Începutul contracțiilor, cum se simte? Contractii inainte de nastere: informatii detaliate

Cu toate acestea, uneori siguranța mamei și a bebelușului poate fi asigurată doar cu ajutorul intervenției medicale.

Pot apărea modificări în corpul tău, ceea ce indică faptul că se apropie un moment crucial. Femeile le simt cu cateva saptamani inainte de a naste - cu diferite grade de intensitate - sau nu le simt deloc.

Durată proces dificil Nașterea unui copil poate fi foarte diferită. Pentru prima naștere, este în medie 13 ore, pentru nașterile repetate - aproximativ opt. Medicii consideră că începutul travaliului este dilatarea colului uterin cu contracții recurente în mod regulat.

În ultimii 50 de ani, durata medie a acestui proces s-a redus la jumătate, după cumîn cazurile severe, o operație cezariană este acum efectuată în timp util. Contracțiile spontane încep adesea noaptea, când corpul se relaxează. Mulți copii preferă să privească această lume pentru prima dată în timp întunecat zile. Potrivit statisticilor, cele mai multe nașteri au loc noaptea.

Ce anume cauzează durerile de travaliu este o întrebare la care încă nu se știe răspunsul. Ceea ce este clar este că rol important Copilul însuși se joacă în acest proces. Dar exact ce mecanisme oferă impulsul decisiv rămâne un mister.

Studii recente sugerează că contracțiile încep sub influența unei substanțe proteice produse de copil, așa-numita proteină SP-A, care este responsabilă și de maturarea plămânilor.

Consultație cu un medic ginecolog. Contracțiile Braxton Hicks sunt de obicei greu de distins de contracțiile reale ale travaliului. În al treilea trimestru, contracțiile false ale travaliului devin mai intense și mai frecvente dacă trăiești viata activa sau esti deshidratat. Dacă le simți, stai într-un loc răcoros, ridică-ți picioarele, bea ceva și odihnește-te. Dacă intervalele dintre contracții cresc și intensitatea lor scade, atunci ele sunt false. Dacă devin mai frecvente sau severe (mai ales dacă apar la fiecare 5 minute), sunați la medicul dumneavoastră. Întotdeauna le spun pacienților că nimeni nu și-a descris vreodată senzațiile ca fiind „spastice” în timpul nașterii unui copil. De regulă, intensitatea contracțiilor travaliului prin care trece copilul canal de nastere, descris după cum urmează: „Nu pot să merg sau să vorbesc”.

L-ai văzut în? nenumărat filme. Realizare bruscă: femeia în travaliu trebuie dusă URGENT la spital! Femeia devine o adevărată furie, aruncând blesteme („Mi-ai făcut asta!”). Dublată de durere groaznică, ea încetează să mai geme doar pentru a dezlănțui încă o serie de blesteme asupra bietului ei soț, cuprins de panică, care uită brusc tot ce a învățat la cursul Lamaze, își pierde geanta pregătită pentru călătoria la maternitate și inevitabil. trimite mașina direct într-un ambuteiaj, unde ajunge să fie nevoit să naște singur copilul.

Adevărul este că majoritatea cuplurilor au suficient timp pentru a realiza că travaliul a început de fapt. Nimeni nu știe exact ce declanșează acest mecanism, dar se apropie destul de repede. Iată câteva semne care vă vor spune că este timpul să vă luați geanta și copilul aflat în travaliu - și să vă urcați în mașină.

Începe travaliul - semne de travaliu

Majoritatea femeilor își nasc copiii mai devreme sau mai târziu decât data estimată indicată pe cardul de schimb.

Mai mult, cel mai adesea abaterea în ambele direcții nu depășește zece zile. În cele din urmă, data așteptată a nașterii joacă doar rolul unui ghid. Doar 3% până la 5% dintre copii se nasc exact în această zi. Dacă medicul a spus că copilul tău se va naște pe 31 decembrie, poți fi sigur: Revelion nu vei naste.

Scaun liber

Totul este de vină modificari hormonale cauzate de prostaglandine.

Și asta are sens: corpul tău începe să curețe intestinele pentru a elibera mai mult spațiu în interiorul corpului pentru copil.

Data estimată a nașterii (EDD)

Aceasta este ziua în care copilul dumneavoastră este probabil să se nască din punct de vedere statistic. Majoritatea nasc undeva intre 37 si 42 de saptamani. Deși multe femei nu nasc exact la data așteptată, cu siguranță ar trebui să o știi pentru a putea fi pregătită. Cu cât e mai aproape, cu atât mai multa atentie Trebuie să fii atent la senzațiile tale corporale și la posibilele semnale ale debutului travaliului. Când întoarceți calendarul și vedeți luna în care urmează nașterea, veți simți emoție (și o ușoară panică). Curând!

Contractii - primele semne de apropiere de travaliu

In 70-80% din cazuri debutul travaliului se anunta cu aparitia unor adevarate dureri de travaliu. Nu se pot distinge imediat de cele de antrenament, pe care poate le-ați observat pentru prima dată acum câteva săptămâni. In aceste momente abdomenul se intareste si uterul se contracta timp de 30-45 de secunde.

Durerea cauzată de contracții este bine tolerată la început: poți chiar să mergi puțin dacă vrei. De îndată ce se stabilește o anumită regularitate în contracții, vei lăsa totul deoparte, fără nicio îndemn, și vei asculta ce se întâmplă în tine.

Pe măsură ce contracțiile se intensifică treptat, se recomandă să exerciții de respirație, pe care ai fost predat la cursurile de pregătire pentru naștere. Încercați să respirați cât mai profund posibil, inspirați din stomac. De asemenea, bebelușul tău trebuie să facă performanță în timpul nașterii. munca grea. Și oxigenul îi va fi foarte util pentru asta.

Contracții Braxton Hicks (pregătitoare). Aceste contracții ale mușchilor uterini încep la primele etape, deși este posibil să nu le observi. Veți simți tensiune în uter. Astfel de contracții sunt scurte și nedureroase. Uneori sunt mai mulți, se succed, dar de obicei se opresc repede. Mai aproape de travaliu, contracțiile Braxton Hicks ajută la pregătirea colului uterin pentru proces.

Mergeti imediat la clinica!

Indiferent de debutul contracțiilor, dacă bebelușul nu se mai mișcă, membranele sunt rupte sau există sângerare vaginală, ar trebui să mergeți imediat la clinică.

Contracțiile Braxton Hicks sunt o „încălzire” înainte de a începe contracțiile reale. Ele pot porni și opri de mai multe ori și se pot opri adesea atunci când sunteți activ (de exemplu, în timp ce mergeți). Contracțiile timpurii ale travaliului vor fi inegale ca intensitate și frecvență: unele vor fi atât de puternice încât îți vei pierde respirația, altele vor fi pur și simplu spasme. Intervalele dintre ele vor fi fie de 3-5, fie de 10-15 minute. Dacă ați vorbit cu medicul dumneavoastră timp de 15 minute discutând dacă travaliul a început sau nu și nu s-a oprit niciodată, cel mai probabil a fost o alarmă falsă.

Învață să recunoști contracțiile

Pe stadiul inițialÎn timpul travaliului, contracțiile care durează aproximativ 30 de secunde pot apărea la fiecare 20 de minute.

• Primele contracții sunt similare cu cele spasmodice dureri menstruale(durere radiantă). Mușchii uterului încep să se contracte, astfel încât colul uterin să se deschidă la 10 cm.
  
• Contracțiile târzii se simt ca dureri menstruale severe sau ating o intensitate pe care nu ți-ai imaginat-o niciodată.
  
• Când contracțiile devin foarte puternice și ritmul contracțiilor devine regulat, înseamnă că a început cu adevărat!
  

Nu există standarde obligatorii pentru când poți veni la maternitate. Dar dacă contracțiile apar la fiecare 5 minute timp de o oră și te fac să îngheți de durere, nimeni nu te va împiedica să apari în maternitate. Faceți un plan de acțiune cu medicul dumneavoastră, ținând cont de timpul necesar călătoriei.

• Dacă locuiți în apropierea unei maternități, așteptați până când ritmul de contracție este de 1 la fiecare 5 minute timp de o oră, apoi sunați și spuneți medicului dumneavoastră că mergeți.
  
• Dacă maternitatea este la 45 de minute de tine, atunci cel mai probabil ar trebui să pleci când contracțiile sunt mai puțin frecvente.
  

Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră în avans, astfel încât să nu intrați în panică în timpul travaliului. Amintiți-vă că, odată cu debutul etapei active, colul uterin la majoritatea femeilor se dilată cu 1-2 cm pe oră. Așa că fă calculul: 6-8 ore înainte de a începe să împingi. (Dar dacă la ultima întâlnire la medic vi s-a spus că dilatarea a fost de 4 cm, este mai bine să veniți devreme la maternitate.)

Consultație cu un medic ginecolog. Îi avertizez pe viitorii părinți, mai ales dacă aceasta este prima lor sarcină, că ar putea exista câteva „alarme false”. Soția mea este OB/GYN și m-a pus să o duc la spital de 3-4 ori în timp ce sunt însărcinată cu fiecare dintre cei trei copii ai noștri! Dacă ea nu ar putea spune cu siguranță, cine ar putea? Pacienților le spun mereu: este mai bine să vină să fie verificate (dacă e prematur, pur și simplu vor fi trimise acasă) decât să nască pe marginea drumului.

Timpul este totul

Cum se calculează timpul și ritmul contracțiilor? Există două moduri. Alegeți unul și rămâneți cu el și urmăriți cum se desfășoară lucrurile.

Metoda 1

1. Notați momentul în care începe o contracție și durata acesteia (de exemplu, de la 30 de secunde la 1 minut).
   
2. Apoi rețineți când începe următoarea contracție. Dacă nu se simte în 9 minute, atunci regularitatea contracțiilor este de 10 minute.
   
3. Poate deveni confuz dacă contracțiile apar mai frecvent. Notați întotdeauna timpul de la începutul unei contracții până la începutul următoarei.
   
4. Dacă o contracție durează un minut întreg, iar următoarea începe la 3 minute după terminarea celei precedente, atunci contracțiile apar o dată la 4 minute. Când frecvența lor crește, este dificil să te concentrezi pe numărare. Cereți pe cineva apropiat să vă numere contracțiile.
   

Metoda 2

Aproape la fel, dar aici începeți să numărați timpul de la sfârșitul unei contracții până la sfârșitul următoarei.

Deschiderea și ștergerea colului uterin

Imaginează-ți colul uterin ca pe o gogoașă mare și plinuță. Înainte de naștere, începe să se subțieze și să se întindă. Expansiunea (deschiderea) și subțierea (aplatizarea) pot apărea pe o perioadă de săptămâni, o zi sau câteva ore. Nu există un standard pentru intervalul de timp și natura procesului. Pe măsură ce termenul limită se apropie, medicul dumneavoastră va trage concluzii despre starea colului uterin după cum urmează: „Dilatație 2 cm, scurtare 1 cm”.

Prolaps abdominal

Acest lucru se întâmplă atunci când fătul coboară la intrarea în pelvis și, parcă, „se blochează” acolo, adică. nu se mai mișcă înăuntru. În timpul contracțiilor Braxton Hicks, se mișcă și mai mult în regiunea pelviană inferioară. Imaginați-vă că copilul se deplasează în poziția „de pornire”. Acest proces începe pentru toate femeile din timp diferit, pentru unii - doar înainte de naștere. Pentru mulți, mesajul descendenței fetale este atât bun, cât și vesti proaste. Acum devine din ce în ce mai ușor să respiri și să mănânci, dar presiunea asupra vezicii urinare și a ligamentelor pelvine te face să alergi din ce în ce mai des la toaletă. Unele viitoare mame chiar încep să creadă că copilul ar putea cădea pur și simplu, pentru că acum este atât de scăzut. În timpul examenului, medicul dumneavoastră va determina cât de jos este în pelvis copilul dumneavoastră sau care este „poziția” lui.

Prolapsul abdominal apare atunci când copilul pare să „cade” și coboară spre intrarea în pelvis. Capul înainte, copilul se deplasează în pelvis, pregătindu-se astfel să călătorească prin canalul de naștere. Cu toate acestea, pentru femeile care suferă de prolaps abdominal cu câteva zile sau săptămâni înainte de a naște, acest simptom este un „indiciu fals”, iar pentru unele nu se întâmplă deloc până la începerea travaliului activ. Contracțiile Braxton Hicks devin mai puternice, copilul se mișcă treptat mai jos în pelvis, presiunea asupra colului uterin crește și se înmoaie și se subțiază.

Ruperea membranelor

În 10-15% din cazuri începe travaliul ruptura prematura sacul amniotic, care apare înainte de apariția primelor contracții.

Dacă capul copilului este ferm stabilit în pelvis, atunci pierderea lichidului amniotic nu va fi atât de mare.

Veți afla despre membranele rupte prin descărcare copioasă lichid limpede, cald din vagin.

Ruptura sacului amniotic nu provoacă durere, deoarece nu există fibre nervoase în membrana acestuia. Uneori, lichidul amniotic poate fi de culoare verde: asta înseamnă că copilul a trecut deja de primul scaun. Înregistrați timpul de ruptură a membranelor și culoarea lichidului evacuat și informați moașa sau maternitate clinici. Aici veți primi instrucțiuni despre următorii pași.

Este foarte rar ca sacul amniotic să se rupă în partea sa superioară, lichidul amniotic drenându-se doar picătură cu picătură. Apoi pot fi ușor confundate cu urină sau scurgeri vaginale, în special când ușoară slăbiciune Vezica urinara. Dacă bănuiți că lichidul amniotic se sparge, sună imediat medicul sau mergi la maternitate. O scurtă inspecție va clarifica situația.

De regulă, ruperea membranelor nu duce la consecințe dramatice. De obicei, contracțiile apar spontan în următoarele 12-18 ore și apare travaliul. natural. În absența contracțiilor, acestea sunt efectuate stimulare artificială medicamente adecvate pentru a reduce riscul de infecție pentru mamă și copil.

Spărgerea apei

Uneori sacul amniotic sunt numite termenul ciudat, cu sunet biblic, „sac fetal”. Când explodează ( natural sau medicul îl străpunge), asta înseamnă: nașterea va avea loc în 24-48 de ore. De regulă, medicul decide să nu-și asume riscuri și să nu aștepte mai mult de 24 de ore după deschiderea vezicii urinare, mai ales dacă copilul se naște la termen, deoarece există pericol de infecție.

Dacă ți se sparge apa

Când sacul amniotic sparge, este ca o mică inundație și este imposibil de prezis exact când sau unde se va întâmpla. În al treilea trimestru, sacul amniotic, un „loc de ședere” moale și confortabil pentru copil, conține deja aproximativ un litru. lichid amniotic. (Toarnă un litru de apă pe podea - așa ar putea arăta.) Dar reține:

• Pentru unele femei, „scurgerea” este foarte mică.
• Lichidul va continua să se scurgă din sac chiar și după ce apa se sparge, deoarece corpul tău va continua să o producă.
• Apa unor femei nu se sparge spontan, iar pentru a stimula travaliul, medicul efectuează o amniotomie străpungând sacul cu un cârlig lung de plastic.
• Lichidul trebuie să fie incolor. Dacă este închis (verzui, maroniu, gălbui), aceasta poate însemna că bebelușul și-a defecat direct în uter (acest tip de scaun se numește meconiu). Acesta ar putea fi un semn stres severîn făt. Sunați imediat medicul dumneavoastră.

Consultație cu un medic ginecolog. Secreții vaginale abundente în întâlniri târzii Sarcinile sunt absolut normale. V 10-20% dintre femei în această etapă sunt atât de semnificative încât trebuie să poarte tampoane tot timpul. Fluxul de sânge către vagin și colul uterin crește în al treilea trimestru, deci crește secretia vaginala. Este posibil să nu înțelegeți imediat dacă aceasta este o scurgere sau dacă apa dvs. s-a spart. Dacă vă simțiți „umed”, uscați-vă și plimbați-vă puțin. Dacă lichidul continuă să se scurgă, sunați-vă medicul.

Sângerarea semnal este un simptom al debutului travaliului

De obicei, pe tot parcursul sarcinii, orificiul uterin rămâne închis cu mucus vâscos, care protejează vezica fetală de inflamație. Când colul uterin se scurtează și faringele uterin se deschide, iese așa-numitul dop de mucus. Acesta este, de asemenea, un semn al travaliului iminent. Cu toate acestea, durerile de travaliu nu apar neapărat în aceeași zi. Uneori mai durează câteva zile sau chiar săptămâni până să apară contracțiile reale.

Mai aproape de naștere, mucusul își poate pierde vâscozitatea și iese ca un lichid limpede. În cele mai multe cazuri, aceasta este însoțită de un mic, așa-numitul semnal, sângerare. Este mult mai slab decât menstruația și complet inofensiv. Cu toate acestea, pentru a fi sigur, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa despre acest lucru - trebuie să vă asigurați că sângerarea nu este cauzată de alte motive care v-ar putea amenința pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră. Foarte des, o femeie nu observă deloc separarea dopului de mucus.

Spoting luminoase sau spotting

Ele pot apărea din cauza modificărilor care apar în colul uterin pe măsură ce se pregătește să se deschidă. Contracțiile înmoaie colul uterin și capilarele încep să sângereze. Contractiile se intensifica si apar probleme sângeroase. Orice presiune asupra colului uterin poate provoca sângerări ușoare (din cauza exercițiilor fizice, sexului, încordării în timpul mișcărilor intestinale sau încordarea mușchilor vezicii urinare). Dacă nu sunteți sigur dacă această sângerare este normală, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Îndepărtarea dopului de mucus

Colul uterin se înmoaie și începe să se deschidă, eliberând un dop de mucus. Uneori, mucusul curge lent sau dopul poate ieși sub forma unui flagel gros noduri. Până în acest moment, mucusul acționează ca o barieră de protecție în colul uterin și este produs în mod constant de organism, mai ales mult mai aproape de naștere. Nu este un semn de travaliu iminent – ​​unele femei produc mucus cu câteva săptămâni înainte – dar este cu siguranță un semn că ceva începe să se schimbe.

Dureri de spate

Durerea poate apărea dacă copilul este poziționat cu fața în față și nu spre spate. Dacă bebelușul nu se întoarce pe spate, se pot înrăutăți. Durerea poate apărea și din cauza presiunii capului său asupra coloanei vertebrale atunci când încep contracțiile.

Cuib confortabil: nu numai pentru păsări

Femeile însărcinate experimentează adesea dorință fă un cuib confortabil. Valoarea energiei „de cuibărit”, care contrastează atât de puternic cu oboseala debilitantă din ultimul trimestru, le obligă pe viitoarele mămici să-și aranjeze habitatul, transformându-l într-un „incubator” frumos și curat. Un alt semn că ai început perioada de „cuibărire” este viteza cu care încerci să duci la bun sfârșit totul și cât de solicitant faci cereri familiei tale. „Cuibărire” este de obicei exprimată ca:

• vopsit, curatenie, amenajare mobilier in cresa;
  
• aruncarea gunoiului;
  
• organizarea lucrurilor de același tip (mâncare în bufet, cărți și fotografii pe rafturi, unelte în garaj);
  
• curățarea în profunzime a locuinței sau finalizarea „proiectelor de renovare”;
  
• achiziționarea și organizarea îmbrăcămintei pentru copii;
  
• coacerea, pregătirea mâncării și umplerea acesteia în jurul frigiderului;
  
• făcând o geantă pentru o călătorie la spital.
  

Un avertisment important: pentru unele femei însărcinate, „cuibarea” nu are loc niciodată, iar dacă apar astfel de impulsuri, viitoarea mamă se simte prea letargică pentru a face ceva.

Simptomele travaliului

Contracțiile false sunt durere sâcâitoare abdomenul inferior, similar cu durerea din timpul menstruației. Dacă astfel de contracții nu sunt puternice și nu sunt regulate, nu este nevoie să faceți nimic special: aceasta înseamnă doar pregătirea uterului pentru naștere. Uterul pare să-și încerce mâna înainte de apariția muncă importantă, colectându-te și relaxându-ți mușchii. În același timp, puteți simți tonul uterului - uneori pare să se adună într-un bulgăre și să devină mai greu. Uterul poate deveni tonifiat fără durere, deoarece cu cât nașterea se apropie, cu atât devine mai sensibil și mai iritabil. Este în regulă.

Al treilea prevestitor important al travaliului poate fi eliberarea dopului de mucus. Acesta este un conținut mucos care „trăiește” în colul uterin, ca și cum ar înfunda „casa” copilului. Dop de mucus se poate desprinde sub forma unei scurgeri groase și lipicioase de o culoare transparentă roz.

Este posibil ca o femeie să nu simtă semnele de avertizare ale travaliului, deși cel mai adesea viitoarea mamă simte încă contracții pregătitoare.

Un prim travaliu normal durează aproximativ 10-15 ore. Nașterile ulterioare durează de obicei mai multe mai repede decât primul, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Sunt un exemplu al acestei excepții, deoarece al doilea meu travaliu a durat cu 12 ore mai mult (20 de ore) decât primul meu (8 ore).

Dacă lichidul amniotic al unei femei s-a spart, ea trebuie să meargă imediat la clinică. Lichid amniotic protejează copilul, iar el nu ar trebui să fie perioadă lungă de timp fără ei. Prin urmare, dacă simțiți că se scurge apă limpede și călduță, sunați-vă medicul și pregătiți-vă să mergeți la maternitate.

De obicei, după ce ți se rupe apa, încep contracțiile (sau se intensifică brusc dacă ai mai fost în travaliu). Dacă contracțiile nu au început, cel mai probabil maternitate Vor încerca să inducă travaliul (cu colul uterin pregătit) pentru a nu lăsa copilul neprotejat mult timp.

Travaliul începe de obicei cu contracții. De obicei, femeile încep adesea să simtă dureri în abdomenul inferior și dureri în partea inferioară a spatelui cu câteva săptămâni înainte de a naște. Dar de unde înțelegeți ce este: contracții pregătitoare Braxton-Hicks sau începutul travaliului?! Asemenea întrebări și preocupări apar aproape întotdeauna în rândul femeilor care se confruntă, teoretic sau practic, cu precursorii nașterii.

Nu este deloc greu să distingem contracțiile pregătitoare de debutul travaliului! Când stomacul începe să se umfle, fii puțin mai atent la tine: este la fel de dureros ca de obicei? senzații dureroase puțin îndelungat sau ți se pare intuitiv altceva neobișnuit?

Dacă simțiți că aceste senzații dureroase sunt regulate (apar și dispar cu o frecvență mică), este logic să începeți să cronometrați, să numărați contracțiile și să le scrieți.

Sa zicem ca pe la ora 5 dimineata decizi ca te doare putin stomacul in mod special sau destul de mult. Ia un cronometru (l ai in telefon) si incepe sa numeri.

La ora 5 dimineața a apărut durerea, a început o contracție, a durat 50 de secunde, apoi nu a mai fost durere timp de 30 de minute.

La 5:30 stomacul începe să tragă din nou, durerea durează 30 de secunde, apoi nimic nu te deranjează timp de 10 minute etc.

Când vezi că durerea se repetă în mod regulat, se intensifică, durata contracțiilor crește, iar intervalul dintre ele scade - felicitări, ai început activitatea muncii.

Contracțiile care însoțesc nașterea sunt cel mai înfricoșător proces pentru femeile însărcinate. Chiar și nașterea în sine, mișcarea copilului de-a lungul canalului de naștere, nu îi sperie la fel de mult pe cât o face senzații dureroaseîn timpul contracțiilor, când colul uterin se dilată. Totuși, totul este foarte individual. Multe femei aflate în travaliu descriu senzațiile lor în timpul travaliului ca fiind normale și destul de tolerabile.

Multe femei care nasc din nou petrec întregul proces de contracții acasă și merg la maternitate numai când colul uterin este aproape deschis. Dar pentru cei cărora le este foarte greu să suporte durerea, există analgezice medicinale care se folosesc direct în maternitate conform indicațiilor medicului.

Contracțiile în timpul nașterii apar în trei perioade. Să ne uităm la cum încep, cum procedează și cum poate fi facilitat acest proces prin accelerarea deschiderii colului uterin. Să aflăm cum să facem procesul de naștere destul de tolerabil.

Cum încep și cum progresează contracțiile?

Primul stagiu

Debutul seamănă de obicei cu debutul menstruației. O durere sâcâitoare apare în abdomenul inferior. Aceste senzații sunt adesea numite contracții false. Dar procesul de debut al contracțiilor este foarte important, deoarece pregătește colul uterin pentru începerea dilatației.

În prima etapă, durerea nu este puternică, aparând o dată la fiecare jumătate de oră sau oră. Durează doar câteva secunde. După care, la majoritatea femeilor însărcinate, se desprinde dopul de mucus, care este mucus gros amestecat cu sânge. Nu trebuie să-ți fie frică de asta. Aceasta înseamnă doar că colul uterin a început să se dilate. După care apare presiunea în pelvis și perineu.

Faza a doua

Această etapă este mult mai scurtă în timp. Colul uterin se deschide din ce in ce mai repede, si se deschide cu aproximativ 7 cm.In aceasta perioada senzatiile pot fi destul de dureroase si dureaza pana la 1 minut. Iar intervalele dintre ele sunt de doar 2 - 5 minute.

A treia etapă

În această perioadă, împingerea se unește contracțiilor. Colul uterin se deschide la maxim - 10-12 centimetri. Acest lucru este suficient pentru nașterea unui copil.

Când ar trebui să mergi la maternitate?

Momentul în care trebuie să mergi la spital este foarte important și responsabil. Pentru a nu-l rata, trebuie să țineți cont de natura durerii. Când începe momentul prezentului procesul de naștere, durerea nu mai este localizată, ci înconjurătoare. Este adesea comparat cu un val. Senzațiile de durere se deplasează din partea inferioară a spatelui către peretele anterior al uterului.

În acest moment, contracțiile sunt cele mai lungi (etapa 1 a travaliului). La femeile primipare, poate dura 6-7 ore. În acest moment, colul uterin se dilată la 3-4 cm.

Dacă aceasta este prima ta naștere, poți sta acasă până când intervalul dintre contracții se reduce la 5-7 minute, apoi trebuie să mergi la spital. Dar asta doar dacă maternitatea este situată lângă casă. Dacă spitalul este departe, este mai bine să plecați devreme.

Ar trebui să mergi și la maternitate dacă intervalul este încă lung, dar durerea este foarte puternică și de lungă durată.

Dacă nașterea se repetă, de îndată ce încep contracțiile regulate, este totuși mai bine să mergeți imediat la spital. Adevărul este că nașteri repetate sunt adesea rapide. Prin urmare, este mai bine să nu ezitați.

Contracții adevărate sau false. Cum să determine?

Desigur, trebuie să înveți să le deosebești. Multe viitoare mamici ultimele săptămâniînsărcinată, așteptând cu nerăbdare să înceapă durerile de travaliu. Și adesea confundă contracțiile adevărate cu contracțiile false.

False (contracții Braxton-Hicks) – apar la unele gravide, dar nu la toate, după a 20-a săptămână de sarcină. Dar ei, spre deosebire de cei adevărați, nu deschid colul uterin. Ei reprezintă senzații de tragereîn abdomenul inferior, manifestare de disconfort în partea inferioară a spatelui. Uterul este foarte tensionat. Poate fi simțit ușor dacă îți așezi palma pe burtă. Aceleași senzații însoțesc apariția contracțiilor adevărate, așa că femeile care se află pentru prima dată le confundă adesea cu ușurință.

Cum să reduceți durerea în timpul travaliului?

Amintiți-vă că durerea poate fi redusă chiar și prin simpla schimbare a poziției. Nu trebuie să te întinzi în acest moment. Pentru mulți, de exemplu, este mai ușor să fie în patru picioare. Unii oameni suportă durerea mai ușor stând în picioare, în timp ce alții dansează puțin. Găsește o poziție care să te ajute să te relaxezi și să te facă să te simți mai bine.

În timp ce contracțiile sunt rare și nedureroase, puteți încerca să dormiți puțin. Somnul te va ajuta să te relaxezi.

Când durerea este puternică, trebuie să respirați adânc și apoi expirații scurte (3-4 expirații). Când împingi, va deveni mai ușor dacă respiri foarte des (ca un câine).

La dureri severe, apăsați în jos degetele mari mâinile pe punctele situate în zona spinilor iliace anterioare superioare. Simțiți părțile cele mai înainte ale pelvisului. Aceasta este ceea ce sunt. În acest moment, plasați mâinile de-a lungul coapselor.

Și cel mai important, pregătiți-vă pentru naștere. Ascultă-ți propriile sentimente și gândește-te la copil. De asemenea, îi este foarte greu și greu să depășească canalul de naștere. Dar cu siguranță veți trece peste asta împreună și, în sfârșit, vă veți întâlni.

Svetlana, www.site

Procesul de sarcină și naștere include mai multe etape, fiecare dintre ele având anumite trăsături caracteristice.

Contractiile sunt contractii uterine, în urma căruia începe travaliul. Cu toate acestea, contracțiile pot să nu indice întotdeauna nașterea iminentă.

Acest proces conține nuanțe pe care fiecare fată însărcinată ar trebui să le cunoască.

Contractiile: cand incep?

Aproape orice reprezentantă de sex feminin, fiind însărcinată, dorește să știe din timp cum încep contracțiile. La urma urmei, ele semnalează începutul travaliului, care implică o serie de acțiuni specifice ale femeii în travaliu.

Contracțiile reale încep cu câteva ore înainte de travaliu. Anterior, femeia observă spargerea apei. Poate fi complet sau parțial. În mod ideal, contracțiile care duc la debutul travaliului se fac simțite la 40 sau 42 de săptămâni de sarcină. Dar există și abateri de la reguli. Mulți factori pot stimula procesul de naștere.

Sentimente în timpul contracțiilor - proces individual. Ele depind de poziția fătului în uter, parametrii fiziologici corp femininȘi pragul durerii. Toate femeile aflate în travaliu simt durerea în timpul travaliului în felul lor. În acest moment, uterul se micșorează și se transformă în piatră. Aceste contracții provoacă durere. Multe femei notează că starea din timpul contracțiilor este similară cu senzații în timpul menstruației.

Principalele semne care disting contracțiile de alte afecțiuni sunt:

• Frecvența contracțiilor uterine;
• Contracție crescută în timp;
• Sindrom de durere crescută;

La început, contracțiile apar după un interval de timp destul de mare, apoi aceste intervale încep să se scurteze. Întregul proces este împărțit în trei faze, fiecare având propria sa durată a contracțiilor.

Prima fază se numește faza ascunsă. În total, durata acestuia poate ajunge la 8 ore. Contracția în această perioadă durează 40 de secunde.

Următoarea fază a contracțiilor se numește activă. Trecerea la acesta se caracterizează printr-o dilatare a colului uterin de 2-3 cm.În această fază, durata contracțiilor poate ajunge la un minut. Colul uterin se dilată cu 6 cm Faza complet activă poate dura până la 5 ore.

Ultima fază a contracțiilor se numește tranziție. Este cel mai scurt, deoarece durata sa nu ajunge întotdeauna la 1,5 ore. Intensitatea și durata contracției devin mai lungi, iar intervalele dintre ele devin mai scurte. Următoarea etapă este împingerea.

Ce să faci dacă încep contracțiile?

Când femeia și-a dat seama că a sosit prima etapă activitatea muncii- începutul contracțiilor, apoi trebuie să efectueze o serie de manipulări care o vor pregăti pentru întâlnirea cu copilul. Are câteva ore la dispoziție pentru a se pregăti de maternitate, unde va trebui să petreacă următoarele zile.

În primul rând, o geantă pentru maternitate cu lucruri și accesorii pentru bebeluș trebuie împachetată în prealabil.

Perioada travaliului este o perioadă interesantă, așa că în acest moment este mai bine să acordați atenție altor lucruri.

• Depilarea zonei genitale va fi foarte utilă.
• Pentru a se relaxa, o femeie în travaliu poate face o baie sau un duș cald.
• Dacă este planificat Cezariana, atunci poți mânca, pentru că în următoarele ore nu vei mai putea mânca.
• Ca să-ți ia mințile disconfort , puteți viziona o emisiune sau un film plin de umor;
• Ar trebui să vă acordați psihologic la un rezultat favorabil al nașterii;
• Ar fi potrivit să repetam tehnica respiratie corecta. Foarte curând va fi foarte util.

Tipul de antrenament al contracțiilor sunt contracții neregulate ale uterului care apar într-o manieră haotică. Ele încep cu mult înainte de naștere, pregătind corpul pentru procesul de naștere. Astfel de contracții nu dăunează copilului.

Sentimente în timpul curse de antrenament nu la fel de strălucitoare ca cele reale. O femeie însărcinată simte contracții ale uterului, dar nu simte un sindrom dureros puternic. În mod ideal, contracțiile de antrenament încep la 37 de săptămâni de sarcină, dar există și abateri de la normă.

În unele cazuri, contracțiile de antrenament pot fi observate încă din 4 luni de sarcină. În această perioadă, femeia simte doar un ușor disconfort, a cărui durată nu depășește jumătate de minut.

Când apar contracțiile false?

Contracțiile false ajută la pregătirea organismului pentru naștere. Aspectul lor ajută la menținerea funcționalității uterului și a circulației sanguine adecvate în jurul placentei.

Contracțiile false pot apărea sub influența mai multor factori: orgasm femininîn timpul actului sexual, creșterea activității copiluluiîn uter, atingerea stomacului sau negolirea vezicii urinare.

Diverse tipuri de leziuni pot provoca, de asemenea, un răspuns din partea corpului.

Dacă se produc contracții false cauze naturale, atunci nu reprezintă un pericol pentru mamă și copil. Sub influența altor factori, există posibilitatea de a provoca nașterea prematură.

Senzațiile pe care le experimentează o femeie în timpul contracțiilor înainte de naștere sunt de neuitat. Se crede că acesta este cel mai mult etapă dureroasă activitatea muncii. În acest moment, o femeie are nevoie de putere mai mult ca niciodată.

Senzațiile dureroase cresc cu fiecare contracție, între timp, copilul coboară spre ieșire de-a lungul canalului de naștere. Unele femei în travaliu simt un brâu de durere, unele notează zvâcniri intense ale uterului, în timp ce altele raportează dureri similare cu afecțiunea din timpul menstruației.

Într-un fel sau altul, contracțiile se termină, dând loc împingerii. În acest moment, multe femei încep să simtă ușurare pe măsură ce natura durerii se schimbă și tensiunea scade.

Se mai numesc contracții false Contractii Braxton Hicks. Și-au primit numele datorită unui medic englez care și-a anunțat descoperirea lumii în 1982. El a susținut că această afecțiune se caracterizează prin aducerea uterului într-o stare de tonus. Ea se transformă periodic în piatră.

Contracțiile false nu duc la travaliu, ci sunt doar un fel de pregătire pentru aceasta. Contractii Braxton Hicks - o mare oportunitate pentru ca o femeie să se pregătească pentru procesul de naștere.

În timpul contracțiilor false te poți antrena elementele de bază ale respirației corecte. Poti scapa de senzatii noi pentru o femeie cu ajutorul masaj usor, relaxare sau plimbari la aer curat.

Viitoarele mame caută pe internet descrierea senzațiilor de contracție pentru a merge la timp la maternitate si a nu face rau copilului prin ignoranta. Este dificil de descris senzațiile; numai după ce a experimentat nașterea unui copil, o femeie înțelege cum să distingă contracțiile false de cele de travaliu. Dar ce zici de femeile care nu au născut niciodată? Natura s-a ocupat de asta. Inainte de contractiile travaliului, incepand din saptamana 20 de sarcina, femeile simt contractii false, altfel se numesc contractii de antrenament. Nu pot fi comparate cu nasterea, sunt nedureroase, uneori simti disconfort la nivelul pelvisului, spatelui sau abdomenului inferior. Nu se caracterizează prin periodicitate precisă, durata lor nu crește.

Cum te simți în timpul contracțiilor de antrenament?

Deja începând cu a 20-a săptămână de sarcină, o femeie observă aspectul contracții false (de antrenament).. În știință se numesc Braxton Hicks. Cu fiecare săptămână de sarcină, uterul suferă modificări. Cand vine ultimul trimestru, pereții uterului devin mai subțiri, tonusul scade. Pentru o naștere reușită, uterul trebuie să se contracte intens. În timpul contracțiilor de antrenament, procesul de naștere este simulat, acesta se pregătește viitoare mamă la debutul travaliului.

Se crede că contracțiile false servesc ca un fel de test al pregătirii corpului feminin de a da naștere unui copil. Asemenea contractii nu ar trebui sa sperie viitoarele mamici, dar ar trebui sa fii atenta si sa iti monitorizezi starea de sanatate pentru ca contractiile false sa nu devina adevarate contractii ale uterului.

Contracțiile de antrenament se pot distinge prin următoarele caracteristici:

1. Neregularitate. Principalul indicator al contracțiilor false. Ele apar în timpuri diferite, intervalul dintre ele nu este exact.
2. Nedureroasă. Nu există durere în timpul contracțiilor de antrenament. Poate exista doar disconfort și durere ușoară în abdomenul inferior sau în partea inferioară a spatelui.
3. Pe termen scurt. Durata contracțiilor false este limitată de la câteva secunde la 1,5 minute, în timp ce contracțiile adevărate, prevestitoare ale travaliului, durează mult.
4. Încetarea. La schimbarea poziției, senzația de contracție uterină încetează.

Cum se simte să experimentezi durerile de travaliu?

Durerile de travaliu încep cu punctul de vârf uterul, ulterior diverge în jos, în timp ce colul uterin se contractă. Intensitatea durerii crește dinspre abdomen și se extinde în partea inferioară a spatelui și în partea inferioară a spatelui. Senzația este descrisă ca o întindere musculară care atinge apogeul durerii. După care sentimentele dureroase se eliberează treptat.

1. Prima fază a contracțiilor este caracterizată de un sentiment disconfort sever. La unele femei aflate în travaliu, durerea începe în regiunea lombară, iar contracția se intensifică treptat.
2. Dureri severe apar dacă bebelușul stă întins cu spatele capului spre canalul de naștere, iar fața spre sacrul femeii în travaliu. Medicii spun că, cu această poziție a fătului, viitoarea mamă experimentează dureri intense.
3. Pe măsură ce colul uterin se deschide, contracțiile se intensifică și devin frecvente si prelungite. În același timp, intervalul dintre contracții și contracțiile uterine devin mai puțin frecvente. În această perioadă, femeia în travaliu este trimisă la maternitate, deoarece în câteva ore va începe travaliul.
4. Uneori, durerea atinge maximul și contracțiile apar deodată. flux continuu de durere, care se simte in tot corpul. Dar asta înseamnă că travaliul începe și copilul va apărea în orice moment. După faza activă contractiile travaliului se caracterizeaza prin aparitia impingerii. Senzația de contracții se oprește și acum totul depinde de mamă, de cum va încerca ea să împingă fătul afară. Copilul, la rândul său, trece printr-o etapă importantă în timpul nașterii - nașterea. El este un participant direct la procesul de naștere și experimentează aceeași durere severă ca și mama lui.

Cu cât ziua nașterii se apropie, cu atât viitoarea mamă este mai emoționată în sufletul ei și cu atât este mai speriată de gândul că în curând vor începe contracțiile. Sunt o mulțime de întrebări în capul meu și o incertitudine totală: ce, când și cum?

Nu intrați în panică; contracții în așteptarea travaliului
Detenție pentru viitoarea mamă
Simptomele contracțiilor false Sprijin

Când încep contracțiile, nu este nevoie să intrați în panică. În primul rând, trebuie să te calmezi, să respiri adânc și să-ți dai seama dacă acestea sunt contracții înainte de naștere sau dacă sunt false. Pentru a înțelege exact ce vi se întâmplă, ar trebui să vă amintiți semnele contracțiilor înainte de naștere și apoi să calculați intervalul dintre ele, deoarece „ dureri false„Diferit de durerea dinaintea nașterii.

Semne ale acestei caracteristici

În primul rând, să ne familiarizăm cu simptomele contracțiilor înainte de naștere.

1. Cu o săptămână sau două înainte de a naște, majoritatea femeilor experimentează ceea ce se numește „prolaps abdominal”. în care către viitoarea mamă Devine mai ușor să respiri, mersul tău se schimbă, iar șezatul devine inconfortabil.
2. Unul dintre principalele semne ale contracțiilor înainte de naștere este eliberarea dopului de mucus - aceasta este o scurgere care poate fi copioasă sau nu foarte abundentă, se lasă dintr-o dată sau pe o perioadă de timp. Ele seamănă cu mucusul ca consistență, după cum sugerează și numele.
3. Senzațiile din timpul contracțiilor travaliului sunt diferite de senzațiile „false”. În primul caz, durerea se va intensifica doar în timp, iar în al doilea, poate rămâne aceeași și apoi să dispară cu totul.
4. Ar trebui măsurată frecvența contracțiilor, adică frecvența cu care acestea reapar. Doar în timpul contracțiilor travaliului frecvența va scădea strict în timp. Cu o variantă falsă, timpul dintre contracțiile abdominale poate fie să crească, fie să scadă.
5. Ar trebui să calculați intervalul, adică perioada de timp în care durează contracția în sine, spasmul în sine. La început, contracțiile dinainte de naștere durează câteva secunde, ajungând în cele din urmă la 1-2 minute, în timp ce cele false de obicei nu cresc în timp.

Nu intrați în panică în timpul contracțiilor

Mai jos este un mic semn care va ajuta la distingerea contracțiilor false de cele ale travaliului.

Contractii	Cum procedează	Interval
Fals	Întindere în abdomenul inferior, adesea fără dureri de spate. Prinderea poate apărea cu aceeași forță sau poate deveni mai slabă și apoi să dispară complet.	Nu există un interval clar între contracții: poate rămâne același, apoi se poate scurta și apoi se poate prelungi din nou. Setarea în sine durează o perioadă de timp variabilă, fără a se prelungi.
Generic	Ele încep cu dureri ușoare în regiunea lombară și abdomenul inferior. În timp, durerea crește și nu dispare până la naștere, decât dacă se administrează anestezie.	Intervalul este clar, scade treptat. Contracția în sine durează mai puțin de un minut, iar în timp această cifră crește doar. La un moment dat, contracțiile durează mai mult decât pauzele dintre ele.

Cum să ameliorăm durerea?

Mai jos sunt simple, dar moduri eficiente, care vă va ajuta să ușurați contracțiile în așteptarea travaliului.

1. Nu ar trebui să fii singur în ceea ce privește suport moral. Dacă soțul tău nu este acasă și nu poate veni acasă curând, sună-ți mama. Dacă nici mama nu poate, atunci nu fi timid, sună prietenii, alte rude, chiar și vecinii, dacă ești cu ei o relatie buna. Principalul lucru este că te simți confortabil cu această persoană.
2. Nu ar trebui să fii singur în ceea ce privește ajutorul. Când stabiliți că contracțiile au început înainte de naștere, ar trebui să mergeți imediat la maternitate. Aici veți avea nevoie de ajutor pentru a transporta pachetul la mașină sau chiar pentru a vă pune jacheta și cizmele.
3. Trebuie să te miști mai mult. Nu ar trebui să te întinzi, cu atât mai puțin să stai pe canapea și să înduri, oricum nu vei putea dormi. Va trebui să o îndurați mult timp, așa că este mai bine să vă ocupați de propria afacere între crize. În timpul setării, trebuie să încercați să găsiți poziție confortabilă corp și în această poziție așteptați durerea ulterioară.
4. Cereți pe cineva din apropiere să vă maseze spatele - masajul spatelui inferior ajută mulți oameni.
5. Respirația este un subiect foarte lung de gândit. Puteți participa la cursuri, puteți viziona videoclipuri despre cum arată contracțiile înainte de începerea travaliului, puteți asculta poveștile prietenilor. Cel mai probabil, înainte de a naște, vă veți aminti doar cum să recunoașteți contracțiile și să uitați orice altceva. Așa că respirați, nu vă ține respirația și încercați să nu vă concentrați asupra ei.
6. Un duș sau o baie caldă vă va ajuta să vă relaxați și să vă odihniți puțin. Principalul lucru este să nu ratezi când se sparge apa.
7. Unele femei consideră că balansarea pe un fitball ajută.
8. În timpul apucării, nu este nevoie să-ți rețină emoțiile și să-ți fie rușine de nimic. Aceasta este ziua ta: dacă vrei să plângi - plânge, țipă - țipă, fă un duș de 5 ori - du-te.

De regulă, medicii sfătuiesc să vină la maternitate atunci când intervalul dintre contracții este de 10 minute, iar durata crizei este de aproximativ 1 minut. Acest lucru se aplică pentru prima dată mamelor. Dacă ești îngrijorat sau frică, atunci este mai bine să pleci imediat, deoarece este strict interzis ca viitoarea mamă să fie nervoasă.

E timpul să naștem

Este mai bine ca femeile multipare să meargă mai devreme, deoarece toate procesele decurg mai repede pentru ele. Dacă ai putere, atunci unii proceduri de igienă Este mai bine să o faci singur acasă. De îndată ce ți se sparge apa, trebuie să mergi imediat la maternitate.

Lucrurile pentru maternitate ar trebui colectate în avans. Este mai bine să pregătiți 3 pachete: unul îl veți lua imediat la maternitate, cel de-al doilea îți va fi adus de rude sau prieteni după nașterea copilului, iar de al treilea vei avea nevoie doar înainte de externare.

Ce este apucarea?

Probabil că toate viitoarele mămici sunt interesate de modul în care apar contracțiile, ce senzații experimentează o femeie înainte de a naște? Putem spune cu siguranță că absolut toate nașterile și contracțiile sunt diferite. Chiar și pentru o femeie, prima și a doua sarcină vor fi diferite, la fel ca și nașterea.

Să încercăm să descriem ceea ce trăiește o femeie în timpul contracțiilor înainte de naștere.

1. Durere sâcâitoare în abdomenul inferior.
2. Durere sâcâitoare în regiunea lombară, uneori răspândindu-se pe tot spatele.
3. Durere în zona coccisului.
4. În timpul pauzei dintre crize, durerea poate fi absentă cu totul sau poate fi nesemnificativă.
5. La început, când intervalul dintre contracții ajunge la 20-30 de minute, femeia își poate face treaba, făcând pauze pentru contracții, dar durerea este foarte ușoară. Pe în această etapă nu aveți nevoie de nicio postură sau respirație specială.
6. Fiecare contracție devine puțin mai dureroasă. După 2-3 ore durerea este deja semnificativă și nu veți putea să o așteptați. Poți să respiri, să te așezi sau să te apleci, în funcție de poziția pe care o alegi.
7. La un moment dat, strângerea se va transforma în împingere. În această perioadă, femeia își dorește cu adevărat să împingă, dar acest lucru nu se poate face fără permisiunea medicului. Este foarte greu să te reținești, dar trebuie să încerci din greu.
8. Încercările nu durează mult. Pe de o parte, ai ușurare după contracții, deoarece senzațiile sunt mai puțin dureroase și complet diferite, pe de altă parte, este cu adevărat foarte dificil să-ți înfrângi dorința de a împinge.
9. Când medicul îți permite să împingi, știi că dacă totul merge bine, în curând se va termina și copilul tău va fi lângă tine.
10. Procesul de naștere a unui copil este cel mai scurt în travaliu, de multe ori durează 10-30 de minute, în timp ce perioada contracțiilor poate dura până la 20 de ore.

În ajunul nașterii

Metode de inducere a convulsiilor

Uneori, medicii trebuie să inducă în mod specific contracțiile. Iată câteva modalități pe care le pot folosi.

1. Fă o injecție medicament, relaxarea mușchilor.
2. Oferiți o tabletă no-shpa, care relaxează și mușchii.
3. Vă oferim exercițiu fizic, dacă timpul vă permite: urcați scările, întindeți-vă cu brațele ridicate spre cer sau conduceți o mașină pe un drum accidentat.

Aproape fiecare femeie trece prin toată această călătorie cel puțin o dată în viață. Nu trebuie să vă fie frică de naștere și travaliu; este mai bine să vă pregătiți pentru ele, atât mental, cât și fizic. De-a lungul timpului, ele sunt amintite ca fiind ceva bun și luminos, care a fost doar pragul nașterii bebelușului tău.

Aflați și, de asemenea, adevărul despre