Cum să obțineți o piele netedă a feței. Cum să obțineți o piele netedă și uniformă

Frumusete naturala va fi mereu la modă. Dar pentru a fi mândru de chipul și corpul tău și pentru a atrage priviri admirative, trebuie să ai grijă constant de pielea ta. Există o părere printre femei că creația pielea perfecta poate fi scump și trebuie să plătiți pentru scump tratamente de salon. Dar acest lucru nu este în niciun caz adevărat. Există o grămadă de moduri de a face asta fata curata acasă, fără cosuri, vânătăi, pete de vârstă și alte nereguli și defecte. Desigur, va dura mai mult de o zi, așa că ar trebui să ai răbdare, să ai dorința de a scăpa de imperfecțiuni și de a-i cuceri pe alții cu pielea ta netedă și delicată. Astăzi ne vom familiariza cu câteva metode despre cum să-ți faci fața perfect curată; aceste sfaturi sunt potrivite atât pentru femei, cât și pentru bărbații care se îngrijesc de ei înșiși.

Cum să obțineți o piele curată a feței?

Pentru a vă menține pielea în ordine, trebuie să vă amintiți trei reguli importante:

curata;
hidratează;
livra.

Prin urmare, ne vom opri asupra acestor puncte mai detaliat și vom dezvălui toate secretele îngrijire corespunzătoare. Dar mai întâi aș dori să observ că multe probleme pot sta în interiorul corpului. Este important să eliminați acei factori și obiceiuri dăunătoare care vă pot împiedica să obțineți un rezultat uimitor, acestea includ:

fumatul și consumul de alcool;
abuz bronzare/ sau solar;
lipsa de somn;
produse cosmetice proaste/sau incorect selectate;
alimentație nesănătoasă/sau lipsă de vitamine;
dezechilibre hormonale;
stres, anxietate.

Când toți factorii „interni” sunt luați în considerare, va fi mult mai ușor să faceți față imperfecțiunilor din exterior. Cum se creează chip perfect acasă, luați în considerare regulile de bază.

Curățarea pielii feței acasă

În fiecare zi pielea noastră este expusă la praf, grăsimi și produse cosmetice, așa că este extrem de important să o curățăm. Dacă doriți să vedeți rezultate reale, procedurile de curățare ar trebui efectuate de două ori pe zi - dimineața și înainte de culcare, și nu ar trebui să căutați scuze ca nu ați avut timp sau ați fi obosit.

Pentru curățare, cumpărați produse de îngrijire în funcție de tipul dvs. de piele: spume, geluri, tonice, loțiuni și creme. Cand te speli pe fata, lasa gelul sau spuma pe fata pentru cateva minute, astfel impuritatile vor fi indepartate mai usor si fara reziduuri. Puteți curăța tenul gras cu bureți sau perii poroși speciali.

Când ați terminat de spălat, clătiți-vă fața apă rece sau, aceste manipulări vor ajuta la închiderea porilor și la tonifierea pielii.

Încercați să vă uscați pielea cu șervețele de unică folosință sau cu un prosop curat, numai pentru față, pentru a preveni contactul bacteriilor sau murdăriei cu pielea. Dacă aveți îndoieli, este mai bine să lăsați pielea să se usuce la aer.

Cum să-ți faci fața clară dacă ai ulei sau piele problematică? Aplicați tonic dimineața pe bază de alcool, ajută la strângerea porilor și la prevenirea apariției strălucirii uleioase și a acneei. Dacă nu aveți o loțiune specială, ștergeți-vă fața cu o felie de lămâie sau castraveți proaspete.

Înainte de a ieși afară, mai ales dacă este iarnă, trebuie să aplicați un strat subțire de hidratare, hrănire sau crema protectoare. Trebuie să faceți acest lucru cu aproximativ 10 minute înainte de a pleca, astfel încât să puteți elimina excesul de cremă cu un șervețel.

Vi se poate părea că curățarea feței va dura mult timp, dar nu este așa, întreaga procedură va dura maximum 10 minute, iar rezultatul este o piele strălucitoare și curată a feței acasă.

Cum să-ți faci fața curată și netedă, folosește exfoliante și peeling

Pentru a îndepărta stratul mort de epiteliu, trebuie să vă curățați fața cu produse și particule abrazive de 2 ori pe săptămână. La urma urmei, pe straturile superioare Diverse bacterii trăiesc în siguranță și se hrănesc cu celule moarte. Pentru a vă aranja fața, nu trebuie să cumpărați tuburi de exfoliant gata făcute; puteți pregăti un agent de exfoliere acasă folosind produse improvizate. La urma urmei, există multe opțiuni pentru cum să vă curățați fața.

Cel mai blând tip de peeling este un scrub creat pe bază acizi din fructe. Să dăm câteva exemple.

Kiwi + banana. Aceste fructe tropicale conțin un numar mare de acizi utili pentru piele. Se amestecă pulpa de banană cu pulpa de kiwi zdrobită și se aplică uniform pe față, se așteaptă 10 minute și se spală.
Ananas + miere Ananasul curăță perfect pielea, iar sucul său descompune ușor grăsimea și resturile celulare vechi. Pentru această rețetă, numai fructele proaspete sunt potrivite; conservate sau congelate nu vor funcționa. Și mierea din această rețetă creează protectie suplimentarași mâncare pentru piele curată chipuri. Se toarnă felii de ananas zdrobite cu două linguri de miere călduță, dacă compoziția iese apoasă, se adaugă un praf ovaz. Mișcări ușoare Aplicați pe piele și clătiți după 10 minute.
Cafea naturala + portocala. Cafeaua este un antioxidant excelent care ajută la ameliorarea pielii Substanțe dăunătoareși îmbunătăți starea și tenul. Pulpa de portocală trebuie amestecată cu o lingură de cafea măcinată, iar pentru consistență trebuie adăugată o lingură de miere. Aplicați ușor pe piele și lăsați să acționeze 10-15 minute.

Mai mult metoda cardinală Cum sa faci o fata perfect curata si sa scapi porii de impuritati este sa pregatesti un scrub din sifon, potrivit doar celor cu tenul gras/cu probleme.

Nu mai puțin eficient pentru curățarea feței.

Amesteca bicarbonat de sodiu cu apă (3:1). Udați-vă sau aburiți pielea înainte de aplicare. distribuiți produsul pe piele, acordând o atenție deosebită zonele cu probleme(obraji, nas, frunte). Folosind mișcări circulare, masați pielea. Clătiți bine cu apă, evitând contactul cu ochii. După această procedură, pielea va fi ușor uscată, nu uitați să o lubrifiați cu cremă.

Nu uita de hidratare

O fata curata si frumoasa trebuie hidratata dupa spalare. La urma urmei, apa și produsele de îngrijire pot usca foarte mult pielea, ceea ce înseamnă că va deveni mai susceptibilă la infecții.

Daca ai tipul de grăsime piele, apoi sunt speciale creme cu conținut scăzut de grăsimi cu efect matifiant.

Produse potrivite pentru piele normală până la uscată: hidratare profundă, de exemplu cu vaselina sau lanolină.

Nu aplicați cremă hidratantă sau cremă hrănitoareîntr-un strat gros astfel încât suma necesară crema se absoarbe in derm, dureaza 10-15 minute, se recomanda indepartarea cremei ramase cu un servetel.

De asemenea, vă puteți hidrata pielea cu mijloace improvizate: ștergeți fața cu o frunză de aloe, o felie de castravete, dovleac sau morcov, fructe proaspete, pepene galben, piersici sau măr, sau diverse uleiuri naturale. Citiți ce altceva puteți folosi pentru hidratare.

Pielea ideală a feței acasă nu este un mit, ci rezultatul muncii tale minuțioase asupra ta. Păstrați consistența, rămâneți la regulat, dar îngrijire blândă, urmărește-ți dieta și stilul de viață și bucură-te de pielea curată și netedă.

Fii irezistibil!

Când vorbim despre frumusețea feței, înseamnă adesea că pielea arată perfect. Ar trebui să fie curată, moale, radiantă, sănătoasă, elastică, bine hidratată. Ridurile, cosurile, punctele negre și denivelările sunt inacceptabile. Vânătăi sub ochi strălucire grasă, pliuri nazolabiale, picioare de cioara iar porii dilatati nu se potrivesc in imagine.

Pentru a atinge idealul, trebuie nu numai să îl îngrijiți corect și cu atenție, ci și să eliminați influența asupra acestuia. factori negativi, intern si extern.

Factorii externi sunt împărțiți în 2 grupe:

natural;
chimic.

Primele includ, de exemplu, raze ultraviolete, ceea ce duce la uscăciune excesivă, descuamare, roșeață și ofilire precoce. Un alt nefavorabil factor extern sunt schimbări de temperatură. Dacă crește, pielea devine roșie și pe ea se formează o rețea de vase de sânge. Când temperatura scade, rugozitatea și uscăciunea sunt o problemă. Influență negativă zăpadă, vânt, praf și umiditate ridicată sau scăzută a aerului. În acest sens, cosmeticele de îngrijire sunt selectate astfel încât să corespundă anotimpurilor.

Factorii chimici includ vopsele, săpunuri, produse de curățare și acizi. Această categorie include și produse cosmetice de calitate scăzută sau prost selectate. Erupții cutanate, reactii alergice pot apărea din cauza consumului constant de produse care conțin diverse arome, potențiatori de aromă, coloranți și conservanți care afectează tractul digestiv.

LA factori interni include:

O tulburare metabolică care provoacă erupții cutanate, conținut crescut de grăsime, apariția acneei și wen.
Patologii endocrine.
Deficiența de vitamine provoacă îmbătrânire prematură, uscăciune, descuamare și tulburări de pigmentare.
Boli organe interne. Dacă aveți probleme cu ficatul, este posibil să aveți pete întunecate. Bolile gastro-intestinale provoacă erupții cutanate și acnee.

Curățare și hidratare

Odată ce vă puteți determina tipul de piele, este timpul să începeți să dezvoltați un plan de îngrijire a pielii. Prima etapă va fi curățarea, care trebuie efectuată după trezire și înainte de culcare. aplica creme speciale, spume, lapte si geluri. Dacă există o problemă de acnee sau puncte negre, atunci săpunul de gudron va ajuta.

Este recomandat să o faceți o dată pe săptămână baie de aburi. Va ajuta porii să se deschidă, produsul va pătrunde mai bine în piele și o va curăța. După aceasta, aplicați o mască sau un scrub. Lotiunile sunt folosite pentru curatarea fetei. În același timp, tonifică, dezinfectează, usucă acneea și îmbunătățesc circulația sângelui. Extractele din plante au un efect reparator.

Curățarea în profunzime se realizează prin peeling mecanic sau chimic. Ele exfoliază eficient particulele moarte de piele și accelerează regenerarea celulară. Peeling mecanic implică utilizarea de scrub-uri și gommage-uri. Primele conțin particule abrazive mari și mici. Acestea din urmă sunt necesare pentru curățarea uscată și mai ales piele sensibila. După aplicarea produsului, așteptați câteva minute pentru a se forma o crustă. Apoi compoziția se rulează. Acest lucru elimină un strat de celule moarte.

Proprietarii acoperire grasă Ei pot folosi un scrub de două ori pe săptămână, un scrub uscat – o dată la 14 zile. În cazul în care există problema serioasa, ca acnee, nu trebuie utilizat pentru a evita infecția.

După ce fața este curățată, tonifierea se efectuează cu un produs adecvat. Acesta va elimina impuritățile rămase, va strânge porii și va restabili echilibrul pH-ului. Masajul cu gheață este eficient pentru tonifiere. Ultimul pas este hidratarea cu cremă, care se aplică de-a lungul liniilor de masaj.

Rețete pentru măști și peelinguri de casă

Există multe rețete de peeling care sunt ușor de preparat acasă:

1. Reteta necesita amestecarea unei lingura de camfor si amoniac, glicerină lichidăși pulbere acid boric. Adăugați o tabletă zdrobită de hidroperit. După aceasta, se amestecă puțin săpun ras în compoziție, astfel încât consistența peeling-ului finit să fie asemănătoare cu o cremă. Amestecul se întinde pe față și se așteaptă să se usuce. Peeling-ul trebuie spălat cu o soluție de 10%. clorura de potasiu, amestecat cu apă, în care se umezește un șervețel.

2. O alta reteta de peeling acasa presupune amestecarea in cantitati egale de migdale, argila alba si seminte de in. Componentele sunt pre-zdrobite. Pasta rezultată este folosită pentru masarea feței și apoi clătirea.

3. Conform rețetei, trebuie să amestecați câteva linguri de trestie de zahăr cu același volum suc de lămâieși iaurt. Fața este mai întâi curățată și apoi se aplică un strat gros de amestec. Se lasă timp de un sfert de oră și se spală. Peeling-ul funcționează datorită acizilor lactic, glicolic și citric incluși în produse.

Măști pentru o piele perfectă acasă

Pentru o acoperire grasă, amestecați drojdia uscată cu chefir într-un raport de 1:3, măsurând cantitatea în linguri. Adăugați o linguriță de suc de lămâie și câteva picături de peroxid de hidrogen în amestec. Ar trebui să meargă masa spumoasa, care se aplică pe față, excluzând zona din jurul ochilor și gurii. Se lasa sa actioneze un sfert de ora, apoi se spala si se aplica o crema cu efect hidratant. Compoziția ajută la deschiderea porilor, luptă împotriva coșurilor și punctelor negre, albește și îndepărtează uleiul.

Pentru piele mixtă combina o lingurita de suc de lamaie si miere cu o lingura de uscat, pre-zdrobit tărâțe de grâu. Amestecă totul și întinde-l pe față. Compoziția trebuie să dureze cel puțin 20 de minute. Această mască vă permite să curățați temeinic zona T de impurități și să hrăniți obrajii uscați.

Pune lucrurile să meargă glande sebacee acasa usor cu urmatoarea reteta. Luați o lingură de miere, brânză de vaci conținut ridicat de grăsimiȘi lapte cald. Aplicați produsul ca de obicei și lăsați să acționeze 20 de minute, clătiți și aplicați o cremă hidratantă.

Toate aceste măști ajută la îmbunătățirea stării pielii feței. Aceștia luptă cu principalele probleme - uscăciunea sau excesul de grăsime și lipsa de nutrienți.

Dacă urmați aceste sfaturi pentru îngrijirea feței dvs., păstrarea ei tânără pentru o lungă perioadă de timp nu va fi dificilă:

1. Cosmeticele sunt selectate în funcție de tip, deoarece nevoile sunt uscate și ten gras foarte diferit.

2. Atentie speciala se aplica pe zonele cu piele subtire, sensibila - in jurul gurii si ochilor. Pentru ei sunt selectate mijloace speciale.

3. Orice îngrijire ar trebui să înceapă cu curățarea. Este necesar să achiziționați spălături faciale de înaltă calitate, loțiuni, măști și scrub-uri. Fără aceasta, este imposibil să obții o piele perfect clară, sănătoasă și frumoasă. De asemenea, nu ar trebui să uităm de demachierea în fiecare seară.

4. Husa are nevoie de hidratare zilnica, inclusiv din interior. Bând mult lichid, o persoană compensează lipsa de apă. Astfel pielea va rămâne tânără și elastică mai mult timp. În același scop, este util să vă pulverizați fața cu apă termală. Nu trebuie să folosiți săpun când vă spălați fața, deoarece este foarte uscat.

5. Cel mai bine este să achiziționați produse cosmetice hipoalergenice.

6. Este imposibil să obții o față perfect netedă fără a folosi un peeling cu pH neutru pentru a menține echilibrul. Nu se folosește mai mult de câteva ori pe săptămână.

7. Pe aspect Lipsa somnului are un impact mare. Dormind suficient în mod regulat, o femeie va evita apariție timpurie riduri si pliuri, prelungind tineretea.

8. Fața trebuie protejată de radiatie solara pentru a evita îmbătrânirea prematură.

9. Acoperirea ideală nu poate fi realizată fără a renunța obiceiuri proaste – bauturi alcoolice, fumatul și alimentația proastă.

Un cosmetolog știe cum să-ți facă pielea feței perfectă. Cel mai bine este să o abordați înainte de a începe procesul natural de îmbătrânire. Sfaturile sale si procedurile de salon te vor ajuta sa faci fata cosurilor si punctelor negre, primelor riduri si altor probleme.

Realizați într-o săptămână aspect perfect Fața este imposibilă, trebuie să lucrați la asta în mod constant, având grijă în mod regulat de tine acasă. Fără îngrijire zilnică sub formă de hidratare și nutriție, pielea nu va arăta netedă și elastică.

Pielea cu probleme împiedică calea unei femei către imagine ideală. Câteva sfaturi te vor ajuta să elimini imperfecțiunile și să faci pielea feței catifelată acasă.

Pielea netedă pe cont propriu – este real! Tehnici profesionale și secrete ale rețetelor de frumusețe de casă - pentru a proteja frumusețea femeilor!

În acest articol:

De ce este necesar ca pielea să fie netedă?

Rivne, fata netedă arata atractiv. Este mai ușor să aplicați produse cosmetice pe ea, imaginea finită pare mai prezentabilă. Dacă există rugozități sau denivelări, pot apărea defecte după crearea ultimei zile sau serii. Acest lucru poate strica aspectul unei femei.

Cauza denivelări piele poate avea probleme de sănătate, riduri, umiditate insuficientă a pielii. Răspunsul logic la întrebarea cum să faceți pielea feței netedă și chiar va fi soluția la problemele enumerate. Asa iti poti reda atractivitatea fetei.

Este mai ușor să previi problemele de sănătate decât să le tratezi. Acest lucru este valabil și pentru pielea feței. Recomandări generale cum să previi apariția probleme ale pielii, care duc la denivelări și rugozități:

Sfat: folosiți cu moderație produse corective și matifiante.

Metode profesionale

Cum să-ți păstrezi fața curată și netedă dacă ai probleme cu pielea? Este recomandat să contactați un cosmetolog care va elimina profesional defectele.

Resurfacing cu laser

Elimină defectele, conferă pielii catifelare și uniformitate. Procedura sigura atunci când este efectuată de un cosmetolog calificat. Esența procedurii: un fascicul laser elimină celulele problematice, nesănătoase ale pielii, iar celulele sănătoase sunt regenerate în locul lor.

Terapia cu oxigen

Oxigenul este furnizat sub presiune, datorită căreia pătrunde în straturile profunde ale epidermei. Această procedură se activează material utilși elimină stratul cornos defect al pielii.

Biorevitalizarea

Prin administrarea de injecţii cu acid hialuronic Apar netezirea pielii, regenerarea, întinerirea și îmbunătățirea stării generale.

Masaj cu azot lichid

Procedura elimină petele pigmentare, uniformizează suprafața pielii, conferă elasticitate și netezime și întinerește. Cosmetologul folosește un băț de lemn cu vată, în care este înmuiat un azot lichid, apoi maseaza-l pe fata.

Peeling chimic

Un alt răspuns la întrebarea cum să obțineți o piele netedă a feței este: peeling chimic. El intinereste, netezeste pielea fetei, elimina petele de varsta, activeaza procesul de regenerare. Cosmetologul selectează concentrația optimă a agentului de peeling și apoi o aplică pe fața pacientului.

Secrete de frumusețe făcute în casă

Nu trebuie să cheltuiți bani pe cele scumpe proceduri cosmetice. Îți poți ajuta singur pielea acasă.

Exerciții pentru mușchii faciali

Cu ajutorul vârfurilor degetelor, efectuați mișcări de masaj de la frunte la tâmple, de la sinusuri la lobii urechilor, de la bărbie la lobii urechii. Astfel de exerciții vor uniformiza structura pielii, făcând-o netedă și elastică..

Scrub-uri și măști

Rețete de măști

Mască cu mere: măr proaspăt se rade, se pune intr-o cratita, se adauga lapte, se adauga gălbenuș de ou. Se amestecă, se pune pe foc, se aduce la fierbere. Răciți, aplicați amestecul pe față, după 10 minute îndepărtați masca folosind un burete de bumbac.

Masca de capsuni: piureaza capsuni, adauga 5 picaturi de ulei de lemn de santal. Aplicați pulpă de căpșuni pe față timp de 15 minute.

Rețete de scrub

Scrub cu miere: amestecați mierea confiată cu 5-6 picături de rozmarin ulei esențial, aplicați pe față. Folosiți vârfurile degetelor pentru a masa ușor timp de 5 minute.

Exfoliant cu cafea: cafea macinata se toarnă o cantitate mică apa calda, aplică zaț de cafea pe față. Masați cu vârful degetelor timp de 5-7 minute.

Curatarea si matifianta

Tratamentul inflamației, albire

Procesele inflamatorii ale pielii și petele de vârstă agravează starea pielii. Metode de depanare:

Îndepărtarea pungilor de sub ochi

Preparați ceai negru puternic, înmuiați 2 în el tampoane de bumbac, aplicați pe zona de sub ochi. Păstrați până se usucă complet.

Alegerea produselor cosmetice potrivite

Cosmeticele trebuie selectate numai în funcție de tipul de piele.

Alimentație adecvată

Pentru Piele sanatoasa este necesar să acordați atenție unor produse precum broccoli, salată verde, spanac, roșii, morcovi, ardei gras, banane, avocado, citrice.

Trebuie să îți menții aportul de sare la minimum și să bei multă apă (cel puțin 2,5 litri). Sfat: consumați un minim de alimente grase, mancare prajita, maxim fructe si legume.

Fara stres

Stresul nervos are un impact negativ asupra bunăstării generale și asupra stării pielii.

Sfat: nu deveni nervos din cauza fleacurilor, ai o atitudine pozitivă față de lumea din jurul tău și, dacă este necesar, acceptă sedative bazat ingrediente naturale(după consultarea medicului).

Respingerea obiceiurilor proaste

Fumatul și alcoolul nu sunt frumoase, dragă, imagine blândă fată modernă, în plus, strică starea pielii. Se recomandă înlocuirea fumatului și alcoolului cu fitness și plimbări în aer curat.

După ce te-ai familiarizat cu secretele frumuseții, poți alege varianta potrivita pentru a îmbunătăți starea pielii. Ce va fi - proceduri costisitoareîntr-un salon de înfrumusețare sau rețete de frumusețe de casă? Alegerea este a ta!

In contact cu

Buna ziua!
Îți voi spune cum am grijă și cum îmi păstrez pielea și corpul tonifiate! Cred că afectează foarte mult starea pielii nutrițieȘi sport. Prin urmare, această recenzie nu poate „exista” separat și va fi un fel de completare. Am descris aici dieta și antrenamentele mele:

❁❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁ ❀ ❁

Starea pielii mele mi se potrivește. Dar am putina celulita, ca orice fata) Ca sa o previn mai multe apariții, fac masti si impachetari pe fese si coapse.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄MASAJ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

● Masaj cu vid ●

Foarte mod bun pentru a lupta cu celulita! Înainte de procedură, ar trebui să frământați zonele în care se va efectua masajul pentru a se încălzi. Apoi trebuie să sugeți borcanele pe pielea unsă și să le mutați în direcții. Trebuie să începeți cu 5 minute, crescând treptat timpul cu fiecare masaj. Poate fi senzații dureroase, și chiar și vânătăi pot apărea a doua zi, așa că nu exagerați, este mai bine să lăsați mai întâi pielea să se obișnuiască. Din cate stiu, varicele sunt contraindicatii.

Cu siguranță ar trebui să masezi cu ulei! Folosesc o firma anticelulitica Farmacia Verde. Fac masaj la fiecare 3-4 zile.

░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄PEELING ȘI SCRUB┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

● Exfoliant cu cafea ●

Toate acestea trebuie amestecate și aplicate pe zonele dorite cu mișcări de masaj. Masați timp de 5 minute și spălați-l.

● Scrub Rețete de acasă ●

Imi place foarte mult, al doilea borcan deja se termina, il aplic dupa un masaj pt efect mai bun. Boabele de sare scrut foarte bine. Aroma de portocale și lime este naturală, foarte asemănătoare cu uleiul esențial.

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄CURĂȚARE┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

● Nu folosesc geluri pentru dus le inlocuiesc săpun. De ce? Gelul de dus este corect truc de marketing. Este promovat ca „prospețime pentru întreaga zi”, „boost de energie dimineața”, „hidratare instantanee”, etc. Nu am putut găsi un gel care să curețe pielea de murdărie, transpirație și grăsimi.
Pentru ca gelul de duș să curețe pielea de impurități, se adaugă detergenti. Sarea ajută la îngroșarea gelului, iar glicerina îi conferă o textură catifelată. Acidul lactic neutralizează pH-ul, iar aromele sunt adăugate de aditivi aromatici, conservanți și extracte de plante.
Gelurile servesc drept bază pentru publicitatea și promovarea produselor pe piață. La urma urmei, este mult mai interesant de știut că extractul de trandafir îți va face pielea netedă, iar vanilia te va ajuta să te relaxezi seara după muncă))
● Foarte al meu săpunul preferat L"occitan :

░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄CREME SI ULEIURI┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

● Ulei de cocos ●

La temperaturi sub 25 de grade nerafinat Ulei de cocos Devine gros și alb - acest lucru este normal. Inainte de aplicare il incalzesc, pun sticla inauntru apa fierbinte. Il aplic pe corp dupa spalare. Apropo, vara folosesc ulei de cocos ca ulei de bronzare. L-am cumparat din Thailanda.

● Cremă, nu o folosesc ca hidratant. Dar îmi place crema în ediție limitată Secretul Victoriei cu paiete. Il folosesc pe picioare vara.

Toate fetele se străduiesc să aibă o piele uniformă și netedă, dar nu fiecare dintre ele știe cum să realizeze acest lucru. În primul rând, ar trebui să ai grijă alimentație adecvată, curatarea dermului de particule cheratinizate, hidratare. Numai multumesc o abordare integrată Puteți obține rezultate fără a vizita un cosmetolog. Există o serie de trucuri specifice care vă pot face pielea netedă și chiar acasă. Sa luam in considerare aspecte importanteîn ordine, să dăm recomandari practice. Asadar, haideti sa începem.

Ștergeți cu gheață cosmetică

Începeți-vă ziua frecându-vă pielea cu cuburi de gheață cosmetice. Pentru a o pregăti corect, amestecați 50 de grame într-un singur amestec. scoarță de stejar, 35 gr. rozmarin, 40 gr. culoarea teiului, 30 gr. musetel medicinal si 15 gr. eucalipt uscat. Amestecul se pune intr-o cratita emailata, se toarna peste el apa clocotita si se pune pe aragaz. Fierbeți aproximativ 20 de minute, apoi închideți capacul și lăsați-l să se infuzeze încă 1 oră.

După ce bulionul s-a răcit, se face un filtru din trei straturi tifon și vată, treceți soluția prin el. Pică 3 ml. eterul de ginseng și seminte de struguri, turnați amestecul într-o tavă cu gheață. Se lasa pana se ingheta complet, se foloseste de 1-2 ori pe zi. Încercați să nu vă opriți într-un anumit punct mai mult de 2 secunde, durata totală a procedurii este de 3 minute.

Hidratează epiderma

Hidratarea regulată vă va ajuta să obțineți o piele netedă. În acest scop, bea cel puțin 2,6 litri. apă purificată pe zi. În același timp, este, de asemenea, necesar să se bazeze pe sucuri proaspăt stoarse (nu mai mult de 0,7 litri pe zi), verzi și Ceaiuri din plante. Merită să acordați preferință sucurilor proaspete de varză, morcov și țelină, care netezesc cutele din epidermă, făcându-o netedă.

Evitați băuturile carbogazoase dulci, compoturile de zahăr și sucurile ambalate. Ele rețin otrăvurile în stratul subcutanat, determinând fața să pară obosită. Opțiune grozavă Se consideră că consumul regulat de fructe de sezon, fructe de pădure și legume hidratează epiderma. Faceți salate, pregătiți smoothie-uri și cocktail-uri pe baza acestora și adăugați complexe de vitamine pentru piele dacă doriți.

Folosiți creme și seruri

Neglijarea produselor cosmetice de îngrijire duce la imbatranire prematura piele, nu lăsa să se întâmple asta. ÎN perioada de vara timp, utilizați un ser special hidratant cu retinol sau proteine lichide. Aruncă o privire la hidrogeluri, care sunt 70% apă, și asigură-te că conțin extracte de ierburi medicinale.

ÎN timp de iarna protejați derma de vânt cu creme speciale anti-îngheț (de exemplu, Nivea); dacă se dorește, acestea pot fi înlocuite cu o compoziție pentru copii. Astfel de produse previn crăparea și crăparea pielii, menținând o structură netedă.

Dacă pielea ta se descuamează adesea, iar serurile și cremele eșuează, încearcă cosmetologie populară. Se macină 1 banană de mărime medie într-un blender, se rade un sfert din castraveți împreună cu coaja. Se toarnă 25 ml. ulei de porumb, adăugați 30 g. tărâțe de secară. Se amestecă, se face o mască, se lasă 1 oră.

Cumpărați apă termală

Principalul avantaj al apei termale este considerat a fi acela ca poate fi folosita atat pe fata cu cat si fara machiaj. Produsul este deosebit de relevant vara, când derma suferă de căldură însuflețită și, ca urmare, de lipsa lichidului subcutanat.

Cumpără apa termala Il gasesti in orice magazin de cosmetice; produsul este disponibil in sticle de 250 si 600 ml. Prima opțiune este potrivită pentru utilizare regulată pe drum sau la locul de muncă, al doilea - pentru uz casnic sau vacanță.

Dacă dintr-un motiv oarecare nu ți se potrivește aceasta metoda umidificare, achiziționați un dispozitiv compact care face camera umedă. Această recomandare merită folosită dacă lucrezi într-un birou înfundat și nu ai ocazia să te speli pe față o dată la câteva ore.

Alegeți corect produsele cosmetice

Atunci când alegeți produse cosmetice decorative, încercați să acordați preferință exclusiv produse profesionale. De regulă, nu înfundă porii și conține extracte de plante, care previn apariția cutelor și crăpăturilor.

Dacă este posibil, nu utilizați fundație sau aplicați-l peste un primer cosmetic. Poate fi înlocuit fundație BB cream, nu numai ca uniformizeaza tonusul, dar si hraneste epiderma.

Este necesar să se acorde atenție utilizării fardului de obraz, corectoarelor și corectoarelor; aplicarea lor este extrem de nedorită. Produsele de acest fel înfundă porii, provoacă apariția de acnee și ulcere mari, în urma cărora pielea își pierde capacitatea de a se curăța.

Exfoliați particulele de piele moartă

Pielea netedă nu poate fi obținută decât dacă utilizați instrumente cosmetice pentru spălare. Puteți cumpăra compoziție gata făcută sau faceți singur produsul. Pentru cei care sunt înclinați către a doua opțiune, următoarea rețetă va fi utilă.

Măcinați 6 bucăți într-o râșniță de cafea sau blender. migdale sau sâmburi nuc, adăugați 25 gr. smantana grasa, 40 gr. zaț de cafea, 20 ml. ulei de maslineși 15 gr. gelatină comestibilă. Se amestecă toate ingredientele, se amestecă cu o furculiță și se lasă timp de 15 minute.

Aplicați produsul pe față într-un strat gros, așteptați o jumătate de oră, apoi începeți să masați pielea într-o mișcare circulară. Frecvența procedurii este o dată la 4 zile, durata frecării este de 5 minute.

Pentru a obține o piele uniformă și netedă, trebuie să urmați două reguli importante. În primul rând: nu stoarce punctele negre și coșurile purulente. În al doilea rând: nu este recomandat să-ți atingi fața cu mâinile murdare.

Nu încerca în mod constant să-ți repare machiajul sau să zgârie un coș care apare pe bărbie. Vara, nu șterge transpirația cu palma, poartă-o cu tine servețele de hârtie sau șervețele mate care absorb excesul de sebum subcutanat și transpirație.

Nu este nevoie să stoarceți punctele negre sau coșurile dacă nu aveți absolut nicio experiență în astfel de chestiuni. Neglijând sfatul, veți deteriora straturile mijlocii și superioare ale dermei și veți provoca apariția ulcerelor.

Inutil să spun, dacă astfel de acțiuni devin obișnuite pentru tine, poți să-ți iei rămas bun de la pielea netedă și uniformă pentru totdeauna. Pentru a face față comedoanelor (puncte negre), folosiți cosmetice speciale bazat cărbune activ sau acid salicilic.

Echilibrează-ți dieta

Netezimea pielii depinde de o serie de factori, inclusiv alimentatia zilnica. Încercați să mâncați făină, prăjiți, alimente grase în cazuri rare sau renunțați cu totul la ele. Echilibrează meniul astfel încât să includă vitamine din toate grupele, inclusiv în special A-E, PP, acizi Omega, fibre, proteine și carbohidrați corespunzători.

Eliminați cârnații, conservele de casă și murăturile și gustările rapide din dieta dvs. Concentrați-vă pe carne slabă, fructe de mare, legume, fructe, fasole și cereale. Încercați să mâncați de 5 ori pe zi în porții de 250-300 de grame.

Mâncarea adecvată are un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra unghiilor și părului. Cumpărați capsule de ulei de pește sau bursuc la farmacie și faceți un curs. O dată la 6 luni, luați o terapie cu multivitamine care include totul elementele necesare si minerale.

Evitați stresul

Se știe că oamenii care pentru o lungă perioadă de timp sunt deprimați sau stresați și arată mai în vârstă. Ridurile apar pe pielea lor mai devreme, ceea ce nu face pielea netedă. Pentru a evita consecințele și injecțiile cu Botox, căutați o cale de ieșire din factorii negativi.

Înscrie-te la yoga, fă stretching, Pilates, dans. Citește mai mult, ascultă muzică relaxantă, odihnește-te cel puțin 8 ore pe zi. Încercați să nu rămâneți treaz până târziu; somnul ar trebui să aibă loc între orele 22.00 și 08.00.

Persoanele care abuzează de alcool și tutun trebuie să-și schimbe obiceiurile. Uneori puteți bea un pahar de vin alb sec, dar berea, martiniul și vodca sunt interzise. Cât despre fumat, renunță la obicei pentru totdeauna.

Este usor sa iti faci pielea fetei neteda si chiar daca respecti regulile referitoare la îngrijire de bază. Fă-ți un obicei din a vă șterge derma zilnic gheata cosmetica bazat plante medicinale, hidratează pielea, folosește seruri și hidrogeluri. Ridica cosmetice decorative asa e, poarta-l geantă de mână apa termala.