Luna a 9-a de sarcina, picioarele se umfla, ce sa fac. Edem în timpul sarcinii: ce să faci? Edemul ascuns în timpul sarcinii - ce este?

Picioarele se umflă diverse motive: de la daune și răni, entorse și fracturi. Necazul este familiar pentru mulți oameni, mai ales după împlinirea vârstei de treizeci și cinci de ani. Umflarea nu este principalul lucru. Ceea ce este mai important este cauza. Este necesar să se elimine sursa, apoi simptomul va dispărea de la sine. Edemul picioarelor reprezintă simptome ale bolii, manifestate prin acumularea de lichid în tesuturi moi extremitati mai joase. Dacă tulburările sunt persistente, trebuie să consultați un medic.

Pentru viitoarele mamici luna trecuta Picioarele se umflă în timpul sarcinii. Uneori, umflarea se răspândește în tot corpul, provocând creșterea în greutate în exces. Fenomenul este inevitabil;

Nu vă faceți griji prea mult: tipul specificat edemul nu este periculos pentru femeie și viitorul omuleț. Femeii i se recomandă să se odihnească cu picioarele sus, umflarea dispare.

Vasele de sânge mici permit lichidului să se scurgă, umezeala se acumulează în țesuturi și apare umflarea.

Tipuri de edem

Edemul este împărțit în funcție de motivele formării sale:

Hidrostatic. Obstrucția fluxului de sânge din cauza funcționării proaste a mușchiului inimii, care creează obstacole în calea fluxului sanguin.
Hipoproteinemic. Din cauza scăderii sângelui cantitatea necesară lichidul proteic începe să pătrundă în țesut.
Membranogen. Integritatea ruptă a pereților vasculari face trecerea lichidului nestingherită.
Neurogen. Apar din cauza controlului slab sistem nervos funcționarea vaselor de sânge.
Apariția edemului din cauza proces inflamator sau alergii.

Edemul este acumularea de lichid în țesuturile corpului. La nivelul picioarelor, fenomenul devine o manifestare a venelor varicoase, care se dezvoltă treptat din cauza elasticității insuficiente a pereților vaselor de sânge din picioare.

Datorită drenării lente a lichidului, umezeala se acumulează în țesuturi, provocând umflături. Extremitățile, în principal picioarele, sunt cel mai adesea afectate. Picioarele suportă cea mai mare parte a sarcinii. Cauzele edemului:

Din cauza excesului de lichid care încarcă rinichii.
Pentru boli cardiovasculare.
Cu stagnare în sânge.
De la accidentare.
Din cauza diabetului zaharat sau a alcoolismului.
Reacții alergice ale organismului (edem Quincke).

Cauzele edemului

Edemul este influențat de diverse circumstanțe: boli, starea organelor. Picioarele umflate sunt un eveniment comun și obișnuit. Femeile însărcinate suferă adesea de un flagel similar. Picioarele suferă temporar, până când se naște copilul. Nu vorbim despre boli, ci doar despre sarcina grea pe membrele inferioare. Umflarea este influențată de setea crescută a gravidei, metabolismul afectat, greutate excesiva, pantofi strâmți.

În timp ce așteptați un copil, trebuie să selectați cu atenție pantofi casual. Prea mult toc lung dăunătoare, precum și complet plată. Mijlocul „de aur” sub formă de tocuri de înălțime medie pe picioare este bun aici. Atunci când cumpărați, alegeți pantofi care sunt spațioși și au o poziție confortabilă a vârfului.

Dacă sunt diagnosticate varice, umflarea se dezvoltă treptat, tulburările inițial neobservate apar seara și dispar dimineața. Apoi devin tovarăși constanti. Acest lucru se întâmplă din cauza fluxului sanguin afectat și a presiunii crescute în vene.

Boala de rinichi cauzează umflarea severă a ambelor extremități inferioare fără consecințe suplimentare: temperatură ridicată, mâncărime sau durere, vizibilă în zona pleoapelor. Se caracterizează printr-o scădere a cantității de urină excretată.

Bolile intestinale produc edem similar cu edemul renal, trăsătură distinctivă devine diaree. Elefantiaza face picioarele groase din cauza stagnării limfei.

În timpul sarcinii, edem însoțește o femeie din cauza schimbare bruscă niveluri hormonale. Despre edem membrele inferioare Este necesar să informați imediat un medic pentru a identifica cauza apariției. Pot fi necesare teste suplimentare de laborator și de diagnosticare.

Umflarea picioarelor în ultima lună de sarcină

În timpul sarcinii, sexul feminin se confruntă cu schimbări din cauza creșterii accentuate a hormonului progesteron, care asigură contractilitatea uterului. Acest hormon previne scurgerea lichidului, ceea ce duce la umflarea picioarelor. Picioarele se umfla mai ales grav in a 9-a luna de sarcina.

Metabolismul apă-sare al femeii este alterat, ducând la tulburări în mișcarea limfei prin vasele picioarelor.

Umflarea începe după încheierea primului trimestru de sarcină. Există o pierdere a elasticității pielii, fața devine rotunjită. Ultima lună a afecțiunii se caracterizează prin umflarea picioarelor, nu a membrelor superioare sau a feței.

Este ușor să verificați dacă există edem: apăsați pe pielea piciorului și apare o gropiță permanentă. În timpul sarcinii, creșterea în greutate are loc treptat. Dacă setul este ascuțit, este posibilă umflarea. Medicii monitorizează extrem de atent greutatea pacienților lor.

Există două tipuri de umflături la nivelul picioarelor în timpul sarcinii:

Fiziologic. Sarcina agravează simptomele în această stare, corpul reține apa și picioarele se umflă. Ar trebui să evitați alimentele sărate, activitatea fizică și căldura. Greutatea corporală care crește treptat pune presiune asupra picioarelor. O astfel de umflare nu este periculoasă și va dispărea după nașterea copilului.
Edemul patologic, numit „dropsy”, este mai periculos. Există o creștere bruscă a greutății, umflarea severă a picioarelor. Femeia nu se poate încălța sau se apleca. Periculos stare similară dezvoltarea gestozei - o complicație a stării unei femei, atunci când proteinele sunt eliberate în urină, presiunea crește, ceea ce afectează mama și copilul.

Este posibil să tratați umflarea acasă, vizitând un medic. Dacă situația devine gravă, femeia urmează tratament într-un spital. Cu absenta dinamica pozitiva poate provoca nașterea prematură.

În străinătate, edemul nu este tratat până când tulburarea amenință stadiul gestațional. În Rusia, ei încearcă imediat să scape de edem, prevenind apariția acestei etape. Preeclampsia apare de obicei în ultima lună de sarcină, posibil mai devreme.

Prevenirea edemului

Anterior, pentru a preveni edemul la gravide mijloace eficienteînsemna limitarea aportului de lichide. Dar studiile au arătat că atunci când încearcă să limiteze lichidul, organismul încearcă să lupte reținându-l. Există o cale directă către edem. Ar trebui să bei cel puțin doi litri de lichid pe zi, este mai bine să bei suc proaspăt stors.

Merită să limitați mâncărurile și alimentele care provoacă setea, varietățile dulci, murate, picante și mancare prajita. Amintiți-vă, băuturile carbogazoase nu potolesc setea, ci o provoacă. Picioarele se umfla mai mult.

Trebuie să fiți atenți la sare sau să excludeți temporar condimentele. Cantitatea de fructe și legume trebuie crescută. Merele, portocalele sau castraveții vă pot potoli setea.

Când hrăniți o femeie însărcinată, este mai bine să treceți la alimente aburite sau fierte. Este posibil să se consume ceaiuri din plante care au proprietăți diuretice. Nu abuzați de el, doar în prezența unei umflături vizibile și pentru o perioadă scurtă de timp.

Ajută și stimulează eliminarea edemului imagine activă viaţă. Daca te misti putin cate putin, dar in fiecare ora, vei evita cresterea cantitatii de lichid din tesuturi.

Este util să stai întins cu picioarele ridicate sau să porți colanți cu talie inalta, se imbraca inainte de a te da jos din pat dimineata. Acțiunile nu permit sângelui să stagneze în extremitățile inferioare.

Trebuie să petreci mai puțin timp în locuri fierbinți și înfundate. Seara face baie cu apă receîn termen de 20 min. Un masaj al picioarelor ulterior va ameliora umflarea care a apărut deja și va preveni apariția ulterioară.

Printre alimentele care previn aparitia edemului se numara: laptele fierbinte, caise uscate fierte, ceai cu lamaie fara zahar si compot de lingonberry. Dar lichidul nu trebuie consumat după ora șapte seara.

Este interzis pentru o lungă perioadă de timp poartă pantofi cu toc înalt. În timpul zilei este mai bine să se schimbe la mai mult talpă plată, dă-ți picioarelor mai multă odihnă și mai des. Periodic în timpul zilei se recomandă purtarea colanților terapeutici sau ciorapii pentru un număr de luni.

Tratamentul edemului

Umflarea este ameliorată bine exercițiu fizic. Dezvoltat medicamentele, unguente. Poate fi folosit în orice lună. Înainte de utilizare, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră. Medicamentele vor ameliora umflarea, dar nu vor elimina cauza.

Este mai important să ajustezi dieta gravidei în ultima lună, să-i revizuiești pantofii și stilul de viață.

Edemul în timpul sarcinii nu este un fenomen rar. Aproape fiecare femeie ultimele săptămâni gestația se confruntă cu această problemă, dar tulburarea poate fi exprimată în grade diferite. De asemenea, trebuie să înțelegeți că cauza edemului poate fi diferită, uneori, acest simptom este un semn al unei patologii severe care pune viața în pericol pentru mamă și copil.

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Edemul este o afecțiune în care lichidul se acumulează în organism. Acest fenomen poate fi observat local, de exemplu, cu o rănire sau mușcătură de insectă, sau pe tot corpul. De regulă, edem general este întotdeauna asociat cu stare patologică, care afectează întregul corp al femeii.

Edemul apare atunci când există lichid în organism și țesut care reține apa.

Dacă o femeie bea mult, de exemplu pe vreme caldă, atunci probabilitatea de edem crește. Mai mult, dacă pacientul bea băuturi care rețin lichide în organism, de exemplu sărate apă minerală, limonade, băuturi și sucuri dulci din fructe, precum și băuturi alcoolice.

Edemul poate fi o consecință a patologiei organe interne. Astfel, edemul cardiac și renal sunt izolate, iar tulburarea se manifestă și când diabetul zaharatȘi dezechilibru hormonalîntr-o femeie. Sarcina este o afecțiune care în sine crește probabilitatea de a dezvolta edem, iar acest lucru nu este întotdeauna asociat cu o boală gravă.

Ideea este că pentru dezvoltare adecvată Fătul trebuie să crească aportul de lichid în corpul femeii. Parte apa vine pentru a produce sânge pentru a oferi hrană fătului. Sunt necesari câțiva litri pentru umplere sacul amniotic lichid amniotic. De asemenea, este nevoie de apă pentru a pregăti glandele mamare pentru hrănirea copilului.

Astfel, cantitatea totală de lichid din corpul unei femei însărcinate crește cu aproximativ 8 litri până la sfârșitul celui de-al treilea trimestru. Și organismul nu îndepărtează întotdeauna cu succes excesul, astfel încât apa se poate acumula în țesuturile corpului și se poate forma edem de diferite grade.

Edemul patologic poate apărea din mai multe motive mecanismul de dezvoltare a patologiei este destul de complex. Următoarele boli cauzează edem general în timpul sarcinii:

Patologii cardiace. În acest caz, viteza fluxului sanguin este întreruptă, ceea ce duce la eliberarea de lichid din vase în țesuturile din jur. Formele de edem perioadă lungă de timp, sunt destul de dense și se observă și simptome cardiace concomitente. De exemplu, dificultăți de respirație în repaus, bătăi rapide ale inimii, piele palida, dureri în piept etc.
Boală de rinichi. În acest caz, rinichii nu pot face față fluxului de lichid, ceea ce duce la acumularea acestuia în organism. Semne de edem renal: piele palidă, umflarea pleoapelor, pofta slaba, proteine în urină, umflarea în sine este ușoară și afectează întregul corp.
Hipertensiune. La tensiune arterială crescută permeabilitatea vasculară crește și lichidul pătrunde în țesuturile din jur, apar leziuni ale rinichilor și ale sistemului urinar. Ca o consecință - formarea edemului. De obicei, în acest caz, picioarele și fața se umflă mai întâi.

Toate aceste tulburări la femeile însărcinate pot fi combinate într-o afecțiune numită gestoză sau toxicoza tardiva, care se formează în al treilea trimestru. Preeclampsia se caracterizează prin afectarea funcției cardiace și renale, creșterea tensiunii arteriale și formarea de edem în întregul corp.

Factori de risc

Medicii identifică un grup de risc ale cărui femei suferă mai des de edem și alte manifestări de gestoză în timpul sarcinii:

Prea mult naștere timpurie. Dacă o fată rămâne însărcinată la 15-17 ani, probabilitatea de a dezvolta gestoză crește foarte mult. În ciuda menstruației stabilite, la această vârstă nu s-a încheiat încă pubertate. Nivelurile hormonale instabile duc adesea la dezvoltarea complicațiilor în timpul sarcinii.
Travaliu tardiv. Dacă o femeie rămâne însărcinată după 35 de ani, probabilitatea de edem crește și ea. Odată cu vârsta, corpul se uzează, organele funcționează mai rău decât la 20-25 de ani și există o istorie de diverse boli nu are cel mai bun efect.
Preeclampsie într-o sarcină anterioară. Dacă o femeie are tendința de a dezvolta edem, atunci cel mai probabil situația se va repeta în sarcinile ulterioare. Astfel de femei ar trebui să fie sub supraveghere medicală strictă.
Toxicoză severă cu vărsături necontenite în prima jumătate a sarcinii. Poate fi o consecință a patologiei în organism, precum și o cauză a funcției renale afectate.
Femei care au lucrat sau continuă să lucreze în muncă periculoasă.
Condiții de viață nefavorabile, alimentație proastă, fumatul, consumul de alcool, tendinta la boli inflamatorii si infectioase.
Nașteri multiple. Când transportați doi sau mai mulți copii, este posibil ca rinichii și inima să nu poată face față acesteia.

Probabilitatea unei gestoze severe crește foarte mult dacă o femeie are edem intern care nu a fost detectat în timp util.

Clasificare

În primul rând, trebuie remarcat faptul că umflarea poate fi externă și internă. Cele externe sunt vizibile cu ochiul liber: picioarele și brațele unei femei se umflă, fața ei devine umflată și stomacul ei se poate mări. Umflarea internă nu este vizibilă extern, ceea ce o face foarte periculoasă. O astfel de tulburare poate fi detectată doar prin creșterea neuniformă în greutate.

În total, există 4 grade de edem extern la femeile însărcinate:

La început, umflarea apare doar pe picioare.
Picioarele și abdomenul inferior sunt afectate.
Umflarea feței și a mâinilor.
Întregul corp se umflă, poate apărea hidropizie.

Cel mai adesea, femeile însărcinate prezintă edem de gradul 1-2, care nu dăunează fătului când tratament în timp util. Edemul de gradul 3-4 este considerat o afecțiune gravă care necesită spitalizare, uneori trebuie efectuată livrarea de urgență - totul depinde de cauza acestei complicații.

Gestoza la femeile însărcinate poate fi, de asemenea, împărțită în 4 grade:

Formarea hidropiziei - acumulare locală fluide în țesuturi.
Nefropatia este afectarea rinichilor.
Preeclampsie - însoțită de edem sever, hipertensiune arterială și creșterea proteinelor în urină.
Eclampsia este cea mai severă formă de gestoză, provocând complicații extrem de grave, inclusiv edem pulmonar, desprindere de placenta, moarte fetală și insuficiență renală la mamă.

În unele cazuri, patologia se poate dezvolta foarte repede, astfel încât femeile chiar și cu cele mai multe ușoară umflare trebuie monitorizată în mod regulat clinica prenatalași obțineți tratament. Dacă starea se agravează, este necesară spitalizarea imediată.

Semne de edem în timpul sarcinii

Nu este întotdeauna ușor de detectat edemul în timpul sarcinii, așa că o femeie trebuie monitorizată în mod regulat la clinica antenatală începând cu 12 săptămâni. Acest lucru este foarte important, deoarece numai cu ajutorul controlului greutății, analizei urinei, diagnosticul cu ultrasunete puteți urmări cu exactitate procesul perioadei de gestație.

picioarele au început să se umfle seara;
degetele se umflă, inelele devin strânse;
dacă apăsați pe piele cu degetul, se va forma Pata albași dent;
creștere bruscăîn greutate. În mod normal, o femeie câștigă 300 de grame pe săptămână. Cu edem, greutatea poate sări cu 1-1,5 kg sau mai mult, deși femeia nu și-a schimbat dieta.

Umflarea datorată gestozei poate fi însoțită de dureri de cap, somnolență crescută, greață și vărsături, pierderea poftei de mâncare, ton crescut uter.

Diagnosticul edemului este apanajul unui medic ginecolog. Medicul prescrie femeii o serie de teste, în special analize de urină și sânge, măsurarea volumului de urină excretat pe zi și măsurarea tensiunii arteriale. Toate aceste proceduri ajută la confirmarea patologiei și la identificarea cauzelor acesteia.

Tratamentul edemului la gravide

Tratamentul edemului în timpul sarcinii se efectuează strict sub supravegherea unui medic. Nu poate fi vorba de vreo auto-medicație este cu adevărat foarte stare periculoasă, ceea ce poate duce la moartea copilului și a femeii însăși.

Tratamentul este de obicei medicamente. Medicamente prescrise pentru scăderea tensiunii arteriale, diuretice și o dietă pentru edem. Dacă cauza edemului este, de exemplu, boala inflamatorie rinichi (pielonefrită), apoi se poate prescrie un curs de antibiotice și medicamente antiinflamatoare.

Dieta pentru edem va fi diferită, în funcție de cauza dezvoltării sale.

Pentru gestoză, o dietă echilibrată cu cantitate crescută veveriţă. Dacă funcția rinichilor este afectată, de exemplu din cauza inflamației, proteinele sunt eliminate din dietă în primele zile de tratament pentru a facilita funcționarea rinichilor. Apoi introduceți treptat alimente proteiceîn nu cantitati mari.

De asemenea, este necesar să se respecte regim de băut. Este foarte important de utilizat cantitate suficientă lichide, cel puțin 1,5 litri, dar nu abuzați. Lipsa apei, precum și excesul, duce la perturbări sistem vascularși formarea edemului.

Același lucru se întâmplă și cu sarea. Excluderea completă a sării amenință să perturbe funcția endoteliului (stratul în vase de sânge), care este responsabil pentru tonusul vascular. Contractilitatea afectată duce la creșterea permeabilității capilare și a edemului.

Consumul excesiv de sare are și un efect negativ, deoarece clorura de sodiu tinde să rețină lichidul în organism. Prin urmare, sarea nu este eliminată complet, dar cantitatea ei se reduce la 3-3,5 grame pe zi.

După cum puteți vedea, dieta pentru edem poate fi diferită, așa că nu trebuie să vă limitați prea mult. Este suficient să excludeți din dietă alimentele foarte sărate, picante, dulci, grase. Este mai bine să bei apă pur și simplu purificată, fără gaz, și să aburiți, să coaceți și să fierbeți alimentele. Este foarte important ca mesele să fie împărțite, de 5-6 ori pe zi în porții mici, pentru ca organismul să facă față mai ușor.

merisoare proaspete, suc de merișoareși suc;
suc de lingonberry, decoct de frunza de lingonberry;
pepeni verzi;
castraveți;
proaspăt suc de dovleac;
grapefruits etc.

De asemenea, vă puteți atenua starea prin activitate fizică. Exercițiile anti-edem pentru femeile însărcinate ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a drenajului lichidelor. Înotul este una dintre cele mai benefice activități fizice. Mersul zilnic este de asemenea util, dar nu prea lung, cam 30-60 de minute pe zi, optim 30 de minute dimineata si seara.

Puteți face lucruri simple acasă exercițiu eficient. Trebuie să vă puneți în patru labe și, unul câte unul, să trageți ușor un picior spre stomac, apoi să îl îndreptați înapoi, repetați de 5 ori. Reveniți la poziția inițială și efectuați exercițiul pe celălalt picior.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Pentru a preveni edemul în timpul sarcinii, trebuie să:

să adopte o abordare responsabilă a planificării sarcinii, să urmeze un curs de tratament pentru boli, dacă este necesar;
Este indicat sa ramai insarcinata intre 20 si 30 de ani;
fiți în condiții confortabile, locuiți într-o cameră uscată și caldă, îmbrăcați-vă cu haine curate;
stabiliți alimentația - ar trebui să fie sănătoasă, echilibrată;
evitați un stil de viață pasiv, dar nu abuzați activitate fizica;
fii examinat regulat la clinica prenatală, ia vitamine după cum este necesar și urmează recomandările medicului.

Cel mai adesea, edemul în timpul gestozei la femeile însărcinate în al treilea trimestru este asociat cu o predispoziție ereditară, care este destul de dificil de combatet. O femeie poate reduce riscul de complicații dacă urmează măsuri preventive și este examinată. Detectarea în timp util a edemului va ajuta să luați măsuri în timp util pentru a-l elimina și pentru a-l preveni. naștere prematură si alte complicatii.

Când așteaptă un copil, o fată începe să ia în greutate, iar acest lucru este firesc. Multe femei însărcinate sunt perplexe de ce sunt cântărite constant în clinica antenatală. Dar acest lucru poate fi de fapt o îngrijorare, pentru că există umflarea în luna a noua sarcina. Ceea ce poate fi un semnal că nu totul este bine în corpul unei femei însărcinate. În timpul unei sarcini normale, o femeie ar trebui să câștige aproximativ zece până la douăsprezece kilograme. Pe mai tarziu majorare admisibilă greutatea nu este mai mare de cinci sute de grame pe săptămână. Dacă o femeie era slabă înainte de sarcină, poate câștiga mai mult. Si aici fete grase Nu merită să tastezi mult. Acele femei care se îngrașă rapid suferă de edem mai des decât altele. Acest lucru poate indica faptul că femeia însărcinată dezvoltă gestoză - complicatie grava. Dar dacă picioarele tale se umflă seara și până dimineața umflarea dispare, atunci nu ai de ce să-ți faci griji. Dar cu umflarea altor părți corp feminin este necesar să consultați cât mai curând un medic. Preeclampsia se observă numai la femeile însărcinate și dispare de la sine aproape imediat după naștere. Afectează aproximativ o treime dintre femeile însărcinate. Începe târziu în sarcină, abia după săptămâna a douăzecea. Apare din cauza modificărilor care apar în corpul femeilor. Din această cauză, în placentă apar substanțe care fac microgăuri în vase. Din sânge prin ele, proteinele plasmatice intră împreună cu lichidul, ceea ce duce la apariția edemului, care este detectat în timpul cântăririi. Proteina intră în urină prin găurile caviarului. Trebuie să știi că, cu cât există mai multe astfel de găuri, cu atât o femeie însărcinată va pierde mai multe proteine. Această stare este periculoasă pentru că la început femeia se simte bine. Dar pe măsură ce se umflă diverse părți organism, placenta începe să se umfle, copilul nu primește suficient oxigen, motiv pentru care creierul lui suferă. Din cauza gestozei, se poate dezvolta eclampsia, care amenință atât viața mamei, cât și a copilului. Preeclampsia se dezvoltă la femeile care sunt însărcinate pentru prima dată, după treizeci și cinci de ani, la cele care așteaptă două deodată, cu infecții ale tractului genital și boli cronice. Există lumină, medie și grad sever gestoza. Primele două sunt tratate într-un spital, iar dacă există o turmă severă, pacientul poate fi trimis la terapie intensivă. Sunt tratați cu IV-uri care completează lipsa de lichid și proteine, iar presiunea este reglată prin mijloace speciale care sunt concepute în acest scop. Pentru a evita umflarea în ultima lună de sarcină, trebuie să mănânci mai puțin alimente afumate, sărate, dulci și cu amidon. Este mai bine să mănânci mai multe legume, fructe, să bei sucuri, băuturi din fructe și preparate pe bază de plante.

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în spațiul interstițial al oricărei părți a corpului. În timpul sarcinii, cantitatea de lichid care circulă în corpul unei femei aproape se dublează, deoarece este conținută în lichid amniotic, placenta și este, de asemenea, nevoie de copilul în creștere și de sistemul său circulator. În același timp, metabolismul apă-sare se modifică (sodiul se acumulează în vase, ceea ce întârzie excreția lichidului), iar uterul în creștere pune presiune asupra vaselor și organelor, ceea ce încetinește circulația sângelui și favorizează retenția de lichide. Pe lângă toate acestea, modificările nivelului hormonal în această perioadă provoacă o senzație de sete, care duce și la umflare.

Edemul ca sindrom însoțește multe boli diferite organeși sistemele corpului: endocrine, cardiovasculare, renale și alte procese inflamatorii.

Edemele (mai ales cele mari) nu sunt doar un simptom care arată inestetic și provoacă disconfort. Ele pot fi destul de periculoase. Din cauza umflare severă mamelor, copilul poate prezenta hipoxie ( lipsa de oxigen), iar însăși viitoarea mamă poate suferi de umflarea organelor interne și, ca urmare, perturbarea funcționării acestora. Umflarea poate fi, de asemenea, unul dintre simptomele preeclampsiei, o afecțiune care, dacă este gravă, poate chiar ridica problema nașterii timpurii. Prin urmare, este important să urmăriți aspectul (și chiar posibilul lor aspect) într-un stadiu foarte incipient.

Cu toate acestea, uneori, chiar și umflarea severă nu deranjează o femeie însărcinată, iar sănătatea ei rămâne satisfăcătoare. Chiar și într-o astfel de situație, este mai bine să consultați un medic, deoarece în mai mult de 90% din astfel de cazuri starea se agravează (proteinele apar în urină, presiunea crește) și se transformă în gestoză.

De regulă, edemul începe să deranjeze viitoarea mamă încă din a 30-a săptămână (și în caz de gestoză - din a 20-a săptămână) de sarcină.

Umflarea severă poate însoți femeile însărcinate care așteaptă gemeni sau pur și simplu poartă un făt mare.

Edemul ascuns în timpul sarcinii - ce este?

Umflarea pare să fie întotdeauna o problemă evidentă. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat. Pe lângă edemul evident, există așa-numitele edeme ascunse (umflarea organelor și țesuturilor interne). Medicul obstetrician-ginecolog vă poate ajuta să le detectați efectuând mai multe examinări:

Cântărire regulată. Foarte des, edemul ascuns este indicat de creșterea excesivă în greutate - mai mult de 300 g pe săptămână.
Măsurarea regulată a circumferinței picioarelor. Edemul ascuns complicat este indicat de o creștere a circumferinței piciorului inferior cu 1 cm sau mai mult (măsurătorile se iau o dată pe săptămână).
Cercetarea indicatorilor diureza zilnica. Diureza este volumul de urină produs într-o anumită perioadă de timp. Este folosit pentru a compara cantitatea de lichid care a fost băut cu volumul de urină excretat. În mod normal, 3⁄4 din tot lichidul pe care îl bei este excretat pe zi (aceasta include apă, alte băuturi, fructe și supe).

De regulă, medicul poate afla dacă o femeie este predispusă la edem deja în primele săptămâni de sarcină. El primește date despre aceasta din examinarea pacientului, studiul constituției, ereditatea, istoricul medical, precum și dintr-un test de sânge pentru biochimie. Cu cât știi mai devreme dacă poți avea umflare, cu atât mai devreme poți lua măsuri pentru a o preveni.

Fiziologia și patologia edemului în timpul sarcinii

Edemul poate fi fiziologic și patologic. Edemul fiziologic de obicei nu provoacă complicații și dă doar gravidei un sentiment de nemulțumire față de ea aspect. Originea lor se datorează faptului că uterul în creștere comprimă vasele de sânge - acest lucru împiedică scurgerea normală a sângelui. De asemenea, uterul exercită presiune asupra ureterelor, ceea ce provoacă retenție de lichide în timpul sarcinii și, în consecință, umflare. Edem tip fiziologic poate fi asociat și cu constituția însăși însărcinată - la femei mic de statura si cu greutate crescută corpurile apar mai des.

Edemul patologic, de regulă, însoțește gestoza (toxicoza tardivă) - o complicație a sarcinii care poate apărea în al treilea trimestru. Simptomele sale sunt crescute presiunea arterială, excreția de proteine în urină (în mod normal este absentă), greață, vărsături, dureri de cap, convulsii (eclampsie), febră, somnolență sau, dimpotrivă, agitație severă, plus umflare severă. Cu toate acestea, gestoza poate să nu fie însoțită de edem, iar o astfel de gestoză „uscata” este considerată un caz mai sever. De asemenea, gestoza nu este neapărat însoțită de toate simptomele de mai sus. Cel mai periculos lucru este prezența convulsiilor. În orice caz, gestoza necesită aproape întotdeauna ajutorul unui medic, iar femeia însărcinată se află în spital. Cu cât începi mai devreme să o tratezi, cu atât mai putine sanse că va deveni grav.

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este cel mai frecvent tip de edem. Îi deranjează mai ales pe cei care petrec mult timp în picioare, sau pur și simplu după o plimbare lungă. Umflarea este de obicei vizibilă la picioare și picioare. În același timp, pantofii tăi preferați devin prea mici sau apasă puternic. Este important să alegeți unul care să nu provoace disconfort, din materiale elastice bune, astfel încât să fie confortabil de purtat după-amiaza. De asemenea, merită să renunț tocuri, acordând preferință celor joase și stabile. Dacă sunteți îngrijorat de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, încercați să evitați plimbari lungi, nu stați în picioare mult timp, luați acasă o poziție culcat și ridicați picioarele și, de asemenea, masați-vă picioarele în mod regulat.

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii

Umflarea mâinilor în timpul sarcinii, de regulă, apare la acele femei care lucrează la computer, fac acul și orice altă muncă monotonă - stagnarea fluidelor apare din cauza mișcărilor monotone. În acest caz, trebuie să faceți în mod regulat exerciții pentru degete. De asemenea, începând din a doua jumătate a sarcinii, medicii sfătuiesc să nu purtați inele pe mâini. Dacă nu le eliminați la timp, puteți ajunge la un astfel de grad de umflare încât va fi foarte dificil sau imposibil să le eliminați.

Umflarea feței în timpul sarcinii

Umflarea feței în timpul sarcinii este ușor de observat - fața devine rotundă și umflată. Disconfortul deosebit este cauzat de umflarea pleoapelor, iar sub ochi apar pungi. Acest lucru se datorează specificului caracteristici anatomice pleoapa - în această zonă există fibre libere care absoarbe puternic lichidul. Puteți reduce umflarea feței urmând reguli generale pentru a preveni umflarea corpului.

Umflarea nasului în timpul sarcinii

Nasul se poate umfla ca urmare a umflarii generale a fetei, precum si din cauza posibilelor reactii alergice, care se agravează foarte mult în perioada de așteptare a unui copil. Este indicat să preveniți congestia nazală și umflarea, deoarece problemele de respirație îngreunează copilul să primească oxigen. Puteți elimina umflarea cu ajutorul picăturilor, dar nu uitați că femeilor însărcinate le este interzis să utilizeze o serie de medicamente comune, deci este mai bine dacă medicamentul vă este prescris de un medic care știe exact ce medicamente sunt permise.

Prevenirea și tratamentul edemului în timpul sarcinii

Se administrează femeilor însărcinate cu edem atenție sporităîn stadiul de management în clinica prenatală. viitoare mamă Cântăriți-vă în mod regulat, verificați-vă tensiunea arterială și monitorizați-vă funcția rinichilor cu teste de urină. Totul are ca scop prevenirea complicațiilor. Sfaturi date de medici:

Ajustați-vă alimentația. Eliminați alimentele prăjite și afumate (alimentele preparate în aceste moduri au un efect negativ asupra vaselor de sânge), fierbeți carnea și legumele, fierbeți la abur, coaceți. Alimentele trebuie să conțină o cantitate suficientă de proteine (pentru a evita deficiența acesteia, care poate apărea odată cu gestoza). De asemenea, este mai bine să nu mâncați alimente grase, picante, murate, dulci și produse de patiserie. Dar cioroanele cu conținut scăzut de grăsimi, cerealele, fructele și legumele trebuie consumate în mod regulat. Pentru a preveni umflarea, este util să se efectueze zile de post, dar fără a te lăsa dus de cap, nu mai mult de o dată pe săptămână și întotdeauna după acord cu medicul dumneavoastră.
Limitați consumul de sare (ideal la 1-1,5 g pe zi). Conține sodiu, care îl ajută să rețină lichidul în organism. Este important nu numai să subsareați (sau deloc) alimentele în timpul gătirii, ci și să eliminați murăturile din dietă, varză murată, hering, chipsuri, biscuiți, cârnați și cârnați, conserve.
Bea mai mult. O cantitate suficientă de lichid va accelera metabolismul apă-sare în corpul dumneavoastră. Dacă bei puțin, poți duce organismul la deshidratare, ceea ce nu este mai puțin periculos. Ar trebui să bei până la 1,5 litri de apă pe zi (fără a număra supele și compoturile) și să bei cea mai mare parte din lichid înainte de prânz, lăsând mai puțin pentru seară. Este mai bine să bei nu în pahare mari, ci în înghițituri mici, des, dar puțin câte puțin. Cu toate acestea, nici nu ar trebui să folosiți excesiv lichidul - acest lucru poate duce la și mai multă umflare. Puteți bea nu numai apă, ci și sucuri (de preferință neindulcite și proaspăt stors), băuturi din fructe, ceai cu lapte. În același timp, este mai bine să nu te lași dus de ceai negru și cafea, acestea pot afecta vasele de sânge și tensiunea arterială. Ceai verde De asemenea, nu este atât de util pe cât cred mulți oameni: conține o cantitate mare de cofeină și poate afecta și starea vaselor de sânge. Nu puteți bea mai mult de două căni pe zi. Uită de sifon, mai ales de cele dulci. Pe lângă retenția de lichide, provoacă și arsuri la stomac. Dacă urmează să începeți să beți așa-numitele ceaiuri diuretice, asigurați-vă că vă consultați medicul - nu toate aceste băuturi pot fi benefice și trebuie să le luați cu mare atenție.
Mișcă-te și fă gimnastică cât poți de mult. Cu mișcări active, riscul de umflare este redus la jumătate. Faceți gimnastică specială pentru femeile însărcinate, yoga și vizitați piscina. Principalul lucru este să nu exagerați și să faceți exerciții cât mai bine. Sarcina trebuie să fie uniformă și dozată.
Să ne odihnim picioarele.Încercați să nu stați nemișcat sau să mergeți prea mult timp. Dacă sunteți așezat, așezați-vă picioarele pe un suport sau scaun special. În același timp, este strict interzis să stai cu un picior încrucișat peste celălalt. Când stați mult timp, aproximativ o dată pe oră, faceți exerciții pentru picioare - răsuciți-le laturi diferite. Stați alternativ pe călcâie și degete de la picioare. Nu sta mult timp într-o singură poziție. În timp ce stați întins, puneți o pernă sub picioare. Faceți băi reci de picioare și masaje.
Încercați să nu stați în căldură sau în încăperi înfundate mult timp.
După cum v-a recomandat medicul dumneavoastră, purtați îmbrăcăminte specială de compresie. Umflarea picioarelor poate fi însoțită de varice venelor Această problemă ar trebui tratată de un flebolog, care vă va prescrie și lenjerie intimă cu gradul de compresie necesar. Principalul lucru este să-l alegi după dimensiune, nu ar trebui să pună presiune.

Umflarea este un simptom care însoțește aproape fiecare sarcină. Umflarea minoră este aproape inevitabilă, dar nu este nimic periculos. Deci nu este nevoie să vă faceți griji. Principalul lucru este să arăți responsabilitatea la timp și să nu uiți de regulile de prevenire a acestora, pentru a nu duce la un grad sever. Mai mult, după naștere, umflarea dispare destul de repede, deoarece corpul femeii lasă aproximativ 8 litri de lichid în exces. Și veți uita rapid de această problemă.

Semne de edem: când să vedeți un medic

Cel mai simplu mod de a determina dacă aveți sau nu umflare este să apăsați cu degetul pe piele. Dacă nu există umflare, nu va rămâne nici o urmă pe piele, dacă există, veți vedea o gaură care se va nivela destul de încet, iar pielea în sine devine palidă și tensionată cu umflare.

O ușoară umflare nu va dăuna gravidei, dar există semne că, dacă le observi, este mai bine să nu ezitați să consultați un medic:

Creștere bruscă în greutate. Dacă câștigi mai mult de 300 g într-o săptămână, asta indică umflare severăși o cantitate mare de lichid în exces în organism.
Manifestarea edemului dimineața. De regulă, umflarea este temporară și se intensifică seara, iar dimineața nu există urme ale acesteia. Dacă te deranjează deja dimineața, înseamnă că poate deveni periculos.
Arsuri, furnicături ale degetelor de la picioare și ale mâinilor, amorțeală. Acest lucru se întâmplă din cauza compresiei nervilor. Cu umflarea severă, pot apărea și dificultăți în îndoirea degetelor și poate deveni dureros să călci pe picioare.
Pantofii devin prea strânși și strânși; inelele sunt greu de îndepărtat de la degete sau nu pot fi îndepărtate deloc.
Rotunjirea severă a feței, umflarea nasului și a buzelor.
Bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, creșterea tensiunii arteriale.