Unde se duce energia vieții și cum să o recuperezi? Mă simt stors ca o lămâie. Unde curge energia feminină și cum să o reumplem? Fluxul de energie în timpul comunicării

Încântat și încântat,
Visând în plină zi,
Toți m-au văzut dormind
Nimeni nu m-a văzut somnoros.
Marina Tsvetaeva

Probabil chiar și un copil știe că într-un vis o persoană reînnoiește resursele de energie cheltuite și restabilește puterea. Unde se duc dacă mulți oameni din jurul nostru sau noi înșine suntem atât de obosiți în timpul săptămânii încât așteptăm ziua liberă ca mântuire și o ocazie de a dormi? Dar încă nu s-au făcut atât de multe încât, într-adevăr, este păcat de timpul de somn. Ce facem? Ar trebui să continui să îmi îmbrățișez perna sau ar trebui să învăț să folosesc mai bine alte surse de energie disponibile?

Auzi adesea expresia „Nu am puterea”. Ce este de auzit! Noi înșine ne simțim periodic epuizați, goliți, dormind din mers, lipsiți de ceva fără de care nu vrem și nu putem trăi. Este ca și cum am fi lipsiți de combustibilul pe care funcționează motorul nostru intern al proceselor vitale. Simțim că suntem lipsiți de energia noastră.

Cu toate acestea, de fapt, viața continuă. Aceasta înseamnă că mai există energie. Tot ce rămâne este să ne dăm seama cum să-l folosim, astfel încât viața noastră să fie o bucurie atât pentru noi, cât și pentru lume.

Cu doar șase luni în urmă/săptămâna trecută/literalmente alaltăieri am simțit că viața este plină de culori! Iar sănătatea nu-mi amintea de nimic, iar lucrurile mergeau bine, iar oamenii din jur erau cumva mai prietenoși și mai veseli, iar planurile creșteau direct unul de la altul.

Și astăzi nu am putere/dorință/entuziasm/inspirație să mă târăsc de sub pătură, așa că tac despre realizările creative. Dar a existat energie pentru afaceri! Unde s-a dus?

Ei spun că activitatea noastră de viață se desfășoară în următoarele patru domenii: Corp, Activitate, Contacte (comunicare), Viitor (sensuri, intuiție, credință) (model de echilibru - psihoterapie pozitivă). Îmi propun să analizăm unde și în ce etape ale circulației energiei vitale între aceste priorități este posibilă o „scurgere” de „combustibil” valoros. Asa de..

CORP

Corpul nostru vorbește cu noi tot timpul.
Dacă ne-am face timp să ascultăm...
Louise Hay

Dacă nu avem grijă de corpul nostru, dacă îl exploatăm fără somn sau odihnă, atunci obosește și se îmbolnăvește. Atunci nu este nevoie să vorbim despre bucuria activității mentale sau despre farmecul comunicării. Când îți crapă capul sau este imposibil să-ți îndrepți spatele, este greu să visezi la Viitor.

Toată atenția este îndreptată către Corp, pe care nu l-am hrănit în timp util. mancare sanatoasa, nemultumit sex bun, nu m-au masat, nu m-au dus la un expert medical. Și asta este toată energia care ar putea
asigură o percepție armonioasă a vieții, ghidează Corpul prin medici. „Se scurge” în mișcări forțate în spațiu și experiența de neputință, furie, resentimente...

Daca, dimpotriva, facem doar atat cautam diete supersanatoase, nu iesim din Sală de gimnastică, gătiți la nesfârșit și gătiți peștele și legumele la abur, respirați aer proaspat conform ceasului, atunci pur și simplu nu există timp să înveți ceva nou și este cumva dificil să comunici (ei bine, nu toată lumea înțelege ce este mai important corp sanatos nu este nimic!). Și atunci Viitorul arată cumva ciudat. La urma urmei, este nevoie din ce în ce mai multă energie (și timp) în fiecare zi pentru a menține corpul în forma naturală în urmă cu 3-5 ani...

Energia pare să fie îndreptată spre o urmărire nobilă - dezvoltare, dar simțim tensiune în loc de satisfacție și încredere în Mâine. Și asta pentru că energia concepută pentru patru sfere ale vieții este „îndesată” într-una singură...

ACTIVITATE

Fără a limita domeniul de activitate, nimic remarcabil nu poate fi realizat în ORICE domeniu. Karl Marx

Dacă ne dedicăm tot timpul muncii sau studiului, dacă gândurile noastre sunt doar despre eficiența acțiunilor pentru a obține rezultate, dacă activitățile noastre sunt totul pentru noi, atunci după ceva timp medicina va fi bucuroasă să ne accepte în brațele ei (în timp ce eram noi). câștigând bani și făcând o carieră , Corpul a fost torturat și bolnav de neatenție). Și comunicarea noastră se va restrânge neobișnuit (inteligentă și oameni eficienti Ei nu tolerează neglijența și, deși slobii iubesc oamenii organizați, este prea dificil să lucrezi cu ei: sunt mereu sub tensiune - cât timp poți suporta?).

S-ar părea că energia este direcționată clar către obiectiv. Unde este bucuria în viață? Am atins rezultatul planificat și stăm într-o singurătate absolută (sfera Contactelor a avut de suferit), fără cu cine să schimbăm un cuvânt. Și va fi așa și în viitor? O parte din energie a intrat într-o singură sferă, o parte a intrat în experiența îndoielii și a dezamăgirii. Sau, invers, ignorăm investiția de energie în dezvoltare intelectuala. Nu ne efortăm cu implementare creativă și profesională. În schimb, dedicăm timp familiei noastre, asigurând-o și nevoilor noastre corporale (la urma urmei, este important când toată lumea este hrănită, spălată, bine îmbrăcată și, slavă Domnului, sănătoasă). Și la un moment dat observăm că cei dragi au mâncat, dar au uitat să spună „mulțumesc” (și nu sunt interesați să mulțumească atașamentului aragazului/furnizorului de alimente, deși sunt vii și folositori). Poți, desigur, să supraviețuiești, dar viitorul se vede în ceață. Este înfricoșător să te gândești ce se va întâmpla când copiii vor crește și se vor îndepărta laturi diferite, va veni pensionarea (si ce sa faci in timpul ei ca sa nu innebunesti de melancolie?). Și soțul, Doamne ferește, pleacă la altcineva, în urma copiilor? Contactele, Viitorul, Activitățile au fost afectate. Și multă energie se duce în griji și suspiciuni.

CONTACTE (COMUNICARE)

Zidurile pe care le construiești în jurul tău devin închisoarea ta.
Ken Follep

te iubesti pe tine? Îți respecți interesele? Îți cunoști adevăratele nevoi? Întrebarea face fălcile să se încleșteze și sprâncenele să se ridice? Sau provoacă un oftat greu și amărăciune de tristețe? Și oricum - tensiune?

Da, uneori energia noastră se duce la scurgere relatie proasta Cu mine insumi. De mulți ani mestecăm nemulțumirile care ni s-au făcut ca rănile altor oameni. „Unii oameni nu mai sunt acolo, iar aceia sunt departe”, iar nemulțumirile trăiesc toate în spațiul sufletului nostru, întorcându-ne și întorcându-ne în situații jignitoare, ca la monumente de arhitectură antică. Și monumentele, apropo, au nevoie de îngrijire pentru a-și menține frumusețea și puterea. Așa că energia dată pentru viață, dezvoltare, autocunoaștere și grija pentru cei învechiți, dar ferm înrădăcinați, merge.

Cum este relația ta cu ceilalți? Dacă sunt calzi, încrezători, evocă pace, inspirație, bucurie, nu citim mai departe.

Și dacă relația este tensionată, provocând furie, iritare, furie, resentimente, rușine, supărare, atunci înțelegeți că se cheltuiește multă energie pentru a menține iluzie că ceilalți ne datorează ceva (de exemplu, îndeplinirea așteptărilor noastre).

VIITOR (SENS, INTUIȚIE, CREDINȚĂ)

Gândindu-te la un viitor mai bun, îi dai ocazia ca într-o zi să devină realitate.
Bernard Werber

Poate că această „eliberare de energie” ar putea începe din acest punct,
Dacă credem că lumea este ostilă, atunci energia noastră se îndreaptă spre demonstrarea acestui fapt. Pufăm, ne încordăm, dar ne dovedim nouă și altora. Da, viața devine din ce în ce mai grea, dar exact despre asta îi avertizăm pe toată lumea în fiecare zi!

Dacă viitorul ni se pare sumbru, atunci exact așa ni se pare, la urma urmei, ceea ce este înăuntru este ceea ce este afară. Dacă există frică în interior, atunci în exterior fie întârzie salariile, fie sunt nepoliticoși în mod constant, fie fac alte lucruri urâte.

Dacă îți vine gândul că ce rost are să îmbunătățești ceva dacă „sfârșitul lumii” va veni oricum în curând, atunci, în general, nu este nevoie să discuti despre cum poți folosi energia pentru a face viața o bucurie.

Dar ce suntem cu toții despre pierderi?! Este timpul să revenim la resurse și oportunități - pentru echilibru.
Da, știm deja că se întâmplă pierderi. Și cunoașterea este și putere! Acesta este ceea ce ne permite să ne gândim la măsuri pentru utilizarea rațională și de afirmare a vieții a acesteia potential energetic, care este în noi. pentru cei care văd sensul în a învăța să creeze armonie în ei înșiși și simt, știu, cred că se reflectă în circumstanțele externe ale vieții noastre - un mic atelier.

Unde se duce energia?
Luați un pix și o bucată de hârtie și desenați o diagramă ca cea pe care o vedeți mai jos (sau folosiți-o pe cea sugerată). Gândește-te și notează (în procente) unde, spre ce zone este îndreptată atenția ta și, odată cu ea, energia vieții? În ce zonă (Corp, Activități, Contacte, BAU) este cel mai concentrat acum?

Efectuarea acestui exercițiu este similară cu exercițiile obișnuite. Dacă îi dedici timp în mod regulat, scanând zonele vieții tale care îți consumă energia, atunci după ceva timp rezultatele te vor mulțumi. ȘI vitalitate va apărea și puterea de a implementa lucruri în care tu personal vezi sens. Și când învățăm să trăim în armonie, folosind ceea ce avem acum, ne putem extinde obiectivele și găsim metode pentru a ne reface vitalitatea.

Cu respect pentru tine și capacitatea ta de a fi în echilibru, Irina Zhuravleva,
consultant în psihoterapie pozitivă, Odesa

„Dormând în mișcare. Cum să scapi din „criza energetică”?”
Revista Wheel of Life, iunie 2011.

Așadar, dimineața te trezești „vigor”, plin de forță și energie, în prima jumătate a zilei lucrezi mai mult sau mai puțin, forțele se termină când se termină ziua de muncă, vii acasă și cazi epuizat pe canapea

ÎN În ultima vreme Recent, mulți oameni au scris că nu este clar de ce în fiecare zi există un sentiment de oboseală, boală, a nu se simti bineși eșecuri. Să ne uităm acum la principalele motive și să încercăm să le eliminăm.

Unde ne risipim energia vitală:

O afacere abandonată (promisiune, datorie) duce la o scurgere de energie vitală, care, neobservată de tine, este concentrată pe lucruri pe care nu le-ai finalizat.

Cu toții ne pare rău de noi înșine și spunem că mâine sau cu siguranță luni vom începe să o facem, dar de fapt o amânăm constant și o amânăm la infinit.

Curând încep reproșurile inconștiente, care mai târziu se umflă în stres și tensiune interioară, temeri și îndoială de sine, iar toată energia ta este cheltuită pe aceste experiențe din spațiul înconjurător. O problemă similară poate fi comparată cu un computer, când un proces neînchis rămâne agățat în managerul de activități, care nu este recunoscut, dar tot timpul devorează resursele procesorului sau RAM (în cazul nostru, atenție și energie).

Ce să fac? Inițial, refuzați sarcinile pentru care nu aveți timp ( muncă peste program), dorințe (a vorbi „despre nimic” cu cei din jur), oportunități (de exemplu, cumpărarea unui articol pe credit), încearcă să nu faci promisiuni (ține sau altcuiva) pe care nu ești sigur că le vei îndeplini cu siguranță.

Trebuie să te confrunți în sfârșit cu problema, abia atunci vei experimenta o satisfacție profundă și vei obține controlul asupra ta, încrederea în tine și un sentiment de valoare intrinsecăși mândrie personală.

Minciună

Când o persoană minte, trebuie să cheltuiască multă energie întreținând imagini fictive, detalii chibzuite, ca să nu fii prins într-o minciună... asta chiar nu este mai puțin obositor decât descărcarea mașinilor.

Și cel mai problematic lucru este atunci când o persoană se înșeală, se autoînșeală, încearcă să pară cineva care nu este. Curând, o persoană rămâne fără nimic (fără prieteni etc.) sau începe să trăiască în propria sa micro-lume de auto-înșelăciune (de exemplu, „Nu am probleme cu greutatea, sunt doar cu oase largi ”).

Da, uneori este nevoie de o minciună, de exemplu, pentru a manipula și a trage o situație în favoarea cuiva, dar apoi, din punct de vedere energetic, fluxul dintre chakra gâtului vishuddha și inima Anahata. Există o expresie: „a-și înșela sufletul”; din minciuni sufletul este cu adevărat distorsionat și echilibrul în corpurile subtile este deranjat.

Motivul principal este neîncrederea în tot ce este în lume și în sine; oamenii nu numai că nu au încredere, dar nici nu știu exact ce vor. Acționează din obișnuință, ce este mai ușor, dar nu ce este mai bine (de exemplu, în loc să meargă la teatru cu prietenii, spun că sunt ocupați, dar de fapt stau în VK). Cunosc personal un bărbat care este căsătorit de multă vreme, iar soția lui era sigură că mare sef, pune toți banii într-un depozit pentru educația copiilor, dar în realitate este obișnuit angajat de birou cu un salariu minim și datorii uriașe. A mințit când ne-am întâlnit și apoi lucrurile au mers de acolo. Totul a devenit clar când executorii judecătorești au venit să evacueze familia, iar el a plecat într-o altă lume.

Ce să fac? Trebuie să înțelegeți de ce aveți nevoie de această minciună constantă. Încearcă să fii cât mai sincer cu cei dragi, cunoscuți și cu tine însuți - iar viața va deveni mai ușoară și vei avea mai multă energie. Trebuie să spui întotdeauna adevărul, indiferent în ce lumină te prezinți.

Lipsa de comunicare cu natura

Viața în oraș este epuizantă în sine; nu există un minut de liniște absolută, nici șansa de a scăpa de probleme. Petrecem mult timp la serviciu sau acasă, se simte penurie constantă a ramana la curent aer curatși unitate cu natura.

Copaci, iarbă, cântecul păsărilor - toate acestea îți hrănesc energia vitală, iar orașul rece și fără suflet ți-o suge. Pentru mine personal, comunicarea cu natura este incredibil de importantă, ca și în cazul unui spațiu curat în care să simt și să înțeleg esența nedistorsionată a oricărui fenomen care mă interesează și să evad din agitația orașului.

Am grijă să stau cu picioarele goale pe pământ sau pe malul râului pentru a elimina negativitatea și a câștiga armonie, comunic mental cu copacii, pentru că... sunt o sursă incredibilă de energie și cunoștințe.

Ce să fac? De îndată ce se ivește ocazia, asigurați-vă că alergați în parc; O dată la 1-2 săptămâni, încercați să scăpați de agitație într-o pădure sau într-o parte îndepărtată a unui parc sau grădină publică, care, la rândul său, va ajuta la echilibrarea energiei generale și la obținerea unui plus de energie.

Nemulțumiri și griji

Corpul cheltuiește multă energie vitală lucrând în modul de suprasarcină și/sau stres. Nu nici sistem unificat organism, care nu ar fi afectat negativ de stres. În plus, incapacitatea de a ierta, obiceiul de a păstra furia și resentimentele - emoțiile negative atrag energie vitală din noi și se hrănesc cu ea, crescând la proporții incredibile. Dacă nu poți ierta o persoană pentru cutare sau cutare acțiune, gândește-te că îți faci rău în primul rând: psihicul tău, sănătate fizicăși rezerve de energie vitală.

Resentimentele pot fi simple (când o persoană a promis ceva și a uitat, de obicei, se rezolvă cu un memento sau o discuție), complexe (când nemulțumirile se acumulează, în acest caz trebuie să le dai afară, „ai o discuție inimă la inimă” ) și nemulțumirile trecutului (sunt cele mai complexe, ne interesează pe noi înșine, ceilalți și viața în general sunt legate de traume psihice copilărie și ruperea relațiilor).

De obicei, toate nemulțumirile se transformă în experiențe care nu sunt doar un proces local undeva în cap, ci un eveniment pentru întregul organism în ansamblu. Se reflectă în posturi, gesturi, expresii faciale și sunetele pe care le scoatem (țipete, bâlbâituri). Fiecărei emoții îi corespunde o creștere specifică a tonusului muscular în anumite zone ale corpului.

Lung şi nemulțumiri puternice cel mai adesea duc la apariția unor tumori în anumite locuri ale corpului și chiar la cele maligne, adică. la cancer. În mai multe surse am găsit părerile celor care lucrează într-un hospice cu oameni pe moarte, cancerul are o paletă psihologică - acesta este rezultatul unei cercetări de anvergură. conflict intern, iar începutul său se află adesea în copilărie sau tinerețe.

Cu toții am întâlnit în viață oameni care își consideră părerea singura corectă și cer altora să facă ceea ce spun ei. Inflexibilitatea vederilor, dificultățile de a percepe ceva nou în timp duc la pierderea flexibilității în organism, artrită, artroză.

Articulațiile încep să fuzioneze, picioarele și brațele se îndoaie cu dificultate, articulațiile se inflamează, persoana își pierde flexibilitatea și mobilitatea, ca și cum ar spune cu tot corpul: „Nu voi renunța la poziția mea, nu îmi voi schimba părerea, Nu voi permite ca și celălalt să aibă dreptate în felul lui.” .

O persoană nu este întotdeauna pregătită să-și vadă propriile neajunsuri, să-și dea seama că acestea îi sunt caracteristice într-o măsură sau alta. Indicatorul lor, din păcate, este adesea boala. Dacă vă îmbolnăviți, înseamnă că este timpul să vă reconsiderați ceva, comportamentul sau opiniile dvs.

Ce să fac? Personal, dacă observ o abatere, îi spun imediat persoanei că acest lucru nu mi se potrivește și trebuie să o rezolv chiar acum, încerc să o discut (dacă nu vrea, atunci rezolv problema prin intermediul lui Superior). Sine) Și nemulțumirile copiilor - printr-o stare meditativă, mi-am dat seama de motiv și le-am lăsat să plece.

Chatter

Viața este prea scurtă pentru discuții goale. De ce să-ți irosești energia vieții cu conversații care nu vor aduce beneficii nici tu, nici interlocutorului tău? O astfel de vorbărie te face să irosești nu numai energie, ci și Timp neprețuit. Prin urmare, dacă simțiți că conversația își pierde orice sens, atunci opriți conversația.

Același lucru este valabil și pentru dialogul intern. Este nevoie, de asemenea, de multă energie și atenție (chiar mai mult decât mediul și viața ta). Uneori, conversațiile inutile ne fac să pierdem energia de care avem nevoie pentru o afacere sau un eveniment important.

De asemenea, în timpul unei ceartări cu sine, are loc o altă reprogramare a conștiinței și anume consolidarea setărilor vechi, dar cu unele schimbări de argumente pro și contra până la exagerare, sau o reprogramare completă a setărilor vechi spre opus, depinde de cât de puternic este dvs. ideile sunt, fie că sunt fundația. Este deosebit de dăunător să comunici despre astfel de evenimente care se petrec acum în viața ta, să marchezi un anumit proces care tocmai a început, dacă multe evenimente nu au avut loc încă, dar sunt așteptate de tine.

Ce să fac? Urmăriți-vă, încercați să nu pierdeți timpul comunicând cu oameni care nu vă pot învăța ceva sau vă pot oferi informații utile. Încetează să mai comunici cu tine însuți și să defilezi la nesfârșit prin monologuri inutile.

Lipsa somnului și lipsa exercițiilor fizice

De unde va veni energia vitală dacă nu dai odihnă nici corpului, nici sufletului tău la anumite intervale? Eșecul bioritmurilor lasă corpul perplex: nu mai înțelege cum poate face față sarcinilor care îi sunt atribuite fără un program clar de odihnă și muncă, se întreabă de ce totul s-a schimbat în ritmul obișnuit de muncă și în cele din urmă intră în grevă.

Lipsa activității fizice duce la probleme cu corpul și mușchii, acestea încep să se atrofieze și să devină mai slabe, tonusul organelor scade, rezistența organismului la lupta împotriva infecțiilor scade, creierul funcționează mai lent, există riscul de a dezvolta o durere, iar somnul nu este atât de sănătos.

Ce să fac? Urmăriți-vă rutina zilnică, încercați să mergeți la culcare și să vă treziți în același timp, forțați-vă să faceți exercițiu fizic, cel putin cea mai simpla incalzire

Factori energetici

Există factori energetici pe care nu îi putem influența întotdeauna. Cu toate acestea, oprirea fluxului de energie vitală care apare atunci când comunicați cu oameni neplăcuți, oricine poate! Principalul lucru este să nu te enervezi, ci calm și cu zâmbetul pe buze, încetează să mai comunici sau să te cearți cu o persoană neplăcută, nepermițându-i să se bucure de vulnerabilitatea ta.

Nu ceda niciodată provocărilor și manipulărilor (de exemplu, acum se discută mult conflict militar la televizor și online, când te enervezi, îți dai energia egregorului militar, iar apoi se stabilește o conexiune energetică puternică, care va fi problematic de rupere).

Pe lângă oameni, poate influența lume subtilă sub formă de zone patogene ale planetei, impacturi negativeși programe de informare energetică, entități.

Ce să fac? Asigurați-vă că aveți în arsenal tehnici de protecție împotriva negativității, cel puțin pe cele mai simple... acestea pot fi ca energii, canale, rugăciuni, tehnici de vizualizare, metode apărări psihologice. Același sistem reiki, cu intențiile corecte, face față bine negativității.

Faceți o listă cu costurile cu energia și gândiți-vă la ce costuri de energie puteți reduce și la ce lucruri utile este mai bine să creșteți cantitatea de energie cheltuită. Astfel îți poți echilibra viața, vei avea mai multă putere pentru tot felul de realizări!

Da, asigurați-vă că găsiți timp pentru dvs., activități creative, timp bun cu familia și angajați-vă în auto-dezvoltare, astfel încât să puteți face față oricăror dificultăți rapid și eficient. publicat

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți consumul, schimbăm lumea împreună! © econet

Unde curge energie femininăși cum să o oprești

De fiecare dată când ne trezim dimineața, primim o nouă porție de vitalitate. Energia vieții poate curge prin noi într-un curent furtunos, sau poate curge slab, dar, în orice caz, vine. Problema nu este cât de multă energie intră, ci că oamenii cheltuiesc energia pe care o primesc foarte repede. Forța noastră vitală se revarsă în mod obișnuit în gropi și găuri fără fund, iar până la sfârșitul zilei ne simțim epuizați și lipsiți de putere. Pentru unii oameni, pierderea forței are loc mult mai rapid, deja până la ora prânzului.

O femeie fără energie vitală este goală. Nu se bucură de viață, nu poate atrage oameni în viața ei. evenimente buneȘi bărbați vrednici, ea nu poate radia iubire și nu-și poate umple câmpul, deoarece nu are energia pentru asta.

Puterea feminină = Plină de energie

Al nostru puterea feminină Are caracteristică specifică. Aceasta nu este forță, aceasta nu este control, aceasta nu este forță. influență externă. Puterea noastră feminină este puterea radiației. Cu cât suntem mai plini energie pozitivă, cu cât îl RADIĂM mai mult, cu atât ne tratează mai bine lumea. (Citiți despre asta în articol „Aprinde lumina inimii tale”, în care vei găsi trei exerciții magice). Cu cât avem mai puțină energie, cu atât avem mai multă oboseală, sentimente negative și iritare, care se reflectă către noi în exterior. atitudine negativă pace și alți oameni pentru noi.

Dacă înăuntru nu ai durere, frică, rușine, resentimente sau orice altceva emoții negative, atunci nu ți se poate arăta nicio atenție negativă din lumea exterioară. Și pentru a evita aceste emoții negative, trebuie să te umpli cu energie vitală, forță, care te ajută să te simți grozav și să te umpli cu ușurință pe tine și câmpul tău de bucurie. Încercați să nu lăsați energia să curgă în direcții inutile!

Unde curge puterea și energia noastră feminină?

1. Pentru a corecta imperfecțiunile celor dragi.

Când o femeie reface și reeducă în mod constant pe cei dragi, ea pierde o cantitate uriașă de energie. Este foarte important să înțelegi că pur și simplu permițându-ți să nu corectezi imperfecțiunile celor dragi deschide automat în tine un canal imens pentru afluxul energiei tale vitale specific feminine. Nu în general uman, ci în special feminin!

Energia feminină este energia creației spontane. Vedeți, un bob înmugurește nu pentru că cineva îl ghidează și scoate mugurii, această încolțire are loc din interior. Puterea naturii Femeie iese spontan, nu trebuie stimulat de niciun efort.

O femeie poartă un copil spontan; nu poate accelera sau încetini procesul de formare a scheletului bebelușului ei nenăscut sau nu poate influența în alt mod structurile celulare ale acestuia. Dacă este ocupată doar cu a fi fericită, are loc procesul de creare a unei noi vieți în interiorul ei cel mai bun mod! Și, în același mod, orice alegere pe care o faci pentru a aduce în viața ta un nou sentiment de spațiu, noi abilități, o nouă înțelegere a ta, un nou loc de muncă, un mediu și, în general, oricare dintre formele tale de gândire este cea mai eficientă atunci când faci. ea FARA EFORT.

Vezi, o linie finăîntre noi și oamenii din jurul nostru este foarte iluzoriu. Când ni se pare că suntem una, iar cei dragi sunt altul, apare iluzia că ne putem îmbunătăți viața corectându-i pe cei dragi. Dar, în realitate, când îi corectezi pe cei dragi, când vrei să-i expui calitati negative celor din jur, atunci când vrei să le transmiți cât de greșit, tu, în primul rând, generezi anumite substanțe biochimice în interiorul corpului tău.

Le produceți biologic substanțe active, care te otraveste in primul rand! Atunci, pe fundalul acestei dispoziții, le spui ceva celor dragi sau pur și simplu, în tăcere, porți iritația în tine. Dar mai întâi te otrăviți.

Te îndemn să renunți măcar la ceea ce te enerva de obicei, în măsura în care îți poți permite. Și încetează să modifici și să-i controlezi la nesfârșit pe cei dragi. Același lucru este valabil și pentru a critica și a judeca lumea sau alți oameni. Când faci asta, te otrăviți și vă distrugeți! Și pierzi energie...

2. Dorința de a face totul deodată.

Introdu în viața ta expresia „Aleg să fac cât mai multe lucruri pot”. Afacerile neterminate doar ne trage. vitalitate, „atârnând” peste noi ca sabia lui Damocles. Nu vă permit să vă relaxați și să vă bucurați de viață. Deci poate nu ar trebui să pui atâtea lucruri pe umeri pe care nu le poți duce la bun sfârșit? Sunt o multime de perfectionisti printre noi care cred ca trebuie sa faca TOTUL si sa o faca intotdeauna EXCELENT! Altfel nu merită să fie cine sunt.

În parte, ca orice fenomen din viața noastră, asta poziție bună, pentru că dorința de excelență ne duce din ce în ce mai sus. Dar paradoxul este că aceasta este o dorință de perfecțiune a naturii masculine!

Ce s-a întâmplat natura masculina? Aceasta este acțiune prin efort, aceasta este acțiune prin depășire.

Ce s-a întâmplat natura feminina? Această acțiune este naturală, precum curgerea unui râu. Această acțiune este naturală, ca și emisia de lumină prin sticlă.

Prin urmare, dacă ați plănuit să finalizați anumite lucruri și nu ați avut timp să le finalizați, atunci trebuie doar să recunoașteți: v-ați organizat incorect ziua sau ați luat prea mult. Scrieți sau amintiți-vă „Aleg să fac cât mai multe lucruri pot”.

3. O pierdere inutilă de timp și resurse.

Trebuie să vă acordați cel puțin o oră pe zi. Pentru meditație, îngrijire de sine și relaxare. Dar multe femei se plâng că nu au absolut timp pentru asta. Nu au timp să-și facă manichiură, nu pot să se întindă și să se relaxeze într-o baie cu uleiuri aromatice, să meargă la cel mai apropiat centru de fitness sau pur și simplu să citească carte interesanta. Nu au timp să studieze practicile femeilor prin umplerea cu energie (de exemplu, cum ar fi „ Brâul Afroditei").

Se pare că și-ar dori să aibă grijă de ei înșiși, dar pur și simplu nu o pot face! Nu există timp... și în același timp, când deschid computerul, stau acolo două ore pe ceva necunoscut. Mergând de la site la site, întorcând paginile, uitându-se la imagini și citind știri și statuturi noi ale prietenilor din Odnoklassniki. Sau stai mult timp convorbiri telefonice despre nimic. Vă sună cunoscut?

Deci, dragii mei, nu ne puteți înșela psihicul. Dacă nu petreci timp în mod conștient cu tine personal, atunci subconștientul nostru ne scoate automat din acțiunea conștientă, astfel încât să putem face o pauză. Dar de fapt nu ne odihnim în acest moment, cheltuim și bani, dar fără rost! Este mai bine să alegi în mod conștient pași anumiți când ești în întregime al tău, decât să te prefaci că ești o persoană atât de grozavă, o mamă atât de grijulie și gazda buna, te gândești doar la cei dragi sau la colegii de muncă. Și de aceea nu ai timp să faci ce vrei. Nu ai timp!

Lipsa de timp și energie. Este o iluzie!

Veți petrece același timp atârnând între lumi la televizor, la computer, la telefon. Veți petrece același timp, dar nu veți primi o resursă vitală. Acest lucru nu va face decât să vă adauge starea de oboseală și de oboseală. Alegerea este a ta cum acționezi!

Dedică-ți cel puțin o oră pe zi! Mai mult, în acest moment nu te gândești ce să gătești pentru prânz sau cum să rezolvi o problemă cu cei dragi. Și în acest moment îi uiți complet pe cei dragi. Ești doar CU TINE!

Pentru a reumple resursele vieții, este important să „fii cu tine însuți, cu corpul tău”. Pe Odnoklassniki nu ești cu tine însuți sau pe orice alte site-uri pe care navighezi. În acest moment nu ești cu tine sau cu familia ta. Și cu tine însuți - acesta este momentul în care simți: aici este corpul meu, aici sunt mâinile mele, aici respir și direcționez un flux de iubire și energie pozitivă în fiecare celulă a corpului meu.

Înțelegi? Când ești la computer, nu ești cu corpul tău. Dacă nu ești cu corpul tău, nu numai că nu primești resursa, ci și o pierzi. Pentru că într-un computer ciupești vasele de sânge, respiri prost, îți încordezi ochii. Nu ești cu corpul tău în acest moment. Iar timpul petrecut cu tine trebuie să includă senzații corporale! Prin urmare, nu te scuza de lipsa timpului și în fiecare zi, timp de cel puțin o oră, fii cu tine și cu corpul tău. Dacă, desigur, vrei să fii fericit, sănătos și împlinit vitalitate femeie!

Energia feminină este o forță care poate schimba lumea din jurul nostru. Nu-l pierde, nu-ți „risipi” resursele, ci acumulează-le și atunci viața ta va deveni mult mai ușoară, mai simplă și mai interesantă!

Restabilirea puterii - folosind armonia naturii

Dificultăți constante sau periodice la domiciliu și la locul de muncă, condițiile de mediu care lasă de dorit, ratele umflate de productivitate și perioadele scurte de odihnă sunt departe de a fi lista plina factori negativi care provoacă stres și sentiment constant anxietate. Chiar și problemele mici („flele”) se pot acumula și provoca un efect distructiv asupra câmpului nostru biologic, lăsându-l doar o coajă gri nesemnificativă. Și problema nu este doar distrugerea organismului din cauza alimentației proaste, a lipsei de echilibru activitate fizica sau lipsa cronică de somn, care ne duce la căutarea „viață”.

Restaurarea energiei - folosind forțele naturii

Deoarece locuitorii orașelor mari suferă cel mai mult de stres, vă sugerăm să împărțiți recuperarea în mai multe etape. Doar câteva lecții și tu, indiferent de vârstă sau antrenament fizic, te vei simti mult mai bine.

Etapa nr. 1. Pregătirea

Când te trezești, ia o revigorare duș rece și fierbinte. Dacă din anumite motive nu puteți face acest lucru, beți un pahar cu apă pe stomacul gol. Puteți pregăti un mic dejun ușor dacă doriți ( ovaz cu fructe uscate, milkshake sau salata de legume cu o bucată de pâine). Îmbrăcați-vă călduros, stingeți sau lăsați telefonul acasă și... mergeți în cea mai apropiată pădure sau parc. Ia-o cu tine prosop alb sau o bucată de tifon alb.

Etapa nr. 2. Să începem plimbarea

Încercați să „aruncați” toate gândurile din cap, mai ales pe cele nu prea plăcute. Desigur, problemele sunt relatii personale sau întrebare de căutare nou loc de muncă este foarte important și ar trebui să i se acorde timp să se gândească, dar nu în acest caz. Încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil, concentrează-te complet propria atenție, ascultați cântând păsările, bucurați-vă de culorile naturii. Nu sta prea mult la un singur lucru.

Etapa nr. 3. Să ne folosim imaginația

Pe în această etapă incearca sa te imaginezi complet fara haine, astfel incat sa simti fiecare suflare a unei brize usoare si calde razele de soare, alunecând între frunzele copacilor. Respirați profund, profund, mișcați-vă calm și lin, încercați să obțineți calmul maxim. Absorbiți în voi la maximum toate forțele pe care le dă natura.

Etapa nr. 4. Alegerea unui copac

Jumătate din succesul practicii depinde de arborele potrivit. Cum să o facă? În primul rând, ar trebui să-ți placă la prima vedere.

Apropo, cu cât copacul este mai mare, cu atât combină mai multe fluxuri diferite. Unii oameni cu energie puternică pot face cu ușurință diferența apăsând palma pe un stejar de o sută de ani sau un mesteacăn tânăr. Chiar dacă nu ești sigur propria putere, încercați câteva experimente.

Etapa nr. 5. Meditaţie

După ce ai ales un copac care ți se potrivește, „legați-vă” de el cu un prosop prins, luând în prealabil o poziție care vă va fi confortabilă și vă va permite să meditați calm timp de 15-30 de minute. Desigur, orele date sunt doar un ghid. Alegeți un anumit timp de meditație pe baza propriile capacitățiși disponibilitatea timpului liber. Când ai terminat, ia prosopul cu tine.

Cum să lucrezi cu fluxurile de energie

În mod ideal, dacă vă puteți dedica practică similară două-trei zile pe săptămână. Dar chiar dacă nu ai o astfel de oportunitate, nu dispera, pentru că se poate alterna periodic cu ea antrenament acasă. Preparați-vă o ceașcă de aromat ceai de plante(de preferință din ierburi culese în pădure) cu miere, porniți o înregistrare cu sunetele pădurii, legați-vă un prosop adus din pădure în jurul taliei și începeți să meditați. Încearcă să te vizualizezi meditând în unitate cu copacul care a venit la tine în pădure.

Crede-mă, 10-15 minute petrecute în acest fel te vor umple de liniște sufletească, te vor „încărca” cu vigoare și energie. Tehnica este foarte simplă și nu necesită realizări supranaturale din partea ta! Trebuie doar să întinzi mâna către natură!

Sunteți de acord că atunci când există suficientă energie în corp, există un sentiment de bucurie, inspirație și zbor? Ideile se nasc una după alta, lucrurile se complică, obstacolele și dificultățile creează entuziasm. Când energia este insuficientă, atunci doar apatia pură, lenea și plictiseala domnesc în suflet. Să ne dăm seama ce cauzează lipsa de curent și unde ne „se scurgem” energia?

Rezistența la circumstanțe. Poate că fiecare dintre noi se află periodic într-o situație care nu ni se potrivește. Și ce începem să facem? E frenetic să-l schimbi. Luptă, luptă, caută diverse opțiuni rezolvarea unei probleme, atingerea obiectivelor tale... Și nu ne pasă mult de cât efort, energie și timp este nevoie. La urma urmei, principalul lucru este să-ți atingi obiectivul. În același timp, nu ne gândim la faptul că unele dintre aspirațiile noastre nu sunt în totalitate prietenoase cu mediul, nu sunt oportune și pot fi egoiste. Nu ascultăm Universul, nu observăm semnele pe care ni le transmite. Și nici măcar nu acordăm atenție obstacolelor și obstacolelor care ne ies în cale. Continuăm să ne lovim cu capul de perete, având vânătăi și lovituri. Și ne ascultăm doar pe noi înșine, sau mai degrabă pe ego-ul nostru umflat, care știe cum ar trebui și cum ar trebui. Nu este de mirare că până la sfârșitul acestei bătălii ne aflăm într-o stare de epuizare energetică completă. Pentru că, oricât de mișto ne-am părea, tot este inutil să luptăm cu universul. Nimeni nu a reusit sa-l invinga :) Deci, dacă te simți blocat în orice situație, slăbește-ți strânsoarea. Iar fluxul de energie eliberată te va îndrepta în direcția corectă.
Făcând ceva ce nu-ți place și fără sens în ceea ce faci. L-as pune si aici senzație sporită creanţă. Când faci un lucru greșit Vrei, dar faptul că trebuie sa, apoi despre cantitate suficientă energia poate fi uitată. Desigur, va exista energie în corp. Dar în loc de o fântână puternică, va fi un pârâu subțire. Si doar pentru ca din cand in cand iti vei da seama de importanta, necesitatea si indispensabilitatea ta. Cu toate acestea, acesta este un bonus destul de slab. Urmând calea „ar trebui” în loc de calea „vrei”, te îndepărtezi din ce în ce mai mult de sursa energiei tale. Și în timp, fluxul subțire se poate usca. Decide ce vrei cu adevărat. Ceea ce tânjește sufletul tău, nu ego-ul tău. Și începe să o faci. Amintiți-vă, nu ați venit în această lume pentru a îndeplini voința cuiva, a îndeplini așteptările cuiva și a trăi de dragul cuiva. Ai venit în această lume pentru a-ți trăi viața, a-ți realiza propriile obiective și a-ți îndeplini destinul. Dumnezeu are un plan special pentru tine. Și e mai bine să nu-L contrazici :) Așa că nu-ți pierde timpul. S-ar putea să nu mai rămână mult din ea. Începe să vrei, să visezi și să acționezi. Criteriul principal că îți trăiești viața este un sentiment de bucurie, interes și inspirație.
Activitate mentală excesivă. Nu este un secret că gândim în mod constant. Chiar și în acele momente în care nu te puteai gândi deloc la nimic. Dar mintea noastră neliniştită nu vrea să se liniştească. Prin urmare, ne petrecem cea mai mare parte a vieții „în capul nostru”. Încercăm să prezicem viitorul, să ne amintim trecutul, să analizăm, să calculăm, să facem presupuneri și presupuneri... Dialogul intern aproape că nu se oprește niciodată. În același timp, uităm că energia noastră este îndreptată în același loc cu atenția noastră. Cu alte cuvinte, dacă ne îngrijorăm în mod constant pentru ziua de mâine sau suntem triști pentru evenimentele trecute din viața noastră, atunci drenăm energia fie în viitor, fie în trecut. Și nu este de mirare că în prezent ne simțim deenergizati. În acest caz, este important să te întorci în corpul tău. Simțiți-o, observați-o, senzații, tensiuni, relaxați-vă, respirați... Acest lucru se poate face doar rămânând în momentul prezent. Atunci totul va fi bine cu energie. Aici, apropo, va fi foarte util să exersați
Vorbire goală. Aceasta este o continuare a punctului anterior. La urma urmei, dialogurile nu sunt doar interne, ci și destul de externe. Si la fel de continuu si stupid :) Și aici este important să realizezi cu cine alegi să comunici, despre ce vorbești, cât timp îi dedici. Uneori, întâlnești oameni, după ce comunici cu care înflorești, te simți împlinit și inspirat. Și sunt oameni, după ce ai comunicat, cu care vrei să te speli. Comunicarea cu „vampirii” energetici ar trebui evitată. Pe lângă discuții despre nimic, bârfe, bârfe și agitații. Toate acestea necesită prea multă energie, iar după aceea tot ce rămâne este un sentiment de gol.
Minciună. Acesta este momentul în care te minți pe tine însuți, forțându-te să fii cineva care nu ești. Când nu te accepți așa cum ești. Când ești jenat să te exprimi, vorbește deschis despre dorințele, obiectivele, visele, aspirațiile tale. Când te străduiești să mulțumești cuiva sau să îndeplinești cerințele cuiva, urmează standardele stabilite ale societății, menține-ți imaginea, imaginea și reputația. Toate aceste minciuni necesită o cantitate uriașă de energie, devastează și „te stinge” de la viață. Prin urmare, există un singur sfat aici -
Emoții suprimate. Dacă ți-e frică să recunoști ce simți... în prezent, sau , atunci vă blocați sever sursa de energie. Energia ar trebui să circule liber, iar cu cât întâlnește mai puține obstacole în drum, cu atât este mai ușor să circule în tot corpul. Lacrimi nevărsate, furie reținută, resentimente neexprimate - toate acestea sunt stocate în corpul tău sub formă de cleme, spasme, blocaje și se transformă într-o bombă cu ceas, care mai devreme sau mai târziu va exploda și va cădea asupra oamenilor din jurul tău cu o avalanșă. de revendicări, furie, agresivitate... Sau se va manifesta sub formă de boli în corpul fizic.
Mândrie. Aceasta este dorința de a avea întotdeauna dreptate și de a-ți apăra „adevărul” - cel mai adevărat adevăr din lume. Argumentează, dovedește, apără-ți punctul de vedere, uneori spumând la gură. Indignați-vă de ignoranța adversarilor voștri și încercați în zadar să le transmiteți chiar și o picătură bun simț(prin care ne referim la adevărul tău 🙂). Aici este important să decizi ce este mai important pentru tine - să ai dreptate sau să fii fericit. Dacă acesta din urmă, atunci uită de toate ideile despre tine și că ai dreptate și începe doar să trăiești. Viata usoara. Ne complicăm singuri.

Vorbim mult despre cum să acumulăm energie. Și ce energie să economisiți și cum să o faceți. Câte metode ar trebui folosite pe zi, care sunt mai eficiente și așa mai departe.

Femeile îmi amintesc de vaze - după forma cărora puteți spune imediat dacă o femeie știe să gestioneze energia. Am făcut acest exercițiu și vazele fetelor și-au reflectat imediat caracteristicile.

Unii oameni au un fund foarte îngust și nu vei putea acumula nimic într-o astfel de vază. Și cineva are un gât uriaș - și atunci toată puterea lui este dată fără rezervă altora. Cineva are o vază cu o gaură din care totul iese nepotrivit. Și astfel de găuri simbolizează rănile de pe inima noastră. Sau niște mecanisme obișnuite care ne împiedică să acumulăm forță.

Foarte des, totul acumulat cu mare dificultate este cheltuit în alte scopuri. Cu siguranță știți că astfel de „extractoare” pot fi:

Oameni care te fac să te simți epuizat după ce vorbești cu ei
Situații stresante
Ma uit la televizor si stiri
cearta
Judecarea și discutarea altor persoane
Și mult mai mult

Dar mai este altul foarte punct important, ceea ce nu este atât de ușor de observat. Știați că suntem la fel de epuizați, dacă nu mai mult... de argumente?

Se naște adevărul într-o dispută?

Pentru bărbați - da. Pentru o femeie - nu. Adică ceva poate fi realizat, luminat, gândit. Adică, poate apărea o anumită schimbare la nivelul minții. Dar la nivelul sufletului vine cel mai adesea devastarea.

Și nu contează dacă câștigi argumentul sau nu. Dacă argumentul nu este câștigat, te simți dezamăgit și, bineînțeles, puterea îți scade. Dar chiar dacă câștigi argumentul și ego-ul tău câștigă, al tău scapă printre degete.

De fapt, este ușor de explicat. O femeie își atrage puterea din relații. În orice - cu soț, copii, părinți, prietene. Și argumentele distrug relațiile. Dacă persoană apropiată se ceartă cu tine, este neplăcut pentru tine. Uneori chiar doare, alteori este puțin jignitor, alteori te enervează...

Bărbații trebuie uneori să se ceartă - mai bine cu un alt bărbat. Luați un pic de luptă verbală și câștigați-l. Aceasta este natura masculină a cuceritorilor și învingătorilor.

De ce ne certam?

Să demonstrăm că avem dreptate. Adică încercăm să ne dovedim nouă și tuturor celorlalți că suntem cool. Că suntem mai deștepți, mai frumoși, mai spirituali. Ce este asta dacă nu stimă de sine scazută? Chiar și atunci când le dăm pe oameni în jos, acest lucru sugerează că stima noastră de sine este de fapt sub normal.
Ne apărăm pozițiile. Poate pentru că nu suntem complet siguri că facem ceea ce trebuie. Și atunci fiecare opinie opusă este percepută ca un atac. Mulți oameni trec prin această etapă când își schimbă viața. În astfel de dispute, ei fie își vor întări încrederea în calea aleasă, fie își vor pierde credința și se vor întoarce la vechile șine.
Atragem atentia. Cu toții suntem nelubiți și nelubiți. Uneori ni se pare că nimeni nu este interesat de noi sau nu are nevoie de noi. Și apoi poți intra într-o ceartă - de preferință cu autoritate. Ca Moska și Elephant. Atunci toată lumea ne va observa imediat și își va îndrepta atenția către noi. Apropo, așa trăiesc „trolii” de pe internet.
Dorind să „salvați” alți oameni. Acest lucru este foarte nobil. Dar nu încercăm noi să jucăm rolul altcuiva aici? Rolul lui Dumnezeu sau al lui Mesia care îi întoarce pe alții pe calea cea bună? După părerea mea, nu îi poți ajuta pe ceilalți decât prin exemplul tău. Poți arăta unui cal calea spre apă, dar nu-l poți forța să bea.

Mă confrunt cu faptul că oamenii care au încredere în ei înșiși, în ceea ce fac, se respectă pe ceilalți și pe ei înșiși, evită disputele.

De exemplu, îmi amintesc cu mare drag de Nikolai Ivanovich Kozlov. Și acele trei zile pe care le-am petrecut cu Lesha acum mulți ani. Nu s-a implicat niciodată într-o ceartă, chiar dacă unul dintre noi l-a provocat.

Am încercat să ne certăm cu cărțile, ideile, colegii lui. Dar Nikolai Ivanovici pur și simplu ne-a ascultat și a zâmbit. Apoi a introdus câteva fraze liniștitoare – și discuția s-a terminat.

Pentru că o dispută necesită două părți. Te poți certa cu tine însuți pentru câteva minute. Atunci nu mai este interesant. Și dacă una dintre părți nu dorește să intre în asta, nu va exista continuare.

Nu contează cine are dreptate. Cel care este fericit are dreptate. Și orice dispută agravează relațiile.

Deci despre asta vorbesc. De fiecare dată când apare un articol, văd o dezbatere. Cum unele femei îmi dovedesc ceva mie și altor femei. Anterior, m-a durut (la urma urmei, nu toate disputele sunt legate de conținut, multe devin personale), apoi m-a enervat, apoi nu mi-a păsat. La urma urmei, viața mea nu se schimbă din cauza asta.

Și acum am ajuns la stadiul în care îmi pare sincer rău pentru toată energia de care fetele se privează voluntar. Acest lucru este practic la fel cu a lua lapte proaspăt proaspăt și a-l arunca la gunoi.

Puteți continua la nesfârșit să vă umpleți vasele și să vă simțiți goale. Atâta timp cât avem astfel de mecanisme familiare de „risipă”, nimic nu se va schimba.

Așa că am decis să dezactivez comentariile pe site-ul meu. Ai grijă de energia ta și a ta. Accept că s-ar putea să ai o experiență diferită și o perspectivă diferită. Articolele mele sunt despre imaginea mea despre lume. Trăiesc, gândesc și simt așa. Și de aceea scriu despre asta. Poți trăi altfel și nu fi mai puțin fericit. Sunt de acord cu asta:)

Mă gândesc să dezactivez comentariile și pe pagina VKontakte - dezbaterea s-a mutat fără probleme acolo :)

Și o scurtă pildă despre un cocoș de luptă.

Un suveran a decis să-și ia un cocoș de luptă. Și-a încredințat pregătirea unui înțelept care locuiește în apropiere.

Zece zile mai târziu, suveranul a venit după cocoș, dar înțeleptul a spus că nu este încă gata:

„El atacă cu aroganță pe toată lumea fără discernământ și este aproape întotdeauna bătut.”

Împăratul a venit zece zile mai târziu, dar înțeleptul a spus că încă nu sosise timpul:

„Îi este frică chiar și de propria sa umbră și nu-și scoate capul din cuib. Încă nu este pregătit.”

Și zece zile mai târziu, înțeleptul nu a dat cocoșul suveranului:

„Este însetat de sânge și crud - el distruge orice inamic și caută rivali chiar și acolo unde nu există.”

Au mai trecut zece zile. Și suveranul a venit din nou după cocoșul său.

„Acum este gata, domnule. Este calm și calm și fiecărui cocoș îi este frică să se apropie de el. Nimeni nu va îndrăzni să accepte provocarea lui de luptă”.

Îmi doresc să rămânem plini 24 de ore pe zi și să nu risipim energie prețioasă pe prostii!

— (inspir femeile să fie femei)