Cum să susții un tip dacă pierde o luptă. Cum să sprijiniți corect un bărbat dacă se confruntă cu dificultăți

Printre obiectele misterioase ale copilăriei mele loc special ocupat de enciclopedia bunicii gospodărie cincizeci. Pe paginile sale, o femeie cu talie de viespă a făcut minuni elegant: a așezat mese lungi cu mâncare elegantă, a cusut rochii de croială Dior cu propriile mâini, s-a jucat cu copiii cu obrajii trandafiri, a tricotat o pălărie pentru excursie la skiși a căzut pe umărul monumentalului ei soț, mereu gata să-i fie sprijin și sprijin. Pentru a face acest lucru, a trebuit să muncească din greu, să fie prietenoasă și atentă la nevoile soțului ei. Se părea că „soțul” era un fel de zeu epuizat care coboară din rai seara pentru a se odihni într-o casă special concepută pentru plăcerea lui.

Generații de fete sovietice au crescut cu această imagine în cap, transmițând-o fiicelor lor ca un adevăr absolut: „O femeie ar trebui...” Și numai în anii recenti douăzeci de dogme au fost revizuite. Fetele moderne, după ce au văzut destule planuri ale părinților lor, refuză să-și servească soții doar pentru că sunt bărbați. Și nu vor să audă deloc despre sprijin. Doar bâlbâind, cad în indignare furioasă: de ce naiba l-aș târî? De ce să te deranjezi cu el? Și eu, comoară!

Nu toți bărbații sunt capabili să reziste adorației sincere și furioase; mulți cedează, confirmând ideea unei generații de slăbici care trăiesc la spatele unei femei. Cei care sunt categoric împotriva unei astfel de scheme încep să dea groază, respingând orice parteneriat: mă voi descurca fără „mami”, nu interveni, nu te deranjează de treaba ta. Este mai bine să te suprasoliciți fără ajutor decât să nu te mai respecti.

Popular

Și așa s-au găsit: o fată care nu vrea să fie dădacă și o mândră om independent. Ar părea un cuplu ideal, dar astfel de uniuni rareori supraviețuiesc pentru că nu există suficientă interacțiune în interior. Fiecare este pe cont propriu și fiecare este neajutorat într-un fel. Singura modalitate de a salva o relație este reconsiderarea conceptului de „sprijin”.

Sprijinul nu înseamnă „rezolvarea tuturor problemelor pentru el”. Uneori este doar să fii acolo. Dar mai des este vorba de mușamalizare puncte slabe reciproc. Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți înțelegi bine partenerul și să asumi ceea ce este dureros pentru el și ușor pentru tine. Chiar și cele mai multe om puternic imperfect. Destul de om de succes poate fi un profund introvertit, atât de mult încât îi este greu să comande pizza chiar la telefon - în acest caz, femeia ar trebui să preia conducerea conexiuni sociale. Un bărbat poate câștiga mai puțin decât tine, dar fii tată bunși o gazdă excelentă în casă și s-ar putea să aveți propria afacereși program neregulat de lucru. Dacă transferați treburile casnice asupra lui, nu se va transforma în „șezarea pe gât” - va fi un sprijin competent unul pentru celălalt.

Ești mai bun decât el să lucrezi cu documentele? Termină-ți facturile! Este un bun organizator, dar uită lucruri mărunte? Reaminti! Asigurați-vă reciproc atât în lucrurile mărunte, cât și în cele principale și veți deveni un cuplu mult mai eficient decât doi sub-terminatori independenți.

Cum să susții un bărbat în Timpuri grele, este interesant pentru multe femei, pentru că nu este întotdeauna ușor de făcut. Totul depinde de situație specificăși un reprezentant al sexului puternic. Fiecare persoană are nevoie de a lui abordare individuală.

Cum să susții un bărbat?

ÎN situatie dificila bărbații se abstrag adesea. Este destul de dificil să găsești o abordare față de o persoană care este obișnuită să se retragă în sine. În primul rând, este important să identificăm cauza. Este deosebit de dificil să înțelegi situația de la distanță. Dacă o persoană este dragă, atunci trebuie să încercați să-l întrebați cu blândețe despre ce sa întâmplat. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă deranjați imediat cu multe întrebări.

Nu ar trebui să puneți presiune pe un tip când se simte rău. El se poate retrage complet. În schimb, este recomandat să-l susțineți, să încercați să-l motivați și să-l încurajați. Dacă persoana se află în apropiere, atunci pur și simplu îmbrățișarea poate ajuta. Acest lucru vă va oferi un sentiment de siguranță.

Cum să sprijini corect un bărbat? Dacă este puternic și rezistent din fire și nu este obișnuit să-și arate slăbiciunile, atunci nu este recomandat să-i fie milă de el. Trebuie doar să puneți mai multe întrebări despre ceea ce s-a întâmplat, să încercați să găsiți modalități de a rezolva problema. Subliniați puterea bărbatului, capacitățile sale și faptul că va face față cu siguranță situației actuale.

Este greu de argumentat cu opinia că oamenii mari sunt făcuți de soții strălucitoare. Acest lucru este de fapt adevărat: femeia este cea care determină nu numai atmosfera din casă, ci și starea de spirit, potential energetic iubitul ei. Femeie inteleapta ar trebui să știe în ce cuvinte să susțină un om care se găsește brusc situatie dificilași cum să-l ajuți cu adevărat.

Regulile sunt destul de simple:

Dacă un bărbat în mod clar nu are chef, se încruntă, este nervos, răspunde la întrebări clar și scurt și, în general, se comportă neobișnuit, nu este nevoie să-l abordezi cu întrebări. Intruzivitatea va provoca iritare și, în loc de comunicare constructivă, vei ajunge la un scandal inutil
Regula principală situație de criză– înghețați și nu faceți mișcări bruște. Comportați-vă ca de obicei, nu vă băgați în suflet, ci observați situația. Oferă timp soțului tău, asigură tăcerea, lipsa de agitație și cină delicioasă. Dacă vrea să vorbească, va veni el însuși. Tot ce trebuie să faci este să ghiciți corect indicii nonverbale: sprâncene încruntate sau fraze ambigue
Dar dacă tăcerea se prelungește, trebuie neapărat să-ți arăți participarea. Acest lucru ar trebui făcut cât mai delicat posibil. De exemplu, spuneți: „Văd că s-a întâmplat ceva, este greu și rău pentru tine. Sunt aici, poți conta pe mine în orice moment când ești gata să vorbești. Voi face orice pentru a te ajuta pentru că te iubesc.” Nimeni nu-ți cunoaște bărbatul mai bine decât tine și doar tu poți alege cuvintele potrivite
Îți poți indica apropierea și disponibilitatea de a ajuta fără cuvinte, doar fiind în apropiere. Întindeți-vă sau așezați-vă în timp ce faceți ceva discret: o carte, o tabletă, un obiect lucrat manual (dar numai dacă nu vă enervează soțul!)
Dacă nu îl deranjează, o putem face masaj usor spate, cap, picioare. Contactul piele pe piele te aduce mai aproape și ameliorează stresul în același timp

Principalul lucru este să arăți că înțelegeți complexitatea situației, respectați orice decizie a unui bărbat și sunteți gata să ajutați atât în faptă, cât și în cuvânt.

Cum poate strica psihologia vedica o casnicie

Mai multe detalii

Ce sa nu faci

Ceea ce un bărbat cu siguranță nu are nevoie este milă feminină, obsesie, tandrețe excesivă, tărăboi și tam-tam prost. Simpatia și mila sunt lucruri complet diferite. Primul este constructiv și benefic, dă putere de a acționa și de a rezolva problema, al doilea este lipsit de sens și distructiv.

Nu este nevoie să încerci să eliberezi tensiunea cu o vioiciune artificială sau, Doamne ferește, cu o ironie nesănătoasă. Ambele pot provoca o explozie de agresivitate și iritare.

Trebuie să țineți cont atât de situația în ansamblu, cât și de nuanțele individuale: caracterul iubitului dvs., temperamentul, starea de sănătate

Colateral relații puterniceÎntr-o familie există încredere reciprocă între soți, precum și sprijin prietenos într-una sau alta situație de viață. Fiecare persoană trăiește evenimente adverse în felul său, iar în astfel de momente doar cel mai apropiat membru al familiei care este conștient de evenimentele negative și cunoaște bine caracterul persoanei iubite își poate susține sufletul pereche.

Destul de ciudat, bărbații au nevoie cel mai adesea de sprijin psihologic. Sușurile și coborâșurile care sunt parte integrantă viata activa persoană, tensiune nervoasa, oboseala si senzație de rău sunt un șoc emoțional destul de puternic. În astfel de perioade, ajutorul femeii iubite va fi indispensabil. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu toate acțiunile vizează stabilizarea bărbaților fond emoțional, poate avea efect pozitiv.

Când poate fi nevoie de sprijin feminin

Fetele sunt învățate încă din copilărie să comunice cu bărbații de către părinții lor. Punând bazele creșterii, mamele formulează treptat reguli pentru fiicele lor viață de familie. Sprijin reciproc Atitudine atentă ajutați unul pe altul să rămâneți puternici relații familiale ani lungi. Cu toate acestea, atunci când un bărbat sau un soț are probleme, nu orice femeie poate reacționa corect la situație și poate spune cuvintele potrivite în timp util.

Principala greșeală a unei femei este că ea crede că un bărbat este capabil să facă față singur problemelor sale. Totuși, fiind sexul puternic, are nevoie de sprijinul unei persoane dragi mai mult ca niciodată în momentele dificile. Dacă nu se rezolvă în timp util situație negativă, atunci o creștere treptată a nervozității și iritației poate duce la certuri fără temei, care vor provoca în cele din urmă divorțul.

Destul de des în viață există foarte bărbați vulnerabili, care mai ales au nevoie de suport de încredere. La intrarea într-o relație de familie, sprijinul devine responsabilitatea femeii. Acest tip de creare a personalității ajută la dezvăluire punctele forteȘi trăsături pozitive soție și întărește-i cu atenția ta. Femeie inteligentă este capabil să dea un accent pozitiv negativelor. Cu toate acestea, sprijinul nu ar trebui să se limiteze la laude obișnuite.

Cum să-ți dai seama dacă un bărbat are nevoie de ajutor

Din cauza secretului sau a lipsei de dorință de a arăta slăbiciune, mulți iubiți sau soți preferă să poarte probleme în ei înșiși. Prin urmare, întrebarea când și cum să sprijine un bărbat într-o anumită situație dificilă este de competența completă a femeii.

Pentru a ajutor psihologic a fost cel mai eficient, o femeie ar trebui să-l urmeze anumite reguli comunicare:

Dacă experiente negative deveni vizibil vizibil, nu ar trebui să-ți interoghezi persoana iubită cu părtinire. Fiecare cuvânt rostit neglijent poate fi periculos. Presiunea excesivă poate duce la rezultatul opus. Un bărbat pur și simplu nu va dori să vorbească despre problemele sale, iar conversația va ajunge într-o fundătură. În chestiunea suportului psihologic, este foarte important să faceți o pauză, ceea ce va fi un indicator de complicitate sinceră.
După ce a fost stabilită cauza tulburării, femeia trebuie să aleagă calea corectă de ieșire din situația actuală cât mai atent posibil. Noroc mintea feminină iar privirea asupra evenimentelor din exterior vă va ajuta cu siguranță să găsiți mai multe soluții la problema existentă.
După ce a ridicat momentul potrivit trebuie spus într-un mod simplu opțiuni posibile soluții la dificultăți, dar nu trebuie să insistați că această cale va fi singura corectă. Un bărbat trebuie să ia singur o decizie.
După ce s-a găsit o soluție, pentru a crește stima de sine, nu ar fi greșit să-l lauzi pe persoana iubită pentru că a acceptat astfel de decizie importantă. Dacă soluția problemei este întârziată, în niciun caz nu trebuie să deveniți descurajat, deoarece starea depresivă a unei femei nu va face decât să crească negativitatea bărbatului. Soțul ar trebui să simtă întotdeauna sprijinul de încredere al soției sale.

În întrebarea cum să sprijine corect un bărbat, astfel încât să nu aibă dorința de a ascunde toată negativitatea în sine, în primul rând, o femeie trebuie să creeze o atmosferă de complicitate sinceră. O persoană dragă nu ar trebui să se îndoiască nici un minut că o soluție va fi găsită cu siguranță. Oricine are dreptul de a greși și nimeni nu este imun de necazuri. Sarcinile care par imposibile la început devin întotdeauna nesemnificative în timp.

Sprijin în timpul bolii

Problemele de sănătate aduc multe momente neplăcute oricărei persoane. La întrebarea cum să te comporți cu un pacient și ce cuvinte să folosești pentru a ridica stare emotionala, este foarte important să prevenim manifestarea vizibilă a milei. Acest tip de simpatie este în mod deosebit perceput negativ de către persoana bolnavă. Cel mai corect ar fi stare de spirit pozitivă. Un bărbat poate fi încurajat să intre într-o formă comică, pregătit pentru o recuperare rapidă.

În perioada de boală, o femeie ar trebui să treacă atenția persoanei iubite asupra a ceea ce va face acesta după ce își va reveni. Ar fi frumos să plănuiești o călătorie cu el loc interesant, întreabă care sunt planurile lui pentru viitor. De asemenea, puteți discuta pasiunea preferata, de exemplu, pescuitul, vizionarea unui film împreună sau citirea unei cărți.

O persoană bolnavă are nevoie de mai multă grijă și dragoste, așa că trebuie să-i spui cât mai des posibil cuvinte plăcute, discutați despre evenimente curente, construiți planuri comune. Cu acest comportament, alții îi arată persoanei bolnave că nu sunt indiferenți față de el și nu s-a întâmplat nimic groaznic. Un bărbat trebuie să fie sigur că iubitul lui nu îl va părăsi și va fi alături de el în nicio circumstanță. Cu asta starea emoțională recuperarea are loc mai rapid.

Cum să oferi sprijin de la distanță

Experiența de a fi separat temporar de o persoană dragă este un eveniment stresant în sine. Și dacă în perioada despărțirii există evenimente negative, atunci dezvoltarea unei stări depresive devine cea mai probabilă.

Decide necazurile vietii Este mult mai ușor acasă decât atunci când ești despărțit, așa că un bărbat care a avut probleme în timp ce este plecat are cea mai mare nevoie de sprijin din partea celeilalte jumătăți.

Mijloacele moderne de comunicare facilitează foarte mult comunicarea la distanță. Pentru a-ți sprijini persoana iubită, trebuie doar să suni și să discuti despre situația actuală. Desigur, trebuie să urmați regulile unei comunicări delicate.

Puteți ieși dintr-o stare depresivă cu ajutorul mesajelor SMS obișnuite care vor conține doar informații pozitive. De asemenea, transport periodic diverse fotografii, te va ajuta să faci față mai repede tulburare emoționalăși acordați-vă stare de spirit pozitivă. Sprijinul moral oferit prin orice mijloace are întotdeauna un efect pozitiv. Frumoase cuvinte, spus de femeia pe care o iubeste, va ajuta un barbat sa-si redea increderea interioara.

Lucruri de amintit

Dăruind un bărbat suport moral, trebuie amintit că un astfel de ajutor ar trebui să-l facă mai puternic. O femeie nu ar trebui să rezolve singură situația actuală. Nu ar trebui să-i „ștergi” în mod constant lacrimile și să-l împingi la acțiuni inconștiente. Acest comportament va avea un efect negativ asupra evenimentelor viitoare.

Este foarte important să ne amintim că suport psihologic nu ar trebui să aibă de-a face cu milă. O femeie ar trebui să-și perceapă întotdeauna iubita ca fiind cea mai curajoasă și mai puternică.

Când cauți o cale de ieșire din negativitate, nu ar trebui să te bazezi pe rezultat rapid. O femeie nu ar trebui să renunțe dacă nu a observat de un anumit timp dinamica pozitiva. În astfel de cazuri, trebuie să dai dovadă de reținere și să nu forțezi lucrurile. Trebuie să-ți ajuți persoana iubită sincer și altruist.

În primul rând, înțelegeți și acceptați un lucru: deși vă cunoașteți de mult timp și cunoașteți persoana pe dinafară, acum asta nu înseamnă deloc că comportamentul lui vă va satisface așteptările. "Sunt cateva etape generale experiențe de durere. Te poți concentra cu ușurință asupra lor, amintindu-ți, desigur, că fiecare dintre noi încă mai are nevoie de o abordare individuală”, explică psihologul Marianna Volkova.

Experții noștri:

Anna Shishkovskaya
Psiholog la Centrul Gestalt Nina Rubshtein

Marianna Volkova
Psiholog practicant, specialist in psihologie familie si individuala

Cum să susții pe cineva dacă este în stare de șoc

Etapa nr. 1: de obicei persoana este complet șocată, confuză și pur și simplu nu poate crede realitatea a ceea ce se întâmplă.

Ce ar trebui să spun. Dacă sunteți cu adevărat prieteni apropiați, cel mai bine este să fiți aproape fără să vă bazați pe telefon, Skype sau SMS. Pentru unii oameni este foarte important contact tactil, ocazia de a-l vedea pe interlocutorul din fata ta live. „În acest moment, conversațiile și încercările de a-și exprima condoleanțe nu sunt necesare”, este sigură Marianna Volkova. - Nici unul. Prin urmare, dacă prietenul tău îți cere să stai aproape și refuză să comunice, nu încerca să-l faci să vorbească. Contrar așteptărilor tale, lucrurile nu vor deveni mai ușoare pentru el. Merită să vorbiți despre ceea ce s-a întâmplat doar atunci când persoana iubită este pregătită pentru asta. Între timp, poți să te îmbrățișezi, să stai lângă, să ții de mână, să mângâi capul, să aduci ceai cu lămâie. Toate conversațiile sunt strict despre afaceri sau pe subiecte abstracte.”

Ce să fac. O pierdere persoana iubita, bolile groaznice bruște și alte lovituri ale sorții necesită nu numai reflecție, ci și multe griji. Nu credeți că este ușor să oferiți acest tip de ajutor. Necesită multă investiție emoțională și este foarte obositor. Cum să sprijini o persoană într-o astfel de situație? În primul rând, întreabă cum poți ajuta. Multe depind de starea în care se află prietenul tău. S-ar putea să fii nevoit să o iei asupra ta chestiuni organizatorice: sunați, aflați, negociați. Sau dă-i nefericitului un sedativ. Sau așteptați cu el în sala de așteptare a medicului. Dar, de regulă, este suficient să vă ocupați cel puțin de problemele de zi cu zi: curățați, spălați vasele, gătiți alimente.

Cum să sprijiniți o persoană dacă este extrem de îngrijorată

Etapa nr. 2: însoțit de sentimente acute, resentimente, neînțelegeri și chiar agresivitate.

Ce să fac. Este clar că comunicarea în acest moment este dificilă. Dar chiar acum, un prieten are nevoie de atenție și sprijin. Încearcă să vii mai des, să ții legătura dacă rămâne singur. Îl poți invita să viziteze o perioadă. Este important să înțelegeți clar dacă sunteți pregătit mental pentru asta.

Cuvinte de condoleanțe

„Cei mai mulți oameni, atunci când își exprimă condoleanțe, folosesc expresii comune care nu au niciun sens. De fapt, aceasta este o manifestare de politețe și nimic mai mult. Dar când vine vorba de o persoană dragă, este nevoie de ceva mai mult decât formalitate. Desigur, nu există un șablon care să se potrivească fiecărei situații. Dar sunt lucruri care cu siguranță nu ar trebui spuse”, spune Marianna Volkova.

Dacă nu știi ce să spui, taci. Este mai bine să te îmbrățișezi încă o dată, să arăți că ești în apropiere și gata să ajuți în orice moment.
Evitați expresiile precum „totul va fi bine”, „totul va trece” și „viața continuă”. Se pare că promiți lucruri bune, dar numai în viitor, nu acum. Genul acesta de discuție este enervant.
Încercați să nu puneți întrebări inutile. Singurul potrivit în această situație este: „Cum pot ajuta?” Orice altceva va aștepta.
Nu rosti niciodată cuvinte care ar putea devaloriza importanța a ceea ce s-a întâmplat. „Și unii oameni nu pot merge deloc!” - aceasta nu este o consolare, ci o batjocură pentru o persoană care și-a pierdut, să zicem, un braț.
Dacă scopul tău este să oferi sprijin moral unui prieten, în primul rând tu însuți trebuie să fii stoic. Plânsul, plânsul și vorbitul despre nedreptatea vieții este puțin probabil să te liniștească.

Cum să susții pe cineva dacă este deprimat

Etapa nr. 3: în acest moment persoana devine conștientă de ceea ce sa întâmplat. Așteaptă-te ca prietenul tău să fie deprimat și deprimat. Dar există și Vești bune: începe să înțeleagă că trebuie să meargă cumva mai departe.

Ce ar trebui să spun. Cu toții suntem diferiți, așa că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să întrebi ce anume persoană apropiată așteaptă de la tine.

Unii oameni trebuie să vorbească despre ceea ce s-a întâmplat.„Sunt oameni care, într-o situație dificilă, au nevoie vitală să-și spună cu voce tare emoțiile, temerile și experiențele. Un prieten nu are nevoie de condoleanțe; treaba ta este să asculți. Poți să plângi sau să râzi cu el, dar nu ar trebui să dai sfaturi sau să pui doi cenți în orice fel posibil”, ne sfătuiește Marianna Volkova.
Unii oameni au nevoie de o distragere a atenției pentru a face față durerii. Vi se cere să vorbiți despre subiecte străine, să implicați o persoană în rezolvarea unor probleme. Inventează lucruri urgente care necesită concentrare deplină și angajare constantă. Fă totul pentru ca prietenul tău să nu aibă timp să se gândească la ce încearcă să scape.
Sunt oameni care sunt în dificultate situatii de viata Preferă singurătatea - acest lucru le face mai ușor să facă față emoțiilor lor. Dacă un prieten îți spune că nu dorește încă niciun contact, cel mai rău lucru pe care îl poți face este să încerci să-i bagi sub piele cu cele mai bune intenții. Pur și simplu, pentru a „face binele” cu forță. Lăsați persoana în pace, dar asigurați-vă că ați înțeles clar că sunteți în apropiere și gata să oferi orice ajutor posibil în orice moment.

Ce să fac.

În primul caz, se cere adesea ajutor de natură casnică, mai ales dacă persoana iubită nu este una dintre cele care negociază, comunică cu ușurință și pot alege cu ușurință cea mai bună dintre mai multe variante propuse.
Trebuie să-ți ajuți prietenul să se îndepărteze puțin de ceea ce s-a întâmplat. Dacă sunteți conectat prin probleme de muncă, puteți efectua manevre care distrag atenția în această direcție. O opțiune bună- practicând sporturi. Principalul lucru este să nu te torturezi pe tine și pe antrenamentele lui obositoare, ci să alegi ceea ce îți place. Puteți merge împreună la piscină, teren sau yoga. Scopul este să încerci să te distrezi.
În al treilea caz, ai nevoie doar de ceea ce ți se cere. Nu insista pe nimic. Invitați-i să „ieșiți și să se relaxeze” (ce se întâmplă dacă sunt de acord?), dar lăsați întotdeauna alegerea persoanei și nu fi intruziv.

Cum să susții pe cineva atunci când a experimentat deja durere

Etapa nr. 4: Aceasta este o perioadă de adaptare. S-ar putea spune – reabilitare.

Ce ar trebui să spun. În acest moment o persoană restabilește contactele, comunicarea cu ceilalți ia treptat forma sa obișnuită. Acum un prieten poate avea nevoie de petreceri, călătorii și alte atribute ale vieții fără doliu.

Ce să fac. „Dacă prietenul tău este destul de pregătit să comunice, nu trebuie să încerci să te comporți cumva „corect” în compania lui. Nu ar trebui să încerci să înveselești, să treci și să-ți aduci în fire. În același timp, nu se poate evita privirile directe, sta cu chip acru. Cu cât stabiliți atmosfera mai familiară, cu atât va fi mai ușor pentru o persoană”, este sigură Marianna Volkova.

Vizita la psiholog

Indiferent de stadiul în care se află o persoană, prietenii încearcă uneori să ofere ajutor care nu este necesar. De exemplu, să te trimiți cu forță la un psiholog. Aici va trebui să fii deosebit de atent, pentru că uneori este necesar, iar alteori este complet inutil.

„A experimenta necazuri, tristețea este un proces natural care, de regulă, nu are nevoie ajutor profesional, spune psihologul Anna Shishkovskaya. – Există chiar și un termen „muncă de durere”, al cărui efect de vindecare este posibil cu condiția ca o persoană să-și permită să treacă prin toate etapele. Cu toate acestea, tocmai asta devine o problemă pentru mulți: a-și permite să simtă, să înfrunte experiențe. Dacă încercăm să „fugim” de emoțiile puternice, neplăcute, să le ignorăm, „munca durerii” este întreruptă și „blocarea” poate apărea în orice stadiu. Atunci este cu adevărat nevoie de ajutorul unui psiholog.”

Contra suportului

Tragedia pe care o trăiesc uneori le oferă oamenilor un motiv pentru a-i manipula pe alții. Desigur, nu vorbim despre prima, cea mai dificilă perioadă. Dar vi se poate cere să fiți prezent în mod continuu pentru o perioadă lungă de timp. A ta viata personala, munca, dorintele nu vor fi luate in considerare. Să presupunem că ai invitat un prieten să stea cu tine o perioadă - o practică destul de comună. Dar toate datele convenite au trecut de mult, iar persoana continuă să viziteze. Taci, pentru ca este nepoliticos sa vorbesti despre inconveniente, dar rezultatul firesc va fi o relatie deteriorata.

Nu mai puțin important este problema financiara. Se întâmplă, timpul curge, s-a făcut tot ce era necesar, iar nevoia de investiție nu dispare niciodată. Iar tu, prin inerție, continui să dai bani, de frică să refuzi. " Am observat că începi să te sacrifici pe tine și pe interesele tale, ceea ce înseamnă că există un motiv să vorbeștiși clarificați situația”, își amintește Anna Shishkovskaya. – În caz contrar, resentimentele și indignarea acumulate vor provoca într-o zi un conflict serios cu revendicări reciproce. Ar fi bine să nu ducem la scandal, ci să definim granițele în timp.”

Dramele personale sunt doar una dintre acele necazuri în care se află prietenii. Iar comportamentul tău în această perioadă vă va afecta cu siguranță relația într-un fel sau altul. Prin urmare, ar trebui să te grăbești să ajuți doar dacă îți dorești cu sinceritate.