Umflarea picioarelor în timpul sarcinii: ce să faci. Cauzele de umflare a extremităților inferioare în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii: ce este periculos și cum să tratăm

Ultimele luni de sarcină creează un sentiment de fericire imediată, dar starea de spirit crescută de la hormoni poate fi umbrită de o problemă serioasă. Umflarea picioarelor la femeile însărcinate în stadii târzii– aceasta nu este o întâmplare atât de rară. Fătul în creștere necesită mai mult spațiu în abdomen și deplasează organele interne, provocând umflături în diferite părți ale corpului. Pot fi o normă fiziologică sau, dimpotrivă, periculoase pentru copil și necesită tratament.

  • De ce apare umflarea?
  • Atenţie! Vară
  • Cum să ameliorați umflarea la căldură
  • Ce poate provoca umflarea femeilor însărcinate?
  • Consecințe
  • Umflarea mâinilor
  • Umflarea picioarelor
  • Umflarea feței
  • Pastizitatea organelor genitale
  • Regimul de băut
  • Tratament
  • Terapie locală: geluri, creme pentru umflături în timpul sarcinii
  • Tratament în spital
  • Dietă terapeutică și meniu de probă
  • Exerciții și gimnastică pentru acasă
  • Tratament cu remedii populare și rețete
  • Diagnosticare

Cauzele edemului, ce este în neregulă cu corpul gravidei

Edemul apare din cauza unei mariri accentuate a uterului: apa se acumuleaza in organism, organele interne, nervii si vasele de sange sunt comprimate, trecerea oxigenului catre extremitati este blocata, iesirea de urina este intrerupta si apare stagnarea in sange.

Cele mai multe edem apar la femeile care au un copil pentru prima dată, dar primul copil nu este cauza principală a patologiei.

În timpul gestației, nivelul de progesteron crește. Efectul său principal este relaxarea mușchilor netezi. Și acest tip de țesut muscular este prezent în majoritatea organelor interne:

  • în peretele vascular al venelor și arterelor;
  • în esofag, intestine, stomac, vezică biliară, căi biliare;
  • uter;
  • în uretere și vezică urinară.

Progesteronul este principala cauză a edemului. Toate celelalte sunt secundare sau dependente de influența acestui hormon. Din această cauză, arsurile la stomac, constipația și umflarea apar în timpul sarcinii.

Alte cauze ale edemului la femeile gravide:

  • Boli cronice: cardiovasculare (încărcare crescută), endocrine, sisteme genito-urinar, boli vasculare – sau tromboză venoasă profundă.
  • Consumul necontrolat de alimente sărate.
  • Haine strâmte și pantofi incomozi: jambiere,...
  • Deficit de proteine ​​(ereditare sau din cauza alimentației proaste sau pierderii de proteine ​​din cauza nefropatiei gestaționale).
  • – toxicoza la gravide. Pe lângă edem, apare și hipertensiunea arterială (creșterea tensiunii arteriale). Femei adulte cu risc: (din), însărcinate cu gemeni sau tripleți, fumătoare, care suferă de convulsii episodice sau cu boli cronice ale sistemului cardiovascular.

Acumularea de lichid are loc de jos în sus, astfel încât prima umflare apare la nivelul picioarelor. Picioarele păstoase arată ca îngroșarea pielii, umflarea stratului subcutanat de grăsime. Ușor de distins, deoarece venele proeminente de pe picior sunt complet închise, se pot forma pliuri. De obicei, umflarea arată ca în fotografie.

Pentru a verifica dacă există o acumulare de plasmă transpirată pe extremitățile inferioare, trebuie să apăsați țesutul moale cu degetul mare pe tibie. Acest os este situat pe suprafața frontală a piciorului inferior. Dacă după apăsare timp de 3-5 secunde rămâne o depresie, aceasta este umflarea. Mai mult, gradul de umflare este mai mare, cu atât presiunea rămâne mai mare pe orificiu.

Preeclampsia este periculoasă deoarece provoacă umflarea organelor interne, inclusiv a placentei, care poate afecta schimbul de oxigen dintre mamă și făt. Gestoza tardivă este o afecțiune amenințătoare pentru ambii. Prin urmare, femeia și medicul obstetrician-ginecolog ar trebui să fie precauți în prezența lui. Dacă starea este confirmată în cazuri grave, femeia însărcinată este internată și este prescris un tratament intensiv.

Atentie: vara si caldura

Când vorbim despre motivele dezvoltării sindromului de edem la o femeie însărcinată, este necesar să menționăm perioada anului. Vara, mai ales la căldură, umflarea se dezvoltă mai repede, mai puternic și mai greu de îndepărtat. Acest lucru se datorează efectului fizic al căldurii, care are un efect relaxant asupra vaselor de sânge:

  • fluxul sanguin încetinește;
  • presiunea de perfuzie în vase crește;
  • transpiră mai mult fluid în spațiul intercelular.

Prin urmare, dacă al 3-lea trimestru de sarcină are loc în sezonul cald, acțiunile tale ar trebui să vizeze în prealabil prevenirea apariției edemului.

Ce poți face vara pentru a ameliora starea?

Puteți elimina sau atenua umflarea cu un duș de contrast pentru picioare. Diferența de temperatură va permite vaselor să se „joace” și să revină la ton. Astfel de exerciții de întărire sunt cea mai bună modalitate de a preveni umflarea extremităților inferioare în al treilea trimestru.

Ce poate provoca umflarea femeilor însărcinate?

Pe lângă picioare, mâinile și degetele, fața, membranele mucoase ale nasului, gurii și organelor genitale sunt susceptibile la umflături. Edemul ascuns este cel mai periculos în timpul sarcinii. Se disting prin absența simptomelor externe: corpul nu obosește, mușchii nu doare, îngroșarea pielii este invizibilă, dar greutatea se câștigă rapid. Prin urmare, în clinica antenatală în care ești observată, înainte de a vizita medicul obstetrician-ginecolog, acesta trebuie să efectueze o cântărire de control.

Deoarece lichidul edematos se acumulează în spațiul intercelular al organelor interne, o boală cronică poate determina care parte a corpului este în cel mai mare pericol. Mamele cu boli cardiovasculare au mai multe șanse de a avea umflarea picioarelor, a spatelui și a picioarelor. La femeile cu boli de rinichi, orice organ poate fi afectat, inclusiv fața și mâinile.

Perioada medie de apariție a edemului în timpul sarcinii este de . Dar mai târziu este posibilă și umflarea și chiar. Iar cei timpurii - din .

Care sunt pericolele edemului la sfârșitul sarcinii?

Edemul din ultima lună de sarcină asociat cu bolile cronice determină creșterea rapidă în greutate (aproximativ 300-400 g pe săptămână) și este periculos dacă se răspândește rapid în tot organismul. Organele umflate comprimă vasele de sânge, metabolismul sodiului și oxigenului este perturbat, copilul nu primește suficienți nutrienți și se poate naște prematur. Pentru a exclude astfel de consecințe, femeile însărcinate sunt monitorizate în mod constant în spital.

Riscuri semnificative pentru făt apar numai atunci când femeia nu raportează umflarea și îi permite să progreseze.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Cea mai frecventă locație pentru umflarea în timpul sarcinii sunt picioarele. Lichidul se acumulează în corp și, sub influența gravitației, cade până la glezne.

Noaptea, când o femeie stă întinsă în poziție orizontală, lichidul se mișcă mai sus în sus picioarele ei și umflarea poate scădea dimineața. Această condiție este normală pentru femeile însărcinate. Sunt posibile furnicături ușoare și amorțeală pe termen scurt a extremităților. Exercițiile fizice ajută, de asemenea, la pastilenia dimineții.

Puteți reduce umflarea ușoară pe cont propriu. În timpul somnului, se recomandă ridicarea picioarelor - așezați-le pe o pernă suplimentară.

Trebuie să fii mai puțin în poziție verticală fără să te miști, să purtați pantofi confortabili (mai ales dacă picioarele plate sunt diagnosticate în orice grad), să faceți masaj sau exerciții pentru picioare, să purtați ciorapi compresivi și să beți 1,5 litri de lichid pe zi în porții mici.

Dacă umflarea rămâne de aceeași dimensiune dimineața sau alte părți ale corpului încep să se umfle, ar trebui să vă informați medicul ginecolog. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii poate fi un semn indirect.

Umflarea mâinilor la femeile însărcinate

Există două moduri de a determina dacă există sau nu umflarea mâinilor în timpul sarcinii:

  • Dimineața, puneți inelul pe deget; dacă există umflare, până seara se va forma umflături în jurul inelului, iar bijuteriile în sine vor fi mai greu de îndepărtat;
  • luați o bandă elastică strânsă și puneți-o pe mână; când există umflare, după câteva minute pielea de sub banda elastică este apăsată, iar după îndepărtarea ei, o adâncitură este încă vizibilă de ceva timp.

De obicei, mâinile umflate nu provoacă disconfort. Te doare degetele dacă tastați mult timp pe tastatură. Pentru a evita umflarea când lucrați la computer, trebuie doar să vă așezați coatele pe o suprafață plană, de preferință cu o pernă moale, și să vă odihniți mâinile la fiecare 10-15 minute.

Umflarea simultană a brațelor și picioarelor este un semn că sistemul cardiovascular, împreună cu sistemul limfatic, nu pot face față. La sfârșitul sarcinii, inima se confruntă cu un stres crescut, iar sângele venos este slab „pompat” de la extremități la inimă. Datorită presiunii ridicate, pereții venelor se extind și se formează mici găuri prin care lichidul se scurge în spațiul intercelular. În același timp, tromboflebita se agravează. Inflamația venelor poate fi suspectată dacă un picior este umflat mai mult decât celălalt.

Dacă umflarea degetelor nu dispare de la sine, medicul pregătește o dietă strictă și monitorizează lichidul care intră în organism. În cazuri avansate, medicamentele care cresc fluxul sanguin în rinichi și vitaminele B, E și A sunt prescrise separat.

Umflarea feței

Umflarea feței apare mai târziu decât orice altceva, uneori înainte de naștere. Dimineața, se observă o ușoară umflare a pleoapelor. În cazurile severe, zona de sub ochi se umflă constant, iar conturul feței se modifică.

În stadiile incipiente, se dezvoltă un nas care curge sau congestie nazală, care uneori însoțește femeia însărcinată până la început. Fața se umflă adesea când sarcina de sare crește noaptea. Ar trebui să evitați să mâncați alimente sărate, picante.

Umflarea feței este tratată în același mod ca și umflarea brațelor și picioarelor: o dietă strictă, controlul fluidelor, băi, activitate fizică moderată.

Umflarea labiilor

Umflarea organelor genitale la 9 luni nu este întotdeauna periculoasă; mai des țesutul adipos crește pentru a facilita trecerea copilului prin canalul de naștere. Dar o astfel de mărire a labiilor nu este însoțită de o senzație constantă de disconfort.

Dacă, împreună cu umflarea, vaginul mâncărime constant sau scurgerea capătă o nuanță verde sau galbenă, atunci putem vorbi despre infecție și infecție. În acest caz, sunt prescrise individual metode suplimentare de laborator și instrumente de diagnosticare, apoi sunt prescrise medicamente.

Dacă umflarea provoacă disconfort, dar scurgerea este normală, se prescrie o dietă generală, un regim de băut și o baie caldă.

Regim de băut pentru umflare

În al treilea trimestru, circulația sângelui crește cu aproximativ 40%, motiv pentru care organismul are nevoie de mai mult lichid - aproximativ 1,5 litri pe zi, inclusiv primele feluri, fructe și legume suculente. Mai mult, în timpul unui prânz complet, este important să reduceți cantitatea de sare la 1,5 g, aceasta având proprietatea de a reține lichidul. Dimineața și seara ar trebui să beți un pahar de chefir sau. și este mai bine să bei infuzie de păducel sau ceai de rinichi. Dacă este dificil să adere la regimul de băut, iar organismul are nevoie în mod constant de mai multă apă, trebuie să bei; nu te poți înfometați de sete în timpul sarcinii.

Trebuie să știți că lichidul din organism reține nu numai sare, ci și zahăr. Prin urmare, dieta include și excluderea alimentelor dulci. Dar, mai ales, formarea edemului la femeile însărcinate este influențată de complexul zahăr-sare. Aceste două produse se potențează reciproc în dezvoltarea sindromului de edem.

Pentru a scăpa de edem în timpul sarcinii, este interzis să luați diuretice (diuretice) pe cont propriu. Dacă alegeți medicamentul greșit în timpul sarcinii, organismul va începe să elimine substanțele benefice, privând atât copilul, cât și mama de macroelemente. Doar un medic poate prescrie un diuretic pe baza unor teste.

Tratament: medicamente și reguli de administrare

În timpul sarcinii, următoarele medicamente sunt permise să fie luate sub supraveghere medicală:

  1. Triampur (pentru boli de inimă, ficat și rinichi) – 2 comprimate/zi. dimineața și seara timp de 20 de zile;
  2. Canephron – câte 1 comprimat de 2 ori pe zi înainte de mese timp de 15 zile;
  3. Eufillin – 0,15 g, de 2 ori pe zi;
  4. Hofitol (preparat organic pe bază de anghinare) – 3 tablete/zi. înainte de a mânca;
  5. Furosemid – 1-2 comprimate/zi.

Excesul de medicamente în al 3-lea trimestru afectează copilul. Doza exactă poate fi prescrisă numai într-un spital. Oricare dintre medicamente este suplimentat cu produse diuretice: fulgi de ovăz, vinete, țelină sau. În cazurile severe, doar medicamentele ajută.

Medicamente locale pentru ameliorarea umflăturilor

Remediile locale – geluri și creme pe bază de heparină – ajută la combaterea sindromului de edem. Îmbunătățește proprietățile reologice ale sângelui, previne formarea cheagurilor de sânge și restabilește peretele vascular, ajutând astfel la evitarea umflăturilor femeilor însărcinate pe picioare, brațe și sub ochi pe față.

Tratamentul edemului la sfârșitul sarcinii cu creme și geluri fără acordul medicului este interzis!

Tratamentul edemului în timpul sarcinii într-un spital

În cazul sindromului de edem sever, se poate recomanda internarea gravidei într-un spital permanent sau de zi.

În spital, dacă este necesar, medicamentele vasculare sunt prescrise și administrate prin picurare. Tratamentul cu Pentoxifilină și Eufillin se efectuează în acest fel. Pe scurt, aceste medicamente vor ajuta rinichii să filtreze excesul de lichid acumulat în corpul viitoarei mame și să facă față edemului.

Anterior, medicamentul sulfat de magneziu (magnezie) a fost prescris în acest scop, dar specialiștii progresivi „se îndepărtează” treptat de el. Efectul său este nesemnificativ și discutabil în ceea ce privește sănătatea fătului.

Cura de slabire

Tabelul prezintă feluri de mâncare acceptabile pentru fiecare masă; dieta este întocmită pe baza preferințelor femeii însărcinate.

Tabelul 1.

Mic dejun Cină Gustare de după amiază Cină Înainte de culcare
Muesli cu lapte, sau oua fierte, sau 100 g branza de vaci;

Suc și mere sau fructe de pădure

Supă de legume sau fructe de mare sau supă de vită

100 g salată de legume sau garnitură de orez.

2-3 felii de pâine neagră, castraveți.

Bea sucuri sau compoturi.

Măr, pere, fructe de pădure asortate, o bucată de pepene sau pepene galben, caise uscate (alegerea dvs.). Ceai de rinichi Garnitură de orez cu cotlet sau pește fiert.

Tratamentul edemului la sfârșitul sarcinii cu remedii populare

Remediile populare vor ajuta, de asemenea, să facă față umflăturilor; ele pot fi luate împreună cu un curs de medicamente, dar este important să anunțați medicul despre acest lucru. Cursul de medicină populară pe bază de plante include diverse tonice și sedative:

  • băuturi din fructe de afine și lingonberry din fructe de pădure proaspete sau congelate;
  • ceai sau infuzie din frunze de lingonberry;
  • (fără zahăr, puteți cu miere), este important să alegeți ceai de înaltă calitate;
  • Un decoct de urs ajută la eliminarea excesului de lichid, bea timp de cel mult 10 zile, utilizarea pe termen lung poate irita mușchii uterului;
  • , lavandă, iasomie sau alte ierburi ca adaos la apă;
  • Pentru tratament, utilizați un decoct de semințe de mărar sau adăugați semințe în mâncare;
  • mătase de porumb pentru boli de rinichi.

Diagnosticul pastosității: cum să determinați dacă există sau nu retenție de lichide

Pentru a identifica edemul în timpul sarcinii, medicii prescriu femeii o cantitate zilnică de apă și monitorizează cantitatea și starea. Comparând rata de consum și de producție, se poate concluziona cât de mult lichid rămâne în țesuturi și, prin urmare, se poate prezice apariția edemului. Pastositatea într-o formă progresivă afectează membrana mucoasă a nazofaringelui și a gâtului, apare o curgere constantă a nasului, transformându-se în rinită (inflamația mucoasei nazale). Rinita la femeile însărcinate nu necesită tratament.

Se folosește un test cu blister: injectarea a 0,2 mg de soluție salină în antebraț. Cu cât este mai mare pregătirea edematoasă a organismului, cu atât veziculul se rezolvă mai repede.

Analiza urinei conform Zimnitsky (normal între paranteze) arată volumul mediu de urinare (60-300 ml), raportul dintre diureza de zi și noapte (3:1), raportul dintre lichidul excretat și cel ingerat (75-80%). Pentru analiză în 24 de ore, se prelevează o probă de urină la fiecare 3 ore de 8 ori, începând cu ora 9:00. Prima porție este aruncată în toaletă, restul este colectat de fiecare dată într-un borcan separat, depozitat la frigider și dus la spital dimineața. Diureticele nu trebuie utilizate în timpul analizei.

Dacă corpul unei femei însărcinate este predispus la edem, atunci nu va fi posibil să îl evitați, dar poate fi prevenit și recunoscut la timp prin examinarea în spital, mai ales în trimestrul 3. Nu umflarea este cea care este înfricoșătoare, ci lipsa dorinței și a dorinței de a o trata.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii- o problemă cu care se confruntă aproape orice femeie în timp ce poartă un copil. Umflarea apare mai ales la sfârșitul sarcinii. în a doua jumătate a sarcinii, mai aproape de al treilea trimestru. Picioarele se umflă în timpul sarcinii, dor, există o senzație de greutate și devine dificil să stai în picioare mult timp.

O problemă similară apare din cauza faptului că presiunea în vasele venelor, care sunt situate în extremitățile inferioare, crește foarte mult. Fătul crește în dimensiune, uterul crește, strângând venele pelvine. Ca urmare, procesele stagnante pot apărea în vasele picioarelor, care duc la formarea edemului. Umflare netratată la nivelul picioarelor poate provoca o serie de complicații grave, prin urmare, această problemă nu poate fi lăsată fără atenția cuvenită.


  • Excesul de lichid în organism. Când poartă un copil, nivelurile hormonale se schimbă, motiv pentru care femeile însărcinate au adesea sete. Acesta este un fenomen complet normal și nu ar trebui să provoace îngrijorare viitoarei mame.
  • Vene varicoase ale picioarelor. Pe măsură ce fătul crește, uterul începe să exercite un efect compresiv asupra vaselor picioarelor, ducând la formarea venelor varicoase. Venele devin supraumplute cu sânge, ceea ce duce la apariția edemului.
  • Disfuncție renală.În timpul sarcinii, sarcina asupra rinichilor crește. Acest lucru duce la faptul că nu întotdeauna elimină complet excesul de lichid din organism, ceea ce provoacă apariția edemului. Astfel de probleme sunt adesea însoțite de formarea de vânătăi sub ochi și de o scădere a frecvenței de urinare.
  • Încălțăminte și haine incomode.Îmbrăcămintea și pantofii strâmți și strânși pot interfera cu circulația sângelui la nivelul picioarelor. În special nu este recomandat să purtați pantofi cu toc înalt în timpul sarcinii.
  • Probleme cu inima sau glanda tiroidă. Ele provoacă nu numai umflarea picioarelor, ci și a centurii scapulare și chiar a limbii. În plus, cu astfel de tulburări pot apărea constipație, oboseală și somnolență constantă.
  • Probleme intestinale. Cu diaree frecventă, sunt posibile tulburări intestinale, care adesea duc la umflarea picioarelor.
  • Tromboflebita acută. O boală extrem de periculoasă, unul dintre semnele căreia este umflarea picioarelor. Această boală poate fi recunoscută după simptome precum: febră, hiperemie (roșeață) picioarelor, durere.
  • O boală virală recentă. O infecție poate provoca complicații la nivelul rinichilor, iar aceștia, la rândul lor, nu mai fac față funcțiilor lor.
  • Preeclampsie. Această condiție prezintă un pericol grav pentru sănătate. Preeclampsia se caracterizează prin umflarea nu numai a părților externe ale corpului, ci și a organelor interne. Placenta cade, de asemenea, sub influența sa dăunătoare, iar aceasta este o amenințare directă pentru viața copilului nenăscut.

Edemul poate apărea și din cauze precum: afecțiuni articulare, insuficiență venoasă, sedentarism, obezitate, șezut prelungit cu picioarele încrucișate. Pentru a exclude posibilele boli, este necesar asigurați-vă că vizitați un medic.

Stadiile edemului. Normă și patologie

În unele cazuri, atunci când edemul este cauzat de tulburări patologice în funcționarea corpului, starea unei femei însărcinate se poate agrava în mod constant. În acest caz, umflarea se va răspândi nu numai la picioare, ci și la alte părți ale corpului.

Există 4 etape ale edemului:

  1. În primul rând, se formează umflături în zona picioarelor și picioarelor.
  2. Ele sunt însoțite de umflarea șoldurilor, a abdomenului inferior și a regiunii lombare.
  3. În plus, umflarea se extinde mai mult, afectând mâinile și chiar fața.
  4. Umflarea generală a corpului.

În timpul sarcinii, în corpul mamei se acumulează săruri de sodiu, care tind să atragă apa. Sub influența anumitor factori, se dezvoltă edem fiziologic. Astfel de factorii pot fi: consumul unei cantități mari de alimente sărate, temperaturi ambientale ridicate, activitate fizică excesivă. Edemul fiziologic este un fenomen complet natural în timpul sarcinii și nu ar trebui să provoace îngrijorare. Dacă factorii provocatori sunt eliminați, umflarea va dispărea cu ușurință.


Alt lucru - edem patologic care apar ca urmare a unor boli. Acestea sunt de obicei însoțite de alte simptome: creștere bruscă în greutate, răspândirea edemului în alte părți ale corpului, febră, hipertensiune arterială, slăbiciune, dificultăți de mișcare și multe altele.

Care sunt pericolele umflarea picioarelor în timpul sarcinii și când să consultați un medic?

Cel mai mare pericol reprezintă umflarea picioarelor la gravide, care este cauzată de gestoză. În stadiul inițial, duce la formarea hidropiziei, care în timp poate duce la nefropatie - deteriorarea aparatului renal și, ulterior, la eclampsie. Eclampsia este aproape incurabilă și se caracterizează prin atacuri frecvente de convulsii, care uneori pot fi atât de severe încât femeia cade în comă.

Preeclampsia poate provoca tulburări severe ale alimentării cu sânge a organelor, inclusiv a placentei. Fătul încetează să primească suficient oxigen și substanțe nutritive, drept urmare dezvoltarea normală a organelor și sistemelor sale este perturbată. În această stare se pun bazele viitoarelor boli cronice.

Alte complicații ale gestozei pot include moartea fetală intrauterină și nașterea prematură.

Ar trebui să consultați un medic în următoarele cazuri:


  • atunci când umflarea apare nu numai pe picioare, ci și pe stomac, șolduri, partea inferioară a spatelui, față sau brațe;
  • dacă umflarea și greutatea picioarelor persistă chiar și după o odihnă lungă sau în dimineața următoare după somn;
  • dacă starea generală se înrăutățește, se observă hipertensiune arterială și proteine ​​​​în urină.

Cum se manifestă umflarea picioarelor la femeile însărcinate?

Dacă picioarele sunt ușor umflate, aceasta nu înseamnă prezența edemului. Adesea, acest lucru se datorează pur și simplu creșterii greutății corporale în timpul sarcinii. Umflarea poate fi detectată prin mărirea piciorului, atunci când devine dificil să-ți strângi piciorul în pantofii obișnuiți.

Umflarea poate fi determinată și de modul în care suprafața piciorului reacționează la compresie. În acest scop se realizează experiment simplu: Trebuie să apăsați ușor cu degetul pe pielea piciorului, apoi să eliberați. Dacă pielea se uniformizează imediat, atunci nu se vorbește despre nicio umflare. Dar dacă după strângere rămâne o mică adâncitură, înseamnă că există o umflare a piciorului.

Seara, simptomele devin de obicei mai pronunțate pentru că în ele se acumulează mai mult lichid în timpul zilei, după ce ai stat în picioare mult timp. Dimineața, după ce gravida s-a odihnit și a dormit bine, de obicei umflarea scade semnificativ sau dispare cu totul. Dacă umflarea este cauzată de motive fiziologice, nu provoacă durere.

Tratamentul edemului în timpul sarcinii

Ce să faci dacă ți se umflă picioarele în timpul sarcinii? Cum să scapi de edem în timpul sarcinii? Pentru cauzele naturale de umflare a picioarelor, nu este necesar un tratament special. Medicul poate prescrie unele

înseamnă că îmbunătățește circulația sângelui- de exemplu, unguente Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton, precum și creme pe bază de castan de cal.

În plus, de obicei este prescris dietă specială și o serie de măsuri preventive:

  • Reduceți cantitatea de sare pe care o consumați, care împiedică eliminarea lichidului din organism. Este mai bine să subsare alimentele. În plus, trebuie să mănânci cât mai puține alimente calde, afumate și picante. Cea mai bună opțiune este mâncarea la abur.
  • Reduceți cantitatea pe care o beți, mai ales in trimestrul 3 de sarcina. Cantitatea maximă de lichid care trebuie consumată este de un litru și jumătate pe zi. Aceasta include nu numai băuturi, ci și fructe sau legume suculente, precum și supe.
  • Luați complexe de vitamine de întărire vasculară. Acestea vor ajuta la reducerea volumului de lichid care se scurge din vase în țesut, reducând astfel umflarea.
  • Ceaiuri din plante, care au efect diuretic, vor ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism. Acestea includ decocturi de măceș, frunze de lingonberry, coada-calului, merișor, urs și caise uscate. Pentru ca aceste decocturi să aibă un efect pozitiv, trebuie să le folosiți timp de o lună sau mai mult. Nu este strict recomandat să luați diuretice chimice, deoarece acestea pot fi periculoase în timpul sarcinii.
  • Masaj la picioare ajută la reducerea bine umflarea, mai ales dacă este făcut cu uleiuri de jojoba, piersici sau semințe de struguri.
  • Poate avea un efect benefic remedii homeopate. De exemplu, clorura de sodiu restabilește metabolismul fluidului din organism. Tratamentele netradiționale precum terapia manuală, acupunctura sau osteopatia sunt, de asemenea, adesea folosite pentru a îmbunătăți fluxul sanguin la nivelul picioarelor, pentru a normaliza funcția urinară și pentru a ameliora umflarea.

Dacă cauza edemului este gestoza, se efectuează tratamentul în condiţii staţionare. Rareori este posibil să se elimine complet această problemă, dar cu ajutorul terapiei medicamentoase selectate corespunzător, impactul negativ al bolii asupra corpului unei femei însărcinate poate fi redus.

Cum să evitați umflarea

Pentru a preveni apariția edemului, se recomandă să respectați următoarele: măsuri preventive:


  • Activitate fizica.În timpul sarcinii, ar trebui să vă mențineți activitatea fizică - faceți exerciții în fiecare zi, faceți plimbări și seara, după o zi de lucru, întindeți-vă pe pat sau pe podea, ridicați picioarele, sprijinindu-le de perete și întindeți-vă acolo timp de 10 -15 minute. În același timp, sângele va curge în jos, reducând congestia la nivelul picioarelor.
  • Dieta speciala. Ar trebui să reduceți cantitatea de sare pe care o consumați, să eliminați băuturile carbogazoase și zaharoase și să beți mai puțină cafea și ceai. Dacă ți-e foarte sete, este mai bine să mănânci niște legume sau fructe suculente, iar dacă bei apă, atunci doar apă minerală.
  • Neapărat includeți astfel de alimente în dieta dvs precum: portocale, patrunjel, lamaie, telina, usturoi, mandarine, ceapa. Aceste produse au un efect benefic asupra funcției sistemului urinar.
  • In timpul somnului se recomanda pune o pernă sub picioare astfel încât să fie puțin deasupra capului.
  • Pantofii ar trebui să fie comozi, iar hainele sunt spațioase pentru a nu vă strânge picioarele.
  • Evitați supraîncălzirea corpului– în timpul sarcinii, ar trebui să evitați vizitarea băilor de aburi și a saunelor, precum și plaja.

Video despre umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Acest videoclip vorbește despre cauzele umflării picioarelor în timpul sarcinii, simptomele și pericolele acestei probleme. După ce vizionați videoclipul, veți afla cum să ameliorați umflarea în timpul sarciniiși să prevină apariția lor.

Pentru a combate edemul, multe femei folosesc remedii populare. De exemplu, compresele din frunze proaspete de varză aplicate pe picioarele umflate pot avea un efect foarte benefic. Ce rețete populare împotriva edemului cunoașteți? Ce te-a ajutat să faci față acestei probleme? Împărtășiți-vă experiențaîn comentarii.

Conform statisticilor, 7 din 10 femei se plâng de umflături în timpul sarcinii. Umflarea este adesea însoțită de greutate și roșeață a pielii cauzate de eclampsie sau preeclampsie. Acesta este numele pentru o creștere bruscă a presiunii în timpul toxicozei târzii din cauza excesului de lichid reținut în organism. Dacă apare o astfel de umflare, se recomandă să consultați imediat un medic.

Viitoarea mamă are picioarele umflate

Mai des, umflarea severă a picioarelor este observată la sfârșitul zilei și după activitatea fizică. Umflarea picioarelor în timpul sarcinii apare la nivelul mușchilor gambei, coapselor și picioarelor inferioare. Umflarea apare de obicei la căldură fără un motiv anume. La apăsare, apar adâncituri care nu dispar în 3-5 secunde.

Picioarele se umfla adesea

Aveți grijă dacă umflarea apare la sfârșitul sarcinii. Motivul principal al apariției este o creștere periculoasă a presiunii, ca urmare a căreia fătul încetează să primească nutrienți din cauza încetinirii fluxului de sânge către placentă. Luați legătura cu medicul dumneavoastră pentru a vă prescrie tratament.

Această afecțiune provoacă înfometare temporară de oxigen și poate duce la moartea fătului; monitorizați starea corpului feminin, în special la sfârșitul sarcinii.

Principalele cauze de umflare a picioarelor

Principalele cauze ale umflarii picioarelor sunt:

  1. Hipertensiunea arterială este o cauză periculoasă a edemului cu care se confruntă femeile însărcinate.
  2. Reducerea lumenului venelor pelvine ale viitoarei mame datorită creșterii constante a fătului.

Pe lângă motivele enumerate periculoase pentru făt, edemul apare din cauza:

  • Hipertensiune arterială care a apărut cu mult înainte de sarcină;
  • Exces de greutate înainte de sarcină;
  • Boala cronică de rinichi, boala vezicii urinare.

Odihnește-te în timpul zilei


Calmează umflarea acasă

Dacă umflarea apare în timpul sarcinii, urmați aceste recomandări simple:

  1. Urmează-ți dieta. Îndepărtați sarea, alimentele afumate, condimentele și prăjelile din dieta dumneavoastră zilnică și reduceți aportul de lichide. Restricțiile vă permit să restabiliți echilibrul normal de apă al organismului, accelerând metabolismul și vă vor ajuta să pierdeți în greutate, ajutând la reducerea tensiunii arteriale. Dieta este recomandată în orice etapă a sarcinii.
  2. Stai hidratat. Deshidratarea provoacă umflarea severă a picioarelor. Beți cantitatea necesară de lichid.
  3. Exercițiu fizic. Nu uitați de beneficiile exercițiului fizic pentru funcționarea normală a organismului. Educația fizică va ajuta să scăpați de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, să elimine stagnarea lichidelor la nivelul extremităților inferioare și să stimuleze fătul să fie activ. Schimbarea poziției bebelușului va reduce presiunea asupra pelvisului.

    Întinde-te mai des

  4. Vacanță bună. Odihna în poziție orizontală este necesară în timpul sarcinii. Așezați o pernă sau o pernă specială sub picioare, întindeți-vă cu picioarele ridicate - această poziție ajută eficient la ameliorarea umflăturilor. Scapă de obiceiul de a-ți încrucișa picioarele, mai ales în ultimele săptămâni de sarcină!
  5. Masaj. Masarea picioarelor sub jet de apă rece va ajuta la reducerea umflarea picioarelor la începutul sarcinii.

Prevenirea edemului

Pentru a preveni consecințele umflării picioarelor (durere și sensibilitate crescută), este indicată profilaxia.

Principala măsură de prevenire a umflăturilor este alimentația adecvată și obiceiul de a bea multă apă. Excesul de greutate poate provoca dificultăți grave în timpul sarcinii. Limitați-vă consumul de sare, carne afumată, condimente, dulciuri și alimente grase. Această dietă ajută la funcționarea sistemului renal. Nu uitați de suficientă apă minerală. Excesul de lichid va începe să fie eliminat din organism. Include mai multe alimente în dieta ta care ajută la eliminarea lichidelor - citrice, ierburi și usturoi.

Uită de fast-food și de alimentele procesate cu exces de substanțe nocive. Înlocuiți gustările cu citrice, ardei, roșii, pepene galben, căpșuni și tipuri de kale. Mănâncă nuci și uleiuri vegetale cu vitamina E.

Fumatul poate provoca complicații grave. Obiceiul afectează negativ sănătatea copilului nenăscut și provoacă umflarea gravă a picioarelor.

Medicina alternativa impotriva edemului

Medicina alternativă ajută la edem. La sfatul sau acordul medicului dumneavoastră, încercați decocturi din plante și comprese din frunze de varză.

Umflare externă și internă

Uneori este dificil de înțeles dacă umflarea este prezentă sau nu. Daca ai dubii:

  1. Uită-te la un inel de logodnă sau un alt inel. Dacă bijuteriile sunt greu de îndepărtat sau inelul este strâns, există umflare.
  2. Atenție la greutate. Cu niveluri normale, o femeie nu câștigă mai mult de 300 g în fiecare săptămână.

Ai grijă la greutatea ta

Prezența acestor semne indică în primul rând o încălcare a eliminării lichidului din organism. Este cunoscută și umflarea ascunsă - apare seara, în principal pe picioare, se întâmplă pe brațe, stomac, față și buze.

Diagnosticul de umflare a picioarelor

Pentru a detecta umflarea în organism, utilizați mai multe metode:

  1. Observați creșterea în greutate. Dacă se adaugă mai mult de 300 g într-o săptămână, greutatea devine un motiv de examinare.
  2. Calculați cantitatea de lichid pe care o beți pe zi și comparați-o cu cantitatea de urină pentru aceeași perioadă. În timpul funcționării normale a organismului, debitul de apă este de ¾ din cantitatea totală băută. Dacă cantitatea este mult mai mică, lichidul este reținut în țesuturile moi.
  3. Încercați să luați măsurători ale picioarelor drepte și stângi în mai multe locuri pe parcursul unui număr de zile. Dacă măsurătorile picioarelor sunt foarte diferite, măsurarea indică prezența umflăturii.

Umflarea este cea mai periculoasă la sfârșitul sarcinii.

De ce sunt periculoase umflarea picioarelor?

Mulți oameni nu văd un motiv de îngrijorare atunci când apare edemul; dacă nu există proteine ​​în urină, tensiunea arterială este normală. În acest caz, nu este nevoie de tratament sau prevenire de urgență.

Dacă există umflarea picioarelor sau a altor părți ale picioarelor în ultimele săptămâni de sarcină, faceți-vă un test pentru a identifica cauza. Edemul placentei și al țesutului fetal devine în pericol viața copilului și a mamei.

Confortul și odihna sunt importante pentru prevenire

Perna Theraline este considerată un asistent ideal în prevenirea umflăturilor. Vă ajută să vă mențineți picioarele ușor ridicate. Cu ajutorul unei perne, o femeie însărcinată va fi întotdeauna într-o poziție confortabilă și confortabilă; datorită umpluturii din material hipoalergenic, este absolut sigură. Utilizarea este necesară pentru umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii!

Edem în timpul sarcinii– o întâmplare foarte frecventă. Umflarea apare din sângele suplimentar pe care îl dezvoltă o femeie în timpul sarcinii.

Uterul în creștere pune presiune pe venele pelvine, precum și pe o venă mare din partea dreaptă a corpului, care primește sânge din părțile inferioare ale corpului. Ca urmare, circulația sângelui încetinește; Presiunea din sângele prins promovează retenția de apă în țesuturile picioarelor și gleznelor. Uneori, femeile însărcinate au exces de apă care se acumulează în umflături.

Există 4 etape de dezvoltare a edemului în timpul sarcinii:

  • umflare în zona picioarelor și picioarelor (umflarea picioarelor);
  • umflarea extremităților inferioare, a abdomenului inferior și a regiunii lombo-sacrale;
  • adăugarea de edem în mâini, apariția unei „umflaturi” a feței păstoase;
  • umflarea generală.

Cum să vă dați seama dacă aveți umflare:

Sunt pantofii tăi preferați prea strâmți?

Verigheta ta strânge degetul?

Ați început să luați în greutate în exces (mai mult de 300 g pe săptămână)?

Încercați, apăsați cu degetul pe piele, dacă pielea se uniformizează rapid, atunci totul este în regulă, dar dacă a rămas o gaură, atunci cel mai probabil este umflat.

Dacă doar picioarele (picioarele și gleznele) sunt umflate, acest lucru este natural. De obicei, apare lipsa de lichide și sete constantă din cauza nevoii crescute a organismului. Ei apar seara și pleacă singuri până dimineața.

Cu toate acestea, dacă apare umflarea degetelor, umflarea picioarelor devine permanentă (pantofii devin strânși), se observă umflarea feței, atunci o astfel de umflare poate fi un simptom al unei complicații foarte grave a sarcinii - gestoză (toxicoză tardivă).

Există 4 grade de severitate a gestozei târzii:

  • Primul grad de gestoză este „edem gestațional”, plângeri de oboseală, stare de rău, semne: edem, sau creștere patologică în greutate;
  • Al doilea grad de gestoză este nefropatia de sarcină (proteine ​​în urină + tumefiere + presiune). Dacă toate cele 3 simptome sunt prezente, există o amenințare pentru sănătate. Dacă nu, tratamentul este simptomatic;
  • Gradul III de gestoză – preeclampsie – nefropatie + creier și semne de boală din fundul ochiului;
  • Al patrulea grad de gestoză este convulsiile. Acest lucru amenință, în primul rând, cu trecerea la un grad mai periculos de gestoză târzie și „îmbătrânire” a placentei și sufocarea fătului.

Apariția edemului de la 20 de săptămâni, desigur, ar trebui să alerteze o femeie însărcinată și medicul ei. O astfel de femeie trebuie examinată pentru a determina cauza edemului, dar trebuie amintit că nu toate edemele observate în timpul sarcinii sunt asociate cu gestoza.

Umflarea în timpul sarcinii în etapele ulterioare poate apărea și din cauza obstrucției fluxului de urină din cauza comprimării ureterelor de către uterul mărit.

Dacă este lăsată netratată, umflarea se poate răspândi în tot corpul. Desigur, umflarea evidentă va fi observată nu numai de medicul curant, ci și de dumneavoastră. Dar există și edem ascuns, sau retenție de lichide în organism, care nu se observă. Ele pot fi suspectate doar dacă viitoarea mamă se confruntă cu o creștere în greutate mare sau neuniformă.

Cel mai adesea, edemul la gravidele sănătoase care nu au patologie cardiovasculară sau renală apare în a doua jumătate a sarcinii.

De obicei, picioarele se umflă mai întâi, apoi poate apărea umflarea brațelor, a abdomenului și a feței. Acesta din urmă este supărător în special pentru viitoarele mămici. La urma urmei, pleoapele se umflă cel mai mult pe față. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice ale acestei zone. Acolo se află fibre libere care, ca un burete, sunt gata să rețină lichidul.

Dimineața, umflarea picioarelor este mai puțin vizibilă, deoarece noaptea lichidul se răspândește uniform în tot corpul. Dar în timpul zilei, când petreci mai mult timp pe picioare, lichidul coboară, acumulându-se în principal în glezne, pe spatele picioarelor și pe tibie.

Cum să scapi de edem în timpul sarcinii?

  • Încercați să vă mișcați mai mult (un stil de viață sedentar este contraindicat pentru edem);
  • Întindeți-vă timp de 15 minute în fiecare zi. pe zi cu picioarele ridicate;
  • Masajul picioarelor: se poate face cu o prosop;
  • Baie cu sare de mare. Temperatura apei este de aproximativ 30-35 °C;
  • Nu limitați cantitatea de lichid pe care o beți. Dacă organismul nu primește suficient lichid, tinde să-l rețină. Trebuie să bei până la 3 litri pe zi;
  • Fă sport regulat. Fa exercitii;
  • Evita sa consumi alimente bogate in sodiu (masline, nuci sarate);
  • Limitați-vă consumul de sare de masă (la 1-1,5 grame pe zi); în cazuri deosebit de severe, treceți la o dietă fără sare. Și, de asemenea, exclude condimentele, alimentele picante, alimentele afumate, care provoacă sete și inhibă eliminarea lichidului din organism;
  • Nu abuzați de băuturile dulci și carbogazoase, care inhibă eliminarea lichidului din organism;
  • Pune-ți dresuri cu talie înaltă dimineața înainte de a te da jos din pat. Astfel, sângele nu va stagna în glezne;
  • Încearcă să stai într-un loc fierbinte cât mai puțin posibil;
  • Utilizați gel anti-umflare.

În consultare cu medicul dumneavoastră, puteți utiliza următoarele remedii populare:

1. Frunza de mesteacăn alb sub formă de infuzie se bea pentru dificultăți de urinare (cu hipertrofie de prostată), ca diuretic pentru edem și multe altele. alte afectiuni.
Infuzie: 1-2 linguri. linguri de frunze se infuzează 1-2 ore în 1/2 litru de apă clocotită și se beau 1/2-2/3 cană de infuzie de 3-5 ori pe zi, de preferință înainte de masă.

2. Fructele de pătrunjel de grădină (uneori rădăcini) sub formă de pulbere sau infuzie se iau pe cale orală pentru inflamarea prostatei, ca diuretic pentru hidropizie, edem ale inimii și rinichilor. Pulberea din fructe se ia de 0,5-1,0 g de 3-5 ori pe zi înainte de mese, se spală cu apă caldă fiartă. Infuzie de rădăcini sau fructe: 1 lingură. o lingură de materii prime se infuzează timp de 8-10 ore în 2 linguri. apă clocotită și bea linguriță. linguri pe tot parcursul zilei.

3. Frunzele de urs (ureche de urs) sub formă de infuzie se iau pe cale orală ca antiseptic, dezinfectant și diuretic pentru inflamația vezicii urinare și rinichilor, cistita cronică, pietre în ele, edem.

Infuzie: art. o lingură de frunze se infuzează timp de 2 ore într-un pahar cu apă clocotită și se bea câte linguriță. lingură de infuzie de 3-4 ori pe zi înainte de mese. În unele cazuri, atunci când este administrat pe cale orală, apare o senzație de greață și chiar vărsături.

4. Mătasea de porumb sub formă de infuzie cu miere se ia pe cale orală pentru edem de origine cardiacă ca diuretic activ.

Infuzie: 1-2 linguri. lingurile se infuzeaza 2-3 ore intr-un pahar cu apa clocotita. Se filtrează, se adaugă 1-2 linguri. linguri de miere, amestecați și luați 1-3 linguri. linguri de infuzie dulce după 2-3 ore.

5. Planta de luncă sub formă de infuzie se ia pe cale orală pentru umflare ca un diuretic puternic.
Infuzie: 1-2 linguri. linguri de ierburi se infuzează timp de 2 ore în 2 căni de apă clocotită și se beau 1/2 cană de infuzie caldă de 3 ori pe zi înainte de masă.

6. Planta Orthosiphon (ceaiul de rinichi) sub formă de infuzie se ia pe cale orală pentru edemele de orice origine ca diuretic. Infuzie: 1-2 lingurițe de ierburi se infuzează timp de 2 ore în 2 linguri. apă clocotită și bea 1/2 linguriță. infuzie caldă de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

7. Planta și rădăcinile de Eryngium arvensis sub formă de infuzie sunt luate pe cale orală ca diuretic pentru edem, hidropizie și multe altele. alte boli.

Infuzie: art. o lingură de materii prime se infuzează timp de 2-3 ore într-un pahar cu apă clocotită și se ia 2-3 linguri. linguri de infuzie de 3-5 ori pe zi înainte de mese.

8. Frunzele și rădăcinile de salvie sub formă de infuzie se iau pe cale orală pentru edem de diverse origini și boli ale tractului gastrointestinal.

Infuzie: 2-3 linguri. lingurile de materii prime se infuzează timp de 2 ore în 0,5 litri de apă clocotită și se beau 1/2 linguriță. infuzie caldă de 3-5 ori pe zi înainte de mese.

Vezi cu siguranță un medic!

Edemul, mai ales dacă apare înainte de 20 de săptămâni de sarcină, poate fi o manifestare a unei boli ascunse. Se întâmplă ca sarcina să devină un „impuls” pentru detectarea unei boli, din cauza sarcinii crescute asupra organului bolnav. În acest sens, în caz de edem în stadiile incipiente la femeile însărcinate, este necesar să se supună unei examinări amănunțite, să se verifice rinichii și inima. Umflarea picioarelor poate fi asociată cu vene varicoase la nivelul picioarelor.

Ești interesat să știi de ce ți se umflă picioarele în timpul sarcinii? Cât de periculoase sunt umflarea picioarelor în timpul sarcinii, de ce apar, care este motivul și cum să le tratăm.

Ce este edemul și motivele apariției sale

Una dintre complicațiile sarcinii este umflarea. Afectează picioarele, brațele, fața. Li se întâmplă aproape tuturor viitoarelor mămici după 22 de săptămâni, dar se manifestă puternic la 35.

De ce mi se umfla picioarele la 38 de saptamani de sarcina? Apariția edemului este favorizată de o creștere a lichidului din organism. Așa apar simptomele gestozei, care pot fi periculoase în ultimul trimestru de sarcină. Principalele cauze ale tulburărilor în timpul sarcinii:

  1. exces de lichid în organism;
  2. există varice pe picioare;
  3. funcția rinichilor este afectată;
  4. pantofi și haine incomode;
  5. perturbarea glandei tiroide și a inimii;
  6. diaree frecventă;
  7. tromboflebită acută;
  8. gestoză (citiți articolul Gestose în timpul sarcinii).

Umflarea picioarelor și a brațelor apare cu afecțiuni articulare, cu insuficiență venoasă, dacă viitoarea mamă se mișcă puțin, este supraponderală. În orice caz, trebuie să vizitați un medic.

Cauza umflăturii nu este întotdeauna clară. Ginecologul vă va prescrie să faceți o examinare suplimentară.

  • Va trebui să faceți o ecografie a rinichilor și analize de sânge;
  • Sarcina principală a unei femei este de a număra debitul de urină (citiți și un articol pe o temă conexă: Urinări frecvente în timpul sarcinii);
  • Este necesar să se înregistreze volumul de lichid consumat și cantitatea de urină excretată. Dacă nu este suficientă urină, vi se va prescrie o terapie specială.

Umflarea poate depinde de vreme și de ora zilei.

  1. Dacă umflarea apare brusc pe față și pe mâini, acest lucru este foarte periculos. Acest lucru perturbă alimentarea cu sânge și crește tensiunea arterială;
  2. În plus, uterul în creștere pune presiune asupra venelor pelvine, ceea ce duce la stagnarea sângelui în extremitățile inferioare;
  3. Umflarea gleznelor și picioarelor în timpul sarcinii poate fi cauzată de lipsa de potasiu atunci când o femeie consumă alimente sărate, conserve și afumate și cofeină.

Citește totul despre alimentația corectă, despre ce alimente trebuie să mănânci cu siguranță și pe care ar trebui să le eviți, în cartea: Secretele unei alimentații adecvate pentru o viitoare mamă.

Această patologie are 4 etape de manifestare:

  • mai întâi picioarele se umflă;
  • apoi șoldurile, stomacul și partea inferioară a spatelui;
  • față și mâini;
  • tot corpul.

În etapele ulterioare, când uterul pune o presiune mare asupra vezicii urinare, patologia apare din scurgerea slabă a urinei.

Care sunt pericolele și toți sunt expuși riscului de edem în timpul sarcinii?

Umflarea în această perioadă nu este întotdeauna periculoasă.

  1. În acest moment, sărurile de sodiu se acumulează în corpul viitoarei mame, atrăgând apa;
  2. Când anumiți factori afectează organismul, se dezvoltă edem fiziologic, care este considerat un fenomen complet normal în această perioadă și nu ar trebui să provoace îngrijorare;
  3. Dacă apare, trebuie doar să eliminați cauza.
  • Picioarele se umflă foarte mult în timpul sarcinii, când există tulburări în corpul unei femei care îi afectează sănătatea;
  • În această situație, umflarea este însoțită de slăbiciune, hipertensiune arterială, temperatură ridicată și femeii devine dificil să se miște;
  • În acest caz, patologia apare într-o altă parte a corpului și nu doar pe picioare.

Atenţie! Umflarea severă este un simptom al preeclampsiei, care duce la o creștere bruscă a tensiunii arteriale și la creșterea rapidă în greutate. În formele severe de preeclampsie, vederea scade, apar iritabilitate și dureri abdominale, iar capul doare grav.

Poate fi și un semn:

  1. cheag de sânge în picioare;
  2. circulație slabă;
  3. prezența zahărului în sânge;
  4. insuficienta cardiaca si renala.

Uneori însoțită de amorțeală a membrelor, disconfort și durere.

Edemul patologic este asociat cu o încălcare a metabolismului apă-sare în organism, atunci când fluxul de sânge și limfa prin venele picioarelor are loc incorect și, în același timp, sângele se îngroașă.

Important! Ignorarea problemei amenință să perturbe legătura dintre viitoarea mamă și copil prin placentă, hipoxie și întreruperea sarcinii.

Umflarea în diferite trimestre de sarcină

În primul trimestru, umflarea nu este vizibilă. În al doilea trimestru, dacă umflarea a apărut înainte de a 36-a săptămână, atunci medicii consideră aceasta o patologie a gestației timpurii. În acest stadiu, această problemă este asociată cu boli cronice care s-au agravat în timpul gestației. În acest caz, medicul ginecolog trimite femeia pentru o examinare a inimii și a rinichilor.

Picioarele, în stadiile incipiente, se pot umfla din următoarele motive:

  • stadiul inițial al venelor varicoase;
  • există o predispoziție la probleme renale;
  • femeia bea multe lichide;
  • abuzul de alimente sărate.

Umflarea picioarelor la sfârșitul sarcinii este considerată absolut normală. În această perioadă, apar umflături la nivelul brațelor și picioarelor, feței, abdomenului și gâtului. În ultimele luni, în formă severă, se pot răspândi în tot organismul. Factorii care provoacă apariția edemului în etapele ulterioare sunt:

  1. Sarcina multiplă;
  2. preeclampsie;
  3. Boli cronice;
  4. Mananca cantitati mari de dulciuri si alimente grase.

Desigur, această problemă în etapele ulterioare semnalează prezența unei boli grave.

Pentru a diagnostica această boală, medicul va face analize de sânge și urină și va face o ecografie. Ca metode suplimentare de diagnostic, este posibil să se facă Dopplerografie și coagulogramă. Tratamentul necesită spitalizare. Acest lucru este important pentru păstrarea vieții și sănătății atât a bebelușului, cât și a femeii însăși.

Este destul de natural ca picioarele tale să se umfle la 36 de săptămâni de sarcină. Într-adevăr, sub presiunea fătului, vasele picioarelor se îngustează și, ca urmare, sângele curge prost către picioare. Dar dacă viitoarea mamă crește brusc în greutate, atunci ar trebui să fie sub supravegherea unui medic.

Dacă această problemă nu este tratată, va duce la afectarea circulației sângelui în placentă, ceea ce poate duce la hipoxie la copil și la naștere prematură.

Știi!În prezența eclampsiei și preeclampsiei, o femeie însărcinată se confruntă cu crampe la picioare, care nu pot fi întotdeauna eliminate; femeia își pierde cunoștința și, dacă situația este avansată, cade într-o comă eclamptică.

Cum să scapi de umflare

Cum să scapi de umflarea picioarelor în timpul sarcinii? În primul rând, trebuie să determinați cauza. Nu va fi posibil să le eliminați complet, dar puteți atenua starea. Se pot aplica următoarele sfaturi:

  • consumați mai puțină sare;
  • Nu beți mai mult de 1 litru de apă pe zi;
  • nu abuzați de alimentele grase și dulci (citiți articolul

Edemul este o afecțiune în care excesul de lichid se adună în țesuturi. În timpul sarcinii, nevoia organismului de lichide crește, iar acumularea de sodiu în vasele de sânge și țesuturi întârzie excreția apei. Așa apare umflarea brațelor sau umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Umflaturile care colectează excesul de lichid pot apărea în orice parte a corpului.

Umflarea în timpul sarcinii

Dacă lichidul este îndepărtat încet din corp, umflarea apare mai întâi pe față. Degetele, picioarele și mucoasele se umflă, de asemenea. Umflarea severă vizibilă devine vizibilă la sfârșitul sarcinii. Până atunci, o femeie poate să nu observe umflături în timpul sarcinii. Simptomele edemului nu sunt întotdeauna vizibile, așa cum se spune, „pe față”. Și, cu toate acestea, este necesar să ne gândim cum să evitați edemul în timpul sarcinii în stadiile foarte incipiente.

Semne de edem în timpul sarcinii

  • Creștere bruscă în greutate. Dacă ați luat în mod neașteptat mai mult de un kilogram de greutate într-o săptămână, cel mai probabil este vorba despre exces de lichid.
  • Rotunjind fața. Apariția edemului este indicată și de o modificare a formei feței, precum și de umflarea buzelor și a nasului.
  • Furnituri și arsuri la degete de la mâini sau de la picioare, amorțeală la degete. Umflarea degetelor în timpul sarcinii este adesea însoțită de durere, devine dificil să îndoiți degetele și este dureros să călcați degetele de la picioare.
  • Apariția semnelor pe glezne de la benzi elastice pentru șosete. Dacă îți scoți șosetele și există urme pe glezne, acesta este un semn clar de exces de lichid în țesuturi.
  • Pantofii devin prea mici și inelele nu pot fi îndepărtate de la degete. Cu edem, degetele de la picioare și mâinile se umflă și lucrurile obișnuite devin înghesuite.

Dacă vă simțiți cu umflături în timpul sarcinii, medicul dumneavoastră vă va spune ce să faceți după ce ați comandat teste. Tratamentul edemului în timpul sarcinii depinde și de locul în care este localizat.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Aproape fiecare femeie însărcinată se umflă picioarele, mai ales după o plimbare lungă sau în etapele ulterioare, înainte de naștere. Deosebit de incomod sunt pantofii care nu se potrivesc pe picioarele tale sau îi strâng când mergi. Daca ti se umfla picioarele seara, dupa o zi grea, acest lucru este normal. Dar dacă umflarea picioarelor nu dispare în dimineața următoare, acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

Furnituri și arsuri în degete, incapacitatea de a strânge degetele într-un pumn, de a scoate sau de a pune un inel - acestea sunt semne de stagnare a lichidului. Umflarea degetelor în timpul sarcinii este deosebit de frecventă la femeile care lucrează mult la computer, tastând pe tastatură, folosind un mouse de computer - mișcările monotone stimulează stagnarea fluidelor în țesuturi, așa că nu trebuie să neglijați exercițiile de încălzire pentru degete. .

Umflarea nazală în timpul sarcinii

Respirația nazală la femeile însărcinate este cel mai adesea dificilă. Acest lucru se datorează umflării feței și mucoasei nazale și posibilelor reacții alergice care se agravează în timpul sarcinii și modificărilor hormonale din organism. Dacă o femeie se confruntă cu umflături nazale în timpul sarcinii, tratamentul este necesar nu numai pentru a scăpa de mâncărime și disconfort la nivelul nasului. Umflarea mucoasei nazale în timpul sarcinii împiedică furnizarea de oxigen a fătului, ceea ce afectează negativ dezvoltarea acestuia. Umflarea nazală poate fi atenuată în timpul sarcinii numai folosind metode tradiționale sau picături pe bază de uleiuri esențiale naturale. Majoritatea picăturilor nazale obișnuite pentru a ușura respirația în timpul sarcinii nu sunt permise.

Edemul în timpul sarcinii: ce este periculos?

Umflarea în timpul sarcinii poate fi semne de gestoză - toxicoză tardivă. O atenție deosebită trebuie acordată stării femeii în al treilea trimestru - în această perioadă, umflarea apare cel mai des. Multe femei cred că umflarea este pur și simplu incomodă și inestetică.

Care sunt pericolele edemului în timpul sarcinii, atât pentru copil, cât și pentru însăși mamă? Din cauza umflăturilor, copilul dezvoltă foamete de oxigen; mama poate suferi de umflarea organelor interne și perturbarea funcționării acestora. În cazurile severe, sarcina trebuie chiar întreruptă, așa că este foarte important să observați și să atenuați umflarea în timpul sarcinii în timp util.

Când să vezi un medic?

  • Femeia observă o creștere mare în greutate, slăbiciune și oboseală.
  • Umflarea picioarelor sau a brațelor este însoțită de umflarea feței, a abdomenului și a spatelui inferior.
  • Există umflături deja dimineața, imediat după trezire.
  • Edemul este însoțit de hipertensiune arterială.
  • O femeie suferă de dificultăți de respirație și de bătăi rapide ale inimii.
  • Proteinele au fost găsite în urina femeii.

Edemul în timpul sarcinii: cum să scapi de el?

  • Respectați o dietă și un regim adecvat de băut: excludeți alimentele sărate, afumate, grase și prăjite, beți „în funcție de sete”, nu limitați, ci controlați cantitatea de lichid pe care o beți și o excreți.
  • Faceți exerciții fizice accesibile.
  • Când stați întins sau așezat, puneți o pernă sub picioare.
  • Luați vitamine: magneziu și vitamina E.

Cum să ameliorați umflarea în timpul sarcinii dacă dieta și exercițiile fizice nu au ajutat sau testele sunt imperfecte? Dacă există semne de gestoză, este necesar să urmați un tratament medicamentos care vizează eliminarea cauzei edemului.

Edem în timpul sarcinii: remedii populare

Dacă testele femeii însărcinate și tensiunea arterială sunt normale, puteți încerca remedii populare pentru a trata edemul:

  • băuturi din fructe de afine și lingonberry, decoct de caise uscate - băuturi diuretice delicioase și naturale;
  • ierburi diuretice: frunze de lingonberry sau de urs, coada-calului, păducel, ceai de rinichi;
  • Băile reci pentru picioare sunt o altă modalitate de a elimina umflarea în timpul sarcinii. Astfel de băi sunt bune după o zi întreagă petrecută în picioare.

Dacă, în ciuda tuturor remediilor populare, edemul persistă în timpul sarcinii, medicul dumneavoastră vă va spune cum să faceți față.

În timpul sarcinii, volumul de lichid care circulă în organism aproape se dublează. Deci s-ar părea că nu este nimic surprinzător în faptul că o femeie care așteaptă un copil suferă uneori de edem. Însă medicii le consideră un simptom alarmant, mai ales dacă sunt însoțite de creșterea tensiunii arteriale și apariția proteinelor în urină.

Așadar, dacă verigheta nu ți se potrivește pe deget, iar pantofii tăi au devenit prea mici, consultă imediat un medic. Și trebuie neapărat să urmați recomandările pe care le dă, pentru că autodiagnosticarea și automedicația nu vor duce la nimic bun. Dar prevenirea edemului este disponibilă pentru fiecare viitoare mamă.

Eliminați sarea

De ce? Sarea de masă conține sodiu. Acest element are proprietatea de a reține apa în organism. Cu cât mai multă sare, cu atât mai mult lichid va rămâne în țesuturi.

Cum în practică? Scoateți din dietă (sau reduceți foarte mult doza) murăturile, heringul, varza murată, pâinea neagră, cârnații, ca să nu mai vorbim de produse atât de nesănătoase, în toate sensurile „gunoi” precum biscuiți, chipsuri, gustări, carne afumată și conserve. Este mai bine să gătiți chiar și mâncăruri familiare fără sare sau sub-sare.

Important: Nu trebuie să vă temeți că dumneavoastră și copilul dumneavoastră nu veți primi suficient sodiu: acest element se găsește în multe produse sub formă naturală sau sub formă de săruri.

Iubește mâncarea sănătoasă

De ce? Dacă există o tendință de edem, viitoarea mamă nu trebuie doar să elimine sarea, ci și să respecte alte restricții. La urma urmei, problemele cu vasele de sânge, de exemplu, duc și la formarea edemului. Prin urmare, trebuie să mănânci în așa fel încât să nu dea umflarea cea mai mică șansă.

Ca în practică. Nu prăjiți carnea și legumele, ci le fierbeți sau la abur. Mâncați alimente grase, picante, dulci și bogate cât mai puțin posibil și asigurați-vă că gătiți în mod regulat terci și mâncați legume și fructe. Ceaiul sau cafeaua pot afecta starea vaselor de sânge și, ca urmare, tensiunea arterială - este mai bine să nu abuzați de aceste băuturi. Și chiar și ceaiul verde „hiper-sănătos” - are mai multă cofeină decât ceaiul negru și nu ar trebui să bei mai mult de două căni pe zi. Dar sucurile proaspăt stoarse și apa minerală plată sunt binevenite.

Important: Aportul caloric mediu zilnic al alimentelor nu trebuie să depășească 2800-3500 de calorii. Adică, viitoarea mamă nu trebuie să „mânânce pentru doi”.

Menține regimul de băut

De ce? Anterior, era restrictiv: viitoarea mamă i s-a prescris să bea doar 1-1,5 litri de lichid pe zi, inclusiv supe și compoturi. Dar apoi studiile au arătat că o astfel de restricție nu este utilă: înrăutățește starea peretelui venos, afectează cantitatea și calitatea sângelui mamei și coagulabilitatea acestuia. La urma urmei, în timpul sarcinii, volumul de sânge crește, iar dacă nu este menținut la nivelul necesar, formarea de cheaguri de sânge și alte probleme nu pot fi evitate.

Cum în practică? Cea mai frecventă recomandare este ca viitoarea mamă să bea zilnic 2,5 sau chiar 3 litri de lichide. Această cantitate include orice lichid, inclusiv cel conținut în preparatele lichide, legume și fructe proaspete suculente. Apa ar trebui să fie de cel puțin 1,5 litri pe zi și ar trebui să fie băută nu toată o dată, ci în înghițituri mici, câte puțin, dar des. Apa ar trebui să fie liniştită.

Important:În caz de gestoză, este mai bine să bei nu apă, care elimină multe săruri și microelemente din organism, ci ceai cu lapte, sucuri dulci și băuturi din fructe, care „trag” apa din țesuturi și reduc astfel umflarea.

Atenție la diuretice

De ce? Medicamentele în timpul sarcinii pot dăuna nu numai viitoarei mame, ci și copilului. Prin urmare, utilizarea oricăror diuretice medicinale și chiar naturale din plante trebuie coordonată cu medicul dumneavoastră.

Cum în practică?În mod obișnuit, viitoarelor mame li se prescriu remedii homeopate, precum și remedii pe bază de plante cu un efect diuretic ușor - urs, frunze de lingonberry, decoct de pătrunjel.

Important.Împreună cu lichidul, potasiul este spălat din corpul nostru, care, în special, este important pentru buna funcționare a mușchiului inimii, pentru sănătatea oaselor și a dinților mamei și pentru construcția scheletului bebelușului. Prin urmare, potasiul trebuie completat - cu o dietă sau luând complexe de vitamine adecvate (de asemenea, ar trebui să întrebați medicul despre care să alegeți).

Odihnește-ți picioarele

De ce? 40% dintre femei prezintă unele semne de varice în timpul sarcinii. Unul dintre simptomele sale este umflarea picioarelor, care, din fericire, este cea mai inofensivă și nu necesită tratament special.

Cum în practică?În timp ce vă odihniți, ridicați picioarele față de poziția corpului. De exemplu, când stați la un computer, puneți picioarele pe un suport. Puteți lua un exemplu de la americani și puteți pune picioarele pe masă (sau pe un scaun în picioare în apropiere, dacă altfel nu este potrivit). In pozitie culcat, ai nevoie ca picioarele tale sa fie ridicate pana la 30 cm inaltime, aceasta pozitie va fi asigurata prin amplasarea unei perne inalte sau a unui suport din patura sub saltea. Există paturi în care înălțimea tăbliei și tăbliei poate fi variată.

Important. Umflarea „varice” este redusă și cu ajutorul cremelor cu extracte de castan de cal sau alun.

Întinde-te pe partea stângă

De ce? 80% dintre femei dezvoltă așa-numitul edem fiziologic în timpul sarcinii. Sunt considerate normale deoarece, spre deosebire de edem patologic, dispar de la sine după eliminarea cauzelor (și pot fi o încălcare a dietei sau o plimbare rapidă într-o zi fierbinte care provoacă transpirație crescută). Principalul „medicament” este să te odihnești, să te întinzi.

Cum în practică? Când sunt întinși pe partea stângă, rinichii suferă cel mai puțin stres, funcționează cel mai bine și mișcă mai repede urina prin sistemul excretor.

Important. Dacă ți se umflă fața, este dificil să strângi degetele într-un pumn din cauza umflăturilor excesive, este imposibil să te apleci din cauza umflării spatelui inferior și a peretelui abdominal - consultați imediat un medic. O astfel de umflare pronunțată este un semn de gestoză la femeile însărcinate, o complicație foarte periculoasă și insidioasă.


Mișcare

De ce? Riscul acumulării de lichid în picioare scade dacă o femeie se mișcă mult (dar pe cât posibil!). Șansele unei mame active de a dezvolta edem sunt reduse la aproximativ jumătate!

Cum în practică? Plimbarea (doar în parc, nu pe o stradă poluată) este o activitate accesibilă și utilă aproape tuturor viitoarelor mămici. Trebuie să mergeți cel puțin 40 de minute pe zi și chiar mai bine - 2-3 ore. Gimnastica specială pentru femeile însărcinate, înotul cu aerobic acvatic și yoga cu dansul din buric vă vor ajuta (cel mai bine este să faceți toate acestea sub supravegherea specialiștilor).

Important: Dacă munca ta este predominant sedentară, fă „pauze dinamice” în fiecare oră - învârte-ți picioarele în direcții diferite timp de 5-10 minute, stai pe degete și călcâie. Dar să stai cu picioarele încrucișate nu este deloc recomandat!

Lenjerie specială

De ce? Trebuie să achiziționați lenjerie de susținere specială nu mai târziu de jumătatea sarcinii. Bandajul va ușura spatele, va susține stomacul și va ușura sarcina pe venele extremităților inferioare. Ciorapii și colanții de compresie previn dezvoltarea varicelor, ceea ce înseamnă că ameliorează senzația de greutate și umflarea picioarelor. Lenjeria concepută special pentru viitoarele mame protejează vasele de sânge de acumularea excesivă și stagnarea lichidului în ele.

Cum în practică? Bandajul trebuie selectat în funcție de mărime și trebuie ajustat astfel încât să nu se strângă, ci mai degrabă să susțină. Gradul de compresie al colantilor (slab sau puternic) va fi determinat de un flebolog dupa studierea problemei.

Important: Pansamentele și ciorapii de compresie trebuie purtate în timp ce vă culcați, astfel încât încărcătura să fie distribuită corect.

Faceți tratament dacă este necesar

De ce? Preeclampsia, problemele renale și cardiace sunt anomalii foarte grave care necesită tratament în spital. Preeclampsia este plină de preeclampsie și eclampsie - condiții mortale pentru mamă și copil. Este posibil ca rinichii și inima să nu poată rezista la sarcină și să eșueze. În general, dacă un medic, pe baza rezultatelor observațiilor și analizelor, se grăbește să prescrie o trimitere către un spital, nu rezista: un specialist știe mai bine.

Cum în practică? Edemul cardiac nu apare niciodată pe mâini și pe față și este însoțit de alte simptome (palpitații persistente, dificultăți de respirație, decolorarea albăstruie a mucoaselor). Edemul renal apare cu anumite boli de rinichi. Apar umflarea feței, pungi sub ochi și mai târziu umflarea picioarelor și a brațelor. De obicei, o femeie știe că rinichii sunt punctul ei slab și va fi capabilă să recunoască umflarea specifică pentru a contacta un nefrolog sau un urolog.

Important: Dacă astfel de boli apar sau se agravează în timpul sarcinii, tratamentul se efectuează numai într-un cadru spitalicesc - automedicația și speranța de șansă sunt inacceptabile!

Edemul fiziologic extins însoțește aproape întotdeauna sarcina cu gemeni sau un făt mare. Dar chiar și o astfel de umflare după naștere dispare foarte repede: lichidul acumulat în timpul sarcinii părăsește organismul (și asta înseamnă aproape 8 litri în plus!). Și dacă umflarea rămâne la loc la câteva zile după nașterea copilului, atunci acesta este fie exces de greutate, nu umflare, fie cauza acestei umflături nu este deloc sarcina.

Discuţie

Am tratat odată o cistita minoră, eram însărcinată în 7 luni și am băut capsule cu merișoare. Fitolizina prenatală. Ele ameliorează umflarea dintr-o singură mișcare și nu trebuie să vă sufocați cu băuturile din fructe

A mânca în doi nu este doar inutil, ci și nedorit. Am doar 10 kg. dobândite în această perioadă. Nu m-a deranjat nimic, dar in ultima luna au inceput sa mi se umfle putin picioarele. Doctorul a sfătuit să freci cu gel Trombocid, pentru că... este sigur și eficient. Am scăpat de această problemă foarte repede.

"Important: conținutul caloric mediu zilnic al aportului alimentar nu trebuie să depășească 2800-3500 de calorii. Adică, viitoarea mamă nu trebuie neapărat să „mânânce pentru doi". - daca mananci 3500 kcal pe zi poti deveni un elefant)))) totusi..

Comentează articolul "Sarcina și edem: cauze și tratament. Ce și cât să bei?"

Fetelor, o problemă de nicăieri - mă umf. Mai mult decât atât, picioarele se umflă atât de mult încât devin ca niște coloane. a luat 4 kilograme. Am fost examinat - ecografie, hormoni, analize - totul e ok, in orice caz nu este nimic care sa dea Sau ti se umfla picioarele seara de la caldura si de mers, asta e umflatura?

Discuţie

În primul rând, mi-aș analiza dieta, aș elimina toate alimentele procesate și fast-food-ul, m-am învățat de mult să nu adaug sare la toate alimentele gătite acasă și să beau apă curată în loc de ceai, cafea și sucuri. Mi-aș verifica venele picioarelor. Picioarele mi se umfla din vene, dar nu in acea masura, fac cure de flebodie si in acelasi timp aplic troxevasin, dureaza jumatate de an, apoi inca un curs.

Ți-ai testat parametrii renali - ureea și creatinina?

Sarcina și edem: cauze și tratament. Ce și cât să bei? Umflarea „varice” este redusă și cu ajutorul cremelor cu extracte de castan de cal sau alun.

Discuţie

În primul rând, trebuie să verificați sistemul genito-urinar pentru infecții bacteriene simple și să scăpați de ele, dacă există.
În al doilea rând, organismul trebuie să primească întotdeauna cantitatea necesară de apă. Dacă nu o primește, o amână.
În al treilea rând, ar fi bine să faci un test de alergen. Sunt alergic, iar în perioadele în care ceva alergenic înflorește pe stradă pentru mine, sau dintr-o dată am mâncat sau am băut un fel de alergen, înseamnă că mă umf instantaneu. Și nu este un diuretic care mă va salva, ci un antihistaminic. În perioadele în care ceva înflorește, fac un curs de antihistaminic.
În al patrulea rând, dacă este de natură vasculară, atunci mergeți la un cardiolog. Mulți pacienți cu inimă sunt obezi.

Aceasta este intrebarea mea :))
am aceeasi problema
Am invatat sa traiesc cu el:
Acele de 1-2 ori pe săptămână îndepărtează perfect umflarea și apa
Sportul este o necesitate în fiecare zi: chiar și o piscină, chiar și un antrenament, poți merge doar trei stații până la metrou
Băutură!!
Mai puțină sare
Purtați dresuri de compresie

18.07.2013 20:30:04, Frolikova fără înregistrare

Pantofi pentru picioarele umflate sever. Spune că piciorul, care nu se mișca, era mereu umflat, l-au văzut medicii. Acum a devenit și mai gros, dar schimbările, în opinia sa, nu sunt atât de semnificative. Cine are picioarele umflate, ce pantofi porți acum? Calendarul sarcinii.

Bunica a refuzat să trateze polițiștii, dar a fost de acord să trateze copiii. Așa am ajuns (bunica mea era legată de poliție). Am fost pentru prima dată la sanatoriu, pentru că... În copilărie, de la înotul în mare s-a umflat cumva și s-a mărit, iar medicul dermatolog de acolo ne-a prescris imediat niște pastile.

Discuţie

L-am scos cu azot lichid într-o cameră de înaltă presiune, nu ne-a durut atât de mult, înainte să fim mânjiți cu unguent anestezic Emla. La început au încercat să-l îndepărteze ei înșiși cu celidonia, dar negul a crescut. Este mai bine să nu întârziem, dar este posibil să nu fie eliminat dintr-o singură încercare; pentru noi, a dispărut doar la a doua încercare.

Al meu le-a ridicat pe astea in piscina, cand a zis ca sunt deja multe, mari (ar trebui sa fie unul acolo - cel de mama, pana il scoti - restul nu va dispare) doctorul zice sa o scoti (fie cu raceala, sau cu altceva - nu-mi amintesc, pentru ca nu l-au scos pentru ca ma durea) am citit pe internet despre celandina (doar ca vine in diferite sortimente la farmacie), am luat-o pe cea mai tare (aia are un miros foarte ascuțit, puternic), mai întâi trebuie să vă aburiți picioarele, să ungeți pielea din jurul negului cu o cremă bogată pentru copii, astfel încât să nu existe arsuri, apoi Folosind o scobitoare, am picurat cu grijă această Celandine pe neg însuși, apoi a folosit penseta pentru a scoate negii morți, doar trageți-le de la rădăcini, altfel vor apărea din nou. Am scris-o înfricoșător, dar în realitate totul este simplu. Să te faci bine, deși infecția este în continuare aceeași.

Despre alcool și umflături. Am nevoie de un sfat. Slăbire și diete. Cum să scapi de excesul de greutate, să slăbești după naștere, să alegi o dietă potrivită și să vorbești cu Despre alcool și edem. Spune-mi, cei care știu. DE CE reține alcoolul apa în organism și cum să o facem?

Discuţie

În noaptea de Revelion, un pahar de șampanie este suficient. Bine, 2 pahare: desface-l pe cel vechi și bun venit celui nou! De ce mai mult? Și 2x nu te va face să te umfle prea mult.

Pentru a descompune o moleculă de alcool, sunt necesare mai multe molecule de apă, care este luată imediat după consumul din spațiul intercelular. Deoarece acest proces este controlat de creier și imediat este emis un semnal - bea! Cu cât mai mult alcool în organism, cu atât mai multă uscăciune, cu atât este necesară mai multă apă pentru dezinfecție. Deoarece organismul semnalează târziu, din cauza uscăciunii, apare o supradoză de apă și, ca urmare, umflarea. Și, în general, organismul încearcă să scape de orice otravă diluând-o cu apă și scoțând-o afară.

Aproximativ 80% dintre femeile însărcinate prezintă edem mai devreme sau mai târziu. De ce se întâmplă acest lucru, cum să minimizezi riscul de edem și ar trebui să intri în panică dacă apare?

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în țesuturile corpului. Ele pot fi evidente și interne (ascunse), au o natură fiziologică sau patologică.

Cauzele edemului la gravide

  • Sarcina. Modificările nivelului hormonal și creșterea uterului sunt factori care contribuie la apariția edemului. În cazul sarcinilor multiple, riscul de a dezvolta edem crește semnificativ.
  • Probleme de sănătate noi sau înrăutățite.
  • Obiceiuri proaste.
  • Greutate corporală în exces.
  • Alimentație proastă.
  • Starea prelungită în picioare sau așezat.
  • Vârsta de 35 de ani și mai mult.

Edem în timpul sarcinii, etape

  1. În prima etapă, picioarele se umflă în timpul sarcinii: picioare, picioare.
  2. În a doua etapă, umflarea coapselor și a abdomenului se alătură celor de mai sus.
  3. În a treia etapă, umflarea se extinde la mâini și încheieturi. Fața devine umflată.
  4. A patra etapă este umflarea generală.

Natura edemului în timpul sarcinii

Natura fiziologică a edemului

Oamenii sunt 80% apă. În timpul sarcinii, o femeie se îngrașă în mod normal 10-12 kg, dintre care jumătate este apă. În țesuturile și sângele viitoarei mame, conținutul de sodiu, care reține lichidul, crește. Pe măsură ce fătul crește, presiunea uterului asupra venei cave mici și a ureterelor crește, ceea ce agravează scurgerea de lichid. Acesta este motivul pentru care edemul la sfârșitul sarcinii este un eveniment atât de frecvent.

Umflarea ușoară a picioarelor și picioarelor, care apare după-amiaza și dispare după o noapte de somn, nu este un motiv de panică. Spre sfârșitul sarcinii, femeile pot prezenta umflarea labiilor. Aceasta este, de asemenea, o variantă a normei.

Edemul fiziologic include, de asemenea, umflarea țesuturilor nazale cu dificultăți ulterioare de respirație.

Natura patologică a edemului

  • Edem renal în timpul sarcinii

Femeile însărcinate au o povară enormă pentru rinichi. Edemul renal se poate dezvolta din cauza debutului sau exacerbării bolii renale în timpul sarcinii. O astfel de umflare este localizată în principal pe față: devine umflată, pleoapele se umflă. De asemenea, încheieturile și mâinile se pot umfla.
Funcția renală afectată este indicată și de proteinele care apar în urina gravidei.

  • Edem cardiac în timpul sarcinii

Volumul de sânge al unei femei însărcinate crește cu 40-50 la sută. În consecință, sarcina pe „pompa” care o obligă să circule – inima – crește semnificativ.
Edemul cardiac se caracterizează printr-o tendință descendentă. Dacă o femeie este în poziție în picioare, picioarele ei se vor umfla în timpul sarcinii. În poziție culcat, umflarea va apărea în stomac sau spate.
Cu acest tip de edem, se observă, de asemenea, dificultăți de respirație, cianoză a membranelor mucoase și palpitații persistente.

  • Umflarea internă în timpul sarcinii

Umflarea internă nu este vizibilă cu ochiul liber, dar reprezintă un pericol pentru dezvoltarea bebelușului. Faptul este că, cu o formă latentă de umflătură, uterul, placenta și peretele abdominal se umflă cel mai adesea. O placenta edematoasa poate comprima vasele cordonului ombilical, ceea ce va duce la insuficienta fetoplacentara.

  • Umflarea ca manifestare a gestozei

Preeclampsia este o complicatie a sarcinii, care este cauza principala a mortalitatii materne si creste riscul de deces fetal/copil de 5-7 ori in prima saptamana dupa nastere.
Umflarea severă în timpul sarcinii, atât externă cât și internă, împreună cu proteinurie și hipertensiune arterială, sunt simptome clasice ale toxicozei tardive.

Edem în timpul sarcinii, diagnostic

Diureza zilnică

La efectuarea diurezei, se calculează volumul absorbit, ținând cont de preparatele și fructele lichide, și volumul de lichide excretate, minus prima urină de dimineață, care se referă la ziua precedentă. Aproximativ 75% din lichidul absorbit ar trebui să fie excretat din organism prin urină. O citire semnificativ mai scăzută indică faptul că lichidul este reținut în țesuturi.
Pentru a fi mai informativ, se recomandă efectuarea studiului timp de 3 zile la rând.

Testul McClure-Aldrich

În viața de zi cu zi se numește test cu blistere. Pentru a efectua studiul, o femeie este injectată intradermic în partea interioară a antebrațului cu 0,2 ml de soluție sterilă de clorură de sodiu la o concentrație de 0,8%. Ca urmare, pe piele se formează o umflătură, a cărei textură seamănă cu o coajă de lămâie. În mod normal, acest tubercul se rezolvă într-o oră. Cu edem ascuns, timpul de resorbție scade direct proporțional cu gradul de umflare.

Testul se efectuează pe stomacul gol, pacientul trebuie să fie în poziție șezând sau culcat.
În prezent, testul blisterului se efectuează rar din cauza duratei studiului.

Examinarea extremităților

  • Umflarea poate provoca amorțeală sau furnicături în degetele de la mâini și de la picioare.
  • Odată cu umflarea, circumferința gleznei crește cu un centimetru sau mai mult.
  • Când apăsați pe un membru umflat, „dentul” rezultat nu se îndreaptă imediat.
  • Picioarele umflate prezintă urme adânci de la benzile de cauciuc după ce purtați șosete sau golf.
  • Mâinile umflate indică dificultăți de a pune sau de a scoate inelele. Femeilor care au degetele umflate în timpul sarcinii nu li se recomandă să poarte inele.

Urmărirea creșterii în greutate

Conform standardelor OMS, creșterea săptămânală în greutate în a doua jumătate a sarcinii pentru femeile cu un indice de masă corporală normal ar trebui să fie de aproximativ 230 de grame. Modificările bruște ale greutății corporale sau o creștere mai mare de 350 de grame pot indica prezența edemului.

Fiziologic umflare în timpul sarcinii, prevenire si tratament

Edemul fiziologic nu necesită tratament medicamentos. Pentru a minimiza riscul unui astfel de edem, este suficient să urmați recomandări simple.

Mâncat sănătos

  • Nutriția joacă un rol extrem de important în lupta împotriva edemului. În timpul sarcinii, ar trebui să excludeți tot felul de murături, alimente afumate, alimente picante, băuturi carbogazoase și să limitați consumul de dulciuri.
  • Volumul lichidului, contrar credinței populare, nu trebuie redus foarte mult. Pentru funcționarea normală a organismului, o femeie însărcinată trebuie să consume aproximativ un litru și jumătate de lichid pe zi, inclusiv primele feluri și fructe apoase. O reducere puternică a volumului de lichid ingerat poate avea exact efectul opus - corpul va începe să „stocheze” apă, iar umflarea se va intensifica. Din același motiv, nu ar trebui să excludeți complet sarea din dieta dumneavoastră.
  • Este utilă aranjarea zilelor de post legume-lactate.

Stil de viață activ, gimnastică

Singurul motiv pentru a evita activitatea fizică în timpul sarcinii este amenințarea cu avortul spontan. În alte cazuri, activitatea fizică ușoară va fi doar benefică.

  • Pentru a preveni sau combate edemul, fitness special sau aerobic în apă pentru viitoarele mămici, înotul și plimbările nu prea lungi sunt opțiuni bune. Chiar și exercițiile zilnice banale vor da roade.
  • Femeilor însărcinate care au o muncă sedentară, sedentară, se recomandă, ori de câte ori este posibil, să își ridice și să își aseze picioarele pe un scaun în timpul zilei de lucru pentru o mai bună scurgere a lichidelor.
  • Datorită repetării repetate a acelorași acțiuni, mâinile se umflă în timpul sarcinii. Prin urmare, este indicat să minimizați timpul petrecut la computer, modelaj, tricotat etc. Sau, ca ultimă soluție, nu uitați să faceți pauze și să faceți exerciții pentru mâini.
  • Un exercițiu popular pentru combaterea edemului este în care o femeie stă întinsă pe podea și, ridicând picioarele sus, le sprijină de perete. În a doua jumătate a sarcinii, trebuie modernizată prin plasarea unei perne dure sub fesele femeii. În caz contrar, din cauza presiunii uterului mărit asupra venei cave mici, scurgerea sângelui venos va fi dificilă.
  • Pentru a preveni sau combate umflarea și a ameliora stresul pe spate, puteți face exercițiul „pisica”.

  • Starea static într-o poziție genunchi-cot reduce, de asemenea, destul de bine sarcina asupra rinichilor. Pentru a obține un efect vizibil, trebuie să efectuați mai multe abordări în fiecare zi timp de 10-15 minute.
  • În perioadele lungi de sarcină, cel mai bine este să te odihnești pe partea stângă.

Purtând un bandaj, ciorapi compresivi

  • Un bandaj montat corect va susține burta gravidei în creștere în poziția corectă, ceea ce reduce riscul de umflare.
  • Purtarea de șosete compresive, ciorapi sau colanți va fi utilă dacă sunteți predispus la varice, care sunt adesea însoțite de umflare. Un flebolog vă va ajuta să determinați gradul necesar de compresie.
  • Bandajele și îmbrăcămintea de compresie trebuie purtate corect atunci când vă culcați.

Pantofii potriviți

Riscul de umflare este mai mare atunci când poartă pantofi nepotriviți. Pantofii potriviți: fideli mărimii, au toc stabil cu o înălțime de 3 până la 5 centimetri, stabil. Nu există curele care să strângă strâns piciorul.

A scăpa de obiceiurile proaste

Obiceiurile proaste în timpul sarcinii nu numai că pot dăuna sănătății copilului, ci pot provoca și edem.
Nicotina dăunează tuturor organelor și sistemelor corpului uman. Cea mai strânsă legătură între fumat și vene varicoase, care, la rândul său, contribuie la dezvoltarea umflăturilor.

Unul dintre motivele apariției edemului, destul de ciudat, este deshidratarea. Acesta din urmă este un însoțitor frecvent al abuzului de alcool.

Îngrijire corporală

  • Când aveți grijă de picioarele umflate sau de cei care suferă de varice, ar fi o idee bună să folosiți produse cosmetice specializate.
  • Băile de picioare cu sare de mare sunt o modalitate bună de a ameliora umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Pentru a le realiza, se toarnă în recipient câtă apă sărată, cu o temperatură nu mai mare de 37-38 de grade, cât este necesar pentru a scufunda complet zona umflată a picioarelor. Durata procedurii este de 15 minute. Dacă aveți boli de piele sau diabet, băile cu sare sunt interzise.

  • Umflarea picioarelor în timpul sarcinii, ce să faci? Masaj! Acesta este un mod plăcut și eficient de a îmbunătăți circulația sângelui. Este necesar să se maseze picioarele în direcția de la picioare la șolduri. Pentru a efectua procedura, puteți folosi fie aparate de masaj speciale, o cârpă de spălat, fie doar mâinile.

Edem patologic în timpul sarcinii, ce trebuie făcut

Nu intrați în panică și faceți-vă un control medical. Pe baza rezultatelor testelor, medicul va determina necesitatea și tactica pentru tratamentul medicamentos al edemului.

Tratamentul medicamentos al edemului

Atitudinea față de umflare în rândul medicilor din țările CSI diferă din punctul de vedere adoptat în Europa și America. Medicii străini preferă să observe, intervenind doar în situații care amenință cu adevărat sănătatea femeii și a copilului ei nenăscut. Medicii domestici preferă adesea să joace în siguranță și, în funcție de rezultatele examinării, prescriu diuretice, vasoconstrictoare, antispastice și sedative.

  • Pentru a normaliza funcția rinichilor, sunt de obicei prescrise produse complexe pe bază de plante, cum ar fi Canephron sau Cyston sub formă de tablete sau pasta Fitolysin. Acestea trebuie folosite cu precauție: adnotările conțin liste destul de lungi de efecte secundare. Dar aceste medicamente sunt bune pentru ameliorarea edemului renal în timpul sarcinii, recenziile mamelor însărcinate și stabilite confirmă acest lucru.

  • Pentru a întări vasele de sânge, medicii prescriu magneziu, vitamina E, acid lipoic și împotriva spasmului vascular - „No-Shpu”.
  • Tratamentul edemului datorat gestozei se efectuează într-un cadru spitalicesc. Măsura standard este un picurător de magneziu, care ameliorează umflarea, normalizează tensiunea arterială, relaxează vasele de sânge și mușchii. Picuratoarele de medicamente pe bază de pentoxifilină îmbunătățesc microcirculația sângelui.
    Este strict interzis să folosiți diuretice dacă suspectați gestoză!
  • Umflarea nazală în timpul sarcinii nu poate fi tratată cu picături și spray-uri vasoconstrictoare convenționale. Dar nu puteți rămâne inactiv: din cauza agravării respirației nazale, fătul poate primi mai puțin oxigen. Medicii recomandă combaterea „nasului care curge la femeile însărcinate” prin clătirea cavității nazale cu soluție salină sau de sare de mare.

Cum să scapi de edem în timpul sarcinii, remedii populare

Medicina tradițională este plină de remedii anti-edem. Dar ele pot fi folosite numai conform indicațiilor medicului și nu toate. Faptul este că unele componente ale preparatelor renale populare pot provoca tonusul uterin și chiar pot provoca întreruperea sarcinii.

  • Printre cele mai sigure remedii populare se numără un decoct din frunze de lingonberry, care are efecte antiinflamatoare, antibacteriene, imunostimulatoare, coleretice, astringente și ușoare diuretice.


Concluzie

Majoritatea umflăturilor la femeile însărcinate nu sunt dăunătoare și nu necesită tratament. Dar uneori, umflarea poate semnala dezvoltarea sau exacerbarea bolilor și stărilor periculoase pentru mamă și făt.

Auto-medicația edemului patologic poate fi extrem de periculoasă; doar un medic ar trebui să decidă cum să amelioreze edemul în timpul sarcinii, pe baza rezultatelor examinării.