Adolescentul nu a avut niciodată de ce să plângă. Vreau în mod constant să plâng: cauze principale, metode de tratament

Depresia la copii și adolescenți nu este ușoară stare rea de spirit, aceasta este o tulburare emoțională gravă care lasă o amprentă asupra dezvoltării unui copil sau adolescent, asupra bunăstării sale și asupra calității vieții.

În medie, depresia apare la 2% dintre copii și 5% dintre adolescenți.

Deoarece simptomele depresiei la un copil diferă semnificativ de simptomele bolii la un adult, foarte adesea tulburarea nu este diagnosticată în timp util.

Cauze

A evidentia următoarele motive depresie la copii și adolescenți:

• Una dintre cauzele depresiei la copii sunt patologiile intrauterine. Hipoxie fetală prelungită, infectii intrauterine, encefalopatia neonatală poate duce la depresie în timp;
• Relațiile normale în familie sunt factorul principal în formarea mentalului copil sănătos. Dar nu toate familiile merg bine. Unii copii cresc în familii cu un singur parinte, alții - în familii în care unul dintre părinți (și poate ambii) abuzează de alcool sau consumă droguri, alții - în familii aparent prospere, doar supraprotectivitatea părinții nu permit copilului să se dezvolte normal, să crească și să-și asume responsabilitatea;
• Scoala in plan dezvoltare sociala după ce familia este pe locul doi . Aici copilul învață să comunice cu semenii, să construiască relații, aici dobândește cunoștințe. În microsocietatea școlară, el poate deveni de succes sau nu, se poate simți inteligent sau așa ceva. Doar părinții își acceptă copilul așa cum este el (și chiar și atunci nu întotdeauna). La școală trebuie să înveți ceva constant, să te conformezi, să dovedești ceva. Și nu toată lumea reușește. Insultele și înfrângerile primite între zidurile școlii pot provoca depresie la un copil sau adolescent;
• Toată lumea știe basmul despre rățușa urâtă, care s-a transformat ulterior într-o lebădă frumoasă. Așadar, adolescența este perioada „rățucii urâte”. Nu uita de modificari hormonale, care apare în corpul unui adolescent. Modificările de aspect și de funcționare a organismului care însoțesc acest lucru, în combinație cu influența altor factori, pot provoca și apariția tulburărilor depresive;
• Unii oameni, inclusiv adolescenții, sunt predispuși la dezvoltarea depresiei. Această predispoziție este inerentă genelor. Acest tip de depresie se numește endogene. Apare rar la copii, dar este mai frecventă la adolescenți. Poate apărea fără motiv aparent sau factorul în sine este nesemnificativ (o notă proastă la clasă, o ceartă de scurtă durată cu un prieten), se pare că nu ar fi trebuit să provoace apariția depresiei, dar nu a fost așa. se poate agrava periodic;
• Copilăria și adolescența sunt o perioadă de învățare despre sine și despre lumea din jurul nostru. Nu totul merge. Prima dragoste, examene, admitere la facultate sau universitate, nu întotdeauna reușită, și de asemenea sarcini timpurii, căsătorii. În general, există suficiente probleme la această vârstă, precum și motive pentru tulburarea afectivă.

Manifestări principale

Manifestările tipice ale depresiei, cum ar fi starea de spirit scăzută, întârzierea motorie și gândirea lentă, nu sunt tipice pentru copii.

Aceste simptome apar la vârsta de 12-14 ani și mai mult. Totuși, tulburarea se poate dezvolta și la preșcolari; au fost descrise cazuri de depresie la copii de un an, dar tulburările lor afective apar într-o manieră atipică, mascata.

Mulți părinți văd că unui copil sau adolescent i se întâmplă ceva de neînțeles, dar nici măcar nu bănuiesc că este depresie.

Cum puteți bănui depresia la un copil, ce simptome vă vor ajuta? Să aruncăm o privire mai atentă la diverse manifestări depresie din copilărie și adolescență.

Cele mai frecvente simptome ale depresiei la copii și adolescenți sunt:

• pierderea interesului pentru viață și capacitatea de a intra în dispoziție, stare de spirit, iritabilitate;
• modificări ale apetitului (poate fie să scadă, fie să crească);
• letargie, pierdere de energie;
• tulburări de somn (insomnie, coşmaruri sau, dimpotrivă, somnolență excesivă);
• scăderea performanței academice, atitudine rea pentru scoala;
• agresivitate, neobișnuită înainte;
• izolare, reticență de a comunica cu prietenii și semenii;
• sentimente de inadecvare, lipsă de valoare sau vinovăție;
• gânduri sau încercări de suicid;
• plângeri despre deteriorarea sănătății fără motive obiectiveîn acest scop, în timpul examinării există abateri semnificative în muncă organe interne nu sunt detectate.

Tabloul clinic

În primii ani de viață, principala cauză a depresiei la un copil este separarea de mama sa. După șase luni, copilul dezvoltă un atașament pronunțat față de părinți, în special față de mama lui, iar bebelușul reacționează ostil la încercările de a-l împărtăși cu ei.

În așa La o vârstă frageda principalele manifestări vor fi o dispoziție monotonă, lipsită de bucurie, o expresie facială trist-submisă. Astfel de copii atrag atenția fiind lenți, letargici și indiferenți. Pot exista, de asemenea, anxietate fără cauză, stare de spirit, lacrimi și negativism.

La copii manifestări emoționale depresia este slab exprimată, tulburările motorii și autonome sunt pe primul loc.

Simptomele depresiei din copilărie tipice vârsta preșcolară- tulburări ale apetitului (poate fie să scadă, fie să crească), somn (insomnie sau somnolență), enurezis (incontinență urinară), letargie, letargie, alternând anxietatea cu lacrimi. Astfel de copii pot avea o expresie dureroasă pe față, merg cu capul plecat și pot prezenta diverse plângeri că îi deranjează ceva, dureri (cap, stomac, gât etc.), deși nu există probleme pronunțate la nivelul organelor interne. .

La juniori varsta scolara poate apărea depresia la copii următoarele simptome: pierderea interesului pentru jocuri, izolare, letargie, tulburări de atenție și dificultăți de învățare asociate. Enurezis, scăderea sau creșterea poftei de mâncare și, ca urmare, obezitatea, constipația, tulburările de somn, coșmarurile și fricile pot apărea, de asemenea, cu depresia.

Simptome care pot apărea la adolescenți

Unii adolescenți pot experimenta o imagine tipică a depresiei: dispoziție scăzută, retard motor, gândire lentă, în timp ce alții pot avea un curs atipic de depresie adolescentă.

La această vârstă apar idei de valoare scăzută; un adolescent poate să-și spună „Sunt cel mai prost din clasă, sunt incapabil etc.”; gândurile de sinucidere pot suna fragmentat în declarații: „Cine are nevoie de mine așa ? De ce m-ai născut? De ce ar trebui să trăiesc?

Un episod depresiv poate fi precedat de o scădere neexprimată a dispoziției pe termen lung.

Întârzierea motorului nu este obișnuită.

Unii părinți nu observă experiențele și schimbările care au loc în sufletul adolescentului, ci doar acordă atenție performanțelor slabe la școală, conflictelor, îl certa pe adolescent pentru asta, îl pedepsesc și, cu un astfel de comportament, pot agrava și mai mult starea lui și îl pot împinge pe adolescent. la o tentativă de sinucidere.

Depresia în adolescent adesea mascat de comportament psihopat, consumul de alcool și droguri. Adolescentul nu înțelege ce se întâmplă cu el, încearcă să suprime experiențele dureroase cu ajutorul alcoolului sau drogurilor, iar acest lucru poate duce la apariția depresiei.

Echivalentele depresiei adolescentine

La mulți adolescenți, depresia apare în mod atipic, cu simptome complet neobișnuite ies în prim-plan, caz în care se vorbește despre echivalente depresive adolescentine.

Există 3 echivalente principale:

• delincvent;
• ipohondru;
• astenoapatic.

Echivalent delicvent

Schimbările de comportament și starea emoțională încep brusc.

Adolescentul devine posomorât, adesea intră în conflict cu părinții și profesorii, este nepoliticos și pare că „face totul pentru rău”. Își abandonează cursurile și rătăcește pe străzi. Se poate găsi într-o companie antisocială și începe să bea, dar consumul de alcool nu dă rezultatele așteptate.

Întregul comportament al unui astfel de adolescent poartă pecetea disperării. Agresiunea îndreptată către cei dragi poate face loc autoagresiunii și chiar încercărilor de suicid. Dacă încerci să afli ce este în neregulă cu un adolescent, dacă depresia îl deranjează, el își va nega prezența și își va defini starea de spirit ca fiind „obișnuită”. Această variantă se observă cel mai adesea la vârsta de 13-17 ani.

Echivalent ipocondriac

Se manifestă prin diverse plângeri despre deteriorarea sănătății. Problemele de sănătate existente sunt de obicei exagerate. Adolescenții acceptă de bunăvoie examinări, chiar și proceduri neplăcute. Ei pot evita să studieze din cauza bolii, să stea inactiv, să se întindă în pat, să devină iritabili și să plângă.

Astfel de adolescenți vorbesc adesea despre boală, își asociază proasta dispoziție cu ea și nu le deranjează că sunt bolnavi de nervi. Vor lua de bunăvoie medicamente, dar pot exagera efectele secundare ale medicamentelor. Acest echivalent poate fi observat în depresia reactivă la adolescenții care prezintă semne de isteric sau depresie. Cel mai adesea observat la vârsta de 15-18 ani.

Echivalent astenoapatic

Primele simptome ale depresiei la adolescenți sunt plângerile de dificultăți de învățare. Adolescentul are dificultăți de concentrare și de a învăța material nou. Când încercați să învățați ceva sau să faceți ceva rapid, apare oboseala, productivitatea se deteriorează și, ca urmare, activitatea este abandonată.

Adolescentul însuși devine letargic, inactiv și apar simptomele. Nu merge nicăieri, nu comunică cu nimeni, stă acasă, nu caută distracție și se poate plânge de plictiseală. Reacționează la acuzațiile de lene din partea rudelor cu iritare.

Cursul tipic adolescentin al tulburării

Adolescenții pot experimenta deja tulburări depresive care seamănă cu cele la adulți, cel mai adesea depresie melancolică sau anxioasă.

Opțiunea melancolică

De regulă, se observă la adolescenții cu vârsta de 15 ani și peste, în principal la fete. Tulburările depresive sunt clar prezentate: există o dispoziție depresivă, inactivitate și melancolie fără speranță. Astfel de adolescenți vorbesc cu o voce liniștită, dau răspunsuri scurte la întrebări și nu intră în detalii. Letargia existentă poate atinge nivelul de stupoare depresivă, când adolescentul îngheață literalmente pe loc și stă nemișcat.

Gândurile de sinucidere apar în mod constant, dar întârzierea motorie nu permite să fie realizate.

Depresia melancolică care apare în adolescență se caracterizează prin idei de autoînvinovățire, vinovăție față de familie, prieteni, profesori („toată vina mea este”, „ar fi mai ușor pentru voi toți fără mine”, „V-am provocat doar pe voi. nimic altceva decât nenorocire”).

La fete pot fi prezente simptome precum insomnia, pierderea poftei de mâncare și lipsa menstruației (dacă aceasta a apărut deja).

Opțiune alarmantă

Cu acest tip de depresie, simptomul principal este anxietatea. Adolescentul însuși nu poate explica ceea ce îl îngrijorează, îl îngrijorează și poate experimenta adesea griji nefondate cu privire la faptul că poate fi atacat, ucis, expulzat de la școală etc.

Anxietatea poate fi asociată cu dificultăți de percepție mediu inconjurator, pot fi observate confuzie și dezorientare minoră.

Puteți citi cum apare depresia anxioasă la adulți.

În articolul următor mă voi concentra.

„Plâng tot timpul, indiferent dacă există un motiv sau nu!” Ce să faci cu lacrimile peste fleacuri dacă interferează cu o viață normală? Și de ce plâng oamenii fără motiv? Emoționalitate excesivă încă din copilărie? Deloc.

Ritmul modern al vieții este însoțit de stres regulat, grabă și tensiune. Cu siguranță, fiecare dintre noi, pe fondul suprasolicitarii, a fost cuprins de lacrimi bruște, fără cauza. Să încercăm să ne dăm seama care sunt cauzele și consecințele acestui fenomen. Și să ne uităm la cele simple moduri practice care va ajuta la rezolvarea problemei.

De ce plâng oamenii fără motiv?

Probabil că toată lumea s-a gândit de unde vine plânsul fără motiv atunci când se află în momente dificile. situatie emotionala. Chiar și când . Probabil ai fost martor sau actor o asemenea poză. Ne amintim că lacrimile sunt o expresie a emoțiilor acumulate în corpul nostru. Dar ce anume poate declanșa lacrimi fără motiv?

Motive pentru care vrei să plângi fără niciun motiv

1. Nevroze acumulate și stres.

   Stresul ne depășește la serviciu, în transport, pe stradă, acasă. Că cea mai uimitoare iritare și nervozitate apare adesea în vacanță, unde o persoană nu se așteaptă deloc. Este aproape imposibil să previi și să previi un astfel de fenomen. Emoții negative ne absorb, se acumulează în organism. Ele afectează negativ sistemul nostru nervos, slăbind-l.

   Fără să ne dăm seama, devenim „epuizați” de surmenaj și stres. Și lacrimile fără motiv devin reacția corpului la suprasolicitarea emoțională cu care suntem epuizați sistem nervos incapabil să se descurce singură.

2. Stres sever din cauza evenimentelor de lungă durată.

   Creierul uman este capabil să absoarbă și să-și amintească cele mai vii momente. Vorbim despre fenomene pozitive și negative. Chiar dacă vi se pare că totul a trecut de mult și a fost uitat, amintirile sunt stocate la nivelul subconștientului, care uneori este capabil să se comporte imprevizibil. De ce plâng fără motiv în cele mai imprevizibile momente, când totul pare să fie bine? Încercați să căutați cauza lacrimilor bruște în trecut - poate că nu ați reușit să renunțați la unele evenimente. Poate este o reacție la o amintire. Creierul tău a găsit ceva „dureros”. situație specifică, film, piesă muzicală. Și a reacționat cu lacrimi neașteptate și fără cauza.

3. Tulburări în organism.

   Lacrimile nerezonabile pot apărea și pe fondul dezechilibrelor hormonale. Cel mai adesea societatea. Un exces sau o deficiență a anumitor substanțe din organism afectează starea emoțională a unei persoane. Odată cu reacția „în lacrimi”, organismul produce și alte consecințe neprevăzute - scădere sau creștere în greutate, somnolență sau insomnie, apetit scăzut sau crescut.

   Dacă lacrimile care apar pe cont propriu nu sunt însoțite de stres emoțional și de o tulburare a stării emoționale, consultați un medic oftalmolog. Se întâmplă să nu vrei să plângi, dar lacrimile apar involuntar. Acest lucru poate fi cauzat și de un blocaj sau răceală în canalul ocular. În același timp, pot exista disconfortîn colțurile ochilor.

„Plâng în mod constant fără motiv, ce ar trebui să fac în privința asta?”

Dacă, pe lângă lacrimile fără cauza, începi să observi și alte probleme în organism, cu siguranță ar trebui să faci o programare la medic. Poate că vă lipsește o substanță în organism și nu ar strica să fiți testat pentru hormoni glanda tiroida. În orice caz, un specialist vă va examina și vă va ajuta la identificarea și eliminarea rădăcinii problemei. Dacă este necesar, vă va trimite la un psihoterapeut, la care nu ați considerat necesar să mergeți singur.

Dar daca lacrimile fara cauza sunt cauzate de oboseala cronica, odihna este indicata pentru tine. În funcție de situație, alegeți cea mai bună cale de acțiune. Plimbări de searăînainte de culcare și băile relaxante vă vor ajuta să faceți față iritabilității. Sau poate ai nevoie de o zi liberă pentru somn bun? Și dacă nu ați mai plecat nicăieri de mult timp, planificați un picnic sau un pescuit pentru weekend. Odihna ajută să facă față consecințelor nevrozei cronice și să normalizeze sistemul nervos.

Cum să reacționezi la plânsul fără cauză?

Unde este cel mai bun loc pentru a plânge?

Chiar oameni puternici Au dreptul la lacrimi și nu trebuie să le fie frică de asta.
Dacă vrei cu adevărat să plângi, este mai bine să plângi în cabinetul unui psiholog, în același timp o vei găsi împreună adevăratul motiv si iti poti rezolva problemele.
Suprimarea sentimentelor și emoțiilor este mult mai periculoasă.

„Plâng adesea fără motiv. Ce să faci când lacrimile apar în cel mai inoportun moment - la serviciu, pe stradă sau în locuri publice?

În primul rând, nu vă alarmați de această reacție a organismului. Dacă emoționalitatea ta s-a manifestat brusc, chiar atrăgând atenția celorlalți, acesta nu este cel mai rău lucru din viață. Te poți descurca cu totul. Dacă dintr-un motiv oarecare ai chef să plângi fără motiv, mai există un motiv. Trebuie să o cauți. Dar, în primul rând, trebuie să te calmezi. Încercați următoarele tehnici dacă aveți lacrimi bruște:

1. Vorbi.

   Suport moral persoana iubita – metodă grozavă face față sentimentelor, calmează-te și privește ceea ce se întâmplă într-un mod nou. Uneori, vorbirea cu un străin te poate salva. Fără să te temi de reacția celor dragi, pur și simplu exprimi ceea ce te îngrijorează. Pe fundalul descarcarii emotionale apar si lacrimi bruste.

2. Control de sine.

   Dacă te trezești adesea în lacrimi fără motiv, va trebui să înveți să le controlezi. Acest lucru nu se poate face fără eforturi inițiale. Nu încerca - nu va face prea mult bine. Este mai bine să te stabilești în mod conștient să te calmezi. Respiră adânc de mai multe ori, urmărește-ți respirația, concentrează-te asupra ei, ridică-te, bea puțină apă, încearcă să-ți îndrepte atenția asupra oricărui obiect din jurul tău - uită-te la el și spune-ți despre el: ce culoare este, de ce este aici, etc. Treaba ta este să-ți schimbi gândurile către ceva care nu te provoacă să ai o reacție emoțională evidentă. Încercați să obțineți o relaxare musculară completă și să redirecționați fluxul gândurilor, acest lucru vă va ajuta să vă calmați.

3. Asistență cu medicamente.

   Orice medicament farmacologic trebuie luate conform prescripției medicului. Dar puteți cumpăra și un complex de vitamine pe cont propriu - în ciuda credinței populare că lacrimile fără cauză trebuie „tratate”, nu strica să faceți o simplă prevenire. Vitamine și plămâni sedative potrivit dacă vă faceți griji sau vă supărați adesea. Nu este nevoie să te ferești de sprijinul medical; sistemul tău nervos necesită îngrijire la fel ca și alte sisteme ale corpului.

4. Ajutor de la un psihanalist.

   Nu trebuie să-ți fie frică de psihoterapeuți. Simți că ți-a devenit dificil să faci față emoțiilor în creștere? Sau poate lacrimile fără cauza au început să te „atace” foarte des? Faceți o programare cu un specialist. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să determinați cauza creșterii emoționalității dumneavoastră. În procesul unei simple conversații, tu însuți îi vei dezvălui iritantul tău. Este mai ușor pentru un psihanalist să înțeleagă ce provoacă starea ta. Lacrimile nerezonabile pot apărea pe fondul sâcâielilor obișnuite din partea șefului, neatenției din partea soțului sau neînțelegerii copiilor sau pot ascunde altele mult mai grave. tulburări psihologice, cărora este aproape imposibil să le faci față singur.

Numai înțelegând cauzele lacrimilor poți găsi cel mai bun mod solutii la o astfel de problema. Învață să răspunzi la perturbările din corpul tău în timp util pentru a evita șocurile emoționale neașteptate. Aveți grijă de dumneavoastră. Dacă corpul tău dă un semnal - va plânge fără motiv sau alte manifestări - nu-i lăsa să-ți treacă atenția. Corpul tău îți va mulțumi.

Depresia adolescentului este o tulburare psihică severă care apare între 11 și 16 ani și se caracterizează printr-o scădere bruscă a dispoziției, tulburare emoțională, sinucigaș și afirmatii negative sau intenții.

Astăzi, psihologii din întreaga lume constată cu alarmare creșterea numărului de sinucideri, crime și dependențe ale adolescenților care apar pe fundal. probleme mentale. Potrivit unor rapoarte, fiecare al zecelea adolescent în țările dezvoltateîn timpul pubertății, experimentează unul sau mai multe episoade, care apoi se pot dezvolta într-o tulburare depresivă mentală în toată regula.

În fiecare an, din cauza depresiei adolescentine, mii de adolescenți se sinucid, devin dependenți de droguri sau de jocuri de noroc, pleacă de acasă sau comit acte ilegale, iar cei mai mulți dintre ei sunt copii din familii prospere ai căror părinți cred că au făcut totul pentru copilul lor. Ce să faci dacă un copil dă brusc semne de depresie adolescentă și cum să faci față acestei boli periculoase?

În timpul pubertății, comportamentul tuturor copiilor, fără excepție, se schimbă; unii îndură mai calm „furtunile” hormonale, în timp ce alții cad în depresie reală și, de foarte multe ori, părinților și celor din jurul adolescentului li se pare că nu există niciun motiv. pentru o astfel de tulburare și nu ar trebui să existe Poate.

Depresia, precum și alte modificări ale comportamentului unui adolescent, apar din cauza și pe fondul unui dezechilibru hormonal ascuțit cauzat de începutul activității organelor genitale.

În această perioadă, sensibilitatea emoțională se intensifică brusc, iar labilitatea sistemului nervos nu face posibilă reacția calmă la tot felul de stimuli care „cad” asupra psihicului adolescentului. Absența experienta de viata, complexele de inferioritate, îndoiala de sine, cruzimea și agresivitatea la adolescenți provoacă nevroze care pot provoca depresie.

În timp ce depresia se dezvoltă pe parcursul mai multor luni sau ani la un adult, nevroza depresivă poate apărea la adolescenți în câteva săptămâni sau chiar zile. La randul lor, parintii nici nu realizeaza ca copilul lor are probleme.

Depresia adolescentă apare pe fondul a două procese principale care au loc în corpul și mintea unui adolescent:

1. Modificări hormonale - în timpul pubertății, sistemul nervos al unui adolescent rezistă la stres enorm. Din cauza instabilității niveluri hormonale copiii nu pot face față emoțiilor, atacurilor de iritare, melancoliei sau anxietății. În acest moment, adolescentul este rănit de tot - un cuvânt rostit la momentul nepotrivit, o privire iritată, grijă excesivă, lipsă de atenție și multe, multe altele. Ocupă-te cu a ta stări emoționale adolescenții studiază timp de 2-4 ani și înainte de asta dezechilibru hormonal poate provoca depresie severă.
2. Procesul de conștientizare de sine, regândirea și înțelegerea mediului - copilul se gândește rar la ceea ce se întâmplă în lumea din jurul lui, acceptă totul - atât negativ, cât și pozitiv. Dar la intrare anii adolescenței copiii încep să regândească tot ceea ce îi înconjoară. La această vârstă se disting prin egocentrism și categoric. Întreaga lume este împărțită în alb și negru, bun și rău și se învârte exclusiv în jurul unui adolescent. Tocmai de aceea apar certuri constante cu părinții și profesorii. Adolescenții descoperă brusc că lumea nu este deloc ceea ce credeau anterior, și adulții greșesc, înșală, iar propriul lor viitor nu va fi neapărat fabulos. Uneori, psihicul fragil nu poate tolera o astfel de disonanță, iar adolescentul scapă din realitatea neplăcută - în jocuri pe calculator, dependența de droguri sau depresie.

Orice poate provoca apariția depresiei la adolescenți; cauzele exacte ale bolii pot fi aflate doar după lungi conversații cu pacientul și monitorizarea stării acestuia.

Cel mai adesea, adolescenții suferă din cauza:

Simptome

Este destul de dificil să distingem manifestările unui alt „capriciu” sau rebeliune pubertală obișnuită de simptomele depresiei adolescentine.

Este important să ne amintim că, dacă comportamentul unui adolescent s-a schimbat dramatic sau starea proastă a adolescentului nu îl părăsește pentru un minut în 1-2 săptămâni, este imperativ să căutați ajutor calificat. La urma urmei, depresia adolescentă se dezvoltă rapid, iar consecințele ei pot fi tentative de sinucidere, dependență de droguri, vagabondaj sau comportament antisocial al adolescenților.

Depresia la un adolescent poate fi suspectată dacă:

Toate aceste simptome în sine nu pot fi criterii pentru diagnosticarea depresiei la adolescenți, dar dacă copilul dumneavoastră are 3 sau mai multe semne în același timp, acesta este un motiv să vă gândiți la asta și să acordați atenție copilului. mai multa atentieȘi .

Tratamentul tulburării

începe cu o vizită la un psihoterapeut sau. Doar un specialist calificat va fi capabil să evalueze severitatea stării pacientului și să prescrie terapia adecvată. Este important să urmați cu strictețe recomandările.

Tratament psihoterapeutic

La formă ușoară boala și tratamentul precoce, tratamentul psihoterapeutic și non-medical este suficient. În astfel de cazuri, se prescrie terapia de familie, se utilizează psihoterapia cognitivă și rațională, precum și elemente auxiliare precum terapia din basm, modelarea situației, constelația și alte metode care îl ajută pe adolescent să-și exprime sentimentele și să găsească singur soluții la probleme.

Când se tratează depresia la adolescenți, este obligatoriu colaborare părinţi şi psihoterapeut.

Părinții trebuie să ofere copilului lor un sprijin emoțional constant, să învețe cum să se comporte corect cu un pacient, să-și exprime emoțiile, să arate dragoste și să audă ceea ce copilul lor încearcă să spună cu comportamentul său. Cel mai eficient aici ar fi tratamentul psihoterapeutic simultan de către toți membrii familiei. În plus, organizarea este necesară modul corect zi, alimentatie buna, somn bun, timp liber comun și alte activități care vor ajuta la umplerea vieții unui adolescent cu emoții pozitive.

Terapie medicamentoasă

Greu depresia adolescentina. Astfel de medicamente sunt destul de periculoase pentru un organism fragil, așa că alegerea medicamentului și a dozei trebuie făcută numai de medicul curant. Nu ar trebui să încercați niciodată să tratați depresia cu niciun medicament pe cont propriu. Antidepresivele sunt folosite pentru a trata adolescenții ultimele generații, cu o sumă minimă efecte secundare- , si altii.

Se mai pot folosi sedative și tranchilizante pe bază de plante: tincturi de bujor, mamă și valeriană.

La întrebarea De ce vrei să plângi fără motiv? Adolescent, 15 ani. dat de autor european cel mai bun răspuns este Plânsul nu este un lucru rău. Nici să nu te gândești să începi să ții totul pentru tine. Atunci vei regreta. Trebuie doar să înveți să-l controlezi în public.
Când o persoană plânge, toată negativitatea iese împreună cu lacrimile. Trebuie să-l lași să te părăsească, altfel amenință cu diverse boli.
Iar faptul că plângi foarte des poate fi atât tensiune hormonală, cât și nervoasă. Poate te mănâncă ceva. Cine ştie. Uneori motivele sunt ascunse adânc și nu le vedem. Dar nu-ți face griji.
Mulți care nu pot să plângă așa îi invidiază pe cei care o pot face. Eu, de exemplu, și mulți dintre prietenii mei.
Nu o lua ca latura negativă. Mai degrabă o caracteristică.
Ești o fată - o creatură blândă și fragilă, așa că îți poți permite.
Natalia Holbrook
Gânditor
(5294)
N-ai fi atent la asta. Înălțimea/mărimea ta etc. nu contează.
Acceptă-te așa cum ești. Aceasta este viața ta, nu? Și ceea ce spun sau gândesc alții despre tine sunt doar gândurile lor, nimic mai mult. La urma urmei, cuvintele nu vor schimba lumea. Tu ești și asta este viața ta. Nu părinții tăi, nu vecinul tău de birou, ci al tău. Marele avantaj de a fi tu însuți este că oamenii vor fi alături de tine în viitor. oameni buni, cei care te pot înțelege, dar nu ai nevoie de alții.

Răspuns de la Chriss Whinst"n[incepator]
Ești o fată, de aceea ești un plângător...

Răspuns de la Ivanova[incepator]
Vârsta de tranziție, hormonii acţionează. Vizionați filme triste, plângeți la ele, ca să spunem așa, controlați când să plângi și când nu.

Răspuns de la filozofie[guru]
Ești doar foarte emoționat. Ești o fată și asta e normal, dar eu sunt bărbat și am 27 de ani și plâng și uneori.

Răspuns de la A suge[guru]
Psihicul primește eliberare prin corp prin plâns. Există și alte moduri - sport, sex, creativitate. Unul este înlocuit cu altul. Ei bine, cauzele stresului trebuie rezolvate - sursa originală trebuie eliminată. Ești deprimat tot timpul sau ai puncte luminoase?

Răspuns de la Domnul. Silver F.[guru]
Pune deoparte o sâmbătă, cumpără munți de chipsuri, suc, floricele și urmărește toate melodramele celebre. Duminică pur și simplu fizic nu vei putea plânge, pentru că nu vor mai rămâne lacrimi :))

Răspuns de la Eugene[guru]
Nu acorda prea multă importanță celor întâmplate. Mărești cele mai inofensive lucruri care se fac împotriva ta și plângi. Și nu-ți pasă de toate. Și spune-ți că nu sunt o fată de clasa a cincea, eu sunt deja fata adultași să plângi la această vârstă pur și simplu nu este decent, la această vârstă doar proștii complet plâng pentru fleacuri, dar tu nu ești un prost.

Răspuns de la Yergey[guru]
Există un motiv, dar este „ascuns” de tine. Dacă acest lucru vă deranjează atât de mult, contactați un specialist. Sau învață să trăiești cu ea. Am izbucnit în plâns în fața clasei - cereți scuze pentru emoțiile mele, cereți ajutor clasei. Dacă ai izbucnit în lacrimi în magazin - nici nu este o problemă, cere-ți și tu scuze și transformă-ți slăbiciunea în putere.
Dacă nu poți schimba situația, schimbă-ți atitudinea față de ea.
De fapt, totul este simplu. Dacă nu inventați așa ceva pentru dvs., dar fiți mai simplu și mai contactabil.