Fixează-ți bronzul după mare cu un solar. Cum să menții bronzul mult timp după mare: sfaturi utile

Într-o zi, eu și sora mea Yana am plecat în vacanță și ne-am certat cine s-ar bronza mai bine. În stațiune, amândoi au respectat cu sârguință toate regulile: au folosit creme de protecție solară, am mers dimineata la plaja si dupa 16, nu am uitat de lotiune de dupa soare. Nu a fost niciodată posibil să aflu cine a câștigat: atât Yana, cât și eu am avut bronzuri excelente. Dar pentru ea a fost spălat complet după trei săptămâni, dar pentru mine a rămas până toamna târziu. Totul este despre îngrijirea după bronzare, pe care mulți (inclusiv sora mea) o neglijează.

Secretul este că numai pielea bine hidratată poate rămâne bronzată mult timp. Și chiar dacă pielea ta era exact așa înainte de vacanță, soarele a uscat-o foarte mult. Acum ea se străduiește să renunțe la stratul superior (bronzat) cât mai curând posibil, iar sarcina ta este să previi acest lucru. De aceea îngrijire de rutină va trebui să se schimbe. Iată câteva reguli.

Reguli pentru menținerea bronzului

1. Curățare - blândă: apă caldă, produse de duș pe bază de ulei.

Cunosc niște fete care, după ce au făcut plajă, încearcă să se spele cât mai puțin, iar cârpele de spălat și scrubs se transformă în dușmanii lor jurați. Desigur, nu ar trebui să mergi la extreme, dar există ceva rezonabil în acțiunile lor. Chiar ar trebui să evitați aburii în baie: este la fel apa fierbinte poate distruge stratul protector al pielii, poate provoca iritații și, ca urmare, peeling. Și asta este exact ceea ce încercăm să evităm.

Soluție optimă - duș caldîn 5-7 minute. Desigur, nu ar trebui să vă frecați frenetic cu o perie sau o cârpă de spălat. Dar refuză complet detergenti nici mare lucru. Opțiune de compromis — gel natural sau lapte de duș pe bază de ulei. Acest lucru vă va curăța pielea fără a o deteriora sau usca.

2. Nutriție și hidratare - regulat: cremă, loțiune și ulei.

De fiecare dată după duș, aplicați cremă sau loțiune pe corpul încă umed. Astfel, nu numai că îți vei menține pielea hidratată, ci o vei proteja și de influențele agresive. mediu inconjurator. Este mai bine să alegi dimineața remediu usor, seara - mai dens, hrănitor. Când cumpărați smântână sau lapte, acordați atenție compoziției: este bine dacă conține vitamina E, glicerină, unt de shea, avocado, seminte de struguri. Aceste componente previn uscarea pielii.

Poate fi folosit ulei de migdale— hidratează perfect și redă elasticitatea pielii. De asemenea, puteți prepara următorul amestec de uleiuri: migdale, măsline, jojoba și cacao (se vinde bucăți, așa că trebuie să-l topiți mai întâi). Se încălzește puțin totul, se amestecă și se aplică cu mișcări de masaj pe corp, începând cu picioarele. Pe lângă faptul că acest amestec se descurcă bine cu pielea uscată, miroase și foarte plăcut.

3. Fata si decolteu - atentie speciala: agenti regeneranti, masti naturale.

În primul rând, pielea feței, gâtului și pieptului este foarte delicată și vulnerabilă. În al doilea rând, aceste zone ale corpului sunt expuse la soare, vânt și praf pe tot parcursul anului. În al treilea rând, există o povară suplimentară pe față sub formă de machiaj. Prin urmare, nu vă veți putea descurca cu o singură cremă hidratantă aici. Este nevoie și de o cremă specială regenerantă, cel mai bine este să o alegeți împreună cu un cosmetolog, dar dacă acest lucru nu este posibil, încercați să obțineți mostre. mijloace diferiteînainte de a face o alegere. Aplicați acest produs noaptea - noaptea toate procesele din piele sunt mai active.

De asemenea, este foarte util să aplicați o mască de câteva ori pe săptămână - iată două rețete excelente:

Mască de afine-iaurt

După cum puteți ghici din nume, masca conține doar două ingrediente. Dar concizia compoziției nu o face mai puțin eficientă. Masca vindecă pielea deteriorată de soare prin continut ridicat antioxidanti din afine. Ele neutralizează efectele radicalilor liberi responsabili de îmbătrânire. Pigmentul vegetal antocianin îmbunătățește semnificativ starea pielii - tocmai de aceea afinele își datorează culoarea albăstruie.

De ce vei avea nevoie?

3 linguri. l. iaurt natural

10 afine

Cum să gătească?

Se zdrobesc fructele de pădure cu o lingură, se adaugă iaurt și se amestecă bine. Asigură-te că culoarea este mov moale, dar nu prea intensă, altfel riști să arăți ca personajele din filmul Avatar. Aplicați masca pe față și decolteu timp de 15-20 de minute, apoi clătiți apa calda. Pentru cel mai bun rezultat Efectuați procedura de 2-3 ori pe săptămână.

Ce rezultat?

Afinele sunt bogate în vitaminele C și E, care ajută la refacerea și hidratarea pielii. Acidul lactic, care este conținut în iaurt, ajută îndepărtare delicată celule moarte.

Mască cu ulei de avocado

O mască excelentă de întinerire și hrănire care îmbunătățește tenul.

De ce vei avea nevoie?

O jumătate de avocado (alegeți fructul cât mai copt)

1 lingura uleiuri din germeni de grâu

1 lingura ulei de morcov

Cum să gătească?

Curățați avocado de coajă, tăiați jumătate din fructe și zdrobiți. Apoi adăugați ulei și amestecați. Se încălzește într-o baie de apă. Ștergeți fața, gâtul și decolteul cu tonic, apoi aplicați masca. Întindeți-vă cu el timp de 15 minute, apoi clătiți folosind dischete de bumbac.

Ce rezultat?

Masca netezește și hrănește pielea, are un efect de întinerire datorită conținutului de avocado. acizi grași Omega 3. Uleiul din germeni de grâu este deținătorul recordului printre uleiurile vegetale pentru conținutul de vitamina E. Ulei de înmuiere Morcovii conțin vitamina A și conferă pielii o nuanță naturală aurie.

4. Reînnoire - peeling delicat și loțiune de nuanță

Treptat, nuanța pielii nu devine la fel de apetisantă ca la început și vine momentul să o actualizăm. Este clar că doriți să vă mențineți și să vă îmbunătățiți bronzul tot timpul, așa că unii oameni încearcă să obțină „acoperirea perfectă” folosind un solar. Dar vizitarea prea des va face pielea să se usuce și nu vei face decât să strici totul. Este mai bine să efectuați un peeling ușor la câteva săptămâni după întoarcerea din vacanță. Și apoi aplică imediat o loțiune hidratantă cu efect de nuanță – astfel bronzul tău va arăta proaspăt pentru o lungă perioadă de timp și pielea ta va arăta bine îngrijită.

1. Timp de o săptămână sau două înainte de a ieși la soare, folosește zilnic un exfoliant blând sau un exfoliant. Celulele moarte de la suprafața pielii fac ca bronzul să se aplice neuniform.
2. Începeți să luați vitaminele A și E, în combinație sau separat. Vitamina A stimulează producția de melanină și vei deveni ciocolată mai repede, iar vitamina E catifelează și hidratează pielea, ceea ce îi va permite să arate grozav.
3. Bea suc de morcovi, care este bogat în beta-caroten, care este, de asemenea, necesar pentru producerea de melanină. Amintiți-vă că beta-carotenul este solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că necesită grăsimi pentru a fi absorbite. Adăugați smântână sau o lingură de ulei vegetal în suc.
4. Pentru a te bronza rapid, nu trebuie să stai întins (în picioare) timp de o oră, întorcând o parte spre soare, apoi cealaltă. Bronzul merge mai bine și mai repede atunci când ești în mișcare. Joacă, alergă, distrează-te, iar soarele își va face treaba.
5. Dacă vă amintiți că bronzarea ar trebui să fie nu numai rapidă, ci și frumoasă și sănătoasă, stați la soare înainte de ora 11-12 după-amiaza și după ora 16. Și asigurați-vă că utilizați protecție solară!
6. Un produs cu bronzante te va ajuta sa te bronzezi rapid la soare. Acesta nu este un autobronzant, ci o loțiune sau o cremă specială cu ingrediente care stimulează producția de melatonină.
7. În timp ce faci plajă, bea! Apa, desigur. Crește-ți norma zilnică pe litru, pielea ta va multumi si va fi ferma si neteda, in ciuda efectului deshidratant al radiatiilor ultraviolete.
8. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că aplicați o cremă hrănitoare din linia „După Soare” sau orice cremă catifelată și liniștitoare. Acest lucru va permite pielii să se odihnească și să se refacă pentru a doua zi.
9. Când te întorci de la mare, corpul tău va fi ca zațul de cafea. Nu freca! Cafeaua este adesea recomandată pentru a fi folosită ca scrub, iar aceasta este o idee cu adevărat grozavă, dar nu și dacă doriți să mențineți un ton închis al pielii. Doar mișcări ușoare Aplică zaț de cafea pe corp și clătește cu apă caldă. Cafeaua va spori pigmentarea.
10. Spălați-vă fața cu ceai. Frunzele uscate de ceai sunt un excelent antiseptic, previn inflamația și acneea extractul de ceai strânge și împrospătează pielea și ajută la menținerea tenului întunecat.
11. Aplicați un auto-bronzant ușor o dată pe săptămână. Nu riști să devii portocaliu sau pete pentru că pielea ta este deja bronzată! Sprijină-l cu autobronzant și bucură-te de efect luni de zile.
12. Nu mergeți la saună sau la baie, nu vă frecați pielea cu un prosop. Fii atent, fii blând!
13. Mănâncă somon! Soiurile de pește gras ajută pielea să rețină pigmentul închis mai mult timp.
14. Fă un duș rece. Tonificând vasele de sânge și pielea, vei încetini procesul de exfoliere a straturilor pigmentate.
15. Dacă vremea vă permite, puteți timp liber sau în weekend ieși în aer liber și faci plajă, împrospătându-ți astfel bronzul și întărindu-l. Piele bronzata„absoarbe” bine razele soarelui și este suficientă o oră sau două pe săptămână.

Vara este în plină desfășurare. Aceasta înseamnă că, indiferent de dorința ta, pielea este expusă la radiații ultraviolete și capătă o nuanță plăcută aurie sau bronz.

Fără efort deosebit, devii din ce în ce mai atrăgător. Și cum să nu se gândească la păstrarea unui astfel de dar al naturii pentru o perioadă mai lungă?

De dragul obiectivității, trebuie remarcat faptul că durata bronzării pe piele depinde de caracteristici individuale piele. Bronzul „se estompează” mai repede la persoanele cu pielea deschisă la culoare, în timp ce la persoanele cu pielea închisă durează mai mult.

In plus, timpul de bronzare depinde de zona in care a fost obtinut. Astfel, un bronz sudic se spală mai repede decât un bronz obținut în banda de mijloc. Bronzul de mareîn comparație cu râul „dacha” este, de asemenea, instabil. Dar, în ciuda tuturor acestor caracteristici, există reguli care, în orice caz, vor ajuta mai mult timp păstrează-ți bronzul.

Cum să menții bronzul - reguli.

• Regula nr. 1. Măsuri preventive.

Vrei sa devii frumoasa? chiar bronzat? Ai grijă de asta în avans. ceașcă suc de morcovi dimineața în timpul sărbătorilor va ajuta pielea să „absoarbă” mai intens razele solare, menținând bronzul dobândit.

Înainte de a lua fiecare bronzare curata-ti pielea cu scrub moale. Pielea „reînnoită” vă va ajuta să obțineți un bronz uniform.

• Regula nr. 2. Locul optim pentru Tan.

• Regula nr. 3. Cum să vă reparați corect bronzul.

Cel mai simplu mod de a vă repara bronzul este să îl aplicați pe piele. mijloace speciale marcat „după bronzare”. Conțin ingrediente care calmează pielea și blochează nuanța rezultată în piele.

Este util în acest moment (după plajă) să ștergeți pielea cu ceai negru preparat. Frunzele de ceai sunt potrivite nu numai pentru clătirea pielii, ci și pentru spălare.

Puteți să vă reparați bronzul și să îl păstrați mai mult timp nuanță închisă piele, recurgând la folk. Potrivit pentru asta masca de rosii, care se aplică pe întregul corp. Pentru a o prepara, adăugați 1 lingură de ulei vegetal și 4 linguri de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi în pulpa a 2 roșii coapte.

• Regula nr. 4: Hidratează pielea bronzată.

Cred că toată lumea înțelege că bronzarea este un fel de grad ușor. Aceasta înseamnă că după bronzare, pielea încearcă să se refacă.

Cum se manifestă aceasta? Pielea suprauscata incepe sa se dezlipeasca si literalmente "varsa" celulele moarte, bronzate. Pentru a încetini acest proces, pielea trebuie să fie bine hidratată folosind creme cosmetice hidratante etichetate „super”.

• Regula nr. 5. Tabu pe produsele de albire.

Desigur, nu ar trebui să cazi în isterie și să declari altruist: „Nu mă voi spăla ca să nu mă spăl de pe bronz”. Puteți și ar trebui să vă spălați, dar ar trebui să evitați să folosiți perii și prosoape dure, care ajută la exfolierea stratului superior al pielii.

Iată ce ar trebui să evitați dacă doriți păstrează-ți bronzul mult timp, deci este . Însăși numele acestor produse este în contradicție fundamentală cu cerința care ți se prezintă de a „păstra bronzul”.

• Regula nr. 6. Concentrați-vă pe o alimentație adecvată.

Vitamina A va ajuta la mentinerea bronzului.

Caise, morcovi, pește gras, laptele și ouăle sunt exact acestea produsele vor deveni aliații tăi. În plus, experții recomandă absorbția intensivă a vitaminei A și după finalizare timp de 1-2 luni.

Daca doresti păstrează-ți bronzul— îmbogățiți-vă dieta cu uleiuri vegetale, o varietate de legume și fructe roșii și galbene. Vitamina C pe care o conțin vă va ajuta simultan să vă mențineți pielea bronzată și să vă recuperați (dacă este necesar) din excesul de radiații ultraviolete.

• Regula #7: Creația bronz fals.

Probabil ai ghicit deja. Vom vorbi despre modern preparate cosmetice cu efect autobronzant. Puteți folosi și solar dacă nu există contraindicații.

Și acasă într-un mod accesibil bronzarea artificială este o cremă/loțiune/gel autobronzant. Înainte de a utiliza orice astfel de produs cosmetic, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile. La urma urmei, există medicamente al căror efect apare după câteva ore și există acelea care ar trebui să fie utilizate în mod regulat (timp de câteva săptămâni) până la apariția nuanță aurie piele.

De asemenea, diferă în nuanța care „apare” pe piele - de la un ton auriu deschis la o nuanță de bronz închis sau chiar culoarea ciocolatei cu lapte. Deci, atunci când utilizați produse autobronzante, nu exagerați cu efectul.

Evaluează materialul:

Odată cu debutul verii, orice reprezentantă de sex feminin se grăbește la plajă, astfel încât corpul ei să capete o nuanță uniformă de ciocolată sau aurie. Mulți sunt gata să se întindă ore întregi sub razele arzătoare ale soarelui, în speranța de a reuși rezultatul dorit. Dar astfel de sacrificii pot duce doar la arsuri și durere. Pentru a rămâne „ciocolată” pe tot parcursul sezonului, trebuie să poți face plajă și să urmezi câteva reguli pentru a consolida efectul.

Cui este dăunător să faci plajă?

Pentru a răspunde la întrebarea „cum să mențineți bronzul pentru o lungă perioadă de timp?”, trebuie să aflați dacă puteți face plajă.

Oameni cu păr blond iar bronzarea pielii este strict contraindicată. Petrecerea mult timp la soare nu va aduce nimic altceva decât arsuri solare asupra corpului tău.

De ce este periculos să faci plajă?

Dacă aveți multe alunițe pe corp, nu vi se recomandă nici să faceți plajă. Impact raze ultraviolete poate provoca degenerarea alunițelor în formațiuni maligne si este cauza dezvoltarii melanomului (cancer de piele). Aș dori să adaug că vizitarea unui solar nu este sigură și pentru persoanele cu tipuri similare de piele.

Dacă tipul tău de piele este predispus la bronzare, nu uita să urmezi regulile care te vor ajuta să obții o nuanță uniformă:

1. Începe mic:

• În primele trei excursii la plajă, nu stați la soare mai mult de 15-20 de minute. Acest timp pentru început este suficient pentru ca organismul să se obișnuiască cu efectele luminii solare. În perioadele ulterioare, timpul petrecut sub soare poate fi mărit, dar nu trebuie să faceți plajă mai mult de 1 oră;

1. Urmați regimul:

• Există anumite ore, în care activitatea razelor solare este scăzută, medie și ridicată. Timp sigur pentru bronzare - activitate scăzută și medie;

6-10 ore - activitate solară scăzută

10-12 ore - activitate solară medie

12-16 ore - activitate ridicată lumina soarelui (în acest moment probabilitatea de a obține arsuri este cea mai mare)

16-17 ore - activitate medie a razelor solare

17-19 ore - activitate solară scăzută

1. Folosiți unelte speciale:

• pentru primire rapidă bronz frumos Este necesar să lubrifiați pielea cu produse cosmetice: uleiuri sau loțiune de bronzare. Dacă nu aveți niciunul dintre acestea la îndemână, există o modalitate mai ușoară de a vă hidrata pielea: faceți o baie într-un iaz. Asigurați-vă că pielea nu se usucă;

1. Nu uita de cochilia ta:

• pentru a preveni posibilitatea de a primi insolaţie purtați o pălărie Panama sau o eșarfă pe cap când sunteți pentru o lungă perioadă de timp sub influența razelor active. Trebuie amintit că lumina ultravioletă usucă părul;

1. Vă rugam să acordați atentie Atentie speciala față:

Secrete pentru menținerea bronzului

De cât timp va rezista bronzul tău depinde diverși factori- aceasta este atat predispozitia pielii de a fi expus la razele UV cat si metoda de obtinere a bronzului.

Melanina este responsabilă pentru obținerea și menținerea bronzului. Dacă este suficient în corp, bronzul continuă rapid și durează mult timp.

De exemplu, de mult s-a observat că un bronz obținut la mare se estompează bronzează mai repede, pe care l-ați primit la un iaz sau cabană locală. Dar totuși, există mai multe moduri de a menține bronzul pentru o lungă perioadă de timp:

1. Îngrijirea corectă a pielii.

Cât timp corpul tău va rămâne bronzat depinde de cât de pregătit este corpul tău pentru plajă. Înainte de a merge la plajă, folosește scrub-uri, peelinguri corporale și vizitează baia - trebuie să-ți eliberezi pielea cât mai mult posibil de impurități și celule moarte. Dar după ce te-ai scufundat la soare, dimpotrivă, folosește doar emolienți și creme hidratante instrumente cosmetice. Și nu te zgarci cosmetice de calitate. Utilizarea diferitelor uleiuri esențiale după duș sau baie hidratează și pielea și adaugă strălucire bronzului.

1. Nutriție adecvată pentru a menține bronzul.

Pentru a rămâne „ciocolată” cât mai mult timp posibil, completați-vă corpul cu vitaminele A, C și E. Pentru a face acest lucru, includeți în dieta zilnica mâncați cât mai multe legume și fructe.

• Veți găsi cantități mari de vitamina E în morcovi. Bea un pahar de suc de morcovi în fiecare zi;
• Vitamina C se găsește în citrice și coacăze;
• Consumul de leguminoase, porumb și uleiuri vegetale va umple rezervele de vitamina A.

1. Autobronzante si solarii

Există, de asemenea moduri radicale menținerea unei nuanțe aurii este un solar și autobronzant. De îndată ce observați că pielea începe să se estompeze, puteți aplica acest produs pe corp sau puteți vizita un solar pentru a vă restaura. fosta frumusete. Dar totuși nu ar trebui să speri asta metode artificiale va fi la fel de eficient.

1. Cel mai eficient asistent în păstrarea nuanței pielii „ciocolată” este. Faceți din el exfoliante și măști de corp, amestecând cu creme hranitoare si uleiuri aromatice.

Mască de față cu cafea:

Cafeaua măcinată trebuie turnată apa fiarta si se lasa cateva ore pana se formeaza un amestec omogen (asemanator ca grosime cu smantana). Apoi zațul de cafea se aplică pe față și se spală după 15 minute cu apă caldă.

Când faceți plajă, amintiți-vă măsurile de siguranță de bază. Dacă deodată ai primit arsuri solare, faceți un duș sau o baie răcoritoare, înmoaie pielea cu loțiune de mușețel (are efect antiinflamator) și bea cât mai multe lichide.

Videoclip despre un bronz uniform

Acest videoclip povestește cum, după ce s-a întors din stațiuni cu un minunat, bronz auriu, păstrează-l mult timp:

de Note ale stăpânei sălbatice

Un bronz sudic oferă corpului o atractivitate incomparabilă, așa că mulți oameni pun întrebarea în fiecare an: Cum să menții un bronz după mare pentru o lungă perioadă de timp, fără a dăuna sănătății? Există multe metode testate în timp.

Alimentație adecvată

Saturarea corpului vă va ajuta să vă mențineți bronzul. nutrienți, în special vitaminele A și E. Ele nu numai că elimină Consecințe negative influențele radiațiilor ultraviolete (cum ar fi producția de radicali liberi), dar stimulează și activitatea melanocitelor pentru a produce melanină - pigmentul întunecat al pielii.

Puteți lua vitamine speciale, dar este mai bine să vă diversificați meniul produse naturale, bogat în nutrienți esențiali. Aceste produse includ: ficat, unt și ulei vegetal, lactate, brânzeturi, broccoli, fructe de mare, morcovi, caise, orice legume și fructe galbene, portocalii, roșii. Este indicat să adăugați puțin ulei vegetal în legume: astfel vitaminele liposolubile sunt mai bine absorbite.

Hidratare intensa

După o vacanță la plajă, pielea noastră suferă adesea de lipsă de umiditate, astfel încât celulele sale mor și se exfoliază mai repede. Pentru a menține straturile superioare ale epidermei puternice și elastice, trebuie să hidratați suplimentar pielea. Cea mai bună opțiune- dupa fiecare baie de soare foloseste lapte sau crema cu efect hidratant.

La întoarcerea din vacanță, ar trebui să aplicați în mod regulat și cremă hidratantă. Adesea, aceste produse includ aloe vera și extracte de plante - coada-calului, arnică, hamamelis și uleiuri esențiale de citrice. Aceste uleiuri aromatice au capacitatea de a reține umiditatea în piele, protejând-o astfel de uscare. Fața ar trebui să fie șters cu tonice hidratante, de exemplu, pe baza apa de trandafiri. Puteți să vă spălați fața ceai verde, lapte, ștergeți pielea cu cremă.

Nutriția pielii

Organismul are nevoie de refacere cu vitamine nu numai din interior, ci și din exterior. Impact pozitiv animalele de companie au pe piele măști hrănitoare din fulgi de ovaz, oua, miere: acestea satureaza celulele straturile superioare epiderma cu substanțe nutritive, protejând împotriva daunelor și a toxinelor dăunătoare.

Există, de asemenea măști speciale, care va ajuta la pastrarea pigmentului pielii intr-o stare neschimbata pentru o perioada indelungata, colorand in acelasi timp corpul intr-o nuanta inchisa.

Măști de față pentru a vă menține bronzul

1. Mască de roșii. Ingrediente: branza de vaci (10 g), rosii tocate (10 g) si ulei vegetal (5 g). Păstrați masca pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă. Pentru utilizare pe corp, trebuie să creșteți proporțional numărul de componente. De asemenea, puteți face procedura sub formă de wrap, ceea ce este mult mai convenabil.

2. Mască de morcovi. Folosit ulei esențial morcovi sau sucul acestuia, precum și ulei de maslineși gălbenușul în părți egale. Este recomandat să faceți această mască de două ori pe săptămână. Durata procedurii este de 20 de minute. Acest lucru va ajuta la menținerea strălucirii bronzului tău.

3. Masca de la zaț de cafea. Se foloseste la fel ca si precedentele, dar trebuie aplicata cafeaua macinata foarte fin pentru a nu crea efect de peeling.

4. Mască cu oregano. Se macină frunzele și florile plantei, se combină cu miere și gălbenuș de ou(total - 100 g), aplicați pe corp timp de 20 de minute.

5. Spălări cu ceai. Puteți nu numai să vă spălați fața cu ceai, ci și să înghețați băutura sub formă de cuburi de gheață și să vă ștergeți pielea zilnic. Băi de ceai răcoroase sunt oferite corpului. Băile cu adaos de henna și scorțișoară au un efect similar.

Pentru a hrăni și hidrata pielea, puteți folosi orice măști sau împachetări, principalul lucru este că componentele lor nu au efect de albire și nu conțin particule mari care poate deteriora strat superior piele.

Solariu

Poate cel mai mult mod de încredere păstrează-ți bronzul mult timp după mare - vizitează solariu. Daca, la o luna de la intoarcerea de la mare, efectuezi sedinte de bronzat artificial timp de 5-6 minute o data pe saptamana, pielea isi va pastra culoarea care a fost adusa din tarile sudice.

Pentru a nu fi supărat din cauza instabilității bronzului, ar trebui să vă pregătiți corespunzător vacanță pe plajă. Se recomanda curatarea temeinica si exfolierea pielii cu peeling inainte de a merge la mare, de preferat intr-un salon de infrumusetare. În primul rând, pielea este aburită și fiecare zonă este tratată temeinic cu produse care conțin particule abrazive.

Un bronz obtinut in acest fel va dura mai mult: pentru foarte putin timp trebuie sa stai sub razele de soare, iar apoi relaxați-vă pe un șezlong la umbră. Sub un cort ușor, pielea absoarbe și radiațiile ultraviolete, dar procedura este mai puțin dăunătoare și efectul ei este mai durabil.

Există și produse cosmetice speciale care prelungesc umbra frumoasa piele - așa-numitele loțiuni de bronzare intense, dar sunt folosite special în timpul plajei. Aceste produse sunt vândute în orice magazin de cosmetice.

La întoarcerea acasă, nu trebuie să abuzați de băi fierbinți, saune sau băi de aburi. Cu siguranță, tratamente cu apă bune pentru piele, dar pentru bronzare sunt inamicul numărul unu. Este mai bine să-l iei după vacanță duș rece și fierbinteși nu vă frecați corpul prea tare cu prosopul.