Cum se simte mama la 18 săptămâni. Modificări ale sistemului cardiovascular

A 18-a săptămână de sarcină este de 4,5 luni lunare. Fructul crește până la 12,5-14 cm, cântărește aproximativ 150 g și apar rudimentele molarilor. Dacă copilul nu împinge încă, este pe cale să înceapă. Întrebarea importantă este: va fi băiat sau fată? – poate deveni, de asemenea, mai clar în zilele următoare. Este timpul ca viitoarea mamă să învețe și să stăpânească exercițiile Kegel.

Se crede că, în timpul nașterilor repetate, este la sfârșitul acestei săptămâni când bebelușul poate începe să se miște vizibil pentru prima dată. Desigur, toate acestea sunt medii. Femeile slabe simt mai devreme miscarile bebelusului, cele mai plinute le simt mai tarziu.

Dacă din anumite motive este imposibil să se determine cu exactitate vârsta gestațională obstetricală, atunci medicii consideră că prima mișcare fetală este unul dintre reperele. .

Ce se întâmplă cu copilul

Fructul crește rapid. Deschide palma mâinii. Acum micuțul tău s-ar potrivi pe ea perfect. Iată cum se dezvoltă copilul tău:

Mamele întreabă adesea medicii - de câte ori pe zi ar trebui să se miște un copil? Acum nu se vorbește despre numărarea tremurului. Multe dintre mișcările bebelușului sunt încă invizibile pentru tine; simți doar cele mai puternice „lovituri”. Puteți și va trebui să numărați mișcările și să trageți concluzii mai târziu.

Sentimentele mamei

Dacă ești sănătos și greutatea ta este normală, probabil te simți uimitor. Burta nu a crescut încă suficient pentru a încetini complet mersul. Adevărat, pot exista momente neplăcute:

• arsuri la stomac - din cauza slăbirii mușchiului dintre stomac și esofag;
• pete pigmentare pe față (hormonii acționează);
• constipație și urinare frecventă (uterul în creștere exercită presiune asupra intestinelor și vezicii urinare);
• dificultăți de a adormi (aproape orice poziție pare inconfortabilă);
• creșteri frecvente ale tensiunii arteriale;
• vedere ușor încețoșată;
• simțind ca și cum buricul o doare din interior.

Unele senzații neplăcute pot fi reduse sau eliminate ( citiți recomandările de mai jos), ceva ce trebuie doar să înduri.

Burtică

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Fotografii cu burtici

Ecografia foto

Descărcări, dureri, complicații

• Sânii tăi se pregătesc să-ți hrănească bebelușul în câteva luni și, prin urmare, produc colostru. Nu-l exprima, deoarece acest lucru poate declanșa contracții uterine.
• Acum, secrețiile vaginale pot crește semnificativ. Aceasta este norma, atâta timp cât mucusul este alb și fără miros neplăcut. Secrețiile maro, sângeroase, galbene indică diverse probleme.
• Când simți o strângere ușoară în stomac sau o durere în partea inferioară a spatelui, știi că totul este normal. Așa sunt întinse ligamentele și mușchii care vă susțin uterul. Dar dacă ceva te doare cu adevărat, vizitează sau cheamă un medic.
• Sarcina înghețată și avortul spontan sunt posibile în orice stadiu. În acest caz, apar adesea diverse complicații, tulburări ale bunăstării și sănătății femeii. Fii atent la sentimentele tale.
• O altă complicație, uneori destul de severă, este toxicoza tardivă. .

Vizitați-vă medicul la timp

Dacă nu ați fost încă supus următoarei examinări programate, medicul dumneavoastră vă va prescrie mai multe analize de sânge:

• la nivelul hCG;
• asupra conținutului de alfa-fetoproteină din sânge;
• pentru a elibera estriol.

Aceste teste specifice vor indica absența/prezența multor malformații fetale și, prin urmare, sunt foarte importante.

Dacă rezultatele testelor sunt anormale, nu vă alarmați. O analiză „rea” nu înseamnă nimic. Este posibil să fi pregătit incorect; greșelile sunt posibile în laborator. Chiar și o vârstă gestațională setată incorect poate da rezultate care nu corespund indicatorilor standard. În orice caz, un studiu care este nesatisfăcător în ceea ce privește indicatorii săi trebuie repetat pentru a elimina toate erorile posibile.

Haideti sa facem miscare!

Săptămâna a 18-a este cea mai bună perioadă pentru gimnastică specială. Se mai numește și exerciții Kegel. Pentru a înțelege ideea, mergeți la toaletă și, în timp ce urinați, încordați-vă mușchii până când se oprește. Acesta este exercițiul principal. Fă-le corect:

• Goliți mai întâi vezica urinară;
• nu-ți ține respirația;
• Luați o poziție confortabilă.

Ultima recomandare este relativă - în timpul exercițiilor poți să stai în picioare, să stai sau să te întinzi, să alegi ce este mai convenabil. Această gimnastică specifică întărește mușchii podelei pelvine, vaginului și uretrei.

Priveste filmarea:

Antrenăm mușchii perineului. Recomandare Kundalini Yoga: Utilizați exerciții Kegel de fiecare dată când urinați de 8 ori. Recomandarea clasei de naștere naturală a Metodei Bradley este de 100 până la 200 de exerciții Kegel pe zi. Cum să faci din asta un obicei? În orice moment când aștepți ceva (o linie la casa de bilete, la metrou, un semafor roșu pe drum, să dai un telefon) exersează exerciții Kegel

1. Menține-ți dieta anterioară.
2. Dacă aveți arsuri la stomac, asigurați-vă că pregătiți terci și jeleu.
3. Câteva prune pe zi te vor scuti de constipație.
4. Nu mâncați în exces.
5. Dacă te doare capul, încearcă să stai întins în întuneric și în liniște. De obicei acest sfat este dat pentru migrene, dar durerile de cap la gravide dispar mai repede într-un astfel de mediu.
6. Nu fi trist sau supărat - toți hormonii nefavorabili vor ajunge la copilul tău prin sânge și îl vor deranja. Dacă se întâmplă un incident neplăcut în viața ta, vine urgent cu ceva. Discutați cu familia și prietenii, vizionați filmele pozitive preferate, discutați pe forumuri pentru viitoarele mame.
7. Dacă se scurge colostru, utilizați tampoane speciale pentru sutien.
8. Purtați un bandaj prenatal - acesta vă va susține abdomenul în creștere și va reduce durerile de spate.
9. Vrei să mergi la toaletă? Dacă este posibil, nu aveți răbdare.
10. Viața sexuală poate fi cu adevărat uimitoare și foarte distractivă. Interdicții posibile: oligohidramnios, amenințare de avort spontan, sarcină cu gemeni sau chiar tripleți, scurgere de lichid amniotic și placenta scăzută.
11. Mergeți cât mai mult posibil, dar nu faceți plimbări lungi și obositoare.
12. Pe lângă gimnastică specială, faceți yoga pentru femei însărcinate și/sau înotați. Mersul la piscină va ajuta în cele din urmă copilul să găsească poziția corectă în uter.
13. Vorbește cu copilul tău și învață-l pe viitorul tată asta.
14. Participă la cursuri pentru gravide, comunică și câștigă experiență utilă.
15. Atenție la răceli și orice hipotermie. Dacă există o epidemie infecțioasă în orașul dumneavoastră, nu ezitați să purtați mască medicală în locurile publice.

Gândește pozitiv, ai grijă de tine, iar săptămâna a optsprezecea va fi grozavă. canal telegram

A optsprezecea săptămână este aproximativ a patra lună de sarcină. Bebelușul din burtica viitoarei mame crește activ, sistemul său nervos se maturizează și abilitățile motorii se îmbunătățesc. Uterul este mărit și, ca urmare, femeia prezintă unele simptome, dar în general se simte bine.

Semne și simptome ale sarcinii în 18 săptămâni

Majoritatea viitoarelor mamici se simt bine la 18 saptamani de sarcina. Dar pe măsură ce trecem în al treilea trimestru, încep să apară unele simptome care pot fi îngrijorătoare:

Ce se întâmplă cu fătul la 18 săptămâni de sarcină?

În a optsprezecea săptămână de sarcină, lungimea corpului fătului este de aproximativ 13 cm, greutatea - 170 de grame. Dimensiunea corpului său poate fi comparată cu dimensiunea unui ardei gras sau a unei cepe destul de mare.

La 18 săptămâni de sarcină, dezvoltarea sistemului nervos are loc într-un ritm deosebit de activ. Nervii copilului nenăscut se „imbracă” treptat mielina. Este o manta speciala care functioneaza ca firele electrice izolatoare si asigura viteza normala a impulsurilor nervoase. Se formează noi conexiuni între celulele nervoase. Simțul mirosului, atingerii, gustului și vederii se îmbunătățesc. Auzul devine mai acut: bebelușul aude mai bine sunetele care apar în corpul viitoarei mame (lucrarea inimii, intestine, sughiț, vorbire, cântat) și care vin din exterior.

Datorită mielinizării fibrelor nervoase, abilitățile motorii ale fătului sunt îmbunătățite. Folosește uterul pe post de sală: face tot felul de mișcări, își îndoaie și își îndreaptă brațele și picioarele, lovește cu picioarele din ce în ce mai des și mai tare - iar acest lucru devine din ce în ce mai vizibil pentru viitoarea mamă. Bebelușul are la dispoziție o adevărată jucărie de origine naturală - cordon ombilical. El smulge periodic și îl strânge. Pentru un făt mic, uterul este încă destul de spațios, așa că se poate întoarce și se poate întoarce. Fatul poate sughita si casca.

La a optsprezecea săptămână de sarcină, bebelușul tău nenăscut arată ca un nou-născut complet format, doar în miniatură. Diferențele sunt doar în unele nuanțe. Urechile sunt încă ușor deplasate în jos, dar în general aproape au ajuns în poziția finală. Datorită faptului că pielea fătului este subțire și nu există un strat de grăsime subcutanat, vasele de sânge sunt vizibile prin piele. Lipsa de țesut gras face copilul să pară „subțire” în aparență, dar el a început deja încet să se transforme într-un copil plinuț - acest proces va fi finalizat abia spre sfârșitul sarcinii.

Ar fi ciudat dacă la 18 săptămâni de sarcină ai începe să te gândești la viitorii tăi nepoți. Cu toate acestea, organele reproducătoare ale bebelușului tău sunt deja destul de bine dezvoltate. Dacă este o fată, ea are un uter și trompe uterine, iar în ovare există ouă. Băiatul are organe genitale externe bine definite. Dacă nu le „ascunde”, le veți putea vedea în timpul unei examinări cu ultrasunete.

Ecografia la 18 saptamani de sarcina

A optsprezecea săptămână este momentul în care multe viitoare mame sunt programate pentru oa doua examinare ecografică programată. Pe ecranul dispozitivului puteți vedea viitorul copil, puteți examina părțile individuale ale corpului, organele genitale (dacă nu le acoperă cu picioarele) și determinați sexul acestuia. Dacă aveți noroc, puteți vedea cum fătul își mișcă picioarele, brațele și se joacă. Nu uitați să cereți medicului dumneavoastră să vă facă poze ca suvenir!

O examinare cu ultrasunete în săptămâna a optsprezecea de sarcină arată cam așa:

Ce se întâmplă cu uterul și abdomenul la 18 săptămâni de sarcină?

Uterul este atât de mare încât se ridică deasupra oaselor pubiene și se extinde în sus dincolo de cavitatea pelviană. Până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, ar fi trebuit să se extindă la aproximativ dimensiunea unui papaya. Între 18 și 20 de săptămâni de sarcină, în timpul programărilor de rutină, medicul obstetrician-ginecolog măsoară înălțimea fundului uterin al femeii - de la marginea superioară a oaselor pubiene până la vârf ( fund) uter. Acest lucru se face folosind o bandă de măsurare flexibilă. Înălțimea fundului uterin în centimetri corespunde aproximativ cu vârsta gestațională în săptămâni. Deci, la 18 săptămâni de sarcină, această cifră este în mod normal de aproximativ 18 cm.

Dacă în primul trimestru de sarcină cauza principală a multor simptome și a sănătății precare au fost hormonii, atunci până la sfârșitul celui de-al doilea și al treilea trimestru uterul în creștere iese în prim-plan. Deplasează treptat organele interne și pune presiune asupra lor. Rezultatul sunt simptome, dintre care multe sunt descrise mai sus în acest articol.

Din cauza uterului mărit, buricul începe să iasă din ce în ce mai mult. După naștere, aspectul său va reveni la normal.

La a optsprezecea saptamana de sarcina, multe femei (dar nu toate) incep sa simta bebelusul batand cu picioarele in interiorul abdomenului. De obicei, primele senzații seamănă cu un fel de zgomot puternic și neobișnuit în stomac. Treptat, „locuturile” și „împingerea” fătului devin din ce în ce mai clar distinse.

Cât de activ ar trebui să „bată” copilul nenăscut la 18 săptămâni de sarcină?

Este imposibil să răspundem la această întrebare fără echivoc; diferiți copii pot fi activi în grade diferite. Chiar și intervalul de date la care femeile încep să simtă primele tremurături ale fătului este destul de mare: 14-26 de săptămâni. Deci, este posibil să fi început să simți loviturile bebelușului tău cu mult timp în urmă, sau poate că vei începe să le simți abia după câteva săptămâni. Dacă fătul este „tăcut” la 18 săptămâni, acest lucru este normal, nu intrați în panică.

Locul unde este atașată placenta este de asemenea de o anumită importanță. Dacă este atașat de peretele frontal al uterului, poate „înăbuși” loviturile copilului și le veți simți la o dată ulterioară.

Cât de mult ar trebui să ia în greutate o viitoare mamă?

În al doilea trimestru, viitoarele mame se îngrașă în mod activ. În mod normal, creșterea săptămânală ar trebui să fie de 450-900 de grame dacă femeia avea greutate corporală medie înainte de sarcină. Nu trebuie sa te astepti ca te vei ingrasa uniform, gram cu gram, in fiecare saptamana. Cel mai important lucru este să vă asigurați că nu există modificări bruște de greutate; acestea pot indica faptul că excesul de lichid se acumulează în organism, iar riscul unor complicații este crescut.
Calculați creșterea în greutate a mamei în timpul sarcinii pe săptămână

Cum să mănânci corect?

La 18 săptămâni de sarcină, trebuie să mănânci bine, dar nu ar trebui să mergi la extreme. Mâncarea ta ar trebui să fie cât mai sănătoasă și variată. În al doilea trimestru, viitoarea mamă ar trebui să se îngrașească în mod constant. Dar creșterea excesivă în greutate este și dăunătoare, creând riscul unor probleme:

· Mâncarea în exces crește problemele cu sistemul digestiv, pe care le întâmpină deja multe viitoare mame. Îngrijorări legate de arsuri la stomac, balonare, greutate în stomac, constipație. Există medicamente care pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii pentru a ajuta la gestionarea acestor simptome. Dar este mai bine să faci fără medicamente prin normalizarea dietei.

· Mâncarea excesivă în timpul sarcinii poate afecta dezvoltarea copilului nenăscut, iar acesta poate avea probleme de greutate după naștere.

Pentru a face față senzației de foame care bântuie constant multe femei în al doilea trimestru de sarcină, trebuie să mănânci porții mici, dar des. Încercați să evitați alimentele prea grase, bogate în calorii sau alimentele care conțin așa-numitele calorii goaleși nu vă oferă dumneavoastră și copilului dumneavoastră substanțe valoroase.

Este important ca organismul dumneavoastră să primească anumite minerale și vitamine în timpul sarcinii:

· Fier: se gaseste in ficat, peste, carne, pasare, hrisca, fulgi de ovaz, galbenus de ou, paine.

· Acid folic se găsește în varză, salată verde, pătrunjel, castraveți, sfeclă, mazăre, linte, soia și fasole.

· Calciu bogat în brânză de vaci, produse lactate, cereale, pâine, pește de mare.

· Magneziu găsit în fructe de mare, leguminoase, cereale, fructe.

Tu și copilul tău nenăscut vei primi energie: caise uscate și alte fructe uscate, iaurt cu fructe proaspete, biscuiți din cereale integrale, smoothie-uri cu fructe, fursecuri cu fulgi de ovăz. Când vine vorba de fructe și legume, ar trebui să le alegeți pe cele locale. Acestea trebuie spălate bine: infecțiile intestinale în timpul sarcinii sunt deosebit de periculoase. Nu te lăsa dus de fructe exotice și viu colorate. Laptele și produsele lactate ar trebui să fie prezente în alimentația ta în orice moment.

Surse valoroase de proteine ​​și alte substanțe sunt carnea, păsările, peștele. Ar trebui să fie proaspete, bine gătite, dar nu prăjite. Carnea și peștele trebuie să fie fierte sau la grătar. Este mai bine să folosiți ulei de măsline sau de floarea soarelui nerafinat.

Supele moale, legumele și fructele piureate și jeleul ajută la îmbunătățirea digestiei și la reducerea simptomelor neplăcute ale stomacului.

Poate fi necesar să luați un supliment suplimentar de multivitamine. Consultați-vă medicul.

Ce alimente sunt contraindicate la 18 săptămâni de sarcină?

Principalii tăi dușmani în timpul sarcinii sunt: zaharuri si grasimi adaugate. Ele încarcă organismul cu calorii „golite”, pun un stres suplimentar asupra pancreasului și sistemului cardiovascular și contribuie la creșterea în greutate în exces. Încercați să excludeți sau măcar să limitați pe cât posibil carnea roșie și procesată, cârnații, alimentele procesate, prăjiturile dulci și bomboanele. Dacă vrei cu adevărat, poți să o faci o dată. Dar astfel de alimente nu ar trebui să formeze în niciun caz baza dietei tale.

Alcoolul la 18 saptamani, ca si pe parcursul sarcinii, este strict contraindicat. De asemenea, ar trebui să excludeți ceaiul și cafeaua din băuturi. Puteți bea apă, sucuri naturale, compoturi, jeleu.

Ar trebui să evitați alimentele prăjite, afumate și picante.

Activitate fizica

Din cauza maririi vizibile a burticii, in saptamana a 18-a de sarcina, multe femei au o intrebare: merita sa schimbi cumva setul de exercitii fizice si regimul de exercitii? Dacă nu aveți complicații, nu trebuie să schimbați nimic. Puteți continua să faceți exerciții așa cum ați făcut în primul trimestru. Trebuie doar să evitați săriturile, culcarea pe burtă și schimbările bruște ale poziției corpului.

Dacă ați dus anterior un stil de viață sedentar și nu ați făcut mișcare, iar acum decideți să începeți să faceți exerciții, trebuie să vă consultați mai întâi medicul. Întrebați medicul dumneavoastră ce exerciții sunt recomandate în funcție de sănătatea dumneavoastră. Nu încerca imediat să „dai totul” și să dobori toate recordurile olimpice. Trebuie să începeți cu încărcături mici. La început, este suficient să faci exerciții fizice timp de 15 minute de mai multe ori pe săptămână. În timp, intensitatea exercițiilor trebuie mărită; durata poate fi crescută treptat până la 30 de minute pe zi.

Cea mai simplă, mai accesibilă și mai plăcută formă de activitate fizică pentru o viitoare mamă este mersul în aer curat. Puteți începe cu ei. Acest tip de „educație fizică” nu necesită achiziționarea unui abonament la o sală de sport sau la o piscină; nu necesită echipament special. Tot ce trebuie să cumpărați sunt pantofi confortabili.

Multe femei iubesc să înoate în timpul sarcinii. În apă, greutatea corporală scade, acest lucru ajută la ameliorarea tensiunii musculare și la reducerea unor simptome. Yoga este utilă: ajută la îmbunătățirea întinderii, la întărirea mușchilor și la reducerea durerii.

Exerciții pentru cei mai importanți mușchi din corpul unei viitoare mame

Nu, nu vorbim despre muschii abdominali, fese sau coapse. Cei mai importanți mușchi care lucrează în timpul nașterii sunt în general invizibili în exterior; nu încercați să-i examinați în timp ce stați în fața oglinzii. Ele sunt situate în podeaua pelvină și alcătuiesc așa-numitele diafragma pelviană, sprijină uretra, vezica urinară, uterul, vaginul, rectul. Există un set special de exerciții pentru mușchii intimi - se numesc exerciții Kegel după numele ginecologului care le-a inventat. Antrenarea mușchilor planșeului pelvin ajută la prevenirea unor probleme în timpul sarcinii (hemoroizi, insuficiență istmico-cervicală), ușurează cursul nașterii și accelerează recuperarea după aceasta.

Exercițiile Kegel sunt destul de simplu de efectuat, trebuie doar să exersați puțin:

· Strângeți mușchii vaginali ca și cum ați încerca să opriți fluxul de urină. Relaxați-vă mușchii abdominali și ai picioarelor, încercați să lucrați doar cu diafragma pelviană. În acest timp, nu trebuie să-ți ții respirația.

· Încercați să vă mențineți mușchii podelei pelvine încordați timp de 8-10 secunde. Într-o singură abordare trebuie să faceți zece astfel de compresii de zece secunde, într-o zi - trei până la patru abordări.

Este posibil să faci sex?

Afirmația că nu poți face sex în timpul sarcinii, deoarece poate dăuna copilului nenăscut nu este altceva decât un mit comun. Intimitatea pentru viitoarea mamă nu numai că nu este dăunătoare, ci și utilă. Ar trebui limitat doar în conformitate cu recomandarea medicului dacă anumite patologii care sunt contraindicații sunt descoperite în timpul sarcinii.

Activitatea sexuală în timpul sarcinii ajută o femeie să experimenteze emoții pozitive - acest lucru are un efect bun atât asupra stării proprii, cât și asupra stării copilului. În al doilea trimestru, multe femei experimentează creșterea libidoului, creșterea fluxului de sânge către organele genitale și, ca urmare, devin mai sensibile.

Alte beneficii ale sexului în timpul sarcinii:

· Aceasta este o modalitate excelentă de a vă pregăti pentru naștere. După actul sexual, uterul se tensionează, femeia simte acest lucru și de multe ori se simte frică: ce se întâmplă dacă acest lucru provoacă un avort spontan sau o naștere prematură? Astfel de experiențe sunt nefondate. Dimpotrivă, contracțiile mușchilor uterini după intimitate sunt un fel de antrenament.

· Activitatea sexuală în timpul sarcinii ajută la reducerea stagnării sângelui în venele pelvisului și îmbunătățește alimentarea cu sânge a mușchilor și organelor interne.

· În timpul sexului, organismul cheltuiește o cantitate mare de energie. Astfel, activitatea sexuală poate fi considerată ca parte a activității fizice zilnice care ajută la reducerea riscului de complicații în timpul sarcinii și la pregătirea pentru naștere.

În timpul sarcinii, mai ales în etapele ulterioare, nu poți face sex în toate pozițiile. De exemplu, poziția clasică de misionar nu va funcționa. Când o femeie se întinde pe spate, uterul comprimă vasele de sânge, care este plin de durere, slăbiciune, amețeli și greață. În plus, bărbatul care se află deasupra poate apăsa din neatenție puternic stomacul. Cu toate acestea, alegerea ipostazei este încă destul de mare: „poza cowgirl” (când bărbatul stă întins pe spate, femeia stă deasupra), poza genunchi-cot (când femeia este în patru picioare), „poza lingura” ( femeia stă întinsă pe o parte, bărbatul situat în spate).

Principalele contraindicații ale intimității în timpul sarcinii:

· După 28 de săptămâni, dacă o femeie este însărcinată cu gemeni. Sarcinile multiple sunt, în general, considerate un grup cu risc ridicat.

· Pentru sângerare din vagin, scurgeri grele neobișnuite.

· Cu un risc crescut de desprindere a placentei (cu sângerare severă).

· La insuficiență istmico-cervicală– o afecțiune în care uterul nu poate face față funcției sale de susținere a fătului, colul uterin devine slăbit și se extinde.

· Cu un risc crescut de avort spontan (și, de asemenea, dacă o sarcină anterioară s-a încheiat cu un avort spontan).

· Dacă aveți umflarea picioarelor, încercați să nu stați în picioare pentru perioade lungi de timp. Întindeți-vă mai des cu picioarele ridicate: le puteți pune pe o pernă sau le puteți sprijini de un perete. Gimnastica specială vă va ajuta să faceți față umflăturilor mâinilor.

· Dacă aveți vene varicoase pe picioare, încercați să vă schimbați mai des poziția în pat, faceți exerciții fizice, nu purtați haine și pantofi strâmți și strâmți și întindeți-vă mai des cu picioarele ridicate.

· Îți sângerează nasul? Stai și ciupește-ți nasul timp de 5-10 minute. Puteți aplica un pachet de gheață. Dacă sângerarea nu se oprește, trebuie să solicitați ajutor medical.

· Din a 18-a săptămână de sarcină ar trebui să dormi doar pe o parte. Când o femeie stă întinsă pe spate, uterul mărit pune presiune asupra venelor, ceea ce reduce întoarcerea sângelui la inimă. Dacă obișnuiești să dormi pe spate, este timpul să-ți schimbi poziția. Încercați să găsiți o poziție confortabilă în pat, plasați o pernă sub spate și picioare.

· Dacă viitorul tată fumează, trebuie să renunțe la obiceiul prost, deoarece fumatul pasiv dăunează semnificativ sănătății viitoarei mame și a fătului. În general, trebuie să vorbiți despre asta înainte de sarcină. Aerisirea temeinică și fumatul în altă cameră nu asigură siguranța.

Ce cercetări trebuie făcute?

La a 18-a saptamana de sarcina, multor viitoare mamici li se prescrie o a doua ecografie prenatala si screening biochimic - determinarea nivelului de substante marker in sange care poate indica un risc crescut de anumite patologii genetice, precum sindromul Down.

Ce este cordocenteza?

Cordocenteza este o procedură prin care se obține sânge din cordonul ombilical pentru analiză. Această metodă este folosită și pentru a introduce anumite medicamente în făt. Cordocenteza poate fi efectuată după 18 săptămâni de sarcină. În prezent, această procedură este folosită din ce în ce mai puțin, deoarece este mai periculoasă din punct de vedere al complicațiilor comparativ cu amniocenteza. Cordocenteza este indicată atunci când amniocenteza nu permite un diagnostic precis.

Cum se face cordocenteza?

Pentru a preveni complicațiile infecțioase, cu 30-60 de minute înainte de cordocenteză, antibioticele sunt administrate în corpul femeii, de obicei intravenos.

Procedura se efectuează în același mod ca și amniocenteza. Femeia se întinde pe spate. Medicul tratează pielea abdomenului cu o soluție antiseptică și, sub control cu ​​ultrasunete, introduce un ac, care ar trebui să intre în vasele cordonului ombilical. Când obiectivul este atins, puțin sânge este extras printr-un ac într-o seringă pentru analiză. De obicei, nu este necesară anestezia.

După cordocenteză, femeia este sfătuită să se odihnească pentru tot restul zilei. A doua zi te poți întoarce la activitățile tale obișnuite.

Ce complicații pot apărea după cordocenteză?

Cea mai frecventă complicație a cordocentezei este sângerarea din cordonul ombilical la locul unde a fost introdus acul. Uneori este atât de puternic încât copilul nenăscut necesită o transfuzie de componente sanguine: aceasta se realizează și prin cordonul ombilical. Din cauza acestei complicații, amniocenteza este preferată, iar cordocenteza este considerată o ultimă soluție.

Poate apărea hemoragie la nivelul cordonului ombilical ( hematom). Este adesea sigur, dar uneori crește și duce la o încetinire a ritmului cardiac al copilului. În 40% din cazuri, sângele fetal intră în fluxul sanguin matern.

Cordocenteza duce la avorturi spontane în 1,4-9,9% din cazuri.

În ce cazuri ar trebui să consultați un medic?

Orice simptome neobișnuite, severe, care persistă o perioadă lungă de timp, ar trebui să fie motivul pentru a consulta un medic (dacă starea dumneavoastră se agravează semnificativ, chemați o ambulanță):

Nu ar trebui să vă angajați în autodiagnosticare și automedicație, așteptați ca simptomele să „dispară de la sine”, deoarece, făcând acest lucru, vă puneți în pericol nu numai sănătatea, ci și sănătatea copilului nenăscut. În orice situație neclară, este mai bine să jucați în siguranță încă o dată și să consultați un medic.

ARVI în timpul sarcinii

Modificările sistemului imunitar în timpul sarcinii o fac pe viitoarea mamă mai susceptibilă la virusurile „rece”, iar simptomele ARVI pot persista mai mult decât de obicei. Dar există o veste bună: răceala și gripa nu reprezintă un mare pericol pentru copilul nenăscut. Desigur, asta nu înseamnă că nu sunt deloc periculoase. Este mai bine să nu vă îmbolnăviți deloc de infecții virale respiratorii acute în timpul sarcinii și, dacă apare infecția, trebuie să începeți tratamentul cât mai devreme posibil.

Nu există modalități supranaturale de a preveni răcelile. Principala măsură este un stil de viață sănătos, care ajută la menținerea unui sistem imunitar bun. Dieta ta trebuie să fie completă și variată, trebuie să dormi și să te odihnești bine, să eviți stresul și suprasolicitarea și să menții activitatea fizică. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați vitamine prenatale sau prebiotice.

Este important să evitați contactul cu persoanele infectate. Încercați să nu vizitați locuri aglomerate în timpul epidemiei. Spălați-vă des pe mâini cu săpun. Cel puțin, acest lucru ar trebui făcut de fiecare dată când te întorci acasă de pe stradă, din locuri publice. Dacă ați ținut balustrada în autobuz sau ați atins alte obiecte pe care o persoană bolnavă le-ar putea atinge, în niciun caz nu vă frecați ochii sau nasul cu mâinile - acest lucru poate răspândi virusul la membrana mucoasă.

Dacă vă îmbolnăviți, urmați aceste recomandări:

· Odihnește-te mai mult.

· Bea mai multe lichide: apa, sucuri, bulion.

· Mănâncă bine: corpul tău are nevoie de resurse pentru a lupta împotriva virusului.

· Gargara cu o soluție de sare, consumul de ceai sau lapte cald va ajuta la reducerea disconfortului din gât.

· Instalați un umidificator în apartamentul dvs.

· Aerisiți încăperile mai des.

· Deși există medicamente care sunt sigure în timpul sarcinii (paracetamol, codeină, dextrometorfan), cel mai bine este să nu iei medicamente fără a consulta medicul.

Ar trebui să căutați imediat asistență medicală dacă simptomele ARVI nu scad în două zile, dacă temperatura corpului crește peste 38 de grade, dacă o cantitate mare de mucus incolor este eliberată în timpul tusei, aceasta este însoțită de durere în piept și respirație șuierătoare.

Ar trebui să vă vaccinați împotriva gripei în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, femeile sunt vaccinate împotriva virusului gripal, iar toți medicii și experții recomandă anual astfel de vaccinări. Dar multe viitoare mame își fac griji: este periculos? Vaccinurile provoacă complicații?

S-a dovedit că vaccinarea împotriva gripei în timpul sarcinii nu numai că nu este periculoasă, ci are și beneficii mari. Ajută la protejarea sănătății bebelușului tău. Complicațiile care pot apărea cu gripa includ: pneumonie(pneumonie). Este periculos pentru făt și poate duce la naștere prematură.

Există dovezi că un vaccin administrat în timpul sarcinii continuă să protejeze copilul timp de câteva luni după naștere. Copilul primește anticorpi de la mamă. Dacă o femeie a dezvoltat rezistență la virus, riscul ulterior de infecție la nou-născut este mai mic. Acest lucru este deosebit de important, deoarece un copil mic infectat cu gripă poate suferi complicații grave, dar nu poate fi vaccinat înainte de vârsta de 6 luni. Prin urmare, nu numai mama, ci și toți membrii familiei care locuiesc cu copilul ar trebui să fie vaccinați.

Cât de des ar trebui să vă vaccinați?

Virusul gripei este în continuă schimbare. În fiecare an apare o nouă tulpină. Prin urmare, trebuie să vă vaccinați anual. De fiecare dată, se folosesc vaccinuri noi, create ținând cont de cele mai probabile tulpini ale agentului patogen din acest an.

Te poți vaccina în orice trimestru de sarcină. În prezent, sunt utilizate numai vaccinuri care conțin virus inactivat (ucis). Cel mai probabil, un medic de la clinica prenatală vă va spune despre vaccin și vă va trimite la acesta.

Cel mai bine este să vă vaccinați toamna, apoi veți fi protejat până la începutul sezonului „gripal”. Este nevoie de aproximativ două săptămâni pentru ca organismul să producă anticorpi împotriva virusului. Merită să te vaccinezi dacă iarna a sosit deja? Da, merită, deoarece „sezonul gripei” poate dura până în mai - corpul tău va primi protecție pentru timpul rămas.

Masuri de precautie:

· Vaccina antigripală nu trebuie administrată atunci când sunteți bolnav de ARVI. Trebuie să așteptați până când simptomele dispar.

· Dacă ați avut anterior o reacție alergică la vaccinul antigripal, nu veți fi vaccinat.

· Dacă aveți o reacție alergică severă la ouă, vă puteți face vaccinul, dar medicul dumneavoastră vă va monitoriza starea mai atent.

· Dacă ați fost vreodată diagnosticat cu sindromul Guillain-Barré, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră. Uneori, în cazuri rare, vaccinul poate declanșa această afecțiune. Dar, de dragul corectitudinii, trebuie remarcat faptul că gripa în sine, conform statisticilor, o provoacă mult mai des.

Săptămâna 18 - Ghid video

Perioada prenatală este una dintre cele mai cruciale din viața oricărei femei. În acest moment, corpul femeii însărcinate suferă un stres enorm asupra tuturor sistemelor și organelor, deoarece poartă toată responsabilitatea pentru dezvoltarea fătului. În fiecare săptămână, fătul trece prin diferite etape ale dezvoltării sale și, în consecință, și senzațiile mamei se schimbă odată cu acestea. De aceea, este important să acordați atenție fiecărei senzații, intensității și severității acesteia; aceasta poate servi ca un semnal sigur că ceva nu este în regulă cu fătul sau, dimpotrivă, că totul este în regulă. Pentru a înțelege această problemă și a distinge normalitatea de patologie, a fost scris articolul nostru.

Săptămâna a 18-a de sarcină este perioada care corespunde celui de-al doilea trimestru și a doua săptămână din luna a 5-a sau săptămâna a 20-a obstetricală. Dacă ați reușit să vă ascundeți burtica înainte, atunci săptămâna a 18-a este punctul în care va deveni foarte greu să faceți acest lucru, deoarece burta este deja ocupată de un volum comparabil cu un pepene decent. O surpriza placuta pentru multe mamici va fi senzatia primelor miscari ale bebelusului. Este de remarcat îmbunătățirea relativă a stării femeilor însărcinate, care se realizează datorită normalizării sistemului endocrin și stabilizării nivelurilor hormonale.

Video - a 18-a săptămână de sarcină ce se întâmplă în abdomen, mișcări, screening, apetit, exerciții fizice

Semne, simptome, senzații ale mamei și mecanismul apariției lor

Creșterea activă în greutate și creșterea intensivă a copilului, ceea ce duce la faptul că pereții uterului sunt întinși și acest lucru îi dă disconfort. Până în acest moment, fundul uterului este deja situat nu departe de buric, sau mai degrabă la 1,5-2,5 cm deasupra acestuia. Datorită creșterii sale, toate organele din apropiere sunt deplasate, mai precis intestinele, stomacul, ficatul și splina. Cu toate acestea, nu totul este atât de rău, așa că să începem cu plăcutul.

1. Mișcări fetale

Acestea sunt senzațiile care adesea le aduc femeilor doar bucurie și nu provoacă nicio durere. Ar trebui să le monitorizați cu atenție frecvența și puterea, deoarece acesta este adesea un punct destul de important, care poate indica starea de sănătate a fătului.

2.Pete pigmentare

În acest moment, pot apărea primele pete de vârstă, care sunt situate pe stomac și aspectul lor este asociat cu depunerea de melanină. Momentan, mecanismul apariției lor nu este cunoscut, dar mulți oameni de știință sugerează că cauza este tulburările sistemului endocrin și pe fondul tulburărilor metabolice. Culoarea petei poate fi o nuanță complet diferită de maro. Mărimea petei poate varia, de asemenea, de la câțiva centimetri până la zone mari ale pielii.

3. Cresterea in greutate

Este de remarcat faptul că înainte de sarcină femeia cântărea cu 5-6 kg mai puțin decât la 18 săptămâni. În primul rând, corpul se pregătește să asigure copilul. Rata metabolică a unei femei însărcinate o depășește pe cea a unei persoane sănătoase, deoarece un organism în curs de dezvoltare necesită o cantitate destul de mare de energie și nutrienți. Motivul pentru creșterea excesivă în greutate poate fi o îmbunătățire a poftei de mâncare a gravidei, mai ales noaptea. Un alt motiv poate fi sarcina multiplă, dar puteți afla despre asta după o ecografie.

4.Senzație de presiune în zona buricului

Adesea, această senzație este marcată de o mărire a uterului, ceea ce duce la întinderea pielii, iar cauza poate fi și întinderea mușchilor peretelui abdominal anterior - mușchii abdominali. Astfel de senzații se observă în principal dacă gravida nu a făcut sport și mușchii peretelui abdominal anterior sunt slabi. Astfel de senzații pot fi chiar puțin dureroase.

5. Striuri sau vergeturi

Ele apar la început sub formă de dungi care pot avea culori diferite, în principal de la purpuriu la violet. În săptămâna 18, direcția dungilor este longitudinală, adică de jos în sus. Aspectul lor este asociat cu întinderea rapidă a pielii la care pielea nu are timp să se adapteze la ea. Două proteine, colagenul și elastina, sunt responsabile pentru întinderea și rezistența pielii. Elastina asigură întinderea pielii la valori maxime, iar colagenul asigură integritatea structurilor acesteia. Când rezervele acestor proteine ​​sunt epuizate, elastina din hipoderm se descompune și acest lucru duce la formarea unei cicatrici. Precursorul vergeturilor începe adesea ca o mâncărime ușoară.

6.Dureri de spate

Aceasta senzatie apare la majoritatea femeilor, dar incepe sa se manifeste activ abia la 18 saptamani, cand bebelusul tau incepe sa se ingrase. În plus, acțiunea hormonilor vizează relaxarea aparatului ligamentar pentru a asigura o respirație adecvată femeii însărcinate și elasticitate în zona pelviană, dar în plus, aceștia afectează negativ ligamentele coloanei vertebrale, care ajută la menținerea greutății. fatul. De asemenea, în timpul sarcinii, postura viitoarei mame se modifică, ceea ce pune și mai mult stres asupra coloanei, în special a regiunii lombare. In plus, pe langa greutatea copilului, gravida isi mareste si greutatea corporala.

7. Tulburări de somn

Principalele motive care duc la tulburări de somn la femeile însărcinate includ creșterea concentrației de progesteron în sânge, creșterea volumului abdomenului, dureri de spate, disconfort la buric, mișcările copilului nenăscut etc. Creșterea abdomenului și greutatea copilului duc la faptul că este foarte greu pentru o femeie însărcinată să găsească o poziție confortabilă de dormit. Acest lucru este facilitat de durere, mișcare și alte senzații care pot provoca disconfort. De asemenea, este imposibil să excludem modificări ale sistemului nervos, deoarece fiecare mamă își face griji pentru copilul ei, cursul travaliului, iar unele, chiar și la 18 săptămâni, nu sunt pregătite să se obișnuiască cu ideea că în curând vor fi mame. Toate aceste fenomene duc la un stres constant, care poate afecta tulburările de somn.

8. Arsuri la stomac și durere în abdomenul superior

Creșterea nivelului sanguin al hormonului progesteron relaxează stratul muscular al organelor, în special stomacul. Există valve între stomac și esofag, precum și duoden, dar funcționarea lor depinde direct de funcționarea fibrelor musculare. Când o femeie însărcinată mănâncă mâncare, aceasta trece prin esofag și intră în stomac. În stomac, celulele speciale încep să secrete acid clorhidric și o enzimă specială, pepsina, care este responsabilă de descompunerea proteinelor. La eliberarea acidului, pH-ul mediului înconjurător scade și aceste modificări sunt înregistrate de receptori, care, datorită sistemului nervos, determină închiderea valvelor folosind fibrele musculare. Acest lucru previne intrarea conținutului acid în mediul alcalin al intestinelor sau esofagului. La femeile însărcinate, acest mecanism este perturbat și, adesea, atunci când mănâncă în exces, supapa nu se închide complet sau nu poate reține o cantitate semnificativă de alimente. Funcționarea defectuoasă a supapelor duce la arsuri la stomac și durere în abdomenul superior.

9.Modificări ale sistemului cardiovascular

Fătul crește, ceea ce înseamnă că sarcina asupra inimii crește, deoarece trebuie să furnizeze atât femeii însărcinate, cât și fătului nutrienți și oxigen. Primul lucru care se observă într-un stadiu atât de timpuriu este o scădere a tensiunii arteriale, dar nu vă faceți griji, acest lucru este normal. Astfel, inima se adaptează la starea existenței fătului și la creșterea cerințelor acestuia în fiecare săptămână. Datorită acestor modificări, eficiența inimii crește semnificativ.

Descrierea dezvoltării fetale

La 18 săptămâni de sarcină, fătul se dezvoltă activ; în această perioadă scade rata maximă de dezvoltare a unor sisteme precum cel musculo-scheletic, nervos și endocrin. În acest moment, înălțimea copilului ajunge deja la 13-14 cm, iar greutatea lui este de până la 200 g.

1.Sistemul nervos central

Proteina mielină începe să se formeze în jurul nervilor, care este responsabilă pentru viteza impulsurilor nervoase. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că acest proces nu se termină imediat după sarcină, ci continuă timp de un an după aceasta. Cortexul cerebral se dezvoltă continuu, aria sa este în creștere, iar șanțurile și circumvoluțiile devin din ce în ce mai clare. La făt, bariera hemato-encefalică abia începe să se formeze, dar sistemul vascular al creierului este deja complet format și poate alimenta creierul în totalitate cu sânge.

2.Sistemul endocrin

Glandele sistemului endocrin sunt deja în stadiul de finalizare a formării structurii lor, datorită căreia încep să secrete în mod activ hormoni. Glandele suprarenale și timusul ajung la cea mai mare dezvoltare. Eliberarea de hormoni de către făt este atât de intensă încât dacă există o nevoie sau o lipsă de hormoni la mamă, fătul poate compensa complet această afecțiune prin eliberarea unei cantități suficiente de hormoni pentru doi. În astfel de cazuri, medicii observă o tendință nesănătoasă că astfel de copii suferă în cele din urmă de o boală a aceleiași glande, care a fost sub încărcare dublă în timpul sarcinii.

3. Sistemul musculo-scheletic

Se notează etapele finale ale dezvoltării sistemului musculo-scheletic din perioada antenatală. Extremitățile superioare și inferioare se disting în special prin gradul de dezvoltare; falangele formate ale degetelor pot fi deja văzute. În această etapă a sarcinii, cu ajutorul unei ecografii vei putea vedea pentru prima dată cum bebelușul își suge degetul mare.

4. Sistem tactil

Ochii continuă să se dezvolte, iar celulele nervoase ale retinei au atins stadiul de dezvoltare care le permite să distingă lumina de întuneric. Copilul nu distinge încă culorile. Dar el este capabil să distingă sunetele, ceea ce este posibil datorită osiculelor auditive din urechea medie, care completează formarea lor până în acest moment.

5. Pielea

Pielea fătului nu s-a format încă; se distinge prin subțire și sensibilitate semnificative. Pare încrețit, vasele de sânge sunt vizibile prin el, ceea ce adaugă o nuanță roșie culorii pielii.

Cura de slabire

Principiile principale ale alimentației raționale pentru gravide cu o perioadă de 18 săptămâni sunt fragmentarea și complexitatea. Mănâncă de cel puțin 5-6 ori, dar în porții mici, acest lucru te va ușura de arsuri la stomac, va oferi o eficiență alimentară mai mare și te va împiedica să te îngrași rapid. În ceea ce privește complexitatea nutriției, trebuie să te asiguri că alimentele tale sunt echilibrate în proteine, grăsimi și carbohidrați.

Necesarul mediu de energie pentru femeile însărcinate în săptămâna 18 este de 2800-3000 kcal. Cantitatea de proteine ​​din alimente ar trebui să fie de 3 ori mai mică decât carbohidrații.

Avantaj în nutriție ar trebui acordat fructelor, legumelor și rădăcinoaselor, deoarece sunt bogate în fibre, care vă vor proteja de constipație. Nu se recomanda consumul unei cantitati semnificative de dulciuri, cantitatea maxima de zahar ce poate fi consumata pe zi este de 40 g. Se recomanda consumul de apa in proportie de 0,035 litri pe kg greutate corporala.

Ar trebui să vă consultați medicul dacă ar trebui să luați vitamine și alte suplimente alimentare care vă vor oferi ție și fătului toate substanțele și microelementele necesare.

1. Durere în zona buricului

Dacă aveți dureri în zona buricului, care pot fi atribuite mușchilor slabi și pielii întinse, ar trebui să consultați un medic. Pe lângă aceasta, motivul poate fi:

• flatulență;
• constipație;
• infecție intestinală;
• hernie ombilicala.

Prezența oricăreia dintre aceste boli poate afecta negativ cursul sarcinii.

2.Vergeturile

Pentru a evita apariția vergeturilor, merită să hrănești suplimentar pielea. Primul lucru pe care trebuie să îl aplicați este crema hidratantă. În al doilea rând, un masaj ușor al pielii abdominale va crește fluxul de sânge către piele, ceea ce îi va îmbunătăți nutriția și va face posibilă accelerarea reînnoirii celulelor pielii, ceea ce o va face mai puternică și mai elastică. În al treilea rând, controlează-ți greutatea, deoarece obezitatea nu va face decât să agraveze vergeturile. Mâncatul prea mult va duce la depunerea de grăsime în coapse, abdomen și piept, ceea ce va întinde și mai mult pielea.

3.Dureri de spate

Dacă aveți dureri de spate, trebuie să fiți, de asemenea, în alertă, deoarece, pe lângă sarcină, astfel de senzații pot fi cauzate de pielonefrită, amenințarea cu avortul spontan și alte boli. Se recomandă măsurarea regulată a temperaturii, acordarea atenției și naturii durerii; dacă durerea este de tip muscular, atunci aceasta se datorează cel mai probabil încărcăturii asupra mușchilor și ligamentelor spatelui. Durerea acută de intensitate severă este un semn al bolii. De aceea ar trebui să fii examinat în mod regulat de un medic și să nu ascunzi niciun sentiment care te deranjează.

4.Arsuri la stomac

Puteți scăpa complet de un astfel de sentiment precum arsurile la stomac respectând doar câteva reguli. Numărul de mese ar trebui să crească de 5-6 ori pe zi, dar volumul acestuia va scădea. Acest lucru vă va împiedica să mâncați în exces, dar vă va împiedica și să muriți de foame. După ce ai mâncat, nu trebuie să te culci niciodată imediat, cu atât mai puțin să dormi. În timpul somnului, procesele de digestie încetinesc, iar conținutul gastric cu presiune mare exercită presiune asupra valvei, care se află între stomac și esofag. Nu este recomandat să bei cantități mari de lichide după masă, deoarece astfel diluezi acidul clorhidric și mărești timpul necesar pentru digerarea alimentelor.

5.Comunicarea cu copilul

După cum am scris deja mai sus, copilul a format deja organe senzoriale, așa că merită să începeți să comunicați cu el de la 18 săptămâni. Experții recomandă să le citiți basme, să vorbiți, să cântați cântece de leagăn; tot va trebui să faceți acest lucru în timp. Mulți oameni cred că muzica clasică are un efect pozitiv asupra dezvoltării fetale. Este de remarcat faptul că oamenii de știință au demonstrat legătura dintre comunicarea dintre mamă și copil în perioada antenatală și gradul de severitate al abilităților mentale.

Ecografie

În această perioadă, veți avea o altă examinare cu ultrasunete, care va face posibilă evaluarea stării copilului. Pentru medic, punctele principale sunt locația și starea cordonului ombilical. În continuare, acordă atenție prezenței sau absenței celor mai frecvente anomalii de dezvoltare, în primul rând, din sistemul cardiovascular, în al doilea rând, înălțimea și dimensiunile principale ale copilului sunt măsurate pentru a verifica oportunitatea dezvoltării sale, în al treilea rând, vor examina gonade și să poată determina sexul copilului.

Ecografia - saptamana 18 Ecografia la saptamana 18 de sarcina

În cea de-a optsprezecea săptămână, viitoarele mame încep de obicei să simtă primele mișcări ale bebelușului, care nu arată atât de mult ca niște lovituri, ci mai mult ca „fâlfâitul unui fluture” sau „târâtul unui vierme”. Dimensiunea fatului in saptamana 18 de sarcina creste cu aproximativ 2 cm, iar greutatea acestuia creste cu 50 g.

Ce se întâmplă la 18 săptămâni de sarcină?

Nivelurile hormonale ale unei femei se stabilizează, așa că nu mai simte crize de iritabilitate, temperament scurt și lacrimi, iar schimbările bruște de dispoziție apar din ce în ce mai rar. A 18-a săptămână de sarcină obstetricală pentru viitoarea mamă este una dintre cele mai favorabile perioade de sarcină.

Pe măsură ce uterul se extinde în cavitatea abdominală și aproape ajunge la buric, volumul abdomenului mamei începe să crească. La femeile multipare, este mai mare deoarece mușchii și ligamentele lor au fost bine întinse în timpul sarcinilor anterioare.

Senzațiile neplăcute la a 18-a săptămână de sarcină asociate cu toxicoza dispar de obicei complet. Cu toate acestea, pentru unii, grețurile matinale pot persista până la naștere. Poate fi atenuat cu un mic dejun ușor chiar în pat.

A 18-a săptămână de sarcină - modificări în corpul unei femei

În ultima săptămână, uterul a crescut și mai mult; în dimensiune este similar cu un pepene galben mic. Înălțimea fundului de ochi este de 18-19 cm, uterul este deja la câteva degete sub buric. Pereții și aparatul său ligamentar se întind și se măresc treptat; pe parcursul întregii sarcini, unele dintre fibrele sale devin de 5 ori mai lungi.

Cea de-a 18-a săptămână obstetricală de sarcină este însoțită de creșterea în greutate, care este de aproximativ 3-6 kg. Creșterea în greutate se datorează creșterii uterului, creșterii volumului lichidului amniotic, precum și volumului sângelui și limfei cu 40%. În acest caz, creșterea săptămânală nu trebuie să depășească 400-500 g.

Mărimea abdomenului și a corpului femeii este rotunjită datorită procesului activ de depunere a grăsimii subcutanate. Pentru a preveni apariția kilogramelor în plus, este important ca o femeie să-și monitorizeze dieta și creșterea săptămânală în greutate.

Ce se întâmplă în burta viitoarei mame?

Pe măsură ce uterul se mărește, presiunea acestuia asupra organelor și țesuturilor înconjurătoare și sarcina asupra coloanei vertebrale crește. Acest lucru duce la senzații dureroase asociate cu ciupirea nervului sciatic, disconfort în partea inferioară a spatelui și a spatelui. Unele viitoare mame experimentează dureri în jurul buricului, care se datorează presiunii uterului asupra acestuia. Un bandaj special va ajuta la reducerea disconfortului și durerii în această perioadă, purtarea care va preveni multe alte complicații.

Sentimente în săptămâna a optsprezecea

A 18-a săptămână de sarcină este caracterizată de senzații interesante asociate cu primele mișcări ale bebelușului. Capacitatea de a simți mișcarea bebelușului depinde de fizicul și sensibilitatea viitoarei mame, de activitatea fătului, de inserția placentei și de prezența excesului de greutate. Acesta din urmă este factorul care împiedică multe femei să simtă primele tremor până la 22 de săptămâni.

Deoarece fătul la 18 săptămâni de gestație este încă foarte mic și se mișcă calm în cavitatea uterină, astfel de mișcări seamănă mai mult cu „mișcarea peștilor” sau „bule de explozie”. Frecvența lor este de 4-8 pe oră, dar o femeie le poate simți doar într-o stare calmă.

Mișcările active în timpul celei de-a 18-a săptămâni de sarcină pot indica o lipsă de oxigen. În timpul mișcării sale, mușchiul inimii este activat, ceea ce duce la creșterea aportului de sânge la organele și țesuturile bebelușului. Copilul petrece aproape jumătate din timp în stare de veghe, iar restul doarme. De obicei, embrionul se mișcă seara.

SCURTARE DIN CARE GENITALĂ

Senzațiile neobișnuite în abdomen la 18 săptămâni sunt adesea însoțite de o creștere a cantității de descărcare vaginală, care este asociată cu modificări hormonale în organism. Ar trebui să aibă o culoare ușor gălbuie sau cenușie, lăptoasă sau transparentă. Prezența scurgerii sângeroase sau purulente este un motiv pentru a consulta un medic.

Apariția scurgerii de brânză poate provoca o scădere a imunității unei femei însărcinate. În acest moment, ciuperca candida, care face parte din microflora oportunistă a vaginului, este activată. Simptomele aftelor sunt scurgeri albe cu fulgi, arsură și mâncărime.

Ecografie

O examinare cu ultrasunete în săptămâna a optsprezecea poate fi efectuată ca parte a unui al doilea examen de screening. Medicul evaluează nu numai dimensiunea fătului în a 18-a săptămână obstetricală de sarcină - înălțimea și greutatea, ci și alți parametri:

• dimensiunile oaselor (humerus, femur, tibie și antebraț);
• diametrul abdomenului și al capului;
• localizarea organelor interne;
• structura creierului și a inimii;
• dezvoltarea adecvată a bebelușului și a placentei;
• cantitatea de lichid amniotic.

O ecografie poate determina cu exactitate sexul bebelușului. Organele genitale externe la băieți și fete sunt bine formate. Pe lângă ecografie, femeii i se prescriu analize de sânge și urină și analize pentru doi markeri - NE și AFP.

Ce se întâmplă cu fătul la 18 săptămâni de sarcină?

Până la sfârșitul săptămânii a optsprezecea, fructul crește până la 12-14 cm, iar greutatea acestuia crește la 150 g. Este asemănător ca mărime cu un mango. Proporțiile corpului său devin mai corecte, osificarea scheletului continuă, falangele degetelor de la mâini și de la picioare își completează formarea. Un model individual a fost format pe vârful degetelor.

După cea de-a 18-a săptămână obstetricală de sarcină, copilul are deja un sistem imunitar dezvoltat, iar organismul său își produce propria imunoglobulină și interferon. Acest lucru îi oferă posibilitatea de a rezista în mod independent infecțiilor și agenților patogeni din lumea exterioară, ceea ce previne riscul de avort spontan sau pierderea sarcinii.

Fătul are organe auditive bine dezvoltate. În timp ce este în uter, el aude în mod constant sunete - bătăi ale inimii și sunet de sânge. Acesta este motivul pentru care mulți bebeluși consideră zgomotele puternice liniștitoare după naștere. Copilul poate distinge deja vocea mamei și, de asemenea, poate intensifica mișcările sale în timpul muzicii sau conversației.

La a optsprezecea saptamana, muschiul inimii este deja suficient de format, asa ca, printr-o examinare cu ultrasunete, medicul poate determina absenta/prezenta defectelor de dezvoltare.

Sistemul endocrin continuă să se dezvolte - glandele suprarenale și glanda tiroidă funcționează atât de intens încât, dacă este necesar, pot acoperi parțial nevoile materne.

Creierul își continuă dezvoltarea și la a 18-a săptămână de sarcină – numărul de neuroni crește, apar circumvoluțiile și șanțurile. În jurul nervilor se formează o teacă de protecție, care accelerează transmiterea impulsurilor nervoase.

Crește forța musculară și tonusul. La 18 săptămâni, fătul este împins mai tare de pereții uterului, datorită căruia viitoarea mamă poate simți primele mișcări ale bebelușului ei.

POSIBILE PROBLEME

Riscul de sarcină înghețată și de avort spontan este minimizat, dar există amenințarea nașterii premature. O femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție sănătatea, astfel încât fătul să se dezvolte corect. Pentru a preveni eventualele probleme, ar trebui să:

• duce un stil de viață sănătos;
• nu mai consumați alcool și fumat;
• minimizați posibilitatea rănirii;
• nu vizitați locuri publice și evitați contactul cu persoanele bolnave;
• încetați să luați medicamente.

Problemele posibile în săptămâna a optsprezecea de sarcină includ, de asemenea:

• anemie;
• polihidramnios;
• malformații congenitale ale fătului;
• imaturitatea fătului.

LA CE TREBUIE ATENȚIE?

Dieta unei femei însărcinate trebuie să fie corectă și echilibrată. În prima jumătate a zilei - dens, iar în a doua - lumină. Asigurați-vă că includeți în dietă supe, salate de legume, carne dietetică, pește și fructe de mare. Trebuie evitate alimentele foarte alergene, alimentele grase, prajite si sarate.

Dacă apare sau se agravează constipația, se recomandă utilizarea laxativelor naturale - sfeclă uscată, prune uscate, produse lactate fermentate și dimineața să beți un pahar cu apă pe stomacul gol. Spre deosebire de medicamente, acestea nu vor provoca tensiune și „pietrificare” a uterului.

În această etapă a sarcinii, activitatea fizică (înot, gimnastică, yoga, fitness) este utilă. Acestea întăresc mușchii și măresc tonusul, astfel încât să poți scăpa de disconfortul din spate și din partea inferioară a spatelui.

Femeile însărcinate beneficiază de exerciții care vizează întărirea mușchilor perineului, care vor ajuta femeia în timpul nașterii.

Cu o burtă mărită, se recomandă ca o femeie însărcinată să doarmă pe partea stângă sau dreaptă, deoarece în această poziție circulația sângelui rămâne corectă fiziologic și copilul nu simte disconfort. Un bandaj special care să susțină abdomenul ar fi de asemenea util.

Acesta este un moment minunat pentru a începe să vă antrenați mușchii podelei pelvine. „Exercițiile Kegel”, care implică relaxarea alternantă și tensiunea mușchilor perineali, sunt recomandate în special. Va fi necesar să relaxați acești mușchi în timpul nașterii; tonusul lor bun este necesar pentru menținerea sarcinii.

Este recomandat să vă dedicați timp lucrurilor plăcute - vizitarea teatrelor, cinematografelor, muzeelor, lecturii, decorarea frumos a camerei și privirea mai des la lucruri frumoase. Sunetul și frumusețea au anumite proprietăți fizice. Avand un efect pozitiv asupra sistemelor vasculare si endocrine ale copilului si mamei, ele contribuie la vindecarea intregului organism.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl + Enter

A 18-a săptămână obstetricală de sarcină este a 16-a săptămână de la momentul concepției. În a cincea lună de sarcină, ceva nou se întâmplă în viața bebelușului în fiecare zi.

Cum afectează o astfel de dezvoltare rapidă bunăstarea și senzațiile viitoarei mame?

18 săptămâni de sarcină - dezvoltarea fătului, fotografii, cum se dezvoltă și se simte copilul?

În acest moment, copilul devine foarte activ. Dar perioadele de veghe și somn sunt deja sistematizate. Copilul adoarme la fiecare 4 ore. Începe producția activă și acumularea de grăsime subcutanată.

Din acest moment, corpul bebelușului devine rotund. Este asemănător ca volum cu o rodie sau mango, greutatea sa este 150-200 g, inaltime - 14 cm.

Ce s-a format, ce se întâmplă, cum arată copilul la 18 săptămâni obstetricale?

În acest stadiu, glanda pineală a bebelușului începe să funcționeze. Glanda pineală este o glandă endocrină mică situată în creier. Cu ajutorul lui, bebelușul învață să distingă ziua de noapte. În plus, glanda pineală produce serotonina, hormonul bucuriei.

În timpul zilei, fătul înghite în medie o jumătate de litru de lichid amniotic care îl înconjoară - și excretă aceeași cantitate împreună cu urina.

Lichidul amniotic este purificat de mai mult de 10 ori pe zi. Ficatul participă la procesul de digestie, iar glanda tiroidă funcționează parțial.

Articulațiile de la mâini și de la picioare s-au format în sfârșit.

Se formează retina ochilor, ceea ce vă permite să distingeți între lumină și întuneric. Pleoapele bebelușului fac primele mișcări. Încă puțin și va putea deschide ochii.

Creierul și oasele continuă să se îmbunătățească.

În săptămâna 18, rudimentele molarilor și dinților de lapte sunt complet formate.

Ce se vede la ecografie?

În această etapă, se efectuează o a doua ecografie planificată, al cărei scop este identificarea posibilelor patologii și tulburări în dezvoltarea copilului. În timpul studiului, bătăile inimii bebelușului sunt ascultate și sunt evaluate mărimea și poziția acestuia.

Mama își va putea vedea copilul cu un deget în gură sau jucându-se cu cordonul ombilical. Contururile feței sale sunt deja pe deplin formate, ceea ce încântă toate viitoarele mămici fără excepție.

Video: Ecografia saptamana a 8-a de sarcina

Frecvența cardiacă fetală normală la 18 săptămâni de obstetrică

Pe parcursul celui de-al doilea trimestru, ritmul cardiac al bebelușului dvs. ar trebui să fie 130-170 de bătăi Intr-un minut. Micile abateri (5%) de la normă nu sunt periculoase.

Dacă indicatorii nu îndeplinesc normele, cel mai probabil copilul are patologii care necesită un tratament competent.

Începând cu a 18-a săptămână, fiecare mamă poate asculta în mod independent bătăile inimii copilului folosind un stetoscop.

Ce se întâmplă în corpul unei femei la 18 săptămâni de obstetrică?

Datorită creșterii constante a uterului, în corpul unei femei are loc o schimbare a centrului de greutate. Acum poate dezvolta un mers deosebit, care este comun tuturor mamelor însărcinate, și dureri de spate frecvente.

Un masaj ușor al spatelui inferior va ajuta la ameliorarea stării.

În timpul perioadei de naștere a unui copil, este necesar să se monitorizeze tensiunea arterială.

Datorită fluxului sanguin puternic, vederea multor femei însărcinate se poate deteriora cu mai multe dioptrii.

După naștere, vederea este de obicei restaurată. Dar vizita la un oftalmolog în această etapă nu va fi de prisos.

Femeia însărcinată este încă îngrijorată de problemele cu scaunul și urinarea frecventă. Există, de asemenea, posibilitatea să apară pete pigmentare.

Există dificultăți în a adormi. Plimbările lente de seară vor ajuta la depășirea insomniei.

Modificări în corpul unei femei în a 18-a săptămână obstetricală de sarcină

Pieptul și abdomenul unei femei la 18 săptămâni de sarcină

Fundusul uterului se ridică. Uterul în sine se extinde dincolo de pelvis și este situat în cavitatea abdominală. Aceasta înseamnă că burta este deja vizibilă cu ochiul liber în această săptămână. Forma abdomenului este diferită pentru toate femeile însărcinate. De regulă, nu există nicio relație între dimensiunea sa și dimensiunea fătului.

Sânii unei femei însărcinate continuă să crească. Primul colostru poate fi eliberat din mameloane.

De-a lungul sarcinii, nu trebuie să efectuați nicio manipulare cu sfarcurile, deoarece acest lucru poate provoca amenințarea unui avort spontan!

Primele mișcări fetale în a 18-a săptămână obstetricală de sarcină

În această etapă, doar 50% dintre femeile însărcinate simt mișcări. În ciuda faptului că bebelușul se mișcă frecvent, mama simte doar cele mai puternice tremurături. Primele mișcări vor fi timide și timide, dar în timp vor deveni mai puternice.

Oamenii de știință au descoperit că, împingând placenta cu picioarele, bebelușul își afectează receptorii, stimulând astfel circulația sângelui. Dacă copilul este prea activ, este posibil să nu aibă suficient oxigen.

Aceasta înseamnă că mama trebuie să petreacă mai des timpul în aer liber.

Video: a 18-a săptămână de sarcină

Ce se poate și ce nu se poate face pentru o femeie în a optsprezecea săptămână de sarcină obstetrică?

Deoarece nivelul fluxului sanguin este crescut, există riscul de a dezvolta anemie. Prin urmare, o femeie trebuie să se concentreze pe alimente bogate în fier.

În al doilea trimestru, femeile însărcinate pot avea dorința de a mânca „pentru doi”. Răsfățându-se, o femeie riscă să câștige exces de greutate, care va fi foarte greu de pierdut după naștere.

Este necesar să creșteți numărul de calorii, dar este indicat să creșteți valoarea nutritivă a alimentelor prin carne slabă, ouă și produse lactate.

Important! Lipsa vitaminei D poate duce la rahitism la un copil.

Mulți medici sfătuiesc femeile să poarte un bandaj prenatal. Care sunt avantajele sale? Ajută la reducerea durerilor de spate în timpul exercițiilor prelungite. De asemenea, bandajul ajută la evitarea vergeturilor. Trebuie să-l cumpărați doar într-un magazin specializat - și să îl purtați nu mai mult de 3-4 ore.

Activitatea fizică moderată va fi foarte benefică. De acum încolo poți face exerciții Kegel. Aceste exerciții simple vă vor întări podeaua pelviană și mușchii vaginali, ceea ce vă va ajuta să dați naștere cu cel mai mic disconfort - și să evitați ruperea.

Până la sfârșitul sarcinii, femeile însărcinate trebuie să evite contactul cu substanțe chimice potențial periculoase.

18 săptămâni de sarcină - cum să înțelegi că totul este bine?

Dacă nivelul hormonilor este normal și medicul aude bătăile inimii fetale, nu există niciun motiv de îngrijorare.

Acele femei care sunt în mod constant îngrijorate pot cumpăra un Doppler special pentru a asculta inima copilului. Cu ajutorul acestui aparat, mama se va putea asigura oricand ca totul este in regula cu bebelusul.

Toate femeile însărcinate trebuie să-și amintească că nervozitatea este transmisă copilului. Prin urmare, este important să înveți să te protejezi de gândurile neplăcute - și să încerci să nu te ocupi de negativ.

Întrebări populare despre a 18-a săptămână de sarcină - răspuns de un specialist

18 săptămâni de sarcină - perioadele obstetricale și embrionare - prin ce diferă?

Termen embrionar– aceasta este perioada din momentul conceperii. Diferența dintre ele este, în medie, de două săptămâni.

Este externarea la 18 săptămâni de sarcină normală sau o amenințare de avort spontan?

Sângerări ușoare în acest stadiu pot apărea din cauza placentei prea scăzute. Prin urmare, trebuie să reacționați rapid la acest fapt.

Dacă nu există anomalii, femeia însărcinată ar trebui să aibă scurgeri normale. Uneori pot fi mai abundente decât de obicei, dar fără amestecuri de sânge și puroi.

Dacă la 18 săptămâni de sarcină nu poți auzi bătăile inimii fetale?

Până în această săptămână, activitatea cardiacă ar trebui să fie clar audibilă în timpul ecografiei. Bătăile inimii pot fi auzite clar sau înăbușite - dar ar trebui să fie acolo.

Dacă, după mai multe încercări de a înregistra bătăile inimii, aceasta nu poate fi auzită, aceasta indică moartea intrauterină a bebelușului.

Dacă la 18 săptămâni de sarcină abdomenul inferior se simte încordat?

Acest lucru este destul de normal. La tuse, strănut sau o schimbare bruscă a poziției, mușchii se încordează - de aici și durerea.

Pentru a nu confunda aceste dureri cu o posibilă amenințare de avort spontan, trebuie să vă monitorizați bunăstarea.

Durerea acută, prelungită, care iradiază în partea inferioară a spatelui și șoldurilor este un simptom alarmant. Ar trebui să consultați un medic fără ezitare!

Sunteți îngrijorat de durere sau furnicături în ovare la a 18-a săptămână obstetricală - motive?

Cea mai frecventă cauză a unei astfel de dureri este entorsa ligamentelor interne.

Mulți mușchi și tendoane sunt situate aproape de ovare. Prin urmare, o astfel de durere este adesea confundată cu durere în ovare.

Este normal dacă toxicoza dispare brusc la 18 săptămâni de sarcină, greața încetează, nu mă simt însărcinată și începe sângerarea?

Dacă mama are suspiciuni și, în același timp, există scurgeri sângeroase din vagin - trebuie să vă informați cât mai curând posibil medicul ginecolog despre acest lucru!

A 18-a săptămână de sarcină cu FIV - ce fac medicii?

Ca și în perioadele anterioare, medicii examinează sângele femeii însărcinate pentru nivelurile hormonale. Dacă este necesar, se recoltează lichid amniotic pentru analiză sau se recoltează sânge din cordonul ombilical.

Pentru a evita avortul spontan precoce, pot fi necesare cusături în colul uterin.

Este posibil să detectăm o sarcină înghețată la 18 săptămâni obstetricale sau rar îngheață în acest moment?

O sarcină înghețată, la fel ca un avort spontan, este posibilă în orice stadiu. Simptomele acestui fenomen apar destul de târziu, când nu se mai poate ajuta copilul.

Puteți bănui că ceva nu este în regulă numai după dispariția bruscă a tuturor simptomelor sarcinii. Acest diagnostic poate fi confirmat după o ecografie.

Sunt ARVI, gripa și alte boli periculoase în a 18-a săptămână de sarcină obstetrică?

În această etapă, răcelile nu mai sunt la fel de grave ca la începutul sarcinii. Dar ele trebuie tratate numai sub supravegherea atentă a unui medic și cu mijloace absolut sigure.

Bolile infecțioase - rujeola, hepatita, varicela - rămân periculoase.

La 18 saptamani de sarcina, toxicoza a disparut si ma simt bine...

În această perioadă, multe mame încep să se simtă bine. Se pare că natura însăși îi oferă mamei posibilitatea de a termina toate lucrurile importante - și de a rezolva problemele necesare înainte de a naște.

Doar nu te implica prea activ în treburile curente. Este mai bine să ai grijă de tine, pentru că în câteva luni mama va avea cu adevărat nevoie de putere pentru a avea grijă de nou-născut.