Punctul San Yin Jiao este secretul sănătății și longevității femeilor. Pete de riduri pe gât

Sânul feminin din timpuri imemoriale a fost considerat un indicator al puternicei sanatatea femeilor si atractivitate. Pentru a-si mari sanii, reprezentantele sexului frumos apeleaza la ajutorul chirurgilor plasticieni, folosind comprese, unguente si creme. Istorie veche de secole Medicamentele Chinei sunt depozitate secrete ascunse, a cărui cunoaștere ajută la influențare diverse procese organismul prin influența asupra punctelor de acupunctură. Aflați în articol cum să vă măriți sânii acasă folosind masajul chinezesc Shiatsu.

Masaj chinezesc Shiatsu: caracteristici ale masajului toracic prin presopunctură

In nucleu presopunctura pentru mărirea sânilor - impact asupra punctelor de acupunctură responsabile de producerea și circulația estrogenului, precum și de lactație și conducerea nervoasă.

Datorită utilizării presopuncturii Shiatsu, echilibrul hormonal este restabilit, metabolismul și circulația sângelui se îmbunătățesc. Dacă petreci 10 minute zilnic cu masajul mamar prin presopunctură Shiatsu, starea sânilor tăi se va îmbunătăți semnificativ.

În continuare, ne vom uita la 10 puncte principale de acupunctură care sunt afectate în timpul presopuncturii pentru mărirea sânilor.

Vă rugăm să rețineți că apăsarea punctelor poate fi însoțită de o ușoară durere. Dacă procedura este însoțită de durere semnificativă și chiar apare transpirație rece, acest lucru nu trebuie ignorat. Senzații neplăcute pot fi simptome boală gravă necesitând tratament imediat.

Pregatire pentru presopunctura masaj mamar si tehnica

Etapa 1. Pregătirea mâinilor înainte de presopunctura toracelui.

Presopunctura pentru mărirea sânilor trebuie efectuată exclusiv mâinile calde. Pentru a face acest lucru, încălziți-vă palmele frecându-le.

Etapa 2. Încălzire + Masaj limfatic pentru piept

Pentru a face masajul toracic prin presopunctură mai eficient, înainte de a-l începe, este mai bine să efectuați mai multe exerciții pe centura scapulară superioară, care ajută la încălzirea și dispersarea limfei și a sângelui.

Etapa 3. Presopunctura pentru marirea sanilor

În timp ce apăsați pe punct, numărați de la 1 la 5 și țineți apăsat timp de 2-3 secunde, apoi eliberați treptat presiunea, numărând și până la 5. După 2-3 secunde, re-impactați punctul de acupunctură. În total, pentru a stimula sânul, fiecare punct trebuie masat de cel puțin 5 ori.

10 puncte de acupunctură care sunt afectate în timpul unui masaj Shiatsu

1. Punctul Lu 1

Acest punct de mărire a sânilor este situat pe meridianul pulmonar sub claviculă. Prin stimularea punctului Lu 1, circulația limfei în mușchiul pectoral major se îmbunătățește.

2. Punctul St 15

Al doilea punct este situat pe meridianul stomacului, de-a lungul linie verticala de la mamelon până la claviculă, între a doua și a treia coastă. Prin influențarea acestui punct se îmbunătățește circulația sângelui în țesutul mamar și promovarea hormonilor feminini.

3. Punctul St 16

Acest punct pentru mărirea sânilor este situat de-a lungul liniei claviculo-mamilare deasupra mamelonului, între a treia și a patra coastă - unde începe convexitatea sânului feminin.

În timpul unui masaj pentru mărirea sânilor, este foarte important să influențezi acest punct anume, deoarece ajută la stimularea secreției hormonale feminine, la îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice.

4. Punctul Gb 22

Punctul este situat aproape subsuoară, pe suprafața laterală a corpului în spațiul al 4-lea intercostal. Acest punct de acupunctură poate fi identificat cu ușurință prin ridicarea umărului.

5. Punctul Gb 23

Acest punct, care este implicat în masajul de mărire a sânilor, este situat aproape la nivelul mamelonului, pe suprafața laterală a corpului. Datorită impactului asupra acestui punct în timpul masajului de mărire a sânilor, circulația sanguină și limfatică se îmbunătățește, precum și promovarea hormonilor feminini.

6. Punctul Sp 18

Acest punct este situat pe piept, în al 4-lea spațiu intercostal. Prin influențarea punctului Sp 18 este posibilă stimularea glandei mamare, precum și îmbunătățirea secreției de lapte în timpul alăptării.

7. Punctul Sp 17

Acest punct pentru presopunctura toracelui este situat în al 5-lea spațiu intercostal. Masarea acestei zone ajută, de asemenea, la eliminarea durerilor în piept și abdominale.

8. Punctul St 18

Punctul St 18 este situat în al 5-lea spațiu intercostal, o coastă sub mamelon, pe aceeași linie verticală cu acesta din urmă. Datorită efectului asupra St 18 în timpul presopunciunii sânului, glanda mamară este stimulată și secreția de lapte se îmbunătățește în timpul alăptării.

9. Punctul Ki 23

Acest punct pentru mărirea sânilor este situat în al 4-lea spațiu intercostal.

10. Punctul Cv17

Acest punct este situat în cavitatea sternului, la nivelul celui de-al 4-lea spațiu intercostal. Prin influențarea acestui punct în timpul presopuncturii toracice, este posibil să se stimuleze producția de estrogen, să scape de stres și să se îmbunătățească starea pielii.

Luând 10 minute în fiecare zi Masaj chinezesc Shiatsu, puteți îmbunătăți semnificativ starea sânilor, precum și normalizarea echilibrului hormonal, ceea ce va avea un efect benefic asupra pielii și a sănătății generale.

Țările din Est au folosit secretele presopuncturii pentru a îmbunătăți și menține sănătatea umană încă din cele mai vechi timpuri. Fiecare dintre tehnici - chineză, indiană, coreeană, japoneză - afectează eficient funcționarea punctelor biologic active ale corpului, ajută la păstrarea frumuseții și la prelungirea tinereții.

Proprietăți benefice ale masajului facial prin presopunctură

Pe lângă plăcere, presopunctura afectează:

• circulație sanguină,
• fermitatea și elasticitatea pielii,
• complexitate,
• activitatea organelor și sistemelor,
• reducerea manifestărilor diferitelor boli,
• bunăstarea generală și starea de spirit.

IMPORTANT: oferindu-ti 15 minute pe zi pentru o procedura placuta, vei vedea rezultate pozitive de durata in 3-4 luni. Regula principală este regularitatea.

Un alt avantaj al practicii masajului este că ajută la scăparea de insomnie, dureri de cap, curge nazale etc.

Caracteristicile masajului facial prin presopunctură

• Înainte de a începe sesiunea, relaxează-te, acceptă poziție confortabilă. Spălați-vă fața, aplicați o cremă hidratantă crema de zi cu zi sau un ulei aromat care este plăcut pentru tine.
• Leagă-ți părul într-un coc sau limitează-l cu un bandaj cosmetic, astfel încât fața să fie cât mai deschisă.
• Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte și după masaj.
• Înainte de a efectua mișcările principale, pregătiți - netezește ușor fața cu mâinile, evitând întinderea pielii. În același timp, degetele ar trebui să alunece cu ușurință peste piele.

Ca instrumente pentru masaj, utilizați articulația degetului mare, smocuri ale indexului, mijloc sau degetul inelar mâini, obiecte de masaj cu vârf semicircular subțire, mâner fără tijă, scobitoare.

• Mișcările de masaj pot fi diferite - mângâiere, bătăi, ciupire, acțiuni circulare.
• Fixarea corectă a mâinii va asigura munca eficienta fără să alunece. Studiind cu fund față la nivelul pleoapei inferioare, sprijiniți-vă de mână, de sus de la puntea nasului - pe degetul mic și inelar.
• Principalele tipuri de automasaj sunt relaxarea și tonifierea.

În primul caz, mișcările sunt direcționate de sus în jos de la frunte la bărbie, în al doilea - de jos în sus de la bărbie la frunte.

Masaj facial prin presopunctură: puncte de frumusețe și sănătate pe față

Există multe zone active pe corpul uman. Sunt situate pe picioare, mâini, cap, gât și spate. Aceste zone sunt în formă de meridiane sau puncte. Acestea din urmă sunt pereche și nepereche.

Masoterapeuții profesioniști au cunoștințe perfecte despre zonele active ale corpului. Dar pentru automasajul acasă, sunt suficiente cunoștințe mai modeste.

Cum poți înțelege că zona activă a fost găsită corect? Dacă presiunea asupra punctului vi se pare vizibilă, atunci ați găsit-o corect. Pentru masaj eficient apăsați punctul pentru o secundă, eliberați, apăsați din nou - și „ciocăniți” în punct timp de 1 minut. Mare diferență nu, în poziția degetului - perpendicular sau într-un unghi față de punct, principalul lucru sunt senzațiile tale confortabile.

Un efect rapid și de durată de la ședințele obișnuite de automasaj va veni dacă îl exersați de două ori pe zi: dimineața după trezire și înainte de culcare.

Vom arunca o privire mai atentă asupra unor puncte de pe cap.

Masaj facial prin presopunctură: punct hepatic

Acesta este un punct pereche. Situat între marginea interioară a ochiului și puntea nasului. Încălzirea punctelor îmbunătățește circulația sângelui în zona ficatului. De asemenea, are un efect benefic asupra reducerii presiunii intraoculare ridicate.
Încălzire puncte hepatice cu mișcări blânde timp de două-trei minute, mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers.

Masaj facial prin presopunctură: punct pentru tahicardie

Punctele pentru bătăile rapide ale inimii sunt asociate. Ele sunt situate pe suprafețele superioare ale orbitelor mai aproape de podul nasului. Stimularea lor calmează excesiv bătăile inimiiși scade tensiunea arterială. Înainte de a masa punctele, relaxați-vă, închideți ochii și „priviți” în jos. Apăsați ușor, fără prea mult efort, timp de 20-30 de secunde. Nu mai merită pentru că s-ar putea să-ți pierzi cunoștința.

Masaj facial prin presopunctură: punct de îmbunătățire a respirației

E vaporoasă, situat chiar în vârful nasului. Vă permite să reduceți simptomele dificultății de respirație și să ameliorați spasmele tractului respirator, calmează un atac de tuse. Stimularea acestui punct este deosebit de importantă pentru cei care sunt predispuși la atacuri. astm bronsicși bronșită cronică. Masați eficient vârful nasului prinzând-l ferm cu unghiile unei mâini și strângând timp de unul până la două minute.

Masaj facial prin presopunctură: punct de resuscitare

Situat la rădăcina nasului, într-un punct care formează un unghi drept între nas și maxilarul superior. Stimularea acestuia vă permite să aduceți o persoană în fire după o stare de leșin rezultată dintr-o intoxicație severă sau insolatie. Mobilizează totul cu viteza fulgerului vitalitate. Apăsați puternic cu unghia pentru câteva secunde - omul va veniîn tine însuți.

În plus, punctul de resuscitare este conectat la nas, inimă, plămâni, ficat și abdomenul inferior. Stimularea corectă Acest punct previne dezvoltarea ridurilor nazolabiale profunde, îmbunătățește circulația sângelui în zonă, stimulează inima și ameliorează durerile abdominale.

Masaj facial prin presopunctură: punct al intestinelor și organelor pelvine pe bărbie

Este situat în zona bărbiei și este responsabilă de alimentarea cu sânge a părții inferioare a feței. Este asociat cu uterul și intestinul subtire. Stimularea corectă a acestui punct reduce dureri menstruale, opreste diareea la primele simptome.

Este stimulat prin miscari verticale timp de 1-2 minute.

Masaj facial prin presopunctură: punct în spatele urechii pentru boala gâtului

Situat la baza lobului urechii. Acesta este un punct pereche. Ciupiți-l cu degetele sau unghiile și apăsați până când apare o senzație de furnicături. Continuați stimularea până când zona devine amorțită.

Masaj facial prin presopunctură: punct de vedere, auz, miros

Punct neîmperecheat. Se găsește cu ușurință în depresiunea părului de la baza craniului. Stimularea regulată îmbunătățește modul stare generală ochi, gât, nas, urechi și reduce manifestarea bolilor acestor organe. Ajută la vindecare tulburări nervoase pentru a scăpa de stres. Stimulați fie cu mișcări verticale, fie aplicați o presiune moderată cu degetul inelar timp de 2-3 minute.

Masaj facial prin presopunctură: contraindicații

IMPORTANT: Alături de beneficiile masajului, ar trebui să fii conștient și de limitările utilizării acestuia. Ele sunt externe și interne.

Primele includ prezența:

• acnee,
• dermatită,
• tăieturi, arsuri și alte leziuni ale pielii,
• herpes,
• rozacee,
• bun sau formațiuni maligne pe piele.

La al doilea:

• sarcina,
• perturbări grave în funcționarea organelor interne,
• probleme cu presiunea intracraniană,
• inflamație a nervului facial,
• tulburări psihice severe.

O consultare cu un medic vă va ajuta să determinați dacă puteți avea un masaj și ce tipuri de masaj vor fi sigure și eficiente pentru sănătatea dumneavoastră.

După ce am examinat pe scurt locația punctelor de pe față și relația lor cu alte organe, este ușor de observat că auto-masajul feței este un obicei bun care merită dezvoltat și folosit.

Fii sănătos!

Video: Automasajul feței, tehnici de bază

Fii în formă excelentă în fiecare zi și simți-te sănătos, plin de putereși energie la care visează fiecare femeie. Dar nu toată lumea reușește și, din păcate, nu întotdeauna. Poate că există un secret care îți permite să menții energia vieții, să fii sănătos și fericit în viitor? ani lungi?

Experții în practici orientale cred că există un secret și este foarte simplu:

• perie deoparte stare rea de spiritși fii mereu pozitiv;
• nu uitați de activitatea fizică;
• mâncați mâncare simplă, fără bibelouri;
• dormi în funcție de nevoile corpului, atât cât necesită;
• masați punctul de tineret San Yin Jiao pe ambele picioare zilnic timp de 10 minute.

Dacă vrei să încetinești debutul îmbătrânirii, atunci adoptă această tehnică simplă.

Punctul de tinerețe și sănătate pentru femei, San Yin Jiao, face posibil să vă ajutați corpul cu diverse probleme de sănătate, iar stimularea acestui punct ajută oamenii de ambele sexe, atât bărbați, cât și femei.

Cum să găsești punctul San Yin Jiao și cum să-l influențezi?

Punctul tinereții pentru femei este situat la interior tibie, pe ambele picioare, lângă glezne. Așezați 4 degete îndoite împreună pe osul proeminent, astfel încât degetul mic să atingă centrul acestui os.

La nivel degetul aratator, pe tibie, mai aproape de suprafața sa din spate, se află punctul San Yin Jiao. Degetele pliate împreună sunt egale cu 3 tsun, adică trebuie să faceți un pas înapoi cu 3 tsun în sus de la os.

• Citiți articolul, în același articol veți afla ce este tsunul și cum să faceți o riglă cu tsunami.

O metodă comună de a influența biologic puncte active este un masaj cu degetele, este mai bine să îl faceți în mod regulat, masajul poate fi înlocuit prin lovire cu un ciocan de lemn, acupunctură, cauterizare cu țigări de pelin. Când apăsați punctul San Yin Jiao, se simte durerea, nu exagerați pentru a evita vânătăile.

Punctul de tineret pentru femei San Yin Jiao

În acest punct magic, canalele energetice a trei organe importante ale corpului nostru se intersectează: canalele splinei, rinichilor și ficatului. Splina este un organ misterios al corpului nostru care nu a fost încă studiat pe deplin, dar ceea ce se știe cu certitudine este că atunci când dezvoltare intrauterina acest organ este principalul organ al hematopoiezei, mai târziu preia această funcție Măduvă osoasă, iar splina filtrează sângele, eliberându-l de globule roșii vechi, pe care le distruge.

Ia parte la metabolism, la formarea bilei și la reglarea hormonală a funcțiilor creierului, iar funcția principală a splinei este de a promova sângele și energia Qi în întregul corp. Energia se mișcă în cercuri canale de energie, care sunt conectate într-o singură rețea de canale și meridiane.

Ficatul este principalul depozit și purgatoriul sângelui, iar rinichii... știm despre ei ca organ care îndeplinește funcții excretorii. Dar ei sunt implicați și în reglementare tensiune arteriala. Medicina orientala afirmă că rinichii stochează energia vitală pe care am primit-o de la părinții noștri la concepție, care se formează vitalitate corp. Rinichii reglează și funcționarea organelor genitale, acumulându-se energie sexuală.

Pentru ce boli ar trebui folosit?

În cartea lui Gawaa Luvsan „Eseuri despre metodele reflexologiei orientale” se spune că punctul San Yin Jiao este un punct cu un spectru larg de acțiune, care acționează simultan asupra funcțiilor a 3 meridiane: ficatul, splina și rinichii. Acest punct trebuie influențat atunci când:

• insuficiență a funcției stomacului,
• scăderea apetitului,
• diaree și vărsături după masă,
• durere în abdomenul inferior, anomalii în timpul menstruației, infertilitate și naștere patologică,
• impotență și boli urologice,
• dificultăți de urinare și incontinență urinară,
• pareza și paralizia extremităților inferioare,
• tensiune arterială crescută,
• surmenaj, neurastenie, psihostenie.

Rolul său principal este de a restabili armonia funcțiilor de bază ale rinichilor, ficatului și splinei, care reglează energia Qi-ului și a sângelui din organism. Dacă apare vreun dezechilibru în aceste organe, puteți masa punctul San Yin Jiao atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

• Citește: este util atât bărbaților, cât și femeilor împotriva bolilor.

Lipsa energiei Qi afectează ciclul menstrual, sindromul premenstrual, frumusețea și pielea tânără

Prin urmare, orice stagnare a energiei în trei canale importante afectează imediat sănătatea acestor trei organe importante: rinichii, ficatul și splina și funcțiile acestora. Medicina orientală consideră că lipsa energiei Qi în corpul unei femei poate afecta ciclu menstrual, perturbându-i ritmul.

Ca urmare a stagnării energiei Qi, menstruația este întârziată, ciclul acesteia este întrerupt, pielea suferă de o lipsă de energie Qi și apar diverse erupții cutanate: acnee, acnee, pigmentare, reactii alergice, pielea își pierde elasticitatea, apar riduri pe ea și îmbătrânește rapid. Puncte reflexogene utile pentru echilibrul mental.

Prin masaj și acupunctură în anumite puncte, puteți influența mișcarea energiei Qi și Yang, provocând modificări fiziologiceîn corpul uman. Prin urmare, este atât de important să se maseze punctul de tinerețe pentru femeile San Yin Jiao, ceea ce va ajuta la restabilirea mișcării energiei Qi în organism și, în același timp, la restabilirea tuturor funcțiilor ficatului, splinei și rinichilor.

Aceasta înseamnă că ciclul menstrual va fi restabilit, debutul menopauzei va fi întârziat, manifestările PMS se vor netezi sau vor dispărea cu totul, pielea va fi transformată și va străluci de tinerețe, iar toate erupțiile și petele vor dispărea.

Desigur, acesta nu este un proces pe termen scurt. Pentru a-ți prelungi tinerețea și frumusețea, este nevoie de timp. Masaj zilnic timp de 10 minute puncte tineretul feminin pe ambele picioare va face truc. Frumuseți orientale Ei au făcut acest tip de masaj de-a lungul întregii vieți.

Corpul uman este un întreg unic în care totul este interconectat. Tulburările ciclului menstrual la femei sunt adesea cauzate de disfuncția ovariană. Pentru a rezolva această problemă, pe lângă masarea punctului San Yin Jiao, este important ca femeile să aibă grijă de sănătatea ovarelor.

Punctul de tineret feminin şi sănătate San Yin Jiao, ea masaj zilnic, întărește mușchii feței, redă elasticitatea și fermitatea pielii, eliminând lăsarea acesteia. Medicina chineză susține că splina este responsabilă pentru fermitatea și elasticitatea mușchilor. Și cu cât sănătatea ei este mai bună și caracteristici funcționale, cu atât mușchii și pielea devin mai elastice și mai ferme.

Opinia unui specialist chinez în reflexologie:

Actrița Zha Yazhi (stânga), aproape 60 de ani, nici nu-mi vine să cred, nu există modificări legate de vârstă pe corp și pe piele. Pielea este încordată și elastică, ca cea a unei tinere. Actrița duce o viață măsurată, susținând imagine sănătoasă, splina ei nu este atacată negativ.

Dar actrița Guan Zhilin este cu zece ani mai tânără decât Zha Yazhi, dar pare mai în vârstă. Iubește alcoolul și petrecerile de noapte distractive, care îi afectează negativ funcționarea splinei, iar pielea ei a îmbătrânit dramatic.

Acest lucru este deosebit de important pentru femei, care, dacă nu femei, au grijă de frumusețea corpului și a feței lor. Prin urmare, masajul punctului San Yin Jiao al tinereții și sănătății feminine va îmbunătăți starea mușchilor corpului și a feței. Dar nu uitați de alte componente ale sănătății și frumuseții, așa cum am menționat la începutul articolului: mențineți-vă starea de spirit pozitivă, amintiți-vă activitate fizica, nu vă încălcați dieta și odihniți-vă.

Masajul punctului San Yin Jiao ajută la a face față răcelii și impotenței sexuale

Răceala sexuală și impotența sunt rezultatul nu numai al stresului frecvent, al scandalurilor nesfârșite, al oboselii, al geloziei, ci și al obiceiurilor nesănătoase. Femei care nu experimentează dorinta sexuala, sunt defavorizate bucuria vieții, senzație de zbor, bună dispoziție, care afectează invariabil relația cu soțul/soția și poate duce la ruperea relațiilor de familie.

Masarea punctului San Yin Jiao, restabilirea energiei Qi și completarea fluxului sanguin în organism, va duce fără îndoială la renaștere. nevoi sexuale, activitate sexuală. Și în general conexiune și relații noi asociate cu romantismul.

Impactul asupra tinereții și sănătății feminine San Yin Jiao, îmbunătățește funcția ovariană, redă sănătatea uterului. Dar pentru a realiza acest lucru, este necesar nu numai să masați punctul San Yin Jiao, este important să îl combinați cu alte puncte biologic active responsabile pentru sănătatea ovarelor și a uterului, care sunt situate nu numai în interiorul părții inferioare. picior, dar și în abdomenul inferior în apropierea canalului anteromedial.

Pentru bărbați, masajul punctului San Yin Jiao elimină durerea și spasmele, obsesiv dorinte sexuale, ajută la a face față impotenței, tratează prostatita și ejacularea precoce.

Sănătate, dragi cititori!

☀ ☀ ☀

Articolele de blog folosesc imagini din surse deschise Internet. Dacă vedeți brusc fotografia autorului dvs., vă rugăm să anunțați editorul blogului prin intermediul formularului. Fotografia va fi ștearsă sau va fi furnizat un link către resursa dvs. Mulțumesc pentru înțelegere!

Fii mereu într-o dispoziție pozitivă, mișcă-te mai mult, mănâncă mâncare simplă, dormi atât cât îți cere corpul și... stimulează punctul San Yin Jiao de pe fiecare picior timp de cel puțin 10 minute în fiecare zi.

Stimularea punctului San Yin Jiao este foarte punct important, mai ales pentru femei. La urma urmei, acest lucru va face posibilă rezistența vârstei, adică menținerea tinereții pentru o lungă perioadă de timp. Și dacă masajul acestui punct este combinat cu stimularea altor puncte care pot îmbunătăți funcția ovariană, efectul va fi mult mai vizibil.

Unde este punctul San Yin Jiao?

Și este situat pe interiorul tibiei ambelor picioare. Uită-te la glezna ta. Există un os proeminent în interior. Trebuie să plasați 4 degete ale mâinii tale reunite la acest os, cu degetul mic plasat în centrul osului. Deasupra osului, la o distanță de 3 cun (sau 4 degete) se află punctul San Yin Jiao.
Acest punct poate fi masat alternativ, sau simultan pe ambele picioare. Îl poți apăsa pur și simplu cu degetul sau îl poți atinge cu un ciocan de masaj. Ce este atât de magic pentru sănătatea femeilor pe care le oferă masajul din acest punct?

1. Reglementează ciclu lunar, scapă de pete, acnee și riduri.

Acest punct este intersecția canalelor rinichilor, ficatului și splinei. Splina este organul responsabil de producerea și promovarea sângelui și a energiei qi. Ficatul este responsabil pentru stocarea sângelui, iar rinichii sunt capabili să furnizeze sângelui energia sa originală. Secretul este că dacă corpul unei femei circulă cantitate suficientă sânge și energie qi, nu există fenomene de stagnare, acest lucru afectează direct fluxul menstruației. Cu alte cuvinte, ajung fără întârziere, adică regulat. Apariția acneei, petelor și ridurilor pe corp depinde de regularitatea ciclului lunar.

Dacă masezi punctul San Yin Jiao în fiecare seară, ciclul tău va fi restabilit și, în același timp, preocupările legate de problemele pielii se vor retrage, iar debutul menopauzei se va schimba semnificativ. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că nu ar trebui să vă așteptați la astfel de transformări de la o singură sesiune. Daca masezi zilnic, apoi dupa o anumita perioada de timp, cel putin o luna, vei putea vedea primele rezultate pe fata ta. În plus, știm că ciclul menstrual începe să se rătăcească din cauza declinului funcției ovariene. Aceasta înseamnă că, pe lângă masarea punctului San Yin Jiao, trebuie să aveți grijă de sănătatea ovarelor.

2. Elimină pielea lăsată și întărește mușchii feței.

Medicii chinezi sunt convinși că responsabilitatea pentru elasticitatea musculară revine splinei; cu cât starea acesteia este mai bună, cu atât mușchii sunt mai elastici. Dacă acest organ este supus unor atacuri regulate, acest lucru va duce cu siguranță la lăsarea nu numai a pielii feței, ci și a întregului corp.
Dacă doamnele, după ce au împlinit patruzeci de ani, au dorința sinceră de a preveni lăsarea mușchilor pieptului, abdomenului și feței, atunci trebuie să masați punctul San Yin Jiao în fiecare noapte, fără a uita de dieta echilibrata.

3. Îmbunătățește activitatea uterului și a ovarelor.

Principalul organ care este responsabil pentru tinerețea unei femei sunt ovarele. Prin urmare, pentru a le menține sănătatea, trebuie să masați și alte puncte active importante, pe care le vom enumera. Cele mai importante puncte pentru aceasta sunt situate în abdomenul inferior, punctele Guan Yuan (Ren4), Qi Hai (Ren6), Shen Que (Ren8). Dacă apăsați zilnic aceste puncte, va stimula activitatea ovarelor și va ajuta la menținerea tinereții. Medicii chinezi disting canalul anteromedial sau Ren Mai și canalul posteromedial sau Du Mai în corpul unei femei.

Acestea sunt canale centrale, primul fiind responsabil pentru circulația sângelui, iar al doilea pentru circulația energiei qi. Ambele încep în abdomenul inferior, unde se află uterul și ovarele. Masaj regulat Punctele enumerate situate în abdomenul inferior activează activitatea ovarelor și a uterului și stimulează mișcarea energiei qi prin canalele energetice. Când este suficientă din această energie, organele lucrează fără întrerupere, iar pielea femeii este sănătoasă și netedă, fără riduri și alte probleme, mușchii sunt tonifiați și elastici, iar somnul este profund și sănătos. Prin urmare, medicina chineză recomandă insistent să începeți să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră prin întărirea uterului și a ovarelor. Dar să revenim la punctul lui San Yin Jiao.

Cât de des poți și ar trebui să-l influențezi?

Il poti masa fie cand simti nevoia, fie sa o faci in mod regulat. Masajul este cel mai eficient deget mare, deoarece este cel mai puternic dintre celelalte degete de pe mână. Nu este nevoie să fii exagerat de zel pentru a evita vânătăile. Făcând clic pe punct este însoțit de senzații dureroase, de aceea este recomandabil să aplicați o forță rezonabilă.

Puteți folosi și acest lucru mod neobisnuit ca să-l arzi cu trabucuri de pelin.
Ce spune ghidul hotspot-ului despre asta?
Impactul asupra acestui punct activează activitatea stomacului și a splinei, îmbunătățește și reglează funcția ficatului, elimină lichidul și are un efect tonic asupra funcției renale. Are un efect reparator asupra ciclului menstrual la femei. Întărește funcția intestinală, activează urinarea.
Îmbunătățește funcționarea sistemului reproducător.
Are un efect calmant asupra nervilor.
Acționează ca un anestezic, adică reduce durerea.

Masajul punctual San Yin Jiao trebuie utilizat în următoarele situații:

• la durereîn abdomenul inferior și organele genitale externe;
• dacă vă deranjează zgomotul în stomac și apare balonarea;
• în caz de tulburare a scaunului; pentru durere înainte și în timpul menstruației;
• când sângerare uterină sau mai alb;
• cu prolaps al uterului; pentru probleme cu potența;
• când apare enurezisul; cu umflare tulburătoare;
• când este detectată o hernie; cu atrofie musculară;
• dacă există disfuncții motorii;
• cu paralizie a picioarelor; precum și pentru dureri de cap, amețeli și insomnie.

Punctul San Yin Jiao este dat foarte mare importanțăîn știința acupuncturii. I se acordă o importanță deosebită ca punct de armonizare. Cu alte cuvinte, în cazul unui dezechilibru în funcționarea organelor umane, prin influențarea acestui punct, se poate armoniza starea generală.

Nu contează ce anume a cauzat acest dezechilibru - lipsa sau excesul de energie. Aceasta este o proprietate importantă a unui punct. Impreuna cu impact puternic De asemenea, utilizarea celor trei organe Yin poate obține succes în tratarea unui număr de afecțiuni.

Rolul principal al punctului San Yin Jiao este de a restabili armonia funcției splinei, deoarece este responsabil pentru promovarea sângelui și a energiei qi în organism.
În plus, acest punct este responsabil pentru asigurarea faptului că toate organele umane sunt în locurile lor, așa cum sunt create de natură, în timp ce sângele circulă liber prin vene și artere.
După cum am menționat mai sus, masajul acestui punct este important pentru restabilirea funcționării normale a tractului digestiv.

Astfel de tulburări includ digestia insuficientă a alimentelor, scaun liber, o senzație de plenitudine în stomac, zgomot neplăcut și altele. Dacă splina nu funcționează suficient de bine, atunci nu poate furniza sângelui cantitatea necesară de energie qi. Din cauza funcției slabe a splinei, pot apărea amețeli, palpitații, vedere încețoșată și menstruații dureroase.