Cum să scapi de sentimentul de a fi îndrăgostit de o fată. Cum să scapi de a fi îndrăgostit

Nu există persoană mai fericită pe lume decât cea care are norocul să se îndrăgostească. Dar uneori așa este senzație minunată Pur și simplu interferează cu o viață normală. Cum să scapi de el?

Când ar trebui să „vindeci” de îndrăgostit?

Chiar dragoste neimpartasita poate da un sentiment de fericire și poate deveni motivație pentru auto-îmbunătățire. Dar se întâmplă ca sentimentele puternice pentru o altă persoană să fie incompatibile cu activitățile normale ale vieții. Dacă sunt însoțite de simptome precum:

sentimentul propriei inferiorități;
depresie, gânduri de sinucidere;
dor;
iritabilitate crescută, lacrimare;
tulburare de alimentatie,

atunci ar trebui să fugi de o asemenea dragoste cât de repede poți. Sentimentele nu ar trebui să devasteze persoană iubitoareși să-i provoace atâta suferință degeaba. Continuând să-ți admiri idealul, s-ar putea să-ți lipsească întâlnirea cu un adevărat suflet pereche.

De asemenea, este mai bine să refuzați o relație cu o persoană care este înclinată să manifeste agresivitate, chiar dacă cu el a fost deja creat un cuplu „puternic”. Dragostea oarbă în acest caz trebuie să meargă mână în mână cu rațiunea.

Cum să scapi de a te îndrăgosti într-un timp scurt

Aveți grijă de dumneavoastră

De ce să nu îndrepți atenția către tine? Reactualizează-ți garderoba, schimbă-ți coafura, îngrijește-ți pielea etc. A avea grijă de corpul tău nu numai că îți îmbunătățește starea de spirit, dar îți crește semnificativ și stima de sine. Și o persoană încrezătoare în sine nu este înclinată să sufere de dependențe, una dintre soiurile cărora se îndrăgostește. Inutil sentimentul va treceîn sine.

Ars

Frica poate fi depășită dacă este intensificată artificial prin puterea voinței. Când psihicul nu poate rezista în exces, îi este mai ușor să nu simtă deloc frică.

Este la fel și cu îndrăgostirea. Ar trebui să cultivi acest sentiment în tine până când nu mai rămâne nimic din el. Este indicat să vă intensificați dragostea pentru nu mai mult de câteva zile: atunci epuizarea va fi înlocuită cu un fel de perspicacitate. Dacă întindeți „plăcerea” la termen lung, atunci îndrăgostirea poate căpăta proporții și mai înfricoșătoare.

Acceptă-ți sentimentele

Nu este nevoie să încerci să te convingi că nu există nicio urmă de iubire. Este mult mai util să recunoaștem prezența sentimentelor distructive. Pentru a face acest lucru, stați în tăcere timp de câteva minute, observându-vă stare internă. Când gândurile tale se calmează puțin, trebuie să recunoști: „Da, iubesc (numele). Înțeleg că acest lucru nu este reciproc/nesigur/inutil.”

Când întâlnești obiectul iubirii tale, trebuie să-ți repeți această frază. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați mintea rece și să nu vă grăbiți în abisul emoțiilor.

Supraviețuiește durerii

Despărțirea de persoana iubită este întotdeauna dificilă, chiar dacă cuplul ca atare nu a existat niciodată. Trebuie să-ți dai dreptul la o isterie suculentă, însoțită de lacrimi, urlete și alte moduri de auto-exprimare inimă frântă.

Ar trebui să vă configurați o scenă, și nu în prezența părților interesate: până la urmă, scopul nu este să atrageți atenția, ci să scăpați de durerea amoroasă. Este necesar să-ți pui tot sufletul în plâns și țipăt, astfel încât să nu rămână nicio piatră neîntoarsă din experiențele tale interne. Apoi trebuie să te duci la culcare. Va fi mult mai ușor când te trezești.

Faceți o listă împotriva

Toată lumea are deficiențe, dar nu persoana iubită. Partea bună este că doar așa pare.

Trebuie să te gândești cu o minte proaspătă la toate lucrurile rele care există în alesul sau alesul tău. Ar trebui să deschideți un ochi critic și să analizați situațiile în care „idealul” s-a comportat complet inadecvat.

După ce ați întocmit o listă de deficiențe, trebuie să vă răspundeți sincer dacă aceasta este persoana cu care vă puteți trăi toată viața. Mai ales dacă te gândești că în relațiile apropiate oamenii nu sunt înclinați să-și ascundă trăsăturile proaste de caracter, crezând: „Dacă iubești, îndurați”.

A fi ocupat

Creierul nu se poate concentra pe două lucruri în același timp. De asta trebuie să profitați.

Ar trebui să vă mențineți ocupat cât mai mult posibil: finalizați toate proiectele care nu sunt urgente, preluați sarcini suplimentare, ajutați colegii mai puțin experimentați. În timpul zilei, toată atenția va fi dedicată problemelor de muncă și pur și simplu nu va mai rămâne timp pentru durerea inimii. Și când, când ajungi acasă, ai suficientă putere să te târăști în pat, atunci gândurile de dragoste vor dispărea singure. Principalul lucru este să nu lucrezi până la epuizarea nervoasă.

In afara razei vizuale

Nenumărate fotografii, bibelouri drăguțe, obiecte personale - ar trebui să scăpați de tot ce vă poate aminti de dragostea inutilă. De ce să vă otrăviți sufletul în fiecare zi cu vederea ursuleț, oferit cadou de curtoazie pe 8 martie? Când nu mai rămâne nimic în fața ochilor tăi legat de obiectul adorației, sentimentele vor deveni mai puțin intense și apoi vor dispărea cu totul.

Spațiile goale din cameră pot fi umplute cu lucruri noi dragi inimii, achiziționate doar cu scopul de a vă face pe plac.

Traieste-ti viata

Fericirea unei persoane nu ar trebui să depindă de altcineva. Prin urmare, nu este nevoie să evaluezi succesul zilei dacă ți-ai întâlnit persoana iubită sau nu. Nu este nevoie să stabiliți ciocniri cu obiectul iubirii sau să îl sunați de la numere necunoscute: astfel de „jocuri” sunt foarte clar vizibile de partea opusă și în cel mai bun scenariu provoacă doar un zâmbet binevoitor.

Ar trebui să-ți dedici timp liber activități preferate, excursii, cunoștințe noi. Când viața este plină de impresii, atunci orice necazuri pe frontul personal sunt trăite mult mai ușor. Este dificil pentru un iubit nefericit să se înțeleagă cu o persoană care nu își pierde niciodată inima și este întotdeauna gata să descopere noi orizonturi pentru sine.

Găsiți sprijin

Pentru a nu-ți pierde complet încrederea în tine, trebuie să comunici cât mai mult cu oameni prietenoși. Nu doar că vor putea să ofere sprijin, ci și, dacă este necesar, să dea un sfat bun: la urma urmei, privirea nu este întunecată de vălul iubirii și văd perfect ce se întâmplă.

Începe o nouă dragoste

„Luptă cu focul”. În chestiuni personale, această regulă funcționează 100%. Chiar dacă noua pasiune nu devine iubirea vieții tale, este mult mai plăcut să realizezi că seara asta va fi petrecută la o întâlnire, și nu în gânduri neliniștite despre un „ideal” de neatins. Spărgătorii de inimi cu experiență susțin că 3 aventuri pe termen scurt sunt suficiente pentru a scăpa pentru totdeauna de romantismul excesiv și pentru a nu mai fi chinuit de îndrăgostire.

Este foarte posibil ca toate metodele de mai sus să nu aibă nici măcar timp să fie testate. La urma urmei, din fericire, a te îndrăgosti este foarte trecător.

15.903 vizualizări

Fiind o persoană iubitoare, am întâlnit deseori faptul că obiectul pasiunii nu este întotdeauna reciproc, în timp ce tu deja te-ai îndrăgostit cu capul. Și uneori se întâmplă așa: dragostea este reciprocă și am trăit frumos împreună, dar dintr-o dată se decide să plece. Deci, se dovedește că iubim, dar nu suntem.

Un fel de sentiment dureros de dureros rămâne în sufletul meu. Chinuiește și bântuie, obligându-te fie să te grăbești cu o rugăciune pentru întoarcerea la fostul obiect al pasiunii, fie să faci planuri de răzbunare teribilă... Toate acestea sunt din cauza îndrăgostirii. Cum să-ți revii din acest flagel?

Metoda de prevenire.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra sentimentului de iubire. În esență, nu este nimic mai mult decât boală mintală. Amintește-ți cum ți-ai trăit dragostea - euforie și depresie, entuziasm și pasivitate completă, distracție și sentimentul că poți muta munții. Literal, toată lumea are un Romeo sau Julieta. simptome similare, dar încearcă să-i duci la un neurolog. El te va diagnostica imediat cu psihopatie si iti va oferi tratament.

Din păcate, cel mai adesea încep să trateze dragostea într-un stadiu avansat, când boala este greu de tratat. Este mult mai ușor să luați măsuri preventive. Nici măcar nu permiteți gândul la iubire, luptați împotriva tuturor manifestărilor sale, nu citiți cărți și nu vizionați filme despre dragoste, scufundați-vă în muncă. Și apoi, sub rezerva acestor măsuri preventive, riscul de infectare cu „virusul” iubirii va scădea brusc.

Metoda de înțelegere logică.

Evaluează cu calm și obiectiv toate argumentele pro și contra. Ce iti poate oferi iubirea? Chiar dacă totul merge bine, după o scurtă perioadă de euforie, care nu este mai bună decât intoxicarea obișnuită, sentimentele se vor estompa inevitabil, iar apoi certuri, conflicte și o despărțire inevitabil. Chiar dacă atât tu, cât și partenerul tău te comporți cu demnitate și nu poți fi niciodată sigur de acest lucru dinainte, separarea îți va oferi totuși o mulțime de emoții neplăcute. A iubi înseamnă a pierde. Îți pierzi și libertatea.

Dragostea este voluntară și, prin urmare, cea mai înaltă și cea mai rea formă de sclavie; amintește-ți demnitatea ta, chiar vrei să fii sclav? Dragostea îți va lua mult timp, nervi, energie, bani; s-ar putea să-ți pierzi prietenii, slujba și, în schimb, până la urmă, vei primi doar amintiri, care nu sunt întotdeauna plăcute. Amintiți-vă cât de mult rău și crime au fost comise din cauza iubirii în toate veacurile; gândiți-vă la toți acești oameni ale căror nebunii le-au făcut rău atât lor, cât și celor din jur. Ți se mai pare atrăgătoare această nebunie periculoasă?

Metoda Lope de Vega.
„Dacă ești prea lacom de femei, caută defecte în farmece”, a învățat eroul uneia dintre comediile dramaturgului spaniol. Se raportează la obiect fosta pasiune critic. Amintiți-vă cât mai des posibil deficiențele sale. Are o burtă mică? - Grozav! Crede-mă, în câțiva ani ar fi devenit flasc și ar fi arătat ca un porc. Ea nu știe să gătească? - Și nu va învăța! De fiecare dată când intrați în casă, vă așteptau cartofi puțin fierți și cotlet arse.

Găsiți defecte chiar și în avantaje. Este o casnică economică? Nu este adevărat, e doar zgârcită! El amant bun? Aceasta înseamnă că „face antrenament suplimentar” în altă parte! Cu cât faci asta mai des, cu atât vălul iubirii va cădea mai repede din ochii tăi.

metoda lui Pasteur.
Pasteur, după cum știți, pentru a preveni îmbolnăvirea, a propus introducerea unei infecții slăbite în organism pentru a stimula producția de imunitate. Dacă ești atât de copleșit de vise romantice și te-ai săturat să le zdrobești, dă-le frâu liber. Găsește-te un obiect de pasiune potrivit și încearcă să ai o aventură cu el. De îndată ce simțiți că începeți să vă atașați de el, aruncați-l imediat și căutați imediat următorul obiect.

După ce ați făcut acest lucru de trei sau patru ori, veți primi doza necesară de „medicament” și veți scăpa de gândurile despre fosta dragoste. Dar amintiți-vă, „totul este otravă și totul este medicament - singura diferență este doza”, principalul lucru este să nu exagerați, altfel vă veți îndrăgosti din nou. Adevărat, lipsa poate provoca noi chinuri.

Metoda deromantizării.
După cum știți, oamenii cu o mentalitate romantică tind să se îndrăgostească. Ei idealizează dragostea și, prin urmare, orice obstacol în această chestiune este o sursă de suferință incredibilă pentru ei. Dacă ești acest tip de personalitate, atunci deromantizarea te va ajuta. Este suficient să scapi de o persoană de ideea romantică a lumii, iar dragostea trece de la sine. Pentru a face acest lucru, mai întâi citiți câteva romane de dragoste mai mediocre, totuși, toate sunt mediocre (aceasta este recomandată în special bărbaților).

Vorbește cu cineva care nu aprobă dragostea în general. Acești oameni pot fi găsiți oriunde, de exemplu, există un club la Moscova" Ciorap albastru", unde se adună femei care nu recunosc dragostea. Puteți căuta și pe Internet. Recent, am reușit să găsesc un site de misogini. Un astfel de sprijin simplu este adesea eficient.

Apoi, dacă acest lucru tot nu ajută, mergeți la muncă. Pentru persoanele cu minte romantică, meseriile de constructor, asistent medical, croitoreasă sau încărcător vor fi un remediu excelent. De obicei este suficient să stai în acest mediu o lună sau o lună și jumătate, așa cum ochelari roz sunt îndepărtate pentru totdeauna.

Metoda extrapolării.
Indiferent de ce, ești depășit fantezii romantice sau crezi că mai poți salva sau restabili relația. Nu crede, nu te înșela singur. Te gândești: „Totul va fi diferit pentru noi”. Încercați să vă imaginați „altfel” zi după zi, lună după lună. Noutatea relației a dispărut; s-au epuizat principalele subiecte de conversație, nu mai rămâne decât să discutați despre actualitatea sau vremea, pe care le puteți face cu succes cu prietenii sau prietenele. În partenerul nostru se deschid din ce în ce mai multe trăsături neplăcute (sunt în fiecare dintre noi, nu putem scăpa de asta)...

Imaginați-vă această comunicare strânsă, zi de zi, an de an, cu aceeași persoană - și veți simți cât de mare te va stăpâni plictiseala, scăpându-te de a te îndrăgosti. Gândește-te la ce duce dragoste dată pe termen lung? Vrei să locuiești împreună? Va fi posibil să-ți construiești o viață cu obiectul iubirii? Există înțelegerea reciprocă necesară? Dacă au loc îndumnezeirea și idealizarea, vei putea fi de acord cu ceva? Aveți idei comune despre prioritățile financiare, de afaceri și de zi cu zi?... Vedeți câte întrebări sunt!? Vei putea îndura toate aceste greutăți? locuiesc împreună... Gândește-te mai des la asta, iar dorința de a te îndrăgosti va dispărea pur și simplu.

Imaginea corectă viaţă.
Amintiți-vă că lenevia este sursa aproape a tuturor viciilor. Dacă mintea ta nu este ocupată cu nimic, atunci nu este de mirare că capul tău este plin de tot felul de prostii; Natura, după cum știm, detestă vidul. Dacă ești ocupat activ activitate intelectuală care iti face placere, in general, daca ai lucru interesant(fie că este meseria ta principală sau un hobby) - gândurile despre partenerul tău sunt puțin probabil să-ți pună stăpânire pe mintea.

Nu vă îndrăgostiți de propaganda falsă a celor care sunt supuși slăbiciunilor lor fără a le putea depăși. Acești oameni, demni de milă în cel mai bun caz și de dispreț în cel mai rău caz, au inundat lumea cu maxime precum „nu-ți poți ordona inima”, „accepta inevitabilul, ce poți face - îndrăgostești” și așa mai departe. O astfel de prostie amintește de dezgustările alcoolicilor și dependenților de droguri care nu vor să-și depășească viciul. Fii deasupra acestui lucru și poți fi mândru de tine însuți, iar aceasta este o plăcere mult mai mare decât „farmecele” efemere ale iubirii.

metoda lui Sigmund Freud.
Marele Freud în a lui lucrări științifice a descris un astfel de mecanism constiinta umana ca sublimarea. Este procesul prin care energia îndreptată inițial către scopuri sexuale sau agresive este redirecționată către alte scopuri, adesea artistice, intelectuale sau culturale. Așa că, după ce v-ați îndrăgostit, ar trebui să vă direcționați toate gândurile către creativitate. Îți place să desenezi? A desena! Reda muzică? Mai bine! Încercați să scrieți ceva genial, de exemplu o operă sau, în cel mai rău caz, o cantată.

Dacă nu știi să faci niciuna dintre ele, du-te și învață! Niciodată nu este prea târziu să înveți să joci instrument muzical, învață elementele de bază ale picturii sau învață câteva mișcări de dans modern, exprimându-ți sentimentele și emoțiile în ea.
Sublimând energia iubirii, vei putea crea ceva frumos și, cel mai important, îndrăgirea ta va dispărea și vei dobândi un alt talent, care, la rândul său, poate deveni baza unei noi cunoștințe.

Metoda B.V. Zeigarnik - termină dragostea.
faimos psiholog domesticÎntr-unul dintre studiile sale, Bluma Volfovna Zeigarnik le-a dat subiecților 15-20 de sarcini minore, de exemplu, realizarea unei case din chibrituri, asamblarea unui mozaic, rezolvarea unei ecuații, iar subiectului nu i se permitea să termine unele dintre sarcini. Apoi, ca din întâmplare, l-au întrebat care dintre sarcini își amintește și de cele mai multe ori subiecții își aminteau tocmai acele acțiuni pe care nu aveau voie să le ducă la bun sfârșit.

La fel, dragostea noastră nu este întotdeauna completă. Se pare că se blochează în fluxul conștiinței noastre, interferând curs normal gandurile noastre. Ne amintim de această persoană tot timpul, când avem nevoie sau nu, vorbim cu el mental, ne enervăm pe el și îl iertăm... De multe ori aceste gânduri devin atât de intruzive încât interferează cu munca, studiul și somnul. Cum să scapi de ele?

Trebuie să ne completăm iubirea. Desigur, este o idee bună să mergi la un psiholog și să vorbești cu el. Dar nu toată lumea are această oportunitate, așa că vei avea nevoie de ajutorul unui prieten sau al unei iubite înțelegătoare. Descrie-i ei sau lui întreaga situație, de la întâlnire până la despărțire. Nu vorbi despre sentimentele sau emoțiile tale, încearcă să le faci ca un raport formal.

A doua parte implică aceeași poveste, dar acum din punct de vedere emoțional, lasă-ți asistentul să te întrebe mai des: „Ce ai simțit în acel moment?” A treia etapă presupune să-ți dai seama ce simți acum pentru această persoană, spune-ne despre asta. A patra etapă este să vorbești cu fostul tău cealaltă jumătate, dar nu real, ci imaginar.

Imaginează-ți-o stând vizavi de tine și spune-i ce părere ai despre relația ta. Apoi mută-te la ea și, imaginându-te ca fiind persoana de care te-ai despărțit, răspunde pentru el. Apoi repetați pasul numărul patru. Psihologii spun că ajută...

Întregul articol a fost o sublimare a ultimului meu sentiment de dragoste nereușit. Foarte curând zăpada se va topi și va veni primăvara... și mă voi „imbolnavi” din nou. Dar acum nu o să-mi fie frică să mă îndrăgostesc, pentru că am un leac pentru dragoste.

Cum să scapi de a te îndrăgosti într-un timp scurt:

Aveți grijă de dumneavoastră

Ars

Frica poate fi depășită dacă este intensificată artificial prin puterea voinței. Când psihicul nu poate rezista în exces, îi este mai ușor să nu simtă deloc frică. Este la fel și cu îndrăgostirea. Ar trebui să cultivi acest sentiment în tine până când nu mai rămâne nimic din el. Este indicat să vă intensificați dragostea pentru nu mai mult de câteva zile: atunci epuizarea va fi înlocuită cu un fel de perspicacitate. Dacă întindeți „plăcerea” pentru o lungă perioadă de timp, atunci îndrăgostirea poate lua proporții și mai înfricoșătoare.

Acceptă-ți sentimentele

Nu este nevoie să încerci să te convingi că nu există nicio urmă de iubire. Este mult mai util să recunoaștem prezența sentimentelor distructive. Pentru a face acest lucru, ar trebui să stai în tăcere câteva minute, observându-ți starea interioară. Când gândurile tale se calmează puțin, trebuie să recunoști: „Da, iubesc (numele). Înțeleg că acest lucru nu este reciproc/nesigur/inutil.”

Când întâlnești obiectul iubirii tale, trebuie să-ți repeți această frază. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați mintea rece și să nu vă grăbiți în abisul emoțiilor.

Supraviețuiește durerii

Despărțirea de persoana iubită este întotdeauna dificilă, chiar dacă cuplul ca atare nu a existat niciodată. Trebuie să vă acordați dreptul la o isterie suculentă, însoțită de lacrimi, urlete și alte moduri de a exprima o inimă frântă.

Faceți o listă împotriva

Toată lumea are deficiențe, dar nu persoana iubită. Partea bună este că doar așa pare.

A fi ocupat

Creierul nu se poate concentra pe două lucruri în același timp. De asta trebuie să profitați.

In afara razei vizuale

Nenumărate fotografii, bibelouri drăguțe, obiecte personale - ar trebui să scăpați de tot ce vă poate aminti de dragostea inutilă. De ce să-ți otrăvească sufletul în fiecare zi cu vederea unui ursuleț de pluș, dat din politețe pe 8 martie? Când nu mai rămâne nimic în fața ochilor tăi legat de obiectul adorației, sentimentele vor deveni mai puțin intense și apoi vor dispărea cu totul.

Spațiile goale din cameră pot fi umplute cu lucruri noi dragi inimii, achiziționate doar cu scopul de a vă face pe plac.

Traieste-ti viata

Fericirea unei persoane nu ar trebui să depindă de altcineva. Prin urmare, nu este nevoie să evaluezi succesul zilei dacă ți-ai întâlnit persoana iubită sau nu. Nu este nevoie să stabiliți ciocniri cu obiectul iubirii sau să-l suni de la numere necunoscute: astfel de „jocuri” sunt foarte clar vizibile de partea opusă și, în cel mai bun caz, provoacă doar un zâmbet binevoitor.

Ar trebui să vă dedicați timpul liber activităților, călătoriilor și noilor cunoștințe preferate. Când viața este plină de impresii, atunci orice necazuri pe frontul personal sunt trăite mult mai ușor. Este dificil pentru un iubit nefericit să se înțeleagă cu o persoană care nu își pierde niciodată inima și este întotdeauna gata să descopere noi orizonturi pentru sine.

Găsiți sprijin

Începe o nouă dragoste

Este foarte posibil ca toate metodele de mai sus să nu aibă nici măcar timp să fie testate. La urma urmei, din fericire, a te îndrăgosti este foarte trecător.

Cel puțin o dată în viață, îndrăgostirea fără reciprocitate ne-a depășit pe oricare dintre noi. Un sentiment neîmpărtășit, ca o flacără, te arde din interior. Numai tu îl poți stinge ca inutil sau îl poți transforma într-un incendiu de pădure. În prezent suferi de o inimă frântă și nu știi cum să scapi de ea? dragoste La om, apoi ascultați sfaturile date mai jos.

Realizează că nu ai avut un real dragoste ceea ce ai crezut pentru o lungă perioadă de timp. Dar a existat o boală care necesita tratament. Contactați un specialist pentru ajutor. Aici, sfaturile prietenilor nu vor funcționa.
Învață să te iubești pe tine însuți. Oricine este mândru de el însuși și găsește ceva bun în sine este mai puțin dependent de ceilalți.
Vino cu luminoase, memorabile, activitati interesante. Ceea ce vă va distrage atenția de la gândurile despre dragoste. Acesta ar putea fi: mersul la un centru de fitness sau saloane SPA, la un teatru sau galerie de artă. Încercați să nu aveți timp liber.
Construiți relații cu sexul opus. Acest lucru se poate face atunci când îndepliniți condițiile metodei anterioare. Principalul lucru aici este cantitatea, cu cât faci mai multe cunoștințe noi, cu atât mai bine. Efectul va fi similar cu amnezia - pierderea parțială a memoriei. Sentimentele se vor potoli neobservate și fără suferință.
Utilizare terapie cu șoc. Îți este dor de fostul tău dragoste? Fă mult din asta. Sunați-l zi și noapte, vedeți-l și întâlniți-l, postați fotografii cu el peste tot etc. Până te sături de asta.
Încercați metoda pe care o folosesc în Occident. Faceți o statuie a unei persoane (cu imaginea unei foste persoane dragi) lângă o stâncă, apoi rupeți părți din ea și aruncați-o în abis. Se spune că această metodă este foarte eficientă.

Video pe tema

Îndrăgostirea este un neobișnuit de luminos și sentiment puternic, neputând să treacă fără urmă nici pentru cel care a trăit-o, nici pentru cel căruia i-a fost îndreptată. Și dacă unii oameni sunt capabili să primească o plăcere amețitoare din experiențele lor, atunci alții, dintr-un motiv sau altul, sunt nedumeriți de cum să scape de a fi îndrăgostiți. Ce poate interfera cu acest sentiment și în ce cazuri amenință cu adevărat să se întoarcă? consecințe neplăcute? Există modalități de a scăpa de el și ce poate ajuta în această situație?

Îndrăgostirea nu este încă dragoste

Pentru început, trebuie spus că îndrăgostirea este adesea confundată cu un alt sentiment, nu mai puțin luminos, dar mai durabil, iubire. În ciuda faptului că până în prezent niciun specialist nu este capabil să ofere definiție precisă termen de îndrăgostire, există o serie de criterii generalizate care ne permit să distingem acest sentiment de dragostea adevărată.

Astfel, în înțelegerea general acceptată, îndrăgostirea se caracterizează printr-o gamă mai extinsă și mai bogată de experiențe și, din păcate, o perioadă mai scurtă de existență decât iubirea. În același timp, clarifică unii experți, ceea ce deosebește o persoană îndrăgostită de o persoană iubitoare este așa-numitul. o îngustare a conștiinței, în urma căreia portretul real al obiectului iubirii este distorsionat.

O persoană iubitoare știe despre deficiențele obiectului iubirii sale, dar un iubit nu este capabil să discerne un singur defect în obiectul adorației sale.

Când îndrăgostirea este un obstacol?

În mod surprinzător, însă sarcina problematică este cum să scapi de sentimente
îndrăgostirea este relevantă pentru reprezentanții ambelor sexe. Aproape toată lumea este supusă acestui sentiment, indiferent de sex, statut și chiar vârstă. În perioada îndrăgostirii, toate emoțiile sunt trăite mult mai acut, atât de mult încât acest lucru se reflectă uneori chiar și în fiziologia, psihologia și comportamentul unei persoane.

Din nefericire, starea de iubire nu-i înzestra întotdeauna proprietarul doar cu un sentiment de fericire. Este adesea însoțită de suferință, gelozie, un sentiment de deznădejde, melancolie și chiar un sentiment de inferioritate. În această etapă, vine momentul în care ar trebui să te gândești serios la întrebarea cum să scapi de a te îndrăgosti de un tip sau de o fată, deoarece sentimentele pe care le trăiești nu pot trece rapid, iar intensitatea lor, mai devreme sau mai târziu, va avea ca rezultat inevitabil profund traume emoționale.

Cum să scapi de a fi îndrăgostit?

În primul rând, trebuie să te convingi că acest lucru este necesar. Dacă obiectul iubirii nu-i răspunde sau, și mai rău, ridiculizează sentimentele cuiva care manifestă interes și simpatie sinceră pentru el, nu este nevoie să-i cauți scuze și să speri că situația se va schimba în timp. Devenind o țintă voluntară pentru ridicol, înșelăciune și glume, o persoană îndrăgostită riscă să-și piardă respectul de sine.

Va fi necesar să distrugi tot ceea ce amintește cumva de o persoană, nu există timp a fost obiectul sentimente pasionale(fotografii, videoclipuri, cadouri, numere de telefon etc.). Totuși, de cele mai multe ori, impulsurile de a scăpa de sentimentul obsesiv se epuizează, după care viața revine la cursul anterior și la pasiunea ei de odinioară.

Este posibil ca în această etapă o persoană să fie nevoită să învețe să ia decizii finale și irevocabile, să învețe să nu se mintă singur, încercând să evalueze cu sobru situația. Nu este nevoie să fii un erou, imitând personaje de film care provoacă societatea și soarta. Dacă circumstanțele se dovedesc foarte prost, trebuie să scapi de sentiment, ca o boală, intenționat și persistent.

Cum să umpleți golul?

Sfaturi, metode și modalități de a scăpa de a fi îndrăgostit de un bărbat sau pentru o femeie, poți enumera destul de multe. Cu toate acestea, aproape toate vor implica o eradicare radicală a sentimentelor cu îndepărtarea obligatorie din cercul comunicării persoanei care este obiectul pasiunii de foc.

Este curios că, în cele mai multe cazuri, încercările de a scăpa de îndrăgostire se termină cu un eșec, deoarece persoana nu a putut umple golul rezultat din suflet cu ceva interesant și mai util decât un sentiment care nu s-a întâlnit cu înțelegere și reciprocitate. . Nu poți pleca nicăieri din acest sentiment; acest drum trebuie să ducă la noi orizonturi.

Ajutor de la un psiholog și de la cei dragi

În funcție de profunzimea experienței și de gradul de receptivitate al persoanei care a decis să înceteze să se îndrăgostească, o vizită la unui psiholog bun. Dacă un astfel de specialist nu a putut fi găsit, atunci oamenii apropiați și iubiți - familia - pot deveni cel mai de încredere sprijin în această perioadă dificilă de timp.