Dieta unui copil de 6 luni hrănit cu biberon. Caracteristicile dietei unui copil de șase luni cu hrănire artificială

Copilul tău a depășit pragul de șase luni. El a crescut semnificativ, a devenit mai activ și începe să „vorbească”, adică. scoate diverse sunete repetitive, reacționează la conversația adulților. Cel mai probabil, îl hrănești cu lapte matern, pentru că știi cât de bine este pentru copilul tău. Dar, în timp, copiii au nevoie din ce în ce mai multe produse noi pentru corpul lor, cresc, iar laptele matern nu este întotdeauna suficient pentru dezvoltarea lor. Este timpul să vorbim despre ce să-ți hrănești copilul la 6 luni.

Ce să hrănești un bebeluș de 6 luni

Dacă vă hrăniți bebelușul cu lapte matern și, în același timp, se dezvoltă în conformitate cu standardele necesare, fără abateri, atunci până la 5-6 luni este puțin probabil să aibă nevoie de nutriție suplimentară. Dar, așa cum am spus deja, este timpul ca copilul să se obișnuiască cu mediul „adult”.

Pentru ca copilul să primească toate mineralele și vitaminele necesare, este necesar să-și diversifice dieta.

În această perioadă, puteți include în dieta lui suc de mere sau sos de mere, piure de banane, legume, terci fiert în apă, cu adaos de lapte și câteva picături de ulei vegetal, iar dacă totul este în regulă, atunci puteți încerca să adăugați unt la terci . Dintre terci, se preferă orezul și hrișca. Dacă un copil prezintă semne de rahitism, este mai bine să gătiți terci cu bulion de legume.

Dovleacul este foarte util pentru copii. Pregătiți terci de orez cu dovleac. Dovleacul va inmuia efectul de fixare al orezului, iar bebelusul va primi un terci delicios. De asemenea, puteți pregăti terci de lapte cu morcovi, sfeclă și napi. Nu uitați că copilul este încă mic, iar toate cerealele trebuie să fie bine făcute piure.

Ce să hrănești un bebeluș de 6 luni pentru varietatea de meniu

Începând cu aproximativ 6,5 luni, poți include piureuri combinate în dieta ta. Puteți face piure din morcovi cu orez, morcovi cu cartofi. Copiilor le place piureul de conopida cu cartofi. Toate acestea pot fi asezonate ușor cu ulei (vegetal sau unt).

Uleiul vegetal este de obicei adăugat în piureurile de legume, iar untul în cantitate de 5 grame pe zi este adăugat în terci.

Este timpul să începeți să pregătiți supe de legume pentru el, folosind sfeclă, fasole și mazăre verde. Asezonați supele cu țelină și mărar.

Dacă toate acestea sunt bine absorbite de copilul dumneavoastră, luați în considerare introducerea în hrănire a bulionului cu conținut scăzut de grăsimi din carne de vită și pui. Antrenează-l treptat, începând cu 2 lingurițe. Peste 6-10 zile, crește volumul bulionului la 30-40 de grame. Cioroanele de carne de aproximativ 20-30 de grame se dau de obicei înaintea piureului de legume. Îți poți răsfăța copilul și îi poți oferi un mic biscuit alb. De asemenea, puteți adăuga o jumătate de gălbenuș de ou în dieta copilului dumneavoastră.

Introducerea brânzei de vaci în meniul copilului

Toată lumea știe despre beneficiile brânzei de vaci. Și, prin urmare, atunci când pun întrebarea cu ce să hrănească un copil timp de 6 luni, multe mame sunt interesate de momentul în care copilul poate fi introdus în brânza de vaci în alimente complementare.

Daca primele alimente complementare sunt absorbite cu succes, branza de vaci poate fi introdusa la aproximativ 6,5-7 luni. Nu este recomandat să introduceți brânza de vaci în alimente complementare prea devreme, deoarece un bebeluș alăptat nu simte o lipsă acută de proteine. Faptul este că brânza de vaci bogată în proteine poate cauza probleme nedorite cu excreția produselor sale de descompunere prin rinichi. Prin urmare, ei încep hrănirea complementară cu brânză de vaci mai aproape de șapte luni. Începeți să dați brânză de vaci, bine zdrobită cu lapte matern, dintr-o jumătate de linguriță. Până la șapte luni nu se recomandă să-i dea mai mult de 40 de grame pe zi.

Ce trebuie să știi despre ce să hrănești un bebeluș la vârsta de 6 luni

Orice produs se introduce treptat, incepand cu portii mici. Alimentele complementare se dau inainte de alaptare. Nu-i oferi copilului tău un produs nou când este bolnav. Păstrați un jurnal de hrănire complementară - acest lucru vă va ajuta să evitați confuzia. Nu servi aceeași mâncare de două ori pe zi. Aveți grijă la alimentele exotice. Ele pot provoca alergii. Uneori, copiii refuză un anumit fel de mâncare - nu-i forțați.

Atunci când decideți ce să hrăniți un bebeluș la 6 luni, nu uitați că importanța laptelui matern pentru un bebeluș de 6 luni este încă relevantă, iar beneficiile acestuia sunt de neprețuit.

Mamele știu că fiecare lună din viața unui copil este caracterizată de noi realizări, trăsături de dezvoltare și schimbări în alimentație. Pentru sugari, alimentația la 6 luni începe doar cu alimente complementare, în timp ce unii bebeluși hrăniți cu biberon au încercat deja mâncarea pentru adulți. În articol ne vom uita la ce poți hrăni un bebeluș la 6 luni și, de asemenea, ne uităm la meniul pentru un bebeluș la 6 luni care este alăptat și hrănit cu biberonul.

Caracteristicile nutriției unui copil la 6 luni

Când părinții înțeleg că bebelușul este pregătit pentru hrănire complementară, trebuie respectată regula principală - intervalul dintre produsele noi trebuie să fie de cel puțin șapte zile. Acestea. Dacă bebelușului i s-a dat conopidă, atunci nu este indicat să introduci broccoli până nu a trecut 1 săptămână.

Această perioadă de timp vă permite să monitorizați reacția organismului. Pediatrii recomandă ținerea unui jurnal alimentar. Înregistrează data introducerii noului produs, cantitatea de doză consumată, cum s-a simțit copilul după el și dacă scaunul s-a schimbat.

Dacă abia începi să introduci alimente complementare bebelușului tău, îți recomandăm să citești articolul:

Doi factori influențează pregătirea copilului pentru hrănirea complementară:

Dezvoltarea sistemului nervos și maturizarea creierului copilului.
Capacitatea tractului gastrointestinal de a accepta produse noi.

Pentru a verifica prezența acestor factori, ar trebui să începeți de la următoarele semne:

Varsta copilului. Un bebelus alaptat este pregatit pentru hranire complementara de la 6 luni, iar un bebelus alaptat cu biberonul de la 4-5 luni. De asemenea, merită luat în considerare faptul că, dacă un copil s-a născut cu 4 săptămâni prematur, va trebui să înceapă hrănirea complementară 1 lună mai târziu.
Primii dinți. Primii dinți ai copilului au erupt. Citeste si:
Copilul stă independent. Dacă bebelușul tău stă instabil pe un scaun, atunci nu este încă pregătit pentru hrănire complementară. Citeste si:
Copilul nu mănâncă suficientă formulă sau lapte matern. Practic, atunci când un copil nu se satură cu lapte praf sau cu lapte matern, atunci merită să luați în considerare introducerea alimentelor complementare în alimentație la 6 luni.
Manifestarea interesului pentru mâncarea pentru adulți. Copilul devine din ce în ce mai interesat de mâncare atunci când părinții mănâncă la masă.
Greutate. Greutatea copilului din momentul nașterii ar trebui să crească de 2 ori, la copiii prematuri - de 2,5 ori.

Când părinții observă mai multe semne, ei sunt interesați de ce să-și hrănească copilul la 6 luni.

Aici vin în ajutor recomandările medicilor pediatri, care sunt încrezători că alimentația copilului la 6 luni îi oferă substanțe utile de care bebelușului îi lipsesc acum atunci când consumă lapte matern sau formulă. Și totul pentru că copilul a devenit mai activ și cheltuiește mult mai multă energie explorând lumea din jurul lui.

În plus, hrănirea complementară vă permite să dezvoltați sistemul digestiv și să stimuleze motilitatea intestinală. Dar, în același timp, meniul copilului la 6 luni trebuie convenit cu medicul pediatru pentru a evita reacțiile alergice.

Hrănește-ți copilul cu lingură pentru a-i putea controla porțiile;
Prima porție dintr-un fel de mâncare nou nu trebuie să depășească 10 g;
Puteți începe să dați o linguriță de suc sau apă plată în timpul hrănirii în timpul zilei;
Oferă-i copilului tău doar acele alimente care nu provoacă alergii;
Frecvența hrănirii complementare nu trebuie să fie mai mare de două ori pe zi;
Acordați o atenție deosebită curățeniei vaselor și naturaleței produselor.

Ce ii poti oferi unui bebelus la 6 luni?

Dacă abia începeți hrănirea complementară la 6 luni, atunci primul produs va fi piureul de legume. Dieta unui copil de 6 luni care tocmai a început sau începe hrănirea complementară va fi limitată doar din motivul că mama va trebui să observe reacția corpului bebelușului la alimentele introduse în prima lună. Meniul unui copil la 6 luni va fi mai bogat doar dacă hrănirea complementară a început mai devreme. Produse care pot fi incluse în dietă:

Piureuri de legume (monocomponent). Piureurile de legume cu un singur ingredient sunt un început ideal pentru hrănirea complementară. Porțiile încep de la 1 linguriță și ajung treptat la 150g porții la sfârșitul săptămânii. Legumele permise pentru prima hrănire la 6 luni sunt: dovlecelul, broccoli, conopida, cartofii.
Piureuri de legume (bicomponente). Dacă hrănirea complementară a fost introdusă mai devreme sau au trecut 2 săptămâni de la hrănirea complementară și copilul a reușit să încerce 2 legume diferite, atunci acum puteți introduce în dietă piureuri din două componente din legume dovedite, la care bebelușul nu are reacții negative sau alergii la mancare.
Terci (fără lactate, cu un singur ingredient). Terciurile preparate cu apă se introduc în alimentația copilului la 6 luni, la 1 lună de la prima hrănire complementară. Următoarele terci pot fi incluse în dieta unui copil la 6 luni: hrișcă, orez, porumb. De asemenea, ar trebui să monitorizați scaunul bebelușului; cel mai adesea, terciul de orez ține stomacul copilului împreună.
Piure de carne. Dieta unui bebeluș de 6 luni nu include piureuri de carne. Carnea trebuie introdusă în dietă nu mai devreme de 7-8 luni.
Lactate. Chefirul si branza de vaci pentru bebelusii hraniti cu biberonul se introduc de la 6-7 luni, iar pentru bebelusii alaptati de la 7-8 luni.
Gălbenuș de ou. Puteți include gălbenușul de ou în dieta bebelușului de la 6 luni. Totuși, rețineți că orice gălbenuș este un alergen, atât puiul, cât și prepelița. Este suficient să fierbi un ou tare și să faci o pastă din gălbenuș. Nu dați mai mult de 2 ori pe săptămână.
Piureuri de fructe. Pentru prima hrănire, piureurile de fructe nu sunt recomandabile, deoarece copilul se poate obișnui rapid cu ele și apoi refuză piureurile de legume. Dacă au trecut 2 săptămâni de la prima hrănire complementară, atunci în dietă pot fi incluse piureuri de fructe din mere verzi sau pere.
Suc și apă. Este indicat sa ii oferi copilului tau doar suc natural din mere verzi sau pere. Trebuie să diluați sucul cu apă 1 la 1. Nu este indicat să păstrați sucul. Este mai bine să stoarceți o porție din suc și să o dați imediat copilului. Daca nu se poate face suc pentru copilul tau si te hotarasti sa-l cumperi din supermarket, citeste cu atentie ingredientele si alege sucuri doar pentru copii fara zahar sau alti aditivi. Dacă nu ești sigur de calitatea sucului, este mai bine să nu-l incluzi în dieta ta.

Dieta bebelusului la 6 luni

Dieta unui bebelus de 6 luni consta in cinci alaptari.
Dieta principală a bebelușului rămâne laptele matern (pentru alăptare) sau formula (pentru IV). Este mai bine să oferiți copilului dumneavoastră alimente complementare în prima jumătate a zilei înainte de alăptare sau de alăptare, deoarece copilul poate refuza pur și simplu mâncarea pentru adulți.
Dacă copilul tău refuză hrănirea complementară, îi poți oferi lapte matern sau formulă.
Intervalul dintre hrăniri nu trebuie să depășească 4 ore.
Portie 150 gr. — 200 g. Hrănirea complementară poate înlocui pe deplin o alăptare sau o alăptare cu formulă.
Aportul zilnic de alimente este de 900 de grame.

Meniul bebelusului la 6 luni (pentru cei care tocmai au inceput hranirea complementara)

Să începem, poate, cu alimentația unui copil la 6 luni pentru cei care abia încep sau au început hrănirea complementară. Dacă copilul dumneavoastră este deja alimentat complementar, mai târziu în acest articol vă vom oferi un meniu detaliat pentru copilul dumneavoastră. Aș dori să remarc că dieta unui copil de 6 luni care tocmai a început hrănirea complementară va fi slabă. De ce este asta?

Faptul este că corpul copilului tocmai se obișnuiește cu mâncarea pentru adulți, iar mama trebuie să monitorizeze cu atenție tractul gastrointestinal al copilului, să noteze în jurnal dacă există reacții alergice și cum s-a simțit copilul după ce a luat noul produs. Este important să oferi bebelușului tău hrană nouă treptat, începând cu 1 linguriță.

Meniul unui copil care tocmai a inceput sa introduca alimente complementare va fi acelasi, atat alaptat cat si cu biberonul. Prin urmare, vă puteți familiariza cu acest meniu în articol:

Meniul bebelusului la 6 luni (pentru cei care sunt deja pe alimente complementare)

Mâncărurile oferite unui copil cu vârsta sub un an trebuie să fie măcinate într-un blender până la o consistență moale și lichidă. Legumele trebuie gătite la abur, caz în care majoritatea nutrienților și vitaminelor se vor păstra.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni alaptat

Opțiunea nr. 1 (meniu luminos)

Dacă au trecut 2 săptămâni de la prima hrănire complementară, atunci puteți începe cu acest meniu:

I hrănire - 6.00 am lapte matern;
A 2-a hrănire - ora 10.00 - 150 gr. piure de legume monocomponent și bicomponent;
III hrănire - 14.00 ore - 40g.-50g piure de fructe + suplimentat cu lapte;
hrănire IV - 18.00 ore - lapte matern;
Hrănire V - 22.00 ore - lapte matern.

Opțiunea nr. 2 (meniu nutritiv)

Dacă au trecut 2-4 săptămâni de la prima hrănire complementară, dar copilul dumneavoastră nu primește suficient lapte matern:

I hrănire - ora 6.00 - lapte matern;
II hrănire - ora 10.00 - 150 gr. terci cu apă + 50g piure de fructe;
III hrănire - 14.00 ore - 150g piure de legume + 1-3 linguri suc de fructe;
hrănire IV - 18.00 ore - lapte matern + 1-3 linguri suc de fructe;
Valimentare - 22.00 ore - lapte matern.

Meniu pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon

Opțiunea nr. 1 (meniu nutritiv)

I hrănire - 06.00 am - 200 ml. formula de lapte;
II hrănire - ora 10.00 - 150 gr. terci cu apă;
III hrănire - 14.00 ore - 150 gr. piure de legume + 0,25 gr. gălbenuș + 30 ml suc de fructe;
Hrănire IV - 18.00 ore - 150 ml. amestec de lapte + 40g branza de vaci + 1-3 linguri suc de fructe
Hrănire V - 22.00 ore - 200 ml. amestec de lapte.

Caracteristicile nutriționale ale unui copil de 6 luni alăptat

Părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită comportamentului copilului lor atunci când un anumit produs este oferit pentru prima dată. Dacă bebelușul se întoarce sau îl scuipă, cel mai probabil copilul nu este încă pregătit pentru acest produs. Nu poți insista și hrăni copilul forțat. După câteva săptămâni, poți încerca să oferi din nou acest preparat și, poate, copilul îl va mânca cu plăcere.

Copilul mănâncă întotdeauna cât vrea, și nu atât cât consideră mama necesar. Cu cât este mai mare volumul de hrănire complementară, cu atât va suge mai puțin lapte din sânul mamei, reducând producția acestuia.

Laptele matern este principala hrană a bebelușului. Ei trebuie să hrănească copilul cât mai mult timp posibil; laptele este principala sursă de hormon de creștere, precum și anticorpi care formează funcțiile de protecție ale corpului copilului.

Cantitatea de produs administrată nu este la fel de importantă precum dorința copilului. Dacă bebelușul mănâncă cât dorește, se va arăta interesat de alimente noi, altfel poate fi descurajat să mănânce alimente pentru adulți. Încercați să asigurați o tranziție treptată a bebelușului la hrana pentru adulți.

Caracteristicile nutriționale ale unui copil de 6 luni hrănit cu biberon

Un bebeluș care este hrănit cu o formulă adaptată este introdus în alimente complementare mai devreme decât sugarii. Hrănirea complementară este necesară deoarece formula nu oferă cantitatea necesară de nutrienți.

Dieta unui bebeluș de 6 luni hrănit cu biberon este similară cu cea a unui sugar. Mai întâi se introduc piureuri de legume, apoi piureuri de fructe. Dacă alimentele complementare au fost introduse mai devreme sau au trecut 2-4 săptămâni de la hrănirea complementară, atunci se poate introduce terci. Inițial, hrănirea complementară începe cu cereale fără lactate. Și apoi poți oferi bebelușului tău terci cu amestec de lapte sau terci de lapte.

Copiii cu formulă au șanse mai mari să fie supraponderali, așa că pediatrii recomandă măsurarea cantității de terci din dieta lor. Puteți afla mai multe informații utile despre consumul de terci în dieta unui copil de 6 luni din acest videoclip:

Video: Terci în dieta unui copil la 6 luni

Copilul are șase luni. Este timpul să-și diversifice dieta. Meniul unui copil la 6 luni ar trebui să constea în mare parte din lapte matern. Daca mama nu are suficient lapte, atunci copiii sunt pregatiti cu diverse formule de lapte adecvate varstei lor. Astfel de amestecuri sunt optime pentru a oferi copilului pe deplin microelementele și vitaminele necesare. Dar, pe lângă aceasta, a sosit momentul să obișnuim copilul cu mâncarea pentru adulți.

Miezul este momentul ideal pentru a introduce alimente complementare.. Este mai bine să vă alăptați copilul dimineața și înainte de culcare. Daca inainte de aceasta perioada copilul a mancat doar lapte matern, atunci sucul sau legumele si fructele pot fi introduse ca alimente complementare. Consultați-vă medicul pediatru, acesta vă cunoaște deja bine copilul și vă va ajuta să alegeți cele mai optime produse. Trebuie să începeți să dați alimente complementare cu o jumătate de linguriță și să creșteți treptat până la 150 de grame. Când bebelușul se obișnuiește cu un produs nou, poți introduce altceva în dieta lui.

Începeți să pregătiți mai întâi terciul mai subțire, apoi faceți treptat terciul mai gros. Puteți adăuga câteva picături de suc de legume sau fructe în terci.

Bebelușul tău crește și nu mai este suficient pentru el să aibă lapte matern sau lapte uscat pentru hrănire artificială. Vom analiza în articolul nostru cum să suplimentăm dieta bebelușului tău cu alimente complementare și ce feluri principale poți pregăti pentru un bebeluș de 6 luni. Dieta din această perioadă ar trebui să conțină nu numai lapte sau formulă maternă, ci să fie completată și cu legume și fructe piure.

Daca bebelusul tau primeste doar lapte matern si isi dezvolta abilitatile in functie de varsta, atunci alimentele complementare se introduc de obicei de la 6 luni. Noile feluri de mâncare pentru un bebeluș de 6 luni sunt întotdeauna stresante pentru organism, așa că bebelușul trebuie hrănit cu mare atenție și obișnuiește treptat sistemul digestiv al bebelușului cu ingrediente noi. Pediatrii sfătuiesc să dați un produs necunoscut sau un amestec al ambelor timp de cel puțin 3 zile și numai după ce copilul se obișnuiește cu noul fel de mâncare poate fi îmbogățită alimentația cu următoarele.

Pentru bebelusii hraniti cu biberonul se introduc alimente complementare de la 4 luni, deoarece formulele cu lapte praf nu contin suficienti nutrienti pentru dezvoltarea copilului - in comparatie cu laptele matern. Prin urmare, meniul copiilor de la 6 luni nu face decât să completeze dieta care a fost deja stabilită mai devreme.

Să ne uităm la meniul pentru copii pentru bebeluși de la 6 luni la alăptare și hrănire cu biberon, deoarece există unele diferențe în felurile de mâncare complementară.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni alaptat

De regulă, până la 6 luni, bebelușii care mănâncă numai lapte matern nu au nevoie de hrănire complementară. Abia la vârsta de șase luni, sistemul digestiv al bebelușilor este deja capabil să digere și alte alimente decât laptele matern. Nu degeaba erup și primii dinți la această vârstă - astfel încât să poată dobândi deja priceperea de a mesteca alimente.

Dacă copilul dumneavoastră nu a primit încă altceva decât laptele matern, atunci primele feluri de mâncare pentru un copil de 6 luni ar trebui să fie sucuri (amestecuri de sucuri) sau piureuri de fructe și legume. Acestea trebuie administrate la prânz, imediat înainte de alăptare. Treptat, pe măsură ce copilul crește, masa de prânz se eliberează complet de laptele matern.

Cel mai sigur adaos la laptele matern este un piure simplu monocomponent. Acesta poate fi piure de mere, piure de banane, piure de morcovi sau piure de cartofi. Când stomacul bebelușului se obișnuiește cu fiecare dintre produse, puteți oferi orice combinație a acestora. Mai întâi gătiți morcovii și cartofii până când se înmoaie și bateți cu un blender sau măcinați printr-o sită.

Următorul aliment complementar după piure poate fi terci de lapte, terci cu bulion de legume sau apă de orez.

Cereale acceptabile: orez, fulgi de ovaz si hrisca.

Terci de hrișcă cu lapte

Este ușor să pregătiți terci pentru un bebeluș: mai întâi, fierbeți hrișcă (1 lingură) spălată în mai multe ape cu 50-70 ml apă, măcinați printr-o sită și turnați 100 ml lapte fierbinte într-o masă omogenă și continuați să gătiți încă 3 -4 minute.

Este mai bine să nu adăugați zahăr și sare încă.

Terci de orez cu lapte cu dovleac

Tăiați dovleacul decojit (100 g) fâșii sau cuburi, adăugați apă chiar deasupra nivelului bucăților de dovleac și gătiți timp de 30 de minute. Adăugați 1 lingură. orezul spalat (poate fi inlocuit cu hrisca) si se fierbe impreuna cu dovleacul inca 30 de minute.

Frecam terciul fiert printr-o sita, adaugam 2-3 linguri. lapte și aduceți la fierbere. Puteți adăuga o jumătate de linguriță. unt

Este mai bine să nu folosiți zahăr și sare.

Opțiuni de hrănire complementare pentru hrănirea prânzului

Legume cu orez: morcovi, conopida, broccoli, patrunjel, telina cu tulpina.
Cartofi cu morcovi, dovlecei, broccoli, sfecla, ceapa, telina.
Terci sau supe cu bulion de legume.
Jumatate de galbenus de pui, pe care il amestecam cu piure de legume. Începem să adăugăm gălbenușul (fierbeți ouăle tari) dintr-o bucată mică, observând cu atenție reacția corpului copilului. Dați gălbenușul de cel mult 2 ori pe săptămână.
După ce corpul copilului se obișnuiește cu legumele, puteți adăuga la ele 1 lingură. ulei rafinat de floarea soarelui sau de măsline. Adăugăm și uleiul încet, începând cu câteva picături.
Începând de la vârsta de 6,5 luni, puteți introduce deja în meniu carne cu conținut scăzut de grăsimi sau bulion de pui și pregătiți cu ea piureuri de legume.
Carne permisă: vițel, iepure și pui. Toate piureurile sunt preparate folosind un al doilea bulion de carne.
Volumul maxim de bulion de hrănire Bebeluș de 6 luni – 30 ml.

Oferiți-i copilului dumneavoastră fiecare fel de mâncare în porții mici o dată pe zi, observând cu atenție reacția sistemului digestiv al bebelușului. Unii copii sunt predispuși la manifestări imediate ale diatezei exsudative, mai ales ca răspuns la legume roșii și portocalii sau bulion de carne.
Începeți cu 1 linguriță. alimente necunoscute copilului, crescând treptat (pe parcursul unei săptămâni) volumul până la 150 g.
Copiii sub un an nu trebuie să primească lapte de vacă sau de capră. Laptele de mamifere conține un procent ridicat de proteine și grăsimi, iar rinichii bebelușului ar putea să nu poată face față unei astfel de sarcini.
Terciurile și alte feluri de mâncare făcute cu lapte de vacă pot provoca alergii și pot crește riscul de diabet și anemie. Prin urmare, laptele din formula pentru sugari este adăugat în terci.

Meniu pentru un copil de 6 luni hrănit cu biberon

Mâncărurile pentru un bebeluș de 6 luni care mănâncă lapte praf uscat devin mai variate. Un copil hrănit cu biberon are nevoie de nutrienți suplimentari mai mult decât un copil. Prin urmare, de regulă, mâncărurile suplimentare pentru formula pentru sugari sunt introduse mai devreme decât pentru bebelușii hrăniți cu lapte matern. Acestea. La această vârstă, doar suplimentăm meniul și asigurăm integral prânzul cu supă de legume cu sau fără adaos de bulion de carne.

Ca masă independentă, copiii pot primi deja terci de lapte sau supă piure de legume în întregime - 150 g + 20-30 ml suc de fructe sau piure. Pentru terci, pe lângă hrișcă, orez sau fulgi de ovăz, puteți lua orz, porumb și altele. Mai întâi, spălăm cu grijă cerealele, apoi le gătim în apă și condimentăm terciul finit cu amestecul de lapte diluat.

Bebelușii hrăniți cu lapte praf trec la supe pe bază de carne și un meniu mai variat mai devreme decât colegii lor hrăniți cu sugari. Ei încearcă carnea și produsele lactate mai devreme. Dar este foarte important de reținut că în meniu sunt introduse și preparate noi pentru un bebeluș de 6 luni în porții foarte mici, începând cu o jumătate de linguriță. Îți dorim copilul să crească sănătos și plin de energie!

Un lucru este să știi despre problemele nutriționale ale unui copil „teoretic” și cu totul altceva să le confrunți în practică. Cum se organizează? La ce oră, sub ce formă și în ce cantitate ar trebui să fie oferite? Aceste întrebări confundă adesea mamele și tații. Sperăm ca exemplele de meniuri pentru un copil în creștere, pe care începem să le publicăm în acest număr, să devină un model care să te ajute să creezi un meniu individual pentru bebelușul tău.

LA copil de 6 luni A crescut vizibil și a devenit mai activ și mai activ. Este interesat de obiectele care intră în câmpul său vizual, le privește cu atenție și scoate din ce în ce mai mult sunete guturale, melodioase, repetându-le cu diferite intonații. Reacțiile emoționale ale copilului au devenit mult mai bogate: el zâmbește cu bucurie mamei sale, tatălui și altor persoane pe care îi vede adesea și este precaut la vederea străinilor, reacționând la intonația adulților. Desigur, încă alăptați copilul, dar compoziția laptelui matern nu mai poate satisface pe deplin nevoile acestuia. Aceasta înseamnă că este timpul să ne gândim la hrănirea complementară.

Meniu pentru bebeluș de 6 luni: preparate noi

Dacă un bebeluș alăptat se dezvoltă normal, atunci până la 4-6 luni nu are nevoie de produse alimentare suplimentare, inclusiv piure de fructe și sucuri. Acest lucru este valabil și pentru acei copii care sunt alăptați predispuși la alergii: dacă medicul pediatru nu identifică nicio deficiență nutriție pentru un bebeluș de 6 luni, apoi se introduc alimente complementare la ora obisnuita, tinand cont de toleranta individuala a produselor.

Copiii crescuți artificial încep rapid să experimenteze lipsa unui număr de substanțe necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală. În consecință, nevoia de suplimentare alimentatie pentru copii de 6 luni. Prin urmare, produse noi sub formă de sucuri și apoi piureuri de fructe sunt introduse în alimentația lor la aproximativ 3,5 - 4 luni. Copiii care primesc formule din proteine din soia sau hidrolizat de proteine (acest lucru se întâmplă în cazul unei alergii la proteinele din laptele de vacă) se confruntă cu o lipsă de proteine animale mai devreme decât alții. Prin urmare, piureul de carne din carne gătită de două ori este introdus în dieta lor deja la 5 - 5,5 luni. Dacă sunteți intoleranți la carnea de vită, vițel, ale căror proteine sunt asemănătoare ca compoziție cu proteinele din laptele de vacă, este recomandat să folosiți carne slabă de porc, cal, iepure, curcan sau pui, precum și alimente pentru copii care conțin carne de cal sau porc. Cu toate acestea, aceste produse trebuie administrate copiilor cu alergii cu atenție, ținând cont de toleranța individuală.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni: noua dieta

Pe 5 luni din viata bebelusului ar trebui hrănit nu de 6, ci de 5 ori pe zi la intervale de 3,5 ore și o pauză de noapte de 10 ore. Hrănirea complementară se administrează cel mai bine la prânz (aproximativ 13 ore), iar dacă din anumite motive acest lucru este incomod, atunci la orice altă hrănire, cu excepția primei și ultimei. În acest caz, va fi mai ușor pentru copil să se înțărce de la prima hrănire (la ora 6 a.m.), iar supraalimentarea noaptea este la fel de dăunătoare pentru copii ca și pentru adulți.

Un produs non-lactat trebuie oferit înainte de alăptare sau de hrănire cu lapte praf - în timp ce bebelușul este încă foame și atras de mâncare. Începeți cu un volum mic (câteva picături de suc, o jumătate de linguriță de piure sau terci). Pe parcursul a 10 - 12 zile, crește treptat cantitatea de alimente până la volumul dorit (pentru alimente complementare, acest volum este de aproximativ 150 de grame). Pentru ca un copil să învețe să înghită mâncare groasă, trebuie să fie hrănit cu o lingură cu răbdare și grijă; Este indicat ca prima lingură a bebelușului să fie moale (de exemplu, silicon).

Dacă copilului nu îi place preparatul, nu insista; Hrănirea forțată este inacceptabilă!

Lăsați copilul să se obișnuiască mai întâi cu un fel de mâncare și abia apoi prezentați-l cu altul. Când introduceți un nou tip de alimente complementare, încercați mai întâi un produs, crescându-i treptat cantitatea, apoi „diluați” treptat acest produs cu unul nou. De exemplu, hrănirea complementară cu legume poate fi începută cu o jumătate de linguriță de piure de dovlecei. Timp de o săptămână, dă-i bebelușului tău doar acest piure, crescându-i treptat volumul. După o săptămână, adăugați în piureul de dovlecei o jumătate de linguriță de piure de mazăre. Continuați să creșteți treptat volumul amestecului de dovlecei-mazăre etc.

Ar trebui să începeți hrănirea complementară fie cu terci, fie cu piure de legume. În cazurile în care un copil are semne de rahitism, anemie sau alergii alimentare, vă recomandăm să începeți cu piure de legume. Parte piure pentru copii cu alergii alimentare, este necesar să se includă numai legume verzi și albe (dovlecel, varză, fasole verde, mazăre, cartofi). Deoarece cartofii au proprietăți alergene destul de mari, cantitatea lor nu trebuie să depășească 20% din volumul total de piure. Pentru prepararea piureului, puteți folosi atât legume naturale (inclusiv congelate), cât și legume conservate mancare de bebeluși din legumele deschise de mai sus. Uleiul vegetal (floarea soarelui, porumb, măsline) se adaugă în piureul de legume – de preferință rafinat și dezodorizat.

Meniu pentru un bebelus de 6 luni celor cu greutate corporală insuficientă, precum și copiilor care regurgitează frecvent, li se poate da terci ca prim aliment complementar. În alimentația copiilor sănătoși, terciul este de obicei introdus după legume. Este mai bine să începeți cu terci de lapte fără gluten (hrișcă, porumb, orez). În acest caz, ar trebui să se acorde preferință cerealelor pt mancare de bebeluși producție industrială, care sunt preparate din materii prime ecologice, îmbogățite cu vitamine, săruri minerale (inclusiv fier) și nu necesită gătit. Chiar dacă bebelușul tău este sănătos, nu are semne de alergie și preferi să prepari singur terci, este indicat să nu folosești lapte integral de vacă pentru a prepara terci până la 8 luni. Se poate găti lapte matern, amestecul cu care bebelușul este hrănit, dacă este necesar - cu apă. Multe cereale produse industrial conțin deja lapte praf; le poți da și la 5-6 luni. În primele zile, terciul este preparat la 5 procente (5 grame de cereale la 100 de grame de lichid): terciul trebuie să fie lichid - astfel încât să curgă dintr-o lingură. Se fierbe treptat terciul mai gros. Puteți adăuga unt (de la 5 luni) și 1/4 gălbenuș de ou fiert tare (de la 6 luni) în terciul finit.

Pentru copiii care suferă de intoleranță la proteinele din laptele de vacă se introduce un al doilea aliment complementar - terci fără lactate - de la 5 luni. Poate fi hrișcă, porumb, orez, fulgi de ovăz, terci de orz (gama de cereale este selectată individual). Când cumpărați terci gata preparat, asigurați-vă că nu conține lapte praf de vacă. Terciurile se prepară cu apă sau cu un amestec specializat pe care îl primește copilul (pe bază de hidrolizat de soia sau proteine).

Meniu pentru un bebelus de 6 luni

Opțiunea 1. Daca bebelusul tau a primit exclusiv lapte matern pana la 5 - 6 luni si a crescut si se dezvolta normal, atunci acum este momentul sa incepi sa introduci alimente noi in alimentatia lui. În funcție de caracteristicile individuale ale copilului, de recomandările medicului și de dorințele dumneavoastră personale, acesta poate fi suc, piure - fructe sau legume. Dacă un copil este predispus la reacții alergice, în primul rând, nou produs pentru bebelusi in unele cazuri se poate recomanda piureul de legume (de la o jumatate de lingurita se mareste treptat volumul de portie pana la 150 g). După 2 - 3 săptămâni, copilului i se poate oferi un alt produs nou. La o lună după ce bebelușul a început să primească alimente noi, meniul lui poate arăta cam așa:

Opțiunea 2. Dacă copilul dumneavoastră începe să primească suplimentar alimentatie si alimentatie complementara la o dată mai devreme (de la 4 la 4,5 luni) așa cum este prescris de un medic, apoi la 6 luni dieta lui poate arăta cam așa:

Opțiunea 3. Dieta zilnică aproximativă pentru un copil de 6 luni care este hrănit cu biberon și primește alimente noi de la 4 luni:

Opțiunea 4. Dieta zilnică aproximativă pentru un copil de 6 luni cu alergie la proteinele din laptele de vacă:

mă hrănesc	Lapte matern Produs din lapte fermentat Amestecul de soia
II hrănirea	Terci fără lactate 8-10% cu adaos de lapte matern, produs din lapte fermentat, amestec de soia sau hidrolizat Ulei de ghee (vegetal). Piure de fructe (mere, pere, prune)	3 g (1/2 linguriță)
III hrănirea	Piure de legume Ulei vegetal Piure de carne Piure de fructe	3 g (1/2 linguriță) 20 – 50 g (4 lingurite) 20 g (4 lingurite)
hrănire IV	Fel de mâncare din cereale și legume (dovlecel+orez; conopidă+hrișcă 1:1) Ulei vegetal Piure de carne Piure de fructe	3 g (1/2 linguriță)
V hrănire	Lapte matern Produs din lapte fermentat Amestecul de soia Amestecul de hidrolizat de proteine