Creșterea poftei de mâncare la un copil de 7 ani. Îmbunătățirea apetitului! Îngrijirea necorespunzătoare a copilului

Oricât de mult ne-am dori, dar copii ideali, mâncând absolut tot ce le oferă mama iubita, nu există în natură. Și de aceea, mai devreme sau mai târziu, apare intrebare urgenta: cum să îmbunătățiți apetitul unui copil?

În căutarea esenței

În primul rând, este important să înțelegem motivele apetitului scăzut la un copil. De regulă, acestea sunt asociate cu dentiția, balonarea, problemele intestinale și alte afecțiuni ale copilăriei. Otita si boli virale Ele provoacă, de asemenea, disconfort și vă ucid complet apetitul. Problemele psihologice nu cresc dorința de a mânca. Deși uneori totul este mult mai simplu - copilului nu îi place meniul oferit și are o pasiune pentru răutăți.

Pofta de mancare in miscare

Au început să observe că fără motive vizibile Copilul are pofta slaba? Ce să faci mai întâi? Fă-ți un obicei să mergi la plimbare aer proaspatînainte de a mânca. Promenada poate fi înlocuită cu jocuri în aer liber cu minge, etichetă veche bună sau gimnastică scurtă. Toate aceste exerciții cresc foarte mult tonusul inimii, dezvoltă mușchii și, în același timp, accelerează digestia. După ele, chiar și cea mai incorigibilă persoană pretențioasă va alerga la masa din fața ta.

Rutina de luptă

Un remediu mai bun pentru apetitul la copii decât un regim clar nu a fost încă inventat. Dacă hrăniți bebelușul aproximativ în același timp, sucul gastric va fi produs ca la comandă. Și corpul va începe să ceară insistent. Se crede că, după vârsta de trei ani, un copil ar trebui transferat la patru mese pe zi, inclusiv micul dejun, prânzul, gustarea de după-amiază și cina. Este mai bine să evitați să mâncați noaptea, altfel pofta de mâncare va fi lent în timpul zilei.

Fara tentatii

Pentru a crește pofta de mâncare la copii, merită să evitați gustările dacă este posibil. Mai ales dacă vorbim de alimente „goale”, precum fursecuri, nuci și bomboane. Chipsurile, biscuiții, porumbul dulce sunt în general strict tabu. Toate acestea strică fără speranță pofta de mâncare și este dificil să-ți convingi copilul iubit să mănânce o farfurie cu supă sănătoasă sau piure de legume va fi greu. Daca bebelusul tau este obraznic, ofera-i iaurt sau un pahar de suc natural.

Echilibrul de arome

Tulburările apetitului la copii sunt uneori asociate cu o dietă dezechilibrată. Proteina, care este responsabilă pentru dezvoltarea întregului organism, ar trebui să predomine în ea. Fiţi atenți mai multa atentie mâncăruri cu curcan, iepure și vițel, pește slab, precum merluciu, biban și cod. Simțiți-vă liber să le oferi copiilor tăi brânză de vaci și ouă fierte tari sau moi. Dar nu este nevoie să abuzați de grăsimi și carbohidrați rapizi. Cu cât mai mult ulei și zahăr în alimente, cu atât apetitul copiilor este mai scăzut.

Ei înșiși cu mustață

Când un copil nu are poftă de mâncare, nu-l hrăni niciodată împotriva voinței lui - acest lucru va crește atitudine negativă la, chiar și cel mai iubit. Pentru mulți copii, vederea unei farfurii cu o porție uriașă de terci sau legume înăbușite provoacă respingere. Prin urmare, permiteți bebelușului să pună în farfurie câtă mâncare dorește. Lasă porțiile să fie mici la început - nimeni nu a anulat suplimentul. Numai așa copilul va învăța să recunoască și să-și satisfacă nevoile alimentare.

Așteptând prânzul

Cum să creșteți apetitul unui copil și să îl puneți în starea de spirit potrivită? Vino cu ritualuri condiționate și repetă-le zi de zi înainte de mese. De exemplu, puneți masa împreună, împăturiți șervețele în moduri originale sau faceți tăieturi frumoase de legume. Învață poezii, cântece și rime inspiraționale temă culinară. De asemenea, te poți juca cu obiceiul de a te spăla pe mâini înainte de a mânca, de exemplu, alege o bucată specială de săpun în formă de animal amuzant.

Pâine fără circ

Se întâmplă ca un copil să-și piardă pofta de mâncare când se plictisește. Dar acesta nu este un motiv pentru a-l distra la masă cu toată lumea moduri accesibile. Dimpotrivă, o tabletă, televizor sau preferat jucarie de plus Nu vor face decât să distragă atenția. Spectacolele cu bunicii în roluri principale nu vor ajuta lucrurile. Dar un exemplu pozitiv în fața ochilor tăi îți trezește perfect apetitul. Dacă un copil vede fețele fericite ale rudelor sale lăudând mâncarea, el însuși va lua de bunăvoie o lingură.

Noi orizonturi

Lipsa poftei de mâncare a unui copil este asociată cu stăpânirea lucrurilor necunoscute. Uneori este nevoie de mult timp și încercări nereușite. De exemplu, dacă bebelușul tău refuză să mănânce conopidă, încetează să o gătești. Și după un timp, oferă din nou, dar sub formă de caserolă sau supă piure. De asemenea, merită luat în considerare faptul că copiii au gusturi diferite. De acord, suntem și selectivi în preferințele noastre gastronomice.

Bea pentru a mânca

Răspunsul la întrebarea ce să-i dea unui copil pentru apetit poate fi găsit retete populare. Se toarnă ½ linguriță. menta se usucă cu un pahar cu apă clocotită și se lasă 10 minute. Bebeluși de un an Această infuzie se administrează 1 lingură. l. pe zi, după doi ani - ¼ cană de 3 ori pe zi. Ceaiul de fenicul stimulează bine pofta de mâncare. Faceți o infuzie de 1 linguriță. semințele de fenicul și un pahar cu apă clocotită, se pun la loc cald timp de 2 ore. Oferă copilului tău 1-2 linguri. l. inaintea meselor. Pentru a face băutura mai gustoasă, adăugați miere sau fructe de pădure proaspete.
După cum puteți vedea, nu este nevoie să intrați în panică dacă copilul nu vrea să mănânce. Acum știți ce să faceți și cum să evitați acest lucru în principiu. Dar, în orice caz, nu strica să obții recomandările medicului pediatru.

Regula principală a oricărui bunica grijulie– să-ți hrănești din plin nepoții, pentru că vederea unui bebeluș bine hrănit cu obrajii dolofani nu poate decât să te mulțumească. Pentru ca un copil să crească sănătos și puternic, trebuie să mănânce pentru doi, sau chiar trei! Cu toate acestea, părinții ar trebui să se gândească la consecinte posibile o astfel de îngrijorare: supraalimentarea regulată poate deveni obicei prostși duce la obezitate, probleme gastrointestinale și chiar diabet. Astăzi site-ul pentru mame vă va spune de ce se dezvoltă apetit crescut la un copil și ce să faci în privința asta?

Când este normală creșterea apetitului?

Creșterea apetitului în sine nu este considerată o boală independentă. Mai degrabă, poate fi atribuită unui semn al dezvoltării unei patologii sau, dimpotrivă, normală și dezvoltare deplină copil. În ce cazuri nu ar trebui părinții să-și facă griji cu privire la sănătatea copilului lor dacă acesta are foarte un apetit bun, puteți afla mai multe pe site:

1. Bebelușii prematuri au nevoie de mai multă hrană decât nou-născuții cu greutate normală.
2. Vârsta 1 an, 7-9 ani, 13-15 ani – acestea sunt spasmodice perioade critice dezvoltarea copilului, care necesită o nutriție sporită pentru a face față stresului fizic și psihologic crescut.
3. Metabolismul accelerat.
4. Cursa de cai niveluri hormonale apar la fete înainte de debutul menstruației, ceea ce poate duce la creșterea apetitului.
5. Ritmul intens al vieții, când ziua unui student este programată literalmente minut cu minut, necesită, de asemenea, mult efort.
6. Creșterea apetitului se observă la un copil în perioada de recuperare a corpului după boli.

Cu începutul an scolar copiii încep să participe sectii sportiveși activitățile suplimentare, prin urmare, cheltuiesc mai multă energie și calorii. Acest lucru face ca copilul să se întoarcă de la clasă flămând și să-și înghită cina și apoi să ceară mai mult. Creșterea cantității de alimente consumate pe zi nu ar trebui să provoace îngrijorare dacă copilul este activ, se dezvoltă normal și nu se îngrașă.

Cauze patologice ale creșterii apetitului la copii

Creșterea apetitului poate apărea la un copil la orice vârstă pe fundal probleme psihologice. Să le luăm în considerare pe cele principale:

1. Adesea un copil este repezit la masă, cerându-i să-și mănânce porția rapid, astfel încât, de exemplu, să nu întârzie la oră sau la grădiniță. În timp, el poate dezvolta un obicei de a folosi un numar mare de mâncând într-o perioadă scurtă de timp din cauza unei frici persistente de a fi foame.
2. Dacă forțezi un copil să mănânce o porție întreagă din terciul sau supa lui neiubită la masă, atunci cel mai probabil va mânca puțin din ea, iar apoi după un timp se va întoarce în bucătărie cu un apetit foarte bun în căutarea alimente mai acceptabile pentru el.
3. Unii copii reușesc să pretindă foamea, refuzând astfel să facă acțiuni care nu le plac. Mama l-a pus să curețe camera sau să adune jucării, iar bebelușul trage în bucătărie, declarând că îi este foame. Deși cina a fost mâncată cu doar o jumătate de oră în urmă. Dacă părinții tratează acest comportament fără atenția cuvenită și încurajează călătoriile „neprogramate” la bucătărie de fiecare dată, atunci copilul se va obișnui cu mâncarea prin forță.
4. O dietă incorectă sau săracă, săracă în calorii poate duce și la o senzație constantă de foame. Copilul ar trebui să primească o varietate de alimente care să se sature mult timp.
5. Adesea, la copii există un apetit foarte „bun”, dar nesănătos pe fundal relații conflictualeîntre el și părinții lui. Lipsiți de atenție, își găsesc satisfacție în mâncare și băutură. Este o imagine complet familiară când un școlar, înghitând mâncare nedorită și spălând-o cu sifon, stă la nesfârșit pe computer.

Acum să ne uităm la motive fiziologice apetit crescut la un copil, când mătură literalmente totul de pe masă și această stare se dezvoltă pe fundalul oricăror boli:

1. Insuficiență în funcționarea pancreasului, insulinom (producție necontrolată de insulină).
2. Ulcer duodenal.
3. Prezența în organism. Bebelușul mănâncă o cantitate mare de alimente, dar greutatea lui nu crește sau scade.
4. Diabet. Creșterea apetitului este însoțită de sete puternică.
5. Bulimie. Boala grava pe fondul refuzului intenționat al alimentelor. Problema este cea mai relevantă în rândul fetelor de adolescență 13-16 ani, când dietele constante duc la formarea unui apetit foarte bun, literalmente brutal și la consumul de cantități uriașe de alimente. Drept urmare, pentru a nu lua exces de greutate, fetele pur și simplu induc vărsăturile sau beau laxative.
6. Hipotiroidismul.
7. Diverse leziuni ale trunchiului cerebral și structurilor creierului. O tumoare în regiunea hipotalamusului, care este responsabilă pentru formarea apetitului, poate provoca formarea de pofte alimentare incontrolabile.

Dacă observați o creștere a apetitului nesănătos la un copil, motivele pot fi ascunse și în utilizarea medicamentelor antiserotinice, a unor pastile pentru alergii și a glucosteroizilor.

Tratamentul creșterii apetitului

Chiar dacă creșterea apetitului la prima vedere este cauzată în întregime cauze naturale, atunci o călătorie la pediatru nu va fi de prisos. Pentru odihnă poza completă, din cauza cărora au apărut modificări în alimentație, copilului i se vor efectua analize de urină, sânge și scaun. Dacă este necesar, medicul poate prescrie o ecografie a unora organe interne, De exemplu, glanda tiroida sau tractului gastrointestinal. Dacă cauza creșterii apetitului nu poate fi determinată pentru o lungă perioadă de timp, poate fi necesar să consultați un gastroenterolog, endocrinolog, neurolog și psiholog.

După identificarea bolii de bază, copilul este supus unui tratament de la un specialist specializat. Uneori se dovedește că motivul pentru un apetit bun a fost infestare helmintică, apoi sunt prescrise medicamente antihelmintice pentru tratament. Dar este mai bine să evitați să luați pastile care afectează hipotalamusul pentru a reduce pofta de mâncare.

Dacă se dovedește că copilul a dezvoltat un apetit foarte bun din cauza problemelor familiale, un psiholog se va ocupa de tratament. Va ajuta la ajustarea relațiilor de familie, dar multe depind și de părinți. Principalele modalități de a combate creșterea apetitului copiilor sunt următoarele:

1. Formă modul corect nutriție: 5 mese principale pe zi fără gustări cu un mic dejun sănătos și echilibrat obligatoriu. Nu este nevoie să-ți încurajezi copilul să mestece în fața televizorului sau a computerului. Bucătăria ar trebui să rămână singurul loc permis în casă pentru a mânca, iar părinții ar trebui să insufle obiceiuri alimentare corecte prin exemplul lor.
2. Nu forțați copilul să mănânce repede sau cu forță. Dacă nu-i plac preparatele oferite, încearcă să-și diversifice meniul cu noi tipuri de produse.
3. Nu tine dulciurile la vedere, iar daca copilul tot cere o bucata de ceva gustos, ofera-i fructe sau legume.
4. Creați un favorabil mediu de acasă, înconjoară-ți copilul cu grijă și atenție.

Creșterea apetitului, dacă este cauzată de anumite probleme în familie sau în organism, poate determina dezvoltarea diabetul zaharat, diverse patologii Tractul gastrointestinal, set greutate excesiva. ÎN acest din urmă caz un copil, mai ales un adolescent, se retrage și mai mult în sine: îi este greu de găsit limbaj reciproc cu colegii și să se angajeze activ în sport.

Corpul în creștere al unui copil are nevoie de adecvat și alimentatie buna. Copiii primesc prin mâncare suma necesară vitamine, energie și minerale. Unii copii vârsta preșcolară sunt probleme cu alimentatia. Orice părinte căruia îi pasă de sănătatea copilului său ar trebui să știe cum să crească apetitul unui preșcolar eliminând în același timp riscul scăderii imunității.

Cum apare foamea?

Expresia „apetit” are rădăcini latine. Potrivit experților, este tradus ca „nevoie”, „dorință” și chiar „aspirație”. Această dorință sau dorință se reduce la suprimarea senzației de foame și la saturarea organismului cu substanțe nutritive.

Loc de munca sistem digestiv controlează o anumită zonă a creierului. În medicină se numește centru alimentar. O absență prelungită a alimentelor în organism obligă centrul alimentar să trimită semnale către tractul gastrointestinal.

Impulsurile direcționate provoacă secreția de suc gastric și salivă. Treptat, persoana este depășită de dorința de a mânca.

Când vă pierdeți interesul pentru mâncare

Există mai multe motive cunoscute care pot provoca o deteriorare bruscă a apetitului la copiii preșcolari:

Cum să crești apetitul copilului tău

Puteți crește pofta de mâncare bebelușului dvs medicamenteȘi Medicină tradițională. Inainte de folosire metodele disponibile tratament, părinții trebuie să-și consulte medicul pediatru. În funcție de situație, medicul va recomanda disponibil și metode eficiente pentru a crește pofta de mâncare. Dacă un copil are un apetit scăzut, sfatul doctorului Komarovsky pe acest subiect va ajuta, de asemenea, la clarificarea situației.

Medicul dumneavoastră local vă poate prescrie următoarele medicamente pentru a crește apetitul la copii:

Metode tradiționale de tratament

Din medicina tradițională, părinții folosesc următoarele plante și produse pentru a îmbunătăți apetitul:

Mesele ar trebui să aibă loc în același timp. Este recomandabil ca adulții din gospodărie să respecte programul.

Este important nu doar să pregătiți corect felul de mâncare, ci și să îl prezentați frumos. Design non-standard sub forma unei fețe zâmbitoare sau animale, ghidat de propria imaginație.

Experții nu recomandă să-i oferi copilului tău gustări mici înainte de masa principală. Senzația de foame este un proces natural. Nu trebuie să-ți fie frică de el. Este necesar să-ți așezi copilul la masă atunci când îi este cu adevărat foame.

Un alt sfat despre cum să creșteți pofta de mâncare la un copil cu vârsta de 7 ani și peste - emoții pozitive la masa. Prânzul sau micul dejun ar trebui să fie petrecut într-un mediu distractiv și confortabil. Dacă copilul tău nu își termină micul dejun sau cina, nu-l certa. Suplimentul se acordă numai la cererea acestuia.

Ar trebui luat în considerare preferințele gustative bebelus. Forțând un copil să mănânce alimente neiubite, părinții îi insuflă antipatie față de mâncare, ceea ce duce la probleme digestive.

Părinții înșiși ar trebui să mănânce alimente cu plăcere și nerăbdare, învățându-i copiilor regulile de comportament pentru masă.

Aerul proaspăt și plimbările active regulate ajută, de asemenea, la îmbunătățirea apetitului bebelușului.

Atentie, doar AZI!

În general, se crede că un apetit bun la copii este un semn de sănătate și dezvoltare deplină. Cu toate acestea, există momente în care un copil mănâncă aproape continuu și mănâncă totul la rând. Consecința unui astfel de apetit excesiv poate fi obezitatea, indigestia, durerea în abdomenul inferior și alte boli. De ce se întâmplă asta? Vom vorbi despre asta în articolul nostru.

Cauzele creșterii apetitului la copii

Există mai multe motive pentru care un copil cere în mod constant să mănânce. Să ne uităm la cele principale.

O atitudine nemoderată față de mâncare din cauza fricii de a fi foame. Dacă un copil este grăbit în mod constant la masă, se stabilesc limite clare pentru timpul alocat pentru mese și se cere să mănânce mai repede, atunci în cele câteva minute alocate pentru a absorbi mâncarea, va încerca să mănânce cât mai mult posibil. În cele din urmă, copilul devine literalmente obsedat de mâncare.

Dorinta asociativa de a manca. Când copiii sunt forțați să facă lucruri care nu le plac, ei, la rândul lor, prefac foamea. De exemplu, copilul nu vrea să pună deoparte jucăriile sau să facă teme pentru acasă. În schimb, declară că îi este foame, manipulându-și astfel părinții. Dacă adulții îi urmează exemplul, atunci copilul se obișnuiește să mănânce prin forță. În timp, acesta devine un obicei care poate avea consecințe grave.

Creșterea apetitului ca urmare alimentație proastă . Părinți, îngrijorați alimentație adecvată, poate, de asemenea, să exagereze fără a oferi copiilor alimente care să îi umple. Drept urmare, copilul poate simți în mod constant foame.

Alimentele neiubite duc la foame. Dacă un copil trebuie să mănânce întotdeauna mâncăruri care nu îi plac, atunci cel mai probabil, după ce a mâncat puțin din toate, va spune că este sătul. Iar după un timp va străbătu bucătăria în căutarea hranei acceptabile pentru el.

Încălcare relaţiile intra-familiale . Lăcomia la copii poate fi observată pe fondul unui conflict între copil și părinți. Adesea copiii, simțindu-se lipsiți de afecțiune, abandonați, lipsiți în comparație cu alți frați și surori, încep să absoarbă o cantitate exorbitantă de hrană.

Senzație de foame în perioadele de creștere activă.ÎN adolescent copilul începe să crească rapid. Datorită hormonilor şi modificări fiziologice Copilul are un apetit crescut. În acest caz, nu există motive de îngrijorare. Acest lucru este destul de normal.

Boli care duc la creșterea apetitului

Apetitul excesiv la copii poate fi observat în prezența următoarelor boli:

• Leziuni toxice ale creierului.
• Efecte reziduale ale encefalitei și leziunilor inflamatorii ale trunchiului cerebral. Adesea, creșterea apetitului în astfel de cazuri este combinată cu diabet insipid și demență.
• Tumorile trunchiului cerebral. Cu această boală, creșterea apetitului nu este însoțită de dezvoltarea obezității.
• Diabet. Foame constantă indică adesea prezența diabetului zaharat netratat sau este asociat cu glicemia scăzută ca simptom al unei complicații a bolii (șoc insulinic).
• Patologii genetice care afectează structurile creierului.
• Hipertiroidismul este hiperactivitatea hormonilor tiroidieni.
• Sindromul Itsenko-Cushing. Pe lângă apetitul excesiv, există și alte simptome ale bolii - crescute tensiune arteriala, modificări ale nivelului de zahăr din sânge, vergeturi pe șolduri și abdomen etc.
• Infestări helmintice (deseori se întâlnesc infecții cu tenie).

Ce ar trebui să facă părinții?

Daca copilul tau sufera de un apetit nesatios, il poti ajuta folosind urmatoarele recomandari.

Respectați o rutină. Copiii mai mari ar trebui învățați să aibă un program flexibil de mese. Masa trebuie să aibă loc la o anumită oră, după anumite manipulări (spălarea mâinilor, pregătirea sau încălzirea alimentelor etc.) și într-un loc destinat. Este indicat ca familia să stabilească o tradiție de a mânca cu întreaga familie la masă. Acest lucru va ajuta la reglarea atât a frecvenței cererilor de mâncare, cât și a cantității de alimente pe care copilul o consumă.

Nu vă limitați timpul de masă. Lăsați copilul să se ridice de la masă după ce a mâncat. Nu insista ca până la ultima firimitură să fie mâncată.

Oferă copilului tău o dietă echilibrată. ÎN dieta copiilor Ar trebui să existe o varietate de alimente care conțin proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale (verde, carne, pește, fructe de pădure, fructe, legume, cereale, produse lactate etc.). Dieta echilibrata va oferi copilului o senzație de sațietate și nu va cere în mod constant să mănânce. Si daca tot ii este foame inainte de timpul alocat, atunci gustarile sanatoase precum nuci, mere, fructe uscate sau seminte il vor ajuta sa astepte pana la masa principala.

Discutați despre meniul zilnic cu membrii familiei. Încearcă să-i oferi copilului tău mâncăruri pe care le va mânca cu plăcere. Cu toate acestea, obișnuiește-l treptat cu o varietate de alimente, făcând acest lucru discret, fără amenințarea de a nu primi dulciuri.

Dacă sfaturile de mai sus nu dau efectul scontat și problema încă nu poate fi rezolvată, părinții ar trebui să contacteze un nutriționist pediatru.

Apetitul unui copil este influențat de mulți factori diferiți, motiv pentru care trebuie să înțelegeți problema împreună cu un medic profesionist într-o consultație față în față.

Cauzele scăderii apetitului la un copil

7. Evitați gustarea. Complet! Acest lucru este foarte rău pentru apetit, prăjituri, sucuri, cereale - toate acestea oferă copilului o senzație de plenitudine. Ce putem spune despre bomboane și alte dulciuri. Nu ar fi surprinzător dacă un copil de la masă se întoarce de la supă. Dacă copilul nu a mâncat bine la prânz, ferm, din nou, fără gustări, așteptați gustarea de după-amiază. Lasă-ți pofta de mâncare, nu-l întrerupe!

8. Urmați programul de hrănire, adică încercați să luați micul dejun, prânzul și cina la aceeași oră în fiecare zi. Așa că organismul își va „aminti” aceste ore și după un timp chiar va începe să producă suc gastric „la timp”. Și aceasta, la rândul său, are un efect benefic asupra apetitului.

9. Unele mame găsesc o modalitate aparent simplă de a hrăni un copil cu apetit scăzut – în timp ce se uită la televizor sau la o tabletă. Nu este strict recomandat să faceți acest lucru. Acest lucru perturbă procesul de digestie și, din copilărie, formează un obicei foarte nesănătos de a mânca în fața televizorului. După cum știți, acesta este calea supraponderal si alte probleme cu tract gastrointestinal. De asemenea, nu trebuie să promiți nimic copilului tău pentru că a mâncat o lingură de supă, altfel această târguieală va deveni un obicei și va fi percepută de copil ca parte a mesei.

10. Emoții negative Acesta nu este un loc la masă, așa că este insistent recomandat să nu împingeți copilul în timp ce mănâncă, amenințați, strigați, insistați sau forțați. Astfel poți obține efectul opus – stresul și, ca urmare, o scădere și mai mare a apetitului.

etnostiinta

Încă din cele mai vechi timpuri în Rus', sucul de varză proaspăt stors sau un măr acru cu jumătate de oră înainte de masă era folosit pentru a crește pofta de mâncare. Sunt eficiente și rețetele care conțin coriandru, anason sau rădăcină de păpădie. Cu toate acestea, aș dori să vă reamintesc că luarea oricăruia dintre aceste medicamente pentru a crește apetitul copilului dumneavoastră necesită