Articole pentru femeile însărcinate și viitoarele mame. Sănătatea femeilor în Dnepropetrovsk

Bună ziua, dragi cititori! Multe mame se tem să se culce cu copiii lor mici. Li se pare că, dacă copilul nu este obișnuit să doarmă separat de la naștere, atunci va fi foarte dificil să-l „muți” undeva.

Există chiar o părere că, cu cât înveți mai devreme copilul să doarmă separat, cu atât este mai ușor de făcut... Cum să înveți un copil să doarmă în propriul pătuț? În acest articol voi vorbi despre metode aplicate copiilor diferite vârsteși voi împărtăși experiența mea.

Separați somnul de naștere

Pe de o parte, nu este nimic complicat aici. Doar pune copilul să doarmă în pătuț. Și de fiecare dată când mă trezesc să-l văd noaptea.

Dacă mama este gata să se trezească de multe ori în timpul nopții și acest lucru nu îi afectează bunăstarea, probabil că nu este nimic groaznic în asta. Dar trebuie să avem în vedere că marea majoritate a copiilor se trezesc foarte des.

Ești pregătit pentru o asemenea ispravă? Personal, nu. Co cea mai în vârstă fiică Mi-a fost frică două luni întregi co-dormit, s-a trezit să vadă copilul de 10-20 de ori pe noapte. Și într-una moment minunat Am decis că îmi ajunge. A început să pună copilul lângă ea și să alăpteze la fiecare scârțâit. Atunci am început să dorm suficient.

Un videoclip bun care vă poate ajuta să învețe copilul să doarmă dacă el mai putin de un an:

Cum să-ți înveți copilul să doarmă separat de la naștere?

• De la bun început, puneți copilul într-un pătuț separat. Dacă se trezește în procesul de schimbare, încearcă din nou și din nou până când obții succes;
• De fiecare dată când un copil plânge noaptea, ridică-te, ia-l în brațe, calmează-l și pune-l înapoi în pătuț.

Nu voi vorbi despre acele metode când bebelușii sunt lăsați singuri să plângă, învățându-i să doarmă fără să se trezească. Pentru mine, astfel de metode sunt inacceptabile.

Co-sleeping până la 1-2 ani

Multe mamici prefera sa-si aseze copiii langa ele pana la varsta de 1-2 ani. Datorită acestui fapt, nu au nevoie să sară în sus în mod constant în primul an de viață, când somnul copiilor atât de intermitent.

La unul sau doi ani este încă greu să explici ceva unui copil. Prin urmare, schema de obișnuire a unui copil cu un pătuț este extrem de simplă:

• Te învățăm să adormi într-un pătuț. În primul rând, stăm unul lângă altul, ne mângâim, citim cărți, cântăm cântece. Apoi ne reducem treptat acțiunile.
• când copilul se trezește noaptea, îl punem înapoi în pătuțul lui. Mângâiere, liniștire sau altceva.

Dacă copilul doarme profund, îl puteți adormi acolo unde este obișnuit, apoi îl puteți transfera în pătuț. Dar unii copii se pot speria când se trezesc într-un loc diferit.

O altă experiență a unei tinere mame:

Prin urmare, dacă bebelușul adoarme doar lângă tine, cel mai simplu mod de a-l muta în pat este să te culci mai întâi cu el și să stai întins lângă el până când copilul adoarme. Când copilul se trezește noaptea, vino din nou la el. Și după un timp, învață treptat să adormi singur.

Unele mame la această vârstă nu încearcă să se asigure că copilul doarme în pătuț toată noaptea până dimineața. Și îi permit copilului să vină la ei dimineața și să doarmă împreună.

Co-sleeping până la 3-5 ani

Din punctul meu de vedere, acesta este cel mai mult cea mai buna varianta. Și cel mai simplu... Copilul este deja mare. Este deja gata să doarmă separat. Totul i se poate explica. S-ar putea să fiți interesat. Și antrenamentul pentru pătuț este adesea extrem de ușor.

Primul pas este să creezi un zgomot în jurul pătuțului. De ceva timp, atrageți atenția copilului asupra cât de mari dorm copiii în paturile lor, dați exemple de prieteni, personaje din basme. Împreună, alegeți un pătuț nou pentru copilul dumneavoastră... Dar promiteți-l să îl cumpărați doar când va fi foarte mare (după următoarea zi de naștere sau vreun alt zi speciala, după ce face ceva deosebit, învață să numere până la 20 etc.). Adică să dormi în propriul pat este o onoare deosebită, cea mai mare recompensă. Este prestigios, cool, atractiv.

De obicei, copiii de 3-5 ani vor să fie mari. Și astfel de idei sunt primite cu explozie. Principalul lucru este să nu grăbiți lucrurile.

Apoi cumperi ceremonios un pătuț. Dacă copilul nu a adormit niciodată fără tine, ajută-l să adoarmă acolo... Noaptea, îi poți aminti că acum este mare și poate dormi în pat... Și așa mai departe. E gata.

Dacă patul este deja în picioare, vă spunem treptat și cum dorm toți copiii mari în pătuțuri. Ne îndoim că copilul nostru este deja atât de mare... Dar la un moment dat îi dăm voie să doarmă acolo.

Pentru unii copii, poți pur și simplu să promiți ceva bun dacă își dovedesc maturitatea dormind în pat timp de 10 zile consecutiv. La noi a funcționat cu ușurință.

Experiența noastră

Mi-am învățat fiica să doarmă în pătuțul ei la vârsta de 4 ani. Patul stătea de mult timp și era destul de mic. Uneori îmi culc fiica acolo sub pretextul „Lasă-te întins în pătuț și-ți citesc o carte/îți fac un masaj”. Dar, din moment ce nu m-am comportat foarte competent înainte, atitudinea mea față de pat a fost negativă. Noaptea, fiica mea se întorcea mereu la noi.

Când fiica mea a împlinit 4 ani, mi-am dat seama că era gata să doarmă separat. Și din moment ce trebuia să cumpărăm un pat nou oricum, am decis să plec următorul mod...

Din când în când îi subliniam fiicei mele că prietenii ei mai mari dormeau în paturile lor. Le-a văzut paturile la o petrecere... Și le-a vrut pe aceleași.

Nici o problemă! I-am promis că vom cumpăra un pătuț frumos când fiica mea învață să doarmă singură. Altfel, de ce sa cumperi? Cumpără paturi doar pentru cei care dorm singuri!

În plus, am învățat-o pe fiica mea să adoarmă fără mine. Din nou, mai întâi ne-am uitat la fotografii cu pătuțuri de pe internet... Am ales-o pe cea potrivită, l-am admirat... Și am spus că pentru asta Lisa trebuie să adoarmă ea însăși.

Toate. De atunci, Lisa doarme singură. Nu vine niciodată la noi noaptea. Au trecut deja 4 luni.

Acum câțiva ani îmi era teamă că învățarea să dormi separat va trebui să se facă prin lacrimi, cu mare dificultate... Eram gata să trec prin orice muncă, pentru mine e mai bine să dorm liniștit 4 ani și să sufăr doar pt. o lună cu mutarea... decât să sari și să călărești noaptea.

Așadar, nu a trebuit să fac niciun efort pentru a mă înțărca de la co-sleeping. Arată-le prietenilor fiicei mele pe pat de câteva ori și promit un pătuț nou... Pe care aveam de gând să-l cumpăr oricum.

Fiul nostru cel mic se culcă cu noi încă de la naștere. Și plănuiesc să părăsesc co-sleelingul până la 3-4 ani. Și atunci va fi ușor să-l atragi cu ideea de a dormi singur, ca el sora mai mare... Chiar și acum își dorește cu adevărat să doarmă în locul surorii sale. Dar acum eu însumi nu sunt pregătit pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor, deoarece nu s-a terminat încă. Și să mă trezesc noaptea... Nu am o astfel de dorință.

Pentru mine, co-sleeping este o oportunitate de a dormi noaptea, aproape niciodată să mă trezesc... Cineva se plânge că dormitul așa este foarte aglomerat. Pentru asta nu pot decat sa recomand achizitionarea unei canapele late. În loc să cheltuiți bani pe pătuțuri, este mai bine să cumpărați o canapea lată ieftină! Ieftin – pentru a nu plânge de fiecare dată când bebelușul face pipi (zi sau noapte). Sau - va picta pix.

Co-dormit ajută copilul să se simtă în siguranță. Și o ajută pe mama să simtă copilul. Sunt doar cativa ani de viata... Care pot fi umpluti pe cat posibil de caldura si apropiere de bebelus. Când copilul este gata, începe ușor să doarmă separat. Și este chiar păcat că copiii cresc atât de repede.

Frumoase videoclipuri despre somn adinc copii de la un specialist - uite aici.

Ce să faci dacă copilul a încetat să doarmă în pătuțul lui și s-a așezat ferm lângă mama lui? Cum să-ți ajuți copilul să învețe să doarmă singur? Cum să „muți” un copil într-un pătuț fără a-i traumatiza psihicul? O poveste de la cititorul nostru.

Mamele tinere se confruntă adesea cu problema „relocarii” bebelușului lor patul părinteluiîn al tău. Și nu fac excepție. De la vârsta de aproximativ trei luni, am început să iau copilul în pat noaptea. Mi-a fost convenabil să mă hrănesc noaptea în acest fel, iar copilul a adormit mult mai bine cu mine. După un timp, când somnul copilului a devenit mai sănătos, l-am purtat cu grijă la pătuț. Dar la un moment dat copilul meu nu a mai vrut să doarmă în el. S-a obișnuit să se culce cu mine și, de îndată ce l-am pus în pătuțul lui, s-a trezit imediat. Știam că nu ar trebui să fie așa, era timpul să înțărc copilul de la co-sleeping.

Cum să înveți un copil să doarmă separat de mama lui

Am început să caut informații despre acest subiect și m-am uitat pe multe site-uri și forumuri. Așa cum mă așteptam, problema co-sleeping-ului este destul de comună: multe mame își hrănesc bebelușii la cerere și adesea îi iau în patul lor pentru alăptarea de noapte. Și apoi, când copiii se obișnuiesc să doarmă patul părintelui, mamele încearcă să le înțărce de asta.

Întrebare pentru Dr. Komarovsky: Cum să vă înțărcați de la co-sleeping?

Pentru ca copilul să adoarmă rapid și să doarmă profund, multe mame sfătuiesc să facă anumite lucruri înainte de culcare. De exemplu, faceți baie copilului, schimbați-l în pijamale calde, faceți un masaj, citiți o carte sau cântați un cântec de leagăn. Acest sfat, desigur, este bun, dar funcționează doar cu copiii mai mari, pentru că poți ajunge la o înțelegere cu ei. Cum poți să negociezi cu un bătrân de zece luni când plânge, se lipește de mama lui și încearcă din toate puterile să „scape” din pătuț?

Este exact reacția pe care am observat-o la copilul meu în fiecare seară când încercam să-l adorm în pătuțul lui. Și mi-a părut rău pentru el și am decis să nu-l traumatizez și mai mult pe el sau pe psihicul meu.

Învață-ți copilul să facă adormirea independentă Am început treptat, cu pui de somn. După hrănirea de dimineață sau la prânz, când copilul a început să adoarmă, l-am luat în brațe și, legănându-l ușor, i-am cântat în liniște un cântec de leagăn. Când copilul a adormit, l-am pus cu grijă în pătuț. Nu am plecat imediat, ci am stat o vreme lângă el, fără să-mi iau mâna de la copil, astfel încât să simtă că mama lui este în apropiere. Și numai când am fost sigur că bebelușul meu dormea ​​adânc, mi-am scos mâna și am părăsit în liniște camera. Dacă la un moment dat copilul s-a trezit, atunci i-am dat pur și simplu o sticlă de ceai pentru bebeluși sau compot. Bineînțeles, nu totul a decurs bine, uneori a început să fie capricios, dar până la urmă tot a adormit.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Cu timpul, bebelușul meu s-a obișnuit să se trezească nu cu mine, ci în pătuțul lui, iar acest lucru a încetat să-l mai facă să plângă. Dar dacă ziua a învățat să doarmă singur, seara tot era problematic să-l culce. Mi-a fost greu să pun copilul în brațe, așa că l-am pus lângă mine. Dar de îndată ce copilul a început să adoarmă, l-am pus în pătuț. Dacă a început să plângă, atunci l-am mutat din nou la mine, am așteptat până a adormit și l-am trimis înapoi la pătuțul lui.

O săptămână mai târziu, eforturile mele au fost în sfârșit încununate de succes: copilul meu s-a trezit noaptea, a mâncat puțin, apoi s-a răsturnat și a adormit. Eu insumi! Cred că tocmai s-a obișnuit cu pătuțul lui, la fel cum s-a obișnuit cu al meu înainte. Învață doar să adormi pe cont propriu și problema va fi complet rezolvată.

Desigur, multe mame pot decide că metoda mea este prea loială și că copilul trebuie pus la culcare imediat. Dar dacă, de îndată ce intră în ea, copilul se trezește imediat și începe să plângă? Sunt sigură că fiecare mamă ar trebui să-și simtă copilul: să știe când este mai bine să pui copilul într-un pătuț și când să-l ia cu ea, când copilul este gata să doarmă singur și când mai trebuie să simtă căldura mamei lui. Am simțit că bebelușul meu era gata să se „mute” în propriul său pătuț, iar întregul proces a decurs fără probleme, fără lacrimi sau griji inutile.

Cel mai important este să nu grăbiți lucrurile, ci să faceți totul treptat. Poate fi nevoie ca bebelușul tău să se obișnuiască cu propriul său pătuț. pentru o lungă perioadă de timp. Ai răbdare, iar rezultatul va veni cu siguranță!

CITEȘTE ȘI:

Cum să obișnuiești un copil cu un pătuț? Nu este un secret pentru nimeni că bebelușii se nasc deja cu caracter: unii bebeluși sunt răbdători și nepretențioși, iar unii bebeluși își arată temperamentul de nestăpânit încă din primul minut! Cu toate acestea, va trebui să te antrenezi să dormi singur, în ciuda calităților de luptă ale sugarului. Si ce înaintea mamei se ocupă de această problemă, cu atât mai bine! Deci, să luăm în considerare problema: cum să obișnuiești un copil cu un pătuț?

De ce copilul nu vrea să doarmă în pătuțul lui? Părinții cu atâta dragoste au cumpărat mobilier pentru copii, lucruri mărunte și un cuib confortabil de dormit pentru copilul lor - și dintr-o dată astfel de capricii? Să ne uităm la motivele acestui capriciu. Copilul a ascultat bătăile timp de 9 luni inima mameiși era sub acoperirea protecției corpul matern. Este obișnuit să fie mereu cu mama lui, în fiecare secundă! După ce a suferit stresul nașterii, bebelușul și-a dat seama că s-a trezit într-o cu totul altă lume. Dar recunoaște întotdeauna bătăile inimii mamei sale: așa își identifică copilul pe mama.

Mama ar trebui să fie mereu în apropiere, pentru că este mai calm, pentru că există întotdeauna lapte și afecțiune. Aproximativ astfel de gânduri despre un nou-născut îl fac să se străduiască să fie mereu alături de mama lui. În prima lună, bebelușul face față stresului postpartum și se adaptează la noile condiții de viață. După aproximativ o lună, își dă seama că mama lui este o sursă de har și refuză cu încăpățânare să fie singur. Chiar și într-un cuib atât de confortabil pe care l-ai găsit pentru el. Și acesta nu este un capriciu, ci o dorință instinctivă de a supraviețui (de preferință în confort).

Părinții tineri sunt adesea perplexi și nu pot înțelege de ce plânge copilul când este culcat? Am inceput sa plang si mama m-a luat in brate si m-a linistit. L-au pus în pătuț și copilul a început din nou să plângă. Ce s-a întâmplat? Nu este o chestiune de capriciu, ci un sentiment de securitate. Ce să fac? Cum să înveți un copil să doarmă separat? La urma urmei, nu se poate culca cu mama lui pentru totdeauna!

Învață-ți copilul să fie independent

Desigur, acele mame care pur și simplu nu își obișnuiesc bebelușul să co-sleep de la bun început acționează cu prudență. Dar dacă s-a făcut o greșeală, trebuie să fie corectată. Unde sa încep

Înțărcarea unui copil din patul mamei sale nu ar trebui să se transforme într-un stres nesfârșit pentru amândoi!

Copilul trebuie să fie pregătit din punct de vedere psihologic pentru a se muta în propriul loc de dormit.

Fiecare mamă va putea determina intuitiv la fix pentru mutare. Cu toate acestea, există recomandări generalîn aceste scopuri:

• copilul este înțărcat sau primește lapte matern o dată/de două ori pe zi;
• copilul doarme noaptea cel puțin cinci ore la rând;
• copilul nu se atârnă zile întregi de brațele părinților, ci cheltuiește jocuri independente cea mai mare parte a timpului;
• bebelusul se trezeste calm dimineata singur fara sa planga;
• Copilul are un sentiment de proprietate asupra lucrurilor lui.

În timp, bebelușul încetează să se agațe strâns de mama sa în timpul somnului nocturn, se trezește mai rar și necesită atenție. În așa stare psihologică Este mai ușor să înveți un bebeluș să adoarmă în propriul său pătuț: este gata de schimbare. Este important să nu-ți descurajezi copilul să-și dorească să doarmă împreună, ci să-i demonstrezi beneficiile dormitului în camera lui și pătuțul preferat.

Pentru a preveni ca bebelușul să se plictisească în timp ce doarme, pune jucăriile lui preferate în pat cu el.. Acest lucru este foarte important pentru copil, deoarece jucăriile fac parte din lumea lui. Va fi mai distractiv și mai calm cu jucăriile. Dacă bebelușul tău refuză să se mute în propria locuință, adormi jucăriile lui preferate în pătuțul lui - în timp, el se va alătura lor.

Cum să înveți un copil să doarmă separat într-o altă cameră dacă este obișnuit să doarmă cu mama lui? Pentru a face acest lucru, începeți cu puțin: așezați patul lângă al dvs. și scoateți spătarul. Pe măsură ce vă obișnuiți cu independența, mutați treptat patul copilului mai aproape de perete. Cu timpul, vei reuși. Luați-vă timp.

Ritual somnoros

Psihicul copiilor este structurat într-un mod special: bebelușii au nevoie de stabilitate și predictibilitate. Până când un copil crește și se simte ca o unitate independentă a societății, are nevoie de protecția părinților săi. Somnul nocturn poate fi perceput de un copil ca o separare de mama sa. Prin urmare, părinții trebuie să elaboreze și să convină asupra unui plan clar de organizare a mutării bebelușului în camera lor. „Ritualul somnului” poate ajuta și în acest sens.

Ce este? Aceasta este o particularitate tradiția familiei mergând la culcare. În același timp, mama începe să pregătească copilul pentru pat:

• baie în baie;
• bea lapte cald;
• spalatul pe dinti;
• aprinde lumina de noapte;
• punerea jucăriilor în pat;
• și așa mai departe.

Familia ta poate avea propriul ritual de somn. Principalul lucru este că trebuie efectuată întotdeauna la aceeași oră cu aceleași acțiuni. Jucăriile ar trebui să participe și la ritualul somnului: la urma urmei, ele fac parte din lumea copilului. Cu ei, micutul se va simti increzator in patutul sau.

Dacă deja te înveți să fii independent bebelus mare(de doi ani și mai mult), puteți cronometra ritualul somnoros cu citirea basmelor preferate. Bebelușul va înțelege rapid legătura dintre citirea basmelor și pregătirea pentru culcare și va percepe calm acest proces.

Ce sa nu faci

Nu ar trebui să-ți lași copilul să plângă singur în pătuțul lui.

Odată cu stresul trăit, copilul se va dezvolta atitudine negativă la pătuț până se sperie.

În această stare, va fi foarte dificil să te antrenezi să dormi pe cont propriu.

Nu poți lăsa un copil singur în întuneric complet - frica este inevitabilă. Lăsați întotdeauna o lumină de noapte aprinsă. Chiar și un copil mai mare trebuie să aprindă o lumină de noapte sau să facă un comutator accesibil. Mulți copii suferă de terori nocturne, așa că nu înrăutăți lucrurile.

Nu puteți lăsa copilul să se joace în pătuț în timpul zilei - există un tarc pentru asta. Bebelușul s-ar putea să-și facă o idee greșită despre scopul pătuțului și nu va putea adormi liniștit în zona de joacă.

Nu vă puteți muta copilul într-un loc nou dacă:

• tocmai îşi revenise după boală;
• Dintii bebelusului incep sa taie;
• a suferit o situație stresantă;
• a fost vaccinat;
• îl antrenezi să meargă la olita;
• v-ați schimbat locul de reședință.

Nu ar trebui să vă culcați copilul separat dacă:

• născut cu greutate mică la naștere;
• a fost rănit în timpul nașterii;
• a apărut ca urmare Cezariana;
• are boli de piele.

Un nou-născut nu trebuie așezat separat dacă este îngrijit de o dădacă/bunica în timpul zilei. Absența constantă a mamei va afecta negativ psihicul copilului.

De asemenea, nu trebuie să puneți un copil prea excitabil și plângăcios într-un pătuț separat.

Concluzie

Procesul prin care un copil se obișnuiește să doarmă singur este diferit pentru fiecare. Unii bebelusi dorm linistiti pe cont propriu dupa vindecarea de colici, iar unii copii nici la trei ani nu vor sa doarma fara mama lor. Depinde de caracteristicile psihicului.

Nu-ți poți forța copilul să doarmă separat.. În copilărie, îi poate lipsi căldura maternă (un simbol al protecției), iar de la vârsta de un an și jumătate, copilul poate fi chinuit de terorile nocturne. Dacă un bebeluș fuge în camera părinților săi plângând în miezul nopții, înseamnă că ceva îl sperie. Nu trebuie să împingeți copilul și să-l pedepsiți: ar trebui să aflați motivul fricii.

Dacă un copil nu este chinuit de terorile nocturne, dar nu vrea să fie singur, atunci problema este lipsa de atenție din partea părinților. Trebuie să discutați problema cu un psiholog pentru copii și să găsiți opțiuni pentru rezolvarea problemei. Nu puteți certa sau pedepsi un copil adult pentru că refuză să doarmă singur: trebuie să aflați motivul.

Foarte punct important este să antrenezi în timp util primul tău copil să doarmă independent dacă aștepți un al doilea copil. Dacă nu-l înveți pe primul născut să doarmă în camera lui, va începe sosirea unui nou membru al familiei mari probleme. Va lua locul întâiului născut în camera mamei sale! Gelozia copilăriei și altele manifestări negative nu poate fi evitat. Prin urmare, este prudent să rezolvați această problemă în avans.

Nimeni nu știe cât va dura procesul de a fi independent. Acest lucru poate dura o săptămână sau poate dura șase luni. Răbdarea, perseverența și starea de spirit binevoitoare a unei mame vor rezolva probleme de orice complexitate.

Cum să scapi de vergeturi după naștere?

Nimeni nu neagă beneficiile co-sleepingului. Bebelușul simte apropierea mamei și mirosul corpului ei, ceea ce este important pentru adaptarea emoțională rapidă după stresul la naștere. În plus, alăptarea frecventă de noapte nu este atât de obositoare pentru o tânără mamă atunci când alăptează.

Cu toate acestea, bebelușul crește în fiecare zi și vine momentul în care părinții decid să „mute” copilul în propriul loc de dormit. Bebelușul poate reacționa negativ la încercările de a-l învăța să adoarmă singur în pătuț. Prin urmare, este important ca o tânără mamă să simtă subtil momentul în care bebelușul nu percepe decizia părinților ca pe un fapt de trădare. Când un copil mic nu vrea să doarmă separat de părinți, este important să aleagă tactica corectă comportamentul și să învețe treptat copilul mare să doarmă în propriul pătuț.

Unele mame își pun copilul lângă ele încă de la naștere, pentru că văd asta ca pe un rând aspecte pozitive. În primele luni de viață, un bebeluș mănâncă la fiecare 1-2 ore, iar pentru o mamă tânără este dificil din punct de vedere fizic să se trezească pentru a se hrăni la fiecare 60 de minute. Când micuțul este în apropiere, hrănirea se transformă într-un proces ușor care nu necesită efort din partea părintelui. Datorită alăptărilor frecvente de noapte în timpul alăptării, procesele de lactație ale unei femei sunt susținute.

Un alt avantaj este întărirea conexiunii psiho-emoționale dintre mamă și copil. Dacă cel mic se simte cald corpul matern, mirosul ei, copilul doarme mai linistit, se trezeste mai rar si nu mai plange mai repede la trezire. Co-sleepingul are la fel de multe dezavantaje, cât și avantaje. Următoarele situații sunt considerate dezavantaje:

• necesitatea de a recurge pe viitor la măsuri de înțărcare de la co-sleeping;
• riscul de a zdrobi copilul;
• Papii nu se resemnează întotdeauna cu blândețe față de soarta exilului.

Dr. Komarovsky, autorul cărților despre pediatrie și parenting, observă că beneficiile co-sleepingului sunt exagerate. El îndeamnă să nu uite că nu doar nou-născutul are nevoie de o mamă, ci și de tată. Fericirea și bunăstarea unei familii tinere depind de asta.

Când ar trebui un copil să fie obișnuit cu pătuțul lui?

În primele luni, dormitul în același pat poate fi de ajutor. Este important să înțelegem la ce vârstă trece nevoia acestei măsuri. Cum înaintea părinților Dacă încep să se obișnuiască cu propriul lor pătuț, cu atât le va fi mai ușor să-și atingă obiectivele. Următoarele semne indică disponibilitatea copilului de a se muta în propriul pat:

• durata somnului bebelușului este mai mare de 5 ore;
• copilul este hrănit cu biberon;
• În timpul zilei, copilul petrece mai puțin de 30% din timp în brațele mamei sale;
• copilul se trezește calm, fără prezența mamei;
• bebelusul poate sta singur in camera cel putin 15 minute;
• Copilul înțelege împărțirea lucrurilor în „al meu” și „al tău”.

Toate momentele recomandate sunt subiective. Dacă prezența bebelușului în pastel nu provoacă neplăceri grave pentru mama sau tata, merită să ne concentrăm asupra semnelor care semnalează disponibilitatea de a se muta.

Există circumstanțe în care nu ar trebui să începeți procesul de obișnuire cu un loc personal de dormit. Renunta la idee cand bebelusul tau ii face dintii, este stresat si bolnav. Prematuri, copii dupa operatie cezariana, bebelusi cu leziuni la naștere, sugarii, cu întârziere în dezvoltare, sugarii ușor excitabili au nevoie atenție sporită si grija. Copiii care se încadrează în aceste categorii au nevoie atentie constanta. Ei pot dormi cu mama lor mai mult decât colegii sănătoși.

De ce copilul tău nu vrea să doarmă singur?

Dacă un copil refuză să doarmă în pătuțul său, trebuie să aflați ce cauzează acest comportament și capricii. După ce a stabilit cauza problemei, aceasta poate fi rezolvată în siguranță pentru psihicul copilului și. Cei mai comuni factori sunt:

• Obicei. Bebelușul a reușit să se obișnuiască cu compania mamei sale, pentru că acolo este cald, confortabil și calm. Fiind într-un pastel separat, bebelușul este speriat și incomod. La abordare greșită Fără o pregătire adecvată, copiii consideră reinstalarea ca pe o formă de pedeapsă. Acest lucru poate deveni foarte stresant pentru copil.
• Gelozie. Aceasta este o problemă pentru copiii de 3-4 ani. Sunt geloși pe mama și pe tata și fac tot posibilul pentru a se asigura că dragostea și grija mamei aparțin exclusiv copilului lor iubit.
• Încăpăţânare. Mofturile și reticența de a dormi separat pot fi o manifestare a caracterului, un instrument pentru atingerea obiectivelor și atragerea atenției.
• Temeri și coșmaruri. La vârsta de 2-3 ani, subconștientul copilului începe să lucreze într-un mod nou. Refuzul de a dormi separat poate fi cauzat de un sentiment de frică după coșmaruri.

Daca trecerea intr-un pat personal a avut loc impotriva vointei micutului, acesta se poate simti abandonat si jignit, ceea ce ii va afecta comportamentul. Ascultă părerea copilului tău.

Fiecare copil este individual, iar dorința de a dormi în același pat cu mama este adesea cauzată de din diferite motive. Dacă motivul refuzului este frica, vorbește cu bebelușul, acceptă să dormi în aceeași cameră pentru o anumită perioadă, află părerea psihologilor. Dacă comportamentul se bazează pe trăsături temperamentale, reconsiderați-vă metodele de persuasiune. Pregătește-te pentru faptul că procesul poate fi lung; fii răbdător, atent și grijuliu.

Cum să înveți un copil să doarmă separat

Atunci când decideți să organizați un somn independent pentru copilul dvs., este important să acționați cu atenție și consecvență. Nu există un ghid unic cu răspunsuri la întrebarea ce să facă și cum să obișnuiască un copil mic cu un pătuț separat dacă refuză să doarmă singur. Fiecare caz necesită o soluție individuală. Asigurați-vă că luați în considerare vârsta copilului. Procesul de a renunța la co-sleeping cu mama ta va varia semnificativ în funcție de vârstă.

Un factor important de care depinde jumătate din succes este dorința mamei de a-l învăța pe cel mic să doarmă separat. Dacă mama nu este, de asemenea, pregătită să se mute, merită să amânăm inovația pentru o dată ulterioară.

Bebeluș până la un an

La sugari, înțărcarea este nedureroasă cu abordarea competentă a adulților. Este suficient să adere la o linie clară de comportament și să fii consecvent în deciziile tale, să nu contrazici regulile stabilite. În primul rând, trebuie să-ți adaptezi rutina: mănâncă, dormi, mergi la plimbare aproximativ în același timp.

Privește copilul. Trebuie să vrea cu adevărat să doarmă. Asigurați-vă că veniți cu un ritual de seară. Secvența acțiunilor trebuie urmată cu strictețe zi după zi. De exemplu, baie, masaj, băi de aer, spălatul pe dinți, povestea de culcare și mersul la culcare. După câteva săptămâni, bebelușul tău se va obișnui cu programul și va fi gata să adoarmă singur.

Patutul poate fi transformat. Îndepărtați o parte a balustradei, apoi plasați căsuța cât mai aproape de patul părinților. Când copilul se obișnuiește să doarmă în apropiere, pătuțul poate fi îndepărtat prin asigurarea balustradelor la loc. Dacă copilul plânge într-un vis, calmează-l cu vocea, dar nu folosi rău de mișcare.