Clasă de educație fizică într-o grupă de vârstă mixtă. Caracteristici de organizare a orelor de educație fizică pentru copii de diferite grupe de vârstă în sală (folosind exemplul unei instituții de învățământ preșcolar)

Subiect: „Caracteristici ale cursuri de educație fizicăîn grupa de vârstă multiplă a grădiniţei” Levina S.V. profesoară de educaţie fizică. Școala Gimnazială GBOU Nr. 629.

Un copil crește într-o familie... Părinții vor să-l vadă sănătos, deștept, puternic. Baza acestor calități este pusă în copilărie. Oricare ar fi condițiile în care este crescut un copil, acesta are nevoie de mijloace pentru desfășurarea în timp util și corectă a mișcărilor: o cameră spațioasă, obiecte care să-l încurajeze să acționeze, jocuri în aer liber, precum și ore speciale de educație fizică. ÎN În ultima vremeÎn multe instituții pentru copii se deschid grădinițe de familie, fiind un model de societate în care coexistă copii de diferite vârste, niveluri de dezvoltare, abilități și interese, oferind asistență mai multor persoane. nivel inalt dezvoltare personala. Dar cu toate acestea, se pune întrebarea cum să organizăm orele de educație fizică în astfel de grupuri dacă fiecare vârstă are propriile standarde determinate de dezvoltarea fizică.

Pentru educația fizică, copiii sunt împărțiți în subgrupe, care includ copii de 2 vârste: - 1 subgrup, al doilea cel mai mic și media grupului; - a 2-a subgrupa seniori si grupa pregatitoare. Durata totală a cursurilor nu este mai mare de 15, respectiv 25 de minute, intervalele dintre cursuri sunt de 10 minute. . Orele de educație fizică sunt structurate după schema general acceptată: I. Partea introductivă (exerciții de exerciții, tipuri diferite mers și alergare, restructurare pentru a efectua exerciții generale de dezvoltare). II. Partea principală (exerciții generale de dezvoltare (complexe); exerciții de mișcări de bază (2-4); jocuri în aer liber (1-2). III. Partea finală(mers calm sau joacă mobilitate redusă, sau dans

Orientarea spațială este imperfectă. copiii au foarte Prin urmare, schimbări complexe nu trebuie planificate în partea introductivă a orelor. Aici, este convenabil și potrivit să te miști într-o coloană cu un pas normal, un pas pe degete, cu o ridicare înaltă a genunchilor și pași laterali. Aceste metode de mișcare sunt potrivite și pentru mișcarea împrăștiată. Puteți diversifica acțiunile motorii prin plasarea mâinilor în diferite poziții - pe centură, în spatele capului, pe spate, în lateral. Toate sarcinile motorii ar trebui să fie fezabile pentru copii și, în același timp, interesante pentru cei mai mari. Acestea pot fi exerciții figurative. De exemplu, „Mai întâi să mergem ca șoarecii și apoi ca niște elefanți...” - mersul pe degete alternând cu mersul rigid pe tot piciorul; „Copiii vor deveni pui de urs...” - mersul într-un ritm normal, alternând cu vâltul etc. Sarcinile de joc care stimulează manifestarea diferitelor calități fizice sunt interesante și utile. De exemplu, a bate din palme pentru fiecare pas îți îmbunătățește simțul ritmului; mersul în ghemuit (bătrânii țin mâna copilului) dezvoltă un echilibru stabil; „Unde este prietenul tău?” - cei mai mari, mișcându-se în toate direcțiile, se opresc, copiii își găsesc partenerul mai mare - dobândesc abilități de orientare spațială.

Complexele de exerciții generale de dezvoltare sunt selectate atât pentru performanță fără obiecte, cât și cu obiecte. Articolele trebuie să fie de același tip, de exemplu cuburi, panglici, steaguri, bile. Cercele și bețele în cursurile cu copii sunt cel mai probabil inadecvate, deoarece nu știu să le folosească, iar zdrănitoarea nu trebuie folosită deoarece creează un dezechilibru psihologic copiilor mai mari. Exercițiile generale de dezvoltare pe obiecte - scaune, bănci, lângă obiecte - un perete de gimnastică, bușteni, nisip - sunt interesante și utile pentru copiii de toate vârstele. De asemenea, puteți efectua exerciții în perechi, copilul mai mare și bebelușul.

Selectarea exercițiilor în mișcările de bază necesită și mai multă atenție. Mișcările de bază în clase pot fi efectuate în diferite combinații: - se folosește o mișcare (copiii subgrupului mai mic se familiarizează cu implementarea elementelor individuale de mișcare, copiii subgrupului mai în vârstă îmbunătățesc o abilitate motrică sau consolidează execuția continuă a componentei elemente ale unei acțiuni motorii); - se folosește o singură mișcare, metodele de implementare a acesteia variază (juniorii consolidează abilitățile de târare sub cordon pe palme și genunchi, seniorii sunt rugați să aleagă metoda adecvată de târăre în funcție de înălțimea obstacolului); - pentru fiecare subgrupă se folosesc diferite mișcări de bază, ținând cont că unele exerciții sunt disponibile doar preșcolarilor mai mari (sărituri în înălțime, sărituri în lungime, elemente de învățare ale jocului de baschet etc.) Învățarea inițială a mișcării se realizează cu un subgrup. Restul copiilor în acest moment exersează în mod independent efectuarea mișcărilor familiare sau învață să acționeze în condiții neobișnuite, alegând cele mai multe metoda potrivita execuţie.

Jocuri în aer liber cu alergare: „Red Nose Frost”, „Geese Swans” Jocuri în aer liber cu cățărare: „Pompieri la antrenament”, „Ursul și albinele” Jocuri în aer liber pentru copii de diferite vârste Jocuri în aer liber cu aruncare: „Doborâți buzduganul”, „Minge prin plasă” Jocuri în aer liber cu sărituri: „Undiță”, „Iepuri și lup”

Nu orice joc în aer liber poate fi folosit într-o lecție comună de educație fizică. Ar trebui selectate jocuri care pot fi transformate prin adaptarea sarcinilor motorii pentru ambele trusturi. Jocurile de alergare sunt cele mai potrivite pentru asta. Fără a schimba conceptul jocurilor, puteți varia durata și tipurile de alergare. Convenabile sunt și jocurile în care jucătorii sunt împărțiți în două grupe, în funcție de rolurile lor. În timpul lecției, se preferă desfășurarea unui joc general în aer liber pentru ambele subgrupe, cu opțiuni în funcție de vârsta copiilor. Aruncarea către o țintă în mișcare este atribuită doar preșcolarilor mai mari. Când un copil mai mic joacă rolul de șofer, pentru copiii mai mari ar trebui introdusă o complicație în efectuarea mișcării. Atunci când un copil mai mare joacă rolul șoferului, se asigură o complicație atât pentru el, cât și pentru alți copii de această vârstă; cei mai mici acționează în condiții mai ușoare. În partea finală a lecției se asigură o tranziție treptată la o activitate motrică liniștită (mersul, jocurile de mobilitate medie și scăzută oferă soluția acestor probleme).

Desfășurarea orelor într-o grupă de vârstă mixtă are mai multe aspecte pozitive: - Capacitatea de a urmări rapid copiii mai mari în efectuarea exercițiilor individuale (alergarea șarpelui - sarcina este dată de a alerga după copiii mai mari); - Sfaturi oportune pentru copiii mai mici în efectuarea exercițiilor individuale (la încălzire: copiii mai mari acordă atenție bebelușului, ridică brațele mai sus, nu-și lasă capul în jos etc.); - Învățarea unii de la alții este deosebit de importantă atunci când copiii efectuează exerciții în mod frontal (există posibilitatea de a vedea cum o fac copiii mai mari și există dorința de a repeta); - Învățare diferențiată copii tipuri de mișcări de bază și exerciții de joacă care vizează reglarea activității motorii. Copiii hiperactivi învață să-și gestioneze comportamentul în conformitate cu regulile și normele stabilite și îndeplinesc sarcini motorii mai rapid și mai bine. La copiii sedentari se trezește interesul pentru jocurile și exercițiile sportive, apare interesul pentru participarea la competiții, iar indicatorii de activitate fizică se îmbunătățesc.

Rolul educatorului este foarte important. . . Sarcina profesorului este de a forma relații adecvate între copii. Unde bătrânul îl ajută pe cel mic și știe că nu știe să facă ceva pentru că este încă mic. . unde bătrânul se străduiește să-l protejeze și să-l ajute pe cel mai tânăr. Acolo unde celui mic nu se teme să se apropie de cel mai mare, unde cel mic știe că dacă ceva nu merge astăzi, va funcționa mâine. Unde profesorul este atent la fiecare copil, unde profesorul îi învață pe copii să interacționeze între ei, îi învață să fie prieteni, să împărtășească și să rezolve conflictele. Și dacă profesorul este bun, atunci o grupă de vârstă mixtă este doar o binecuvântare.

Natalia Zakharova
Rezumat al integratului activități educaționaleîn educație fizică în grupa de vârstă mixtă „Călătoria către iepuraș”

Zona educațională: Dezvoltarea fizică

Integrare zonele educaționale : Social - dezvoltarea comunicarii, Dezvoltare fizică, Dezvoltare cognitivă.

Tip: integrat

Varsta copiilor: 3-7 ani

Formează direct activități educaționale: articulatie activitate

Forme de organizare: grup

Ţintă: Continuați să lucrați la dezvoltarea unei poziții corecte. Formarea copiilor sănătoși Mod de viata.

Sarcini:

Educational:

Formarea la copii interes pentru un stil de viață sănătos;

Formarea abilităților de cooperare între ele;

De dezvoltare:

Dezvoltarea agilității, vitezei, forței în timpul jocului;

Consolidarea tehnicilor de masaj prin joc;

Educational:

Cresterea interes pentru basme, capacitatea de a empatiza și de a veni în ajutor;

Echipamente: Cercuri, jucărie - iepuraș, bancă de gimnastică, arc, butuc.

Lucru de vocabular:

Progresul lecției

Parte introductivă

Salutare oaspeții.

Copii, uite câți invitați avem astăzi, să le urăm bun venit.

- Salut Fizkult!

Educator: Băieți, am primit o telegramă de la pădure la grădiniță, de la Iepuri de câmp. Ce scrie aici, sa vedem? (se deschide). S-a pierdut iepuraș când mergeau. Iepurele căuta un iepuraș, dar nu l-am găsit. Ea îți cere ajutor. Ei bine, hai să ajutăm, băieți? (răspunsurile copiilor). Astăzi vom merge în pădurea de iarnă, Dar trebuie să fii atent în pădure, sunt multe surprize acolo. Așa că noștri călătoria a fost sigură, interesant, V voiaj Fiți atenți, atenți, ajutați-vă reciproc și respectați măsurile de siguranță.

Trebuie sa ne adunăm împreună cu putere și întinde-ți mușchii.

Pregateste-te sa te incalzesti!

Să vă verificăm postura. Așezați-vă călcâiele împreună, degetele de la picioare depărtate, spatele drept, capul privind înainte. Marș pas! (Sunete muzicale)

1. Acum haideți să punem mâinile pe curele și să ne ridicăm în vârful picioarelor.

2. picioarele pe călcâie, mâinile ascunse la spate, ținând spatele drept, nasul sus

3. briza a devenit mai puternică, iar noi începem să alergăm mai repede

4. Vântul devine mai liniștit și încetinim

5. Atenție, în față este un drum foarte îngust, așa că haideți să mergem lateral cu pas în cruce, cu spatele drept, cu mâinile pe centură, privind doar înainte.

6. Ramurile de pe copaci, din cauza greutății zăpezii, s-au aplecat atât de jos pe potecă, încât va trebui să te ghemuiești.

7. Dar drumul a devenit mai larg și mai luminos, te poți distra alergând, măturându-ți tibia înapoi.

8. Martie in ritm.

Băieți, să ne imaginăm că acești fulgi de zăpadă strălucesc sub razele soarelui și devin multicolor. împrăștiat în toată sala un exercițiu de restabilire a respirației.

Educator: Băieți, ne-am apropiat în liniște de pădure de la grădiniță.

Câți dintre voi știu să se comporte în pădure? (Răspunsurile copiilor). Nu țipa, nu rupe ramurile copacilor, nu jignește animalele și păsările, nu distruge cuiburi, mergi lângă adulți.

Pentru a fi puternic, agil și a depăși toate obstacolele, hai să facem următoarele împreună cu tine exerciții:

Un set de exerciții de dezvoltare

(Cu elemente de aerobic)

1) I. p.: în picioare, picioarele împreună, brațele înainte.

1- ridicați călcâiul unui picior de pe podea, strângeți degetele într-un pumn; 2 – faceți același lucru cu celălalt picior, întindeți degetele de la picioare în lateral.

Repeta: de 4 ori.

2) I. p.: o. Cu.

1- ridicați călcâiul unui picior de pe podea, mâinile la umeri. 2 – la fel, mâinile sus; 3 – count1; 4 –i. P.

Repeta: de 4 ori.

3) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile pe centură.

1- jumătate ghemuit, înclinați capul spre umărul drept; 2 – i. P. ; 3- la fel la umarul stang; Repeta: de 8 ori. 4 – i. P.

4) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile pe centură.

1 – jumătate ghemuit, înclinați capul înainte; 2 – i. P. ; 3 – la fel, capul pe spate; 4 – i. P.

Repeta: de 8 ori.

5) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile la umeri, coatele în lateral.

1 – jumătate ghemuit

Coatele aduse înainte; 2 – i. P. Repeta: de 8 ori.

6) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile la umeri, coatele în lateral.

1 – ghemuit cu o întoarcere spre dreapta; 2 – i. P. ; 3 – la fel la stânga; 4 – i. P.

Repeta: de 4 ori.

7) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile la umeri, coatele în lateral.

1 – ghemuit cu înclinare spre dreapta, brațele sus; 2 – i. p. ;3 – la fel în cealaltă direcție; 4 – i. P.

Repeta: de 4 ori.

8) I. p.: în picioare, picioarele depărtate, mâinile pe centură.

1 – aplecare înainte, aplecare, brațele înainte; 2 - i. P.

Repeta: de 8 ori.

9) I. p.: o. s., mâinile pe centură.

1 – pas spre dreapta 2 – pune piciorul drept jos; 3 – pas spre stânga; 4 – așezați piciorul stâng cu o lovitură.

Repeta: de 4 ori.

10) sărituri pe 2 picioare în loc, mâinile pe centură; picioarele împreună, picioarele depărtate, mâinile pe centură; un picior înainte, celălalt picior înapoi - "foarfece", mâinile pe centură.

Repeta: de 8 ori.

11) mersul pe loc cu respirația restabilită și schimbarea poziției mâinilor la fiecare două numărări; brațele înainte, brațele sus, brațele în lateral, brațele în jos.

Am terminat exercițiile, ai devenit puternic și agil. A nimeni nu a văzut iepurașul, l-ai întâlnit pe undeva? (Răspunsurile copiilor) Ei bine, atunci hai să mergem mai departe în pădure. Se pare că sunt multe obstacole pe care va trebui să le depășim, unde crezi că ar putea fi? (Răspunsurile copiilor)În spatele unui ciot, în spatele unei crengi, sub un zgomot, pe un copac, într-o gaură, într-o scobitură.

PARTE PRINCIPALĂ

Educator: Există o mulțime de crengi, pânze de păianjen și zgomote în pădure, așa că tu și cu mine ne vom târî în patru picioare. „copac căzut” (banca de gimnastica)și ne vom uita cu atenție în jur, căutăm iepuraș.

Aveți grijă băieți înainte "inconvenient"(arc, hai să ne târăm sub el și să ne uităm acolo iepuraș.

Educator: Ei bine, nimeni nu a văzut iepuraș? (răspunsul copiilor).

Si aici "denivelari", ne facem drum prin ele (sărind pe două picioare în timp ce înaintezi prin cercuri).

Oh, băieți, uitați-vă în depărtare la acest ciot neobișnuit și mare de copac, nu ne uitam acolo? Să vedem dacă al nostru este acolo iepuraș șezând(se uită înăuntru, acolo stă o jucărie - iepuraș) .

Unde ești iepuraș, te căutăm de atât de mult, iepurașule, cred că îți place foarte mult să te joci, iar băieților noștri le place și să se joace diverse jocuri distractive, hai să jucăm un joc cu băieții « Iepurașii» :

Iepurași împrăștiați pe peluza pădurii (iepurașii se zboară)

S-a așezat iepurași sapă o rădăcină într-un cerc cu o labă (emite mișcări)

Aceștia sunt genul de iepurași, iepurași fugiți

Deodată fuge o vulpe, soră roșie

Caut unde sunt iepurașii, iepurașii care aleargă (ei fug prin arcadele porții)

PARTEA FINALA

1. Surpriza.

(în hol apare o geantă cu o surpriză).

Băieți, ce este asta?

De unde crezi că a venit?

Să vedem ce este în el.

Tu și cu mine ar trebui să fim sănătoși și ni s-au dat umflături, hai să facem un masaj cu ei.

Stăteau în cerc.

2. Joacă masaj cu conuri „Bumps vesele”

Copiii au trecut prin pădure

Am găsit o mulțime de conuri acolo.

Unu, doi, trei, patru, cinci Rotiți conul de pin între palme.

Să ne jucăm cu conuri

Și rostogolește-ți palmele.

Să o luăm în mâna dreaptă și să strângem conul de pin în mână.

Să o strângem mai tare.

Rotiți conul de pin peste mână.

Luați mâna stângă și strângeți conul de pin în mână.

Să o strângem mai tare.

Ne strângem rapid mâna și rulăm nodul peste mână.

Rotiți conul de pin peste mână.

Acum ne vom juca

Haideți să aruncăm cucui în jos pe deal. Rotiți cu denivelarea pe piept și pe stomac

Sus și jos, sus și jos

Rotiți-vă pe burtă.

Rotim cucui pe picioare.

În sus și în jos, în sus și în jos, rostogolind denivelarea pe picioare

Ei bine, cucui este mai distractiv

Fă o plimbare pe picioare.

Hai să ne distram

Rotiți conul cu picioarele.

Așezați conul de pin pe podea

Și apăsați-l cu piciorul.

Rotiți conul pe podea Rotiți conul cu piciorul piciorul drept, apoi a plecat.

Și apăsăm cu degetele de la picioare.

Acum întoarceți-vă înapoi

Apăsați-l cu călcâiul.

Hai să facem un masaj unui prieten,

Nu un masaj, ci doar clasă!

Rotiți un cucui pe spatele celuilalt. Rotiți un cucui pe spatele celuilalt

Sus și jos, sus și jos.

Unu doi trei patru cinci

Am terminat de jucat.

3. Formare într-o linie.

Astăzi am găsit iepuraș. A jucat jocuri în pădure înzăpezită. Am învățat să alergăm, să sărim, să mergem. Toți băieții au fost grozavi! Aceasta încheie lecția noastră. Dreapta!

Ieșiți din sală!

Importanța factorilor de igienă, forțe naturale ale naturii pentru organismul celor implicați. Un complex educațional de activități pentru copii bazate pe activitatea motrică a copilului. Mișcări de bază, exerciții generale de dezvoltare și exerciții.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Buna treaba la site">

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://www.allbest.ru/

Introducere

Concluzie

Bibliografie

Introducere

Ideea principală a formării unui stil de viață sănătos în sistemul de educație continuă este dezvoltarea sănătății fizice și mentale a tinerei generații, care va deveni o componentă importantă filozofic educație umanistă necesare pentru a rezolva problema înțelegerii valorii vieții fiecărei persoane în sistem comun a universului.

Întrucât sănătatea fizică formează o unitate inextricabilă cu sănătate mentalăși bunăstarea emoțională, atunci toate activitățile de viață ale unui copil într-o instituție de învățământ preșcolar (DOU) ar trebui să aibă un accent pe îmbunătățirea sănătății. Și, în primul rând, organizația trebuie să respecte principiul orientării spre îmbunătățirea sănătății educație fizică prescolari. Balsevici V.Kh. Educație fizică pentru toată lumea. - M.: Cultură fizică și sport, 1988.

Multă muncă în această direcție a fost efectuată de astfel de cunoscuți educatie prescolara oameni de știință precum T.I. Alieva, V.G. Alyamovskaya, O.M. Dyachenko, E.A. Ekzhanova, M.N. Kuznetsova S.M. Martynov, L.A. Paramonova, E.A. Sagaidachnaya și alții.Prevederile privind esența unui stil de viață sănătos și teoria formării sănătății sunt reflectate în lucrările lui N.A. Amosova, M.V. Antropova, I.A. Arshevsky, E. Bocca, K.N. Ventsela, Yu.P. Lisitsina, M.I. Pokrovskoy, V.L. Farmakovsky, F. Scholz și alții.

Scopul lucrării este de a explora caracteristicile organizării orelor de educație fizică pentru copii de diferite grupe de vârstăîn holul instituţiei de învăţământ preşcolar.

Obiectul muncii - cresterea copiilor pana la varsta scolara.

Subiectul lucrării îl reprezintă particularitățile organizării orelor de educație fizică pentru copii de diferite grupe de vârstă în sala unei instituții de învățământ preșcolar.

Obiectivele postului:

1. Luați în considerare baza teoretica educația fizică a copiilor preșcolari.

2. Descrieți programul de educație fizică pentru preșcolari.

3. Luați în considerare formele de organizare a educației fizice în instituții preșcolare.

4. Luați în considerare metodologia de dezvoltare a calităților fizice la copiii preșcolari.

Fundamentele teoretice ale lucrării se bazează pe principii științifice despre rolul activității motorii în dezvoltarea biologică și socială a copilului (I.A. Arshavsky); privind implementarea orientării pentru îmbunătățirea sănătății în educația fizică (V.N. Seluyanov), asupra influenței claselor vizate exercițiu fizic pentru prevenirea și corectarea sistemului musculo-scheletic SIstemul musculoscheletal preșcolari (M.I. Fonarev), precum și asupra rezultatelor studiilor privind implementarea orientării pentru îmbunătățirea sănătății în educația fizică a preșcolarilor (E.A. Arkin, E.V. Vilchkovsky, A.I. Kravchuk, V.I. Usakov, E.E. Romanova etc.).

Metode de cercetare - studiul și analiza literaturii psihologice și pedagogice despre problema cercetării.

Trebuie remarcat faptul că păstrarea și întărirea sănătății este facilitată de un sistem de forme de viață umană care păstrează sănătatea - un stil de viață sănătos, care este stabilit cu vârstă fragedă. Formarea unui sistem de cunoștințe și abilități în domeniul cunoașterii copilului despre sine, capacitățile sale și metodele de dezvoltare a acestora este cel mai influențată de instituțiile de învățământ, cărora le sunt încredințate sarcina de a crea o cultură a unui stil de viață sănătos, bazat pe fundamente sociale sănătatea și conștientizarea responsabilității societății pentru sănătatea copiilor.

1. Educația fizică a copiilor preșcolari

Teoria educației fizice a copiilor preșcolari este știința principiilor generale ale educației fizice a copilului. Teoria educației fizice a copiilor se bazează pe principiile generale ale teoriei educației fizice și este una dintre secțiunile acesteia.

De cea mai mare importanță pentru educația fizică este prevederea rol decisiv condițiile sociale de viață și creșterea în formarea personalității unei persoane (copilului).

Obiectivele educației fizice în copilăria preșcolară, menținerea generală orientarea țintei, sunt specificate luând în considerare caracteristicile de vârstă.

La vârsta preșcolară, sunt îndeplinite sarcini de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educaționale ale educației fizice. Pentru rezolvarea problemelor de educație fizică a copiilor preșcolari se folosesc următoarele: factori igienici, forțe naturale ale naturii, exerciții fizice etc. Educația fizică completă se realizează prin utilizarea integrată a tuturor mijloacelor, deoarece fiecare dintre ele are un efect diferit. pe corp. Bozhovici L.I. Personalitatea și formarea ei în copilărie. - M.: Educaţie, 1969.

Factori igienici (regim de exerciții, odihnă, alimentație și somn, igiena îmbrăcămintei, încălțămintei, echipamente de educație fizică, echipamente etc.) sunt un mijloc unic de educație fizică. Ele măresc eficiența impactului exercițiului fizic asupra organismului celor implicați. De exemplu, exercițiul fizic favorizează mai bine dezvoltarea sistemului osos și muscular, cu condiția asigurării unei alimentații adecvate și în timp util. Somnul normal asigură odihnă și îmbunătățește performanța sistem nervos. Curățenia sediului, echipamentul de educație fizică, echipamentul, jucăriile, accesoriile, precum și îmbrăcămintea și încălțămintea copiilor servesc ca măsură de prevenire a bolilor.

Respectarea cerințelor de igienă personală și publică evocă emoții pozitive copiilor și creează cel mai mult conditii favorabile pentru stăpânirea exercițiilor fizice.

Factorii igienici au, de asemenea, semnificație independentă. Ele contribuie la funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. De exemplu, alimentația regulată și de bună calitate are un efect pozitiv asupra digestiei și asigură livrarea la timp a nutrienților necesari către alte organe, promovează crestere normala si dezvoltarea copilului. Iluminarea adecvată previne apariția bolilor oculare (miopie etc.) și creează condiții mai favorabile pentru orientarea copiilor în spațiu. Menținerea unei rutine zilnice stricte te învață să fii organizat, disciplinat etc.

Forțele naturale ale naturii (soarele, aerul și apa) sporesc efectele pozitive ale exercițiilor fizice asupra organismului și cresc performanța umană. În procesul de exerciții fizice în aer sau în apă (înot), cel funcţionalitate organele și sistemele individuale ale corpului (se absoarbe mai mult oxigen, crește metabolismul etc.).

Soarele, aerul și apa sunt folosite pentru a întări corpul, drept urmare corpul uman dobândește capacitatea de a răspunde în timp util la diferite schimbări ale factorilor meteorologici. În același timp, combinarea forțelor naturale ale naturii cu exercițiul fizic crește efectul de întărire.

Forțele naturale ale naturii pot fi folosite și ca remediu independent. Apa este folosită pentru a curăța pielea de impurități, pentru a dilata și a contracta vasele de sânge și pentru a avea un efect mecanic asupra corpului uman. Aerul pădurilor, grădinilor și parcurilor, care conține substanțe speciale (fitoncide), ajută la distrugerea microbilor, îmbogățește sângele cu oxigen și are un efect benefic asupra organismului uman. razele de soare promovează depunerea vitaminei D sub piele, ucide diferiți microbi și protejează o persoană de boli (rahitism etc.).

Folosirea forțelor naturale ale naturii evocă emoții pozitive la copii. Pentru a avea un efect versatil asupra organismului, trebuie folosite toate forțele naturale ale naturii, combinându-le în cel mai potrivit mod.

Exercițiile fizice sunt principalele mijloace specifice ale educației fizice. Exercițiul fizic are un efect cu mai multe fațete asupra unei persoane: îl schimbă stare fizică, contribuie la implementarea sarcinilor de morală, psihică, estetică și educatia muncii, precum și dezvoltarea calităților mentale.

Alături de exercițiile fizice, se folosesc dansul și masajul.

Dansul însoțit de muzică afectează toate sistemele corpului, dezvoltă calități fizice (dexteritate, viteză etc.) și, de asemenea, dezvoltă netezimea, ușurința și expresivitatea mișcărilor.

Masajul (mângâiere, frecare, frământare, bătut etc.) afectează pielea, mușchii, sistemul osos, îmbunătățește respirația, îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul etc.

Diverse tipuri de activități (muncă, desen, modelaj, joacă instrumente muzicale etc.), ale căror componente sunt mișcările, acțiunile motorii, afectează și corpul uman. Dar mișcările efectuate în timpul procesului de travaliu au ca scop în primul rând obținerea de rezultate specifice, iar efectul asupra organismului este un factor concomitent. Prin urmare, este foarte important atunci când organizați diverse tipuri de activități să monitorizați cu strictețe conformitatea postura corecta, dozajul activității fizice, luând în considerare vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor, starea lor de sănătate, dezvoltarea fizică și condiția fizică.

Eficacitatea implementării sarcinilor de educație fizică la diferite etape de vârstă crește odată cu combinația potrivită de bază și fonduri suplimentare. Doronina, M.A. Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea copiilor preșcolari / M.A. Doronina // Pedagogie preşcolară.- 2007. - Nr.4. - P.10-14.

2. Caracteristicile programului de educație fizică pentru preșcolari

Programul acoperă toate grupele de vârstă, de la naștere până la 7 ani. În fiecare grupă de vârstă sunt date caracteristicile copiilor, sunt formulate sarcini de îmbunătățire a sănătății, educaționale, educaționale.

Secțiunea „Clasuri” cuprinde exerciții de exercițiu, exerciții generale de dezvoltare pentru grupe musculare individuale (brânză umăr, trunchi, picioare) fără obiecte, cu obiecte și pe obiecte, mișcări de bază (mers, alergare, exerciții de echilibru, cățărare, târăre, cățărare, sărituri). , aruncare).

Un loc mare în program este acordat exercițiilor sportive (schi, patinaj, sanie, ciclism, înot etc.).

Jocuri în aer liber, inclusiv jocuri cu elemente jocuri sportive(badminton, gorodki, baschet, volei, fotbal, hochei etc.) sunt date nu numai în secțiunea „Activități”, ci și în secțiunea „Joc”. Este oferită o listă de jocuri în aer liber care se recomandă a fi organizate în timpul unei plimbări dimineața și după o gustare de după-amiază.

Secțiunea „Educație muzicală” include jocuri de dans și cânt care pot fi folosite în orele de educație fizică.

Secțiunea „Organizarea vieții de grup și creșterea copiilor” oferă un regim pentru fiecare grupă de vârstă, o listă de abilități culturale și igienice și oferă instrucțiuni pentru întărire și exerciții de dimineață.

Indicatorii cantitativi și cerințele pentru copii cresc treptat de la vârstă la vârstă.

Atunci când se lucrează cu copii sub vârsta de un an, se acordă multă atenție îmbunătățirii reflexelor necondiționate: reflexe musculocutanate (plantare - flexia și extensia degetelor, dorsal, picior - în poziții orizontale și verticale) și reflexe de poziție (reflex cervical în poziție). pe burtă, pe lateral și pe spate). Se recomanda folosirea diferitelor tipuri de masaj: mangaiere (brate, picioare, spate, abdomen), frecare (picioare, picioare, abdomen), framantare (picioare, spate), bataie (picioare, spate), vibratii. La această vârstă, se efectuează exerciții de dezvoltare generală elementară pasive (cu ajutorul adulților) și active pentru grupuri musculare individuale fără obiecte și cu obiecte (întoarcerea capului la dreapta, la stânga, întoarcerea din spate în stomac, în lateral, transferul mingii din mână în mână etc.), târâind, exerciții pregătitoare la mers, urcat pe o scară, un tobogan, o scară și să cobori de pe ele, să rostogolești o minge și să o arunci către o țintă. În plus, sunt folosite cele mai simple jocuri („Ladushki”, etc.), precum și cele mai simple elemente de dansuri. Doronova T.N. Direcții principale munca preșcolară pentru a îmbunătăți cultura psihologică și pedagogică a părinților // Învățământul preșcolar. 2004. Nr. 1. - P. 63.

La copiii cu vârsta cuprinsă între unu și trei ani, exerciții generale de dezvoltare mai complexe sunt folosite pentru grupe musculare individuale (brânză de umăr, picioare, trunchi) fără obiecte, cu obiecte (steaguri, bețe, mingi), pe obiecte (bancă de gimnastică, scaun) ; mișcări de bază (mers, alergare, exerciții de echilibru, urcarea unei scări, cățărare, sărituri - sărituri în adâncime, sărituri pe loc, rostogolirea mingilor, aruncarea lor la distanță și la o țintă). În plus, se dau exerciții de formare în cerc, în coloană pe rând, pe o linie, precum și săniușul, plimbările cu tricicletele, legănarea, balansarea, schiul și exercițiile pregătitoare pentru înot. Jocurile în aer liber și elementele de dans ocupă un loc mare.

Pentru copiii de la 3 la 7 ani se recomanda exercitii generale de dezvoltare mai complexe fara obiecte, cu obiecte (steaguri, mingi, cercuri, bastoane, corzi, panglici etc.), pe obiecte (banca de gimnastica, perete etc.), la peretele de gimnastică; exerciții de exercițiu (formații, modificări, ture diferite, deschidere și închidere); mișcări de bază mai complexe: diverse tipuri de mers, alergare, sărituri în lungime dintr-un loc și dintr-o alergare, sărituri înalte dintr-un loc și dintr-o alergare, aruncare la distanță și la o țintă (orizontală, verticală, staționară și în mișcare), alpinism, crawling, crawling, alpinism, exercitii de echilibru cu diverse sarcini.

Elementele sunt folosite cu copiii de 5-7 ani gimnastică ritmică, exerciții sportive (schi, patinaj, sanie, mers pe bicicletă cu două roți, înot etc.). Un loc mare îl ocupă jocurile în aer liber, jocurile cu elemente ale jocurilor sportive (badminton, tenis de masă, orașe mici, baschet, volei, fotbal, hochei etc.). În plus, se folosesc diverse dansuri și dansuri.

Programul de educație fizică la grădiniță asigură continuitatea cu programul de clasa I a școlii. La grădiniță se pun bazele sănătății, dezvoltării fizice și aptitudinii fizice - acest lucru asigură succesul învățării la școală. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogie preșcolară. - M.: Academia, 2001.

3. Forme de organizare a educaţiei fizice în instituţiile preşcolare

Formele de organizare a educației fizice reprezintă un complex educațional de diferite activități ale copiilor, la baza căruia se află activitatea motrică a copilului. Combinația acestor forme creează un anumit modul motor necesare pentru dezvoltarea fizică deplină și promovarea sănătății copiilor.

Formele de organizare a educației fizice pentru copii includ:

1) orele de educație fizică;

2) activități de educație fizică și sănătate (exerciții de dimineață, sesiuni de educație fizică, proceduri de întărire în combinație cu exerciții fizice)

3) munca zilnică privind educația fizică a copiilor (jocuri în aer liber, plimbări, lucru individual cu copii individuali și cu grupuri mici, activități independente ale copiilor cu diverse tipuri de exerciții fizice, vacanțe).

Toate aceste forme, îndeplinind obiectivele generale ale educației fizice și ale dezvoltării cuprinzătoare a copilului, sunt interconectate; fiecare dintre ele are sarcinile sale speciale care îi determină locul în rutina zilnică a instituţiei preşcolare.

Corelarea formelor de organizare a educației fizice în diverse grupuri grădinița este determinată de obiective educaționale, luând în considerare vârsta și caracteristicile tipologice individuale ale copiilor, gradul de aptitudine fizică a acestora, precum și condițiile specifice acestui grup și întregii instituții.

La grupele de vârstă fragedă, principala formă de lucru cu copiii este exercițiul fizic individual (jocuri în aer liber, gimnastică, masaj).

Cursurile de gimnastică și educație fizică de dimineață se desfășoară începând cu primul cel mai mic din toate grupele, dar în fiecare au propria lor unicitate în selectarea materialului motor și a metodelor de implementare.

Minutele de educație fizică, care au o importanță primordială în grupele mai mari ale grădiniței, sunt incluse în ore și între două ore ca moment odihnă activăși restabilirea performanței copiilor.

Procedurile de întărire sunt utilizate în toate grupele. Cu toate acestea, băile de aer în mișcare cu o scădere treptată a temperaturii, în interior și în aer liber, sunt folosite mai ales în grupurile mai în vârstă.

Jocurile în aer liber și diferitele activități motorii independente ale copiilor în aer sunt un conținut indispensabil al vieții de zi cu zi a copiilor din toate grupele de vârstă. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. - M.: Educație, 1985.

4. Metode de educare a calităților fizice la copiii preșcolari

Educația calităților fizice este unul dintre principalele aspecte ale educației fizice.

Nivelul de dezvoltare al calităților fizice determină succesul activității motorii ale copiilor și capacitatea de a stăpâni noi forme de mișcări, capacitatea de a le folosi rapid în viață.

Dezvoltarea calităților fizice de bază (viteză, agilitate, rezistență, forță și flexibilitate) are loc în legătură strânsă cu formarea deprinderilor motorii.

Exercițiile care contribuie la aceasta, în succesiune strictă și cu complicarea treptată a sarcinilor motorii, sunt incluse în orele de educație fizică, jocuri în aer liber, exerciții sportive și sunt, de asemenea, utilizate în timpul activității motorii independente a copiilor în timpul plimbării.

Rezistenta este capacitatea de a rezista la oboseala in orice activitate. Rezistenta este determinata de stabilitatea functionala a centrilor nervosi, de coordonarea functiilor aparatului motor si a organelor interne.

În timpul vârstei preșcolare, resursele energetice ale corpului sunt cheltuite dezvoltarea vârstei, așa că prea mult stres poate deteriora procesele de creștere.

Copilul ar trebui să dezvolte treptat rezistența generală, adică rezistența în munca prelungită de intensitate moderată, ceea ce crește funcția principalelor sisteme ale corpului.

Diferite tipuri de activități provoacă diferite oboseală - mentală, senzorială, emoțională, fizică.

Orice activitate poate provoca, într-o oarecare măsură, componentele corespunzătoare ale oboselii, totuși, în procesul de educație fizică cea mai mare valoare are oboseală fizică asociată cu activitatea musculară. Levi-Gorinevskaya E. G. Dezvoltarea mișcărilor de bază la copiii preșcolari. - M, 1955.

„Programul de educație pentru grădiniță” prevede dezvoltarea treptată a rezistenței generale prin creșterea în fiecare grupă a volumului, intensității și duratei exercițiilor efectuate într-un ritm moderat și uniform (mers, alergare, sărituri etc.), în jocurile în aer liber - prin crescându-le treptat durata, complicarea sarcinilor motorii.

Copiii preșcolari au un mare potențial de a demonstra rezistența generală.

Nivelul de dezvoltare a acestei calități la copii depinde de vârstă, sex și nivelul de pregătire.

Potrivit lui V.G. Frolov, este recomandabil să dezvoltați rezistența generală alergând la o viteză medie, alergând și sărituri și sărituri prelungite.

Principala formă de antrenament de rezistență la copiii preșcolari este antrenamentul sistematic în aer proaspat, al cărui conținut principal sunt 2-3 jocuri în aer liber.

În aceste jocuri, jumătate din timp este petrecut alergând, alternând cu mersul pe jos, exerciții generale de dezvoltare, cățărare și aruncare.

Dezvoltarea rezistenței se realizează în acest proces exerciții sportive(schi, ciclism, înot).

Există o creștere semnificativă a rezistenței la vârstele de 3 până la 5 ani și de la 6 la 7 ani la băieți.

ÎN munca educațională La copiii de vârstă preșcolară, din toate tipurile de gimnastică menționate mai sus, se folosesc: gimnastică de bază, terapeutică (corectivă) și masaj ca tip de gimnastică de bază.

Importanța gimnasticii de bază constă în eficacitatea sa pentru dezvoltarea fizică cuprinzătoare, îmbunătățirea proceselor funcționale din organism și întărirea sănătății copiilor. Exercițiile incluse în gimnastica de bază afectează formarea posturii corecte, abilitățile motorii, coordonarea generală a mișcărilor și dezvoltarea calităților fizice.

1. De bază – mers, alergare, sărituri, aruncări, cățărare și exerciții care dezvoltă capacitatea de a menține echilibrul. Toate aceste exerciții pot fi efectuate în funcție de sarcini folosind ajutoare de educație fizică mici și mari (cercuri, frânghii, mingi etc., standuri de cățărat, ținte de aruncare, suporturi de sărituri etc.).

2. Dezvoltare generală – folosit pentru dezvoltarea și întărirea grupurilor musculare individuale și pentru a dezvolta o postură corectă. Exercițiile au un efect fiziologic general asupra corpului și ajută la îmbunătățirea coordonării mișcărilor și a orientării în spațiu. Se execută cu obiecte (steaguri, bastoane, cercuri, panglici) și fără ele.

3. Exerciții de foraj - diverse formațiuni într-un cerc, o coloană pe rând, o linie, formațiuni - de la o coloană pe rând la o coloană de doi, trei și așa mai departe, deschiderea, închiderea și întoarcerea.

Toate aceste exerciții contribuie la dezvoltarea unei posturii corecte la copii, la dezvoltarea atenției, a orientării în spațiu, la coordonarea acțiunilor colective și la disciplina.

Îmbunătățirea mișcărilor de bază, exerciții generale de dezvoltare și exerciții se efectuează în orele de educație fizică și muzică, precum și în exercițiile de dimineață.

Materialul de gimnastică este aranjat ținând cont de caracteristicile fiecărei perioade de vârstă, cu o creștere treptată a dificultății atât în ​​cadrul fiecărei grupe de vârstă, cât și între acestea. Acest lucru asigură că fiecare copil are oportunitatea de a stăpâni în timp util materialul programului în timpul șederii sale la grădiniță, de a dobândi tehnici de mișcare adecvate vârstei sale și de a fi pregătit pentru școală.

Mișcările de bază sunt mișcări vitale pentru o persoană, pe care le folosește în diversele sale activități: mers, alergare, sărituri, aruncare, cățărare; permanent, componenta necesara aceste mișcări sunt un sentiment de echilibru.

Principalele mișcări sunt de natură dinamică. Acestea implică un număr mare de Mușchi și măresc activitatea vitală a întregului organism, activând toate procesele fiziologice. Astfel, au un efect holistic asupra organismului, contribuind la dezvoltarea fizica si sanatatea copilului.

Activitatea de reglare a sistemului nervos determină îmbunătățirea mișcărilor de bază. În același timp, există o relație inversă - îmbunătățirea activității sistemului nervos sub influența exercițiilor fizice.

Dezvoltarea mișcărilor de bază în condiții de conducere intenționată este asociată cu educația procesele mentale: cognitiv - atenție, percepție, idei, imaginație, gândire; voință puternică - concentrare a atenției, concentrare realizat de copil acțiuni, capacitatea de a-și coordona mișcările în echipă, de a îndeplini pe cale amiabilă sarcini comune pentru toată lumea; emoțional - creșterea dispoziției generale în viață, cultivarea sentimentelor, interesului și a unei anumite atitudini față de activitățile cuiva.

Mișcările de bază contribuie la dezvoltarea diferitelor orientări la un copil: în spațiu - orientarea în direcția de mișcare, distanța și localizarea unui obiect, relațiile spațiale dintre obiecte, dezvoltarea aprecierilor vizuale; în timp - durata exercițiilor și succesiunea fazelor individuale ale acestora, efectuând mișcări într-un ritm dat sau individual; orientare la deplasarea în grup - găsirea locului la reconstrucția și construirea întregului grup, printre copii când se deplasează în toate direcțiile; orientare în diferite condiții schimbătoare activități comune.

Toate acestea contribuie la dezvoltarea capacității de a ține cont de condițiile de mediu și de a acționa intenționat în conformitate cu aceasta.

Mișcările de bază sunt importante și în educarea sentimentelor estetice; ele contribuie la formarea unei posturi frumoase, corecte, claritate, expresivitate și coordonare a mișcărilor, capacitatea de a acționa în echipă și de a folosi pe deplin spațiul.

Mișcările de bază sunt reflexe condiționate complexe care se formează treptat în procesul de educație și antrenament. De-a lungul vârstei preșcolare, mișcările de bază se dezvoltă, se îmbunătățesc și se consolidează în stereotipuri motorii.

Repetarea repetată a mișcărilor într-o anumită secvență, de exemplu în timpul exercițiilor de mers, alergare, aruncare etc., formează conexiuni temporare între elementele individuale ale fiecăreia dintre aceste mișcări. Semnalizarea articular-musculară, pornind de la executarea mișcării inițiale, provoacă direct toate cele ulterioare, care sunt fixate în sistem și sunt automatizate. Stereotipurile dinamice rezultate la copii sunt foarte stabile.

Cu toate acestea, în procesul de învățare și dezvoltare a mișcărilor de bază la copii, este necesară o atenție deosebită formării treptate a unui stereotip dinamic flexibil, capacității de a se adapta rapid și de a se adapta la condițiile de mediu în schimbare. Acest lucru se realizează prin efectuarea diferitelor opțiuni, exerciții, sarcini în schimbare, ritmul mișcărilor și condițiile în care sunt efectuate.

Mișcările de bază sunt împărțite în ciclice și aciclice. O trăsătură caracteristică a primului este executarea constantă a ciclurilor monotone (cerc), când întregul corp și părțile sale individuale revin continuu la poziția inițială (de exemplu, mersul, alergarea).

Mișcările ciclice sunt rapid învățate și automatizate. Acest lucru se explică prin repetarea regulată a ciclurilor, care consolidează secvența elementelor motorii ale unui anumit ciclu în sistem.

O secvență repetată de cicluri asociată cu alternanța mișcărilor și senzațiile musculare corespunzătoare atunci când acestea sunt repetate produce ritmul unei mișcări date.

Mișcările aciclice nu au cicluri repetate (aruncare, sărituri). Fiecare astfel de mișcare conține o anumită succesiune de faze motorii și are un anumit ritm de execuție a fazelor individuale.

Mișcările de tip aciclic necesită o asimilare mai graduală decât cele ciclice. La efectuarea lor, este necesară o coordonare mai complexă a mișcărilor, concentrare și efort volițional.

Mersul pe jos este principalul, mod natural mișcarea umană, aparținând tipului de mișcări ciclice.

LOR. Sechenov a dezvăluit întregul act complex al mecanismului de mers. Regulatorul direct al mișcărilor sunt senzațiile specifice musculocutanate, stimuli semnal primar. „În timpul fiecărui pas există un moment în care ambele picioare ating podeaua, iar sentimentul de sprijin în acest moment servește ca semnal pentru conștiința de a desprinde talpa unui picior de pe podea și de a-l atașa pe celălalt - un semnal care reglează alternarea corectă a activităților ambelor picioare în timp și spațiu.”

Scopul exercițiilor care formează deprinderea corectă de mers este de a dezvolta la copil o postură corectă, un pas ușor, înainte, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor, care ajută la echilibrarea întregului corp și la formarea arcului piciorului.

În timpul mersului obișnuit, piciorul deplasat înainte plasează călcâiul pe sol, iar apoi, când centrul de greutate al corpului se deplasează înainte, suportul de la călcâi se deplasează treptat către deget. Când un copil merge, este necesar să se observe poziția pieptului: acesta trebuie îndreptat înainte; de asemenea, este necesar să se îndepărteze toate obstacolele din calea mișcărilor respiratorii ale părții sale inferioare. Capul trebuie îndreptat liber înainte, ceea ce promovează și o respirație adecvată.”

Exersează stresul când mersul pe jos depinde de ritmul său și de consumul de energie. Ritm de mers normal, moderat, rapid, implicant munca activă o cantitate mare de mușchi, îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular și respirator, ceea ce în general ajută la creșterea metabolismului. În ciuda muncii active a mușchilor, mersul pe jos, sub rezerva unei anumite doze, nu obosește copilul. Acest lucru se explică prin ritmicitatea și automatismul mersului, alternanța contracției și relaxării musculare și funcționarea optimă a sistemului nervos. În timp ce piciorul de susținere suportă greutatea întregului corp și lucrează, celălalt, separându-se de sol, produce o mișcare asemănătoare pendulului, iar participarea sa la lucru este nesemnificativă.

Mersul calm, care apare atunci când ritmul încetinește, ajută la reducerea treptată a activității fizice după mișcări intense - alergare, sărituri și normalizează ritmul cardiac crescut.

Copilul începe să stăpânească mersul la sfârșitul primului an de viață. La această vârstă și în al doilea an de viață, automatismul și coordonarea mișcărilor sunt încă slab dezvoltate. La început, copilul merge cu picioarele larg depărtate și se echilibrează cu brațele, întinzându-le în lateral, întinzându-le înainte și în sus. Acest lucru se datorează nevoii de a menține echilibrul: cu o poziție verticală a corpului, centrul de greutate al copilului este relativ mai înalt decât cel al unui adult, așa că el cade ușor. Când face pași, copilul nu își îndreaptă complet picioarele, acestea rămân ușor îndoite la genunchi și articulațiile șoldurilor și își așează picioarele paralele sau chiar cu degetele ușor întoarse spre interior. Când merge, copilul bate cu tot piciorul fără să se rostogolească de la călcâi până la deget. Mulți copii se leagănă dintr-o parte în alta, își apasă brațele aproape de corp sau flutură ușor doar un braț și au dificultăți în a-și ridica picioarele de pe podea (se frământă).

Se observă un ritm neuniform de mișcare: copilul fie merge repede, aproape aleargă, fie încetinește. În al doilea an de viață, fiecare copil merge într-un ritm confortabil. Mișcările prietenoase ale brațelor și picioarelor sunt observate la aproximativ 25% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 2,5-3 ani; până la vârsta de 4 ani se observă la mai mult de jumătate dintre copii. Amplasarea picioarelor rămâne paralelă. Copiii pot merge unul după altul, în coloană, urmând direcția reperului indicat, în perechi, în cerc. Ei percep bine sarcinile motorii și se străduiesc să le facă implementare independentă. Conștientizarea sporită face posibilă demonstrarea reacției motorii corecte la sarcini - mersul în toate direcțiile, unul după altul, orientarea printre obiecte așezate, plimbarea în jurul lor, pășirea peste ele, ținându-le în mâini. Copiii învață să fie șoferi, să percepă perspectiva spațială și să se orienteze în mod conștient atunci când merg către un obiect specificat (scaun, steag, jucărie).

Un copil din al cincilea an de viață, în special în a doua jumătate, dobândește treptat în procesul de învățare abilitățile de a avea o postură corectă, o mai mare coordonare a mișcărilor brațelor și picioarelor, o mai mare libertate de orientare în spațiu și schimbarea direcției.

Mersul normal corect se caracterizează prin următoarele semne: trunchiul menține o poziție verticală, umerii sunt întoarse, stomacul este înclinat, capul este ușor ridicat (control vizual al traseului la 2-3 m de la picioare). Respirația este ritmică, calmă, pe nas. Pașii sunt egali, într-o anumită direcție și ritm, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor este corectă.

Luand in considerare posibilități de vârstă copiilor, profesorul solicită mai mult calitatea mișcărilor. Abilitățile de mers dobândite în grupa precedentă sunt consolidate și îmbunătățite; mersul alternează pe degetele de la picioare, călcâiele, exteriorul piciorului etc. Toți copiii pot fi deja lideri și pot naviga în spațiu la instrucțiunile profesorului și în mod independent.

La copiii din al șaselea an de viață mersul se caracterizează printr-un ritm mai stabil și mai lent, cu o lățime a pasului mai mare. Profesorul acordă atenție respectării de către fiecare copil a posturii corecte, coordonarea brațelor și picioarelor, reglarea respirației (3 pași - adânc, pe nas, inspirație; 4 pași - expirație lungă) și o manieră sigură, calmă de mers cu modificări ale tehnicile sale (fără îndoirea genunchilor, în semi-ghemuit, cu genunchi ridicat etc.). Vavilova E.N. Dezvoltați agilitatea, forța și rezistența la preșcolari. - M.: Educație, 1986.

Copiii din al șaptelea an de viață, cu îndrumări țintite, se mișcă bine și liber, au postura corecta, coordonarea mișcărilor, navigați în diferite condiții și folosiți diferite tehnici de mers în acest sens.

Pentru a îmbunătăți mersul pe jos, precum și pentru a preveni picioarele plate, se folosesc o serie de exerciții speciale atunci când se predau copiilor.

Mersul pe degete se efectuează pe o zonă redusă de sprijin și necesită tensiune în mușchii piciorului și piciorului, întărind astfel arcul piciorului. Acest exercițiu provoacă un pas mai scurt și o balansare mai mică a brațului și promovează alinierea coloanei vertebrale. Mers pe marginea exterioară a piciorului („ursul cu picior stic”). Mergând pe furiș, cu picioarele pe jumătate îndoite. Mergând desculț de-a lungul unei scări întinse, strângându-i treptele cu degetele de la picioare. Mers cu o rulare fixă ​​de la călcâi la deget.

La vârste mai înaintate se folosește mersul cu ridicări înalte de șold, care întărește mușchii spatelui, abdomenului și picioarelor, necesitând o balansare puternică a brațelor, care favorizează dezvoltarea mușchilor centurii scapulare, întărind aparatul ligamentar și articular. ; mersul cu diverse sarcini efectuate pe semnal - pentru orientare în spațiu, schimbarea tempo-ului, direcției, cu diverse schimbări în formație, între obiecte; mersul în pas încrucișat, dezvoltarea dexterității; mers cu trepte laterale; mers cu mișcări suplimentare ale mâinii, cu obiecte; mersul pe o zonă de sprijin redusă cu o creștere treptată a înălțimii, precum și pe diferite înălțimi(poduri, scânduri, bușteni), ajutând la dezvoltarea simțului echilibrului, rezistenței, calmului, dexterității și economiei de mișcări.

Mersul gimnastic pe degete de la picioare, cu o balansare bună a brațelor, întărește mușchii centurii scapulare, abdomenului, picioarelor și picioarelor. Exercițiile de mers contribuie la formarea unui stereotip dinamic care determină postura de mers sau mersul.

Îmbunătățirea mersului continuă pe toată perioada copilăriei preșcolare. Odată cu vârsta, indicatorii nu numai calitativi, ci și cantitativi ai stăpânirii deprinderii de mers se modifică: lungimea pasului crește de la 39-40 cm la copiii de 4 ani la 51-53 cm la copiii de 7 ani, în consecință, numărul de pași pe minute scade de la 170-180 la 150.

Alergarea este o mișcare ciclică. La fel ca mersul, se caracterizează prin repetarea ciclurilor, alternarea momentelor de sprijin pe un plan, mișcarea alternativă a picioarelor înainte și coordonarea mișcărilor brațelor. Cu toate acestea, alergarea are și o diferență semnificativă față de mersul pe jos.

În timpul alergării, există o fază de zbor când ambele picioare ale alergătorului sunt de pe sol. Momentul zborului crește viteza de mișcare a unei persoane, crește lungimea pasului, făcând posibilă deplasarea înainte prin inerție cu mușchii relaxați. Datorită inhibării rezultate din activitatea centrilor nervoși de lucru, este asigurată restabilirea performanței acestora, precum și a întregului sistem neuromuscular.

Scopul exercițiilor atunci când învață să alergi este de a dezvolta o mișcare ușoară, rapidă, liberă, înainte, cu o bună coordonare a brațelor și picioarelor. În timpul alergării, apare contracția și relaxarea alternativă cantitate mare grupele musculare. Când alergați, consumul de energie crește brusc, prin urmare volumul respirației, rata de circulație a sângelui și schimbul de gaze cresc. Alergarea dozată corespunzător contribuie la dezvoltarea fizică generală, la îmbunătățirea funcției sistemului nervos central și la antrenarea sistemelor cardiovasculare și respiratorii.

O alergare rapidă și intensă ar trebui să se încheie cu o scădere treptată a activității fizice - o tranziție la mers urmată de o încetinire, care ajută la normalizarea ritmului cardiac. O tranziție bruscă de la mișcarea rapidă la mișcarea statică (în picioare sau așezat) din cauza antrenamentului insuficient a sistemului cardio-vascular provoacă fenomene nesănătoase, de care trebuie luate în considerare atunci când se lucrează cu copiii.

Alergarea se dezvoltă la sfârșitul celui de-al doilea an de viață și se îmbunătățește în al treilea an.

Alergarea unui copil de 2,5-3 ani se caracterizează printr-un pas mic, tocat. Mulți copii au dificultăți în a împinge de pe sol și aleargă pe tot piciorul. La această vârstă, copiii sunt mai dispuși să alerge decât să meargă. La începutul stăpânirii abilității, aleargă fără ritm, pășesc greu și nu urmează bine direcția. Pe măsură ce antrenamentul progresează, se stabilesc semnele alergării corecte: zbor - corpul este ușor înclinat înainte, capul este ridicat, brațele sunt îndoite la coate, mișcările brațelor și picioarelor sunt coordonate.

Potrivit lui S.Ya. Laizana, faza de zbor a fost observată la 30% dintre copiii cu vârsta de la un an 10 luni până la 2 ani 8 luni, iar după 8 luni de pregătire țintită, faza de zbor a fost înregistrată la 92% dintre copii.

Copiii sunt învățați să alerge prin jocuri în aer liber și exerciții de joacă (alergă într-o direcție dreaptă, iar mai târziu - în toate direcțiile și unul după altul).

O bună coordonare a brațelor și picioarelor la alergare se dezvoltă la copii mai repede decât la mers: 30% dintre copii au 3 ani, 70-75% au 4 ani și 90% au 7 ani.

La copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, viteza de alergare se modifică semnificativ. Conform datelor obținute, timpul de rulare pe o distanță de 30 m este în scădere constantă.

Studiile speciale au făcut posibilă luarea în considerare a dinamicii celor două componente principale ale alergării, afectând viteza acestuia, lungimea pașilor și frecvența acestora (tempo).

La copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani, există o creștere constantă a duratei pașilor de alergare cu 28-30%. Frecvența pașilor de alergare la vârsta preșcolară se modifică puțin: la băieții de 4 ani, tempo-ul de alergare este de 4,45 pași/sec, la fete - 4,18 pași/sec, la 7 ani, 4,26 pași/sec și 4,24 pași/sec. , respectiv. . Aceste date dau motive de a crede că creșterea vitezei de alergare la copiii preșcolari se produce în mare parte din cauza creșterii lungimii pașilor de alergare.

Până la vârsta de 4 ani, sub influența exercițiilor, coordonarea mișcărilor brațelor și picioarelor în alergare se îmbunătățește, zborul și ritmul se îmbunătățesc. Cu toate acestea, copilul nu are încă o lungime suficientă a pasului. Prin urmare, copiilor li se oferă exerciții de alergare prin linii trasate, cercuri, precum și de alergare rapidă cu eschivare și prindere.

Un copil de 5 ani stăpânește practic tehnica alergării, deși nu obține suficientă claritate în detalii. La antrenament, se acordă atenție îmbunătățirii detaliilor tehnicii de alergare, ușurința și viteza acesteia.

La vârsta de 6 ani, copiii stăpânesc tehnica de alergare de care dispun. Aleargă ușor, ritmic, rapid, uniform, cu o bună coordonare a mișcărilor, zborului și aderență la direcție. La antrenament, atenția principală este acordată îmbunătățirii alergării și dezvoltării vitezei acesteia (distanță 30 m). Copiii exersează îndeplinirea diferitelor sarcini, alergarea și eschivarea. Mihailov V.V. Cum să crești un copil sănătos. - M.: Medicină, 1991.

Pentru a imbunatati calitatea alergarii la copii, precum si la mers, este indicat sa se foloseasca diverse tipuri: alergare pe degete, alergare cu pasi largi, alergare cu ridicari inalte de sold, care antreneaza muschii abdominali, spatelui si piciorului; alergare usoara, ritmica pe muzica, care ajuta la dezvoltarea coordonarii si usurinta in miscare; alergare între obiecte și cu obiecte (frânghii, cercuri); alergarea peste obstacole și pe un plan limitat (limite conturate), facilitând dobândirea orientării în spațiu și coordonarea mișcărilor; alergare cu diverse sarcini efectuate pe semnal și pentru orientare în spațiu; alergare la curse; alergare cu eschivare și prindere, împrăștiată, servind ca un bun exercițiu de orientare în spațiu și în grup, cultivând dexteritatea și o reacție rapidă la schimbările din mediul din jurul copilului. Valoarea educativă a exercițiilor de alergare este aceea că copiii dobândesc orientări diverse, utile.

Orele de educație fizică într-un grup de vârstă mixtă necesită o selecție deosebit de atentă a exercițiilor fizice, care trebuie să corespundă caracteristicilor de vârstă și capacităților tuturor copiilor combinați într-un singur grup.

Fiecare etapă individuală de vârstă a dezvoltării copilului are propriul său fizic și caracteristici mentale. Prin urmare, conținutul exercițiilor fizice și metodele de predare ar trebui să fie diferite. Copleșitor, prematur acest material Pentru vârstă mai tânărăși ușor, care nu necesită un efort mental și fizic, este la fel de impracticabil pentru copiii mai mari. Copiii mai mici vor stăpâni fără succes sarcini care sunt dificile pentru ei, ocolind în mod necorespunzător nivelurile intermediare necesare de dificultate.

A.V. Zaporozhets avertizează: „La fiecare nivel de vârstă este ridicat următorul etaj al unei clădiri psihofiziologice generale, iar sarcina noastră este să o construim și să o modelăm. cel mai bun mod, fără a da dovadă de grabă nerezonabilă și a nu construi următorul etaj fără a-l finaliza pe cel anterior.” În același timp, copiii mai mari, care efectuează exerciții fizice sub capacitățile lor, își pierd interesul pentru materialul care le este oferit, care nu necesită efort psihic și fizic din partea lor. Prin urmare, conținutul programului de exerciții fizice în cursuri grup mixt trebuie să corespundă capacităţilor copiilor din fiecare subgrupă de vârstă.

Dificultatea de a planifica o lecție într-un astfel de grup constă în faptul că, pe de o parte, este necesar să se selecteze exerciții fizice pentru fiecare subgrup de copii în funcție de programul de vârstă și, pe de altă parte, să se găsească o oportunitate de a unește toți copiii într-o activitate care este interesantă pentru ei.

Să luăm în considerare posibilitățile implementare aproximativă clase. Înainte de a începe, copiii mai mari se schimbă în costume de educație fizică, apoi unii dintre ei îi ajută pe copiii mai mici să-și schimbe hainele sau să ușureze oarecum costumul, în timp ce alții pregătesc în mod independent echipamentul de educație fizică necesar pentru cursuri. Cu o astfel de organizare, cei mici nu întârzie lecția, iar cei mai mari practică tipul de activitate de muncă de care dispun și oferă asistență celor mai mici.

Lecția poate începe în diferite moduri: de exemplu, cei mici intră primii și se așează, urmați de cei mai mari, a căror postură și mișcări servesc drept exemplu clar pe care cei mici să-l urmeze.

După aceasta, copiii mai mici efectuează o serie de exerciții conform programului lor. Mai mult, într-un caz, bătrânii pot participa la ele, arătând cum să efectueze exercițiile (de exemplu, când se aliniază în cerc, bătrânii stau între cei mici, care le observă acțiunile). Într-un alt caz, îi puteți împărți pe cei mici în subgrupe mici și îi puteți repartiza pe fiecare copiilor mai mari, care îi vor preda sub îndrumarea unui profesor.

O astfel de organizație are o mare semnificație educațională, evocând sentimente de responsabilitate, prietenie și satisfacție la copiii mai mari și la copiii mici - respect pentru copiii mai mari care știu să facă totul bine.

Se poate, de asemenea, ca în același timp în care profesorul îi învață pe copiii mai mici, cei mai mari să exerseze în mod independent un anumit tip de mișcare la celălalt capăt al sălii, aflându-se în câmpul vizual al profesorului.

Alegerea uneia sau alteia organizații de copii într-o lecție depinde de obiectivele acesteia, conținutul, numărul acestora și al altor copii și disciplina generală a acestora.

Când desfășurați un joc în aer liber cu cei mici, uneori poate fi jucat un joc comun tuturor; profesorul îi instruiește pe copii individuali din subgrupul mai mare să explice jocul (dacă copiii au această experiență), să creeze un mediu de joacă (aranjați scaune, loc jucării dacă este necesar etc.) sau joacă rolul unei păsări-mamă, o găină, o pisică, o mașină; alți copii pot participa la joc împreună cu cei mici.

La sfârșitul jocului, copiii mai mici, sub supravegherea și cu ajutorul unei bonă, se pregătesc pentru o plimbare, în timp ce copiii mai mari continuă să învețe cu profesorul după propriul program. Bogdanov T.P. Activitatea fizică în timpul dezvoltării rezistenței și vitezei în alergare // Educație fizică la școală. - 1977. - Nr 8. - P.15-20.

Planul de lecție dat este aproximativ și nu poate fi permanent. Este necesar să se depună eforturi pentru o organizare diferită a orelor de educație fizică într-o grupă de vârstă mixtă. Deci, copiii pot studia pe rând: în primul rând, copiii mai mari și cei mai mici în acest moment se joacă sub supravegherea bonei sau invers - cei mai mici fac exerciții fizice cu profesorul, iar copiii mai mari fac independent ceva altfel conform instrucţiunilor lui.

Condiția principală pentru toate clasele este implementarea sistematică a programului pentru copiii de orice vârstă.

Concluzie

Dezvoltarea armonioasă cuprinzătoare a personalității copilului în procesul orelor de educație fizică se realizează prin formarea intenționată a calități morale, abilități mentale, sentimente estetice și abilități de muncă de bază.

Specificul orelor de educație fizică constă în reglarea precisă a exercițiilor efectuate de copii, care favorizează coordonarea acțiunilor, în general, pentru toate tempo-urile, conștientizarea, concentrarea, eforturile volitive și disciplina. Bogina T.L. Protejarea sănătății copiilor din instituțiile preșcolare. Trusa de instrumente. - M.: Mozaic, 2005.

Exercițiile de bază de mișcare pe care le învață copiii necesită curaj, determinare, autocontrol și agilitate (urcat pe o platformă, urcat pe o scară de frânghie, mers pe o bârnă de echilibru, o scândură îngustă etc.). Efectuarea acestor exerciții este asociată cu depășirea sentimentelor de frică și incertitudine, a tensiunii voliționale și a perseverenței în atingerea scopului.

Într-un joc activ cu reguli, copiii exersează demonstrarea rezistenței și voinței, raspuns rapid la schimbări neașteptate în situația de joc, precum și la sentimente de camaraderie și asistență reciprocă, onestitate, dreptate, curaj și determinare. Manifestarea activă de către copiii în clasă a tuturor acestor calități, datorită repetății lor și îndrumării profesorului, se transferă treptat în viața de zi cu zi.

În timpul lecției, profesorul urmărește formarea la copii a tuturor normelor de care dispun. comportament moralși utilizează acele metode de influență care sunt necesare în fiecare caz specific:

Un exemplu personal, convingător vizual pentru copil, folosit pentru a crea în el un sentiment de curaj și determinare, mai ales în grupurile mai tinere;

Antrenamentul practic al copilului prin intermediul lui propriile actiuni(cu ajutorul prietenos al profesorului) și în legătură cu obținerea succesului – încurajarea; compararea diferitelor acțiuni (propria ta atitudine față de acestea și atitudinea tuturor copiilor);

O credință în care logica joacă un rol important copil prietenos argumente.

La orele de educație fizică, activitatea motrică a copiilor îi ajută să-și dezvolte capacitatea de a se comporta în grup, de a-și subordona sentimentele și dorințele. anumite reguli, comun tuturor copiilor. Toate acestea insuflă treptat copilului inhibarea necesară, conștientă, activă a sentimentelor și acțiunilor negative. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Preşcolar sănătos. - M.: Arkti, 2000.

educație fizică exercițiu de igienă

Bibliografie

1. Antonov, Yu.E., Kuznetsova, M.N., Saulina, T.F. Preşcolar sănătos. - M.: Arkti, 2000.

2. Bogina T.L. Protejarea sănătății copiilor din instituțiile preșcolare. Trusa de instrumente. - M.: Mozaic, 2005.

3. Bogdanov T.P. Activitatea fizică în timpul dezvoltării rezistenței și vitezei în alergare // Educație fizică la școală. - 1977. - Nr 8. - P.15-20.

4. Balsevici V.Kh. Educație fizică pentru toată lumea. - M.: Cultură fizică și sport, 1988.

5. Bozhovici L.I. Personalitatea și formarea ei în copilărie. - M.: Educaţie, 1969.

6. Vavilova E.N. Dezvoltați agilitatea, forța și rezistența la preșcolari. - M.: Educație, 1986.

7. Doronina, M.A. Rolul jocurilor în aer liber în dezvoltarea copiilor preșcolari / M.A. Doronina // Pedagogie preşcolară.- 2007. - Nr.4. - P.10-14.

8. Doronova T.N. Principalele direcții de lucru ale instituțiilor de învățământ preșcolar pentru îmbunătățirea culturii psihologice și pedagogice a părinților // Educația preșcolară. 2004. Nr. 1. - P. 63.

9. Kozlov S.A., Kulikov T.A. Pedagogie preșcolară. - M.: Academia, 2001.

10. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. - M.: Educație, 1985.

11. Levi-Gorinevskaya E.G. Dezvoltarea mișcărilor de bază la copiii preșcolari. - M, 1955.

12. Mihailov V.V. Cum să crești un copil sănătos. - M.: Medicină, 1991.

13. Novikova I.M.: Formarea ideilor despre mod sănătos viața preșcolarilor. - M.: Mosaika-Sintez, 2009.

14. Smirnov N.K. Tehnologii educaționale care salvează sănătatea în scoala moderna. - M.: APK, 2002.

Postat pe Allbest.ru

Documente similare

Importanța activității fizice și mijloacele de creștere a acesteia la copiii de vârstă școlară superioară. Cerințe pentru organizarea activității motorii ale copiilor. Utilizarea jocurilor în aer liber pentru a crește activitatea motrică a copiilor din al șaselea an de viață.

teză, adăugată 23.12.2017


Exerciții generale de dezvoltare, rolul lor în dezvoltarea fizică a copiilor, caracteristici și clasificare. Exerciții de simulare. Orientare spre wellness. Sarcinile de predare a mișcărilor copiilor. Metode de predare a exercițiilor la diferite grupe de vârstă.

test, adaugat 02/07/2009


Conceptul de „activitate motrică” a copiilor de vârstă preșcolară senior. Caracteristici ale dezvoltării echilibrului stabil la copiii preșcolari. Modalități de creștere a activității motorii a copiilor la orele de educație fizică. Rezumatul unei lecții de educație fizică la grupa seniorilor.

teză, adăugată 07.05.2013


Diversitatea biologică a insectelor, rolul lor în natură. Insectele ca locuitori temporari ai unui colț de natură, caracteristicile întreținerii lor, structura unui insectar. Familiarizarea copiilor de diferite grupe de vârstă cu insecte, desene și povești ale copiilor despre acestea.

test, adaugat 19.06.2012


Caracteristici ale dezvoltării mentale și fizice a copiilor din grupa de seniori a grădiniței. Importanța activității fizice pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Organizarea și structura plimbărilor copiilor în instituțiile de învățământ preșcolar, utilizarea exercițiilor dinamice.

lucrare curs, adăugată 23.01.2016


Folosirea mersului pentru dezvoltarea mișcărilor copiilor preșcolari. Principii de bază ale organizării activității motorii ale copiilor în timpul plimbării. Metodologia ghidului activitate motorie copii cu diferite niveluri de DA. Note de mers.

test, adaugat 03.11.2010


Locul și rolul orelor de modelaj în sistemul de educație estetică a copiilor, specificul acestora. Materiale si echipamente pentru modelare. Organizarea și metodologia cursurilor pentru copii de diferite grupe de vârstă. Note modelarea obiectelor„Aricii” și „Grănicerul cu un câine”.

lucrare curs, adăugată 10.11.2013


Relația dintre activitatea motrică, sănătatea și dezvoltarea copilului. Caracteristici ale dezvoltării mișcărilor copiilor din anul 3 de viață, forme de activități pentru educația fizică a acestora. Rolul profesorului în aranjarea jocurilor în aer liber, a orelor de educație fizică și a exercițiilor de dimineață.

lucrare curs, adăugată 03/04/2011


Conceptul de activitate motrică. Examinarea preșcolarilor mai mari și determinarea valorilor medii vârstă-sex ale indicatorilor dezvoltării lor fizice și aptitudinii fizice. Modalități de creștere a activității fizice la copiii cu vârsta cuprinsă între 6-7 ani.

lucrare curs, adăugată 07.03.2012


Caracteristici imaginație creativă copii de vârstă preșcolară medie și superioară, analiza comparativa nivelul dezvoltării sale la copiii de diferite grupe de vârstă. Dezvoltarea de activități pentru dezvoltarea imaginației creative, ținând cont de specificul vârstei.

În ciuda faptului că grupurile de vârstă mixtă sunt cele mai mari din societate, experiența copiilor de diferite vârste s-a limitat de mult timp în principal la familie. În mod tradițional, în majoritatea grădinițelor, preșcolarii sunt împărțiți strict pe vârstă. Și există suficiente motive pentru aceasta: în primul rând, este mai convenabil pentru profesori, pentru că Procesul de învățare este facilitat, regimul este simplificat, cerințele pentru finalizarea programelor pot fi, de asemenea, cel mai complet și ușor implementate într-un grup de copii de aceeași vârstă. Grupurile mari de copii de diferite vârste în curte aparțin trecutului; adesea în relațiile dintre bătrâni și cei mai tineri există fie ignoranță, fie autoritarism strict, s-ar putea spune. "hazing timpuriu" . Nu este un secret pentru nimeni că multe familii au unul sau doi copii. Familii numeroase, "cuiburi de familie" acum o raritate. Copiii și părinții se văd din fire, petrecerea timpului liber comun este limitat fie de griji, fie propriile interese părinţi.

Astfel, copilul își petrece cea mai mare parte a timpului cu semenii săi. Dar situația poate să nu fie mai bună într-o familie cu mai mult de un copil. Comunicarea între copii de diferite vârste într-un context familial capătă o semnificație deosebită. Prima și cea mai apropiată grupă de vârstă care influențează dezvoltarea personalității unui copil sunt frații și surorile sale - grup social fratii. Nu degeaba nașterea celui de-al doilea copil este considerată unul dintre factorii de stres pentru primul născut, la fel cum prezența unui copil mai mare devine și un test de viață pentru cel mai mic. Indiferent de diferența într-un număr de calități, relația dintre ele oferă o experiență complet diferită de experiența comunicării atât cu adulții, cât și cu semenii; adesea această experiență se dovedește a fi probleme psihologice probleme care trebuie abordate la vârsta adultă. Nu întâmplător practica creării de grupuri multi-vârste este considerată atât de pedagogia străină, cât și de cea autohtonă, drept cea mai importantă sarcină pentru dezvoltarea socială și personală a copiilor și, în același timp, importanța deosebită a unor astfel de grupuri pentru copiii din familii. cu un singur copil este recunoscută, iar în multe țări profesorii formează o atitudine profesională față de încurajarea contactelor între copii de diferite vârste, sex și statut social. Pentru copiii mai mari, un astfel de grup își propune să dezvolte empatia, să înțeleagă caracteristicile de vârstă și capacitățile unei persoane, capacitatea de a negocia și de a găsi soluții constructive. De la juniori se cere nu numai Participarea activăîn jocurile care le permit să-și dezvolte capacitățile, este foarte important să le dezvolte atitudine pozitiva să interacționeze cu bătrânii, dorința de a învăța lucruri noi, să te bucuri de victorii și să nu-ți fie frică de a pierde.

În general, atitudinea față de grupuri de vârste diferite este ambiguă, dar în calitate de profesor care desfășoară activități de tuberculoză, m-a interesat opinia despre oportunitatea formării unui astfel de grup atunci când conduc. forme netradiţionale clase în care nu există limite stricte ale procesului educațional. Experiența orelor de educație fizică comună copil-părinte a dat rezultate pozitive atât în ​​sine ca una dintre formele de cooperare copil-părinte, de comunicare, cât și în ceea ce privește umplerea cu succes cu conținut de joc, care a îndeplinit perfect unul dintre obiectivele principale - îmbunătățirea relațiile copil-părinte. Am decis să încerc să mă organizez activități de joacă copii de vârstă mai mică și mai înaintată conform principiului muncii de club „Unul față de celălalt” . Când m-am hotărât asupra orelor, am sperat să folosesc următoarele caracteristici interacțiuni la o grupă de vârstă diferită:

• Participarea la rol a unui copil, în special a unuia mai mare, se schimbă constant, astfel încât se conectează în mod constant diverse mecanisme, activând comportamentul individului: dacă se comportă ca un junior, se declanșează mecanismul de imitație, iar dacă este senior, mecanismul este activat „maturizare socială” . Este foarte important pentru dezvoltarea copilului ca acesta să îndeplinească diferite poziții de rol.
• Prin îndeplinirea unor funcții pedagogice – control, predare – copilul mai mare primește oportunitate suplimentară a se afirma, a obține recunoaștere, a-și realiza utilitatea, relevanța ca aliat sau ca profesor asistent - acest lucru este deosebit de important pentru cei care, dintr-un motiv oarecare, nu se pot realiza într-un grup de colegi.
• Funcția compensatorie a activității este de a satisface nevoile copiilor preșcolari asociate cu dorința lor de maturitate: să se simtă responsabili, să ajute, să sprijine. În plus, monitorizarea acțiunilor unui junior contribuie la dezvoltarea autocontrolului, a responsabilității și a implicării în munca celuilalt.
• În același timp, beneficiază nu doar copiii mai mari, ci și cei mai mici; reducerea distanței de vârstă le permite să crească în propriii ochi, deoarece în comparație cu un copil mai mare, este mai ușor pentru el să se imagineze mai în vârstă decât atunci când se compară cu un adult, care este adesea excesiv de dominant și protector.
• Funcția de stimulare: datorită activităților comune, calitățile individuale sunt activate și manifestate, de exemplu, grija, responsabilitatea, pe care copiii s-ar putea să nu le manifeste în propriul grup.

Astfel, o trăsătură caracteristică a unei grupe de vârstă mixtă este extinderea repertoriului de rol al copiilor. Copiii mai mari trebuiau să înlocuiască adulții în jocuri și exerciții. În unele jocuri și exerciții, aceștia îndeplineau o funcție de control, de exemplu, asigurându-se că cel mai mic copil urca pe scara suedeză și nu cădea. Acest exercițiu simplu, la prima vedere, învață multe: controlul vizual necesită o atenție concentrată, un ochi bun, în timp ce cel mai tânăr primește mai multă libertate decât la un adult mai mare și în același timp se simte în siguranță. Copilul mai mare este implicat în prima sa experiență pedagogică și umană de responsabilitate. Unele dintre jocuri implicau cooperare, în timp ce celui mai mare i s-a dat poziția de puternic, iar cel mic trebuia să dea dovadă de dexteritate și coordonare: copilul mai mic stă în poala celui mai mare și în acest fel trebuie să se miște. Exercițiul necesită un efort suficient și stimulează contactul cu corpul - pentru a nu cădea cel mai tanar copil trebuie să te ții foarte strâns de bătrânul tău.

Ca și în programul părinte-copil, m-am concentrat nu numai pe sănătatea fizică a copiilor, ci și pe rezolvarea problemelor plan psihologic, atât generale, familiale cât și individuale. Jocurile și exercițiile au fost selectate în consecință. O caracteristică comună a tuturor exercițiilor este prezența contactului corporal în diferite grade. De exemplu, copiii mari stau la rând și formează un fel de tunel, sau pod. Sub pod "merg" mașini - copii mai mici. La un moment dat podul "se prăbușește" - cade. Trebuie să ieși de sub dărâmături: cel mai tânăr trebuie să se zbată și să iasă, dând dovadă de putere, dexteritate și eforturi voinice. Există muncă cu frici - întuneric, atingere. Unde mai poți organiza o grămadă de mala cu impunitate? În joc "Jurnale" contactul fizic este combinat cu folosirea forței. Acest lucru este interesant și pentru că cei mai tineri joacă aici rolul principal. Jocul le oferă o oportunitate excelentă de a schimba rolurile și de a se simți ca un om puternic. Foarte importantă, mai ales pentru copiii mici, este componenta metaforică a jocurilor, atunci când chiar și un simplu exercițiu are poveste magică: un copil nu se rostogolește doar pe podea - este un buștean pentru construirea unei case. Din experiența de la primele mele lecții, am fost convins că exercițiul, care a devenit parte a jocului, a fost învățat mult mai rapid și mai bine. În joc "Pod" Contactul fizic este, de asemenea, asociat cu eliberarea stresului emoțional: cel mai mic copil trebuie să dea dovadă de multă dexteritate și coordonare pentru a merge pe spatele băieților mari întinși pe podea. Și ceea ce fac cei mari în acest moment este să râdă mereu. Acest lucru se datorează naturii nestandardizate a exercițiilor, neobișnuitului lor pentru copiii care sunt deja obișnuiți cu reglementări stricte. În general, elementul de distracție este foarte important în jocuri - ajută perfect la ameliorarea stresului emoțional. Există jocuri în care atât corporale cât și contact emoțional Joaca rol principal, împingând restul în fundal: în joc „Maestrul și cățelul” există o schimbare de rol pentru cel mai tanar copil. El joacă un rol mare sef pentru catelul tau. Cum își tratează un proprietar mare și amabil micul animal de companie - se joacă cu el, îl mângâie, îl liniștește - jucând asta, copiii devin experiență neprețuită empatie și bunăvoință.

Desigur, prima lecție a stârnit mare îngrijorare - cum vor coopera copiii între ei: dacă cei mici s-ar speria, sau dacă cei mari ar fi dezamăgiți. Ritualul întâlnirii și rămas bun este necesar pentru fiecare joc. Întâlnirile noastre au început cu alegerea celor mai tineri "prieteni" , iar bătrânii i-au invitat să se joace. Niciunul dintre bătrâni nu a rămas fără partener, fiecare cu experiență momente fericite a fi ales. La a doua lecție, cei mai tineri alergau deja cu îndrăzneală către aleșii lor. Și curând, la plimbări, au început copiii "învăța" unul pe altul, indiferența a dispărut, își amintesc cum s-au jucat împreună, se bucură unul de celălalt. Ritualul de rămas bun joacă și el un rol important – copiii își spun între ei cuvinte dulci, da atingeri afectuoase. Uneori organizăm un dans pentru muzica veselă. Toate acestea creează o dispoziție emoțională pozitivă. Pentru a menține o atmosferă de bunăvoință reciprocă și acceptare reciprocă, am renunțat la jocurile competitive. Și, desigur, nu s-ar fi putut întâmpla fără colectiv "a prinde" tipuri diferite. După mai multe ore, au început să apară feedback de la părinți: mama fetiței mai mari, care lucra cu sora ei mai mică, a remarcat că certurile și certurile acasă s-au domolit, fetele se jucau acasă de la clasă, comportamentul fetei mai mari. modelul devenise stabilit și au existat mai puține reacții infantile. Mama unui băiat care plânge des și este predispus la mofturi spune că a devenit mult mai calm și mai încrezător și că încearcă "a menționa" acum un frate mai mare.

În concluzie, aș dori să menționez că orele nu pot fi scheletice; jocurile și exercițiile trebuie adesea schimbate în funcție de reacțiile copiilor și de situație, dar sunt mulțumit de rezultate și consider o astfel de muncă importantă și utilă pentru dezvoltarea unui copil. capacitatea de a trăi și de a lucra într-un grup sau echipă, capacitatea de a colabora constructiv și de a-și asuma responsabilitatea.