Povești despre naștere în X. Mică minune

Anemia, sau anemia, este o boală asociată cu scăderea cantității de hemoglobină conținută în globulele roșii (eritrocite) și implicată în transportul oxigenului. O scădere a cantității de hemoglobină este de obicei însoțită de o scădere a numărului de globule roșii. Un factor important prevenirea și tratamentul anemiei este dieta.

Cum apare deficitul de fier?

Fierul este un microelement vital și metabolismul său (absorbție, transfer, excreție) este diferit buna organizare, mecanisme complexe de absorbție, transport, utilizare repetată în organism și depunere (depozitare). Importanța fierului pentru organism nu poate fi supraestimată. Fără fier, organismul nu poate sintetiza hemoglobina, mioglobina (o proteină care se găsește în mușchi) și enzimele tisulare care conțin fier. Este necesar pentru formarea hormonilor glanda tiroida, incluse în multe procese metabolice, necesare creșterii, precum și pentru funcționarea deplină sistem imunitar. În ciuda importanței sale, fierul reprezintă doar 0,0065% din greutatea corporală. Globulele roșii umane (cei mai cunoscuți consumatori de fier din corpul nostru) trăiesc aproximativ 100-120 de zile, apoi sunt distruse în splină, ficat și măduva osoasă. Dar fierul din globulele roșii uzate nu este aruncat, ci este reutilizat pentru a forma noi globule roșii.

În ciuda tuturor economiilor, o parte din fier este pierdut de organism. O femeie care nu este însărcinată pierde aproximativ 1-2 mg pe zi în urină, transpirație, fecale, prin piele, păr și unghii (aproximativ aceeași cantitate de fier este absorbită în intestine pe zi). Totul pare a fi bine și echilibrat, dar nu putem reduce” zile critice„: în timpul menstruației, în medie, o femeie pierde încă 2-3 mg de fier pe zi, cu pierderi mari de sânge - până la 6 mg pe zi. Astfel, din punct de vedere fiziologic corp feminin pierde fier chiar și fără sarcină și alăptare (alăptare). Pentru a-și restabili nivelul, este necesară o aprovizionare suficientă constantă a acestuia. materie mineralăși funcționarea normală a tuturor mecanismelor implicate în procesele metabolismului fierului. ÎN banda de mijlocÎn Rusia, inclusiv la Moscova, deficitul de fier se găsește la 1591 de femei vârsta fertilă. Un nivel de hemoglobină de 120-140 t/t este considerat normal pentru femei. și celule roșii din sânge - 3,9-4,7 x 1012 pe litru.

În primele trei luni de sarcină (primul trimestru), nivelul consumului de fier este în medie egal cu pierderea de fier înainte de sarcină. Dar pe măsură ce copilul crește, imaginea se schimbă. Deci, în al doilea trimestru, corpul unei femei însărcinate necesită deja 2-4 mg pe zi, iar în al treilea - 10-12 mg pe zi. Din cauza acestei creșteri a aportului de fier, anemia este diagnosticată de aproape 40 de ori mai des în a doua jumătate a sarcinii decât în primele săptămâni.

În medie, rezultatele consumului de fier în timpul dezvoltării unei sarcini unice, nașterii și alăptării ulterioare sunt următoarele:

pierderea totală de fier este de 1200-1400 mg;
creșterea volumului sanguin circulant matern necesită aproximativ 500 mg;
aproximativ 450 mg cade pe placenta si nevoile copilului;
pierderea fiziologică (normală) de sânge în timpul nașterii necesită aproximativ 150 MG;
odată cu alăptarea, se pierde în medie 400 mg pe an;
În timpul sarcinii, volumul de plasmă (partea lichidă) a sângelui crește semnificativ, ceea ce duce la redistribuire, ca și cum ar fi diluarea celulelor sanguine (inclusiv celulele roșii din sânge) într-un volum mai mare de lichid.

Dar pierderile „neplanificate” de fier în cursul normal al sarcinii pot apărea și din cauza:

dezvoltarea toxicozei precoce cu vărsături, tulburări ale tractului gastrointestinal etc., care interferează cu absorbția fierului, magneziului, fosforului și a altor substanțe necesare hematopoiezei;
schimbări niveluri hormonale- creșterea nivelului de estrogen în organismul unei femei însărcinate - într-o oarecare măsură poate reduce absorbția fierului în intestine;
exacerbarea bolilor cronice, care apare adesea în timpul sarcinii, care, de asemenea, epuizează rezervele de fier, deoarece aceasta poate interfera cu absorbția fierului și poate crește consumul acestuia.

Caracteristici ale absorbției fierului

Luăm fier de la Produse alimentare. Cu o dietă echilibrată corespunzător, o femeie însărcinată primește până la 10-15 mg din acest microelement pe zi cu alimente, dar numai 10-15% din această cantitate este absorbită, adică aproximativ 1-2 mg pe zi.

Pentru a asigura toate cheltuielile în timpul sarcinii, absorbția fierului în intestine este îmbunătățită; în al doilea trimestru - până la 2,8-3 mg pe zi, în al treilea - până la 3,5-4 mg pe zi.

Cu toate acestea, nici măcar astfel de măsuri nu sunt capabile să compenseze pe deplin consumul crescut de fier, mai ales atunci când hematopoieza măduvei osoase fetale începe la 16-20 de săptămâni de sarcină și masa sanguină la făt crește. corpul matern. Mamei îi vor lua aproximativ 2-3 ani pentru a-și reface complet rezervele de fier cheltuite pentru nașterea și hrănirea copilului.

Fierul este absorbit în principal în duoden și în părțile inițiale (superioare) ale jejunului. Eficacitatea acestui proces depinde de mulți factori. Printre ei:

ce produs (medicament) aduce fier în organism;
nivelul deficitului de fier în organism;
posibil concomitent, în special cronic, boli gastrointestinale;
alimente și medicamente care intră în stomac în același timp cu fierul.

Fierul din alimente se prezintă sub două forme; fier hem și non-hem, iar absorbția acestor forme are loc în moduri diferite. Fierul heme (este formula chimica- un inel proteic cu un atom de fier în centru, legat de 4 atomi de azot) în tract gastrointestinal este eliberat de lanțurile proteice și absorbit de celulele mucoasei interioare a intestinului. Fierul hem este prezent în hemoglobină și mioglobina în carne (în special ficat) și pește și este absorbit în intestin mai bine decât fierul non-hem (nu face parte din proteine). In medie absorbția fierului hem din carne este de aproximativ 25%. Spre deosebire de fierul non-hem, alte componente dietetice au un efect foarte mic asupra absorbției fierului hem. Din carne si peste (mai mult din carne) se absoarbe 10-30% din fierul pe care il contin. Din cereale, pâine, cereale, leguminoase, legume, fructe se absoarbe 5-10% din fierul conținut în ea, iar din spanac cea mai mică cantitate este de 1%.

Cu toate acestea, majoritatea fierului alimentar este prezent ca fier non-hem. Procentul de absorbție a fierului non-hem este semnificativ mai mic decât cel al fierului hem. Absorbția fierului non-hem depinde de solubilitatea acestuia în intestin, iar aceasta, la rândul său, este determinată de compoziția alimentelor consumate în același timp. Fierul non-hem este de asemenea eterogen, poate fi di- sau trivalent. Solubilitatea sărurilor formate din atomii de fier și acizii organici ai alimentelor depinde de valența atomilor de fier. Fierul bivalent este absorbit mai bine decât fierul trivalent.

Vitamina C este un agent reducător și un mijloc puternic de activare a absorbției fierului, crescând solubilitatea acestuia prin oxidarea elementelor de fier din starea trivalentă la starea divalentă și formând un compus solubil și, prin urmare, absorbabil. Fierul feros non-hem este legat în stomac de o proteină specială și transportat în intestine. Odată ajuns în duoden, partea inițială a jejunului, fierul pătrunde în peretele intestinal cu ajutorul unei proteine transportoare nespecifice. Este de remarcat faptul că acest transportor alb este implicat și în transportul altor câteva elemente, cum ar fi manganul, cuprul și zincul. Astfel, concentrațiile mari ale acestor elemente în alimente sau, de exemplu, o tabletă de multivitamine pot îngreuna absorbția fierului. De asemenea, s-a dovedit că calciul reduce aportul atât de fier hem, cât și de fier non-hem. Dar rețineți că, de asemenea, nu este recomandabil să limitați aportul de calciu, deoarece există o nevoie crescută de acesta în detrimentul sarcinii. O cale de ieșire din această situație este consumul separat de calciu și fier; un interval de 4 ore este suficient. Adică, dacă intenționați să luați medicamente care conțin fier, nu trebuie să mâncați brânză de vaci, smântână, lapte, brânză și legume cu frunze verzi.

Femeile cu risc de a dezvolta anemie cu deficit de fier includ:

care au suferit de boli precum pielonefrită acută, dizenterie, hepatita virala;
având boli cronice: amigdalita cronica, reumatism, defecte cardiace de diverse origini, Diabet, gastrită, duodenită, enterocolită cronică, pielonefrită cronică si etc.;
având menstruații abundente;
femeile însărcinate în adolescent;
vegetarieni stricti;
rămâne adesea însărcinată;
cu sarcina care are loc în timpul alăptării;
cu anemie existentă în sarcinile anterioare;
dacă nivelul hemoglobinei în primul trimestru a fost mai mic de 120 g/l;
Dacă sarcina actualaînsoțită de complicații: toxicoză precoce, boli virale, amenințare de întrerupere;
Cu sarcina multipla;
cu polihidramnios.

Cu cât acești factori predispozanți sunt combinați mai mult, cu atât este mai mare, în mod natural, riscul de a dezvolta anemie, cu atât va fi mai persistent și mai grav.

Promovează absorbția fierului:

carne, pește (conțin mioglobină, hemoglobină - așa-numitul „factor proteic animal” - și aminoacizi: histidină, lizină, cisteină, care formează chelați ușor absorbibili cu fier);
citrice, pere, mere, prune, banane, conopidă, brocoli, varză murată, cartofi, morcovi, sfeclă, ardei gras, dovleac, roșii (conțin un numar mare de vitamina C, precum și acizii malic, acetic, citric și alți acizi, carbohidrați simpli: lactoză, fructoză, sorbid);
lactate(conțin acid lactic).

Produse	Cuprins fier în mcg%	Produse	Cuprins fier în mcg%
carne de oaie		caise
vită		coacăz negru
curcan		mere proaspete
pui		dovlecel, dovlecel
porc		varza alba
vițel		varză murată
carne de iepure		morcov
limba de vita		Sfeclă
somon roz proaspăt		castraveți
		sparanghel
ou de gaina		pâinea doctorului
		pâine de grâu premium
lapte si produse lactate		hrişcă
		cereale "Hercules"
cârnați fierți		cereale de mei

Deteriorează absorbția fierului:

produse din cereale, porumb, tărâțe, leguminoase (conțin acid fitic și sărurile sale - fitați, fosfați, fibre alimentare);
toate tipurile de ceai, legume cu frunze verzi, spanac (conțin polifenoli, în special tanin; acid oxalic iar sărurile sale conțin oxalați, fosfați, carbonați);
lapte, brânzeturi, brânză de vaci, preparate cu calciu (fosfați, calciu);
ou (fosfoproteine, albumină);
acid etilendiaminotetraacetic, folosit ca conservant.

Principii de nutriție

Terapia dietetică în tratamentul anemiei cu deficit de fier ocupă, deși nu primul, dar încă nu ultimul.

În primul rând, dieta ar trebui să conțină suficiente proteine complete care favorizează sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii (cel puțin 130 g pe zi, dintre care 80-95 g sunt animale). Grăsimile sunt oarecum limitate (până la 70-80 g), de când forme severe anemie, există adesea o acumulare excesivă de grăsimi în celulele hepatice și măduvă osoasă. Din același motiv, este indicat să includeți mai multe produse având efect lipotrop (carne slabă, pește slab, brânză de vaci, hrișcă și ovaz, ulei vegetal etc.). Cantitatea de carbohidrați din dieta pentru anemie corespunde normă fiziologică, adică 400-500 g. Sunt reprezentate în cantitate suficientă diverse cereale, zahăr, miere, legume, fructe, fructe de pădure. Dieta ar trebui să includă alimente care conțin fier, oligoelemente (cobalt, mangan, cupru, nichel) și vitamine (C, grupa B și în special B12): brânză de vaci, ouă, ficat și creier de vită, carne de vită, pește, feluri de mâncare din brutărie. sau drojdie de bere, tărâțe de grâu și orez, fulgi de ovăz, hrișcă, mei, Mazare verde, sfeclă, morcovi, roșii, verdeață cu frunze, leguminoase, cartofi, varza alba, vinete, dovlecei, ceapa, porumb, dovleac, pepene galben, maces si catina, mure, viburnum, merisoare, paducel, agrise, caise, cirese, pere, mere, rodii, struguri (soiuri negre), fructe de service.

Cu anemie, apetitul este adesea slăbit, ceea ce se explică printr-o scădere funcția secretorie stomac. Pentru a vă îmbunătăți pofta de mâncare, puteți mânca supe de carne, pește și legume, vă puteți diversifica alimentația cu diverse sosuri, sare după gust (dacă nu există manifestări toxicoza tardiva: număr în creștere tensiune arteriala, edem, proteine în urină).

Procesarea culinară a alimentelor variază foarte mult în interior alimentație rațională femeile însărcinate.

Trebuie să mănânci atât pâine albă, cât și neagră, aproximativ 200 g din fiecare, aproximativ 30-40 g unt și 25-30 g ulei vegetal, aproximativ 50 g zahăr.

Iată un meniu zilnic aproximativ pentru o femeie însărcinată cu deficit de fier de severitate diferită.

Primul mic dejun trebuie să fie compus din două cursuri. Pot fi alegerea ta: ficat prăjit, două ouă fierte moi, pește fiert, carne fiartă, fulgi de ovăz, orez, gris, hrișcă sau terci de grâu, cotlet prăjit, piure de legume sau amestec de legume, budinca din cereale sau legume, ceai cu lapte, sandvici cu branza sau smantana unt si miere.

Masa de pranz Organizat de obicei la orele 11-12. Pentru aceasta sunt potrivite: branza, peste fiert sau prajit, sfecla inabusita, morcovi sau varza, legume prefabricate, rosii proaspete, ceai cu lapte, lapte sau decoct de macese.

Cină nu pot lipsi de diverse supe: carne, bulion de pui cu chiftele, supa de peste, supa de varza legume proaspete, borș, supa de lapte etc. Se pot prezenta feluri principale: carne preparata in orice fel, rinichi prajiti, ficat, morcovi, sfecla sau cotlet de varză, piure de cartofi. Puteți oferi terci, budinci din cereale și legume și mâncăruri cu brânză de vaci. Pentru al treilea - compot de fructe, jeleu, jeleu, o mare varietate de fructe.

Gustare de după amiază include fructe proaspete și fructe de pădure! mousse, jeleu, biscuiti, ceai, lapte, decoct de macese;

Cină, ca și primul mic dejun, ar trebui să fie compus din două feluri de mâncare. Aceasta poate fi brânză, mâncăruri din brânză de vaci, ouă fierte moi, mâncăruri din carne, mâncăruri din pește, budinci din cereale, legume, tocane de legume, morcovi, ceai de varză, lapte.

Noaptea este util un pahar de băutură cu lapte fermentat - chefir, iaurt, lapte copt fermentat etc.

În ceea ce privește produsele alimentare care sunt contraindicate femeilor însărcinate cu anemie feriprivă, nu există restricții speciale. Nu se recomanda consumul de tot ceea ce mananca gravidele sanatoase si anume: fructe de mare, caviar, capsuni, zmeura, citrice, cacao, ciocolata, ciuperci, cafea.

Există, de asemenea, o opinie că în timpul procesării culinare produse din carne, ficat, rinichi, inima, cea mai mare parte a fierului se pierde. Acest lucru nu este absolut adevărat! Consumul de fier din ficat crud și din carne tocată crudă, care este recomandat, este pur și simplu periculos pentru sănătate. Astfel de experimente pot duce la contaminare cu diverse boli infecțioase, ceea ce, vedeți, este extrem de periculos pentru o femeie însărcinată.

Dar dieta singură nu este suficientă, chiar dacă mănânci doar carne (care, de altfel, este și periculoasă pentru sănătate). La urma urmei, cantitatea de fier pe care organismul o poate absorbi este limitată; adăugarea de cantități suplimentare de alimente va duce inevitabil la o creștere semnificativă a conținutului de calorii al dietei și la o creștere a aportului de alte ingrediente alimentare. Prin urmare, este necesar să luați suplimente de fier prescrise de un medic. Din lista în prezent destul de extinsă a acestor medicamente, medicul îl va selecta pe cel mai potrivit pentru dvs., precum și doza și durata cursului de tratament. Este mai bine, desigur, să nu lași lucrurile să ajungă până la anemie. Dacă plănuiți o sarcină și mai ales dacă aveți chiar și un singur factor care vă afectează echilibrul de fier, ar fi o idee bună să determinați mai întâi (prin testare analiza generala sânge) nivel de hemoglobină și celule roșii din sânge și este mai bine să adăugați la aceasta analiza biochimică sânge pentru fier seric. Îți va arăta exact în ce stare se află rezervele tale interne ale acestui element.

Anemia se caracterizează printr-o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge. În timpul sarcinii Limita superioară Norma este un nivel al hemoglobinei de 100 g/l. Anemia este un acompaniament comun al sarcinii, deoarece sângele este diluat.

Anemia - ce este?

Anemia, așa cum sa menționat mai sus, este o scădere a nivelurilor de hemoglobină de mai jos normă admisibilă. Se dezvoltă destul de des în timpul sarcinii Anemia prin deficit de fier. La femeile însărcinate, dezvoltarea sa se explică printr-o combinație a mai multor factori cauzali. Acestea includ:

diluarea fiziologică a sângelui datorită creșterii volumului plasmei circulante;

consum crescut de fier datorită satisfacerii nevoilor fătului în creștere;

Conținutul de fier din depozit este inițial scăzut, așa că atunci când nevoia de acesta crește, nu există nicio modalitate de a-l satisface.

Anemia feriprivă la gravide prezintă anumite riscuri obstetrice, deoarece poate afecta negativ starea fătului și sănătatea gravidei. Deci, anemie prin deficit de fier la femeile gravide duce la urmatoarele complicatii:

contribuie la formare insuficiență placentară, adică placenta nu este capabilă să facă față în totalitate funcțiilor sale;

se dezvoltă boala cronică hipoxie intrauterina făt, precum și modificări hipoxice în corpul mamei;

copilul poate avea întârziere în dezvoltare etc.

Destul de des în timpul nașterii, pot apărea anomalii pe fondul anemiei activitatea muncii sub formă de slăbiciune sau necoordonare, deci anemia trebuie tratată întotdeauna. Pentru a face acest lucru, este necesar să utilizați medicamente antianemice, precum și să normalizați nutriția.

Obiective alimentare pentru anemie

Nutriția pentru anemie la femeile însărcinate ar trebui să fie specială. Cum să mănânci corect dacă ai anemie? Pentru a face acest lucru, este necesar să includeți în dietă alimente bogate în vitamina C, vitamine B, fier, precum și substanțe și proteine lipotrope.

Alimentele utile pentru anemie, care sunt îmbogățite cu vitaminele C și B, îmbunătățesc cursul proceselor redox din organism, ceea ce are un efect pozitiv asupra sintezei hemului și globinei, care alcătuiesc hemoglobina, care face parte din celulele roșii din sânge. De asemenea, centrul moleculei de hemoglobină conține fier, așa că dacă există o lipsă a acestuia, hemoglobina nu poate fi sintetizată. Produse utile pentru anemie sunt si cele care contin substante lipotrope. Ele ajută la protejarea ficatului de efectele dăunătoare ale medicamentelor și de dezvoltarea hipoxiei.

Ce nu ar trebui să mănânci dacă ai anemie? Produsele excluse pot avea un impact impact negativ pe ficat, așa că pentru a-l proteja ar trebui să evitați alimente grase de origine animală, este mai bine să consumați grăsimi vegetale. De asemenea, ar trebui să limitați ceaiul, făină de grâu, mei, ovăz, lapte condensat, măcriș, cacao, ciocolată și altele. Produsele pentru anemie pentru femeile însărcinate pot fi supuse oricărei procesări culinare. Acest lucru nu le va afecta calitatea proprietăți benefice.

Ce să mănânci dacă ai anemie? Ce alimente sunt bune pentru anemie? Nutriția pentru anemie la femeile însărcinate ar trebui să includă următoarele produse:

pâine, atât neagră, cât și albă;

carne de vită, vițel, pui, adică carne slabă;

orice pește;

terci de hrișcă;

ulei vegetal;

legume si fructe.

Produsele pentru anemie pentru femeile însărcinate ar trebui să fie origine naturală, deoarece cele create chimic, și mai ales cu utilizarea conservanților, pot afecta negativ atât starea fătului, cât și calitatea globulelor roșii formate. Acest lucru se datorează efectelor toxice ale diferiților conservanți. Prin urmare, fiecare gravidă ar trebui să știe ce să mănânce dacă ai anemie și ce să nu mănânce. Mai jos este o listă cu feluri de mâncare „corecte” despre cum să mănânci dacă aveți anemie.

Exemplu de meniu pentru o zi ca parte a unei diete anti-anemice

Nutriția pentru anemie la femeile însărcinate timp de o zi poate fi după cum urmează:

pentru micul dejun - două ouă, terci de mei și cafea, de preferință fără lapte, deoarece produsele lactate nu sunt recomandate femeilor însărcinate cu anemie - acestea interferează cu absorbția fierului (cu excepția brânzei de vaci și a chefirului);

pentru al doilea mic dejun puteți mânca 150 de grame de brânză tare, sfeclă coptă, decoct de măceș;

pentru prânz - supa de legume, fructe asortate, compot de fructe uscate, zrazy de cartofi, ficat de porc prajit;

pentru o gustare de după-amiază dau un măr, biscuiți și o băutură pe bază de drojdie;

Pentru cină pregătesc salată de mazăre, ceai aromat și coaste de vită înăbușite.

Cum să mănânci corect cu anemie este acum cunoscut de toți cei care au citit acest articol. Ca rezultat, acest lucru va ajuta la evitarea dezvoltării anumitor complicații în timpul sarcinii. Copilul va primi tot ce are nevoie pentru a se dezvolta normal, nu va ramane in urma in crestere. O femeie însărcinată nu va avea căderea părului și unghiile se sfărâma, nu va avea respirație scurtă și amețeală etc.

Astfel, în timpul sarcinii, este necesar să se înceapă cu promptitudine tratamentul pentru anemie, precum și să se prevină dezvoltarea acesteia, deoarece nivelurile normale de hemoglobină contribuie la cursul fără probleme a sarcinii și a nașterii. Normalizarea hemoglobinei reduse poate fi realizată prin utilizarea de medicamente speciale în combinație cu o dietă specială.

În acest articol:

O zi buna, dragi viitoare mamici! Numele meu este Dasha, sunt o mamă tânără și aș vrea să vă povestesc despre povestea mea despre sarcină și naștere. Poate că povestea mea va fi de folos cuiva, iar experiența mea îți va fi de folos.

Voi începe cu faptul că bebelușul meu a fost „planificat”, dacă bineînțeles că puteți spune asta despre copii, așa că la prima suspiciune de sarcină i-am spus soțului meu despre asta și, inspirată, am mers la o ecografie. Starea mea de spirit după această procedură s-a înrăutățit, în ciuda faptului că sarcina a fost confirmată, medicul a concluzionat că există tonus uterin și nu există bătăi ale inimii fetale. Termenul limită a fost stabilit la 6 săptămâni. Desigur, a doua zi am fost la un medic ginecolog în a 168-a unitate medicală a orașului Novosibirsk - Lysenko Lyudmila Ivanovna. Îi mulțumesc foarte mult, a avut grijă de mine pe tot parcursul sarcinii. La prima întâlnire, ea m-a calmat și m-a înveselit, mi-a prescris supozitoare cu papaverină pentru 20 de ruble și diverse vitamine. Trebuie să recunosc că tot timpul a încercat să nu mă umple cu tot felul de medicamente, doar cu cele mai necesare. În mare parte datorită ei, acum am un fiu minunat.

Sarcina mea a decurs destul de calm, doar mai tarziu Bebelușul a început să ia puțin în greutate, deși eu nu sunt mare (greutate 40 kg și înălțime 157 cm). De-a lungul sarcinii, m-am îngrășat cu 10 kg și m-am simțit destul de bine, doar că burtica mi-a limitat puțin activitățile. Ieșind la concediu de maternitate, am încercat să merg în fiecare zi, m-am pregătit pentru ganduri pozitive. De-a lungul sarcinii, nu mi-a fost frică de naștere și, probabil, așa a fost corect, pentru că cu cât ești mai frică și mai îngrijorată, cu atât sănătatea ta devine mai proastă.

Să trecem direct la cel mai important eveniment - nașterea.

Nu am simțit niciun semn de avertizare. Și apoi, pe 20 iulie 2013, la ora cinci dimineața, am simțit o ușoară durere dureroasă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui. Deoarece Era foarte devreme, am decis să mai dorm puțin și am adormit repede înainte de ora 8. În timpul sarcinii, am fost la cursuri, iar psihologul ne-a spus cum să adorm rapid sau să ne relaxăm, iar asta m-a ajutat foarte mult înainte de a naște. Vă voi împărtăși această tehnică, sper că vă va ajuta și pe voi.

Pentru a încerca să adormi, trebuie să închizi ochii și să-ți imaginezi locul în care te simți cel mai protejat și mai relaxat, apoi relaxezi treptat mușchii întregului corp, începând chiar din vârful capului, deplasându-te treptat în jos. (mușchii frunții, sprâncenelor, obrajilor etc.) .d.). Și în timpul contracțiilor trebuie să vă relaxați „ca o cârpă” și sub nicio formă să nu vă strângeți, altfel senzații dureroase va deveni doar mai puternic.
Așa că, am mai dormit puțin și m-am trezit din nou cu o ușoară durere sâcâitoare, crezand ca contractiile au inceput, a decis sa mearga sa faca un dus. Apoi am verificat de două ori toate lucrurile și documentele care trebuiau duse la maternitate. Am descărcat un program numit „scrum counter” de pe Internet; acum există multe site-uri cu astfel de programe. Cu ele poți calcula cu ușurință intervalul dintre contracții. Cu cât nașterea este mai aproape, cu atât contracțiile continuă mai des și mai mult și devin mai intense. Deoarece Am urmat metoda descrisă mai sus, m-am simțit normal, la început intervalul dintre contracții a durat aproximativ 30 de minute.

Mi-am sunat soțul și mama și i-am bucurat de vești. Soțul meu trebuia să mă ducă la maternitate, așa că nu am chemat ambulanța. Nu prea îmi plac spitalele, așa că am decis să merg la maternitate când intervalul dintre contracții era de aproximativ 10 minute. M-au dus la maternitate într-o roată cu două mașini (soțul și părinții mei) la ora trei după-amiaza.
Am decis să nasc la Maternitatea Spitalului Clinic Central al Filialei Siberiei a Academiei Ruse de Științe din Novosibirsk, după ce am semnat în prealabil card de schimb de la manager, pentru că Potrivit înregistrării, ea aparținea unei alte maternități.

La sosirea la maternitate, mi-au verificat toate actele și mi-au dat haine „glamour” de maternitate: halat și cămașă, cu patru mărimi mai mari decât mine. Am fost văzut de un ginecolog care a născut ulterior copilul - Natalya Sergeevna, din păcate, nu îmi amintesc numele ei de familie. Ea a spus că eram deja dilatată cu 3 cm. După ce m-am pregătit pentru naștere (o clismă etc., apropo, aceasta nu este deloc o procedură groaznică), am fost transferată la maternitate. Contine o canapea mare confortabila si un scaun pe care are loc nasterea in sine. Toate ușile dintre maternități erau deschise și se auzea cum se naște copilul cuiva în următoarea maternitate. Desigur, acest lucru nu a avut un efect încurajator asupra mea, dar am încercat să nu fiu atent și am făcut schimb de mesaje text cu soțul meu și chiar l-am sunat de mai multe ori, din fericire acest lucru nu era interzis dacă vorbim în liniște.

În tot timpul cât am stat în secție, m-au abordat asistente și un medic, care m-a examinat la sosire. Bubble cu lichid amniotic Nu m-am explodat, așa că mi-au străpuns-o, o procedură absolut nedureroasă, dar cele mai dureroase contracții au început după aceea. Am încercat să-mi aline durerea respirând adânc pe nas și expirând pe gură. Amintiți-vă această tehnică, vă va fi utilă atât în timpul travaliului, cât și al nașterii. Și am făcut-o masaj usor partea inferioară a spatelui și a efectuat mișcări de mângâiere în abdomenul inferior de la mijloc până la coapse.

Când au început încercările, era deja complet insuportabil de îndurat. Între contracții m-am mutat pe un scaun. Nașterea în sine a durat 15-20 de minute, dar mi s-a părut și mai rapidă. În tot acest timp, doctorul a dat instrucțiuni clare și de înțeles, mulțumindu-i pentru asta. Trebuie să recunosc că din moment ce m-am comportat calm aproape tot timpul (cred că tehnica descrisă mai sus m-a ajutat în acest sens), nu s-au oferit să-mi facă anestezic.

Și pe 20 iulie 2013, la ora 20.29, s-a născut fiul meu! Aproape imediat l-au pus la piept, așa nodul mic fericire! Nu eram foarte mari când ne-am născut - 2500 kg și 48 cm, dar, așa cum am spus deja, eu însumi nu sunt mare (deși mai târziu ne-am pus pe nervi din cauza asta). După naștere, există o astfel de ușurare și un val de forță și crezi că ești gata să te ridici și să pleci chiar acum. Dar pentru că Am avut un hematom intern, am fost pus sub anestezie și apoi nu-mi amintesc nimic. După ce anestezia a dispărut, nu am mai avut putere și au apărut și frisoane. În tot acest timp telefonul a fost cu mine, iar când mi s-a permis să sun, am decis să-mi distrag atenția și să-mi sun soțul și rudele pentru a le mulțumi cu un eveniment minunat.

Sentimentele mele și noua viață după naștere

Mai aproape de miezul nopții am fost adus la secție. Am stat pe burtă toată noaptea (pentru reducere mai bună mușchii abdominali), dar nu a fost prea mult somn. Apropo, asigurați-vă că vă întindeți pe burtă, în ciuda faptului că este teribil de incomod, pentru că atunci când va intra laptele, nu veți mai putea face acest lucru. Burtica după naștere, la drept vorbind, provoacă o senzație de suferință și seamănă cu jeleul.

A doua zi dimineață, eu și colegul meu de cameră ni s-au adus bulgări frumoși pe care să-l hrănim și am plecat cu noi. Desigur, la început ne plimbam în jurul pătuțurilor bebelușilor, neștiind cum să le luăm sau ce să facem cu ele. Dar apoi ne-am obișnuit.

Secțiile sunt destul de potrivite pentru locuit, eram într-o cameră liberă. Sunt concepute pentru doi, iar în spatele ușii de sticlă se află o cameră pentru bebeluși, unde sunt 4 pătuțuri (2 bebeluși dintr-o cameră, 2 din cealaltă). Poti vizita bebelusii oricand, iar noaptea ii poti duce in camera ta. Fiecare cameră are duș și toaletă, desigur, nu cel mai mult cea mai buna vedere, dar nu trebuie să stai la coadă.

În fiecare dimineață veneau la noi un medic pediatru și asistente pentru a monitoriza bebelușii. În prima zi au spus și au arătat cum să înfășoare și să îngrijească copilul. Ne-au monitorizat și sănătatea: medicii ne-au examinat, ne-au făcut injecții (care mai târziu ne-au lăsat toate mâinile albastre), ne-au tratat cusăturile și ne-au făcut teste.

În general, mi-a plăcut atitudinea personalului și a maternității în sine, dar, așa cum am spus deja, ne-am născut foarte mici, deși la termen (40 de săptămâni), din această cauză, nervii ne-au fost destul de uzați. Ori ne îngrășam puțin, ori nu le-a plăcut ecografia creierului copilului și, în plus, din cauza vaccinării pe care nu ar fi trebuit să o facem, copilul a făcut icter. Toate acestea, desigur, m-au supărat foarte tare și am plâns mult în maternitate și am vrut să plec cât mai repede acasă. Tot ceea ce mi-au spus în maternitate s-a dovedit a fi simptome deloc groaznice și se întâmplă cu majoritatea bebelușilor, pentru că... nașterea este o călătorie foarte dificilă pentru ei. Dar doctorii ar fi trebuit să spună asta. Acesta este primul meu copil și oricare informatii negative despre el a fost percepută ca o mare amenințare pentru el.

Am fost externați mai târziu decât de obicei, în a 7-a zi. Din fericire pentru mine nu era capelă, am plecat acasă la iubitul meu soț cu un mic nod în brațe!!!

Acum copilul meu are 9 luni, multe bucurii și necazuri sunt în spatele meu. Pot spune că dragostea pentru un copil nu vine imediat, ci treptat, crescând cu o viteză extraordinară. În maternitate a existat doar simțul responsabilității și tandrețea. Îmi amintesc doar despre sarcină puncte pozitive, la început mi-a fost foarte dor de burtă. De asemenea, nu pot spune nimic negativ despre naștere. Da, este puțin plăcut, dar totul este tolerabil și totul este repede uitat. A fi în maternitate îmi trezește amintiri nu prea plăcute, fie pentru că nu-mi plac spitalele, fie pentru că val hormonal, sau pur și simplu pentru că a luat totul la inimă. Eram foarte îngrijorat de sănătatea copilului.

Și îți doresc o naștere ușoară și noapte bună Copil fericit si multa sanatate tie si copilului tau!

Am nascut in PAG pentru ca la 4-5 luni de sarcina am aflat brusc ca am o malformatie cardiaca. Nu foarte înfricoșător, dar un drum drept...

„Galope prin Europa”

O, fetelor, mi-aș numi nașterea un „Galop prin Europa”. Totul a început în seara zilei de 14, tocmai ne întorsesem de la hipermarket, unde ne făcusem provizii pentru Anul Nou, iar eu, fiind cea mai flămândă, am mers la bucătărie la ora 22.00. Cu liniște sufletească...

Miere

Așa că am decis să-mi las amintirile... pe monitorul alb cu litere negre! O sa incep cu sarcina: in principiu, sarcina a mers grozav - singurul lucru a fost ca am obosit repede, si am fost lenesa tot timpul! Și în luna 8 am început să plâng...

Cald si drag

Pe 11 noiembrie, după ce am speriat o parte a forumului cu o zi înainte cu „contracțiile” mele și cu alți vestigii, m-am dus la...

Iată-o, dragul meu copil

Au trecut deja câteva luni de la nașterea bebelușului nostru... Dar totul a fost destul de neobișnuit, dar macar Am crezut că este oarecum diferit. Suna amuzant. După ce am citit diverse literaturi, mi-am făcut o idee aproximativă despre cum...

A doua naștere

A doua naștere a fost și mai interesantă decât prima, am avut data de naștere pe 1 aprilie, dar având în vedere experiența anterioară, am înțeles că nu voi ajunge la termenul lor. Una dintre mătușile mele a avut o zi de naștere pe 23 martie, cealaltă avea 30 de ani, așa că m-am gândit...

Prima naștere

Să încep cu faptul că data mea de naștere a fost 8 septembrie și am vrut să nasc în august. Eu și soțul meu am fost la o plimbare pe 24 august și am mers 3–4 km, mi-a plăcut. Pe 26 mergeam la muzeul apei (a făcut...

Acum am doi fii

Totul a început cu o zi înainte pe 13/11, la prânz am început să am contracții bune cu o frecvență de 5 minute, mă plimbam prin apartament iubind momentul, dar în interior simțeam că acestea nu sunt aceleași contracții pe care le aveam în timpul primul...

Nașterea mea (Tianna)

Asa ca am alaptat, am fost plecata de 40 de saptamani - 41 au plecat, 41 si 3 ma duc la o programare programata, imi spun ca ai edem (pe toata sarcina, nu, nu), du-te la secția de patologie. Ei bine, cred că voi merge, poate situația în sine va avea un efect. A doua zi, soțul meu și cu mine am sosit...

Nașterea și operația cezariană neașteptată

Din a 5-a săptămână de sarcină am fost dusă la maternitate pentru că îmi era foarte frică naștere prematură si nici nu stiu de ce. Toate testele au fost excelente, bebelușul era întins cu capul în jos, am făcut imnasticile necesare înainte...

Nașterea în a 7-a maternitate din Kiev

Am nascut in 7RD la Kiev cu DB. A fost o zi foarte grea: cu o zi înainte ca rudele noastre să vină să ne ajute cu o asemenea responsabilitate...

Micutul meu

În timp ce ajungeam acolo ultimele săptămâni cu puțină burtă, am citit poveștile tale despre naștere și am ajuns la concluzia că totul este atât de individual încât trebuie să știi despre opțiuni diferiteși acționează în funcție de circumstanțe. Și de aceea nu mi-a fost frică, ci m-am bucurat...

Mult așteptatul ursuleț de pluș

Termenul de circulație a fost stabilit pentru 6 octombrie. Ne-am înțeles în prealabil cu medicii și am ales o maternitate. Pe 9 sună doctorul meu și spune: „Dacă nu naști azi, te naștem mâine dimineață.” Ei bine, mă bucur, pentru că a fi burtă nu mai este...

A doua fiică a mea

Sarcina a fost un mare dar neplanificat al sorții, pe tot parcursul sarcinii am fost amenințată cu avort spontan, apoi au spus că nu o voi duce la termen, apoi au spus că suntem în urmă în...

Micul meu Leu!

PDR a fost pe 07.10.10. Dintr-un motiv oarecare am crezut că pot suporta deloc. Nu existau semne de avertizare, complexul de locuințe a spus că mai este timp de mers și de mers, așa că, când soțul meu a întrebat dacă poate zbura într-o călătorie de afaceri pentru o zi, nu m-a deranjat. A...

Cel mai important eveniment din viața mea

Deci, pot spune că, în general, am fost foarte norocos sarcina usoara. Practic am trecut pe lângă ea: am lucrat până la 38 de săptămâni...

Despre cât de mic s-a născut Mashenka (Zhiwchik).

La fel ca toate femeile însărcinate, abia așteptam să nasc devreme, deși știam data scadenței aproape de la început B: eram 90% sigură că voi naște pe 9 septembrie. 09/08/10 seara Mashunka se comportă ciudat...

fiu super rapid

În timp ce totul este proaspăt în memoria mea, vreau să spun câteva cuvinte despre nașterea noastră. Am reusit sa inregistrez inceputul contractiilor pe forum. După ce am așteptat puțin și m-am asigurat că totul este adevărat, mi-am crescut soțul folosind comanda „Alarmă”...

Fericirea de a fi mamă

Acum că Murzik sforăie dulce în pătuțul lui și am un minut liber, am decis să vorbesc despre cum am devenit părinți. Voi începe de departe, pentru că nu pot să o fac pe scurt)...

Pisica noastră Katyusha

Context Sarcina mea a fost dorită. Întreaga noastră familie a fost foarte fericită că vom avea în curând un alt membru al familiei și, firește, undeva la mijloc...

Momente de cea mai mare fericire

La 33 de saptamani am mers la o a treia ecografie, la care ni s-a comunicat ca avem un „in dezvoltare fructe mari„, iar conform celei de-a treia ecografii, PDR-ul a fost programat pentru 15 iulie, pentru primul PDR - pentru 27 iulie, pentru al doilea - pentru 28 iulie. In general imi este frica...

Nașterea mea

Voi încerca să scriu și despre nașterea noastră în timp ce fiul meu micuț este ghemuit sub coasta mea și sforăie atât de dulce... În ajunul zilei de 17 august, eu și soțul meu am fost invitați la casa nașei noastre (era seara). al 16-lea). Ne-am dus doar să-i vedem...

Naștere de basm în Isis

O mică prefață Amintiri...Nu voi uita niciodată acel an și acea zi. 2005 s-a dovedit a fi dificil și memorabil, iar pe 22 aprilie s-a născut Alice: desigur, am fost fericită. Totuși, l-am prins cu t...

Nașterea fetiței mele dulce (allazam)

Să încep cu faptul că acesta este al doilea copil al meu, primul are deja 11 ani și l-am născut când nașterea articulară numai...

Nașterea nu este deloc înfricoșătoare!

Așadar, să începem povestea noastră despre naștere, să începem de departe... Din 23 octombrie, anul trecut, știam că dacă voi rămâne însărcinată, data nașterii va fi pe 30 iulie. Data mi s-a parut interesanta...

Sufletul meu pereche este Varka al meu

Exact într-o săptămână va fi prima zi de naștere a fiicei mele Varechka, așa că am decis să-mi amintesc cum a fost. 16 august 2009,...

„Lupul nu este atât de înfricoșător pe cât îl pictează”

Sarcina mea a decurs aproape perfect, cu excepția anxietății (prima a fost ST) și a afecțiunilor minore care m-au împiedicat să mă schimb...

O poveste despre cum am născut în maternitatea nr. 7 (Kiev)

Suntem deja acasă... O poveste despre cum am născut în maternitatea nr. 7 (Kiev) Am ajuns la maternitate conform planului la ora 10 dimineața ca să mă „verifice” dacă nasc sau nu . Definiți...

Despre nașterea miracolului nostru

Vineri, 20 august, aveam programată programare la doctor. Trebuie să spun că nu m-am simțit prea bine toată săptămâna: totul m-a durut, uterul mi s-a tonifiat din când în când și am simțit greață. Pa...

Mă uit pe fereastră și mă gândesc că pentru mine, pentru fiica mea și pentru mine, totul este deja în urmă... NOI ne-am născut!

Am născut-o pe Polina pe 9 august 2005. la 18-00, 7/8 conform Apgar. Nașterea nu a fost ușoară, voi spune mai multe: a fost lungă și dureroasă, dar cred că există o explicație pentru asta, cu care aș vrea să încep mai detaliat.

Sarcina nu a fost usoara, din saptamana a 17-a uterul era in forma si am fost internata la spital, unde am stat o luna. A trebuit să încerc magnezia intravenos/intramuscular, dar nu. După încheierea terapiei de „conservare”, care, desigur, a dat puțin, pentru că... o lună mai târziu mă „merg la culcare” din nou, dar în secția de patologie a spitalului orășenesc 1 pentru „conservare”. In maternitate (patologie) imi toarna din nou magneziu, ceea ce nu ajuta deloc si sunt transferata la GINIPRAL (medicament destul de serios care are Consecințe negative, cum ar fi: bătăi rapide ale inimii, dureri de inimă, tremurări ale mâinilor (tremur), încetinirea intestinelor (în ciuda faptului că femeile însărcinate au mari probleme cu mersul la toaletă chiar și fără ginepral) și adăugați MOTROZHESTAN (cea mai mare doză de 600 mg pe zi) si toate acestea cu greutatea mea de 53 kg (in luna a 7-a de sarcina am luat doar 4 kg). Doctorul însuși a spus că „doza” mea a fost mare.

Așa că m-au tratat cu medicamente pentru încă 1,5 - 1,7 luni.

M-au trimis acasă pentru o lună pentru că... Maternitatea a fost închisă pentru curățenie, iar eu m-am încăpățânat să mă mut cu ceilalți la o altă maternitate (la urma urmei, poți lua pastile acasă).

Am încetat să mai iau Ginepral cu doar 2 săptămâni înainte de a naște (!!! și medicamentul e serios, îl ține împreună!!!)

Asta înseamnă că eu și soțul meu venim la medicul nostru (meu) cu două săptămâni înainte de naștere, pentru a verifica și clarifica data, astfel încât să putem merge direct la spital pentru naștere (nu am vrut absolut să înceapă travaliul acasă) . Doctorul s-a oprit, așa cum am spus mai sus, să ia ginipral (mi-a spus iubitor de pastile), mi-a spus să încep să beau dimineața și seara ulei de maslineși Essentiale Forte (3 ruble pe zi) și, de asemenea, se reînnoiesc viata sexuala, dar fără bibelouri, motiv pentru care eu și soțul meu ne-am bucurat sălbatic de acest „fără bibelouri”... era ziua de 2 august J, în aceeași seară începea să mi se desprindă „priza”. A doua zi, revenind de ziua mamei mele, seara am inceput sa am contractii, neregulate intr-adevar, dar destul de vizibile, 1 in 10 minute... A fost infricosator, pentru ca... Încă îmi doream să ajung la spital, trebuia să mă culc pe 8 august, iar astăzi este abia 3 august. „A fost suficient” în mod tolerabil, dar cu fiecare contracție mi s-a copt gândul că, dacă ACEST ACEST nu dispare de la sine, și acest lucru este foarte posibil, atunci voi chema medicul și vom merge la maternitate. spital...

Dar până dimineață totul s-a oprit și m-am calmat. Plug-ul mi-a părăsit încet, dar sigur burta.J a întins clasic abdomenul inferior, spatele... Dar până la 08.08. Încă am reușit.

Bineînțeles că nu voiam să merg la spital, simplul gând că voi fi despărțit din nou de soțul meu, că voi aștepta sosirea lui și o să stau prostește toată ziua pe un pat de spital... mi-a dat o melancolie sălbatică și o slabă speranță că ACEASTA (nașterea) s-ar întâmpla foarte curând - a tras de suflet J

Seara, iubitul a sosit și ne-am plimbat cu el ca de obicei, am mers la o cafenea, așa cum comandam întotdeauna ceai verdeși ciocolată neagră... Am avut o seară minunată J

În seara aceleiași zile, m-am simțit „neliniștit”, mă durea stomacul și m-am plâns de uleiul de măsline pe care l-am băut, pe care l-am cumpărat în aceeași seară (nou, neîncercat anterior). Am adormit…

08/09/2005 Si la 03-00 A INCEPUT... Am inceput sa am contractii la fiecare 5 minute si se observau destul de mult, si era foarte posibil sa le suport. Desigur, am încercat să respir corect, ceea ce a ajutat. Am așteptat până la 06-00 și mi-am sunat medicul, la care am auzit răspunsul: „De ce nu ai sunat mai devreme?!” M-a trimis la moașă să „raporteze situația”. A fost chemat să mă „verifice” medicul de gardă, care a spus: „Nu văd aici nicio activitate de muncă deosebit de dezvoltată, să vă facem acum o injecție (îmi pare rău, am uitat numele medicamentului) și încearcă să adormi.Și după 3 ore injecția se va arăta a fi contracții false sau nu, adică poate intensifica procesul sau, dimpotrivă, poate opri. Și încearcă să adormi.

Nu m-ar strica să adorm, bineînțeles, că am pufăit de la trei dimineața, în timp ce am experimentat mult disconfort- obositor, dar cu toate acestea - am adormit, spre marea mea bucurie, înainte de 8-00.

Trezindu-mă și încercând să încep cursul normal al zilei prin contracții, am găsit mucus sângeros pe lenjerie, la început era foarte puțin, picătură cu picătură, în timp (și intensificarea contracțiilor), mucusul sângeros a crescut și A trebuit să pun un tampon L pentru că nu le suport L

Pe la ora 9 dimineata, Doctorul MEU s-a uitat la mine si m-a trimis sa ma odihnesc, spunand ca as putea sa nasc azi. Nu a fost ușor să mă odihnesc, dar am făcut totul pentru a-mi ușura contracțiile (am încercat să respir corect (la această „viteză” a contracțiilor acest lucru este foarte posibil), m-am întins pe partea stângă, ceea ce chiar ușurează... încearcă să te întinzi pe spate și se va răsuci ca o gogoașă). Apropo, eu, care sufăr de constipație, am fost la toaletă de 4 ori (desigur, între contracții, și asta în 5 minute) în mare măsură. Folosirea unei mici toalete a oferit și o oarecare ușurare.

Așa că am stat acolo până pe la ora 12... Nu am vrut să mai stau acolo și pur și simplu nu am putut. Am mers pe lungile coridoare ale patologiei. Am sunat-o pe iubita mea și Dragă Soț, a spus că procesul a început. S-a oferit să vină, dar am spus că nu e nevoie (deși ulterior am regretat!!!).

La ora 12, Doctorul s-a uitat la mine pe scaun și m-a străpuns sacul amniotic. Stau întins pe un scaun cu picioarele întinse, Doctorul scoate o unealtă care arată ca o croșetă, doar că mult mai mare:
„Ce este asta?” întreb, făcând ochii mari în mod semnificativ.
- Acum voi sparge sacul amniotic și să mergem să naștem. După aceea, se va prinde mai tare”, a răspuns calm medicul.

„Ei bine, așa trebuie să fie”, m-am gândit. Trebuie să spun că nu mi-a fost deloc teamă de naștere, ei bine, nu a existat o astfel de frică. Nu mi-a fost frică de durere. Am trăit „aici și acum”, nu m-am gândit la ce se va întâmpla într-un minut... ai putea spune că nu m-am gândit la nimic, doar la momentul prezent. Mi s-a spus să-mi împachetez lucrurile și „danseam” din contracții - le-am adunat și în liniște, pentru mine, m-am bucurat că ASTA s-a întâmplat așa cum mi-am dorit, de îndată ce am fost la spital. Ei bine, chiar nu voiam să stau întins inutil în spital. 08.08 - culcat, 09.08 - a născut. CUM am nascut, citeste mai jos...

M-au dus pe mine și lucrurile mele la camera de urgență pentru „procesare”, deși nu era nevoie de asta, eram curat, bărbierit și, în general, mergeam la toaletă fără clisma lor de 4 ori, între contracții, așa că am refuzat clismă. M-au îmbrăcat în... să spun că a fost o cămașă de noapte înspăimântătoare este un eufemism și mi-au dat același halat (deși, sincer să fiu, nu ASTA mă îngrijorează, pur și simplu nu a putut să nu atragă atenția. J. M-au dus în sala de nașteri. „Apucarea” chiar a devenit mai puternică și e bine mai puternică... Un „kit” mă aștepta la locul nașterii lenjerie de pat„iar „căptușeala” J este un fel de cârpă care trebuie introdusă între picioarele mele... asta e ceva! Deși se scurgea mucus sângeros din mine, nu am vrut să introduc acest gunoi între picioare și eu " „M-am plimbat” prin camera de travaliu fără el. În consecință, mi-a curmat pe picioare... o fată a intrat și a spus:
- Despre ce vorbești, iată o căptușeală, strânge-l între picioare. Vei inunda tot etajul!!!
- de ce imi pasa de aceste podele cand ma simt atat de rau!!! - Am crezut.

Imediat ce fata a plecat, perna a zburat pe canapea. Lichidul roșu curgea pe picioarele mele, eram verde de la contracții, care erau destul de puternice.

Am încercat să mă întind, dar nu a funcționat bine și am înfășurat cercuri în jurul scaunului de naștere, în jurul scaunului de naștere. Mă durea... Căutam un doctor pe coridor ca să amorțeze toată această rușine... Eram verde, aveam fața slăbită de suferință și nu-mi găseam un loc... in timpul unei contractii am vrut sa zbor pana in tavan... geme si asta e starea mea normala. Îmi amintesc că mi-au făcut un fel de injecție, care m-a făcut să mă simt BINE pentru un minut, chiar mi s-a părut că am tras un pui de somn, dar chiar cred că nu au fost nici măcar două minute...

IN FINAL a venit doctorul MEU, l-am asociat cu MÂNTUIREA!!! M-am uitat la dezvăluire și am spus că cazul se mișcă. Dar din expresia feței lui, mi-am dat seama că lucrurile se mișcau extrem de încet, iar contracțiile erau de așa natură încât era extrem de greu de suportat, am început să trec de la un geamăt la țipăt... TIMPUL A TRUCUT... ȚIPLETUL S-A ÎNVITIT. A TIPA...

Trebuie sa spun ca am fost sceptica fata de cei care TIPA in timpul nasterii si mi-am spus ca durerea este suportabila si poate fi suportata prin strangerea din dinti. După cum am spus deja, am o atitudine destul de restrânsă față de durere, nu mi-e frică de durere și sunt destul de rezistentă. DAR ACUM mi-am dat seama că totul poate fi diferit...

DUREREA COPIILOR - (minimul meu), acesta este doar un cuvânt... „durere” este un ecou ușor și îndepărtat al a ceea ce a trebuit să suport. Nu, nu este DUREREA!!! Durerea este ceva ce POATE FI TOLERAT... Mi s-a întâmplat să experimentez ceva ce ERA IMPOSIBIL DE TOLERAT!!! Acesta este chinul iadului...

...tipatul s-a transformat in tipat... AM TIPAT non-stop, fara sa inchid gura 5-6 ore. Și asta nu pentru că sunt neîngrădit, capricios sau orice altceva - A FOST STAREA MEA NATURALĂ (care nu era supusă controlului... instinct pur) în acel moment. Doctorul meu a alergat la mine și mi-a spus: "Zhanna, de ce țipi așa? Ei bine, îți pierzi energia țipând... ei bine, nu poți face asta..." - Nu am putut face altfel... pur si simplu nu puteam. „Nu pot... nu pot... nu pot...” atât am putut spune. Am cerut ameliorarea durerii. Doctorul a negat: „V-am injectat cel mai tare drog” (acesta este probabil cel care m-a făcut să adormi pe jumătate pentru câteva minute... wow - cel mai puternic medicament, și asta în ciuda faptului că nu am mâncat orice de dimineață... deci, pur simbolic: chefir, După un timp, câteva piersici nu se potriveau.)

Doctorul meu a încercat să-mi ușureze chinul: m-am ridicat, mi-am sprijinit mâinile pe pat, a stat în spatele meu și mâini puternice, apucându-mi spatele, a început să-l maseze. DESPRE! A fost CEVA!!! In acel moment eram gata sa fac orice, A FOST ATAT DE BINE!!! Și apoi El a plecat... și Durerea mea a fost deschisă.

Timpul a trecut... Am condus prin locul nașterii fără să închid gura. Pereții s-au cutremurat de țipătul sfâșietor, oamenii au venit să mă privească condamnător, dar au plecat cu o privire compătimitoare... nu au suportat mult... abia îmi puteam mișca picioarele, voiam să mint. jos, și în mod ideal, să doarmă, să dormi lung și dulce. Cand contractia a dat drumul, am cazut pe pat „fara picioarele din spate" și am umflat și am gemut... când m-am săturat din nou, am zburat până la tavan și am mers din nou prin centrul de naștere pe picioare instabile. A fost un coșmar... plin de sânge, ochii mei erau acoperiți cu un văl. , fara ganduri - doar instincte... cand a intrat Doctorul meu, l-am intrebat dureros : „pai, cand... pai, cand...” Am cerut epidurala, am cerut cezariana (de fapt trebuia fă-o... medicul oftalmolog a scris: este indicat să excludem a doua etapă a travaliului.Dar acest „dezirabil” nu l-a inspirat pe medicul meu... și slavă Domnului!!!Vă spun mai târziu!de ce.)Dar lucrurile nu au mers mai departe de 6-7 cm de dilatare, si cu asa chin... am ramas sa mor mai departe... am asteptat ca DUMNEZEU sa inceapa durerea... si a inceput putin cate putin.. .si rar...

„Toți sunt la fel în arenă” - imaginea nu s-a schimbat... chinul a fost infernal... Nu, aici, conceptul de „durere” nici măcar nu era aproape, vă spun eu... a fost ceva, nu există o explicație pentru ASTA, nu poate fi exprimat în cuvinte și, desigur, nimeni în afară de mine nu va înțelege prin ce a trebuit să trec (și Doamne ferește!!!)...

Durerea a început să devină mai puternică și deja am înțeles bine acest lucru. M-au examinat din nou (medicul m-a scos din cameră, spunând că vreau să fac caca și că îmi doresc bine).

A intrat moașa și doctorul a cerut să pregătească masa (de maternitate). M-AM FERICIT DE ÎNȚELEGEREA CĂ LUCRURILE SE Apropie de Sfârșit... Dar contracțiile au continuat... mi-au introdus un cateter-picurător și au început să stimuleze contracțiile, se pare că dilatarea era încă incompletă. Și dacă mai devreme a fost posibil să rătăciți prin locul de naștere și astfel să vă alinați (ha ha... alină L) suferința, acum. Eram înlănțuit... Gâtul îmi țipa tot timpul, fără să mă opresc... la toată puterea lui (nu știu cum nu am devenit răgușit și cum nu au surzit moașa și Doctorul).

Împingeam, mi-au cerut să nu împing... Am încercat... a ieșit prost... s-a întâmplat natural... Doctorul și moașa și-au dat seama că procesul de împingere a început plină desfășurare. Enov (numele de familie al doctorului meu) și-a băgat mâna în picioare pentru a simți capul și, în sfârșit, l-a simțit... se mișca... Și eram în afara mea de bucurie că în curând, foarte, foarte curând aveam să aud... Îmi voi vedea bebelușul și ea va fi cu mine. Și am vrut ca asta să se termine cât mai curând posibil...

Capul mergea prost, fruntea, iar Enov i-a spus moașei să facă o epiziotomie și „atât de... mai adânc” - așa cum a spus El.

Au început să împingă... A fost un moment: n-am împins suficient, să zicem că capul meu, dacă am înțeles bine atunci, mi-a rămas între picioare, și m-am întins acolo și m-am gândit: e chiar posibil ca jumătatea din capul meu iese in afara, wow, se intinde (dar eu si ei l-au taiat, cand l-au taiat nu m-a durut deloc, cand l-au cusut, da, desi probabil au facut-o cu novocaina local, dar asta novocaină... să vă spun... „ce coșuri de mort”, pe scurt, în momentul în care m-au cusut, am gemut, că abia mai suport... la care mi-au răspuns râzând. : „Ar fi bine să te uiți la ce minune se întinde pe pieptul tău.” ȘI A fost cu adevărat de NEUTITAT!!! JJJ...

A născut undeva în jurul celei de-a treia sau a patra împingere. Trebuie să recunosc: împingerea este cel mai dulce și mai plăcut moment al travaliului meu. Dar momentul în care Micuțul a sărit afară (mai întâi capul și aproape imediat corpul J) și am văzut-o - nu există nimic incomparabil, de nedescris... Așa că FERICIREA... TOTUL ESTE ÎN CURCUBEU... TOTUL ESTE ÎN IUBIRE STRĂLUCITORĂ NELIMITĂ...

În timp ce mă cuseau, ea stătea întinsă ca o broască mică pe pieptul meu și sforăia în liniște, iar eu m-am uitat la ea, am lipit-o ușor de mine și am simțit o fericire nemărginită.

18-00. Polinochka s-a născut la 18-00. 10 minute mai târziu, l-am rugat pe doctorul absolut epuizat să-mi dea un telefon mobil, deja zâmbeam... L-am sunat pe Favorita mea și Dragă Omuleși a spus că NOI ne-am născut deja... L-am făcut fericit că Mica imagine scuipătoare a lui Tati, adică. J-ul lui și altceva am spus: Eram fericiți...

După aceea, cu o rață sub noi (pentru a scurge sângele) și o „sticlă de apă fierbinte” cu gheață pe noi, cu cateterul încă înfipt în braț și Baby pe același braț, am stat întinși 2 ore, apoi am fost luați. la secția noastră dublă, unde am stat 3 zile, iar după 4 am fost externați.

În ziua externarii, mi s-au îndepărtat cusăturile (m-a durut, nu am mai suportat și am izbucnit în lacrimi... asta este pentru tot ce s-a acumulat, ca să zic așa - în sfârșit J). Am fost luati cu alte mamici pentru fluorografie, iar dupa, mi-am impachetat lucrurile...la primul etaj am fost intampinati de Sotul nostru Iubit si deja Tati iubitor, restul rudelor noastre (pe care le-am lăsat acolo) și au plecat acasă.

Tata J tocmai a radiat uitându-se la Dotsya și acum radia...

· travaliul a durat în total 17 ore. Cred că acest lucru s-a datorat terapiei de conservare (ginipral, utrozhestan)

· epiziotomie – o incizie în perineu... nu foarte plăcută. De asemenea, doare, sângerează, din această cauză ți-e frică să mergi la toaletă în mare măsură (dar nimic, în a doua zi am fost J (când sunt probleme, deja acasă, îmi fac o clismă mică. cusatura se vindecă deja și nu doare atât de mult.

· Fragile - scurgeri postpartum din vagin - un lucru neplăcut și inevitabil (trebuie să purtați tampoane, ceea ce nu îmi place atât de mult), dar nici nu prea dați atenție acestui lucru.

· Sânii - în a treia zi au devenit plini și au început să doară, deja tac în privința mameloanelor, care ar fi putut fi grav deteriorate din cauza nefamiliarității și a unei astfel de „frecări”, dacă nu pentru unguentul PureLan 100, da tampoane de silicon la san pentru alaptare! Aceasta este o achiziție NECESARĂ!!!

· De asemenea, trebuie să înveți cum să te încordezi, am ghicit să înveți. Pentru că nicio pompă de sân nu va ajuta în această sarcină dificilă. Deși puteți cumpăra o pompă de sân (nu vreau). Aplic bebelusul pe rand pe fiecare san si exprim cu mainile cand este necesar, dar in general Bebelusul se descurca de minune cu laptele de supt, asa ca nu este nevoie de pompa de san.

· În timpul sarcinii m-am îngrășat 6-7 kg, am cântărit 56 kg cu greutatea de dinainte de sarcină 48-49 kg. Când am ajuns acasă și am călcat pe cântar, surpriza mea nu a cunoscut limite... totul a scăpat - nativul meu 48 kg.

· Fiind însărcinată, nu m-am schimbat în niciun fel pe plan extern, contrar prejudecăților (dacă „porți” o fată, ea îi va lua frumusețea mamei). Nu cred în prejudecăți!

Principalul lucru este Little... să aibă grijă de ea, să alăpteze. Toate acestea sunt O BUCURIE MARE!!!