Diversitatea nutriției – în diferite combinații de gusturi ale produselor deja cunoscute. Fructe, fructe de padure, legume

În luna a opta, bebelușul continuă să se dezvolte dinamic directii diferite: fizic, emoțional, social. La această vârstă, se creează fundația pentru dezvoltarea viitoare a organelor senzoriale, a abilităților motorii, a aparatului senzorial și a abilităților de vorbire.

Cu toate acestea, nivelul de dezvoltare al unui copil la 8 luni poate fi diferit: unii își vor surprinde părinții cu primul cuvânt, în timp ce alții continuă să emită doar sunete individuale; unele mame sunt deja mulțumite de bebelușii lor cu un zâmbet cu patru dinți, în timp ce alţii nu au încă niciunul.una. Primele luni ale celei de-a doua jumătăți a anului sunt o perioadă de premise și începuturi.

Dezvoltarea fizică

Rata de creștere a copilului scade ușor; în a opta lună copilul câștigă aproximativ 500 - 600 g și crește cu 1,5 - 2 cm. Până la sfârșitul lunii, copiii crește în greutate până la 8 - 9 kg (± 1 kg) și înălțimea 67 - 71 cm (± 3 cm).

La 8 luni, unui copil îi poate crește deja 4 dinți: doi incisivi centrali inferiori și doi superiori. Dar dacă copilul nu are încă dinți, atunci și acest lucru este normal și nu ar trebui să-i îngrijoreze pe părinți ().

Ce ai invatat?

Copilul se poate așeza singur dintr-o poziție întinsă, precum și să se întindă pe spate dintr-o poziție așezată.
Toți copiii știu să se răstoarne în direcții diferite ().
Se poate ridica, ținându-se de balustradele pătuțului și să se deplaseze în lateral, făcând pași mici. Dacă iei un copil de mână, el încearcă să meargă.
Copilul se poate juca „bine” și poate flutura mâna.
Unii copii se pot târa bine (). De asemenea, se pot târa în timp ce țin un obiect într-o mână.
Poate prinde obiecte mici cu două degete.
Efectuați diverse acțiuni cu jucării: aruncați o minge, înșirați inele, legănați o păpușă.
Se poate recunoaște în fotografii și în oglindă.
Arată cu degetul obiectul despre care se vorbește.
Poate mănâncă bucăți mici de mâncare. „O răsfăț” pe mama.
Știe să-și smulgă un ciorap de pe picior.
Nu rezista la plantarea pe ghiveci.
Recunoaște-i pe mama, pe tata, pe ceilalți persoana iubita printre adulti.

Dezvoltare mentală

Copilul îți înțelege din ce în ce mai bine vorbirea. Poate chiar să îndeplinească niște cereri: dă-mi o minge, ia un cub.
Atașamentul față de mamă devine și mai puternic. Este mai greu de suportat despărțirile, este calm doar când este în preajma mamei sale. Dar contactează mai repede dacă străin Arată prietenie față de copil.
Percepția se accentuează sunete puternice(aspirator, uscator de par). Mulți bebeluși la această vârstă se tem de aceste dispozitive (ce să facă).
Copilul nu numai că apucă, atinge și simte obiecte noi, ci și le mângâie cu degetul sau cu palma.
Bebelușul cere cu gesturi să-l aducă la un obiect care îl interesează. Întinde mâna la fereastră, la frigider, la dulapuri și încearcă să le deschidă.
Zâmbește la reflexia lui în oglindă.
El înțelege interdicția și este jignit când oamenii vorbesc cu el strict.
Ochii copilului se obișnuiesc să vadă obiecte dedesubt unghiuri diferite. Bebelușul recunoaște lucruri familiare de la distanță în orice poziție: în profil, cu susul în jos. Acum bebelușul înțelege clar calitățile lucrurilor: culoarea, textura, moliciunea, forma și știe să manipuleze obiectele, ținând cont de proprietățile lor: rulează o minge, rupe o bucată de hârtie, trage o sfoară.
Copilul poate face ceva independent timp de mai mult de 10 minute. Mai mult, dacă copilul este distras de la lecție, atunci după o scurtă pauză își poate aminti jocul și îl poate continua.
Devine important ca un copil să învețe și să realizeze ceva, așa că bebelușul reacționează deja la succes și eșec cu bucurie sau durere. Este foarte important acum să lăudați copilul și să-l susțineți în demersurile sale.
Poate arăta primele încercări de a te manipula. Nu vă lăsați conduși, lăsați copilul să înțeleagă ce nu este permis și ce este posibil.
Se străduiește să contacte emoționale cu alți copii: se uită la celălalt copil, îi zâmbește și poate întinde mâna să-l atingă.

Test de dezvoltare a bebelușului la 8 luni

La ce ar trebui să te ferești?

Copilul nu se așează, nu încearcă să se ridice, nu se răstoarnă, nu încearcă să se târască;
Nu poate rezista sau nu poate fi susținut;
Jucăria oferită lipsește. Nu transferă jucăria de la un mâner la altul;
Nu bolborosește. Nu pronunță silabe;
Nu arată nicio emoție.

VIDEO: Bebeluş la 8 luni. Dezvoltarea bebelușului

Ispitire

La 8 luni, mesele copilului rămân de cinci ori pe zi. Deja două alăptări trebuie înlocuite. Prima și ultima alăptare (după somn și înainte de culcare) ar trebui să rămână alăptată. Intervalele dintre hrăniri sunt de 4 – 4,5 ore.

Acum puteți face terci și piureuri multicomponente, adică formate din mai multe legume, fructe și cereale. La începutul lunii a opta, poți diversifica alimentele complementare piure de legume din cartofi în combinație cu alte legume (dovlecel, morcovi, dovleac, conopidă) și începeți să dați pâine de grâu 5 g. Până la sfârșitul lunii, introduceți lactate: brânză de vaci și chefir, dacă sunt bine tolerate, înlocuind treptat o altă hrănire. În general, luna a opta este petrecută introducând legume, fructe și cereale încă necunoscute și asimilându-le în ansamblu. Astfel, dacă ai început, atunci până la sfârșitul lunii a 8-a ar fi trebuit să înlocuiești trei alăptări.

Cum să-ți ajuți copilul să se dezvolte

Continuați să vă purtați copilul în brațe. Ținerea (purtarea de mâini) rămâne element important V dezvoltare psihologică copil.
Umple lexicon firimituri, citindu-i cărți, vorbind despre lumea din jurul lui. Vorbește cu copilul tău pe un ton blând, spune-i pe nume. Atrageți atenția bebelușului dvs. asupra tuturor lucrurilor noi. Oamenii de știință spun că numărul de cuvinte pe care un copil le aude în timpul zilei afectează în mod direct nivel intelectual in viitor. Cu cât comunici mai mult cu bebelușul tău, cu atât potențialul său este mai mare atunci când va crește. Până la 8 luni, bebelușii înțeleg până la 100 de cuvinte.

Nu vorbi cu timiditate copilului tău, nu-ți distorsiona cuvintele, vorbește cu copilul tău ca și cum ar fi o persoană care înțelege tot ce spui. Chiar dacă un copil pronunță ceva incorect, folosește prima silabă a unui cuvânt, tot îl spui la nevoie. Spune-i copilului tău mai des că îl iubești.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Plimbați-vă cu copilul cel puțin 2 ore pe zi. Acasă, continuă să faci gimnastică în fiecare zi, aranjează băi de aer si masaj.

Când alegeți activități pentru copilul dumneavoastră, luați în considerare preferințele și temperamentul lui. La această vârstă, copiii au deja caracteristici personale. Dacă copilul tău este neliniştit, atunci oferi-i-l jocuri active cu târât, întoarcere și alte mișcări. Copiii liniștiți sunt mai predispuși să se uite la o carte, să asculte un basm sau să construiască o piramidă cu blocuri. Respectă interesele copilului tău, nu-l forța să facă ceva dacă simți că bebelușului nu-i place, nu iese și este atras de cu totul altceva.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexe teribile oameni grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

Meniul 8 copil de o luna continuă să fie actualizat cu preparate și produse noi. Acest lucru trebuie făcut încet și cu atenție, urmărind reacția organismului. Dacă apare o erupție cutanată, vărsături sau diaree, ar trebui să opriți introducerea alimentelor complementare. Există o listă de alimente care sunt permise la această vârstă, iar unele feluri de mâncare ar trebui lăsate pentru lunile următoare.

Un bebeluș de 8 luni trebuie hrănit cu brânză de vaci și alte produse lactate fermentate. Puteți include iaurturi în meniu. Produsele nu trebuie să aibă termen lung depozitare Este mai bine dacă mâncărurile sunt pregătite acasă.

Hrănirea complementară din mâncăruri cu brânză de vaci poate fi combinată cu fructe sau fructe uscate.

Kefirul poate fi servit ca o completare a hrănirii cu lapte de dimineață sau seara. Dacă un copil refuză să mănânce acest produs, atunci va fi suficient să îi dați câteva linguri înainte de hrănirea principală. lapte matern sau un amestec.

La 8 luni, meniul contine toate tipurile de cereale permise. Le puteți găti din orez, porumb, fulgi de ovăz, hrișcă. Îți poți diversifica dieta gătind terci din mai multe cereale. ÎN fel de mâncare gataîncepeți să adăugați puțin unt. Terciul trebuie gătit în apă; puteți folosi lapte pasteurizat.

Mâncarea complementară sub formă de gălbenuș de pui fiert tare este un produs nou în meniul unui bebeluș de 8 luni. Nu trebuie dat încă gălbenușul întreg; trebuie împărțit în jumătate. Gălbenușul trebuie inclus în dietă nu mai mult de două ori pe săptămână. Dacă copilului dumneavoastră nu îi place acest produs, îl puteți rade fin și adăugați-l în amestec sau terci.

Dieta copilului include hrănirea complementară din preparate din carne. Inițial, ar trebui să gătiți bulion cu carne, apoi supă.

În medie, durează aproximativ două săptămâni pentru a te familiariza cu preparatele din carne. De doua ori pe saptamana fel de mâncare din carne Se recomandă înlocuirea acestuia cu pește.

Meniul este completat de alimente complementare din piure de fructe. Este permis să fie făcut din piersici, mere, pere, caise și banane. Puteți stoarce suc și puteți găti compoturi.

Cu prudență, puteți încerca să introduceți alimente complementare din leguminoase (fasole, mazăre, linte) în alimentația unui bebeluș de 8 luni.

Între hrănirile principale, este permisă hrănirea copilului cu fursecuri sau biscuiți de pâine albă, nu mai mult de 10 grame.

Caracteristicile hrănirii la această vârstă

La 8 vechi de o luna copilul mănâncă de cinci ori pe zi la intervale de aproximativ 4 ore. Dieta copilului arată astfel: dimineața Este recomandabil să gătiți terci, la prânz - supă sau bulion de carne, seara - cina usoara cu produse lactate fermentate. Un prim mic dejun devreme și o cină târzie de seară ar trebui să includă lapte matern sau formulă. Un copil alăptat ar trebui să primească aproximativ 900 g de lapte pe zi.

Un program de meniu aproximativ pentru un bebeluș de 8 luni urmează următorul program orar.

Bebelușul se trezește încă devreme, în jurul orei 6 dimineața. În acest timp, trebuie să-l hrănești cu lapte matern sau formulă. Nu trebuie să opriți alăptarea, mai ales dacă copilul dumneavoastră are nevoie urgentă de el. Laptele matern conține componente care asigură menținerea imunității și a funcției intestinale normale, ceea ce este deosebit de important în perioada introducerii alimentelor complementare.
Micul dejun trebuie să fie compus din cereale. Se pun la fiert în apă, fără a adăuga sare sau zahăr. Cerealele trebuie alese fără gluten (fuli de ovăz, orez, hrișcă, porumb). Dacă copiii sunt alaptarea, atunci meniul va consta din cereale noi; până la această oră, cele artificiale se familiarizează cu toate cerealele permise. Puteți adăuga o bucată mică de unt (5 g) în vasul finit. În plus, puteți servi gălbenușul ou de gaina(1/2 buc.).
Poate fi servit la prânz supa de legume sau bulion din carne slaba (iepure, pui, curcan, vitel). Puteți face cotlet sau chiftele la abur sau puteți găti legume în piure. Este permisă includerea desertului în dietă suc natural din fructe familiare corpului copilului.
Cina nu trebuie să supraîncărcă organele digestive. Cel mai bine este să-i oferi copilului tău chefir sau brânză de vaci, piure de fructe.
Înainte de culcare, laptele matern sau formula este indispensabilă.

Dacă copilul este hrana artificiala, atunci primele alimente complementare au fost introduse probabil mai devreme, la 4-5 luni. Prin urmare, la 8 luni poți include pește în alimentație. Este mai bine să alegeți pește de râu sau ocean cu carne albă (merluciu, pollock).

Mâncărurile cu fructe trebuie incluse între hrănirile principale. Ele nu pot fi folosite pentru a înlocui alte produse. Astfel vor fi mai bine digerate de organism și toate componentele nutritive vor fi absorbite.

Reguli de hrănire

Tabelul vă va ajuta să studiați vizual cum arată dieta unui bebeluș de 8 luni, indiferent de ce fel de hrănire este.

Timpul de hrănire	Produse, preparate și cantitățile acestora
Primul mic dejun (6.00–6.30)	Lapte matern sau formula (220 ml). Dacă copilul este hrănit cu biberon, atunci jumătate din volum este chefir (110 ml).
Al doilea mic dejun (10.00–10.30)	Terci (170 g) cu adaos de unt (5 g), piure de fructe cunoscut (50 g).
Prânz (14.00–14.30)	piure de legume (160 g), cotlet de carne(40 g), piure de fructe preferat (40 g), suc natural (30 g).
ceai de după-amiază (18.00)	Caș (40 g), piure de fructe (50 g), fursecuri (10 g) și chefir (100 g).
Cina târziu (22.00)	Lapte matern sau formula (220 ml). Puteți da chefir (110 ml).

Exemplu de meniu pentru un bebeluș de 8 luni pentru o săptămână întreagă sub formă de masă.

Zilele săptămânii	luni	marţi	miercuri	joi	vineri	sâmbătă	duminică
Timp
6.00	Lapte matern sau formulă și chefir.
10.00	terci de orez, gălbenuș de ou, piure de fructe.	Terci de porumb, sos de mere.	Terci de hrișcă, fructe.	Terci de ovăz, gălbenuș, piure de caise.	Terci de orez cu piure de morcovi, piure de pere.	Terci de hrișcă, piure de sfeclă.	Fulgi de ovaz, prune si sos de mere.
14.00	bulion de carne, piure de cartofi cu carne, jeleu.	Bulion pe carne, carne cu morcovi fierti, suc natural de fructe.	Bulion de peste, cotlet de carne cu piure de dovlecei, compot.	Piure de legume cu cotlet de peste, suc de mere.	Cotlet de carne, piure de conopidă, jeleu.	Piure de cartofi și carne, suc natural.	Piure de carne cu legume, suc de caise.
18.00	Chefir, brânză de vaci, prăjituri.
22.00	Lapte de mamă sau formulă adaptată.

alimentele trebuie făcute piure;
Nu puteți adăuga condimente, precum și sare și zahăr;

trei alăptări pot fi deja înlocuite cu alimente complementare;
vasul trebuie pregătit pentru o singură hrănire;
Copilul ar trebui să fie înțărcat de la hrănire noaptea.

Prima hrănire complementară afectează direct dezvoltare ulterioară organele digestive ale copilului. Mama ar trebui să programeze un regim de hrănire la timp și corect, inclusiv alimentele aprobate.

În alimentația copiilor care primesc alimente noi de la 4 la 5 luni, peștele poate începe să fie introdus în luna a noua. Alături de carnea de animale, peștele este o sursă completă de proteine, grăsimi, vitamine B1, B2, B12, PP și saruri minerale. Peștele nu conține tendoane grosiere și pelicule, așa că este ușor expus la sucuri digestive și este mai ușor de digerat decât carnea. Uleiul de pește este diferit continut ridicat polinesaturate acizi grași, cel mai deficitar in alimentatia copiilor, mai ales cu alimentatia artificiala. Aceste substanțe sunt necesare pentru ca copilul să producă un număr de biologic substanțe active, construirea retinei, întărirea a sistemului cardio-vascular. Deoarece peștele este un potențial alergen, acesta trebuie administrat unui copil de 8-9 luni nu mai mult de o dată pe săptămână, asigurându-vă că monitorizați modul în care copilul tolerează peștele în general și soiurile specifice ale acestuia. Trebuie acordată preferință peștilor de ocean, de preferință alb (codul, merluciu, pollock), se poate recomanda somonul roșu și peștele de râu - biban, crap. Se crede că peștii oceanici sunt mai puțin alergeni decât peștii de râu.

Peștele auto-gătit se dă copilului cu legume fierte și piure. Îți poți oferi bebelușului, de asemenea, conserve de pește și legume, dar acestea conțin doar 10–20% pește.

Pentru copiii care primesc hrana suplimentara de la 5 la 6 luni, este necesară diversificarea și îmbogățirea alimentației cu piure de carne. Nu uitați să introduceți treptat produse noi. Spre deosebire de pește, carnea este recomandată a fi consumată zilnic.

Opțiunea 1. Un meniu aproximativ pentru un sugar, în a cărui dietă sunt introduse produse noi de la 5 la 6 luni:

mă hrănesc(6 ore): lapte matern
II hrănirea
III hrănirea(14 ore): piure de legume 180 g, Ulei vegetal 5 g (aproximativ 1 linguriță), piure de carne 50 g, Piure de fructe 40 g., pâine 5 g. (o bucată), Suc de fructe(se poate administra intre alaptari) 40 ml
hrănire IV(18 ore): Lapte de mama, Branza de vaci 40 g, Suc de fructe 40 g, Biscuiti 2-3 buc.
V hrănire(22 ore): lapte matern sau chefir pentru bebeluși 200 g.

Opțiunea 2. Dacă copilul dumneavoastră, indiferent dacă este alăptat sau hrănit cu biberon, a început să primească alimente noi de la 4 la 5 luni, atunci în a noua lună meniul său poate fi cam așa:

mă hrănesc(6 ore): lapte matern sau adaptat proaspăt sau amestec de lapte fermentat, chefir pentru copii 180 – 200 g
II hrănirea(10 ore): terci de lapte 180 g, Unt 5 g (aproximativ 1 lingurita), galbenus 1/2 buc., piure de fructe 40 g
III hrănirea(14 ore): piure de legume 170 g, ulei vegetal 5 g (aproximativ 1 linguriță), piure de carne (sau pește) 50 g (30 g), pâine 5 g (o bucată), suc de fructe (se poate administra între hrăniri) 40 g.
hrănire IV(18 ore): Lapte matern sau formula adaptata 150 ml, Branza de vaci 40 g, Piure de fructe 40 g, Suc de fructe 40 ml, Biscuiti 2-3 buc.
V hrănire(22 ore): Lapte matern sau formula adaptata de lapte proaspat sau fermentat, chefir pentru bebelusi 180 - 200 g.

Opțiunea 3. Aproximativ rația zilnică pentru un copil de 8 luni cu alergii la proteine Laptele vacii:

mă hrănesc(6 ore): lapte matern, produs din lapte fermentat, amestec de soia, amestec de hidrolizat de proteine 180 – 200 ml
II hrănirea(10 ore): terci fără lactate 8-10% cu adaos de lapte matern, produs din lapte fermentat, amestec de soia sau hidrolizat de proteine 170 g, unt de ghee (vegetal) 5 g (aproximativ 1 lingură), piure de fructe (mere, pere, prune) 30 g
III hrănirea(14 ore): piure de legume 170 g, ulei vegetal 5 g (aproximativ 1 linguriță), piure de carne 50 g, piure de fructe 30 g
hrănire IV(18 ore): farfurie cu cereale și legume (dovlecel + orez; conopidă + hrișcă 1:1) 170 ml, ulei vegetal 5 g (aproximativ 1 linguriță), piure de carne 30 g, piure de fructe 30 g
V hrănire(22 ore): lapte matern, produs lactat fermentat, amestec de soia, amestec de hidrolizat de proteine 180 – 200 ml

Articolul va oferi sfaturi despre hrănirea unui copil la 8 luni, meniu exemplu si dieta.

Alimente noi sunt adăugate în dieta unui copil de opt luni. Acest lucru este necesar pentru o dezvoltare deplină corpul copilului. Dacă nu există restricții din partea medicului pediatru, produsele pot fi combinate. Dieta constă din 5 mese:

Pe la 6 dimineata. Acest timp este ideal pentru alăptare sau pentru alăptarea cu lapte praf. Alăptarea nu poate fi întrerupt timp de cel puțin un an. Acest lucru va ajuta copilul să se adapteze la noua dietă.
10 dimineata. În acest moment, copilului i se oferă un mic dejun hrănitor, bogat în carbohidrați. Trebuie să fie terci. Tipurile de terci pot fi schimbate de la o zi la alta, oferindu-le preferinta celor preferate
Ora 14:00 este un prânz complet, care ar trebui să fie compus din supă sau bulion. De asemenea, trebuie să introduci carnea în dieta ta. Deocamdată se va da sub formă de piure.
18:00 - masa de seara. Poate fi foarte variat, dar mâncarea trebuie să fie ușor digerabilă. Aceasta ar putea fi brânză de vaci, iaurt pentru copii sau piure de legume.
Ora 22:00 - ultima masă, care, similar hrănirii de dimineață, ar trebui să fie compusă din lapte

Ce fel de brânză de vaci ar trebui să-i dau copilului meu la 8 luni, cât și cât de des?

Brânza de vaci este bogată în calciu, fluor și vitamine care sunt implicate în dezvoltare deplină sistemul osos copil.

Pentru copiii care mănâncă laptele matern, brânza de vaci trebuie introdusă nu mai devreme de 8 - 9 luni de viață. Pentru cei care sunt hrăniți cu biberon, brânza de vaci este indicată de la 7 luni
Brânza de vaci trebuie administrată după ce legumele, fructele și cerealele au fost introduse în dietă
Mai întâi trebuie să stabiliți cum reacționează corpul copilului Produs nou. Mai întâi, dați o linguriță de produs și observați reacția.
Dacă totul este bine, atunci porția este mărită. Poate ajunge la 30 - 40 de grame pe zi
Este mai bine să dați brânză de vaci la început o dată la două zile. Abia începând cu luna a 10-a se poate da brânză de vaci zilnic
Este mai bine să pregătiți singur brânză de vaci produse naturale. Este strict interzis să oferiți brânză de vaci cumpărată din magazin, în special cu aditivi.

Video: Cum să faci brânză de vaci pentru copii?

Cât gălbenuș ar trebui să dau copilului meu la 8 luni?

Gălbenușul de ou este de obicei amestecat cu laptele matern sau amestec artificial. De asemenea, poate fi adăugat în piure sau terci.

Gălbenușul de ou nu este un produs nou pentru un bebeluș de 8 luni. Dar tot nu trebuie să oferiți acest produs în cantități mari.
Dacă reacția corpului bebelușului la gălbenuș este bună, atunci acesta poate fi administrat în jumătate. Porția poate fi mărită cu fiecare lună de viață
Este mai bine să acordați preferință oua de prepelita. Copiii sunt mai puțin probabil să fie alergici la acest tip de gălbenuș
Trebuie să vă hrăniți bebelușul cu ouă cu atenție, fără a utiliza excesiv acest produs în meniu.

Câtă carne să dai unui bebeluș la 8 luni: normal?

La 8 luni, pediatrii recomandă introducerea activă a cărnii în alimentația bebelușului. Desigur, ar trebui să fie în consistența spumei pentru o mai bună percepție
Carnea conține multe vitamine esențiale (A, B12, B2), aminoacizi și minerale. Toți participă la dezvoltarea corpului copilului
Cantitatea de carne pentru un bebeluș de 8 luni este de până la 50 de grame pe zi.
Carnea trebuie introdusă în dietă numai în absența alergiilor, a constipației și a altor reacții negative ale organismului.
Se recomandă consumul de pui, vițel, curcan sau vită în dietă. Toată carnea trebuie să fie proaspătă și să aibă fibre fragede.

Cât terci ar trebui să mănânce un bebeluș la 8 luni?

La 8 luni bebelusului i se dau de obicei urmatoarele cereale: orez, hrisca, ovaz sau terci de porumb. Puteți da și alte cereale dacă copilul le acceptă în mod normal
Norma pentru terci la această vârstă este până la 180 de grame terci
Terciul de gris nu trebuie administrat copiilor sub un an, deoarece reduce capacitatea de absorbție a calciului.
Terciul poate fi măcinat sau dat bucăți. În timp, copilul tău își va da seama cum să le mestece.

Cum să gătești terci pentru un copil de 8 luni?

Cerealele trebuie spălate cu apă și sortate. Apoi o poți măcina într-un blender
Apoi se toarnă cerealele apa fiarta si gateste pana se termina. Aveți grijă să nu ardeți cerealele
Terciul este gătit în apă timp de până la 8 luni. Puteți adăuga puțină formulă sau lapte matern înainte de hrănire.
Mai aproape de an, terciul este gătit în lapte natural cu conținut scăzut de grăsimi
De la 8 luni puteți adăuga unt în terci - 5 g

Norma piure de fructe si piure de legume la 8 luni

Norma pentru piureul de legume pentru un copil de 8 luni este de 180 g, piureul de fructe este de 80 g

Piureurile pot fi special achiziționate sau preparate acasă
Piureurile cumpărate din magazin trebuie să fie proaspete și să nu conțină aditivi chimici. Citiți ingredientele produsului înainte de a-l hrăni bebelușului.
Gătit acasă piure pentru copii este necesar din fructe și legume ecologice, pielea tare trebuie îndepărtată. Pregătiți piureul folosind un blender sau o sită metalică.

Video: Cum se prepară piure de fructe pentru un copil?

Ce chefir ar trebui să-i dau copilului meu la 8 luni și cât?

Când alegeți chefir pentru un copil, studiați compoziția acestuia. Nu trebuie să conțină conservanți sau aditivi, iar termenul de valabilitate este minim.

Pentru copii pe alimentatie artificiala chefirul este introdus în dietă încă de la vârsta de 7 luni. Pentru sugari - după 8 luni de viață
Puteți introduce chefir după ce bebelușul mănâncă deja cereale, legume și fructe
Pentru a-l face pe bebeluș să iubească chefirul, îi puteți adăuga sos de mere. Zaharul nu poate fi folosit
Prima dată când norma de chefir este de până la 30 de grame, treptat această doză crește la 100 de grame
Produsele lactate fermentate se administrează cel mai bine hrănirea de seară. Bea chefir dintr-o lingură sau o cană
Pentru a fi sigur de calitatea chefirului, este mai bine să-l pregătiți singur din lapte natural

Cum să dai lapte Agusha de la 8 luni?

Laptele Agusha este destinat copiilor de la 8 luni. Informațiile despre aceasta sunt indicate direct pe ambalajul laptelui
Potrivit producătorului, laptele este îmbogățit cu vitaminele A și C, favorizează creșterea bebelușului
Potrivit recenziilor, copiii beau acest lapte bine și rareori provoacă alergii.
Acest lapte poate fi dat la 8 luni sau mai târziu. De obicei, este dat ca masă de seară sau adăugat în terci.
Laptele nu are o perioadă lungă de valabilitate; trebuie păstrat la frigider.

Lapte "Agusha" pentru un copil de 8 luni

Cum și ce fel de fursecuri să dăruiești unui copil de 8 luni?

Biscuiții nu sunt un aliment necesar pentru un bebeluș de 8 luni. Se poate administra numai dacă copilul nu are constipație.

Coacetul nu trebuie să devină parte din dieta copiilor sub un an. Cookie-urile pot fi uneori oferite, dar numai ca un răsfăț.
Fursecurile pentru copii de 8 luni trebuie să conțină un minim de zahăr și grăsimi. Opțiune perfectă- biscuiti sau biscuiti
Puteți oferi fursecuri între hrăniri. Uneori se adaugă la formula pentru hrănire, astfel încât copilul mănâncă mai bine
Puteti pregati singuri prajituri, atunci veti fi siguri de calitatea lor
Potrivit recenziilor, cele mai bune prăjituri pentru copiii sub un an sunt „Malyshok” și „Heinz”

Ce fel de pește poate mânca un bebeluș la 8 luni și cum să-l gătească?

Pentru un bebeluș de 8 luni, puteți da pește cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, pollock, biban de râu, pollock) sau moderat gras (hering, crap sau platică).
Peștele gras poate fi introdus numai după ce copilul împlinește un an
Peștele se fierbe pentru copii. Iar bulionul de pește poate stimula pofta de mâncare
Unii pediatri recomandă să le oferi copiilor conserve speciale de pește pentru copii. Dar această problemă este controversată. La urma urmei, nu toate proprietățile benefice sunt păstrate într-un astfel de „pește”
Prima cunoaștere cu peștele va fi sub formă de piure. Nu se adaugă sare, condimente sau ulei

Video: Primul pește din dieta unui copil

Meniul, dieta si dieta bebelusului la 8 luni in timpul alaptarii

O dietă aproximativă pentru un copil care alăptează va arăta astfel:

Primul mic dejun - 6 a.m. - 200 ml lapte matern
Al doilea mic dejun - cam la ora 10 - terci fără lapte cu unt, piure de fructe (80 g)
Cina - inainte de ora 22 - lapte matern 200 ml

Meniul, dieta si dieta bebelusului la 8 luni cu alimentatie artificiala

Dieta pentru un copil cu hrănire artificială:

Primul mic dejun - 6 a.m. - 200 ml amestec
Al doilea mic dejun - cam la ora 10 - terci cu lapte cu unt, piure de fructe (80 g)
Prânz - 14:00 - piure de legume + piure de legume (180 g), piure de carne (sau pește) (50 g), suc de fructe
Gustare de după-amiază - 18:00 - brânză de vaci sau chefir, prăjituri dacă se dorește, piure de fructe (dacă nu este la micul dejun)
Cina - inainte de ora 22:00 - amestec 200 ml

Dacă un copil este alergic la produsele lactate, atunci gustarea de după-amiază este înlocuită cu piure de legume sau terci.

Video: Doctorul Komarovsky despre alimentația copiilor sub un an

Puteți începe să introduceți peștele în dieta copiilor dvs. în luna a noua. Alături de carnea de animale, peștele este o sursă de proteine complete, cu o compoziție echilibrată de aminoacizi, grăsimi, vitamine B2, B12 și minerale. În comparație cu carnea, peștele conține de 5 ori mai puțin țesut conjunctiv, datorită căruia fierbe rapid, are o consistență delicată după tratamentul termic și este mai ușor de digerat. Uleiul de pește se caracterizează printr-un conținut ridicat de acizi grași polinesaturați, inclusiv din clasa ω-3. Aceste substanțe sunt necesare copilului pentru maturizarea creierului, retinei, întărirea sistemului cardiovascular și sisteme imunitare. Peștele de mare conține microelemente care sunt importante pentru corpul copilului, cum ar fi iodul și fluorul. Copilului ar trebui să i se administreze de 1-2 ori pe săptămână în loc de carne, având grijă să monitorizeze modul în care copilul tolerează peștele în general și soiurile sale individuale. Trebuie acordată preferință peștilor de ocean, de preferință alb (codul, merluciu, pollock), se poate recomanda somonul roșu și peștele de râu - biban, crap.

Peștele auto-gătit se dă copilului cu legume fierte și piure. Ii poti oferi bebelusului tau conserve de peste si legume, insa acestea contin doar 10 - 20% peste.

La această vârstă, când toate grupele principale de alimente au fost deja introduse, Atentie speciala trebuie acordată atenție varietății de compoziție a felurilor de mâncare. Sunt introduse produse noi, eventual combinate, de exemplu, nu numai piureuri din diverse fructe și fructe de pădure, ci și combinațiile acestora cu brânză de vaci, smântână, cereale etc.

De la 8 luni, dieta copilului poate fi extinsă pentru a include produse lactate fermentate (chefir pentru bebeluși, biokefir, bifidokefir, iaurt, bioiaurt, biolact). Produsele lactate fermentate sunt preparate folosind un starter special care descompune proteinele din lapte, astfel încât bebelușul să poată primi un set esențial de aminoacizi într-o formă ușor accesibilă. Produsele lactate fermentate îmbunătățesc compoziția microflorei intestinale a copilului și sunt bogate în vitamine B și calciu. Consumul lor regulat are un efect benefic asupra funcționării intestinelor, stimulează apetitul și crește absorbția micronutrienților. Produsele lactate fermentate pentru copii sunt introduse în alimentația bebelușului treptat, începând cu 1 linguriță. iar dacă sunt bine tolerate, crește volumul lor la 150-200 ml pe zi.

Exemplu de meniu copil sănătos 8 luni

mă hrănesc 6 ore	Lapte matern sau formulă pentru sugari	200 ml
II hrănirea 10 ore	Fara lactate* sau terci de lapte Unt Gălbenuș de ou fiert Piure de fructe Suc de fructe	180 g ½ linguriță. 1/2 buc. 20 g 30 ml
III hrănirea 14 ore	Piure de legume Ulei vegetal Piure de carne Suc de fructe	170 g 1/2 linguriță. 50 g 50 ml
hrănire IV 18 ore	Brânză de vacă Prajituri pentru copii Piure de fructe Hrănire suplimentară cu lapte matern sau chefir/iaurt pentru copii	40 g 1 - 2 buc. 40 g 100 ml
V hrănire 22 de ore	laptele matern sau formule pentru sugari	200 ml

* - diluat cu lapte matern, formulă pentru sugari sau apă

Dieta zilnică aproximativă pentru un copil de 8 luni
cu alergie la proteinele din laptele de vacă

mă hrănesc 6 ore		200 ml
II hrănirea 10 ore	Terci fără lactate* Ulei vegetal Piure de fructe (măr, pere)	120 g 1 lingura 80 g
III hrănirea 14 ore	Piure de legume Ulei vegetal Piure de carne	170 g 1 lingura 40 g
hrănire IV 18 ore	Piure de legume sau terci Ulei vegetal Piure de carne	170 g 1 lingura 30 g
V hrănire 22 de ore	Lapte matern sau formulă medicamentoasă pentru copiii cu alergii la proteinele din laptele de vacă	200 ml

* - diluat cu lapte matern sau amestec medicinal pentru copiii cu alergii la proteinele din lapte de vacă