Tabel care descrie fototipurile umane. Fototipurile pielii: clasificare pe care orice cosmetolog ar trebui să o cunoască

Pielea oamenilor reacţionează diferit la razele soarelui. Unii, după ce au petrecut câteva ore la soare, au apoi un bronz chiar auriu sau bronz pe tot parcursul verii; alții sunt nevoiți să se ascundă de razele soarelui, deoarece pielea lor arde foarte repede și suferă de arsuri. Acest lucru se datorează predispoziției la arsuri solare, sensibilitatea individuală și capacitatea organismului de a rezista efecte nocive radiații ultraviolete.

Pe baza acestor caracteristici, oamenii de știință au identificat 6 fototipuri de piele, care pot fi determinate pe baza culorii pielii, părului și ochilor unei persoane. Fototipul pielii este înnăscut și, spre deosebire de tipuri de cosmetice(normal, uscat, uleios, combinat) nu se modifică cu vârsta sau sub influența altor factori, atât externi, cât și interni. Să spunem, dacă un reprezentant al primului fototip (blond cu piele deschisă, ochi deschisi) devine negru, această schimbare a aspectului nu îi va afecta în niciun fel fototipul.

De ce este important să vă determinați corect fototipul? Faptul este că reprezentanții diferitelor fototipuri sunt expuși riscului de a dezvolta cancer de piele în grade diferite. Vrei să știi cât timp îți va lua să obții un bronz frumos fără a-ți pune sănătatea în pericol? Apoi asigurați-vă că aflați cărui fototip aparțineți.

1. Fototipul celtic.
Persoanele aparținând primului tip au verde sau Ochi albaștrii, roșcate sau păr blond, piele albă ca zăpada, adesea acoperit cu pistrui. O astfel de piele este foarte sensibilă la efectele luminii solare deoarece produce foarte puțin pigment, drept urmare se arde foarte repede, dar practic nu se bronzează.

Oamenilor de tip celtic nu li se recomandă să facă plajă nici pe plajă, nici în solar. Sub influența radiațiilor ultraviolete, pielea lor devine roșie și devine acoperită cu vezicule, care ulterior izbucnesc și se decojesc, dar „celții” rareori reușesc să obțină un bronz uniform vizibil.

2. Fototip nordic sau germanic.
Oamenii de al 2-lea fototip au ochi albaștri, gri sau verde pal, lumină sau păr blond închisȘi piele strălucitoare. Cu toate acestea, spre deosebire de pielea fototipului celtic, pistruii sunt de obicei absenți pe ea.

Reprezentanții de tip nordic sunt sensibili la lumina soarelui, se ard rapid și nu se bronzează bine. Cu toate acestea, de două ori pe an, iarna și primăvara, li se recomandă să se bronzeze la solar, deoarece în aceste perioade pielea are nevoie în special de radiații ultraviolete. Este indicat sa vizitati solarul de 2-3 ori pe saptamana la fiecare 2 zile. Durata unei sesiuni nu trebuie să depășească 15 minute.

3. Fototip central european sau mixt.
Oamenii de al 3-lea tip au ochii maro, mai rar gri, maro închis sau păr șatenși piele întunecată fără pistrui. Bronzul se aplică foarte uniform pe o astfel de piele și are o nuanță plăcută aurie sau bronz. Cu toate acestea, chiar și reprezentanții de tip central-european au și ei sejur lung expunerea la soare poate provoca arsuri solare.

Pentru al treilea fototip, durata ședințelor în solar nu trebuie să depășească 15-20 de minute la intervale de 1-2 zile. Apoi, este permis să se efectueze 5-6 ședințe zilnice de 20-25 de minute sau același număr de ședințe de jumătate de oră cu un interval de 1 zi.

4. Fototip mediteranean sau sud-european.
Persoanele care aparțin acestui tip au ochii și părul închis la culoare, iar pielea închisă la culoare, cu nuanta maslinieși fără pistrui.

Reprezentanții acestui fototip tolerează bine lumina soarelui și dobândesc cu ușurință frumos bronz bronzși aproape niciodată să nu se ardă. Pentru obtinerea rezultatul dorit Reprezentanții de tip mediteranean trebuie să petreacă 10-12 ședințe a câte 30 de minute fiecare în solar.

Fototipurile enumerate, după cum pot fi judecate după numele lor, sunt larg răspândite în Europa, inclusiv în Rusia. Al cincilea și al șaselea tip sunt tipice pentru țările din Est și Africa.

5.
În oameni de acest tip ochii și părul întunecați și pielea închisă la culoare, fără pistrui, care capătă un bronz rapid și profund de o nuanță maro și rar se arde. Practic, nu există contraindicații pentru bronzare pentru tipul indonezian.

6.
Persoanele care aparțin acestui tip au ochii negri, părul și pielea foarte închisă la culoare. Reprezentanții de acest tip nu se tem de arsuri solare și chiar și o ședere lungă la soare nu le poate dăuna.

Cancerul de piele se poate dezvolta la reprezentanții tuturor fototipurilor și chiar și tipul afro-american nu face excepție. Cu toate acestea, unele grupuri sunt mult mai probabil să dezvolte această boală teribilă. Reprezentanții tipurilor celtice și nordice sunt cei mai predispuși la dezvoltarea cancerului de piele. Sunt predispuși în primul rând la carcinom bazal și spinocelular, precum și la melanom.

La persoanele cu fototipuri central-europene și mediteraneene, riscul de a dezvolta aceste tipuri de carcinoame este oarecum redus, dar melanomul rămâne pe lista bolilor probabile pentru aceștia. Cancerul de piele apare foarte rar la tipurile indoneziene și afro-americane. Cu toate acestea, cazuri de dezvoltare a melanomului au fost înregistrate și în rândul reprezentanților acestor fototipuri. Cancerul este localizat pe palmele și tălpile picioarelor (melanomul acrolentiginos) sau pe suprafața mucoaselor, precum gura sau organele genitale.

Evaluează acest articol

Conceptul de fototip a intrat relativ recent în uzul nostru zilnic. Fototipul este nivelul de răspuns al pielii la radiațiile UV (adică razele solare), exprimat în pigmentare.

Semnificația practică a fototipurilor

O persoană care își cunoaște nivelul de sensibilitate a pielii la expunere raze ultraviolete, are informatii care il vor ajuta sa-si pastreze tineretea si prospetimea pielii mai mult timp.

Profesioniștii trebuie să-și determine fototipul pentru a prescrie corect tratamentul lumino-termic (proceduri pentru îndepărtarea părului cu laserși fotoepilare).

De asemenea, cunoașterea fototipului tău va ajuta la prezicerea problemelor de pigmentare. Acest lucru merită luat în considerare în special atunci când alegeți protecție solară.

Mânca cercetare statistică dedicat sănătății pielii. Acestea se bazează pe conceptul că nivelul de radiații ultraviolete care cade pe piele afectează posibilitatea apariției neoplasmelor dermice.

Ce oferă cunoașterea fototipului tău?

• determinarea unui regim sigur și a duratei de expunere la soare (precum și a insolației artificiale) pentru a preveni formarea arsurilor pe piele;
• capacitatea de a alege produse cosmetice echipament de protectie Cu nivel suficient ;
• finalizarea cu succes proceduri cosmetice legate de curățarea pielii (peeling chimic sau cu laser);
• capacitatea de a întârzia procesul de fotoîmbătrânire a pielii;
• reducerea riscului de cancer de piele.

Datorită faptului că îți cunoști fototipul pielii, îți poți oferi cel mai înalt nivel de îngrijire, chiar și pe cont propriu - atunci când alegi cosmetice și produse de îngrijire a pielii. Acest lucru se aplică și dispozitivelor moderne care efectuează îndepărtarea ușoară a părului.

Cum să vă determinați fototipul?

Cel mai mijloace populare pentru a determina fototipul dvs. este scara Fitzpatrick, oferind 6 tipuri de piele. Se bazează pe modul în care pielea reacționează la razele solare care o afectează. Pe această bază putem formula regulile de bază pentru bronzare în funcție de tipul de piele.

• 1 fototip– Celtic. Pielea acestor oameni este de culoarea porțelanului, structura sa este delicată și capricioasă, adesea pistruită. Cel mai adesea acestea sunt blonde naturale sau roșcate. Suficient nivel scăzut pigmentare, astfel încât pielea să nu se bronzeze. Dacă tot îndrăznești să faci plajă, atunci va trebui să alegeți produse de protecție pentru pielea sensibilă și cu cele mai multe nivel inalt filtru SPF.
• 2 fototip– Arian, numit și nordic. Semne externe sunt: ​​culorile piele Fildeş, nuanță gălbuie caldă, pistruii sunt rari. Ele pot fi, de asemenea, clasificate în funcție de ochii lor de nuanțe deschise, și păr șaten. Acest tip de piele nu se bronzează foarte mult timp; este posibil să obțineți doar o nuanță deschisă. Posibilitatea unei arsuri este doar în primele zile, apoi pielea se obișnuiește, așa că începeți să luați bronzare ai nevoie de 3-5 minute, nu mai mult.
• 3 fototip– european întunecat. Aceștia sunt norocoșii proprietari ai pielii întunecate nuanțe calde. Ochii sunt cel mai adesea căprui, părul - culoarea castanului sau maro închis. Se bronzează foarte ușor, bronzul este frumos și uniform. Este de preferat să începeți în prima zi cu 20 de minute de plajă.
• 4 fototip– Sudul Europei (numit și Mediterana). Piele închisă la culoare cu o nuanță de bronz. Atât ochii, cât și părul sunt întunecați. Acest tip de piele nu arde niciodată. Acesta este rezultatul care se obține de obicei prin proceduri la solar.
• 5 fototip– Orientul Mijlociu (în unele surse – indoneziană). Se caracterizează prin pielea foarte închisă la culoare, care nu este susceptibilă la arsuri solare și părul închis la culoare care nu se estompează la soare. Produsele de protecție trebuie selectate direct etichetate „pentru piele întunecată” pentru a elimina posibilitatea fotoîmbătrânirii.
• 6 fototip– African (în acest grup sunt incluși și aborigenii australieni). Trăsături distinctive sunt piele maro ciocolată bogată combinată cu păr negru gros și gros. Ochii sunt de asemenea negri. Arsurile solare sunt imposibile pentru acest fototip, dar trebuie să fiți atenți la epilare (în special IPL + RF), deoarece există pericolul de hiperpigmentare.

Notă!

Bronzare (în solar sau în aer liber razele de soare) ar trebui să fie întotdeauna planificate dinainte și pregătite serios, cu durata sesiunii calculată, pentru a exclude posibilitatea arsura termica. Durata procedurii trebuie calculată în funcție de reacția pielii la radiațiile ultraviolete.

De asemenea, este necesar să ne amintim că efectul radiațiilor ultraviolete asupra pielii trebuie dozat, mai ales pe măsură ce organismul îmbătrânește. Cert este că de-a lungul anilor crește riscul de apariție a cancerului de piele (melanomul, precum și carcinomul scuamos sau bazal). Cei care aparțin fototipurilor 1 și 2 ar trebui să fie deosebit de atenți.

Diferențele în pielea masculină și feminină

La bărbați și femei piele diferită, probleme diferite, asociat cu acesta și, ca urmare, secretele îngrijirii sunt și ele diferite. Și toate acestea decurg din diferențele biologice inerente în structura pielii.

Ei bine, fiecare are secretele lui. Pentru a ști cum să-ți păstrezi frumusețea mai mult timp, să luăm în considerare câteva puncte cheie.

• Sensibilitate

Cu toate că piele pentru bărbați mai groasă decât a unei femei, este mai sensibilă. Acest lucru este direct legat de efectele pe care le suferă pielea. Impactul asupra mediului datorită specificului lucrării (vorbim de specialități care implică activitate fizica), miriște de bărbierit - toate acestea distrug stratul hidrolipidic al pielii. Dar dacă luăm în considerare vulnerabilitatea pielii în ceea ce privește reacția la razele ultraviolete, atunci pielea femeilor este mai sensibilă.

• Conținut de grăsime

Structura pielii depinde în mare măsură de activitate glande sebacee. În pielea femeilor, estrogenul este responsabil pentru controlul acestora, iar acest lucru face ca se produce mai puțin ulei. Prin urmare, pielea bărbaților este în mod natural mai grasă.

• Îmbătrânire

Estrogenul și colagenul sunt responsabili pentru rezistența și elasticitatea pielii. În medie, pielea se subțiază cu 1% pe parcursul unui an. Datorită faptului că, după menopauză, femeile suferă o restructurare completă a corpului lor, ele arată adesea mai în vârstă decât bărbații. Mai mult, reacția la razele soarelui crește și ea odată cu vârsta, așa că măsurile de protecție ar trebui să devină mai puternice de la an la an.

• Cancer de piele

La împlinirea vârstei de 50 de ani, bărbații au un risc crescut de a dezvolta melanom în comparație cu femeile. Acest lucru se datorează în primul rând ritmului vieții - petrec mai mult timp afară, iar pielea lor este mai expusă la razele ultraviolete. Acest lucru este, de asemenea, direct legat de faptul că bărbații folosesc echipamente de protecție mult mai rar decât femeile. Prin urmare, este necesar să vizitați în mod regulat un dermatolog și să monitorizați orice excrescențe noi care apar pe piele.

• Cosmetice și proceduri

Cosmeticele create pentru a combate semnele îmbătrânirii pielii sunt diferite pentru bărbați și femei, deoarece există diferențe semnificative în compoziția funcțională și chimică. Prin urmare, este mai bine să nu utilizați mijloace universale, dar alegeți împreună cu un specialist și în funcție de tipul și fototipul dvs. de piele.

• Un bronz

Nu există un răspuns clar la întrebarea ce razele ultraviolete aduc mai mult beneficiu sau rău. Pentru cei care abuzează bronzare, în special la bătrânețe, riscul de melanom crește. Dar, în același timp, lipsa culorii însorite poate duce la un nivel scăzut de vitamina D în organism, ceea ce poate duce la creșterea oboselii și chiar poate deveni o condiție prealabilă pentru formarea unei stări depresive. Mai mult, atunci consecințele vor fi triste atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Adevărul este că totul ar trebui să fie cu moderație, în limite rezonabile. Dacă depășiți norma de expunere la soare sau vizitați solarul prea des, puteți obține o arsură, care poate avea consecințe serioase nu numai asupra stării pielii, ci și asupra întregului corp. Dar și evită lumina soarelui Nu merită, deoarece natura însăși a asigurat totul.

Helioterapia (tratament cu lumina soarelui)

Mentalitatea prevede că femeile vizitează solarul mai des decât bărbații. Si nu ultimul rol Acest lucru joacă în stereotipul adânc înrădăcinat despre efectele nocive ale solarului asupra organismului (bărbații nu se tem de riscul asociat cu eliberarea de adrenalină în sânge, dar le este întotdeauna foarte frică să nu se îmbolnăvească). Femeile, dimpotrivă, de-a lungul secolelor și-au format obiceiul de a trăi conform principiului: „Frumusețea necesită sacrificiu” - asta explică totul.

Și cu toate acestea, helioterapia afectează corpul bărbaților și femeilor exact în același mod. Razele ultraviolete (fie vii sau artificiale) provoacă producerea de melanină în piele, care afectează schimbarea nuanței pielii. Mai mult, chiar și în ceea ce privește intensitatea bronzării la bărbați și pielea feminină De fapt, nu există diferențe, deși compoziție chimică oarecum diferit.

Atenție! Contraindicații posibile:

Interdicțiile de a vizita solar sau plajă pot fi asociate exclusiv cu prezența unor persoane contraindicatii medicale, dar nu depind de sex. Pentru femei, însă, această listă este încă mai lungă: pe lângă disfuncție glanda tiroida Aceasta include, de asemenea, chisturi, polipi, fibroame și mastopatie.

Ce ne mai dă soarele?

Studii recente ale austriecilor arată că bărbații mai au un anumit bonus. S-a descoperit acum că plaja bărbaților provoacă o eliberare mai activă a hormonului testosteron de către organism.

Pentru a fi corect, trebuie remarcat faptul că razele ultraviolete contribuie la producerea „hormonului fericirii” - endorfină atât la bărbați, cât și la femei, indiferent de fototipul căruia îi aparțineți.

Aviz medical cu privire la tipurile de piele. Exemple ilustrative fototipuri.

Se știe că unii oameni se bronzează instantaneu la soare, în timp ce alții petrec toată ziua pe plajă, dar nu se pot lăuda cu un bronz frumos.

Totul ține de fototipul pielii, care este predeterminat genetic și nu se modifică nici măcar sub influența celor mai puternici factori.

Fototipul pielii reprezintă gradul de sensibilitate piele la expunerea la radiații ultraviolete. Depinde de cantitatea de pigment produsă în straturile inferioare ale epidermei - melanina.

Melanina este cea care este responsabilă pentru bronzare, prezența alunițelor sau a pistruilor pe piele. Fototipul pielii și bronzul sunt foarte strâns legate. Pentru a înțelege mai bine această legătură, este necesar să înțelegem cum are loc bronzarea.

Pe suprafața pielii există melanocite - celule care sunt umplute cu pigmentul melanină, făcând nuanța pielii mai închisă. Cu informații despre fotosensibilitatea pielii, oamenii pot:

• protejați-vă în timp ce sunteți la soare, luând contactul cu razele ultraviolete în siguranță și plăcut;
• alege creme de protecție solară potrivite;
• obține bronz frumos fara arsuri si pete de vârstă;
• determina timpul de expunere sigură la soare.

Fototipuri de piele conform Fitzpatrick: tabel despre cum să vă determinați fototipul

Cum să vă determinați fototipul pielii: tabelul Fitzpatrick

Astăzi există multe clasificări convenționale care descriu trasaturi caracteristice un anumit fototip de piele. Cel mai convenabil este masa fototip dezvoltată de profesorul american Thomas Fitzpatrick în 1975.

Conform teoriei sale, există șase tipuri de fotosensibilitate, dintre care patru sunt cele mai frecvente în rândul europenilor. Determinați tipul de fotosensibilitate propria piele posibil, ghidat de semne exterioare.

Cu toate acestea, dacă aveți îndoieli, puteți contacta un dermatolog care va efectua un diagnostic, va determina pașaportul pentru piele și va determina timp optim expunerea la lumina directă a soarelui și va crește mijloace adecvate pentru bronzare sigură.

Primul fototip, sau celtic

Reprezentanții de tip celtic au ochi albaștri sau verde deschis, de obicei sunt blondi sau roșii. Pielea lor are o culoare lăptoasă, uneori de porțelan și este acoperită o cantitate mare pistrui. Ca urmare a efectelor adverse, precum și a suprasolicitarii nervoase, pielea devine roșie. În Scoția sau Irlanda, reprezentanții acestui fototip se găsesc cel mai des.

Cele mai izbitoare exemple oameni faimosi cu tip celtic de piele sunt: ​​Scarlett Johansson, Renee Zellweger, Nicole Kidman, Claudia Schiffer.

Al doilea fototip sau european ușor (nordic, arian, scandinav)

Semnele caracteristice ale tipului scandinav de fotosensibilitate sunt ochii gri, verzi sau albaștri și părul castaniu. Pielea celor cu al doilea fototip are nuanță deschisă, uneori are pistrui pe ea. Persoanele cu acest tip de piele pot fi găsite în Europa și Scandinavia.

Cel mai luminos reprezentanți cunoscuți Fototipurile nordice sunt: ​​Cameron Diaz, Marilyn Monroe, Charlize Theron.

Al treilea fototip, sau european întunecat

Reprezentanții acestui tip de sensibilitate la soare au întotdeauna pielea închisă la culoare, părul maro închis sau maro deschis, iar ochii lor sunt căprui sau gri. Exemple vii de celebrități cu un fototip european întunecat sunt: ​​Natalie Portman, Angelina Jolie, Audrey Hepburn.

Al patrulea fototip sau mediteranean (sud-european)

Reprezentanții acestui fototip de piele trăiesc în principal în America Latină și Spania. Acest tip de fotosensibilitate se caracterizează prin piele întunecată cu absență completă pistrui, ochi căprui și păr închis, aproape negru. Vedete: Salma Hayek, Eva Longoria, Penelope Cruz, Monica Bellucci.

Al cincilea fototip sau indoneziană (Orientul Mijlociu)

Oamenii cu al cincilea tip de fotosensibilitate trăiesc în principal în țările din Est. Nu ard niciodată la soare, deoarece pielea lor este deja închisă la culoare. Aproape toate persoanele cu al cincilea fototip au părul negru și ochi caprui. Reprezentanți celebri ai fototipului Orientului Mijlociu: Nicole Scheisinger, Reon Cadena, Lucy Liu.

Al șaselea fototip, sau afro-american

Africanii și afro-americanii au pielea cu acest tip de fotosensibilitate la soare. Reprezentanții acestui fototip se disting printr-o nuanță foarte închisă a pielii, părul lor este întotdeauna negru, iar ochii lor sunt maro închis.

Pentru a alege crema de protecție solară potrivită, instrumente cosmeticeși produse pentru îndepărtarea părului, să determine dacă proceduri precum mediană și peeling profund, întinerire cu laser etc., trebuie să vă determinați fototipul pielii. Cea mai comună și convenabilă este clasificarea după metoda lui Thomas B. Fitzpatrick de la Harvard Medical School, dezvoltată de acesta încă din anii 70 ai secolului XX. Fitzpatrick a studiat efectul razelor ultraviolete asupra melanozomilor și melanocitelor umane și a ajuns la concluzia că mai multe piele inchisa la culoare(care conține mai mulți melanozomi decât pielea deschisă la culoare) reacționează mai puternic la radiațiile ultraviolete și percepe mai bine bronzarea.

Conform scalei Fitzpatrick, se disting șase fototipuri de piele.

Tipul unu este celtic. Acest tip se caracterizează prin următoarele trăsături - piele delicată, transparentă, de o nuanță lăptoasă sau cremoasă, adesea acoperită cu pistrui, păr foarte deschis sau roșu, verde sau ochi albaștri deschisi. Pielea de acest tip se caracterizează printr-o fotosensibilitate destul de ridicată, dar pigmentul se formează în cantități mici, iar arsurile solare apar foarte repede. Un bronz uniform, fără pericolul de „arsură”, poate fi obținut doar prin utilizarea de protecție solară pentru piele sensibilă SPF 40+, conform macar, în primele zile. Apoi se recomandă utilizarea produselor cu SPF 30 cel puțin.

Al doilea tip este nordic, cunoscut și ca arian, scandinav sau est-european. Acest tip are pielea deschisă, deși puțin mai închisă la culoare decât tipul celtic, fără pistrui sau foarte puțini. Ochi deschisi - gri, albastru, verde, parul este, de asemenea, mai aproape de blond, de obicei nuanțe de maro(maro deschis, maro, castan, etc.). Tipul nordic este, de asemenea, destul de sensibil la radiațiile ultraviolete; bronzarea nu se aplică bine pe o astfel de piele. Pentru a obține ușor bronz auriu, ar trebui să folosești produse de protecție cu SPF 30 în primele zile de expunere la soare; în viitor, SPF 15 va fi suficient.

Tipul trei - Europa Centrală sau mixt. Cel mai răspândit tip în țara noastră. Oamenii de acest tip pot avea fie ochi gri sau căprui, păr diverse nuanțe maro, dar mai închis decât cel nordic, de obicei maro închis sau castaniu. Pielea este fara pistrui, usor inchisa, culoarea poate ajunge maro foarte deschis. Reprezentanți tip mixt se bronzează cu ușurință, ocolind etapa de „ardere”. Cu toate acestea, insolație prelungită din primele zile de expunere la soare, mai ales fără prevenire adecvată, este plină de arsuri.

Tipul patru - mediteraneean sau sud-european. El este caracterizat de ochi căprui strălucitori, par inchis la culoare, întuneric piele măslinie, complet lipsit de pistrui. Proprietarii de tip mediteranean sunt mai norocoși decât reprezentanții celor anteriori trei tipuri- își permit să rămână în lumina directă a soarelui, practic fără pregătire și aproape niciodată să nu se ardă de soare. Bronzul de pe acest tip de piele se aplică uniform și rapid.

Tip cinci - indoneziană sau Orientul Mijlociu. Acest tip este foarte diferit piele inchisa la culoare, a cărui culoare poate ajunge maro închis, păr negru, ochi întunecați. Reprezentanții de tip indonezian devin cu ușurință buni, chiar bronzatși nu sunt absolut susceptibile la arsuri solare, indiferent cât de mult sunt la soare, nu au contraindicații la radiațiile ultraviolete.

Tipul șase - african.În țara noastră sunt foarte puțini reprezentanți de acest tip. Astfel de oameni au pielea foarte închisă la culoare, ochii și părul negri. Pigmenții naturali conținuti în pielea africană le permit să fie expuși în mod constant la lumina directă a soarelui, fără nicio protecție specială. Epilarea nu este recomandată pentru acest tip, deoarece... proceduri similare poate da efectul de hiperpigmentare nedorită.

Majoritatea oamenilor clasifică pielea după următoarele semne: normal, uscat, uleios, mixt și sensibil. Piele normală fermă, elastică, radiantă și optim hidratată. Pielea uscată suferă de lipsă de umiditate. Evidențieri grase cantitate excesivă sebum. Pielea mixtă are un exces de grăsime doar în zona T: frunte, nas și bărbie. Piele sensibila reacţionează exagerat la anumiţi stimuli.

Cu toate acestea, nu toată lumea știe cărui fototip îi aparține pielea. Și acest lucru trebuie luat în considerare pentru a determina sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete, deoarece soarele poate lăsa urme de neșters pe pielea noastră.

Thomas Fitzpatrick – dermatolog, medic Stiinte Medicale– în 1975 a dezvoltat o clasificare a fototipurilor, care este utilizată activ de dermatologii moderni. Pe baza modului în care soarele afectează pielea, el a identificat 6 tipuri diferite.

I – Celtic

Întotdeauna arde ușor și nu se bronzează niciodată. Oamenii de acest tip au pielea albă lăptoasă, cu pistrui. Păr roșu sau foarte blond. Ochi albaștri sau verzi.

II – European cu piele deschisă

Întotdeauna arde ușor și se bronzează puțin. Piele deschisă, puțini pistrui. Părul este castaniu, castaniu deschis. Ochii sunt verzi, albaștri sau gri.

III – negru european

Se arde moderat, se bronzează treptat. Pielea este maro deschis, fără pistrui. Părul este castaniu. Ochii gri sau căprui.

IV – Mediterana

Arde minim, se bronzează întotdeauna bine. Pielea este închisă la culoare. Ochii sunt căprui. Părul este închis la culoare.

V – indoneziană

Arde foarte rar, se bronzează bine. Pielea este foarte închisă la culoare. Ochii sunt maro închis. Brunet.

VI – afro-american

Nu arde niciodată, cel mai pigmentat. Pielea este foarte închisă la culoare. Ochii sunt negru-maro. Brunet.

Cum să-ți protejezi pielea de soare?

Pentru proprietarii de fototip I pielea este cea mai sensibilă la radiațiile solare. Pe măsură ce îmbătrânesc, riscul lor de a dezvolta cancer de piele crește. Prin urmare, trebuie să fii foarte atent. Folosește protecție solară cu un SPF de cel puțin 40 pentru corp și 60 sau mai mult pentru față. Evitați lumina directă a soarelui în timpul zilei de la 11:00 la 16:00. Purta pălărie cu boruri largi pentru a-ți proteja fața de soare. Solariile de tip celtic sunt contraindicate.

Tipul de piele II are un indice de protecție mai mare, dar este și foarte expus la riscuri. Nu ar trebui să fiți în lumina directă a soarelui la prânz. De regulă, atunci când se bronzează, oamenii de acest tip ard mai întâi, apoi devin încet mai mulți umbra inchisa. Valoarea minimă SPF pentru față este 40, pentru corp – 20.

Provoacă mai puține îngrijorări fototip cutanat III. ÎN în timpul zilei Poți sta sub soare cel mult o jumătate de oră dacă corpul tău este lubrifiat cu cremă cu SPF 10, iar fața cu SPF 20.

Tipul de piele IV Tolerează mai ușor radiațiile ultraviolete, se bronzează rapid și menține bronzul mult timp. Dar trebuie și protejat. Alege o crema cu factor de protectie solara de 10-20.

Soarele nu va cauza probleme deosebite fototipurilor indoneziene și africane. Dacă doriți, puteți utiliza protecție solară, iar după plajă - hidratare.

Cunoașterea fototipului pielii este necesară pentru a înțelege cum să vă protejați pielea de radiațiile ultraviolete. Persoanele aflate în vârful cântarului ar trebui să fie extrem de atenți când sunt la soare. Datorită clasificării lui Fitzpatrick, îți poți da seama când și cât de mult poți face plajă.