Ce se schimbă la o femeie însărcinată. Localizarea organelor interne în timpul sarcinii

Prima lună este cea mai importantă din întreaga sarcină. În condiții nefavorabile pentru dezvoltarea ovulului, sarcina este de obicei întreruptă în acest moment. Dacă sarcina nu este întreruptă, atunci în viitor, în absență impact negativ, ea se va dezvolta normal.

În prima lună, o femeie trebuie să fie deosebit de atentă la sănătatea ei.
Necesar odihnă bună, deoarece oboseala în acest stadiu este resimțită deosebit de puternic. Este important să ne asigurăm că dieta este echilibrată, bogată în vitamine, proteine ​​și carbohidrați. Trebuie să bei multe lichide. Mulți oameni cred că umflarea în timpul sarcinii apare din excesul de lichid, dar în realitate nu este așa: umflarea este o consecință a lipsei acesteia. Trebuie să încercați să vă protejați de toate necazurile, să creați un microclimat calm acasă și, dacă este posibil, să evitați stresul la locul de muncă.

Modificări hormonale în prima lună de sarcină:

Sarcina schimbărilor hormonale în primele 16 săptămâni de sarcină este de a reconstrui corpul unei femei pentru a purta un copil. În timp ce această restructurare activă este în desfășurare, viitoarea mamă trebuie să se adapteze la o percepție calmă a acestei perioade.

De ce funcții sunt responsabili cei doi hormoni principali în corpul viitoarei mame?

Progesteronul previne contracția mușchilor netezi, înmoaie uterul și îl împiedică să se contracte excesiv. Acest hormon relaxează pereții stomacului și intestinelor, permițându-le să absoarbă mai mult nutrienți. În plus, progesteronul înmoaie pereții vaselor de sânge, menținând tensiunea arterială normală în corpul unei femei. De asemenea, progesteronul joacă un rol important în timpul nașterii, care înmoaie ligamentele, cartilajele și colul uterin, făcând aceste țesuturi mai elastice, permițându-le să se întindă în timpul nașterii copilului. În primele 16 săptămâni, corpul mamei, inclusiv ovarele, este în întregime responsabil pentru menținerea sarcinii și producerea de hormoni. Mulți oameni sunt conectați cu asta disconfort, care cel mai adesea dispar în luna a patra de sarcină.

Modificări fiziologice:

Tratați toate fenomenele care însoțesc sarcina ca fiind naturale și complet normale. Luați-le cu calm. La urma urmei, sarcina este doar o stare specială de sănătate a corpului tău în condiții noi. Această afecțiune nu este absolut echivalentă cu o boală, deși într-o măsură sau alta vei avea tendința de a experimenta diverse afecțiuni pe parcursul întregii perioade de așteptare. Care sunt primele simptome ale schimbărilor care pot îngrijora o femeie în perioada inițială a sarcinii?

Deja în prima lună de sarcină, multe femei au greață și vărsături. Cel mai frecvent denumite „grețuri de dimineață”, deși pot apărea în orice moment al zilei. Pe lângă greață, unele femei prezintă alte simptome furtuna hormonala, ceea ce se întâmplă acum în organism este arsuri la stomac, indigestie, constipație și balonare. Singurul motiv pentru necazurile primei perioade de sarcină este producția de cantități crescute de progesteron și estrogen. Pentru a reduce aceste disconforturi, încercați să vă schimbați dieta. Mănâncă mai multe legume și fructe, pâine integrală, nuci, bea mai multe lichide: băuturi din plante, sucuri, apă, limitează-ți consumul de cafea, ceai negru puternic și alimente prea grase.

În primele luni de sarcină, multe femei se confruntă cu o frecvență crescută a urinării. Acest fenomen se explică prin doi factori: în primul rând, uterul în creștere începe să exercite presiune asupra vezica urinara, în al doilea rând, crește volumul de lichid din organism. Încercați să vă goliți complet vezica urinară de fiecare dată când mergeți la toaletă. Când urinați, aplecați-vă înainte pentru a vă elibera complet vezica urinară. Noaptea, cu trei ore înainte de culcare, încercați să nu beți niciun lichid pentru a vă asigura un somn odihnitor. Dacă aveți gura uscată și sete, clătiți-vă gura cu apă rece.

Sub influența unor niveluri mai ridicate de estrogen, progesteron și alți hormoni, este posibil să observați modificări vizibile la nivelul sânilor. Zona din jurul mameloanelor (areola) devine mai mare și mai întunecată. Sânii cresc în dimensiune, devin mai sensibili și ies în afară reteaua vasculara, iar o senzație de furnicături poate apărea în zona mameloanelor. Micile umflături pe areolă, numite glande Montgomery, devin mai vizibile, cresc în dimensiune și secreție cantitate mare lubrifianți Așa se pregătește sânul să furnizeze bebelușului lapte. Până când vei naște, sânii tăi vor deveni cu aproape un kilogram întreg mai grei.

Cauzele sângerării în prima (prima) lună de sarcină:

Poate că aceste sângerări nu sunt atât de periculoase pentru sănătatea ta, dar numai un medic poate determina acest lucru:
1. Menstruația imaginară.
2. Lipsa hormonului de sarcina (progesteron). Dacă organismul nu produce suficient progesteron, mucoasa uterului se scurge și sângerează. Acest lucru se observă cel mai adesea la femeile cu menstruație neregulată sau după infertilitate tratată. Lipsa de progesteron este periculoasă din cauza avortului spontan și a avortului spontan.

3. Leziuni ale orificiului uterin. În timpul actului sexual sau al activităților sportive, faringele uterin, care este alimentat intens cu sânge, poate fi rănit dacă o femeie are eroziune. Și în acest caz, este important să contactați medicul dumneavoastră consultant.

4. Scăderea imunității. În primele luni de sarcină, imunitatea majorității femeilor scade în mod natural - acest proces este asigurat de natură. Este necesar ca ambele organisme - fatul si mama - sa se poata accepta reciproc si fatul sa nu fie respins ca corp strain. Singurul pericol este că din cauza declinului funcții de protecție corpul unei femei devine vulnerabil la alte boli, dintre care cele mai frecvente sunt răceli și boli ale tractului genital.

5. Sarcina tubară (ectopică). La sarcina extrauterina De obicei, sângerarea începe la 7-8 săptămâni, când un ovul fertilizat se blochează în trompa uterina din cauza aderențelor, cicatricilor în oviduct, utilizării prelungite a dispozitivelor intrauterine sau inflamației netratate a ovarelor, crește în dimensiune și poate rupe oviductul. Durerea în abdomenul inferior seamănă cu contracțiile. În acest caz, femeia necesită spitalizare urgentă.

6. Avort spontan ( avort spontan). Un avort spontan este, de obicei, precedat de dureri dureroase severe, similare cu durerea din timpul menstruației. Avortul spontan într-un stadiu atât de timpuriu apare cel mai adesea din cauza tulburărilor genetice, a lipsei hormonilor de sarcină sau a anomaliilor în structura uterului. La primele simptome ale unui avort spontan, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil și să chemați o ambulanță.

Modificări psihologice:

În această perioadă, viitoarele mămici se pot simți neobișnuit de obosite și doresc să doarmă mult. Au dificultăți să se ridice din pat dimineața, în timpul zilei se străduiesc să „se ghemuiască” pe pernă, iar seara, de îndată ce ajung acasă, adorm imediat. Într-adevăr, viitoarele mămici au nevoie de mai mult somn din cauza consumului crescut de energie, însoțit de modificări ale ratei metabolice. Așa se adaptează organismul, adaptându-se la noua sa stare.

Uneori, o femeie se confruntă cu depresie - pur și simplu nu confundați schimbările obișnuite de dispoziție cu depresia. Cele mai frecvente simptome sunt senzație de rău, tulburări de somn, lipsă de apetit sau, dimpotrivă, dorinta constanta acolo, apatie, neașteptat schimbari bruste starea de spirit, senzația de gol.

Uneori o femeie devine extrem de sensibilă și sentimentală. Ea poate fi emoționată până la lacrimi de intriga unui desen animat sau a unei cărți. Ori se pare că nimeni nu o iubește, ori ea nu își dorește absolut nimic. Lăcrimarea, un sentiment de letargie și deznădejde pot fi combinate cu o scădere temporară a abilităților intelectuale.

Modificările hormonale din organism sunt responsabile pentru o schimbare atât de puternică a stării psihologice. Ca urmare stare de spiritÎn primele luni de sarcină, viitoarea mamă se apropie de copilărie. În această stare, o femeie percepe împrejurimile ei într-un mod copilăresc, simțindu-se ca un copil. Și acest lucru are avantajele sale - un astfel de sentiment de sine o va ajuta atunci când comunică cu propriul copil.

Bunăstarea emoțională a viitoarei mame poate fi afectată de condițiile sociale sau cotidiene nestabilite, inclusiv multe care depind de reacția partenerului la știrile despre sarcină. Dacă aveți semne de depresie, încercați să vă ajutați și să luați măsurile necesare. În primul rând, încearcă să înțelegi ce se întâmplă cu tine” și stabilește motivul bunăstării tale. Gândiți-vă cum îl puteți elimina.

Spune-i soțului tău și celor dragi în care ai încredere totală despre tot ceea ce te îngrijorează.
Urmează-ți dorințele. Dacă vrei, dormi mai mult, relaxează-te.
Nu încetați să duceți un stil de viață activ care vă va distrage atenția de la gândurile triste: plimbați-vă; Faceți activități relaxante: faceți băi, faceți mișcare, mergeți la concerte.
Găsiți sau inventați un nou hobby.

Uneori trebuie doar să renunți la toate sentimentele depresive, astfel încât acestea să dispară de la sine. Unele femei știu să-și gestioneze emoțiile și își avertizează pe cei dragi despre acest lucru. Alții sunt incapabili să accepte cu calm furtuna emoțională care apare în această perioadă. Dar, după cum știți, orice furtună se termină - trebuie doar să puteți aștepta. Nu este un secret pentru nimeni că foarte, foarte multe femei sunt susceptibile la acest lucru în primele luni de sarcină - așa are loc adaptarea la o nouă stare - apare spontan și uneori inconștient o înțelegere a unei schimbări globale în viață.

Amintește-ți încă un lucru. Cu toții suntem supuși diverselor influențe, inclusiv așa-ziselor tendințele modei. Acest lucru se manifestă nu numai în haine, produse cosmetice sau stil de viață. Sub influența modei, viziunea asupra lumii și a unei persoane se schimbă. Acest lucru se manifestă în nebunia pentru astrologie, feng shui, gandire pozitiva, ezoterism. Multe media lucioase promovează cu orice preț moda pozitivității absolute și optimismului. Acest punct de vedere aproape impus se reflectă în abordarea sarcinii. În multe reviste și cărți poți găsi o afirmație a unui singur postulat: ești însărcinată, a sosit cea mai fericită perioadă din viața ta. Asta este adevărat. Dar, în același timp, constituie doar o parte a adevărului, reflectând doar dorința noastră pentru ideal...

Sarcina este o parte a vieții în care există un loc pentru durere și bucurie, experiențe triste și fericite. Și înțelepciunea unei femei în această perioadă este să accepte cu ușurință viața așa cum este, fără a cădea în panică și extreme. Prin urmare, trebuie să fiți pregătit nu numai pentru experiențe vesele, ci și pentru astfel de fenomene prozaice precum grețurile matinale, constipația, insomnia sau alte probleme. Atunci poți accepta totul cu un sentiment de fericire surprize placute, pe care doar sarcina o dă: primele mișcări ale bebelușului tău și „răspunsurile” lui la sunetul vocii tale sau primul portret cu ultrasunete pe care îl vei agăța cu mândrie pe perete acasă.

Cele mai frecvente cauze de îngrijorare:

Deja în prima lună de sarcină, oboseala începe să-și ia efectele, care poate fi cauzată de din diferite motive: lipsă de fier, proteine, calorii, iluminare slabă, aer poluat sau sedentarism. Toți acești factori nefavorabili pot fi eliminați independent prin aderarea la alimentație adecvatăîn timp ce face exercițiu fizic. În special, acordați atenție odihnei pasive - acum trebuie să vă permiteți să dormi cu una sau două ore mai mult decât de obicei. Dar amintiți-vă că somnul este diferit de somn - nevoia dvs. de ore suplimentare de somn trebuie să fie satisfăcută în așa fel încât somnul să aducă vigoare, să restabilească puterea și să dea claritate minții. Dacă oboseala ajunge la punctul de a leșina, consultați imediat un medic.

Nu toate procesele care apar în organism ar trebui să fie imediat atribuite bolilor și tratate de toată lumea moduri accesibile. Fii critic la sfaturile prietenilor și cunoscuților care nu sunt recomandate de un medic medicamente nu trebuie luate. Medicamentele care sunt sigure pentru organismul dumneavoastră pot provoca vătămări ireparabile copilului dumneavoastră nenăscut. Experții spun că medicamentele precum aspirina, tranchilizante, pastile pentru dietă și anti-anxietate și picăturile nazale, provoacă în unele cazuri complicații ale sarcinii și malformații fetale.

Greața care apare dimineața sau pe tot parcursul zilei este destul de frecventă în primul trimestru. Mult mai mult femeie poate face griji toxicoza tardiva femeile însărcinate (preeclampsie), care apare după 20 de săptămâni de sarcină. Este o complicație destul de frecventă a sarcinii și în formele severe poate duce la convulsii (eclampsie). Toxicoza tardivă este clasificată ca o boală hipertensivă, deoarece simptomul său principal este creșterea tensiunii arteriale.

Cu toxicoza, metabolismul sodiului este perturbat, iar excesul de apă nu este excretat prin rinichi și tractului urinar, dar se acumulează în țesuturi și duce la umflături. Pentru a readuce sângele la normal, glanda suprarenală secretă hormoni vasoconstrictori, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.

Toxicoza precoce (greața) apare la 75% dintre femeile însărcinate. De obicei după trei luni greața dispare, dar uneori, mai ales la femeile cu sarcini multiple, se poate observa pe toată durata sarcinii.

Unele dintre cauzele stării de greață includ:

Cel mai adesea, femeile sunt susceptibile la toxicoză timpurie:

Apariția toxicozei este influențată și de general stare emoțională, atitudinea ta față de sarcină și atitudinea celorlalți față de aceasta. Toxicoza precoce este însoțită de greață, vărsături, uneori salivare, umflături, ușoare icter fiziologic. Sunt identificate trei grade de severitate a toxicozei precoce. La formă blândă stare generală satisfăcător, vărsăturile apar de 3-4 ori pe zi. În acest caz, este suficient să urmați o dietă, un regim și să utilizați terapia cu vitamine.

Pentru toxicoză severitate moderată vărsăturile crește de până la 10-12 ori, se observă pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, slăbiciune generală, apare deshidratarea. Ar trebui să solicitați ajutor de la un medic care vă va verifica tensiunea arterială și vă va trimite o recomandare pentru un test de urină, după care poate fi necesară o examinare mai completă pentru a detecta boli cronice.
După cum arată practica, este dificil pentru femei să reziste la vărsături de mai mult de 4 ori pe zi. Dacă simptomele devin mai frecvente, cel mai bine este să rămâneți temporar într-un spital, unde va fi asigurată liniștea psihologică necesară pentru un tratament de succes.

Cea mai severă formă de toxicoză reprezintă o amenințare pentru viața copilului și, adesea, pentru viața mamei. Boala este însoțită de vărsături incontrolabile, dureri de cap bruște și severe, vedere încețoșată și pâlpâire în ochi. Tratamentul acestei forme de toxicoză are loc întotdeauna într-un spital, uneori este necesară întreruperea sarcinii. Și nu vă grăbiți să utilizați medicamente fără sfatul medicilor. Și amintiți-vă că toxicoza precoce poate fi tratată cu succes!

Cum să ameliorați greața și toxicoza în timpul sarcinii:

Regimul zilnic.
Nu obosi prea mult, permite-ți să dormi mai mult.
Faceți plimbări cât mai des posibil aer proaspat. Acest lucru este benefic și pentru soțul tău - petrecerea timpului împreună te va aduce și mai aproape.
Reduceți nivelul de stres și evitați-le dacă este posibil.

În general, cu cât stilul tău de viață este mai calm, cu atât vei fi mai puțin deranjat de semnele de toxicoză. Metodele naturale de terapie pot ajuta să facă față greaței, dintre care cele mai accesibile includ plante medicinale, aromaterapie și homeopatie. Dacă faci yoga, consultă-te cu un antrenor - el îți va sugera theasana și tehnici de respirație cu ajutorul cărora îți poți atenua starea. Puteți apela la terapia prin culoare, acupunctură sau shiatsu dacă sunteți familiarizat cu aceste tehnici și sunteți familiarizat cu specialiști calificați care cunosc specificul utilizării metodelor lor pentru femeile însărcinate.

Examen și analize medicale în prima (prima) lună de sarcină:

Și totuși, este mai bine să faci prima vizită la un medic la locul tău de reședință, dacă nu ai un ginecolog „personal”. Primul contact cu medicul va arăta dacă aveți dorința de a continua comunicarea. Într-un fel sau altul, clinicile prenatale obișnuite sunt garantate pentru a oferi o examinare inițială completă a femeilor însărcinate. Examenele medicale obligatorii pot fi percepute în diferite moduri. Unele femei sunt bănuitoare un numar mare teste și examinări, alții, datorită anxietății lor mari, sunt gata să facă analize cel puțin în fiecare săptămână.

Pentru ca o femeie să poată fi internată fără probleme în orice maternitate, indiferent de locul de reședință, trebuie să aibă certificat de nastere. Viitoarea mamă primește acest certificat în clinica prenatala vizitând medicul de cel puțin 12 ori. Dacă o femeie nu are informații despre analizele necesare, va fi trimisă să nască în secția de boli infecțioase a maternității.

Examenele medicale sunt concepute în primul rând pentru a menține încrederea femeii în sănătatea ei și în starea copilului ei nenăscut. Și întâlnirile regulate cu un medic, după cum arată experiența, reduc semnificativ anxietatea viitoarelor mame.

Sunteți liber să alegeți cele mai sigure teste și chiar să refuzați acele examinări care par inutile sau din anumite motive periculoase. Sarcina este o condiție specială de sănătate, iar intervenția medicală în procesul de naștere a copilului ar trebui să aibă loc cazuri excepționale când există simptome grave ale unei anumite boli la viitoarea mamă sau copil. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele mame care urmează să nască pentru prima dată. Se știe că în timpul celei de-a doua sarcini, femeile devin mai independente, știu cum merg aceste nouă luni de așteptare, înțeleg de ce au cu adevărat nevoie și ce pot refuza.

În prezent, există multe mijloace tehnice pentru diagnosticarea prenatală (prenatală). Acestea sunt folosite pentru a determina dacă o femeie este însărcinată. Dezvoltarea fetală este monitorizată cu ultrasunete. Un test de sânge vă permite să verificați dacă placenta funcționează corect și dacă este furnizată în cantitate suficientă. copil nenăscut nutrienti si oxigen. Pe baza analizei lichid amniotic iar analiza corionului determină prezența bolilor congenitale.

Cel mai popular dintre toate tipurile de examinare este, probabil, ultrasunetele. Astăzi examenul cu ultrasunete este considerată cea mai sigură metodă de monitorizare a unui copil în perioada prenatală, deși uneori apar opinii controversate pe această temă. Domeniul de aplicare al ultrasunetelor se extinde constant, dar este folosit în principal pentru a vedea cavitatea uterină, fătul, lichid amniotic, placenta și identificarea posibilelor încălcări.

Ecografia se efectuează în două moduri: prin peretele abdominal sau prin vagin. La începutul sarcinii, până la aproximativ 12-15 săptămâni, femeia trebuie să aibă vezica plină pentru a obține o imagine clară pe ecran. Prin urmare, se recomandă să beți un litru de lichid înainte de procedură. În timpul examinărilor cu ultrasunete ulterioare, nu este necesară umplerea vezicii urinare.

În primele săptămâni de sarcină, ecografia poate confirma prezența sarcinii și poate determina durata acesteia, precum și diagnosticarea sarcinii extrauterine.

După confirmarea sarcinii în primele patru săptămâni, medicii vor recomanda un examen medical complet:
Examinarea organelor genitale externe: vagin, col uterin, organe pelvine, determinarea dimensiunii pelvine.
Măsurarea tensiunii arteriale.
Măsurând înălțimea și greutatea. Aceste informații sunt necesare pentru a determina cât de mult corespunde greutatea dumneavoastră cu înălțimea și vârsta dumneavoastră și dacă necesită o corecție în funcție de constituția dumneavoastră.
Studiu organe interne: inima, rinichii, plamanii, cavitatea abdominala, cufăr.
Examinare de către un stomatolog. Acum, corpul unei femei suferă modificări care pot accelera distrugerea dinților necoapți. Medicul dentist vă va sfătui cum să vă îngrijiți dinții în această perioadă.

De asemenea, medicul va avea nevoie de informații cu privire la următoarele:
boli cronice boli și intervenții chirurgicale anterioare;
boli cronice și genetice în familie (dacă există, medicul va da o trimitere pentru identificarea posibilelor boli genetice);
momentul declanșării primei menstruații, durata și regularitatea acesteia;
sarcini anterioare, dacă au existat, cum au procedat și cum s-au încheiat: naștere, avort, avort spontan;
vârsta, profesia și informații similare despre partenerul dvs.;
obiceiuri de alimentație și exerciții fizice;
Aveți obiceiuri proaste (fumatul și consumul de alcool);
Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți alergii, discutați despre substanțele și medicamentele care provoacă reacții alergice.

Toate aceste examinări sau unele dintre ele sunt deosebit de necesare acelor viitoare mamici a căror sarcină a fost neașteptată, deoarece în acest caz nu au fost supuse unei examinări preliminare de către toți specialiștii. Există o listă de analize care este obligatorie pentru toate gravidele; dacă acestea lipsesc, femeia nu va fi internată în secția maternității pentru femei sănătoase.

Prin urmare, faceți următoarele teste:

Deja din primele săptămâni de așteptare a unui copil, pielea feței viitoarei mame pare a fi transformată – devine uniformă, netedă și mătăsoasă. În timpul sarcinii, toate defectele care provoacă de obicei atâtea necazuri și durere dispar. Cosuri, puncte negre pe nas, descuamare, senzatie de etansare si strălucire grasă piele. Viitoarea mamă datorează aceste schimbări plăcute schimbării niveluri hormonale asociate cu sarcina.

Principala cauză a acneei, furunculelor, punctelor negre, acnee pe piele este o creștere a androgenilor – hormoni sexuali masculini – în sângele unei femei. Aceste substante, prezente in mod normal in sangele barbatilor si femeilor, regleaza echilibrul acido-bazic al pielii si secretia glandelor sebacee. Cu un exces de androgeni, secretia glandelor sebacee devine prea groasa si le astupa canalele excretoare - astfel pe piele apar puncte negre si cosuri mici. În plus, cu un exces de androgeni, pH-ul (aciditatea) pielii este perturbat; aceasta duce la o scădere a funcției sale de barieră, adică la o pierdere a protecției împotriva infecției. În acest caz, în rezultatul dopuri sebacee Bacteriile pătrund de la suprafața pielii, încep să se înmulțească și să provoace proces inflamator glande sebacee. Ca urmare, poate apărea acneea.

În timpul sarcinii, totul se schimbă în bine datorită faptului că viitoarea mamă începe să secrete hormonul progesteron. Această substanță este adesea numită „hormonul sarcinii”, deoarece este cea care asigură reglarea tuturor proceselor care vizează nașterea fătului.

Încă din primele zile de sarcină, progesteronul suprimă în mod semnificativ producția de hormoni sexuali masculini, deoarece, printre altele, provoacă o creștere a tonusului uterului - un „efect secundar” foarte nedorit pentru viitoarea mamă. Hiperandrogenismul, sau excesul de hormoni sexuali masculini, este un factor de risc major în dezvoltarea amenințării de avort spontan. Prin urmare, în mod normal sistemul hormonal al viitoarei mame este restructurat în direcția reducerii producției de androgeni și creșterii sintezei de estrogeni.

Estrogenii sunt hormoni sexuali feminini secretati de ovare; Ele sunt responsabile pentru proprietăți ale pielii precum elasticitatea, mătăsosul și netezimea. Datorită predominării acestor hormoni în timpul sarcinii, majoritatea femeilor experimentează o dispariție a senzației de strângere și descuamare a pielii, precum și o strălucire uleioasă neplăcută pe zonele „probleme” ale feței. Vitaminele A și E joacă un rol important în sinteza estrogenilor; starea elastinei si fibre de colagenîn structura pielii, cantitatea de lichid din celulele stratului său superior - epiderma și, prin urmare, mătăsositatea și elasticitatea acesteia.

Este important ca viitoarea mamă să-și poată influența starea pielii cu ajutorul unui meniu zilnic selectat corespunzător: vitamina A se găsește în nuci, unt, ouă, lapte, morcovi, avocado și ficat de pește de mare. Vitamina E, care este perfect absorbită din alimente, este necesară în timpul sarcinii și afectează, de asemenea, sănătatea pielii, intră în organism din uleiuri vegetale, măsline și măsline negre, avocado, nuci, fasole și mazăre. O mulțime de vitamina E se găsește în hrișcă și ovaz, salata verde si spanac, precum si produse de origine animala - rinichi, ficat si lapte. Includerea acestor produse în dieta zilnica prevede ton bun, netezimea și mătăsosul pielii viitoarei mame și, de asemenea, ajută la prevenirea formării vergeturilor.

Viitoarele mămici își datorează tenul plăcut îmbunătățirii alimentării cu sânge a țesuturilor în timpul sarcinii. În această perioadă, sângele devine mai puțin vâscos și se mișcă mai repede prin vase. Pe lângă creșterea vitezei fluxului sanguin, în timpul unei sarcini reușite, există o saturație mai mare a sângelui cu oxigen; acest lucru se întâmplă din cauza eliberării de rezerve de hemoglobină, o substanță care asigură transferul de oxigen către celule. Aceasta restructurare a circulatiei sangvine este necesara pt inaltime normalași dezvoltarea bebelușului, deoarece prin intermediul acestuia îi sunt furnizate hrană și oxigen la cele mai mici vase placenta. Îmbunătățirea microcirculației fluxului sanguin prin vasele cu diametru mic asigură nu numai sprijinul complet al vieții fătului, ci și o bună alimentare cu sânge a țesuturilor mamei, inclusiv a acesteia. piele. Ca urmare, pielea devine netedă culoare sănătoasă, devine strălucitoare și arată și mai tânără decât înainte de sarcină. Nici hormonii sexuali feminini estrogenii nu stau deoparte: ei oferă un fard fermecător pe obrajii viitoarelor mămici. Estrogenii dilată ușor vasele patului capilar, care sunt bogate în pielea feței. Prin urmare, în timpul sarcinii, multe femei nu mai folosesc corectorul, tonul feței și fardul de obraz - pur și simplu nu este nevoie de ele!

Există un alt instrument cosmetic care rămâne adesea nerevendicat în timpul sarcinii - un corector împotriva cercurilor întunecate de sub ochi. În timpul așteptării unui copil, corpul viitoarei mame cheltuiește multă energie pentru susținerea vieții, creșterea și dezvoltarea fătului. Pentru a restabili puterea și a umple rezervele de energie ale corpului, este necesar alimentatie bunași, bineînțeles, somn bun. Nevoia de odihnă în timpul sarcinii crește mereu, astfel încât timpul de somn nocturn pentru viitoarea mamă crește semnificativ față de ceea ce era înainte de sarcină. O femeie obosește mult mai repede, se culcă mai devreme și doarme profund noaptea, așa că cercurile întunecate rămân și ele din trecut, pentru că sunt însoțitoare ale oboselii cronice și ale lipsei eterne de somn.

Părul în timpul sarcinii

Modificări apar și cu părul viitoarei mame, care se transformă literalmente - devine gros, puternic, strălucitor și mătăsos.

Odată cu debutul sarcinii, probleme precum tocitatea, părul gras și mătreața dispar. Toate acestea fenomene neplăcute se referă la conceptul de seboree și sunt cauzate de un exces de hormoni sexuali masculini în corpul unei femei. Deoarece producția de androgeni este în mod normal redusă semnificativ în timpul sarcinii, activitatea glandelor sebacee ale scalpului revine de obicei la normal. Aceste modificări hormonale afectează imediat starea părului viitoarei mame: ternitatea și uleiul devin un lucru din trecut.

Pe fondul îmbunătățirii aprovizionării cu sânge și al nutriției celulelor epidermice, scalpul în timpul sarcinii încetează să fie iritat și descuamat. Multe femei observă că mătreața, care anterior nu putea fi tratată prin diferite mijloace, a dispărut de la sine aproape din primele săptămâni ale „situației interesante”. Rezultatul, după cum se spune, este evident: părul crește mai repede, nu se desfășoară sau cade, este ușor de coafat și rămâne curat mai mult timp. Astfel de schimbări plăcute apar datorită îmbunătățirii nutriției foliculi de păr pe fondul hipermicrocirculației - accelerarea fluxului sanguin în capilarele scalpului.

Unghiile în timpul sarcinii

Mult mai putine probleme in timpul sarcinii si cu manichiura. O creștere a producției de hormoni sexuali feminini are un efect pozitiv asupra echilibrului de vitamine și minerale din corpul viitoarei mame. Plăcile de unghii devin netede, transparente și strălucitoare, dungile și punctele albe inestetice asociate cu lipsa de calciu și fier din organism dispar.
Modificările pozitive afectează nu numai plăcile de unghii, ci și cuticula, pat de unghii, precum și pielea adiacentă a vârfurilor degetelor. Îmbunătățirea microcirculației și nutriție a pielii patului unghial contribuie la aspectul natural nuanta roz unghiile și a scăpa de hiperkeratoza, care este principalul „vinovat” al keratinizării crescute a cuticulei și al formării de unghii în jurul unghiilor. Drept urmare, mâinile și unghiile viitoarei mame arată sănătoase și bine îngrijite - de multe ori fără prea mult efort din partea „gospodinei”.

Sânii în timpul sarcinii

O creștere a dimensiunii și formei sânilor este o altă schimbare plăcută asociată cu sarcina. Glandele mamare suferă o serie de metamorfoze caracteristice, cărora toate femeile însărcinate le acordă atenție.
Modificările externe și schimbările de bunăstare apar de obicei deja în a cincea până la a șaptea zi din momentul concepției. Viitoarele mămici acordă atenție unor ușoare senzații dureroase în piept, însoțite de o senzație de plenitudine. Atingerea glandelor mamare în această perioadă poate provoca o ușoară senzație de disconfort, iar zona mamelonului și a areolei pot deveni deosebit de sensibile.

În curând, senzațiile neplăcute trec și apar modificări externe, mai plăcute, care, de asemenea, nu pot trece neobservate. Sânul crește în dimensiune și devine ferm la atingere; Forma sânului, conturul areolei și dimensiunea mamelonului se pot schimba ușor. Pielea de pe mamelon și areola devine mai densă și capătă o culoare mai strălucitoare; uneori pielea mameloanului se întunecă. Aceste modificări sunt asociate cu eliberarea de progesteron de către corpul galben al ovarului în primele zile după fertilizare și, la o dată ulterioară, cu o funcție hormonală similară a placentei. În acest fel, organismul se pregătește pentru viitoarea lactație - alăptarea.
Până la sfârșitul primei luni, disconfortul la nivelul glandelor mamare dispare treptat, dar modificări externe poate persista pe tot parcursul sarcinii. Sânii devin mai plini, cresc cu una sau două, și uneori chiar și trei dimensiuni, forma glandei mamare devine rotunjită și mai feminină. Pentru ca sânii să rămână frumoși după sarcină și alăptare, este necesar să se îngrijească cu atenție de ei în aceste perioade. În acest scop, puteți folosi dușuri de contrast și alte proceduri de întărire, puteți aplica zilnic crema pentru vergeturi pe pielea pieptului și utilizați un produs special. lenjerie pentru mamele însărcinate și care alăptează.

Mișcări în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, nu doar aspectul tău se schimbă plăcut, ci și felul în care te miști. Postura mandra mers feminin, gesturile lin sunt caracteristice unei femei din " poziție interesantă" Noul rol o obligă în mod subconștient pe viitoarea mamă să se miște mai lin și mai atent, astfel încât mișcările unghiulare și gesturile ascuțite dispar din viața de zi cu zi. Schimbările în postura și mersul unei femei sunt deosebit de vizibile; sunt asociate cu o deplasare a centrului de greutate față de coloana vertebrală din cauza creșterii uterului gravid. Pe măsură ce durata sarcinii crește și, odată cu aceasta, încărcarea pe coloana dorsală, viitoarea mamă își îndreaptă involuntar umerii și își aruncă capul pe spate.

Răsfățări plăcute

Pe lângă schimbările de aspect, stilul de viață al viitoarei mame se schimbă și, ca urmare, atitudinea celorlalți față de ea. În timpul sarcinii, chiar și cea mai puternică și mai intenționată femeie de afaceri își poate acorda o pauză și se poate simți tandră, fragilă și slabă. Prietenii, rudele și oamenii din jurul lor încep să o trateze pe viitoarea mamă atenție sporită: Vreau să am grijă de ea, să o protejez de stres și griji, problemele cotidiene.

Viitoarea mamă are tot dreptul să refuze responsabilitățile plictisitoare, munca dăunătoare și suprasolicitarea de muncă. Un angajat într-o „poziție interesantă” are tot dreptul să refuze să lucreze șapte zile pe săptămână și noaptea. Iar călătoriile de afaceri cu toate „deliciile” lor: gări, trenuri, avioane, schimbări de fus orar și hoteluri dubioase - pot fi cedate colegilor care nu sunt însărcinate. Și poate cel mai bun lucru este că în timpul sarcinii o femeie are cu adevărat dreptul la aceste concesii: este susținut chiar și de articolele relevante din legislația muncii.

Același lucru este valabil și pentru îndeplinirea îndatoririlor casnice, care – sincer să fiu – nu le plac tuturor femeilor! În acest domeniu, viitoarea mamă are dreptul și la multe concesii plăcute. O femeie însărcinată nu trebuie să curețe cu substanțe chimice de uz casnic, să inhaleze praf sau detergent, stând mult timp la o sobă încinsă sau masă de călcat, transportați saci grei cu alimente. Toate aceste responsabilități neplăcute pot fi transferate cu inima curată către restul membrilor familiei.

Sarcina este un moment ideal pentru a pune în aplicare idei de mult amânate agrement cultural. Aici vă puteți aștepta la masă emoții pozitive necesar unei femei însărcinate. Poate că vizitarea unei expoziții de modă sau a unui concert de jazz nu are un impact direct asupra dezvoltării spirituale a unui copil, dar are un efect indirect. efect pozitiv din activitățile culturale de petrecere a timpului liber este evident: viitoarea mamă se relaxează, se odihnește și se distrează, ceea ce înseamnă că toate acestea beneficiază copilul.

În timp ce vă așteptați copilul, puteți, în sfârșit, să vă acordați atenție. Acest timp poate fi folosit în diferite moduri - principalul lucru este că activitatea este plăcută. Cineva începe să viziteze mai des spa-urile și saloanele de înfrumusețare, cineva decide în sfârșit să se apuce de sport sau de sănătate. În timpul sarcinii, chiar și cele mai ocupate femei își găsesc timp pentru un examen medical complet, vizitând un dentist, oftalmolog, neurolog, cardiolog și alți specialiști. În timpul sarcinii, multe persoane încep să viziteze piscina pentru prima dată, să facă gimnastică și să meargă în aer curat.

Viitoarea mamă are oportunități minunate de autoeducare, extinzându-și gama de interese și dobândind noi abilități utile. În această perioadă, abilitățile creative ale multor femei cresc. În timpul sarcinii, multe femei stăpânesc tricotajul și broderia, cântatul, dansul din buric, încep să practice yoga și învață să facă lucruri cu propriile mâini. jucării amuzante pentru bebeluș. Unele persoane sunt pasionate de renovarea locuinței și de proiectarea unei camere pentru copii, altele sunt interesate de fotografie sau învață o limbă străină în timpul concediului de maternitate.

Și ce oportunități minunate de cumpărături oferă această locație interesantă! La urma urmei, asta motiv real pentru a-ți actualiza garderoba, nu doar o dată, ci de mai multe ori în timpul sarcinii! Aceasta este achiziționarea unui trusseau pentru bebeluș și a mobilierului pentru creșă, alegerea unui cărucior, țac, căsuță, jucării, scaun înalt și o mulțime de alte lucruri minunate care sunt atât de plăcute de privit, comparat și cumpărat. Nimic nu ridică starea de spirit și stima de sine a unei femei mai mult decât cumpărăturile de înaltă calitate și de succes - mai ales dacă achizițiile sunt cu adevărat necesare și nimeni nu va reproșa clientului că a cheltuit bani în plus.

Îi dau gravidei un loc în transport, o lasă să sari peste coada la casa de bilete și o ajută să-și ducă bagajele. Și, cel mai important, toată lumea, chiar și străinii completi, începe să-i zâmbească. Și acest lucru nu este deloc surprinzător: viitoarea mamă poartă în sine viață nouă, ceea ce înseamnă că în sine este un simbol al vieții și al schimbărilor plăcute!

Toate metamorfozele care apar în corpul viitoarei mame sunt cauzate de un singur motiv: corpul ei încearcă să ofere totul noii vieți care a apărut. conditiile necesare pentru creștere și dezvoltare armonioasă.

Când încep schimbările în corpul unei femei în timpul sarcinii?

Schimbările în organism încep să apară chiar din prima zi după concepție. Este posibil ca o femeie să nu fie deloc conștientă de situația ei interesantă, deoarece nimic nu se schimbă, cu excepția nivelului de hCG.

Referinţă! HCG (gonadotropina cronologică) este un hormon care începe să fie produs de țesutul corion în ziua 6-8 din momentul în care celula este fertilizată. Acesta este unul dintre cei mai importanți indicatori concepție reușită.

Primele săptămâni de sarcină treci pentru fiecare femeie individual: unele nu simt deloc schimbări, altele suferă de somnolență și apatie, altele, dimpotrivă, devin prea sensibile și receptive. Toate acestea indică o schimbare a nivelurilor hormonale.

În primele două luni O femeie însărcinată poate experimenta următoarele modificări:

• Toxicoza - exprimată prin atacuri de greață și sensibilitate crescută la mirosuri. Uneori, din cauza vărsăturilor, o femeie pierde puțin în greutate.
• Urinare frecventă - nivelul general de lichid din organism crește, uterul începe să pună presiune asupra vezicii urinare.
• Umflarea glandelor mamare - nivelul de estrogen și progesteron crește, sânii devin mai mari și mai sensibili. Aureola din jurul mameloanelor se întunecă și se mărește. Uneori, rețeaua vasculară devine vizibilă.

În luna a treia parametrii externi ai corpului raman aproape neschimbati, cu exceptia unei mici cresteri in greutate (1 - 1,5 kg). Toxicoza scade, sănătatea se îmbunătățește. Indemnul frecvent mersul la toaletă pentru nevoi minore este acum cauzat nu numai de presiunea uterului asupra vezicii urinare, ci și de formarea sistemului excretor la făt. Printre neplăcerile din luna a treia se remarcă modificări incontrolabile ale apetitului, de la foame până la aversiune completă față de mâncare. Durerile de cap devin mai frecvente.

În luna a patra burtica începe să se rotunjească, iar viitoarea mamă ar trebui să se gândească să-și cumpere un mai liber și haine confortabile. Mersul devine mai unghiular (stomacul se mișcă înainte și spatele se îndoaie înapoi). Uterul începe să exercite presiune asupra intestinelor, ceea ce provoacă tulburări digestive. Umflarea devine mai vizibilă, mai ales la nivelul feței și gleznelor.

A cincea luna Pentru multe viitoare mame, este amintit ca fiind momentul în care lipsa de calciu din organism este resimțită pe deplin. Dinții pot începe să se prăbușească, obturațiile vechi pot cădea, unghiile se pot rupe și părul se poate despica. În unele cazuri, apar crampe musculare. Datorită creșterii greutății corporale apar vene de la nivelul picioarelor (varice).

La începutul lunii a șasea femeia este fericită să simtă primele mișcări ale bebelușului în interiorul pântecului. Modul în care șoldurile și burta ei sunt rotunjite este vizibil chiar și pentru cei din jurul ei.

Notă!În această perioadă, multe femei însărcinate pot începe să experimenteze așa-numitele contracții de antrenament (contracții Braxton Gix). Nu sunt dureroase și nu provoacă rău.

În luna a șaptea uterul se ridică atât de sus încât începe să susțină diafragma. Întregul corp este supus unui stres sever. Multe femei suferă de dureri severe de spate și, de asemenea, observă o creștere a secrețiilor vaginale naturale. În unele cazuri, pe corp apar vergeturile.

La opt luni uterul devine foarte sensibil la toate mișcările copilului, iar femeia simte acest lucru cu tensiunea musculară. Mulți oameni experimentează „toxicoză târzie”. Unele dintre inconvenientele acestei perioade includ dificultăți de respirație, umflături, lenevire și oboseală cronică.

A noua și ultima lună- aceasta este o perioadă în care corpul unei femei se confruntă cu o suprasolicitare enormă. Dureri severeîn spate și o burtă mare o obligă pe viitoarea mamă să meargă puternic aplecându-se pe spate. Colostrul începe să fie eliberat din mameloane.

Ce modificări pot fi observate în organism în timpul sarcinii:

Pentru a înțelege ce schimbări apar în corpul unei femei însărcinate, merită să le împărțim în puncte și să le luăm în considerare pe fiecare separat.

- greutatea corporală și metabolismul

Pe parcursul întregii sarcini, o femeie crește în greutate cu 8 - 18 kg. Nu vă fie teamă de această cifră, deoarece toată greutatea este distribuită după următorul principiu:

• Făt, lichid amniotic, membrane placentare - de la 4 la 4,5 kg.
• Uter- greutatea uterului crește de la 50-100 de grame la 1 kg.
• Sânge- în timpul transportului unui copil, se adaugă aproximativ 1 litru de sânge în corpul unei femei însărcinate.
• Țesut adiposși lichid tisular - aproximativ 5 kg.

Referinţă!În prima jumătate a sarcinii, greutatea crește cu aproximativ 4 kg, în a doua jumătate - de 2 ori mai mult.

Metabolismul unei femei este reconstruit ținând cont de faptul că o altă femeie crește și trăiește în uter. om scund. Producția de enzime digestive se dublează. O femeie ar trebui să-și creeze un meniu, astfel încât, împreună cu alimente, corpul ei să primească o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și microelemente.

- sistem nervos

Primele 4 luni de sarcină sunt însoțite de inhibiție sistem nervos. În cele mai multe cazuri viitoare mamă devine letargic, somnoros și apatic. Astfel, corpul ei creează toate condițiile pentru ovul fixat, iar embrionul a început să se dezvolte.

După 4 luni, situația se schimbă dramatic: apar schimbări bruște de dispoziție, reacția la stimuli mentali și fizici se agravează. În unele cazuri, durerea nevralgică apare în partea inferioară a spatelui.

- sistemul respirator

În ultimele etape, uterul în creștere mută diafragma în sus, cu toate acestea, acest lucru nu afectează în niciun fel volumul de aer inspirat și expirat. Frecvența respirației rămâne aceeași. Modificările fiziologice sunt minime.

- sistemul cardiovascular, tensiunea arterială

Spre deosebire de sistemul respirator, sistemul cardiovascular suferă modificări semnificative:

• Volumul sângelui circulant crește: la aproximativ 32 de săptămâni devine cu 35% mai mult decât înainte de sarcină. Acest lucru satisface cerințele crescute ale uterului și fătului, protejează împotriva sindromului de hipotensiune în decubit dorsal și a pierderii critice de sânge în timpul nașterii.
• Compoziția sângelui se modifică. Numărul de globule roșii scade ușor, scade nivelul de acid folic din plasmă, scade concentrația de hemoglobină și hematocritul. În același timp, crește numărul de leucocite, viteza de sedimentare a eritrocitelor și concentrația de fibrinogen.
• Tensiunea arterială se modifică.În prima jumătate a sarcinii, tensiunea arterială scade, iar în a doua, dimpotrivă, crește. Este important să ne asigurăm că supratensiunile nu sunt însoțite de o deteriorare bruscă a bunăstării.
• Creșterea presiunii venoase la nivelul picioarelorși apare și compresia liniilor nervoase centrale. Acest lucru poate provoca vene varicoase, umflarea severă a membrelor și, în unele cazuri, chiar hemoroizi.

- organele digestive și excretoare

Multe viitoare mame observă modificări în funcționarea tractului digestiv cu primele semne de toxicoză - salivație crescută, sensibilitate la mirosuri, greață și vărsături. Apar pofte de mâncare neobișnuite sau aversiuni față de alimente familiare. Pe langa ceea ce este evident:

• metabolismul se accelerează;
• ficatul începe să funcționeze într-un mod îmbunătățit, asigurând deshidratarea produselor de descompunere;
• există o tendință de constipație sau diaree, datorită faptului că uterul în creștere pune presiune asupra intestinelor.

- organe urinare

Sistemul urinar functioneaza in doi, motiv pentru care viitoarea mama este nevoita sa viziteze camera doamnelor de doua ori mai des. În plus, pe măsură ce uterul crește, acesta pune din ce în ce mai multă presiune asupra vezicii urinare, ceea ce duce și la urinare frecventă.

Referinţă!În timpul sarcinii, tonusul straturilor musculare ale organelor urinare scade semnificativ.

- Sistemul endocrin

Sistemul endocrin este un fel de „conductor” al funcției de reproducere. Funcționarea normală a hipotalamusului, a glandei pituitare și a ovarelor asigură dezvoltarea ovulului și favorizează concepție reușită, iar hormonii produși de glanda endocrină sunt responsabili pentru formarea țesutului osos și a creierului fătului.

Modificările în funcționarea corpului viitoarei mame sunt cauzate de influența glandelor endocrine. Ovarele se măresc ușor, iar unul dintre ele conține un corp galben funcțional până la 4 luni.

Apoi, placenta preia producerea de progesteron și estrogen. Numărul de vase de sânge care se extind și se împletesc cu uterul crește treptat.

- pielea, parul si unghiile

Indiferent cât de mult ar dori viitoarea mamă să arate perfect în timp ce poartă un copil, acest lucru nu este întotdeauna posibil din cauza schimbărilor fiziologice naturale.

Din vină val hormonal, pielea de pe față poate deveni mai grasă și acoperită cosuri mici, de regulă, acesta este un proces normal și reversibil.

Referinţă! Există un semn conform căruia deteriorarea pielii de pe față și deteriorarea părului sunt un semn că o fată este însărcinată.

Nu doar fața este afectată - pieptul și stomacul pot deveni acoperite cu pete pigmentare maro. Motivul pentru aceasta este o schimbare a activității glandelor suprarenale. Daca pielea nu este suficient de elastica, apar vergeturi pe stomac si coapse.

În ceea ce privește părul și unghiile, starea lor este foarte influențată de nivelul de calciu din organism. După cum am menționat mai devreme, deficiența sa devine deosebit de vizibilă în luna a cincea de sarcină. Părul poate începe să cadă, să se despartă, iar unghiile se pot rupe și decoji. Situația poate fi corectată prin adăugarea în alimentație a alimentelor care conțin calciu și a complexelor vitamine-minerale.

Este demn de remarcat, dar căderea părului de pe cap poate fi însoțită de creșterea părului în locuri complet neașteptate: bărbie, cozis, „calea” de la buric la inghinal etc.

- sistemul imunitar

Pentru claritate, ne putem imagina că corpul unei femei însărcinate funcționează într-un mod de economisire a resurselor, astfel încât rezervele sale sunt suficiente pentru a asigura funcțiile vitale atât ale mamei, cât și ale embrionului care crește în pântecele ei.

Specific (imunitatea dobândită) scade semnificativ, în timp ce nespecific, dimpotrivă, crește. Acest proces poate fi urmărit de compoziția celulelor sanguine și a proteinelor plasmatice.

Important! O femeie însărcinată are de două ori mai multe șanse să se îmbolnăvească de o boală transmisă prin aer. Prin urmare, înainte de a ieși afară în sezonul rece, purtați o mască medicală.

Cum afectează sarcina sănătatea unei femei?

Dacă o femeie își monitorizează cu atenție propria stare și elimină prompt bolile existente, atunci un prejudiciu semnificativ îi poate fi cauzat numai prin nașteri frecvente, multiple, între care corpul ei nu are timp să se recupereze. Dar, din păcate, nu toate femeile care nasc sunt sănătoase și, prin urmare, merită să țineți cont de totul chiar și în faza de planificare. riscuri posibile si consecinte:

• Greutate excesiva:În timpul sarcinii, multe femei câștigă greutate excesiva, care este destul de greu de eliminat fără exerciții fizice sistematice și corectarea dietei. Nu toate tinerele mame au timp și energie pentru asta. În plus, dacă o femeie este înclinată genetic să fie supraponderală, sarcina poate deveni un „declanșator” pentru dezvoltarea obezității.
• Modificări ale formei sânilor. Sânii, în special cei mari, se pot lăsa oarecum. În plus, există riscul de rănire a mameloanelor în timpul hrănirii.
• Vergeturi. Dacă pielea nu este suficient de elastică, dungi întunecate Vergeturile pot rămâne pe burtă și pe coapse toată viața.
• Anemie ca urmare a pierderilor mari de sânge în timpul nașterii.
• Depresie postpartum. Apare la femeile care au dificultăți în a-și accepta noul statut.

Dar pe lângă asta aspecte negative, merită remarcate cele pozitive. De exemplu, sarcina anterioară are un efect pozitiv asupra rezultatului endometriozei și reduce riscul de a dezvolta cancer ovarian.

Concluzie

O femeie care poartă un copil sub inimă ascultă cu atenție și privește cu atenție toate schimbările în starea ei de bine și aspect, mai ales dacă aceasta este prima ta sarcină. Sperăm că articolul nostru v-a ajutat să vă înțelegeți sentimentele.

In special pentru- Elena Kichak