MADOU din orașul Nijnevartovsk DS Nr. 88 „Păpădie” Nijnevartovsk.

Rezumatul unei lecții despre conservarea sănătății în primul grup de juniori „Cum să o ajutați pe Mishutka?”

Ţintă: formarea de idei despre elementele de bază ale conservării sănătăţii la copiii de vârstă preşcolară primară.

Sarcini.

1. Dă-ți o idee despre modalitățile de întărire și menținere a sănătății (exerciții de dimineață, mers pe jos aer proaspat, consumul de legume și fructe, vitamine).
2. Motivați dorința copiilor de a intra în dialog cu profesorul.
3. Dezvoltați gândirea și memoria.
4. Exersați identificarea unor legume (usturoi) si fructe (măr) cu participarea analizatorilor (miros si gust).
5. Cultivați dorința de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră și a celorlalți.

Material pentru lecție:

— personaj de jucărie Mishutka; ceasca si farfurioara; borcan de miere; imagini de poveste: „Exerciții de dimineață”, „Mergere”, „Fructe » ; bucăți de măr în funcție de numărul de copii; borcan „pentru mirosul de usturoi”; un borcan de vitamine; pistă corectivă de mers; cercuri și cuburi moi.

Progresul lecției.

Educator:

- Ne vom zâmbi unul altuia

Să ne ținem strâns de mână,

Vă vom mângâia obrajii și nasul

Să ne încălzim urechile,

Și să batem din palme, va deveni mai distractiv.

Profesorul îi invită pe copii să iasă la o plimbare prin pădure de-a lungul potecii.

Atrage atenția copiilor asupra faptului că drumul nu este ușor și trebuie să se urmeze unul pe altul de-a lungul ei.

(Ei merg în cerc, se ghemuiesc, se târăsc, sar, trec peste.)

Educator: - Băieți, auziți un sunet, cine ar putea fi? (Un pui de urs apare din spatele unui copac). Uite, acesta este prietenul nostru, puiul de urs Mishutka! Bună, Mishutka! Te-ai trezit deja? (Primăvara s-a trezit).

Ursuleț: (tușește și strănută)- Buna baieti!

Educator: - E atât de bine că te-am cunoscut! Băieții și cu mine tocmai ne pregăteam să facem o plimbare prin pădure, vrei să vii cu noi?

Ursuleț: - Nu, nu vreau deloc ceva... (tușește și strănută).

Educator: - Băieți, mi se pare că lui Mishutka i s-a întâmplat ceva, de ce credeți că este atât de trist? (ipotezele copiilor).

Educator: - Băieți, de ce credeți că Mishutka s-a îmbolnăvit? (ghicirile copiilor). Crezi că îl va ajuta ceaiul cu miere? (Răspunsurile copiilor).

Ursuleț: - Mulțumesc, îmi place foarte mult ceaiul cu miere!

Educator:

- Mishutka, știi să ai grijă de sănătatea ta? Băieții și cu mine vă vom spune și vă vom arăta ce trebuie să faceți pentru a evita să vă îmbolnăviți. Și tu, uită-te și amintește-ți!

(Profesorul le arată copiilor imagini cu indicii, afișându-le una câte una pe un flannelgraph.)

Educator: - Uită-te cu atenție și spune-mi ce fac băieții din imagini? Tu și cu mine facem exerciții? (Dimineața, când ajungem la grădiniță).

Educator: — Băieți, ce se arată în imagine? (Fructe si legume). De ce ar trebui să le mănânci? (au vitamine). Ele ajută copiii să crească și să fie sănătoși.

-Cine este in poza asta? (Copii). Ce fac băieții și fetele? (Se joacă, merg pe stradă). Și tu și cu mine mergem la plimbare. Ce facem la plimbare (răspunsurile copiilor).

Educator: - Și de asemenea, de ce mergem la plimbare? (Pentru a respira aerul). Așa e, respirăm aer curat afară. Ce respirăm? (Nas).

Educator: - Să-i arătăm lui Mishutka cum să respire corect: închide gura, inspiră pe nas, expiră.

Exerciții de respirație„Hai să aruncăm în aer balonul.”

- Băieți, ce altceva poate face nasul? (Nasul poate distinge diferite mirosuri). Să încercăm să ghicim mirosul.

(Profesoara aduce copiilor un borcan cu miros de usturoi, copiii adulmeca).

- Poți ghici ce este? Așa e, este usturoi.

- Acum să-i dăm un adulmec pe Mishutka. (Mishutka adulmecă, brrr, dă din cap).

— Băieți, spuneți-i lui Mishutka de ce trebuie să mâncați usturoi (răspunsurile copiilor). Așa e, usturoiul este sănătos, omoară microbii.

(Profesorul îi invită pe copii să stea pe scaune).

— Băieți, pentru ce credeți că este limba? (ghicirile copiilor). Pentru a simți gustul.

Educatoare: - Am un fruct, încearcă să ghicesc ce gust are? Închide ochii și deschide gura, și tu, Mishutka (profesorul le dă copiilor o bucată de măr).

- Poți ghici ce fel de fruct este acesta? (Răspunsurile copiilor). Desigur, băieți, este un măr. Ce gust are (răspunsurile copiilor). Fructele conțin o mulțime de vitamine și, prin urmare, sunt bune pentru sănătate.

Profesorul le arată copiilor un borcan cu vitamine.

Educator: - Ce crezi că este în borcanul ăsta? (Răspunsurile copiilor). Așa e, vitamine. Sunt bune pentru sănătate. Poate îi putem da lui Mishutka câteva vitamine? (Copiii sunt de acord).

Micul ursuleț le mulțumește băieților și promite că va avea grijă de sănătatea lor. El se oferă să joace jocul „Ursul în pădure” cu el.

Copiii se joacă.

Educator: - Suntem foarte bucuroși că am putut să te ajutăm Mishutka! Fă-te bine și nu te mai îmbolnăvi!

(Invită copiii să-și ia rămas-bun de la urs. Ursul își ia rămas-bun și pleacă.)

Educator: - Fiți sănătoși și voi băieți. Bravo tuturor astăzi! Să batem din palme și să ne lăudăm.

Olga Alexandrova
Rezumatul unei lecții deschise despre conservarea sănătății în grupa a doua de juniori

Alexandrova Olga Olegovna

„Să o ajutăm pe Mishka”

(GCD conform protecţia sănătăţii în grupa a doua de juniori

Goluri:1. Învață copiii să aibă grijă de ei sănătate.

2. Dezvoltați abilitățile de utilizare a articolelor de igienă personală.

3. Încurajați copiii să răspundă la întrebări, să dezvolte gândirea și memoria.

4. Formează idei despre stil de viata sanatos.

Activități:

activitate cognitivă, exerciții de respirație și mișcare, joacă, activități de cercetare.

Moment surpriză:Urs.

Echipamente:

Caracter urs, articole (săpun, prosop, pieptene, pastă de dinți).

Progresul lecției:

1. Moment organizatoric.

Profesor: Băieți, uitați câți invitați au venit astăzi la noi. Să mergem cu ei să salutăm!

Copii: Buna ziua!

Profesor: Buna dimineata!

Zâmbește curând (zâmbet.)

Și astăzi este ziua noastră

Va fi mai distractiv.

Vom mângâia

Nasul și obrajii (Mângâiește-ți nasul și obrajii.)

Să fim frumoși

Ca florile într-o grădină. (fac izvoare.)

Să ne frecăm palmele

Mai puternic, mai puternic (Frecați-le palmele.)

Acum să batem din palme

Mai îndrăzneț, mai îndrăzneț (bate din palme.)

Acum ne vom freca urechile (se freca de urechi.)

ȘI Să-ți salvăm sănătatea!

(Stai pe scaune)

2. Conversație despre articolele de igienă personală.

Profesor: Băieți, un oaspete a venit la noi și cine este acesta veți afla când veți ghici ghicitoarea (ghicitoare despre un pui de urs). Cine este aceasta?

Ursulețul. - Buna baieti. Bună, ursulețul. Mama Bear mi-a pus niște lucruri în geantă și a spus că sunt foarte necesare. Dar nu am deloc nevoie de ele, poate că îți vor fi de folos.

Educator - Și noi, Mișenka, vom arunca o privire și vă vom spune.

(În geantă sunt: săpun, prosop, pieptene, periuță de dinți. Le scoatem unul câte unul și le spunem pentru ce sunt.)

Profesor: Băieți, ce este asta?

Copii: Săpun. Lida va recita o poezie despre săpun.

Lida: Se întâmplă săpun

Diferite și diferite:

Portocale,

Dar nu înțeleg

De ce este întotdeauna

Negru-negru

Există apă?

Profesor: Băieți, pentru ce este săpunul?

Copii: A se spala pe maini, spala.

Profesor: De ce ar trebui să te speli pe mâini? (Ca să nu te îmbolnăvești) Când ne spălăm pe mâini?

Copii: Ne spălăm pe mâini înainte de a mânca, când mâinile ni se murdăresc după desen sau modelat, după ce mângâiem animalele.

Profesor:Dar tu și cu mine ne-am plimbat. Au ajuns, s-au dezbrăcat și au fugit imediat la masă. Am făcut ceea ce trebuie?

Copii: Nu! Mâinile noastre sunt murdare!

Profesor: Ce trebuie făcut pentru a vă curăța mâinile?

Copii:Spala-le!

Profesor: Să-i arătăm ursulețului cum să se spele pe mâini.

Atingeți deschide, spală-te pe nas (spălați nasul.)

Spălați ambii ochi deodată (Se freca la ochi.)

Spălați-vă urechile, spălați-vă gâtul (spălați urechile.)

Spălați-vă bine gâtul (se spală pe gât.)

Spălați, spălați, faceți baie,

Spălați murdăria

Spălați murdăria!

Profesor: Băieți, de ce avem nevoie de un prosop?

Copii: Să te usuci. (Roma recită o poezie despre un prosop.)

romi: Poate fi atât terry, cât și neted.

Cine s-a spălat nu-i pasă de el uită:

Adult, bebelus

Uscați cu un prosop.

Profesor: Bine făcut. Știi la ce este un pieptene?

Copii: Da, să-ți pieptănești părul, fii îngrijit și frumos. Pot să-mi dau pieptenele altor copii?

Profesor:Dreapta (Sonya recită o poezie despre un pieptene.)

Sonya: Mama și-a făcut părul -

Mi-am pieptănat buclele lin,

Ei bine, voi lua un pieptene,

Îmi voi face și părul!

Profesor: Si ce-i aia?

Copii: Aceasta este o periuță de dinți. (Sasha recită o poezie despre periuta de dinti.)

Sasha: Am o periuță de dinți

Ea se spală clar pe dinți

Mai distracție din când în când

Dintii mei devin mai albi!

Profesor: Pentru ce este o periuță de dinți? (Sa te speli pe dinti) De câte ori pe zi credeți că ar trebui să vă spălați pe dinți?

Copii: De două ori pe zi - dimineața și seara.

Profesor: De ce ar trebui să te speli pe dinți?

Profesor: Iată-l pe Mishenka, ce a pus mama în geantă. Dacă te speli pe labele, te speli pe dinți, nu te vei îmbolnăvi și vei fi mereu sănătos. Băieți, să ne odihnim puțin împreună cu prietenul nostru Teddy Bear (se pornește muzica și copiii execută mișcările împreună cu Ursulețul)

3. Minutul de educație fizică.

Soarele se uită în pătuț.

Unu doi trei patru cinci.

Cu toții facem exerciții.

Trebuie să stăm jos și să ne ridicăm.

Întinde-ți brațele mai larg.

Unu doi trei patru cinci.

Aplecați-vă - trei, patru.

Și sari pe loc.

Pe vârf, apoi pe călcâi.

Facem exerciții împreună.

Profesor: Bine făcut! Ce spunem după încărcare?

Copii: Mulțumesc pentru încărcare- sanatatea este buna!

4. Joc didactic "Ce lipsește?"

Ursuleț: Vă mulțumesc băieți, înțeleg la ce sunt săpunul, un prosop, un pieptene și o periuță de dinți.

Profesorul este Mișenka, iar copiilor noștri le place să se joace.

Ursuleț: Și eu te iubesc și vreau să văd cât de atent ești. Vom juca un joc "Ce lipsește".Voi așeza în fața ta săpun, un prosop, un pieptene, o periuță de dinți. Trebuie să determinați dacă toate elementele sunt la locul lor sau dacă unele lipsesc. (Joacă de mai multe ori)

Ursuleț:bine făcut! Vă mulțumesc băieți că mi-ați spus despre acestea lucrurile potrivite, m-a jucat cu mine și a venit timpul să plec, la revedere și să ne revedem (pleacă, copiii își iau rămas-bun de la urs)

Copii: La revedere!

5. Rezumat clase.

Profesor: Băieți, cine a venit să ne viziteze astăzi?

Copii: Ursulețul

Profesor: Ce a adus cu el?

Copii: Săpun, pieptene, prosop și periuță de dinți.

Profesor: Pentru ce sunt necesare aceste articole?

(Copiii își amintesc și spun de ce este nevoie și de ce.)

Profesor: Bine făcut!

Capul nostru inteligent

M-am gândit inteligent azi.

Urechile au auzit totul

Ochii se uitau.

Mâinile au făcut totul,

Și picioarele s-au așezat.

Publicații pe această temă:

Rezumatul unei lecții deschise în grupa a doua de juniori „Călătorie în pădurea de iarnă” Rezumatul unei lecții deschise în grupa a doua de juniori „Călătorește spre pădure de iarnă»Profesor: Kaprusova Angelika Gennadievna. Software.

Rezumatul unei lecții integrate deschise. Subiect: „Ceea ce știm despre sănătate.” Sarcini de program: Formarea cunoștințelor copiilor despre principiile culturale și de igienă.

Rezumatul unei lecții integrate deschise în a doua grupă de juniori „În vizită la bunica”. Scopul lecției: implementarea de noi forme de interacțiune.

Rezumatul unei lecții deschise privind aplicarea în a doua grupă de juniori „Vitamine pentru elefant” Plan - rezumat al unei lecții deschise de dezvoltare (aplicație) artistică și estetică în grupa a doua de juniori Tema lecției: „Vitamine.

INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT PREȘCOLAR AUTONOM MUNICIPAL Grădinița Nr.38 „DOMOVENOK”

Obiective: Învață-i pe copii să-și monitorizeze în mod independent sănătatea, să cunoască tehnici simple de auto-vindecare și să fie capabili să-și ofere ajutor de bază. Dezvolta vorbire colocvială copii, capacitatea de a folosi antonime, înțelege semnificația proverbelor. Dicţionar: sănătate, degustător, întărire, automasaj. Pentru a insufla și cultiva dragostea pentru exerciții fizice și automasaj.

Echipament: O geantă cu articole de igienă personală, poze cu dinți, pâine de secara, m/f „Moidodyr”.

Mișcare OD:

Băieți, astăzi continuăm să vorbim despre sănătate. Cine vrea să fie sănătos? De ce vrei să fii sănătos? Este în puterea ta nu numai să-ți menții sănătatea, ci și să o întărești. Proverbe înțelepte spun despre asta:

Există o problemă mare?

Decât boală și nevoie.

Am grijă de sănătatea mea

Mă voi ajuta.

Să învățăm pe de rost al doilea proverb. (Memorizare).

Ce crezi că poți face pentru sănătatea ta? Faceți exerciții fizice, faceți exerciții, întăriți-vă, mâncați corect, urmați o rutină zilnică, păstrați-vă curat, luați vitamine.

Gimnastica cu degetele „Dimineața”

A venit dimineața, a răsărit soarele.

Hei, frate Fedya, trezește-i pe vecini!

Ridică-te, marele! Ridică-te, indicator!

Ridică-te, mijlociu! Ridică-te, orfanule!

Și micuța Mitroshka! Bună, palmieră!

Toată lumea s-a trezit și s-a întins! Bine făcut!

Acum verifică, degetele tale au devenit mai puternice și mai ascultătoare?

Știți, băieți, astăzi a venit Moidodyr în grupul nostru. Chiar și-a dorit să te vadă. Păcat că Moidodyr nu te-a așteptat, pentru că are atâtea griji dimineața! Dar ți-a lăsat această geantă.

Joc didactic „Geanta minunată”

Copiii ghicesc articolele de igienă personală prin atingere

(săpun, pieptene, batistă, prosop, oglindă,

pasta de dinti si perie, perie haine) si spune

pentru ce sunt și cum să le folosești.

Apoi profesorul citește ghicitorile și sugerează găsirea

răspunsul se numără printre articolele pe care copiii le-au scos din minunata geantă.

Ghicind ghicitori

Alunecând ca ceva viu, nu rătăcesc prin păduri,

Dar nu-l voi lăsa afară. Și după mustață, după păr.

Face spumă cu spumă albă, iar dinții mei sunt mai lungi,

Nu sunt prea lene să mă spăl pe mâini. Decât lupii, urșii.

(Săpun) (pieptene)

Spatele din plastic strălucește și strălucește,

Perii rigizi, nu măgulește pe nimeni,

Este prieten cu pasta de dinți și va spune oricui adevărul -

Ne servește cu sârguință. El va arăta totul așa cum este.

(Periuță de dinți) (Oglindă)

Șterg, încerc, o coadă din os,

După baia băiatului. Pe spate sunt peri.

Totul este ud, totul este încrețit - Acest lucru ne va ajuta

Nu există colț uscat. Curățați pantalonii și caftanul.

(Prosop) (Perie)

Moidodyr ne-a lăsat și un desen animat. Acum ne vom uita la asta. (Vizionarea filmului „Moidodyr”).Conversatie asupra continutului lui m\f). De ce era Moidodyr supărat? Despre ce soldați vorbea Moidodyr? Ce l-a făcut fericit pe Moidodyr? Care episod ți-a plăcut cel mai mult? De ce?

Lecție de educație fizică „Exercițiu distractiv”

Soarele se uită în pătuț.

Unu doi trei patru cinci.

Cu toții facem exerciții.

Trebuie să stăm jos și să ne ridicăm.

Întinde-ți brațele mai larg.

Unu doi trei patru cinci.

Aplecați-vă - trei, patru.

Și sari pe loc.

Pe vârf, apoi pe călcâi.

Facem exerciții împreună.

Oh, iată un alt cadou de la Moidodyr. Desen interesant.

Jocul didactic „Ajutor - Dăunător”

Pe cearceaf mare hârtie (carton) înfățișează diverse produse alimentare (legume, bomboane, fructe, chipsuri, lapte, băutură carbogazoasă la sticlă, pește, înghețată, ouă, pâine brună etc.). Copiii încercuiesc ceea ce este util cu un marker verde. Profesorul explică de ce nu poți mânca chipsuri și alte lucruri. mâncare proastă, de ce dulciurile trebuie consumate cu moderație.

Amintește-ți și numește ce produse sanatoase ești hrănit grădiniţă. (Copiii listează produse din meniul grădiniței).

Vi se dă pâine la micul dejun, prânz și cină. Pâinea de secară este deosebit de sănătoasă. Acum vom gusta o pâine de secară foarte sănătoasă. A gusta înseamnă a încerca. Iar persoana care gustă se numește degustător. Repetați acest cuvânt și încercați să vă amintiți. (Copiii încearcă pâinea).

Voi ați spus că trebuie să ne întărim.

Cum este, ce ar trebui făcut? Ascultă o poezie despre întărire:

Oricine vrea să fie sănătos

Întărește-te cu mine.

Dimineața, alergarea și dușul sunt revigorante,

Ca pentru adulți, real.

Deschide ferestrele mai des

Respira aer curat.

Spălați-vă mâinile cu apă rece.

Și apoi microbul îi este foame

Nu te va birui niciodată.

Cum ne întărim tu și cu mine după un pui de somn? Mergem desculți pe un covoraș înmuiat în apă sărată. Dar trebuie să te temperezi treptat, cu înțelepciune.

Ascultă proverbul:

„Nu poți deveni puternic instantaneu – temperează-te treptat.”

Există o altă metodă de întărire foarte simplă care se poate face în fiecare zi. Acesta este auto-masajul. Ascultă acest cuvânt. Ce este „masajul”? Aceasta este mângâiere, frecare, apăsare. Și ce înseamnă prima parte a cuvântului „auto-masaj” - „self”? Că o persoană își face acest masaj singur.

Automasaj

Te-ai spălat pe frunte? Ți-ai spălat obrajii?

Ți-ai spălat urechile? Te-ai spălat pe mâini?

Ai spalat totul? Curățați acum!

Deschideți ușa sănătății!

Te-ai descurcat grozav azi. Văd un zâmbet pe fețele voastre. Asta este foarte bine! La urma urmei, veselă bună dispoziție ne ajută sănătatea. O persoană mohorâtă, supărată și iritabilă cedează cu ușurință bolii. O bună dispoziție și un zâmbet sunt ca protecție împotriva bolilor. Să ne dăm unii altora zâmbete mai des.

Multa sanatate tuturor!

Alcătuit de: profesor Mamaeva G.P.

MADOU DS Nr. 38 „DOMOVENOK”

Nijnevartovsk

Subiect: „Călătorie în țara sănătății”

Obiectivele programului: Formarea abilităților unui stil de viață sănătos, dezvoltarea vorbirii copiilor și activitate motorie.

Obiective educaționale: consolidarea cunoștințelor copiilor despre spălare; în cunoașterea articolelor de toaletă și a scopului acestora; consolidarea cunoștințelor despre proprietățile apei.

Sarcini educaționale: pentru a educa copiii în abilități culturale și igienice, dorința de a fi mereu frumos, curat, îngrijit și a-și respecta corpul.

Sarcini de dezvoltare: să trezească interesul pentru realizarea deprinderilor culturale și igienice, să încurajeze copiii să le respecte constant; dezvolta observația și curiozitatea.

Tehnici metodologice: folosirea mijloacelor vizuale, adresarea întrebărilor copiilor, spunerea profesorului, formularea de ghicitori.

Lucrări preliminare: citirea unui basm, privirea ilustrațiilor, vorbirea despre sănătate, a pune ghicitori.

Material: Carte ilustrată de K. Chukovsky „Moidodyr”, înregistrare muzicală la discreția profesorului, baloane cu sfaturi de la Aibolit, panglici albastre pentru jocul „Colectează râurile într-un râu”, săpun, pieptene, periuță de dinți, prosop, prosop.

Participanti: eroi de basm Aibolit și Apa.

Progresul lecției.

Copiii vin la muzică și se așează pe scaune.

Copil: Treziți-vă dimineața devreme,

Zâmbește tuturor din lume

Fă-ți exercițiile

Fă-ți duș, șterge-te,

Mănâncă întotdeauna corect

Imbraca-te cu grija

ÎN grădiniţă merge!

Educatoare: Avem copii astăzi activitate neobișnuită, vom vorbi despre sănătatea noastră. (Se bate la uşă) Să vedem cine a venit la noi?

Aibolit: Salut copii! Mă bucur foarte mult că ți-am luat clasa la grădiniță. Și acum repede (Aibolit cheamă copiii la el.) Răspunde-mi! -Esti sanatos? - Da! (Copiii arată cât de sănătoși sunt.) -Ești curat? -Da! (Copiii arată cât de curați sunt.) -Ești prieten cu Apa? -Da! M-ai recunoscut? (răspunsurile copiilor) Vă mulțumesc, ați ghicit bine. Mi-ai recunoscut povestea? Dar nu am venit aici singur. Prietenii mei au venit cu mine. Vă spun acum o ghicitoare: sunt ud, îngheț iarna, murmur primăvara, curg vara și picur (apă) toamna, nu știi? Îl poți ghici pe celălalt? Dacă mâinile noastre sunt pătate de ceară, Dacă avem pete pe nas, Cine este atunci primul nostru prieten, Ne va îndepărta murdăria de pe față și pe mâini? Fără care mamă nu poate găti sau spăla, fără de care, să recunoaștem, poate o persoană să moară? Ca să curgă ploaia din cer, Ca să crească spice de pâine, Ca să navigheze corăbiile - Nu putem trăi fără... (apă) Apa intră în muzică: Bună, de ce m-ai sunat? Eu sunt Apa!

Educatoare: Astăzi mergem în Țara Sănătății și fără tine și Aibolit nu vom ajunge acolo. Acum copiii vă vor spune și vă vor arăta o versuriță despre cât de mult vă iubesc.

Copii: Apă, apă! Spală-mă pe față, Ca să-mi strălucească ochii, Ca să-mi strălucească obrajii, Ca să râdă gura, Ca să-mi muște dinții. Apă: Bravo și am nevoie și pentru băut, spălat, udat, gătit și spălat rufe. Am uitat ceva, copii? (Răspunsurile copiilor)

Am alergat spre Țara Sănătății (alergare ușoară pe degete, cu accelerare și decelerare).

Aibolit: Amintește-ți ce basm spune că tuturor le place să se spele pe față, cum se numește și cine l-a scris?

Copii: „Moidodyr”, K. Chukovsky. Apa și Aibolit: Corect! Să ne amintim împreună: dimineața devreme în zori, șoareci și pisoi, și rătuci, și gândaci și păianjeni, se spală. Educator: - Toate animalele și insectele le place să înoate și să se spele. Băieți, câți dintre voi i-ați văzut spălându-se? Cum se spală o pisică singură? Copii: - Labele si limba.

Educatoare: - Așa e, cum se spală un câine? Copii: - Tot cu labe si limba. Educatoare: - Cine știe cum se scaldă un elefant? Copii: - Trunchi. Educatoare: - Bravo! Un elefant își poate face un duș cu trunchiul său. Hamsterul se spală cu labele. Un papagal își curăță penele cu ciocul.

Copiilor li se oferă un joc - imitație „Cum se spală animalele, păsările, insectele”

Educatoare: - Bravo! Băieți, persoana se spală pe față? Copii: - Da.

Educator: De ce se spală o persoană pe față? Copii: - Să fie curat, frumos, îngrijit, să miros bine. Dacă copiilor le este greu, profesorul ajută.

Educatoare: - Corect! Și, de asemenea, pentru a evita îmbolnăvirea. Pe corpul nostru se acumulează microbi dăunători, nu îi vedem. Prin urmare, trebuie să te speli și să ai grijă de tine, chiar dacă nu ești foarte murdar. O persoană își spală întregul corp când se scaldă în baie, sub duș sau își poate spăla mâinile, fața și picioarele separat. Toată lumea iubește să înoate: oameni, animale, insecte și chiar jucării, le spălăm.

Aibolit și Apa: Copiii din Țara Sănătății, locuitorii respectă regulile pe care trebuie să le cunoașteți și să le urmați (Regulile sunt atașate la baloane)

Primul sfat. Spălați-vă fața dimineața și seara. Spălați-vă mâinile, fața, gâtul și urechile.

Al 2-lea sfat. Spălați-vă mâinile și picioarele înainte de a merge la culcare în fiecare zi.

Al treilea sfat. Spălați-vă mâinile după ce ați jucat, mers și folosit toaleta.

al 4-lea sfat. Spălați-vă mâinile cu săpun înainte de a mânca.

al 5-lea sfat. Faceți dușuri și băi mai des.

Profesor și copii: Vă amintiți sfaturile (întreabați individual)? „Trebuie, trebuie să ne spălăm dimineața și seara, Și rușine pentru curățatorii necurați! Rușine și rușine!”

Apa: Vă chem pe toți la apă, O avem peste tot - Atât în ​​râu, cât și în ocean, În lac, pârâu și cadă (înmânează panglici albastre).

Hai să jucăm jocul acum. Joc „Colectează pâraiele într-un râu”. Copiii aleargă împrăștiați cu panglici pe muzică, apoi se adună în râu și toți împreună, vibrându-și mâna cu panglica.

Aibolit: Ce râu mare ai adunat! Acum este multă apă în grădinița noastră. Oh, ce a plutit pe râu (arată săpunul și ascultă răspunsurile copiilor)?

Educatoarea: Așa e, e săpun! Apa și săpunul sunt prieteni adevărați! De ce mai avem nevoie pentru curățenie (arată o cârpă de spălat, periuță de dinți, pastă de dinți, pieptene, prosop)?

Copilul: „Trăiască săpunul parfumat, Și prosopul pufos, Și pudra de dinți, Și pieptene gros! Să ne spălăm, să stropim în cadă, în jgheab, în ​​cadă, în râu, în pârâu, în ocean, și în baie, și în baie, mereu și peste tot - Slavă eternă apă!

Educator: Ce alte mijloace există pentru a scăpa de microbi (răspunsurile copiilor, puteți sugera)? -Acest aer proaspat. Trebuie să aerisești camera mai des și să ieși afară. -Acest exercițiu fizic, acum noi, impreuna cu Aibolit si Voda, ne vom indeplini exerciții distractive: Unu, doi, trei, patru, cinci, iepurașul a început să sară. Iepurașul se pricepe la sărituri, a sărit de zece ori. Iepurașul l-a prins de lateral și a dansat hopakul. Au sosit rațele. Cântau la țevi. Oh, ce frumusețe. A dansat hopaka. Labele sus, labele jos. Ridică-te pe degetele de la picioare. Ne punem labele în lateral. Pe degetele de la picioare, skok-skok-skok. Și apoi într-o ghemuială, și apoi pe călcâi. Apa și Aibolit: Bravo, vă oferim minunat bule. Joacă, zâmbește și fii sănătos mereu! La revedere! Educator: Lecția noastră s-a terminat. Astăzi am vizitat Țara Sănătății, ne-am amintit de basmele lui K. Chukovsky „Moidodyr” și „Aibolit” și am învățat regulile pentru a fi sănătoși.

Lilia Leonidovna Lyakh

Mitaki Tatiana Ivanovna
Denumirea funcției: profesor
Instituție educațională: MBDOU nr 2 Clopot
Localitate: S. Troitskoye, regiunea Sahalin, districtul Aniva
Denumirea materialului: Programul de tehnologii pentru salvarea sănătății
Subiect:„Tehnologii care salvează sănătatea pentru copii, în al doilea rând grupa de juniori"
Data publicării: 11.11.2017
Capitol: educatie prescolara

Subiect: „Tehnologii de salvare a sănătății pentru al doilea cel mai mic copil

grupuri.”

Ţintă: Păstrarea și întărirea sănătății copiilor prin utilizare

tehnologii de salvare a sănătăţii ţinând cont de capacităţile individuale şi

abilități.

Sarcini:

1. Promovarea unei culturi a sănătății și conștientizarea necesității de îngrijire a copiilor

despre sănătatea ta

2. Formarea cunoștințelor, aptitudinilor și abilităților necesare pentru

menținerea și promovarea sănătății

3. Crearea unui mediu de conservare a sănătății în grup

4. Organizarea rațională modul motor pentru dezvoltare

abilitățile motorii ale copiilor și creșterea performanței organismului

5. Promovare forte de protectie corp și rezistență la diverse

boli prin sistemul de întărire

6. Creația conditii optime pentru un cuprinzător, complet

dezvoltarea psihofizică a copiilor și întărirea sănătății acestora

7. Monitorizarea stării de sănătate a copiilor din grup și analizarea acesteia

rezultate

Rezultate asteptate:

Îmbunătățirea indicatorilor dezvoltării fizice, emoționale

conditii;

· Dinamica favorabilă a stării de sănătate a copiilor preșcolari (scădere

numărul de cazuri de boală pe parcursul anului)

· Formarea nevoii de a avea grijă de sănătatea, dorințele și

aspiraţiile de a conduce imagine sănătoasă viaţă;

1. Exerciții de dimineață

Din moment ce ziua copiilor începe cu exerciții de dimineață, așa este

unul dintre componente esentiale modul motor, organizarea lui

care vizează ridicarea tonusului emoțional și muscular al copiilor.

Exercițiul fizic zilnic promovează

anumite eforturi volitive, dezvoltă un obicei util la copii

începe ziua cu exerciții de dimineață. Exerciții de dimineață treptat

implică întregul corp al copilului într-o stare activă, adâncește respirația,

crește circulația sângelui, favorizează metabolismul. Gimnastică

efectuat după o noapte de somn, scoate corpul copilului din stare

letargie procesele fiziologice, întărirea activităților tuturor

organe și sisteme.

În procesul de exerciții de dimineață, este necesar să se asigure corect

stres fizic, mental și emoțional.

Exista diverse forme exerciții de dimineață:

– forma traditionala utilizarea exercițiilor generale de dezvoltare;

– gimnastica de poveste;

Utilizarea metodelor de ameliorare a stresului psiho-emoțional;

– folosirea elementelor de gimnastică ritmică și dansuri rotunde;

– folosirea elementelor de gimnastică corectivă

2. Exerciții de respirație.

Trebuie să respiri corect! Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți înveți copilul

expirație profundă pentru o bună curățare a plămânilor și îmbunătățirea aprovizionării acestora

oxigen. Este necesar să atragem atenția copiilor asupra faptului că au nevoie să respire

prin nas. Respirația nazală adecvată este o condiție pentru sănătatea copilului,

profilactic împotriva bolilor respiratorii. Nu mai puțin

importantă în învățare respirație adecvată, este să înveți un copil

suflați-vă nasul nu prin ambele nări, ci alternativ. Util în timpul mersului

Învață-ți copilul să inspire încet și să expire și mai încet pe nas și, de asemenea

când mergi repede și aleargă încet.

Exercițiile de respirație joacă un rol important în acest proces

vindecarea și întărirea copiilor preșcolari.

Pentru a stăpâni cu succes această gimnastică, trebuie să urmezi

Reguli de baza:

trebuie să respiri cu plăcere, pentru că emoții pozitiveînșiși

au un efect de vindecare semnificativ

este necesar să se concentreze asupra exerciţiului de respiraţie, care

crește impactul său pozitiv

trebuie să respiri încet, acest lucru este necesar pentru a satura corpul

oxigen

nu faceți fiecare exercițiu mai mult decât vă oferă

plăcere

trebuie să respiri pe nas

efectuați toate exercițiile în mod natural, fără efort sau tensiune

aduce-ți corpul într-o stare de relaxare profundă

ar trebui să intre și să iasă din plămâni într-un singur flux continuu.

3. Gimnastica pentru ochi

Scopul gimnasticii oculare: prevenirea deficienței de vedere la copiii preșcolari.

Sarcini:

Prevenirea oboselii

Întărirea mușchilor oculari

Eliberarea tensiunii.

Îmbunătățirea generală a sistemului vizual.

Gimnastica pentru ochi are un efect benefic asupra performanței vizualului

analizor și întregul organism.

Conditii: Nu necesita conditii speciale. Orice

Gimnastica pentru ochi se execută în picioare.

Timp: Se execută 2-4 minute.

Regulă: La efectuarea exercițiilor, capul este nemișcat (dacă nu este indicat

Copiii cu patologii de vedere sunt contraindicați în exerciții legate de

înclinare lungă și ascuțită a capului.

Tehnica este o demonstrație vizuală a acțiunilor profesorului.

Dacă gimnastica oculară este folosită de un profesor în sistem

pentru invatarea si efectuarea a 1 complex per formă poetică, combinând

este de 1 sau 2 ori cu complexe de alt tip.

Pe baza numelui de gimnastică oculară, este ușor să o potriviți cu subiectul GCD.

la început, mișcări simple ale ochilor: stânga-dreapta, sus-jos, circulare

mișcări, mișcarea ochilor, clipirea, ieșirea în afară a ochilor și apoi folosirea lor

după un text poetic mai complex în diverse combinaţii.

Textul poetic ar trebui, de asemenea, folosit mic la început (până la 4

linii), apoi treceți la altele mai complexe și mai lungi.

Tipuri de gimnastică.

Prin utilizare cuvânt artistic gimnastica pentru ochi este posibilă

împărţite în cele care au acompaniament poetic şi cele care

sunt efectuate fără

Cu obiecte sau lucrul cu cărți amplasate pe pereți. Pe ei

imagini mici de siluetă cu obiecte, litere, silabe, numere,

forme geometrice etc. (dimensiunea obiectelor reprezentate este de la 1 la 3

cm). La cererea profesorului, copiii se ridică și îndeplinesc o serie de sarcini: găsiți

pe pereți sunt imagini care sunt răspunsul la ghicitoare; găsi imagini

obiecte ale căror nume conţin sunetul dorit etc.

Fără atribute (nu sunt folosite obiecte sau postere. Mai interesant

În total, se efectuează gimnastică pentru ochi pe care obiecte sau

sarcini în formă poetică, mișcare pe anumite căi,

sarcini pentru a găsi obiecte și imagini părți diferite grupuri.

4. Gimnastica cu degetele

Dezvoltarea unui copil este asociată cu dezvoltarea mișcărilor degetelor. A treia parte

întreaga proiecţie motrică din scoarţa cerebrală este ocupată de proiecţia mâinii

mâinile. Prin urmare, antrenamentul mișcărilor fine ale degetelor are un mare efect

impact asupra dezvoltării vorbire activă copil. Influențarea tonului mâinii

copil, cu ajutorul unui complex de gimnastică a degetelor, direct

impact asupra tonului aparatului de vorbire.

Fac exerciții pentru degete în fiecare zi individual sau cu

subgrup, la orice oră convenabilă din timpul zilei: în timpul

exerciții de dimineață, minute de educație fizică, timp liber dimineata si dupa

dormi 2-3 minute. Este deosebit de important să faci gimnastică cu copiii,

având probleme de vorbire.

Cel mai adesea folosesc exerciții pentru degete în munca mea.

ritm poetic, care ajută la stabilirea unei respirații corecte,

dezvolta auzul vorbirii. Cel mai mult, copiilor le plac exercițiile sub

titlul „Familie”, „Salata de varză”, „Am împărțit o portocală”, „Finger-

degetul unde ai fost? etc Copiilor le place și faptul că au ocazia

efectuează gimnastică cu degetele, acționând ca un lider, simte

responsabilitate și prețuiește faptul că i-am încredințat acest rol. Acest

este un fel de motivație pentru copii.

Jocuri cu degetele

Este un set de exerciții care vizează dezvoltarea fină

abilitățile motorii ale mâinii, de ex. acțiunile comune ale sistemelor corpului uman

(muscular, vizual, nervos, osos), formând capacitatea

executa precis mișcări mici degete și mâini.

Gimnastica cu degetele rezolvă multe probleme în dezvoltarea copilului:

Ajută la dezvoltarea vorbirii;

Dezvolta expresivitatea emoțională;

Crește performanța creierului;

Dezvolta atentia, memoria, imaginatia;

Promovează dezvoltarea gândirii spațiale;

Ameliorează anxietatea.

Jocurile cu degetele sunt foarte emoționante

fascinant. Copiii se distreaza

participa la astfel de jocuri.

Există trei reguli importante de reținut:

Primul: degetele mâinii drepte și stângi trebuie încărcate uniform;

Al doilea: dupa fiecare exercitiu trebuie sa te relaxezi

degetele (de exemplu, strângeți mâinile);

Al treilea: deoarece gimnastica cu degetele oferă cuprinzător

impact, ar trebui să fie folosit în toate programele educaționale

activităţi în instituţiile de învăţământ preşcolar

Reguli pentru efectuarea exercițiilor:

1 . Înainte de joc, puteți discuta conținutul acestuia cu copilul dumneavoastră. Nu este numai

îl va pregăti pentru executarea corectă a exerciţiului, dar şi

va crea starea emoțională necesară.

2. Înainte de a începe exercițiile, copiii își încălzesc palmele cu plămânii.

mângâind până când senzatie placuta căldură.

3. Toate exercițiile sunt efectuate într-un ritm lent, de la 3 la 5 ori, la început

mâna dreaptă, apoi stânga și apoi ambele mâini împreună.

4. Fă exercițiul cu copilul tău, în timp ce demonstrezi

propria pasiune pentru joc.

5. La efectuarea exercițiilor este necesar să se implice, dacă este posibil, pe toată lumea

degete.

6. Este necesar să se asigure poziționarea corectă a mâinii, precisă

trecerea de la o mișcare la alta.

7. Este necesar să se asigure că toate exercițiile sunt efectuate de către copil

cu ușurință, fără încordare excesivă a mușchilor brațului, astfel încât să-l aducă

5. Joacă masaj si automasaj.

ÎN conditii moderne era nevoie de căutare

modalităţi netradiţionale de organizare a învăţământului corecţional

procesează deja devreme vârsta preșcolară. Una dintre aceste direcții

este masaj și automasaj. Cum remediu erau cunoscuti

înapoi în vremuri străvechi. Cu masaj sistematic se intensifică

conexiuni reflexe ale cortexului cerebral cu mușchii și vasele de sânge,

se normalizează tonusului muscular, apare stimularea tactilă

senzatii. Masajul vă permite să intensificați și să sincronizați munca

ambele emisfere ale creierului.

La copii se efectuează mișcări de masaj pe palme, mâini și

antebrațele ambelor mâini: mângâiere, frecare, presiune ușoară,

ciupind, mângâind. Exerciții diverse: patinaj

o minge, rularea unui creion cu nervuri, imitația de rulare a unui kolobok,

lipi, ca la modelare, stoarcere jucării din cauciuc diferite densități etc.

Lucrăm la masajul de joacă folosind metodele lui A. Umanskaya și K. Deineka.

Masajul și automasajul se efectuează de 2-3 ori pe zi în timpul orelor,

exerciții fizice, plimbări, activitate independentă copii.

După fiecare exercițiu ar trebui să faci mișcări relaxante

sau strângerea mâinii. Exercițiile selectate pot avea un efect complex asupra

dezvoltarea vorbirii şi abilități intelectuale copii. De cand

La preșcolari, pentru mulți predomină gândirea concret-figurativă

au fost inventate masajele texte poetice. Conținutul și ritmul lor

sunt cât mai aproape de natura mișcării în sine, astfel încât copilul

a apărut o imagine specifică. Ar trebui să începeți cu mișcări de încălzire,

făcând mușchii mai flexibili și mișcările nedureroase.

6. Gimnastica dupa somn.

Una dintre caracteristicile principale sistem nervos copii prescolari

vârsta este o trecere lentă de la o stare la alta,

ceea ce este facilitat de imaturitatea proceselor nervoase. Exact

așa că după pui de somn fac exerciții speciale cu copiii,

permițându-le să treacă treptat la o stare veselă.

Gimnastica după pui de somn ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor,

îmbunătățește tonusul muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor

postură și picioare.

Efectuăm gimnastică de trezire în timp ce stăm în pat. Copiii în primul rând

întinde: îndoi spatele, întinde brațele în sus, rostogolește

o parte la alta. După care fac exercițiile. După copii de gimnastică

plimbați desculț pe căile de masaj, ceea ce îmbunătățește

efect de vindecare și este de prevenire a picioarelor plate.

Este important să ne amintim că ritmul de trezire la copii este diferit, iar gradul de

severitatea răspunsului emoțional. Așa că prind

starea de spirit a copiilor, îi încurajez pe cei ale căror niveluri de dispoziție sunt scăzute după somn.

Pronunț cuvintele exercițiului într-un ritm calm, cu bucurie

intonaţii.

Importanța gimnasticii de trezire nu poate fi subestimată. Ea

dezvoltă mușchii respiratori, crește mobilitatea toracică

celulele și diafragma, îmbunătățește circulația sângelui în plămâni, activitatea

cordial - sistem vascular, întărește mușchii spatelui, picioarelor, crește

concentraţie.

Pauza dinamica

Pauza dinamică și minutul de exercițiu previn oboseala

exerciţiile de aici sunt selectate în funcţie de intensitatea sarcinii şi

constau din 2-3 exercitii (minut de educatie fizica) sau 6-8 exercitii

(pauză dinamică). Folosesc exerciții simple, cele mai accesibile,

O conduc la începutul, mijlocul sau sfârșitul lecției, pe măsură ce copiii obosesc.

Trebuie amintit că intensitatea exercițiului nu ar trebui să fie

ridicat, sarcina lor principală este de a permite copilului să-și schimbe poziția și să se relaxeze.

O sarcină scurtă, dar intensă, va duce doar la efectul opus. eu

Fac exerciții netede pentru copii ca măsură preventivă împotriva oboselii.

mișcări de „întindere” care ameliorează tensiunea musculară,

creste nivelul de performanta, motiv pentru care la inceputul incalzirii

eu dedic mare atentie exerciții de respirație in combinatie cu

diverse mișcări ale corpului. Acest lucru promovează sănătatea generală și

îmbunătățirea bunăstării.

ÎN exercitii practice folosiți exerciții fizice bazate pe poezie

text, dar atrag atenția asupra urmând reguli la selectare

poezii pentru o anumită lecție:

versurile ar trebui să aibă un ritm clar, deoarece este mai ușor să le asculți

efectuați o varietate de mișcări

Profesorul însuși pronunță textul, deoarece atunci când pronunță textul cu

copiii pot avea dificultăți de respirație.

Gimnastica Hatha Yoga

Cursurile de gimnastică orientală sunt un mijloc excelent

educaţie estetică şi morală.

Sub influența lor, sănătatea este întărită, o frumoasă

figura, postura corecta si mersul energic, coordonarea se imbunatateste

se dezvoltă mișcările, voința, rezistența și încrederea în sine.

Exercițiile îi învață pe elevi să facă față problemelor cotidiene

dificultăți, cresc vitalitateși performanță, creați

bună dispoziție.

Yoga nu este nici acrobație, nici gimnastică în sensul atletic.

Hatha yoga este exercițiu fizic. Să notăm specific

caracteristicile exercițiilor de yoga. În primul rând, partea predominantă a posturilor din Hatha

– yoga este predominant statică, și deși ipostazele nu au ca scop dezvoltarea

mușchii, au un efect muscular puternic. Facand

exercițiile statice de hatha-yoga generează puțină căldură, consum de energie

mic. Și deoarece exercițiile sunt statice, nu sunt însoțite

deficit de oxigen sau așa-numita hipoxie. În yoga acestea

stările se realizează oarecum artificial prin antrenament

ținând respirația, care a fost dezvoltat de-a lungul secolelor în yoga din India.

În al doilea rând, pozițiile de yoga au un impact și asupra sistemului muscular.

prin contracția forțată a mușchilor care lucrează, precum și prin întindere

și întinderea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor opuse. Nici unul

gimnastica și educația fizică nu au un astfel de grad de întindere maximă,

ca yoga.

Scopul acrobației și gimnasticii este de a obține elasticitatea necesară a corpului

prin exerciții pe termen lung.

O atenție deosebită în yoga este acordată antrenamentului comun. Exerciții

face articulațiile mobile, elastice și flexibile până la bătrânețe.

Pentru copii, exercițiile de yoga sunt un mijloc de prevenire a scoliozei,

osteocondroză, cifoză, astm și răceli. yoghină

exercițiile îi ajută să devină mai atenți în clasă.

Majoritatea posturilor de hatha yoga sunt naturale și fiziologice. Ei copiază

animale, animale și insecte. Datorită acestui lucru, copiii își amintesc mai bine

pozele și stăpâniți-le mai ușor. Flexibilitatea coloanei vertebrale este baza longevității.

Menținerea flexibilității coloanei vertebrale asigură activ

activitate vitală măduva spinării iar ramurile nervoase care se extind din

Astfel, hatha yoga are un efect cuprinzător asupra fizicului și

nervos - dezvoltare mentală copil.

Sistem de întărire pentru copii.

Scopul întăririi- dezvolta capacitatea organismului de a se schimba rapid

activitatea organelor și sistemelor în legătură cu mediul extern în continuă schimbare.

Capacitatea organismului de a se adapta la anumite condiții

mediul extern este produs prin repetarea repetată a expunerii

unul sau altul factor (frig, căldură etc.) și creștere graduală a lui

dozare.

Ca urmare a întăririi, copilul devine mai puțin susceptibil

numai să schimbari bruste temperatura si raceli, dar și să

boli infecțioase. Copiii experimentați au Sanatate bunaȘi

apetit, calm, echilibrat, vesel,

veselie, performanță ridicată. Aceste rezultate pot fi

realiza numai cu executie corecta procedee de întărire

Factorii naturali de întărire sunt aerul, apa și soarele. Cel mai

Procedurile cu aer au un efect blând asupra organismului. Influență

aerul de pe corp depinde de el calitati fizice: temperatura,

conductivitate termică, umiditate, presiune, viteză etc.

Întărirea cu apă este mai puternică. Principiul gradualismului

Utilizarea acestui produs trebuie respectată cu deosebită atenție.

intarire la soare - metoda eficienta recuperare și completă

creştere şi dezvoltare, dar razele soarelui trebuie folosite cu grijă şi

moderat, deoarece au un efect foarte puternic.

La organizarea călirii, trebuie respectate următoarele cerințe:

sistematic pe tot parcursul anului, ținând cont de fenomenele sezoniere;

creștere treptată strictă a puterii stimulului;

secvența iritației;

înregistrarea stării de sănătate, caracteristici tipologice copil,

conditii si conditii de locuinta unitate de îngrijire a copiilor(individual

contabilitate stare emotionala copil;

legătura cu regimul, cu organizarea tuturor activităților copilului.

1. Baie de aer - 10-15 minute. Copilul se mișcă, aleargă; îmbrăcat

în chiloți, un tricou cu maneci scurte, papuci pe picioarele goale sau scurte

ciorapi. O parte din timp (6-7 minute) este alocată gimnasticii

exerciții din complexul dat.

2. Spălarea cu apă, a cărei temperatură scade de la +28 grade la

la sfârșitul anului, întărirea vara la +18, iarna la +20. Copii peste doi ani

spălați fața, gâtul, brațele până la coate, peste trei top parte piept și brațe

deasupra cotului. Temperatura inițială a apei pentru copiii peste trei ani este de asemenea +28,

iar minima vara este +16, iarna +18 grade.

3. pui de somn în timpul zilei vara cu acces la aer curat, iarna - in bine

cameră ventilată la o temperatură de + 15 + 16 grade.

4.Dormi fără tricouri. Susținut pe tot parcursul anului. În caz de retrogradare

temperatura datorita intreruperii incalzirii sau a frigului stabilit

condițiile meteorologice, șosete calde pentru picioare și a doua pături trebuie pregătite.

Desigur, temperatura în dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14

grade Celsius.

5. Mergeți de două ori pe zi la temperaturi de până la -15 grade

durata de la 1-1,5 ore la 2-3 ore.

6. B ora de vara plajă de la 5-6 la 8-10 minute două sau trei

o data pe zi; stați în aer curat și umbra este nelimitată.

Spălat

Copilul trebuie:

Deschideți robinetul de apă, udați-vă palma dreaptă și mutați-o de la vârfuri

degetele la cotul mâinii stângi, spune „unul”; faceți același lucru cu mâna stângă.

Udați ambele palme, puneți-le pe ceafă și frecați-le

în același timp la bărbie, spuneți „două”.

Udați-vă palma dreaptă și faceți Sens Giratoriu de-a lungul vârfului

piept, spune „trei”.

Udați ambele palme și spălați-vă fața.

Clătiți, stoarceți ambele mâini și ștergeți.

Notă.

După ceva timp, durata procedurii crește, și anume:

Copiii se spală fiecare mână, precum și gâtul și pieptul de două ori, spunând

„unu, doi”, etc.

Dormi fără tricouri.

Se desfășoară pe tot parcursul anului. În cazul în care temperatura scade din cauza

întreruperi de încălzire sau constantă vreme rece trebuie să fie

S-au pregătit șosete calde pentru picioare și a doua pături. Desigur

temperatura din dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14 grade Celsius.

Întărire cu aer

Băile de aer sunt combinate cu jocuri în aer liber sau gimnastică.

Încep (îmbrăcăminte - tricou, chiloți, pantofi moi) întărire în haine şi

Pe măsură ce vă întăriți, aduceți hainele până la chiloți, dacă este posibil, desculț.

Aerul este un mediu, constant inconjura o persoana. El intră în contact cu

piele - direct sau prin țesătura îmbrăcămintei și cu membrana mucoasă

tractului respirator. Din masuri speciale de intarire a aerului la copii

se folosesc grădini: dormit în aer, pe vreme rece și băi de aer. ÎN

La grădiniță folosim modul aer.

Efectul de întărire al soarelui este unic. Soarele este

puternic agent activîntărire razele de soare exercita asupra

efect general de întărire a corpului, crește metabolismul în

corp, te simți mai bine, dormi mai bine, pielea ta se reglează mai bine

schimb de caldura. Dar soarele poate avea și un efect negativ. De aceea

Această procedură trebuie abordată cu mare atenție. La copiii mai mici

Plaja de soare este deosebit de utilă, dar individuală

o abordare. Baia de soare ar trebui făcută în mișcare, dar jocurile sunt necesare

conduce caracter calm. Bronzare crește

treptat:

Mediu sănătos.

Mediul de dezvoltare bazat pe subiect ajută la asigurarea dezvoltării armonioase

copil, precum și să creeze un mediu emoțional pozitiv. Ea nu

nu numai că permite jocuri și activități, dar îi obișnuiește și pe copii

jocuri independente.

Mediul de conservare a sănătății din grupul nostru include:

1) Colțul de activitate fizică pentru copii

În acest colț se află următoarele ajutoare:

Sari frânghii,

Covoare și poteci de masaj (pentru prevenirea picioarelor plate și a mersului

palmele și picioarele în același timp),

gantere din plastic și gantere din material vechi,

mingi de masaj,

panglici,

Scară pentru urcat și pas,

Arc pentru alpinism,

Antrenor de echilibru

metri de înălțime, care servesc și la prevenirea tulburărilor posturale,

O țintă pe perete sub forma unei păpuși de cuib pentru a lovi ținta cu o minge,

Aruncarea inelului,

Skittles pentru doborâre cu o minge,

Un simulator pentru dezvoltarea agilității și vitezei (beți cu frânghii de diferite

flori pentru rulare),

Ajutoare pentru dezvoltarea ochiului (pe perete).

De asemenea, în grup există beneficii:

Pentru dezvoltare abilități motorii fine mâini: diverse „șireturi”, „mărgele”,

Complexe conform exerciții de dimineață, exerciții de respirație, gimnastica

pentru ochi, gimnastică după somn, exerciții pentru degete,

Module moi colorate pentru sărituri, cățărare, jocuri (de exemplu, cum ar fi

modul pentru copii „Omida”).

În colțul de sănătate sunt consultatii vizuale pentru părinții pe această temă

„Sănătate”: „Prevenirea gripei”, „Vitamine”, „Beneficiile mersului pe jos”,

"Alimentație adecvată" Dezvoltarea fizică preșcolari”, etc.

Educarea abilităților culturale și igienice.

Menținerea și întărirea sănătății este imposibilă fără respectarea regulilor

igiena personală - un set de măsuri de îngrijire a pielii corpului, părului,

cavitatea bucală, îmbrăcăminte și încălțăminte.

Un mare accent în igiena personală se pune pe spălarea mâinilor înainte de masă și după

orice lucru, plimbări, în timpul toaletei de dimineață și de seară, pentru că

tocmai prin mâinile în cavitatea bucală marea majoritate cade

microorganisme patogene.

După fiecare masă, copiii se clătesc gura cu apă fiartă.

temperatura camerei.