Cum să repari o relație ruptă cu o fată. Cum să-ți recuperezi vechea relație cu o fată

Fiecare cuplu trece printr-o perioadă de certuri, măcinare și nemulțumire unul față de celălalt. Relațiile ideale există doar în filme și romane de dragoste ieftine. Când există o rupere într-o relație, băieții adesea nu știu cum să-și îmbunătățească relația cu o fată după o ceartă. Ține minte sfaturile noastre!

Încercați să analizați situația pentru a înțelege ce s-a întâmplat exact. Pentru a vă îmbunătăți relația, băieți, fiți autocritici și chiar dacă sunteți siguri că nimic nu este de vină, asumați-vă o oarecare responsabilitate pentru ceea ce s-a întâmplat. În orice conflict al oricărui cuplu există întotdeauna vina ambilor.

Indiferent de nivelul tău de responsabilitate, ca bărbat, după o ceartă ar trebui să-ți ceri scuze. Dar un cuvânt „îmi pare rău” nu va fi suficient.

Fiți sinceri în pocăința voastră și nu lucrați doar la ofensă. Fetele sunt foarte sensibile, recunosc cu ușurință minciuna în cuvinte.

Dacă relația ta s-a rupt într-o asemenea măsură încât o simplă conversație nu poate ajuta, atunci ai comis o infracțiune gravă. Înainte de a cere iertare, deschide calea către inima iubitei tale. Pentru a îmbunătăți relațiile cu o fată după o ceartă, ar fi bine ca un bărbat să facă asta o surpriza placuta sau un cadou. Nu trebuie să fie ceva semnificativ. Uneori, un buchet de flori sau o invitație la cină va ajuta. Poate că după aceasta, ea te va asculta favorabil

Să nu credeți că a cere iertare este culmea umilinței sau ceva rușinos pentru tine. Dacă te întrebi cum să-ți îmbunătățești relația cu o fată, înseamnă că îți pasă că ești într-o ceartă. Ți-e dor de ea și ai prefera să te întorci la vechea ta relație. A-ți recunoaște vinovăția și a-ți cere iertare este un act demn de un bărbat adevărat.

Te acceptă, dar continuă să „se îmbufneze” după o ceartă? Organizați o activitate care o va menține distrasă și distrată.

Fă mai multe complimente decât de obicei. Începeți o conversație despre cât de mult prețuiți relația voastră și de ce este atât de important să aduceți pacea înapoi.

Încercați să vorbiți despre planuri, cel puțin pentru viitorul apropiat. Fetelor le place să planifice relații. Acest lucru le oferă o garanție de stabilitate și le permite să se relaxeze puțin.

Dacă relația ta începe să revină pe drumul cel bun, ia o escapadă romantică de weekend. Undeva și doar voi doi. Acest lucru vă va ajuta să vă apropiați în sfârșit.

Și dacă totul s-a calmat și nimeni nu-și mai amintește cearta, începeți să vă gândiți cum ar trebui să vă tratați unii pe alții pentru a preveni astfel de conflicte să se repete. Învață să negociezi, să te auziți, să respectați părerile altora.

Cum să-ți îmbunătățești relația de cuplu

· Îndeplinește-ți dorințele unul altuia

Cu toții avem propriile noastre dorințe mici și foarte fezabile. Amintește-ți dorințele partenerului tău și împlinește-le cu regularitate. Veți câștiga o recunoaștere uriașă pentru mersul neplanificat la un concert sau un film la care cealaltă jumătate a visat de atâta timp.

· Oferă mici cadouri

Lasă-le să fie ieftine, dar plăcute și drăguțe. Capacitatea și dorința de a oferi cadouri este una dintre principalele manifestări ale iubirii dintre oameni. Cel mai important lucru este că vrei să oferi aceste daruri, să fie oferite din inimă și din toată inima. Și pentru a nu te gândi ce să-i dai celeilalte jumătăți, notează dorințele iubitei tale, căzute accidental în conversații obișnuite.

· Scrieți scrisori unul altuia

Mici note cu frumoase și cu cuvinte blânde poate adăuga căldură unei relații. După o ceartă, o astfel de notă emoționantă poate topi inima chiar și a unei fete jignite.

Tehnologiile moderne te vor ajuta să faci o varietate de colaje și prezentări de diapozitive pentru diferite evenimente din viața ta. Atingerea selecțiilor poate aduce romantism și nostalgie plăcută relației tale.

Astfel de momente, pline de tandrețe și grijă, sunt amintite cel mai mult; fă ceva frumos pentru persoana iubită și fii sigur că el te va răsplăti dublu!

După o ceartă cu o fată și nu numai: cum să îmbunătățești relațiile

Demonstrează-i că este cea mai bună. De exemplu, când o vezi purtând o rochie nouă, spune-i cum i se potrivește! Exprimă admirația pentru aspectul, silueta, părul, coafura, stilul, caracterul ei.

Îi face plăcere să vorbească cu tine. Nu te sătura să spui cât de dulce este și nu uita să asculți cu atenție.

Femeilor le place să doarmă, nu degeaba somnul este considerat cel mai bun remediu pentru riduri, în plus, visele pe care le au sunt uneori misterioase sau profetice, suntem surprinși, iar fetele se bucură de el, ” vise plăcute iubit" - ce poate fi mai dulce? Nu-i deranja somnul!

Îți poți îmbunătăți relația cu o fată după o ceartă invitând-o acolo unde îi place să meargă. De exemplu, la parc, la o plimbare, la un leagăn, un carusel, plimbare cu ea pe atracții etc. Incearca sa ii acorzi cat mai mult timp si atentie daca simti ca este jignita de tine tocmai din cauza lipsei tale de atentie.

Fata va primi plăcere necondiționată din SMS-urile sau mesajele tale prin poștă și servicii sociale Internet. Scrie că ai fost foarte îngrijorat după ceartă.

A-ți îndeplini capriciile este o plăcere constantă a unei femei! De exemplu, "Vreau înghețată. Nu, comandă căpșuni, nu popsicle! Și cu siguranță linguri, poate ai încetat să mă mai iubești?"

Te gândești să dai Jucarii de plus- prost? Deloc! Există o fetiță în fiecare femeie și va primi mare plăcere, primind jucării moi. Această pasiune poate fi explicată probabil prin dragostea de devotament; atingerea moale este asociată în creierul nostru cu calmul.

Dragostea pentru vise și amintiri este exprimată în dragostea pentru fotografii. Obținerea plăcerii privind fotografiile din orice perioadă a vieții este asociată cu tendința feminină de a idealiza răul. Fii mai tolerant.

Desigur, puteți enumera la nesfârșit modalități de a îmbunătăți relația unei fete cu un tip după o ceartă. Aceasta include franchețea ta și mărfuri în excursii, dulciuri și flori... principala plăcere pentru o fată este că iubitul ei este în apropiere, nu uita de asta și oferă-i plăcere!

La început, relațiile ți se par un fel de joc, flirt, cucerire. Apoi începi să te bucuri, ești relaxat. Te descurci bine și nu trebuie să faci nimic pentru asta. După aceasta vine momentul de măcinare.

Puteți trece prin toate etapele și puteți deveni un lider într-o relație urmărind tutorialele mele video! Dar cum să-ți întărești relația cu o fată?

Adesea, în timp, totul alunecă în viața de zi cu zi și în obiceiuri. Este convenabil pentru parteneri să trăiască împreună și nimeni nu vrea să o ia de la capăt. Prin urmare, este mai bine să ai o relație neterminată decât deloc. Dar relația trebuie doar consolidată.

Daca nu esti multumit acest model, trebuie să înțelegeți și să acceptați un fapt: relațiile sunt muncă.

Vă voi oferi 10 sfaturi care vă vor ajuta să vă întăriți relația, să o duceți la următorul nivel și să scăpați de plictiseală și banalitate.

Cum să vă întăriți relația:

În ce cazuri nu ar trebui să începi o relație:

• Presiunea prietenilor sau a familiei. Dacă toată lumea îți spune că este timpul să începi măcar un fel de relație, atunci nu ar trebui să cedezi și să fii cucerit de opiniile celorlalți. Nu contează deloc câți ani ai. Trebuie să-ți amintești că aceasta este viața ta. Și nu datorezi nimănui nimic. Nu ești obligat să trăiești așa cum cer alți oameni, chiar și cei mai apropiați.
• Singurătate. În acele momente în care o persoană este foarte singură, este înclinată să creadă că este o nouă relație care o poate salva. O altă greșeală destul de comună. Nu vei închide niciodată acest gol cu ​​încă unul alta fata. Trebuie să găsești motivul în tine și să-ți dai seama de ce ai avut acest sentiment în primul rând. Poate că duci un stil de viață pasiv. Și îți lipsesc culorile și emoțiile noi.
• Iubire naivă. Sau, cu alte cuvinte, schimbarea responsabilității. Să spunem că ceva nu merge bine în viața ta. Și, în general, totul merge prost. Și deodată crezi că iubirea te poate salva de toate necazurile și dezamăgirile. Sfatul meu: rezolvați toate problemele, remediați acele momente care ridică întrebări.
• Complexe. Încerci să-ți îneci complexele cu ajutorul unei alte persoane care este îndrăgostită de tine, te admiră, îți hrănește ego-ul. Aceasta este inițial abordare greșită. Tot ce spune el este că ai nevoie de o altă persoană care să facă totul bine. Mai bine angajați-vă în auto-dezvoltare și încercați să depășiți îndoiala de sine.

Cum să vă întăriți relația:

Aflați cum să distingeți dragostea de infatuare și euforie. Abia la început pare că nu are defecte. Puțin mai târziu, vei înțelege că nu totul va fi întotdeauna atât de simplu și fără nori. Că uneori are o dispoziție proastă sau probleme în viață.

Uneori îți va mânca nervii. Dar dacă ai ales această persoană, trebuie să fii pregătit pentru astfel de momente neplăcute.

Da, nu este atât de magic și fabulos pe cât părea la început. Dar este sincer și adult. Nu vă fie teamă să vă asumați responsabilitatea. Fiți gata să vă rezolvați nu numai problemele, ci și problemele fetei. În schimb vei primi același sprijin și complicitate.

2. Respectă-ți partenerul.

De asta se țin relații puternice. Certurile și scandalurile vor testa puterea cuplului tău. Și, dacă o treci, atunci totul se va stabiliza în viitor. În acest moment este extrem de important să arăți respect față de iubita ta și să nu depășești limita.

O alta punct important- aceasta este stima de sine. Dacă nu te respecți, cine o va face? Te vei strădui în mod constant să dovedești că ești demn de dragostea și atenția fetei. Acesta nu este un comportament masculin.

Nu te plânge de prietena ta. Dacă nu-ți place ceva la ea, spune-i despre asta.

Arată respect pentru hobby-urile prietenei tale. Sunteți doi oameni complet diferiți, așa că este logic ca partenerul dvs. să aibă interese complet diferite.

Respectă părerea prietenei tale. Nu ar trebui să decizi totul singur și să crezi că a lua absolut toate deciziile pentru doi este bine. Luați în considerare părerea ei, ascultați-o. Fii o echipă.

Nu vei rezolva niciodată problemele din relația ta dacă nu vorbești despre ele. Pentru a face acest lucru, trebuie să existe încredere între tine și fată. Dacă nu este acolo, certurile se vor transforma într-un cerc vicios. Dacă nu ești mulțumit de ceva din comportamentul iubitei tale, discută cu ea într-un mediu calm.

Împărtășește-ți temerile și îndoielile cu ea. Chiar și despre cei despre care nu le spui celor mai buni prieteni. Crede-mă, ea va putea să te înțeleagă și va putea găsi cuvintele potrivite.

Respectă-ți întotdeauna toate promisiunile pe care le faci. Nu deveni un sac de vânt. Ține-te de cuvânt.

Să nu crezi că ai dreptate în vreun conflict. Încearcă să te pui în pielea fetei și încearcă să-i înțelegi nemulțumirea. Adesea, în orice conflict, ambele greșesc.

4. Nu încerca întotdeauna să-ți controlezi prietena în orice.

Controlul total este ceva care poate distruge chiar și cele mai puternice relații. Nu ar trebui să renunțe constant la ceva pentru a vă menține calm. Într-o zi se va sătura de asta.

La fel cum nu ar trebui să-i raportezi. Nu ar trebui să-i verifici telefonul, rețelele sociale, nu o lăsați să se întâlnească cu prietenii ei și așa mai departe. Ți-ar plăcea această atitudine față de tine?

Dacă ți-e frică să-i oferi libertate deplină de acțiune, asta înseamnă doar că nu ai încredere în tine. Ocupă-te de complexele tale și paranoia ta va trece.

5. Fiți pregătiți să vă schimbați amândoi.

Nu poți ști cum va fi o fată peste câțiva ani. Și cum vei fi? Aceasta este una dintre principalele probleme ale multor cupluri. Nu sunt pregătiți pentru schimbările care li se întâmplă.

Ei nu înțeleg că este absolut normal ca o persoană să-și schimbe aspectul, convingerile, perspectiva asupra vieții și cercul de prieteni. Și cer ca partenerul să fie același ca atunci când s-au întâlnit.

Acest lucru este nerealist și trebuie să înțelegeți clar acest lucru. Pentru a te pregăti mai bine pentru aceste schimbări, trebuie să fii mai des interesat de viața iubitei tale, de hobby-urile și interesele ei. Și cel mai important este să respecte tot ce se întâmplă în viața ei.

Probabil că acest lucru vă sună foarte ciudat, dar certurile potrivite nu numai că vă pot întări, ci și vă pot salva relația. Ce poate duce la eșecul unei relații:

1. Critica caracterului partenerului dvs. (insulte, devenirea personală, mai degrabă decât evaluarea acțiunilor).
2. Schimbarea vinei (cealaltă persoană este întotdeauna de vină pentru tot, dar nu tu).
3. Insulte (o ceartă se poate termina în câteva minute, dar cuvintele care au fost rostite într-un acces de furie îți vor rămâne în cap multă vreme).
4. Evitarea unei certuri (atunci când reține emoțiile negative și le porți în tine, atunci asta duce la o problemă mult mai serioasă decât un alt conflict).

• Nu este nevoie să ne amintim toate nemulțumirile trecute în timpul unei noi cearte. Dacă nu ești mulțumit de o anumită situație, vorbește doar despre ea.
• Dacă simțiți că nu vă mai puteți reține emoțiile, atunci este mai bine să opriți conflictul și să mergeți la plimbare.
• Nu este nevoie să încerci să demonstrezi familiei tale că ai dreptate în orice. Exprimați-vă plângerile cu calm, fără a uita de respect.
• Nu evita certurile. Dacă ceva te deranjează, spune-o direct. Astfel conflictul se va rezolva mult mai repede, iar situația dintre voi nu va fi tensionată.

Nu trebuie să vă răsfățați cu iluzia că veți putea schimba o fată. Ea este deja o persoană adultă și matură. Acceptați faptul că sunteți oameni diferiți. Tot ce ai nevoie este să înveți să ierți o fată pentru toate imperfecțiunile ei.

• Odată ce cearta s-a încheiat, nu mai este nevoie să te gândești și să analizezi cine a avut dreptate. Învață să lași toate amintirile negative în trecut. Nu vă amintiți plângerile și nemulțumirile pe care le-ați exprimat deja data viitoare.
• Nu trebuie să faci fapte bune așteptându-te ca prietena ta să facă același lucru în schimb. Nu este masculin. Dacă faci ceva, fă-l gratuit. Și nu așteptați nimic în schimb. Faceți pace mai întâi fără să vă gândiți că ea va face la fel.
• Doar pentru că prietena ta a făcut ceva rău nu înseamnă că a făcut-o intenționat. Toată lumea face greșeli, nu o lua prea în serios. Întrebați-o ce a determinat-o să se comporte în acest fel. Exprimați-vă reclamațiile și închideți subiectul.

Nu există ideal și ar trebui să uiți de „relația ideală”. Lucruri similare există în cărțile și filmele romantice. Trebuie să pornești pragmatul din tine și să-l înțelegi pe al tău și al ei. punctele forte. Pe baza acestor cunoștințe, încercați să distribuiți corect responsabilitățile.

În afară de aceasta, există probleme care merită discutate la începutul relației tale. De exemplu, cum veți stabili unde și când să plecați în vacanță? Cum să împărțiți cheltuielile, cine este pregătit să preia ce domeniu de responsabilitate? Cât poți cheltui tu și prietena ta? buget total fara sa ne consultam?

Acest lucru poate părea stupid și banal, dar după un timp, vei înțelege că asta este ceea ce îți salvează relația.

Amintește-ți chiar începutul relației tale, ai avut grijă de iubita ta, i-ai dat flori, i-ai făcut complimente. Apoi nevoia pentru toate acestea a dispărut. Momentele cotidiene s-au blocat.

Este foarte important, după un anumit timp, să fii atent la lucruri mărunte și să încerci să-ți faci pe plac iubitei. De exemplu, puteți să o invitați la o întâlnire, să mergeți la cinema sau să luați cina împreună la un restaurant. De asemenea, este important să încercați să petreceți mai mult timp împreună în weekend. Dar nu întinși pe canapea, ci mergând undeva împreună și fiți activi.

Aceste trucuri simple pot salva și restabili relațiile, indiferent de cât timp sunteți împreună.

De asemenea, trebuie să acordați atenția cuvenită sexului. Intimitatea sexuală de mai multe ori pe săptămână nu numai că promovează armonia în relații, dar îmbunătățește și condiția fizică.

10. Învață să prinzi un val.

Valurile într-o relație sunt suișurile și coborâșurile pe care le experimentați împreună. Și prin care trece orice cuplu normal.

Unele dintre aceste perioade pot dura câteva zile, altele câteva luni, iar altele chiar câțiva ani. Nu e nimic în neregulă cu asta. Trebuie să acceptați această condiție și să învățați să trăiți cu ea. Susține-ți partenerul și privește problemele ca pe ceva trecător la care trebuie să lucrezi împreună.

Viața fiecăruia dintre voi poate fi afectată de un număr imens de factori: schimbarea locului de muncă, certuri cu prietenii și familia, mutarea, situația financiară dificilă. Trebuie să fim cât mai loiali unor astfel de schimbări în viață și să încercăm să ne susținem reciproc.

Și amintiți-vă că sunt în apropiere. Un model de comportament de lucru cu o fată pe care l-am dezvoltat pentru tine este mereu la îndemână. Vino și vezi tutorialele mele video, upgrade și construiește relații armonioase, unde vei fi la conducere!

Dacă înțelegi că acum relația ta nu trece prin cea mai buna perioada, trebuie să ne gândim cum să le salvăm. Nu trebuie să acționați singur, dar...

O relație ideală este posibilă doar de la început. Mai târziu, apar etape complet diferite. Toate cuplurile au probleme de relație. Momentan.

POLITICA DE CONFIDENȚIALITATE

Confidențialitatea dumneavoastră este foarte importantă pentru noi. Ne dorim ca experiența dvs. pe Internet să fie cât mai plăcută și utilă posibil și să vă simțiți confortabil folosind gama largă de informații, instrumente și oportunități pe care le oferă Internetul.

Informațiile personale ale Membrilor colectate la înregistrare (sau în orice alt moment) sunt utilizate în principal pentru a pregăti Produse sau Servicii care să răspundă nevoilor dumneavoastră. Informațiile dumneavoastră nu vor fi partajate sau vândute către terți. Cu toate acestea, este posibil să dezvăluim unele informații personale în cazuri speciale, descris în „Consimțământul pentru lista de corespondență”

Ce date sunt colectate pe site

Când vă înregistrați voluntar pentru a primi newsletter-ul, vă trimiteți numele și e-mailul prin formularul de înregistrare.

În ce scop sunt colectate aceste date?

Numele dvs. este folosit pentru a vă adresa personal, iar e-mailul este folosit pentru a vă trimite buletine informative, știri despre instruire, materiale utile, oferte comerciale.

Numele și adresa dvs. de e-mail nu sunt transferate către terți în nicio circumstanță, cu excepția cazurilor legate de respectarea cerințelor legale. Numele și e-mailul dumneavoastră se află pe serverele securizate ale serviciului getresponse.com și sunt utilizate în conformitate cu politica de confidențialitate a acestuia.

Vă puteți dezabona de la primirea de e-mailuri și vă puteți elimina oricând informațiile de contact din baza de date făcând clic pe linkul de dezabonare inclus în fiecare e-mail.

Cum se folosesc aceste date?

Site-ul www.akloni.com folosește cookie-uri și date despre vizitatorii serviciului Google Analytics.

Folosind aceste date, se colectează informații despre acțiunile vizitatorilor pe site în scopul îmbunătățirii conținutului acestuia, îmbunătățirii funcţionalitate site-ul web și, prin urmare, crearea de conținut și servicii de înaltă calitate pentru vizitatori.

Puteți modifica oricând setările browserului, astfel încât browserul să blocheze toate modulele cookie sau să vă avertizeze când sunt trimise module cookie. Vă rugăm să rețineți că este posibil ca unele funcții și servicii să nu funcționeze corect.

Cum sunt protejate aceste date?

Pentru a vă proteja informațiile personale, folosim o varietate de măsuri de securitate administrative, manageriale și tehnice. Compania noastră aderă la diferite standarde internaționale de control care vizează tratarea informațiilor personale, care includ anumite controale pentru protejarea informațiilor colectate pe Internet.

Angajații noștri sunt instruiți să înțeleagă și să respecte aceste controale și sunt familiarizați cu Notificarea noastră de confidențialitate, politicile și liniile directoare.

Cu toate acestea, în timp ce ne străduim să menținem informațiile dumneavoastră personale în siguranță, trebuie să luați, de asemenea, măsuri pentru a le proteja.

Vă recomandăm insistent să luați toate măsurile de precauție posibile în timp ce navigați pe internet. Serviciile și site-urile web pe care le operam includ măsuri de protecție împotriva scurgerilor, utilizării neautorizate și modificării informațiilor aflate sub controlul nostru. Deși depunem toate eforturile pentru a asigura integritatea și securitatea rețelei și sistemelor noastre, nu putem garanta că măsurile noastre de securitate vor împiedica hackerii terți să acceseze ilegal aceste informații.

Dacă această politică de confidențialitate se modifică, veți putea citi despre aceste modificări pe această pagină sau, în cazuri speciale, veți putea primi o notificare prin e-mail.

Pentru a contacta administratorul site-ului cu orice întrebări, puteți scrie un e-mail la: [email protected]

RENEGARE DE RESPONSABILITATE

În conformitate cu legislația actuală a Ucrainei Administrația declină orice declarații și garanții care ar putea fi altfel implicite și își declină răspunderea în legătură cu Site, Conținut și utilizarea acestora.

În nicio circumstanță Administrația Site-ului nu va fi răspunzătoare față de nicio parte pentru orice daune directe, indirecte, speciale sau de altă natură care rezultă din orice utilizare a informațiilor de pe acest Site sau de pe orice alt site către care există un hyperlink de pe site-ul nostru, care decurg din dependență, pierderea productivității, concedierea sau întreruperea activității de muncă, precum și expulzarea din instituțiile de învățământ, pentru orice profit pierdut, întreruperea activităților de afaceri, pierderea de programe sau date din sistemele dumneavoastră informatice sau care apar în orice alt mod în legătură cu accesul, utilizarea sau incapacitatea de a utilizarea Site-ului, a Conținutului sau a oricărui site de Internet aferent sau orice inoperabilitate, eroare, omisiune, întrerupere, defect, timp de întrerupere sau întârziere în transmisie, virus informatic sau defecțiune a sistemului, chiar dacă este informat în mod expres despre posibilitatea unei astfel de daune.

Utilizatorul este de acord că toate posibilele dispute vor fi rezolvate conform normelor legii ucrainene.

Utilizatorul este de acord că regulile și legile privind protecția consumatorilor nu pot fi aplicate utilizării de către acesta a Site-ului, întrucât nu furnizează servicii plătite.

Prin utilizarea acestui Site, sunteți de acord cu Exonerarea răspunderii și Regulile stabilite și acceptați toată responsabilitatea care vi se poate atribui.

CONsimțământul cu buletinul informativ

Prin completarea formularului de pe site-ul nostru, sunteți de acord cu politica noastră de confidențialitate. De asemenea, sunteți de acord că avem dreptul de a vă dezvălui datele personale în următoarele cazuri:

1) Cu acordul dvs.:În toate celelalte cazuri, înainte de a transfera informații despre dumneavoastră către terți, Compania noastră se angajează să obțină consimțământul dumneavoastră explicit. De exemplu, Compania noastră poate derula o ofertă comună sau o competiție cu o terță parte, caz în care vă vom cere permisiunea de a partaja informațiile dumneavoastră personale cu terța parte.

2) Companiile care lucrează în numele nostru: Cooperăm cu alte companii care îndeplinesc funcții de asistență pentru afaceri în numele nostru și, prin urmare, informațiile dumneavoastră personale pot fi dezvăluite parțial. Solicităm ca astfel de companii să utilizeze informațiile numai în scopul furnizării serviciilor contractate; le este interzis să partajeze aceste informații cu alte părți în alte situații decât pentru a furniza serviciile convenite. Exemple de funcții de suport pentru afaceri: onorarea comenzilor, implementarea aplicațiilor, acordarea de premii și bonusuri, efectuarea de sondaje în rândul clienților și gestionarea sistemelor informaționale. De asemenea, dezvăluim informații agregate, nepersonale, atunci când selectăm furnizorii de servicii.

3) Filiale și asociații în participațiune: O filială sau asociere în participațiune este o organizație în care cel puțin 50% din participația aparține Societății. Atunci când vă împărtășiți informațiile cu o filială sau cu un partener de asociere în participație, Compania noastră vă solicită să nu dezvăluiți informațiile altor părți în scopuri de marketing și să nu utilizați informațiile dvs. în vreun fel contrar alegerii dvs. Dacă ați indicat că nu doriți să primiți materiale de marketing de la Compania noastră, nu vom împărtăși informațiile dvs. filialelor și partenerilor noștri în asociere în participație în scopuri de marketing.

4) Pe paginile copoziționate sau partenere: Compania noastră poate împărtăși informații cu companiile partenere cu care vinde Oferte specialeși activități de promovare a bunurilor pe paginile poziționate în comun ale site-ului nostru. Când solicitați date personale pe astfel de pagini, veți primi un avertisment cu privire la transferul de informații. Partenerul folosește orice informație pe care o furnizați în conformitate cu propria sa notificare de confidențialitate, pe care o puteți citi înainte de a furniza informații despre dvs.

5) La transferul controlului asupra unei întreprinderi: Compania noastră își rezervă dreptul de a vă transfera datele personale în legătură cu vânzarea sau transferul total sau parțial al companiei noastre sau al activelor acesteia. Când vindeți sau transferați o afacere, compania noastră vă va oferi posibilitatea de a refuza să transferați informații despre dvs. În unele cazuri, aceasta poate însemna că noua entitate nu vă va mai putea furniza servicii sau produse furnizate anterior de Compania noastră.

6) Agenții de aplicare a legii: Compania noastră poate, fără consimțământul dumneavoastră, să dezvăluie informații personale către terți pentru oricare dintre următoarele motive: pentru a evita încălcările legilor, regulamentelor sau hotărârilor judecătorești; participarea la investigațiile guvernamentale; asistență în prevenirea fraudei; și pentru a consolida sau proteja drepturile Societății sau ale filialelor sale.

Toate informațiile personale pe care le-ați furnizat pentru înregistrare pe site-ul nostru web pot fi modificate în orice moment sau pot fi eliminate complet din baza noastră de date, la cererea dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, trebuie să ne contactați în orice mod convenabil pentru dvs., folosind informațiile de contact postate într-o secțiune specială a site-ului nostru.

Dacă doriți să vă dezabonați de la primirea buletinelor noastre regulate, o puteți face oricând folosind link-ul special situat la sfârșitul fiecărei scrisori.

Academie dezvoltare integrată identitatea bărbatului (denumită în continuare Academia) garantează o rambursare integrală Bani pentru produsul și/sau serviciul digital achiziționat la cererea clientului. Ne întâlnim cu clienții la jumătatea drumului și oferim retur in garantie, în ciuda faptului că legislația internațională și națională nu prevede returnarea produselor informatice digitale.

Perioada de garanție nu depășește o zi calendaristică de la data plății și primirea accesului la instruirea online. Deoarece o zi este suficientă pentru a evalua calitatea conținutului pentru prima lecție. Politica de returnare nu se aplică altor produse online ale Academiei (cursuri de master, seminarii web plătite, alte produse online pe termen lung).

În cazul descărcarii unui produs online dintr-un cont personal, contravenientul este supus răspunderii pentru încălcarea drepturilor de autor și nu este supus politicii de returnare.

O condiție prealabilă pentru o rambursare este necesitatea de a contacta telefonic managerul Academiei și de a explica motivul returnării. Dialogul va fi înregistrat. Puteți iniția comunicarea cu managerul sunând la numărul de telefon de pe site, inclusiv comandând un apel înapoi, sau prin e-mail: [email protected]. Toate cererile sunt analizate în termen de 24 de ore într-o zi lucrătoare.

În cazul în care clientul pierde perioada de garanție, o rambursare integrală nu este posibilă. Rambursările parțiale sunt posibile la cazuri excepționale, daca clientul face dovada impactului fortei majore.

Rambursările se fac prin transferul sumei necesare în orice mod disponibil înainte de sfârșitul lunii curente.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu o fată?

Uneori, mulți bărbați se torturează punându-și aceeași întrebare simplă, la care, din anumite motive, nu au răspuns: „Cum ar trebui să comunic cu o fată?” Aș dori să observ că comunicarea între sexe nu ar trebui să aibă tensiune, ar trebui să se desfășoare foarte natural, fără control conștient și destul de simplu. Dar, din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Mulți bărbați își încep conversația cu o fată în așa fel ca și cum ar vedea pentru prima dată așa ceva, de ce există o creatură atât de uimitoare și, de asemenea, nu au idee cum să comunice cu ei și, cel mai important, despre ce. În acest articol, orice bărbat poate învăța cum își poate îmbunătăți comunicarea cu sexul frumos.

O fată nu este doar o blană valoroasă

Dacă luăm în considerare modul exact în care ar trebui să comunicați cu o fată, atunci în primul rând ar trebui să aflați ce fel de creatură este această fată. La urma urmei, sexul slab diferă de cel mai puternic din multe puncte de vedere ale vieții. Bărbații care nu pot înțelege acest lucru fac un număr destul de mare de greșeli stupide atunci când comunică cu sexul opus. Dar să vorbim despre totul în ordine.

Putem presupune că știți cu toții că principala diferență o reprezintă caracteristicile sexuale, care sunt împărțite în primare și secundare. Prezența lor determină însăși diferența dintre corpuri, precum și completul distinctiv niveluri hormonale. Și acești hormoni ne prezintă destul de regulat surprize de orice fel: uneori pot fi plăcute, mai ales când o femeie iubită pur și simplu se grăbește la bărbatul ei iubit, iar uneori neplăcut, când acesta stă în bucătărie și plânge din simplul motiv că ea a spart ceașca sau sucul ei iubit. Nu trebuie să credeți că sindromul premenstrual este un simplu mit care a fost inventat de femei special pentru ca în fiecare lună să aibă șansa să țipe la un bărbat fără motiv, dar de fapt aceasta este o minciună completă, pentru că adevărul este că un femeia experimentează o adevărată furtună de emoții în zile ca acestea.

Spre deosebire de bărbați, femeile sunt mult mai emoționale, așa că bărbații nu înțeleg cum poți să faci greșeli stupide ci să-ți urmezi emoțiile, iar o femeie, la rândul ei, încearcă, dimpotrivă, să nu le urmeze, ci să acționeze în limite rezonabile. .

Dragi bărbați, vă rugăm să luați în considerare acest lucru și să nu cereți de la fata care vă place un comportament cu sânge rece și rațional. Ești capabil să preiei controlul asupra ta pentru o anumită perioadă de timp, care de multe ori se limitează doar la muncă, iar după sfârșitul zilei de lucru pur și simplu nu mai ai putere.

O altă diferență este educația. În timp ce micuțul tânăr sare prin bălți și se cațără în copaci și Domnisoara Tot ce aude de la părinții ei este că nu poate face asta pentru că este fată. Prin urmare, un bărbat își dezvoltă mai multe abilități, cum ar fi interesul de cercetare, gândirea spațială, dexteritate, iar pentru femei – modestie, curatenie, feminitate. Astfel, nu este recomandat să ceri unei doamne capacitatea de a naviga pe străzile orașului în care s-a născut și a crescut suficient de fluent, deoarece acest lucru nu a fost investit în ea. Cea mai bună opțiune va fi o explicație simplă a traseului într-o limbă pe care o înțelege.

Este deosebit de important să știi cum să comunici corect cu o fată este să înțelegi toate trăsăturile și subtilitățile gândirii ei. Există o trăsătură în rândul femeilor precum extrapolarea, adică dacă un bărbat a uitat să-și sărute iubita de cel puțin câteva ori înainte de a pleca la serviciu, apare imediat faptul că nu o săruți niciodată. Destul de des se întâmplă ca o femeie să uite pur și simplu ceea ce s-a întâmplat cu mult timp în urmă și pur și simplu să schimbe ceea ce s-a întâmplat mai recent în viitorul apropiat.

Sexele mai puternice și cele mai slabe sunt foarte diferite din cauza aspirațiilor diferite de viață. Bărbații se străduiesc mai mult să domine, să cucerească, să obțină succesul și să exploreze lucruri noi, în timp ce femeile, dimpotrivă, se străduiesc să obțină calm și stabilitate și, de asemenea, nu sunt la fel de proactive și asertive ca sexul puternic. Această schemă se reflectă în însuși mecanismul de fertilizare, când spermatozoizii trebuie pur și simplu să-și învingă concurenții și să pătrundă în ovul, care își așteaptă cu calm sosirea.

Astfel de fundații diferite de formare formează un tip complet diferit de caracter, și anume feminin și masculin. Sensibilitatea, blândețea, tendința la simpatie, complianța, tandrețea și timiditatea sunt clasificate ca caracter feminin, iar caracterul unui bărbat este foarte diferit de cel al unei femei.

Din cauza unor atitudini și caractere atât de diferite, apar diferențe mari în cercurile și interesele sociale. Bărbații sunt mai interesați de sport, tehnologie, drept și divertisment riscant, în timp ce femeile, la rândul lor, sunt cel mai interesate de familie, cultură, aspect și comunicare. Dar atunci apare întrebarea - cum este posibilă comunicarea dacă nu există subiecte comune și sunteți foarte diferiți unul de celălalt? Pentru început, un bărbat și o femeie sunt interesați unul de celălalt într-o oarecare măsură și poți oricând să-ți întrebi interlocutorul ceva despre un domeniu în care nu înțelegi deloc. Gustați din toate interesele celuilalt și atunci cu siguranță vor deveni comune.

Adesea, bărbaților nu le plac deloc prietenii prietenelor lor și chiar invers. Aici ar trebui să înțelegi un singur lucru, dacă toți prietenii tăi prețios te irită complet și nu poți fi lângă ei, atunci ar trebui să te gândești bine dacă ai într-adevăr atât de multe în comun și dacă totul este bine în relația ta ideală? Dar dacă doar câteva dintre ele te irită și nu atât de mult până la greață, atunci trebuie doar să te împaci cu asta și să încerci pe viitor să nu te încrucișezi atât de des cu oameni care îți provoacă o ușoară iritare. În cele din urmă, fiecare dintre voi are dreptul de a petrece timp cu prietenii tăi, iar cu cei mai apropiați, puteți petrece timp împreună aproape constant.

Măsuri de siguranță atunci când comunicați cu o fată

Dar este mai bine să revenim la detalii, pentru că există anumite fete care merg pe Pământ și, pentru a începe o conversație cu ele, un bărbat trebuie să aibă anumite recomandări. Veți afla mai jos despre ele. Când încerci să pui în practică cel puțin o parte din ceea ce înveți, atunci însăși întrebarea cum să comunici corect cu o fată va dispărea de la sine. Să începem.

Interesează-te de viața ei. Fiecare femeie are nevoie de atenție, iar dacă o primește, înflorește foarte mult. O întrebi cum se simte, cum a decurs ziua ei, ce o îngrijorează acest moment. În acest fel vei arăta doar că îi pasă.

Este necesar să arăți atât slăbiciunea, cât și puterea. Amintiți-vă, puterea masculină se poate manifesta în moduri complet diferite: calm într-o situație critică, protecție împotriva bătăușilor, ajutor în comunicarea cu birocrații. Dar fetele pot uneori să înghețe de încântare când om puternic poate fi blând și slab, se va juca cu un pisoi și nu își va face griji pentru nedreptatea lumii.

Cu pauze scurte, încercați să aranjați surpriza romantica pentru doamna inimii. În acest fel, puteți crea un adevărat val de emoții pozitive. La urma urmei, o femeie fără romantism este ca o floare fără apă - fie se va transforma într-un cactus, fie va muri. Dar nu ai nevoie de un cactus înțepător și furios, nu-i așa?

Asigurați-vă că o complimentați, pentru că o femeie preferă întotdeauna să se hrănească cu admirație. Și când tânărul încetează să-i spună cuvinte amabile despre cât de uimitor de fermecătoare este ea astăzi, începe să caute recunoașterea celorlalți. Și acest lucru nu este atât de dificil - spune-i în fiecare zi complimente despre ceea ce are Rochie frumoasă, stilul de condus, coafura, tenul, si apoi totul va fi foarte bine in relatia voastra.

Este necesar să dai dovadă de independență. Dragostea, desigur, este bună, dar nici unei singure fete nu îi va plăcea sau nu va dori să aibă vreo legătură cu o creatură slabă, cu voință slabă, care o urmărește sub forma unei umbre. Cucerirea și curtarea nu ar trebui să pară niciodată ca să se plângă. băiat de cinci ani care plânge pentru că nu i s-a dat ceea ce a cerut. Astfel, îți poți permite să te joci puțin, de exemplu, să ieși cu prietenii și să te distrezi fără doamna ta sau să nu răspunzi la apel.

Trebuie avută grijă. Fiecare femeie, în adâncul sufletului, este o fetiță care vrea să fie îngrijită puțin. Poți să faci o baie fierbinte pentru iubita ta, să o mângâi pe cap, să-i pregătești tratarea sau ceaiul preferat. Toate acestea funcționează impecabil, deoarece din aceasta fiecare fată va începe pur și simplu să se topească în mâinile unui bărbat.

Încercați să arătați simpatie față de rudele și prietenii femeii dvs., chiar dacă aveți sentimente destul de departe de simpatie, dar în niciun caz nu arătați agresivitate sau iritare față de cei dragi, chiar și atunci când iubita începe să-i certa. Cu toate acestea, vor rămâne aproape, iar atunci când cineva îi jignește pe cei dragi, femeia va veni cu siguranță în apărare. Încercați să mențineți cel puțin neparticiparea exterioară și nu creați nicio situație în care vă puteți ciocni direct cu familia ei.

Dacă o fată vine la tine să vorbească, ai milă de ea. O femeie nu-i place când un tânăr încearcă să vină cu tot felul de metode pentru a rezolva rapid situația sau îi dă sfaturi care s-ar putea să nu funcționeze. Dar femeile își doresc pur și simplu sprijin și simpatie, iar atunci când doamnele primesc sfaturi constructive în loc de emoțiile pe care le așteptau cel mai mult, devin pur și simplu foarte supărate și jignite.

Internet – inamic sau prieten?

Comunicarea online cu sexul opus are propriile sale subtilități. Deci, cum ar trebui să comunici cu o fată necunoscută pe internet și chiar cu una pe care nu ai văzut-o niciodată? Principalul lucru de reținut este să nu arăți prea intruziv și vulgar. În general, la fel ca în viața reală în timpul comunicării reale. Deoarece puteți întâlni întotdeauna această versiune a bărbaților pe Internet, o femeie încearcă să se protejeze de a comunica cu o astfel de instanță.

Aspectul nu prea contează pe Internet. Pur vizual, puteți atrage atenția unei fete cu ajutorul unei fotografii interesante în care arăți pur și simplu grozav sau cu un avatar. Astfel, cu ajutorul unei legături asociative inconștiente, imaginea ta va evoca cu siguranță în ea un sentiment de simpatie pentru tine.

Dar cel mai important factor în comunicarea ta este ceea ce îi spui. Și acesta este pur și simplu un factor obligatoriu. În această situație, trebuie să te gândești cu atenție la tot ce vrei să spui și în ce cuvinte vrei să exprimi cutare sau cutare gând. Fă-o să-ți vadă adevărata personalitate prin cuvintele tale și arată-i cele mai profunde cunoștințe ale tale într-un anumit domeniu. Puteți trezi interesul unei fete cu declarații și acțiuni neașteptate și nu complet standard - acest lucru vă va crește foarte mult șansele ca ea să vă acorde atenție și să vă evidențieze. Va fi pur și simplu excelent dacă te vei dovedi a fi un adevărat specialist în orice activitate pentru ea.

Amintiți-vă că o femeie este pe primul loc. nu vreun monstru capricios care nu vrea altceva decât să te muște. Nu înghețați și vă temeți când vorbiți cu fetele. Din cele mai vechi timpuri, a fost obiceiul ca o femeie să aștepte un fel de activitate de la un bărbat, iar cine nu ia nicio măsură, atunci pur și simplu nu observă un astfel de bărbat.

Astfel, ia-ți picioarele în mâini, devii mult mai îndrăzneț - și mergi înainte. Desigur, poate apărea o situație în care, în cele mai multe cazuri, fata este capabilă să reducă politicos și calm orice contact cu tine. Nu ar trebui să vă fie atât de frică de asta, pentru că numai cei care nu fac nimic nu greșesc. Iar experiența acumulată poate fi întotdeauna aplicată atunci când comunici cu alți reprezentanți ai sexului opus. Cel mai important lucru este să încerci din nou și din nou, dar să nu devii niciodată trist și învins.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu iubitul tău

10 pași pentru a vă îmbunătăți relația cu persoana iubită.

A fi nefericit în relațiile personale înseamnă a fi cu adevărat nefericit în viață. Dacă relația nu merge deloc bine, dacă există certuri continue cu tipul, este timpul să ne gândim la ce trebuie făcut pentru a îmbunătăți relația.

Pregătește-te că nu este ușor, pentru că pentru a îmbunătăți relațiile, trebuie să te reconstruiești. Și aceasta este o muncă uriașă. Dar aceste eforturi vor da cu siguranță roade: relația va deveni mai bună și vei fi mai fericit.

10 pași pentru a-ți îmbunătăți relația cu persoana iubită

1. Uită de toate nemulțumirile. Da, da, uită-l complet. Așa că trezește-te dimineața și începe o relație cu tabula rasa. Uită de toată întârzierea lui, de minciunile lui, de durerea pe care ți-a provocat-o cândva.

Acest lucru nu este ușor, dar fără acest pas este puțin probabil să vă puteți îmbunătăți relația cu persoana iubită. La urma urmei, adesea zidul neînțelegerii dintre un bărbat și o femeie constă în nemulțumiri din trecut.

2. Dă-i tipului libertate.Și nu-i mai impune ceea ce nu vrea și nu este pregătit să accepte. Dacă nu vrea să-ți viziteze mama, nu este nevoie, relațiile bune sunt mai valoroase. Dacă vrea să meargă cu prietenii la cinema, dă-i drumul.

Libertatea este cea care face o persoană fericită. Doar daca om fericit capabil să construiască relații armonioase.

3. Înțelegeți persoana iubită.În fiecare situație, încearcă să te pui în locul bărbatului și să-i înțelegi sentimentele, motivele comportamentului, punctul de vedere. La urma urmei, cu excepția cazurilor extreme, totul are propriul său motiv. Nu te grăbi să judeci sau să tragi concluzii negative; este mai bine să-ți susții persoana iubită.

4. Nu încerca să-ți schimbi persoana iubită.Și nu este nevoie să o refaceți! Imaginați-vă că cineva încearcă să vă refacă: făcându-vă, de exemplu, să uitați de manichiură și tocuri și să impuneți rolul unei gospodine.

Acceptă-l așa cum este. Evident, acest lucru este dificil, pentru că oamenii au multe neajunsuri. Dar există și avantaje! Identificați trăsăturile pozitive de caracter ale persoanei iubite și gândiți-vă mai des la ele.

5. Nu jignește persoana iubită. Ești constant în conflict? Vă certați și vă certați pentru fleacuri? Înțelege conflictele: studiază toate frazele și reacțiile care te irită.

Nu mai folosiți cuvinte pentru a vă jigni și a vă insulta unul pe celălalt. Înlocuiți expresiile dure cu altele mai blânde, nu spuneți nume oamenilor. Pentru a evita un scandal, întreabă despre sentimentele persoanei dragi, analizează-ți emoțiile și răspunde la întrebările partenerului tău.

6. Comunicați mai mult cu persoana iubită, și nu numai pe subiecte viata impreuna. Vorbeste despre lucruri frumoase- despre muzică, despre mașini, despre cărți. Petreceți mai mult timp împreună și nu doar făcând treburi casnice, ci și în vacanță.

7. Cere-ți iertare și iartă-ți persoana iubită. Cere întotdeauna iertare mai întâi. Chiar dacă tu ai dreptate și el greșește. Amintiți-vă că relațiile bune sunt mai importante decât orice dreptate. La urma urmei, nu este nevoie să îmbunătățim acele relații în care domnește pacea și liniștea. Nu păstra răul și resentimentele în inima ta, pentru că inima ta devine plictisitoare și relațiile tale devin groaznice.

8. Respectă persoana iubită.Încearcă să nu strigi la un bărbat, asta te umilește atât pe tine, cât și pe demnitatea lui. Se întâmplă ca un bărbat să acționeze în așa fel încât să vrei doar să-l omori. Dar chiar și după cea mai mare ceartă, când pasiunile s-au încălzit până la limită, respectul față de partenerul tău ar trebui să rămână în sufletul tău.

9. Ai încredere în tip. Uită de gelozie și suspiciune. La urma urmei, relațiile construite pe neîncredere sunt aproape imposibil de îmbunătățit. Este mai bine să nu bănuiești nimic și să trăiești în pace decât să te gândești constant la trădarea persoanei dragi. Aceasta otrăvește relațiile ca nimic altceva.

10. Atingerea, sarutul si sexul.Îmbrățișează și sărută persoana iubită de cel puțin 8 ori pe zi. Este exact de câtă căldură are nevoie fiecare persoană. Intimitatea tactilă și intimă vă poate îmbunătăți relația într-un timp foarte scurt.

Da, să faci acești 10 pași pentru a-ți îmbunătăți relația nu este ușor. Dar merită încercat, pentru că este în joc un premiu prețios - fericirea!

Cum să-ți îmbunătățești relația cu un bărbat?

Toți cei din tinerețe suntem plini de speranțe, vise și planuri. Totul în jurul tău se simte mai acut, atât bucurie, cât și nenorocire. Tinerețea este vremea noilor descoperiri. Evenimente majore i se întâmplă unei persoane pentru prima dată - primul sărut, prima relație. În acest moment, fetele și băieții plutesc între culmile celei mai strălucitoare plăceri și adâncurile disperării extreme. Odată cu vârsta și experiența, reacțiile oamenilor la evenimente devin mai puțin acute și violente. Prin urmare, nu vom mai experimenta niciodată asemenea emoții precum cele ale tinereții. Relațiile de tineret sunt cele mai bogate, ca în impresii pozitive, și cele negative. Într-o singură zi o persoană poate trece de la cea mai adorată la cea mai urâtă. Multe fete s-au trezit în situații similare: persoana iubită nu a sunat de câteva zile, nu ridică telefonul, nu vrea să se întâlnească și să vorbească. Totul pare să fie clar, dar sufletul blând nu vrea să creadă ce s-a întâmplat. Chiar s-a răcorit? Te-ai îndrăgostit? Acest lucru este pur și simplu imposibil!

Dar acesta este adevărul dur - se întâmplă despărțirile. Și fetele se gândesc mult la situația actuală, întrebându-se de ce totul s-a întâmplat exact așa și care a fost motivul real al despărțirii. Toate aceste creaturi fermecătoare cred că răspunsurile la aceste întrebări ar ajuta la salvarea relației lor. Într-adevăr, nu ar strica fetele și băieții fără experiență să învețe unele dintre nuanțele relațiilor pentru a evita certuri dureroase, despărțiri, despărțiri triste si alte necazuri. De aceea ți-am pregătit un articol despre cum să-ți îmbunătățești relația cu iubitul tău.

Psihologia oferă răspunsuri cuprinzătoare la întrebările comune care privesc fetele moderne. Și aceste răspunsuri vă vor permite să alegeți partenerii mai înțelepți și să construiți relații cu ei mai armonios. Și asta înseamnă evitarea dezamăgirii plictisitoare, certurile, lacrimile și depresia.

De ce se deteriorează relațiile?

Pentru a găsi o soluție la orice situație, trebuie să înțelegeți de ce s-a întâmplat, ce a condus la starea actuală, care este motivul pentru tot ceea ce se întâmplă. Numai înțelegere profundă motivele vă permit să găsiți decizia corectă. Același lucru se poate spune despre orice relație. Pentru fiecare fenomen există o explicație; nimic nu se întâmplă fără un motiv. Dacă o relație s-a deteriorat, există un motiv pentru aceasta. Cel mai adesea, motivul separării este o simplă neînțelegere. Fetele tinere au o viziune asupra lumii, băieții au alta. Reticența și incapacitatea de a recunoaște existența acestei diferențe de opinii, de a înțelege esența acestor diferențe duce la incapacitatea de a-ți înțelege partenerul. fata in La o vârstă frageda așteaptă romantism, tandrețe de la o relație, vrea să simtă o grijă care nu vine de la unul dintre membrii familiei ei. Dar adesea fetele cred că doar frumusețea le este cerută într-o relație. Nu dau dovadă de nicio inițiativă, nu arată cât de drag le este tânărul, nu îi arată tandrețea și grija lor. Această abordare este evident sortită eșecului. La urma urmei, relațiile se dezvoltă numai atunci când ambii parteneri sunt gata să se ofere unul altuia mai mult decât iau. Un foc în care amândoi se încălzesc, dar numai unul furnizează lemne, se va stinge mai devreme sau mai târziu. Prin urmare, fata ar trebui să-i arate tânărului atenție, să arate sensibilitate, tandrețe și grijă.

Dar în această chestiune este important să dai dovadă de reținere și moderație. Relațiile nu ar trebui să fie intruzive, fără a lăsa libertate. Studiile psihologice au arătat că fetele se străduiesc adesea pentru subordonarea completă a partenerului lor. Ei cred că tânărul ar trebui să le aparțină în totalitate. Elemente precum controlul, suspiciunea și cerințele umflate apar în relații. Tipul este privat de libertate personală, de comunicare cu prietenii și părinții. Aceasta este situația greșită și relație nesănătoasă. Nu va ieși nimic bun din asta. Mai devreme sau mai târziu, tipul va începe o adevărată revoltă. Fiecare partener trebuie să respecte viața celuilalt. La urma urmei, pe lângă o persoană dragă, toată lumea are studii, muncă, prieteni, rude. Ar trebui să fie timp pentru singurătate. Trebuie să înveți să ai încredere și să te înțelegi unul în celălalt pentru a te împacă cu faptul că alesul tău petrece timp cu alți oameni. Este greu, nu este necesar.

Cercetările arată că ceea ce este important pentru tinerii la fete este prezența în apropiere, capacitatea de a înțelege și de a sprijini situatie dificila, sprijin constant în orice demers, dăruire. Desigur, nu toată lumea merită un astfel de tratament, dar dacă ți-ai găsit eroul, atunci încearcă să te ridici la idealul lui. Și sfaturile noastre vă vor ajuta în acest sens.

Orice relație este ca marea: uneori este liniște deplină, alteori furtună, dar cel mai adesea totul suprafata marii acoperit cu valuri netede și calme - în sus și în jos. Prin urmare, dacă simți că a apărut un fior în relația ta, atunci nu plânge și nu intra în panică. Acest fenomen este destul de normal. Relațiile puternice și de lungă durată trebuie să treacă mai mult de un test. Au nevoie de sprijin, de participarea ta, de a lua anumite decizii, de a face schimbări. Este important să ții focul iubirii viu pentru ca relația să aibă sens.

Nu uita că construiești o alianță cu o persoană vie, și nu cu un ideal. Poate avea probleme, necazuri, propriile sale bucurii personale, o dispoziție proastă. Pe în această etapă fiecare dintre voi doi sunteți unități separate ale vieții. Niciunul dintre voi nu vă aparține unul altuia, amândoi vă puteți folosi libertatea așa cum doriți. Prin urmare, există o singură modalitate de a corecta ceva într-o relație - lucrând asupra ta. Încercarea de a-ți influența partenerul cel mai probabil nu va duce la nimic dacă tu însuți nu intenționezi să te schimbi. Așadar, vă aducem în atenție câteva sfaturi simple care vă vor ajuta nu numai să vă îmbunătățiți relația cu iubitul, ci și să vă îmbunătățiți viața în general:

Luați totul mai ușor! Dacă vorbim despre relații, asta înseamnă că trebuie să acordăm preferință simplelor, relații calde, bazat pe încredere reciprocă și prietenie, și nu scandalos, complex, de neînțeles și aducând doar chin ambilor parteneri. Nu ar trebui să faci un eveniment negativ incredibil din fiecare situație. Ceea ce sa întâmplat s-a întâmplat deja și nu poate fi schimbat. Poți să suferi și să te sinucizi, sau poți să renunți și să transformi totul într-o glumă. Băieții sunt mult mai atrași de fetele cu o atitudine pozitivă față de viață și capabile de autoironie. Umorul este o parte importantă a oricărei relații. La urma urmei, o glumă poate elibera tensiunea și îți poate ridica moralul!

Nu vă concentrați pe probleme controversate. Deși adevărul se naște într-o dispută, relațiile pot muri. E bine dacă poți discuta cu calm, acceptând și respectându-se punctele de vedere ale celuilalt. Dar acest lucru este rar. De obicei, disputa se termină într-o ceartă. De aceea fete intelepteîncercați să evitați subiectele controversate. De ce să vorbești despre ceva despre care oricum nu vei fi de acord? Fiecare persoană are dreptul la propriile convingeri. Și într-un cuplu, astfel de viziuni asupra lumii pot diferi serios. Dacă atingeți constant probleme spinoase, atunci foarte curând nu va mai fi nimic de discutat, pentru că în fiecare subiect se vor găsi puncte controversate. Nu provoca certuri cu comentarii, critici și reproșuri. Acest lucru cu siguranță nu va aduce beneficii relației tale.

Lasă alesului tău libertate. Știi ce își dorește cel mai mult o persoană? Ceea ce îi este interzis să facă. Dacă îți controlezi constant iubitul și îi interzici să se întâlnească cu prietenii, atunci el va visa doar petreceri amicale. Dacă nu se impun interdicții, atunci atitudinea lui față de astfel de evenimente și această latură a vieții sale, în general, va fi mai uniformă. Poate că el însuși va face o alegere în favoarea ta, și nu în favoarea prietenilor săi. Tipul a mers la fotbal cu prietenii? Grozav! Este timpul să ieși cu prietenii tăi! Nu vă faceți unul altuia sensul vieții, nu vă limitați pe voi și pe el.

Învață să ierți! Cu toții suntem oameni și avem tendința de a greși. Dacă un tânăr a greșit, dar a putut să-și recunoască greșeala, atunci el, fără îndoială, este demn de respect și iertare.

Învață să fii imprevizibil! Fiecare om este un vânător. Trebuie să-și urmărească prada, să o urmărească, să o urmărească, să o prindă. În lumea noastră, acest lucru se exprimă prin dezlegarea acțiunilor celeilalte jumătăți, încordarea, încercând să înțeleagă ce va face ea în continuare. Dacă o fată se comportă într-un mod standard, obișnuit, atunci devine neinteresant să fii cu ea. Tipul încetează să-i acorde atenție, relația dispare. Prin urmare, tinerii trebuie să fie surprinși în mod constant. Acest lucru nu este greu de făcut. De exemplu, arătați brusc interes pentru hobby-ul său, schimbați-i imaginea, apăreați într-o imagine nouă etc.

Formează tradiții. Tradițiile sunt așadar cea mai importantă componentă a societății, deoarece contribuie la unificare. Ele creează o conexiune între oameni și le permit să se simtă ca una. Prin urmare, tradițiile sunt pur și simplu necesare în relații. Și cele care v-ar lega doar pe voi doi. Aceasta ar putea fi vizitarea unui loc special pentru tine, sărbătorirea unei aniversări etc. Tradițiile ar trebui asociate cu amintiri pozitive împărtășite.

Comunicați mai activ! Când oamenii încetează să discute despre lucruri personale între ei, înseamnă că se vor separa în curând. Dacă încrederea dispare într-o relație, atunci relația în sine va dispărea în curând. Prin urmare, încearcă să-l inițiezi pe alesul tău în sentimentele, experiențele, bucuriile, planurile tale și, de asemenea, încearcă să-l provoci la sinceritate reciprocă. O fată nu ar trebui să fie doar un decor pentru un tip, ci și cel mai bun și mai bun al lui prieten devotat. Comunicarea într-un cuplu bun este întotdeauna activă și interesantă.

Dar secretul principal al relațiilor de succes și viață fericită este să crezi în cele mai bune și să radiezi pozitivitate!

În zilele noastre, mijloacele de comunicare accesibile au simplificat comunicarea cu fata care îți place. Dar o astfel de comunicare constă în mai mult decât obținerea de informații de contact și repetarea întrebării „Ce mai faci?” Ar trebui să faci un efort pentru a o face pe fata să se simtă specială și să-i spui că este mereu în gând, în ciuda distanței. Dacă chiar vrei să știi cum să menții o relație cu fata care îți place, urmează sfaturile noastre.

Pași

Partea 1

Cum să stabiliți un contact conștient

1. Vorbește cu o fată doar dacă ai ceva de spus. Această regulă pare destul de greu de urmat, dar este foarte important să te asiguri că ai ceva de spus atunci când te întâlnești. Poate vrei să spui că ți-a fost dor de ea sau că te-ai uitat la un film care a adus amintiri despre ea. Nu e nevoie să spui: „Ce mai faci, iubito?” și așteptați răspunsul fetei. Spune-i cuvinte dulci pe care nu le-a mai auzit de la tine sau ceva amuzant.

   • Cel mai probabil, vei dori să-i scrii și să-i suni fata toată ziua. Dar acest comportament devine rapid plictisitor. Cel mai bine este să faceți o pauză de câteva zile pentru ca comunicarea dvs. să nu se transforme într-o rutină zilnică.
   • Nu scrieți un mesaj unei fete spunând „M-am plictisit...”. Va crede că îi scrii doar pentru că nu ai nimic mai bun de făcut.

2. Alege-ți cuvintele cu înțelepciune. Mai probabil, mesaje text sunt una dintre principalele forme de comunicare, de aceea este important să alegeți cuvintele potrivite. Trimite un mesaj dacă ți-e dor de ea, te gândești la o fată și ești interesat de ceea ce face ea acum. Dacă ai văzut ceva care te-a făcut să râzi, spune-i. Fii plictisitor și nu devii plictisitor. Dacă scrii „Ce mai faci?”, cel mai probabil nu vei putea începe o corespondență interesantă. Scrie-i fetei tale despre ceva despre care nu a auzit până acum.

   • Aveți ocazia să vă alăturați unei conversații lungi atâta timp cât îi interesează pe ambii interlocutori. Trebuie să o interesezi pe fată în așa măsură încât să vrea să continue conversația.

3. Oferă-i fetei ocazia să se simtă specială. Sună-o cel puțin o dată pe săptămână pentru a vedea cum se simte. Nu este nevoie să suni de dragul de a suna dacă nu ai nimic de spus. Asigurați-vă că aveți un cuplu în minte povesti interesante. Pregătește-te să îi pui fetei câteva întrebări. Spune-i că ți-a fost dor de ea, că ai vrut să-i auzi vocea și că ți-ar plăcea foarte mult să o vezi. Păstrează tonul casual și informal, dar și spune-i că îți pasă de ea.

   • Nu transforma apelurile în conversații despre tristețe și durere, chiar dacă îți lipsești foarte mult. Amintește-i că te distrezi atât de mult în preajma ei.
   • Luați pe rând inițiativa. Nu vrei să fii tipul care inițiază întotdeauna conversația.

4. Trimite-o fetei e-mailuri, pe care o va citi cu plăcere. Dacă vedeți e-mailurile ca pe o modalitate de a comunica, completați-le cu conținut. Nu trimiteți un mesaj cu un link către site-ul College Humor o dată pe zi. Trimite mesaje în fiecare săptămână pentru a o face să râdă. Umple-ți mesajele cu observații pline de spirit și dovedește-te că ești interesat de starea ei de spirit. Scrieți 2-3 paragrafe semnificative. Dacă găsești un link către un articol sau clip interesant și ești sigur că fetei îi va plăcea, poți trimite acest link.

   • Asigurați-vă că respectați limitele de timp. Nu este nevoie să răspunzi din mers, altfel acțiunea ta va părea un semn de disperare. Dar nu ar trebui să lăsați un mesaj fără răspuns mai mult de 2-3 zile.

5. Vorbește cu o fată pe Skype sau folosind aplicația Face Time. Nu există nimic ca întâlnirea în persoană, dar o alternativă este să planificați întâlniri săptămânale/lunare Skype, astfel încât să vă puteți vedea. Capacitatea de a observa expresiile faciale ale celeilalte persoane este diferită de o conversație normală prin telefon sau SMS. Faceți din aceste conversații un obicei.

   • De exemplu, în fiecare duminică, la ora trei, aveți o întâlnire pe Skype la o ceașcă de ceai. De asemenea, puteți suna pe Skype seara în zilele lucrătoare. Găsiți un moment în care sunteți energici și fericiți să vă vedeți.

6. Scrie o scrisoare fetei. Să nu credeți că literele sunt demodate. Poate că scrisoarea ta va fi prima din viața iubitei tale! (Desigur, acest lucru se va întâmpla doar dacă fata nu a fost niciodată în tabără). Nu este rușinos sau prost dacă o faci corect. O scrisoare este o alternativă excelentă la un apel telefonic. De exemplu, nu poți suna o fată chiar acum pentru că te afli într-o altă țară sau nu poți trece prin alt motiv.

   • Scrieți ușor și simplu. Scrie despre cât de dor îți este de fata ta și spune-i ce îți amintește de ea.
   • Scrie pe scurt despre ceea ce se întâmplă în viața ta. Scrieți despre evenimente interesante. Nu ar trebui să scrii că doar stai acasă, lâncezi de plictiseală și de lene; mai bine spune-mi poveste amuzanta asta ți s-a întâmplat la serviciu, la școală sau acasă.
   • Nu uitați să puneți câteva întrebări. Cum altfel vei primi un răspuns? Întreabă ce face fata; cum decurge ziua ei obișnuită sau cum se descurcă prietenii ei. Intrați în detalii; întrebarea „Ce mai faci?” mai vagă decât întrebarea „Cum ai fost la bunica ta?” sau „Cum a fost cantonamentul de fotbal?”
   • Semnează scrisoarea „Cu dragoste...” sau „Gândindu-mă la tine”. Asta nu înseamnă că îți mărturisești dragostea fetei. Pur și simplu demonstrezi că ea este importantă pentru tine.
   • Dacă ești cu adevărat încrezător în relația ta, scrie-i fetei o frumoasă scrisoare de dragoste în cele mai bune tradiții de modă veche.

7. Chat pe Facebook. Facebook poate fi folosit pentru a stabili un contact apropiat. Sunt șanse să aveți sute de prieteni pe Facebook, așa că mesajele nu vor părea prea multe. Există nuanțe care vor ajuta o fată să înțeleagă ce crezi despre ea. Apreciați fotografiile sau comentariile care apar pe fluxul de știri (nu exagerați) sau postați un link care să vă amintească de fata de pe peretele ei.

   • Chat cu o fată pe Facebook din când în când, dar nu trebuie să fii tot timpul pe domeniul public. Ar trebui să existe un mister în relația ta. Dacă o fată știe că nu vei fi pe Facebook 24/7, va aștepta cu nerăbdare să-ți vadă numele în caseta de chat.

   Partea 2

   Bune maniere

   1. Trimite-i fetei flori. Acest gest simplu, dar eficient, este garantat să o facă să zâmbească. Dacă este Ziua Îndrăgostiților, o zi de naștere sau doar o zi obișnuită când este fată stare rea de spirit, trimite-i flori cu un bilet mic. Fata va înțelege că îți pasă de ea. În mod ideal, trebuie să cunoașteți florile preferate ale fetei. Acest lucru este mai bine decât trimiterea unui buchet standard de flori. Încercați să aflați florile preferate ale fetei fără a dezvălui totul complet.

      • Lasă-ți buchetul să fie o surpriză. Nu indicați de la cine sunt florile (acest lucru ar trebui făcut doar dacă nu sunteți sigur că fata va fi acasă și poate accepta livrarea).

   2. Trimite-i fetei prăjituri. Crezi că ești prea bărbătesc pentru a coace prăjituri, a le împacheta cu grijă și a le trimite la destinație? Absurd. Dacă vrei să treci dincolo de obișnuit, surprinde-o și arată-ți talentul culinar, coace fursecuri cu ciocolată sau prăjituri cu stafide din fulgi de ovăz și trimite-le la destinație. Dacă mama sau sora ta și-au făcut propriile prăjituri cu semnătură, trimite-le prietenei tale.

      • De fapt, iubita ta va fi surprinsă. Va crede că pentru tine contează pentru că i-ai împărtășit dulciurile tale preferate.
      • Evident, ar trebui să trimiți prăjituri unei fete doar dacă ești sigur că va fi acasă. Așteptați să se răcească cookie-urile și apoi trimiteți-le cât mai curând posibil.

   3. Trimite fetei un CD cu un mix de muzică. Este mult mai romantic decât să mergi la magazin și să cumperi un CD. Creați o colecție de melodii preferate. Asigură-te că și ei îi plac. Dacă îți place Metallica, dar ești sigur că fata nu o va aprecia, taie acest grup de pe listă. Poate că există melodii speciale care îți amintesc de ea. Dacă da, adăugați-le la amestecul dvs. Poți scrie „Beautiful mix for Kate” sau poți lăsa o notă mică pentru a-ți aminti de existența ta.

      • Nu trebuie să alegi melodii brânzoase sau sentimentale. Alege melodii care o vor înveseli pe fată și îi vor aminti de tine.

   4. Trimite-i fetei o carte poștală. Dacă ai călătorit, trimite-i prietenei tale o felicitare drăguță cu poze cu locurile pe care le-ai vizitat și cuvinte dulci. Scrie câteva rânduri despre o aventură amuzantă. Adăugați un scurt „Ți-ar plăcea aici!” sau ceva care ar face o fată să se gândească la tine, în ciuda tuturor distanțelor.

      • Dacă vrei să arăți atenție, trimite-i fetei o carte poștală chiar dacă nu ai fost nicăieri. Trimite o carte poștală din orașul tău natal cu legenda „Îmi place atât de mult orașul meu!” Fata va intra bună dispoziție, și te vei ridica la scara invențiilor tale originale.

   5. Trimite-i fetei ceva din locația ta. Dacă ai petrecut vara în Florida, trimite-i câteva scoici frumoase găsit pe plajă. Dacă ați călătorit în Europa, trimiteți un mic suvenir din orașul în care vă cazați. Dacă ai petrecut vara în grădina bunicii tale, trimite-i un coș cu mere necoapte. Fă-o pe fata să simtă spiritul zonei și schimbă-și părerea despre tine.

      • Scopul tău final este să faci fata să se gândească la tine; presupune că ești o persoană atentă și vrei prezența ta.

      Partea 3

      Data (dacă este posibil)

      1. Planificați o întâlnire de weekend. Tu și prietena ta nu te-ai văzut de atâta vreme. Dacă locuiți în capetele opuse ale țării sau nu vă puteți întâlni întotdeauna, puteți planifica să vă întâlniți în weekend. Este mai bine să faceți acest lucru numai când ați vorbit suficient, vă simțiți confortabil unul în prezența celuilalt și sunteți gata să treceți la următorul nivel al relației voastre. Pentru început, vă puteți întâlni. În acest fel, nu va trebui să planificați nimic mare. întâlnire romantică. Cel mai important lucru este stabilirea contactului.

         • După cum am menționat deja, atunci când te întâlnești, trebuie să arăți că crezi că fata este specială. Oferă-i flori, o îmbrățișare, un compliment sau dă-i ceva care ți-a amintit de ea.

      2. Imbarcați-vă într-o călătorie specială. Poate că nu vă simțiți pe deplin confortabil să vă întâlniți în weekend. Dacă îți place cu adevărat fata și sentimentele tale sunt reciproce, trebuie să te întâlnești personal în această etapă pentru a nu pierde interesul reciproc. Încercarea de a vedea o fată dacă locuiește departe sau dacă nu este profitabil din punct de vedere financiar să o vezi, va adăuga romantism întâlnirii tale. Chiar dacă nu locuiești în orașe/state învecinate, vorbește cu fata despre o întâlnire personală dacă vrei să începi.

         • O călătorie neașteptată poate să nu fie o idee bună. Dacă nu ești sigur că vrei să vezi o fată, nu este nevoie să apară anonim în ea oras natal. Nu știi exact ce se întâmplă în viața ei.

      3. Eliminați stresul și organizați o excursie de grup. Dacă îți place o fată, dar ești prea timid să o întâlnești singur sau nu vrei să fii intruziv, sugerează o excursie de grup. Dacă aveți un grup obișnuit de prieteni pe care i-ați întâlnit în tabăra de vară, este grozav. Dacă nu există o astfel de companie, oferă opțiunea unui grătar sau o mică adunare la tine acasă.

         • Spune-i fetei cât de grozav ar fi să o vezi. Nu face să pară că ai de gând să aranjezi această întâlnire, chiar dacă ești.

      4. Alegeți un program de întâlnire potrivit. Dacă ai întâlnit o fată în persoană și totul a mers ca un ceas, nu permite pauze lungi între întâlniri. Numărul de întâlniri depinde de gradul de seriozitate al relației și de viziunea ta asupra situației. De exemplu, vă puteți vedea o dată pe lună, de sărbători sau la două-trei luni, dacă ultima opțiune vi se potrivește mai bine.

         • Dacă vrei cu adevărat să te conectezi cu o fată, planifica-ți următoarea întâlnire într-o perioadă scurtă de timp. Acum interesul tău este la apogeu și vrei să mergi mai departe. Există riscul de a fi blocat de griji. Dacă trece mult timp, nu vă va fi atât de ușor să vă amintiți bucuria de a vă întâlni.
      • Încercați să găsiți un subiect care vă interesează pe amândoi. Trebuie să fie ceva comun. Atunci conversația va deveni mai interesantă.
      • Este mai bine să trimiți scrisori manual decât să folosești un computer. Trimite lucruri drăguțe prin scrisori.
      • Întrebați fata cum a fost ziua ei și ce se întâmplă în viața ei. Vei dovedi că îți pasă de ea.
      • Cere-i fetei poza ei. Când îl primești, spune-i fetei că a ieșit grozav (dacă îți place cu adevărat fata, ți se va părea mereu grozavă).
      • Fă-ți fetei tale complimente în fiecare zi.

      Avertizări

      • Dacă nu respecți spațiul personal al unei fete sau îi este greu să comunice cu tine, întreabă-o dacă îi place să aibă de-a face cu tine. Dacă nu-i place, uită de ea, altfel totul se va sfârși în respingere (dacă nu de la fată, atunci de la părinții ei suspicioși și grijulii).
      • Nu insista! Arată ciudat chiar și atunci când un tip doar vorbește cu o fată.
      • De fapt, multe acțiuni te pot face să te sperii dacă nu simți că fata are sentimente tandre pentru tine. Chiar dacă totul merge în favoarea ta, din exterior poate părea că te afli într-o situație disperată și dezastruoasă.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău? În ciuda caracterului global al acestei probleme, cred că există recomandări care ajută la îmbunătățirea relațiilor în orice cuplu, indiferent de vârstă, nivelul problemei și perioada de timp trăită împreună. Și chiar dacă ți se pare că relația este deja pe un prag, sunt convins că există modalități de a o restabili și de a o face mult mai bună, mai caldă, mai apropiată, mai fericită decât a fost vreodată.

În acest articol vreau să vă atrag atenția asupra subtilităților relației dintre un bărbat și o femeie pe care nu le cunoșteați sau cărora nu le-ați acordat suficientă atenție. Dar nu vei obține efectul dorit din recomandările pe care le urmezi dacă nu simți ceea ce spui. Cuvintele, acțiunile și dorința de a îmbunătăți relațiile trebuie să fie sincere, iar atitudinea față de un bărbat trebuie să fie respectuoasă. Doar așa vei reuși.

Cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău - 5 pași simpli

Vă prezint cinci pași simpli, ceea ce duce la cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău.

Pasul #1: Aflați de la voi înșivă ce anume nu vă place

Luați o bucată de hârtie și un pix. În primul rând, trebuie să afli de la tine însuți ce anume nu ți se potrivește relaţiile actuale, și ce trebuie să se schimbe pentru ca tu să spui că totul este acum așa cum ar trebui să fie. Acest lucru vă va oferi o înțelegere clară a modului în care vă puteți îmbunătăți relația. Pentru a face acest lucru, puneți-vă două întrebări simple și răspundeți-le sincer:

• Cine sunt eu in aceasta relatie?
• Ce rol joc eu in ele?

Aceste două întrebări vă vor ajuta să înțelegeți dacă aveți dragoste sau dependență emoțională și dacă relația voastră este sănătoasă. Dacă auziți un răspuns de la dvs., de exemplu: „o victimă” sau „o femeie care vrea să fie iubită”, probabil că sunteți într-o relație de dependență. Puteți citi cum să ieși din rolul de victimă în acest articol.

Pot exista multe răspunsuri posibile la aceste întrebări, așa că încercați să le analizați singur. Ce faci care te-a modelat în acest rol în relația ta? Dacă nu ți-a plăcut răspunsul tău, ce crezi că trebuie făcut pentru a ieși din acest rol acum?

Acum să continuăm să aflăm care este nemulțumirea ta personală în relație. Să trecem la întrebările despre valori. Întrebați-vă chiar acum și scrieți răspunsurile detaliate:

• De ce am nevoie de această relație?
• Ce-mi dau ei?
• Ce este atât de important pentru mine în această relație?
• Ce valori vreau să realizez prin partenerul meu?
• Reuşesc să realizez aceste valori?
• Care dintre valorile mele nu sunt realizate în relația mea în acest moment?

Valorile tale într-o relație ar putea fi, de exemplu, următoarele: să te simți fericit, să comunici pe teme profunde. Prietenie, respect, înțelegere, grijă, bani.

De regulă, oamenii intră în relații pentru ca cineva să-și realizeze valorile și să umple „golicul”. Dacă partenerul tău nu este capabil să le implementeze, atunci te așteaptă doar pe tine relații de dependență. Și dacă deja pentru o lungă perioadă de timp Dacă ești într-o relație, atunci, cel mai probabil, discordia a apărut pentru că unele dintre valorile tale au fost realizate înainte, dar acum din anumite motive au încetat. Cu alte cuvinte, ai încetat să obții din relație ceea ce primeai. Scrieți care dintre valorile dvs. au fost întruchipate în relații înainte, dar nu sunt întruchipate acum.

Acesta a fost primul pas în care am aflat ce, la nivel profund, a provocat discordia în relație pentru tine. Acum să trecem la cum se simte partenerul.

Pasul #2: Cum să afli ce nu i se potrivește

Pe stadiul inițialÎntr-o relație, o persoană se îndrăgostește de tine dacă coincideți cu valorile sale și sunteți gata să le satisface pe majoritatea. De exemplu, amândoi vreți să locuiți în propria casă, nu într-un apartament. Amândoi vor să aibă doi copii, nu opt. Amândoi iubesc câinii mai mult decât pisicile. Ambii își doresc o relație serioasă pe termen lung, nu o scurtă aventură sexuală. Dacă valorile tale nu se potrivesc cu cel puțin 60%, este puțin probabil ca relația ta să dureze mult. Dar dacă locuiți împreună de mai bine de trei ani, înseamnă că puteți depăși orice discordie.

Deci, cum afli ce anume la nivel de valori nu-ți mai satisface partenerul?

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te pui mental în locul lui. Astfel poți înțelege ce așteaptă el de la tine. Ce anume ar putea fi o soluție la problemă pentru el.

Este imposibil să pășești mental în locul lui dacă ai agresivitate față de el. Mai întâi trebuie să te calmezi. Cum să scapi de agresivitate, citește acest articol.

Așa că, intră în poziția lui, în poziția lui. Și gândește-te cu gândurile lui: „Ce trebuie să facă ea ca să vreau să schimb situația în bine? Ce valori ale mele nu se realizează în relații? Ce îmi lipsește? Cum mă poți motiva să mă faci să vreau nebunește să-mi îmbunătățesc relația?” Privește situația prin ochii lui.

Există două tipuri de motivație – „motivația de la” și „motivația pentru”. De exemplu, poți motiva un bărbat să facă ceva amenințăndu-l cu lipsa de sex (motivație de la) sau invers, făcând ceva de care ar fi incredibil de fericit (motivare pentru). Într-o relație cu un bărbat, încearcă să alegi întotdeauna al doilea tip de motivație. Fiecare rezultat favorabil al unei astfel de motivații vă va întări uniunea și vă va aduce mai aproape.

Deci, ai intrat în pielea partenerului tău și ai înțeles de ce are nevoie. Care dintre valorile lui îți dai seama și care nu? Și au aflat ce trebuie făcut pentru a-l face să-și dorească nebunește să facă pace. Scrie totul.

Pasul #3: Cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău – o ceartă adecvată

Acum știi clar ce anume nu te mulțumește în relația ta actuală și presupui că nu-ți mulțumește soțul. Îți dai seama și ce l-ar putea motiva să se împace.

Să trecem la cum să restabilim relația, știind toate acestea. Primul pas pe care trebuie să-l faci este să ai o luptă corectă. O ceartă adecvată înseamnă întotdeauna creștere și dezvoltare într-o relație. Exclude așa-numitele mesaje-tu (reproșuri, nemulțumiri, plângeri), și în schimb este umplut exclusiv cu mesaje-I (exprimând nevoile și dorințele tale). Iată exemple de mesaje dvs.: „Întotdeauna vii târziu”, „Nu speli niciodată vasele după tine”, „Nu m-ai înțeles niciodată”. Certurile pline cu astfel de mesaje nu au niciun efect. Ele doar vă înstrăinează unul de celălalt, creând o atmosferă rece de dizarmonie și respingere în casă.

Mesajele tale sunt un transfer de responsabilitate de la tine însuți la altul. Pentru a te certa corect, constructiv, trebuie să înveți să-ți asumi responsabilitatea.

Exemple de mesaje I: „Nu-mi place că vii acasă târziu. Asta mă întristează. Aș vrea să vii la timp, mă va face fericit.”

„Sunt supărat că nu speli vasele după tine. Asta mă supără. Ar fi minunat dacă l-ai spăla data viitoare. Voi fi foarte bucuros de asta.”

„Când văd că nu mă înțelegi, sunt supărat. Mă doare să realizez că nu te străduiești să faci asta. Vă rog să mă ascultați cu mai multă atenție. Și eu, la rândul meu, voi încerca să-mi transmit gândurile mai clar. Voi fi fericit dacă mă asculți și mă înțelegi.”

Principala diferență dintre mesajele „tu” și „eu” este că în primul caz te eliberezi complet de responsabilitate și o transferi interlocutorului, iar în al doilea îți exprimi nemulțumirea, lăsând concentrarea asupra ta. Algoritmul mesajului I este următorul:

1. Îți exprimi esența indignării fără judecată, fără emoție.
2. Descrieți sentimentele și emoțiile cauzate de această situație
3. Exprimați-vă dorințele sugerând posibile opțiuni alternative pentru comportamentul partenerului dvs. care vi s-ar potrivi

Când vă descrieți dorințele, puteți adăuga și sentimente și emoții. „Voi fi bucuros dacă”, „Îți voi fi atât de recunoscător”, „Voi fi fericit.”

În acest fel, puteți comunica întotdeauna în limba mesajelor I. O astfel de comunicare va face relația voastră armonioasă. O ceartă adecvată duce întotdeauna la apropierea și dezvoltarea relațiilor. Partenerii învață să se asculte unii pe alții și să pună în aplicare ceea ce are nevoie celălalt.

Și nu uita de sinceritate! Dacă nu simți ceea ce spui, nu va funcționa.

Pasul #4: Tratarea profunzimii unui argument prelungit

La începutul articolului, am vorbit despre valori – ale tale și ale partenerului tău. Acum să trecem la acțiune. Pasul patru este discutie directă. Ai o conversație serioasă cu partenerul tău. Îi poți spune ce muncă ai făcut, gândindu-te la valorile lui și ale tale în relație. Vorbește prin I-mesaje care dintre valorile tale sunt realizate în relație și care nu se mai împlinesc. Și de ce i-ai vrea atât de mult înapoi? Exprimă-ți dorințele și sugerează opțiuni alternative pentru comportamentul partenerului tău. Fă acest lucru calm și atent, fără a-i transfera responsabilitatea.

Apoi trece la valorile lui. Întreabă dacă ai ghicit corect? Sau poate că vrea ceva complet diferit de o relație? Invitați-l să vorbească în același mod în care ați făcut-o. Lasă-ți partenerul să vorbească despre el însuși, despre sentimentele și emoțiile lui, fără a schimba totul asupra ta. Încearcă să-i explici cum funcționează. Ideal ar fi să citească acest articol.

Acum începeți încet să vă înțelegeți mai profund. Vorbind despre valori vă va oferi o înțelegere a ceea ce cauzează cu adevărat ruptura în relație. Cearta pentru mai mult nivel profundÎn loc să țipi peste vasele nespălate și cina prost pregătită, te vei apropia și vei înțelege ce vrei amândoi unul de la celălalt. De asemenea, veți înțelege cum vă puteți oferi amândoi unul altuia. O astfel de ceartă fructuoasă vă va scuti de câțiva ani de neînțelegeri. Și poate că în aceeași zi va da un nou început relației tale.

Pasul #5: Relații noi

Începeți să construiți relații într-un mod nou. Introduceți luptele potrivite în ele. Îndepărtează-ți mesajele din viața ta care duc la prăbușirea oricărei relații. De fiecare dată când nu ești mulțumit de ceva, amintește-ți formula mesajului I: „Situație-sentimente-dorințe”. Folosește-l constant. Foarte curând va deveni automat în tine, apoi va scădea în siguranță la nivelul subconștientului și te vei certa așa pentru totdeauna, fără a fi îndemnați.

Chiar dacă soțul tău nu are chef de acest tip de comunicare, el va deveni în mod neobservat reflexul tău. Imposibil persoană calmă care își asumă responsabilitatea pentru valorile sale, răspunde cu grosolănie. Dacă nu rapid, atunci treptat va trece la nivelul tău de comunicare. Veți vorbi ca adulții, în loc să vă aruncați mesaje, să le aruncați unul altuia ca pe niște prăjituri calde.

După ce îți îmbunătățești relația cu soțul, îți recomand să citești articole despre psihologia relațiilor și psihologia masculină. Cu ajutorul lor, vei putea stabili echilibrul în familie și vei învăța cum să construiești relații mature, armonioase, respectuoase și, cel mai important, pe termen lung.

Deci, ai învățat cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău. Orice relație poate fi fericită dacă mergi în profunzime. Permiteți-mi să vă reamintesc pe scurt cei 5 pași pentru a restabili relații calde și respectuoase:

Primul pas. Aflați despre dvs propriile valori. După ce ai înțeles de ce ai intrat într-o relație, vei putea să-ți amintești care dintre valorile tale au fost realizate chiar de la început și care dintre ele nu au mai fost îndeplinite. Astfel vei înțelege ce nu ți se potrivește la un nivel profund.

Pasul doi. Pune-te în pielea lui și gândește-i gândurile. Pune-ți aceleași întrebări despre valori pe care ți le-ai pus în primul pas.

Pasul trei.Învață să te cearți corect fără a-ți transfera responsabilitatea partenerului tău. Exprimă-ți dorințele și oferă o alternativă. Și nu uitați de sentimente.

Pasul patru. Vorbiți despre valori folosind tehnica mesajului I. Ajunge la adâncurile tale și ale lui. Luați o decizie pentru a vă satisface reciproc valorile.

Pasul cinci.Începeți o nouă relație în care amândoi vă asumați responsabilitatea. Chiar dacă doar tu faci asta, cu timpul soțul tău se va muta la nivelul tău. La urma urmei, toți suntem reflectări unul pentru celălalt.

Dacă nu știi cum să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău și ai nevoie de sprijin pe această cale, poți să mă contactezi pentru sfaturi psihologice sau să pui o întrebare completând formularul din secțiunea „Contact”. Vă doresc certuri minunate care dau naștere la relații calde și fericite!

Un început minunat pentru noua ta relație!

Cum să îmbunătățiți relațiile - 17 reguli

Salutari tuturor! Astăzi vreau să vă spun cum să îmbunătățești relațiile cu soțul, iubitul sau iubita. Baza acestui articol a fost o acțiune care a fost susținută de cititorii mei.

Le-am rugat să îmi trimită prin e-mail despre problemele lor relaționale și pe baza răspunsurilor lor, am încercat să prezint cele mai frecvente probleme de relație în rândul cuplurilor în acest articol. De asemenea, m-am bazat pe greșelile mele din viața trecută cu soția mea. Din aceste greșeli am tras concluzii, pe care le voi împărtăși cu plăcere în aceste reguli.

Regula 1 - Asumă-ți responsabilitatea

Cu toții am auzit multe despre cât de important este să poți accepta responsabilitatea într-o relație. Și ce catastrofe duc la faptul că partenerii încep să transfere vina pentru acțiunile și cuvintele lor asupra unei alte persoane sau să învinuiască circumstanțele pentru orice.

Dar pentru mine, a accepta responsabilitatea înseamnă nu numai să-ți recunoști în mod deschis vinovăția, ci, cel mai important, înseamnă să fii gata să corectezi ceea ce s-a întâmplat din vina ta. Oamenii care își acuză partenerul sau altcineva pentru necazurile lor, dar nu ei înșiși, pur și simplu capitulează în fața dificultăților și renunță. „Nu este vina mea, așa că nu pot face nimic în privința asta!”

Dar asumarea responsabilității înseamnă a ajunge la concluzia: „Da, asta s-a întâmplat din cauza mea, ceea ce înseamnă că o pot influența!”

Înțeleg cât de greu poate fi să recunoști partenerului tău că ai făcut o greșeală, că ai fi putut să te descurci mai bine decât ai făcut-o. Și cel mai greu este să faci asta în acele momente în care mândria ta este rănită. Dar dacă nu faci asta, atunci te vei îndepărta de problemă și ea va rămâne agățată, nerezolvată, în spațiul relației tale.

În subconștient ți se pare că, recunoscând greșelile, dai dovadă de slăbiciune. Dar, de fapt, acceptând responsabilitatea, trecând peste mândria și stima de sine rănite, dai dovadă de o adevărată putere! Pentru că este mult mai ușor să dai vina pe altcineva decât să-ți recunoști greșeala! Dorința de a sublinia adevăratele cauze ale problemei și de a le corecta, chiar dacă ați creat aceste cauze, este un semn de adevărat curaj și înțelepciune.

Unde începe și unde se termină responsabilitatea ta într-o relație? Cred că se extinde mult mai departe decât mulți dintre voi sunteți obișnuiți să credeți. Ești responsabil nu numai pentru acțiunile tale, ci și pentru reacția ta la evenimente.

Dacă soția ta te-a înfuriat cu acuzația ei nedreaptă și ai jignit-o în schimb, atunci nu numai soțul tău este de vină că a început să te acuze pe nedrept, ci și tu. Responsabilitatea ta consta in faptul ca nu te-ai putut stapani si ai dus la un scandal, desi ai fi putut rezolva problema mai calm. Ești o persoană liberă și ești responsabil pentru reacția ta, nimeni nu te poate obliga să te enervezi, să te iritați și să vă pierdeți cumpătul. Tu ești singurul care îți pierde cumpătul.

Dacă soțul tău nu vrea să renunțe la obiceiurile sale proaste, în ciuda asigurărilor tale, gândește-te bine: poate l-ai apăsat prea tare, l-ai învinovățit, în loc să-l tratezi cu înțelegere și să oferi căi eficiente de ieșire din problemă?

Dar să-ți asumi responsabilitatea nu înseamnă să te învinuiești pentru tot. Aceasta înseamnă să îți dai seama cât de mult poți fi implicați tu și partenerul tău în rezolvarea problemei, mai degrabă decât să-i întorci spatele. În exemplele de mai sus, ambii parteneri sunt responsabili pentru problemă. Și crede-mă, dacă îți asumi o parte din responsabilitate, în loc să o transferi complet asupra partenerului tău, atunci va fi mult mai ușor pentru partenerul tău să-și dea seama de propria participare la problemă.

De acord, există o mare diferență între:

„M-am săturat să mă învinovățești constant pentru tot! Nu poți trăi fără pretențiile tale!”

„Cred că greșeala mea este că mi-am pierdut cumpătul, nu ar fi trebuit să țip la tine și să provoc un conflict. Probabil că acuzațiile tale nu sunt lipsite de temei, dar le exprimi într-o manieră foarte agresivă și mi se pare că sunt parțial nedrepte. Să ne dăm seama. Nu trebuie să strig și trebuie să înveți să-ți exprimi părerea cu calm.”

Nu spun că ambii soți sunt de vină pentru fiecare conflict. Ceea ce încerc să spun este cât de important este să rezolvăm împreună fiecare problemă dintr-o familie! La urma urmei, relațiile nu sunt doar despre tine, ci și despre cealaltă persoană. Și dacă ambii parteneri nu acceptă în relație participarea activă, atunci o astfel de relație se va prăbuși.

Și dacă tu și partenerul tău nu poți împărtăși responsabilitatea pentru conflict, atunci folosește regula buna. În loc să vă certați despre cine are dreptate și cine greșește, întrebați-vă: „Ce pot face eu personal pentru a corecta situația?” Crede-mă, dacă fiecare dintre parteneri este ghidat de asta principiu simplu, apoi dezvoltă-ți relațiile și găsește o cale de ieșire situații problematice va deveni mult mai ușor.

Regula 2 - Nu lăsa conflictele nesupravegheate

Știu cât de mult îmi doresc să mă îmbrățișez după ce a trecut căldura unei certuri, să-mi dau odihnă nervilor încordați și să uit cu calm despre ce a fost conflictul până se va întâmpla următorul asemănător. Nu face această greșeală comună în relația ta! Da, acordă-ți timp, calmează-te, fă pace, dar apoi revino la analiza cauzelor conflictului. De ce s-a întâmplat? Cine este responsabil pentru asta? Cum poți tu și soțul tău să rezolvi această problemă?

Dar nu vă atașați de entuziasmul temporar cauzat de armistițiu. Acum vrei să acționezi, dar în curând fervoarea ta va trece. Pentru a nu renunța și a reveni la ignorarea problemei. Discutați, cât mai specific posibil, acțiunile celuilalt care vizează eliminarea conflictului. Când veți începe aceste acțiuni? Care vor fi aceste acțiuni? Ce intervale de timp aproximative vedeți pentru depășirea problemei?

Dacă oricare dintre voi își pierde constant cumpătul sau este excesiv de emoțional, începeți să vă implicați în practici care vă ajută să vă echilibrați emoțiile, cum ar fi yoga sau meditația.

Dacă apar conflicte din cauza obiceiuri proaste soț, apoi găsiți o modalitate de a ajuta persoana să scape de aceste obiceiuri. Dar cei care se luptă cu dependența să nu fie lăsați singuri! Lasă-l să vadă înțelegere, dragoste și disponibilitate de a oferi orice sprijin din partea partenerului său.

Nu te concentra doar pe ceea ce știi. Dacă nu cunoașteți o modalitate de a vă rezolva problema, aceasta nu înseamnă că o astfel de metodă nu există. Dacă doriți cu adevărat să depășiți o anumită dificultate, veți găsi cum să o faceți. Pentru că cel care caută va găsi mereu! Și toate obstacolele sunt create doar de lene.

Rezolvați conflictele în mod constructiv în loc să vă țipați unul la altul, apoi să vă îmbrățișați și să uitați totul până la următoarea ceartă.

Regula 3 - Fii mai puțin jignit și iartă

Resentimentul într-o relație servește ca o modalitate de a-ți influența partenerul: „Uite cât de rău te-ai descurcat, ca să nu vorbesc cu tine”. Sau ar putea fi o modalitate de răzbunare: „pentru că ai făcut asta, voi fi jignit de tine”. Pericolul resentimentelor este același cu pericolul reconcilierii pasionale, după care uităm despre ce a fost conflictul. Emoțiile se potolesc încet, resentimentele trec: la urma urmei, nu putem fi supărați pentru totdeauna. Și uneori ni se pare că cu resentimentele noastre am rezolvat deja problema. Sau i-am arătat partenerului nostru cât de jigniți am fost, iar acum credem că el însuși va înțelege totul și va corecta singur. Sau am suferit o perioadă „preventivă” de lipsă de comunicare între noi, timp în care, după cum ni se pare, relația noastră s-a restabilit și poate continua.

Dar acesta este un sentiment înșelător și se poate întâmpla nu numai ție, ci și partenerului tău. Nici tu, nici el nu veți dori să reveniți la un conflict care pare să fi fost deja rezolvat.

Dar întotdeauna este mai bine să revenim la cauzele conflictului, așa cum am spus în paragraful anterior. Dacă doriți să vă influențați partenerul, este întotdeauna mai bine să faceți acest lucru sub forma unui dialog calm, constructiv, decât sub formă de resentimente. Ei bine, răzbunarea cu siguranță nu vă va îmbunătăți relația.

Unii oameni sunt jigniți și pentru că înțeleg inconștient absurditatea pretențiilor lor, înțeleg că e mai bine să nu le exprime direct, dar să te jignești și să nu spui nimic despre asta este corect! Evitați astfel de jocuri! În general, evitați orice metodă de manipulare a sentimentelor partenerului dvs., dintre care una este resentimentele.

Dar chiar dacă ești jignit, atunci știi să ierți!

Regula 4 - Recunoaște-ți vinovăția

Poate fi foarte important pentru partenerul tău să-ți recunoști vinovăția și să te pocăiești sincer. Chiar și după ce conflictul s-a epuizat și ai făcut pace, nu fi lene să-ți ceri scuze, spune cât de rău îți pare dacă simți propria ta greșeală. Uită că înainte de asta te-ai apărat cu ardoare și nu ai vrut să-ți recunoști responsabilitatea, treci peste mândria ta și spune că ai greșit. Dar doar fă-o cu cu inima curatăși intenții sincere!

Nu este nevoie să o faci ca pe o favoare sau să o prezinți ca pe un act generos și nobil, în așteptarea ca partenerul tău să cadă imediat cu fața la față înainte de pocăința ta. Fii pregătit ca scuzele tale să fie primite la rece și fără entuziasm. Nu ar trebui să reacționezi la asta ca și cum gestul tău nobil nu ar fi fost apreciat. Crede-ma timpul va trece, iar pocăința ta va cădea ca bani grei în vistieria relației tale!

Regula 5 - Ascultă-i pe ceilalți, învață să iei criticile cu sobru

În mijlocul unui conflict, când partenerii fac schimb de acuzații și pretenții, nimeni nu ascultă de fapt pe nimeni. Fiecare dintre părțile în conflict se află într-o stare de atac sau apărare, dar nu de percepție și înțelegere. Psihicul nostru este structurat în așa fel încât să încercăm în primul rând să ne apărăm de critici, să găsim contradicții în ea, să găsim cea mai convingătoare infirmare sau să îi răspundem cu contracritici. Problema este că nu ne gândim întotdeauna cum este cu adevărat, nu vedem adevărul, supunând mecanismului psihic străvechi. Și credem că, din moment ce ni se pare că avem dreptate, înseamnă că chiar avem dreptate.

Încearcă să schimbi aceste tipare obișnuite și în loc să cauți imediat un alt contraargument într-o ceartă, gândește-te cât de validă este critica care ți se adresează? Încearcă să-ți distragi atenția de la resentimentele și iritația ta. Nu lăsa Eul tău rănit să alerge înaintea ta ca un om înțepat de o albină.

Egoul înțepat de critici te face să te gândești: „Simt că am fost nedreptățit, trebuie să răspund”. Vă împiedică să priviți problema din perspectiva altei persoane. Dar dacă încercăm mai întâi să ne imaginăm modul în care cealaltă persoană vede totul, atunci vom deveni mult mai obiectivi și vom înțelege mai bine partenerul nostru, prin urmare, nu vom reacționa atât de brusc la critici și nu le vom percepe mai sobru.

Fă-ți doar o pauză, calmează-ți emoțiile, reduce la tăcere mândria rănită care te readuce iar și iar la nemulțumirile „eu-ului tău”. Și concentrează-te calm asupra partenerului tău, încearcă să te muți mental în el. Cum vede el situația în contextul a ceea ce știi despre el și istoria relației tale? De ce te critică? Ce motive are pentru asta? Cum reacționează el la unele dintre acțiunile tale, cum se simte? El însuși permite astfel de acțiuni față de tine? Cum te-ai simți dacă ai fi tratat așa?

În timpul acesta exercițiu mental, Ego-ul tău, ca un magnet, îți va atrage gândurile înapoi la sine, în poziția „Eu”, de îndată ce vei observa acest lucru, îți va muta ușor atenția către poziția „EL-EA (Ea simte, ea vrea)”. Când vei încerca asta, vei înțelege că nu este deloc ușor să treci dincolo de Sinele tău, de dorințele tale și să te pui în locul altei persoane. Dar totul vine odată cu experiența și poți învăța în timp să-ți schimbi percepția egocentrică despre tot.

Nu pot spune că acest exercițiu te va conduce neapărat să-ți vezi doar vina pentru ceea ce s-a întâmplat. Nu, pur și simplu vei începe să-ți înțelegi mai bine partenerul și să percepi criticile mai sobru.

Întrebați-vă și: Cum vă poate ajuta critica? Da, tocmai pentru a ajuta. A asculta criticile înseamnă a nu le percepe ca pe o modalitate de a-ți submina demnitatea sau de a-ți scădea stima de sine. Aceasta este o oportunitate de a obține o perspectivă asupra deficiențelor, slăbiciunilor tale sau de a înțelege modul în care partenerul tău te percepe.

Imaginează-ți că ai venit la medic pentru o examinare și el ți-a spus: „Ai o postură proastă, greutate excesivaȘi nivel crescut colesterolul”. Nu este foarte rezonabil să-i răspunzi: „Uită-te la tine, tu nu ești foarte slab!” Desigur, ar fi corect să ascultați cuvintele medicului și să profitați de recomandările sale, de exemplu, să mâncați mai puține alimente grase și să mergeți la sală.

Dar de ce nu putem asculta mereu cuvintele celeilalte jumătăți ale noastre, chiar dacă se referă la caracterul și personalitatea noastră? La urma urmei, putem, de asemenea, să o schimbăm, să ne recunoaștem deficiențele și să scăpăm de ele, la fel cum putem corecta problemele cu supraponderal. Înțelegeți că critica nu este menită să vă reamintească de slăbiciunile voastre, ci vă oferă posibilitatea de a vă îmbunătăți, de a deveni mai bun!

Desigur, nu este întotdeauna adecvat. Dar dacă nu corespunde realității, ce rost are să fii jignit și îngrijorat? Și dacă este adevărat, cu atât mai mult nu ar trebui să reacționați cu acuzații de răzbunare! Cel mai adesea există o versiune mixtă: critica devine exagerată, intensificată de emoții și resentimente, înfrumusețată cu speculații. Iar adevărata înțelepciune a relațiilor constă în a putea izola de el ceea ce este cu adevărat adevărat și a-l folosi pentru a te înțelege mai bine. Și, în același timp, nu răspunde la acuzații goale și nefondate.

Voi explica tot ce s-a spus în acest paragraf cu un exemplu din al meu viață de familie. Soția mea îmi spune uneori: „Nu mă asculți niciodată”, când eu, încă o dată îngropat în munca mea, îi ignor cuvintele.

Desigur, Sinele meu nu acceptă o formulare atât de dură: „Niciodată!” (la urma urmei, acest lucru nu este adevărat!) și începe să se apere. Prima mea reacție a fost de obicei: „Da, exagerezi totul, doar îmi distragi atenția, nu pot schimba rapid când lucrez, tu însuți nu poți găsi momentele în care este mai bine să mă contactezi.” Dar când încerci să-ți distragi atenția de la Sinele tău, apare o imagine ușor diferită.

Într-adevăr, de multe ori când soția mea se apropie de mine, nu reacționez, chiar dacă nu sunt ocupat cu munca, ci pur și simplu mă gândesc la ceva (consider acest conflict în contextul istoriei relației pentru a înțelege cum îl percepe ea). ). Am observat o astfel de reacție din partea ei (asta face)? Când vorbesc cu ea, cel mai adesea ea mă ascultă. Dar dacă ea mi-ar ignora în mod constant cuvintele, atunci probabil m-aș simți jignit (ce dacă aș fi în locul ei?). Iar resentimentele provoacă emoții din cauza cărora ea spune: „Nu asculți niciodată!” (ce sentimente are ea?) Desigur, aceasta este o exagerare, de multe ori ascult ce încearcă ea să-mi spună. Această exagerare se datorează sentimentelor, dar aceste sentimente sunt de înțeles. Probabil că trebuie să fiu mai atent și să învăț să-mi ascult soția când vorbește cu mine și să nu mă pierd în propriile mele gânduri. Pur și simplu voi deveni mai atent în viață dacă învăț să o ascult (cum mă va ajuta asta să devin o persoană mai bună?).

Regula 6 - Acordați atenție aspectelor pozitive

Se întâmplă să ne obișnuim treptat cu virtuțile celeilalte jumătăți. Ele devin un dat pentru noi și în cea mai mare parte începem să observăm neajunsurile. Aceste neajunsuri sunt văzute mai ales clar în comparație cu alte cupluri. După ce am trăit cu ai mei câțiva ani viitoarea soție, am început să cred că s-ar putea să nu fim potriviți unul pentru celălalt, că suntem diferiți în multe privințe. Am început să fiu obsedat de diferențe și neajunsuri, iar la un moment dat păreau să reprezinte singura și cea mai semnificativă problemă.

Și doar câțiva ani mai târziu mi-am dat seama cât de multe avem de fapt în comun. Și această asemănare și similitudine se manifestă în lucruri atât de elementare încât te obișnuiești rapid cu ele și, uneori, este greu de discernător, mai ales dacă începi să te gândești doar la diferențele și deficiențele partenerului tău. Iar nuanțele, sunt nuanțe, trebuie să iasă în evidență pe fundalul tiparelor generale, atrăgând atenția asupra lor.

Oamenii sunt diferiți unii de alții și fiecare are neajunsurile lui. Nu vei reuși să găsești o persoană ideală sau pe cineva ideal similar cu tine. Trebuie doar să o accepți.

Încercați să nu vă comparați constant partenerul cu ceilalți. Încearcă să te gândești la ceea ce este bun la el, la felul în care ești asemănător cu el, în loc să te gândești doar la rău. De ce l-ai iubit? Poate pentru înțelegere, pentru caracterul lui, pentru inteligența lui, pentru acele lucruri care rămân în el acum, dar ai încetat să le mai dai atenție? Imaginează-ți aceste virtuți în mintea ta și mulțumește-i mental persoanei că le are. Sau mai bine zis, spune-i iubitului tau in cuvinte cat de recunoscator ii esti pentru calitatile sale si cat de mult il iubesti pentru asta! Va fi foarte mulțumit; va vedea că meritele lui sunt apreciate și nu ignorate. Haide și fă-o azi când o vezi! Și, în general, încearcă să-l laudă mai des (dar nu exagera, evită lingușirile) pentru ca el să vadă cât de drag îți este și să poți discerne în el ceea ce poate prețui cel mai mult în sine, ceea ce încearcă să menţină şi să dezvolte .

Desigur, se întâmplă ca partenerul tău să fie practic altceva decât defecte. În acest caz, nu este nevoie să cauți un sâmbure de bine în el pentru a te apuca de el. Trebuie să se schimbe ceva în relația de aici.

Și amintiți-vă, a căuta aspecte pozitive la o altă persoană nu înseamnă a accepta neajunsurile acesteia. Încercați să-l ajutați să-și corecteze deficiențele. Dar nu trebuie să le folosiți singur pentru a crea aspectul unei persoane.

Regula 7 - Fii sincer și deschis

Există un minunat film serial clasic de Ingmar Bergman „Scene from viata de cuplu" Filmul arată cum nesinceritatea, secretul și evitarea subiectelor „interzise” pot duce la prăbușire o relație aparent prosperă.

Nu aduceți relația voastră la ceea ce au adus-o personajele din această imagine (divorț). Amintiți-vă, nu există subiecte „tabu” într-o relație. Dacă ești chinuit de îndoieli, temeri, nesiguranțe, spune-i partenerului tău despre asta. Spune-i ce nu-ți place în relația ta, ascultă ce experimentează el disconfort și neplăcere. Discutați și ajungeți la un compromis. Nu este nevoie să evitați problemele „sensibile” precum sexul, pentru că și asta face parte din relație.

Desigur, nu ar trebui să încerci să afli cu forță toate secretele soțului tău, ci mai degrabă să-ți dezvălui toate secretele trecute. De asemenea, trebuie să menții un echilibru în acest sens, la fel ca în orice altceva care privește relația ta.

Regula 8 - Dezvoltă-ți relațiile dezvoltându-te pe tine însuți!

Ar fi o mare greșeală să crezi că relațiile se vor dezvolta de la sine odată ce le începi. Relațiile necesită atentie constanta, implicarea ambilor parteneri.

Dezvoltarea presupune nu doar consolidarea conexiunii, de exemplu, decizia de a trăi împreună, de a se căsători sau de a avea copii, ci și de dezvoltarea personală a fiecărui partener!

Relațiile necesită uneori mult mai mult de la oameni decât singurătatea și existența separată. De ce? Pentru că pentru ca legătura dintre doi oameni să fie puternică și armonioasă, amândoi vor trebui să treacă peste acea parte din ei înșiși care poate fi cel mai greu de trecut! Prin egoismul tău, prin dorințele tale nesfârșite.

Ambii parteneri trebuie să învețe să-l asculte pe celălalt, să găsească un compromis, să cedeze și să aibă grijă. Dar nu toată lumea are aceste calități și adesea ele trebuie dezvoltate. De aceea, înțeleg problemele multor cupluri tinere, care constau în faptul că există un puternic conflict de interese între două persoane, una dintre ele sau fiecare încearcă să facă ce vrea, fără a asculta dorințele partenerului. .

Și nu este nimic surprinzător în asta, la fel cum nu este nimic surprinzător în faptul că o persoană, care își începe un nou loc de muncă, o face cu erori, deoarece nu are experiență. Dar relațiile necesită și experiență și anumite abilități. Se întâmplă ca înainte ca o persoană să aibă prima relație, să nu existe alți oameni cu dorințele lor pentru el. Erau părinții lui care aveau grijă de el, prietenii care nu cereau prea multe. Și nu avea decât „eu”-ul său, cu toate dorințele lui, pe care obișnuia să le satisfacă fără să facă plăți pentru alți oameni. Nici nu intelege ca mai exista si o alta persoana care isi doreste ceva. Și dorințele partenerilor nu coincid întotdeauna.

Abilitatea de a găsi un compromis și de a asculta o altă persoană este o abilitate care trebuie dezvoltată. Din raționamentul meu, poate părea că o relație este un fel de închisoare, chemând o persoană să renunțe la ceea ce îi este drag pentru personalitatea sa prețioasă. Dar asta nu este adevărat. Dezvoltarea compasiunii, empatiei, abilitatea de a spune „nu” la mii de „vreau” duce de fapt la libertate. Libertatea de dorințele noastre egoiste, de Eul nostru care ne controlează. Altruismul nu este o reținere strictă de sine, este o încercare de a te elibera de furie, auto-indulgență, încăpățânare și obsesie de sine de dragul fericirii împărtășite. Și relațiile puternice, pe de o parte, necesită ca o persoană să treacă peste egoismul său, pe de altă parte, sunt o școală excelentă pentru dezvoltarea altruismului, înțelegerii și empatiei. Voi reveni la această idee în concluzie.

Relațiile disciplinează și întăresc personalitatea și prin aceasta ele înșiși devin mai puternice.

Regula 9 - Nu construi relații doar în jurul sexului

În epoca noastră liberă, după ce atmosfera de moralitate puritană, care punea un tabu în discuția despre sex și subținerea rolului său în viața soților, a început să se evapore în relațiile oamenilor din întreaga lume, oamenii au început să se străduiască de la o extremă la alte. De la extrema prohibiției și secretului până la extrema deschiderii și permisivității.

Sexul a devenit din ce în ce mai important pentru oameni. Fără îndoială, are o semnificație considerabilă într-o relație. Dar și aici trebuie menținut un echilibru, fără a supraestima rolul intimității sexuale.

Mulți oameni văd dezastrul în faptul că sexul nu este atât de variat și interesant pe cât și-ar dori să fie. Acest lucru îi duce fie la o despărțire relaţiile existente, sau pentru a căuta o relație în lateral. Dar, de fapt, plăcerea sexuală este doar una dintre multele forme poveste de dragoste, pe langa el, sunt si multe manifestari ale iubirii!

Desigur, nu este nimic în neregulă în a te strădui să îmbunătățim calitatea viata sexuala. Dar nu ar trebui să te agăți de asta, crezând că lipsa sexului viguros și frecvent îți distruge relația, în timp ce totul este în regulă. Poate că nu lipsa plăcerii zilnice te face să fii nemulțumit? Ceea ce te face așa sunt dorințele tale ireversibile, nestăpânite, pe care nu le poți satisface pe deplin, indiferent câți parteneri ai și cât de des faci sex! Nu pot da cu toată viteza înainte dorintele lor, nu numai din cauza unor considerente morale, ci pentru ca cu cat le rasfati mai mult, cu atat devin mai flamanzi, mai lacomi si mai nesatii!

Sexul constant cu mai mulți parteneri nu te va face fericit, te va face dependent!

Interdicțiile puritane aveau și propria lor înțelepciune, menită să înfrâneze degradarea, depravarea și sațietatea. Deși interdicțiile stricte sunt, de asemenea, extreme care ar trebui evitate.

Indiferent cât de intens este sexul, nu este capabil să lege doi parteneri la fel de strâns precum empatia, prietenia, înțelegerea profundă, grija, dragostea. A construi o relație în jurul sexului înseamnă a o face limitată, slabă, dependentă și incompletă.

Regula 10 - Acceptați că este posibil să aveți interese diferite

Interesele tale nu trebuie să coincidă în toate. Nu este nevoie să cauți asemănarea în toate și să suferi din cauza lipsei acesteia. M-au întrebat astăzi. „Nikolai, văd că site-ul soției tale este dedicat ezoterismului, iar tu însuți pari să fii departe de misticism. Cum găsești un compromis între opiniile tale și convingerile soțului tău?”

Adevărul este că nu pot spune că suntem de acord cu această problemă și că ne străduim pentru aceasta. Soția mea crede în lucruri în care eu nu cred, dar e în regulă! Oameni diferiți viziuni diferiteși credințe, așa suntem făcuți. Iar arta relațiilor este de a nu mai face mare lucru din asta, de a accepta faptul că oamenii sunt diferiți.

Mi-a luat multă muncă și timp să învăț puțin să nu iau cu ostilitate convingerile celeilalte jumătăți, să nu mă cert despre fiecare problemă, să nu le critic. Mi-am dat seama cât de important este ceea ce crede ea pentru ea și am început să-l respect și să apreciez. La urma urmei, aduce bucurie și liniște sufletească persoanei pe care o iubesc.

Nu pot spune că ne străduim din greu să ajungem la un fel de compromis, o sinteză a părerilor mele și ale ei cu convingerile ei. În ciuda faptului că suntem de acord în multe locuri, există locuri în care nu suntem categoric de acord unul cu celălalt. Dar încercăm să o lăsăm așa cum este și să o acceptăm cu calm. De ce ar trebui să-și schimbe o persoană părerile pentru a-i face pe plac altuia?

Dacă tânărul tău, de exemplu, joacă uneori jocuri pe calculator și consideri asta o activitate inutilă și stupidă, atunci nu trebuie să încerci să-l convingi de fiecare dată ce prostii face, dacă asta nu aduce mare rău familie. Dacă își permite să facă asta în rare ocazii, atunci lăsați totul așa cum este. Respectă micile și inofensive slăbiciuni ale altora. Iar culmea generozității și înțelegerii tale ar fi, de exemplu, să-i oferi un fel de joc pe computer, chiar dacă crezi că este o risipă de bani. Dar va fi plăcut pentru tânărul tău!

Personal, mi-a luat mult efort să accept chiar și micile cheltuieli ale soției mele cu ezoterism, pe care, desigur, le-am considerat inutile. Dar cred că am reușit să trec peste această etapă și să înțeleg că îi place, felul în care îi place, prin urmare, aceste cheltuieli nu pot fi goale. Și sunt foarte bucuros că am reușit să depășesc această respingere în mine.

Pe de altă parte, dacă tu însuți ești un tânăr al cărui soț îl acuză că dedică câteva ore pe săptămână jocurilor pe calculator, ia-o cu calm. Nu este nevoie să-i demonstrezi în focul momentului că te dezvolți în acest fel și intri în polemici și certuri. Da, soția ta nu te poate înțelege, dar lasă așa cum este, nu încerca să ajungi la o înțelegere prin certuri și jigniri. Dacă încetați să răspundeți la atacurile ei, atunci mai devreme sau mai târziu va rămâne fără „combustibil” pentru acuzații.

Nu vreau să spun deloc că nu este nevoie să luptăm pentru înțelegere și compromis. Încearcă să înțelegi cât de importante sunt anumite lucruri pentru soțul tău. Dar dacă pur și simplu nu poți înțelege, aceste lucruri ți se par goale și stupide, acceptă-le și oferă persoanei dragi ocazia să se bucure de ele. Dar și aici nu ar trebui să duceți acest principiu la extrem și să-i permiteți partenerului să se implice într-un comportament complet distructiv, de exemplu, să beți în fiecare zi sau să se implice în droguri. Totul are o limită.

Regula 11 - Să știi să spui nu!

Nu ar trebui să vă răsfățați în mod constant cerințele absurde ale soțului dvs. Dacă celălalt semnificativ, de exemplu, îți cere să dai seama pentru fiecare pas pe care îl faci, în afara prezenței sale, atunci nu trebuie să-ți satisfaci această dorință. Nu este nevoie să hrănești neajunsurile altora, cum ar fi frica și paranoia. Nu ar trebui să crezi că negându-ți soțului sau soției ceva profund neplăcut pentru tine, îi vei pierde dragostea și respectul. Dimpotrivă, astfel îți vei păstra și demonstra propria independență, prezența propriei voințe și a dorințelor tale.

Regula 12 - Mențineți un echilibru între timpul petrecut împreună și independența fiecărui partener

Încercați să nu vă impuneți prea mult partenerului dvs. Dă-i loc pentru independență. Nu ar trebui să încerci să-i controlezi fiecare mișcare și să încerci să-ți umple tot timpul cu a fi aproape de el. Înțeleg că acest sfat este greu de respectat pentru cei care văd sensul vieții doar în dragostea lor pentru o singură persoană. Dar dorința enervantă de a limita libertatea altcuiva se poate întâlni cu rezistență și respingere din partea partenerului tău. Pentru a nu experimenta atașament dureros soțului sau soției tale, învață să petreci timp singur cu tine însuți. La urma urmei, într-o relație ar trebui să existe loc atât pentru singurătate, cât și pentru treburile tale personale. Găsește ceva care îți place, care să-ți aducă bucurie, care să faci și să fii pasionat atunci când partenerul tău nu este prin preajmă. Nu vă reduceți întreaga viață doar la relațiile voastre, extindeți orizontul hobby-urilor și activităților voastre!

Dar, în același timp, preocuparea pentru propria independență nu ar trebui să se transforme în promiscuitate și neglijarea relațiilor. Da, pe de o parte, nu ar trebui să încercați să vă petreceți tot timpul în brațele celuilalt, dar nici nu trebuie să neglijați grija relației și atenția pe care o puteți acorda soțului/soției. Și nu este nevoie să îndurați faptul că celălalt semnificativ nu vă acordă deloc atenție. Cum să găsim echilibrul?

Întâlnirile nu ar trebui să fie prea rare dacă aveți relatie serioasa, dar, în același timp, nu trebuie să vă vedeți în fiecare zi, decât dacă, bineînțeles, amândoi își doresc asta. Dacă soțul tău se întâlnește uneori cu prieteni sau parteneri de muncă, atunci nu este nimic în neregulă cu asta, ar trebui să aibă propria viață. Dar dacă acest lucru se transformă în evenimente de zi cu zi după muncă, când oricum nu te vede, atunci acest lucru deja depășește scopul. În general, nu pot exista recomandări precise cu privire la cum să nu depășim o anumită limită între impunere și dreptul la independență. Trebuie să te bazezi pe înțelepciunea ta. Amintiți-vă, diavolul trăiește în extreme!

Regula 13 - Nu te joci cu margaretă

„Totul este atât de bine cu noi, este minunat și grijuliu, dar mi se pare că mi-am pierdut interesul pentru el. sentimente puternice" Oamenii fac adesea o mare problemă din lipsa sentimentelor.

Nu luați sentimentele de slăbire ca un simptom că există probleme în relație și că trebuie luate unele măsuri. Nu te atașa de sentimente, pentru că sunt temporare și nepermanente. Pasiune și iubire puternica trece, așa este natura umană. Chiar și atunci când apar într-o relație, nu sunt permanente: uneori sunt acolo, alteori nu sunt, alteori simți un fel de val de tandrețe față de partenerul tău, dar într-un alt moment, ascultându-te, înțelegi că aceste sentimente. nu există.

Dacă puneți la baza relației voastre un lucru atât de nesigur și volubil, cum ar fi sentimentele, atunci relația voastră va deveni la fel de nesigură și volubilă. Este același lucru cu construirea exclusivă a centralelor eoliene într-o țară. Vremea este foarte schimbătoare, astfel că furnizarea de energie electrică a orașelor va fi foarte instabilă.

Nu spun că ar trebui să neglijezi complet emoțiile. Pur și simplu nu ar trebui să le vezi ca fiind singurul criteriu pentru relația ta. Nu ar trebui să te atașezi de ei. Dacă soțul tău este cu adevărat grijuliu și sensibil, dacă totul este în regulă cu tine, atunci nu trebuie să te joci în mod constant cu margaretă și să încerci să treci sentimente în tine. În acest fel, dimpotrivă, vei atrage doar tensiune și îndoieli, ceea ce te va împiedica să discernești orice emoție. Prin urmare, relaxează-te, bucură-te de relație, nu te mai gândi la asta și atunci sentimentele vor veni de la sine și apoi vor dispărea din nou, pentru a reveni mai târziu. La urma urmei, sunt un element la fel de imprevizibil ca vântul!

Sau poate, relaxându-vă, veți înțelege că sentimentele au fost mereu acolo, doar din cauza dorinței voastre de experiențe puternice, de pasiune nestăpânită, ați uitat deja cum să distingeți emoțiile mai blânde. Abundența culorilor senzuale strălucitoare la începutul unei relații îți poate distorsiona vederea, astfel încât temporar să nu mai vezi tonuri calme.

Același lucru se poate aplica și pentru așteptările tale de la partenerul tău. Nu vă așteptați să fie mereu Romeo îndrăgostit. Sentimentele lui sunt la fel de volubile ca ale tale. Luați în considerare faptul că bărbații, de regulă, sunt mai reținuți în a-și exprima sentimentele decât femeile.

Regula 14 - Învață diplomația

Sunt sigur că mulți dintre cei care citesc acest articol se confruntă cu problema că și-ar dori să-și influențeze în mod pozitiv partenerul, dar nu pot. Partenerul tău nu îți acordă atenție sau are deficiențe pe care nu dorește să le corecteze și nu poți în niciun fel să-l instruiești calea cea buna. Ești îngrijorat de relațiile tale și ai o dorință foarte nobilă de a le remedia. Cred că cei care sunt obișnuiți să lase lucrurile să-și urmeze cursul este puțin probabil să citească despre cum să remedieze relațiile. Deci, acesta este un mic compliment pentru tine.

Schimbarea, corectarea unui partener este foarte sarcină dificilăși nu întotdeauna fezabil. Știu asta de prima mână. Multă vreme, soția mea nu a putut face absolut nimic cu lenea, indiferența, emoțiile violente, promiscuitatea, iresponsabilitatea și imaturitatea mea. Desigur, nu am vrut să ascult nimic, pentru că, după cum mi se părea, eu însumi știam totul mai bine decât oricine și nimeni nu putea fi decretul meu. Și înțeleg că o astfel de mândrie este caracteristică multor oameni, în special bărbaților. Ele, într-o măsură mai mare decât femeile, sunt supuse iluziei că știu totul despre toate, că au întotdeauna dreptate. Ei se străduiesc întotdeauna să-și formeze o părere în avans despre fiecare lucru din lume, chiar dacă nu înțeleg ceva. Ei nu vor să accepte ajutorul și sprijinul altora, iar dacă îl folosesc, este fără recunoștință.

Eu, desigur, nu generalizez și nu vreau să spun că toți bărbații se comportă astfel. Tocmai am întâlnit mai mulți bărbați cu calitățile descrise decât femei. Da, eu însumi eram așa. Și nicio asigurare nu m-a ajutat până când eu însumi am vrut să mă schimb.

Prin urmare, înțeleg cât de greu este să explici ceva unui om mândru, pentru care este mult mai important să rămână în paradigma ideilor și convingerilor sale, să se simtă corect, decât să se corecteze, să devină mai bun. Mândria lui, ca un zid, poate reflecta toate încercările sincere de a ajuta. Deci, cum îți poți influența partenerul? Cred că problema diplomației subtile necesită un articol separat, pe care s-ar putea să-l public. Dar totuși voi da câteva sfaturi.

Nu este nevoie să impuni unei persoane în mod agresiv adevăruri cu care nu este de acord. Încurajează-l să încerce totul din propria experiență, să vadă singur. Creați aspectul că partenerul dvs. a ajuns la totul de unul singur, și nu la direcția dvs. Lăudați-l și arată-i cât de mult îi apreciezi eforturile de a-și depăși neajunsurile.

Dar, în același timp, nu certa pentru eșecuri, încurajează-te să încerci cu calm din nou și din nou. Nu este nevoie să-i spuneți cât de rău este, mai degrabă spuneți-i cât de suferiți din cauza deficiențelor lui și cum ați dori ca el să le depășească. Dialog cu el, interesează-te de succesele lui, oferă noi metode. Lasă-l măcar să încerce, iar dacă ceva nu funcționează, va avea dreptul să renunțe. Ajută și ghidează, dar în același timp lasă loc independenței.

Regula 15 - Construiește relații pe baza de încredere

Cu cât arăți mai multă încredere în partenerul tău, cu atât îi va fi mai dificil să trădeze această încredere. La urma urmei, este mult mai rău să pierzi ceea ce ai decât să confirmi pur și simplu temerile și suspiciunile existente. Dacă este posibil, evitați paranoia, controalele constante, supravegherea și întrebările directoare. După cum am scris în articolul despre gelozie, un astfel de comportament nu servește la întărirea relațiilor, ci doar le distruge încet.

Deși cu siguranță nu poți avea încredere în cineva care te înșală în mod constant, încrederea excesivă este, de asemenea, rea! Fiți atenți, nu lăsați niciun escroc să vă întoarcă capul și să vă jucați cu sentimentele. Dacă o persoană ți-a trădat încrederea o dată sau de mai multe ori, trage concluzii și fii vigilent!

Regula 16 - Fă întotdeauna mai mult decât ți se cere

Adesea, bătrânii îndrăgostiți se obosesc de orice manifestare de inițiativă, creativitate și dorință de noutate. Fiecare se obișnuiește cu propriile responsabilități nerostite și nu vrea să facă nimic care să depășească domeniul lor.

Dar noile tendințe pozitive în relații, inițiativa proaspătă sunt întotdeauna bune! Acest lucru îi aduce pe oameni împreună, trezește sentimente latente, îi ajută să simtă grijă și căldură, mai degrabă decât indiferența și răceala. Prin urmare, oferă cadouri și surprize neașteptate, stăpânește o abilitate a vieții de familie care îți este străină. Dacă ești bărbat, atunci începe să gătești, ușurând această responsabilitate soției tale. Dacă ești femeie, gândește-te la ceva plăcut și util pe care îl poți face pentru a-ți mulțumi și a-ți surprinde partenerul. Fii inventiv și fii creativ.

Gândiți-vă la ce își dorește celălalt semnificativ, ce poate să-i ușureze munca și să-l facă să se simtă bine. Aici vorbim nu numai despre a face o surpriză neașteptată, ci și despre a participa la viața partenerului tău, nu te mai concentra doar asupra vieții și problemelor tale.

Regula 17 - Fii dispus să renunți la o relație fără fund

Acest articol oferă sfaturi despre cum să construiți și să vă îmbunătățiți relația. Cred că este mai bine să încerci de mai multe ori să repari o relație potențial bună decât să o închei. Soția mea nu m-a părăsit acum cinci ani, în ciuda incapacității mele atunci de a mă gândi la altcineva decât la mine. De atunci, m-am schimbat decisiv, mi-am dat seama de greșelile mele și le-am corectat, ceea ce m-a ajutat și să scriu acest articol. Dar mi-a luat ceva timp să mă schimb și înțeleg bine asta. Prin urmare, îi încurajez pe toți să-și dea o șansă celeilalte jumătăți, pentru că cine știe ce s-ar putea întâmpla în viitor din ceea ce avem acum?

Dar aici trebuie să menții un echilibru. În general, întregul articol este despre echilibru. La urma urmei, relațiile sunt întruchiparea compromisului, iar arta relațiilor, la fel ca arta vieții, constă în capacitatea de a echilibra mai multe extreme. Deci toate sfaturile de aici sunt ambigue, nu-ți spun „fă asta, nu face asta”, mai degrabă ne dau direcție, bazându-ne pe înțelepciunea ta pentru a găsi mijloc de aur. Încercați să vă corectați partenerul, dar în același timp nu apăsați cu toată greutatea. Oferă libertate, dar în același timp nu permite neglijare a relațiilor. Cedați, dar în unele situații spuneți un „nu” clar. Încercarea de a înțelege interesele altora, dar acceptarea că înțelegerea nu este întotdeauna posibilă...

Și îmi dau seama că în ciuda faptului că în unele situații este mai bine să repari relația, în alte situații este mai bine să o încheiem cu totul. Dacă partenerul tău se comportă sistematic în moduri care nu îți plac, în ciuda încercărilor tale de a-l influența pozitiv. Dacă te jignește, nu gestionează bine furia, se lasă să plece și nu vrea să se corecteze. Dacă ai făcut totul pentru a-ți îmbunătăți relația, dar eforturile tale nu au dus nicăieri. Dacă suferi în mod constant din cauza insultelor și suspiciunilor nedrepte ale altora. Atunci este mai bine să te gândești la încheierea unei astfel de relații. Mai ales dacă ești încă mic și nu ai copii. Nu-ți face griji, vei găsi un partener mult mai bun. Nu meriți să fii un martir sau să lucrezi ca dădacă pentru cineva toată viața ta.

Concluzie - Relații și Autodezvoltare

Capacitatea de a menține o relație este determinată de abilitățile personale ale ambilor parteneri: grijă, altruism, înțelegerea celuilalt, capacitatea de a ceda și de a face compromisuri. Relațiile nu sunt o economie de piață în care toată lumea poate prospera doar având grijă de sine.

Am revenit din nou la această problemă pentru că este cea mai importantă. Iar majoritatea problemelor în relații apar tocmai din cauza egoismului și a lipsei de dorință de a te pune în locul altuia!

Relațiile nu servesc pentru a-ți satisface mândria, pofta, egoismul, ci pentru conviețuirea armonioasă și dezvoltarea a doi oameni! După cum am scris mai sus, relațiile te vor ajuta să dezvolți altruismul și înțelegerea, precum și multe alte abilități. După părerea mea, o relație de lungă durată între un bărbat și o femeie este o școală de autodezvoltare și educație a personalității! Iar experiența pozitivă pe care o câștigi din viața cu soția sau soțul, o poți aplica în absolut orice relație, cu subalterni sau șefi, cu prieteni sau adversari, cu copii sau pensionari. De asemenea, vă va servi drept suport de încredere în multe situații de viață. La urma urmei, diplomația, răbdarea și capacitatea de a asculta sunt calitățile care sunt pur și simplu necesare pentru a obține succesul în viață și fericirea personală.

Întâlnesc adesea oameni care au probleme în relație sau care nu au nicio relație. Pentru unii dintre ei, relațiile sunt o serie de suferințe și certuri.

Alții sunt pur și simplu în căutare constantă și pur și simplu nu o pot găsi. partener permanent: toate încercările lor de a menține o relație pe termen lung se transformă în eșec. Alții pur și simplu nu caută pe nimeni, sau chiar se îndoiesc de ei înșiși sau pur și simplu le place să fie singuri.

Dar, în multe cazuri, toți acești oameni au un lucru în comun: nu numai averea schimbătoare sau o alegere proastă a partenerilor îi împiedică să găsească fericirea în familie. De multe ori acestor oameni pur și simplu le lipsesc calitățile personale, fără de care va fi dificil să menținem aceste relații. Acești oameni sunt infantili, lipsiți de simțul responsabilității, excesiv de pretențioși și duri sau, dimpotrivă, extrem de moale, nu pot face față emoțiilor lor schimbătoare, nu știu să asculte și să înțeleagă nevoile altor oameni, sunt egoiști. , autonom și timid, predispus la temeri și anxietăți. Această listă poate fi continuată mult timp, dar un lucru este important: dacă o persoană își dorește o relație pe termen lung, atunci trebuie să aibă niște calități.

(Nu voi spune că toți oamenii singuri sunt așa. Deloc. Unii dintre ei se bucură cu adevărat de singurătate și independență. Se simt autosuficienți și sunt capabili să conducă viata armonioasa fără nicio relație permanentă. Nu am nimic împotrivă, este alegerea personală a fiecăruia. De asemenea, vreau să precizez că dacă înțelegi că ai probleme puterniceîntr-o relație, asta nu înseamnă neapărat că problema este înrădăcinată în personalitatea ta. Se întâmplă ca motivul pentru aceasta să fie legat de partenerul tău sau de factori externi.

Dar, cu toate acestea, ceea ce am scris mai sus se întâmplă și adesea.)

Asta nu înseamnă că ar trebui să aibă aceste calități de la început. Fiecare persoană se poate schimba în bine și dragostea și legătura de familie îl pot ajuta în acest sens.

iau în considerare relatii umane ca teren fertil pentru dezvoltarea personală a două persoane unite printr-o singură legătură. Întărind această relație, nu numai că vei face legătura cu soțul sau soția ta mai de încredere, dar tu însuți vei deveni mai bun și mai fericit.

Bună ziua
Discuind puțin cu fata mai mult de un an(Eu am 30 de ani, ea 27). Avem personaje destul de diferite.
Este important pentru ea:
- viteza de luare a deciziilor,
-calitate,
- o viață activă ocupată,
- stabilirea obiectivelor.
-emoții
-independență, încredere
Eu sunt aproape total opus:
-Mă gândesc mult înainte de a lua decizii
-Îmi plac locurile liniștite în care nu există mulțimi mari de oameni
- căutarea de lungă durată a unui scop în viață
- emoțiile au dispărut (tristețea este vizibilă în ochi)
- încredere scăzută în tine și în acțiunile tale
- problemele au început cu memorie (foarte selectivă) și atenție
Ne certam deseori, aparent din pricina fleacuri (parerea mea). Voi cumpăra ceva care nu este ceea ce are nevoie (o altă marcă). Nu răspund la întrebările ei cu răspunsuri directe. În opinia ei, mă gândesc puțin sau chiar fac lucruri necugetate.
Au început dificultățile financiare. Nu pot refuza o persoană. Înțeleg că acest lucru nu este corect.
ÎN În ultima vreme există un sentiment de teamă de a greși (a spune ceva greșit, a face ceva greșit), care, în plus, ne îndepărtează unul de celălalt.
Cum poți îmbunătăți relațiile, de unde să începi. Fata se străduiește foarte mult și, în același moment, își pierde interesul pentru mine, iar eu sunt blocat în mlaștină.

Sanek

Sanek, salut! Cât de interesant te-ai descris pe tine și pe prietena ta. Se pare că voi, înțelegându-vă diferențele, căutați ceva comun și vă unește pe cei doi.
Te rog spune-mi ce vrei să spui prin construirea de relații?

Așa este, amândoi înțelegem că suntem foarte diferiți, dar putem fi împreună, să ne completăm)).
Cel puțin, nu mai provoca certuri. Datorită faptului că prietena mea este o persoană prea emoțională, este ușor să-i stric starea de spirit (am auzit greșit, am făcut ceva ilogic în opinia ei). Ea renunță rapid la gândurile negative, dar, dimpotrivă, încep să mă gândesc la ce am greșit și mă conduc în aceste gânduri. Arătându-ți periodic nemulțumirea și aspectul trist, ceea ce duce la sfârșitul zilei într-o dispoziție depresivă.
Vreau să învăț să-i aud cuvintele, sentimentele, experiențele. Faceți clar că este iubită, dragă și respectată.
Înțeleg că relațiile nu sunt niciodată ideale, dar poți schimba ceva și începe să te bucuri unul de celălalt cu strălucire și dorință în ochi.
În momentul de față, rolul victimei nu vă permite să vă arătați puterea masculinăși încredere.

Sanek

Sanek, înțelegerea și conștientizarea diferențelor tale sunt foarte încurajatoare. Tot ce trebuie să facem este să învățăm să trăim cu aceste diferențe, nu?
Aș dori să vă pun câteva întrebări pentru a clarifica situația.
Ai scris că comunici cu o fată - ai putea explica ce vrei să spui? Cum arată comunicarea ta? Nu locuiți împreună?
Dacă ne întoarcem la începutul relației voastre - cum a fost, vă rugăm să ne spuneți. Ce te-a atras la ea? Cum a început relația? Cine a luat inițiativa? Cum s-a dezvoltat relația? Cum s-au schimbat sentimentele tale pe măsură ce s-au dezvoltat? Când ai simțit că relația trebuie îmbunătățită? Ce au vrut să spună când au menționat că fata se străduia din greu?

Sanek, dacă am înțeles bine, ești într-o atmosferă destul de tensionată, critică, ți-e frică să spui un cuvânt și să faci un pas. Te rog spune-mi, ai avut senzații similareîntr-o relație cu altcineva, nu neapărat o fată?

Da, înțelegerea sună puțin nepoliticos, dar așa este cu adevărat.
Locuim separat, ne vedem regulat, cam de 4 ori pe saptamana pentru a petrece timpul liber impreuna. Nu petrecem noaptea unul în casa celuilalt din cauza sentimentului de disconfort în prezența părinților noștri. Te invit să petreci noaptea când părinții tăi sunt plecați. Nu inchiriez un apartament din cauza micului dificultăți financiare, Cheltuiesc mulți bani pe o fată.
Ne-am întâlnit în compania unor prieteni comuni. În fiecare vineri ne petreceam în cluburi. Într-o zi, un mic cerc de prieteni s-a adunat într-un apartament. Rămasă singură, fata a luat inițiativa.
Ce mi-a placut:

• Frumoasa
• Interesant
• Activ
• Inteligent
• Gătește delicios
• Sociabil

La început, comunicarea a fost excelentă, uneori nu ne înțelegeam, dar întotdeauna ajungeam la ceva în comun.

Am călătorit împreună și acolo am găsit timp pentru neînțelegeri.
Ea este exigentă de la mine în ceea ce privește calitatea vieții, mă trage alături de ea. Dacă greșesc undeva, devin imediat nervos. El spune că trebuie făcut corect de prima dată. Opțiunea de a reface nu funcționează aici. Mă supăr din cauza greșelilor pe care le fac, vreau să corectez situația, dar nu se mai poate.
Gândurile despre stabilirea unor relații au început să apară în ianuarie. Cred că nu îi pot oferi o comunicare de calitate.

Îi acord atenție în toate aspectele, cu excepția manifestării sentimentelor și a comunicării. Emoțiile au stagnat, iar comunicarea de calitate nu mi s-a oferit încă de la școală. Cred că indiferent ce lucru interesant de spus sau de întrebat, deranjează și derutează. Ea mai spune că nu iubește oameni prostiȘi Întrebări stupide. În multe momente, fata ia inițiativa în propriile mâini.

Gândul a trecut prin faptul că determinarea și inițiativa se puteau pierde din cauza lipsei de economii financiare (garanție și încredere în viitor)

Eforturile fetei se manifestă prin faptul că ea vorbește despre ce se întâmplă cu relațiile noastre, despre cum și ce trebuie schimbat, inclusiv despre rolul unui psiholog și psihoterapeut. Nu-i place acest rol în ultima vreme și nici mie. Nu-mi place când încep să mă învețe despre viață, să mă compare și să mă critice.
Nu au existat astfel de situații sau relații cu critică, aici sunt adesea sub tensiune, nu mă pot relaxa și deschid.

Sanek

Sanek, pe baza poveștii tale, am sentimente foarte contradictorii cu privire la condițiile în care te afli în timpul unei relații. Este aproape de nesuportat să simți în mod constant că nu te ridici la „standardul de înaltă calitate”; devine înfundat și ca și cum nu poți respira.
Văd o diferență fundamentală între cel puțin două posibile motive diferite pentru această situație, vă rog să mă ajutați să înțeleg:
Prima varianta, ceea ce recunosc: la începutul relației ai fost cumva diferit, ai fost mai activ, ai fost inspirat de relație, ai simțit energie, euforie, ai îndeplinit toate cerințele ridicate care ți se puneau și apoi s-a întâmplat ceva și te-ai schimbat dramatic. Acum fata pare să-ți ceară să te întorci la starea ta inițială și să devii fostul tău eu. Încercarea de a „vindeca”. Ești de acord să te recunoști ca sursa dificultăților în relație, să cauți cauza schimbării în tine și să o faci în ritmul tău individual. Fata nu este pe deplin mulțumită de ritm și vrea să accelereze procesul. Rezistența ta se numește poziția „victimă”. (Apropo, cui a avut ideea să meargă pe forum pentru ajutor?)
A doua varianta: Dețineți inițial calitățile descrise mai sus de introvertit; aveți propriul ritm de viață, propriile obiective și valori, chiar dacă sunteți pe cale de a le înțelege. Ai ascuns aceste calități sau nu s-au arătat suficient de clar în compania prietenilor și petrecându-se în cluburi? E ca și cum fata nu te-a observat exact așa - calm, grijuliu, corect, atent? Și acum, într-o formă agresivă, prin devalorizarea ta ca persoană, are loc un proces de respingere completă a ta pentru cine ești cu adevărat.
Care dintre opțiunile descrise crezi că este mai aproape de realitate? Sau poate există alte opțiuni pe care nu le văd?

Bună seara, Albina!
- La începutul relației am fost activ și entuziast. Până în momentul în care fata a început să arate că este mai puternică emoțional. Din această cauză, a început să facă concesii și și-a pierdut treptat dorința de a fi activ (a început să se gândească mai des la corectitudinea luării unei decizii, pentru a nu-l supăra). Am decis independent să caut ajutor, în același timp, citesc literatură despre psihologia relațiilor și mă uit la bloguri video. Fata a spus că trebuie să ne schimbăm (începem să ne gândim) și să nu pierdem timpul pe surse neverificate. Încă nu mi-am dat seama cum mă afectează. Faptul că există informații pentru gândire este 100%.
- Așa e, sunt un introvertit. Vreau comunicare, dar nu întotdeauna. Nu mi-am ascuns calitățile. Dacă mă simt confortabil în compania oamenilor, încep să mă comport destul de activ (cu moderație)
- Fata vede avantajele mele și vorbește despre ele rar, dar pe măsură. Mai des aud critici și o văd supărată din anumite motive. Nu prea îmi place că mă compară cu cineva, uneori cu un copil de 13 ani. Uneori o spune în așa fel încât bănuiesc cine se ascunde în rolul personajului principal, pe care nu îl descrie prea bine.
- Iubesc muzica, dansul, sportul, comunicarea. Am aproximativ o idee de unde să încep pentru a-mi distra atenția și a începe să atrag energie spirituală.
Bănuiesc că totul s-a încheiat în acest weekend. Am făcut o mică greșeală în organizarea grătarului, seara a fost un dezastru (noi trei am sărbătorit ziua mamei ei)

Sanek

Mi s-a părut că tu și fata ați făcut primul pas spre dezvoltare - și-au dat seama de diferențe. Și ne-am oprit la al doilea pas - acceptând aceste diferențe fără condiții. Ne-am oprit pentru că fata a făcut o alegere mai degrabă în favoarea autoafirmării decât în ​​favoarea relațiilor.
Cel care, în primul rând, se cunoaște pe sine, are încredere în sine, are un interes pentru partenerul său, prețuiește relațiile și îl respectă pe celălalt ca persoană individuală poate accepta ceva nefamiliar, străin și adesea la început de neînțeles la altul.

După părerea mea, din punct de vedere psihologic, reacția ta la „mai puternic din punct de vedere emoțional” este de interes. Ce înseamnă asta pentru tine, cum te simți lângă o asemenea putere?

Ți-au spus clar că relația s-a terminat, am înțeles bine? Nu ai trecut „examenul”? Organizarea unei seri pentru mama unei fete într-un cadru atât de intim nu este cea mai ușoară sarcină, după părerea mea. Uneori, știi, ei pisează în mod deliberat examenele, oferind probleme evident de nerezolvat. Ce sentimente ai avut după „seara dezastruoasă”? Cum ți-ai dat seama că asta e seara?

Bună seara!
Am citit despre tipuri de personalitate și comportament. Am descărcat o carte despre cele 5 limbaje ale iubirii, literatură demnă, dezvăluie și explică multe. Încerc să fiu mai puțin jignit, să ascult mai atent și să-mi privesc interlocutorul în ochi. Scriu ceva important într-un blocnotes. Totuși, sunt atent la tulburarea de memorie, de parcă ușa de la depozitul de date s-ar fi închis))
- Simțindu-l mai puternic din punct de vedere emoțional, experimentez incertitudine și teamă de a greși. Adesea mă pierd în mine și nu pot explica clar situația sau nu găsesc un răspuns la o întrebare simplă. Fata, văzând situația, începe să „termine”, pentru că nu-i plac oamenii „slabi”.
- Am văzut că relația s-a terminat după ce am analizat situația (eventual pe baza emoțiilor). A doua zi nu am mai comunicat, după care am lămurit că îmi este dragă. Supărarea a trecut, dar reziduul a rămas. Nu-i văd bucuria și dorința de a comunica, pe care le-a avut cândva. Parcă totul devenise insipid și încordat.
Sentimentele de după seară sunt foarte neplăcute, nu-mi place când ziua se termină așa și nu poți corecta greșeala, tot felul de gânduri ți se strecoară în minte. De asemenea, nu este posibil să comunici cu o persoană dragă, deoarece ea nu are nevoie de el în astfel de situații.

Am citit despre devalorizarea personalității. Am făcut o paralelă cu relația noastră, a devenit neplăcut să realizez că mă simțeam rece și inutilă. Îmi lipsește foarte mult sprijinul și un sentiment de căldură din partea ei, poate că este vina mea că am promis că voi „întinde” relația noastră.

Sanek

Sanek, salut!
Mi-aș dori foarte mult să vă susțin – din proprie experiență știu că a fi singur cu introspecție cel puțin nu este util. Mai mult decât atât, după cum am auzit, experimentezi sentimente de vinovăție în situația actuală cu o regularitate vizibilă, nu ești de acord?
Voi spune un lucru banal - relațiile sunt construite de doi oameni, asta e legea. Doi oameni vor trebui să o retragă, doi oameni vor trebui să treacă prin crize, doi oameni trebuie să negocieze și nu pe cont propriu.
Când ai promis că o vei „trage afară”, ce ai vrut să spui? Cum ți-ai imaginat calea și rezultatul?

Din exterior se pare că fata a venit cu o imagine pentru ea însăși” relație ideală„cu participarea ta și când nu a ieșit exact ceea ce mi-am dorit, ea a transferat responsabilitatea asupra ta și s-a oferit să „o scoată” de unde v-ați implicat amândoi.

Atunci când suntem angajați să ne întoarcem pe foști, un punct foarte important este restabilirea comunicării. De obicei, clienții vin la noi în faza în care fetele fug de ei ca focul. Bărbații abandonați nu prea se deranjează cu dilema ce să spună fosta iubita. Băieților li se pare că acest lucru este evident - trebuie doar să-i transmită că despărțirea a fost o greșeală. Și cu cât acest lucru este mai argumentat (și de fapt, cu atât mai plictisitor și mai intruziv), cu atât mai mult mai mult ca o fată se va plesni pe frunte și va spune: „Ei bine, bineînțeles! De ce sunt atât de prost? Hai să ne întâlnim din nou! " Din păcate, toți clienții noștri sunt propria experiență a realizat că conversațiile intime au efectul opus.

Prin urmare, cum să comunici cu o fostă iubită este foarte întrebare subtilă, de care depinde succesul campaniei pentru revenirea acesteia.

În niciun caz nu trebuie să-ți forțezi comunicarea asupra ei. Astfel vei anula efectul magic al pauzei. Când dispari de pe radar după o despărțire, fostul tău începe în mod natural să se simtă trist. Nu profita de această ocazie de la ea. Apelurile tale și plânsul „Vreau doar să vorbesc” evocă doar milă fostei tale iubite. Și dacă această comunicare unilaterală continuă, atunci va exista o ostilitate deschisă până la includerea pe lista neagră a dvs. Dacă nu știi cum să începi, nu trebuie să te gândești prin tirade și scrisori care o vor lovi în inimă.

Cât durează pauza, lucrează la exclusivitatea ta. Schimbare. Și postează toate știrile tale pe rețelele de socializare. Doar nu exagera cu publicațiile, altfel pare isterie și devine clar că totul este organizat de dragul ei. Fotografiile de la călătorii, evenimente de afaceri și petreceri pretențioase funcționează excelent pentru imaginea ta. Statutul tău în ochii ei va crește cu siguranță.

După aducerea schimbărilor fructe adevărate, poți să-ți suni fosta iubită. Primul apel ar trebui să fie foarte scurt - este necesar pentru a testa apele și a o interesa de știrile tale. În literalmente cinci minute, trebuie să îi spui fetei cea mai incendiară poveste din viața ta - aceasta va fi un cârlig pentru construirea unei comunicări ulterioare.

A doua și a treia conversație telefonică pot fi puțin mai lungi. Dacă susține conversația în toate modurile posibile și dezvoltă subiecte, atunci este timpul să aranjezi o primă întâlnire cu fostul ei. Întâlnirea este una dintre cele mai importante etape ale returului. Acest lucru necesită răbdare și implementarea strictă a planului. Invitați-o într-un loc democratic - nu sunt necesare flori sau restaurante scumpe.

Sunteți prieteni, așa că veți comunica cu ea în acest fel. Nu deschide brațele sub nicio formă - îmbrățișarea, ținerea ei de mână sau sărutarea ei la prima întâlnire este tabu. Inițiativa tactilă ar trebui să urmeze viteza ei de apropiere. Crede-mă, autocontrolul tău îi va înțepa puțin mândria feminină, iar fostul ei va începe să te atingă din greșeală. La a doua întâlnire, când se străduiește din răsputeri să reducă distanța, poți să-i săruți la revedere.

Iar cea de-a treia întâlnire, teoretic, ar trebui să se încheie în sex, iar în acest caz proclamăm faptul unei întoarceri cu succes. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă relaxați. Acum sarcina principală- construiți noi relații armonioase și nu repetați greșelile trecute.