Cum arată un bebeluș la 30 de săptămâni? Cât de mult ar trebui să ia în greutate o viitoare mamă? Fructe mari: cauze și consecințe

A 30-a săptămână de sarcină, al treilea trimestru, care începe la 29 de săptămâni și continuă până la 42 de săptămâni, este marcată de o schimbare statut social femei. Este timpul să lași deoparte munca și afacerile și să te concentrezi în întregime pe pregătirea pentru nașterea unui copil, pe tine și pe bunăstarea ta. Diferite activități fizice și situații stresante care pot agrava starea atât a femeii, cât și a fătului trebuie reduse la minimum.

Sarcina de 30 de săptămâni este o perioadă în care poți începe în siguranță să strângi o zestre pentru bebeluș în maternitate, să înveți să respiri corect, să citești informații utile și, dacă este necesar, să faci exerciții speciale, în caz de pelvis sau culcare. Este timpul să vă înconjurați pe voi și pe copilul dumneavoastră cu dragoste, tandrețe și grijă.

Bunăstarea femeii: 30 de săptămâni de sarcină, calendarul sarcinii

În al treilea trimestru, viitoarea mamă ar trebui să fie foarte atentă. Mersul pe jos devine din ce în ce mai dificil din cauza unui centru de greutate deplasat. Burta continua sa creasca, inca este situata destul de sus. A 30-a săptămână de sarcină: ce se întâmplă cu greutatea unei femei? In aceasta perioada viitoare mamă poate câștiga în medie 400 de grame. Creșterea totală în greutate în acest moment poate fi de 10-11 kilograme. Dacă aceste cifre sunt mai mari, atunci ar trebui să vă gândiți la nutriție. La urma urmei, bebelușul crește și el rapid în această perioadă, iar nașterea unui bebeluș care cântărește 4 kilograme este totuși mai dificilă decât a da naștere unui copil cu greutatea de trei kilograme. Pentru a nu lua kilograme in plus, este necesar sa se limiteze consumul de faina si alimente grase. Este mai bine să înlocuiți acest lucru cu pește slab, carne fiartă dietetică, legume și fructe. Nu abuza produse alergene, cum ar fi mierea, ciocolata și caviarul. Plimbările scurte pot ajuta la normalizarea greutății. Mușchii slăbesc în pregătirea pentru viitoarea naștere. Evitați mișcările bruște, întoarcerile și îndoirile. Ridicarea de pe o canapea sau un scaun ar trebui să se facă foarte încet și fără probleme. De asemenea, sânii continuă să crească la 30 de săptămâni de sarcină. Ce se întâmplă cu ea? Corpul se pregătește să hrănească copilul: sânii devin mai plini, sfarcurile devin mai aspre. Este din ce în ce mai posibil să se vadă descărcarea de colostru. Pentru a preveni murdărirea hainelor și a lenjeriei, puteți folosi garnituri speciale pentru piept. Nu este nevoie să stoarceți nimic.

Posibil disconfort și durere

Sarcina 30 de saptamani este un moment in care trebuie sa ai grija de spate si de spate.

Nu trebuie să mergeți sau să stați mult timp. Pot apărea dureri și arsuri la picioare, mai ales seara, după mult timp sejur de o zi pe jos. Dacă nu te lupți cu asta, atunci femeia va continua să sufere de crampe noaptea. Băile și masajele răcoroase, precum și odihna regulată pe tot parcursul zilei, pot ajuta la relaxarea picioarelor obosite. Ar trebui să uiți deja de pantofii cu toc înalt (înălțimea maximă - 4 centimetri). Acest lucru nu face decât să mărească stresul asupra coloanei vertebrale, a spatelui inferior și a ligamentelor picioarelor. Crește șansele de apariție a venelor varicoase.

Respirația scurtă este o altă problemă cu care se confruntă femeile în al treilea trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că burta în creștere începe să exercite presiune asupra diafragmei. Reducerea activității fizice va ajuta la reducerea acestor manifestări neplăcute și, de asemenea, trebuie să vă monitorizați postura și să încercați să vă mențineți spatele drept. Devine din ce în ce mai greu să te așezi noaptea. Pernele de maternitate pot veni în ajutor prin sprijinirea burticii în poziție întinsă lateral.

Dezvoltarea sarcinii la 30 de săptămâni poate fi însoțită de contracții de antrenament mai pronunțate. În timpul contracțiilor care provoacă disconfort sever, medicii recomandă schimbarea tipului de activitate, puteți bea un pahar cu apă. Apropo, acestea senzații dureroase poate fi folosit pentru bine. În timpul contracțiilor, încearcă doar să-ți antrenezi tehnica respiratie corecta la nastere.

Sarcina, desigur, este un moment foarte fericit în viața fiecărei femei, dar există și anumite dificultăți de 30 de săptămâni de sarcină - sentimente:

Dezvoltarea și mișcarea fătului provoacă inconveniente;

Greutate, balonare, disconfort la nivelul stomacului;

Odihna, liniștea sufletească și cumpărăturile te vor ajuta să te pregătești pentru viitoarea naștere.

Purtați întotdeauna cu dvs. un card de schimb cu toate testele și studiile.

Renunță la treburile casnice în favoarea plimbărilor zilnice însoțite de una dintre rude.

Începe să te uiți prin maternitate.

Sarcina este un moment plin de bucurie în viața fiecărei femei. Fii atent la tine și ascultă-ți sentimentele. În ciuda tuturor dificultăților și greutăților, foarte curând îți vei aminti de această dată cu un zâmbet, lipsind mișcarea din burtă.

Luna a 8-a este cea mai importantă perioadă a sarcinii. Săptămâna 30 este egală cu 26 de săptămâni de la concepție și 28 de săptămâni de la o perioadă omisă.

În acest moment, trebuie să fii foarte atent, deoarece chiar și o ușoară lovitură în stomac, de exemplu, în timpul unei călătorii la transport public poate cauza probleme serioase.

Viitoarea mamica se simte din ce in ce mai obosita in fiecare zi, pe masura ce cresterea in greutate.

În acest moment, trebuie să renunți la multe treburi casnice și să nu-ți fie frică să ceri ajutorul altora.

Din a 30-a săptămână, începe comunicarea strânsă între mamă și copil, pe măsură ce femeia intră în concediu de maternitate și își poate dedica tot. timp liber bebelus. La clinica prenatală, viitoarea mamă primește un certificat de naștere în acest moment.

Ce se întâmplă la 30 de săptămâni

Deși femeia simte că „în curând nu se va mai putea mișca”, totuși trebuie să poarte copilul timp de 10 săptămâni. În plus, fătul și uterul sunt în continuă creștere, ceea ce înseamnă că greutatea va crește constant.

În această perioadă, hormonii încep să pregătească articulațiile și oasele pentru o viitoare naștere. Ligamentele se întind pe tot corpul, așa că este posibil să aveți nevoie de pantofi noi.

In aceasta perioada Bebelus conduce cu putere și principal activ stil de viață, înoată lichid amniotic, . Dar acum mișcările lui sunt mai conștiente și adesea aceasta este o reacție la mediu inconjurator. Fiecare mișcare lină a bebelușului oferă viitoarei mame senzații incredibile. În acest moment, lungimea fătului este de aproximativ 37 cm, iar greutatea este de aproximativ 1300-140 0 g.

În acest moment veți găsi A 3-a ecografie planificată. Medicul va putea să verifice dezvoltarea normală a copilului, să-i evalueze vitalitatea, sistemul circulator și să identifice posibile defecte.

Citiți mai multe despre a treia ecografie planificată

În această săptămână, bebelușul ia o poziție care rămâne până la naștere.

Ecografia va confirma pozitia corecta făt, în acest caz se recomandă purtarea unui bandaj special care să mențină poziția corectă a copilului și să prevină posibilitatea ca acesta să se răstoarne. Citiți mai multe despre importanța poziției copilului

Este foarte important pentru o femeie să continue să-și monitorizeze dieta și să consume activitate fizica, pentru că datorită acestui lucru va fi mai pregătită pentru viitoare nașteri.

Datorita concediului de maternitate si a timpului liber, viitoarea mamica are posibilitatea de a merge, unde invata o multime de informatii importante.

Cum se simte o femeie la 30 de săptămâni

Din cauza crestere intensiva a bebelusului viitoare mamă senzația de disconfort crește, pe măsură ce organele interne devin foarte aglomerate. Dar desigur, acest lucru este incomparabil cu senzațiile materne, care se intensifică în fiecare zi.

Posibile senzații fizice

În fiecare săptămână de sarcină, o femeie experimentează noi senzații care indică faptul că totul merge bine și copilul continuă să se dezvolte:

1. Mișcarea fetală. Din a 30-a săptămână este foarte important să controlezi cantitatea. De exemplu, dacă copilul nu are suficient oxigen, intensitatea mișcărilor va fi nesemnificativă. În acest caz, ar trebui să consultați un medic, deoarece acest lucru poate provoca. Se consideră normal să se miște de 24 de ori în timpul zilei. În această perioadă, ele sunt simțite mai rar, deoarece apar mai semnificativ din partea bebelușului.
2. Greutate. În această perioadă, o creștere în greutate de 11 kg este considerată normală. Mai aproape de naștere, greutatea va crește mult mai repede, deoarece crește în principal din cauza creșterii copilului, a uterului și include, de asemenea, placenta și lichidul amniotic.
3. Sânul. În acest moment, sânii viitoarei mame se umplu și mai mult, sfarcurile devin mai aspre pe măsură ce se pregătesc să hrănească copilul.
4. Stomac. La a 30-a săptămână, burta a crescut deja semnificativ și acest lucru afectează în mod semnificativ mersul femeii. În această perioadă, mușchii sunt slăbiți și întinși semnificativ, așa că nu trebuie să faceți mișcări bruște și, de asemenea, trebuie să evitați loviturile etc. In plus, in aceasta perioada creste riscul aparitiei vergeturilor, asa ca femeile trebuie sa o foloseasca. Există și remedii populare care pot face față acestei probleme - ulei de măsline sau ulei de citrice si etc.
5. Uter. În acest moment, uterul crește semnificativ, iar acum este situat la 10 cm deasupra buricului, iar decalajul din simfiza pubiană devine aproximativ 30 cm lungime Începând cu a 30-a săptămână, uterul începe să se contracte singur, pregătindu-se astfel pentru nastere. Doar nu vă faceți griji, nu reprezintă nicio amenințare pentru făt. Doar dacă o simți durere ascuțită, de asemenea este si probleme sângeroase, consultați imediat un medic.
6. Insomnie, apare din cauza faptului că somnul devine din ce în ce mai inconfortabil. În această perioadă, este recomandat să stai întins pe o parte pentru aceasta este mai bine să cumperi o pernă specială care să ajute la menținerea poziției corecte.
7. Durere. Datorită modificărilor fiziologice semnificative, poate apărea durere. Cea mai frecventă cauză a durerii de spate este creșterea burticii. De asemenea, din cauza contractiilor uterului poate aparea durerea, dar cel mai adesea este imperceptibila. Durerea abdominală poate fi cauzată complet din diferite motive, De exemplu, alimentație proastă, entorse etc. Pot apărea deseori și durerile de cap, dar pot fi evitate dacă mergi des în aer curat și dormi suficient.
8. Descarcare. Este necesar să acordați atenție culorii, consistenței și mirosului scurgerii dacă s-a schimbat în vreun fel, de exemplu, a devenit maro sau închegat, atunci asigurați-vă că vizitați un medic. Prezența sângelui sau a excesului de apă în scurgere este un semnal pe care trebuie să îl suni urgent ambulanță. Citiți mai multe despre natura scurgerii în timpul sarcinii.
9. Edem. În această perioadă, ele pot apărea destul de des. Motivul pentru aceasta este o creștere semnificativă a lichidului din organism. Pentru a evita acest lucru, reduceți aportul de sare și nu mai mâncați alimente grase și picante.
10. Intestinele. Acest organ este într-o stare comprimată, motiv pentru care viitoarea mamă poate suferi constipație. În plus, crește numărul îndemnurilor de a merge la toaletă.
11. hemoroizi. Poate să apară în această perioadă de sarcină, nu este greu de făcut față, folosiți supozitoare speciale și remedii populare. Hemoroizii dispar de obicei după naștere. Citiți despre tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii și după naștere

Posibile experiențe emoționale

În acest moment, viitoarele mămici pot experimenta un sentiment de anxietate, care în majoritatea cazurilor nu este confirmat de nimic. Din ce în ce mai des pot apărea în capul meu gânduri precum „Nu voi putea să am un copil”, „Nu voi putea naște” și așa ceva.

Leagăne emoționale la 30 de săptămâni depind de modificari hormonaleîn corpul feminin. Dacă aveți sentimente grave și într-o oarecare măsură chiar maniacale de anxietate și nu vă puteți controla singur sentimentele, atunci asigurați-vă că consultați un medic, altfel puteți cădea într-o depresie gravă.

Într-o perioadă atât de crucială, încercați să vă înconjurați de emoții pozitive, plimbați-vă mai des în aer curat, comunicați cu prietenii și rudele, nu este nevoie să duceți un stil de viață izolat.

Recenzii de la femei de aproximativ 30 de săptămâni

Fiecare femeie are propriile sentimente și experiențe individuale în timpul sarcinii, iată ce spun viitoarele mămici despre a 30-a săptămână de sarcină:

Julia: „În fiecare zi devine din ce în ce mai greu să respir, dar, în ciuda acestui lucru, mă simt bine. Visez când nu numai că pot să simt, ci și să-l ating și să-l sărut pe fiul meu mic.”

Natalia: „În fiecare zi mă tem că se apropie noaptea aceea, pentru că nu pot dormi pe o parte, deși ar trebui. Doctorul recomandă să-mi pun ceva moale sub stomac și să nu mai dorm pe spate, dar pur și simplu nu mă pot adapta.”

Alyona: „M-am îngrăşat cu 20 kg, dar datorită faptului că am slăbit mult înainte de sarcină, nu am vergeturi. Copilul nu te lasa sa dormi noaptea pentru ca este atat de activ. Este greu să merg, mă doare spatele foarte mult, dar exercițiile speciale ajută la rezolvarea acestei probleme.”

Arina: „Până în a 30-a săptămână am îngrășat 17 kg, dar acest lucru nu mă supără, deoarece am un singur gând în capul meu - mă întâlnesc cu fiica mea în curând.”

Svetlana: „Eu și soțul meu am început să facem cursuri pentru viitorii părinți, unde ei mă învață să respir corect și mă pregătesc emoțional pentru viitoare naștere și maternitate. De asemenea, soțul meu și cu mine suntem învățați cum să îngrijim corect un copil nenăscut, în general, suntem foarte mulțumiți.”

Ksenia: „ Slavă Domnului, concediul de maternitate mult așteptat, acum mă pot bucura din plin de sarcină. Fiecare zi începe cu mine să vorbesc cu copilul meu, să-i spun planul pentru ziua următoare, cel mai important lucru este că dacă nu-i place ceva, mă lovește puțin. Acestea sunt cele mai bune momente din viață.”

Elisabeta: „Sunt o alarmistă în viață, iar în timpul sarcinii sentimentul de anxietate s-a intensificat semnificativ. Încerc să nu mă mișc deloc, din cauza asta m-am îngrășat foarte mult - 25 kg. Doctorul mă certa și vorbește despre complicații, ceea ce mă face și mai îngrijorat. Probabil că este timpul să mergi la un psiholog.”

Anna: „Mă descurc grozav la 30 de săptămâni, am luat doar 6 kg, practic nu am dureri, în general, sunt norocos. Încerc să-i dedic copilului fiecare minut liber, mângâindu-mă pe burtă și spunându-i povești diferite.”

Marina: „Activitatea bebelușului a scăzut, la început m-a speriat, dar am citit că acest lucru este normal și s-a liniștit. Acum am timp să mă relaxez și să dorm.”

Dezvoltarea fetală la 30 de săptămâni de gestație

Parametrii unui copil depind de mulți factori, dar în medie

greutatea sa ar trebui să fie de 1300-150 0 g, iar înălțimea sa să fie de aproximativ 40 cm.

Practic depinde de alimentație adecvată viitoarea mamă, precum și caracteristicile corpului ei.

La a 30-a săptămână a bebelușului Ochii larg deschisi, și reacționează la lumină puternică, care își croiește drum prin burtă. În timpul somnului, tresări, ridică din umeri și strânge pumnii. De asemenea, știe să zâmbească și să căscă.

În această perioadă, firele de păr fine de pe corp încep să dispară - lagună. Dar pot persista în unele locuri, dar acest lucru nu este înfricoșător după naștere, vor dispărea foarte repede. Dar pe cap părul devine și mai gros. Unii copii mici se pot lăuda cu un păr frumos imediat după naștere.

La a 30-a săptămână copilul în mod constant creierul crește. Organele interne formate sunt pregătite pentru funcționarea normală după naștere. Se formează și noi fibre nervoase, iar cele existente încep să funcționeze activ.

inima bebelușul funcționează normal, dar ficatul funcționează mai mult munca activă, deoarece trebuie să-și aprovizioneze cu fierul de călcat atât de necesar pentru anul următor.

Sistemul respirator Nu s-a format încă pe deplin, dar încă poate respira. În timpul unei ecografii, puteți vedea cum se extinde și se contractă cutia toracică. În această perioadă, pentru prima dată, o femeie poate simți ușoare și ritmice înfiorări ale bebelușului, așa sughițează. Motivul exact pentru acest lucru nu este încă cunoscut, dar ipoteza principală este înghițirea excesivă de către copil mic lichid amniotic.

Sistemul imunitar continuă să se formeze, dar deja în acest stadiu copilul este gata să reziste multor infecții.

Deși pielea rămâne încrețită, micuțul este gata de naștere, deoarece a acumulat deja țesut gras.

Obrajii, brațele și picioarele sunt destul de plinuțe, aproape ca cele ale unui nou-născut.

Dacă în timp ce viitoarea mamă doarme, copilul conduce imagine activă viata, acest lucru poate indica faptul ca are insomnie. Din a 30-a săptămână, viitorul bebeluș începe să înțeleagă și să răspundă la acțiunile mamei.

Fotografie cu ultrasunete fetale

Portretul unui copil:

Fotografie cu ultrasunete 3D a fătului la 30 de săptămâni:

Alimentație adecvată

Pe toată durata sarcinii, și mai ales la 30 de săptămâni, este necesar ține de alimentație adecvată. În acel moment corp feminin iar copilul are nevoie de proteine ​​şi carbohidrați complecși. Adăugați la dvs dieta zilnica nutriție legume proaspete, fructe, lactate, fructe de mare, peste, carne slaba.

Necesar renunta la dulciuri produse de patiserie și alte alimente care cresc nivelul de glucoză din sânge. De asemenea, excludeți din meniu strugurii, varza, pâinea proaspătă, leguminoasele și alte alimente care pot provoca gaze.

Este necesară o atenție deosebită concentrare pe calitatea produsului. Produsele nu trebuie să fie supuse unui tratament termic pe termen lung. De exemplu, produsele lactate fermentate trebuie fierte, fructele trebuie spălate, dar sushi-ul și carnea cu sânge trebuie abandonate complet.

Important:

• mănâncă regulat pentru a nu simți foame;
• porția nu trebuie să fie mare;
• Nu este recomandat să mănânci înainte de culcare, ultima masă trebuie să fie cu 3 ore înainte de culcare;
• Consultați-vă medicul pentru a lua suplimente de vitamine.

Relații intime

Femeia are scăderea dorinței sexuale. Deja în a 30-a săptămână este necesar să acordați atenție contraindicațiilor, dacă nu există, atunci nu este nevoie să refuzați viata intima. Principalul lucru de reținut este să fii atent, deoarece mișcările active se pot schimba.

Ce pericole pot fi de așteptat:

1. Dacă o femeie și un bărbat rhesus diferit, atunci în acest moment poate apărea, caz în care va fi necesar să se facă o injecție specială.
2. Poate să apară sângerare, care este cel mai probabil cauzată de desprinderea placentară.

Exercițiu fizic

Femeia deja e greu de mers, dar nu uitați de activitate fizica. Datorită acestui lucru, viitoarea mamă va fi pregătită pentru naștere și își va crește puterea și rezistența.

O astfel de pregătire va ajuta scapa de durerile de spateși să vă îmbunătățiți condiția fizică generală. Dacă o femeie însărcinată continuă să facă mișcare Sală de gimnastică, atunci cel mai bine este să desfășurați formarea sub supravegherea unui trainer.

Asigurați-vă că mergeți și faceți exerciții fizice

1. Dormiți suficient, doar dormiți pe o parte, altfel puteți provoca un flux insuficient de oxigen către copil.
2. Dacă pleci din casă, purta-l mereu cu tine. card medical, deoarece în acest moment pot începe
3. Întrucât femeia se află acum în concediu de maternitate, este timpul să vă înscrieți, unde puteți afla o mulțime de informații necesare și foarte importante.
4. Mergeți mai des la toaletă pentru a preveni constipația.
5. Nu este nevoie să vă încrucișați picioarele în timp ce stați, deoarece acest lucru poate provoca apariția venelor varicoase.
6. Un masaj blând va ajuta la ameliorarea durerilor ușoare de spate și picioare.
7. Tine minte bună dispoziție mama se transmite copilului.

Examinări la 30 de săptămâni de sarcină

La a 30-a săptămână, trebuie neapărat să vizitezi un medic și de acum înainte să faci asta în fiecare săptămână. În timpul programării, specialistul va efectua examinarea necesară:

• va măsura;
• verificați starea uterului;
• va determina;
• evaluează starea uterului și a organelor genitale;
• va lua .

În acest moment, viitoarea mamă va avea nevoie supus examinarii pentru a identifica posibile boli, care poate dăuna copilului și poate provoca diverse complicații după naștere.

La 30 de săptămâni o femeie poate începe să alegi o maternitate, și din moment ce este suficient timp, puteți alege varianta ideala, care va satisface toate cerințele.

Video despre 30 de săptămâni de sarcină

30 de săptămâni este o etapă importantă în sarcină. În acest moment, în practica obstetricală se obișnuiește să se facă o altă evaluare a sănătății fătului și a conformității nivelului său de dezvoltare cu norma general acceptată. Unul dintre cei mai importanți indicatori analizați este greutatea bebelușului nenăscut.

Măsurați greutatea fătului în pântecele mamei, nu este o sarcină ușoară. Decizia ei este plină de erori într-o direcție sau alta. Nici măcar toate realizările progresului științific și tehnologic nu pot cântări viitorul copil cu o acuratețe sută la sută. Deși, în majoritatea cazurilor, rezultatele ecografiei (și anume, cu ajutorul diagnosticului cu ultrasunete, medicul „cântărește” fătul) sunt destul de precise.

Pe lângă calculatoarele automate de greutate cu ultrasunete, există modalități de a determina manual dimensiunea bebelușului. În acest caz, calculele se bazează pe parametrii abdomenului unei femei însărcinate, a căror dimensiune este evident legată direct de grăsimea locuitorului său. Veți avea nevoie de 2 numere:

• Înălțimea fundamentală a uterului (UFHR): măsurată cu o bandă centimetrică de-a lungul liniei mediane a abdomenului de la punctul de vârf uterul (coroana acestuia) până la simfiza pubiană de dedesubt. De regulă, cifra rezultată va corespunde aproximativ cu vârsta gestațională în săptămâni. Adică, o femeie cu o sarcină de 30 de săptămâni nu poate avea un BDSM de 20. Mai fiabil în în acest caz, rezultatul va fi de la 26-27 la 31-32 cm.
• Circumferința abdominală (AC) a unei femei însărcinate se măsoară la nivelul buricului, adică la locul fostei talii.

Numerele rezultate sunt înmulțite și ca rezultat puteți afla greutatea aproximativă a fătului în grame. De exemplu, cu o circumferință abdominală de 76 cm și o înălțime a fundului uterin de 26 cm, greutatea aproximativă a fătului este de 76 x 26 = 1976. Cu cât vârsta gestațională este mai lungă, cu atât rezultatul este mai precis. La 30 de săptămâni, fiabilitatea rezultatului obținut este de 75%.

Important: Depinde mult de constituția gravidei: dacă domnișoara este înaintea ei situatie interesanta avea un volum impresionant, atunci greutatea bebelușului ei nenăscut poate fi mai mică decât cea calculată și invers.

Greutatea fetală normală la 30 de săptămâni de sarcină

Al treilea trimestru de sarcină este cel mai mult crestere activa făt când viitor copil este în creștere activă masa muscularași acumulează primele rezerve grăsime subcutanata, cu care se va naște. Se crede că după 32 de săptămâni de gestație, copilul crește în greutate cu 400-500 g la fiecare 2 săptămâni.

La 30 de săptămâni, fătul cântărește de obicei aproximativ 1300-1700 g O discrepanță atât de mare în indicatori greutate normală datorită faptului că există trei gradații ale acestuia în acest moment:

• interval inferior – 1300-1400 g;
• interval mediu – 1500-1600 g;
• gama mare – 1600-1700 g.

Dacă indicatorii bebelușului se încadrează în unul dintre cele trei intervale normale, poate depinde direct de nutriția și ereditatea viitoarei mame. La urma urmei, dacă ambii părinți sunt, după cum se spune, „la doi centimetri de oală”, este dificil să presupunem că viitorul lor copil se distinge prin greutatea corporală mare.

Indicatorii de greutate corporală ai unui făt de 30 de săptămâni mai puțin de 1300 g și mai mult de 1700 g sunt de remarcat mare atentie medic obstetrician-ginecolog. Astfel de situații necesită o atitudine specială din partea medicului curant, cu clarificarea tuturor cauzelor posibile ale apariției lor.

Important: greutatea corporală fetală nu poate fi luată în considerare izolat de dinamica creșterii sale. Dacă greutatea copilului nenăscut crește uniform, acest lucru reduce semnificativ riscul de suspectare a unei patologii a dezvoltării fetale.

Fructe mari - sunt atât de bune?

În mod tradițional se crede că greutatea mare a unui nou-născut este o dovadă a sănătății sale excelente. Un mit similar există despre caracteristicile de greutate ale fătului. Din anumite motive, toate viitoarele mămici vor să audă că copilul lor este mai mare decât de obicei. Aceste cuvinte îi inspiră puternică încredere că totul este în regulă cu copilul. in perfecta ordine. De fapt motivele greutate mare pot fi atât fiziologice cât și patologice:

• Baza ereditară se află în caracteristicile fenotipice ale părinților. Oamenii de știință au descoperit că, în cele mai multe cazuri, un copil moștenește înălțimea din partea tatălui, dar greutatea din partea mamei. Deci, dacă viitoarea mamă este predispusă la obezitate, atunci fătul pe care îl poartă va cântări cel mai probabil mai mult decât de obicei.
• Boli endocrine materne. Diabet, obezitatea și unele boli glanda tiroida provoacă o creștere patologică a greutății fetale. În unele cazuri, acest lucru crește riscul de boli similare la copil.

• Boala hemolitică este o incompatibilitate a sângelui mamei și fătului în funcție de factorul Rh, care în cazuri severe (nu întotdeauna!) poate duce la formarea de edem la copilul nenăscut, care la rândul său îi afectează parametrii metrici.
• Alimentația necorespunzătoare cu o predominanță a grăsimilor și carbohidraților în dieta unei femei însărcinate este cea mai motiv comun hipertrofie fetală.
• Determinarea incorectă a vârstei gestaționale – dacă vârsta gestațională efectivă o depășește pe cea după care se ghidează medicul.
• Nu este prima mea sarcină. De obicei, primii născuți se nasc cu o greutate mai mică decât frații lor mai mici.
• Consumul excesiv de complexe de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate. Potrivit rapoartelor neconfirmate, utilizarea anumitor vitamine în timpul gestației duce la nașterea copiilor mari.

Important: Fructe mari– nu este înfricoșător dacă nu există motive patologice. Dar, în orice caz, o femeie însărcinată ar trebui să-și revizuiască dieta și să-și reducă conținutul de calorii. La urma urmei, a da naștere unui copil mare este mult mai dificil, riscul crește leziuni la naștereși complicații postpartum.

Video - făt mare: de ce poate fi necesară o operație cezariană?

Deficiența de greutate fetală: cauze și consecințe

O afecțiune în care greutatea fătului la 30 de săptămâni este redusă în comparație cu nivelurile normale este diagnosticată ca „hipotrofie fetală” și necesită intervenție medicală. La urma urmei, o astfel de întârziere în greutate poate indica:

• despre întârziere dezvoltare intrauterina copil cauzat de lipsa de oxigen si nutrienți;
• despre pierderea sarcinii;
• O patologii graveîn sănătatea copilului nenăscut.

A evidentia următoarele motive Pierderea în greutate fetală:

• Încălcări Sanatate maternala. Dacă viitoarea mamă are serios boli infecțioase, anemie, toxicoza tardiva sau anorexie - acest lucru ar putea provoca distrofie la copilul ei nenăscut.
• Condiții de mediu nefavorabile și stilul de viață nesănătos al unei femei însărcinate. Mamele dependente de nicotină riscă să fie diagnosticate cu „hipotrofie fetală” în timpul sarcinii de multe ori mai mult decât omologii lor nefumători. Femeile dependente de alcool și droguri amenință nu doar sănătatea lor, ci și viața copilului lor nenăscut.
• Insuficiență fetoplacentară. Îmbătrânire rapidă, placenta previa sau abrupție, eșecul acesteia ca organ de susținere a vieții pentru copil poate duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a fătului, dezvoltarea hipoxiei și întârzieri în dezvoltare.
• Încurcarea cordonului ombilical poate provoca, de asemenea, hipoxie fetală și, ca urmare, o deficiență a greutății sale.

Video - cum să determinați greutatea și dimensiunea unui copil înainte de naștere

Ce să faci dacă greutatea fetală la 30 de săptămâni de sarcină nu este normală

Cel mai adesea, această întrebare este pusă de mamele care au fost diagnosticate cu un făt cu greutate mică. În acest caz, trebuie să urmați următorul algoritm de acțiuni:

• Nu intrați în panică și nu deveniți isteric - negativ stare emoțională sănătatea mamei va avea un bumerang asupra sănătății copilului ei.
• Aflați ce grad de malnutriție este diagnosticat la bebeluș. Cel mai adesea vorbim de malnutriție de gradul 1, care este cea mai ușoară și nu amenință viața și sănătatea copilului dacă este depistată în timp util.
• Asigurați-vă că aflați totul motive posibile apariția pierderii în greutate la făt.
• Fa totul recomandari medicaleși monitorizați cu atenție starea copilului. Este necesar să monitorizați activitatea motrică a copilului pe parcursul zilei. O scădere bruscă a numărului de mișcări - semnal de alarmă care necesită îngrijiri medicale imediate.
• Diversifică-ți dieta și include mai multe alimente bogate în calorii în dieta ta.
• Monitorizați starea copilului folosind ultrasunete în timp: la câteva săptămâni după diagnostic și apoi la recomandarea medicului curant.

În unele cazuri, este pur și simplu imposibil să faci fără tratament într-o unitate spitalicească. O femeie însărcinată nu trebuie să neglijeze recomandarea medicului de a merge la spital: la urma urmei, acolo va fi sub supraveghere constantă și, dacă se întâmplă ceva, ea și copilul ei vor putea primi asistență în timp util și calificată.

Dacă este diagnosticată malnutriția fetală, tratamentul include:

• regim de protecție și normalizare a nutriției;
• efectuarea de studii cardiotocografice și Doppler;
• eliminarea cauzei întârzierii creșterii intrauterine: prescrierea de medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin capilar și alimentarea cu sânge a țesuturilor;
• prescrierea de antihipoxanti și antispastice: pentru a trata consecințele unei defecțiuni în sistemul fertil.

Tratamentul durează minim 1-2 săptămâni, după care se efectuează o ecografie de control.

Informațiile despre greutatea fetală la 30 de săptămâni sunt foarte importante pentru a trage o concluzie despre oportunitatea dezvoltării copilului indicatori standard. Dar chiar dacă greutatea copilului nu se încadrează în normele standard, nu este nevoie să intrați în panică. Poate că totul nu este atât de critic pe cât ar părea la prima vedere. Un medic competent va putea ajuta atât viitoarea mamă, cât și copilul ei nenăscut - trebuie doar să-l ascultați și să auziți medicul.

Nici prozatorii, nici poeții nu pot descrie sentimentele unei femei care află că în curând va deveni mamă. A petrece fiecare zi în această stare înseamnă a te naște din nou cu copilul. Chiar dacă mama este tânără și fără experiență, sentimentul de viață din ea însăși, responsabilitatea pentru aceasta, o face neobișnuit de atractivă, misterioasă și inspiră respect.

Deci, ce se întâmplă la 30 de săptămâni de sarcină? Acum vei afla totul! Săptămâna 30 este al treilea trimestru de sarcină sau la șapte luni și jumătate de la începutul concepției. În acest moment, fătul ajunge la 1400-1500 g, de fapt, este un copil deja format.

Femeia începe să se îngrașă, ceea ce este complet legal și acceptabil. O creștere de până la 11 kilograme este considerată normală. Dacă ea câștigă mai mult, atunci probabilitatea ca copilul să fie mare crește, iar acest lucru este nedorit. Adesea, în astfel de cazuri apar complicații în timpul nașterii.

În această perioadă, este necesară monitorizarea alimentației și participarea la cursuri speciale pentru mame. Făina și alimentele grase ar trebui excluse din dietă. În schimb, mâncați pește, carne dietetică, legume și fructe. Produse, provocând alergii, care includ miere, ciocolată, caviar, trebuie introduse în meniul zilnic treptat, verificându-se efectul acestora asupra organismului.

Viitoarea mamă trebuie să fie atentă în toate, amintindu-și că mușchii slăbesc în fiecare zi. Nu puteți face mișcări bruște sau îndoiți, totul ar trebui să fie neted și pe îndelete. De asemenea, ar trebui să te ridici de pe scaun sau fotoliu încet și cu grijă.

Plimbările în aer curat sunt benefice atât pentru mamă, cât și pentru copil, dar nu ar trebui să fie lungi. Nu ar trebui să mergi singur la festivități, da soț mai bunîși va asuma responsabilitatea de a respira aer curat în fiecare zi alături de soția sa.

Cum se simte o femeie la 30 de săptămâni

În a treizecea săptămână, corpul unei femei se adaptează la copil. Organele interne pun presiune asupra diafragmei, provocând disconfort inimii, ficatului, stomacului etc. Femeile suferă în această perioadă. Urinare frecventa, există probleme cu intestinele și pot apărea amețeli din cauza activității fizice.

Este mai bine să delegeți toate treburile casnice altor membri ai familiei, o femeie însărcinată ar trebui să învețe să doarmă într-o poziție confortabilă și, în timp ce stă pe o canapea sau un scaun, este mai bine să-și așeze picioarele pe un scaun sau alt obiect, astfel încât să facă să nu se umfle și să se dezvolte în viitor. varice venelor

În timpul sarcinii, coloana vertebrală și partea inferioară a spatelui preiau cea mai mare parte a sarcinii. Cu cât fătul este mai mare, cu atât sarcina este mai mare. Noaptea, multe gravide se plâng de crampe, iar femeile cu pereții slăbiți ai vaselor venoase (și acest lucru se transmite genetic) vor avea cu siguranță complicații la nivelul venelor după naștere.

Prin urmare, ar trebui să aveți grijă de picioarele dvs. În timpul sarcinii, în caz de edem, asigurați-vă că faceți băi, ungeți picioarele și picioarele cu unguente sau soluții speciale, cum ar fi menovazin, tinctură de castan de cal, unguent cu heparină, crema Sophia și altele. Trebuie doar să urmați instrucțiunile de utilizare și să vă adresați medicului dumneavoastră reactie alergica pentru unguent sau soluție.

Deoarece corpul se schimbă fizic, femeile au adesea dureri de cap. Ele apar și din cauza tensiunii arteriale crescute.

Zilele fierbinți, aerul cald uscat și camerele cu multe mulțimi de oameni au un efect negativ asupra femeilor însărcinate.

Dezvoltarea bebelușului, cum arată fătul

Ar trebui să vă vizitați regulat medicul la 30 de săptămâni de sarcină o dată la două săptămâni. Fructul crește și ocupă deja tot spațiul. Înălțimea copilului ajunge la 35 de centimetri. Îi devine din ce în ce mai greu să se deplaseze în interiorul uterului, pe măsură ce ocupă tot spațiul.

• Țesutul adipos al bebelușului crește considerabil, ceea ce face posibil ca acesta să fie protejat chiar și în timpul nașterii premature. Pielea bebelușului este încă încrețită și nuanță roșiatică. Părurile sau puful de lanugo de pe corp scad treptat și mulți bebeluși se nasc cu acest puf. Puful de pe cap nu dispare.
• Organele interne încep să funcționeze armonios, creierul este aproape complet format, inima bate clar și ritmic.
• În acest moment, mamele sunt din nou prescrise examenul cu ultrasunete pentru a identifica poziția fătului, activitatea acestuia, verificați plămânii, ale căror mișcări sunt clar vizibile la ultrasunete.
• În a 30-a săptămână de dezvoltare, ochii bebelușului sunt larg deschiși, poate deja tresări, ridică din umeri, reacționează foarte sensibil la sunete și distinge vocea mamei sale de cea a tatălui său.
• Nu degeaba o femeie însărcinată este sfătuită să se uite la tot ce este frumos și să se reîncarce numai energie pozitivă, din moment ce bebelușul simte și înțelege totul.
• Pe lângă toate acestea, fătul începe să dezvolte un model somn-veghe și există mai puține sughițe. Deoarece copilul nu se poate răsuci și se întoarce, își mișcă activ picioarele și brațele și își „bate” mama.

In aceasta perioada mame atente Numărați numărul de mișcări sau mișcări ale copilului pe zi. Norma este numărul de mișcări pe zi de până la 28 de ori.

Examen și teste obligatorii

În ultimul trimestru, femeile însărcinate sunt supuse unor examinări:

• Analiza urinei;
• Frotiu floral;
• Măsurarea presiunii și a dimensiunii abdominale.

Trebuie făcut un test de sânge pentru a detecta prezența sau absența infecției cu HIV și pentru a determina factorul Rh al mamei. Toate aceste analize sunt consemnate în istoricul medical. In timpul contractiilor, in drum spre maternitate, femeia le ia cu ea pentru ca medicul sa poata naviga in timpul nasterii.

Ultrasunetele ajută medicii să studieze inima și permeabilitatea copilului tractului urinar. Dacă sunt identificate defecte sau alte anomalii ale acestor organe, ei vor ști ce să facă în acest sau acel caz.

Pe lângă ecografie, femeilor însărcinate li se prescrie adesea un studiu Doppler, care determină viteza fluxului sanguin placentar.

În această perioadă, uterul se ridică destul de sus deasupra buricului, aproximativ de la 7,5 la 10,5 cm. Femeia suferă de dificultăți de respirație, deoarece uterul apasă pe diafragma, care la rândul său apasă și deplasează oarecum inima. Uneori, o femeie simte o durere minoră în abdomen, căreia nu trebuie să i se acorde prea multă atenție. Acest fenomen normal, deoarece uterul poate deveni tonifiat.

Dacă, totuși, o durere severă, sâcâitoare, similară cu durerea din timpul menstruației, deranjează o femeie însărcinată, atunci ea ar trebui să consulte un medic.

Ca ultimă soluție, medicul va prescrie un medicament, cum ar fi no-spa. Când tonusul uterului atinge apogeul, adică devine hipertonic, femeilor li se cere să se întindă „pentru conservare”. Sub supravegherea medicilor, este mult mai ușor să eliminați cauzele hipertensiunii.

În timpul sarcinii, multe femei experimentează o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge și apare anemie. Apare din cauza lipsei de fier, proteine, acid folicîn corpul mamei. În unele cazuri, lipsa hemoglobinei a dus la naștere prematură, pentru a întârzia dezvoltarea fătului și așa mai departe.

Dacă o femeie însărcinată se comportă inadecvat, mănâncă cretă, pielea are o nuanță palidă, unghiile și părul devin fragile și alte semne neplăcute, atunci probabilitatea de a dezvolta anemie este mare. Dacă cazul anemiei nu este atât de avansat, mama ar trebui să-și echilibreze dieta, să includă carne de vită, iepure, ficat și să mănânce fructe și legume în dieta ei.

În timpul sarcinii, nutriționiștii sfătuiesc să bei lapte, de patru ori pe zi. Desigur, dacă o femeie nu are o intoleranță individuală la acest produs. Laptele conține multă vitamina B, calciu și proteine, care ajută la dezvoltare organe interne copil.

Pâine brună și pâine cu tărâțe, carne de vită, caise uscate, stafide, nuci, fructe proaspete, toate aceste produse sunt importante pentru bebeluș la 30 de săptămâni de dezvoltare, când plină desfășurare ficatul este construit.

Viitoarele mame trebuie să-și amintească cu strictețe că alcoolul și tutunul sunt dăunătoare sănătății copilului, prin urmare, chiar dacă o femeie a fumat în trecut, atunci aceasta obicei prost este necesar să renunți, iar în ceea ce privește vodca, coniac și alte băuturi tari, acestea sunt excluse.

Dacă o femeie însărcinată nu dorește să câștige în greutate în exces, ceea ce nu este atât de inofensiv pe cât ar părea, atunci ar trebui să refuze:

• Alimente făinoase, dulciuri, care duc la obezitate și carii;
• Grăsimi animale, care sunt dăunătoare pentru inimă și dezvoltarea fătului;
• Alimente sărate care provoacă tensiune arterială crescutăși umflături;
• Cafea și ceai verde în doze mari.

Toate aceste produse afectează negativ nu numai mama, ci și copilul. Dacă o femeie nu își poate crea în mod independent dieta zilnică, atunci ar trebui să apeleze la serviciile specialiștilor.

În timpul sarcinii, toate mamele trebuie să fie atente la sănătatea lor, să prevină scăderea imunității, să le evite pe cele cu ARVI și să nu se scurgă din nas sau boală infecțioasă. Îngrijirea sănătății copilului ar trebui să fie o prioritate.

Ar trebui să utilizați diferite analgezice după cum este necesar și numai cu binecuvântarea medicului dumneavoastră.

Dacă, totuși, copilul a ales să se nască prematur, nu trebuie să intri în panică, Medicină modernă garantează că 100% dintre copii vor primi calificați îngrijire medicală. Trebuie doar să te reconciliezi și să ajungi la timp la maternitate.

Astfel de bebeluși sunt acum conectați la echipamente speciale care le susțin funcțiile vitale la început.

În această perioadă, copilul este complet format, organele lui funcționează bine, nu mai rămâne decât să-l ajuți puțin.

La 30 de săptămâni de sarcină, femeile care lucrează primesc concediu de maternitate. Primul lucru la care ar trebui să se gândească este viitorul copil, prin urmare, cu cât mama este mai calmă, mai disciplinată, cu atât copil mai sanatos. Concediul de maternitate ar trebui cheltuit util, explorând toată literatura posibilă despre copii, îngrijirea lor și creșterea acestora.

Puțină activitate fizică și plimbările în aer curat vor aduce numai beneficii mamei și copilului.

Puteți afla mai multe informații despre a 30-a săptămână de sarcină din următorul videoclip.