Colici foarte severe la nou-născuți. Colica: simptome și cauze ale bolii

Bruxismul, sau scrâșnirea dinților inconștienți, poate apărea la orice vârstă. Dacă în copilărie această problemă dispare adesea de la sine, atunci adulții nu se pot descurca fără un tratament adecvat. Ignorarea acestui simptom poate duce la multe consecințe neplăcute, până la dureri de cap constante și pierderea dinților.

Ce este bruxismul

Crizele periodice de bruxism apar la 10-15% din populația adultă. Ele se manifestă sub formă de strângere puternică a maxilarelor, scârțâit, bătăi și clicuri ale dinților. Acest lucru apare ca urmare a spasmului mușchilor masticatori.

Cel mai adesea, atacurile apar în stare inconștientă, în timpul somnului. După ce s-a trezit, o persoană nu își amintește ce sa întâmplat cu el și învață despre această particularitate a lui numai din cuvintele rudelor sale.

Scrâșnitul dinților poate fi o problemă nu numai pentru copii, ci și pentru adulți.

Atacurile de bruxism durează de obicei de la 10-15 secunde până la un minut și se repetă la intervale individuale.În același timp, tensiunea arterială a persoanei crește, pulsul se accelerează și apare dificultăți de respirație.

Scrâșnirea dinților are mai multe oficiale denumiri științifice: bruxism, odonterism, fenomen Carolini.

Medicii nu consideră această afecțiune o patologie și echivalează bruxismul cu sforăitul, somnambulismul și coșmarurile.

Clasificare

Bruxismul se distinge:

Zi. Această varietate este destul de rară, deoarece oamenii sunt de obicei capabili să-și controleze mișcările mușchilor și maxilarelor în timp ce sunt treji. Bruxismul în timpul zilei afectează bărbații și femeile care sunt în mod constant sub stres. Pentru a se calma, mestecă pixuri și creioane, își mușcă buzele și laturile interne obraji, musca unghii, mesteca obiecte straine. În momentul în care o persoană experimentează tensiune puternică sau emoții strălucitoare, fălcile îi strâng și scârțâie involuntar, ceea ce îi poate irita pe cei din jur. În ciuda faptului că bruxismul în timpul zilei din exterior pare doar un obicei prost, este extrem de dificil să scapi de el fără ajutorul unui psiholog.
Noapte. Scrâșnirea dinților în timpul somnului este mult mai frecventă, iar sexul și vârsta nu contează. Mai multe atacuri apar de obicei în timpul nopții, iar persoana poate să nu fie conștientă de asta până când simptomele bruxismului devin evidente. Printre cele mai izbitoare manifestări se numără abraziunea smalțului dinților, durerea în articulațiile maxilarului și deteriorarea gingiilor.

Dacă puteți scăpa de bruxismul de zi cu ajutorul autocontrolului constant, atunci bruxismul de noapte necesită o abordare mai cuprinzătoare a tratamentului. În plus, diagnosticul său, mai ales precoce, este destul de dificil, deoarece atacurile nu pot fi observate fără ajutor din exterior aproape imposibil. O persoană poate suspecta această afecțiune doar pe baza unei combinații de anumite simptome.

Simptome

Principalele simptome ale bruxismului includ următoarele:

dureri de cap dimineața;
durere în urechi și sinusuri paranazale;
disconfort după somn în zona maxilarelor, gâtului, umerilor și spatelui;
durere la mestecat;
durere de dinţi;
amorțeală a maxilarelor la trezire;
mărirea vizuală a mușchilor maxilarului;
lăcrimare crescută și iritarea ochilor;
clicuri în articulațiile maxilo-faciale;
ameţeală;
tinitus;
somnolență, senzație de slăbiciune;
stare depresivă care se transformă în depresie;
pierderea poftei de mâncare;
insomnie sau somn agitat.

Bruxismul provoacă aproape întotdeauna abraziunea smalțului, care, la rândul său, duce la o sensibilitate crescută a dinților: ei încep să reacționeze la alimente prea calde, prea reci, precum și la alimente dulci și acrișoare. O vizită la stomatolog va ajuta la depistarea odonterismului la timp și la luarea măsurilor pentru a-l elimina.

Cauze

Când se tratează măcinarea, este foarte important să se stabilească adevărata cauză a acestui fenomen. Toate motivele pot fi combinate în 6 grupuri. În funcție de zona în care se află rădăcinile problemei, o persoană poate fi nevoită să consulte un anumit specialist.

În plus, la risc:

pacientii cu coree Huntington;
persoane cu leziuni cerebrale sau tumori de organe;
persoanele care suferă de boala Parkinson;
bărbați cu predispoziție genetică la bruxism.

Oricare ar fi cauza bruxismului, este important să identificați cu promptitudine problema și să luați măsuri pentru a o elimina.

Trebuie tratat bruxismul?

Poate părea că bruxismul nu este o problemă atât de gravă. Cu toate acestea, dacă nu se face nimic, pot apărea o serie de probleme dentare:

Pe lângă problemele dentare, persoanele care suferă de bruxism pot dezvolta permanent disconfort psihologic. Încep să se simtă ca o pacoste, dezvoltă un complex de inferioritate și devin din ce în ce mai retrași și iritabili. Și dacă adăugați la asta oboseală, dureri de cap și spasme constante ale mușchilor faciali, care adesea însoțesc bruxismul, atunci o persoană poate deveni depresivă.

Scrâșnitul dinților, mai ales dacă apare rar, nu este un motiv pentru a fi tratat pentru bruxism. Numai un medic poate pune un diagnostic și ar trebui să începeți cu o vizită la dentist. Pe baza stării părții coronare, specialistul va recunoaște imediat fenomenul incipient Carolini, iar pentru a-și confirma suspiciunile poate folosi un bruxchecker. Acesta este un dispozitiv special de protecție pentru gură care se introduce în gură noaptea. Pe baza naturii deteriorării sale, este ușor de determinat ce dinți suportă sarcina maximă noaptea.

Electromiografia este principala metodă de diagnosticare a bruxismului

Următorul specialist pe care ar trebui să-l vizitezi dacă bănuiești că bruxismul este un neurolog. Dacă este necesar, va îndruma pacientul pentru electromiografie (EMG), metodă care vă permite să determinați cât de bine funcționează mușchii de mestecat prin măsurarea activității lor electrice.

Un stomatolog vă poate îndruma și pentru un EMG, dar este mai bine să vizitați un neurolog pentru a exclude patologii în această zonă.

Dacă nu există probleme cu neurologia, merită să vizitați un psiholog, otolaringolog, gastroenterolog și osteopat.

Tratament

După diagnosticul final, trebuie să treceți imediat la tratament. Daca scrasnirea dintilor este cauzata de probleme dentare, tratamentul va fi rapid si va avea loc in cabinetul stomatologului.

Atenţie! Procedurile dentare pentru restaurarea dinților distruși de atacurile de bruxism trebuie efectuate numai după eliminarea cauzei principale care provoacă această afecțiune.

Este deja mai dificil să se vindece patologii ale tractului respirator sau auditiv, precum și să rezolve probleme de neurologie și tract gastrointestinal. Va dura cel mai mult pentru a elimina motive psihologice bruxism.

Fii pregătit pentru faptul că va trebui să înveți să te relaxezi (cum sistem nervosîn general, şi muşchii masticatori în special). Acest lucru poate fi realizat metode diferite, și este recomandabil să le folosiți în combinație.

Următoarele tehnici de relaxare ajută la bruxism:

Yoga și meditație. Aproape toate tehnicile de meditație sunt metodă grozavă relaxează-te și eliberează stresul. Poți stăpâni yoga pe cont propriu, dar este mai bine dacă un instructor cu experiență vorbește despre complexitățile sale, iar cursurile au loc în grupuri.
Exerciții de respirație. Cel mai simplu ajută la ameliorarea stresului exerciții de respirație: respira adânc pe nas, ține-ți respirația câteva secunde, expirație lungă prin gură.
Exercițiu fizic. Activitate fizica ajută la ușurare tensiune nervoasași stimulează producția de „hormoni ai fericirii” - endorfine.
Masaj. Vă puteți relaxa maxilarul și bărbia cu automasaj. Prindeți-vă maxilarul inferior cu palmele și faceți lumină mișcări circulare degete.
Băi relaxante. Este o idee bună ca persoanele care suferă de bruxism să capete obiceiul de a face o baie caldă și relaxantă înainte de culcare. Pentru un efect mai mare, puteți utiliza o varietate de aditivi: sare de mare, Uleiuri esentiale(lavandă, lemn de santal, valeriană), infuzii de plante, paie de ovăz, extract de pin etc.
Comprese. Puteți elibera tensiunea din maxilar cu căldură compresă umedă. Udați șervețelul apa calda, stoarceți și aplicați pe zona cu probleme- aceasta va calma durerea și va relaxa mușchii.
Exerciții speciale. Efect bun poate fi realizat prin efectuarea regulată a exercițiilor pentru relaxarea mușchilor maxilarelor și bărbiei:
1. Deschide-ți fălcile și plasează-ți limba pe palatul superior. Acest exercițiu este foarte util de făcut înainte de culcare.
2. Apăsați-vă bărbia cu degetele, împingând-o înapoi, deschideți ușor gura și închideți-o cu forță. Maxilarul inferior trebuie relaxat. Acest exercițiu trebuie repetat de 15 ori dimineața, la prânz și înainte de culcare.

Yoga și practici meditative - metodă grozavă ameliorează stresul care provoacă bruxism

În paralel cu ameliorarea stresului, nu uita să ai grijă de dinții tăi. Este imposibil să vindeci bruxismul într-o singură zi, iar fiecare atac are un impact negativ asupra smalțului și gingiilor.

Pentru a proteja dinții de distrugere, medicul dentist poate selecta un dispozitiv special. Cel mai des folosit:

aparate de gură pentru bruxism;
anvelope de zi sau de noapte;
formatori;
tampoane cu un arc care extind maxilarul inferior.

Aparatele bucale individuale sunt folosite pentru a preveni deformarea dintilor

Toate aceste dispozitive protejează dinții, dar nu vindecă bruxismul. Dacă măcinarea este cauzată de o stare psiho-emoțională, medicul poate prescrie:

luând sedative medicamente(Persen, Novo-Passit);
injecții cu botox;
sedinte de psihoterapie;
hipnoza.

Prevenirea

După ce ați scăpat de atacurile de bruxism, nu uitați de prevenirea acestei afecțiuni. Respectați următoarele reguli:

Asigurați-vă că dinții nu sunt strânși în timpul zilei.
Încercați să faceți exerciții fizice.
Mergi mai mult aer proaspatși mergi mai des.
În loc de ceai tareși bea cafea Ceaiuri din plante din menta, melisa, tei, valeriana, hamei, musetel, calendula etc.
Ajustați-vă dieta: minimizați dulciurile și fast-food-ul, creșteți cantitatea legume crude si fructe.
Respectați o rutină zilnică blândă: odihnește-te din plin, culcă-te la timp și nu te supraîncărca cu o muncă copleșitoare.
Nu mâncați înainte de culcare.
În plus, consumați vitamine B, precum și suplimente de calciu și magneziu. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui făcut după consultarea unui medic și după testele necesare.
Evitați stresul.

Există o teorie conform căreia, dacă vă lăsați fălcile să obosească în timpul zilei, numărul de atacuri de bruxism pe timp de noapte va fi minim. Prin urmare, nutriționiștii recomandă să mesteci mai des morcovi tari, merele și nucile.

Respectarea acestora reguli simple te va ajuta să uiți pentru totdeauna de bruxism, care este atât de distructiv pentru dinți și enervant pentru cei dragi.

Ce să faci dacă scrâșni din dinți noaptea - video

Imparte cu prietenii tai!

Bruxismul este scrâșnirea dinților, un sindrom extrem de neplăcut pentru pacient și destul de problematic pentru medic. Există o versiune conform căreia bruxismul este caracteristic persoanelor cu un sistem nervos dezechilibrat, dar se știe cu siguranță că acest sindrom este diagnosticat la 1-3% dintre oamenii din întreaga populație a planetei. Cel mai adesea, medicii se confruntă cu bruxism, care se manifestă în mod activ noaptea, dar există și cazuri tip de zi statul luat în considerare. Medicină modernăștie foarte bine ce motive pot duce la apariția scrâșnirii dinților, și poate explica mecanismul general al bruxismului: apare un spasm involuntar al mușchilor masticatori, maxilarele se închid și începe mișcarea necontrolată în direcția laterală sau anteroposterioră. În timpul acestui proces, dinții sunt interconectați între ei prin suprafețele lor (mestecat), se mișcă cu frecare destul de puternică, motiv pentru care se aude șlefuirea.

În timpul unui atac de bruxism, o persoană poate prezenta:

ritm cardiac lent;
tulburări de respirație în timpul somnului nocturn, până când se oprește (apnee);

De obicei, măcinarea (un atac de bruxism) nu durează mult - de la câteva secunde la câteva minute.

Cuprins:

Cauzele bruxismului la adulți

Există cauze clar definite ale scrâșnirii dinților la adulți:

Proces inflamator în articulația mandibulară

Astfel de proces patologicîn orice caz, se termină cu o încălcare a funcționalității articulațiilor, iar acest fenomen poate fi caracterizat printr-un sunet de clic la deschiderea gurii - de exemplu, atunci când căscă sau mușcă bucăți mari de alimente/produse. Inflamația cronică a articulației mandibulare provoacă impulsuri nervoase crescute, care la rândul lor stimulează un spasm brusc al mușchilor masticatori. Mușchii se contractă, maxilarul inferior se mișcă și se aude scrâșnirea dinților.

În general, în acest caz există un cerc „vicios”: spasmul mușchilor masticatori este provocat de un proces inflamator cronic, dar tocmai acest spasm menține inflamația.

Tulburări ale sistemului nervos

Destul de des, din acest motiv, oamenii se confruntă cu bruxism în timpul zilei, dar în timpul somnului nocturn, din cauza „neopririi” sistemului nervos și a incapacității de a se relaxa complet, o persoană își va scrâșni și dinții. Merită să cunoaștem câteva caracteristici ale afecțiunii în cauză, care a fost provocată în special de tulburări ale sistemului nervos:

Prezența neurotoxinelor în organism

Există o serie de neurotoxine „casnice” care otrăvesc organismul și au un efect distructiv în special asupra sistemului nervos uman. Acestea includ alcoolul, coloranții nitro și nicotina: dacă efectul lor asupra unei persoane continuă de ceva timp, atunci apariția bruxismului pe timp de noapte este considerată un fenomen așteptat.

Probleme în domeniul stomatologiei

Ideea este că fenomenul patologic în cauză poate apărea nu din sau, ci din patologii și/sau anomalii ale dentiției și maxilarelor. De exemplu, bruxismul poate însoți:

prost realizat/neadaptat la dimensiunea protezelor fixe;
erupție severă a celui de-al optulea dinți (dificilă);
implanturi instalate necorespunzător și un proces inflamator progresiv în zonele învecinate tesuturi moi.

Scrâșnirea dinților și a viermilor: adevăr și speculații

Mulți oameni cred că scrâșnitul dinților în timpul somnului este un semn în organism. Acest sindrom este menționat mai ales des în cazul infestare helmintică V copilărie. Apropo, strămoșii noștri au tratat bruxismul cu usturoi și semințe de dovleac, ceea ce se explică printr-o concepție greșită falsă despre legătura dintre scrașnitul dinților și viermi.

Medicina oficială nu a găsit o legătură directă între fenomenul în cauză și infestările helmintice. Doar trei puncte care leagă infestarea helmintică și bruxismul pot fi luate în considerare în mod serios:

Infecția cu orice tip de viermi duce la perturbarea fundalului psiho-emoțional, o persoană devine iritabilă, neliniștită - similar tulburări nervoase sunt unul dintre motivele dezvoltării bruxismului.
Când este infectat (acest lucru se aplică mai mult helmintiazelor intestinale), apare o deficiență în organism. Acest lucru, la rândul său, afectează semnificativ funcționarea sistemului neuromuscular, care este un factor absolut care duce la funcționarea afectată a mușchilor masticatori.
Lipsa vitaminei B12 și dezvoltarea anemiei din cauza infestării helmintice afectează procesul de transport a oxigenului către creier, iar acest lucru duce la modificări ale profunzimii somnului. Pe fondul unor astfel de tulburări, pot apărea contracții musculare involuntare, cum ar fi spasme parțiale.

Cauzele scrâșnirii dinților în somnul unui copil

Pacienții pediatrici caută ajutor de la un medic pediatru pentru scrâșnirea dinților pe timp de noapte în 30% din cazuri (în medie). Cele mai frecvente cauze ale bruxismului în copilărie sunt:

oboseală crescută a copilului;
anomalii în structura scheletului facial și a maxilarelor;
astenie;

Adesea copiii încep să scrâșnească din dinți în somn pe fundal termen lung orice boală infecțioasă, iar unii parinti noteaza aparitia sindromului in cauza in perioada de intarcare a bebelusului de la suzeta. Medicina nu ignoră factorul ereditar - în 80% din cazuri, bruxismul nocturn era prezent la părinții (sau unul dintre ei) ai copilului.

Legătura dintre scrâșnirea dinților și epilepsie

Relativ recent, medicii au efectuat studii care trebuiau să identifice sau să excludă o legătură între bruxism și. au fost publicate în revista „Buletinul Medical al Caucazului de Nord” pentru anul 2011 (nr. 2). Pe scurt, pot fi evidențiate câteva aspecte:

a fost identificată o legătură directă între scrâșnitul dinților și vorbitul/mersul în somn;
bruxismul are, de asemenea, o legătură cu pierderile de conștiență din trecut, dar nu este niciodată însoțit de acestea;
nu a fost găsită o legătură directă între bruxism și crize epileptice;
Cel mai adesea, scrâșnirea dinților este prezentă la copiii cu - aceștia se așează mai devreme, încep să stea, să meargă și să vorbească.

Principii de tratament al bruxismului

A scăpa de sindromul în cauză este destul de dificil; mai întâi trebuie să afli adevăratul motiv scrâșnind din dinți și abia apoi ridicând metode eficiente tratament. Folosit în medicină următoarele metode Tratamentul bruxismului:

corecție hardware – purtarea de apărători de gură special realizate timp de trei luni;
participarea la sesiuni de formare cu un psihoterapeut pentru a elibera stresul și pentru a oferi o ușurare emoțională;
tratament ortodontic și/sau ortopedic;
terapie medicamentoasă;
kinetoterapie - expunere cu laser și comprese calde;
tratament dentar;
prevenire si receptie.

Unii medici folosesc ca tratament injecțiile cu Botox, care sunt recomandabile în cazurile de bruxism avansat. Botox in în acest caz, este o substanta protectoare care previne contractiile spontane ale muschilor maxilarului.

Este imposibil să indicați exact specialitatea medicului cu care trebuie să contactați în legătură cu șlefuirea dinților, deoarece totul depinde de ce anume a declanșat apariția sindromului în cauză. Pacienții sunt sfătuiți să consulte mai întâi un stomatolog, iar după o examinare, acesta îl va îndruma pe pacient specialiştii potriviţi– neurolog, ortodont, psiholog sau neurolog.

Notă: cu atât mai devreme cererea pentru calificat îngrijire medicală in ceea ce priveste scrasnirea dintilor, cu atat sunt mai mari sansele de succes in tratament. Mulți oameni pur și simplu ignoră bruxismul, iar acest lucru poate duce la abraziunea smalțului dinților, răspândirea rapidă a cariilor și procese inflamatoriiîn țesuturile moi cavitatea bucală care se termină cu pierderea dinților.

Ce sunt aparatele de gură pentru bruxism

În timpul somnului de noapte, o persoană pur și simplu nu este capabilă să controleze corpul, așa că nu va fi posibilă oprirea/oprirea scrâșnirii dinților. Acest sindrom duce la carii dentare, astfel încât medicii prescriu destul de des pacienții cu sindromul în cauză apărătoare speciale pentru bruxism. Un astfel de dispozitiv ameliorează starea, protejează dinții de abraziune și ameliorează stresul asupra articulațiilor maxilarului.

Aparatul bucal anti-bruxism este un dispozitiv realizat din silicon. Îndeplinește câteva funcții importante:

Servește ca prevenire împotriva slăbirii și deplasării dinților;
protejează dinții de distrugere;
protejează bretele (dacă există) de rupere;
reduce sarcina asupra mușchilor faciali și articulațiilor maxilarului.

Notă:Sub nicio formă nu trebuie să cumpărați aparate de gură pentru bruxism din farmacii, deoarece în acest caz pot provoca chiar rău. Un astfel de dispozitiv este realizat doar pentru comenzi individuale!

Există mai multe tipuri de apărători de gură pentru bruxism:

unică și dublă – acest din urmă tip este utilizat în cazurile deosebit de complexe/avansate de bruxism;
în timpul zilei – folosit pentru a trata scrasnirea dinților în timpul zilei; se recomandă purtarea constantă;
rezonant - prescris de medic doar pentru bruxism intens, folosit pentru a scăpa de spasmele musculare și deplasarea capului articular;
apărătoarele de noapte sunt cel mai popular tip de dispozitiv; sunt purtate numai înainte de a merge la culcare noaptea și protejează dinții de abraziune.

Aparatoarele de gura sunt considerate cel mai popular tratament pentru scrasnirea dintilor, dar trebuie sa stii cum sa ai grija de aceste dispozitive. Reguli pentru îngrijirea aparatelor de gură:

în fiecare dimineață trebuie clătite în interior și în exterior cu apă curată, curgătoare;
Partea exterioară a protecției bucale trebuie curățată cu o periuță de dinți;
Aparatul trebuie depozitat într-un pahar cu apă sau într-o cutie specială;
Periodic, aparatul bucal este dus la medicul dentist curant pentru examinare sau înlocuire, dacă este necesar.

Tratamente pentru bruxism

Tratamentul sindromului în cauză trebuie neapărat să fie cuprinzător, deoarece aceasta este singura modalitate de a obține rezultatul așteptat. Experții recomandă următoarele proceduri ca parte a terapiei:

Pentru a evita dezvoltarea sindromului în cauză, medicii recomandă următoarele:

Înainte de culcare, este indicat să faceți o baie relaxantă (de exemplu, cu un decoct de mentă, miere și lapte).
Înainte de o noapte de odihnă, nu ar trebui să vizionezi filme prea emoționante, să asculți muzică agresivă sau să citești cărți prea impresionante.
Seara ar trebui să evitați consumul de grăsimi și cantitati mari alimente, iar imediat înainte de culcare, este indicat să obosiți mușchii și articulațiile cu mișcări de mestecat, pentru care puteți folosi un măr, gumă de mestecat și morcovi.
Ziua bem ceai cu musetel si melisa.
Este foarte recomandabil să faceți plimbări în aer curat seara - acest lucru va ajuta la stabilizarea sistemului nervos și a fundalului psiho-emoțional.

Bruxismul este un fenomen foarte neplăcut și destul de comun, caracteristic atât adulților, cât și copiilor de ambele sexe. Pentru mulți, această afecțiune nu provoacă cea mai mică îngrijorare, dar problema este destul de gravă și necesită o atenție deosebită și o terapie adecvată. Prin urmare, este necesar să înțelegem cauzele, simptomele și metodele de tratament.

Bruxismul la bărbați, femei și copii

Bruxismul este scrâșnirea involuntară și prost controlată a dinților. Cu alte cuvinte, este o tulburare neurofiziologică caracterizată prin contracția spasmodică a mușchilor masticatori, ceea ce duce la strângerea severă a maxilarelor. Manifestările nocturne ale patologiei sunt cele mai frecvente, dar apare și bruxismul în timpul zilei. Acesta din urmă apare în principal la copii.

Cauzele și consecințele bruxismului

Medicii nu clasifică bruxismul ca o boală, adică este imposibil să faci teste, să faci o „poză” și să confirmi sau să infirmi prezența acesteia la o persoană. Cu toate acestea, scrâșnirea dinților este un fenomen destul de periculos, deoarece are o serie de consecințe negative:

Bruxismul afectează aproximativ 15% dintre adulți și 50% dintre copii de diferite vârste, cu toate acestea, cauzele exacte ale bolii nu au fost încă identificate.

Este posibil doar identificarea unui număr de factori care contribuie la dezvoltarea acestei afecțiuni:

Dentare:
- malocluzie;
- lipsa mai multor dinți;
- prezența protezelor dentare sau a aparatelor dentare amovibile;
- Tratament stomatologic prost efectuat.
Psihologic:
- oboseală, stres, tensiune nervoasă;
- coșmaruri, sforăit, somnambulism, apnee în somn;
- tulburări ale sistemului nervos, excitabilitate patologică, epilepsie;
- sistem nervos slab, hiperactivitate, supraexcitare înainte de culcare la copii.
Stil de viață greșit:
- fumatul și alcoolismul;
- luarea de antidepresive și psihotrope;
- profesii care necesită concentrare crescută atenție și concentrare (chirurgi, ceasornicari, bijutieri etc.).

Bruxismul afectează atât bărbații, cât și femeile în mod egal, indiferent de vârstă.

Oamenii de știință de la Universitatea Heinrich Heine din Düsseldorf au efectuat un studiu la care au participat 48 de persoane diagnosticate cu bruxism. După analizarea datelor obținute, experții au concluzionat că riscul de dezvoltare a patologiei și intensitatea acesteia nu sunt afectate de vârstă, sex sau starea financiara persoană. „Însoțitorul” constant al acestei probleme este stres sever pe care pacienții le-au experimentat pe parcursul zilei.

Forme de patologie

Există forme de bruxism pe timp de zi și de noapte. Oamenii sunt conștienți de scrâșnitul zilnic al dinților și, cel mai adesea, iau măsuri pentru a-l combate. În timpul zilei este mai ușor să te controlezi; în cele din urmă, starea neplăcută poate fi redusă la nimic.

O persoană poate vorbi despre manifestările nocturne ale bruxismului pentru o lungă perioadă de timp să nu ghicească și să afle despre asta doar, de exemplu, căsătorindu-se. Este surprins să audă de la partenerul său că scrâșnește din dinți noaptea.

Este aproape imposibil să controlezi bruxismul pe timp de noapte, iar tratarea acestuia este mult mai dificilă decât forma sa în timpul zilei.

Copil care strânge dinții

La copii, bruxismul însoțește normal dezvoltarea fiziologică copilul și nu ar trebui să provoace îngrijorare părinților. Cert este că dinții bebelușilor nu sunt complet formați, iar dentiția aduce disconfort și durere. Strângând din dinți, copilul încearcă să-și atenueze senzațiile neplăcute.

Părinții ar trebui să fie îngrijorați de atacurile repetate de bruxism nocturne, precum și de durata acestora, care în mod normal nu depășește 10-15 secunde.

Scrâșnirea dinților poate provoca vătămări semnificative corpului copilului, în special mușcăturii și dentiției. O mușcătură incorectă, la rândul său, poate afecta negativ SIstemul musculoscheletal copil. Tensiunea constantă a mușchilor de mestecat duce la dureri de cap, tulburări de somn și poate provoca chiar boli ale organelor ORL.

Video: bruxism - cauze și tratament

Cum să tratați patologia la adulți și copii

Tratamentul bruxismului este în primul rând eliminarea cauzelor care îl provoacă. Acest lucru necesită consultarea următorilor specialiști: un stomatolog, un psiholog sau un neurolog și rareori un otolaringolog.

Este dificil să te ocupi singur de problema pentru că remediu universal nu există, este nevoie de ajutor calificat cuprinzător, care include rezolvarea problemei la domiciliu.

Rezolvarea problemelor psihologice și stilul de viață corect

Recepţie sedative pe bazat pe plante:
- Persen este un medicament pe bază de plante sedativ pe bază de extracte de valeriană, mentă și melisa. Ajută la eliminarea iritabilității și crește excitabilitate nervoasă. Medicamentul nu creează dependență;
- Novopassit este un sedativ pe bază de plante. Contine extract uscat plante medicinale(valeriană, melisa, sunătoare, păducel și pasifloră). prescris pentru tratamentul bolilor asociate cu o excitabilitate crescută, ajută la a face față unei stări de tensiune nervoasă constantă - „sindromul managerului”. Incompatibil cu alcoolul;
- Phyto Novo-Sed este un sedativ ușor cu aroma placuta pe baza de echinaceea, melisa, macre, paducel si macese. Ajută la ameliorarea anxietății, ameliorează frica și insomnia. Medicamentul este indicat persoanelor cu vârsta peste 18 ani.
Sedative nootropice:
- Tenoten (Tenoten pentru copii) - ajută să facă față sentimentelor de anxietate și să îndure un stres psiho-emoțional ridicat. Pastilele conțin anticorpi la proteina S-100, care normalizează transmiterea impulsurilor nervoase în creier;
- Pantogam este un medicament nootrop. Conține acid hopantenic, care ajută la reducerea excitabilității motorii. Ajută la depășirea deficiențelor cognitive în tulburările nevrotice. Medicamentul este prescris copiilor de la vârsta de trei ani.
Luarea de vitamine B, suplimente de calciu și magneziu pentru a normaliza funcționarea sistemului nervos.
Sedinte de hipnoza si psihoterapie.
Tehnici specializate de relaxare:
- complex exerciții de respirație pentru a ameliora stresul și oboseala: datorită respirație adecvată sistemul nervos se calmează;
- relaxarea musculară conform metodei Jacobson constă în necesitatea de a vă încorda mușchii timp de 5–10 secunde, apoi relaxați-i timp de 10–20 de secunde, concentrându-vă pe relaxarea în sine;
- afirmare – o atitudine constantă față de ganduri pozitive ajută la găsirea armoniei și la rezolvarea conflictelor interne.

Există, de asemenea, un set de măsuri care vizează ajustarea stilului de viață, care pot afecta dezvoltarea bruxismului. Acestea includ:

Refuz obiceiuri proaste: alcool, fumat, dependenta de cafea.
Evitare situatii stresante atât în timpul muncii cât și în timpul liber.
Alimentație adecvată: nu mâncați în exces, renunțați la junk food și fast-food, nu mâncați noaptea. Puteți da fălcilor încărcătură suplimentară înainte de culcare (măr, morcovi, gumă de mestecat).
Stil de viață activ: plimbați mai mult, fiți mai des în aer liber, faceți exerciții fizice specie activă sport, yoga.
Respectarea strictă a rutinei zilnice: ridică-te și culcă în același timp, mănâncă după ceas.
Asigurați-vă că fălcile nu se ating între ele când sunteți în repaus.

Tratament la stomatolog: corectarea muscaturii, folosirea tavilor individuale de silicon transparente

Vizita la dentist - pasul principal pentru a rezolva problema, deoarece bruxismul afectează în primul rând smalțul dinților și articulațiile maxilarului. Ar trebui să vizitați următorii specialiști: stomatolog ortoped, ortodont, terapeut dentar, parodont. Pentru selecție tratament adecvat trebuie întocmit poza completă boala și examinați toate manifestările ei.

Metodele de terapie dentară includ:

Corectarea mușcăturii atât la copii, cât și la pacienții adulți. Acest lucru va elimina imediat stresul în exces din mușchii de mestecat, va elimina tonusul acestora, precum și disconfortul la închiderea maxilarului. Selectarea plăcilor, aparatelor dentate și dresurilor potrivite va ajuta la rezolvarea problemei bruxismului.
Scrâșnirea selectivă a dinților pentru a elimina stresul ocluzal. Cu alte cuvinte, această procedură este necesară pentru a distribui uniform sarcina între toți dinții, ținând cont de funcțiile acestora.
Selecția și instalarea cu competență a protezelor dentare, coroanelor, implanturilor dentare. Orice tip de protezare trebuie efectuată conform unui plan special întocmit; medicul nu trebuie să urmeze exemplul pacientului și să fie de acord cu un compromis în tratamentul ortopedic. Protezele dentare plasate incorect sau prost (structuri amovibile sau fixe) nu pot decat sa agraveze situatia.
Fabricarea tavilor speciale din silicon pentru dinti. Sunt indispensabile pentru prevenire impact negativ pe dinți în timpul unui atac nocturn de bruxism. Sunt realizate de un stomatolog folosind o amprentă individuală și sunt destinate uz zilnic. Ele pot fi folosite și pentru a determina intensitatea manifestărilor bruxismului. În timp, apărătoarele de gură trebuie înlocuite din cauza uzurii.
Tratamentul bruxismului cu injecții cu Botox este denumit și metode medicinale.

Botox ca remediu pentru bruxism

Una dintre cauzele bruxismului este suprasolicitarea mușchilor masticatori și temporali. Injecțiile cu botox rezolvă problema „din interior”, deoarece acțiunea toxinei botulinice are ca scop blocarea impulsului nervos care pune involuntar în mișcare mușchii masticatori.

Injecțiile reduc durerea și ameliorează tonusul muscular. În timp, formele feței distorsionate de efort excesiv sunt netezite.

Procedura de Botoxoterapia este minim invazivă și aproape nedureroasă.

Și deși procedura este nedureroasă, minim invazivă și durează aproximativ 15-20 de minute, aceasta trebuie efectuată de un medic într-o instituție specializată. Există o serie de contraindicații pentru Botoxoterapie:

sarcina și alăptarea;
luarea de antibiotice;
alcoolism;
tulburare de coagulare a sângelui;
boli infecțioase în faza acută;
proces inflamator la locul injectării;
tulburări neuromusculare etc.

Unul dintre dezavantajele procedurii este fragilitatea relativă a rezultatului, deoarece efectul Botoxului se termină după 6-8 luni, astfel încât injecțiile trebuie repetate în mod regulat.

Tratament cu masaje specializate și exerciții la domiciliu

Următoarele activități se pot desfășura acasă:

masaj. Scopul relaxării și îndepărtarea mușchilor masticatori ton crescut. Procedura este simplă: strângeți maxilarul inferior cu palmele și faceți mișcări ușoare de rotație cu degetele;
Exerciții care vizează relaxarea și relaxarea musculară înainte de culcare:
- încordați și relaxați mușchii maxilarului inferior;
- relaxează-ți maxilarul inferior, deschide-ți ușor gura;
- apăsați-vă bărbia cu degetele, împingând-o înapoi, închideți cu forță gura;
- repeta de 15 ori dupa pranz si inainte de culcare.
Compresele calde pe maxilar vor ajuta la ameliorarea durerii și la relaxarea mușchilor. Aplicați cald șervețel umed la pomeți timp de cincisprezece minute dimineața și înainte de culcare.

Remedii populare

O baie relaxantă cu ierburi va ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase. Pentru aceasta puteți folosi diverse combinatii plante:

balsam de lamaie;
lavandă;
cimbru;
oregano;
valeriană;
mamă, etc.

Este benefic să consumi alimente bogate în calciu și magneziu. Există multe dintre acestea din urmă în hrișcă, fulgi de ovăz, nuci caju, migdale, soia și altele. Calciul se găsește în brânza tare, brânza de vaci, semințele de mac și alte produse.

Înlocuiește-ți consumul de cafea Ceaiuri din plante bazat:

balsam de lamaie;
radacina de ghimbir;
valeriană;
mamă;
hamei

Puteți cumpăra preparate gata făcute la o farmacie de plante medicinale.

În timpul zilei, în special la timp de lucru, inhalați uleiuri esențiale de geranium, bergamotă, mandarină, tămâie, mentă, trandafir sau maghiran. Uleiurile de mandarină, lavandă și ylang-ylang pot fi folosite pentru stresul emoțional.

Remedii pe bază de plante pentru șlefuirea dinților

Ce să faci dacă un copil are bruxism

Tratamentul bruxismului la copii ar trebui să înceapă cu o vizită la un ortodont, care va verifica corectitudinea mușcăturii copilului și va examina stare generală maxilare si dintii. Dacă este necesar, va prescrie un tratament adecvat și poate recomanda purtarea unui apărător de gură.

Următorul pas este o vizită la un psiholog care va ajuta la analiza stare psiho-emoțională copil, precum și maturitatea sistemului nervos. Poate că medicul vă va recomanda să luați vitamine B și somnifere pentru copii.

Următoarele măsuri pot ajuta la combaterea bruxismului:

invata-l pe copil sa se autocontroleze astfel incat sa nu-si inchida dintii in timpul zilei in repaus;
aranjați o așa-numită oră de tranziție înainte de culcare - ora jocuri liniștiteși lectura;
creste activitatea copilului in în timpul zilei care va ajuta la ameliorarea stresului acumulat;
pune copilul în pat cu o oră și jumătate mai devreme;
dați stres suplimentar maxilarelor înainte de culcare: oferiți să roade un măr, morcovi, mesteca gumă;
aplicați comprese calde pe maxilar pentru a elibera tensiunea și a se relaxa.

De multe ori oamenii nu sunt înclinați să perceapă bruxismul ca boala grava. Mulți încearcă să nu-i acorde atenție, unii sunt siguri că problema nu poate fi rezolvată. Din fericire, metode moderne tratamentele fac față cu succes tuturor manifestărilor de scrâșnire a dinților de noapte și de zi. O abordare complexă specialiștii vor ajuta la eliminarea cauzelor și la eliminarea consecințelor acestei afecțiuni și a utilizării remedii populare si management imaginea corectă viata - pentru a consolida rezultatul, si vei putea uita de bruxism pentru totdeauna.

- Aceasta este scrâșnirea dinților obișnuită, care apare din cauza contracției mușchilor masticatori. Contracția musculară duce la strângerea involuntară a maxilarelor, ceea ce duce la scrâșnirea dinților unei persoane. Cum să tratezi această afecțiune? Cum este diagnosticat bruxismul la adulți? Să ne dăm seama împreună.

De ce apare bruxismul?

Crizele constante de scrâșnire a dinților sunt problema serioasa. Este necesar să consultați un medic, deoarece la strângerea fălcilor are de suferit smalț dentar. Cauzele exacte ale bolii care provoacă atacuri de măcinare de noapte și de zi nu sunt cunoscute cu certitudine. Dar a fost posibil să se stabilească că afecțiunea se dezvoltă în următoarele cazuri:

tulburare psihologică;
tulburări de somn (enurezis, sforăit, coșmaruri)
diferite tipuri de tulburări nervoase;
defecte structurale ale scheletului facial, patologii articulare;
boli dentare (mușcătură urâtă și altele).

Bruxismul poate fi cauzat de oricine stres nervos, dar vindecarea acestei boli va fi dificilă.

Semne ale bolii

Contracția mușchilor masticatori, care duce la scrâșnirea dinților, este însoțită de următoarele simptome bruxism:

dureri de cap, dureri de maxilar;
durere, țiuit în urechi;
somn slab, somnolență în timpul zilei;
iritație;
ameţeală;
durere în sinusuri;
durere de dinți, sensibilitate crescută;
dureri de spate, umeri.

Dacă suferiți de cel puțin 3 dintre simptomele enumerate și vă scrâșniți din dinți zi sau noapte, asigurați-vă că consultați un medic.

Tipuri de boli

Atât copiii, cât și adulții pot suferi de bruxism. În mod convențional, boala este împărțită în 2 tipuri:

bruxism în timpul zilei;
bruxism nocturn.

O persoană care suferă de forma de zi a bolii își strânge dinții în timpul stresului, iar contracția musculară duce la strângere îngrozitoare. Este mai probabil problema psihologica decât patologia. Dacă o persoană suferă de măcinare nocturnă, atunci în timpul somnului nu își poate controla mușchii maxilarului. Prin urmare, își strânge puternic fălcile, își bate dinții, iar atacul se poate repeta de mai multe ori pe noapte.

În copilărie, mulți copii suferă de scrâșnirea dinților, care de multe ori nu necesită tratament, dar este necesar să se ducă copilul la stomatolog.

Forma de zi a bolii este mai puțin frecventă decât forma de noapte, dar necesită și tratament.

Consecințele neplăcute ale scrâșnirii dinților

Măcinarea involuntară provoacă disconfort și deranjează oamenii din jurul tău. Odată cu boala, o persoană nu poate controla atacurile, astfel încât poate apărea scrâșnirea dinților în timpul întâlnire importantă sau întâlnire romantică, ceea ce este foarte neplăcut.

Consecințele negative ale bruxismului sunt următoarele:

smalțul dinților se uzează;
dinții se slăbesc;
se observă inflamația țesuturilor parodontale;
apar dureri de dinți;
dureri de cap din cauza stresului constant;
Pot apărea fisuri pe dinți.

Bruxismul cronic lăsat netratat poate duce la uzura parțială a dinților. Prin urmare, va necesita scump tratament de reabilitare, al cărui program va include instalarea de coroane sau proteze dentare amovibile, precum și alte proceduri.

Cum este diagnosticat bruxismul?

Diagnosticul bruxismului la adulți se face de către un stomatolog în timpul inspecție programată. Se colectează o anamneză pe baza plângerilor pacientului, după care specialistul folosește un apărător special (ghips individual al maxilarului). Aparatul bucal vă permite să identificați malocluzia și alte tulburări, iar în timpul unei examinări, medicul dentist va vedea smalțul uzat.

Analiza electromiografică poate fi folosită și pentru a ajuta la analiza funcționării mușchilor masticatori.

Cum se vindecă bruxismul la adulți?

Măcinarea pe timp de zi și de noapte este foarte tratabilă, dar nu amânați vizita la medic. Bruxismul la adulți și copii necesită tratament; metodele de eliminare a bolii sunt următoarele:

eliminarea defectelor mușcăturii (tratament ortodontic) și a altor probleme dentare;
(corecție hardware), din cauciuc moale sau plastic;

eliminarea factorului care duce la stres (poate fi necesar ajutorul unui psiholog);
tratament medicamentos;
luând medicamente auxiliare care conțin calciu, magneziu, vitamina B, care ajută la scăderea spasmelor musculare noaptea și în timpul zilei.

Va ajuta doar să scapi de măcinare. Restaurarea dinților deteriorați de boală se efectuează după tratamentul bruxismului.

Specialistii de la clinica stomatologica Meliora Dent vor vindeca bruxismul, vor reda dintii sanatosi si un zambet fericit. Clinica este dotata cele mai noi echipamenteși medicamente care vă vor permite să diagnosticați boala și să oferiți un tratament nedureros.

Un articol despre cauzele bruxismului și metodele de combatere a acestuia.

Mai mult de jumătate dintre copii și 5% dintre adulți fac scrâșniri neplăcute de dinți în timpul somnului nocturn, uneori însoțite de un zgomot de clic. Acest sunet apare involuntar și nu poate dura mai mult de 10 secunde, dar pot exista o mulțime de „atacuri” similare în timpul nopții.

Ce este bruxismul nocturn și de zi și care sunt simptomele acestuia?

Bruxism este un sunet specific, un sunet de măcinat care apare în timpul somnului ca urmare a strângerii fălcilor. În acest caz, mușchii de mestecat se contractă involuntar într-o asemenea măsură încât maxilarele încep să se miște nefiresc, iar dinții încep să se frece.

Bruxomania - atacuri de scrâșnire a dinților în stare conștientă

Dacă scrâșnirea dinților are loc în timpul zilei, în timp ce ești treaz, acest fenomen se numește Bruxomania.

Simptomele bruxismului:

zgomotul de măcinat este observat de cei dragi, dar persoana însăși nu se trezește din el
durere de dinți fără cauză
durere de maxilar
ameţeală
somnolenţă
durere de cap
zgomot în urechi și în cap
dinții sunt uzați
Pe smalțul dinților apar fisuri și așchii
inflamația gingiilor
pierderea dinților (slăbire)
distrugerea protezelor dentare, coroanelor, pierderea obturațiilor

IMPORTANT: Dacă o persoană suferă de bruxism sau bruxomanie pentru o perioadă lungă de timp, poate dezvolta patologii în cavitatea bucală (fibroame, licheni, abraziuni).

Zmâit în urechi și cap - semne de bruxism

Cauzele bruxismului la copii și adulți

Bruxismul se poate dezvolta din mai multe motive. Cele mai comune dintre ele sunt:

condiţii stresante, suprasarcină, supratensiune
tulburări în funcționarea aparatului dentofacial - dezvoltarea anormală a dinților
malocluzie, dinți „în plus”.
aparate dentare sau proteze dentare montate incorect

Versiuni mai puțin populare ale apariției scrâșnirii dinților de noapte:

polipi sau adenoizi în nas
rinită frecventă
apnee
sept nazal deviat
viermi
alimentație proastă
leziuni cerebrale traumatice
perioada de dentitie sau schimbarea dintilor la copii
abuz de cafea, fumat, alcool, gumă de mestecat, antidepresive

IMPORTANT: În ciuda faptului că bruxismul este un fenomen foarte frecvent, motivele apariției sale nu sunt bine înțelese. Cu toate acestea, cercetările oamenilor de știință germani au dovedit că nici unul statut social, nici vârsta și nici sexul nu influențează clar riscul de a dezvolta bruxism.

Care este legătura dintre bruxism și viermi și epilepsie?

Când tratamentul nu a funcționat efect pozitiv, iar scrâșnirea dinților de noapte a continuat, copiii au fost examinați pentru alți viermi. Când a devenit clar că bruxismul nu are nicio legătură cu viermii, medicii au început să vină cu alte versiuni.

Legătura cu bruxismul cu epilepsie Medicina rusă a explicat strângerea maxilarelor, similară unei crampe musculare, care este similară cu aceste două afecțiuni. Pentru a scuti pacientii de bruxism, li s-au prescris medicamente antiepileptice.

Cu toate acestea, un astfel de tratament nu a avut succes, iar această versiune a fost în curând respinsă, deoarece nu orice strângere a maxilarului este epilepsie.

Psihosomatica bruxismului

Scrâșnirea dinților are loc într-un moment în care cortexul cerebral este excitat. Bruxismul este adesea observat la persoanele care suferă de apnee de somn. Acest lucru poate fi explicat prin nevoia de trezire parțială din somn și, în consecință, activarea creierului pentru a respira.

Acest proces este însoțit de contracția involuntară a mușchilor faciali într-o asemenea măsură încât dinții se strâng și încep să se miște.

Bruxismul – însoțește adesea atacurile de apnee în somn

IMPORTANT: Bruxismul poate apărea în mod neașteptat la copii și, de asemenea, poate înceta în mod neașteptat. Dar uneori scrâșnirea patologică a dinților persistă la adulți.

Consecințele bruxismului

Bruxism- nu este deloc un fenomen atât de inofensiv pe cât ar putea părea la început. Dacă o persoană scrâșnește din dinți mult timp în somn sau în realitate, consecințele negative nu vor întârzia să apară.

Printre ei:

durere cronică în urechi și cap
durere și disconfort la nivelul mușchilor faciali
procese inflamatorii la nivelul gingiilor
fragilitate, instabilitate și scrâșnire a dinților
deteriorarea smalțului dinților, dezvoltarea cariilor

Durerea în mușchii faciali este una dintre consecințele bruxismului

Care medic tratează bruxismul?

Tratamentul bruxismului ar trebui să înceapă numai după ce a fost stabilită cauza exactă care a cauzat-o. Deoarece bruxismul este, în primul rând, o tulburare de somn, trebuie să contactați la un somnolog.

Specialistul va efectua o serie de examinări. Cel mai semnificativ dintre ele este observație polisomnografică, timp în care sunt înregistrate toate contracțiile involuntare ale mușchilor masticatori.

Aceste studii vă vor ajuta cel mai probabil determina cauza bruxismului și, de asemenea, exclude epilepsia și bolile creierului.

Metoda și durata tratamentului vor depinde de rezultatele studiului polisomnografic.

Aparat de gură și antrenor antibruxism: cum se utilizează?

Dacă bruxismul este un rezultat malocluzie sau probleme dentare, pentru a reduce consecințele sale negative este indicat să se folosească gura sau antrenor.

apărătorie pentru gură– acoperire transparentă detașabilă pentru dinți. Se potrivește strâns pe suprafața dinților și nu le permite să se închidă strâns în momentul în care apare un alt spasm al mușchilor faciali. În acest fel, dinții sunt protejați de abraziune și deteriorarea smalțului. În plus, apărătorul de gură preia o parte din sarcină, ceea ce evită durerile musculare și deformarea ulterioară a maxilarului.

Sunt gărzi de zi și de noapte. Ziua purtate fără a le scoate în timpul bruxomaniei și noapte purtați numai în timpul somnului în timpul bruxismului.

Antrenorîn timpul bruxismului, îndeplinește aceleași funcții ca și apărătorul de gură, dar are un design ușor diferit.

Instrucțiuni pentru utilizarea apărătoarei și antrenorului:

Turnați apă clocotită într-o ceașcă sau alt recipient
Scufundați apărătoarea sau remorca în apă clocotită timp de 30 - 50 de secunde.
Scoateți dispozitivul din apă folosind o furculiță sau o lingură
Centrați-l și puneți-l în gură.
Ajutându-vă cu degetele, buzele, limba și obrajii, apăsați ferm dispozitivul
După utilizare, curățați dispozitivul cu o periuță de dinți moale și pastă de dinți gel.

IMPORTANT: Folosirea unui aparat de protecție și antrenor pentru bruxism nu este un tratament. Aceste dispozitive servesc doar pentru a preveni apariția complicațiilor.

Tratamentul bruxismului cu relaxante musculare și tablete sedative

Tratamentul bruxismului este de obicei complex. Alege-l pe cel potrivit metodele necesareși numai un medic cu experiență poate oferi remedii, așa că automedicația nu este acceptabilă aici.

Una dintre măsurile necesare pentru vindecarea bruxismului este eliberarea pacientului de starea de tensiune care apare ca urmare a stresului frecvent. Pe în această etapă tratamentele vin în ajutor sedative.

Listă sedative pentru tratamentul bruxismului:

Valeriană (tablete, tinctură, rizomi, extract)
Novo-passit
Passifit
Tinctură de lacramioare-mumă
Motherwort (picături)
Persen, Persen Forte
Taxe de calmare nr. 2, nr. 3
Novo Sed

Relaxante musculare necesar pentru ameliorarea tensiunii și reducerea durerilor musculare. Pentru bruxism, medicamentele sunt prescrise din listă:

Sirdalut
tizanidină
Clonazepam
Mydocalm

Aceste medicamente au o serie de contraindicații și efecte secundare, prin urmare, doar un medic le poate prescrie și calcula doza necesară.

IMPORTANT: Pe lângă medicamente, plimbările pe îndelete în aer curat, o baie caldă înainte de culcare, muzica liniștită și o carte preferată vă vor ajuta să vă relaxați.

Tratamentul bruxismului cu remedii populare

Remedii populareîn unele cazuri ajută la scăparea de bruxism.

Bruxomania necesită cât mai mult posibil mesteca guma de mestecat.
Bea noaptea lapte cald cu miere si turmeric.
Mănâncă la micul dejun și la cină în fiecare zi alimente bogate în calciu și magneziu: cereale, migdale, brânză tare, varză, terci de hrișcă.
Înainte de culcare se dă copilului mănâncă un măr sau ciugulește un morcovși îi va ajuta pe adulți mestecând semințe. În acest fel, trebuie să „obosiți” mușchii faciali.
Pe tot parcursul zilei și înainte de culcare inhala uleiuri de muscata, menta, trandafir, maghiran, bergamota.

Laptele cu miere va ajuta la depășirea bruxismului

Decocturi și infuzii pentru bruxism:

Rețeta nr. 1. Decoct cu mamă și mentă.

Luați plantă uscată de motherwort (1 linguriță), semințe de chimen (0,5 linguriță), mentă uscată (1 linguriță), rădăcină de valeriană (0,5 linguriță), conuri de hamei (1 linguriță).
Puneți într-o cratiță mică.
Se toarnă apă clocotită (1,5 linguri).
Se fierbe într-o baie de apă timp de 10 - 15 minute.
Misto.
Se strecoară prin pânză de brânză.
Luați 1 – 2 linguri. înainte de culcare.

Rețeta nr. 2. Infuzie de muscata si frunze de menta.

Combină în proporții egale (1 linguriță fiecare) frunze uscate de muscata, mentă, ace de pin, flori de mușețel, conuri de hamei și lavandă.
Puneți într-un recipient cu capac etanș.
Se toarnă apă clocotită (1,5 linguri)
Acoperiți cu un capac.
Lasă-l să se infuzeze timp de 2 – 3 ore.
Încordare.
Luați de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă, 1,5 - 2 linguri.

Tratamentul bruxismului cu exerciții

Exercițiu pentru gumă de mestecat.

Așezați gingia pe partea dreaptă, lângă dinții de jos.
Mestecați-l pe partea dreaptă timp de 1,5-2,5 minute.
Lăsați guma în același loc și puneți aceeași în stânga.
Mestecați guma din stânga timp de 1,5 - 2,5 minute.
Mestecați ambele gume timp de 2 minute.
Combinați ambele gumă de mestecat V minge mare, mestecați-l timp de 2 minute alternativ pe dreapta și pe stânga.

Repetați exercițiul de 3-5 ori pe zi.

Exerciții pentru relaxarea mușchilor faciali.

Stai drept în fața oglinzii, ține capul drept și ridică ușor bărbia.
Deschideți ușor gura.
Folosind puțină forță, folosește două degete pentru a împinge puțin bărbia înapoi.

Repetați de 15 ori de trei ori pe zi.

Masaj muscular facial.

Ține-ți capul drept.

Cu palmele, strângeți fălcile inferioare astfel încât degetele mari erau lipite strâns de gât.
Deschideți ușor gura.
Faceți mișcări circulare blânde cu ambele palme în același timp de 15 până la 20 de ori.

Repetați de 3-5 ori pe zi.

Prevenirea bruxismului

Bruxismul este un fenomen care nu poate fi prevăzut. Cu toate acestea, având în vedere combinația de factori care o cauzează, este foarte probabil să apară bruxismul.

Prin urmare, este important să se efectueze în prealabil prevenirea simplă a bruxismului, care constă în:

normalizarea stării psiho-emoționale
evitarea situatiilor stresante
antrenament de auto-relaxare
scaparea de obiceiurile proaste
oportun tratament de calitate dintii

Tratament în timp util dinții - una dintre metodele de prevenire a bruxismului

Bruxism: recenzii

Alla, 27 de ani: Am aflat că am bruxism de la soțul meu. Am fost destul de surprins de această veste. La început am crezut că este imaginația soțului meu sau că glumește. Cu toate acestea, durerea constantă și în creștere din fălci m-a pus pe gânduri. Am fost la un terapeut, dar ea nu a găsit motivul. Din fericire, în curând eu și soțul meu ne-am luat concediu de la serviciu și am plecat cu avionul în vacanță. Probabil că aveam nevoie de relaxare. M-am întors bine odihnit. Au trecut 3 luni de atunci, iar în acest timp soțul meu nu a auzit nici un scârțâit. Și fălcile mele au încetat să mă mai doară. Sper că o poveste asemănătoare nu mi se va mai întâmpla.

Evgeniy, 43 de ani: Bruxismul cronic a cauzat deteriorarea severă a smalțului dentar. La sfatul medicului stomatolog, am început să folosesc un apărător special în timpul somnului. Desigur, trebuie să căutăm cauza acestei boli, dar nu am timp să alerg la medici.