Instituția de învățământ preșcolar bugetar de stat grădinița nr. 390, raionul Moskovski

DE ACORD

Procesul-verbal al consiliului pedagogic

Nr.________ din ______________

AM APROBAT

Șeful GBDOU nr. 390

Ignatova V.V.

Lucru program de antrenament

asupra implementării generalului principal program educațional educatie prescolara

în domeniul educațional „Educație fizică”

Anul universitar 2015 – 2016

Profesor cultura fizica:

Maksimova M.M.

Structura curriculumului

I. Nota explicativă 3

III. Caracteristicile educației fizice și dezvoltării copiilor 6

IV. Rezultate planificate 15

VI. Sistem de monitorizare a atingerii rezultatelor planificate de către copii 24

VII Munca comună a grădiniței și familiei 30

VIII. Referințe 31

IX. Plan de lucru pe termen lung

NOTĂ EXPLICATIVĂ

Vârsta preșcolară este cea mai importantă perioadă de formare a personalității, când se pune o bază solidă sănătate fizică persoană.

Starea de sănătate a copilului este factorul principal care determină

capacitatea de a îndeplini cu succes cerințele impuse acestuia

condiţiile de viaţă şi educaţia în instituție pentru copii si familia.

Esența dezvoltării generale și corecționale munca pedagogicăîn condiţiile unei instituţii preşcolare este să se formeze armonios

personalitate dezvoltată. O contribuție semnificativă la atingerea acestui scop o are educația fizică a copiilor.

Mijloacele de educație fizică necesită luarea în considerare a specificului și organizarea activităților care vizează protejarea sănătății copiilor, creșterea rezistenței la boli, dezvoltarea pregătirii fizice, mișcările cu

ținând cont de capacitățile psihice și fizice ale fiecărui copil.

La baza elaborării se află următoarele acte normative - Carta instituției de învățământ bugetar de stat grădinița nr. 390, programul de învățământ general al învățământului preșcolar. Cerințe ale statului federal pentru structura programului educațional de bază al învățământului preșcolar, SanPin 2.4.1.3049-13 din 15 mai 2013 Nr. 26.

Programul de lucru este elaborat ținând cont de recomandările autorilor „Programului educațional general de bază aproximativ pentru învățământul preșcolar „Copilărie”. Acest program de lucru prezintă un model de clase dezvoltate pe baza datelor privind vârsta, caracteristicile individuale și psihofiziologice ale copiilor din grupele junior, mediu, senior și pregătitor. În condițiile învățământului preșcolar și ținând cont de specificul acestuia, acest model a fost ales ca fiind cel mai în concordanță cu cerințele unei abordări sistematice și a stăpânirii de către copii a noilor acțiuni motrice. Modelul structural al unui astfel de sistem este blocurile tematice.

1. Scop- complet fizic, personal, dezvoltare intelectuala copilul preșcolar, abilitățile sale fizice,

„spirit sănătos” prin organizarea activității fizice, caracterizată prin natura ei de îmbunătățire a sănătății, participarea activă a copilului la această activitate, exerciții fizice semnificative (acțiuni) și utilizarea lor conștientă în diferite situații de viață.

2. Principalele sarcini ale grădiniței pentru educația fizică a preșcolarilor sunt:

1. Protejarea și promovarea sănătății copiilor

2. Formarea abilităților motrice vitale ale copilului în conformitate cu caracteristicile sale individuale, dezvoltarea calităților fizice

3. Crearea condițiilor pentru satisfacerea nevoilor copiilor de activitate fizică

4. Cultivarea nevoii de sănătate mod de viata

5. Asigurarea bunăstării fizice și psihice.

6. Consultarea părinților cu privire la îngrijirea sănătății copilului

Pentru rezolvarea problemelor de educație fizică a copiilor din instituțiile de învățământ preșcolar se folosesc următoarele mijloace pedagogice: ore de educație fizică, în special cursuri organizate, educație fizicăși festivaluri sportive.

Rezolvarea cu succes a sarcinilor stabilite este posibilă numai cu utilizarea integrată a tuturor mijloacelor de educație fizică: un regim rațional, alimentație, întărire (în viața de zi cu zi; măsuri speciale de întărire) și mișcare (diverse tipuri de gimnastică, exerciții de dezvoltare, jocuri sportive, orele de educație fizică). Programul de lucru oferă, de asemenea, oportunități pentru dezvoltarea abilităților educaționale generale, a metodelor universale de activitate și a competențelor cheie la elevi, așa cum este prevăzut în standard.

În plus, sarcinile care vizează dezvoltarea fizică a copiilor sunt rezolvate individual, în alte tipuri de activități desfășurate de profesor în grup ( pauze dinamice, jocuri sedentare etc.).

Desigur, o importanță deosebită în creșterea unui copil sănătos se acordă dezvoltării mișcărilor și educației fizice a copiilor la orele de educație fizică. Mai mult, în fiecare perioadă de vârstă, activitățile de educație fizică au un accent diferit:

1. Ar trebui să fie plăcute pentru copiii mici, să-i învețe cum să navigheze în spațiu, să opereze corect echipamentul și să-i învețe tehnici de bază de asigurare.

2. La varsta mijlocie – dezvolta calitatile fizice (in primul rand rezistenta si forta)

3. În grupuri mai în vârstă – pentru a crea nevoia de mișcare, a dezvolta abilități motrice și independență etc.

Deci încercăm să folosim diverse opțiuni desfasurarea orelor de educatie fizica:

1. Clase după schema tradiţională.

2. Clase formate dintr-un set de jocuri în aer liber de intensitate mare, medie și scăzută.

3. Sesiuni de antrenament în tipuri de bază de mișcări.

4. Gimnastica ritmică.

5. Clase de competiție, în care copiii identifică câștigătorii în timpul diferitelor curse de ștafetă a două echipe.

6. Cursuri de testare, în cadrul cărora copiii trec standardele de educație fizică.

7. Activități bazate pe povești.

Diagnosticare starea fizică pentru preșcolari se desfășoară de două ori pe an: septembrie - introductivă, mai - finală. Conform curriculumului, fiecare grupă de vârstă are două ore de educație fizică săptămânal dimineața.

Durata cursurilor:

grupa juniori - 15 min;

Grupa medie – 20 minute;

Grupa seniori – 25 minute;

Grupa pregătitoare- 30 minute.

Un sistem cuprinzător de educație fizică și muncă de sănătate contribuie la sănătatea copiilor și îmbunătățește condițiile medicale și pedagogice pentru dezvoltarea fizică a copilului.

Rezultatul implementării programului de lucru educațional în domeniul fizic

Educația și dezvoltarea copiilor preșcolari ar trebui să ia în considerare:

Dezvoltarea interesului copiilor pentru educația fizică și comună

activități fizice cu semenii.

Ø Consolidarea sanatatii copiilor.

Ø Formarea posturii corecte la fiecare copil.

Ø Formarea nevoilor copiilor pentru diferite tipuri de motorii

Activități.

Ø Reducerea numarului de raceli si boli infectioase.

CARACTERISTICI ALE ORGANIZĂRII VIEȚII ȘI EDUCAȚIEI COPIILOR

eu.Dezvoltarea calităților fizice (viteză, forță, flexibilitate,

rezistență și coordonare).

Ø Exercitii generale de dezvoltare. (Direcția educațională

proces

Ø Exercitii de echilibru. (Directia procesului de invatamant

„Introducere în cultura fizică”).

Ø Aruncare, prindere, aruncare. (Directia procesului de invatamant

„Introducere în cultura fizică”).

II.Acumularea și îmbogățirea experienței motorii ale copiilor

Ø Stăpânirea unor tipuri de mișcări de bază: mers, alergare, târâș și

catarare, sarituri.(Directia procesului educativ

„Introducere în cultura fizică”).

Ø Îmbunătăţirea şi automatizarea tipurilor de bază de mişcări.

(Direcția procesului educațional „Introducere în fizic

cultură.")

Ø Efectuarea mişcărilor de imitaţie. (Direcția educațională

proces

Ø Efectuarea de exercitii de transformare figurativa. (Direcţie

procesul educaţional „Capacităţile motorii-expresive

și aptitudini.")

Ø Efectuarea de ipostaze statice. (Directia procesului de invatamant

„Abilități și abilități expresive motorii”).

Ø Imitarea miscarilor. (Directia procesului de invatamant

„Abilități și abilități expresive motorii”).

III.Formarea nevoii elevilor de abilități motorii

activitate și îmbunătățire fizică

Ø Jocuri educative în aer liber. (Direcția educațională

Ø Jocuri in aer liber cu reguli si semnale. (Direcţie

procesul educațional „Introducere în cultura fizică”.)

Ø Orientarea in spatiu. (Direcția educațională

Ø Mișcarea către muzică. (Directia procesului de invatamant

„Abilități și abilități expresive motorii”).

Ø Exercitii de dans. (Directii ale procesului de invatamant

„Abilități și abilități expresive motorii”, „Introducere în

cultura fizica").

2. Caracteristicile educației fizice și dezvoltării copiilor

eu grupa de juniori

Al treilea an de viață - etapa importantaîn dezvoltarea copilului. Ritmul dezvoltării fizice încetinește, dar corpul în ansamblu devine mai puternic și mișcările se îmbunătățesc. in orice caz SIstemul musculoscheletal relativ slab dezvoltate, experiență motrică mică, mișcările sunt adesea neintenționate, direcțiile lor sunt aleatorii, manifestările emoționale sunt instabile, inhibiția activă este slab dezvoltată. Copilul nu știe încă să regleze independent viteza, puterea și amplitudinea mișcărilor. Toate acestea trebuie luate în considerare la organizarea lucrărilor de educație fizică, folosind diverse forme de activitate motrică.

În al treilea an de viață, copiii devin mai independenți. Activitatea subiectului și comunicarea situațională de afaceri între un copil și un adult continuă să se dezvolte; Percepția, vorbirea, formele inițiale de comportament voluntar, jocurile, gândirea vizuală și eficientă sunt îmbunătățite.

În prima grupă de juniori, o sarcină importantă este formarea

• coordonează-ți acțiunile cu mișcările celorlalți: începeți și terminați exercițiile în același timp, urmați ritmul sugerat;
• răspunde la un semnal și acționează în conformitate cu acesta;
• efectuați în mod independent cele mai simple formațiuni și reconstrucții, efectuați cu încredere exerciții fizice în conformitate cu instrucțiunile;
• Accept Participarea activăîn jocuri în aer liber;
• dezvolta intenționat calitățile de viteză și forță

Mișcări de bază:

Dezvoltarea ochiului, dexteritatea și capacitatea de a acționa împreună, într-un ritm comun pentru toată lumea, în procesul de efectuare a exercițiilor fizice distractive; respectând regulile în jocurile în aer liber.

Exercițiu de sărituri cu mișcare înainte.

Dobândirea abilităților de acțiune comună într-un ritm comun pentru toată lumea, respectând regulile în jocurile în aer liber. Exerciții de mers cu pas, „șarpe”, în prinderea și aruncarea mingii, rostogolire (aruncare cu mâna dreaptă și stângă ). Dezvoltarea capacității de a acționa împreună în timpul performanței exerciții de joc, în jocuri.

Formarea deprinderilor în diverse mișcări, dezvoltarea orientării în spațiu, viteză, coordonare. Stăpânirea mișcărilor nu numai prin demonstrație, imitație, ci și prin instrucțiuni verbale. Stăpânirea capacității de a acționa în conformitate cu reguli simple într-un joc comun organizat de un profesor. Cunoașterea factorilor care influențează sănătatea copilului, extinderea ideilor despre sine (cine sunt și cum sunt?).

grupa II juniori

În al patrulea an de viață, copilul are o gamă largă de abilități motorii. El este deja capabil să efectueze acțiuni mai complexe, urmând o anumită secvență. Copiii se caracterizează printr-o mai mare conștientizare a percepției demonstrației mișcărilor și a explicației verbale, ceea ce are un efect pozitiv asupra calității exercițiilor. Cu toate acestea, copiilor le lipsește încă coerența în activitatea diferitelor grupe musculare (brânză de umăr, trunchi, picioare).

În a doua grupă de juniori, o sarcină importantă este formarea

copiii au o atitudine pozitivă față de exercițiul fizic.

Ei sunt învățați să asculte explicațiile profesorului, să urmeze demonstrația și să efectueze mișcări în coordonare cu alți copii după instrucțiuni adecvate.

profesor, găsește-ți locul în formațiunile de grup. De asemenea copii

începe să se implice în pregătirea orelor. Evaluarea performanței ar trebui să vizeze în primul rând analiza activității, aptitudinilor acestora

acționează împreună, precum și asupra executării corecte a exercițiilor.

În a doua grupă mai mică, copiii sunt învățați să construiască - în subgrupe și în ansamblu

grup - într-o coloană pe rând, într-o linie, cerc, găsiți-vă locul în

construiesc. În prima jumătate a anului, profesorul oferă asistență copiilor,

folosind indicii vizuale și mai departe copii invata sa gasesti

propriul tău loc.

Exercițiile generale de dezvoltare pentru copiii din al patrulea an de viață sunt supuse unor cerințe mai mari în ceea ce privește calitatea performanței (nu îndoirea genunchilor la aplecare, ridicarea degetelor de la picioare etc.).

Mișcări de bază:

1. Mersul pe jos. Se introduce mersul cu degetele de la picioare, cu genunchii ridicati,

cu schimbări de direcție, cu îndeplinirea diferitelor sarcini

(oprește-te, stai jos, întoarce-te spre fereastră, perete,

profesor). Mers pe degete cu genunchii înalți

trebuie alternată cu mersul normal.

2. Alergarea. O atenție principală trebuie acordată formării la copii

capacitatea de a alerga fără să se ciocnească unul de altul și să se lipească

ritmul dat.

3. Sărituri. Copiii sunt învățați să împingă în mod energic și corect

aterizează în toate tipurile de sărituri. În grupa a doua de juniori

se introduce antrenamentul în sărituri de la înălţime (15-20 cm).

4. Tulburare, aruncare, aruncare. În al doilea cel mai mic grup de copii

continuă să înveți cum să mânuiești mingea. Se formează abilitățile

arunca mingea profesorului, sus, pe podea si prinde-o.

5. Târât, urcare. Se urcă pe o scară,

perete de gimnastică. Trebuie să le arătăm copiilor prinderea corectă

bară transversală și învață-i cum să-și așeze corect picioarele pe ea. Predare

copii târându-se între obiecte, târându-se, profesorul însuși

arată cum se face.

6. Exerciții de echilibru. Învățați să mergeți și să alergați pe o bază limitată

pătrat (între două linii, de-a lungul unei cărări, un buștean, o bancă), în direcție dreaptă și într-un șarpe. Exercițiile de echilibru ar trebui să fie variate folosind o formă de joc.

7. Joc în aer liber. Desfășurată în partea principală a lecției, conține mișcări deja stăpânite de copii. Același joc poate fi repetat pentru activitati diferite. Profesorul poate face unele modificări și completări la acesta. Copiii ar trebui învățați să acționeze împreună, în conformitate cu semnalul, să joace rolul unui lider și să respecte regulile.

În procesul de efectuare a exercițiilor sportive, profesorul îi învață pe copii să respecte regulile de siguranță și să arate ajutor reciproc.

Durata exercițiilor de dimineață în grupa a doua de juniori

este de 5-6 minute. Complexul ar trebui să includă cinci până la șase exerciții generale de dezvoltare (atât cu și fără obiecte), exercițiu

exerciții, mers, alergare, sărituri. Profesorul efectuează exercițiile împreună cu

copii de două sau trei ori, după care seamănă doar cu succesiunea

mișcări, exercită control general.

Pentru copil trei ani Ei tind să-și imite semenii; în același timp, copiii de această vârstă sunt mai independenți în efectuarea exercițiilor. Profesorul ar trebui să încurajeze copiii să folosească echipamentul de educație fizică disponibil prin exemplu personal și încurajare.

Grupul mijlociu

În al cincilea an de viață, mișcările copilului devin mai încrezătoare și

coordonat. Atenția devine din ce în ce mai stabilă,

Percepția vizuală, auditivă și tactilă se îmbunătățește și se dezvoltă memorarea țintită. Copiii sunt deja capabili să distingă diferitele tipuri de mișcări și să-și identifice elementele. Ei dezvoltă un interes pentru rezultatele mișcării și nevoia de a o efectua în conformitate cu modelul. Toate acestea permit profesorului să înceapă să predea tehnica efectuării mișcărilor de bază și dezvoltarea calității acestora.

În grupa mijlocie se țin două ore de educație fizică pe săptămână. Durata fiecărei părți crește față de anul precedent datorită complexității exercițiilor, dezvoltării tehnicilor de mișcare și creșterii timpului de execuție. Copiii ar trebui să fie implicați în pregătirea și distribuirea echipamentului și în curățarea acestuia după aceea

Recitarea secvenței mișcărilor pe măsură ce sunt efectuate,

Profesorul îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine sarcina. Încurajare,

sprijinul îi ajută pe copii să depășească dificultățile și să dezvolte încrederea în sine

în puterile tale. Când se predau tipuri de mișcări de bază, se folosesc tehnici de joc.

În grupa de mijloc, preșcolarii sunt învățați să se alinieze în funcție de înălțime, să formeze o coloană de doi, trei sau patru. Metodele de predare sunt diferite. Când reconstruiți într-o coloană de două, puteți utiliza repere, iar când reconstruiți în trei coloane, profesorul poate numi copiii - noi ghizi care vor merge la repere. Lecția ar trebui să includă șase până la șapte exerciții generale de dezvoltare, care sunt efectuate din diferite poziții de plecare și repetate de patru până la șase ori.

Principalele tipuri de mișcare:

1. Mersul pe jos. În grupul de mijloc, sarcina este de a întări capacitatea copilului de a merge, coordonând mișcările brațelor și picioarelor. Pentru a face acest lucru, în partea introductivă a lecției ar trebui să utilizați mersul cu accelerare și decelerare, precum și alternarea mersului cu alergarea.

2. Alergarea. Când antrenează copiii în alergare, profesorul acordă o atenție principală dezvoltării ritmului, predând extensia activă și ridicarea șoldului, împingerea energică cu degetul de la picior.

3. Sărituri. Pe lângă întărirea capacității de a lua o poziție de pornire, de a împinge energic cu ambele picioare și de a ateriza corect, trebuie să-i înveți pe copii să combine împingerea cu un val al brațelor. În al cincilea an de viață, copiii încep să stăpânească săritul pe un picior, în timp ce își țin brațele liber. Treptat, copiii sunt transferați la frânghie când atinge podeaua.

4. Aruncare, prindere, aruncare. La efectuarea exerciţiilor de patinaj şi

Când rulează o minge și un cerc, copiii ar trebui să fie învățați să atingă ușor aceste obiecte cu degetele și să le dirijeze cu precizie mișcarea. Când îi învață pe copii cum să prindă o minge cu mâinile, cum să o arunce și să o lovească pe pământ (podeu), profesorul trebuie să arate și să explice cum se face acest lucru.

5. Târât, urcare. În grupa de mijloc, copiii trebuie învățați să se târască pe burtă pe sub obiecte de pe o bancă de gimnastică, trăgându-se în sus cu mâinile, sprijiniți de picioare și de palme, și să urce de la o treaptă a peretelui de gimnastică la alta (dreapta, stânga). ). Profesorul îl implică pe unul dintre copii, pregătit în prealabil, să demonstreze aceste mișcări, iar el însuși dă explicații.

6. Exerciții de echilibru. În grupa de mijloc, copiii continuă să dezvolte abilități de echilibru în mers și alergare. Exercițiile devin mai complicate datorită sarcinilor suplimentare și a unui nou mod de a le face. Exercițiile sunt efectuate într-un ritm lent până la mediu.

7. Joc în aer liber. La fiecare lecție de educație fizică se organizează unul sau două jocuri în aer liber. Dirigându-le în mod repetat, profesorul poate schimba regulile și condițiile și poate complica mișcările. Pe parcursul anului, toți copiii ar trebui să fie învățați să joace rolul unui lider și alte roluri responsabile și să aleagă lideri folosind rime de numărare scurte și ușor de înțeles pentru copil.

Antrenamentul în exerciții sportive se efectuează la fiecare a doua lecție de educație fizică.

Exerciții de dimineață se desfășoară într-un ritm mediu și rapid, fără explicații și pauze lungi. Complexul trebuie să includă șase până la șapte exerciții generale de dezvoltare, care sunt efectuate de patru până la șase ori din poziții de pornire diferite. Ar trebui incluse exerciții pentru a ajuta la dezvoltarea unei poziții corecte și pentru a întări mușchii piciorului. Dozajul și ritmul sunt stabilite ținând cont de complexitatea exercițiilor, precum și de condiția fizică a copiilor.

Un copil din al cincilea an de viață se caracterizează printr-un interes relativ stabil pentru mișcări, de aceea este necesar să se încurajeze în orice mod posibil jocurile cu mingi, cercuri, jucării cu motor și să încurajeze utilizare independentă echipament de educație fizică, inventar, atribute pentru jocuri în aer liber. Când profesorul efectuează exerciții cu copiii și participă la jocuri, acestea cresc interesul pentru activitatea fizică.

Grup de seniori

În al șaselea an de viață, copilul stăpânește cu succes tipurile de bază de mișcări, care devin mai conștiente, ceea ce face posibilă creșterea

cerințe pentru calitatea acestora, mai multa atentie acordați atenție dezvoltării fizice și

calități morale și voliționale (viteză, agilitate, rezistență, rezistență, perseverență, organizare, disciplină), relații de prietenie (abilitatea de a veni în ajutorul unui prieten, de a empatiza

succesele și eșecurile lui, să fie grijuliu și prieten atent unui prieten).

Grupa de seniori are trei ore de educație fizică pe săptămână.

minute de durata. Una dintre ele este organizată în timpul unei plimbări. Pe

La cursuri, copiii stăpânesc noi moduri de a îndeplini sarcini familiare

mișcări, stăpânește mișcări noi: mers cu o rulare de la călcâi până la deget,

sărituri lungi și înalte dintr-o alergare, aterizarea pe un obstacol moale,

printr-o frânghie lungă, aruncând și prinzând o minge cu o mână din alta

pozițiile și formațiile de start, driblingul mingii, alergarea peste obstacole, cursele, escaladarea unui perete de gimnastică cu schimbări

ritm, exerciții cu mingi medicinale, învață jocuri sportive și exerciții sportive. Tehnicile de predare sunt demonstrația și explicația.

Un rol semnificativ în învățare îl joacă evaluarea calității mișcărilor efectuate, ținând cont de capacitățile și caracteristicile individuale ale fiecărui copil. Conținutul orelor de educație fizică trebuie să includă exerciții pentru dezvoltarea unei posturii corecte și prevenirea picioarelor plate. Atunci când predați exerciții de exercițiu, o atenție deosebită trebuie acordată îmbunătățirii capacității de a naviga rapid în spațiu și de a acționa în conformitate cu comanda: aliniați-vă pe o coloană pe rând, într-o linie în funcție de înălțime, într-un cerc și mai multe cercuri. ; formați o coloană de doi, trei, patru; faceți viraj la dreapta, la stânga, în jurul locului și în mișcare, pentru a alinia și rupe. Profesorul acordă atenție calității exercițiilor de exercițiu, folosind tehnici de predare verbală. În grupul de seniori, la fiecare lecție, copiii efectuează șase până la opt exerciții generale de dezvoltare din poziții diferite. Ar trebui folosit

exerciții care necesită forță.

Cu copiii din al șaselea an de viață, exercițiile cu bețe sunt mai des efectuate,

cercuri, mingi, snur. În timpul lecției, profesorul, dând explicații clare,

trebuie să folosească o intonație care accentuează ritmul exercițiului.

Mișcări de bază:

1. Mersul pe jos. Copiii trebuie învățați să efectueze toate tipurile de mers

clar, ritmic, cu postură și coordonare corecte.

2. Alergarea. Programul prevede diferite tipuri de alergare, care diferă în tehnica de execuție. Interesul pentru alergare este susținut prin tehnici de joc și sarcini suplimentare. Este important să se asigure o creștere treptată a sarcinii asupra corpului în timpul alergării și dozarea corectă.

3. Sărituri. În grupul mai în vârstă ei devin mai diversi

exerciții de sărituri. Un copil din al șaselea an de viață ar trebui să facă sărituri pe două picioare ritmic, cu o varietate de mișcări ale brațelor. Doza de sărituri trebuie crescută treptat. Se introduce antrenamentul de alergare pentru sărituri în lungime.

4. Aruncarea, prinderea mingii, aruncarea. La grupul mai în vârstă, aceste mișcări devin mai complicate. Învățându-le pe copii să rostogolească o minge, profesorul își dezvoltă capacitatea de a-și diferenția eforturile în funcție de o anumită distanță; în acest sens, el folosește repere. În timpul lecțiilor, copiii sunt învățați abilitatea de a prinde o minge. Exercițiile pentru lovirea mingii pe podea devin și ele mai dificile. Copiii sunt, de asemenea, antrenați în aruncarea la distanță lungă.

5. Târât, urcare. În grupul mai în vârstă, târarile și cățăratul devin mai dificile. Se introduce târâtul în patru picioare cu împingerea mingii cu capul, sub arcade, șerpi, depășirea obstacolelor, în combinație cu alte tipuri de mișcări. Copiii trebuie să fie învățați cum să se cațere printr-un cerc. căi diferite, urcând pe peretele de gimnastică, în diferite moduri.

6. Exerciții de echilibru. La grupa mai în vârstă, rolul exercițiilor statice crește (menținerea echilibrului stând pe o bancă de gimnastică pe degete de la picioare, pe un picior, într-o poziție dată). La efectuarea exercitiilor in echilibru static, copilul este invatat sa fixeze exercitiile corpului.

7. Joc în aer liber. În timpul orelor de educație fizică au loc jocuri în aer liber, în care copiii înșiși joacă roluri responsabile. Sarcina profesorului este de a monitoriza calitatea mișcărilor și de a se asigura că toți copiii respectă regulile jocului. În timpul jocurilor este necesară formarea fizică și moral-volitivă

calitate.

Complexul de exerciții de dimineață include șase până la opt exerciții generale de dezvoltare, care sunt efectuate din diferite poziții de plecare și repetate de cinci până la opt ori, în funcție de gradul de dificultate. Exercițiile de dimineață ar trebui să includă cu siguranță exerciții pentru a dezvolta postura, întări piciorul și mișcări de dans.

Copiii trebuie încurajați activitate independentă utilizați echipamente de educație fizică și alte echipamente, organizați jocuri în aer liber cu elemente de competiție, jocuri sportive și exerciții sportive. Profesorul trebuie să reglementeze alternanța diferitelor tipuri de activități și să ghideze interesele copiilor.

Grupa pregătitoare

În al șaptelea an de viață, mișcările copilului devin mai coordonate și mai precise. În activitatea colectivă se formează

crește abilitățile de auto-organizare, control reciproc, manifestarea eforturilor voliționale la îndeplinirea sarcinilor. Copilul le execută intenționat, iar rezultatul este important pentru el.

Toate lucrările de educație fizică din acest grup trebuie organizate astfel încât să creeze copiilor nevoia de a se angaja în exerciții fizice și de a dezvolta independența.

În grupa pregătitoare, forma principală de activitate motrică organizată este educația fizică. În procesul de învățare se folosesc explicații și demonstrații ale unor noi exerciții complexe și elemente individuale. Pentru a crește activitatea fizică, este necesar să se folosească

moduri diferite de organizare. Partea introductivă a lecției include teme

pe atenție, exerciții și exerciții generale de dezvoltare.

În cel de-al șaptelea an de viață, copiii ar trebui să poată face în mod independent și rapid

aliniați într-o coloană pe rând, într-o linie, într-un cerc; formează o coloană

în doi, trei, patru, în două rânduri, în mai multe cercuri; face ture

dreapta, stânga, în jur; rochie; efectuați deschiderea și închiderea;

faceți calcule pentru prima - secundă.

Profesorul trebuie să folosească tehnici care dezvoltă implementarea semnificativă a exercițiilor.

Într-o lecție, copiii efectuează opt până la zece exerciții generale de dezvoltare din diferite poziții de pornire, repetându-le de șase până la opt ori

în principal într-un ritm mediu şi rapid, în funcţie de gradul lor

noutate și dificultate.

Pentru a menține interesul copiilor pentru exercițiile generale de dezvoltare ar trebui schimbate pozițiile de pornire, tempo-ul și amplitudinea mișcărilor. Mare importanță are și o evaluare a calității exercițiilor.

Principalele tipuri de mișcare:

1. Mersul pe jos. Copiii își îmbunătățesc tehnica de mers cu diferite

pozitia mainii.

2. Alergarea. Există o practică de lejeritate, ritm și consolidarea capacității de a-ți ține brațele, capul și trunchiul în largul tău. Din a doua jumătate a anului se introduce alergarea cu îndoirea puternică a genunchilor și aruncarea picioarelor drepte înainte.

3. Sărituri. În acest grup, copiii ar trebui să sară cu ușurință pe două picioare, aterizează ușor, efectuând sarcini suplimentare, cu o minge medicinală prinsă între picioare, dintr-o ghemuire adâncă.

Când înveți să săriți în lungime, exersați o alergare accelerată, o împingere energică cu un picior de leagăn cu o balansare ascuțită a brațelor și o aterizare corectă menținând echilibrul. De asemenea, ar trebui să exersați tehnica alergării cu accelerație în ultimii pași înainte de decolare în alergare sărituri în înălțime.

4. Aruncare, aruncare, prindere. În grupa pregătitoare școlară este necesar să se folosească mingi de cauciuc, tenis, volei, mingi medicinale marimi diferite. În al șaptelea an de viață, copilul continuă să dezvolte capacitatea de a arunca și de a prinde o minge din diferite poziții și de a arunca mingi medicinale în moduri diferite.

5. Târât, urcare. Este recomandabil să efectuați aceste exerciții în combinație cu alte tipuri de mișcări. Pe parcursul anului, ar trebui să variați condițiile, să schimbați înălțimea suporturilor și metodele de efectuare a exercițiilor. Furnizorul trebuie să ofere o asigurare rezonabilă.

6. Exerciții de echilibru. Genuflexiunile, sariturile pe un picior si schimbarile bruste ale directiei de alergare ajuta la dezvoltarea simtului echilibrului. În timpul exercițiilor de echilibru, copiii sunt învățați să mențină poziția corectă a corpului și a capului și să acționeze cu încredere; În acest caz, profesorul folosește demonstrații, asistență practică pentru copii, repere vizuale și exerciții cu transportul de obiecte.

7. Joc în aer liber. La fiecare lecție de educație fizică se joacă un joc, cu o atenție deosebită acordată dezvoltării rezistenței, perseverenței și dezvoltării capacității de a demonstra efortul volitiv și fizic. Este necesar să se organizeze jocuri în aer liber în care depinde rezultatul fiecăruia rezultat general echipe. Este recomandabil să joci același joc în cel puțin două lecții.

În grupa pregătitoare pentru școală, un loc semnificativ în orele de educație fizică este acordat exercițiilor sportive. Profesorul trebuie să cunoască bine metodele de predare pentru aceste exerciții și să regleze sarcina în timp util.

Exercițiile de dimineață din acest grup sunt cele mai intense. Doza și ritmul sunt stabilite de profesor, ținând cont de complexitatea exercițiului. Este important ca copiii să dezvolte o atitudine pozitivă față de exercițiile de dimineață și nevoia de a le face zilnic.

Profesorul ar trebui să alterneze diferite tipuri de activități în timpul zilei, oferindu-le copiilor posibilitatea de a alege activități pe placul lor.

Sistem de educație fizică și muncă în sănătate

Modelul modului motor al elevilor

Modelul modului motor al copiilor vârsta preșcolară
Forme de lucru	Caracteristicile organizației
Activitate motrică independentă	Zilnic, natura și durata depind de datele și nevoile individuale ale copiilor.
Cursuri de educație fizică	De 2 ori pe săptămână, 10-30 minute.
Exerciții de dimineață; Încălzire motorie combinată cu proceduri aeriene după un pui de somn; Jocuri în aer liber și exerciții fizice.	În fiecare zi, înainte de micul dejun, 5-6 minute zilnic, pe măsură ce copiii se trezesc și se trezesc, 5-6 minute zilnic, de cel puțin 2 ori pe zi, 10-15 minute
Educație fizică	O dată pe lună, 15-20 de minute
Activități comune între părinți și copii	Pe parcursul unui an

REZULTATE PLANIFICATE.

Rezultatul final al stăpânirii Programului Educațional este formarea calităților integratoare ale copilului (fizice, intelectuale, personale):

Până la vârsta de trei ani

Stăpânește mișcările de bază adecvate vârstei. Manifestă dorința de a juca jocuri în aer liber cu conținut simplu și mișcări simple. Efectuează proceduri de igienă adecvate vârstei în mod independent sau cu puțin ajutor de la un adult și are abilități de auto-îngrijire adecvate vârstei. Are idei primare despre sine ca persoană, cunoaște numele părților principale ale corpului și funcțiile acestora.

• Capabil să se îmbrace și să se dezbrace independent într-o anumită secvență.
• Demonstrează abilități de curățenie (observă dezordine în haine, o elimină cu puțin ajutor de la adulți).
• Cu puțin ajutor de la un adult, folosește obiecte individuale (batistă, șervețel, prosop, pieptene, oală).
• Capabil să se hrănească singur.

Domeniul educațional „Educație fizică”

• Capabil să meargă și să alerge fără să se ciocnească de alți copii.
• Poate sări pe două picioare în loc, înaintând etc.
• Poate ridica, ține, transporta, pune, arunca, arunca o minge.
• Poate să se târască, să se târască sub o frânghie strânsă și să se cațere peste un buștean întins pe podea.

Până la vârsta de patru ani După finalizarea cu succes a Programului, se atinge următorul nivel de dezvoltare a calităților integratoare ale copilului.

Calitate integrativă „Dezvoltate fizic, stăpânirea abilităților culturale și igienice de bază”

Parametrii antropometrici (înălțime, greutate) sunt normali.

Stăpânește mișcările de bază adecvate vârstei.

S-a format nevoia de activitate fizică: arată emoții pozitive când activitate fizica, în activitate motrică independentă.

Manifestă interes pentru participarea la jocuri comune și exerciții fizice.

Folosește echipament de educație fizică în afara orelor de curs (în timpul liber). Efectuează în mod independent procedurile de igienă adecvate vârstei. Pe cont propriu sau după un memento de la un adult, el urmează regulile de bază de comportament atunci când mănâncă și se spală.

Are o înțelegere de bază a valorii sănătății, a beneficiilor întăririi și a necesității de a respecta regulile de igienă în viața de zi cu zi.

Calitate integrativă „Stăpânit aptitudinile necesare si aptitudini"

Copilul și-a dezvoltat abilitățile și abilitățile necesare pentru a desfășura diverse tipuri de activități ale copiilor.

Domeniul educațional „Sănătate”

• Obisnuit cu curatenie (observa dezordine in haine, o elimina cu putin ajutor de la adulti).
• Posedă cele mai simple abilități de comportament în timp ce mănâncă și se spală.

Domeniul educațional „Educație fizică”.

• Capabil să meargă drept, fără să-și amestece picioarele, menținând direcția dată de profesor.
• Capabil să alerge, menținând echilibrul, schimbând direcția și ritmul de alergare în conformitate cu instrucțiunile profesorului.
• Menține echilibrul atunci când mergi și aleargă pe un avion limitat, când călcăm peste obiecte.
• Poate să se târască în patru picioare, să urce pe scări și pereți de gimnastică în orice fel.
• Se împinge energic în sărituri pe două picioare, sărituri în lungime la cel puțin 40 cm de la o poziție în picioare.
• Poate rula mingea într-o direcție dată de la o distanță de 1,5 m, poate arunca mingea cu ambele mâini de la piept, din spatele capului; loviți mingea pe podea, aruncați-o de 2-3 ori la rând și prindeți-o; arunca obiecte cu mana dreapta si stanga la o distanta de cel putin 5 m.

Până la vârsta de cinci ani După finalizarea cu succes a Programului, se atinge următorul nivel de dezvoltare a calităților integratoare ale copilului.

Calitate integrativă „Dezvoltate fizic, stăpânirea abilităților culturale și igienice de bază”

Parametrii antropometrici (înălțime, greutate) sunt normali.

Stăpânește mișcările de bază în funcție de vârstă. Manifestă interes pentru participarea la jocuri în aer liber și exerciții fizice.

Folosește echipament de educație fizică în afara orelor de curs (în timp liber). Efectuează procedurile de igienă disponibile în mod independent. Respectă regulile de bază de comportament în timp ce mănâncă și se spală. Familiarizat cu conceptele de „sănătate” și „boală”. Are o înțelegere de bază a unor componente ale unui stil de viață sănătos: alimentație adecvată, beneficiile întăririi, necesitatea respectării regulilor de igienă. Cunoaște beneficiile exerciții de dimineață, exercițiu fizic.

Calitate integrativă „Stăpânește abilitățile și abilitățile necesare”

Copilul și-a dezvoltat abilitățile și abilitățile necesare pentru a desfășura diverse tipuri de activități ale copiilor.

Domeniul educațional „Sănătate”

• Respectă regulile de igienă de bază (dacă este necesar - se spală pe mâini cu săpun, folosește un pieptene, o batistă, îți acoperă gura când tusești).
• Caută ajutor de la adulți în caz de boală sau rănire.
• Respectă regulile de bază ale alimentației (folosește corect ustensilele lăsate, un șervețel, se clătește gura după masă).

Domeniul educațional „Educație fizică”

• Ia poziția corectă de pornire la aruncare; poate arunca obiecte în diferite moduri cu mâna dreaptă și stângă; lovește mingea la sol (podeu) de cel puțin 5 ori la rând.
• Poate prinde mingea cu mâinile de la o distanță de până la 1,5 m.
• Știe să formeze o coloană pe rând, în perechi, în cerc, în linie. Se orientează în spațiu, găsește părțile din stânga și din dreapta.
• Efectuează exerciții care demonstrează expresivitatea, grația și plasticitatea mișcărilor.

Până la vârsta de șase ani După finalizarea cu succes a Programului, se atinge următorul nivel de dezvoltare a calităților integratoare ale copilului.

Calitate integrativă „Dezvoltată fizic,

stăpânește abilitățile culturale și igienice de bază"

Parametrii antropometrici (înălțime, greutate) sunt normali. Stăpânește mișcările de bază în funcție de vârstă. Manifestă interes pentru participarea la jocuri în aer liber și exerciții fizice. Manifestă dorința de a participa la jocuri cu elemente de competiție, în curse de ștafetă. Folosește echipamente de educație fizică în afara orelor de curs (în timpul liber). Capabil să efectueze independent proceduri de igienă adecvate vârstei. Respectă regulile de bază de comportament în timp ce mănâncă și se spală. Are o înțelegere de bază a valorii sănătății, a beneficiilor întăririi și a necesității de a respecta regulile de igienă în viața de zi cu zi. Cunoaște beneficiile exercițiilor și exercițiilor de dimineață.

Are o înțelegere de bază a mod sănătos viața, despre dependența sănătății de o alimentație adecvată. Începe să demonstreze capacitatea de a avea grijă de sănătatea sa.

Calitate integrativă „Stăpânește abilitățile și abilitățile necesare”

Copilul și-a dezvoltat abilitățile și abilitățile necesare pentru a desfășura diverse tipuri de activități ale copiilor.

Domeniul educațional „Sănătate”

• Știe să se îmbrace și să se dezbrace rapid, îngrijit și să-și țină dulapul în ordine.
• Are abilități de curățenie (observă dezordine în haine, o elimină cu puțin ajutor de la adulți).
• Au fost dezvoltate abilitățile de bază de igienă personală (spălați dinții în mod independent, spălați-vă mâinile înainte de a mânca; acoperiți gura și nasul cu un șervețel când tusiți și strănuți).
• Posedă cele mai simple abilități de comportament în timp ce mănâncă, folosește o furculiță și un cuțit. Are o înțelegere de bază a componentelor ( componente importante) stil de viață sănătos (nutriție adecvată, mișcare, somn) și factori care distrug sănătatea.
• Cunoaște importanța exercițiilor zilnice de dimineață, a întăririi corpului și a menținerii unei rutine zilnice pentru sănătatea umană.

Domeniul educațional „Educație fizică”

• Capabil să meargă și să alerge ușor, ritmic, menținând poziția, direcția și ritmul corecte.
• Poate escalada un perete de gimnastică (înălțime 2,5 m) cu modificări de tempo.
• Poate sari pe o suprafata moale (inaltime 20 cm), sari intr-un loc desemnat de la o inaltime de 30 cm, sari in lungime dintr-un loc (cel putin 80 cm), dintr-o alergare (cel putin 100 cm), in saritura in inaltime de la o alergare (cel puțin 40 cm), sări peste o frânghie scurtă și lungă.
• Poate arunca obiecte cu mâna dreaptă și stângă la o distanță de 5-9 m, la o țintă verticală și orizontală de la o distanță de 3-4 m, poate combina un leagăn cu o aruncare, poate arunca mingea în sus pe pământ și o poate prinde cu o mână, loviți mingea pe loc de cel puțin 10 ori, în timp ce mergeți (distanță 6 m). Deține o școală de mingi. Efectuează exerciții de echilibru static și dinamic. Capabil să formeze o coloană de trei sau patru; aliniază, deschide într-o coloană, linie; face viraje la dreapta, la stânga, în jur.

Până la vârsta de șapte ani După finalizarea cu succes a Programului, se atinge următorul nivel de dezvoltare a calităților integratoare ale copilului.

Calitate integrativă „Dezvoltate fizic, stăpânirea abilităților culturale și igienice de bază”

S-au format calitățile fizice de bază și nevoia de activitate fizică.

Efectuează în mod independent proceduri de igienă adecvate vârstei și urmează regulile de bază ale unui stil de viață sănătos.

Calitate integrativă „Stăpânește abilitățile și abilitățile necesare”

Copilul și-a dezvoltat abilitățile și abilitățile necesare pentru a desfășura diverse tipuri de activități ale copiilor.

Domeniul educațional „Sănătate”

• A învățat abilități culturale și igienice de bază (se spală rapid și corect, se șterge folosind doar un prosop individual, se spală pe dinți, se clătește gura după masă, folosește batista și pieptănează corect, are grijă de aspectul său, se dezbracă și se îmbracă rapid, atârnă hainele într-un anumit loc) ordonă, asigură curățenia hainelor și încălțămintei).
• Și-a format idei despre un stil de viață sănătos (despre caracteristicile și funcțiile structurale ale corpului uman, despre importanța respectării unei rutine zilnice, despre alimentația rațională, despre importanța activității fizice în viața umană, despre beneficiile și tipurile de proceduri de întărire). , despre rolul luminii solare, aerului și apei în viața umană și impactul lor asupra sănătății).

Domeniul educațional „Educație fizică”

• Efectuează corect toate tipurile de mișcări de bază (mers, alergare, sărituri, aruncări, cățărare).
• Poate sari pe suprafete moi de la o inaltime de pana la 40 cm; aterizează încet, săritură în lungime dintr-un loc la o distanță de cel puțin 100 cm, dintr-o alergare - 180 cm; în înălțime de la alergare - cel puțin 50 cm; sari peste o frânghie scurtă și lungă în moduri diferite.
• Poate arunca mingi medicinale (greutate 1 kg), arunca obiecte la o țintă din diferite poziții de plecare, poate lovi o țintă verticală și orizontală de la o distanță de A-5 m, arunca obiecte cu mâna dreaptă și stângă la o distanță de 5-12 m, aruncați obiecte către o țintă în mișcare.
• Capabil să se schimbe în 3-4 coloane, 2-3 cercuri în mișcare, în două rânduri după calcularea „prima secundă” și să mențină intervalele în timpul mișcării.
• Efectuează exerciții fizice din diferite poziții de plecare clar și ritmic, într-un ritm dat, pe muzică, conform instrucțiunilor verbale. Asigură o postură corectă.

Activități	Conţinut
Principalele tipuri miscarile	Dezvoltați capacitatea de a merge în subgrupe, întregul grup, în perechi, în cerc, ținându-se de mână, schimbând ritmul, trecerea la alergare și invers. Exersați mersul la întâmplare, ocolind obiectele, cu un pas suplimentar înainte, în lateral. Formarea posturii corecte și a piciorului la mers. Când formați mișcări, utilizați materiale naturale, imitarea comportamentului animalului și jocuri cu cuvinte. Să dezvolte capacitatea de a alerga în subgrupe și întregul grup într-o direcție dreaptă, unul după altul, pe o coloană pe rând, cu schimbări de ritm și direcție, într-un spațiu limitat. Dezvoltarea coordonării mișcărilor, a stabilității corpului.
Exerciții în Echilibru	Pentru a dezvolta capacitatea de a menține o poziție stabilă și o postură corectă la efectuarea exercițiilor în echilibru: mers pe un drum drept, călcare peste obiecte, pe o placă, pe o bancă de gimnastică. Dezvoltați capacitatea de a vă învârti într-un ritm lent. Pentru a construi încrederea în sine a copilului atunci când stăpânește și îmbunătățește exercițiile de echilibru. Generați mișcare cu mediu inconjurator(busteni, tabla)
Târât, cățărat	Dezvoltă interesul pentru târât, alpinism și pentru a le face independent. Dezvoltați dorința de a efectua exercițiul frumos.
Rularea, aruncarea,	Dezvoltați capacitatea de a acționa cu mingea într-o varietate de moduri: rostogolire, aruncare, în moduri diferite, din diferite poziții. Dezvoltați capacitatea de a arunca mingi și pungi la distanță la o țintă cu mâna dreaptă și stângă. Formarea perseverenței în stăpânirea mișcărilor. Dezvoltați capacitatea de a efectua mișcări folosind explicații verbale.
Jumping	Pentru a dezvolta capacitatea de a sări pe două picioare în loc, deplasându-se înainte, printr-un cordon, în lungime dintr-un loc. Dezvoltați capacitatea de a sari în timp ce atingeți un obiect. Oferiți exerciții repetate de sărituri în diferite activități.
Dezvoltare generală Exerciții	Formează acțiuni motorii folosind exerciții pentru a dezvolta și întări mușchii umărului centura, muschii spatelui si flexibilitatea coloanei vertebrale, muschilor abdominali si picioarelor. Dezvoltați capacitatea de a efectua mișcări într-un ritm comun cu alți copii. Folosiți imitarea personajelor familiare în complexele de comutatoare în aer liber: fluturi, vrăbii, copaci. Promovarea dezvoltării cuprinzătoare.
Jocuri de afara	Pentru a promova dezvoltarea capacității copiilor de a juca jocuri în aer liber, în timpul cărora mișcările de bază sunt îmbunătățite. Îmbunătățiți capacitatea de a performa, de a stăpâni o varietate de acțiuni motorii și de a participa la jocuri în aer liber. Dezvoltați capacitatea de a transmite expresiv acțiunile animalelor și păsărilor în jocuri

SISTEM DE MONITORIZARE A REALIZĂRILOR COPIILOR

REZULTATELE PLANIFICATE ALE DEZVOLTĂRII PROGRAMULUI

În conformitate cu programul educațional al instituției de învățământ preșcolar, de două ori pe an se efectuează examinări ale nivelului de condiție fizică a copiilor: inițial - în septembrie, final în mai. Pentru copiii cu nivel scăzut dezvoltare, se efectuează un examen de diagnostic intermediar în ianuarie, se desfășoară activități individuale cu ei în clase și în grupuri.

Rezultatele sunt evaluate folosind un sistem de cinci puncte. Sistemul în cinci puncte de evaluare a rezultatelor permite nu numai obținerea unei imagini destul de obiective asupra aptitudinii fizice a copiilor, ci și identificarea nivelului de dezvoltare a copiilor din grup.

Rezultatele diagnosticului sunt utilizate în munca individuală cu copiii.

Examinarea nivelului de dezvoltare a calităților fizice

Teste pentru a determina calitățile vitezei

1. 10m alergare(testul vă permite să evaluați calitățile de viteză ale copilului și reacția acestuia).

2. 30m alergare de la start(calitățile vitezei sunt testate).

Teste pentru a determina calitățile vitezei și rezistenței

1. Saritura in lungime in picioare

2. Aruncarea mingii medicinale cântărind 1 kg în poziție în picioare din spatele capului cu două mâini (se testează nivelul de dezvoltare fizică a copiilor, reacțiile lor indicative și abilitățile de coordonare).

Teste pentru a determina dexteritatea și abilitățile de coordonare

1. Naveta rulează de 3 ori 10m(este determinată capacitatea de a ajusta rapid și precis acțiunile cuiva în conformitate cu cerințele unei situații care se schimbă brusc).

2. Echilibrul static(testul identifică și antrenează abilitățile de coordonare ale copiilor).

3. Aruncarea și prinderea mingii(test de dexteritate si coordonare).

4. Sărind mingea de pe podea(se testează dexteritatea, viteza de reacție, stabilitatea posturală).

5. Flexibilitate(testul caracterizează mobilitatea tuturor părților sistemului musculo-scheletic, elasticitatea mușchilor și ligamentelor).

Indicatori estimați ai aptitudinii fizice a copiilor

	Podea	3 ani	4 ani	5 ani	6 ani	7 ani
Viteza de alergare pentru 10 m de alergare (sec)	băieți	3,5 – 2,8	3,3 – 2,4	2,5 – 2,1	2,4 – 1,9	2,2
	fetelor	3,8 – 2,7	3,4 – 2,6	2,7 – 2,2	2,5 – 2,0	2,4 – 1,8
Viteza de alergare timp de 30 m de la start (sec)	băieți	11,0 – 9,0	10,5 – 8,8	9,2 – 7,9	8,4 – 7,6	8,0 – 7,4
	fetelor	12,0 – 9,5	10,7 – 8,7	9,8 – 8,3	8,9 – 7,7	8,7 – 7,3
Lungimea săriturii în picioare (cm)	băieți	47 – 67,6	53,5 – 76,6	81,2 – 102,4	86,3 – 108,7	94 – 122,4
	fetelor	38,2 – 64	51,1 – 73,9	66 – 94	77,7 – 99,6	80 – 123
Distanța de aruncare cu mâna dreaptă (m)	băieți	1,8 – 3,6	2,5 – 4,1	3,9 – 5,7	4,4 – 7,9	6,0 – 10,0
	fetelor	1,5 – 2,3	2,4 – 3,4	3,0 – 4,4	3,3 – 5,4	4,0 – 6,8
Distanța de aruncare cu mâna stângă (m)	băieți	2,0 – 3,0	2,0 – 3,4	2,4 – 4,2	3,3 – 5,3	4,2 – 6,8
	fetelor	1,3 – 1,9	1,8 – 2,8	2,5 – 3,5	3,0 – 4,7	3,0 – 5,6
Distanța de aruncare a mingii medicinale de 1 kg din spatele capului (cm)	băieți	119 – 157	117 – 185	187 – 270	221 – 303	242 – 360
	fetelor	97 – 153	97 – 178	138 – 221	156 – 256	193 - 313
Viteza de alergare	90m			30,6 – 25,0
	120m			35,7 – 29,2
	150m				150m

Tabel de evaluare a fitnessului fizic, băieți

Vârsta, ani, luni
			in medie			in medie
		5 puncte	4 puncte		3 puncte	2 puncte	1 punct
sprint de 30 m
4.0-4.5		8.1 și mai jos		8,2-8.6	8,7-9,2	9,3-9,9		10.0 și mai sus
4,6-4,11		7.6 și mai jos		7.7-8,1	8,2-8,7	8,8-9,5		9.6 și mai sus
5,0 – 5,5		6.9 și mai jos		7,0-7,5	7,6- 8,1	8,2-8,9		9.0 și mai sus
5,6-5,11		6.7 și mai jos		6,8-7,3	7.4-7,9	8.0-8,7		8.8 și mai sus
6,0-6,5		6.4 și mai jos		6,5-6,9	7.0-7,5	7,6-8,3		8.4 și mai sus
6,6-6,11		6.1 și mai jos		6,2-6,7	6,8-7,3	7,4-8,0		8.1 și mai sus
7,0-7,5		5.6 și mai jos		5,7-6,1	6,2-6,7	6,8-7,4		7.5 și mai sus
7,6-7,11		5.5 și mai jos		5,6-6,0	6,1-6,6	6,7-7,3		7.4 și mai sus
Săritură în lungime, în picioare, cm
4.0-4.5	85 și mai sus			74-84	63-73	49-62		48 și mai jos
4,6-4,11	95 și mai sus			84-94	73-83	59-72		58 și mai jos
5,0 – 5,5	105 și mai sus			94-104	83-93	69-82		68 și mai jos
5,6-5,11	115 și mai sus			102-114	89-101	73-88		72 și mai jos
6,0-6,5	122 și mai sus			109-121	96-108	80-95		79 și mai jos
6,6-6,11	128 și mai sus			115-127	102-114	86-101		85 și mai jos
7,0-7,5	130 și mai sus			117-127	104-116	88-103		87 și mai jos
7,6-7,11	140 și mai sus			139-149	114-126	98-113		97 și mai jos
4.0-4.5	12 și mai sus			11	9-10	6-8		5 și mai jos
4,6-4,11	13 și mai sus			11-12	9-10	6-8		5 și mai jos
5,0 – 5,5	13 și mai sus			12	10-11	7-9		6 și mai jos
5,6-5,11	14 și peste			12-13	10-11	7-9		6 și mai jos
6,0-6,5	15 și mai sus			13-14	11-12	8-10		7 și mai jos
6,6-6,11	15 și mai sus			14	12-13	9-11		8 și mai jos
7,0-7,5	16 și mai sus			14-15	12-13	9-11		8 și mai jos
7,6-7,11	17 și mai sus			16	14-15	10-13		9 și mai jos
Aruncarea la distanta, cm
4.0-4.5	180 și mai sus			179-145	145-110	110-99		sub 98
4,6-4,11	230 și mai sus			229-180	179-109	110-142		sub 142
6,0-6,9	280 și mai sus			279-260	259-260	225-200		sub 200
Îndoiți trunchiul înainte
4.0-4.5	peste 4			4	3	2		sub 2
4,6-4,11	peste 6			5	4	3		sub 3
6,0-6,9	peste 8			7	6-5	4		sub 4

Tabel de evaluare a fitnessului fizic, fete.

Vârsta, ani, luni		Nivel de fitness
			in medie			in medie
		5 puncte	4 puncte		3 puncte	2 puncte	1 punct
sprint de 30 m
4.0-4.5		8.3 și mai jos		8.4-8.8	8.9-9.4	9.5-10.1		10.2 și mai sus
4,6-4,11		7.9 și mai jos		8.0-8.4	8.5-9.0	9.2-9.8		9.9 și mai mare
5,0 – 5,5		7.2 și mai jos		7.3-7.8	7.9-8.4	8.5-9.2		9.3 și mai sus
5,6-5,11		7.1 și mai jos		7.2-7.6	7.7-8.2	8.3-9.0		9.1 și mai sus
6,0-6,5		6.8 și mai jos		6.9-7.3	7.4-7.9	8.0-8.7		8.8 și mai mare
6,6-6,11		6.5 și mai jos		6.6-7.0	7.1-7.5	7.6-8.3		8.4 și mai sus
7,0-7,5		6.0 și mai jos		6.1-6.5	6.6-7.0	7.1-7.7		7.8 și mai mare
7,6-7,11		5.8 și mai jos		5.9-6.3	6.4-6.7	6.8-7.5		7.6 și mai sus
Săritură în lungime, în picioare, cm
4.0-4.5	80 și mai sus			68-79	56-67	42-55		41 și mai jos
4,6-4,11	90 și mai sus			78-89	66-77	49-65		48 și mai jos
5,0 – 5,5	95 și mai sus			84-94	73-83	56-72		55 și mai jos
5,6-5,11	105 și mai sus			94-104	83-93	69-82		68 și mai jos
6,0-6,5	110 și mai sus			99-109	88-98	74-87		73 și mai jos
6,6-6,11	120 și mai sus			109-119	98-108	84-97		83 și mai jos
7,0-7,5	123 și mai sus			111-122	99-110	85-98		84 și mai jos
7,6-7,11	127 și mai sus			115-126	103-114	88-102		87 și mai jos
Ridicarea corpului într-o ghemuire (la fiecare 30 de secunde)
4.0-4.5	11 și mai sus			9-10	7-8	4-6		3 și mai jos
4,6-4,11	12 și mai sus			10-11	8-9	5-7		4 și mai jos
5,0 – 5,5	12 și mai sus			11	9-10	6-8		5 și mai jos
5,6-5,11	13 și mai sus			11-12	9-10	6-8		5 și mai jos
6,0-6,5	13 și mai sus			12	10-11	7-9		6 și mai jos
6,6-6,11	14 și peste			12-13	10-11	7-9		6 și mai jos
7,0-7,5	15 și mai sus			13-14	11-12	8-10		7 și mai jos
7,6-7,11	15 și mai sus			14	12-13	9-11		8 și mai jos
Aruncarea la distanta, cm
4.0-4.5	178 și mai sus			179-145	145-110	110-99		sub 97
4,6-4,11	200 și mai sus			199-160	159-129	128-110		sub 110
6,0-6,9	255 și mai sus			254-210	209-169	160-180		sub 180
Îndoiți trunchiul înainte
4.0-4.5	peste 7			7-5	4	3		sub 3
4,6-4,11	peste 8			8-6	5	4		sub 4
6,0-6,9	peste 10			10-9	8-6	5		sub 5

Colaborare între grădiniță și familie

in educatia fizica

Creșterea unui copil puternic, puternic și sănătos este dorința părinților și sarcina principală cu care se confruntă o instituție preșcolară.

Familia și grădinița sunt structurile care determină în principal nivelul de sănătate al copilului. La intrarea în grădiniță, mulți copii au abateri în dezvoltarea fizică, iar unul dintre motivele unor astfel de rezultate este lipsa de conștientizare a părinților în materie de educație fizică a copiilor. Aceasta înseamnă că un sistem de cooperare strânsă cu familia este o nevoie urgentă.

Forme de lucru cu familiile asupra problemelor de sănătate a copiilor:

Colțuri vizuale pentru părinți, standuri de informare, consultatii

pentru părinții din fiecare grupă de vârstă.

Chestionare - această metodă vă permite să obțineți informații de la părinți cu privire la problemele de educație fizică și munca în sănătate grădiniţă, obtine informatii despre copil, despre viata lui in familie, analizeaza calitatea muncii desfasurate cu parintii. Concursuri, expoziții munca în comun copii si parinti, evenimente sportive.

Scopul lor principal este de a ajuta fiecare copil să se dovedească în sportul său preferat, să se simtă membru al unei echipe, să împărtășească cu un prieten responsabilitatea pentru victoria sa, să-și arate cele mai bune calități. Și participarea copiilor și a părinților la competiții are un efect benefic asupra relațiilor din familie, evocă un sentiment de mândrie pentru victoriile comune și individuale, le permite să se cunoască mai bine și încurajează părintele să încurajeze interesele sportive ale copilului.

Literatură.

1. Glazyrina L. D. Educație fizică pentru preșcolari.

Glazyrina L. D. Educație fizică în grupa de juniori a grădiniței.

Borisova M.M. Jocuri sedentareși exerciții de joacă pentru copii 3-7 ani: Trusa de instrumente. – M.: Mosaika-Sintez, 2012.

2. Galanov A.S. Jocuri de sănătate pentru preșcolari și şcolari juniori. SP6.: Discurs, 2007.

3. Gor’kova L.G., Obukhova L.A. Cursuri de educație fizică în instituțiile de învățământ preșcolar: Principalele tipuri, scenarii de lecție. – M.: 5 pentru cunoaștere, 2005.

4. Instructor de educație fizică la o instituție de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2013.

5. Instructor de educație fizică la o instituție de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2012.

6. Instructor de educație fizică al unei instituții de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2011.

7. Instructor de educație fizică la o instituție de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2010.

8. Litvinova O.M. Sistemul de educație fizică în instituțiile de învățământ preșcolar: planificare, materiale informative și metodologice, desfășurarea lecției

și exerciții, jocuri sportive: Manual metodologic - M.: Mozaika - Sinteză, 2009.

9. Loseva V.S. Picioare plate la copii 6-7 ani: prevenire și tratament. - M.: TC Sfera, 2004.

10. N.E. Veraksa, T.S. Komarova, M.A. Vasilyeva Program educațional general de educație preșcolară „De la naștere până la școală”,

11. Pavlova M.A., M.V. Lysogorskaya Sistemul de economisire a sănătății al unei instituții de învățământ preșcolar: modele de programe,

12. Penzulaeva L.I. Jocuri în aer liber și exerciții de joacă pentru copii 5-6 ani. – M.: Umanit. Ed. Centrul VLADOS, 2009.

13. Penzulaeva L.I. Cursuri de educație fizică la grădiniță. Grupa pregătitoare: Manual metodologic. – M.: Mozaika-Sintez,

14. Penzulaeva L.I. Cursuri de educație fizică la grădiniță. Grupa seniori: Manual metodologic. – M.: Mozaika-Sintez, 2012.

15. Penzulaeva L.I. Cursuri de educație fizică la grădiniță. Grupa seniori: Manual metodologic. – M.: Mozaika-Sintez, 2012.

16. Podolskaya E.I. Complexe exerciții terapeutice pentru copii 5 – 7 ani: Volgograd, Profesor, 2010.

17. Prishchepa S.S. Dezvoltarea fizică și sănătatea copiilor 3-7 ani: Manual metodologic. – M.: Moscova, 2009.

18. Culegere de jocuri în aer liber: Manual metodologic / Autor-comp. E.Da. Stepanenkova. – M.: Mozaic – Sinteză, 2011.

19. Stepanenkova E.Ya. Educație fizică în grădiniță: Manual metodologic. – M.: Mozaika-Sintez, 2005-2010.

20. Utrobina K.K. Educație fizică distractivă la grădiniță pentru copii 5-7 ani - M.: Editura GNOM și D, 2009.-128s

21. Utrobina K.K. Educație fizică distractivă la grădiniță pentru copii 5-7 ani.- M.: Editura GNOM și D, 2009.

22. Borisova E.N. Sistem de organizare a activităților de educație fizică și sănătate cu preșcolari. – Volgograd: Panoramă; Moscova: Globus,

23. Borisova M.M. Jocuri sedentare și exerciții de joacă pentru copii 3-7 ani: Manual metodologic. – M.: Mosaika-Sintez, 2012.

24. Galanov A.S. Jocuri de îmbunătățire a sănătății pentru preșcolari și școlari primari. SP6.: Discurs, 2007.

25. Gor’kova L.G., Obukhova L.A. Cursuri de educație fizică în instituțiile de învățământ preșcolar: Principalele tipuri, scenarii de lecție. – M.: 5 pentru cunoaștere, 2005.

26. Instructor de educație fizică la o instituție de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2013.

27. Instructor de educație fizică la o instituție de învățământ preșcolar: Jurnal științific și practic, 2012.

Tema 2.2.2 Programe de educație pentru preșcolari în domeniul educației fizice

Schimbările sociale care au avut loc în societatea noastră în ultimul deceniu au creat premisele pentru experimentarea pe scară largă în instituțiile preșcolare. „Regulamentul instituțiilor preșcolare” oferă angajaților din sistemul de învățământ posibilitatea de a-și alege propriul program de educație și formare a preșcolarilor și de a aplica diverse forme și metode de lucru educațional.

Clasificarea programelor de educație preșcolară din domeniul educației fizice

Programe de educație pentru copiii preșcolari în domeniul educației fizice

Programe cuprinzătoare

Programe parțiale

Programe de educație suplimentare

Sa-Fi-Danse

Programe de wellness

„De la naștere la școală” (Program de educație și formare în grădiniță)

Călătorie la Olimpia

Sănătate

Programul „Copilărie”

Preşcolar sănătos

Program curcubeu

Programe specializate

Programul „Origini”.

Program de dezvoltare

În prezent, în instituțiile preșcolare, alături de programul „De la naștere la școală”, sunt utilizate pe scară largă noile programe „Copilărie”, „Curcubeu”, „Start”, „Preșcolar sănătos”, etc.

Noile programe, care implementează principiile pedagogiei cooperării, prevăd introducerea unui stil de interacțiune orientat spre personalitate între profesori și copii din instituțiile preșcolare. Alături de prevederi similare, programele preșcolare moderne au trăsături distinctive în abordările de organizare și desfășurare a activităților de educație fizică și sănătate, care ar trebui să fie luate în considerare la alegerea acestora.

Ministerul Educației și Științei din Rusia informează în mod regulat (în colecții de comenzi, instrucțiuni și jurnalul „Educația preșcolară”) angajații sistemului de învățământ despre noile programe care au primit ștampila „Recomandat de Ministerul Educației și Științei din Rusia Federaţie."

În ceea ce privește „Programul de educație și formare în grădiniță”, acesta nu a fost anulat, iar multe cadre didactice continuă să îl folosească ca bază de lucru (program standard), specificându-l în raport cu condițiile grădiniței lor.

Programele educaționale utilizate în instituțiile preșcolare la secțiunea „Educație fizică” sunt împărțite în:

La cele complexe;

Parțial (recreativ, specializat în cultură fizică);

Educatie suplimentara.

Programe cuprinzătoare

Complex Programele (de dezvoltare generală) acoperă toate secțiunile educației, inclusiv educația fizică.

Programele de educație generală utilizate în prezent în instituțiile preșcolare includ, în primul rând, programele „Copilărie”, „Curcubeu”, „Origini”. În ele, opiniile moderne avansate cu privire la conținutul și organizarea educației preșcolare, inclusiv locul și rolul educației fizice și lucrărilor de sănătate în instituțiile preșcolare, sunt întruchipate într-o formă concentrată.

Timp de mulți ani, principalul program utilizat în instituțiile preșcolare a fost „Programul de educație și formare în grădiniță” (1985), bazat pe rezultatele multor ani de cercetări ale Institutului de Cercetare a Învățământului Preșcolar al Academiei de Științe a URSS. și o serie de departamente de conducere de pedagogie preșcolară. Până acum, multe instituții preșcolare îl folosesc în munca lor.

„De la naștere până la școală”. Programul este construit luând în considerare vârsta și caracteristicile psihofiziologice ale copiilor de vârstă fragedă și preșcolară și acoperă toate aspectele identificate în mod tradițional ale dezvoltării copilului.

În conformitate cu acest program, educația fizică într-o instituție preșcolară ar trebui să se desfășoare atât în ​​clase speciale, cât și în viața de zi cu zi. În toate grupele de vârstă, se acordă multă atenție creșterii copiilor abilități culturale și igienice, postura corecta.

În educația fizică a copiilor preșcolari, un loc mare este acordat exercițiilor fizice în forma de jocși jocuri în aer liber. Programul pentru grupele de școală senior și pregătitoare include predarea copiilor exerciții sportive și elemente de jocuri sportive (baschet, fotbal, hochei, badminton, tenis de masă, joc de gorodki).

Programul subliniază că educația fizică adecvată la toate grupele de vârstă poate fi asigurată numai cu supraveghere medicală și pedagogică constantă.

Pe durata șederii la grădiniță, copiii trebuie:

Învață să sari corect de la o pornire în picioare și de la o pornire în alergare;

Stăpânește diferite tipuri de aruncare, cățărare, mișcări cu mingi;

În mod clar, precis, ritmic, într-un ritm dat, efectuați exerciții fizice nu numai conform demonstrației, ci și conform instrucțiunilor verbale, pe muzică, pentru a rearanja atât în ​​mișcare, cât și în picioare.

Profesorul stabilește în mod independent nevoia, conținutul, modalitatea de organizare și locul în rutina zilnică, pe baza cerințelor didactice generale pentru orele cu preșcolari și a nivelului de dezvoltare al copiilor.

Programul „Copilărie” este implementat în principal prin integrare în viata de zi cu zi copilul se angajează în activități naturale, dintre care principala este jocul. În același timp, programul notează că un copil nu trebuie forțat să studieze: constrângerea provoacă un protest firesc și dă naștere la emoții negative. Când are grijă de activitatea fizică, un adult nu ar trebui să uite de curiozitate și curiozitate, de dezvoltare interes cognitiv in aceasta varsta.

Programul include exerciții complexe. În special, preșcolarii stăpânesc urcarea pe o scară de frânghie, frânghie, precum și tuck, rostogolește într-o poziție tuck și încearcă să facă capriole cu sprijin (în condițiile care asigură siguranța efectuării exercițiului și calificările suficiente ale profesorului).

Program curcubeu. Acesta concentrează atenția profesorilor asupra interacțiunii dintre un adult și un copil, care se bazează pe preocuparea pentru bunăstarea fizică, mentală și emoțională a copilului.

Autorii programului consideră că recomandările pentru organizarea unui stil de viață sănătos pentru copii trebuie respectate cu strictețe. Copilul trebuie să se miște pe tot parcursul zilei (2/3 din durata perioadei de veghe). Zilnic special organizat lecții țintite (educatie fizica clasica sau ritm muzical). Plimbările includ ore de educație fizică ca părți componente.

Pentru o educație fizică de succes, autorii programului propun să creeze un program unic pentru fiecare copil. harta - prognoza cu o varietate de caracteristici ale stării copilului, dezvoltării sale fizice și activității motorii. Întocmirea unei astfel de hărți necesită munca comună a lucrătorilor medicali și a profesorilor de grup, precum și a părinților.

Programul „Origini”. Programul are ca scop îmbogățirea – amplificare , și nu pe accelerația artificială - accelerarea dezvoltării.

Programul definește caracteristicile de bază ale personalității. Acestea includ:

Competența, care absoarbe rezultatele dezvoltării tuturor celorlalte caracteristici de bază ale individului;

Creativitatea și capacitatea indisolubil de a lua inițiativă;

Arbitrarul și independența, inseparabile de responsabilitate, siguranță și libertate de comportament;

Conștientizarea de sine personală și capacitatea de a se autoaprecia.

Programul „Istoke” evidențiază principalele domenii de activitate pentru organizarea educației fizice a copiilor. Secțiunea „Dezvoltarea fizică” dezvăluie elementele de bază ale educației fizice a copilului, creșterea nevoilor fizice ale copiilor autoperfectionare, în mișcare bazată pe „bucurie musculară”.

Pentru prima dată, programul conturează în detaliu liniile de conducere nu numai ale dezvoltării diversificate a acțiunilor, abilităților și abilităților motrice vitale, ci și a celor asociate. dezvoltarea abilităților motorii . Ele sunt corelate cu anumite etape de vârstă, perioade sensibile, precum și cu tipuri de activitate de conducere.

Program de dezvoltare. Particularitatea programului este că, în primul rând, îi îndreaptă pe profesori să predea copiii modalități de a dobândi cunoștințe noi , abilități, aptitudini și nu doar să le stăpânească. Acest program are o secțiune „Copilul dotat”.

Programul nu conține o secțiune despre educația fizică a copiilor, prin urmare, la organizarea educației fizice a preșcolarilor, se recomandă utilizarea programului „Standard” sau „Curcubeu”. În 1998 au fost publicate recomandările metodologice „Creșterea unui copil sănătos”, elaborate de M.D. Makhaneva. Autorii programului de dezvoltare le prezintă ca „o completare necesară la programul lor”.

Recomandările metodologice dau programul aproximativ al cursurilor pentru copii de diferite grupe de vârstă, permițându-le să fie combinate cu activitățile necesare pentru îmbunătățirea sănătății. Autorii programului „Dezvoltare” propun să construiască toate lucrările pe educația fizică ținând cont de starea fizică și abaterile existente în sănătatea copilului.

Recomandările metodologice nu conțin astfel de secțiuni precum „ Informații generale privind educația fizică”, precum și „Diagnosticarea nivelului de condiție fizică a copiilor”, dar sunt date indicatori , prin care se poate evalua eficacitatea educației fizice: schimbarea grupei de sănătate într-una superioară, nivelul de dezvoltare a copiilor conform standardelor locale, efectuarea mișcărilor de bază: caracteristici calitative și cantitative după vârstă, calități fizice (conform testelor) .

Programe parțiale de sănătate

Grupul de îmbunătățire a sănătății include programe care sunt dedicate în principal aspectelor teoretice și practice ale muncii de îmbunătățire a sănătății într-o instituție preșcolară.

Programele „Sănătate” și „Preșcolar sănătos” vizează în primul rând dezvoltarea rezistenței prin exerciții ciclice, în principal alergare recreativă. Programele se concentrează pe necesitatea unei interacțiuni reale între lucrătorii medicali și profesorii preșcolari.

Program de sănătate. Cap – V.G. Aliamovskaia. Acesta este un sistem cuprinzător pentru creșterea unui copil - un preșcolar. Acesta include patru domenii principale:

Asigurarea bunăstării psihologice;

Protecția și promovarea sănătății copiilor;

Sănătate spirituală;

Sănătatea morală, introducerea copilului în valorile umane universale.

Direcția „Grupurilor de sănătate” pentru preșcolari este sistemul de educație fizică a copiilor. Este format din mai multe secțiuni principale:

Organizarea activității motorii;

Munca terapeutica si preventiva, intarire;

Planificare si organizare de evenimente de educatie fizica;

Diagnosticul dezvoltării fizice;

Promovarea nevoii unui stil de viață sănătos;

Colaborare între grădiniță și familie pentru creșterea unui copil sănătos.

În conformitate cu programul, orele de educație fizică sunt conduse de un profesor, lucrători muzicali, formatori fizici și formatori specialiști.

Sunt desfășurate o serie de cursuri din seria „Avem grijă de sănătatea mea”. asistente medicaleși un terapeut de masaj.

Algoritmul programului „Sănătate”: de la plăcere la obicei, de la obicei la nevoie. Autorii consideră că până când copiii au nevoie de mișcare, o senzație de „languire musculară” și nu și-au manifestat interes pentru sport, nu ar trebui începute sesiuni speciale de antrenament, deși antrenorii specialiști și antrenorii fizici ar trebui să lucreze cu copiii de la vârsta de ani. 2, lucrând cu ei cu pregătire fizică generală.

Programul „Preșcolar sănătos”. Autorul este doctor în științe medicale, profesorul Yu.F. Zmanovski. Programul urmărește realizarea „dinamică și în același timp rezistentă la influențele patologice (care cauzează boli) și extreme ale sănătății copiilor, care este asigurată de formarea unui complex de sisteme funcționale care creează un efect adaptativ optim”.

Programul poartă natură complexă , cu toate acestea, în timpul implementării sale este conceput în primul rând pentru individual abordare diferentiata . În acest scop, pentru fiecare copil se determină parametrii inițiali ai dezvoltării sale fizice, pregătirea motrică, „criteriile” obiective și subiective de sănătate, caracteristicile profilului bioritmologic și somatotipul (constituția).

Principala trăsătură distinctivă a programului este predominanța ciclic, mai ales alergare, exerciții si mai ales combinatiile acestora (alergare, inot, schi, ciclism etc.), in toate tipurile de activitate fizica a copiilor pentru antrenament si imbunatatire a rezistentei generale. Aceste exerciții constituie conținutul principal:

Exerciții de dimineață;

Cursuri zilnice de educație fizică;

Două plimbări obligatorii;

Minute de educație fizică la cursuri cu alte activități etc.

Programe parțiale specializate

Grupa de programe de specialitate cuprinde programe de educație fizică adresate conducătorilor profesioniști și instructorilor de educație fizică din instituțiile preșcolare. Cel mai popular dintre ele este programul „Start”.

Programul „Start”. Dezvoltat de L.V. Yakovleva, R.A. Yudina și L.K. Mihailova. Potrivit autorilor programului, examinările activității motorii ale copiilor sunt de obicei efectuate fără a ține cont de înclinațiile și abilitățile lor naturale. Și, ca rezultat, toată lumea este instruită conform aceluiași program cu cerințe uniforme pentru nivelul lor de măiestrie. În același timp, multe mișcări, a căror dezvoltare în alte programe începe cu grup de seniori, copiii sunt capabili să stăpânească la o vârstă mai fragedă, începând de la 3-4 ani.

Potrivit dezvoltatorilor programului, lucrari, existent la un copil prin natura sa, ar trebui dezvoltat ca o veriga cheie in lantul altor calitati fizice necesare unui prescolar. Aceasta este o abordare fundamentală a educației fizice a copiilor preșcolari, propusă de autorii programului. Pentru a implementa această abordare, este necesar să se identifice capabilități fiecare copil în orice mișcare sportivă sau un anumit sport pentru ca prin el să dezvolte și să întărească sentimentul de satisfacție din mișcare și, prin urmare, să cultive nevoia de educație fizică, care în cele din urmă va contribui la vindecarea și întărirea corpului.

Programe de educație suplimentare

În procesul de îmbunătățire fizică a copiilor într-o instituție preșcolară modernă, reacția fizică ocupă un loc semnificativ. Munca cluburilor și secțiilor de educație fizică permite copilului și părinților săi să aleagă cel mai atractiv tip de activitate fizică. Programele de educație suplimentară sunt construite ținând cont de programele orelor de educație fizică de bază într-o instituție preșcolară.

„Sa-Fi-Dance”. Program de sănătate și dezvoltare în gimnastică de dans și joc pentru instituțiile preșcolare. Programul a fost dezvoltat de E.G. Saikina și Zh.E. Firilyova la Departamentul de Gimnastică al Universității Pedagogice de Stat din Rusia. A.I. Herzen și numit după dezvoltatori.

Baza structurală a programului Sa-Fi-Dance este reprezentată de diverse secțiuni, principalele fiind gimnastica dans-ritmică, tipuri netradiționale exerciții și gimnastică creativă.

Toate secțiunile programului sunt unite metoda jocului conducerea cursurilor. Deci, în dans-gimnastică ritmică include secțiuni:

Joc-ritm;

Joc-gimnastică;

Joc-dans.

Tipuri netradiționale de exerciții prezentat:

Materiale de joacă;

Gimnastica cu degetele;

Joc automasaj;

Jocuri muzicale și în aer liber;

Jocuri de călătorie.

Capitol gimnastică creativă include:

Jocuri muzicale și creative;

Sarcini speciale.

Scopul principal al programului este de a promova dezvoltarea cuprinzătoare a personalității unui preșcolar prin gimnastică de dans și joc.

„Călătorie la Olympia” Program de educație olimpica pentru preșcolari (autor – S.O. Filippova). Programul urmărește familiarizarea preșcolari mai mari cu informații inițiale despre istoria mișcării olimpice din timpurile antice și moderne ca o realizare a culturii umane universale. Pe baza acestui lucru, programul stabilește următoarele sarcini:

Să creeze copiilor o idee despre Jocurile Olimpice ca o competiție pașnică organizată în scopul îmbunătățirii fizice, la care participă oameni din întreaga lume;

Să familiarizeze preșcolarii cu informații accesibile din istoria mișcării olimpice;

Să promoveze interesul copiilor pentru exercițiul fizic prin experiența morală și estetică a olimpismului.

Informațiile teoretice de bază sunt prezentate de profesor într-o lecție de grup (o data pe luna). Repetarea principiilor teoretice de bază discutate în lecția de grup și consolidarea cunoștințelor în activități motrice argumentate sunt organizate de șeful de educație fizică în cadrul orelor de educație fizică (o dată pe lună).

Cursurile din muzeu, studio de artă și cinematecă completează informațiile despre mișcarea olimpică pe care copiii le-au primit anterior.

Activitățile tematice de timp liber de educație fizică îi ajută pe preșcolari să creeze idei despre programul competițiilor olimpice prin activități motrice bazate pe intriga. Consolidarea cunoștințelor dobândite de copii în cursul anului este planificată la sfârșitul anului în săptămâna olimpică, când toți profesorii care lucrează cu copiii (educatori, șef atelier de artă, director muzical), desfășoară cursuri pe teme olimpice. Săptămâna olimpică se încheie cu sărbătoarea teatrală „Micile Jocuri Olimpice”.

Din ce în ce mai mult, în instituțiile preșcolare se poate observa utilizarea așa-numitelor programe netradiționale. Autorii propun „diversificarea” activităților de educație fizică prin includerea elementelor diferitelor sisteme de sănătate. Cel mai popular hatha yoga , gimnastica wushu , psiho-gimnastică . Cu toate acestea, utilizarea meditației de către un non-profesionist poate fi dăunătoare unui preșcolar. Dar cel mai important, nu va avea timp să alerge și să sară în timpul orelor de educație fizică. În acest sens, metodele netradiționale de dezvoltare a copilului pot fi implementate într-o instituție preșcolară ca servicii educaționale suplimentare, realizate cu acordul părinților și sub supravegherea lucrătorilor medicali.

Grădinița MBDOU nr. 19 „Topotushki” de tip combinat, orașul Berezovsky, regiunea Kemerovo.

Program educațional de lucru al educației preșcolare privind educația fizică și dezvoltarea copiilor preșcolari (3-4 ani)

Programul de lucru este un program general de dezvoltare de educație fizică și îmbunătățire a sănătății. Programul prevede stăpânirea conținutului programului educațional principal al educației preșcolare, îl completează și promovează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor, stimulând motivația cognitivă a acestora, potenţial creativ, abilități de stil de viață sănătos, creează interes și atitudine valoric la orele de educație fizică. Programul este elaborat ținând cont de cerințele de bază ale Standardului Educațional Federal de Stat pentru Educație Suplimentară și domeniul său educațional „Dezvoltare fizică.

Notă explicativă

Programul de lucru este un program general de dezvoltare de educație fizică și îmbunătățire a sănătății. Programul prevede însuşirea conţinutului programului educaţional principal al învăţământului preşcolar, îl completează şi promovează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor, stimulându-le motivaţia cognitivă, creativitatea, abilităţile unui stil de viaţă sănătos, şi formează o atitudine de interes şi valoare faţă de educaţia fizică.

Programul este elaborat ținând cont de cerințele de bază ale Standardului Educațional de Stat Federal pentru Educație Educațională și domeniul său educațional „Dezvoltarea fizică”, unde prioritatea este de a câștiga experiență în următoarele tipuri de activități pentru copii:

Motorii, inclusiv cele asociate cu efectuarea de exerciții care vizează dezvoltarea calităților fizice precum coordonarea și flexibilitatea, care contribuie la formarea corectă sistemul musculo-scheletic al corpului;

Dezvoltarea echilibrului, coordonarea mișcării, motricitatea grosieră și fină a ambelor mâini, precum și executarea corectă, nevătămătoare a corpului, a mișcărilor de bază (mers, alergare, sărituri moi, întoarceri în ambele sensuri);

Formarea unor idei inițiale despre unele sporturi, stăpânirea jocurilor în aer liber cu reguli;

Formarea focalizării și a autoreglării în sfera motorie;

Formarea valorilor unui stil de viață sănătos, stăpânirea normelor și regulilor sale elementare (în alimentație, activitate fizică, întărire, în formarea de obiceiuri sănătoase).

Programul prevede principiile de bază ale standardului educațional de stat federal pentru educație:

Principiul vieții active și cu drepturi depline de către un copil în toate etapele copilăriei;

Principiul vizibilității;

Principiul continuității procesului de educație fizică;

Principiul consistenței în construirea unui sistem de clase.

Baza metodologică a programului de lucru este alcătuită din dezvoltări științifice pedagogice privind integrarea activității motorii și cognitive, ținând cont de abordarea orientată spre personalitate și individuală (V.I. Andreeva, V.V. Belova, V.P. Bespalko, V.Z. Vulfova, Z.A. Krasnovsky, M.M. Kulibaba, I.Ya. Lerner).

Conținutul include amplificarea dezvoltării copilului (imbogățirea dezvoltării copilului ca persoană) A.V. Zaporozhets - îmbogățirea maximă a conținutului cu forme de joacă specifice pentru copii activitati practice, precum și comunicarea copiilor între ei și cu adulții pentru a forma proprietăți și calități mentale, precum și pentru a dezvolta nevoia copilului de mișcare (inițiativă motrică).

Fezabilitatea pedagogică a programului este inițiative promițătoare în dezvoltarea fizică a copiilor legate de păstrarea sănătății în condiții de siguranță. mediu educaționalși valori semnificative din punct de vedere social.

Programul este dezvoltat în conformitate cu documentele legale de reglementare:

Rezoluția medicului șef sanitar de stat al Federației Ruse din 15 mai 2013. Nr. 26 „La aprobarea SanPiN 2.4.1.3049-13 „Cerințe sanitare și epidemiologice pentru proiectarea, conținutul și organizarea modului de funcționare a organizațiilor de învățământ preșcolar”;

Ordinul Ministerului Educației și Științei al Federației Ruse din 17 octombrie 2013. Nr. 1155 „Cu privire la aprobarea standardului educațional de stat federal pentru învățământul preșcolar”.

O componentă fundamentală a programului este contabilitatea caracteristici de vârstă copii 3 – 4 ani: copil de trei ani stăpânește mișcările vitale de bază (mers, alergare, cățărare, mânuirea obiectelor). Interesul apare în a determina dacă mișcările corespund unui model. Copiii își testează forța în activități mai complexe, dar în același timp se caracterizează prin incapacitatea de a-și măsura forța cu capacitățile lor. Abilitățile motorii de a efectua mișcări se caracterizează prin reproducerea mai mult sau mai puțin exactă a structurii mișcării, fazelor, direcției acesteia etc.

Până la vârsta de patru ani, un copil poate merge pe o bancă de gimnastică fără să se oprească (brațele în lateral), să lovească o minge pe podea și să o prindă cu ambele mâini (de 3 ori la rând), să transfere obiectele mici pe rând. (nasturi, mazăre, etc. - 20 de bucăți în total) .) de pe suprafața mesei într-o cutie mică (cu mâna dreaptă). Stima de sine începe să se dezvolte la efectuarea exercițiilor fizice. Copiii de această vârstă sunt ghidați în mare măsură de evaluarea profesorului.

Partea de conținut a programului reflectă toate tipurile de mișcări de bază ale programului: formare, formare, mers, alergare, echilibru, sărituri, aruncare, prindere, aruncare, târâre, cățărare, exerciții sportive. Un rol important este atribuit jocului în aer liber. Jocurile în aer liber contribuie nu numai la îmbunătățirea mișcării jucătorilor, la dezvoltarea atenției vizuale și auditive, a vitezei, a reacției motorii la orientarea în spațiu și timp, la precizia calculării forței, dexteritatea, viteza și coordonarea mișcărilor. Ei dezvoltă calități de personalitate precum determinarea, perseverența, asistența reciprocă camaradeșească, atitudine prietenoasă la participanții la joc, colectivismul, care afectează indirect vorbirea Dezvoltarea copilului.

Astfel, jocurile în aer liber sunt necesare pentru unitatea educației psihofizice, intelectuale, morale, emoționale; pentru a atinge o armonie completă cu tine însuți și cu lumea din jurul tău; pentru posibilitatea realizării libertății și alegerii acțiunilor, ceea ce este necesar pentru pregătirea de calitate a copiilor într-o organizație educațională preșcolară.
Programul de lucru ține cont de direcțiile Standardului Educațional de Stat Federal pentru Educație, unde una dintre cerințe este „interacțiunea cu părinții, implicarea acestora în activități educaționale, inclusiv prin proiecte educaționale și sprijin pentru inițiativele educaționale ale familiei” (Stat federal Standard educațional pentru educație, secțiunea 3, articolul 3.2.5).

Participarea părinților la evenimente de educație fizică, curse de ștafetă și competiții sportive se reflectă în conținutul activităților educaționale.

Scopurile și obiectivele implementării programului

Ţintă: crearea condiţiilor pentru ca copilul să stăpânească aptitudinile şi abilităţile fizice în activitatea motrică.

Sarcini:

Formarea unui interes durabil și nevoia de activitate fizică și îmbunătățire fizică;

Dezvoltarea calităților fizice (viteză, forță, flexibilitate, rezistență și coordonare);

Acumularea și îmbogățirea experienței motorii la copii (stăpânirea mișcărilor de bază)

Caracteristici semnificative ale programului

Programul de lucru este format din trei secțiuni: țintă, conținut, organizațional.

ÎN secțiunea țintă sunt reflectate întrebări de stabilire a obiectivelor, stabilirea obiectivelor, abordări și principii de bază ale dezvoltării fizice a copiilor preșcolari, caracteristicile de vârstă.

Noutatea este:

În integrarea temelor, tipurilor, formelor de activitate educațională motrică;

Pe lângă secțiunea „Standarde individuale de asimilare și activitate motrică independentă”, cu o definiție clară a ceea ce copilul a stăpânit în timpul fiecărei lecții, care este dezvoltarea lui individuală în proces autoexecutarea sarcini motorii, exerciții, acțiuni de joc;

În definiție tinte pentru fiecare subiect specific.

Pentru fiecare lună, sunt definite un singur obiectiv și sarcină principală. Scopul și sarcina lunii sunt realizate prin conținut specific, care este menționat în tema săptămânii.

În timpul anului școlar, copiii stăpânesc peste o sută de mișcări de bază și 78 de jocuri în aer liber.

Programul prezintă un model de monitorizare. Monitorizarea intermediară este asigurată în decembrie, iar monitorizarea controlului în luna mai. Monitorizarea include indicatori calitativi ai stăpânirii elementelor tehnicii mișcărilor de bază, un protocol aproximativ pentru diagnosticarea dezvoltării calitati motrice la copiii de 3-4 ani.

Secțiunea organizatorică include suport metodologic al procesului de învățământ.

Rezultatele planificate ale stăpânirii programului

Rezultatul implementării programului de lucru este următorul obiectiv:

Conservarea și întărirea fizică și sănătate mentală copii;
Educarea abilităților culturale și igienice;
Formarea ideilor inițiale despre un stil de viață sănătos;
Dezvoltarea calităților fizice (viteză, forță, flexibilitate, rezistență și coordonare);
Acumularea și îmbogățirea experienței motorii ale copiilor (stăpânirea mișcărilor de bază);
Formarea nevoilor elevilor de activitate fizică și îmbunătățire fizică.

Bibliografie

1. Abdulmanova L.V. Educația culturii fizice la copiii preșcolari - Rostov-pe-Don: Editura Universității Pedagogice de Stat din Rusia, 2004.
2. Abdulmanova L.V. Dezvoltarea fundamentelor culturii fizice pentru copiii de 4-7 ani în paradigma educației adecvate cultural. – Rostov-pe-Don: Editura – RGPU, 2005.
3. Adashkyavichene E.J. Exerciții sportive la grădiniţă.- M.: Educaţie, 1992.
4. Aksenova N. Formarea activității motorii. Vârsta preşcolară senior // Învăţământ preşcolar Nr. 6.-2000.
5. Alekseeva N.P. Educarea activităților de joacă. Carte pentru profesori. – M: „Iluminismul.”
6. Antonov Yu.E. „Preșcolar sănătos al secolului XXI”, M., 2000.
7. Boyd Keith M., Osborne Kevin Creșterea copiilor mici și preșcolarilor - Moscova, Terra Book Club, 2001
8. Bolotina L.R., Komarova T.S., Baranov S.P. Pedagogie preșcolară: Tutorial pentru elevii instituţiilor de învăţământ secundar pedagogic.- M.: Editura. Centrul „Academia”, 1998.
9. Bykova A.I. Jocurile în aer liber în organizarea vieții copiilor și îndrumarea lor pedagogică // Rolul jocurilor în grădinițe. – M.: APN RSFSR, 1961.
10. Vikulov A.D. „Dezvoltarea abilităților fizice ale copiilor”, Yaroslavl, 1996.
11. Gorinevski V.V., Marts V.G., Rodin A.F. Jocuri și divertisment: Colecție, ed. a 3-a, revizuită. si suplimentare – M.: Gardă tânără, 1924.
12. Degtyarev I.P. Dezvoltarea fizică. Kiev 2005.
13. Jukovskaya R.I. Jocul și semnificația sa pedagogică. – M., 1975
14. Revista „Modern educatie prescolara. Teorie și practică”. 6 (38)/2013.
15. Zmanovsky Yu.F. Activitate educațională și sanitară în instituțiile preșcolare / Educația preșcolară. 1993, nr.9.
16. Karpukhina N.A. Cultură fizică. Exerciții de dimineață: practice. Un manual pentru educatorii și metodologii instituțiilor de învățământ preșcolar - Voronezh: PE Lakotsenin S. S., 2008
17. Kudryavtsev V.T. Program pentru dezvoltarea activității motorii și munca de îmbunătățire a sănătății cu copiii de 4-7 ani. -M., 1998.
18. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. – M: Iluminismul, 1974.
19. Kinoman A.V., Osokina T.I. Teoria și metodele educației fizice a copiilor preșcolari. – M: Educație, 1984.
20. Kinoman A.V., Osokina T.I. „Jocuri populare în aer liber pentru copii”, M., 1995.
21. Kistyakovskaya M.Yu. Educația fizică a copiilor preșcolari. – M: Pedagogie, 1978.
22. Klevenko V.M. Viteza ca dezvoltare a calităților fizice. - Moscova 2008.
23. Kudryavtsev V.T., Egorov B.B. „Pedagogia de dezvoltare a îmbunătățirii sănătății.” - M., 2000.
24. Laizane S. Ya. Educație fizică pentru copii: Carte. Pentru profesorul de copii. Sada. – M.: Educație, 2002.
25. Lisitskaya T.S., Novikova L.A. Dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari. Manual educațional și metodologic de pregătire pentru școală - Moscova, AST, Astrel, 2014.
26. Litvinova T.I., „Jocuri populare în aer liber rusești”, M., 1986
27. Cele mai bune jocuri active și logice pentru copii de la 3 la 6 ani: - St. Petersburg, Book on Demand, 2008.
28. Mironova R.M. Joc în dezvoltarea activității copiilor: O carte pentru profesori. — Mn.: Nar. Asveta, 1989.
29. Nikitina, S. V. „Despre organizarea rezonabilă a vieții și activităților copiilor de la grădiniță în lumina cerințelor moderne.” M., 2013.
30. Novoselova S.L. Despre noua clasificare a jocurilor copiilor/Invatamantul prescolar. – 1997 nr. 3.
31. Osokina T.I. Educație fizică la grădiniță. – Ediția a III-a, revizuită. M: Educație, 1985.
32. Penzulaeva L.I. „Metodologie de desfășurare a jocurilor în aer liber” - M: Mozaika-Sintez, 2009.
33. Penzulaeva L.I. „Pregătirea fizică la grădiniță” Grupa a doua de juniori. – M: Vlados, 2001.
34. Penzulaeva L.I. Cursuri de educație fizică cu copii 5 – 6 ani: Un manual pentru educatorii de copii. Sada. – M.: Educație, 2003.
35. Petrova I.A. Jocuri muzicale pentru preșcolari - Moscova, Detstvo-Press, 2011
36. Pokrovsky E.A. Importanța jocurilor pentru copii în raport cu educația și sănătatea. – M.: tip. A. A. Kartseva, 1884.
37. Pokrovsky E.A. Jocuri de agilitate. Colecție de jocuri rusești pentru copii - Sankt Petersburg, Sfera, 2010
38. Somkova O. N. „Abordări inovatoare pentru planificarea procesului educațional la grădiniță.” M., 2013
39. Stepanenkova E.Ya. Programul „Educația fizică la grădiniță” și recomandări metodologice. Pentru cursuri cu copii 2-7 ani. – M: Mosaika-Sintez, 2009
40. Tokareva T.E. Monitorizarea dezvoltării fizice a copiilor. Grupa a doua de juniori - Sankt Petersburg, Profesor, 2012
41. Trubaychuk L.V. Integrarea ca mijloc de organizare a procesului educațional. M., 2013.
42. Warner Penny 160 jocuri educative pentru copii sub 3 ani - Moscova, Potpourri, 2009
43. Standardul educațional de stat federal.

Legea „Cu privire la educație” adoptată în Federația Rusă a acordat instituțiilor preșcolare dreptul de a alege programele în care oferă pregătire fizică copilului. Fiecare instituție are dreptul de a dezvolta în mod independent o strategie și tactici de construire a muncii în educație fizică, modele orientate de educație și cultură fizică; oferă condiții pentru dezvoltarea mișcărilor, activității, independenței și creativității copilului.

Oferim câteva programe pentru educația fizică a copiilor preșcolari.

De către o echipă de profesori de la Universitatea Pedagogică de Stat Rusă, care poartă numele. A. I. Herzen s-a dezvoltat programul „Copilărie”.În mod convențional, identifică patru blocuri, inclusiv blocul „Stil de viață sănătos”, care este prezentat în toate perioadele de vârstă cu secțiunea „Creșterea copiilor sănătoși, puternici, veseli”. Definește elementele de bază ale culturii igienice și fizice.

Programul de educare a culturii motrice enumeră exerciții fizice pentru fiecare grupă de vârstă, conținutul acestora: formare și reconstrucție, mers, alergare, sărituri, aruncare și prindere, aruncare, târâre, cățărare, echilibru, săniuș, schi, ciclism, înot. Sunt date caracteristicile și nivelurile de dezvoltare fizică a copiilor.

ÎN Programul „Curcubeu”. Se subliniază importanța atenției profesorilor pentru educația fizică. Sănătatea lor psihofizică depinde de predarea copiilor educației fizice, astfel că programul, începând de la vârsta preșcolară timpurie, încurajează nevoia și dragostea pentru mișcare, dezvoltă cunoștințe și abilități care vizează utilizarea creativă a experienței motorii, creează nevoia unui stil de viață sănătos, introduce la sport, învață autocontrolul în situații care amenință viața și sănătatea, capacitatea de a se comporta 1.

O atenție semnificativă în program este acordată exercițiilor fizice ca mijloc de educație fizică. Li se atribuie un rol preventiv, reabilitativ, terapeutic și de dezvoltare. Programul oferă o listă aproximativă de exerciții fizice, selectate ținând cont de capacitățile de vârstă ale copiilor.

1 Echipa de autori ai programului „Curcubeu” sunt angajați ai laboratorului de învățământ preșcolar al Institutului. educatie generala Ministerul Educației al Federației Ruse sub conducerea candidatului stiinte pedagogice T.N. Doronova.

O atenție deosebită este acordată optimizării activității motorii. Conținutul variat al programului nu împiedică inițiativa și creativitatea profesorului.

Programul „Origini”. Acesta este un program de bază, rolul său este dezvoltarea diversificată a copilului, formarea abilităților universale, inclusiv creative. Acesta prevede îmbogățirea, amplificarea dezvoltării copilului și interconectarea tuturor aspectelor sale. Titlul „Origini” reflectă semnificația unică a copilăriei, când sunt puse bazele întregii dezvoltări umane viitoare. Programul pune accent pe legătura dintre un copil și un adult care îi transmite bazele culturii umane universale. Numai în strânsă cooperare între un adult și un copil este posibil, potrivit autorilor acestui program, să ne așteptăm la succes în dezvoltarea și autodezvoltarea copilului 1 .

Programul are o secțiune „Sănătate”, care dezvăluie idei moderne despre sănătatea copilului ca menținere și întărire a vitalității organismului în condiții specifice mediului social și de mediu. Sănătatea este considerată una dintre condițiile care determină posibilitatea dezvoltării fizice și mentale depline a unui copil și ca urmare a procesului normal al dezvoltării sale.

Programul include două blocuri: o bază și o variantă a implementării sale. Caracteristica de bază este personalitatea copilului, individualitatea sa unică. Sunt evidențiate următoarele componente:

Caracteristicile capacităților legate de vârstă ale dezvoltării mentale a unui copil și ale personalității sale.

Sarcini de dezvoltare.

Indicatori de dezvoltare.

Caracteristici de bază ale individului: competență, creativitate (creativitate) și inițiativă, arbitrar, independență, responsabilitate, siguranță și libertate de comportament, conștiința individuală de sine și capacitatea de a se stime de sine.

Fiecare perioadă de vârstă are propriul său conținut. Structura programului și conținutul acestuia sunt axate pe perioade de vârstă - copilărie timpurie: copilărie (vârsta de la naștere până la 1 an), vârstă fragedă (de la 1 an la 3 ani); copilărie preșcolară: vârstă preșcolară junior (3-5 ani), vârstă preșcolară senior (5-7 ani). În fiecare perioadă de vârstă, sunt date caracteristici ale capacităților legate de vârstă, indicatori medii ai dezvoltării fizice și indicatori minimi ai dezvoltării fizice.

Programul „Origini” dezvăluie conținutul și condițiile muncii pedagogice cu copiii de orice vârstă, prezintă

Există exerciții generale de dezvoltare, exerciții de mișcări de bază, jocuri în aer liber și exerciții de joacă, jocuri sportive, mișcări ritmice, exerciții de formare și restructurare, deplasare cu alunecare cu mijloace tehnice, exerciții de stăpânire a mișcărilor în mediul acvatic, și oferă, de asemenea, o aproximație. modul motor. Crearea a numeroase programe de educație fizică eliberează profesorul și creează condiții pentru alegerea conținutului programului. Prezența programelor alternative creează condiții pentru determinarea modalităților de pregătire a copilului pentru școală și îl pregătește pentru viață. Profesorul are dreptul de a alege ce să-l învețe pe copil, dar nu mai puțin importantă este problema metodologiei, adică. cum să formați o cultură motrică, să dezvoltați abilitățile motorii ale unui copil.

Testați întrebări și sarcini

Care sunt caracteristicile sistemului nervos al unui copil?

Ce servește drept „cadru biologic” în dezvoltarea personalității copilului?

Numiți caracteristicile dezvoltării fizice a copiilor de la naștere până la

Enumerați perioadele critice ale dezvoltării psihofizice ale copilului.

Descrieți caracteristicile programelor: „Copilărie”, „Curcubeu”, „Origini”.

Program de educație fizică suplimentară în instituția de învățământ preșcolar „KREPISH” pentru copii 4-7 ani.

Varentsova Marina Vladislavovna instructor de educație fizică la MADOU d/s Nr. 39 de tip combinat al orașului Tyumen Programul este destinat instructorilor de educație fizică și profesorilor de servicii suplimentare. Programul „Krepysh” are o recenzie și premii

Notă explicativă
ÎN conditii moderne dezvoltarea societății, problema sănătății copiilor este mai relevantă decât oricând. Doar un copil sănătos poate atinge nivelul necesar de dezvoltare intelectuală și cognitivă.
Conceptul de „sănătate” este de obicei considerat nu numai ca absența bolii, ci și ca capacitatea organismului de a se adapta rapid la diferite condiții de viață și de a rezista efectelor influențelor nocive ale mediului. În multe privințe, sănătatea unui copil este determinată de condițiile socio-economice, climatice, geografice și de mediu.
Cea mai importantă sarcină a unei instituții de învățământ preșcolar de astăzi este să protejeze și să întărească sănătatea fizică și psihică a copiilor.
Educația fizică face parte din cultura umană universală și este considerată ca bază pentru formarea unui stil de viață sănătos pentru un copil. Ca rezultat, maturizarea și îmbunătățirea de importanță vitală sisteme fiziologice corpul unui preșcolar, capacitățile sale de adaptare și rezistența la influențele externe cresc, se dobândesc abilitățile și abilitățile motrice necesare, calitățile fizice și se formează personalitatea în ansamblu.
În timpul orelor de educație fizică recreativă cu preșcolari, este important să le satisfacă nevoia naturală de mișcare și sentimentul de „bucurie musculară”. În acest caz, trebuie acordată o atenție deosebită dezvoltării interesului copiilor pentru educația fizică.
Recent, instituțiile preșcolare au început să folosească din ce în ce mai mult diverse echipamente de educație fizică și sănătate. Ele ajută la întărire grupuri diferite mușchii și întregul corp în ansamblu, sunt destul de simple și ușor de utilizat.

Simulatoarele îndeplinesc cerințele pedagogice de bază:
* au un aspect atractiv, trezesc interesul copiilor, îi încurajează să se angajeze într-o varietate de activități fizice;
*ține cont de particularitățile percepției figurative ale preșcolarilor;
*disponibil tuturor copiilor, indiferent de nivelul lor de forma fizica;
*mișcări de model precum alergare, sărituri, cățărare etc.;
*corespund caracteristicilor de inaltime ale copiilor si capacitatilor lor functionale.
Proiectarea simulatoarelor corespunde condițiilor de funcționare în spații închise. O condiție indispensabilă pentru lucrul pe simulatoare este respectarea măsurilor de prevenire a rănilor copiilor.
Exercițiile pe simulatoare ar trebui să aibă un efect de antrenament asupra corpului copiilor. Astfel de cursuri le permit copiilor să stăpânească un set de exerciții care ajută la întărirea mușchilor brațelor, brâului umăr, abdominali, spatelui, picioarelor și dezvoltă forța, viteza, mișcările, dexteritatea, flexibilitatea și rezistența generală. În plus, aceste clase cresc semnificativ tonul emoțional, activați activitatea cognitivă, cultivați autocontrolul, determinarea, disciplina, curiozitatea, imaginația, dezvoltați capacitatea de a gestiona cu atenție beneficiile, de a-și gestiona comportamentul și de a comunica cu semenii.
Exercițiile cu echipament de exercițiu au un efect pozitiv asupra corpului copilului numai dacă sarcina este strict dozată. O sarcină care depășește nivelul capacităților fiziologice ale copilului poate duce la suprasolicitare cardiovasculară, sistemele respiratoriiși afectează negativ sănătatea și dezvoltarea copilului.
Există contraindicații pentru exercitarea pe aparate de exerciții:
*boli renale cronice si acute,
*boli respiratorii cronice si acute,
* majoritatea defectelor cardiace,
*miopie semnificativă cu modificări ale fundului de ochi.
Observațiile copiilor care participă la programul de educație suplimentară în educație fizică „Krepysh” confirmă dinamica pozitiva starea de sănătate și indicatorii dezvoltării fizice a copiilor preșcolari.
Educația diferențiată pentru copii a avut un efect pozitiv asupra dezvoltării psihofizice a preșcolarilor, a naturii comportamentului lor și a calităților personale.
Copiii hiperactivi au început să îndeplinească mai eficient diverse sarcini motorii, au învățat să-și gestioneze comportamentul în conformitate cu regulile și normele stabilite.
Copiii sedentari au dezvoltat un interes pentru jocuri și exerciții sportive, dorința de a participa la jocuri și competiții de grup și nevoia de diferite forme activitatea motrică, indicatorii de condiție fizică s-au îmbunătățit și au apărut premisele pentru auto-îmbunătățirea fizică, ceea ce este deosebit de important înainte de a intra la școală.
Au existat și schimbări în lucrul cu părinții. Au început să manifeste un interes vizibil pentru viața sportivă a copiilor. Ei participă de bunăvoie la sărbătorile organizate nu numai în grădiniță, ci și în afara acesteia; sondaje; participa la cursuri pe serviciu suplimentar.

Scurtă descriere a dezvoltării fizice a copiilor
4-5 ani
Dezvoltarea sistemului motor al copiilor de 4-5 ani are o serie de caracteristici specifice în comparație atât cu vârste mai devreme, cât și cu cele mai târzii.
Dezvoltarea scheletului unui copil de 5 ani, aflat în proces de osificare, nu este la fel de intensă în comparație cu anii precedenți (mai ales înainte de vârsta de 3 ani). Doar procesul de osificare a oaselor mici ale încheieturii este destul de energic, datorită căruia mișcările mâinii devin mai stabile.
În timpul celui de-al 5-lea an de viață, are loc o schimbare semnificativă în dezvoltarea mușchilor. Masa sa crește considerabil, mușchii extremităților inferioare cresc în mod deosebit brusc, iar puterea și performanța mușchilor crește. Îmbunătățește coordonarea a numeroase grupe musculare. Mersul unui copil de 5 ani se caracterizează printr-o mai mare coordonare a mișcărilor extremităților superioare și inferioare, stabilitatea trunchiului și o împingere mai ritmică a picioarelor de la suprafață.
Abilitățile motorii fine se îmbunătățesc semnificativ. Datorită acestui lucru, copilul dezvoltă abilități precise de aruncare.
Sistemul circulator se dezvoltă intens, masa inimii crește. Există un dezechilibru în dezvoltarea aparatului respirator: plămânii sunt puternici, iar lumenul căilor aeriene superioare (cavitatea nazală și laringele) este îngust, iar mușchii respiratori sunt slabi.
Un copil de 5 ani suferă modificări semnificative în funcționarea întregului sistem nervos și în principal a părții sale superioare - creierul. Dezvoltarea sistemului nervos este determinată de creșterea cantitativă. Dezvoltarea calitativă a creierului este determinată de extinderea și îmbogățirea experienței active a copilului și de natura creșterii sale.

5-6 ani
Vârsta 5-6 ani – perioada crestere rapida copil. La aceasta varsta cresterile anuale de crestere sunt de 8-10 cm, membrele inferioare cresc cel mai repede. Osificarea scheletului are loc intens. În același timp, scheletul copilului este încă destul de elastic.
Odată cu complicația sistemului nervos central și dezvoltarea mușchilor mici la copiii de 5-6 ani, mișcările musculare se îmbunătățesc. Pe baza extinderii și îmbogățirii experienței motorii, coordonarea mișcărilor este îmbunătățită. Principalele tipuri de mișcări se dezvoltă activ: mers, alergare, sărituri, cățărare, târâș.
Masa inimii continuă să crească, dar mușchii ei sunt încă slabi și, prin urmare, există pericolul de a supraîncărca inima cu muncă.
Compoziția sângelui se îmbunătățește. Capacitatea vitală a plămânilor crește. Sistemul nervos continuă să se dezvolte.

6-7 ani
La copiii de 6-7 ani, procesul de osificare a scheletului continuă. Până la sfârșitul vârstei preșcolare, scheletul copilului devine mai puternic, astfel încât acesta poate efectua diverse mișcări care necesită flexibilitate, elasticitate și forță. Corpul său capătă o stabilitate vizibilă, care este facilitată de creșterea crescută a picioarelor sale. Picioarele și brațele devin nu numai mai puternice, ci și mult mai rezistente, mobile și mai îndemânate. La această vârstă, copiii pot face deja destul de multe plimbari lungi, alergați mult timp, săriți fără prea multă oboseală, efectuați sarcini de lucru și exerciții fizice mai complexe. Acest lucru este facilitat de dezvoltarea mușchilor mari și mici.
Ultima modificare este indisolubil legată de dezvoltarea creierului copilului, de îmbunătățirea activității sale nervoase și se dezvăluie în creșterea capacității de a-și controla mișcările.
Copiii de 6-7 ani aleg mișcările de care au nevoie pentru a efectua mult mai precis. De obicei, nu au mișcări inutile. Copiii pot efectua în mod independent o serie de mișcări și acțiuni mai complexe într-o anumită secvență, controlându-le și schimbându-le.
Capacitatea de a-și regla voluntar mișcările este cel mai semnificativ indicator al dezvoltării fizice a unui preșcolar mai în vârstă.
Copilul își stăpânește treptat mișcările, mai ales mișcări mici mâinile, învață să controleze nu numai mușchii mari, ci și mici, mișcările fiecărui deget.

Scopul programului: protejarea și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor, promovarea dezvoltării fizice armonioase și întăririi corpului prin antrenament pe simulatoare.

Obiectivele programului:
1. Stăpânirea anumitor abilități și abilități motrice, precum și tehnici de asigurare atunci când se exercită pe simulatoare.
2. Promovarea independenței și a activității copiilor în timpul lucrului la simulatoare.
3.Învățați copiii să se relaxeze și să restabilească corpul după
activitate fizică și excitare emoțională.
4.Oferirea de consiliere și asistență practică părinților în probleme de sănătate și munca individuala pe simulatoare.
5. Creșterea la copii a nevoii unui stil de viață sănătos, a dragostei pentru sport și mișcare.

Conținutul programului
Programul „Puternic” completează și extinde posibilitățile de realizare a potențialului fizic al unui copil preșcolar. A fost elaborat pe baza: „Manual program-metodologic: Pedagogia dezvoltării pentru îmbunătățirea sănătății copiilor preșcolari” de autorii V.T. Kudryavtsev și B.B. Egorov, „Programe de educație fizică suplimentară într-o instituție de învățământ preșcolar pentru copiii de 5-6 ani ” de Yu .A. Kirillova, „Programe de educație suplimentară în educație fizică „Sănătos” pentru copii 3-7 ani” MADOU d/s 143 Tyumen.
Cursurile se desfășoară ținând cont de programa prevăzută, de 2 ori pe săptămână timp de 20-30 de minute pentru copiii de 4-7 ani după-amiaza, când copiii nu sunt angajați în orele de program principal. Grupul este format din 10-15 persoane.
Forma și tipul orelor din programul de învățământ suplimentar corespund orelor de tip clasic. Copiii fac exerciții pe echipamentul de antrenament în timpul antrenamentului în circuit.
Pe lângă predarea tehnicii de a efectua mișcări pe simulatoare, orele includ:
*antrenament de relaxare (abilitatea de a vă relaxa și de a vă restabili corpul după activitate fizică și excitare emoțională),
*exerciții de respirație,
*dezvoltarea abilităților motorii fine ale mâinilor,
*prevenirea picioarelor plate,
* joc stretching,
*elemente de automasaj,
*exerciții pentru ochi,
*jocuri sedentare.
În procesul de compilare a seturi de exerciții pe simulatoare, este necesar să ne bazăm pe următoarele principii:
*disponibilitate,
*repetabilitate,
*complicarea treptată a exercițiilor.

Structura lecției
Forma și tipul lecției din programul de învățământ suplimentar corespunde practic unei lecții de tip clasic conform metodologiei general acceptate; ea constă din trei părți.
Prima parte este introductivă.
Începe cu ritualul întâlnirii. Copiii stau cu picioarele încrucișate într-un cerc, se țin de mână și spun:
Ca să fim sănătoși,
Să fim prieteni puternici cu sportul!
În continuare, se efectuează o încălzire care nu durează mai mult de 2-3 minute, care include: prevenirea picioarelor plate, sărituri și exerciții de respirație. După aceea, copiii aleg ei înșiși echipamentul de exerciții.
A doua parte este cea principală.
Partea principală include exerciții pe mașini simple și complexe. Este recomandabil să aveți cel puțin 5 aparate de exerciții complexe („Bicicletă de exerciții”, „ Banda de alergare”, „Antrenor de forță”, „Mini-trambulină”, „Vâslit”, „Mini Stepper”, „Mini Twist”, etc.) și mai multe echipamente de exerciții de tip simplu (expansoare pentru copii, discuri „Sănătate”, gantere, frânghii, Aparate de masaj „Hummingbird”, mingi de masaj, inele de cauciuc, mingi de gimnastică, piste corective etc.). Există 10-15 simulatoare în total; un exercițiu pe un simulator se efectuează de la 30 de secunde la 2 minute. Depinde de vârstă, fizic și stare mentala copil. Aparatele de exerciții sunt instalate astfel încât copiii să se poată apropia liber de ele și să facă exerciții și astfel încât sarcina asupra anumitor grupe musculare să alterneze (de exemplu: pentru dezvoltarea mușchilor centurii scapulare - întărirea mușchilor trunchiului și ai picioarelor - pentru dezvoltarea flexibilității coloana vertebrală - pentru muşchii braţelor etc. .d.).

A treia parte este cea finală.
Partea finală include exerciții pentru motricitatea fină a mâinilor, elemente de automasaj, joc de întindere, antrenament psihomomuscular, prevenirea posturii proaste, exerciții pentru ochi, expresii faciale, gimnastica articulatorie, jocuri cu mobilitate redusă, relaxare cu acompaniament muzical etc.

Lecția se încheie cu un ritual de rămas bun (la fel ca la începutul lecției):
Suntem prieteni apropiați cu sportul.
Sportul este foarte necesar pentru noi toți!
Sportul este sănătate, sportul este un joc.
Să spunem sportului - URĂ!
În timpul orelor se poartă conversații: despre un stil de viață sănătos; despre postura corectă, cum poți folosi exerciții speciale corectează încălcările acestuia; despre pericolele picioarelor plate; despre prevenirea răcelilor, cum poți scăpa de ele cu ajutorul automasajului și exercițiilor de respirație; despre părți ale corpului și multe altele.
O atenție deosebită se acordă creării confortului psihologic și a unui mediu favorabil în sala de clasă pentru a întări sănătatea mintală a copiilor și a asimila mai bine materialul programului. Profesorul folosește o abordare diferențiată a copiilor: reglementează activitate fizica, monitorizează starea de sănătate a fiecărui copil, implementarea regulilor de siguranță, se străduiește să ofere asistență tuturor, oferindu-le posibilitatea de a se simți încrezători și protejați în orice situație.

Suportul metodologic al programului
Educație fizică și muncă de sănătate
Echipament de antrenament
Jocuri sedentare
Elemente de automasaj
Gimnastica cu degetele
Prevenirea picioarelor plate
Exerciții pentru ochi
Relaxare
Joc de stretching
Exerciții de respirație

Mersul pe jos. Mersul este normal, pe degetele de la picioare, pe călcâie, pe părțile exterioare ale picioarelor, cu o înălțime mare a șoldului, rostogolindu-se de la călcâi la deget, pași mici și largi, pași laterali spre stânga și dreapta. Mersul folosind mișcări imitative jucăușe, îndeplinind diverse sarcini ale profesorului. Mersul pe covorașe de masaj, scânduri cu nervuri, „amprente” și frânghii. Plimbare cu obiecte: saci de nisip, o „pălărie”, un fluture pe cap, cu cuburi în mâini, cu un băț de gimnastică la spate, pe umeri.
Jumping. Sărituri pe două picioare pe loc, alternând cu mersul, în moduri diferite (picioare încrucișate; picioare depărtate; un picior înainte, celălalt înapoi), cu o întoarcere, cu deplasare înainte (la distanță de 3-4 m). Sărind pe un picior (dreapta și stânga) pe loc și înaintând.
Joc stretching
Stretching-ul este o întindere, o poziție specială menită să crească și să mențină lungimea mușchilor. Întinderea afectează toți mușchii și articulațiile, crește elasticitatea ligamentelor, reduce riscul depunerilor de deșeuri în articulații și crește mobilitatea acestora. Exercițiile de întindere sunt concepute pentru a implica întregul corp, inclusiv psihicul, și au ca scop relaxarea, reglarea și restabilirea funcției musculare. Acest lucru vă permite să utilizați fără rău forte de protectie organism, previne multe boli, deoarece efecte asupra coloanei vertebrale, organelor, mușchilor, glandelor endocrine, sistemului respirator și nervos, se dezvoltă rezistența naturală a organismului.
Cursurile de stretching cu copii preșcolari arată rezultate consistente rezultate bune: copiii se îmbolnăvesc mult mai puțin, devin mai deschiși la comunicare nu numai cu adulții, ci și între ei. Și imagini care sunt apropiate și de înțeles pentru copii lumea zânelor ușurează efectuarea de exerciții fizice dificile. Exercițiile au ca scop prevenirea diferitelor deformări ale coloanei vertebrale, întărirea ligamentelor acesteia și dezvoltarea unei posturii corecte. În plus, se dezvoltă elasticitatea musculară, coordonarea mișcărilor, rezistența și hărnicia.
Elemente de automasaj
Impactul asupra pielii prin masaj îmbunătățește echilibrul energetic, stimulează sau calmează vegetația sistem nervos, crește aportul de sânge arterial, reduce durerea, reduce tensiunea nervoasă și musculară.
Automasaj prin presopunctură puncte active pe talpă și degete de la picioare, unele puncte de pe cap, față, urechi, precum și pe degete, afectează întregul corp al copilului. Automasajul prin presopunctură este folosit nu numai ca element de pregătire psihofizică, ci și ca mijloc de prevenire a infecțiilor respiratorii acute și a infecțiilor virale respiratorii acute. Spre deosebire de masaj terapeutic, copilul maseaza punctele biologic active intr-un mod jucaus. Aici nu doar „lucrează”, ci joacă, sculptează, frământă, netezește corpul, văzând în el un obiect de îngrijire, afecțiune și iubire. Masând o anumită parte a corpului, copilul, ca într-o impresie holografică, afectează întregul corp în ansamblu. Încrederea deplină că el creează cu adevărat ceva frumos dezvoltă în copil o atitudine valorică pozitivă față de propriul său corp.
Exerciții de respirație
Frecvența și profunzimea respirației sunt legate de intensitatea și natura stresului fizic și emoțional. Mișcarea, care este însoțită de efort, provoacă o întârziere temporară a respirației. Exercițiile care necesită echilibru dinamic sunt efectuate cu o respirație uniformă. Profesorul le spune copiilor cel mai convenabil ritm de respirație în fiecare caz individual, le atrage atenția asupra celei mai convenabile coordonări a inspirației și expirației cu anumite momente de mișcare.
Sunt comune exerciții de respirațieîmbunătățește ventilația pulmonară, întărește mușchii respiratori. Exerciții speciale de respirație - agent activ prevenirea și controlul infecțiilor respiratorii acute, infecțiilor virale respiratorii acute.
Relaxare
Utilizarea de jocuri și exerciții de joc pentru relaxare: „Leagăn”, „Minge”, „Vânt și iepuraș”, „Barcă”, etc., utilizarea elementelor de automasaj, auto-antrenament folosind muzica etc.
Gimnastica cu degetele
Jocurile cu degetele și exercițiile nu numai că îmbunătățesc dexteritatea și precizia mișcărilor, dar îmbunătățesc și atenția, memoria, ajută la învățarea răbdării și la dezvoltarea perseverenței. Acesta este un stimulent excelent pentru dezvoltarea abilităților creative ale copiilor, trezirea imaginației și a fanteziei. Studiile au arătat că nivelul de dezvoltare al vorbirii copiilor este direct dependent de gradul de formare a mișcărilor fine ale degetelor.

Rezultate estimate la sfârșitul anului pentru copii
45 de ani
Copiii trebuie să învețe:



*să poţi relaxa corpul după activitate fizică;

5 – 6 ani
Copiii trebuie să învețe:
*efectueaza corect exercitii pe simulatoare;
*cunoașteți mai multe exerciții de respirație;
*cunoaste mai multe exercitii: pentru motricitatea fina a mainilor, pentru ochi, pentru prevenirea picioarelor plate;



*cunoașteți mai multe exerciții de masaj.
6 – 7 ani
Copiii trebuie să învețe:
*efectuați corect, clar și ritmic exerciții la aparatele de exercițiu;
*cunoașteți numele simulatoarelor;
*sa pot respira corect si profund, cunoaste mai multe exercitii de respiratie;
*cunoaste mai multe exercitii: pentru motricitatea fina a mainilor, pentru ochi, pentru prevenirea picioarelor plate;
*mentine postura corecta;
*arata creativitate in activitati motrice;
*să poţi relaxa şi reface corpul după activitate fizică;
*să cunoască și să poată efectua masajul.

Suport de diagnosticare pentru programul „Krepysh”.
Pentru a realiza rezultatele doriteîn funcționare, programul prevede verificarea datelor de diagnostic, care se efectuează la începutul și sfârșitul anului școlar (septembrie, iunie). Acest lucru vă permite să vedeți rezultatele și să schițați perspectivele viitoare.
Rezultatele sunt evaluate folosind un sistem în trei puncte:
3 – înalt (excelent în tehnica efectuării exercițiilor);
2 – mediu (parțial competent);
1 – scăzut (nu deține).
Rezultatele fiecărui copil sunt trecute într-un tabel la următoarele puncte (la începutul anului școlar și la sfârșitul anului):
1.Echipament de gimnastică
2.Rotirea cercului
3. Sari coarda (scurta, lunga)
4.Cunoașterea unor tipuri de tehnologii de salvare a sănătății
5. Scoala de bal
6. Urcarea pe o scară de frânghie

Suport logistic
1. Echipament sportiv (standard și non-standard):
*bile (de diferite diametre),
*scara de franghie,
*mingi de săritură – 4 buc.,
*bile de masaj – 10 buc.,
*frânghii de sărit – 30 buc.,
*cercuri (de diferite diametre) – 15 buc.,
*inele plate de diferite diametre 40 buc.,
*arcade pentru catarare – 7 buc.,
*scânduri de mers (inclusiv cele cu nervuri) – 3 buc.,
*covorașe – 2 buc.,
*bețe de gimnastică (plate și rotunde) – 30 buc.,
*steaguri – 40 buc.,
*saci cu nisip – 30 buc.,
*frânghii – 30 buc.,
*gantere pentru copii – 60 buc.,
*obiecte mici pentru prevenirea picioarelor plate,
*batiste – 60 buc.,
*frânghie – 2 buc.,
*masoare pentru picioare – 4 buc.,
*canale de corectare – 4 buc.,
*masti pentru jocuri in aer liber – 15 buc.,
*skittles, cuburi, inele, pana si multe alte echipamente pentru jocuri sportive.
2.Echipament de gimnastică:
*Mașină de exerciții cu mini-trambulină - 2 buc.,
*simulator „Alergare pe valuri”,
*Mașină de exercițiu Mini Stepper
*simulator de disc de sănătate - 2 buc.,
*banda de alergare antrenor",
*simulator de tracțiune de putere,
*"Bicicleta de exercitii"
*eye trainer – 2 buc.,
*banda de alergare - masaj Hummingbird.

Literatură:
1.Averina I.E. Minute de educație fizică și pauze dinamice în instituțiile de învățământ preșcolar. – M.: IRIS-PRESS, 2006.
2. Instrucțiuni pentru simulatoare de la departamentul metodologic al SA ELTI-KUDITS
3.Resurse de internet
4. Kudryavtsev V.T., Egorov B.B. Pedagogia dezvoltării ameliorării sănătăţii (vârsta preşcolară): Manual de program şi metodologic. – M.: LINKA-PRESS, 2000.
5. Morgunova O.N. Educația fizică și munca de sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar: din experiența de muncă. – Voronej: PE Lakotsenin S.S., 2007. – 176 p.
6.Instrucțiuni pentru implementarea proiectului „DA!” (activitate motrică) - Tyumen: TOGIRRO, 2014 - 60 p.
7. Novikovskaya O.A. Mintea la îndemâna ta. – M.: AST; St.Petersburg; Bufniță, 2006.
8.Runova M.A. Mișcarea zi după zi. Activitatea fizică este sursa sănătății copiilor. (Complexe de exerciții fizice și jocuri pentru copii 5-7 ani folosind un mediu variabil de educație fizică și joacă). Recomandări metodologice pentru profesorii și părinții instituțiilor de învățământ de stat. – M., LINKA-PRESS, 2007. – 96 p.
9. Utrobina K.K. Educație fizică distractivă la grădiniță pentru copii 5-7 ani. Note de activități și divertisment. Jocuri și antrenamente: un manual pentru profesori și instructori de educație fizică. – M.: Editura GNOM și D, 2008. – 128 p.
10. Shirokova G.A. Munca de sanatateîntr-o instituţie de învăţământ preşcolar. – Rostov n/a: Phoenix, 209. – 222 p. – (Lumea copilului tău).