Cum să faci sex corect? Eseu din practică. Fitness acasă: cum să faci mișcare corect acasă

Majoritatea oamenilor moderni știu că sexul este foarte important în orice relație. Din cauza ei (de proastă calitate sau pur și simplu absență) nu numai uniunile, ci chiar și căsătoriile se despart. În acest articol aș dori să vă dezvălui câteva sfaturi simple, dar practice despre cum să învățați să faceți sex corect.

Prima data

Pentru fiecare persoană, indiferent de sex, prima experiență sexuală este importantă. Multe depind de cum se întâmplă totul prima dată. Astfel, persoanele ale căror prime relații intime nu au avut succes pot pur și simplu să se teamă de astfel de relații și, uneori, chiar să dobândească un număr mare de probleme psihologice diferite. Deci, există mai multe reguli despre cum să înveți să faci sex fără a-l practica. Este foarte important ca o persoană să scape complet de complexele sale. Acest lucru se aplică în primul rând fetelor cărora le este frică să se dezbrace în fața bărbatului lor. Nu vă faceți griji că aveți un fund mare - nu va face decât să înrăutățiți lucrurile. Trebuie să te concentrezi asupra dorințelor tale și să te predai sentimentelor tale. De asemenea, este important să ai încredere totală în partenerul tău, doar atunci te vei putea relaxa complet și vei obține adevărata plăcere. Ei bine, este bine să știm cel puțin dinainte ce se va întâmpla în spatele ușilor închise. Deci, dacă este posibil, puteți viziona erotică (doar nu porno, unde multe scene sunt pur și simplu nerealiste din punctul de vedere al oamenilor obișnuiți) și să vă faceți o idee despre ce se poate întâmpla.

Explorându-ți corpul

Sfaturi importante despre cum să înveți să faci sex: trebuie să cunoști capacitățile și dorințele corpului tău. Acest lucru este valabil atât pentru băieți, cât și pentru fete. Cea mai ușoară cale este masturbarea. Prin acest proces, puteți înțelege care zone sunt erogene, ce vă place cel mai mult și ce ar trebui să evitați. Desigur, trebuie să-i spui partenerului tău despre asta. Totuși, nu ca într-o prelegere, ci în timpul relațiilor intime, când explicațiile ar fi potrivite. Când un cuplu cunoaște nu numai caracteristicile propriului corp, ci și ale partenerului lor, sexul se dovedește pur și simplu excelent, iar senzațiile sunt de neuitat.

Atmosfera

Ce altceva este foarte important dacă o persoană vrea să știe cum să învețe să facă sex? Deci, decorul și locul în care se întâmplă totul este de mare importanță. Acest lucru este valabil mai ales pentru prima dată. Ambii membri ai cuplului ar trebui să fie confortabili și confortabili din punct de vedere psihologic în locul în care este planificată intimitatea. Pentru a asigura sex de calitate, puteți face atmosfera romantică; fetelor le va plăcea în special acest lucru.

Preludii

Un alt sfat despre cum să înveți cum să faci sex corect: înțelegeți că nu numai actul sexual în sine este important, ci și jocurile dinaintea acestuia. S-ar putea să fie doar parteneri mângâieri, dar puteți aranja o mică reprezentație sau un joc. De ce nu, multora le place? Regele și subiectul, Paznicul și prizonierul, Instalatorul și gospodina - aceasta nu este o listă completă a acelor plăceri care se vor potrivi gusturilor dvs. De asemenea, ar trebui să vă amintiți că nu este nevoie să vă grăbiți și să continuați imediat la actul sexual. Cu cât preludiul este mai lung, cu atât dorința crește, cu atât intimitatea în sine va fi mai strălucitoare și mai pasională.

Non-standard

Cum să înveți să faci sex bun? Pentru a face acest lucru, trebuie să fii deschis la tot ce este nou. Nu este nevoie să fii timid sau să te temi de ceva ce vrei cu adevărat să încerci. Diverse poziții, toate tipurile pentru care o persoană este pregătită, poate chiar lenjerie erotică și jucării intime specifice - aceasta nu este o listă completă a ceea ce poate fi util pentru calitate

Durată

Băieții ar putea avea nevoie de câteva sfaturi despre cum să învețe cum să facă sex pentru o lungă perioadă de timp. Deci, merită în primul rând să înțelegeți că pur și simplu antrenamentul corpului (mai precis, un anumit organ) cu activitate fizică nu va funcționa. Totul depinde de componenta psihologică a tânărului. Pentru ca o relație intimă să dureze, trebuie doar să o dorești. Autocontrolul este important aici. Un bărbat ar trebui să se poată opri la momentul potrivit sau să se gândească la ceva distras, ceea ce va ajuta la ameliorarea stresului și să nu ajungă la linia de sosire (puteți folosi și unele manipulări care întârzie ejacularea, de exemplu, tragerea ușoară a scrotului). Acest lucru poate dura destul de mult timp. Practica este foarte importantă în această chestiune. Nu este surprinzător dacă un tip ejaculează foarte repede prima sau a doua oară; nu ar trebui să vă fie frică sau jenă de asta. Numai în timp situația se poate schimba calitativ și un bărbat se va simți mai încrezător în timpul intimității cu o femeie. Dacă vrei să prelungești actul sexual, poți să te masturbezi mai întâi și să eliberezi tensiunea sexuală. Atunci relația intima imediată va fi percepută mai calm (mai ales pentru bărbați), iar tânărul își va putea satisface partenerul mai mult timp.

Dacă un tânăr vrea să știe cum să prelungească o relație intimă cu o doamnă, ar trebui să urmeze câteva sfaturi simple. Este important să înveți să te relaxezi la timp, adică concentrarea asupra procesului în sine, precum și autocontrolul, sunt foarte importante pentru un bărbat. Este bine să faci periodic exerciții fizice simple pentru a ameliora excitabilitatea sexuală, ceea ce îți va menține corpul în formă bună. Amintiți-vă că calitatea vieții sexuale a unui bărbat este afectată de nutriție (mâncarea nu trebuie să fie condimentată), de prezența obiceiurilor proaste (alcool, fumat), precum și de un ritm de viață prea rapid (un bărbat trebuie să se odihnească).

Deci, cum poate o fată să învețe să facă sex? În primul rând, pentru o relație intimă bună, o femeie trebuie să scape complet de complexele ei și să aibă încredere în bărbat. Trebuie remarcat faptul că sfaturile pentru doamne vor consta mai mult în nuanțe psihologice decât fiziologice. Fata trebuie să ia și ea inițiativa. Este puțin probabil ca unui bărbat să-i placă să facă dragoste cu un așa-zis buștean. O doamnă ar trebui să fie deschisă la diverse inovații (cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui făcut în detrimentul sănătății), nu constrânsă sau timidă. De asemenea, este important să te poți relaxa complet, pentru că numai atunci vei putea primi plăcere adevărată, cea mai mare. Și, bineînțeles, fetele nu ar trebui să uite de componenta sunetului; bărbații sunt foarte mulțumiți de ohurile și ahurile de la doamnă, deoarece acest lucru indică faptul că totul merge conform planului. Ei consideră asta ca un fel de aprobare a acțiunilor partenerului lor.

"Cowgirl"

Câteva ultime sfaturi despre cum să înveți cum să faci sex pe deasupra (pentru doamne). Pentru ca totul să funcționeze corect, trebuie să aveți o anumită experiență - fără ea, puțin va funcționa prima dată. Instruirea și mai multă formare sunt cheia dezvoltării cu succes a evenimentelor. Fata ar trebui să fie destul de flexibilă, deoarece stomacul, șoldurile și pelvisul sunt implicate activ aici. Problemele pot apărea și dacă cuplul nu s-a „obișnuit” încă unul cu celălalt: femeia trebuie să-și simtă și să-și înțeleagă partenerul. Un bărbat nu ar trebui să mintă indiferent, trebuie să ia parte la proces. Trebuie spus că este mai bine ca o femeie să înceapă să predea sexul în această poziție dacă bărbatul nu stă întins pe pat, ci stă pe un scaun. Deci, cuplul este unul față în față. Dacă totul se întâmplă pe pat, nu este necesar să vă odihniți genunchii la suprafață; puteți pune unul sau chiar două picioare pe picioare. Ei bine, este, de asemenea, important să vă odihniți mâinile: de ce nu ar trebui o femeie să apuce pieptul unui bărbat puternic? Ei bine, cele mai importante reguli sunt dorința sinceră de a învăța și de a avea încredere în abilitățile tale. În acest caz, totul se va rezolva cu siguranță!

Ziua Femeii a pregătit instrucțiuni pentru cititorii săi, bazate pe exemple din viața reală.

Și nu contează că afară este sub zero dacă pasiunile clocotesc în sufletul tău mai intens decât cele mexicane. Stăm acasă, ne invităm pe persoana iubită și îi organizăm o seară romantică. Lumanari, vin, o comedie romantica (scenariul, insa, poate fi orice!) si la gustare... sex fierbinte!

Oprește-te, oprește-te! Pentru ca totul să fie, după cum se spune, la cel mai înalt standard, este mai bine să vă pregătiți din timp pentru un eveniment atât de important. Și pentru orice eventualitate, familiarizează-te cu cele mai frecvente greșeli pe care femeile le fac în timpul sexului, care pot strica starea de spirit chiar și a celor mai iubitori bărbați.

Sfatul #1: Nu planificați o întâlnire romantică într-o zi plină.

În cele din urmă, s-ar putea să fii atât de obosit încât nu va mai fi timp pentru tandrețe. Și este bine dacă tânărul tratează somnolența ta cu înțelegere, dar s-ar putea să fie jignit...

Karina, 27 de ani:

„Un prieten i-a plăcut foarte mult timp un tip, așa că când a venit vorba de „romanț” la el acasă, bucuria nu cunoștea limite. Dar ziua s-a dovedit a fi foarte agitată. Fie a fost oboseală, fie a fost nervi... (Tipul s-a dovedit a fi atât de pedant - pur și simplu nu și-a rostogolit șosetele într-un tub.) În general, ea a adormit în timpul fazei de preludiu. Procesul, după cum se spune, nu a fost finalizat, dar relația s-a încheiat de îndată ce s-a trezit și și-a revenit în fire...”

Sfat #2: Avertizați-vă persoana iubită despre planurile dvs.

În caz contrar, s-ar putea duce din neatenție la un bar de sport cu prietenii să bea și să se uite la fotbal. Sau (și mai rău!) să te sperii și apoi să te enervezi. Apoi a plâns seara ta în doi.

Alina, 31 de ani:

„Odată am decis să-i fac iubitului meu o surpriză. Mi-am cumpărat un costum sexy, am așteptat să vină și, într-un moment neașteptat, sub pretextul „mi-am pudrat nasul”, m-am retras în baie să mă schimb. A așteptat momentul și a sărit din cadă pentru a-și întâlni iubitul. Văzându-mă sub forma unei tigroașe, tipul a făcut ochii mari, apoi l-a prins de gât. Încântarea a fost atât de puternică încât aproape că a murit din cauza unei măsline care a căzut în gâtul greșit.”

Sfatul #3: Asigurați-vă că bărbatul dvs. se simte confortabil cu sexul în timpul menstruației.

Bucuriile amoroase în aceste momente sunt în general o problemă specială. Majoritatea femeilor nici măcar nu te vor lăsa să te apropii de ele în astfel de zile, dar dacă te-ai hotărât deja, este mai bine să discuti această problemă delicată pe țărm.

Christina, 25 de ani:

„O prietenă a târât un tip în baie în timp ce avea menstruația. În cel mai crucial moment a devenit verde și apoi s-a prăbușit pe podea. A leșinat! Și-a amintit de vânătaia de pe spate și de lovitura de pe ceafă cel puțin încă o lună.”

Sfat nr. 4. Dacă sunteți părinți, este mai bine să vă trimiteți copiii la bunica sau la un vecin pentru o perioadă.

Nu este nevoie ca mâncătorii de spate să devină martori fără să vrea la jocurile tale de dragoste. Nu e nevoie deloc!

Svetlana, 34 de ani:

„Fiul de cinci ani, în plină dragoste, a zburat în cameră și ne-a văzut în neglije. La întrebarea: „Mamă, ce cauți aici?” Tata nu s-a putut gândi la nimic mai bun decât să spună că dansăm. Consecințele unei astfel de minciuni nevinovate nu au întârziat să apară. Chiar în seara următoare, profesorul m-a luat deoparte și a spus că fiul meu a invitat o fată să danseze în timpul unei lecții de muzică și a început să „daneze” cu ea! Mai târziu i-am explicat totul fiului nostru, dar în acel moment eram gata să cad prin pământ.”

Sfat nr. 5. În timpul unei întâlniri, nu-ți supraalimenta iubitul.

Nu există, desigur, nimic rău în faptul că el vă va aprecia talentele culinare, dar să vă răsfățați plăcerile amoroase pe stomacul plin este o sarcină ingrată. Deci, de data aceasta, fără fripturi și cartofi prăjiți. Fructe, brânză, alcool și... dulciuri!

Lena, 24 de ani:

„Am decis să aranjez o poveste de dragoste pentru tip. Corset, ciorapi, stiletto... Două ore la aragaz. Aperitive, friptură, salată, vin... Când m-a văzut în șorț și tocuri, s-a dus imediat să mă sărute. Și eu: nu, să mâncăm mai întâi. Drept urmare, a excesat atât de mult încât nu mai avea suficientă putere pentru sex...”

Sfat nr. 6. Dacă aveți de gând să faceți dragoste cu muzică, selectați în avans compozițiile dorite.

Găsirea înregistrării potrivite în cel mai important moment nu este cea mai bună idee, la fel ca să faceți clic pe telecomandă în timpul dragostei.

Alexandra, 26 de ani:

„Am pornit prima piesă muzicală pe care am întâlnit-o și am început să ne îndrăgostim. În cel mai neașteptat moment, muzica s-a oprit și au început să cânte compoziții din desenele animate sovietice. Nu voi uita niciodată sexul sub „Mă întins la soare”.

Nr. 7. În momentul crucial, asigură-te că nu există străini în cameră.

A treia pereche de ochi în această chestiune nu interferează doar cu actrițele porno. Nu cred că merită să explic de ce.

Violetta, 29 de ani:

„Odată am avut o aventură trecătoare, dar fierbinte, cu un spaniol care trecea prin Moscova de doar câteva zile. Foartea a aprins serios, așa că în ultima seară am fost de acord să petrec noaptea cu el la hotel. Totul a fost grozav, dar pe parcursul procesului mi-am dat seama că în cameră erau două paturi, iar pe următorul, cineva se mișca sub pătură. Am fost extrem de surprins, dar nu am îndrăznit să întreb cine este. Și când am terminat, când am întrebat dacă mi-a plăcut, am stors ceva de genul „Bine ați venit la Moscova!”

Dimineața mi-a fost foarte rușine. Mai ales când s-a dovedit că fratele lui dormea ​​în patul alăturat. Mi-a făcut cu ochiul imediat ce am deschis ochii.

Apoi frații au vorbit veseli între ei în spaniolă. Încă pot doar ghici ce s-a discutat.”

Frații noștri mai mici sunt cei mai tăcuți și enervanti spectatori. Și este bine să vizionezi! Uneori încep să-și însoțească urletele sau (și mai rău!) încearcă să se întindă pe pat în cel mai inutil moment.

Anya, 19 ani:

„Vara, natura, începutul unei relații - totul este propice pentru a face sex în aer curat. Eu și prietenul meu am ales cel mai retras loc pe care l-am putut găsi. Câteva minute mai târziu am simțit că cineva se uită la noi. M-am uitat în jur - părea să nu fie nimeni. 10 minute mai târziu, aceeași poveste. Și apoi am văzut o pisică uriașă în iarbă care a venit până la noi și a început să ne frece de picioare. Tot ceea ce am trăit în acea zi poate fi descris într-un singur cuvânt – indignare.”

#9: Înainte de a începe, asigurați-vă că vă lăsați simțul umorului și alte talente care nu au legătură într-o altă cameră.

Nu cânta sau glumi prea luminos. Mai ales în ceea ce privește părțile corpului și abilitățile partenerului tău. Aceste părți ale corpului vă pot fi în continuare utile!

„După cum știți, poziția „cowgirl” dă frâu liber brațelor, picioarelor, imaginației și, firesc... impulsului creativ. Odată am exersat această ipostază cu o iubită. Împrejurimile erau de asemenea potrivite (exact Ziua Apărătorului Patriei). Așadar, îi fac iubitei mele un cadou în lenjerie de „camuflaj”. Pupici fierbinti, imbratisari...

Dar ori era supraexcitat de cadoul neașteptat, ori dragul era obosit, dar procesul a durat. Când procesul a început să se estompeze, nu am putut găsi nimic mai bun, dar, continuând să „prenț”, am început brusc să cânt un cântec din desenul animat „Și și poneii sunt cai!” Și e trist în condei..." Sexul care a început atât de romantic s-a încheiat cu noi râzând și mâncând un tort de ziua de naștere."

Sfat nr. 10. În timpul dragostei, nu vă balansați prea mult membrele.

În caz contrar, rănile nu pot fi evitate. Și dacă o vânătaie mică rămâne pe o zonă a corpului acoperită de îmbrăcăminte și rămâne neobservată, felinarul de sub ochi va fi mai dificil de explicat.

Katerina, 25 de ani:

„Odată, într-un acces de pasiune, l-am lovit pe soțul meu în față cu piciorul... Nu este greu de ghicit că acesta a fost sfârșitul.”

Sfat nr. 11. Folosește jucării sexuale, dar fără fanatism!

Și mai întâi asigură-te că partenerul tău este de acord cu acest tip de dispozitiv. Altfel va crede ceva greșit...

Valentina, 31 de ani:

„Am visat de mult să încercăm așa ceva în sex. Și din moment ce credincioșii lucrează în autorități, nu a durat mult să vină cu idei - au decis să folosească cătușe! Așa că, au băut de curaj, m-au legat... Ori soțul meu a fost atât de bun, ori ziua de muncă și alcoolul le-au luat pragul... Ce s-a întâmplat apoi, îmi amintesc în ceață. Și a doua zi dimineață îmi dau seama că sunt încă prins de pat și cheia nu se vede la orizont! Drept urmare, soțul meu nu s-a putut gândi la nimic mai bun decât să cheme un coleg să mă elibereze. Mi-a fost îngrozitor de rușine, dar soțul meu este încă mândru. El spune că angajatul s-a dovedit a nu fi o persoană tăcută. Acum toată lumea la serviciu știe că soția lui este o zeiță a sexului.”

Sfat #12: Nu mâncați în timpul sexului!

Stomacul plin este dușmanul plăcerii.

Alina, 25 de ani:

„Odată, în timpul dragostei, am decis să ne jucăm cu mâncarea. M-a îmbrăcat cu smântână, m-a împodobit cu bucăți de fructe, ciocolată... Totul s-a dovedit atât de gustos, încât ceremonia de mâncare s-a târât, iar apoi draga mea a alergat la frigider pentru mai mult. Drept urmare, am mâncat pe săturate și... ne-am culcat. Nu a fost sex în acea seară, după cum înțelegi.”

Darling a fost șocată.”

Sfat #14: Nu încerca să-ți arăți talentele acrobatice. Fii tu însuți!

În filmele erotice fac o mulțime de lucruri interesante, dar nu acționezi într-un film și cu siguranță nu într-un circ. Doar distreaza-te!

Anya, 35 de ani:

„Un incident amuzant s-a întâmplat la casa părinților noștri. Când au rămas singuri în apartament, au fost teribil de fericiți și au început imediat să se sărute cu pasiune. Soțul meu, într-un acces de pasiune, a vrut să mă îmbrățișeze și să sară în pat. A sărit și... a ratat! Drept urmare, relațiile amoroase au trebuit să fie amânate până la vremuri mai bune. Al cincilea punct m-a durut foarte mult. Dar am râs cu poftă!”

Sfatul #15: Nu vă răniți unul altuia!

Niciodata si niciodata! Și cu atât mai mult în pat. Pentru poeții romantici, dragostea este un sinonim pentru cuvântul „durere”. Dar nu suntem boemi, ci, din fericire, oameni simpli.

Lika, 19 ani:

„Am ajuns chiar la punctul de a ne accidenta. Nu ne-am mai văzut de foarte mult timp. Când a ajuns, m-a prins imediat și a intrat în cea mai apropiată cameră (și aceasta este bucătăria!). Tocmai in acel moment tocmai incalzisem ibricul de pe aragazul electric... El a procedat sa ma aseze pe masa si accidental m-a asezat pe acest aragaz foarte incins. Am țipat ca în comediile bune de la Hollywood și apoi am alergat prin apartament cu fundul gol, căutând un remediu pentru arsuri.”

Și, în sfârșit!

Este mijlocul unei zile de lucru, îl sun pe soțul meu. Sunt o mulțime de colegi în jur, așa că îl întreb în șoaptă la telefon:

„Cumpără-mi un test de sarcină”.

El: „Ce?”

Eu: „Test de sarcină...”

El: „Ce este asta?”

Eu: „Nu fi prost”, sunt deja iritat. „Mergi la orice farmacie și întreabă.”

El este bun. Cât ar putea costa?

Eu: „Glumești de mine sau ce?!” 100–150 de ruble... În orice farmacie!”

Seara, soțul se întoarce acasă, obosit și furios:

„Am dat prin trei farmacii! Șorțul tău thailandez nu se găsește nicăieri!”

Potrivit sondajelor realizate de diverși cercetători din domeniul sexului, site-uri cu un accent specific pe rețeaua globală globală, această poziție de a face dragoste este preferată de un număr mare de cupluri ale căror relații sunt stabilite și sunt destul de durabile și tandre. Misionarii Bisericii Romano-Catolice, în timp ce predicau printre aborigenii din Insulele Pacificului, au afirmat că aceasta era singura cale de plăceri plate pe care biserica o recunoaște drept decentă și mai puțin păcătoasă. De aici și numele de poziție misionară.

Femeia se întinde pe spate, bărbatul își introduce organul sexual în vagin, fiind deasupra. În acest caz, partenerii se află unul față în față și nu pot doar să se sărute, ci și să se mângâie cu buzele, în timp ce schimbă cuvinte despre emoții, sentimente, senzații, își spun reciproc fraze murdare, depravate (pentru cei care sunt încântați de acest). Poziția este caracterizată atât de clitoris (penisul care intră în vaginul partenerului se freacă de capul clitorisului, ceea ce duce la o stimulare suplimentară), cât și de orgasme vaginale, vezi cum să aduci o fată la orgasm. Alese în principal în perechi unde se practică dominația masculină. Să luăm în considerare oportunitățile pe care poziția de misionar în sex le deschide fiecărui partener, ca să știi cum să faci asta corectși alegeți opțiuni mai acceptabile.

Cum să faci sex corect - poziția misionară clasică

Partenerul poate fie să-și țină picioarele în jos, în același plan cu pelvisul, fie să le ridice sau să le tragă spre pieptul ei. Când poziția picioarelor se schimbă, poziția pelvisului femeii se schimbă. Ridicarea șoldurilor crește adâncimea de penetrare a penisului în interior. De asemenea, o femeie își poate înfășura picioarele în jurul partenerului ei sau le poate arunca peste umerii lui, asigurând o penetrare maximă. Atunci când alege poziția de misionar în această din urmă opțiune, un bărbat cu o bărbăție suficient de mare ar trebui să aibă grijă să nu provoace răni partenerului său în timpul frecării. Prin urmare, penisul trebuie introdus lent pe toată lungimea sa la început, observând reacția partenerului. Nu vă sfiați să întrebați despre sentimentele ei.

Iată cum să faci sex în mod corespunzător în poziția de misionar sau cum să o faci corect.

În cazul în care picioarele partenerului sunt pe umerii iubitului său, un bărbat cu un penis mic poate transforma această constituție a corpului său într-un mare plus. Deoarece penetrarea va fi profundă, fără amenințarea de a vătăma sănătatea obiectului iubirii și există maxim, pentru această poziție, contactul clitorisului cu penisul, un partener cu o bărbăție mică va putea da complet noi senzații pentru amanta lui, distrugându-și propriile complexe. De asemenea, poți să-ți schimbi poziția șoldurilor, salvându-te de stres, punând o pernă mică specială sub pelvis. O femeie, înfășurându-și picioarele în jurul partenerului ei la spatele lui sau agățându-se de tibie, își arată pasiunea și senzualitatea, dorința de a se dizolva complet în dragoste. Aceasta, de regulă, provoacă o contrareacție, iar actul sexual capătă noi conotații emoționale, mai ales atunci când este efectuat sex adecvat. De asemenea, nu uitați de libertatea partenerului de sex feminin în alegerea acțiunilor cu mâinile ei.

Poți trage un bărbat de gât spre iubitul tău pentru un sărut pasional, sau spre locul care este zona ta erogenă (sfarcurile, gâtul) și vrei ca partenerul tău să-l mângâie. De asemenea, majoritatea bărbaților se încântă atunci când se scarpină pe spate cu unghiile. Chiar dacă uneori doare, ajută la trezirea instinctelor cu adevărat primitive ale unui bărbat adevărat în iubitul tău, permițându-ți să faci sex corect la un nivel mai înalt de plăcere și satisfacție sexuală. Cu mâna liberă, te poți juca cu testiculele bărbatului, stimulându-l, sau dacă vrei să-i oprești ejacularea rapidă, trage de scrot sau de testicule, de asemenea, foarte ușor, fără a-i face rău. O femeie își poate deschide sau desfășura picioarele, controlând frecarea „ciocanului de jad” care intră în ea împotriva pereților vaginului și ai labiilor, reglând senzațiile sexuale, accelerând apropierea și puterea orgasmului.

Un bărbat, care, spre deosebire de femeie, este principala „forță motrice” a poziției misionare, cheltuiește multă energie și putere atunci când face sex. Deoarece, dacă este necesar, pentru a face mișcări de frecare, el trebuie să-și țină corpul în greutate, sprijinindu-se pe brațele drepte sau îndoite și îngenuncheat. Așezându-vă complet corpul pe un partener fragil și mai puțin puternic, este puțin probabil să obțineți aprobarea ei și să-i oferiți întreaga gamă de plăcere. De asemenea, este foarte dificil să faci mișcări înainte în absența oricărui sprijin, așa că atunci când faci sex pe pat, ar trebui să-ți sprijiniți picioarele pe podea pe ceva solid și bine fixat. Partenerul poate stimula sânul feminin cu mâna liberă, cu gura (sugând sfarcurile, jucându-se cu ele cu limba), asigurând frecare între sânul masculin și sânul delicat feminin cu o înclinare suficientă a superioară a corpului către persoana iubită. .

De asemenea, mișcându-și pelvisul la o distanță mai mare, aproape retrăgându-și penisul din vagin, partenerul de sex masculin se poate asigura că testiculele lui se lovesc de labiile partenerului său, ceea ce va provoca un val de emoții care o acoperă din cap până în picioare. În același timp, probabilitatea ejaculării precoce scade, iar acesta este unul dintre avantajele dacă face sex corect. Este foarte dificil să mângâi clitorisul partenerului tău în timp ce faci sex în poziția de misionar. Dacă sunteți excitat de masturbarea ei și de stimularea suplimentară, puteți cere partenerului dvs. să-și maseze ea însăși clitorisul în timpul actului sexual. O femeie cu experiență apasă de obicei tuberculul terminațiilor nervoase împotriva penisului care intră în ea, având ocazia de a experimenta un orgasm clitoridian fantastic. Și, de asemenea, partenera își poate folosi mâna liberă pentru a apăsa mai strâns labiile de penis, sporind plăcerea atât pentru ea, cât și pentru partenerul ei, dar în același timp reducând timpul înainte ca bărbatul să ejaculeze.

Să ne uităm la dezavantajele poziției misionare:

1. Cand tu făcând-o în această poziție, de obicei partenerul de sex masculin are un orgasm mai devreme decât partenerul de sex feminin, ceea ce poate duce la nemulțumire față de partenerul tău și la un sentiment de inferioritate la bărbat.
2. Când faci sex în poziția misionară, în general nu se folosesc proprietățile minunate ale punctului G, cu excepția cazului în care, bineînțeles, schimbi unghiul de penetrare al penisului în vagin, care uneori este obositor;
3. După o dragoste prelungită în această poziție, un bărbat are nevoie de mai multă forță pentru a-și reveni, desigur, dacă ești dornic să transformi noaptea într-o aventură sexuală furtunoasă;
4. Nu este potrivit pentru cuplurile în care bărbatul este foarte supraponderal și pur și simplu îi este greu să-și mențină corpul încordat pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, nu este recomandat pentru cuplurile în care femeia este însărcinată, deoarece bărbatul, în timpul coitului, adesea transferă complet greutatea corpului său asupra partenerului său, ceea ce poate afecta negativ dezvoltarea fătului în pântecele viitoarei mame, dacă tu făcând asta cu o femeie însărcinată.

Cum să faci sex corect în poziția laterală

Mai puțin practicat decât poziția de misionar, dar oferă și multă plăcere ambilor parteneri. Există două opțiuni: „față în față” și „om din spate”. În ambele cazuri, penetrarea penisului în interior va fi mică. Cu prima varianta, ai ocazia sa ai mangaieri intime, ca in pozitia misionara descrisa anterior. Doar bărbatul are mâinile mai libere și va putea mângâia clitorisul, spatele și coapsele partenerului său. În același timp, partenerii se pot săruta cu pasiune și se pot spune cuvinte tandre unul altuia.

Arată prietenilor:

Pentru 4 porții aveți nevoie de: 300 g făină, 3 ouă, 2 gălbenușuri, 2 linguri. ulei vegetal, 125 g usturoi sălbatic, 200 g ricotta, 50 g smântână grasă, 50 g parmezan ras, 3 linguri. linguri de pesmet, sare, piper negru macinat.

Înlocuiți aluatul cu făină, ouă, ulei vegetal și un praf de sare (dacă aluatul este puțin uscat, adăugați apă rece). Acoperiți și lăsați timp de 30 de minute. Se sortează, se spală, se usucă și se toacă mărunt usturoiul sălbatic, se adaugă ricotta, smântâna, parmezanul ras și pesmetul. Se condimentează umplutura cu sare, piper și se amestecă. Întindeți aluatul în două straturi mari. Pe unul, la o distanta de 5 cm unul de celalalt, asezati umplutura in movile (cca 32 bucati), acoperiti cu un alt strat si presati intre movile de umplutura. Tăiați ravioli cu o roată - un cuțit și fierbeți în apă clocotită cu sare (3-5 minute)

Dacă v-a plăcut sfatul, adăugați-l la marcaje

Arată prietenilor:

Costul mărfurilor vândute este o măsură care reflectă costurile totale asociate direct cu vânzarea produselor sau serviciilor companiei. Costurile acoperite de această parte a secțiunii de venituri includ achiziții, reduceri de achiziție, taxe de transport și alte costuri direct legate de vânzarea produselor sau serviciilor.

Profit brut

Profitul brut este rezultatul net obținut prin scăderea costului mărfurilor vândute din vânzările nete. Profitul brut arată câți bani câștigă o companie direct din vânzări înainte de a contabiliza alte costuri operaționale. Profitul brut în termeni monetari se calculează prin scăderea costului mărfurilor vândute din venitul net. Raportul profitului brut este un raport calculat prin împărțirea profitului brut la venitul net. Monitorizarea modificărilor de la un an la altul în raportul profitului brut vă permite să obțineți o imagine destul de completă a potențialului de creștere a profitului unei companii asociat cu cele mai importante surse de venit.

Cum se calculează raportul profitului brut? Raportul profitului brut poate fi calculat prin împărțirea profitului brut al unei companii la vânzările sale nete:

Raportul profitului brut = profit brut - vânzări nete

Raportul profitului brut, exprimat ca procent, este diferența dintre veniturile din vânzări și costurile direct asociate cu realizarea acestor vânzări și este un bun indicator al cât de eficient își folosește o companie resursele de producție, achiziție și distribuție pentru a genera venituri. . Cu cât acest procent este mai mare, cu atât compania își folosește mai eficient resursele și cu atât câștigă mai eficient profituri.

Comparând ratele profitului brut ale diferitelor companii din aceeași industrie sau sector al economiei, vă puteți face o idee destul de bună despre cât de eficient o companie obține profituri. Investitorii preferă companii mai eficiente.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți cum să utilizați acest raport, precum și pe celelalte discutate în acest capitol, vom compara performanța a doi lideri din sectorul retailului de feronerie și bunuri de uz casnic: Note Depot și Lowe's. În tabel Figurile 6.1 și 6.2 arată profiturile brute ale acestor două companii pentru perioada 2001-2003. . În tabel Figura 6.3 compară ratele profitului brut ale acestor două companii.

Ultimul tabel arată că Note Depot a fost puțin mai eficient decât Lowe's în ceea ce privește utilizarea resurselor sale de producție, achiziție și distribuție, deoarece marjele de profit brut ale Note Depot sunt constant mai mari decât Lowe's. Ambele companii, însă, arată o tendință de îmbunătățire. Avantajul utilizării acestui raport pentru a compara performanța companiilor este că simplifică foarte mult sarcina de a compara companiile mari și mici aparținând aceleiași industrii sau aceluiași sector al economiei. Deși volumul vânzărilor Note Depot este de peste două ori mai mare decât cel al Lowe's, acest raport ne permite să comparăm eficiența resurselor celor două companii.

Următoarea secțiune a contului de profit și pierdere reflectă cheltuielile asociate cu desfășurarea afacerilor, inclusiv cheltuielile de vânzare și costurile administrative ale activității de afaceri. Când comparați performanța unei companii pe ani individuali, ar trebui să acordați atenție dacă cheltuielile companiei cresc mai repede decât profitul său brut. Dacă cheltuielile unei companii cresc mai repede decât profitul său brut, acest lucru poate indica faptul că compania nu este capabilă să-și controleze în mod eficient cheltuielile, ceea ce, la rândul său, nu este de bun augur pentru creșterea viitoare a câștigurilor.

Când observați că cheltuielile unei companii scad an de an și profitul brut crește, este un semn bun că compania are un program puternic de control al costurilor. O astfel de companie are un potențial bun de creștere a profitului brut.

Când profitul brut și cheltuielile unei companii cresc în același ritm, nu este nici un semn pozitiv, nici negativ. În acest caz, cel mai bun mod de a evalua eficiența controlului unei companii asupra cheltuielilor sale este de a compara cheltuielile acesteia cu cheltuielile altor companii de profil similar.

Arată-le prietenilor tăi.

În familii, regulile pentru a face sex sunt stabilite individual. Dar tocmai absența granițelor este cea care oferă oamenilor posibilitatea de a se preda complet plăcerii și de a depăși înstrăinarea și indiferența care se dezvoltă în timp.

Cum să armonizezi relațiile sexuale

Ia inițiativă. Indiferența duce la indiferența reciprocă. Iar femeile nu trebuie să aștepte până când alesul ei își dă seama că își arată interesul pentru ea într-un mod intim.

De asemenea, doamnele nu ar trebui să meargă înainte și să vorbească despre dorința de a se răsfăța plăcerilor amoroase. Atmosfera intimă elimină orice pretenție sau ultimatum. Femeile sunt înzestrate cu un dar minunat - capacitatea de a seduce.

Chiar și o schimbare obișnuită de haine poate fi transformată într-un eveniment foarte erotic. Cererea de a aduce un prosop în baie, cochetăria, atingerile „aleatoare” și alte trucuri feminine sunt un instrument puternic în trezirea interesului masculin.

Fă schimbări în viața ta intimă. Sexul plictisitor și monoton poate distruge foarte mult o relație. Prin urmare, acestea ar trebui practicate cât mai variat posibil. Acest factor este o condiție prealabilă care alimentează interesul unul față de celălalt.

Este necesar să fantezi și să umplem constant sfera intimă cu o varietate de nuanțe interesante. Muzica romantică, lenjerie de dantelă și lumânări vor fi de folos. O soluție bună ar fi să folosiți accesorii dintr-un magazin pentru adulți sau să vizionați împreună un film cu conținut romantic.

Eradica complexele din tine. Vederile puritane asupra sferei intime ar trebui lăsate în spatele ușilor dormitorului oamenilor iubitori. Aici sunt necesare fantezii, așa că este necesar să scapi de timiditate. Nu ar trebui să taci despre visele sexuale.

Întruparea lor împreună cu un partener este o sursă de plăcere pentru îndrăgostiți. Dacă nu puteți veni singur cu opțiuni potrivite, puteți împrumuta idei din cărți și filme cu conținut erotic. Stereotipurile trebuie abandonate; armonia în relația dintre un bărbat și o femeie merită.

Este corect să faci sex așa cum îți spun corpul și inima. Oamenii au preferințe și gusturi diferite. Sarcina principală este să aduci cât mai multă plăcere persoanei dragi.

Ar trebui să prefaci un orgasm?

Nu ar trebui să-ți înșeli partenerul. Nu există loc pentru altruism în sex; că o femeie primește plăcerea este o condiție prealabilă. Lipsa orgasmului este dăunătoare pentru sănătatea ei.

După ce o experimentează, vasele pelvine sunt descărcate de la umplerea excesivă cu sânge. Dar din cauza simulării, această componentă nu dispare. Ca urmare, apare stagnarea și femeia începe să sufere de probleme ginecologice.

Sexul este o parte importantă a unei relații de dragoste. Calitatea vieții sexuale joacă un rol fundamental într-o uniune puternică. Pentru a nu te dezamăgi pe tine și pe partenerul tău, trebuie să cunoști regulile de bază despre cum să faci sex corect.

Este dedicat mult timp acestui subiect și pe bună dreptate. Statisticile arată că majoritatea trădărilor apar tocmai din cauza nemulțumirii. Neprimind plăcerea și emoțiile dorite, o persoană începe subconștient să o caute în alții.

Există o opinie că exclusiv jumătatea masculină a umanității este fixată pe această activitate. Această părere este greșită, pentru că o femeie are nevoie de ea nu mai puțin, dacă nu mai mult. Acest lucru se datorează faptului că marea minoritate a reprezentanților sexului frumos experimentează orgasmul în timpul actului sexual. Acesta nu este întotdeauna un indicator că sunt nemulțumiți de proces. Cert este că corpul feminin este mult mai complex decât cel masculin.

Pentru a satisface și a face fericită o organizație feminină atât de complexă, merită să învățați și să înțelegeți cum să faceți sex cu o fată.

Dacă percepem intimitatea ca un instrument de procreare, atunci mișcările mecanice vor fi destul de suficiente. Dar dacă urmăriți scopul de a obține plăcerea reciprocă, atunci cultura sexuală oferă suficiente opțiuni și oportunități. Preferințele și punctele de vedere ale fiecărei persoane despre intimitate sunt diferite. Să ne uităm la cele mai reușite ipostaze pe care aproape toată lumea le plac și se potrivește.

Misionar

Cea mai comună poziție cu care începe aproape fiecare al doilea act. Cum să faci sex pe deasupra? – Nu provoacă dificultăți, trebuie doar să alegi ritmul potrivit.

Fiind într-o poziție orizontală, ambii participanți se simt confortabil și relaxați. Nu sunt implicate complicații sau sofisticari, așa că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de corect și sincron apar mișcările. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât de eficient arăți din exterior.

Cu toate acestea, nu ar trebui să îl folosiți în exces, deoarece un act lung și monoton va deveni rapid plictisitor. Pentru a o face mai interesantă, adăugați elemente noi.

Așezați fesele partenerului dvs. pe pernă, schimbând astfel unghiul de penetrare. În această poziție, doamna va primi emoții mai vii.

Ridică picioarele însoțitorului tău pe piept, astfel încât să se sprijine pe genunchi sau pe umeri. Datorită pătrunderii profunde și stimulării clitorisului, probabilitatea de a obține un orgasm acut crește.

Cowgirl

Când face sex cu o femeie, fiecare bărbat ar trebui să se gândească că și ea vrea să aibă plăcere. Doamnelor le place să fie o „cowgirl”, deoarece astfel orgasmul este atins mult mai des și mai repede.

Fiind deasupra, femeia domină, dar asta nu înseamnă că partenerul trebuie să se întindă și să-și pună mâinile în spatele capului. Deși aceasta este și o chestiune de șansă și capacități fizice. Ghidați mișcările în ritmul necesar ținându-i de șolduri.

Călărețul poate fi nu numai pe omul mincinos. Pentru o experiență mai intensă, așează-te pe marginea patului sau a unui scaun. Pătrunderea profundă va crește entuziasmul ambelor.

Stilul cainelui

Cea mai favorită și interesantă poziție masculină. Fiind în urmă, controlând procesul, își simte puterea.

Poziția clasică poate fi variată. Senzațiile vor fi mai plăcute dacă îți lași partenerul pe pat și stai singur pe podea.

Așezați pelvisul fetei pe pernă, culcat deasupra. Șoldurile ridicate vor oferi stimulare punctului G, iar apropierea corpului va crește plăcerea tactilă.

Dar controlați puterea mișcărilor și a penetrațiilor. Bărbatul va fi bine, dar sexul frumos simte adesea durere. Pentru a nu pierde plăcerea, fiți atenți și atenți când utilizați această metodă pe viitor.

Acestea sunt ipostazele principale, care sunt modificate de îndată ce imaginația și aleasa (alesul) permit. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă agățați de ele, deoarece există un număr mare de ele. Dragostea pentru noi emoții și experimente își va face treaba. Principalul lucru este practica și dorința.

Cum să scapi de rutină

Majoritatea cuplurilor căsătorite nu se pot lăuda că au relații sexuale regulate, mult mai puțin intense. Acest lucru se datorează faptului că viața de rutină duce la banalitatea a tot ceea ce se întâmplă în casă. Dacă inițial proaspăt căsătoriți pasionați nu au putut să se ridice din pat zile întregi, atunci, în timp, treburile de zi cu zi, problemele și grijile împing intimitatea în plan secund.

Iar soțul pare că știe să-și trateze soția, dar asta nu crește pasiunea. Cert este că, după ce au găsit acțiunile optime și au ales un loc confortabil (pat), soții se calmează, considerând aceasta o opțiune normală. Fără să se gândească sau să nu vrea să schimbe ceva, fără să-și dea seama, viața lor sexuală scade treptat. Ce ar trebui să schimb pentru a-mi readuce pasiunea?

Inițiativă

Pentru a face această afacere, teoretic, presiunea unei persoane este suficientă. Dar acest lucru este inacceptabil. Indiferența și dezinteresul vor descuraja în timp orice dorință. Fiecare trebuie să-și arate interesul.

Diversitate

Lenjeria obișnuită și nuditatea completă nu vă vor mai surprinde? Mergi la un sex shop. Pentru cei cărora le place să experimenteze, astfel de magazine specializate oferă o gamă largă de accesorii și jucării. Dacă doriți să faceți o mică schimbare, puteți alege un costum pentru jocurile de rol. Pe baza preferințelor, alege ceva care cu siguranță îl va aprinde.

Renunță la timpul tău obișnuit. Seara și noaptea nu sunt singurele momente ale zilei potrivite pentru intimitate. Sexul de dimineață vă va ridica moralul și vă va energiza pentru întreaga zi. Dacă este posibil, profitați de pauza de prânz. Cu cât timpul este mai neașteptat, cu atât mai multă plăcere și interes.

Situatie

Pe langa pat si canapea, casa dispune de mobilier si locuri potrivite pentru intimitate. Un set de bucătărie, o masă, o mașină de spălat sau un pervaz vor adăuga mai multă pasiune și condiment. Făcând o baie împreună dă un sentiment de apropiere și unitate completă.

Evitați întunericul complet sau lumina puternică dacă una dintre acestea este considerată norma zilnică. Lumânările, luminile slabe sau muzica erotică vor fi o completare excelentă a procesului.

Cum să faci sex pentru a concepe un copil

Pentru a rămâne însărcinată, dorința și lipsa de contraceptive nu sunt suficiente. Cuplurile căsătorite se confruntă cu faptul că, în ciuda eforturilor lor, nu pot avea un copil mult timp. Nici măcar medicii nu oferă informații exacte despre cât de curând va avea loc fertilizarea.

Dar nu ar trebui să lăsați la voia întâmplării; urmați câteva recomandări care vă vor crește șansele.

• Ambii soți trebuie să fie într-o formă fizică bună, deoarece sexul ar trebui să devină cât mai regulat posibil.
• Acordați o atenție deosebită preludiului. Cu cât viitoarea mamă este mai emoționată, cu atât organele genitale sunt mai umede, ceea ce va avea un efect benefic asupra mișcării spermatozoizilor.
• Poziția principală este misionară. Desigur, nu este necesar ca actul sexual să se desfășoare exclusiv astfel. Dar acesta ar trebui să fie cel final.
• Fără mișcări bruște după orgasm. Uită de obiceiul de a sări și a alerga la duș. Întindeți-vă calm și relaxat pe spate timp de o jumătate de oră.

Cum să faci sex dacă o femeie este însărcinată

Cuplurile se întreabă dacă este în regulă să faci sex cu o soție însărcinată. Nu există un răspuns exact, pentru că fiecare caz este individual. Dar nu există interdicții categorice. Depinde atât de starea, cât și de dorințele soțului/soției.

Acțiune: