Introducerea alimentelor complementare de la 3 luni. Caracteristici ale hrănirii complementare pentru copiii hrăniți cu biberon

Laptele matern pentru un copil este întotdeauna o garanție a unei bune nutriții cu toate vitaminele și microelementele necesare. Dar ce să faci dacă o femeie din anumite motive nu poate alăpta? Amestecuri artificiale vin în ajutor. Producătorul fiecăruia dintre ele garantează că acestea conțin cantitatea maximă de toate microelementele pentru dezvoltarea normală a copilului. Dar, după cum arată practica, nu este posibil să obțineți o identitate completă cu laptele uman natural. Prin urmare, este foarte important ca fiecare mamă să învețe cum să pregătească corect dieta bebelușului ei pe nutriție artificială și să introducă primele alimente complementare.

Introducerea unei noi diete pentru copil ar trebui să fie efectuată numai după acordul cu medicul pediatru. Dacă specialistul a efectuat o examinare completă și a făcut recomandări, atunci puteți trece la administrarea acesteia.

Merită să ne amintim că nu există o singură regulă în ceea ce privește hrănirea artificială; fiecare bebeluș se dezvoltă individual, are propriile caracteristici și, prin urmare, poate fi gata să introducă alimente noi de la 3 luni, sau poate mult mai târziu.

Hrănirea complementară în sine ar trebui să ofere corpului bebelușului nutrienții necesari pentru dezvoltarea deplină și formarea corectă a tuturor organelor și sistemelor corpului.

Hrănirea complementară pentru copiii hrăniți cu lapte matern este recomandată cel mai adesea începând cu vârsta de 6 luni. Până în această perioadă, laptele matern este echilibrat și satisface pe deplin toate cerințele organismului copilului.
Dar există o serie de motive pentru care medicul pediatru recomandă insistent introducerea alimentelor complementare în stadiile incipiente de dezvoltare:

copilul nu câștigă greutatea necesară sau refuză să alăpteze sau să mănânce nutriție artificială;
lipsa alimentatiei artificiale stabilite prin standarde. Această problemă este mai observată la copiii care au o greutate corporală mare la naștere;
reacții alergice la amestecuri.

Oricare dintre motive necesită consultarea obligatorie cu un medic. Numai el va fi capabil să evalueze în mod adecvat întreaga situație actuală și să recomande calea corectă de ieșire din ea.

Cum să-ți pregătești bebelușul pentru introducerea de alimente noi?

Alimentația complementară necesită anumite abilități de la copil, așa că înainte de a o introduce, este necesar să faceți puțină muncă pregătitoare.

Fiecare mamă ar trebui să-și amintească că introducerea unei noi diete unui copil hrănit cu biberon este un proces dificil. Toate alimentele noi trebuie administrate numai în formă diluată. Dacă copilul nu are o alergie, atunci după câteva zile poate fi introdus un alt produs. Pentru astfel de copii, este extrem de important ca hrana nouă să fie dată la un anumit interval de timp (3-5 zile). Acest lucru face posibilă identificarea produsului alergen în cazul unei astfel de reacții.

Primele alimente complementare

Prima hrănire este recomandată la 3 luni. Aceasta este deja perioada în care corpul copilului poate accepta alimente naturale. Există câteva sfaturi de la pediatri despre cum să introduceți alimente complementare.

3 luni. Se adaugă suc (de preferință dintr-un măr verde), 3-4 picături, diluat cu aceeași cantitate de apă fiartă. După aceasta, se administrează formula pentru hrănire artificială.
3 luni si 1 saptamana. Dați suc sau pulpă dintr-un fruct (măr) - 0,5 linguriță. Aici puteți dilua și sucul cu apă pentru a nu provoca dureri de stomac sau constipație. Asigurați-vă că completați cu formulă.
3 luni si 2 saptamani. Sucuri, piureuri de legume. Greutatea alimentelor complementare crește la 100 de grame. Asigurați-vă că completați cu formulă după aceea.
3 luni si 3 saptamani. Sucuri, piureuri de legume și cereale - 100 de grame. Această hrănire poate înlocui complet o hrănire artificială.

Merită să ne amintim că introducerea unui nou aliment în dieta bebelușului trebuie făcută numai în timpul zilei, între orele 10:00 și 14:00. Acest lucru vă va permite să contactați imediat medicul pediatru în cazul unei reacții alergice și să primiți ajutor calificat.
Recomandările oferă cantitatea aproximativă de alimente pe care un copil ar trebui să o mănânce. Totul va depinde de caracteristicile individuale și de recomandările medicului pediatru.

Cum să prepari corect primele alimente complementare, ce produse sunt cel mai bine să folosești?

Prima dată când introduceți un nou aliment este stresant pentru organism. Puteți folosi produse gata făcute cumpărate din magazin pentru hrănire sau puteți face suc sau piure din fructe proaspete. Pentru un bebelus de 3 luni, este mai bine sa dai suc de mere sau pere diluat la jumatate cu apa fiarta.
Din a doua până la a treia săptămână puteți oferi piureuri de fructe. Unii pediatri recomandă administrarea piureului de fructe și legume sugarilor care se îngrașă rapid.
Este strict interzisă introducerea fructelor exotice în timpul primei hrăniri - aceștia sunt cei mai puternici alergeni.
Dovleceii sau broccoli sunt folosite ca piureuri de legume pentru primele alimente complementare. Nu trebuie să dați imediat două legume în același timp; tractul gastrointestinal poate reacționa incorect la astfel de alimente.

Cât piure de legume ar trebui să dau?

Pediatrul și copilul însuși vă vor spune răspunsul la această întrebare. Pentru prima dată, va fi suficient piureul pe vârful unei linguri mici. A doua zi cantitatea din acest piure se dubleaza. Până la sfârșitul a 3 luni, bebelușul poate mânca 50 de grame de piure de legume. Merită să observați cu atenție reacțiile corpului copilului în timpul unei astfel de hrăniri. Copilul nu trebuie să simtă disconfort, burtica să nu-l doară și ar trebui să apară reacții alergice.

Cartofii ca alimente complementare vegetale sunt introduși în alimentația bebelușului abia de la 6 luni. Nu trebuie să-l dați mai devreme, deoarece conține mult amidon, care este dăunător pentru un bebeluș la 3 luni.

Cât terci de cereale ar trebui să-i dau copilului meu?

Dacă bebelușul dumneavoastră are probleme cu creșterea în greutate în timp ce hrănește cu biberonul, medicul pediatru vă poate recomanda introducerea cerealelor. Cea mai bună opțiune ar fi cerealele de orez sau de hrișcă, care se fierb în apă.
Astăzi, terci artificial instant este disponibil în lanțurile de retail și farmacii, care nu trebuie gătit, ci pur și simplu diluat în apă fiartă. Puteți măcina cerealele într-o râșniță de cafea și le puteți fierbe în apă. Dacă un copil hrănit cu biberon nu este alergic la lapte, atunci îl puteți folosi ca bază.

La 3 luni - poate fi o linguriță mică, la 4 luni - cantitatea de terci ar trebui să fie de 50 de grame. Cu introducerea și pregătirea corespunzătoare a terciului, copilul va fi bucuros să mănânce cantitatea prescrisă, iar mama va putea înlocui o hrănire cu formulă.

Ce reacție a bebelușului ar trebui să fie un semnal de oprire a hrănirii complementare?

Odată cu hrănirea artificială, apar multe probleme cu introducerea alimentelor complementare. Fiecare mamă a unui copil artificial ar trebui să monitorizeze cu atenție reacțiile corpului copilului, să se consulte cu un pediatru și să urmeze toate instrucțiunile acestuia. Dacă bebelușul are următoarele reacții, este necesar să opriți urgent noua dietă și să sunați la un medic acasă.

Doar un medic pediatru știe ce și cât să-i ofere copilului tău ca alimente complementare, care observă dezvoltarea încă de la naștere. Merită să ne amintim că implementarea corectă a recomandărilor și respectarea tuturor regulilor de hrănire este cheia sănătății viitoare a bebelușului. Amintiți-vă că OMS recomandă introducerea alimentelor complementare nu mai devreme de 6 luni.

Toți părinții sunt îngrijorați de problema primei hrăniri complementare pentru copilul lor. Dacă copilul este alăptat și crește bine în greutate, atunci introducerea în hrana pentru adulți trebuie amânată până la șase luni. Bebelușilor artificiali sau sugarilor care nu se îngrașă li se recomandă să-l introducă pe primul.De unde să încep exact depinde de dorințele părinților și de recomandările medicului pediatru.

Introducere în alimentația adulților

Dacă medicul a spus: „Introducem alimente complementare la 3 luni!”, atunci există motive întemeiate pentru asta. Nu trebuie să rezistați și să vă certați cu un specialist.

Medicii dau de obicei astfel de recomandări acelor copii care sunt mici ca greutate sau înălțime, în ciuda hrănirii regulate cu lapte sau formulă. Există o anumită normă conform căreia trebuie să începeți să hrăniți copiii de la 3 luni. Pediatrul dumneavoastră are un tabel cu cantitatea de alimente. Cereți medicului dumneavoastră să vi-l dea și citiți-l cu atenție.

Începerea hrănirii complementare la 3 luni

Așadar, te-ai hotărât să-i introduci bebelușului în mâncarea pentru adulți. Unde sa încep? Există mai multe opțiuni: terci, piureuri de legume și fructe sau suc. În funcție de motivul pentru care bebelușului tău i se recomandă să înceapă hrănirea complementară timpurie, se alege metoda de introducere a bebelușului în mâncare.

Numar de zile/produs
	Un sfert de lingurita	O jumătate de linguriță	2/3 lingurita	1 lingurita
		O jumătate de linguriță	O lingurita	Trei lingurite
	Pe vârful unei lingurițe	Un sfert de lingurita	O jumătate de linguriță	2/3 lingurita

Introducere suc

Hranirea complementara cu suc de la 3 luni este recomandata copiilor care se dezvolta normal, se ingrasa si cresc bine. În zilele noastre, pe rafturile magazinelor găsești multe produse făcute special pentru hrana bebelușilor. Puteți achiziționa suc care nu provoacă alergii și este recomandat pentru consum de la vârsta de trei luni.

O altă alternativă ar fi să-ți faci propriul lichid gustos. Dacă aveți un storcător, atunci nu va fi dificil să vă hrăniți copilul de 3 luni cu suc de casă.

Cum să introduci corect o nouă băutură?

Este mai bine să începeți cu produse cumpărate din magazin care sunt deja gata de utilizare. Dacă stoarceți singur sucul, atunci acesta trebuie diluat cu apă de băut într-o cantitate de unu la unu.

Dacă nu ați mai dat niciodată suc copilului dumneavoastră, atunci trebuie să începeți treptat să hrăniți copiii cu alimente complementare de la 3 luni. sugereaza ca in prima zi sa ii puteti da copilului cateva picaturi de suc. După aceasta, trebuie să monitorizați cu atenție reacția copilului.

Prezentarea piureului de fructe sau legume

Dacă un bebeluș (3 luni) crește prea mult în greutate, alimentația complementară poate fi începută cu legume sau fructe. O condiție prealabilă pentru aceasta este absența alergiilor în timpul alăptării.

Dacă decideți să introduceți legume, atunci ar trebui să începeți cu dovlecei, conopidă sau broccoli. Nu introduceți niciodată două legume în același timp. Pentru prima hrănire cu fructe, ar trebui să acordați preferință merelor sau perelor. Fructele exotice (ananas, kiwi și altele) trebuie amânate complet până când copilul împlinește un an.

Puteți cumpăra borcane cu fructe și legume de la magazin sau vă puteți pregăti singur mâncarea. Produsele cumpărate din magazin sunt deja gata de utilizare. Privește cu atenție data de expirare și citește ingredientele preparatului.

Când gătiți acasă, trebuie să fierbeți legumele. După aceasta, trebuie să măcinați produsul într-un blender sau folosind o mașină de tocat carne. Pentru a face vasul mai lichid, trebuie să adăugați puțină apă de băut. Nu este recomandat să adăugați sare la prima masă sau să adăugați zahăr. Piureul de fructe poate fi preparat și folosind un blender sau un robot de bucătărie special.

Cum și în ce cantitate să dau piure?

În prima zi, oferă piureul pentru bebeluș pe vârful unei lingurițe. Vezi cum reacționează corpul tău la alimente noi. În a doua zi, puteți crește ușor cantitatea de hrănire complementară pentru copii de la 3 luni. Tabelul indică faptul că după două săptămâni bebelușul poate consuma până la 50 de grame de piure. O condiție prealabilă este absența unei reacții alergice.

Introducerea terciului

În acest caz, ar trebui să acordați preferință hrișcă sau crupe de orez gătite în apă. Puteți cumpăra acest terci din magazin. Este suficient să-l diluați cu apă fierbinte. De asemenea, puteți fierbe singur cerealele și le puteți măcina bine până se face piure. poate fi preparat pentru acei copii care consumă lapte artificial. Ei sunt deja destul de familiarizați cu acest produs și nu ar trebui să reacționeze negativ la acesta. Acest fel de mâncare va fi mai satisfăcător și mai hrănitor.

Cât și cum să-i dai copilului tău primul terci?

Tabelul recomandă începerea hrănirii complementare pentru copii la 3 luni, după cum urmează. În prima zi, îi poți oferi copilului tău un sfert de linguriță de produs. În absența unei reacții negative, porția din a doua zi poate fi o jumătate de linguriță.

Deja după aceasta el poate consuma în siguranță până la 50 ml dintr-un produs cerealier.

Bebeluș de 3 luni: dezvoltare, hrănire complementară și posibile probleme

Este posibil ca dificultățile să nu apară imediat. Poate că puteți introduce cu ușurință terci și suc, dar va apărea o reacție alergică la piureul de legume. De aceea este necesar să se introducă treptat fiecare produs. Copilului i se administrează de la două săptămâni la o lună pentru a se familiariza cu un fel de mâncare. În acest timp, este necesar să se mărească treptat doza de alimente consumate zilnic.

Pe lângă alergii, copilul poate avea probleme cu mișcările intestinale. Dacă apar modificări de consistență a scaunului sau dureri abdominale și creșterea formării de gaze, ar trebui să întrerupeți utilizarea produsului și să vă adresați medicului pediatru pentru a vă prescrie tratamentul.

Meniu pentru un bebelus de trei luni

Dacă doriți să începeți să vă prezentați copilului dumneavoastră mâncarea pentru adulți, trebuie să creați meniul potrivit. La micul dejun, îi poți oferi bebelușului tău o porție de terci, pe care îl va spăla cu lapte matern sau formulă.

Următoarea masă are loc între micul dejun și prânz. În timpul acestei hrăniri, trebuie să oferiți copilului hrana lui obișnuită de lapte.

În timpul prânzului, bebelușul poate gusta piure de legume, care trebuie completat și cu lapte. Un copil poate refuza lactatele obișnuite în favoarea unui nou fel de mâncare. Nu e nimic în neregulă cu asta.

Următoarea hrănire constă în lapte matern sau formulă. Oferiți copilului dumneavoastră o porție obișnuită de mâncare.

Seara (inainte de culcare) se recomanda hranirea bebelusului cu lapte matern sau formula. Acest tip de mâncare îl va ajuta să se relaxeze, să se simtă plin și să adoarmă. De asemenea, mâncarea obișnuită nu este grea. Nu va crea disconfort în stomac și intestine.

Amintiți-vă că atunci când copilul împlinește vârsta de 3 luni, dezvoltarea, alimentația complementară și regimul trebuie să corespundă acestei vârste. Toate produsele din această perioadă trebuie introduse treptat. Fă-ți timp, altfel copilul tău poate avea probleme de sănătate.

Hrănește-ți copilul gustos și sănătos!

Bebelușii alăptați până la vârsta de șase luni au nevoie doar de lapte matern. Nici măcar nu este nevoie să dai apă, deoarece bebelușul primește tot lichidul necesar din laptele mamei. Copiii care alăptează pot avea nevoie doar de hrănire suplimentară cu o formulă adaptată sau lapte de vacă și de capră. Se introduce hrănirea suplimentară dacă mama are o lactație insuficientă.

Cu artificiale situația este diferită. De la naștere li se administrează apă și glucoză. Dar este necesară hrănirea complementară pentru bebelușii hrăniți cu biberon la 3 luni?

Când să introduci alimente complementare

3 luni este momentul cel mai devreme în care pot fi introduse produse suplimentare. Pentru un bebelus de o luna si doua luni, laptele formula este suficient. Pediatrii au opinii diferite despre alimentația complementară timpurie.

Hranirea complementara se introduce in cazurile in care copilul primeste putine vitamine, microelemente, nutrienti si energie, daca nu se ingrasa bine, daca nu ii place gustul formulei sau este alergic la componentele acesteia.

Daca proteinele din laptele de vaca sunt intolerante (si anume, majoritatea formulelor pentru sugari sunt facute din lapte de vaca), bebelusul este transferat la formula de soia. Cu toate acestea, proteina din soia este un antigen puternic care afectează sistemul imunitar al bebelușului.

Reguli pentru introducerea alimentelor complementare

În perioada de introducere a alimentelor noi în meniu, ar trebui să respectați următoarele reguli:

Noul produs se introduce treptat, in portii mici. De obicei, începeți cu o jumătate de linguriță. Puteți încerca introducerea prin picurare a unui produs nou.
În perioada de introducere a hrănirii complementare, formula rămâne principala alimentație a copilului.
Noul fel de mâncare ar trebui să fie compus dintr-o singură componentă: doar suc sau doar bulion de legume.
Felul de mâncare trebuie să aibă o consistență asemănătoare piureului.
Bebelușul este hrănit cu lingura, chiar și cu bulion de legume.
Mâncarea ar trebui să fie familiară zonei în care locuiți. Alimentele exotice nu vor fi benefice.
Hrana semisolidă este introdusă nu mai devreme de 4 luni, deoarece corpul unui copil mai mic nu este pregătit fiziologic pentru a digera alimente nelichid.
Noua componentă este anulată dacă se observă semne de reacție alergică (erupție cutanată, roșeață a gâtului și a pielii) și indigestie (colici, zgomot în stomac).

Hrănirea complementară începe cu introducerea unei singure componente. Mama monitorizează reacția copilului ei la un produs nou. După o lună, puteți introduce un alt produs.

Meniu pentru prima hrănire

Medicii pediatri domestici recomandă introducerea treptată a alimentelor complementare. Aceste recomandări diferă de standardele globale și de recomandările OMS. În lume, practica introducerii alimentelor noi este diferită - mâncăruri noi sunt introduse în meniu destul de repede, dar numai când bebelușul are 6 luni.

Mâncarea nouă este dată dintr-o pipetă. Pentru prima dată sunt suficiente 3-5 picături. Apoi trec la hrănire și băutură dintr-o lingură.

Schema de hranire:

suc de mere limpezit verde sau galben,
piure de mere,
suc cu pulpa,
piure de banane,
piure de caise,
prune uscate (piure),
piureuri mixte: dovleac și mere, dovlecei și mere,
piure de prune sau pere.

Vasele sunt introduse treptat, observând reacția bebelușului. Sucul nou începe să fie introdus abia după ce primul produs a fost complet absorbit. Reacțiile la alimente noi nu apar imediat, așa că este mai bine să monitorizați copilul timp de 3-4 săptămâni. Sucul de morcovi, roșii și struguri nu se administrează copiilor mici.

Cerealele fara gluten sunt introduse dupa piureurile de fructe si sucurile si piureurile de legume. În mod tradițional, terciul făcut din fulgi de ovăz și făină de hrișcă este folosit pentru hrănirea copiilor.

Cerealele industriale de orez nu încetinesc peristaltismul, deoarece astfel de produse pentru copii sunt fabricate din boabe nezdrobite. Cea mai sigură opțiune este introducerea terciului de porumb pentru copii, deoarece acest fel de mâncare provoacă rareori reacții alergice.

Masuri de precautie

Copiii ajung la maturitatea fiziologică la diferite vârste. La 4 luni se formează enzimele gastrice și intestinale. Numai la această vârstă rinichii pot face față sarcinilor care apar din cauza pătrunderii de noi alimente în organism. Când se introduc alimente complementare, sarcina asupra rinichilor se dublează.

Alimentația complementară nu se introduce până la 6 luni dacă copilul s-a născut prematur, imatur funcțional, cu semne de hipoxie. Introducerea de noi componente în alimente ar trebui amânată dacă bebelușul a avut instabilitate în scaun pentru o lungă perioadă de timp sau dacă există o predispoziție ereditară la alergii în familie.

Deci, așa cum am spus la început, opiniile experților diferă în ceea ce privește momentul hrănirii complementare cu hrănirea artificială. Celebrul pediatru Dr. Komarovsky consideră că până la 6 luni un copil nu are nevoie de nutriție suplimentară cu nicio hrănire.

Cu toate acestea, fiecare caz este individual și necesită o abordare responsabilă. Nu este nevoie să introduci alimente complementare devreme doar pentru că crezi că va fi mai bine. Consultați-vă medicul și luați decizia corectă.

Sănătatea omului se formează în primele luni de viață. În ciuda valorii laptelui matern, introducerea alimentelor complementare la 3 luni joacă adesea un rol important. Corpul unui copil în dezvoltare activă necesită mai multe vitamine și microelemente. Prin urmare, o mamă grijulie ar trebui să-i ofere copilului ei primele alimente sigure. Dar este întotdeauna recomandabil acest lucru? Poate fi periculoasă hrănirea complementară timpurie pentru sănătatea copilului?

Fiziologia bebelusului la 3 luni

Un bebeluș de trei luni poate începe să hrănească atât alăptarea, cât și biberonul. Principala diferență între vârstele fragede este dezvoltarea insuficientă a sistemului digestiv. Digestia slabă a bebelușului nu îi permite să fie hrănit cu niciun fel de alimente. Corpul unui bebeluș de 3 luni este adaptat să digere doar laptele matern și formulele adaptate.

Un bebeluș de trei luni are un reflex de înghițire slab dezvoltat. Membrana mucoasă a organelor digestive nu este încă suficient de plină cu bacterii active. Se recomanda hranirea bebelusului la trei luni doar cu lapte matern sau formule adaptate.

Important! Primul an de viață este un adevărat test pentru corpul uman. Bebelușul explorează în mod activ lumea, reacțiile sale biologice sunt modificate și intensificate, iar toate sistemele se adaptează zilnic mediului extern.

Care este diferența dintre hrănirea suplimentară și hrănirea complementară?

Hranirea complementara este o extindere treptata a alimentatiei bebelusului la 3 luni. Se administrează pe lângă laptele matern. Primul ar trebui să includă sucuri. Acestea trebuie administrate în cantități minime. Sucul oferă copilului nutrienții și energia necesare.

Noile componente nutritive ajută copilul la 3 luni să se adapteze la hrana adultului. Cu toate acestea, se administrează în cantități mici pentru a nu provoca dezvoltarea patologiei la copil. Acesta este un fel de antrenament pentru sistemul digestiv, oferind copilului substanțe utile fără a-i compromite sănătatea.

Hrănirea suplimentară este cantitatea de hrană care este dată unui copil la 3 luni când cantitatea de lapte matern este insuficientă. Este permisă completarea hrănirii copilului cu lapte sau formulă de donator. Hrănirea suplimentară este prezentă numai cu hrănirea mixtă. Este utilizat pe scară largă pentru reducerea lactației. Lipsa constantă a laptelui matern duce la dezvoltarea slăbiciunii, a funcției imune afectate și la pierderea în greutate.

Este copilul dumneavoastră gata să înceapă hrănirea complementară la 3 luni?

Daca ai un bebelus puternic si sanatos, atunci la 3 luni bebelusul inca nu are nevoie de alimentatie complementara. Experții recomandă amânarea hrănirii complementare până la 5-6 luni. În această perioadă, sistemul digestiv va deveni mai funcțional. După sucuri, bebelușului i se prezintă primele cereale și un tip de legumă. Mulți medici cred că ar trebui să începi să faci asta când apar primii dinți. Acest lucru indică faptul că copilul este deja pregătit să încerce alimente noi. Astăzi pe piață există un număr mare de piureuri diferite pentru bebeluși adaptate corpului copiilor.

Principalele semne că copilul este pregătit pentru hrănire complementară:

stă cu încredere;
manifestă interes pentru alimente;
Reflexul de a alunga mâncarea groasă a dispărut.

În ce cazuri este necesară hrănirea complementară timpurie?

Cântărirea regulată vă va permite să identificați rapid subponderea

Astăzi, mulți experți consideră că este prea devreme pentru a da mâncare la 3 luni. Nu există motive evidente pentru a începe la vârsta de trei luni dacă bebelușul nu slăbește și nu are probleme cu evacuarea. Medicii recomandă să începeți să vă hrăniți copilul la 4-6 luni. Cu toate acestea, dacă sunteți subponderal și nu aveți grăsimi și alți nutrienți, trebuie.

Hrănirea complementară precoce este recomandată în următoarele situații:

subponderal;
creșterea formării de gaze;
lipsa de vitamine și alte substanțe;
reacție alergică la formula pentru sugari;
tulburări intestinale;
lipsa de enzime.

Este recomandabil să introduceți hrana timpurie bebelușilor prematuri. Corpul lor slab are nevoie urgentă de a reînnoi vitamine și alți nutrienți.

Uneori încep nu cu sucuri, ci cu piureuri sau cereale. Urmând regulile de hrănire a bebelușului pentru prima dată la 3 luni, poți evita problemele cu funcțiile digestive. Când sunt hrăniți cu biberonul, copiii percep alimentele noi mai bine, dar ar trebui să li se administreze câte o linguriță, monitorizând reacția organismului.

Când nu este necesară hrănirea complementară timpurie și de ce este periculoasă?

Hrănirea complementară la vârsta de 3 luni în timpul alăptării poate provoca tulburări digestive, flatulență și diaree. Acest lucru se datorează faptului că sistemul digestiv al bebelușului, bine adaptat laptelui matern, nu poate face față alimentelor mai grosiere.

Mâncarea timpurie provoacă dezvoltarea multor boli ale tractului gastro-intestinal. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare atunci când intenționați să oferiți unui copil hrană nouă la 3 luni. Într-o asemenea măsură, de foarte multe ori nu este nevoie. Este mai bine să nu vă grăbiți și să așteptați încă 1-2 luni. În caz contrar, consecințele hrănirii complementare timpurii pentru copiii cu greutate și înălțime normale pot fi negative.

Hrănirea complementară precoce poate provoca colici și flatulență

Principii de introducere a alimentelor complementare

La alăptare, hrănirea complementară la trei luni se efectuează înainte de alăptare. Reduceți treptat cantitatea de lapte matern și creșteți cantitatea de alimente noi. In cateva zile se va putea inlocui 1 alaptare cu hranirea complementara.

Important! Un singur produs este introdus în alimentație la început. Începeți cu doze minime.

Copilului i se dă ½ linguriță din noul produs. A doua zi se mai adauga inca 5 grame. Treptat, volumul alimentelor crește la 50-150 de grame. Întregul proces durează 7-10 zile, dacă nu se observă abateri, iar bebelușul se simte bine și mănâncă alimente complementare fără probleme.

Primele alimente complementare în timpul alăptării la 3 luni (schemă):

6 a.m. – 200 ml lapte matern;
10 a.m. – suc 5-20 grame și lapte matern;
14 ore – lapte matern, ½ linguriță de piure;
18 ore – piure și lapte matern;
22 de ore - lapte matern.

Abia după ce bebelușul s-a adaptat la piureul monocomponent poți începe să-i introduci un alt produs. În timpul procesului, este important să monitorizați starea de sănătate a bebelușului - dacă au apărut alergii, diaree sau balonare. În cazul reacțiilor nedorite ale corpului copilului, este necesar să încetați introducerea acestui produs în dietă.

Diferențele de alimentație complementară între artificial și sugari

Bebelușii care sunt hrăniți cu biberonul sunt mai pregătiți pentru alimente noi decât sugarii. Organele digestive artificiale sunt deja obișnuite cu amestecul grosier. Este important de luat în considerare că laptele de formulă nu poate acoperi în totalitate toate nevoile nutriționale ale copilului. De aceea, medicii recomandă să începeți să dați alimente complementare unui bebeluș hrănit cu biberon la 3 luni, iar celui alăptat mai târziu. Mama trebuie să țină cont de particularitățile hrănirii artificiale.

De unde să începem hrănirea complementară?

De unde să începeți hrănirea complementară la trei luni în timp ce alăptați? Același produs nu trebuie administrat de mai multe ori pe zi. Este mai bine să începeți cu suc natural. Este necesar să se abțină de la consumul de caise și pere. Ele provoacă diaree, așa că ar trebui să fii foarte atent la aceste fructe. Orice produs nou trebuie administrat ½ linguriță.

Cele mai bune opțiuni sunt:

zucchini;
mere;
cartof.

Pe o notă! Dupa suc se introduc piureuri de legume si fructe, precum si cereale fara lactate care nu contin gluten. Acest tip de nutriție este util în special pentru bebelușii artificiali.

Sosul de mere este cel mai des folosit ca prim aliment complementar.

Când ar trebui să încetați să hrăniți?

Multe mamici cred ca daca nu apar probleme dupa prima lingura de produs nou, atunci pot creste consumul acestuia. Acest lucru este fundamental greșit. Sistemul digestiv slab al bebelușului nu este capabil să facă față unei astfel de alimente. Se dezvoltă tulburări de scaun, flatulență, disbacterioză și alergii. Este necesar să încetați să luați medicamentul dacă apar aceste reacții, precum și dacă temperatura crește și se dezvoltă dificultăți de respirație.

Ce probleme pot apărea la introducerea alimentelor complementare?

Alergiile sunt cea mai frecventă problemă care poate fi întâlnită la introducerea unui nou aliment. Pe corpul copilului apar pete roșii cu mâncărime și se dezvoltă umflături. În acest caz, trebuie să încetați să dați noul produs și să căutați ajutor medical.

Ce să faci dacă copilul este capricios?

Specialistii recomanda ca daca bebelusul tau prezinta anxietate, sa fii atent la scaunul lui. Este posibil ca plânsul să fie cauzat de indigestie, balonare sau dispepsie. În acest caz, ar trebui să dați apă de mărar, Espumisan, Smecta.

Pentru ca adaptarea la un produs nou să aibă succes, acesta trebuie administrat în cantități mici în decurs de o săptămână. În caz de diaree, balonare și vărsături, hrănirea complementară trebuie oprită.

Apa de mărar va ajuta la balonare

Posibile greșeli la introducerea timpurii a alimentelor complementare

Cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții:

introducerea alimentelor complementare prea devreme fără niciun motiv obiectiv pentru aceasta;
utilizarea unui produs greșit;
dorință grăbită de diversitate alimentară;
o cantitate mare de alimente complementare.

Ce este mai bine – piureuri gata făcute sau cele de casă?

Atât piureurile gata preparate pentru bebeluși, cât și cele preparate acasă sunt la fel de benefice pentru un copil. Singura condiție este ca mâncarea să fie de înaltă calitate și proaspătă. Piureurile gata preparate sunt mai convenabile de utilizat - mama nu trebuie să curețe și să măcina legumele sau fructele. De asemenea, trebuie să acordați atenție costului piureurilor gata preparate și al mâncărurilor de casă din grădina dvs.

Rețete pentru primele piureuri

Un măr sau o peră se fierbe la abur. Fructele se curăță de coajă, se taie felii și se pun pe o sită peste abur. Gatiti pana se inmoaie si paseaza. Este recomandat să consumați imediat piureul finit.
Curățați dovleacul, puneți-l într-o cratiță, adăugați o cantitate mică de apă. Se coace la cuptor, apoi se toaca pulpa.
Se fierbe dovlecelul sau varza pana se inmoaie (la inceput luam un singur produs), se scurge intr-o strecuratoare si se macina in blender impreuna cu o cantitate mica de bulion.

Mâncarea suplimentară ajută copilul să câștige rapid greutatea și înălțimea normală și oferă noi oportunități de dezvoltare activă în continuare. Dar fără motive semnificative, care sunt determinate exclusiv de un medic pediatru, hrănirea complementară la 3 luni este considerată prea devreme și nepotrivită.

Fiecare părinte dorește să învețe cât mai multe informații utile despre hrănirea corectă a copilului. Hranirea complementara la 3 luni nu este recomandata tuturor copiilor. Daca bebelusul tau este alaptat si nu sufera de subpondere, atunci il poti incepe imediat ce bebelusul are sase luni. În orice caz, pentru a decide dacă este necesară introducerea alimentelor complementare și de unde este cel mai bine să începeți, ar fi corect să vă consultați cu un medic pediatru.

Motive pentru care alimentația complementară ar trebui introdusă la vârsta de 3 luni:

deficit de greutate corporală;
lipsa laptelui matern sau absența completă a acestuia;
imposibilitatea achiziționării suplimentelor de bună calitate pentru bebeluș.

Avantaje și dezavantaje ale hrănirii complementare

Hrănirea complementară are avantajele și dezavantajele sale. Este important să înțelegeți că fiecare copil are caracteristici individuale. Dacă copilul are imunitate bună, atunci corpul lui va putea accepta piureuri de fructe, cereale și sucuri deja la 3 luni. Toate acestea nu vor face decât să-l folosească.

Cu toate acestea, la copiii mici, dimpotrivă, sistemul imunitar este slăbit și, potrivit medicilor, introducerea alimentelor complementare la 3 luni poate afecta negativ organismul bebelușului, în special funcționarea tractului gastrointestinal. La urma urmei, la vârsta de trei luni mulți copii suferă de colici. Cu alte cuvinte, corpul copilului nu are încă timp să se obișnuiască cu laptele matern sau cu formula, ca să nu mai vorbim de aditivi noi.

Nu trebuie să-i oferi copilului tău fructe exotice, precum kiwi, ananas etc. Este mai bine să nu te gândești la ele până când copilul tău împlinește un an.

Părinții au întotdeauna de ales: să cumpere piureuri gata făcute din magazin sau să le pregătească singuri.

Prima variantă este mult mai simplă. Acest produs este deja gata de utilizare. Dacă aveți de gând să faceți piure acasă, va trebui să fierbeți mai întâi legumele. Apoi trebuie trecute printr-o mașină de tocat carne sau zdrobite într-un blender. Pentru a vă asigura că consistența nu este prea groasă, adăugați puțină apă, de preferință fiartă, în piureul de legume.

Cum și cât piure ar trebui să mănânce un copil?

În prima zi, trebuie să-ți lași copilul să încerce piureul pe vârful linguriței. Apoi uitați-vă, dacă nu are o alergie la noul produs, atunci în a doua zi dați-i copilului puțin mai mult. Puteți crește treptat cantitatea de produs. În câteva săptămâni, dacă percepția organismului este normală, va fi posibil să-i oferi copilului până la 50 de grame de piure de fructe sau legume.

Introducere în terci de hrănire complementară

la 3 luni va fi de folos copiilor subponderali. Orezul și hrișca sunt cele mai potrivite pentru aceste scopuri. Terciul pentru hrănire complementară trebuie gătit în apă. O poți face mai ușor și o poți cumpăra din magazin. Tot ce trebuie să faci este să diluezi terciul cu apă clocotită. Dacă decideți să fierbeți singur cerealele, atunci va trebui să le măcinați până când terciul are consistența smântânii.

Cât și cât să-i oferi copilului tău terci?

În prima zi, invită-ți copilul să încerce ¼ de linguriță de orez sau terci. În a doua zi, dacă organismul reacţionează adecvat, îi poţi da o jumătate de linguriţă din acest produs primului tău născut. Astfel, după câteva săptămâni va putea mânca până la 50 de grame de terci.

Dacă ați început să introduceți alimente complementare la 3 luni, atunci monitorizați cu atenție starea copilului. Un produs nou poate provoca nu numai o reacție alergică, ci și probleme intestinale. La primele simptome, contactați medicul pediatru.