Problema abstinenței sexuale este una delicată: doar o anumită persoană într-o anumită situație poate decide singur dacă merită să introducă restricții în domeniul activității sexuale. În cercurile științifice și religioase cu privire la problema abstinenței, prevalează diferite puncte de vedere asupra problemei: sexologii și psihologii susțin că restricțiile în domeniul sexului au un efect negativ asupra sănătății fizice și mentale a corpului uman.

Multe mișcări religioase insistă că celibatul este benefic pentru dezvoltarea spirituală a individului. Ne vom da seama împreună cine are dreptate și cine greșește. Deci, abstinența este dăunătoare?

Beneficiile restricțiilor în viața sexuală

Să începem prin a afla dacă abstinența de la sex pe termen scurt sau pe termen lung este dăunătoare sau benefică pentru sănătatea femeilor și bărbaților?

Unii oameni de știință cred că o scădere a activității sexuale este utilă pentru împlinirea personală a unei persoane, deoarece cea mai mare parte a energiei cheltuite pentru sex rămâne necheltuită în timpul celibului temporar, iar o persoană începe să o folosească în alte domenii ale vieții sale: muncă, creativitate, studiu. . Nu degeaba sportivilor și artiștilor li se recomandă să se abțină de la contacte intime înainte de spectacole importante.

În plus, sunt necesare restricții rezonabile în domeniul vieții sexuale: la bărbați, consumul excesiv de lichid seminal și creșterea regulată a costurilor energetice pot provoca o serie de tulburări psihologice și chiar pot provoca o boală atât de gravă precum neurastenia. De asemenea, actul sexual frecvent duce la o deteriorare a funcției de fertilizare a spermei, ceea ce este extrem de nedorit pentru cuplurile care doresc să conceapă un copil.

Abstinența temporară de la relațiile sexuale este utilă și ca mijloc de reînnoire a laturii senzuale a relațiilor - pasiunea se aprinde cu o vigoare reînnoită după pauze forțate în activitatea sexuală.

De asemenea, merită remarcat faptul că, în teoria reprezentanților învățăturilor spirituale și mistice, abstinența sexuală este utilă pentru concentrarea spirituală; o persoană devine mai capabilă de concentrare, contemplare și reflecție profundă.

Iată motivele pentru care restricționarea sexului poate fi benefică, dar celibatul excesiv și prelungit poate fi, de asemenea, dăunător sănătății tale.

Să vorbim despre asta în detaliu.

Abstinența sexuală este o afecțiune în care o persoană aderă la abstinența sexuală forțată. O astfel de situație poate fi rezultatul unei renunțări voluntare la viața sexuală sau provocată de anumite circumstanțe de viață care impun ca o persoană să rămână fără posibilitatea de a avea relații sexuale cu un partener. Această condiție este, de asemenea, definită ca sindrom de sevraj. Retragerea sexuală este împărțită în mai multe tipuri.

• Cu abstinența totală, toate tipurile de activitate sexuală sunt excluse.
• Cu abstinența sexuală parțială, o persoană experimentează periodic vise umede sau masturbare.

La bărbații tineri, abstinența poate fi complet naturală și apare, de obicei, fără a afecta organismul. Dar deja la vârsta adultă, un bărbat poate întâmpina unele dificultăți atunci când încearcă să reia activitatea sexuală după abstinență. În unele cazuri, apare suprimarea ireversibilă a sexualității, necesitând tratament.

Dar, în unele cazuri, abstinența la bărbați duce la tulburări în ritmul vieții sexuale și la manifestarea ejaculării precoce.

O absență îndelungată a activității sexuale duce uneori la faptul că ritmul său normal este restabilit relativ lent. Dar, în același timp, ar trebui să țineți cont de faptul că senzațiile dureroase în timpul abstinenței se manifestă în funcție de cât de pronunțată este dorința sexuală a unei persoane, care sunt caracteristicile temperamentului său, constituția sexuală, precum și alți factori. Deci, dacă atracția este slab exprimată, atunci absența periodică a activității sexuale timp de câteva luni sau chiar ani nu afectează negativ starea fiziologică și mentală generală a unei persoane. În același timp, dacă dorința sexuală a unei persoane este deosebit de puternică, atunci răul de la abstinență poate fi foarte grav vizibil pentru organism.

O persoană simte un impact negativ constant asupra stării de spirit, a performanței sale, are un nivel ridicat de excitabilitate și un sentiment de nemulțumire constantă. Astfel, la întrebarea dacă abstinența pe termen lung de la sex este dăunătoare, răspunsul este da. Abstinența de la sex este dăunătoare în special pentru persoanele cu o dorință sexuală puternică.

Simptome de retragere sexuală

Cu abstinența sexuală, o persoană poate suferi de letargie emoțională severă, depresie, disconfort și transpirație. De asemenea, este perturbat echilibrul proceselor nervoase, ceea ce se exprimă în iritabilitate și chiar nevroticism. Poate apărea congestie. Toate aceste simptome provoacă o atenție sporită la un bărbat, iar consecința acestui lucru este o creștere intensă a proceselor congestive. Odată cu continuarea abstinenței sexuale, secreția glandei prostatei este absorbită treptat în sânge, suprimând funcția hormonală a testiculelor și producția de hormoni sexuali masculini. Ca urmare, apetitul sexual al unui bărbat scade.

Abstinența forțată este dăunătoare pentru bărbații cu vârsta peste patruzeci de ani. La bărbații maturi, ca urmare a retragerii, nu numai funcția sexuală este slăbită semnificativ, dar se poate dezvolta și prostatita.

Consecințele abstinenței sexuale

Astfel, abstinența pe termen lung de la sex poate avea consecințe grave pentru un bărbat. Dacă abstinența forțată la o persoană matură continuă mai mult de cinci ani, aceasta este plină de disfuncție erectilă severă, probleme cu ejaculare și chiar impotență.

Deoarece sexul obișnuit are un efect benefic asupra funcționării sistemului endocrin al unui bărbat și, de asemenea, întărește mușchiul inimii, absența acestuia la bărbații maturi îi privează de capacitatea de a-și menține corpul în formă bună. O absență prelungită a vieții sexuale nu numai că afectează negativ starea de spirit a unei persoane, dar uneori duce chiar și la depresie. După abstinența prelungită, un bărbat poate prezenta periodic o agresivitate nerezonabilă, semne de excitabilitate și nemulțumire față de viață. Există, de asemenea, studii care indică faptul că o perioadă lungă de abstinență poate provoca prostatita, adenom și chiar crește riscul de a dezvolta cancer.

Perioada de refacere a funcției sexuale la un bărbat după o perioadă de abstinență poate varia: pentru unii, totul poate reveni la normal în câteva zile, în timp ce pentru alții durează câteva săptămâni. Uneori, pentru a restabili complet funcția sexuală, un bărbat are nevoie chiar de o vizită la un terapeut sexual specializat.

Există, de asemenea, dovezi că, dacă nu are loc concepția, atunci bărbatul trebuie să se abțină de la actul sexual pentru o perioadă de timp. Acest lucru va crește șansa de concepție. Această teorie este explicată prin acumularea de celule germinale în corpul unui bărbat în timpul perioadei de abstinență. Cu toate acestea, această teorie are mulți oponenți care susțin că calitatea și motilitatea spermei sunt mult mai bune la cei care au în mod regulat relații sexuale.

Dar, în ciuda a tot ceea ce s-a spus mai sus, relațiile sexuale promiscue cu parteneri ocazionali, în ceea ce privește gradul de vătămare, depășesc impactul negativ al abstinenței sexuale. Prin urmare, pentru a menține o stare fizică și psihică normală, bărbaților li se recomandă să ducă o viață sexuală ordonată, regulată, dacă este posibil.

Consecințele abstinenței la femei

Cum rămâne cu sexul slab? Abstinența este dăunătoare pentru femeile tinere și mature?

Corpul și psihicul feminin tolerează absența relațiilor sexuale mai calm. Această afirmație este valabilă mai ales pentru femeile după menopauză sau, dimpotrivă, care nu au împlinit încă vârsta fertilă.

Ca și pentru alte grupe de vârstă, pot apărea următoarele modificări:

• Simptomele sindromului premenstrual (cele notorii PMS) vor fi mai pronunțate și mai dureroase;
• Dacă activitatea sexuală a fost activă anterior, iar apoi regularitatea ei a început să scadă, pot fi observate tulburări și modificări ale ciclului menstrual.

În ceea ce privește afirmațiile conform cărora refuzul pe termen lung al relațiilor intime poate provoca tumori și sângerări uterine, aceste informații ar trebui clasificate drept speculații, neconfirmate de știință.

Sub aspect psihologic, femeile cu temperament și libido crescut experimentează aceleași consecințe ca și bărbații: agresivitate, iritabilitate, schimbări frecvente de dispoziție, interes crescut pentru perversiunile sexuale. În plus, pe fundalul unei absențe îndelungate a sexului, femeile pasionate pot dezvolta o tendință spre nimfomanie sau pur și simplu promiscuitate.

În timpul actului sexual, femeile produc un hormon special al plăcerii, care are un efect pozitiv asupra stării mentale a femeii - ea devine mai puțin susceptibilă la depresie și apatie.

Nutriționiștii au, de asemenea, informații interesante despre această problemă: ei cred că fetele și femeile care au o viață sexuală regulată, fără pauze lungi, nu sunt predispuse la creșterea în greutate, deoarece a face sex necesită o cantitate uriașă de energie. Există, de asemenea, o teorie controversată în rândul unui număr de dermatologi care susțin că sexul regulat și satisfăcător este cel mai bun remediu pentru o piele tânără și sănătoasă.

Să tragem concluzii.

După ce ați evaluat informațiile de mai sus, puteți ajunge cu ușurință la concluzia că nevoia de sex regulat este o problemă pur individuală pentru fiecare persoană. Un bărbat sau o femeie trebuie să ia o decizie cu privire la abstinență pe baza temperamentului, caracterului, înclinațiilor și stării de sănătate.

În limite rezonabile, abținerea de la a face dragoste este cu siguranță utilă, dar entuziasmul excesiv pentru celibatul duce la consecințe negative.

În sfârșit, sfaturi de la sexologi, care vor fi la fel de bune atât pentru bărbați, cât și pentru femei: nu practicați fără motiv restricții privind contactele sexuale în viața de familie.

Abstinența are un efect dăunător asupra relației dintre parteneri, slăbește legătura dintre ei și îi face să-și dorească să caute divertisment și consolare.

Amintiți-vă că sexul, deși nu este cel mai important lucru din viață, este totuși unul dintre instinctele de bază și naturale ale unei persoane, așa că armoniei din această parte a relațiilor romantice trebuie să i se acorde suficientă atenție.

Abstinența la bărbați este sexuală și alcoolică înainte de a concepe un copil mult așteptat. Astăzi veți afla despre daunele și beneficiile abstinenței sau abstinenței sexuale, motivele refuzului voluntar de sex și consecințele. Poate fi totală sau parțială.

În primul caz, implică o renunțare completă la intimitate. În al doilea, apar vise umede și autosatisfacție periodică (masturbare). Abstinența la o vârstă fragedă este un fenomen natural normal care dispare după o relație permanentă.

La vârsta adultă, după o perioadă lungă de refuz de la viața intimă, pot apărea dificultăți și bariere psihologice. Această afecțiune necesită tratament de către un terapeut sexual calificat.

Alcool

Toată lumea știe ce rău face alcoolul organismului. Distruge nu numai sistemul nervos, ci afectează și sistemele interne:

• Ficat. Hepatita și ciroza sunt direct legate de alcool;
• Glanda prostatică, de care depinde funcționarea organelor pelvine. Eșecul duce la prostatită și apoi la impotență;
• Pasivitatea spermatozoizilor, cantitate și calitate reduse. Adesea, ejaculatul alcoolicilor are un cromozom în plus și, prin urmare, copiii se nasc cu patologii și retard mintal.
• Nu trebuie să beți alcool în nicio cantitate cu 2 luni înainte de concepție. Chiar și un pahar de bere poate dăuna unui copil nenăscut. Abținerea de la alcool în această perioadă te va răsplăti cu un copil sănătos.

Negativ

Toți terapeuții sexuali din lume susțin că abstinența este dăunătoare! este indisolubil legat de viața sexuală constantă.

Sexul regulat este necesar pentru a preveni următoarele boli:

Prostatita. Inflamația glandei prostatei este tratată cu terapie sexuală. Deoarece aici pacientului i se recomandă insistent să facă sex regulat. Acest lucru se aplică bărbaților de vârstă mijlocie când această boală tocmai a început să se manifeste.

Hormonii. După abstinența prelungită, nivelul de testosteron scade în timp, iar erecțiile pot dispărea cu totul. Deoarece mușchii penisului se atrofiază. Prin urmare, pentru tonul constant al penisului, intimitatea este întotdeauna necesară.

inima. Pentru a preveni bolile de inima, activitatea sexuală este cheia sănătății. Obezitatea. Ca urmare a unui stil de viață sedentar, mușchii și activitatea lor slăbesc. Ca urmare, se dezvoltă obezitatea.

Fiecare bărbat ar trebui să aibă activitate sexuală, pe lângă activitate fizică și sport. Sperma. Abstinența pe termen scurt nu afectează calitatea ejaculatului. Înainte de concepție, medicii recomandă o abstinență de 5 zile de la sex.

Starea psihologică. Cu abstinența sexuală pentru o lungă perioadă de timp, tipul devine iritabil, se dezvoltă insomnia și stresul este experimentat acut. Pot apărea accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord.

Indicatii

• defecte cardiace;
• Dacă aveți o ITS, sunteți tratat de un venereolog;
• Lipsa prezervativului în cazul contactului întâmplător;
• Patologii ale penisului (boala Bowen).

Latura pozitiva

Nu mai sunt medicii care vorbesc despre beneficiile abstinenței masculine, ci adepții abstinenței sexuale. Aceștia includ în principal călugări, preoți, yoghini, budiști și creștini care sunt împotriva sexului înainte de căsătorie.

Aici abstinența are caracter de spiritualitate, energie și liniște sufletească. Practicanții abstinenței pe termen lung cred că energia și chakrele lor renasc în alte tipuri de câmp energetic.

Mulți sportivi practică abstinența pe termen lung de la sex înainte de o luptă decisivă. Ei cred că, indiferent dacă un boxer sau un atlet devine rezistent, hotărât agresiv să câștige. În Grecia antică practicau abstinența sexuală.

Trebuie să înțelegi dacă trebuie să renunți la orgasm și la bucuriile vieții intime sau nu. Fiecare are dreptul să aleagă calea pe care o consideră mai acceptabilă pentru sine.

Înainte de abstinența completă, citiți literatura profesorilor, întrebați-vă despre opiniile urologilor și terapeuților sexuali. Abonați-vă la site-ul nostru. Învață o mulțime de lucruri noi. Fii sănătos!

Scanpix

Sexul este o parte integrantă a vieții noastre. Cu ajutorul ei, o persoană primește eliberare emoțională și fizică și își îmbunătățește bunăstarea. Dar toți oamenii sunt diferiți și fiecare are dorințe sexuale diferite - unii oameni vor să facă dragoste cât mai des posibil, în timp ce alții au nevoie doar o dată pe an.

În plus, nu toată lumea are posibilitatea de a face dragoste - unii nu își pot găsi sufletul pereche, alții nu se pot adapta la dispoziția potrivită, alții nu știu deloc să comunice cu sexul opus și nu înțeleg dacă au nevoie de sex. deloc, și încă alții nu se străduiesc să facă dragoste după un fel de ideologie. În orice caz, toți observă abstinența sexuală.

Passion.ru a aflat dacă abstinența este dăunătoare sau benefică.

Abstinența sexuală în religii
Învățătura creștină se concentrează asupra consecințelor negative ale sexului înainte de căsătorie. Ce pozitiv poate oferi abstinența premaritală conform creștinismului?

• Fără sarcină înainte de căsătorie
• Protecție împotriva bolilor cu transmitere sexuală
• Dezvoltarea calitativă (platonică) a relațiilor bazate pe afecțiune, iubire, respect și loialitate.

În ceea ce privește abstinența sexuală în căsătorie, știm cu toții că există o serie de posturi în creștinism. Dacă soții sunt creștini drepți, atunci este indicat ca aceștia să se abțină de la relații sexuale în timpul postului, dar numai la cererea lor.

„Nu vă abateți unul de altul, decât prin înțelegere, pentru o vreme, pentru a practica postul și rugăciunea și [apoi] fiți din nou împreună, ca să nu vă ispitească Satana cu necumpătarea voastră. Totuși, am spus asta ca permisiune și nu ca o comandă. (Noul Testament)

Scopul unei astfel de abstinențe intime este de a-ți înfrâna patimile, de a lucra cu neajunsurile și de a-ți curăța mintea de gândurile păcătoase.

În iudaism, există interdicții privind sexul în timpul postului și pe parcursul a 12 zile din fiecare lună. Potrivit Talmudului, acest lucru este legat nu numai de ciclul menstrual al femeii (după menstruație trebuie să aștepte încă 7 zile pentru a se curăța), ci și de faptul că soția rămâne întotdeauna dorită și iubită, astfel încât soțul să nu se curețe. satura de ea.

În islam, interdicțiile privind relațiile intime cu soțiile sunt mai puțin frecvente - în timpul sângerării (menstruație, sângerare după naștere, după un avort spontan), în timpul pelerinajului și în timpul postului în timpul zilei.

Sura Al-Baqarah, versetul 187 spune: „Soțiile voastre sunt pace și mângâiere pentru voi, iar voi sunteți pace și mângâiere pentru ele. Allah vă înțelege instinctele și știe că nu v-ați abordat soțiile noaptea în timpul Ramadanului și, prin urmare, El v-a făcut mai ușor, permițându-vă să vă apropiați de ele noaptea. Și acum, după ce v-ați dat seama că acest lucru vă este permis, atingeți-vă soțiile, mâncați și beți până când firul alb din fața voastră se poate deosebi de cel negru în zori, apoi țineți postul.”

Postul pentru un musulman înseamnă lucrul la autocontrol în toate domeniile, inclusiv mâncatul, dormitul, folosirea timpului și viața sexuală. Dar abstinența sexuală în islam este dozată, pentru că... Sexul conjugal este „cea mai bună alinare din dezastrele și suferința vieții”. (Sura Al-Baqarah)

În budism, abstinența de la relațiile intime este încurajată, iar toate acestea se explică prin dorința de eliberare completă de dorințele care duc la suferință. Cu cât o persoană are mai puține dorințe, cu atât este mai aproape de pace și nirvana. O persoană care nu a reușit să-și facă față dorințelor și să le liniștească se va naște din nou și din nou până când își va corecta greșelile.

Așadar, am analizat religiile și am ajuns la concluzia că nu este nimic periculos în abstinența sexuală. Ce spune știința modernă?

Beneficiile abstinenței

• Sublimarea

Dacă o persoană se abține de la contactul sexual, are loc sublimarea naturală, adică. direcționarea energiei sexuale necheltuite pentru a crea ceva nou, pentru a lucra cu valori spirituale sau materiale.

Citeşte mai mult

O persoană are o dorință irezistibilă de a se angaja activ în creativitate, studiu, muncă și activități sociale. Mulți chiar vin în mod deliberat cu ceva de făcut pentru a se menține ocupați, astfel încât gândurile triste, de exemplu, despre o despărțire recentă, să nu le intre în cap. Și ajută! Prin urmare, dacă sunteți temporar singur, nu pierdeți timpul, angajați-vă în auto-îmbunătățire și rezultatul nu va întârzia să ajungă.

• Simțuri sporite

Abstinența sexuală temporară intensifică simțurile. Oricât de delicioasă ar fi tortul, dacă îl mănânci în fiecare zi, te vei sătura repede de el. Luați o pauză și apoi bucurați-vă din nou de „deliciul culinar”. Pauzele temporare în comunicarea intima cu un partener sunt utile - fac inima să lânceze în așteptare plăcută, anticipând o întâlnire rapidă. Și în timpul acestei separări forțate, poate doriți să vă gândiți cum altfel vă puteți diversifica viața sexuală.

Rău de la abstinență

• Probleme psihologice

Pentru a vorbi despre consecințele negative ale abstinenței sexuale, merită să facem distincție între persoanele care nu au intrat în relații intime, persoanele a căror experiență intimă s-a dovedit a fi singura și negativă și persoanele care au avut o experiență intimă bună, dar acum se abțin de la intimitate.

Sunt oameni de orientare sexuală normală care, chiar și la 30 de ani, nu știu ce este sexul. Ei suferă de complexe de diferite tipuri, nu știu să comunice cu sexul opus, nu știu prin ce parametri să își aleagă partenerii pentru ei înșiși sau pur și simplu nu se străduiesc să comunice, știind că eșecul îi așteaptă. Există astfel de oameni și sunt mulți dintre ei.

Și din moment ce sunt încă lipsiți de o comunicare strânsă cu sexul opus, experimentează o schimbare în psihicul lor: devin foarte sensibili, intruzivi în comunicare (de exemplu, își deranjează în mod constant prietenii, neînțelegând cum pot petrece atât de mult timp cu soțul și copiii lor), în căutarea unor probleme inexistente, irosesc energie pe lucruri goale. În acest caz, sublimarea și instruirea în comunicarea interpersonală îi vor ajuta foarte bine.
Persoanele cu experiențe intime negative și persoanele care pur și simplu se abțin de la sex pot fi susceptibile la nevroze și căderi nervoase și cad într-o depresie gravă. Mai mult, pentru cei dintâi, situația este mai gravă, deoarece este imposibil să faci față singur traumei psihologice.

Sexologii împart abstinența în voluntară și forțată, precum și în funcție de datele socio-vârste. Primul grup ar trebui să includă adolescenți, băieți și fete tineri care tocmai au început să se dezvolte ca indivizi. Desigur, actul lor sexual este neregulat, iar intervalele dintre ele pot varia de la câteva săptămâni la câteva luni. Cu toate acestea, organismul are nevoie de eliberare, iar acest lucru se manifestă prin comportament nervos, acțiuni inconsistente și psihoză. Experții explică iritabilitatea crescută prin toxicoza obișnuită a spermei și libidoul nesatisfăcut. Energia are nevoie de o ieșire, iar tinerii încep să meargă la „fapte”. De exemplu, depășesc cu mult viteza atunci când conduc o mașină sau o motocicletă.

Abstinența forțată apare și la acei bărbați care nu au destui bani sau sunt în mod natural timizi. Primul este de a dezvolta capacitatea de a convinge și de a comunica. Nu este deloc surprinzător că bărbații care au succes la locul de muncă au succes și cu femeile. Dar trebuie să lupți cu timiditatea și să lucrezi pe tine. În acest fel, nu numai că îți vei găsi un partener sexual, ci și vei face drum în viață. Unii experți în psihologie nu recunosc deloc abstinența voluntară; ei cred că există fie motive grave de natură externă, fie abateri în psihic.

Abstinența sexuală la bărbați: beneficiu sau rău?

Mulți oameni cred că, dacă un bărbat nu a putut să conceapă un copil de mult timp, ar trebui să se abțină de la actul sexual. Atunci probabilitatea unei concepții reușite va crește foarte mult. Acest fapt se explică prin faptul că în timpul abstinenței sexuale, celulele germinale se acumulează în corpul bărbatului. În unele cazuri, acest lucru dă rezultate pozitive. Cu toate acestea, această metodă are oponenți care susțin că bărbații care au în mod regulat o viață sexuală activă au o calitate mult mai mare a spermei decât cei care refuză intimitatea cu o femeie.

După cum au arătat rezultatele studiilor științifice din Israel, abstinența în rândul donatorilor de spermă chiar înainte de a dona acest fluid reduce semnificativ calitatea acestuia. În timpul experimentului, oamenii de știință au luat peste 7 mii de mostre de lichid seminal și au descoperit că, după o perioadă lungă de abstinență de la sex, doar volumul acestuia crește, dar aceasta nu este deloc o garanție pentru o concepție reușită. În plus, motilitatea spermatozoizilor este mult redusă.

Conform medicinei moderne, în cele mai multe cazuri, abstinența la bărbați dăunează sănătății. Viața sexuală regulată are un efect pozitiv asupra sistemului endocrin și întărește mușchiul inimii. Sexul este deosebit de important pentru bărbații peste 40 de ani. Abstinența la această vârstă poate duce la dezvoltarea congestiei, prostatitei, adenomului, iar riscul de cancer crește. Relațiile sexuale sănătoase sunt cheia funcționării normale a sistemului cardiovascular.

Consecințele abstinenței sexuale pentru bărbați

Durata abstinenței sexuale, în primul rând, depinde de persoana însăși, de caracterul său, de obiceiurile și de modul de viață. Unii consideră că abstinența este o perioadă de absență a activității sexuale de la o lună la câțiva ani, în timp ce pentru alții o noapte este suficientă. Oamenii de știință au descoperit că efectul abstinenței depinde direct de nivelul dorinței sexuale și de sănătatea sexuală. Este ușor să refuzi sexul pentru acei bărbați care au un nivel „scăzut” de dorință sexuală.

Fiecare act sexual provoacă modificări fiziologice în corpul uman, care, ca urmare, au un efect pozitiv asupra actelor sexuale ulterioare. Relațiile sexuale necesită abilități și pregătire din partea psihologică, dar acest lucru nu poate fi obținut cu abstinența sexuală.

Refuzul vieții sexuale poate provoca prostatita congestivă. Medicii spun că cea mai eficientă prevenire a acestei boli este ejacularea frecventă, deoarece prostata este curățată în timpul procesului de ejaculare. În plus, pentru a funcționa eficient, organul sexual masculin are nevoie de oxigen, ca și alte organe. Organul reproducător primește oxigen din cauza apariției unei erecții. În timp, vasele penisului se înfundă cu colesterol, ceea ce împiedică furnizarea normală de oxigen, iar activitatea „demnității” masculine scade. Actul sexual regulat va ajuta la restabilirea activității organului sexual. Abstinența provoacă și alte procese la fel de negative care duc la scăderea potenței. După doar 10-12 zile de abstinență, spermatozoizii neutilizați încep să se despartă și să se dizolve, după care sunt absorbiți de organism, iar acest lucru are un efect foarte negativ asupra activității spermatozoizilor. Refuzul regulat de a face sex, chiar și pentru două zile, poate afecta negativ sănătatea viitorilor tăi copii, precum și capacitatea ta de a obține o satisfacție deplină din contactul sexual.

De asemenea, este de remarcat faptul că aproximativ 60-80% dintre nevrozele atât la bărbați, cât și la femei apar din cauza faptului că nu acordă suficientă atenție relațiilor sexuale. Din același motiv, se înregistrează o scădere a performanței cu 70-80%. După abstinența prelungită, actul sexual al unui bărbat este redus, dar cu contacte repetate această funcție este restabilită. Perioada de revenire la modul obișnuit de activitate sexuală este individuală pentru fiecare; pentru unii poate fi o jumătate de oră, iar pentru alții o săptămână. Este mai bine să nu te privezi de plăcerea sexuală, mai ales că s-a dovedit că odată cu abstinența o persoană devine deprimată, iritabilă, letargică și deprimată. Singurul motiv semnificativ ar putea fi despărțirea de soție sau prietenă.

Dacă vrei să citești toate cele mai interesante lucruri despre frumusețe și sănătate, abonează-te la newsletter!

Ți-a plăcut materialul? Vă vom fi recunoscători pentru repostări

Poate duce la disfuncție erectilă și tulburări de ejaculare, care vor afecta direct funcția de reproducere. Cu toate acestea, abstinența pentru un bărbat depinde în mod direct de vârsta, starea sa fizică și emoțională. La bărbații tineri (sub 35 de ani) cu un temperament sexual ridicat, tulburările nu apar de obicei din cauza abstinenței pe termen lung, iar erecția și ejacularea revin la normal după primul contact sexual. Până la vârsta de 35 de ani, abstinența poate provoca mai multe daune corpului uman și poate provoca ejaculare precoce și scăderea dorinței sexuale. Restabilirea contactului sexual regulat poate fi necesară pentru a restabili funcția sexuală.

Pentru bărbații cu vârsta peste 40 de ani, după o perioadă lungă de abstinență, pot fi necesare îngrijiri medicale și consultarea unui terapeut sexual. Cu cât un bărbat este mai în vârstă, cu atât se poate confrunta cu mai multe probleme în absența sexului. Datorită refuzului timpuriu al activității sexuale și ca urmare a stărilor emoționale asociate, impotența poate apărea la această vârstă. Abstinența este dăunătoare în special pentru bărbații care sunt afectați.

O absență prelungită a sexului poate provoca declanșarea diferitelor procese patologice în corpul unui bărbat. Abstinența constantă inițiază procese de stagnare în organism, care ulterior duc la adenom și prostatita. De asemenea, crește riscul de a dezvolta cancer la sistemul reproducător.

Unii medici recomandă abstinența dacă un cuplu nu reușește să încerce să conceapă. Experții consideră că lipsa sexului îmbunătățește calitatea spermei. Cu toate acestea, nu există date concrete care să susțină această teorie. Dimpotrivă, există studii care arată că abstinența pe termen lung are efectul opus asupra activității spermatozoizilor.

Abstinenta feminina

La început, refuzul unei femei de a face sex duce la o atracție puternică pentru bărbați, dar după câteva luni dorința de a face sex poate dispărea. După reluarea actului sexual, o femeie poate începe să experimenteze disconfort. Unii pot avea dureri în timpul sexului. Acest lucru se datorează faptului că vaginul începe să producă mai puțin lubrifiant, iar femeia însăși pur și simplu nu primește o creștere bruscă a excitației sexuale, care va apărea doar treptat. Atingerea orgasmului după o perioadă lungă de abstinență este dificilă și eliberarea emoțională poate apărea doar după câteva luni.

Pe fundalul unei absențe îndelungate a sexului, o femeie poate începe să dezvolte stări depresive. Riscul unei căderi nervoase crește și starea de spirit se deteriorează. Acest lucru se datorează faptului că contactul sexual poate ameliora tensiunea emoțională și stresul. Pe fondul unei tulburări psihologice, se observă o scădere a imunității, ceea ce duce la o probabilitate crescută de a contracta, de exemplu, o răceală sau o boală infecțioasă.

De asemenea, este de remarcat faptul că cei care nu fac sex au mai multe șanse de a dezvolta boli precum mastopatie, fibroame și chiar cancer. Bolile apar după abstinența prelungită de la estrogen și progesteron. Dezechilibrul hormonal afectează și starea emoțională, ducând la depresie, neurastenie etc. Abstinența pe termen lung afectează și relația dintre bărbați și femei. Abstinența sexuală afectează și glanda, a cărei deteriorare poate duce la formarea unor probleme și mai mari cu organismul.