Cum să începeți activitatea sexuală după naștere. Viața sexuală după cezariană: când să începem, fiziologie și aspecte psihologice

După naștere, o femeie trebuie să urmeze recomandările medicului pentru ca organismul să se poată recupera complet. Prin urmare, va trebui să suportați restricții, care se referă și la intimitate. Nu poți face sex pentru prima dată după naștere. Această interdicție se datorează unei game întregi de motive.

Care sunt pericolele sexului imediat după naștere?

Sexul pentru prima dată după naștere este plin de prejudicii ireparabile pentru sănătatea femeilor. Acest lucru se datorează faptului că uterul este încă foarte vulnerabil: se contractă intens pentru a împinge resturile de țesut amniotic și sânge care s-au format în timpul perioadei de naștere a copilului. Acest proces se numește lohie. De obicei durează aproximativ 2 luni, dar se pot termina mai devreme, deși acesta nu este încă un motiv pentru a relua viața sexuală.

Sexul poate provoca ruperea suturilor, care sunt adesea plasate în zona perineală sau cervicală pentru femeile aflate în travaliu, care este plină de complicații și un risc crescut de infecție. În acest context, se poate dezvolta un proces inflamator. De obicei este eliminat prin luare. Acest lucru va provoca stres bebelușului și poate afecta negativ sănătatea acestuia.

Chiar dacă a trecut ceva timp de la naștere, sexul poate provoca în continuare senzații dureroase. Din această cauză, ambii parteneri rămân nemulțumiți, ceea ce poate duce la conflicte în familie. Deci, în perioada de recuperare după naștere, abstinența este în interesul ambilor. Un bărbat ar trebui să arate respect față de mama copilului său și să recunoască vulnerabilitatea situației sale actuale. Dacă cedați într-un moment de slăbiciune, sănătatea unei femei poate avea de suferit serios.

Cât timp ar trebui să te abții?

Nu există un răspuns universal la întrebarea cât timp după nașterea unui copil poți începe să faci sex. Depinde de starea de sănătate a tinerei mame și de cât de dificilă a fost nașterea.

După o operație cezariană, recuperarea este mai lungă. O femeie nu trebuie să ridice greutăți sau să facă exerciții fizice. Relațiile sexuale sunt de asemenea interzise.

Perioada optimă de abstinență este de 2 luni, dacă nu există complicații.În această perioadă, lohiile se termină de obicei, toate suturile se dizolvă, iar bunăstarea fizică revine la normal. În principiu, o tânără mamă însăși va înțelege când corpul ei și-a revenit și este pregătit pentru actul sexual. Cu toate acestea, este mai bine să mergeți la o programare la un ginecolog, să faceți analizele necesare și să faceți o ecografie pentru a vă asigura că nu există inflamații sau alte probleme.

Ce să faci dacă apare durerea?

Femeile care au născut recent simt uneori durere în timpul actului sexual. Asta este normal. Primul sex după naștere este egal cu primul din viața unei femei. Acest moment este interesant pentru ambii parteneri, așa că experții recomandă să vă pregătiți pentru el și să vă acordați timp pentru preludiu.

Dacă, pe lângă senzațiile dureroase, o femeie observă scurgeri de sânge, intimitatea ar trebui întreruptă. Atunci ar trebui să mergi la ginecolog pentru a afla cauza acestui fenomen. Secreția de sânge poate indica faptul că organele genitale nevindecate au fost deteriorate. Atunci ar trebui să încerci să faci sex din nou mai târziu.

Perioada postpartum se caracterizează prin uscăciune în zona vaginală. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. O femeie nu ar trebui să se teamă de acest proces. Doar că în timpul actului sexual ar trebui să utilizați lubrifianți care sunt conceputi doar pentru astfel de cazuri. Este mai bine să alegeți produse care nu conțin aditivi hormonali, coloranți sau arome artificiale.

Semne ale problemelor

Complicațiile după naștere pot apărea la orice femeie. La urma urmei, nașterea unui copil este o povară gravă pentru organism, ceea ce crește susceptibilitatea acestuia la diferite boli. Uneori, relațiile sexuale după naștere pot fi destul de riscante. O femeie ar trebui să fie atentă la următoarele simptome după actul sexual:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

• mâncărime și arsură;
• scurgeri vaginale galbene sau verzi;
• durere în abdomenul inferior;
• miros neplăcut de la organele genitale.

Dacă observați aceste semne, cu siguranță ar trebui să mergeți la o clinică prenatală pentru examinare. Cel mai adesea, scurgerile atipice și disconfortul în vagin indică infecția în răni deschise. – dacă este lăsată netratată, poate chiar amenința viața tinerei mame. Deci, în perioada postpartum trebuie să fii deosebit de atent la sănătatea ta.

Nuanțele intimității după naștere

Este important nu numai să respectați perioada recomandată de abstinență după naștere, ci și să faceți sex corect la început. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție. Pozițiile recomandate sunt misionar și culcat pe partea ta (poziții în care penetrarea este mai puțin adâncă). Mișcările nu trebuie să fie rapide și dure, deoarece primul act sexual după naștere poate fi traumatizant.

Uneori femeile își fac griji cu privire la dimensiunea vaginului, deoarece după naștere acesta rămâne foarte întins pentru o perioadă de timp. Acest lucru provoacă diverse temeri și complexe. Cu toate acestea, mușchii vaginali revin treptat la normal, iar exercițiile Kegel ajută la accelerarea procesului. Pentru a le executa veți avea nevoie de bile vaginale sau alte dispozitive. Esența exercițiilor este contracția ritmică a mușchilor vaginali. Yoga are un efect bun - ajută și la restabilirea tonusului muscular.

Dacă respectați toate regulile și precauțiile, sexul după naștere nu reprezintă un pericol pentru sănătatea femeilor. Prima intimitate după nașterea bebelușului devine un fel de indicator. Dacă totul merge bine, atunci viața intimă obișnuită poate fi reluată. Starea emoțională ulterioară a tinerei mame și capacitatea de a evita multe crize în relații depind de cât de reușită este adaptarea sexuală.

La început, intimitatea poate să nu ofere unei femei aceeași plăcere ca înainte de a naște. Acest lucru este destul de natural. Principalul lucru este să ne amintim că libidoul se va recupera în timp. Până când se întâmplă acest lucru, fii pozitiv.

Fierbinte în dormitor: cum să readuci sexul în relația ta după ce ai născut:

Toată lumea știe că după nașterea unui copil, sexul este departe de a fi cel mai important lucru din viață pentru tinerii părinți. Dar îți poți întoarce senzualitatea anterioară!

Există modalități de a nu uita unul de celălalt, chiar și atunci când programul tău este foarte încărcat cu treburile casnice.

Sex dupa nastere! Sincer!

În acest videoclip voi vorbi despre relațiile intime după naștere. Vă avertizez - în unele locuri este explicit, fiți pregătiți!)) Sentimentele mele, povestea mea. Și despre mitul că o femeie care naște nu este la fel ca înainte de a naște! Vizionare placuta!

Viața intimă după naștere și contracepție

Notă pentru mămici!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale oamenilor grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

O operație cezariană efectuată ca urmare a imposibilității nașterii naturale presupune o incizie în cavitatea abdominală și o incizie în uter. Acest tip de intervenție chirurgicală afectează organele genitale ale unei femei, așa că necesită o anumită perioadă de recuperare.

Rănile se vindecă lent, cusăturile externe și interne sângerează adesea și provoacă disconfort și durere. În acest sens, activitatea sexuală după o operație cezariană nu este imediat posibilă. Corpului trebuie să i se acorde suficient timp pentru reabilitarea completă pentru a evita infecția și ruperea suturilor. Acest lucru poate dura săptămâni și chiar luni - din punct de vedere al timpului, intervalul de recuperare după operație este foarte individual.

Unele femei cred că activitatea sexuală după cezariană poate începe doar șase luni mai târziu, când organismul a revenit complet la normal, așa că nu se grăbesc să facă acest lucru. Alții, dimpotrivă, doresc cu nerăbdare să experimenteze din nou toate bucuriile sexului și să cedeze prea devreme convingerii soțului lor. În mod ideal, aici este nevoie de un mijloc de aur: există recomandări medicale care determină când, după un CS, se poate relua viața intimă.

1. Durează 6 până la 8 săptămâni după cezariană. La sfârșitul acestei perioade, cuplul poate și ar trebui să revină treptat la responsabilitățile lor conjugale și la viața sexuală.
2. 6-8 săptămâni este o perioadă foarte arbitrară, deoarece un corp feminin se va recupera după cezariană deja în a 4-a săptămână după operație, în timp ce pentru încă 8 săptămâni nu vor fi suficiente. Prin urmare, o tânără mamă ar trebui să fie atentă la propria sănătate, atât din punct de vedere fiziologic, cât și psiho-emoțional.
3. Medicii spun că puteți începe activitatea sexuală după cezariană dacă lohiile postpartum (sângeroase) s-au terminat și nu sunt probleme cu copturile.
4. Pentru a vă asigura de acestea din urmă, trebuie să faceți o ecografie pentru a ști în ce stare se află cusăturile și dacă relația sexuală le poate determina separarea. După examinare, medicul vă va sfătui profesional dacă trebuie să așteptați puțin mai mult cu această chestiune sau puteți deja să vă mulțumiți soțului cu veștile mult așteptate.
5. Gândiți-vă dacă sunteți pregătit din punct de vedere psihologic pentru a relua activitatea sexuală? Dacă te simți atras din nou de bărbatul tău și vrei asta, atunci a sosit momentul și nu ai de ce să te temi.

Întrebarea când este posibil să fii activ sexual după o operație cezariană este decisă individual în fiecare caz individual. 6-8 săptămâni este o perioadă condiționată care poate fi folosită doar ca ghid. După o examinare amănunțită, medicul vă poate spune cu siguranță dacă a sosit momentul sau dacă ar trebui să mai așteptați puțin. Mai mult decât atât, poate lua în considerare doar pregătirea fiziologică a corpului, în timp ce un rol la fel de important aici este jucat de starea psihologică a femeii.

Un pic despre calendar. Potrivit statisticilor, aproximativ 10% dintre femei, după o perioadă de 4 săptămâni după cezariană, sunt deja complet recuperate și pregătite pentru activitatea sexuală din punct de vedere fiziologic. Alte 10% dintre mame nu au timp sa se reactiveze nici pana la 8 saptamani de la nastere din cauza complicatiilor si a caracteristicilor individuale. Restul de 80% se încadrează în intervalul de la 6 la 8 săptămâni.

Fiziologie

Pentru ca viața intimă după cezariană să fie plăcută și să nu ducă la complicații (festering, infecție, dehiscență de sutură etc.), trebuie să asculți cu sensibilitate organismul și să știi dacă este gata să revină la relațiile sexuale sau nu. . Câteva sfaturi utile vor ajuta cuplurile tinere să reia sexul cu drepturi depline, fără a afecta sănătatea femeii.

1. Așteptați până când lohiile postpartum se termină înainte de a începe să faceți sex.
2. După aceasta, faceți o ecografie. Medicul trebuie să dea o părere că viața lor sexuală este satisfăcătoare și nu le amenință discrepanța.
3. Luați în considerare problema contracepției, astfel încât viața sexuală după cezariană să nu se termine curând cu o altă sarcină. În perioada de alăptare, majoritatea pastilelor contraceptive sunt contraindicate pentru o mamă tânără. Un dispozitiv intrauterin poate fi plasat la numai șase luni după cezariană. Va trebui să alegeți între un prezervativ și supozitoare vaginale (supozitoare, tablete, unguente etc.).
4. Un bărbat trebuie să înțeleagă că toate mișcările sale în timpul sexului ar trebui să fie cât mai atent, netede și blânde posibil, pentru a nu deteriora doar suprafața recent vindecată. Sunt excluse pătrunderea profundă, asprimea, duritatea, presiunea în primele luni de viață sexuală.
5. Timp de șase luni, bucurați-vă doar de poziții clasice care exclud penetrarea profundă.
6. În timpul primei intimități intime care apare după operație, o tânără poate simți disconfort și chiar durere, dar acestea sunt naturale, așa că nu este nevoie să te simți complexă sau să-ți faci griji pentru asta. Țesuturi, ligamente, mușchi - totul ar trebui să se întindă și să se tonifice. Oferă-ți puțin timp corpului - și în curând va reveni la normal.
7. Unele cupluri nerăbdătoare, încercând să reia activitatea sexuală cât mai repede posibil, în ciuda unei operații cezariane, încearcă să înlocuiască formele clasice de sex cu altele. Este inacceptabil. În primul rând, orice pătrundere (chiar și cu degetele sau cu limba) în vagin înainte de timp este plină de infecție. În al doilea rând, un orgasm feminin, dacă este prea violent, poate provoca tensiune în organele pelvine, iar cusăturile se vor desprinde.

Deci, după finalizarea perioadei de reabilitare după o operație cezariană, trebuie să vă angajați în viața intimă cu cea mai mare grijă, în conformitate cu aceste recomandări și cu permisiunea medicului. Sexul este strict interzis în prezența infecțiilor genitale și a inflamației la ambii parteneri, a lohiilor persistente și a suturilor sângerânde.

Pe lângă toate acestea, cuplul trebuie să înțeleagă că până la momentul primului contact sexual după cezariană, bărbatul trebuie să fie și el supus unei examinări și să fie absolut sănătos. Uneori factorii psiho-emoționali interferează cu reluarea vieții sexuale depline.

Fapt științific. După cum au descoperit oamenii de știință, în timpul alăptării o femeie eliberează hormoni care sunt similari în acțiune cu hormonii produși de organism în timpul sexului. Acesta este ceea ce explică scăderea libidoului și reticența de a relua activitatea sexuală (cel mai adesea acest lucru se întâmplă imediat după cezariană).

Momente psihologice

Adesea, debutul activității sexuale după cezariană este complicat nu de dificultăți și probleme fiziologice. Se pare că lohiile s-au oprit, iar cusăturile s-au vindecat, iar doctorul a dat voie, dar ceva iese constant în cale. Mai mult, ambii soți adesea nu înțeleg ce se întâmplă. Din această cauză, relația într-un cuplu poate fi deranjată. Iar motivul constă în cele mai multe cazuri în disconfortul psihologic pe care îl experimentează o femeie după o operație cezariană. Prin urmare, va trebui să lucreze asupra ei înșiși și să restabilească liniștea sufletească, de care depind în mare măsură atracția sexuală față de un partener și viața intimă a unui cuplu. Cum să o facă?

Complexe despre aspect

Foarte des, după o operație cezariană, tinerele mame se simt jenate de ochiurile și vergeturile de pe corp. Și dacă problema se complică și mai mult de excesul de greutate cu manifestări de celulită, atunci complexele interne se dezvoltă cu viteză cosmică. În același timp, acest lucru nu este posibil din cauza intervenției chirurgicale; dietele sunt contraindicate din cauza alăptării. Toate acestea au ca rezultat refuzul sexului către bărbatul iubit.

Dacă există o astfel de problemă cu viața sexuală, aceasta trebuie rezolvată cu ajutorul unui psiholog. La urma urmei, probabil că soțul tău te iubește nu numai pentru corpul tău frumos? Mai mult, în curând vei putea începe să faci sport și vei reveni rapid la normal.

Dragoste pentru un copil

Uneori, instinctul matern al unei femei este atât de puternic dezvoltat încât, odată cu nașterea copilului ei, practic uită de existența soțului ei. Își oferă toată grija, afecțiunea și dragostea noului membru al familiei. Este destul de de înțeles că într-o astfel de situație, chiar și după perioada de reabilitare după cezariană, soțul nu se grăbește să reia activitatea sexuală. Este timpul să te oprești și să te gândești: ești cu adevărat pregătită să devii mamă singură? La urma urmei, niciun bărbat nu poate suporta o lungă absență a sexului.

Sindromul oboselii cronice

După o operație cezariană, o tânără mamă este sfătuită să se odihnească din plin pentru a se recupera după operație. De fapt, ea trebuie să aibă grijă de copil și, în același timp, să continue să conducă casa. Gătitul, curățarea, spălatul, cumpărăturile, hrănirea, mersul pe jos, consultațiile copiilor - toate acestea cad pe umerii fragili ai unei femei.

Și acum se pare că scurgerea postpartum a dispărut deja, s-a oprit, nu există probleme cu sutura și nu a existat nicio activitate sexuală. Și nici măcar nu este o chestiune de oboseală fizică, ci de una morală. Pentru a-ți dori din nou intimitate, trebuie să te relaxezi, să-ți cumperi lenjerie erotică frumoasă, să iei o cină romantică la lumina lumânărilor acasă - toate acestea te vor ajuta să ajungi în starea de spirit potrivită.

Pentru a restabili activitatea sexuală după o operație cezariană, sunt necesare răbdare și atenție de la ambii soți. Absența problemelor de sănătate și a complicațiilor după naștere este doar jumătate din soluția problemei. Este necesar ca o femeie să se simtă confortabil psiho-emoțional. Dacă soțul ei o face să simtă că este iubită ca înainte și chiar mai mult, cu greu vor fi dificultăți în ceea ce privește atracția sexuală.

Nașterea unui copil este una dintre cele mai incitante, plăcute și importante etape din viața unei femei. Dar foarte des după naștere libidoul îi scade. Mulți oameni spun: „Nu vreau un soț”. Cu ce ​​se leagă acest lucru și ce să faci în privința asta? Să încercăm să ne dăm seama.

În primul rând, rețineți: o scădere a dorinței după nașterea unui copil este normală.

În al doilea rând, există două grupuri principale de motive: fiziologice și psihologice.

Strat fizic

În medie, o femeie are nevoie de 90 de zile pentru a se recupera după naștere. În timpul sarcinii, în organism are loc un adevărat boom hormonal, dar după naștere, nivelul majorității hormonilor revine la nivelurile prenatale. Desigur, în timpul sarcinii, adaptându-ne la doze crescute, experimentăm „sevraj”: pierderea forței, stare depresivă, scăderea libidoului. Este nevoie de timp pentru ca organismul să se reconstruiască din nou.

În funcție de modul în care a decurs nașterea, o femeie poate experimenta disconfort în timpul actului sexual, iar acest lucru poate provoca teamă și refuzul intimității. Subconștientul nostru grijuliu pur și simplu oprește atracția pentru a ne asigura de o posibilă durere. Apropo, în timpul alăptării, corpul unei femei produce oxitocină, un hormon al intimității și al afecțiunii, care ajută la experimentarea sentimentelor profunde pentru copil, dar în același timp stinge libidoul.

O altă nuanță cu care se confruntă femeile după naștere este vaginul mărit. Mușchii se despart și ne scade sensibilitatea. Această problemă ne afectează nu numai la nivel fizic, ci și la nivel psihologic: începem să ne considerăm asexuați și evităm intimitatea, iar subconștientul nostru, ca întotdeauna, ferindu-ne de disconfort, oprește dorința.

Și, desigur, nu putem anula oboseala umană simplă. Ce fel de fapte în pat dacă tot ce putem face în primele luni după naștere este să ne culcăm și să adormim!?

Toate aceste probleme fie trec cu timpul, fie, dacă au trecut mai mult de trei luni de la nașterea copilului, necesită consultarea unui specialist.

Nivel psihologic

Este mai dificil să faci față problemelor psihologice, pentru că... sunt mai individuali. Să încercăm să le evidențiem pe cele principale:

— nemulțumire față de tine și silueta ta– în timpul sarcinii și după naștere, corpul nostru se schimbă și e o prostie să negi. Ne este rușine de burtica noastră, de kilogramele pe care le-am îngrășat, de sânii noștri schimbați, care ne doare și „ne stau în cale”. Și chiar și cu grijile constante cu privire la copil, când nu există absolut timp să vă puneți în ordine sau doar să vă relaxați și să dormiți.

— schimbarea prioritatilor- Anterior, toată atenția noastră se îndrepta către soțul nostru și către noi, dar acum avem un nou membru al familiei care „domină”. Ce gânduri despre soțul tău (nu mai este mic, se poate descurca singur) și cu atât mai mult despre sex, dacă copilul nu numai că ocupă tot timpul, ci ocupă și toate gândurile.

— lipsa vieții obișnuite- nașterea unui copil dă totul peste cap: înainte aveai un loc de muncă, o sală de sport sau un hobby, întâlniri cu prietenii, mergi la film cu soțul tău, dar acum? Acum un bebeluș, scutece, formulă, spălat, călcat, gătit, curățenie, în loc de filme Peppa Pig, în loc de cumpărături, un cărucior nou și haine pentru bebeluși, în loc de o cafenea cu prietenii - un loc de joacă. Desigur, toate acestea nu pot decât să afecteze starea psihologică. Multe femei încep să se enerveze pe soții lor și ce fel de intimitate poate exista dacă propriul tău soț este enervant!?

Ce să fac?

Pentru început, repet încă o dată, înțelegeți că acesta este un proces natural și marea majoritate a femeilor se confruntă cu probleme similare.

Da, a fi mamă înseamnă a avea grijă de un copil, dar nu ești doar o Mamă! Ești și o tânără Femeie, Soție și Iubită! Tine minte asta. Organizați-vă nu numai timpul, ci și permiteți-vă să vă gândiți la altceva decât la copil.

Există mai mulți pași importanți pentru normalizarea statului și armonizarea relațiilor:

1. Expirați – opriți și expirați. Uneori trebuie doar să te calmezi și să realizezi că totul nu este atât de rău pe cât pare. Da, este dificil, da, copilul are nevoie de atenție și îngrijire constantă, da, necazurile de zi cu zi au devenit mult mai mari, iar puterea, energia și somnul normal lipsesc foarte mult, dar situația nu se va schimba dacă vei continua să te împingi.
2. Încercați să reduceți sarcina– desigur, vrei să devii o mamă ideală, dar nu vrei să fii o mamă fericită? Dacă aveți ocazia să renunțați la unele responsabilități suplimentare și să transferați unele dintre griji către bunici și rude, fă-o. Frica ta pentru copilul tău este în multe privințe doar un instinct matern. Lumea nu se va prăbuși dacă îți dedici o jumătate de oră, iar una dintre rude va sta cu copilul.
3. Ai grijă de tine, chiar dacă nu vrei și nu ai puterea. Da, copilului nu îi pasă ce fel de tricou porți sau câte zile nu ți-ai spălat părul, dar acest lucru ar trebui să fie esențial pentru bărbatul tău și pentru tine. Nu te lăsa să uiți că ești în primul rând o Femeie! Pune-ți treptat corpul în formă - datorită activității fizice regulate, și hormonii tăi vor reveni la normal. Găsește timp pentru o manichiură sau un machiaj și fă-o mai întâi pentru tine. O înfățișare bine îngrijită îți va da înapoi un sentiment de „realitate”. Numai simțindu-te ca o femeie poți să-ți dorești sex. Începeți să vă antrenați mușchii intimi - acest lucru nu numai că va îmbunătăți circulația sângelui și saturația de oxigen, dar va accelera și procesul de recuperare, va oferi energie suplimentară și va restabili sensibilitatea și senzualitatea.
4. Cere ajutor și acceptă-l. După nașterea unui copil, o femeie se cufundă în îngrijirea copilului; întreaga ei viață se învârte în jurul nevoilor și dorințelor lui. Ce face bărbatul tău în acest moment? Se simte uitat și nedorit. Bineînțeles că femeia lui nu-i aparține acum și să iubești un copil care doarme, plânge, mănâncă, nu spune nimic și nu înțelege ce vrea, o, ce greu este pentru un bărbat, pentru că natura nu a l-a înzestrat cu instinct matern. O femeie i se pare că este forțată să ducă totul pe ea însăși, se îngroapă sub o grămadă de afaceri, se înfurie pe partenerul ei pentru lipsa de ajutor și sprijin, dar, crede-mă, un bărbat ar fi bucuros să ajute, dar pur și simplu nu știe cum și cu ce. Întreabă pentru ajutor! Nu da vina, nu ataca, nu cere, doar intreaba, lasa barbatul tau sa se simta necesar si important in viata ta si a bebelusului tau. Și, desigur, mulțumește-i pentru asta.
5. Încercați să găsiți timp pentru a comunica singur cu Omul, discutând nu numai scutece și „ce a mâncat copilul”. Fii interesat sincer de afacerile partenerului tău, încearcă să adaugi romantism în timpul petrecut împreună. Cu cât sunteți mai aproape unul de celălalt, cu atât relația va fi mai puternică și mai profundă. Vorbește cu el deschis despre ce ți se întâmplă și despre cum te simți, nu te izola și nu construi ziduri inutile. Nu vorbiți din postura unei victime sau a unui acuzator, împărtășiți-vă sentimentele, spuneți și explicați. Poate că împreună vei găsi o cale de ieșire din această situație, iar sentimentul de apropiere și sprijin din partea partenerului tău va trezi în tine dorința sexuală.
6. Diversifică-ți viața sexuală. Chiar dacă nu ești pregătit să ai un act sexual, asta nu înseamnă că trebuie să te închizi și să te prefaci că așa ar trebui să fie. Încercați să ieșiți treptat din această stare. Imaginați-vă că sunteți școlari și doar sărutați-vă bărbatul, faceți-i un masaj, plăceți-i cu mângâieri manuale sau sex oral. Reveniți încet la o stare de excitare, dar nu vă îndepărtați partenerul. Roagă-l să fie doar blând și afectuos pentru o vreme, fără tentă sexuală.
7. Creați condiții. Dacă dormi cu bebelușul tău sau pui un pătuț lângă al tău, atunci cu siguranță nu vrei să te culci cu soțul tău. Desigur, copilul s-ar putea trezi! Prin urmare, încercați să lăsați copilul să doarmă într-o altă cameră (folosește un monitor pentru bebeluși). Nu există nicio modalitate de a muta pătuțul? Poți oricând să fii singur în bucătărie sau în baie. Și experiențe noi, și puțin extreme, și varietate. Desigur, este important nu numai să te retragi într-o altă cameră, este important să elimini toate gândurile străine din cap. Permite-ți să te gândești doar la partenerul tău și la propria ta plăcere. O meriți, fie și doar pentru că ai fost mama perfectă toată ziua!

După venirea unui copil într-o familie, viața se schimbă complet, de la rutina zilnică la relațiile intime dintre părinți. Sarcina a impus și unele restricții asupra sexului, mai ales în etapele ulterioare, iar revenirea la un ritm normal poate fi uneori extrem de dificilă. Corpul și psihicul unei femei care a purtat și a născut un bebeluș suferă modificări, de care este important să țineți cont atunci când încercați să reluați viața intimă într-un cuplu.

Momentul activității sexuale după naștere

După ce se naște copilul, în corpul feminin apar procese involutive la scară largă și afectează în special uterul. Placenta, care a fost atașată de peretele interior al organului pe tot parcursul sarcinii, lasă în urmă o suprafață mare a rănii după ieșire. Sângele din acesta face parte din lohie - secreția postpartum, care conține, de asemenea, resturi de membrane fetale și apă. Până când placenta este complet vindecată, este o zonă de risc - există o probabilitate mare de infecție prin colul uterin care nu este încă închis, dezvoltarea unui proces inflamator și alte complicații. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă odihnă sexuală după naștere timp de cel puțin 4-6 săptămâni - în această perioadă, secreția majorității femeilor dispar complet și defectul uterului se vindecă. La sfârșitul lohiei, femeii i se recomandă să viziteze un ginecolog, iar dacă examenul nu evidențiază nicio patologie, atunci activitatea sexuală poate fi reluată la doar 1-2 luni după naștere.

Viața sexuală după operație cezariană

Nașterea prin cezariană vă permite să lăsați neschimbați mușchii vaginului și ai perineului, așa că mulți oameni cred în mod eronat că odihna sexuală poate dura mai puțin decât în ​​timpul nașterii naturale. Dar, chiar și în ciuda faptului că canalul de naștere nu este implicat, perioada de recuperare nu poate fi mai mică de o lună, iar în majoritatea cazurilor este chiar mai lungă. Riscurile legate de suprafața plăgii placentei rămân relevante și se adaugă altele noi asociate suturii de pe uter. Puteți relua viața sexuală numai dacă vindecarea este reușită și nu există durere; perioada într-o astfel de situație poate varia între 4 și 12 săptămâni.

Prezența unei suturi după o operație cezariană poate prelungi perioada de repaus sexual după naștere

Sexul după naștere: posibile probleme și modalități de a le rezolva

Procesul de reluare a vieții sexuale într-un cuplu după naștere devine adesea o problemă reală, deoarece modificările care au avut loc în corpul feminin pot fi o sursă de durere și chiar disconfort psihologic. Cu cât nașterea a fost mai grea, cu atât va fi mai dificilă recuperarea, așa că pentru unele femei chiar și să vorbești despre sex în primele luni este neplăcut. Dar nu disperați - în ciuda unor dificultăți în reluarea vieții intime, după un timp senzațiile nu numai că vor deveni aceleași ca înainte, dar cel mai probabil se vor îmbunătăți semnificativ.

Lipsa lubrifierii naturale

Cauza principală a disconfortului în timpul sexului pentru toate mamele tinere este lipsa lubrifierii naturale. Datorită scăderii accentuate a estrogenului, producția de mucus în vagin este redusă, iar problema poate rămâne relevantă pe toată perioada alăptării. Soluția la această problemă este utilizarea lubrifianților artificiali, lubrifianți, care sunt vânduți în magazine intime și farmacii. Atunci când alegeți, ar trebui să acordați atenție mai multor aspecte:

• lubrifiantul trebuie să fie pe bază de apă pentru a nu provoca iritații și pentru a nu avea un efect negativ asupra contraceptivelor de barieră;
• compoziția nu trebuie să conțină componente hormonale;
• Este mai bine să acordați preferință celor mai simple opțiuni, fără aditivi și arome suplimentare.

Utilizarea unui lubrifiant va ajuta la neutralizarea problemei de lubrifiere naturală insuficientă după naștere

Este suficient să aplicați lubrifiant pe penis sau deschiderea vaginală înainte de actul sexual; dacă este necesar, utilizați o cantitate suplimentară de produs în timpul procesului.

Refacerea mușchilor intimi

În timpul nașterii naturale, mușchii vaginali suferă o întindere severă, iar resursele lor nu sunt întotdeauna suficiente pentru a reveni la poziția inițială pe cont propriu. Femeilor li se recomandă să efectueze exerciții speciale Kegel, care vor ajuta la întărirea semnificativă a țesutului muscular al zonei intime. Complexul trebuie efectuat după hrănirea copilului și la cel puțin o oră după masă. Esența exercițiilor este de a strânge și relaxa mușchii perineului într-o ordine secvențială. Pentru început, va fi suficient să țineți mușchii pentru câteva secunde, repetând timp de 5 minute pe zi. Prin creșterea constantă a timpului de fixare, se pot obține rezultate excelente.

Mulți dintre prietenii mei se temeau că după naștere vaginul lor va deveni foarte întins și că sexul nu va fi plăcut pentru ei sau pentru partenerii lor. În niciunul dintre cazuri nu a fost observat efectul „găleată”, așa cum se numea - mușchii înșiși au fost restabiliți sub influența hormonilor (involuția îi afectează și pe ei), plus exerciții speciale, iar până când sexul a fost permis, aproape totul a căzut la loc.

Fă acest exercițiu mereu și oriunde!!! Nu va exista niciun rău, doar beneficiu. 4 seturi de 8 ori de intensitate variabilă. Acesta este același exercițiu fizic numai pentru mușchii vaginali. Sunt doar avantaje, am facut-o inainte de a naste. Și apoi chiar ajută să strângeți totul acolo sus, altfel totul a fost strivit, a fost pur și simplu groaznic.

Margot

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Durere și sânge în timpul sexului

Adesea are loc o reluare a activității sexuale și sângerări. Cauzele acestui fenomen pot fi:

• fisuri și cusături - s-ar putea să nu se vindece complet, iar frecarea în timpul actului a provocat sângerare și durere;
• lohie care nu s-a terminat încă - uterul nu a fost complet curățat și restaurat, iar sexul a provocat stimulare suplimentară;
• prezența creșterilor de țesut de granulație la locul de aplicare a materialului de sutură;
• complicații postpartum, inclusiv eroziuni pe pereții vaginului.

Dacă o femeie descoperă sânge după actul sexual, ar trebui să consulte un medic pentru a elimina posibilitatea apariției unor complicații periculoase.

Sex cu cusături și lacrimi

A avea cusături după lacrimi și epiziotomii poate face mult mai dificilă revenirea la activitatea sexuală. De obicei, în decurs de două luni de odihnă sexuală, sunt complet copleșiți, dar acest lucru nu exclude posibilitatea unor senzații neplăcute. Faptul este că la locul defectelor suturate, țesuturile vor rămâne mai puțin elastice pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât unele poziții sau mișcări active în timpul sexului pot provoca senzația că cusăturile se trag. Nu ar trebui să ignori acest lucru; este mai bine să-ți ajustezi poziția partenerului și să încerci să-l găsești pe cel mai confortabil, sau să încerci să faci sex chiar mai târziu.

Efectuarea unei epiziotomii în timpul nașterii impune restricții suplimentare asupra vieții sexuale după - trebuie să așteptați până când cusăturile s-au vindecat complet

Sex în timpul dracului

Lochia este prezentă pe toată perioada de recuperare a uterului după naștere, respectiv, prezența lor indică faptul că rana de la placentă nu s-a vindecat complet. Chiar și în ciuda volumului redus de descărcare, dacă există, atunci nu ar trebui să faceți sex. Într-o astfel de situație, rămâne un risc ridicat de infecție și de dezvoltare a unui proces inflamator, care este cel mai bine evitat.

Libidoul după naștere

După naștere, multe femei experimentează o scădere semnificativă a dorinței sexuale, iar aceasta se datorează nu numai oboselii și stării corpului, ci și modificărilor hormonale naturale. Procesul de alăptare se datorează producției active a hormonului prolactină, care blochează ovulația. Nu există ovulație - nu există posibilitatea de a rămâne însărcinată și, în consecință, nu este nevoie de sex la nivel fiziologic, deoarece din partea fiziologică, sarcina principală a contactului sexual este concepția.

Probleme psihologice

În reluarea vieții sexuale după naștere, starea psihică a tinerei mame este de mare importanță. Mulți se confruntă cu o problemă precum depresia postpartum, când chiar și dorința de a mânca poate fi absentă, ca să nu mai vorbim de impulsurile sexuale. Dificultățile pot apărea din următoarele aspecte:

• frica de re-sarcina. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au suferit un travaliu dificil și lung. Pentru ei, actul sexual poate rămâne mult timp un tabu subconștient - este mai bine să refuzi sexul decât să te confrunți din nou cu agonia nașterii;
• frica de durere. Prezența suturilor în vagin, uter și zona perineală crește anxietatea în această problemă;
• te simți neatractiv pentru partenerul tău. Este nevoie de ceva timp pentru a restabili forma după sarcină și naștere; multe persoane suferă de vergeturi pe corp, iar sânii își schimbă invariabil forma din cauza lactației;
• teama că un bărbat își va pierde interesul sexual pentru femeia sa după ce a văzut-o în travaliu.

Este posibil să faceți față tuturor problemelor psihologice, iar cele mai multe dintre ele sunt rezolvate cu răbdare, atenție și o atitudine blândă din partea partenerului. Participarea tatălui va ajuta, de asemenea, la minimizarea riscului de depresie - tinerei mame ar trebui să i se ofere posibilitatea de a lua o pauză de la sarcinile casnice și de la copil și să ajute la îngrijirea copilului. Trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru primul act sexual, având grijă de contracepție, de un mediu calm și de senzații confortabile.

Poziții corecte pentru sex după naștere

Chiar dacă în timpul procesului de naștere s-a putut evita rupturile, în timpul sexului, mai ales în primele luni, pot apărea senzații dureroase în zona perineală. Din acest motiv, este necesar să selectați cu atenție pozițiile, minimizând presiunea și controlând adâncimea de penetrare. Una dintre cele mai periculoase este poziția „doggy style”, în care o femeie stă în patru picioare și un bărbat intră în ea din spate. În acest caz, presiunea asupra zonei perineale și adâncimea de penetrare a penisului sunt maxime. Pozițiile în care mișcările de translație sunt limitate vor fi de preferat; este mai bine să acordați mai multă atenție intrărilor de rotație. Să luăm în considerare trei poziții principale care pot reduce disconfortul la nimic:

• „misionar” - femeia se întinde pe spate cu picioarele desfăcute, iar bărbatul intră în ea de sus. În această situație, partenerul are posibilitatea de a corecta frecarea prin îndoirea și ridicarea picioarelor;
• „Cowgirl” - bărbatul se întinde pe spate, iar femeia stă deasupra lui, controlând pe deplin profunzimea și frecvența penetrărilor;
• „în lateral” - ambii parteneri stau întinși pe o parte, bărbatul cu picioarele închise și femeia cu un picior ridicat. Această poziție este cea mai sigură, deoarece în acest caz adâncimea de penetrare a penisului în vagin este minimă.

Influența sexului asupra alăptării

Multe femei amână reluarea vieții intime de teamă să nu oprească procesul de producere a laptelui. De fapt, actul sexual nu afectează în niciun fel lactația și, în mod normal, nu poate avea un impact negativ asupra acesteia. Cu toate acestea, s-a dovedit că în timpul orgasmului, producția de hormoni precum oxitocina și prolactina crește în corpul unei femei. Producția crescută a acestor substanțe duce la creșterea activității glandelor mamare. Din acest motiv, sexul bun poate ajuta chiar și femeile care se confruntă cu o cantitate scăzută de lapte.

Contracepția după naștere

Primul pericol care se află în spatele actului sexual neprotejat după naștere este un risc mare de infecție, mai ales dacă rupturile femeii nu s-au vindecat încă și căptușeala uterului nu a fost restaurată. Al doilea aspect este posibilitatea unei noi sarcini. Există așa ceva ca amenoreea lactațională. Esența sa este că atunci când alăptează, corpul unei femei produce o cantitate mare de hormon prolactină, care, la rândul său, blochează maturarea ovulului și ovulația. Evident, într-o astfel de perioadă, sexul neprotejat nu va duce la sarcină. Dar există o subtilitate aici - nu se știe exact când va fi restabilit ciclul menstrual, acest lucru se poate întâmpla fie la 2 luni, fie la un an de la naștere, așa că este extrem de dificil de prezis când este încă sigur să faci dragoste fără contracepție. Din acest motiv, contracepția este necesară și este mai bine să folosiți metode de barieră. Instalarea unui dispozitiv contraceptiv în absența contraindicațiilor este posibilă la numai 4 luni de la naștere.

Prezervativele sunt cea mai bună metodă de protecție pentru prima dată după naștere, deoarece protejează nu numai de sarcină, ci și de infecție.

Se crede că organismul își revine complet după naștere în decurs de un an, în același timp multe femei termină alăptarea. În ceea ce privește o operație cezariană, după aceasta ai nevoie de o pauză de cel puțin 2-3 ani pentru ca o cicatrice proaspătă să nu devină o problemă în timpul gestației și al nașterii. Prin urmare, experții recomandă utilizarea contracepției în perioada de recuperare, altfel o sarcină timpurie poate fi dificilă pentru un organism fragil.

Video: sex după naștere - cum să rezolvi problemele

Pentru mulți, sexul după naștere devine o problemă reală, care este însoțită de durere, scurgeri și disconfort psihologic. Principalul lucru este să înțelegeți că toate aceste fenomene sunt temporare și, cu abordarea corectă, pot fi rezolvate rapid, iar viața intimă capătă culori noi.

Proaspetele mamici percep sexul dupa nastere diferit. Pentru unii, aceasta nu este deloc o întrebare. Dar mai mult de jumătate se confruntă cu probleme timp de până la 3 luni, uneori până la șase luni. Pentru aproximativ unul din zece, problemele rămân chiar și după prima aniversare a copilului.

A fi împreună Sexul mult așteptat Intimitate după naștere
După sosirea ciclului menstrual
Gradul complex de consecințe

Când și cum să începeți

Din punct de vedere fiziologic, corpul unei femei este pregătit să reia relațiile intime după ce organele genitale sunt restaurate. După naștere, acest lucru se întâmplă individual pentru fiecare femeie, ceea ce determină cât timp nu poți face sex.

1. Este nevoie de timp pentru ca uterul și mușchii vaginali să se contracte. În timpul primei săptămâni, uterul scade în dimensiune la jumătate și revine complet la dimensiunea inițială în aproximativ a treia sau a patra săptămână. Vaginul poate dura mult mai mult, uneori până la șase luni.
2. Pentru a vă asigura că primul sex după naștere nu duce la o infecție sau inflamație severă, trebuie să așteptați până când rana lăsată de placentă se vindecă și canalul cervical se închide. Acest lucru se întâmplă în a treia până la a șasea săptămână.
3. Dacă a fost efectuată o operație cezariană, uterul necesită o perioadă similară de timp pentru a se recupera și a forma o cicatrice.
4. După rupturi grave, intervenții chirurgicale sau epiziotomie, recuperarea durează mai mult. Faptul că este posibil să faci sex determină succesul acestui proces după naștere. De regulă, interdicția crește la două sau chiar trei luni.

Perioada medie pe care o sună medicii este destul de incertă. Ei recomandă 42 de zile, 8 săptămâni, 6 săptămâni. Minimul este de 4 săptămâni sau aproximativ o lună.

Un moment de plăcere să fim împreună

O femeie este destul de capabilă să determine când poate face sex. Faptul că organele au revenit la normal este indicat de încetarea scurgerii postpartum. Suturile mici se vindecă chiar mai devreme. Dar totuși, mai întâi trebuie să treceți la o examinare de către un ginecolog și să obțineți aprobarea acestuia.

Sunt persoane extreme care reiau relațiile sexuale în a doua săptămână. Nu ar trebui să faci asta; nevoia de a îndura puțin nu este deloc un motiv pentru a-ți risca sănătatea. Există un pericol chiar și atunci când folosiți prezervativul.

Pe de altă parte, după ce ai născut, poți face sex câte zile vrei, chiar și imediat după externare. Dacă ne amintim că intimitatea nu înseamnă neapărat pătrunderea unui organ masculin în unul feminin. Există mângâieri, mângâieri și modalități orale de a-l satisface pe soț. Principalul lucru este că atitudinea psihologică este adecvată.

Aici stau cele mai mari probleme. Sexul după naștere poate fi dezamăgitor pentru o proaspătă mamă din multe motive. Uneori, tata are anumite temeri. Nu degeaba ei spun că acest lucru este foarte asemănător cu „prima dată”, inclusiv din cauza posibilei dureri.

Trebuie să depui puțin efort pentru ca primul sex după naștere să nu devină o dezamăgire. Natura comunicării de zi cu zi între tinerii părinți este de mare importanță. Mici semne de atenție, cuvintele blânde, sărutările, îmbrățișările sunt cel mai bun mod de a vă exprima sentimentele unul față de celălalt.

O femeie ar trebui să-și amintească că este cu adevărat o femeie și nu doar o mașină de hrănire și îngrijire. Acest lucru nu depinde de silueta ta, de gradul de oboseală, de sânii măriți și de alte probleme exagerate. După naștere, are nevoie de intimitate nu mai puțin decât un bărbat. Dorința lui arată mai bine decât orice cuvânt că dragostea și interesul nu s-au pierdut - cel mai probabil, chiar au crescut.

Un bărbat trebuie să-și amintească precauție maximă. Poate chiar trebuie să întrerupi actul sexual, de mai multe ori. Acțiunile trebuie să fie extrem de atente, foarte lente.

După naștere, poate fi dificil să alegi momentul potrivit pentru a face sex. Noaptea tradițională nu are întotdeauna succes. Dar poți găsi un truc, cerând unui prieten sau bunicii să meargă cu copilul timp de o oră sau două în pauza de prânz a soțului ei. Dacă există o dorință, atunci va apărea oportunitatea.

Este necesară o abordare atentă atunci când alegeți o poziție. Pozițiile cu care erai obișnuit înainte de sarcină se vor dovedi, cel mai probabil, a fi inconfortabile sau chiar imposibile. Luați în considerare faptul că poate fi dureros să faceți sex după naștere, precum și unele întinderi ale mușchilor vaginali. Prin urmare, o femeie ar trebui să poată controla procesul luând o poziție în care coapsele ei sunt bine închise.

Cele mai frecvente probleme

Cauza principală de îngrijorare este durerea. Poate fi cauzată de:

• uscăciunea, care apare din cauza producției reduse de estrogen;
• modificări ale membranei mucoase, țesutului muscular, care au fost rezultatul întinderii, rupurilor, inciziilor;
• mult mai rar - procese inflamatorii, infecțioase.

Aproape toate femeile care au născut se confruntă cu o lipsă de lubrifiere naturală. Pentru a face sexul mai puțin dureros, se folosesc lubrifianți artificiali. Alegeți cele pe bază de apă pentru a evita iritația de la cele pe bază de ulei.

Momentul mult așteptat

Chiar și cusăturile mici pot provoca durere. Dacă ești atent, asta dispare repede. Este mai dificil, desigur, cu pagube mari. Ele durează mai mult până se vindecă, ceea ce determină când poți face sex după naștere.

Senzațiile dureroase apar deoarece țesuturile din zona vaginală sunt foarte sensibile și sensibile. De obicei, acest lucru nu este periculos, dar uneori durează până la șase luni pentru a se recupera complet. Foarte rar, în cele mai dificile situații, se efectuează intervenții chirurgicale plastice.

Situația este mai gravă atunci când durerea de la sex, chiar și la o lună de la naștere, apare în stomac, spate, adică în interior. Acest lucru poate indica o infecție sau dezvoltarea unei inflamații. Există descărcări neplăcute. Apariția oricăror simptome suspecte este un motiv pentru a solicita imediat ajutor medical.

Dacă un cuplu este prea grăbit după naștere, poate apărea sânge după sex. Din nou, trebuie să consultați un ginecolog pentru a exclude un pericol grav.

De ce sângerează:

• vasele abia închise la suturi sunt deteriorate mecanic;
• impactul fizic a determinat reluarea lohiilor, care nu se terminase încă;
• Există complicații postpartum, în funcție de severitatea sângerării, aveți nevoie de o ambulanță sau de o vizită la medic.

Dacă sângele apare nu după primul sex, ci deja la șase luni până la un an după data nașterii copilului, cel mai probabil motivul nu este legat de naștere.

De ce dorința dispare

Primul motiv al lipsei de dorință la o mamă tânără se bazează pe instincte și hormoni. Acum trebuie să aibă grijă de copil, nu este necesară procrearea, așa că natura asigură pierderea interesului pentru sex. Pe de altă parte, prolactina, hormonul „lapte”, suprimă însuși mecanismul pasiunii. Deci „Nu vreau sex după naștere” nu sunt doar cuvinte, ci fiziologie.

Această condiție trece destul de repede. Puteți accelera procesul făcând „acest lucru” împotriva dorinței dumneavoastră fiziologice. Posibila absență a plăcerii fizice nu va dura mult; ea va fi complet înlocuită de plăcerea emoțională. La urma urmei, soțul meu nu are modificări hormonale.

Intimitatea devine mai dulce

Dar lipsa dorinței apare din multe alte motive.

1. Nu vrei sex deloc atunci când o femeie simte că îi aparține în totalitate copilului, obligată să-și dedice tot timpul doar lui. Se ajunge în punctul în care plăcerea intimității este percepută ca vinovăție în fața copilului.
2. Lipsa contactelor sociale, resentimente față de soț că nu este capabil să înlocuiască comunicarea cu alte persoane.
3. Conștientizarea propriei lipsuri de atractivitate explică adesea de ce femeile nu vor sex după ce au un copil.
4. Frica de o nouă sarcină.
5. Oboseală comună.

Aceste probleme psihologice pot fi rezolvate cu destul de mult succes.

1. Trebuie să ne amintim că copilul va fi fericit dacă mama este fericită. În caz contrar, mai târziu acest lucru va duce la o deteriorare a relațiilor, acuzații subconștiente că copilul i-a luat viața mamei sale. Cu siguranta nevoia de a acorda atentie copilului dupa nastere nu este un motiv pentru care sa nu faci sex.
2. Un soț chiar nu poate deveni toți oamenii deodată. Există și alte modalități - comunicarea pe rețelele de socializare, întâlnirea cu tinere mame, vizitarea complexelor sportive și, în sfârșit, cluburile de hobby.
3. Doar pentru că o femeie arată diferit acum, nu înseamnă că lucrurile s-au înrăutățit. Trebuie doar să renunți la vechiul și să găsești pozitivul în noua ta viață.
4. Există multe modalități de a face sex după naștere sigur. Medicul va recomanda cel mai bun.
5. Depășirea oboselii nu este ușor; vei avea nevoie de multă răbdare. În plus, multe treburi casnice pot fi amânate folosind timpul pentru a vă relaxa și a comunica cu soțul dvs.

Chiar și proaspeții tați întâmpină probleme cu dorința. Deși sunt pregătite pentru abstinența de lungă durată, spre deosebire de mamele, care se confruntă cu o lipsă de dorință, adesea în mod neașteptat. Mulți bărbați pur și simplu simt rău pentru o femeie, mai ales după suferința pe care a îndurat-o.

Se întâmplă ca tații să nu-și accepte copilul mult timp, să-l asocieze cu soția lui și să-și piardă atracția. Uneori sunt în mod inconștient furios că trebuie să întrețină singuri întreaga familie atunci când soția este mereu acasă.

Forumurile de pe internet și recenziile altor tineri părinți despre sexul după naștere sugerează modalități de rezolvare a problemelor. Un psiholog de familie vă va oferi asistență neprețuită. Uneori este suficientă o singură vizită, pur și simplu exprimând cauza problemelor. Este o greșeală să subestimați intimitatea conjugală - până la urmă, reluarea ei înseamnă sfârșitul perioadei postpartum și începutul unor noi relații de familie.