A 9-a luna de sarcina burtica se misca. A noua lună de sarcină: pregătire pentru naștere și sarcină restante

Ai deja 9 luni. Toată viața ta trece acum sub semnul nașterii unui copil. Ce se întâmplă cu tine și ce trebuie să știi despre dezvoltarea bebelușului în a 9-a lună obstetricală de sarcină, despre posibilele nașteri în această etapă - vom încerca să te ajutăm să înțelegi toate acestea.

În a noua lună, trebuie deja să te pregătești pentru nașterea viitoare. Ai nevoie de odihnă adecvată, absența sarcinilor grele și stres.

A 9-a luna de sarcina: cate saptamani este? Dacă numărați de la începutul ultimei menstruații în săptămâni obstetricale, atunci aceasta este perioada cuprinsă între 33 și 36 de săptămâni obstetricale. O lună obstetrică este exact patru săptămâni (28 de zile). În lunile obstetricale este stabilită data nașterii bebelușului tău. Vârsta reală a fătului la începutul lunii a 9-a obstetricală este de 31 de săptămâni (contând din momentul concepției/ovulației).

Luna a 9-a de sarcină: ce se întâmplă cu fătul?

Din a 29-a până în a 32-a săptămână, sistemele corporale ale bebelușului dumneavoastră continuă să se îmbunătățească, iar acesta se îngrășează semnificativ. Cum arată un bebeluș la 9 luni de sarcină, care este greutatea și dimensiunea fătului la sfârșitul acestei perioade? Parametrii vitali de bază sunt determinați cu ajutorul ultrasunetelor. Până la sfârșitul celei de-a 36-a săptămâni obstetricale, bebelușul cântărește aproximativ 2700 g. Înălțimea lui este de aproximativ 43-47 cm.

Aceste caracteristici sunt individuale și pot varia în funcție de predispoziția genetică, caracteristicile dezvoltării intrauterine etc. Doar medicul dumneavoastră, care a observat întregul proces al sarcinii, vă poate spune dacă totul este normal cu copilul.

Care sunt caracteristicile de dezvoltare ale unui copil în luna a 9-a:

capul bebelușului a căzut deja în zona pelviană - există puțin spațiu în uter și este mai convenabil pentru el;
aproximativ 8% din greutatea sa totală este grăsime subcutanată;
pielea bebelușului devine mai deschisă și pigmentul roșu și puful dispar;
copilul învață deja să respire pe nas - face mișcări de respirație nu numai cu gura, ci și cu nasul;
el distinge deja gusturi la înghițirea lichidului amniotic;
memoria sa a fost deja dezvoltată – reacționează emoțional la melodii și rime pe care nu le aude pentru prima dată;
organele și sistemele corpului continuă să se îmbunătățească și să crească;
Toate sistemele și organele funcționează pe deplin.

Activitatea bebelusului scade in aceasta perioada. Acest lucru se datorează faptului că a devenit înghesuit și nu se poate răsturna liber. Tremuraturile au devenit mai puțin frecvente, dar foarte vizibile. Aproape 95% dintre copii până la sfârșitul lunii a 9-a sunt într-o poziție cu capul în jos - cea mai bună pentru o naștere reușită.

Dacă copilul este poziționat cu pelvisul în jos, atunci există încă șansa să se întoarcă.

Există exerciții speciale pentru a întoarce un copil.

Dacă observați că bebelușul este foarte activ în a 9-a lună de sarcină, consultați-vă medicul. Acest lucru se poate datora hipoxiei (înfometarea de oxigen) a fătului.

Cum arata burtica la sarcina in 9 luni?

Burta este deja destul de mare. Te împiedică să dormi și să te miști liber. De la simfiza pubiană până la fundul uterului este de aproximativ 40 cm.Se ridică cu două palme deasupra buricului. Până la nouă luni ai fi putut să te îngrași în jur de 12-15 kg. Aceasta este o creștere normală în greutate. Nu uita sa porti un bandaj special care sa iti sustina stomacul. Ajută la redistribuirea sarcinii pe spate și previne apariția vergeturilor mari.

Senzații în luna a 9-a de sarcină

Probabil că observați o anxietate crescută cu privire la rezultatul reușit al sarcinii și al nașterii. În plus, starea de spirit poate dispărea fără motive evidente. Acest lucru este normal pentru această perioadă.

Cum te simti la 9 luni de sarcina?

datorita faptului ca copilul se afla in pozitie cu capul in jos, presiunea uterului asupra diafragmei a scazut, deci sunt mai putine probleme cu arsurile la stomac si dificultati de respiratie;
din când în când simțiți spasme uterine - acestea sunt contracții de antrenament;
Durerea în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior se poate intensifica;
poate rămâne o ușoară umflare

Nașterea la 9 luni de sarcină

Travaliul în al treilea trimestru poate începe oricând. Cauzele nașterii premature la 9 luni de sarcină:

dezechilibre hormonale;
patologii ale placentei;
stres sever;
insuficiență cervicală;
consumul de alcool;
infecții intrauterine;
lovituri în zona abdominală, vibrații puternice.

De ce nu poți naște la 9 luni de sarcină? Este periculos? Un copil care s-a născut înainte de a 37-a săptămână obstetricală este considerat prematur. Dar există foarte puține consecințe periculoase ale nașterii premature în luna a 9-a (între 33 și 36 de săptămâni de sarcină). Plămânii bebelușului sunt complet formați, poate deja să respire singur. Toate organele și sistemele sale de susținere a vieții funcționează normal. În primele săptămâni va avea nevoie de îngrijiri speciale în unitatea de nou-născuți.

Ajungem la linia de sosire. A mai rămas foarte puțin timp și se va întâmpla miracolul la care ai visat în tot acest timp. Cu cât rămâne mai puțin timp până la acest moment mult așteptat, cu atât te gândești mai mult la cum se va întâmpla. Te asculți și te uiți atent la tine, așteptând semnele unei nașteri care se apropie. Și chiar dacă această lună este ultima, trebuie să o trăiești și tu. Fie ca să-ți amintești de asta ca fiind una dintre cele mai fericite luni din viața ta.

Ce se întâmplă în corpul viitoarei mame

Nu mai crești în dimensiune. Din simfiza pubiană, uterul se ridică cu 36-40 cm, diferit pentru fiecare.

Până la sfârșitul celei de-a noua luni de sarcină, creșterea în greutate totală este în medie de la 8 la 15 kg. Mai mult, în ultimele săptămâni s-ar putea să nu vă mai recuperați deloc.
Creșterea totală în greutate este:
. placenta – 10%
. fructe – 30%
. lichid amniotic - 10%
. creșterea volumului de sânge și lichid tisular - 25%
. creșterea greutății uterului - 10%
. creșterea „depozitelor de grăsime” – 15%

Deja de la începutul lunii a noua, corpul tău a început să se restructureze într-un ritm accelerat de la „menținerea sarcinii” la „naștere”. Ceasul placentar, conceput de natură, numără înapoi ultimele zile ale sarcinii tale. Din a 36-a săptămână, placenta începe să-și reducă producția hormonală, în primul rând progesteron. Se dezvoltă insuficiență placentară relativă și fătului începe să lipsească componentele pentru nutriție și respirație. În plus, datorită ratei mari de creștere a fătului și scăderii lichidului amniotic, uterul îl prinde din ce în ce mai strâns. Ca răspuns la stres, glandele suprarenale fetale încep să secrete cantități mari de cortizol, hormonul stresului. În plus, se crede că un curs normal al travaliului este posibil numai atunci când se formează o „dominante generică” în creierul femeii însărcinate.

Ca răspuns la aceste procese, echilibrul hormonal al mamei se modifică. Nivelul de oxitocină, un hormon hipofizar, crește în sângele unei femei, ceea ce asigură eliberarea de prostaglandine și eliberarea altor substanțe care stimulează contracția mușchiului uterin. Starea de pregătire pentru naștere se manifestă cel mai precis atunci când se determină „maturitatea” colului uterin în timpul examinării vaginale.

Sistemul dumneavoastră hematopoietic produce intens globule roșii pentru a se pregăti pentru pierderea de sânge în timpul nașterii. Anemia fiziologică a gravidelor își pierde severitatea pe măsură ce numărul de globule roșii începe să se potrivească cu volumul de plasmă.

viitor copil

Cu o prezentare occipitală la 38 de săptămâni, capul fetal coboară de obicei la intrarea în pelvis și ocupă o poziție caracteristică: trunchiul bebelușului este îndoit, capul este apăsat pe piept, brațele încrucișate pe piept, iar picioarele. sunt îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului și presate pe burtă. În această poziție, copilul se va deplasa de-a lungul canalului de naștere în timpul nașterii.

Determinarea vârstei gestaționale și a datei de naștere este dificilă, din cauza faptului că deseori este dificil să se determine data exactă a eliberării ovulului din ovar și momentul fertilizării. Prin urmare, nașterea este considerată oportună la 37-42 de săptămâni din prima zi a ultimei menstruații, cu condiția să apară semne de maturitate fetală.

Conceptul de maturitate fetală este determinat de o serie de trăsături caracteristice.

Un fruct matur are o greutate corporală de 2600 de grame și o lungime de peste 47 cm. În luna a noua de sarcină, bebelușul crește în greutate zilnic de la 14 la 28 g pe zi. Determinarea greutății exacte a copilului nenăscut este extrem de dificilă; eroarea în astfel de măsurători variază de la 0,5 la 1 kg, chiar și atunci când se utilizează ultrasunete.

Pielea unui nou-născut matur este deschisă, roz pal, stratul de grăsime subcutanat este bine dezvoltat și există resturi de lubrifiant asemănător brânzei în pliurile pielii. Dacă din anumite motive nașterea este întârziată, atunci o scădere a lubrifierii duce la macerarea zonelor neprotejate, în primul rând apar grămezi și palme de „baie”. Un nou-născut matur țipă tare, respiră, suge bine, reține căldura și nu are nevoie de încălzire specială. Fața lui este netedă, există obraji groși - rezultatul creșterii grăsimii subcutanate și al antrenamentului intensiv în suptul degetului mare. Craniul este încă destul de moale, ceea ce face ca capul bebelușului să treacă mai ușor prin canalul de naștere. Urechile și cartilajele nazale sunt elastice. Copilul și-a pierdut deja cea mai mare parte a părului vellus de pe corp, cu posibila excepție doar a umerilor și a acelor locuri care sunt ascunse în pliurile pielii. Unghiile mi-au crescut complet.

La băieți, testiculele sunt coborâte în scrot; la fete, clitorisul și labiile mici sunt acoperite de labiile mari. La foarte puțini băieți la termen (aproximativ 1%), testiculele nu coboară în scrot în momentul nașterii, ceea ce necesită observarea obligatorie de către un chirurg. O substanță întunecată se acumulează în intestine - meconiu, fecale primare. În ultima săptămână, copilul a acumulat o mulțime de deșeuri în intestine. Acesta este meconiu - fecalele originale: copilul îl va împinge afară după naștere. Cu toate acestea, uneori este capabil să facă acest lucru chiar înainte de naștere: apoi se naște acoperit cu un mucus negru-verde destul de neapetisant. Meconiul este alcătuit din celule intestinale moarte, precum și celule descuamoase ale pielii, celule sanguine sparte, fire de păr germinale și alte componente înghițite împreună cu lichidul amniotic.

Copilul este complet pregătit pentru schimbările viitoare. Fierul se acumulează în ficat, ceea ce va ajuta la hematopoieza în primul an de viață. Plămânii sunt complet maturați pentru a-i oferi oxigen. Inima se pregătește să funcționeze într-un mod complet diferit: imediat după naștere, orificiul din septul central se va închide, ceea ce, așa cum ar fi, oprește plămânii din sistemul circulator, iar sângele va începe să circule prin plămâni.
Singurul lucru care nu a ajuns încă la maturitate este sistemul imunitar. În timp ce bebelușul primește anticorpii tăi prin placentă, după naștere îi va primi din laptele matern.

Sentimentele viitoarei mame

Luna aceasta vă oferă o întreagă gamă de senzații noi care indică abordarea nașterii. Toate aceste senzații sunt prevestitoare ale nașterii. Ele pot apărea cu câteva săptămâni înainte de naștere sau poate cu câteva ore înainte.

„Cadere” a abdomenului. Acest lucru se datorează faptului că capul fetal intră în cavitatea pelviană. Uneori, femeile observă chiar vizual că stomacul a căzut în jos, dar mai des acest lucru este judecat după semne indirecte. Ca urmare a mișcării copilului, presiunea din diafragmă și stomac este eliberată, respirația devine mai ușoară, arsurile la stomac dispare și apetitul se schimbă. La femeile multipare, acest lucru apare rar înainte de începerea travaliului.

Durerea de desen. Spasmele și senzația de disconfort în regiunea lombară, sacrum și inghinal sunt asociate nu numai cu presiunea din partea copilului, ci și cu o creștere a extensibilității țesutului conjunctiv. În plus, pot apărea contracții false, care pot fi la fel de dureroase ca și cele adevărate, dar dispar atunci când îți schimbi poziția sau începi să te miști prin cameră.

urinare frecventă și defecare. După ce capul intră în cavitatea pelviană, uterul pune o forță și mai mare asupra vezicii urinare și, prin urmare, trebuie golit din ce în ce mai des. Hormonii de naștere afectează intestinele unei femei, iar unele femei pot prezenta crampe abdominale ușoare și scaune moale. Aproape ca înainte de un examen. :)

Insomnie . În acest moment, este dificil să găsești o poziție confortabilă pentru dormit, trebuie să te trezești des pentru a merge la toaletă, contracțiile false noaptea te deranjează mult mai des, în plus, crampele în mușchii picioarelor te pot deranja în timpul somnului .

Reducerea greutății corporale.Înainte de începerea travaliului, unele femei pierd în greutate de la 1 la 2 kg. Așa se pregătește organismul pentru naștere.

Pierderea dopului de mucus. Pe măsură ce colul uterin se coace, devine mai moale, mai scurt, se deplasează în centrul pelvisului mic, iar canalul său începe să se deschidă ușor. Toate acestea duc la faptul că un bulgăre de mucus incolor, gălbui sau ușor pătat de sânge este împins în afara canalului cervical, pe care îl vei găsi pe lenjeria ta după un timp.

Modificări ale activității fetale. Bebelușul nu mai împinge atât de activ, se simte înghesuit, mișcările lui sunt mai degrabă legănat.

Manifestarea precursorilor muncii este foarte individuală și opțională. Travaliul poate începe fără niciun semn de avertizare. Dacă aveți îndoieli, consultați un medic, acesta va evalua cutare sau cutare simptom din punct de vedere medical.

Psihologia lunii a noua de sarcina

În mod normal, starea emoțională a viitoarei mame în ultima lună de sarcină este dominată de procesele de letargie și inerție. Ea devine oarecum uitucă, absentă, retrasă și are dificultăți de concentrare. Acest lucru este necesar pentru a crea o „dominante generică” în creier. Cu toate acestea, pe fondul calmului aparent, schimbările de dispoziție sunt încă frecvente, când un moment trece de la lacrimi la râs nestăpânit. Starea de calm și oboseală poate fi înlocuită cu perioade de activitate viguroasă „de cuibărit”: chiar și în miezul nopții te poți grăbi să speli, să cureți, să speli sau să călci ceva.

Analizează-ți starea emoțională. Poate ești exagerat de entuziasmat sau tensionat. Gândește-te la tine ca la un castron care poate fi umplut doar cu apă curată și nu permite să pătrundă niciun rest în el. Este foarte important să comunici cu copilul în această perioadă. Îți simte starea de spirit și starea de spirit pentru naștere și, în funcție de starea ta, primește hormoni de „bucurie” sau hormoni de „stres”. Invită-ți copilul în această lume, cheamă-l să te cunoască.

Decide în sfârșit unde vei naște. În același timp, asigurați-vă că aflați când maternitatea pe care ați ales-o se închide pentru curățare și, dacă este necesar, selectați o „opțiune de rezervă”. Gândește-te din nou la soțul tău sau pe cineva apropiat la naștere. Nu uitați că acest lucru este posibil doar dacă amândoi vă doriți cu adevărat. Nu este cea mai bună variantă ca tatăl, care a fost convins, să fie prezent la naștere. Acest lucru poate afecta nu numai starea ta emoțională, ci și cursul travaliului în sine. Este nevoie de timp pentru ca un bărbat să realizeze că este tată.

Posibile abateri de la norma

În etapele ulterioare ale sarcinii, vă puteți aminti din nou începutul - leșinul. Totuși, acum s-ar putea să nu se întâmple acest lucru într-un vagon de metrou înfundat, ceea ce ar fi ușor de înțeles, ci acasă, în pat. Așa se manifestă „sindromul venei cave inferioare” atunci când un uter gravid greu comprimă vena cavă inferioară, interferând cu fluxul de sânge către inimă. Ca răspuns la aceasta, tensiunea arterială scade brusc, provocând leșin. Pentru a evita aceste necazuri, ar trebui să vă odihniți doar în timp ce vă culcați pe o parte.

La sfârșitul sarcinii, simțul echilibrului este perturbat și pot apărea slăbiciune și amețeli. Acum nu este momentul să sari și să te grăbești după autobuzul care pleacă, așa cum ai făcut înainte. Ai grija de tine si de bebelusul tau - evita caderile in orice fel posibil. Fiți foarte atenți, mai ales iarna când străzile sunt alunecoase. Când urcați sau coborâți scările, țineți-vă de balustradă. Din fericire, căderile nu au de obicei consecințe grave nici pentru mamă, nici pentru copil. Stomacul, uterul și lichidul amniotic oferă o protecție bună pentru făt. Dar dacă cazi, asigurați-vă că consultați un medic. Lasă-l să verifice dacă totul este în regulă cu tine. În unele cazuri, căderea poate să nu fie atât de inofensivă. Abrupția placentară- una dintre cele mai grave consecinte ale unei caderi sau lovituri. În acest caz, placenta se separă prematur de uter (în timpul sarcinii normale și al nașterii, desprinderea placentară are loc numai după nașterea copilului), ceea ce duce la pierderi semnificative de sânge pentru mamă și amenință viața fătului. Când are loc desprinderea placentară, fătul încetează să mai primească sânge din cordonul ombilical, care este atașat de placentă, iar furnizarea de oxigen și nutrienți din sângele mamei către făt se oprește. Posibilă moarte fetală. Simptomele abrupției placentare nu sunt aceleași în cazuri diferite. Poate exista sângerare severă de la organele genitale sau poate să nu existe deloc. Poate exista o lipsă de mișcare a fătului, durere severă constantă în coloana lombară și abdomen și modificări ale formei uterului. Ecografia este utilizată pentru a diagnostica desprinderea placentară. Cu toate acestea, uneori, un cheag de sânge între placentă și peretele uterului poate să nu fie vizibil, ceea ce face diagnosticul foarte dificil. Dacă diagnosticul este confirmat, este indicată nașterea imediată prin cezariană.

Sarcina post-termîntr-o săptămână sau două nu provoacă prea multă îngrijorare medicilor și numai în cazurile în care sarcina se prelungește pentru o perioadă și mai lungă sau există semne de suferință fetală pot sugera inducerea travaliului sau o operație cezariană. Sarcina este considerată post-term dacă au trecut mai mult de 42 de săptămâni de la ultima menstruație. Motivele post-maturității sunt: diverse boli și vârsta mamei, avorturi anterioare, neregularități menstruale, malformații uterine și poziții anormale ale fătului. În sarcina post-terminată, placenta și-a împlinit deja termenul, îmbătrânește rapid și este mai puțin capabilă să aprovizioneze copilul cu substanțele necesare vieții sale. În acest sens, crește riscul de hipoxie și moarte fetală. La naștere, pielea unui bebeluș post-terminat este uscată, descuaată și strânsă, unghiile sunt alungite și nu există păr vellus sau lubrifiant asemănător brânzei. Dacă vă apropiați de sarcina în 42 de săptămâni, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele metode de inducere a travaliului. Nu are rost să speri că travaliul va începe dacă te supraîncărci cu muncă fizică; acest lucru nu are dovezi medicale. Încercați să vă masați sfarcurile - acest lucru crește producția de oxitocină, care provoacă contracții uterine.

Măsuri medicale necesare

De acum înainte, vizitele dumneavoastră la medic ar trebui să devină săptămânal. La fiecare vizită se evaluează starea ta de bine, se măsoară greutatea, tensiunea arterială, circumferința abdominală și înălțimea fundului, se efectuează un test pentru proteine și zahăr în urină și se efectuează un examen pentru edem.

Din studii suplimentare, în luna a noua, se face ultimul test general de sânge, în primul rând pentru a determina nivelul hemoglobinei și trombocitelor din sânge. Acești indicatori sunt deosebit de importanți acum, deoarece în timpul nașterii există întotdeauna riscul unei pierderi semnificative de sânge.

La sfârșitul lunii a opta - începutul lunii a noua de sarcină, se efectuează un examen vaginal. Pe lângă evaluarea gradului de maturitate al colului uterin, o astfel de examinare ajută la determinarea poziției fătului și a poziția capului fătului în raport cu oasele pelvine. Materialul este colectat pentru examinarea frotiului florei. Dacă se detectează chiar și modificări minime în frotiu, medicul vă va sugera cu siguranță să urmați un tratament preventiv. Acest lucru este foarte important, deoarece numai un perete vaginal sănătos se poate întinde foarte mult în timpul nașterii. Când este inflamată, se rupe mult mai ușor decât se întinde. În plus, în prezența infecției, orice leziune în timpul nașterii se vindecă foarte lent. Dacă sarcina a trecut de patruzeci de săptămâni, vi se va oferi un examen vaginal suplimentar, care vă va reevalua pregătirea pentru naștere. Dacă nu există semne de maturitate cervicală, atunci poate fi necesară spitalizarea pentru a crea un fundal artificial pentru a vă pregăti corpul pentru naștere. Dacă există progrese evidente, atunci nu este nevoie să vă grăbiți la maternitate, trebuie doar să așteptați puțin.

Medicul evaluează săptămânal funcția placentară și starea fătului. Cel mai adesea acest lucru se face pe baza unei cardiotocograme fetale, mai rar prin simpla ascultare cu un stetoscop. În unele cazuri, examinare suplimentară cu ultrasunete, testare Doppler sau test biofizic. Ultimul test este folosit pentru a evalua starea fătului în timpul sarcinii post-terminale sau atunci când există îndoieli cu privire la sănătatea acestuia. Cu ajutorul ultrasunetelor, se evaluează în decurs de 20-30 de minute prezența mișcărilor fetale, ritmul cardiac, cantitatea de lichid amniotic, tonusul fătului și încercările acestuia de a face mișcări de respirație.

Dacă rezultatul testului este nesatisfăcător, poate fi indicată livrarea rapidă. Dacă totul este bine, testul se repetă după o săptămână. Dacă rezultatele sunt discutabile, se efectuează un test de control după câteva ore.

Reguli de comportament

Doar unele femei preferă să meargă la maternitate cu câteva zile înainte de data preconizată a nașterii; majoritatea intenționează să ajungă acolo odată cu debutul travaliului, așa că să ne dăm seama ce este considerat începutul travaliului.

Există două semne principale ale debutului travaliului:
1. Apariția contracțiilor - contracții regulate ale mușchilor uterului. Important nu este puterea senzațiilor dureroase, ci ritmul lor. Contracțiile reale ale travaliului ar trebui să apară la fiecare 15-20 de minute, cu intervale mai scurte între contracții. Când numărați 3-4 contracții în 30 de minute, pregătiți-vă pentru maternitate.
2. Spărgerea apei. Sacul amniotic se poate scurge, apoi apa va curge încet. Poate izbucni brusc, apoi apele vor „țâșni dintr-o găleată”. Când sacul amniotic se rupe, nu se simte nicio durere.
Lichidul amniotic este de obicei limpede, dar poate fi ușor sângeros sau poate avea o nuanță gălbuie sau verzuie. Pentru unele femei, apa se rupe înainte de apariția contracțiilor regulate; astfel de femei aflate în travaliu ar trebui să meargă imediat la maternitate. De asemenea, ar trebui să vă grăbiți dacă apele sunt foarte întunecate sau foarte pătate de sânge.

Între timp, încă nu există semne ale debutului travaliului, fă-ți ultimele eforturi pentru a te asigura că bebelușul se naște sănătos. Este timpul să-ți schimbi dieta. În această perioadă, nu se recomandă consumul de carne în cantități mari, precum și brânza de vaci grasă, brânzeturi mature, făină și produse de cofetărie. Este mai bine să treceți la o dietă vegetariană non-strictă. Mănâncă mai multe legume și fructe, cereale, nuci, pește, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Nu uitați să limitați sarea și zahărul! Continuați să faceți exercițiile de întindere recomandate atunci când vă pregătiți pentru naștere, faceți exerciții pentru articulații și învățați să vă relaxați.

Afaceri casnice

Desigur, ar trebui să aveți deja o geantă cu lucruri pregătite pentru maternitate. Pe lângă bunurile personale, acesta trebuie să conțină documentele dumneavoastră medicale și pașaportul. Acest lucru este necesar pentru a evita problemele inutile de ultim moment. Pregătindu-te pentru lucrurile mărunte, vei putea face față celui mai important moment cu calm, fără nervozitate și tensiune. Când va veni acest moment, veți avea timp să faceți un duș, să vă îmbrăcați haine curate, să vă tăiați unghiile și să vă spălați lacul. Pentru multe femei, bărbierirea perineului la internarea în maternitate este un moment foarte neplăcut. Cu toate acestea, această procedură este necesară, deoarece vă permite să controlați gradul de întindere a perineului în timpul nașterii, să preveniți ruperea acestuia și, în caz de vătămare, este mai bine să comparați țesuturile la sutură. Sentimentele de jenă pot fi evitate dacă efectuați chiar acasă această procedură simplă. Luați un aparat de ras nou-nouț și tratați-vă bine pielea cu o soluție antiseptică sau săpun antibacterian.

În ultimele zile înainte de naștere, reconsiderați dacă totul a fost achiziționat pentru bebeluș, oferiți familiei instrucțiuni detaliate pentru achiziții urgente și asamblarea pătuțului.
Aprovizionați-vă cu alimente pe durata șederii dumneavoastră în maternitate și în primele zile după întoarcere. Nu uitați principalul lucru - o atitudine pozitivă și bună față de naștere. Și vei reuși! :)

A noua luna de sarcina. Suntem la linia de sosire - nașterea poate fi așteptată, în principiu, în orice zi și copilul va fi pe deplin viabil și sănătos. Îți asculți din ce în ce mai mult corpul, așteptând indicii de naștere iminentă, visând să întâlnești un bebeluș, mai ales că ți-a devenit mai ușor să respiri și să mănânci din cauza burticii lasate. Au mai ramas doar cateva zile si vei deveni mama!!! Îți vei aminti pentru totdeauna acest moment.

Modificări în corpul mamei în luna a noua de sarcină

Burtica ta nu mai crește, dimensiunea ei a atins maximul - de la pubis s-a ridicat la o înălțime de 35 până la 40 cm, în funcție de capacitatea pelvisului și a fizicului. Greutatea ta a crescut cu 8-15 kg fata de starea de dinainte de sarcina, desi poate fi putin mai mult, mai ales daca erai slaba. În ultimele săptămâni de sarcină, greutatea ta nu va crește, ba chiar poate scădea - excesul de apă pleacă înainte de naștere, iar organismul se pregătește pentru un eveniment fericit. Acum totul funcționează nu pentru creșterea și dezvoltarea copilului, ci pentru pregătirea lui și a mamei pentru naștere - placenta își rearanjează munca și „îmbătrânește”.

De la 36-37 de săptămâni, placenta începe să scadă nivelul de progesteron, din cauza căruia sarcina continuă, care începe treptat să lanseze procesul de naștere. Fătul crește rapid și cantitatea de lichid amniotic scade, uterul învăluie fătul foarte strâns, glandele suprarenale ale acestuia reacţionează la presiunea uterului eliberând cortizol, un hormon de stres. Aceasta începe travaliul.

O „naștere” dominantă se formează în creierul mamei, prin analogie cu o femeie însărcinată, aceasta este starea de spirit pentru naștere, includerea tuturor hormonilor și organelor necesare în proces și deconectarea mamei de toate celelalte probleme și preocupări. Numai acest lucru poate coordona cu acuratețe procesul de naștere - dacă ceva se amestecă în procesul de formare a dominantei generice, procesul de naștere va fi perturbat.

Datorită nașterii dominante, nivelul de oxitocină crește - acest hormon hipofizar este responsabil pentru contracțiile care încep să deschidă colul uterin. Până la naștere, colul uterin „se coace”, devenind moale și elastic. Acest lucru îi va oferi posibilitatea de a se întinde 10-12 cm.Sistemul circulator redistribuie sângele între vase, crescând producția de celule sanguine pentru a preveni anemie.

Sentimentele viitoarei mame în luna a noua de sarcină

Luna aceasta veți afla despre „prevestitorii travaliului”, o stare specială a corpului care indică debutul iminent al travaliului. Ele apar în momente diferite - de la câteva săptămâni până la câteva zile înainte de naștere. Deci ce poți simți?

Am vorbit deja despre o oarecare scădere a greutății corporale; înainte de a naște, poți slăbi 1-2 kg prin reducerea poftei de mâncare, curățarea intestinelor (senzație ca înainte de examene) și urinare mai frecventă. Aceasta este pregătirea organismului pentru naștere. Slăbirea scaunelor este destul de pronunțată, mai ales având în vedere tendința femeilor însărcinate la constipație, și este percepută ca o ușurare.

De multe ori trebuie să mergeți la toaletă cu puțin efort din cauza coborârii capului fetal în pelvis și a presiunii asupra vezicii urinare, dar va deveni mai ușor să respirați și să mâncați, iar arsurile la stomac vor fi ameliorate. Aceasta este ceea ce se numește „burtă lăsată”, iar uneori este chiar vizibilă – forma abdomenului se schimbă și devine mai jos.

Un alt simptom al travaliului iminent este eliberarea dopului de mucus, cu toate acestea, nu ar trebui să așteptați o bucată de mucus - pentru unii pleacă într-o zi într-un bulgăre de culoare gri-galben, pentru alții părăsește treptat de-a lungul o săptămână cu scurgeri crescute. Ceea ce nu ar trebui să fie într-un ambuteiaj este sânge.

Uterul a devenit aglomerat, iar capul fetal a fost plasat în pelvisul mic și nu mai este atât de activ în stomac, acesta fiind și un prevestitor al nașterii. Cu toate acestea, ar trebui să-l simți în continuare mișcându-se sub formă de ușoare frământări sau legănări regulate. Precursorii se manifestă în grade diferite la toate femeile, iar dacă nu i-ai simțit, asta nu înseamnă că nu te pregătești pentru naștere.

Starea ta psihologică s-a schimbat și ea. Ai devenit mai încet, distras, uituc și adesea te retragi în tine; corpul tău te pregătește pentru naștere. Dispoziția ta se schimbă adesea - uneori ești speriată înainte de a naște. Și uneori activitatea și veselia atacă, plâng sau râd, dau frâu liber emoțiilor tale - acest lucru nu este periculos și îți va oferi ocazia să simți grija celor dragi. ești condus de „sindromul de cuibărit” și ești atacat de perioade de curățenie în masă, cumpărături sau treburi casnice. Încercați să nu mergeți prea departe și să nu obosiți.

Acum trebuie neapărat să decidem cu privire la maternitate și metoda de naștere, să pregătim tot ce este necesar și să-l punem într-un loc proeminent.

Bebelușul dumneavoastră (dezvoltarea fătului în luna a noua de sarcină)

Bebelușul ocupă poziția necesară nașterii în uter - capul său este îndoit spre piept și situat în zona pelviană, brațele și picioarele sunt aduse la corp și îndoite la articulații, în această poziție este situat cel mai compact în uterul inghesuit si acesta este cel mai usor mod de a se naste.

Până la sfârșitul lunii, bebelușul va fi pe deplin matur, greutatea lui va fi de la 2600 la 4000 g, iar înălțimea lui va fi de la 48 la 55 cm. În fiecare zi copilul crește în greutate de la 15 la 30 g, dar este foarte greu de determinat greutatea lui exactă - chiar și la o ecografie se estimează aproximativ.

Pielea bebelușului este deja ușoară, aproape că nu există puf, iar grăsimea subcutanată îi conferă copilului plin în zona feselor, obrajilor și spatelui. Lubrifiantul asemănător brânzei rămâne în zona pliurilor, aproape dispărând pe corp. La naștere, bebelușul va țipa tare, va putea suge și respira activ.

Pe cap sunt oase puternice, legate prin suturi si fontanele, care fac ca bebelusul sa se nasca mai usor. Cartilajul de pe nas și urechi este dur, iar unghiile au crescut până la marginile degetelor.

La un băiat, testiculele sunt coborâte în scrot; la o fată, labiile mari acoperă labiile mici. Intestinele bebelusului au acumulat fecale originale - meconiu, pe care bebelusul il va goli in primele zile dupa nastere. Bebelușul este deja complet pregătit pentru viața extrauterină; ficatul său acumulează fier pentru a-l folosi după naștere în primele șase luni de viață. Plămânii s-au maturizat și se vor putea deschide complet în timpul primei respirații, inima se pregătește să lucreze într-un nou ritm. După naștere, ocolirile speciale vor fi închise în ea și vor fi complet 4 camere împrejmuite. Numai că sistemul imunitar nu s-a maturizat – dar mama va proteja copilul în primele luni de viață cu anticorpi transmisi prin placentă și lapte.

Pericolele lunii a noua de sarcină

La sfârșitul sarcinii, îți este greu să suporti camere înfundate, mai ales dacă stai întinsă pe spate sau stai stânjenit. Odihnește-te des pe partea stângă cu o pernă între picioare.

În plus, în etapele ulterioare, echilibrul corpului scade - așa că purtați pantofi confortabili pentru a nu cădea și a vă răni. Când urcați scările, țineți-vă de balustradă.

În ultima lună, problema sarcinii post-terminate devine relevantă - totuși, uneori aceasta nu este o sarcină post-termen adevărată, ci o dată incorectă a scadenței. adevaratul post-term este o perioada mai mare de 42 de saptamani si este periculos pentru mama si bebelus, apoi se va induce travaliul sau se va face cezariana. Nu se cunosc cu exactitate motivele re-cusăturii - dar este un risc de hipoxie și de naștere morta. Prin urmare, astfel de femei sunt atent observate.

Observație medicală în luna a noua de sarcină

Acum întâlnirile cu medicul vor deveni săptămânale, veți fi examinat și cântărit cu atenție, iar tensiunea arterială va fi măsurată. Medicul va monitoriza apariția precursorilor travaliului și vă va transfera la observația maternității. dacă este necesar, veți fi internat în prealabil la maternitate.

În plus, veți avea un test de sânge, un frotiu pentru floră și o examinare pe scaun; dacă există inflamație, trebuie să o tratați urgent. Placenta și starea fătului sunt evaluate săptămânal; dacă este necesar, medicul va face un CTG pentru a evalua starea fătului pentru a vedea dacă suferă de hipoxie.

Când ar trebui să mergi la maternitate? Acest lucru este de obicei necesar atunci când apa se rupe sau încep contracțiile regulate. Dacă apele sunt limpezi - acesta este un pârâu care țâșnește pe picioare, ceea ce este greu de simțit, atunci ce sunt contracțiile nu este clar pentru toată lumea. Acestea sunt contracții ritmice ale uterului cu intervale egale între ele, crescând în intensitate și forță. Când contracțiile sunt reduse la un interval de o dată la 10-15 minute, trebuie să mergeți de urgență la maternitate.

Dacă plecați de acasă, aveți întotdeauna documente cu dvs. - un card de schimb și o poliță de asigurare cu pașaport, certificat de naștere. Dacă travaliul nu începe acasă, vă veți face mai puține griji.

Puneți geanta de maternitate într-un loc vizibil - aprovizionați-vă cu alimente pentru familia dumneavoastră în timpul absenței dumneavoastră. Pregătiți-vă pentru naștere - radeți-vă părțile intime, pregătiți un set de lenjerie intimă pentru naștere. Când încep contracțiile, veți avea timp să faceți duș și să vă adunați gândurile. Nu-ți face griji - totul va merge bine și vei deveni mamă!! Noroc!

În a 9-a lună de sarcină, o femeie simte o oarecare ușurare - copilul se va naște în curând, ceea ce înseamnă că corpul ei va reveni la forma anterioară.

Dieta intimitate Procedura
excesul de lichid Detectarea contracţiilor este dificilă
disconfort în poziția ceasului
În aer liber

Uterul, împreună cu fătul, s-au scufundat mai jos până la oasele pelvine. Acum stomacul pune mai puțină presiune pe coaste și plămâni și, prin urmare, devine mult mai ușor pentru o femeie însărcinată să respire.

Sentimente ale unei viitoare mame

Starea psihologică a unei femei în luna a 9-a de sarcină este încă controlată de un exces de hormoni feminini, astfel încât sunt posibile unele uitare, distragere și un sentiment de îndoială:

vezica urinară la 9 luni de sarcină este încă oarecum îngustă, așa că femeia este deranjată de îndemnurile dese, enervante, de a merge la toaletă;
stomacul este, de asemenea, încă într-o poziție nenaturală, ceea ce înseamnă că sunt posibile simptome precum balonarea, creșterea formării de gaze și greața;
Până în a 9-a lună de gestație, toate țesuturile corpului unei femei tind să rețină lichid, deci este imposibil să evitați umflarea;
burtica nu va mai crește, dar în luna a 9-a de sarcină pielea abdomenului începe să mâncărime și să mâncărime insuportabil. Este important să-l hidratezi corespunzător și să folosești în continuare creme pentru vergeturi.

Sprijinul familiei și al prietenilor este foarte important acum. O femeie însărcinată trebuie să fie înconjurată de căldură, grijă și să încerce să o protejeze de stres.

Restricții de dietă

A 9-a luna de sarcina este momentul in care o femeie stie deja exact ce poate manca si de la ce este mai bine sa se abtina. Pe întreaga perioadă a sarcinii, dieta a fost ajustată de mai multe ori și au fost selectate ore adecvate de masă. Dieta ar trebui să fie variată și echilibrată, dar viitoarea mamă nu trebuie să mănânce în exces.

În această perioadă, fiecare mamă ar trebui să știe ce alimente pot fi consumate și care nu; de asemenea, este important să urmeze această dietă

În a 9-a lună de gestație, corpul mamei ar trebui să fie deja obișnuit cu „hrana sănătoasă”.

Mancare sanatoasa	Alimente nesănătoase
1. În ceea ce privește băuturile, este mai bine să preferați decocturile, compoturile, ceaiul verde slab, cicoarea și decoctul de mușețel. Aceste lichide sunt potrivite pentru organism, conțin multe elemente utile și au un efect benefic asupra stomacului mamei fără a-l irita.	1. Cafeaua, ceaiul negru, băuturile carbogazoase sunt dăunătoare pentru stomac, așa că este mai bine să le eviți. Bineînțeles, alcoolul este interzis, deoarece are un efect dăunător asupra dezvoltării sistemului nervos al copilului.
2. Mâncărurile potrivite din carne includ carne slabă de vită, miel, pui, iepure, nutria, aburită, înăbușită sau coaptă la cuptor. Carnea de vită este bogată în fier și, de asemenea, crește hemoglobina.	2. Carnea prajita, in special carnea grasa si gatita cu multe condimente, suprasolicita stomacul. Viitoarea mamă suferă de obicei de constipație, așa că consumul de alimente grele nu va face decât să-i agraveze starea.
3. Alimentatia in a 9-a luna de gestatie trebuie sa fie bogata in calciu, vitamine si proteine. De aceea, merită să includeți în dieta dumneavoastră produse lactate precum chefir, iaurt, iaurt, lapte copt fermentat și brânză de vaci.	3. Este mai bine să evitați alimentele care pot provoca alergii copilului dumneavoastră.
4. Legumele și fructele sunt bogate în fibre, minerale esențiale și vitamine. Pentru a normaliza digestia mamei, este mai bine să fierbeți legumele la abur sau să fierbeți.	4. Alimentele sărate sunt nedorite, deoarece rețin lichide în organism. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la alimente picante - acestea pot provoca arsuri la stomac și balonare la 9 săptămâni de gestație.
5. Ca garnitură, puteți mânca terci de cereale fierte în apă.	5. Viitoarea mamă trebuie să bea 1 litru de apă pe zi, dar nu mai mult. Lichidul este slab îndepărtat din corp, astfel încât este posibilă o stare edematoasă.

Ce se întâmplă cu copilul?

Viitoarea mamă poartă fătul timp de 9 luni. În această etapă a sarcinii, mama se îngrășase deja în jur de 10 kilograme. Copilul nu mai este la fel de mic ca la început, ci a crescut la 45-50 cm, iar greutatea lui este de aproximativ 4 kilograme. Toate sistemele și organele sunt aproape complet formate, așa că, dacă se naște acum, va fi o persoană mică pe termen întreg și viabilă.

Să luăm în considerare ce se întâmplă cu copilul în această perioadă.

Fătul a luat cea mai confortabilă poziție pentru sine. Este gata să iasă afară.
Bebelușul doarme 20 de ore pe zi, dar se trezește la fiecare oră.
O mamă în luna a noua aude loviturile copilului ei mai rar, deoarece acum există puțin spațiu în uter, dar, ca și înainte, ar trebui să fie aproximativ 10 dintre ele în 12 ore.
Fătul aude vocea mamei sale, iar ochii lui pot distinge între lumină și umbră. De asemenea, simte o atingere pe stomac.
Sistemele sale de organe sunt complet dezvoltate și gata să funcționeze autonom fără sprijinul corpului mamei.
Bebelușul are deja propriul sistem imunitar, așa că este capabil să reziste în mod independent unor boli virale.
Pielea bebelusului nu mai este transparenta si a capatat o nuanta placuta rozalie. Datorită grăsimii subcutanate, pliurile de pe corpul copilului se întind.

Este posibil să faci sex?

În absența oricăror patologii sau contraindicații, intimitatea este permisă

Datorită conținutului crescut de hormoni feminini din organism, viitoarea mamă menține libidoul. Sexul este permis în luna a 9-a de sarcină, desigur, dacă mama nu are contraindicații. Silueta femeii s-a schimbat semnificativ într-o etapă atât de târzie, așa că merită să alegeți poziția potrivită în care stomacul nu va fi stors.

S-a dovedit că orgasmul feminin stimulează fluxul de sânge către pelvis, ceea ce înseamnă că sexul în luna a 9-a de sarcină poate declanșa travaliul. Viitoarea mamă ar trebui să se gândească la asta.

Există unele patologii în care intimitatea intimă între parteneri este nedorită, de exemplu, un cordon ombilical poziționat incorect la un copil, desprinderea placentară și hipertonicitatea uterină. De asemenea, în timpul intimității, o femeie nu ar trebui să experimenteze durere.

De ce mă doare stomacul?

Femeile însărcinate au adesea dureri sau senzație de senzație în stomac și în abdomenul inferior. În luna a 9-a de gestație, acest lucru se întâmplă deoarece uterul coboară treptat din ce în ce mai jos spre oasele pelvine, apăsând pe terminațiile nervoase. Acest lucru provoacă furnicături și durere.

Există și alte cauze ale durerii abdominale:

dacă stomacul doare, iar uterul pare să „se transforme în piatră”, atunci aceasta indică tonusul său crescut. Această condiție este periculoasă deoarece travaliul poate începe prematur;
Durerea abdominală poate fi cauzată de arsuri la stomac sau de balonare. Pentru a preveni astfel de afecțiuni, mama nu trebuie să mănânce alimente cu aciditate ridicată, să nu bea băuturi carbogazoase și să nu mănânce în exces. Este mai bine să mănânci alimente des, dar în porții mici;
durerea sâcâitoare în abdomenul inferior în timpul celei de-a 9-a luni de sarcină, care iradiază în partea inferioară a spatelui, poate fi contracții. Pentru a verifica acest lucru, trebuie să vă asigurați că sunt simțiți la intervale de 5-10 minute. Atunci ar trebui să chemați o ambulanță pentru că a început travaliul;
dacă o durere ascuțită în abdomen este însoțită de sângerare, atunci nu ar trebui să ezitați - acesta este un sindrom foarte periculos și o femeie nu va putea face față singură. Trebuie să mergi la medic.

Ce va arăta ecografiile?

Dacă o viitoare mamă la 9 luni este interesată de modul în care medicii calculează de obicei vârsta gestațională, atunci ei încep să numere de la prima menstruație ratată. Acest lucru este obișnuit în practica medicală, prin urmare, pentru a calcula în mod independent câte săptămâni de sarcină au trecut, trebuie să calculați perioada pe săptămâni obstetricale. De exemplu, 9 luni de sarcină este egală cu 40 de săptămâni.

Procedura este efectuată pentru a se asigura că nașterea va avea succes sau pentru a lua orice măsuri de precauție

De obicei, în această etapă, medicul examinează abdomenul mamei folosind o ecografie. La 9 luni de sarcina fotografia bebelusului va arata clar ce pozitie a luat. Dacă picioarele bebelușului sunt poziționate spre colul uterin, medicul va discuta cu mama posibilitatea unei operații cezariane în timpul travaliului. Ginecologul examinează dimensiunea fătului, precum și starea membranelor amniotice și verifică dacă copilul este încurcat în cordonul ombilical.

Ce înseamnă descărcarea?

O cantitate mică de mucus poate fi amestecată cu secreția feminină în timpul celei de-a 9-a luni de sarcină - acest lucru îndepărtează treptat dopul mucos, care protejează membranele și uterul.

În mod normal, descărcarea târzie ar trebui să fie ușoară, transparentă și inodoră. Prezența unei nuanțe tulbure indică infecția cu microbi, așa că mama ar trebui să consulte un medic. Chiar și sturdul obișnuit poate fi periculos în această etapă. Simptomele sale sunt scurgeri albe, asemănătoare cașului, groase și abundente. Tratamentul microflorei patogene din vagin trebuie efectuat cu medicamente care sunt sigure pentru femeile însărcinate cu eficacitate dovedită - sunt prescrise de un medic.

Secreția de sânge este un simptom grav. Poate fi cauzată de desprinderea placentară. În astfel de cazuri, ar trebui să apelați imediat o ambulanță. Asistența medicală în timp util va ajuta la salvarea vieții copilului.

Cum să scapi de umflare?

Din cauza excesului de lichid în corpul unei femei însărcinate, apare adesea umflarea.

Umflarea membrelor până la sfârșitul zilei în ultimele etape ale sarcinii este o afecțiune comună pentru viitoarele mămici. Medicamentele și remediile populare vă vor ajuta să le faceți față. Merită să ne amintim că excesul de lichid în organism poate dăuna copilului, așa că trebuie să urmați următoarele recomandări.

Ceaiurile de plante din farmacie care stimulează funcția rinichilor te vor ajuta să faci față excesului de lichid din organism; trebuie doar să le bei urmând cu strictețe instrucțiunile.
Viitoarea mamă trebuie să se miște mai mult. Sarcina târzie nu înseamnă că trebuie să stai toată ziua. Dacă viitoarea mamă nu are contraindicații, atunci trebuie să meargă cel puțin câteva ore pe zi.
Evitați complet băuturile carbogazoase.
Mănâncă mai multe legume și fructe.
Nu beți mai mult de 1 litru de apă pe zi.

Cum să scapi de arsuri la stomac?

Arsurile la stomac se manifestă prin durere și arsuri în abdomenul superior. La 9 luni de sarcina poate dura de la cateva minute pana la 1 ora.

Pentru a face față, trebuie să mănânci corect.

Ai nevoie de o dietă blândă, care exclude alimentele cu aciditate ridicată.
Ar trebui să evitați făina și produsele dulci.
Fibrele vegetale grosiere irită, de asemenea, stomacul și esofagul.
Îmbrăcămintea strâmtă care pune presiune pe stomac provoacă arsuri la stomac.

Pentru a face față arsurilor la stomac în etapele ulterioare, medicul vă va sfătui să purtați haine mai largi, să nu mâncați în exces și să folosiți remedii pe bază de plante.

Cum să identifici contracțiile?

Detectarea contracțiilor este posibilă numai dacă se cunoaște data exactă a concepției

Pentru a determina în ce săptămână începe luna curentă de sarcină, trebuie avut în vedere că medicii încep să numere nu din momentul concepției, ci de la prima întârziere. Prin urmare, începutul lunii a 9-a de sarcină are loc la 35-36 de săptămâni. Până în acest moment, fătul s-a format deja și copilul este gata să se nască.

Viitoarea mamă trebuie să determine corect debutul travaliului la 9 luni de sarcină. Contracțiile adevărate, datorită simptomelor lor, pot fi confundate cu contracțiile de antrenament, așa că mama trebuie să știe să determine momentul declanșării travaliului.

Debutul contracțiilor și repetarea lor la fiecare 5-6 minute.
Durere sâcâitoare în abdomenul inferior.
Risipirea lichidului intrauterin.

- perioada cea mai intensă emoțional pentru fiecare viitoare mamă, pentru că după ea linia de sosire și viitoarea maternitate sunt deja vizibile la orizont. Nu este de mirare că toate săptămânile acestei luni sunt pline de gânduri și griji legate de viitor și de copil. O femeie însărcinată se privește în mod constant la sine și își ascultă propriile sentimente: ce se întâmplă dacă începe travaliul? Desigur, sarcina, din care 33 de săptămâni este deja în urmă, este pe cale să se încheie. Cu toate acestea, o femeie trebuie să trăiască a noua lună tratându-și propriul corp nu mai puțin atent decât înainte.

Dezvoltarea copilului în luna a noua de sarcină

Sarcina, din care 38 de săptămâni este deja în trecut, este de obicei marcată de trecerea copilului într-o poziție caracteristică: capul său se apropie de intrarea în pelvis și este apăsat pe piept, trunchiul se îndoaie, brațele sunt încrucișate pe piept. , picioarele sunt îndoite și apăsate pe burtă. În acest fel, bebelușul se pregătește pentru trecerea viitoare prin canalul de naștere.

Fiecare femeie care este însărcinată în 9 luni ar trebui să știe că debutul travaliului la 37-42 de săptămâni (data se numără din prima zi a ultimei menstruații) este considerat oportun, iar fătul este complet pregătit pentru naștere. Un făt matur are o lungime a corpului de peste 47 cm și o greutate de peste 2600 g. Și în timpul perioadei de dezvoltare din luna a noua, copilul crește încă destul de rapid: poate câștiga până la 28 g de greutate pe zi. .

În zilele noastre, există o acumulare activă de fier în ficatul copilului: este necesar pentru hematopoieza în primul an de viață. Plămânii fătului sunt complet maturi și gata să ofere oxigen corpului micuțului. Inima încă funcționează într-un mod special, dar după naștere modul ei de funcționare se schimbă. Orificiul din septul central se închide, închidend plămânii de la sistemul circulator în timpul dezvoltării fetale. După naștere, sângele bebelușului circulă prin plămâni. Si aici sistemul imunitar în a noua lună de dezvoltare, fătul nu este încă pe deplin pregătit pentru existența independentă a organismului. Înainte de naștere, mamele trec prin placentă la copil, dar după ce acesta se va naște, vor trece prin alăptare din lapte.

Dacă o sarcină, în timpul căreia femeia a purtat copilul timp de 37 de săptămâni, se termină prin naștere, atunci deja în acest stadiu copilul apare cu pielea de culoare roz deschis, un strat dezvoltat de grăsime subcutanată și un lubrifiant asemănător brânzei va rămâne în pliuri. a pielii. Dar dacă travaliul este întârziat, lubrifierea dispare treptat, iar bebelușul se poate naște cu pielea ușor încrețită, de parcă ar fi stat foarte mult timp în apă. Când un copil se naște matur, el respiră aer, țipă tare și poate suge bine. Nu trebuie să fie încălzit suplimentar, deoarece poate reține căldura singur. Copilul are obrajii roz cu grăsime subcutanată, oase ale craniului destul de moi, cartilaj elastic al nasului și urechilor. Părul Vellus de pe corp rămâne doar pe umeri și în pliurile pielii.

Majoritatea bebelușilor de sex masculin au testiculele coborâte în scrot la naștere; doar aproximativ 1% dintre băieți nu au testicule coborâte în scrot la naștere. Astfel de copii ar trebui să rămână sub supravegherea unui chirurg specialist. Un nou-născut a acumulat deja meconiu în intestine - fecale primare întunecate, care constă din celule intestinale moarte anterior, păr vellus și tot ceea ce copilul a înghițit împreună cu lichidul amniotic.

Apariția unei femei în luna a noua de sarcină

Sarcina, în timpul celei de-a 34-a săptămâni în care burta femeii se mări în mod activ, se încheie, iar în această lună burtica nu se mai mărește. Acum, uterul femeii însărcinate este ridicat de simfiza pubiană cu aproximativ 36-40 cm.La sfârșitul lunii, o femeie poate ști deja câte kilograme a îngrășat pe toată perioada de naștere a unui copil. Practic, această cifră variază în funcție de caracteristicile individuale ale fiecărei viitoare mame. Dar, în medie, o femeie se îngrașă de la 8 la 15 kg. Apropo, în ultimele săptămâni de naștere, multe femei pot chiar să slăbească scăpând de excesul de lichid. În caz contrar, aspectul femeii nu s-a schimbat semnificativ în ultimele săptămâni. Dar starea psihologică este foarte tensionată, deoarece atât corpul, cât și conștiința sunt în așteptarea nașterii viitoare. Medicii sfătuiesc să încerci să te relaxezi cât mai mult posibil și să dedici ultimele zile odihnei. La urma urmei, sarcina, din care 39 de săptămâni femeia i-a fost dedicată ei, se va încheia în curând, iar timpul pentru o pauză nu va apărea curând.

Starea de bine a unei femei în luna a noua de sarcină

Sarcina, a 9-a lună a cărei abia începe, este caracterizată de creșterea intensă a fătului, precum și de restructurarea activă a corpului feminin pentru viitoarea naștere. Toate aceste procese contribuie la schimbarea activă echilibru hormonal în corpul feminin. Conținutul din organism crește treptat. Acest hormon, produs de, este responsabil pentru eliberarea de prostaglandine, care stimulează contracțiile uterine și, în consecință, declanșarea contracțiilor. În această lună, sistemul circulator crește producția de globule roșii: așa se pregătește pentru o pierdere mare de sânge în timpul procesului de naștere.

În această etapă a dezvoltării copilului, o femeie poate observa că scurgerile din organele genitale devin mai frecvente și mai abundente. În somn, viitoarea mamă poate fi deranjată periodic convulsii , care sunt o consecință a lipsei de calciu sau potasiu . La 9 luni poate apărea clar pe picioare.

O femeie care este în a noua lună de sarcină simte o anumită letargie și inerție. Îi este greu să se concentreze, uitarea și distracția apar constant. Cu toate acestea, uneori perioadele de inerție sunt brusc înlocuite cu explozii ascuțite de activitate viguroasă: așa se manifestă efectul de „cuibărire” caracteristic ultimelor săptămâni de sarcină.

Care sunt vestigii muncii?

Cand vine luna a 9-a de sarcina, femeia observa treptat aparitia unor senzatii cu totul noi pentru ea. Toate indică în mod direct că nașterea se apropie deja. Astfel de senzații pot apărea deja cu câteva săptămâni înainte de a naște. Cu toate acestea, în unele cazuri, sarcina, din care 40 de săptămâni este în urmă, nu este marcată de astfel de vestigii. Apar cu doar câteva ore înainte de naștere.

În primul rând, femeia simte că i-a scăzut puțin stomacul. Acest lucru se întâmplă atunci când capul bebelușului intră în cavitatea pelviană. În consecință, presiunea asupra diafragmei nu mai este la fel de puternică ca înainte și devine mai ușor și mai liber pentru femei să respire. În plus, atacurile se opresc și sunt posibile modificări ale apetitului.

Totuși, din cauza căderii capului bebelușului, femeia constată și că urinarea și mișcările intestinale au devenit și mai frecvente. Și din cauza modificărilor echilibrului hormonal, pot apărea scaune moale.

Un alt precursor al travaliului este o scădere ușoară a greutății unei femei din cauza scăderii poftei de mâncare și a pierderii de lichide înainte de naștere.

Așa-numitul dop de mucus iese din canalul cervical: este un bulgăre de mucus, fie incolor, fie ușor pătat de sânge. Uneori, o femeie o poate găsi pe lenjeria ei. Imediat înainte de naștere, fătul devine mai puțin activ: este deja destul de înghesuit în interior. Dar toți acești precursori se manifestă individual în fiecare caz individual, așa că o femeie trebuie să înțeleagă că travaliul poate începe fără manifestarea lor.

O femeie aflată în a noua lună de sarcină ar trebui să știe că există două semne principale de travaliu. În primul rând, acestea sunt începuturile contractii – contractii uterine, care treptat devin regulate. Dacă contracțiile sunt reale, atunci ele apar inițial la fiecare 15-20 de minute, iar în timp, intervalele de contracții încep să crească. Când o femeie are 3-4 contracții într-o jumătate de oră, înseamnă că este timpul să mergi la maternitate.

Al doilea semn al debutului travaliului este spargerea apei . Când sacul amniotic se rupe, femeia nu simte durere. Și chiar dacă nu există contracții, atunci după ce apa se rupe, femeia însărcinată ar trebui să meargă imediat la spital.

Ce poate îngrijora o femeie în a noua lună de sarcină?

Sarcina, din care au trecut deja 36 de săptămâni, poate avea din nou aceleași simptome pe care femeia le-a notat chiar la început. Deci, luna a noua se caracterizează prin leșin și amețeli. Dar astfel de fenomene sunt observate atunci când viitoarea mamă stă întinsă pe spate, deoarece uterul exercită presiune asupra venei cave inferioare și, ca urmare, fluxul de sânge către inimă este întrerupt. Ca urmare, scade, ceea ce duce la leșin. Prin urmare, în ultimele săptămâni de sarcină, cel mai bine este să dormi pe partea ta.

În zilele premergătoare nașterii, o femeie își pierde foarte des echilibrul și simte periodic o slăbiciune iminentă. Prin urmare, este extrem de important să ai grijă de propria sănătate. Dacă, totuși, o cădere nu poate fi evitată, femeia ar trebui să se prezinte imediat la medic. Cel puțin în această etapă, copilul este protejat în mod fiabil de grăsimea subcutanată și lichidul amniotic.

Uneori, viitoarea mamă este foarte îngrijorată de o sarcină „prelungită”. Dar dacă sarcina postterminată durează una sau două săptămâni, atunci medicii nu sunt îngrijorați de această situație. Cu toate acestea, cu o sarcină și mai prelungită, precum și dacă există semne de disconfort pentru făt, travaliul poate fi stimulat sau efectuat. Medicii definesc sarcina postterminata daca perioada de la ultima menstruatie a depasit 42 de saptamani. Acest fenomen este tipic pentru acele femei care au anumite boli, au suferit anterior de sarcină, au avut nereguli menstruale etc. Sarcina post-termen este caracterizată prin îmbătrânirea placentei, care, la rândul său, poate duce la hipoxie fetală. Aceasta este o condiție periculoasă, așa că dacă femeia este post-term, este indicat să meargă la spital.

Cercetări în luna a noua de sarcină

Acum, când mai rămâne doar o lună până la naștere, femeia însărcinată vizitează în fiecare săptămână la medic. Medicul trebuie să stabilească dacă femeia se simte normală, dacă are edem, măsoară tensiunea arterială, greutatea, înălțimea fundului uterin și circumferința abdominală. De asemenea, este obligatoriu să se efectueze teste pentru conținutul de zahăr și proteine în urină.

Ca studiu suplimentar în această etapă a sarcinii, este recomandabil să se efectueze un test general de sânge pentru a determina nivelul și. Acest lucru este important din cauza riscului de pierderi mari de sânge în timpul nașterii viitoare.

Chiar daca sarcina, care a trecut deja de 35 de saptamani, progreseaza normal, in aceasta perioada trebuie efectuat un examen vaginal pentru a evalua maturitatea colului uterin. Se ia și un frotiu pentru a examina flora. Un examen vaginal repetat se efectuează dacă a 40-a săptămână de sarcină se încheie și nu are loc travaliul.

În timpul testului săptămânal, medicul ascultă și bătăile inimii fetale pentru a evalua dacă copilul se dezvoltă normal. Dacă este necesar, este prescrisă ecografie suplimentară și este posibilă și ecografie Doppler.

În ultima lună de sarcină, uneori femeii i se recomandă să se supună unui examen ecografic suplimentar pentru a determina unii parametri ai fătului, poziția și starea acestuia.

Chiar dacă o sarcină, din care 36 de săptămâni a mers bine, nu provoacă momente neplăcute, medicii, în majoritatea cazurilor, încă nu recomandă să duci o viață sexuală activă în acest moment. Faptul este că în timpul actului sexual uterul devine foarte excitat, ceea ce poate duce la debutul prematur al travaliului. Dar dacă sarcina se prelungește, actul sexual poate stimula debutul travaliului. Prin urmare, în acest caz, a face sex este chiar binevenit.

Dacă o femeie începe brusc să experimenteze dureri abdominale severe și, în același timp, apare scurgere, ea ar trebui să consulte imediat un medic.

Această perioadă este adevărata dreaptă finală, așa că este extrem de important să nu mergeți departe de casă, deoarece travaliul poate începe aproape în orice moment. Prin urmare, atunci când o femeie are 9 luni, plecând de acasă, trebuie să aibă la ea toate actele, un card de schimb și un scutec curat.

Ce să duci la maternitate?

Uneori, o femeie, pentru a preveni situațiile neprevăzute, merge la maternitate chiar înainte de a începe contracțiile în ajunul nașterii. Dar, în cele mai multe cazuri, viitoarea mamă se așteaptă la contracții acasă.

Majoritatea femeilor pregătesc și mai devreme întregul conținut al pungilor destinate unei călătorii la maternitate. În luna a 9-a ar trebui să fie pe deplin pregătiți și să aștepte momentul crucial. Este foarte important să iei cu tine toate documentele necesare. La maternitate trebuie să luați articolele de igienă personală necesare, lenjerie de corp (este posibil să folosiți chiloți de unică folosință în loc de chiloți obișnuiți), un sutien special pentru mamele care alăptează, absorbante (două pachete mari: unul pentru evacuarea normală, unul pentru grele). deversare). Femeia pregătește și hainele pe care le va purta în maternitate și, dacă dorește, și. Pentru copil, trebuie să pregătiți un pachet de scutece, câteva articole cosmetice pentru bebeluși (pudră, cremă), scutece și haine pentru bebeluși. Și, bineînțeles, ar trebui să mergi la maternitate cu o atitudine pozitivă: aceasta este cea mai importantă condiție pentru ca totul să meargă bine și pentru ca bebelușul să se nască ușor.