Cu privire la aprobarea indicatorilor standard de dezvoltare fizică și pregătire a copiilor preșcolari din Republica Bashkortostan. Evaluarea fiziologică a dezvoltării fizice a copiilor preșcolari
Atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a unui copil, sunt luate în considerare aspectele calitative individuale ale capacităților sale motorii: rezistență, viteză, forță, flexibilitate și dexteritate. Pentru a testa calitățile fizice ale preșcolarilor se folosesc exerciții de control, oferite copiilor într-o formă ludică sau competitivă. Reacția generală a organismului la activitatea fizică poate fi evaluată folosind teste funcționale. Pentru copiii de 4-7 ani, acest test este destul de accesibil: 20 de genuflexiuni in 30 de secunde. Rezultatele sunt evaluate după gradul de creștere a ritmului cardiac și a respirației și până când indicatorii revin la valorile inițiale. |
În mod normal, după activitatea fizică, pulsul crește cu 25-50% față de valoarea inițială, iar respirația - cu 4-6 unități. Intr-un minut.
În acest caz, indicatorii ar trebui să revină la valorile inițiale în 2-3 minute.
Abaterile de la normă sunt considerate a fi o creștere a ritmului cardiac de peste 50% și o creștere mai semnificativă a ritmului respirator.
Cel mai frecvent test de evaluare a performanței fizice este testul de treaptă (urcatul pe o treaptă sau pe o bancă de gimnastică de până la 35 cm înălțime). Copiilor li se oferă două încărcături de putere crescândă - urcarea pe o bancă cu frecvențe de urcare de 20 și 30 de ori pe minut.
Durata fiecărei sarcini2 minute și odihnește-te între ele 3 minute.
O creștere a frecvenței cardiace cu 15-20% în timpul primei încărcări și cu 45-60% în timpul celei de-a doua încărcări față de nivelul inițial corespunde normei.
Diagnosticarea aspectelor individuale ale dezvoltării fizice este importantă pentru identificarea caracteristicilor dezvoltării unui copil și pentru selectarea unei strategii individuale de lucru cu el.
Rezistenta este capacitatea de a rezista la oboseala in orice activitate. Rezistenta este determinata de stabilitatea functionala a centrilor nervosi, de coordonarea functiilor aparatului motor si a organelor interne.
Rezistenta poate fi apreciata prin rezultatul alergarii continue intr-un ritm uniform: pe o distanta de 100 m - pentru copii de 4 ani; 200 m - pentru copii 5 ani; 300 m - pentru copii 6 ani; 1000 m - pentru copii de 7 ani. Testul se consideră finalizat dacă copilul parcurge toată distanța fără oprire.
 |
Viteza este capacitatea de a efectua acțiuni motorii în cel mai scurt timp posibil, care este determinată de viteza de reacție la un semnal și de frecvența acțiunilor repetate. |
 |
Forța este capacitatea de a depăși rezistența exterioară, capacitatea de a exercita tensiunea musculară. Manifestarea fortei este asigurata in primul rand de forta si concentrarea proceselor nervoase care regleaza activitatea sistemului muscular. |
Sarcinile mai dificile pentru un copil sunt săriturile în înălțime și săriturile în lungime de la începutul alergării. Aceste mișcări necesită o afișare complexă de viteză, forță și agilitate.
Agilitatea poate fi evaluată alergând pe o distanță de 10 m; se defineşte ca diferenţa de timp în care copilul parcurge această distanţă cu o viraj (5 + 5 m) şi în linie dreaptă. Copilului ar trebui să i se facă două încercări, cu o perioadă de odihnă între ele. Pentru a crește interesul și eficacitatea acțiunilor, este mai bine să îndepliniți sarcina într-un mediu competitiv.
Preșcolarii cu vârsta cuprinsă între 3-7 ani îndeplinesc cu interes și o altă sarcină, mai complexă, numită „Curs cu obstacole”. Această sarcină include: alergarea pe o bancă de gimnastică (lungime 5 m); rostogolirea mingii între obiecte (6 buc.), plasate la o distanță de 50 cm una de alta (chile, mingi medicinale, cuburi etc.); târându-se sub arc (înălțime 40 cm). Fiecărui copil i se fac trei încercări, iar cel mai bun rezultat este luat în calcul.
 |
Flexibilitatea este o proprietate morfofuncțională a sistemului musculo-scheletic, care determină gradul de mobilitate a părților sale. Flexibilitatea caracterizează elasticitatea mușchilor și ligamentelor. |
Termenul „dezvoltare fizică a unui copil” se referă la procesul dinamic de creștere (creștere în lungime, greutate, părți individuale ale corpului) în diferite perioade ale copilăriei. Dezvoltarea fizică a copiilor este influențată de mulți factori, ceea ce face uneori extrem de dificilă identificarea cauzelor încălcării acesteia.
Principalele criterii de dezvoltare fizică includ greutatea și lungimea corpului, circumferința capului și a pieptului, proporțiile corpului (fizică, postură). Principalii indicatori și formule folosite pentru aproximarea dezvoltării fizice a unui copil sunt dați în tabel.
Masa. Principalii indicatori ai dezvoltării fizice a copiilor
| Perioada de dezvoltare | Indicatori de dezvoltare și formule |
| Greutatea corporală fetală la 30 de săptămâni - 1300 g; pentru fiecare săptămână următoare se adaugă 200 g, pentru fiecare săptămână lipsă se scad 100 g Lungimea corpului fetal la 25-40 săptămâni: vârsta gestațională în săptămâni +10 cm Circumferința capului fetal la 34 săptămâni - 32 cm; pentru fiecare săptămână ulterioară, se adaugă 0,5 cm, pentru fiecare săptămână lipsă, se scade 1 cm Circumferința toracică fetală la 25-40 săptămâni: vârsta gestațională în săptămâni - 7 cm |
|
| Nou nascut | Greutate corporală 33003500 g Lungimea corpului 51-53 cm Circumferinta capului 35-36 cm Circumferinta pieptului 33-34 cm Pierderea fiziologică a greutății corporale până în a 3-a-5-a zi de viață este 3-6%; greutatea corporală este restabilită în 7-10 zile de viață |
| Creștere în greutate (calculată pe baza greutății corporale la naștere) - 600 g Creșterea lungimii corpului cu 3-4 cm Creșterea circumferinței capului cu 1,5-2 cm Creșterea circumferinței pieptului cu 2 cm |
|
| Creștere medie lunară în greutate - 700 g Creștere lunară a lungimii corpului - 3 cm Creșterea circumferinței capului la 40 cm (creștere lunară de 1,5-2 cm) și circumferinței pieptului la aceeași dimensiune |
|
| Creștere medie lunară în greutate - 700 g Creștere lunară a lungimii corpului (după 3 luni) cu 2,5 cm Creștere a circumferinței capului până la 43 cm (creștere lunară după 3 luni - 1 cm) |
|
| Creștere medie lunară în greutate (după 6 luni) - 400-600 g, greutate corporală la 1 an - 10-11 kg Creșterea lungimii corpului de la 6 la 9 luni cu 1,5-2 cm pe lună; de la 9 la 12 luni - cu 1 cm pe lună. Până la 1 an, lungimea corpului crește cu 25 cm și este de 75-77 cm Creșterea circumferinței capului la 46-47 cm (creștere lunară după 6 luni - 0,5 cm) |
|
| Peste 1 an | Greutatea corporală după 1 an crește în medie cu 2-2,5 kg pe an până la 10-11 ani; în viitor, masa este calculată folosind formula nx5-20 kg, unde n este vârsta copilului de la 12 la 15 ani Până la vârsta de 4-5 ani, lungimea corpului unui nou-născut se dublează, adică. este 100-106 cm (creșterea anuală se calculează folosind formula: lungimea corpului unui copil de un an + bhp, unde n este vârsta în ani). Apoi (până la 15 ani) se procedează de la înălțimea unui copil de 8 ani, egală cu 130 cm. Pentru fiecare an următor se adaugă 5 cm, pentru fiecare an lipsă se scad 7 cm. Circumferința capului crește de-a lungul vieții cu 22 cm (cu 11 cm în primul an de viață, apoi cu 1 cm anual până la 5 ani și este de 50 cm la această vârstă; ulterior, până la 15 ani, 0,6 cm pe an) |
Astfel, copilul crește cel mai activ în primul an de viață. Astfel, greutatea corporală a unui nou-născut se dublează cu 4,5-5 luni, iar cu 10-11 luni se triplează. Lungimea corpului crește cu 25 cm pe an. De-a lungul vieții unei persoane, numai la copiii sub 3 luni circumferința capului depășește circumferința toracică. La nou-născuții la termen, această diferență este de 2 cm.O creștere rapidă a circumferinței capului indică indirect dezvoltarea intensivă a sistemului nervos central în primul an de viață.
Centile de dezvoltare fizică a copiilor
Pentru a evalua mai precis starea fizică a unui copil, au fost elaborate tabele adecvate de standarde, în special scale de distribuție centile, care s-au răspândit în întreaga lume de la mijlocul anilor 70 ai secolului XX. Cea mai des folosită este scara Stewart. Identifică coridoarele 3, 10, 25, 75, 90, 97. Pentru curbele centile, vârsta copilului în ani este trasată pe axa absciselor, iar valoarea caracteristicii corespunzătoare este reprezentată pe axa ordonatelor. Curbele sunt concepute ținând cont de sex. Norma de vârstă (ideală) este intervalul trăsăturii caracteristice a 50% dintre copiii sănătoși de aceeași vârstă și sex.
Indicatorii normali ai dezvoltării fizice a unui copil sunt în intervalul 25-75 de centili. Abaterile dincolo de centilele 97 și 3 sunt considerate patologice. În acele țări care nu au propriile lor tabele naționale, OMS recomandă utilizarea graficelor produse de Centrul Național de Statistică în Sănătate ca standard internațional.
Creșterea greutății corporale și a lungimii la copii se produce în mod neuniform și în valuri. Perioadele de „rotunjire”, când greutatea corporală crește în principal, au loc la vârstele de 1-4 și 8-10 ani; perioadele de „extensie”, când lungimea corpului crește preponderent, la vârstele de 5-7 și 11-15 ani.
Atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a unui copil, este necesar să se acorde atenție elasticității pielii, grosimii țesutului subcutanat, turgenței țesuturilor moi, tonusului muscular și dezvoltării psihomotorii.
Evaluarea dezvoltării fizice a copiilor
Atunci când se evaluează starea fizică, se iau în considerare simultan lungimea și greutatea corpului. Variantele normei includ de obicei rezultate de măsurare care se abate cu 5-10% din indicatorii statistici medii.
Evaluare separată a lungimii și greutății corporale:
- Lungimea corpului poate fi normală (medie), redusă, scăzută, crescută, mare.
- Greutatea corporală poate fi normală, redusă (subnutriție), scăzută (subnutriție), crescută (supranutriție) și ridicată (supranutriție).
Evaluarea simultană a lungimii și greutății corporale:
- Dezvoltare fizică normală (armonioasă medie) - lungimea corpului copilului corespunde vârstei sale (±5-10%), iar greutatea acestuia corespunde lungimii.
- Dezvoltare fizică disproporționată (dezarmonică) - raportul dintre lungimea și greutatea corpului este perturbat în orice direcție cu mai mult de 5-10%.
Dezvoltarea fizică nu corespunde vârstei dacă abaterea în lungime sau greutate corporală este mai mare de 10%. În acest caz, dezvoltarea fizică poate fi și proporțională (atât lungimea, cât și greutatea corpului copilului sunt reduse sau crescute în comparație cu norma de vârstă cu mai mult de 10%) și disproporționată (lungimea și greutatea copilului nu corespund cu reciproc).
Accelerarea copiilor
În secolul al XX-lea, accelerarea s-a remarcat în țările dezvoltate, adică. accelerarea creșterii și dezvoltării copiilor în toate perioadele de vârstă, începând din perioada prenatală. În ultimii 40-50 de ani, lungimea corpului nou-născuților a crescut cu 1-2 cm, copiii de un an - cu 4-5 cm. Înălțimea medie a copiilor de 15 ani în ultimii 100 de ani a crescut cu 20 cm. Există, de asemenea, o dezvoltare mai rapidă a forței musculare, accelerarea maturizării biologice, evidențiată de apariția mai timpurie a nucleilor de osificare, erupția dinților permanenți, pubertatea, în special funcția menstruală la fete. Există tipuri de accelerare armonioase și dizarmonice.
Tip armonios- atât indicatorii antropometrici, cât și maturitatea biologică sunt peste medie pentru această grupă de vârstă.
Tip dizarmonic- creșterea crescută a corpului în lungime nu este însoțită de o dezvoltare sexuală accelerată, sau pubertatea timpurie nu este însoțită de creșterea crescută în lungime.
Accelerația este rezultatul unei interacțiuni complexe a factorilor exo- și endogeni (modificări ale genotipului datorate migrației populației și a unui număr mare de căsătorii mixte, schimbarea tiparelor nutriționale, condițiile climatice, progresul științific și tehnologic care afectează mediul).
Anterior, procesul de accelerare a fost considerat doar ca un fenomen pozitiv, dar în ultimii ani, la astfel de copii au fost identificate disproporții mai frecvente în dezvoltarea sistemelor individuale ale corpului, în special neuroendocrine și cardiovasculare. În prezent, procesul de accelerare în țările dezvoltate economic a încetinit.
În viitor, nu se așteaptă o scădere semnificativă a vârstei pubertății sau o creștere suplimentară a lungimii corpului peste norma stabilită de-a lungul mileniilor.
Factori în dezvoltarea fizică a copiilor
Dezvoltarea fizică a copiilor este influențată atât de factori genetici, cât și de factori exogeni.
Influența eredității se resimte mai ales după 2 ani de viață. Există două perioade de vârstă în care corelația dintre înălțimea părinților și a copiilor este cea mai semnificativă: de la 2 la 9 ani și de la 14 la 18 ani. La această vârstă, raportul dintre masa corporală și lungimea poate diferi semnificativ de cel ideal datorită caracteristicilor constituționale pronunțate ale fizicului.
Factorii de mediu (factorii exogeni) au un impact mare asupra potențialului de dezvoltare fizică. Ele sunt împărțite în intrauterine și postnatale.
Factorii intrauterini ai dezvoltării fizice a copiilor
Factorii intrauterini includ starea de sănătate a părinților, vârsta acestora, mediul de mediu în care trăiesc, obiceiurile proaste, riscurile profesionale, cursul sarcinii mamei etc.
Indicatorii antropometrici ai nou-născutului sunt destul de stabili. Chiar și abaterile relativ mici de la indicatorii statistici medii, de regulă, indică probleme în starea nou-născutului. În cele mai severe cazuri, mai ales când nu este afectată doar greutatea corporală, ci și lungimea acesteia, este diagnosticată întârzierea dezvoltării fetale, care este adesea combinată cu diferite defecte. În acest caz, utilizarea intervalului de la 25 la 75 de centile ca interval de referință poate duce la o subestimare gravă a stării copilului.
Întârzierea dezvoltării fetale poate fi fie „simetrică”, adică. cu o scădere uniformă a greutății corporale și a lungimii, ceea ce indică o leziune mai gravă și „asimetrice”. Cu o întârziere „asimetrică”, de ex. cu o scădere predominantă a greutății corporale, copilul este diagnosticat cu malnutriție intrauterină. Excesul de greutate corporală este caracteristic sindromului edem, obezității, diatezei limfatico-hipoplazice și copiilor născuți din mame cu diabet.
Circumferința toracică a unui nou-născut este de obicei măsurată pentru comparație cu circumferința capului. O diferență de peste 2 cm este cel mai adesea un semn de hidrocefalie. Când se măsoară circumferința capului și a pieptului, este necesar să se țină cont de posibilitatea de a menține suprapunerea oaselor craniului unele pe altele, care au apărut în timpul nașterii, grosimea țesutului subcutanat și umflarea în zona pieptului. O scădere a circumferinței capului în comparație cu norma la naștere apare cel mai adesea ca urmare a unei modificări a configurației acestuia. Microcefalia este detectată mult mai rar decât hidrocefalia compensată.
Factorii postnatali ai dezvoltării fizice a copiilor
Factori postnatali în dezvoltarea fizică a copiilor: alimentația, rutina zilnică, starea emoțională a copilului, bolile cronice, condițiile climatice și geografice.
Deficiența nutrițională moderată întârzie creșterea în greutate, dar, de regulă, nu afectează lungimea corpului. Postul mai lung, alimentația dezechilibrată cu o deficiență de microelemente și vitamine duce nu numai la o lipsă de greutate, ci și la pipernicie cu schimbarea proporțiilor corpului.
Copiii mici se caracterizează printr-o activitate motorie ridicată, care stimulează osteogeneza și creșterea cartilajului. Cu toate acestea, este necesar să se asigure că mobilitatea fizică este adecvată vârstei copilului. Astfel, sarcina verticală excesivă la ridicarea greutăților duce la efectul opus - inhibarea creșterii. Nu numai starea de veghe adecvată, ci și somnul adecvat este de mare importanță.
La copiii mici, mai ales în primul an de viață, dezvoltarea fizică și neuropsihică sunt strâns legate între ele. Absența sau insuficiența emoțiilor pozitive și excesul de emoții negative afectează condiția fizică și poate fi una dintre cauzele tulburărilor de creștere.
Diverse boli cronice ale unui copil pot provoca întârzierea creșterii, deoarece perturbă procesele metabolice. Astfel, indicatorii de înălțime și greutate suferă în mod semnificativ în artrita reumatoidă juvenilă (JRA), fibroza chistică și unele boli endocrine.
Condițiile climatice și geografice sunt considerate factori de mediu care influențează creșterea și dezvoltarea. S-a remarcat o accelerare a creșterii în primăvară și o încetinire în perioada toamnă-iarnă. Climele calde și altitudinile mari inhibă creșterea, dar pot accelera maturizarea biologică a copiilor.
Factorii de mediu nefavorabili afectează în mod deosebit rapid dezvoltarea fizică a copiilor mici, prin urmare indicatorii antropometrici în primul an de viață sunt înregistrați lunar, iar la vârsta de 1 până la 3 ani cel puțin o dată la șase luni.
Norme pentru dezvoltarea copiilor preșcolari
Sistemul cardiovascular crește, se dezvoltă și se îmbunătățește funcțional aproape continuu. Cea mai activă creștere a inimii se observă la copiii de vârstă preșcolară, adică la 3-7 ani. Devine mai rezistent și mai eficient, rezistent la diferite tipuri de stres fizic. Fibrele musculare ale inimii se îngroașă, iar țesutul conjunctiv începe să se aspre. Striația transversală a mușchiului inimii este clar pronunțată la această vârstă. Diferențierea histologică a miocardului se încheie.
De asemenea, sistemul de conducere al inimii suferă modificări. Anterior, fibrele sale aveau un contur neclar, acum se formează. În legătură cu aceste caracteristici de dezvoltare, pot fi observate o serie de patologii, de exemplu, tulburări ale ritmului cardiac. De asemenea, pot fi observate aritmii și prelungirea intervalelor dintre bătăile inimii.
Creșterea vaselor de sânge (artere, vene) adesea nu coincide cu creșterea inimii în sine. Vasele furnizează sânge la toate țesuturile și organele corpului copilului. La vârsta preșcolară, lățimea arterelor este egală cu lățimea venelor.
Frecvența cardiacă a unui copil se modifică, de asemenea, odată cu vârsta (tabel).
Masa. Pulsul unui copil cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani
Pereții arterelor corpului copilului sunt elastici. Prin urmare, tensiunea arterială și viteza fluxului sanguin la copii sunt mai mici decât la adulți. Nivelurile normale ale tensiunii arteriale diferă pentru băieți și fete. Aceleași valori se observă abia la 5 ani. Valorile medii ale tensiunii arteriale pentru băieți și fete cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani sunt prezentate în tabelele 8 și 9.
Masa. Valorile medii ale tensiunii arteriale sistolice la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani
| Scăzut | Moderat redus | Normal | Moderat ridicat | A crescut |
|
Masa. Valorile medii ale presiunii diastolice pentru copiii de la 3 la 6 ani
| Scăzut | Moderat redus | Normal | Moderat ridicat | A crescut |
|
Pielea se îngroașă, dar continuă să fie sensibilă la unguente și creme, predispusă la erupții alergice. De asemenea, nu se adaptează suficient de repede la schimbările de temperatură, ceea ce poate duce la supraîncălzire sau hipotermie.
Sistemul imunitar continuă să se dezvolte, din cauza căruia copilul se îmbolnăvește mai rar, iar bolile în sine apar într-o formă mai blândă.
După cum știți, creșterea și dezvoltarea copiilor mici au loc conform unor legi speciale care pur și simplu nu sunt aplicabile dezvoltării adulților. Pentru a evalua în mod adecvat și complet starea copilului și dezvoltarea lui în anumite perioade ale vieții, sunt utilizați o serie de indicatori. Există anumite standarde pentru dezvoltarea fizică a copiilor, determinate pe baza datelor de la Organizația Mondială a Sănătății. Pe acești indicatori de bază se concentrează pediatrii atunci când evaluează dezvoltarea „standard” sau „non-standard” a copilului.
Principalii indicatori ai normelor de vârstă ale dezvoltării fizice a unui copil
Principalii indicatori cărora pediatrii îi acordă atenție în timpul examinărilor lunare ale copiilor sub vârsta de un an includ:
- înălţime - Acesta este cel mai important indicator al dezvoltării corecte. Lag-ul este un simptom alarmant care nu trebuie ignorat. Cele mai mari rate de creștere se observă la nou-născuți; cu cât copilul devine mai mare, cu atât crește mai încet în înălțime. Este important de înțeles că această creștere nu este un proces uniform, prin urmare salturile apar în diferite perioade ale vieții. Standardele de vârstă pentru dezvoltarea fizică a copilului, prezentate în tabele normative speciale, ne permit să evaluăm acest indicator;
- greutate – un alt indicator important, se poate modifica sub influența multor factori, dar valori medii care sunt recunoscute ca limite ale normei încă există;
- funcțiile motorii – un indicator important care vă permite să evaluați nivelul de dezvoltare psihomotorie. Imediat după naștere, prezența reflexelor fiziologice naturale este evaluată prin activitatea motrică.
Fiecare părinte ar trebui să înțeleagă că normele de dezvoltare fizică a unui copil de până la un an, prezentate în tabele, sunt medii (media statistică), așa că nu orice abatere de la ele ar trebui să fie un motiv de panică. Formarea organismului este evaluată după analizarea multor semne, luând în considerare toate caracteristicile individuale.
Norme de dezvoltare fizică a unui copil până la un an, la vârsta de 3 ani și până la vârsta de cinci ani
Inaltimea unui bebelus nascut la termen, la termenul stabilit de medic, este de 46-60 cm.
În primele două luni de viață copilul crește foarte activ și câștigă aproximativ 6 cm înălțime.La vârsta de un an, înălțimea lui va diferi de cea de la naștere cu 20-25 cm și va fi de 71-85 cm.
În alt an va crește cu 12-14 cm, iar în doi ani înălțimea va fi de 85-100 cm, în patru ani va crește la 93-108 cm, iar în cinci ani va crește la 110-112 cm.
Un întârziere de peste 10-15 cm față de valoarea medie este un motiv de îngrijorare și de consultare cu un medic.
La naștere, greutatea variază de la 2600 la 4500 g. În primele trei luni are loc cea mai intensă creștere, apoi ritmul acesteia scade ușor. Până la vârsta de un an, un bebeluș sănătos cântărește în medie 10-12 kg.
Normele pentru dezvoltarea fizică a unui copil de 3 ani sugerează că greutatea lui ar trebui să fie de 13-14 kg, iar până la vârsta de patru ani ar trebui să crească la 16-17 kg. Ei bine, la cinci ani greutatea, de regulă, ajunge la 19-20 kg.
Micile abateri de la normă nu ar trebui să fie percepute de părinți ca o patologie clară, deoarece greutatea este un indicator labil, determinat în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului.
Norme de dezvoltare fizică a copiilor: funcții motorii
Pe lângă monitorizarea greutății și înălțimii, standardele pentru dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari prevăd și monitorizarea formării funcțiilor motorii. Deci, un bebeluș de două luni ar trebui să-și țină capul cu încredere, iar mișcările brațelor și picioarelor să devină mai puțin haotice. De asemenea, la această vârstă există deja încercări de a apuca o jucărie și de a o ține în mână.
Până la trei luni, cei mai mulți copii încep să se răstoarne de la spate la burtă, dar unii învață să facă asta doar până la cinci luni și aceasta nu este o abatere.
La șase luni, primele încercări de a sta și de a se târâi se fac de obicei, iar la șapte luni sunt de obicei încununate cu succes. La nouă luni, copilul se târăște deja, rostogolindu-se de la burtă spre spate și spate, stând, stând lângă pătuț și chiar făcând primii pași. Majoritatea copiilor știu deja să meargă independent fără sprijin la 11-12 luni.
Dacă bebelușul dumneavoastră prezintă abateri de la valorile din tabel, nu vă gândiți imediat că este bolnav sau nu se dezvoltă corespunzător. Natura nu are standarde și fiecare organism unic este demn de formare individuală. Dar, în același timp, fiecare părinte trebuie să poată monitoriza dezvoltarea copilului său, ținând cont de toate caracteristicile individuale.
Acest articol a fost citit de 3.129 ori.
Descarca:
Previzualizare:
REZUMAT AL METODELOR DE EVALUAREA DEZVOLTĂRII FIZICE A COPIILOR PREȘCOLARI
Atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a unui copil, sunt luate în considerare aspectele calitative individuale ale capacităților sale motorii: rezistență, viteză, forță, flexibilitate și dexteritate. Pentru a testa calitățile fizice ale preșcolarilor se folosesc exerciții de control, oferite copiilor într-o formă ludică sau competitivă.
Reacția generală a organismului la activitatea fizică poate fi evaluată folosind teste funcționale. Pentru copiii de 5-6 ani, acest test este destul de accesibil: 20 de genuflexiuni in 30 de secunde. Rezultatele sunt evaluate după gradul de creștere a ritmului cardiac și a respirației și până când indicatorii revin la valorile inițiale.
În mod normal, după activitatea fizică, pulsul crește cu 25-50% față de valoarea inițială, iar respirația - cu 4-6 unități. Intr-un minut. În acest caz, indicatorii ar trebui să revină la valorile inițiale în 2-3 minute. Abaterile de la normă sunt considerate a fi o creștere a ritmului cardiac de peste 50% și o creștere mai semnificativă a ritmului respirator.
Cel mai frecvent test de evaluare a performanței fizice este testul de treaptă (urcatul pe o treaptă sau pe o bancă de gimnastică de până la 35 cm înălțime). Copiilor li se oferă două încărcături de putere crescândă - urcarea pe o bancă cu frecvențe de urcare de 20 și 30 de ori pe minut. Durata fiecărei sarcini
2 minute și odihnește-te între ele 3 minute.
O creștere a frecvenței cardiace cu 15-20% în timpul primei încărcări și cu 45-60% în timpul celei de-a doua încărcări față de nivelul inițial corespunde normei.
Diagnosticarea aspectelor individuale ale dezvoltării fizice este importantă pentru identificarea caracteristicilor dezvoltării unui copil și pentru selectarea unei strategii individuale de lucru cu el.
Rezistenta este capacitatea de a rezista la oboseala in orice activitate. Rezistenta este determinata de stabilitatea functionala a centrilor nervosi, de coordonarea functiilor aparatului motor si a organelor interne.
Rezistenta poate fi apreciata prin rezultatul alergarii continue intr-un ritm uniform: pe o distanta de 100 m - pentru copii de 4 ani; 200 m - pentru copii 5 ani; 300 m - pentru copii 6 ani; 1000 m - pentru copii de 7 ani. Testul se consideră finalizat dacă copilul parcurge toată distanța fără oprire.
Rezistența ca unul dintre aspectele dezvoltării fizice a copilului este evaluată de coeficientul de rezistență (EF)
Tabelul nr. 1
Viteza este capacitatea de a efectua acțiuni motorii în cel mai scurt timp posibil, care este determinată de viteza de reacție la un semnal și de frecvența acțiunilor repetate.
O alergare de 30 de metri este propusă ca exercițiu de testare. Lungimea benzii de alergare trebuie să fie cu 5-7 m mai mare decât lungimea distanței. Linia de sosire se trasează pe lateral cu o linie scurtă, iar în spatele acesteia, la o distanță de 5-7 m, se așează un reper (drapel pe suport, cub), vizibil de pe linia de start, pentru a evita copilul. încetinind la linia de sosire. La comanda „start, atenție” se ridică steagul, iar la comanda „marș” copilul cuse străduiește să ajungă la linia de sosire cu viteză maximă. După odihnă, trebuie să îi oferi copilului încă două încercări. Cel mai bun rezultat din trei încercări este introdus în protocol.
Forța este capacitatea de a depăși rezistența exterioară, capacitatea de a exercita tensiunea musculară. Manifestarea fortei este asigurata in primul rand de forta si concentrarea proceselor nervoase care regleaza activitatea sistemului muscular.
Forța brațului se măsoară cu un dinamometru de mână, puterea picioarelor cu un dinamometru de deadlift. Forța umerilor poate fi măsurată prin distanța pe care un copil aruncă o minge medicinală de 1 kg cu ambele mâini, iar puterea extremităților inferioare poate fi măsurată prin săritura în lungime în picioare. Trebuie remarcat faptul că atât săritul, cât și aruncarea unei mingi medicinale necesită nu numai un efort muscular semnificativ, ci și viteza de mișcare. Prin urmare, aceste exerciții sunt numite viteză-forță.
Aruncarea unei mingi medicinale cu o greutate de 1 kg se efectuează folosind metoda deasupra capului cu două mâini. Copilul face 2-3 aruncări; cel mai bun rezultat este înregistrat.
Saritura in lungime in picioare. Pentru a efectua sărituri, trebuie să creați condițiile necesare, adică să așezați un covoraș și să faceți marcaje de-a lungul acestuia. Pentru a crește activitatea și interesul copiilor, este recomandabil săla o anumită distanță (puțin mai departe decât rezultatul mediu al copiilor din grup), așezați 3 steaguri și invitați copilul să sară lacel mai îndepărtat dintre ei. Rezultatele sunt măsurate de la degetele de la picioare la începutul săriturii până la călcâiele la sfârșitul săriturii. Saritura se execută de trei ori și se înregistrează cea mai bună încercare.
Sarcinile mai dificile pentru un copil sunt săriturile în înălțime și săriturile în lungime de la începutul alergării. Aceste mișcări necesită o afișare complexă de viteză, forță și agilitate.
Alergare săritură în lungime (după 5 ani). După preliminarÎn timpul încălzirii, copilului i se fac două sau trei încercări de a depăși înălțimea (înălțimea inițială 30 cm). După ce această înălțime a fost depășită, bara trebuie ridicată cu 5 cm; Dacă copilul eșuează la o nouă înălțime, rezultatul încercării anterioare este creditat.Săritura în lungime de alergare presupune efectuarea în trei încercări și înregistrarea celui mai bun rezultat.
Agilitatea este capacitatea de a stăpâni rapid mișcări noi (abilitatea de a învăța rapid), de a-ți ajusta rapid și precis acțiunile în conformitate cu cerințele unui mediu în schimbare bruscă. Dezvoltarea dexterității are loc sub condiția plasticității proceselor nervoase, a capacității de a simți și de a percepe propriile mișcări și mediul înconjurător.
Agilitatea poate fi evaluată alergând pe o distanță de 10 m; este definită ca diferența de timp în care copilul trebuie să alerge acest distanta cu o viraj (5 + 5 m) si in linie dreapta. Copilului ar trebui să i se facă două încercări, cu o perioadă de odihnă între ele. Pentru a crește interesul și eficacitatea acțiunilor, este mai bine să îndepliniți sarcina într-un mediu competitiv.
Preșcolarii performează cu interes
5-6 ani și o altă sarcină, mai complexă, numită „Cursa cu obstacole." Această sarcină include: alergarea pe o bancă de gimnastică (lungime 5 m); rostogolirea mingii între obiecte (6 buc.), plasate la o distanță de 50 cm una de alta (chile, mingi medicinale, cuburi etc.); târându-se sub arc (înălțime 40 cm). Fiecărui copil i se fac trei încercări, iar cel mai bun rezultat este luat în calcul.
Flexibilitatea este o proprietate morfofuncțională a sistemului musculo-scheletic, care determină gradul de mobilitate a părților sale. Flexibilitatea caracterizează elasticitatea mușchilor și ligamentelor.
Flexibilitatea este evaluată folosind un exercițiu - aplecarea înainte în timp ce stați pe o bancă de gimnastică sau alt obiect cu o înălțime de cel puțin 20-25 cm. Pentru a măsura adâncimea îndoirii, se atașează o riglă sau o bară, astfel încât semnul zero să corespundă cu nivelul planului de sprijin. Dacă copilul nu atinge marcajul zero cu vârful degetelor, atunci rezultatul este determinat cu un semn minus. Când efectuați exercițiul, genunchii nu ar trebui să se îndoaie.
Pentru estimarea ratei de creștere a indicatorilor de calitate fizică, puteți folosi formula propusă de V.I. Usakov Tabelul nr. 2:
Tabelul nr. 2:
Rate de creștere (%) | Nota | Cum a fost realizată creșterea? |
Până la 8 | Nesatisfăcător | Datorită creșterii naturale |
8 - 10 | Multumit | Datorită creșterii naturale și creșterii activității fizice naturale |
10 - 15 | Amenda | Datorită creșterii naturale și a unui sistem țintit de educație fizică |
Peste 15 | Grozav | Prin utilizarea eficientă a forțelor naturale ale naturii și exercițiul fizic |
W = 100(V2 - V1)
W = 100(V2 - V1)
1/2 (V1 + V2)
unde W este rata de creștere a indicatorilor de calitate fizică (%);
V1 - nivel inițial;
V2 - nivel final.
De exemplu, un copil a sărit 42 cm dintr-o poziție în picioare la începutul anului și 46 cm la sfârșit. Înlocuind aceste valori în formulă, obținem:
W = 100 (46 - 42) =9(%)
1/2(42 + 46)
atunci rezultatul obţinut trebuie comparat cu cel cerutstandardele date în tabelul nr. 3
Distanța și timpul de alergare a distanțelor de anduranță variază foarte mult în rândul copiilor, așa că nu sunt afișate în tabel.
Activitatea motrică reprezintă nevoia satisfăcută de mișcare a corpului. Nevoia de mișcare nu poate fi considerată în funcție de vârstă, din cauza modificărilor corespunzătoare din organism. Acesta variază foarte mult în funcție de caracteristicile educației fizice ale copiilor, de nivelul lor de pregătire motrică și de condițiile de viață. Dezvoltarea abilităților motorii, a calităților fizice, a stării de sănătate, a performanței, a învățării cu succes a materialelor la diferite materii și, în sfârșit, starea de spirit și longevitatea unei persoane depind în mare măsură de activitatea motrică. Sub influența activității fizice la copiii preșcolari, activitatea sistemului cardiovascular și respirator, sistemul circulator se îmbunătățește, iar capacitățile funcționale ale organismului cresc. De asemenea, a fost dezvăluită o relație între ritmul motor și performanța mentală și maturitatea școlară a copilului.
Activitatea fizică insuficientă afectează negativ corpul copilului. Dar ar trebui, de asemenea, să fim atenți împotriva excesuluiactivitate motorie, care duce la modificări funcționale ale sistemului cardiovascular al unui preșcolar.
De remarcat faptul că activitatea motrică a fiecărui copil este individuală. Dacă observați și analizați cu atenție comportamentul motor al unui copil, îl puteți clasifica în una din trei grupe în funcție de activitatea motrică.
Prima grupă este formată din copii cu activitate motorie medie, normală, asigurându-se în timp util șidezvoltarea oportună a copilului în ansamblu. Astfel de copii se caracterizează, de regulă, prin greutatea corporală normală, se îmbolnăvesc rar, învață bine materialul la grădiniță și apoi se descurcă bine la școală.
tabelul nr. 3
Indicatori corespunzători vârstă-sex ai calităților motorii ale copiilor preșcolari
Vârstă | Podea | alergare de 30 m (sec) | alergare de 10 m (sec) |
Toți părinții sunt preocupați de întrebările: „Copilul lor crește normal? Îi intră corect dinții? Are o greutate sau o înălțime bună?” etc.
Desigur, dacă un copil este înalt și mai înalt decât toți semenii săi, părinții sunt mândri de asta, rareori gândindu-se dacă acest lucru este bine? Însă părinții încep să-și facă griji dacă copilul lor este mic, mai ales dacă vorbim despre un băiat.
Din anumite motive, părinții sunt mai puțin preocupați de greutatea copilului decât de înălțimea acestuia. Mama și tatăl unui bebeluș gras cred că au un copil absolut sănătos, bine hrănit și abia la vârsta școlară încep să se gândească la excesul lui de greutate.
Înainte de începerea pubertății, băieții și fetele au, în medie, aceeași înălțime și formă. Există două „sărituri” de vârstă în dezvoltarea unui copil: primul - în primul an de viață, al doilea - în timpul pubertății.
Abilități de dezvoltare pentru copiii preșcolari
„Calmele dezvoltării”. Există așa-numitele „dezvoltare de vârf” a anumitor abilități. Trebuie amintit că dezvoltarea unui copil este individuală. Prin urmare, mai jos este vârsta medie la care copiii își dezvoltă de obicei anumite abilități.
■ 2 ani - bebelușul nu mai face pipi în pantaloni în timpul zilei;
■ 3 ani – vorbește în propoziții simple, stă uscat câteva nopți;
■ 4 ani – se imbraca si se dezbraca cu putin ajutor de la parinti;
■ 5 ani - desenează un bărbat cu trunchi, brațe și picioare.
Principalele caracteristici care caracterizează dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari. La copiii preșcolari, sistemul musculo-scheletic se dezvoltă activ. La copiii de la această vârstă, curbele naturale ale coloanei vertebrale nu sunt fixe, așa că este foarte important să se monitorizeze poziția corectă a copilului. La vârsta de 4-6 ani, copiii obosesc repede, dar și oboseala trece repede.
Tabele de modificări ale înălțimii și greutății unui copil de la 3 la 7 ani.
Tabelele 1-6 prezintă mediile de grup. Desigur, împărțirea indicatorilor în „mici”, „medii” și „mari” este arbitrară.
Înălțimea sau greutatea medie a unui copil se încadrează în valorile indicate în coloana „medie”. Această înălțime sau greutate corespunde înălțimii sau greutății medii a copiilor de această vârstă.
Înălțimea sau greutatea, a căror valoare se încadrează în limitele indicate în coloanele „mic” și „mare”, valorile sunt și ele normale, dar pot indica posibilitatea ca copilul să fie în spate sau înainte ca înălțime sau greutate .
tabelul 1
Înălțimea băieților de la 3 la 7 ani (cm)
masa 2
Greutatea băieților de la 3 la 7 ani (kg)
|
Index |
|||||
|
mic |
|||||
|
Tabelul 3 Circumferința capului băieților(cm) |
|||||
|
Index |
|||||
|
mic |
|||||
Tabelul 4
Înălțimea fetelor de la 3 la 7 ani (cm)
Tabelul 5
Greutatea fetelor de la 3 la 7 ani (kg)
Tabelul 6
Circumferința capului fetelor (cm)
|
Vârstă |
