Dragoste sau afecțiune cum să înțelegi. Interesele bărbatului tău sunt înaintea intereselor tale

Sentimentele pentru o altă persoană sunt mai ușor de măsurat emoțional decât rațional. Ce să faci dacă ai îndoieli cu privire la natura relației? În acest articol vom înțelege diferența dintre dragoste și afecțiune.

Să începem cu definiții clare:

Dragoste- un sentiment neconditionat fata de o alta persoana care nu provoaca emotii si impulsuri negative. Urări sincere și strălucitoare de fericire persoanei dragi.

Atașament- un sentiment condiționat pentru o altă persoană. Provoacă emoții negative: frică de pierdere, dependență, durere etc. Un sentiment de gelozie asupra anumitor așteptări de la o altă persoană.

Trebuie înțeles că, prin definiție, practic nu există relații „pure”. Cel mai adesea experimentăm un amestec al ambelor în proporții diferite.

Uneori apar concluzii eronate despre motivul pentru care atașamentul este mai puternic decât iubirea. Relațiile pe termen lung devin supraîncărcate de convenții și obiceiuri - creează impresia de emoții puternice. Este logic să presupunem că dându-ți energia unei alte persoane de ceva timp, îl plasezi în categoria celor mai de neînlocuit.

Cum să distingem emoționalitatea iubirii de emoționalitatea atașamentului? Această întrebare în sine mărturisește deja în favoarea celui din urmă concept. Un alt semn sunt emoțiile negative puternice; ele nu sunt inerente dragostei.

Capacitatea de a iubi este dată unei persoane de la naștere, ca talent. Dar să înțelegi acest sentiment, să-ți aduci capacitatea de a iubi la perfecțiune, este o căutare pe tot parcursul vieții. Printre altele, este important să înveți să-ți imaginezi clar diferența dintre afecțiune și iubire. Trebuie să înțelegeți că toată lumea înseamnă ceva diferit prin „dragoste”. Cel mai bun mod de a evita prăbușirea iluziilor și a sentimentelor de anxietate este să discutați cu partenerul dvs. despre viziunea sentimentelor.

La întrebarea: cum să înțeleg dacă experimentez dragoste sau afecțiune, psihologii sugerează să cauți răspunsul folosind următorul exercițiu. Trebuie să-ți imaginezi că tu și partenerul tău v-ați despărțit cu mult timp în urmă, iar acum pur și simplu vă amintiți acea relație. Ceea ce se amintește: bucuria de a avea această persoană în viața ta sau emoțiile dureroase ale dependenței și așteptările asociate cu aceasta? O altă practică: trebuie să-ți imaginezi mai multe persoane dragi ție în „camera iubirii”. Percepeți cu calm toate imaginile, asociațiile și obiectele care vă vin în minte, notându-le sau desenându-le. Veți înțelege ce sentiment asociați cu aceasta sau cutare persoană.

Răspunsul la întrebarea dacă dragostea poate fi numită afecțiune este comportamentul persoanei însuși. Cel care iubește este întotdeauna activ, iar cel care este atașat și posesiv poate fi și agresiv.

Dragostea poate aduce oamenilor o mare fericire, poate oferi armonie și unitate absolută unul cu celălalt sau se poate transforma în suferință și durere. Este minunat când acest sentiment este reciproc, atunci ea inspiră literalmente oamenii. Adevărat, uneori ei confundă dragostea adevărată cu dragostea scurtă și trecătoare sau cu pasiunea furtunoasă, dar trecătoare rapidă. Dragostea adevărată este un sentiment profund și matur care te face să te uiți la tine și la lumea din jurul tău într-un mod nou.

Dragostea este cea care dă naștere afecțiunii, pentru că o persoană iubitoare nu poate să nu o experimenteze în raport cu obiectul iubirii sale. Se plictisește să fie despărțit și nu-și poate imagina viața fără sufletul său pereche. Dacă iubirea și afecțiunea există într-o unitate armonioasă, ele contribuie la crearea unei uniuni lungi și frumoase a două inimi iubitoare.

Obiceiul sau atașamentul ca înlocuitor al iubirii

Se întâmplă ca, la câțiva ani de la întâlnire sau căsătorie, iubirea să dispară, lăsând loc doar obișnuinței sau atașamentului. Atașamentul poate chiar da iluzia iubirii pentru o vreme. Oamenii care se confruntă cu asta încă au nevoie unul de altul, le place să fie în preajmă, prezența unei persoane dragi în viața lor aduce un sentiment de armonie și siguranță. În același timp, în relații nu mai există pasiunea de odinioară nesăbuită, admirația nemărginită pentru persoana iubită. Nu dă acele emoții strălucitoare pe care doar dragostea le poate aduce la viață.

Dacă o persoană începe să observe la partenerul său defecte care îl irită, înseamnă că experimentează doar afecțiune sau obișnuință, dar nu și dragoste. Atașamentul și obiceiul sunt adesea identificate unul cu celălalt, dar ele sunt, poate, sentimente diferite. Dacă afecțiunea presupune totuși o anumită căldură, tandrețe și dorință de a avea grijă de persoana iubită, atunci obișnuința se poate reduce doar la conviețuire, însoțită de plictiseală reciprocă și reticență de a schimba ceva de teama de a nu pierde un anumit confort.

Cel mai simplu mod de a distinge dragostea de obicei sau atașament este să petreci ceva timp separat. Oamenii iubitori vor suferi în despărțire, se vor strădui unul pentru celălalt și, cu cât durează mai mult, cu atât va crește mai puternică dorința de a-ți vedea persoana iubită cât mai curând posibil. Dacă relația s-a bazat pe obișnuință sau afecțiune, ei vor începe treptat să experimenteze o răcire reciprocă, iar dorința de a se vedea va dispărea rapid.

Pentru multe fete tinere, dorința de a experimenta dragostea adevărată devine aproape scopul întregii lor vieți. Desigur, în timp această dorință se potolește oarecum, dar în timp ce vârsta este tânără, mulți vor să știe să deosebească iubirea de afecțiune?

Înlocuirea conceptelor

În multe basme și filme, dragostea este înfățișată ca o stare emoțională care vine brusc și obligă o persoană să facă lucruri care înainte erau neobișnuite pentru el. Odată cu vârsta vine înțelegerea că o astfel de stare poate fi numită mai degrabă dragoste sau afecțiune, dar nu un cuvânt prețuit.

Tinerii confundă adesea aceste două concepte, deoarece afecțiunea seamănă oarecum cu iubirea.
Dar dacă te uiți la asta mai bine, sentimentul real nu este construit pe pasiune și atracție sexuală reciprocă. Dacă sub toate acestea nu există respect reciproc și chiar și cele mai mici interese comune, atunci astfel de relații nu vor dura mult. Nu degeaba se spune că dragostea durează trei ani.

Dar, de fapt, această expresie este mai aplicabilă atașamentului. Prin urmare, este atât de important să înțelegeți ce este între voi: dragoste sau afecțiune.

Cum să înțelegi ceea ce experimentezi?

Astăzi nu este neobișnuit ca tinerii să se căsătorească, iar apoi un an mai târziu să depună divorțul. Și este bine dacă în acest timp un copil nu apare într-o astfel de familie, deoarece copiii suferă cel mai mult din cauza divorțului. Și este grozav dacă rămân relații de prietenie între cuplu, dar s-ar putea întâmpla altfel.

Prin urmare, este important să înțelegem cum și de ce dragostea diferă de atașament, pentru a nu face un pas neplăcut. De fapt, nu este atât de greu de făcut.

Există mai multe criterii, răspunzând la care poți deja să înțelegi ce leagă oamenii – dragostea adevărată sau doar afecțiunea (angajament, obișnuință etc.). Și înainte de a le enumera, aș dori să mă concentrez pe un punct important - pentru a înțelege cu adevărat dacă este dragoste sau afecțiune, fiecare criteriu trebuie abordat obiectiv.

Merită să luați în considerare toate momentele și nu selectiv.

Deci, să începem să evaluăm sentimentele:

Ce păstrează lângă persoana iubită? Dacă accentul principal este pus pe datele externe, de exemplu, o figură sau o față, atunci acestea nu sunt cu siguranță nimic mai mult decât emoții superficiale. Dar atunci când o persoană înțelege lumea interioară a partenerului său și poate numi punctele forte sau punctele slabe ale CARACTERULUI fără ezitare, atunci există deja o evaluare a persoanei iubite ca individ. În același timp, o persoană este acceptată pentru ceea ce este, cu toate deficiențele sale, abia atunci acest lucru poate fi numit un sentiment profund, sincer. Deși în al doilea caz, parametrii externi joacă un rol important, dar după cum se spune: „ Dacă nu ți-e rușine să ieși cu „monstrul” tău în public, atunci acesta este un sentiment real»;
Câte trăsături de caracter poți numi în cealaltă jumătate a ta? Dacă aceasta este afecțiune, atunci tipul/fata numește de obicei 2-3 trăsături, iar acestea sunt de natură „superficială”. De exemplu, un zâmbet uluitor sau un mers frumos. Dar acestea nu sunt criterii. Dacă o persoană experimentează „sentimente magice”, atunci poate spune că persoana iubită găsește întotdeauna cuvinte de sprijin în momentele dificile sau, după o zi grea la muncă, stă la aragaz sau la chiuvetă, astfel încât celălalt semnificativ să se poată odihni. De fapt, viața de zi cu zi a ajutat întotdeauna la testarea sentimentelor oamenilor. Este important nu numai să găsim aceste calități, ci și să înțelegem dacă sunt cu adevărat atractive și valoroase pentru relație;
Ce s-a întâmplat chiar la început? Obiceiurile sau atașamentele apar aproape instantaneu; factorii externi (zâmbet, silueta, ochi frumoși etc.) sunt suficienți pentru ele. Dar în ceea ce privește un sentiment minunat, el apare pe fundalul intereselor comune. Cu cât cunoaștem mai mult o persoană, cu atât devenim mai atașați de el. Desigur, dacă sunt judecate obiectiv, putem spune că emoțiile superficiale devin baza unor sentimente mai grave. Dar dacă unul se va dezvolta în celălalt, totul depinde de mulți factori;
Cât de grav este interesul? Afecțiunea, care este ca un sentiment sublim, tinde să se aprindă și să dispară. Acest lucru se bazează pe faptul că un astfel de sentiment inconstant nu are un răspuns profund în suflet, astfel încât oamenii se pot irita adesea unul cu celălalt chiar și din cauza unor fleacuri. Dar dragostea se distinge prin experiențe mai profunde. Înainte de a începe un scandal, o persoană iubitoare se va gândi la motivele comportamentului partenerului său: de ce a acționat într-un fel sau altul și dacă a avut de ales;
Cât de mult se schimbă o forță de sentiment? Pentru a înțelege diferența dintre aceste două condiții, merită să te evaluezi obiectiv. O persoană dragă o face
remarcă și care este reacția aici? Desigur, nu ar trebui să renunți la caracter, pentru că există oameni care absolut nu știu să-și recunoască greșelile și neajunsurile. Dar dacă există un interes sincer în relație, atunci persoana se forțează să se schimbe. În plus, sentimentul real inspiră și inspiră. O persoană iubitoare, inspirată de un astfel de sentiment, este gata să îndeplinească milioane de sarcini și nici măcar nu-și observă oboseala;
Atitudine față de ceilalți. Dragostea nu orbește. Vă ajută să vă reevaluați perspectiva asupra vieții. Iubitul, în schimb, își concentrează toată atenția asupra obiectului afecțiunii, în timp ce oamenii din jurul lui devin „de mâna a doua”, motiv pentru care apar adesea certuri și conflicte. Sentimentele adevărate nu ar trebui să interfereze cu dezvoltarea relațiilor cu ceilalți - prieteni și rude. Este imposibil ca o persoană să devină o dependență din cauza căreia întreaga lume își pierde sensul;
Ce sentimente coplesesc sufletul cand trebuie sa te desparti de persoana iubita? Desigur, despărțirea, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, este întotdeauna marcată de tristețe. Dar, dacă o persoană începe să-și rupă părul și cade într-o stare depresivă din această cauză, atunci acest lucru nu mai este normal. Diferența dintre iubire și o astfel de dependență de atașament este că o persoană trebuie să evalueze în mod adecvat situațiile. În plus, merită să-l priviți din cealaltă parte: distanța este o oportunitate grozavă de a vă testa sentimentele. La urma urmei, dacă relația este superficială, atunci în curând totul va dispărea și oamenii vor înțelege că nu sunt făcuți unul pentru celălalt;
Frecvența conflictelor. Psihologii subliniază că o ceartă este o compensare pentru lipsa subiectelor comune de conversație. Atașamentul este întotdeauna însoțit de un număr mare de dezacorduri și nu este necesar să existe un motiv întemeiat pentru certuri. În cazul opus, cuplul se străduiește să se înțeleagă unul pe celălalt, motiv pentru care fac concesii reciproc avantajoase. În consecință, acest lucru vă permite să evitați scandalurile;
Evaluarea personală a relațiilor. Nu degeaba există o astfel de expresie încât acolo unde există iubire, nu există posesia lui „Eu”, există doar „NOI”. Dacă o persoană vorbește în mod constant cu sine, atunci acesta este atașament, iar atunci când se gândește pentru ambele, înseamnă că aceasta este o stare mai profundă. Dar există o linie foarte fină între grijă și despotism. Nu poți decide constant pentru sufletul tău pereche, altfel există riscul de a-i suprima personalitatea. Și acest lucru poate duce mai devreme sau mai târziu la o rupere a relației;
Există vreun beneficiu în această relație? Îndrăgostirea, similar cu dragostea, se bazează întotdeauna pe un fel de beneficiu. Aceasta poate fi nu numai latura materială, ci și cea egoistă. De exemplu, ai un bărbat frumos, așa că lasă-ți toate prietenele să te invidieze.

Dragostea adevărată diferă de sentimentele false prin faptul că, în primul rând, încerci să-ți faci partenerul fericit.” și dacă este bine pentru el, atunci este bine pentru mine».

Dragostea și afecțiunea sunt sentimentele pe care fiecare persoană le trăiește pentru cealaltă jumătate. Uneori este dificil să-ți înțelegi inima și să găsești linia fină într-o relație. Psihologii subliniază relația strânsă dintre aceste concepte. Nu pot fi înlocuite între ele. Prin interacțiune, iubirea și afecțiunea asigură o uniune puternică între două persoane. Relațiile construite doar pe afecțiune sunt de scurtă durată. Mai devreme sau mai târziu vor distruge chiar și cea mai fericită familie.

ESTE IMPORTANT DE ȘTIUT! Ghicitoarea Baba Nina:„Vor fi întotdeauna destui bani dacă-i pui sub pernă...” Citește mai mult >>

Dragoste și afecțiune

Înainte de a înțelege ce distinge aceste două sentimente, este necesar să înțelegem ce se află în spatele fiecăruia dintre ele. Filosofi, poeți, scriitori și compozitori renumiți au vorbit despre dragoste, dar pentru a înțelege ce este, trebuie să o experimentați singur. Se distinge de alte sentimente prin abnegație absolută, absența emoțiilor și motivelor negative. Aceasta este o dorință sinceră de a vedea o persoană dragă fericită.

Dragostea generează afecțiune.

Relațiile în care aceste sentimente sunt țesute împreună sunt pline de armonie și de o stare de fericire absolută. Atașamentul se manifestă prin faptul că oamenii se simt dor unul de celălalt în timpul unei lungi despărțiri. Singurătatea este de neconceput pentru ei. Dacă într-o relație nu există dragoste, ci doar afecțiune, nu va dura mult. Aceasta este o nevoie fizică a unei persoane, incomparabilă cu iubirea, care dă aripi la spate. Absența sentimentelor sincere creează un sentiment imaginar de iubire - un miraj care într-o zi se va dizolva complet.

Poetul sovietic Vladimir Levi a scris o poezie care începe cu versurile: „Dragostea se măsoară prin măsura iertării, afecțiunea prin durerea rămas-bunului”. Aceste linii dezvăluie esența sentimentelor, linia dintre care este atât de greu de distins, mai ales la începutul unei relații.

Cum să distingem iubirea de pasiune

Cum să-ți aranjezi sentimentele?

Există criterii care, printr-o abordare obiectivă, pot distinge iubirea de afecțiune:

1. Dragostea este absolut altruistă, nu cunoaște pronumele „eu”. În căsătorie, soții manifestă grijă sinceră și tandrețe unul față de celălalt. Un bărbat nu crede că curățarea și gătitul regulat sunt responsabilitatea soției sale. Îi apreciază treburile casnice și îi oferă ajutorul lui. Dacă o persoană simte doar afecțiune pentru altul, atunci confortul personal va rămâne o prioritate pentru el.
2. Dragostea este o muncă grea, afecțiunea este un fel de înțelegere sau obicei bazat pe nevoi și interese reciproce. Oamenii iubitori se confruntă cu provocări care pot fi depășite doar dacă sentimentele lor sunt sincere.
3. Dragostea eliberează o persoană și îi dă bucurie. Atașamentul îl face un proprietar gelos. Gelozia nerezonabilă apare adesea în astfel de relații. Unul dintre motivele apariției acestui sentiment este reticența de a pierde o persoană cu care te simți „convenient” și „confortabil”.
4. O persoană dragă este o sursă de inspirație, datorită căreia apare puterea de a obține realizări. Iar atașamentul este o frică constantă de a-ți pierde partenerul. Frica dă adesea naștere la gelozie, neîncredere și gânduri obsesive. Scena de dragoste este o demonstrație a nesiguranței interioare. Acesta este un semn clar că unei persoane îi este frică să-și piardă puterea.
5. Prezența așa-numitelor „ritualuri” va ajuta la determinarea caracteristicilor relației. Vizite comune la rude, cadouri pentru întâlniri semnificative, prezența regulată la diferite evenimente. Toate acestea sunt dovada că pentru o persoană, ceea ce vine pe primul loc nu este sentimente, dar latura externă a relației.nu este interesat de faptul că jumătatea lui nu vrea să susțină aceste ritualuri.El încetează să țină cont de interesele ei și își dictează propriile reguli de comportament.O astfel de comunicare nu va dura mult, pentru că fiecare persoană prețuiește libertatea și nu tolerează să fie limitată în ea.

Și puțin despre secrete...

Povestea uneia dintre cititoarele noastre, Irina Volodina:

Am fost deosebit de tulburat de ochii mei, care erau înconjurați de riduri mari, plus cearcăne și umflături. Cum să eliminați complet ridurile și pungile de sub ochi? Cum să faci față umflăturilor și înroșirii?Dar nimic nu îmbătrânește sau întinerește o persoană mai mult decât ochii.

Aceasta este dragoste sau doar afecțiune?

Aproape toți avem prieteni care trec de la o relație la alta și de fiecare dată insistă că „iubesc absolut și necondiționat”.

Pentru aceia dintre noi care au fost în afara unei relații mai mult decât durata mai multor relații combinate, este complet de neînțeles cum ar putea cineva să „iubească” atât de mulți oameni deodată. Sa fim cinstiti. Aceasta nu este dragoste. Aceasta este frica de singurătate. Dreapta?

Da și nu. Totul este despre cum ne simțim.

Dar dacă sentimentele noastre ne înșală? Ce se întâmplă dacă ne este atât de al naibii de speriați să fim singuri încât oricine ne oferă cel mai mic sentiment de siguranță și confort să treacă imediat drept un suflet pereche?

Știi acea epifanie când, la câteva luni după o despărțire, devine greu să crezi că ai spus acele trei cuvinte magice cuiva cu care nici nu ai vrea să fii în preajma azi?

Și este imposibil să înțeleg cum aș putea iubi pe cineva atât de ridicol? Cineva atât de nepotrivit? Atat de superficial?

Ei bine, pur și simplu nu a fost dragoste. A fost afectiune.

Nu știu sigur dacă dragostea ta este adevărată sau doar o relație de dragul unei relații, dar îți pot arăta câțiva indicatori generali. Acestea sunt tipurile de lucruri pe care le poți sublinia unui prieten când pare să se atașeze prea mult de o aventură de o noapte.

Pentru că probabil că nu ați dori să participați la o nuntă în care unul dintre tinerii căsătoriți a spus „el/ea este întotdeauna acolo” ca motiv al evenimentului. Și dacă te îndoiești de motivele propriei tale iubiri, parcurg și aceste 6 puncte pentru a determina dacă eforturile tale merită timpul investit.

1. Dragostea este pasiune, afecțiunea este indiferență.

Aici vorbim despre comportamentul în timpul separării. Ei spun că cel mai apropiat sentiment de iubire este un sentiment de ură, motiv pentru care, după o despărțire, toată acea dragoste frumoasă, sinceră, se transformă în furie și ură arzătoare, de nerambursabil.

Când ești pur și simplu atașat de o persoană, nu vei deveni niciodată atât de furios. Vei experimenta anxietate sau iritare, dar aceste sentimente anxioase nu te vor conduce la ceva la fel de puternic si semnificativ precum ura adevarata.

2. Dragostea este necondiționată, afecțiunea este centrată pe sine.

Când iubești, toate gândurile tale sunt dedicate acestei persoane. Pentru prima dată în viața ta, nevoile altcuiva vin înaintea ta.

Singurul motiv pentru care cumperi un pat nou este pentru că acum ai cu cine să-l împarți. Tot ceea ce faci pentru partenerul tău are în vedere și un pic de satisfacție.

3. Dragostea este complicată, afecțiunea este complicată doar atunci când nu sunteți împreună.

În dragoste adevărată, nimic nu este ușor. Crezi că ar trebui să fie ușor pentru că dragostea este atât de pură și frumoasă, dar orice lucru semnificativ și care schimbă viața necesită efort. Trebuie să ajuți relația să crească și să se întărească.

În ceea ce privește atașamentul, nu există nimic de cultivat. Toată atenția este concentrată doar pe cât de des vă puteți vedea în timpul săptămânii.

Ai nevoie de această persoană la fel de mult cât ai nevoie de ajutor. Aceste relații nu cresc, nu înfloresc și nu iau alte forme. Ca și în cazul efectelor unui medicament, „highul” este de scurtă durată și, mai devreme sau mai târziu, vei fi „eliberat”.

4. Dragostea este libertate, atașamentul este o închisoare.

Când ești îndrăgostit, nu trebuie să ai pe cineva în ochii tai tot timpul pentru a te simți în siguranță. Nu trebuie să fii aproape de o persoană pentru a înțelege cum se simte. Nu te vei îndoi niciodată de iubirea reciprocă a acestei persoane și nu vei suferi de gelozie.

Când ești atașat, nu ai o înțelegere reală a sentimentelor partenerului tău, pentru că nu poți fi normal decât în prezența lui imediată. Când nu sunteți împreună, nu puteți scăpa de gândul obsesiv despre cum și cu cine poate petrece timpul.

Dacă acea persoană este, de asemenea, atașată doar de tine, nu înseamnă asta că, în general, nu contează de cine se atașează?

5. Dragostea extinde granițele, afecțiunea te duce în granițe.

Nimic în această viață nu poate inspira un asemenea sentiment de atotputernicie ca iubirea adevărată. Oferă o înțelegere complet nouă a libertății, reînnoiește și energizează. Ești în viață - și gata să cucerești lumea.

Atașamentul se transformă într-o luptă banală pentru putere. Ai nevoie constant de confirmarea importanței tale. Ar trebui să ai totul sub control, iar „cheile cătușelor” unice ar trebui să fie mereu în mâinile tale.

6. Dragostea este eternă, afecțiunea este temporară.

Când iubești - cu adevărat iubire - durează pentru totdeauna. Indiferent dacă relația funcționează sau nu, această persoană va rămâne pentru totdeauna iubirea vieții tale.

Nu va funcționa cu atașament. Atașarea are o dată de expirare, iar separarea este doar o chestiune de timp. Atașamentul este fals, este ca și cum ai fi în uitare în comparație cu iubirea sinceră.

Într-o zi, unul dintre partenerii unui astfel de cuplu s-ar putea întâlni cu adevărata lui iubire și toată această afecțiune se va risipi la fel de repede cum s-a format odată.

Dragostea adevărată nu poate slăbi, ea rămâne cu noi pentru totdeauna.

Traducerea lui Bright Side