Hrănirea complementară a unui copil hrănit cu biberon. Prima hrănire complementară pentru un copil hrănit cu biberon

Alimentație complementară pentru copii hrana artificialaÎncep să-l dea mai devreme decât pentru sugari. Prima hrănire complementară pentru sugarii care alăptează este recomandată nu mai devreme de șase luni de la momentul nașterii, pentru copiii care alăptează, este recomandată la aproximativ patru luni. Bebelușii artificiali au o nevoie mai mare de vitamine, minerale și elemente benefice, pe care doar laptele matern le oferă din plin. Prin urmare, au nevoie de o tranziție timpurie la hrana pentru adulți, care poate satura corpul copilului cât mai mult posibil.

Printre principalele motive pentru hrănirea artificială se numără aportul de antibiotice de către o femeie care alăptează și cele care sunt periculoase pentru copil. medicamente, absență completă lapte matern, separare lungă de copil și mamă. Dar chiar și în astfel de cazuri, medicii recomandă să nu întrerupă complet alăptarea. De exemplu, atunci când se tratează și se ia medicamente Laptele matern poate fi extras. În plus, alăptarea poate fi reluată după o pauză.

Când și de ce este introdusă hrănirea artificială, cum să vă hrăniți corect copilul cu formulă, citiți. Și în acest articol ne vom uita la regulile și caracteristicile hrănirii complementare în timpul hrănirii artificiale.

Reguli pentru hrănirea complementară în timpul hrănirii artificiale

Bebelușilor hrăniți cu formulă încep să li se administreze alimente complementare la 4 luni (conform recomandărilor OMS). Dar uneori se introduc alimente complementare la 3 luni;
Înainte de a introduce alimente complementare, asigurați-vă că vă consultați medicul;
Introducerea alimentelor complementare nu înseamnă tranziție completă pentru hrana adultului. Copilul trebuie suplimentat cu lapte formula. Cum să alegi formula de lapte potrivită, citește linkul;
Hranirea complementara poate fi introdusa doar daca bebelusul este sanatos. Amânați intrarea dacă a început dentiția sau copilul se confruntă cu stres (în timpul separării prelungite de mamă, în timpul mișcării etc.). De asemenea, se recomandă evitarea hrănirii complementare la căldură extremă;
Hrănirea complementară începe cu suc de mere sau piure. Mai întâi se introduc piureuri de fructe și apoi de legume (pentru sugari, viceversa);
Prima porție este de 5-10 grame (0,5-1 linguriță). Apoi doza este crescută treptat în fiecare zi cu 10 grame până când se aduce la normal;
Nu forțați copilul să mănânce. Dacă bebelușul nu mănâncă un anumit fel de mâncare, oferiți unul nou și reveniți la cel vechi în una sau două săptămâni;
Nu-ți forța copilul să mănânce toată porția deodată dacă nu vrea;

Luați o pauză de 3-7 zile între introducerea produselor noi pentru a determina reacția organismului;
Dacă observați, scoateți produsul din alimentație și consultați un medic;
Reintroducerea produsului este posibilă după una până la două luni și numai sub supravegherea unui specialist;
Este mai bine să vă gătiți singuri mesele. Când gătiți, nu folosiți sare, zahăr și diverse condimente!;
Produsele se dau bebelusului numai dupa tratament termic (fierte sau fierte la abur) in consistenta lichida. Un bebelus putin mai mare i se poate da mancare mai groasa;
Daca cumperi mâncăruri gătite, asigurați-vă că se potrivește cu vârsta copilului. Verificați data de expirare, compoziția și integritatea ambalajului înainte de cumpărare;
Dacă bebelușul nu mănâncă alimente solide, adaugă lapte matern sau formulă în farfurie pentru a gusta. Pentru un bebeluș mai mare, puteți folosi legume sau unt;
Dați alimente complementare pe stomacul gol și abia apoi, dacă este necesar, suplimentați copilul;
Rata de consum depinde de caracteristicile de dezvoltare și de nevoile copilului. Tabelul de hrănire complementară de mai jos vă va spune mai multe despre norme.

Tabel de introducere a alimentelor complementare pentru copii pe IV

Bucate	4 luni	5 luni	6 luni	7 luni	8-9 luni	10-12 luni
Piure de legume	5-30 gr	10-100 gr	150 gr	150-160 gr	170-180 gr	200 gr
Piure de fructe	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 gr	70-80 gr	90-100 gr
Suc de fructe	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Terci fără lactate	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Terci de lapte	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Ulei vegetal	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Unt	-	-	1-4 g	4 g	5 g	6 g
Gălbenuș de ou	-	-	¼ buc.	¼ buc.	½ buc.	½-1 buc.
Chefir	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Brânză de vacă	-	-	10-30 gr	40 gr	40 gr	50 gr
Prajituri pentru copii	-	-	-	3-5 g	5 g	10-15 g
Piure de carne	-	-	-	10-30 gr	50 gr	60-70 gr
Piure de peste	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Introducerea alimentelor complementare pe lună

Hrănire complementară la 3 luni Puteți începe doar la recomandările unui medic. Este important ca până la introducerea alimentelor complementare, hrănirea să se fi încheiat deja și digestia copilului să se stabilească. Apoi copilul poate fi dat cantitati mari suc natural de fructe, de preferat dintr-un mar verde. Începeți cu o jumătate de linguriță și creșteți porția la două linguri. Sucul se face fără pulpă și se diluează mai întâi în jumătate cu apă de băut. Băutura ar trebui să fie caldă. După sucul de mere, se adaugă sucul de pere, caise și piersici.

Hrănire complementară la 4 luni presupune introducerea sucurilor de fructe, dacă acestea nu au fost introduse anterior, și a piureurilor de fructe. Mai întâi se introduce și un măr, apoi o peră și o banană, o piersică și o caisă. Fructele exotice și rare, cum ar fi mango sau kiwi, pepene galben sau pepene verde, nu trebuie date bebelușului dumneavoastră. Astfel de produse sunt foarte alergene și periculoase. Fructele sunt fierte, fierte sau fierte la abur, apoi măcinate și diluate cu apă sau bulion de fructe.

După sos de mere, încep să dea piure de legume. Dovlecelul este cea mai valoroasă și mai sigură legumă pentru copiii mici. Apoi se introduc broccoli și conopida, puțin mai târziu - cartofi, morcovi, dovleac și Mazare verde. Și vinete, roșii și castraveți, sfeclă și varza alba Nu trebuie administrat copiilor sub un an.

La patru luni se permite introducerea cerealelor fara gluten cu apa. În primul rând, este hrișcă și orez. Rețineți însă că orezul întărește scaunul, așa că această cereală nu este recomandată copiilor care suferă. Apoi se introduce terci de porumb în apă. La 3-4 luni se dau alimente complementare doar pentru hranirea a doua dimineata in jurul orei 9-11. După aceasta, bebelușul este hrănit cu lapte formulă.

Hrănire complementară la 5 luni completează uleiul vegetal, care se adaugă la piure pentru copiiși terci. În acest moment, mâncarea este pregătită să fie mai groasă și este inclusă un al doilea aliment complementar hrănirea de seară. Apropo, sucul de fructe poate fi înlocuit cu compot de fructe uscate. Fructele uscate au masă elemente utileși vitamine, furnizează influență pozitivă asupra funcționării digestiei, sunt ușor absorbite și digerate. Dar, în primele săptămâni, este mai bine să diluați compotul cu apă până când bebelușul se obișnuiește.

Hrănire complementară la 6 luni diferă prin creșterea dozei. Copilul este transferat treptat în terci de lapte. În primul rând, laptele este pe jumătate diluat cu apă, apoi treptat, complet transferat în lapte. În plus, meniul include gălbenuș de ou. Pediatrii insa nu recomanda consumul de proteine inainte de un an, deoarece contine un alergen puternic. Apropo, dacă un copil este alergic la proteine de pui, puteți folosi ouă de prepeliță.

În dieta podelei copil de un an include unt, chefir și brânză de vaci în cantități minime. Apropo, celebrul medic pediatru Komarovsky consideră că hrănirea complementară ar trebui să înceapă cu brânză de vaci și chefir, deoarece produsele lactate sunt mai asemănătoare ca compoziție cu formula sau laptele matern. Prin urmare, potrivit lui Komarovsky, adaptarea la hrana adulților va fi mai ușoară. Puteți citi recomandările medicului pediatru. Cu toate acestea, mulți medici nu sunt de acord cu acest lucru și sfătuiesc să începeți hrănirea complementară cu piureuri de legume și fructe.

Hrănire complementară la 7 luni completat cu piure de carne. Pentru gătit, alege carne slabă fără grăsime, oase și vene. O varianta potrivita va fi file de pui, curcan, iepure sau vita. Fileul se taie bucati, se fierbe, se fierbe sau se fierbe la abur. Apoi derulați într-o mașină de tocat carne sau bateți într-un blender. Masa rezultată este amestecată cu terci sau piure de legume preparat. Consistența preparatelor pentru această vârstă ar trebui să fie moderat groasă. Bulionul de carne nu este recomandat copiilor sub doi sau trei ani!

Hrănire complementară la 8 luni poate fi suplimentat cu terci de gluten, inclusiv fulgi de ovaz si orz, mei si cereale de orz. Dar este mai bine să nu vă grăbiți cu terci de gris; pediatrii nu recomandă introducerea unui astfel de fel de mâncare copiilor mai devreme de un an. Faptul este că acesta este un terci foarte bogat în calorii, alergen și cel puțin sănătos. Grișul conține cel mai mult un numar mare de fără gluten în comparație cu alte cereale fără gluten. Acest lucru afectează negativ digestia și duce adesea la alergii. In afara de asta, griş provoacă apariția greutate excesiva.

La aceasta varsta, carnea nu se mai poate da doar in consistenta de piure. Chiftele aburite sunt preparate pentru copii. La hrănirea zilnică se adaugă și un prim fel sub formă de bulion de legume sau supă ușoară de legume. Felul de mâncare trebuie să conțină legume bine gătite și tocate mărunt, care sunt deja incluse în dieta copilului.

Hrănire complementară la 9 luni extins pentru a include piureul de pește. Peștele începe cu soiuri cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, cod, biban). Ar trebui să fie file dezosat, fiert, fiert sau înăbușit. La început se dă piure de pește în loc de piure de carne o dată pe săptămână, apoi de două ori. Pește și hrana cu carne Nu o poți da într-o zi! Supa sau supa de pește, ca și supa de carne, nu este recomandată copiilor sub trei ani.

Hrănirea complementară artificială la 4-9 luni va arăta astfel:

Timp aproximativ de hrănire	Exemplu de meniu
Timp aproximativ de hrănire	4-5 luni	6-7 luni	8-9 luni
6:00-7:00	lapte formula
9:00-11:00	hrișcă, orez sau terci de porumb pe apă (100 ml) + suc de fructe (30-50 ml) + hrănire suplimentară cu amestec	lapte hrisca, porumb sau terci de orez cu unt(100-150 ml) + gălbenuș de ou (¼ buc) + suc de fructe (60 ml)	Terci de lapte cu unt (150-200 ml) + gălbenuș de ou (0,5 buc.) + piure de fructe(40 gr)
12:00-14:00	hrănire cu formulă	piure de legume cu ulei vegetal(150 gr) + piure de carne(10-30 g) + hrănire suplimentară cu amestec	supă sau bulion cu legume (150-200 g); piure de legume cu ulei vegetal (170-180 g) + carne (50 g)
17:00-19:00	piure de legume sau fructe (50-100 g) + hrănire suplimentară cu amestec	piure de fructe (60 g) + brânză de vaci (10-30 g) + chefir (50-100 ml) + fursecuri (3-5 g)	piure de fructe (40 g) + chefir (150-200 ml) + brânză de vaci (40 g) + fursecuri (5 g)
21:00-22:00	lapte formula

Hrănire complementară la 10-12 luni presupune o crestere a portiilor. În plus, ultima hrănire este înlocuită tot laptele sau chefir. Fiți pregătiți că introducerea alimentelor complementare poate provoca o serie de fenomene negative, inclusiv tulburări de scaun și digestie și alergii alimentare. În plus, copilul poate refuza hrănirea complementară. Ai răbdare și monitorizează cu atenție reacția corpului tău. Nu țipa la copilul tău și nu-l forța să mănânce!

Am analizat hrănirea complementară pe lună cu hrănirea artificială. Introducerea alimentelor complementare pentru sugari este semnificativ diferită. Veți găsi regulile la link. Articolul discută procedura și caracteristicile introducerii produselor, rație lunară pentru vârsta fiecărui copil alaptarea.

În cele mai multe cazuri, copiii sunt hrăniți prin alăptare. Există însă situații în care o femeie, dintr-un motiv sau altul, nu își poate alăpta copilul. În astfel de situații, formulele de lapte adaptive vin în ajutorul mamelor. Iar când copilul ajunge la 4 luni de viață, mamele încep să se gândească când ar trebui să înceapă să introducă alimente complementare unui copil hrănit cu biberon. Să ne dăm seama.

Când să intri

Mulți experți recomandă introducerea primelor alimente complementare în timpul hrănirii artificiale când copilul ajunge la 4-4,5 luni. Acest cunoaștere timpurie cu produse „adulte” se datorează faptului că sistem digestiv cel artificial este mai pregătit să primească mâncare nouă. In plus, pentru dezvoltare si crestere, bebelusul are nevoie de mai multe vitamine si minerale, iar amestecul nu mai este capabil să le furnizeze în cantitatea necesară.

Dacă copilul crește bine și crește în greutate, el nivel normal hemoglobină, consumând un amestec, apoi introducerea alimentelor complementare poate fi amânată la 5-5,5 luni.

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare

Fiecare produs nou introdus este dat copilului cu 5 grame, crescând treptat până la volumul necesar de 100-200 de grame (în funcție de vârstă).
Nu puteți oferi copilului dumneavoastră două tipuri de produse în același timp. Dacă apare o reacție alergică, va fi dificil să se determine ce produs.
Fiecare produs trebuie dat copilului la simțindu-te bineși nu în perioada vaccinărilor preventive.
Se recomandă administrarea de alimente complementare animalelor hrănite artificial în timpul uneia dintre hrănirile în timpul zileiînainte de amestec.
Piureul se dă cald, cu o lingură, în timp ce bebelușul stă.
Dacă bebelușul refuză acest produs sau acela, atunci nu ar trebui să-l forțezi să mănânce.
Dacă pe piele apare o erupție cutanată, modificări ale scaunului (diaree/constipație), colici, atunci introducerea produsului trebuie amânată pentru o perioadă.

De unde să începeți hrănirea complementară

Introducerea alimentelor complementare la un copil hrănit cu biberon ar trebui să înceapă cu piureuri de legume, și nu cu cereale, așa cum cred mulți. Terciul favorizează creșterea rapidă în greutate, așa că pentru prima hrănire complementară se recomandă să fie administrat copiilor care sunt pe alaptarea si avand greutate mica corpuri. Oamenii artificiali de obicei nu au această problemă; dimpotrivă, pot fi supraponderali.

Schema de introducere a alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale

Tip de alimente complementare	Date de introducere	Volum
Piure de legume
zucchini, conopidă, brocoli	4-4,5 luni	de la 5 g la 100-200 g
cartofi, dovleac, morcovi	6 luni
mazăre verde, sfeclă	8-9 luni
castraveți, vinete, roșii, ardei dulce	12 luni
Ulei
măsline, legume, porumb	6 luni	de la 3-5 picături până la 5 g, adăugând la piureul de legume
cremos	7 luni	de la 5 g lingură la 10-20 g, adăugând la piure de legume sau terci
Terci fără gluten, fără lactate
hrișcă, orez	6-7 luni	de la 5 g la 100-200 g
porumb	7-8 luni	de la 5 g la 100-200 g
Terci de lactate fără gluten
fulgi de ovaz, grau	8-9 luni	de la 5 g la 100-200 g
gris, orz, orz perlat	12 luni	de la 5 g la 100-200 g
Terci de lapte
orez, hrișcă, porumb, fulgi de ovăz, grâu	8-9 luni	de la 5 g la 100-200 g
gris, orz, orz perlat	12 luni	de la 5 g la 100-200 g
Piure de carne
vițel, iepure, curcan, vită	8-9 luni	de la 5 g la 50-100 g
Gălbenuș de ou	8 luni	de la 1,8 părți la 1,2, adăugând la terci sau piure de legume
Prajituri pentru copii	7-9 luni	de la 1,8 părți la 1 întreg
Lactate(kefir pentru bebeluși, iaurt)	9-10 luni	de la 5 g la 100-150 g
Brânză de vacă	9-10 luni	de la 5 grame până la 50 de grame, după un an până la 100 de grame.
Peşte	10 luni (12 luni - copii cu alergii)	de la 5 g la 50-100 g, nu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Piure de fructe	10 luni	de la 5 g la 100-200 g
Suc(diluat cu apă 50/50)	10 luni	de la 3-5 picături până la 100 ml
Piure de fructe de pădure	12 luni	de la 5 g la 100-200 g

Vizualizări: 2731 .

Aceștia sunt hrăniți cu o formulă de lapte adaptată, care, deși este un produs asemănător ca proprietăți cu laptele matern, este totuși un produs străin pentru copil, iar un astfel de copil este nevoit să se adapteze la digestia lui în vârstă fragedă. Prin urmare, la copiii hrăniți cu biberon, tractul digestiv este mai devreme pregătit pentru a digera și a asimila copilului alimente noi și necunoscute. Reacțiile alergice și alte reacții nedorite la introducerea alimentelor complementare apar mai rar decât la sugari.
Deoarece formula pentru sugari diferă ca compoziție de laptele matern, componentele sale sunt mai greu de digerat și asimilat; înainte de introducerea alimentelor complementare, sugarii hrăniți cu lapte praf sunt mai susceptibili decât sugarii de a prezenta regurgitare, constipație, colici intestinale, anemie, rahitism, exces de greutate. Iar introducerea hrănirii complementare la bebelușii artificiali ajută adesea să facă față acestor probleme.

Prin urmare, copiilor hrăniți cu lapte praf li se administrează alimente complementare cu 1-2 luni mai devreme decât copiilor alăptați. Astăzi, hrănirea artificială este prescrisă unui copil de la 4-5 luni. Data specifica Pediatrul o determină împreună cu mama. Dacă un copil are simptome de anemie, rahitism, constipație, colici intestinale sau exces de greutate, puteți începe de la 4 luni. Dacă un bebeluș hrănit cu biberon este sănătos și se dezvoltă armonios - de la 5 luni. Nu uitați că alimentele complementare nu sunt introduse în timpul boli acute, înainte și imediat după vaccinare, dacă copilul are erupții cutanate alergice. În practică, hrănirea complementară începe adesea între 4 și 4,5 luni.

Primul aliment complementar este cel mai adesea piureul de legume.

De regulă, copiii hrăniți cu lapte praf au normal sau supraponderal organism, deci hrănirea complementară începe de obicei cu
Primul piure trebuie să fie întotdeauna compus dintr-o legumă, iar dovleceii sau conopida (nu cartofii) sunt recomandate ca primă legumă.
Hranirea complementara trebuie facuta din lingura si nu din biberon. Bebelușii artificiali sunt mai predispuși decât sugarii să fie învățați de către părinți să mănânce orice aliment dintr-o sticlă, să mănânce alimente lichide pentru o lungă perioadă de timp, să nu știu să mestece și, ca urmare, să aibă probleme cu vorbirea.
La început, piureul trebuie să aibă o consistență semi-lichidă omogenă.
Hrănirea complementară este dată întotdeauna la începutul hrănirii, iar apoi copilul este hrănit cu formulă dintr-un biberon la volumul necesar pentru o singură hrănire. La 4 luni, volumul total al unei hrăniri (piure + amestec) este de 180 ml, iar la 6 luni - 200 ml.
Începeți cu ½ linguriță. in 10-14 zile se aduce volumul de piure la 80-150 ml. În prima zi ½ linguriță, a doua - 1 linguriță, a treia - 2, a patra - 4 linguriță, a cincea - 7 linguriță, a șasea - 10 linguriță (50 ml), a șaptea - 15 linguriță (75 ml), a opta - 20 linguriță (100 ml), a noua - 25 (125 ml) și a zecea - 30 linguriță sau 150 ml. Mai da-i copilului cateva zile sa se obisnuiasca cu noul tip de mancare, iar apoi adauga urmatorul produs.
Deoarece acesta este primul aliment complementar pentru copilul dvs. și totul este nou: vederea, mirosul și gustul alimentelor, consistența, metoda de a o consuma, nu trebuie să vă grăbiți și să vă lăsați dus, puteți acționa într-un ritm și mai lent, lăsați copilul să se obișnuiască cu noua hrană în 15-15 ani.20 de zile.
Un volum de 150 ml este volumul maxim de piure de legume care poate fi dat unui copil de 4-6 luni, dar asta nu înseamnă că această cantitate de piure trebuie neapărat îndesată în copil. Dacă un copil mănâncă fericit 10 lingurițe de piure, dar nu mai mănâncă, atunci trebuie să te oprești la acest volum pentru moment - acest lucru este suficient pentru copilul tău deocamdată, poate mai târziu va dori să mănânce mai mult.
Concomitent cu introducerea alimentelor complementare, trebuie să includeți apă în dieta copilului (dacă nu ați făcut acest lucru înainte). Volumul necesar de apă de băut pe zi pentru un copil de până la 6 luni este de 50 ml, de la 6 luni la 1 an - 100 ml.

În ce cazuri ar trebui să încetați să introduceți alimente complementare?

Dacă, ca răspuns la introducerea alimentelor complementare, copilul experimentează reacții nedorite: erupție cutanată alergică, tulburări de scaun sau regurgitare, trebuie să încetați să dați copilului alimente complementare, să așteptați până când totul revine la normal și să începeți introducerea alimentelor complementare la 3-4 zile de la dispariția tuturor semnelor nedorite - cu un alt produs.
Dacă începeți să dați piure dintr-o lingură, iar copilul se sufocă, se sufocă sau vărsă - copilul nu este încă pregătit pentru introducerea alimentelor complementare, încercați din nou să dați piure dintr-o lingură după 1-2 săptămâni (nu-l dați). dintr-o sticlă).
Dacă copilul refuză să mănânce piure (din dovlecei): i-ai oferit de multe ori, ai încercat să diluezi piureul cu amestecul obișnuit al copilului, ai încercat să adaugi puțină sare, dar copilul nu mănâncă, nu mai dai dovlecel, sări peste 2 -3 zile si incearca sa incepi cu conopida sau broccoli sau cartofi, etc.

Dacă ai introdus cu succes piure dintr-o legumă (de exemplu, dovlecel) în alimentația copilului tău, ai atins un anumit volum pe care copilul tău îl mănâncă cu plăcere (cel mai adesea este de 100 ml, deoarece acesta este exact volumul borcanelor de gata). -a facut piure pentru mancare de bebeluși), copilul mănâncă de câteva zile această cantitate de piure și nu a avut reacții nedorite - introducem următoarea legumă, de exemplu, cartofii. Se poate adauga putin cate putin in piureul de dovlecei sau se poate da separat la inceputul hranirii. Volumul total de piure de legume poate fi mărit prin adăugarea de cartofi sau lăsat la fel, în funcție de dorințele copilului. Aici va dura mai puțin timp, deoarece volumul final de cartofi nu mai are o importanță fundamentală, trebuie să încerci cum îl tolerează copilul, să-l aduci la 5-6 lingurițe (30 ml), să-l lași câteva zile să se obișnuiască. . Totul va dura 5-7 zile și poți introduce următoarea legumă în alimentație. Astfel, puteți introduce treptat în dieta copilului: dovlecel, conopidă, cartofi, morcovi, dovleac. Va dura aproximativ o lună pentru a vă familiariza cu legumele, iar apoi vă puteți prezenta următoarea hrană complementară- terci.

Al doilea aliment complementar este terciul.

Daca ai inceput sa dai copilului tau legume la 4 luni, vei incepe sa dai terci de la aproximativ 5 luni.
trebuie să fie fără lactate, fără aditivi; hrișca este cel mai des aleasă. De obicei, se prepară folosind un amestec familiar copilului (uneori folosind bulion de legume).
Terciul se administrează la o altă hrănire - de obicei dimineața, iar piureul - după-amiaza. Drept urmare, copilul dezvoltă treptat micul dejun și prânzul.
Terciul este deja al doilea aliment complementar; de obicei introducerea lui este mai ușor de tolerat deoarece copilul este deja obișnuit să mănânce din lingură și să încerce alimente noi. Este nevoie de 5-7 zile pentru a te obișnui cu terci de hrișcă și a-l aduce la volumul necesar (80 - 150 ml).
Dar cu siguranță trebuie să ții cont de caracteristicile copilului tău dacă este predispus la reacții sau tulburări alergice tract gastrointestinal Ar trebui să faci totul mai încet.
Atunci poți încerca ovaz, va mai dura 5-7 zile.

Piureuri și sucuri de fructe.

După terci, se introduce.Dacă copilul are anemie, ar trebui să vă limitați la terci de hrișcă și, imediat după acesta, să treceți la familiarizarea cu fructele, acestea încep întotdeauna cu mere.
Sosul de mere se poate adauga putin cate putin in terci sau se da separat dupa el, ca desert sau compot fiert, crescand treptat volumul la 50-60 ml (se adauga inca 5-7 zile).
Apoi încercăm un alt piure de fructe, de exemplu, prune uscate.
Este imperativ să țineți cont de proprietățile fructelor și legumelor individuale, nu uitați că prunele au un efect laxativ, iar perele au un efect de întărire etc.
Va mai dura încă 3-4 săptămâni pentru a vă familiariza cu terci și piureuri de fructe gata preparate (piureuri de fructe fierte și compoturi).

Sucuri proaspăt stoarse și piureuri de fructe proaspete.

Pe la aproximativ 5,5-6 luni ajungem la sucuri și piureuri proaspăt stoarse din fructe și legume proaspete.
Incepem cu suc de mere, ca de obicei de la ½ lingurita la 60 ml, daca am inceput sa dam sucuri si piureuri proaspete, reducem cantitatea cu acelasi volum. piureuri gata preparate si sucuri. Apoi încercăm suc de morcovi etc.
Nu uitați că volumul total zilnic de piure de fructe pentru un copil de până la 6 luni este de 60 ml, adică până la 6 luni, maximul pe care îl puteți oferi unui copil este de 60 ml de piure de fructe și 60 ml de suc sau lichid din compot. .

Piure de carne.

De la 6 luni copilul poate fi dat. Aceasta este foarte produs importantîn alimentația copiilor, în special pentru copiii cu anemie. Dar nu este permis să fie introdus în dieta copiilor mai devreme de 6 luni.
Este convenabil să-l combinați cu piureul de legume; puteți amesteca piureul de carne cu piureul de legume sau îl puteți da separat: mai întâi carnea, apoi legumele.
La copiii hrăniți cu biberon, până la vârsta de 6 luni, de regulă, a fost introdus deja 1 aliment complementar - piure de legume; pentru astfel de copii, dacă au anemie, puteți sări peste restul punctelor și puteți începe să dați piure de carne. de la 6 luni.
Pentru copiii care nu au anemie, piureul de carne se administreaza dupa sucuri si piureuri proaspete.
Încep cu carnea de vită, fiind cea mai bogată în fier. Volumul maxim zilnic de piure de carne pentru un copil sub 7 luni este de 30g. Mai târziu încearcă și alte tipuri de carne: iepure, miel, pui. Dar carnea de vită predomină de obicei în dieta unui copil, fiind cea mai accesibilă și sănătoasă carne.

Alte produse.

În continuare, se introduce brânza de vaci, volumul maxim zilnic de brânză de vaci în primul an de viață este de 50g. Brânza de vaci se potrivește bine cu fructele, așa că o altă masă se transformă treptat într-o gustare sau cină de după-amiază. Cel mai bine este să introduceți alimente noi în prima jumătate a zilei, așa că poate fi necesar să mutați terciul spre seară.
De la 7 luni poti da alb de mare pește slab. În loc de carne se dă pește. Se recomandă înlocuirea cărnii cu pește de cel mult 1-2 ori pe săptămână.
Urmează - tot de la 7 luni - gălbenușul. Dacă vrei să-i dai zilnic, nu mai mult de 1/2 gălbenuș pe zi sau 1 gălbenuș la două zile. Gălbenușul poate fi amestecat cu piure de legume.
Și - de la 8 luni - chefir, nu mai mult de 200 ml pe zi - până la 1 an.

Toate volumele zilnice recomandate de produse în funcție de vârstă sunt indicate în calendarul de hrănire complementară; nu este nevoie să depășiți aceste volume pentru a nu dăuna copilului, chiar dacă copilul mănâncă foarte bine acest produs și dorește să mănânce mai mult.

Fursecurile, pastele și pâinea pot fi introduse în alimentația copilului de la 7-8 luni, după introducerea alimentelor complementare de bază. Nu valoare nutritionala pentru copilul pe care nu-l au. Ele pot ajuta la dezvoltarea unor abilități la un copil: ține o bucată de pâine în mână, mușcă din ea, mestecă. Nu este recomandat să te lași dus de aceste produse.

Din acest motiv, alimentele complementare sunt introduse bebelușului hrănit cu lapte praf mai devreme decât unui copil. Acest lucru ajută la prevenirea deficienței nutrienți, contribuie la dezvoltarea deplină și în timp util a copilului.

Contrar credinței populare, intestinele unui bebeluș sub vârsta de 6 luni nu sunt pregătite să digere vreun aliment? Pe lângă laptele matern sau o formulă specială, corpul unui bebeluș artificial se adaptează rapid la prelucrarea noilor produse.

Vârsta pentru extinderea meniului pentru copii este determinată individual la o programare cu un medic pediatru. Amenda copil în curs de dezvoltare La bebelușii hrăniți cu biberon, alimentele complementare sunt introduse la 4,5 luni.

oportun și extensia corectă Meniul pentru copii vă permite să faceți față rapid regurgitării, colicilor și constipației, care însoțesc adesea utilizarea formulei pentru sugari. Cu ajutorul acestuia, se previne dezvoltarea anemiei și a rahitismului, iar rata de creștere în greutate este normalizată. Introducerea târzie a alimentelor complementare este plină de inhibiții în dezvoltarea bebelușului: mai târziu va învăța să mestece și să înghită alimente de consistență neobișnuită.

Reguli de bază de introducere

Principala cerință pentru introducerea alimentelor complementare este ca copilul să fie absolut sănătos. Secvența introducerii de noi feluri de mâncare trebuie convenită cu medicul pediatru. Amintiți-vă doar lista de alimente alergene: Laptele vacii, proteine ou de gaina, citrice, nuci, cereale care contin gluten.

În caz contrar, ascultați-l pe medic și pregătiți-vă să creați piureuri strălucitoare folosind un blender, un aparat de aburi, o mașină de tocat carne sau un robot de bucătărie.

Memento pentru introducerea alimentelor complementare:

La 1 masa copilului i se ofera 1 Produs nou.

Se administreaza, crescand volumul zilnic. Fiecare fel de mâncare neobișnuit este oferit în cantitate de 1/4 linguriță, crescând treptat porția până la un volum adecvat vârstei bebelușului;

Mâncărurile și băuturile noi se dau numai dintr-o lingură.

Obiceiul de a obține totul dintr-o sticlă va afecta negativ dezvoltarea bebelușului - mai târziu va învăța să mestece și să vorbească.

Alimentele complementare sunt introduse întotdeauna în poziția șezând.

Pentru confortul mamei și al bebelușului, este mai bine să folosiți un scaun înalt special, lavabil, pentru hrănire.

Consistența alimentelor complementare.

Primele elemente noi din meniu ar trebui servite sub formă de piureuri sau sucuri, deoarece bebelușul nu poate mesteca încă și nu are numărul necesar de dinți pentru aceasta.

Un produs nou este introdus la o săptămână după cel precedent.

Părinții ar trebui să aibă suficient timp pentru a evalua reacția bebelușului și a corpului său la schimbările de nutriție.

Nu-ți forța copilul să mănânce.

Nu cultivați ideea că vremea hrănirii complementare a venit deja. Fiecare copil are propriul lui ritm de dezvoltare și hrănirea forțată nu va face decât să-l încetinească și să oprească creșterea în greutate;

Tine un jurnal alimentar.

În el veți nota meniul zilnic al bebelușului și mărimea porțiilor. Dacă apare o tulburare gastrointestinală sau o alergie, notele luate vă vor ajuta să determinați cauza acestora;

Oferiți un produs nou înainte de amestec.

Ar trebui să fie cald și proaspăt. Folosiți vase, echipamente și tacâmuri sterilizate pentru gătit și hrănire;

Alimentele complementare ar trebui introduse în același timp.

Cel mai bine este să faceți acest lucru în timpul celei de-a doua hrăniri înainte de cină, astfel încât să puteți vedea reacția pe tot parcursul zilei. corpul copilului pentru un produs nou;

Compoziție, termen de valabilitate și alte caracteristici.

Atunci când cumpărați piureuri și sucuri din magazin, acordați atenție compoziției produsului, datei de fabricație, reputației producătorului și vârstei bebelușului pentru care a fost creat. Este inacceptabil ca ingredientele să includă zaharoză, sare și dextroză.

O tânără mamă împărtășește sfaturi cu privire la regulile de introducere a alimentelor complementare lună de lună.

Procedura de introducere a alimentelor complementare la hrănirea artificială a bebelușului

Introducerea alimentelor complementare ar trebui să fie însoțită de un program strict de hrănire: 5-6 hrăniri, fiecare dintre ele, eliminând formula din dieta unui copil de un an, este înlocuită treptat cu o masă completă.

Mâncarea copilului constă în produse cultivate sau produse în regiunea de reședință - aceasta este o garanție a naturaleței lor. Dacă se observă o alergie alimentară, produsul provocator este reintrodus nu mai devreme de 1 lună.

Hrănirea complementară nu trebuie introdusă dacă:

Copilul este bolnav;
In urma cu mai putin de 3 zile s-a facut o vaccinare de rutina;
Bebelușul face dinții, care este însoțit de febră, capricii și somn instabil;
Copilul se obișnuiește cu unele schimbări în viață: mama merge la muncă, familia călătorește sau experimentează o mutare a casei;
Bebelușul a fost diagnosticat cu alergii, tulburări gastro-intestinale și erupții cutanate.

Determinarea gradului de pregătire a copilului pentru hrănirea complementară

Este necesar să se introducă produse noi, concentrându-se nu numai pe vârsta bebelușului, ci și pe alte semne ale dorinței imediate a copilului de a încerca altceva decât amestecul.

Dacă prima încercare de a-i oferi bebelușului tău suc, piure sau terci dintr-o lingură s-a încheiat cu o strâmbă, tuse sau scuipat, atunci ai început să acționezi devreme. Încercați din nou peste câteva săptămâni.

Semne că copilul tău dorește să-și diversifice dieta:

Copilul nu mănâncă 1 litru de formulă pe zi și necesită hrăniri mai dese;
Bebelusul are deja primii dinti, face miscari de mestecat cu gura daca ii dai ceva de incercat;
Cand prezinta o lingura, bebelusul deschide gura si se uita atent la continutul acesteia;
Este interesat de mâncarea părinților săi, întinde mâna spre farfurie, încearcă să încerce totul;
Bebelușul ia diverse obiecte și le trage intenționat în gură;
Copilul stă bine, controlează corpul, întoarce capul;
Reflexul de apăsare a limbii copilului a dispărut oarecum. Dacă îi dai de băut dintr-o lingură, conținutul acesteia nu va curge pe bărbie;
Greutatea bebelușului s-a dublat de la naștere;
Copilul este gata să mănânce singur dacă i se oferă posibilitatea: ia mâncarea cu mâinile, o aduce la gură, o gustă, o înghite sau o scuipă.

Dacă observați cel puțin 5 dintre aceste semne în fiecare zi, atunci puteți începe în siguranță să introduceți alimente complementare.

Opțiuni pentru prima hrănire pentru un copil artificial

Produsul pentru prima hrănire complementară se determină împreună cu medicul pediatru care observă copilul. Poate fi suc de fructe, piure de legume sau fructe, terci de cereale. În orice caz, ar trebui să fie doar 1 produs care a suferit o anumită prelucrare.

Fructele și legumele conțin multe vitamine necesare organismului unui copil și sunt ușor de digerat. Terciul este de preferat dacă copilul tău rămâne în urmă în creșterea în greutate. După ce ați optat pentru piure de fructe, fiți pregătiți copil de legume s-ar putea să nu vrea să-l mănânce, pentru că nu este nici pe departe la fel de gustos.

Pentru prima hrănire puteți pregăti:

Suc de mere, care nu este alergen.

Dacă vi se pare prea acru, îl puteți dilua apa fiarta;

Piure de legume.

Din dovlecel fiert, dovleac, dovleac, mazăre verde, conopidă sau broccoli. Puteți adăuga puțină sare în timpul gătirii, un strop de ulei de floarea soarelui.

Piure de fructe.

Fabricat din mar copt, pere, piersici sau caise.

Terci.

Orez sau hrișcă, gătite în apă fără zahăr. Prima este de preferat dacă copilul suferă adesea de tulburări intestinale, a doua - dacă se observă constipație. Nu ar trebui să alegeți alte cereale deoarece conțin gluten, care poate provoca reacții alergice.

Pentru a preveni copilul să găsească prima hrană complementară fără gust, adăugați câteva picături din amestec. Este inacceptabil să includeți zahăr, fructoză sau miere în sucuri. Este mai bine să alegeți legume și fructe de sezon.

Dacă acest lucru nu este posibil, folosiți-l pe al dvs. de la congelator. Dacă nu este cazul, trebuie să cumpărați sucuri și piureuri produse industrial. Sunt preparate din fructe și legume organice special cultivate, ceea ce este confirmat de certificate de calitate.

Apariția mucusului în scaunul copilului sau a diareei este un motiv pentru a exclude temporar legumele și fructele din meniu, înlocuindu-le cu cereale. Dacă prima hrănire complementară are ca rezultat o reacție alergică, nu întârzia extinderea meniului bebelușului de groază că i-ai făcut rău cu „inovațiile” tale; pur și simplu exclude pentru o lună un produs pentru care tractul gastrointestinal al bebelușului nu este încă pregătit. Înlocuiți-l cu un alt fel de mâncare după eliminarea erupției cutanate, colicii și alte simptome ale alergiilor alimentare.

Prima porție a unui produs nou nu trebuie să depășească 5 g (0,5-1 linguriță). În fiecare zi ar trebui să crească cu 10 g până când înlocuiește complet amestecul într-o anumită hrănire.

Consistența primului piure este lichidă, și densitatea crește treptat. Împreună cu hrănirea complementară, apa fiartă este inclusă în dieta bebelușului - până la 50 ml pentru copii până la 6 luni, până la 100 ml pentru bebeluși până la un an.

Extinderea hrănirii complementare pe lună

Pediatrii recomandă extinderea meniului alimentar pentru unii copii încă de la 3 luni. Acest lucru se poate datora anemiei, lipsei de vitamine din organism sau creșterii slabe în greutate.

Este important să creșteți treptat porțiile de alimente noi, suplimentând bebelușul cu formulă la început - volumul total de alimente primite într-o masă ar trebui să fie de aproximativ 150 ml. Nu uitați să alternați alimentele complementare și hrănirile principale pentru a nu supraîncărca tractul gastrointestinal al bebelușului. De exemplu:

Amestec;
Terci + amestec;
Amestec;
Piure + suc + amestec;
Amestec.

Nutriție la 3 luni

Diversificați meniul bebelușului dvs. cu suc natural de fructe. Este mai bine dacă se folosește un măr verde pentru a-l pregăti. Pulpa se scoate din suc, iar lichidul se diluează în jumătate cu apă fiartă. Băutura caldă se dă bebelușului în cantitate de doar câteva picături, iar porția crește ușor în fiecare zi. În timp, este permisă introducerea în meniu a sucuri de piersici, pere și caise.

Nutriție la 4 luni

La sucurile din meniu se adaugă piureuri de fructe și legume într-o ordine determinată de sine. Dintre fructe, ar trebui să se acorde preferință caise, piersici, mere verzi si pere, banana (se da numai cruda).

Cele mai bune legume pentru hrana complementara sunt: dovleceii, dovleceii, broccoli, conopida, dovleac, mazare verde, morcovi si cartofi. Primul piure ar trebui să fie monocomponent. Când bebelușul se obișnuiește cu produsele oferite separat, acestea pot fi amestecate într-un singur fel de mâncare.

Legumele și fructele selectate sunt fierte în prealabil, înăbușite sau coapte. Piureul se prepară cu ajutorul unui blender; puteți adăuga puțin amestec, astfel încât gustul să i se pară „familiar” bebelușului. Puteți dilua vasul de legume la grosimea necesară cu apă fiartă sau bulion rămas după gătit. Piureul de fructe poate fi adus la consistența dorită folosind suc.

În loc de piure, este posibil să se introducă terci fără gluten și fără lactate. Se prepară în apă; boabele trebuie măcinate fin. Alegeți hrișcă sau terci de orez. Este mai bine să îl oferiți la micul dejun și să mutați legumele și fructele după-amiaza.

La 5 luni

Un produs nou în dieta bebelușului este uleiul vegetal. Se adaugă în piureurile de legume sau îl poți arunca în terci dacă are un gust mai bun pentru copilul tău. Ulei de masline- produsul este controversat, așa că discutați cu medicul pediatru posibilitatea de a-l include în meniu pentru copii. Vasele pot fi puțin mai groase, dar fără cocoloașe. Sucul de fructe poate fi uneori înlocuit cu compot. De asemenea, acesta din urmă nu trebuie să fie prea concentrat; este mai bine să îl diluați cu apă.

În șase luni

Este timpul să treceți copilul la terci de lapte. Mai întâi se fierb în lapte, se diluează pe jumătate cu apă clocotită, apoi se folosesc produs pur. Dacă sunteți alergic la proteine de vacă, poate fi folosit lapte de capra. În terci și piureuri se lasă să se adauge unt și gălbenuș fiert. Dacă ouăle de pui nu sunt potrivite, înlocuiți-le cu ouă de prepeliță. Gălbenușul poate fi oferit bebelușului ca și răsfăț separat, zdrobit cu o furculiță și amestecat cu amestecul de lapte.

Este permisă diversificarea dietei cu chefir și brânză de vaci. Deși respectatul dr. Komarovsky consideră că aceste produse sunt cele mai bune pentru prima hrănire, mulți medici pediatri nu îi împărtășesc opinia. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră. Aceste produse conțin bacterii benefice pentru microfloră și mult calciu, dar creează o sarcină mare asupra rinichilor bebelușului.

Când pregătiți singur chefir și iaurturi, cumpărați starterul exclusiv din farmacii. Nu adăugați zahăr sau fructoză la ele. Acordați atenție în tabel la cantitatea maximă admisă a acestor produse în dieta unui copil în creștere.

Nutriție la 7 luni

La această vârstă, puteți include carne piure în dieta dumneavoastră. Pentru a o pregăti, cumpărați carne fără grăsime, vene și oase. Fileurile de iepure, curcan sau pui sunt cele mai potrivite pentru hrănirea complementară. Vițelul este permis să fie folosit dacă copilul nu este alergic la proteinele de vacă. Carnea se fierbe sau se fierbe la abur, dupa care se toaca cu un blender sau masina de tocat carne.

Puteți diversifica meniul preparând nu doar piure din carne, ci și pateuri și sufleuri.

Bulionul de carne nu se folosește în niciun fel, nici măcar în formă diluată pentru a îmbunătăți consistența piureului. Pentru a stimula dezvoltarea abilităților de mestecat, îi poți oferi bebelușului un covrigi, prăjituri pentru bebeluși sau biscuiți, ușor înmuiați în compot, suc sau chefir.

8 luni

Cerealele care conțin gluten sunt adăugate în dietă. Începeți să pregătiți fulgi de ovăz, orz, orz perlat, porumb și terci de mei pentru copilul dumneavoastră. Este mai bine să nu introduceți grisul în dietă până la vârsta de un an - este prea bogat în calorii și cel mai puțin sănătos. Bebelușului i se poate servi supă cu chiftele. Umplutura sa de legume ar trebui să fie familiară copilului.

9 luni

Copilul dumneavoastră poate încerca pește cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi merluciu, cod și biban. Fileul trebuie fiert, fiert, fiert sau copt. Inspectați-l cu atenție pentru prezența semințelor - piureul trebuie să fie neted și fraged. Este plin de vitamine și microelemente și este mai ușor de digerat decât carnea. Un fel de mâncare cu pește ar trebui să înlocuiască un fel de mâncare cu carne de două ori pe săptămână - nu este nevoie să îl includeți mai des în meniu.

Nutriție la 10-12 luni

În această perioadă, porțiile bebelușului devin mai mari, iar el este cu greu hrănit cu formulă. Piureurile de legume devin multicomponente și se prepară terci cu mai multe cereale. Adăugați în brânză de vaci, chefir și iaurt pentru gust sucuri de fructeși piure de cartofi, zahărul este încă interzis. Meniul de carne și pește este completat de cotlet la abur. În loc de terci, uneori poți oferi tăiței gătiți în lapte. Pregătiți o caserolă cu fructe din brânză de vaci.

Încearcă să-i oferi micuțului tău o bucată de pâine împreună cu supa. Nu trebuie să măcinați legumele cu un blender, ci pur și simplu să le măcinați sau chiar să le tăiați în felii. Frământați gălbenușul cu o furculiță. O masă poate consta din mai multe feluri de mâncare simultan. Dacă copilul este sănătos și nu este susceptibil la alergii alimentare, atunci alimente noi pot fi introduse mai des - o dată la 3 zile. Puteți începe în siguranță să vă înțărcați copilul de pe biberon, deoarece meniul lui este foarte variat - se satură.

Amintiți-vă că toate schemele sunt variabile - doar cele de mai sus plan brut introducerea alimentelor complementare pentru un bebeluș artificial. Ar trebui să te adaptezi doar copilului tău, care se poate îndrăgosti de un produs și nu de altul. pentru o lungă perioadă de timp refuza. Consultați-vă medicul pediatru și faceți plăcere copilului dumneavoastră.

Cantitatea permisă de hrănire complementară în funcție de vârsta bebelușului artificial

Bucate	4 luni	5 luni	6 luni	7 luni	8-9 luni	10-12 luni
Suc de fructe, ml	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Piure de legume, g	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
Piure de fructe, g	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Terci pe apă, ml	10-100	10-100	–	–	–	–
Ulei vegetal, ml	–	1-3	3	3	5	6
Terci cu lapte, ml	–	–	50-100	150	150-180	200
Unt, g	–	–	1-4	4	5	6
Gălbenuș de ou, buc.	–	–	¼.	¼.	½.	½-1.
Chefir, ml	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
Branza de vaci, g	–	–	10-30	40	40	50
Prajituri Galette, g	–	–	–	3-5	5	10-15
Piure de carne, g	–	–	–	10-30	50	60-70
Piure de pește, g	–	–	–	–	10-30	30-60

Creștere aproximativă în greutate cu introducerea corectă a alimentelor complementare

Vârsta, luni	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Câștig, g	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Caracteristici ale introducerii alimentelor complementare la copiii prematuri pe IV

Dacă bebelușul tău s-a născut prematur, atunci problema introducerii alimentelor complementare ar trebui discutată exclusiv cu medicul pediatru care îl observă. Timpul de extindere a meniului depinde de maturitatea acestuia sisteme interne, începutul producției de enzime digestive, diagnosticând absența anemiei. Depinde mult și de greutatea corporală a copilului la momentul nașterii și de creșterea lunară în greutate.

Unii medici sfătuiesc introducerea alimentelor complementare în perioada de 4-6 luni; uneori acest proces se activează la 1-3 luni cu sucuri de fructe și decocturi de legume.

Bebelușilor prematuri li se administrează mai devreme carne, gălbenuș de ou, legume, ficat și cereale cu mai multe cereale. Acestea din urmă se prepară nu cu apă, ci cu amestec de lapte sau bulion de legume. Alimentația complementară este controlată pe deplin de un medic pediatru și ajustată în funcție de rezultate inspecții programateși cântăriri.

Extinderea meniului copilului pe lună

Timpul de hrănire	Exemplu de meniu
Timpul de hrănire	4-5 luni	6-7 luni	8-9 luni	10-12 luni
6:00-7:00	Formula de lapte
9:00-11:00	Terci de apă + suc de fructe + supliment de formulă	Terci de lapte cu unt + galbenus de ou + suc de fructe	Terci de lapte cu unt + galbenus de ou + piure de fructe	Terci de lapte multicereal cu unt + felii de legume fierte + galbenus de ou
12:00-14:00	Formula de lapte	Piure de legume cu ulei vegetal + piure de carne + amestec alimentar suplimentar	Supa de legume + piure de legume cu ulei vegetal + chiftele de carne/peste	Garnitura de legume cu ulei vegetal + carne/peste cotlet cu abur+ caserolă cu brânză de vaci
17:00-19:00	Piure de legume sau fructe + formulă suplimentară	Piure de fructe + brânză de vaci + kefir + biscuiți	Piure de fructe + chefir + brânză de vaci + covrigi	Iaurt cu piure de fructe + biscuiti
21:00-22:00	Formula de lapte

Amintiți-vă să respectați dimensiunile acceptabile ale porțiilor pentru a nu-ți supraalimenta copilul produse periculoase, de exemplu brânză de vaci. De la 8 luni, mesele principale sunt organizate de 3 ori pe zi, dar nimeni nu a anulat gustarile usoare, mai ales pentru un organism in crestere. Păstrați întotdeauna prăjiturile pentru bebeluși în frigider și luați-le cu dvs. la plimbări. sucuri naturale, fructe, chefir.

Subiectul hrănirii complementare îi sperie pe mulți părinți, mai ales având în vedere probabilitatea alergiilor alimentare, ale căror consecințe nu sunt întotdeauna eliminate rapid și ușor. Cel mai adesea, părinții copiilor pun pediatrii următoarele întrebări:

Ce să faci dacă bebelușul refuză să mănânce orice hrană oferită?

Renunțați la hrănirea complementară, deoarece copilul dumneavoastră nu este încă pregătit pentru aceasta. Stimulează-l interes alimentar, luându-l în brațe în timpul meselor tale, a cinelor în familie.

La ce luni va înceta un bebeluș să se sufoce?

Depinde de viteza de dezvoltare a corpului copilului. În medie, copiii încetează să tușească în timp ce mănâncă până la 9 luni.

Ce să faci dacă, la introducerea alimentelor complementare, copilul începe să aibă probleme cu scaunul?

Constipația de mai mult de 3 zile sau o frecvență a intestinului de mai mult de 5 ori pe zi este în afara limitelor normale. Eliminați alimentele noi din dieta bebelușului până când starea lui se normalizează, înlocuiți-le cu altceva acceptabil pentru vârsta lui. De asemenea, acordați atenție dacă ați exagerat din greșeală dimensiunile porțiilor.

Ce să faci dacă apar semne de alergie?

Discutați această problemă cu medicul pediatru în avans și, pentru orice eventualitate, cumpărați un antihistaminic pentru copii de la trusa de prim ajutor la domiciliu. Păstrarea unui jurnal alimentar vă va ajuta să identificați alimentele iritante, iar eliminarea acestuia din meniu va rezolva problema.

Cu ce nu ar trebui să-ți hrănești copilul sub un an?

Interzis produse alergene(nuci, miere, citrice, fructe și legume exotice din import, pește roșu).

Ce cereale și piureuri gata preparate sunt cele mai bune pentru copilul tău?

Atunci când alegeți, acordați atenție caracterului adecvat al produsului selectat pentru vârsta bebelușului dumneavoastră. Verificați compoziția produsului, integritatea ambalajului și data fabricării. În clasamentul cerealelor pe anul 2016, pe primul loc a fost ocupat diversele produse ale companiei Nestle. Cele mai bune piureuri, conform mame experimentate si rezultate cercetare de laborator, este luat în considerare sortimentul de TM „Gerber”.

Creștere adecvată în greutate, absența tulburărilor gastrointestinale și reactii alergice indicați că faceți totul corect. Bebelușul este sănătos, vesel și activ – este mulțumit de meniul său și de delicatesele pregătite de mama lui. Dar nu vă grăbiți să vă tratați copilul cu delicatese de la masa „adultului” - acest lucru este plin de consecințe grave pentru corpul său.

Întrebarea cum să introduci primele alimente complementare unui copil la o anumită perioadă este foarte importantă pentru fiecare mamă. Există informații foarte diferite despre modul în care sunt introduse primele alimente complementare ale bebelușului. În același timp, informațiile de pe internet sunt fundamental diferite de ceea ce vorbesc oamenii din generația mai în vârstă.

Dar indiferent de câte recomandări primește o tânără mamă, este important ca primele alimente complementare ale bebelușului să fie introduse cât mai corect posibil. De aceea trebuie să vă familiarizați cu acele recomandări care vă vor permite să obțineți cele mai multe răspunsuri întrebări importante. De exemplu, la ce vârstă puteți da apă unui copil, în ce luni puteți oferi brânză de vaci și altele asemenea.

Fiecare mamă trebuie să se familiarizeze cu aceste informații în detaliu pentru a-și putea oferi bebelușului o hrănire complementară care va fi introdusă corect. Acest lucru, la rândul său, va garanta că copilul care este pornit hrana naturala , iar sistemul digestiv al bebelușului artificial va funcționa corect.

Primele alimente complementare în timpul alăptării, reguli generale

Mamele tinere au întotdeauna o mulțime de întrebări despre cum să introducă în mod corespunzător hrănirea suplimentară, dacă este necesar să se administreze apă etc. În primul rând, este important să se țină cont de faptul că, cu o nutriție completă, adică dacă mama menține program de hrănire, copilul este în creștere activă, hrănire suplimentară înainte de șase luni copilul nu are nevoie de ea.

Uneori mame, crezând că copilul nu primește cantitate suficientă laptele matern, începeți hrănirea suplimentară amestec . Cu toate acestea, majoritatea pediatrilor, inclusiv Komarovsky, cred că hrănirea suplimentară este bună bebelușii în curs de dezvoltare nu este nevoie. Când să dați o formulă suplimentară și dacă ar trebui făcută, este mai bine să întrebați medicul pediatru.

Un tabel sau o diagramă pentru introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării va ajuta fiecare mamă să înțeleagă cum să exerseze introducerea unui nou produs. Acest tabel subliniază în mod clar când să introducă alimente complementare în timpul alăptării pe lună și exact ce alimente trebuie administrate la anumite ore.

Totuși, începutul procesului de introducere a alimentelor complementare ridică multe întrebări despre cum și când să începeți să dați copilului produs specific. De exemplu, este produsul „potrivit” pentru a începe hrănirea complementară? conopidă sau terci de porumb , este posibil să dai prune uscate pentru un bebeluș de șase luni, când să dea apă unui nou-născut etc.

În mod ideal, fiecare mamă nu ar trebui să studieze doar literatura, ci și să se consulte în mod regulat cu un medic pediatru. El este cel care va răspunde clar la întrebările dacă dovleacul este ok pentru alăptare, dacă broccoli este ok etc. și va ajusta, de asemenea, regimul de hrănire complementar pe care intenționați să îl practicați.

Când să introduci alimente complementare unui sugar?

Cu toate acestea, orice întrebare care o preocupă pe o tânără mamă cu privire la câte luni poate fi hrănit un bebeluș și cu ce anume ar trebui să înceapă să hrănească trebuie adresată mai întâi medicului pediatru.

La urma urmei, pentru anul trecut Abordarea la ce oră să începeți să vă hrăniți copilul și de unde să începeți cel mai bine, s-a schimbat semnificativ. Și dacă majoritatea bunicilor moderne sunt cu adevărat de părere că, de exemplu, terci pentru un copil de trei luni sau brânza de vaci pentru un copil de 4 luni este normal, atunci medicii cred altfel.

Toate cercetare științifică condus de oameni de știință și medici moderni confirmă că răspunsul la întrebarea la ce vârstă poate fi hrănit un copil este următorul: dacă se practică exclusiv alăptarea la sân, atunci hrănirea copilului ar trebui să înceapă nu mai devreme de 6 luni . Recomandările sunt similare cu câte luni puteți începe să hrăniți un bebeluș care crește hrana artificiala : astfel de copii sunt familiarizați cu alimentele complementare cu o lună mai devreme, dar este, de asemenea, destul de acceptabil să începeți cunoștințele cu mâncarea „adultilor” de la 6 luni.

Este foarte important să ții cont de toate nuanțele: ce, când, cât să-i dai copilului. Dacă copilul tău se apropie de vârsta de șase luni, ar trebui să întrebi totul pe medic problemele curente: cand dam galbenusul adaugam cartofii. Este la fel de important să știi când să introduci carne în alimentele complementare ale bebelușului tău și cu ce carne să începi. Pentru a desfășura corect procesul de introducere a alimentelor complementare și pentru a afla totul despre caracteristicile acestuia, părinților li se recomandă, de asemenea, să studieze literatura modernă specială.

De ce nu ar trebui introduse alimente complementare mai devreme?

Părinții care încearcă să țină cont de toate regulile importante pentru introducerea hrănirii complementare ar trebui să înțeleagă că, pentru sugarii sub 6 luni, orice alt aliment decât laptele matern sau amestec artificial, nu numai că nu este util, ci și dăunător.

Introducerea alimentelor complementare la sugari nu se realizează mai devreme, deoarece copilul nu are necesarul enzime pentru a digera noi tipuri de alimente. Prin urmare, dacă regulile sunt încălcate și bebelușul primește mai devreme anumite alimente (chiar dacă este vorba de dovleac sau alte alimente „ușoare”), aceasta nu va fi absorbită și nu va aduce beneficii organismului. Și dacă mâncarea nu este digerată, atunci este inevitabil, și chiar și cantități mici din orice aliment vor crea o încărcătură. De aceea, procedura de introducere a alimentelor complementare conform lui Komarovsky, precum și conform recomandărilor altor specialiști, prevede o anumită secvență de introducere a legumelor și a altor produse.

Când și cum să începeți corect depinde de ceea ce mănâncă copilul. Prima hrănire complementară hrana artificiala este introdus puțin mai devreme datorită faptului că sistemele enzimatice la astfel de copii se maturizează puțin mai devreme. Există un tabel special pentru introducerea alimentelor complementare în timpul hrănirii artificiale, care poate facilita foarte mult introducerea de noi alimente. Cu toate acestea, există și anumite recomandari generale nu numai despre momentul în care să înceapă, ci și despre modul de administrare corect: schema de administrare prevede că orice mâncare nouăîncepe să dai copilului 5 g pe zi. Treptat, volumul alimentelor crește, de obicei în fiecare zi, pe parcursul unei săptămâni, ajungând în cele din urmă la 100 sau 150 g.

Introduce alimente complementare când alimentatie mixta recomandabil la fel ca si cu artificiala - aproximativ cu cinci luni . Introducere corectă la hrănire mixtă se prevede ca inițial copilul să i se administreze unul dintre tipurile de legume și timp de 1-2 săptămâni numărul de grame de hrănire suplimentară să fie crescut în fiecare zi.

Există o masă specială de hrănire complementară pentru sugarii care sunt pe san, artificial sau alimentatie mixta . Propune o schemă specială de introducere a alimentelor complementare, există informații de unde să începem etc. Scheme similare Dr. Komarovsky și alți specialiști sugerează cum are loc hrănirea suplimentară.

Tabel de hrănire suplimentară pentru copiii alăptați și hrăniți cu biberon

Masă modernă pentru introducerea hrănirii complementare conform OMS (în funcție de vârsta bebelușului)

Varsta bebelusului	6	7	8	9	10	11	12
Piure de fructe	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100 ml
Piure de legume		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Terci		< 100 г	< 150 г	150 g	< 180 г	< 200 г	200 g
Sucuri de fructe		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
Ulei vegetal		< 3 г	3 g	3 g	5 g	5 g	6 g
Brânză de vacă			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50 g	< 80 г
Pâine de grâu			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Biscuiți, biscuiți			< 5 г	5 g	5 g	< 10 г	10 g
Unt			pana la 4 g	4 g	4 g	5 g	5 g
Gălbenuș de ou				1/4	1/2	1/2	1/2
Piure de carne				pana la 30 g	50 g	pana la 70 g	pana la 80 g
Chefir					100 ml	până la 150 ml	până la 200 ml
Piure de peste					pana la 30 g	pana la 60 g	pana la 80 g

Cum să introduci alimente complementare pe lună

Fiecare masă lunară modernă de hrănire complementară oferă asta hrănire suplimentară copilul ajunge cu 6 luni . Cu toate acestea, multe familii încă practică introducerea mai devreme a alimentelor complementare, considerând că norma nutrițională pentru un nou-născut implică o alimentație mai abundentă decât alăptarea exclusivă.

Unele surse, care descriu introducerea alimentelor complementare pe lună, notează că alimentele complementare ar trebui incluse în meniul unui copil sub un an, concentrându-se pe următorii indicatori:

comparativ cu greutatea inițială la naștere, greutatea bebelușului a devenit de două ori mai mare;
copilul stă independent;
Programul de alăptare al bebelușului se schimbă: bebelușul cere din ce în ce mai des sânul;
Dezvoltarea unui copil sub 1 an este foarte activă: este deja interesat de ceea ce se află în farfuria adulților;
Copilul nu împinge bucăți de mâncare din gură.

Standardele nutriționale țin cont și de faptul că introducerea alimentelor complementare ar trebui să înceapă în momentul în care bebelușul nu va primi niciun aliment în viitorul apropiat. vaccinari .

Când proaspetele mame încep să studieze lunile, deseori cred că atunci când alăptează, ar trebui să înceapă să-și suplimenteze copilul cu suc de fructe. Dar atât cercetările specialiștilor, cât și masa de hrănire complementară pentru copiii sub un an indică altceva: sucul poate provoca nu numai probleme digestive, ci și manifestări ale alergii , precum și un set greutate excesiva în vederea continut ridicat zahăr în sucuri de fructe . Prin urmare, meniul lunar ar trebui scris diferit.

De asemenea, mama ar trebui să țină cont de norma alimentară pentru nou-născut. Hrănirea complementară trebuie să înceapă cu porții foarte mici și, uneori, durează până la o lună până când copilul se obișnuiește complet cu un anumit tip de hrană.

Dacă un copil se simte rău și devine neliniștit, înainte de a introduce alimente complementare, merită să faceți analize de sânge pentru a determina norma la nou-născuți etc.

Merită introducerea alimentelor complementare de la 3 luni?

Nu orice masă modernă prevede hrănirea complementară la 3 luni de alăptare, deoarece, potrivit majorității pediatrilor, este suficient ca un bebeluș la această vârstă să fie alăptat în mod regulat. În mod normal, în luna a patra, bebelușul primește aproximativ 200 g de lapte la fiecare hrănire, mâncând de 5 ori pe zi.

Cei care totuși decid să practice alimentația complementară la 3 luni folosind hrănirea artificială trebuie să țină cont cu strictețe de ceea ce este posibil pentru un copil de această vârstă.

Se recomandă să începeți hrănirea complementară cu o bucată mică de gălbenuș , care trebuie administrat înainte de alăptare. După o săptămână, copilul ar trebui să mănânce jumătate de gălbenuș pe zi. Cu ce îl poți hrăni pe acesta? copil mic Depinde si de recomandarile medicului pediatru. Dar majoritatea medicilor recomandă totuși să așteptați pentru a introduce alimente complementare, macar, 2-3 luni.

Ce alimente complementare ar trebui să-i dau copilului meu la 4 luni?

Acele mame pentru care tabelul principal de introducere a alimentelor complementare nu este o recomandare directa sunt deseori interesate de modul de introducere corecta a alimentelor complementare la 4 luni.

Hrănirea complementară începe în general la 4 luni. hrana artificiala .

Prima experiență" - gălbenuş de ou de pui cum să o dați este descris mai sus. Pentru a vă hrăni în mod corespunzător bebelușul în continuare, puteți introduce treptat următorul produs.

De exemplu, unii experți recomandă introducerea treptat brânză de vacă începând cu o jumătate de linguriță. Dar totuși, în mod ideal, un regim de hrănire complementar la această vârstă ar trebui aprobat de un specialist. Prin urmare, ar trebui să discutați cu medicul pediatru local despre ce alimente complementare puteți oferi de la vârsta de 4 luni în timp ce alăptați. Este necesar să se țină cont de recomandările individuale despre cum să începeți corect hrănirea complementară la această vârstă, deoarece starea depinde de aceasta. tractului digestivși sănătatea generală a bebelușului în lunile următoare, când îi extindeți dieta, inclusiv terci, cartofi și alte alimente.

Ce alimente complementare ar trebui să-i dau copilului meu la 5 luni?

Cum să introduci corect alimente complementare unui copil de 5 luni depinde de mulți factori. In primul rand depinde ce fel de alaptare, san, artificiala sau mixta, este copilul. Copiii care sunt alăptați la 5 luni pot să nu li se suplimenteze o perioadă de timp. Dar multe mame, crezând că copilul are prea multe greutate mică pentru vârsta lui, sunt interesați activ de ce poate fi hrănit și ce poate mânca bebelușul.

Fiecare mamă care este interesată de ce să hrănească un copil la această vârstă ar trebui să țină cont de faptul că un copil la 5 luni ar trebui să primească hrănire complementară, începând cu cea mai mică cantitate de hrană nouă. Schema zilnică sugerează că inițial bebelușului trebuie să i se administreze o jumătate de linguriță din noul produs ( gălbenuş , piure de legume si etc.). Abia după ce bebelușul se obișnuiește cu o anumită mâncare poți începe să-i oferi un alt produs. În consecință, dacă la cinci luni un copil începe să încerce un anumit produs, atunci la 5,5 luni poate mânca deja mai multe produse în fiecare zi, care vor fi introduse în meniul său până în acest moment.

La cinci luni, meniul unui bebelus alaptat cu lapte praf poate fi acelasi cu unul alaptat, cu diferenta ca alimente noi sunt introduse in alimentatia bebelusului putin mai devreme.

Cum introduci alimente complementare la 6 luni?

Dacă o mamă începe să introducă alimente complementare copilului ei la 6 luni în timp ce alăptează, așa cum sugerează tabelul modern de introducere a alimentelor complementare și sfaturile medicilor pediatri, este important să introduceți treptat fiecare produs nou în meniu.

De regulă, primele alimente introduse în dieta copiilor la șase luni sunt: legume . Cu toate acestea, pentru copiii care au o greutate foarte mică pentru vârsta lor, este indicat să dea terci . Puteți întreba medicul dumneavoastră ce cereale i se pot da unui astfel de copil. În principal orez, terci de hrișcă .

Schema de hrănire complementară de la 6 luni încolo este următoarea: inițial copilul trebuie introdus în dietă piure de legume , cel mai bine este să faci asta la prânz. Ce poate mânca un copil care începe să fie hrănit cu legume? Experții recomandă să-i oferi bebelușului dovlecel, urmat de broccoli, conopidă, morcovi și dovleac. Legumele sunt alimentele de la care copiii sunt cel mai puțin predispuși să dezvolte alergii. Cu toate acestea, meniul pentru un bebeluș hrănit cu biberon sugerează că un copil de 6 luni mănâncă legume precum dovleac și morcovi de cel mult 2-3 ori pe săptămână.

La 6 luni Ei încep să dea un astfel de piure cu o doză mică - inițial copilul ar trebui să mănânce 1 linguriță din vas, apoi doza ar trebui să fie crescută treptat.

Dacă inițial a fost practicată hrănirea cu biberon, iar dezvoltarea copilului, în opinia medicului pediatru, nu se abate de la normă, deja în această perioadă puteți începe treptat să amestecați piureuri de legume. Cu toate acestea, un astfel de amestec de legume poate fi dat bebelușului numai după ce a încercat piure dintr-un tip de legume și nu dezvoltă niciun simptom. reactie alergica .

Un nou tip de hrană este dat bebelușului doar pe stomacul gol, astfel încât se poate determina clar cum reacționează bebelușul la astfel de alimente. De exemplu, dacă o mamă abia începe să dea gălbenuș copilului ei, trebuie să așteptați cu legume.

În multe privințe, de unde să înceapă prima hrănire complementară la această vârstă depinde de preferințele părinților. Așadar, mama poate pregăti singură piure din broccoli și alte legume. După ce ați decis cu ce legume să începeți, trebuie să luați legumele și să le clătiți bine sub apa curgatoare si indepartati semintele si coaja. În continuare, se taie și se pun într-un cazan dublă sau tigaie. Legumele fierte (este mai bine să le aburiți la piure) se toacă cu un blender, după ce se adaugă apă sau bulion de legume. Ca rezultat, trebuie să pregătiți un piure similar cu consistența chefirului. Un bebeluș mai mare poate fi hrănit cu piureuri mai groase, dar în această perioadă, de regulă, mănâncă deja terci și alte alimente.

Astfel de alimente nu trebuie păstrate - norma de hrănire complementară prevede că bebelușul primește doar alimente proaspăt preparate. Apropo, sare, condimente și zahăr nu sunt adăugate în piure.

Dieta unui copil la 6 luni prevede că este prea devreme pentru ca mama să se gândească la întrebările cu ce fel de pește sau cu ce carne să înceapă hrănirea complementară.

Program aproximativ pentru introducerea alimentelor complementare vegetale

Zile	Sistem
Primul	5 g piure de dovlecei, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Al doilea	10 g piure de dovlecel, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Al treilea	20 g piure de dovlecei, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Al patrulea	40 g piure de dovlecel, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
a cincea	80 g piure de dovlecei, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Şaselea	120 g piure de dovlecei, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Al șaptelea	150 g piure de dovlecei, apoi suplimentați cu lapte matern sau formulă
Al optulea	5 g piure de conopidă, puteți adăuga dovlecel dacă nu sunteți alergic la acesta.
Nouălea	10 g piure de conopidă, după care schema se repetă în fiecare zi, ca la piureul de dovlecel

Când îi poți oferi copilului tău? piure de cartofi , depinde ce legume sa din această perioadă ai intrat deja în viața lui. De regulă, cartofii sunt introduși puțin mai târziu.

Dacă copilul nu mănâncă toată porția, înseamnă că cantitatea de hrănire suplimentară este prea mare pentru el. Copilul refuză, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să-l forțezi, deoarece obiceiurile alimentare se formează deja în primul an de viață.

Cum introduci alimente complementare la 7 luni?

Vârsta de șapte luni este perioada în care terciul ar trebui să apară în meniul bebelușului. Mama poate întreba medicul pediatru ce cereale pot fi introduse mai întâi. Dar este important ca cerealele fără gluten și fără lactate să fie introduse treptat unui copil de 7 luni.

Laptele de capră și de vacă, precum și terciurile de lapte, se introduc după ce copilul împlinește un an. Medicii, în timp ce sfătuiesc ce ar trebui să mănânce un copil, susțin că copilul nu trebuie să mănânce terci de lapte , deoarece au un impact negativ asupra mucoasa gastrointestinală și crește riscul de boli ale sistemului digestiv.

Dacă este dificil să introduceți terci în dietă, deoarece copilul refuză să mănânce terci fără lapte, puteți adăuga lapte matern sau formulă în terci. Deoarece gluten dăunător pentru un copil sub un an, deoarece provoacă boala celiaca (patologia intestinului gros), tabelul de nutriție pentru un copil de 7 luni sugerează că i se poate da terci fără gluten - orez, hrișcă, porumb.

La crearea unui meniu pentru alăptare sau la crearea unei diete a bebelușului hrănit cu lapte praf la 7 luni, ar trebui să țineți cont de faptul că puteți pregăti singur terci sau de a adăuga terci gata preparat în meniu, care poate fi achiziționat într-un magazin specializat. A face acest terci este foarte simplu - trebuie doar să adăugați puțină apă. Medicul dumneavoastră vă va spune ce îi puteți oferi copilului să mănânce la 7 luni. Dar indiferent de alimentele pe care mama le introduce, este necesar să se monitorizeze în mod clar modul în care corpul bebelușului de șapte luni îl percepe: dacă se manifestă alergii, dacă creșterea și dezvoltarea copilului sunt normale. Dacă produsul este slab absorbit, scaunul se poate modifica și poate apărea o alergie. Trebuie avut în vedere faptul că manifestări alergice poate apărea nu numai pentru prima dată după introducerea unui nou produs, ci și după ce volumul acestuia a crescut semnificativ. Prin urmare, un produs nou ar trebui introdus treptat, observând cum se comportă copilul timp de o săptămână sau două.

Cu ce să hrănești un bebeluș la 8 luni?

Meniul unui copil de 8 luni poate fi deja foarte variat, din moment ce au fost deja introduse primele alimente complementare, iar creșterea și dezvoltarea continuă foarte activ.

In aceasta perioada apare dieta hrana cu carne , piure de cartofi . Cartofii sunt introduși în această perioadă, deoarece există un risc mare de alergii la luare. Prin urmare, chiar și la opt luni, acest produs trebuie introdus treptat și foarte atent, începând cu 5 g și pe parcursul unei săptămâni crescându-i cantitatea la 50 g. În acest caz, baza piureului de legume nu trebuie să fie cartofii, ci alte legume.

Dacă nu a fost introdus încă gălbenuş , acum este momentul să-i prezinți copilului dumneavoastră acest produs. În acest scop, este mai bine să utilizați ou de prepelita . Nutriția la această vârstă prevede ca bebelușului să i se administreze un gălbenuș de două ori pe săptămână. Vă rugăm să rețineți că puteți oferi bebelușului gălbenușul de mâncare dimineața, frecându-l cu lapte matern sau adăugându-l în terci. Hrănirea complementară la 8 luni în timpul alăptării și meniul hrănit cu formulă presupune introducerea treptată a unor tipuri de carne care sunt considerate cele mai puțin alergene.

Este recomandat să conduceți inițial curcan , carne de iepure . Aceste tipuri de carne trebuie schimbate periodic și mai tarziu pui da vițel . De menționat că bebelușul ar trebui să mănânce carne la prânz, împreună cu piure de legume. Trebuie să începeți cu 5 g, iar norma pentru un copil de 8-9 luni este considerată a fi 50 g de carne pe zi. Adesea copilul nu vrea să mănânce carne formă pură, in acest caz, il poti da in piure mixt - cu legume.

Poate fi gătit chiftele făcute din carne tocată proaspătă pură , congelați-le după ce le-ați fiert în apă clocotită. Bilutele de carne tocată se pot fierbe împreună cu legume și se pot face piure într-un blender. Câtă carne să dai depinde dacă copilul este obișnuit cu asta.

Cu ce să hrănești un bebeluș de 9 luni?

Există o listă mai largă a ceea ce poate mânca un bebeluș la 9 luni. În primul rând, lista tipurilor de carne a fost extinsă: la această vârstă este recomandat să mănânce bebelușul vită , miel , pui .

Cei care întreabă la ce vârstă se poate administra ficatul trebuie să țină cont de faptul că carnea de porc, inclusiv ficatul, nu este recomandată copiilor sub un an și jumătate.

Între timp, meniul unui copil de 9 luni atunci când este alăptat, ca și meniul despre hrănirea artificială, ar trebui să se extindă treptat datorită introducerii produse lactate fermentate. În special, puteți începe o astfel de hrănire complementară cu brânză de vacă , care se administreaza foarte incet, incepand cu portii foarte mici – nu mai mult de o lingurita. Cel mai bine este să folosiți brânză de vaci specială pentru copii în acest scop și nu trebuie să adăugați zahăr sau fructe la ea.

Când poți da chefir , depinde de cât de repede îi va plăcea copilului brânza de vaci. Inițial, 30 g de brânză de vaci pe zi sunt suficiente pentru un copil de 9 luni care alăptează. De regulă, este mai bine să oferiți brânză de vaci și chefir înainte de cină. Copiii refuză uneori să bea chefir. În acest caz, este mai bine să amânați introducerea acestui produs: deocamdată, bebelușul are suficiente alte feluri de mâncare, deoarece meniul lui este deja destul de variat.

Răspunsul la întrebarea ce cereale pot fi date unui copil la 9 luni este deja cunoscut: fără gluten.

Cu ce ar trebui să-ți hrănești copilul la 10 luni și mai târziu?

Puteți diversifica meniul bebelușului la 10 luni deserturi . Este recomandabil să începeți treptat să dați bebelușului fructe Și suc de fructe . În primul rând, ar trebui să oferi acele fructe care cresc pe teritoriul nostru - pere, mere, prune și piure de fructe din ele. Copilului i se dau fructe ca gustare, aproximativ 100 g pe zi. Ulterior sunt disponibile si alte fructe - banana, kiwi, portocala. Nu este nevoie să introduci fructe înainte, din moment ce lapte matern, și, de asemenea, amestecul conține totul necesar pentru copil vitamine .

Treptat, în meniu apar și alte deserturi - fursecuri, biscuiți etc. Medicii avertizează că bebelușul nu trebuie să bea sucuri de fructe, care se vând în pungi în magazine, deoarece nu sunt bune pentru bebeluș.

La 11 luni poti introduce si alte deserturi, pentru ca meniul unui bebelus de 11 luni in timpul alaptarii este deja destul de variat. În acest moment, mamele au adesea întrebări despre cutare sau cutare hrană: când poți să dai paste, la ce vârstă poți să dai ficat, este posibil să-l usuci, când să gătești supă pentru copilul tău etc. Trebuie să fii ghidat, în primul rând, de tabelele care oferă un calendar aproximativ de hrănire complementară, precum și de recomandările medicului.

De la ce varsta ciugulitor poate fi dat copilului, iar dacă are nevoie de acest dispozitiv este decis chiar de mamă.

Ce ar trebui să bea un bebeluș?

După ce copilul este introdus în alimente complementare, are nevoie de lichid suplimentar. Câtă apă ar trebui să i se administreze un bebeluș pe zi depinde de mai mulți factori. In primul rand, la temperatura: daca ziua nu este calda, copilul bea 100-200 ml de lichid. În zilele calde, bebelușul bea mai mult. De asemenea, dacă trebuie să tratezi rece dacă copilul are căldură , copilul trebuie să bea în cantități mari. Este mai bine să dai unui copil lichid dintr-o cană pentru a-l învăța să bea corect.

CU vârsta de șapte luni poate fi dat bebelușilor ceai pentru copii , care include diferite ierburi, și compoturi de fructe uscate .

În timp ce practica alăptarea, o femeie ar trebui să adere modul corect bea si manca. Există un tabel special de nutriție pentru o mamă care alăptează pe lună, care va ajuta să răspundă la cele mai presante întrebări. Există însă și recomandări generale menite să facă un bebeluș care alăptează să se simtă bine. De exemplu, în loc de cafea în timpul alăptării, este mai bine ca o mamă care alăptează să consume cicoare.

Ce probleme sunt posibile la introducerea alimentelor complementare?

În timpul procesului de introducere a alimentelor complementare, pot apărea cel mai adesea următoarele probleme:

copilul refuză să mănânce alimentele complementare oferite;
manifestarea problemelor cu scaunul ( diaree , probleme cu tractul gastrointestinal din cauza faptului că alimentele nu sunt digerate);
manifestări alergice Sunt (alergic la dovlecel, alergic la broccoli, alergic la morcovi cruzi etc.).

Ca urmare a manifestării unor astfel de probleme, copilul devine neliniștit, plânge constant și doarme prost. Este important să înțelegeți ce produs a provocat o astfel de reacție. Trebuie eliminat imediat din dieta copilului. Deci, dacă un bebeluș are o alergie la dovleac sau o alergie la fulgi de ovăz, este mai bine să înlocuiți pur și simplu aceste feluri de mâncare cu altele. Este posibil să se reintroducă alimentele care au provocat o alergie nu mai devreme decât după 2 luni. Asta ne sfatuieste medicul pediatru Komarovsky si alti medici. Mai mult, introducerea unui astfel de produs ar trebui să fie efectuată la fel de lent și treptat ca prima dată și, în același timp, să monitorizeze starea copilului.

Dacă copilul nu mănâncă carne sau alte tipuri de alimente complementare, trebuie să abandonați temporar acest produs.

Mâncare în borcane

Acele mame pentru care întrebarea despre cum să introducă alimente complementare unui copil în mod corect este foarte importantă, au adesea nevoie de un răspuns la întrebarea despre care mâncare este mai bună - conserve sau produse de casă (terci, brânză de vaci, chefir etc.).

Medicii cred că conservele este una dintre opțiunile de introducere a hrănirii suplimentare. În același timp, este foarte important să oferiți copilului dumneavoastră numai produse de înaltă calitate și, de asemenea, să vă asigurați cu strictețe că data de expirare a unor astfel de alimente pentru copii nu expiră. Este indicat să lipsești și oleină de palmier în mâncarea pentru copii.

Când oferiți copilului dumneavoastră conserve, ar trebui să respectați aceleași reguli ca și în cazul hrănirii complementare „de casă”. Dacă un copil primește lapte praf suplimentar în timpul alăptării, hrănirea complementară poate fi începută cu o lună mai devreme.

Este necesar să introduceți a doua legumă numai după ce bebelușul se obișnuiește cu primul piure de legume.

Înainte de a introduce terci, cum să introduceți carnea în alimente complementare pentru un copil, peștele etc., trebuie să vă asigurați că corpul copilului acceptă bine alimentele care au fost deja introduse. În paralel cu conservele, în alimentele complementare sunt introduse și alte alimente. De exemplu, galbenusul este introdus in alimente complementare dupa ce copilul a acceptat deja mai multe tipuri piureuri de legumeși așa mai departe.

Ce să nu le oferi bebelușilor

Mame care bombardează adesea medicii cu întrebări despre când să-și dea copilul ficat cand poti da chefir și alte produse, trebuie să vă amintiți ce alimente nu este indicat să introduceți fetele și băieții în primul an de viață la:

sucuri – nu se recomanda administrarea nici macar copiilor dupa 1 an, deoarece irita mucoasele si nu aduce beneficii organismului copilului;
griş , precum si alte cereale cu fără gluten ;
prajituri cu unt , dulciuri ;
lapte de capra Și vacă ;
Fructe exotice .

Reguli de bază ale hrănirii complementare – concluzii

Deci, dacă rezumăm toate informațiile, putem deduce câteva foarte reguli importante, de care trebuie să țină cont de toți părinții copiilor mici care se străduiesc să-i crească sănătoși.