Cum să refuzi corect un bărbat pentru a nu jigni. Cum să-i dai unui tip o lovitură frumoasă, astfel încât să nu se jignească: câteva fraze dovedite

Cu toții avem uneori nevoie de o schimbare: unii sunt blocați în rutina muncii, unii pur și simplu nu pot ieși din „hibernarea” de iarnă, în timp ce alții vor doar să diversifice monotonia vieții cu ceva nou și incitant. Există multe modalități de a te zgudui, de a trezi noi părți ale personalității tale și de a obține un plus de adrenalină și vigoare. În aceste moduri - de la lucruri mărunte la cu adevărat aventuri extreme, iar articolul de astăzi îi este dedicat.

Cum să treci lucrurile în timpul zilei

Fiecare persoană are propriile vârfuri de vigoare, când este cel mai activ în toate, și există așa-numitele scăderi ale activității, când pare că nu adoarme, dar nu vrea să facă nimic. În astfel de momente vă sunt utile micile sfaturi despre cum să vă scuturați. Ei bine, și, desigur, sunt concepute pentru cei cărora le place să doarmă, dar sunt nevoiți să se trezească dimineața devreme și, în același timp, nu trebuie să funcționeze în modul „zombie”, ci să își folosească potențialul la maximum. Cum să te scuturi:

Oferă scuturi de corp. Prezența internetului în fiecare apartament vă permite să descărcați muzică potrivită, iar eu vă voi arăta de unde să vă inspirați: videoclipuri cu dansuri dancehall jamaicane, dansuri ragga africane. Este important nu doar să vizionezi astfel de videoclipuri, ci să permiti corpului tău să se relaxeze și emoțiilor tale să se trezească și să iasă la iveală. Mișcare liberă, tremurături, sărituri - toate acestea nu numai că ajută la trezirea creierului și la revigorarea, ci și la zguduirea emoțiilor. Principalul lucru este să nu pui o față serioasă - la urma urmei, faci asta pentru distracție, așa că zâmbește și râzi cât poți de tare!

Masaj. În automasaj, există o tehnică numită scuturare: stând pe un picior (care este centrul de sprijin), așezați celălalt picior pe degetele de la picioare, apoi ridicați-l de pe podea și scuturați-l astfel încât mușchii piciorului inferior. iar coapsa shake. Întins sau așezat, acest exercițiu se efectuează astfel: îndoiți picioarele întinse înainte la genunchi și scuturați șoldurile depărtate și împreună cu mișcări scurte și ascuțite. Aici, din nou, efectul unității trupului și minții este la lucru - prin scuturare corpul fizic ne trezim conștiința și emoțiile. În plus, este doar distracție).

Fă ceva îndrăzneț, ceva mic pe care nu l-ai face în mod normal. De exemplu, scrie la rețea socială o fată sau un bărbat care îți place, dacă nu te-ai hotărât să faci asta înainte. Înscrie-te la un eveniment de curățare sau la o competiție de bowling la clubul tău local - practic, ieșirea puțin din zona ta de confort este un impuls suficient pentru a zgudui lucrurile și a vedea noi posibilități.

Cum să zgudui lucrurile în mare măsură

Dacă suferi de rutina de a repeta evenimente și acțiuni zi de zi, vei avea nevoie de ceva mai puternic. De exemplu:

Pentru o zi sau două, transformă-te în personajul lui Jim Carrey în filmul Always Say YES! – fii de acord cu tot, absolut orice oportunități pe care ți le oferă viața. În primul rând, din nou, aceasta este extinderea zonei de confort și spargerea tiparului, iar în al doilea rând, vei lăsa să intre în viața ta o nouă energie proaspătă, care te va ajuta să simți din nou imprevizibilitatea și bogăția vieții. Și asta, la rândul său, va duce la apariția unor idei noi, la o schimbare a punctului de vedere asupra unor probleme și va da naștere la ceva nou în viața ta.

Bărbații, oricât de educați, de succes și de inteligenți ar fi, intră periodic în lupte. Chiar dacă nu se întâmplă atât de des, faptul în sine este de netăgăduit - uneori bărbații trebuie să lupte pentru a se elibera și pur și simplu să se scuture. Nu accept violența, în special violența de stradă, unde poți să fii rănit și să pierzi o parte din proprietățile tale. De aceea sugerez Opțiune alternativă- orice Arte martiale, lupte, box - orice ți se potrivește cel mai bine sufletului tău. Vino la antrenament și luptă cu orice luptător - cu siguranță vei primi doza ta de adrenalină.

Fetele nu sunt atât de înclinate să-și arate puterea, dar le place și să concureze. Pentru acele femei care au nevoie să se zguduie, le sugerez să trimită cererea dumneavoastră la unul dintre concursurile de frumusețe locale, din fericire, sunt destule - universități, posturi de radio și cluburi de noapte. Acceptă provocarea, arată-ți, în primul rând, că ești capabil să participi și să câștigi. Ei bine, performanța și așteptarea rezultatelor competiției vă va gâdila plăcut nervii.

Dacă motivul pentru care trebuie să zdruncinați lucrurile este munca (obosit să faceți același lucru, fără perspective, fără creștere și dezvoltare sau altceva), sfatul este foarte banal - luați o vacanță și petreceți-o într-un mod neobișnuit pentru dvs. . Mergeți la munți pentru rafting, cuceriți vârfuri sau stăpâniți drumurile lumii făcând autostopul. Cum vă va ajuta acest lucru să schimbați lucrurile? În primul rând, fiecare persoană trebuie să se odihnească. În al doilea rând, în timpul sa aveti o excursie interesanta plin de surprize, orizontul tău se va extinde, vei putea găsi căi nestandardizate de ieșire din situația actuală. Când te întorci acasă, vei putea fie să-l vezi locul de munca actualîntr-o lumină diferită și introduceți personal noutatea în ea, sau înțelegeți clar necesitatea de a schimba această lucrare.

Locuiesc cu sotul meu de 7 ani, suntem de aceeasi varsta. Fii: 14 ani și 1,5 ani. Soțul meu pleacă în călătorii de afaceri. Acasă în weekend + de 2 ori pe săptămână timp de 2-4 ore. Sunt in concediu de maternitate. Fiul cel mare învață la școală. Îl aștept pe soțul meu din călătorii de afaceri ca Dumnezeu. În primul rând, mi-e foarte dor de tine. În al doilea rând, sunt foarte obosit și contează pe ajutorul soțului meu. Și în al treilea rând, vreau doar atenție masculină. Sosește soțul, se întinde pe canapea, pornește televizorul. Și apoi înțeleg că TOT ce am făcut în toată această săptămână: spălat, curățenie, plimbare cu copilul, gătit - toate acestea vor continua și în weekend. Abia acum am și preocuparea în plus de a avea grijă de soțul meu. Canapea și televizorul se schimbă în jocuri pe calculator. Din relații și atenție - doar săruturi pe obraz, sexul are loc o dată la 1,5 luni. Din comunicare - doar monologurii mele. Copilul cel mic practic nu merge la tatăl său, nu merge deloc la nimeni, pentru că... își petrece tot timpul doar cu mine. Uneori, după un alt scandal din partea mea, soțul meu poate face ceva acasă: să încarce mașina de spălat vase, să spele plita pe aragaz, să facă baie copilului. Ea merge la magazin cu lista mea de achiziții necesare fără probleme. Aștept de șase luni, cerând, implorându-i să repare priza, să bată cuierul, să repare căruciorul. Scuza este întotdeauna aceeași pentru orice: „O voi face mai târziu”. am niste cerc vicios: casa, copii, spalatorie, curatenie, si fara priza! Soțul a început să se enerveze la nesfârșit cu aspectul lui letargic, fără să facă nimic acasă. Vreau pasiune, dragoste, sex. Nu înțeleg cum poți să-ți scuturi soțul. Nu este o opțiune să bei Novopassit în fiecare zi când este acasă.

Alyona, Regiunea Krasnoyarsk, 35 ani / 07.11.11

Opiniile experților noștri

Alyona

Știi, eu personal nu înțeleg de ce ar trebui să-i ceri soțului tău să joace cu o priză spartă dacă biroul de locuințe are un electrician pentru asta? Iată, explică-mi, ca femeie unei femei: aștepți ca soțul tău să vină acasă dintr-o călătorie de afaceri, obosit și muncit până la punctul „nu mai pot”, ca să se poată valorifica. la gospodărie? Dar de ce este mai rău decât tine? Nu se întoarce din vacanță de fiecare dată, lucrează și în toate aceste zile, nu doar tu. Și speră să se relaxeze acasă și să nu se joace cu prize. Sincer, există electricieni pentru asta, și mecanici/dulgheri pentru rafturi și umerase. Apropo, soțul prietenului meu lucrează de dimineața până seara, fiecare zi este ca într-o călătorie de afaceri. Așa că el însuși spune că câștigă suficient pentru a-și permite să nu lucreze acasă. Prin urmare, baterea cuielor, asamblarea mobilierului și repararea cablurilor electrice sunt încredințate unor persoane special instruite contra cost. După părerea mea, destul abordare modernă. Toate aceste lucruri se fac, firesc, în timp de lucruîn timp ce el nu este acasă. Și este mai bine ca un soț și o soție să meargă la un restaurant în ziua lor liberă, decât să piardă pe rafturi. Problema este că nimeni nu te obligă, iar alergarea în cercuri „acasă, copii, spălătorie, curățenie” este modul în care îți organizezi viața de zi cu zi, fără să-ți lași ocazia să te relaxezi alături de soțul tău. Trăiești complet singur? Nu ai bunici în apropiere? Nu există nicio modalitate de a angaja o dădacă în weekend, ca să vă relaxați împreună? Nimeni nu îți va rezolva problemele în locul tău. Și soțul nu le va rezolva, în primul rând pentru că este acasă câteva zile pe lună. Faptul că nu înțelege cum trăiești în absența lui și cum te descurci teme pentru acasă, nici nu vina lui. De asemenea, nu ai idee cât de epuizat devine în călătoriile de afaceri și cât de obosit devine la sfârșitul „ceasului” de lucru. Numai că el nu te invită să-i faci treaba în weekend, dar tu o faci. Și eu am fost gospodină cu un copil mic și, știi, nu cred că e imposibil să împarți treburile prin casă pentru ca toate cele mai importante lucruri să nu se facă în timpul săptămânii, astfel încât pe weekendul rămâne doar să încălzești supa și să gătești terci proaspăt, iar duminică să nu organizezi o curățenie acasă și spălătorie. În general, părerea mea este aceasta: e vina ta că, fiind stăpâna casei, nu poți organiza viața în ea în așa fel încât să-ți fie convenabil atât ție, cât și soțului tău și să nu transformi fiecare zi în treburile casnice nesfârșite. Soțul tău, desigur, nu este ideal, dar înțeleg o persoană care vrea să vină acasă după o călătorie de afaceri și să se relaxeze, și nu să apuce un ciocan și cuie. Anterior, din cauza sărăciei, era necesar ca bărbatul din casă să fie și mecanic și tâmplar, dar acum există departamente de service pentru asta. Profită de beneficiile civilizației, atunci vei avea atât timp, cât și dorință reciprocă de sex.
Serghei

După părerea mea, este puțin probabil ca ceva să se schimbe radical în situația ta, decât dacă iei în considerare posibilitatea de a schimba locul de muncă sau de a divorța. La urma urmei, practic nu trăiești ca o familie. Prin urmare unii sfat 100%. pentru a schimba situația în partea mai buna Este puțin probabil să fie găsit aici. Deși, desigur, poți încerca ceva. Pentru început, de exemplu, ar fi bine să vorbești doar cu soțul tău, descriindu-i situația așa cum ai făcut aici pentru străini. Și nu arunca o furie, nu da vina pe muritori pentru toate păcatele, ci calm, ca un adult, discută problema care a apărut și roagă-l să-ți spună cum să o rezolvi. Bănuiesc că dacă nu este complet „înghețat” și încă mai are unele sentimente pentru tine, atunci ar trebui să înțeleagă ce este. Ei bine, sau el va spune imediat că nu ai nimic în care să speri și ori acceptă situația așa cum este, ori vom fugi. De asemenea, dacă îți stabilești un obiectiv și îți provoci în mod regulat soțul cu anumite responsabilități, este foarte posibil să te asiguri că le va îndeplini. Adică nu așteptați până când Novopassit se epuizează și doriți să faceți o furie, dar în fiecare weekend dimineața îl obligă să facă ceva util familiei. Nu pentru a cere umilitor, ci pentru a forța. Apoi dă-i copilul pentru o jumătate de oră și fă ceva care să-i distragă atenția. Și oricât ar țipa amândoi, ajută doar la început și doar cu sfaturi. Lasă-i să comunice și să se cunoască. După un timp de astfel de pregătire, va fi posibil ca soțul să fie trimis afară cu copilul pentru câteva ore. Și pentru ca dependența să se întâmple mai bine, de ce nu mergeți tu și întreaga ta familie la un restaurant sau o cafenea sâmbăta dimineața? Ei bine, totul în același spirit. Principalul lucru este să faceți toate acestea în mod sistematic și constant, astfel încât abilitățile să fie dezvoltate. Apropo, puteți face același lucru cu sexul. Pasiunea, desigur, este puțin probabil să fie antrenată, dar cel puțin este ceva. Încă poți să aștepți șase luni, să-ți trimiți copilul la grădiniță și să împarți conceptele de dragoste, sex și pasiune în două sau trei grupuri diferite. Adică în weekend - dragoste cu soțul tău, marți - pasiune și aranjarea unei prize cu un vecin, joi - sex pentru sănătate și bătut în cuier cu un prieten. În general, totul este în mâinile tale.

Când se căsătoresc, un bărbat și o femeie se bucură de pasiuni furioase și mare dragoste, dar trec câțiva ani, și toate aceste emoții se estompează, iar o viață plictisitoare și monotonă le ia locul.

În acest caz, trebuie doar să vă gândiți cum să vă reîmprospătați relația și cum să îi adăugați culori strălucitoare.

În prima etapă a unei relații, când perioada de curte nu s-a încheiat încă și oamenii doar se cunosc, nici bărbatul, nici femeia nu se vor plictisi. Dar este o cu totul altă chestiune când vine vorba de un cuplu căsătorit și de relații de lungă durată. Nu mai au acea bucurie și fericire fără griji. Ce să fac? Este imperativ să aducem varietate în viața soțului și a soției. Surprizele și micile cadouri sunt perfecte pentru asta. Imaginează-ți doar cât de frumos va fi pentru soțul tău să primească un cadou de la iubita lui soție doar așa, doar pentru că ea îl are.

Certurile în familie sunt destul de des fenomen normal, dar uneori numărul lor scade, iar soții încep să creadă că dragostea le-a părăsit căsnicia. Dar acesta este departe de a fi un motiv pentru a merge la registratura și a scrie o cerere de divorț. Pasul potrivit va începe să atenueze conflictele în toate felurile și să caute compromisuri în toate modurile posibile. Pentru a readuce sentimentele șterse, trebuie doar să le adaugi puțină poftă. De îndată ce simți că lucrurile se îndreaptă către o ceartă, ar trebui să faci toate eforturile pentru a scăpa de ea. Cel mai bine este să-ți invitați soțul să vorbească după ce v-ați calmat amândoi.

Este foarte posibil ca mai târziu, pe măsură ce emoțiile se potolesc, problema să dispară de la sine. Este foarte util să faci ceva care să aducă plăcere atât soțului, cât și soției. Dacă vă iubiți și vreți să vă salvați căsnicia, atunci trebuie cu efort comunîntoarcere fosta pasiuneși entuziasm în relații. Și trebuie să începem prin a învăța să ne auzim.

Adesea viața unui cuplu căsătorit merge monoton și conform programului obișnuit, miercurea nu este diferită de sâmbătă. Doi oameni trăiesc conform programului și nu vor să se abată de la imagine familiară viața, iar acest lucru va duce cu siguranță la plictiseală. Soțul și soția ar trebui să se gândească la un viitor minunat și să-și împărtășească visele unul cu celălalt. La urma urmei, dacă acest lucru nu există, atunci de ce să trăiești? Odată ce copiii părăsesc cuibul și ipoteca este plătită, oamenii nu vor avea la ce să se străduiască.

Nu pierde din vedere viata sexuala. Adesea printre cuplurile căsătorite se întâmplă să facă sex, ca masura necesara, care trebuie executat. Deoarece acest lucru este inerent naturii, înseamnă că trebuie să faceți acest lucru o dată pe săptămână. Pentru a preveni ca sexul să devină o sarcină zilnică, este necesar să se introducă schimbări și varietate în el. Pentru a face acest lucru, puteți începe cu un divertisment extrem. Fă o plimbare pe un roller coaster, adrenalina este încă acolo. Și unde ar trebui să fie folosit, dacă nu în pat?

Sunt bărbați care obosesc să asculte vocea monotonă a soției zi de zi, încep să se irită de aceeași intonație și de aceleași conversații, așa că încearcă să reducă comunicarea la nimic. A relua conversatii placute, trebuie să ieși cu soțul tău la plimbări la cafenele sau teatre cât mai des posibil chiar și doar să stai unul lângă celălalt într-o îmbrățișare pe canapea va fi de folos pe amândoi.

Încercați să vorbiți mai puțin, atunci când există o legătură invizibilă între soț și soție, ei vor înțelege majoritatea informațiilor fără cuvinte. Oferă soțului tău oportunitatea de a discuta mai mult și vei acționa ca un bun ascultător.

Problemele de bani pot duce, de asemenea, la conflicte și neînțelegeri. Adesea o femeie încearcă să economisească fiecare bănuț, în timp ce un bărbat, dimpotrivă, este gata să-și cheltuiască întregul salariu în ziua în care l-a primit. Se întâmplă ca soția să acționeze și ca o cheltuitoare. În oricare dintre aceste cazuri, soții ar trebui să se așeze și să discute cu calm această problemă și, bineînțeles, să ajungă la o decizie comună, astfel încât să nu mai apară conflicte.

Orice cuplu iubitorîși construiește relațiile în felul său. La nașterea unei uniuni, un bărbat și o femeie discută acele principii și tradiții care vor fi apreciate în familia lor. Cea mai comună și mai simplă astfel de tradiție este aceea de a mânca mereu împreună. Pentru a preveni ca acest lucru să devină plictisitor peste mulți ani, este imperativ să începeți o conversație despre afaceri și interese. Îl poți urmări în timpul prânzului sau al cinei film interesant. Când se întâmplă că nu puteți mânca împreună, puteți face o programare într-o cafenea și în mediu nou vorbiți și bucurați-vă de mâncare delicioasă.

Adesea, după câțiva ani de căsătorie, bărbații uită complet de ce este romantismul. Într-o astfel de situație, soția trebuie să preia inițiativa în propriile mâini. O femeie își poate invita soțul la un restaurant bun sau doar la cinema. O opțiune bună ar fi să luați cina la mediu de acasă la lumina lumânărilor. Făcând asta vei da bun exemplu soțului tău și cu siguranță va dori să te răsplătească în natură.

De îndată ce iubitul tău soț se întoarce de la serviciu, nu uita să-l săruți, asta va da bună dispoziție atât tu, cât și omul tău.

Capacitatea de a spune „nu” este la fel de importantă pentru o fată ca și stăpânirea abilităților de bază de aplicare a machiajului, combinarea culorilor într-o garderobă și pregătirea unei cine mai mult sau mai puțin satisfăcătoare. Și dacă te descurci cumva fără acesta din urmă, atunci, fără a avea o idee despre cum să refuzi un bărbat și să nu-ți strici relația cu el, îți poți complica serios viața.

Dați o întoarcere de la poartă unui pasager enervant care stă pe următorul scaun transport public- asta e un lucru, dar refuzul unei vizite la fiul tău prietenul mamei– asta e complet diferit. Nu-l poți îndepărta ca o muscă enervantă cu un cuvânt puternic sau o revistă. Nu veți putea să coborâți la următoarea oprire și să vă împrăștiați ca navele pe mare - veți avea ocazia să vă întâlniți de mai multe ori și să aveți conversații ocazionale despre vreme. Colegi de clasă, colegi de clasă, colegi de muncă, vecini și cunoscuți - atunci când refuzați intimitatea acestor bărbați, vă place sau nu, va trebui să dați dovadă de tact.

Neștiind cum să refuze politicos un bărbat, femeile fac adesea greșeli similare. Sursa: Flickr (greta_marlene)

Cum nu poți refuza un bărbat dacă nu vrei să-ți strici relația cu el

1. Arată necumpătare și grosolănie.

Desigur, te-ai săturat deja de atenția lui obsesivă și ai tot dreptul la spațiul personal. Dar orice insolență este inacceptabilă. În primul rând, pentru că ești fată. Nu ar trebui să vă stricați imaginea în ochii altor potențiali pretendenți. Și, în al doilea rând, gândește-te: din moment ce te-a ales ca obiect al adorației sale, înseamnă că are cel puțin o calitate care merită respectul cuvenit din partea ta - bunul gust.

2. Fii personal și concentrează-te pe deficiențele lui.

Însuși faptul refuzului este o lovitură gravă pentru mândrie, care poate descuraja permanent un tip să se apropie de fete mai aproape decât o lovitură de tun. Prin urmare, nu ar trebui să agravați situația și să încercați să explicați sincer ce se întâmplă. Crede-mă, dacă acesta nu este un narcisist narcisist, atunci el însuși este bine conștient de neajunsurile sale.

3. Regret.

Dacă ai de-a face cu un tip adecvat și sănătos, atunci mila este ultimul lucru pe care și-ar dori să-l citească în ochii tăi. Încercând să vă compătimească și să vă consolați, nu veți face decât să înrăutățiți lucrurile - bărbăția lui va fi călcată în picioare.

Neștiind cum să refuze politicos un bărbat, femeile fac adesea greșeli similare. După care multe dintre obiectele simpatiei se transformă în obiecte de batjocură și ridicol. Vulnerabil ego masculin este un inamic serios, așa că este mai bine să nu te lupți cu el.

Cum să atenuezi refuzul și să scapi de el?

Dacă vă îngrijorează cum să refuzați politicos un bărbat, pregătiți fraze care vă vor ajuta să ghidați conversația. direcția corectă, anticipat. Pot exista multe opțiuni aici, principalul lucru este să urmați cele 3 principii de bază:

1. Vorbește convingător.

O conversație sinceră nu este, desigur, un raport de afaceri, dar oricare dintre cuvintele tale ar trebui să sune la fel de sigur și clar. Adesea bărbații nu acceptă refuzul tocmai pentru că nu sună deloc convingător.

Acest lucru este interesant! Psihologii ne asigură că felul în care vorbim contează mult mai mult decât ceea ce spunem. Verbal (adică prin cuvinte), interlocutorul percepe nu mai mult de 15% din informații. Restul de 85% este citit semne nonverbale– intonația, timbrul vocii, poziția corpului, expresiile faciale, gesturile etc.

Este foarte greu să convingi un tip că nu ești pe aceeași cale dacă folosești tot felul de lucruri în timpul unei conversații. lucruri pentru femei. Nu este nevoie să vă îndreptați buclele, să vă încrucișați picioarele, să vă arătați gâtul și încheieturile mâinilor sau să vă jucați cu pantoful - în acest caz, pretendentul va considera cu siguranță „nu”-ul tău ca „da, dar mai târziu”.

Un alt tabu este să invadezi zona intimă bărbați. Nu este nevoie să încerci să îndulciți pastila cu atingeri, îmbrățișări și săruturi prietenoase. Înainte de a începe o conversație, asigură-te că distanța dintre voi este de cel puțin 50 cm. În caz contrar, la nivel subconștient, acțiunile tale vor fi percepute de un bărbat ca un joc de pisica și șoarecele, iar apoi nu te aștepta să te părăsească. singur.

2. Nu-i hrăni cu promisiuni.

Când alegeți expresiile potrivite înainte de a refuza un tip, tăiați imediat propozițiile cu aproximativ următorul conținut:

„Nu sunt încă pregătit pentru o relație serioasă.”
— Să nu facem acum.
— Să nu grăbim lucrurile.
„Poate că mă voi gândi la asta”, etc.

Este puțin probabil ca în acest fel să poți răci sentimentele unui bărbat îndrăgostit, mai degrabă, dimpotrivă, aceste cuvinte nu vor face decât să-l provoace. Nu este ușor să refuzi, dar amânând momentul adevărului, vei provoca și mai mult chin atât pentru el, cât și pentru tine. Nu știi cum să refuzi pe cineva fără să-l jignești? Fii sincer cu el macarîn partea care se referă la intențiile tale reale. Albul zace în în acest caz,- cel mai rău care se poate întâmpla.

Încearcă să fii politicos și sensibil, dar în același timp categoric și neiertător - doar așa vei putea să-ți protejezi spațiul personal și să nu jignești tipul. Sursa: Flickr (CEBImagery)

3. Oferiți un motiv întemeiat.

Întrebarea cum să refuzi politicos un tip va fi mai ușor de rezolvat dacă reușiți să vă justificați decizia. Nu-l lăsa nedumerit și explică ce se întâmplă, atunci vei avea șanse mult mai mari de a menține o relație de prietenie. Principalul lucru este că acest motiv ar trebui să fie:

respectuos;
credibil (scuzele banale nu sunt bune dacă chiar nu vrei să-l jignești);
neutru (nu depindea de el și nu avea nicio legătură cu calitățile sale personale).

Cum să refuzi un bărbat fără să-l jignești? Alegeți una dintre mai multe opțiuni:

„Nu am niciodată afaceri la serviciu, îmi pare rău, dar aceasta este o chestiune de principiu.”
„Îmi pare rău, dar inima mea nu este liberă”.
„Ești într-adevăr foarte bun, dar îmi plac doar oamenii calmi, ce poți face în privința asta”, etc.

Pot exista o mulțime de astfel de motive, totul depinde de situație specifică. Principalul lucru este că îndeplinesc toți cei trei parametri discutați mai sus.

Important! Psihologii știu să refuze un tip fără să-l jignească - începeți fraza cu un compliment. Trebuie să fie sincer și să aibă legătură cu unii punctele forte caracter, nu aspect. Astfel, îi putem remarca curajul, determinarea, determinarea, forța și asertivitatea – în general, tot ceea ce poate fi considerat o manifestare a masculinității.

Iată ce poți spune ca răspuns la mărturisire: „Sunt foarte uimit de curajul tău, nu toată lumea poate vorbi atât de deschis despre sentimentele lor. Doar pe bune bărbat puternic capabil de un asemenea act. Îmi pare rău, dar am deja un tânăr și sunt sigur că asta om minunat, ca și tine, va apărea în curând și o fată demnă.”

Cum să te descurci cu un bărbat respins după o conversație incomodă?

De regulă, un episod dintr-o confruntare este suficient pentru ca tipul să nu se mai întoarcă niciodată la această problemă. Dar dacă ai de-a face cu un pretendent deosebit de persistent, atunci nu vei fi mulțumit doar de cuvinte - va trebui să le susții cu acțiuni reale. Iată ce poți face pentru a răci ardoarea unui domn asertiv fără a-ți strica relația cu el:

1. Ignorați.

Ai explicat deja totul și ai fost cât se poate de corect. Acum nu ești responsabil pentru experiențele lui. Nu încercați să fiți drăguț, să vă mulțumiți sau să încercați să compensați sentimentele lui rănite cu atenția dvs. Reduceți comunicarea la un nivel formal. Fii amabil, dar distant.

2. Arată-l pe cel ales.

Dacă ai cu adevărat un bărbat tânăr, lasă-l să se arate iubitului său de câteva ori. Toți cei din jur ar trebui să știe asta inima ta ocupat. Dacă nu există încă unul, roagă unul dintre prietenii tăi apropiați să joace acest rol onorabil. La urma urmei, una este să-ți impuni compania unei fete fără apărare și alta este să riști să te confrunți unul la unul cu un bărbat furios.

Sentimentele pe care nu le putem face reciproc pot provoca o mulțime de emoții neplăcute. Acesta este întotdeauna un joc pe margine și când cărțile sunt dezvăluite, nu toată lumea reușește să salveze o relatie buna. Încearcă să fii politicos și sensibil, dar în același timp categoric și neiertător - doar așa vei putea să-ți protejezi spațiul personal și să nu jignești tipul. Ei bine, dacă nimic nu merge și relația este complet distrusă, nu vă faceți griji prea mult. În cele din urmă, propria ta liniște sufletească este mult mai importantă decât fanteziile altora.

Video pe tema

În acest articol veți învăța cum să refuzați un bărbat politicos, să o faceți cultural și cu tact. Îți voi oferi tactici specifice de refuz. Îți voi spune cum să refuzi tipuri diferite bărbați. Și vă voi atrage atenția asupra greșelilor comune. Drept urmare, după ce ai citit articolul, vei ști cum să refuzi bărbații pe care îi cunoști și pe care nu îi cunoști.

Multe femei au avut de-a face cel puțin o dată cu persistența unui admirator nedorit. De teamă să nu jignească sentimentele unui bărbat, doamnele încearcă să refuze în mod civil și să se despartă în condiții bune, dar o astfel de abordare aduce uneori doar probleme - de la indicii de sinucidere la amenințări directe împotriva „iubitului”. Ce să faci în această situație pentru a-l descuraja pe domn și a nu-l jignit? mândrie masculină?

Un proverb vechi spune: nu poți fi drăguț cu forța. Prin urmare, o femeie are tot dreptul să nu răspundă avansurilor.

Dar nici nu ar trebui să lăsați situația să-și urmeze cursul. Psihologii recomandă să spui „nu” cât mai curând posibil, dar să o faci politicos și corect, amintindu-ți câteva reguli simple.

Faceți refuzul cât mai tact și prietenos posibil.

Bărbații respinși uită uneori de politețe și, în unele situații, dragostea este instantaneu înlocuită de ură.

Domnii răniți merg până la insulte și chiar la agresiune, așa că este mai bine să nu riscați să provocați „foc asupra dumneavoastră”.

Arată imediat fermitate și determinare.

Astăzi, întâlnirile online au devenit mai frecvente. Și, în timp, relațiile sunt transferate din spațiul virtual în viața reală.

Dacă, în timpul unei întâlniri personale, simpatia nu apare, este mai bine să-i spuneți imediat interlocutorului despre asta și să puneți capăt relației.

Nu întârzia cu o explicație.

După ce ați primit o invitație la o întâlnire, ar trebui să răspundeți clar, negând posibilitatea de a dezvolta o relație.

Expresiile „hai să o facem într-o săptămână”, „vom vedea” sau „mă voi gândi la asta” vor da unui om speranță imaginară și nu vor face decât să agraveze situația.

Prezentați motivele refuzului.

Aici te poți referi la o relație cu un alt bărbat (chiar dacă acest lucru nu este adevărat), să explici refuzul ca nefiind pregătit pentru o nouă poveste de dragoste sau să arăți originalitate spunând că credința nu îți permite să ai o aventură.

Principalul lucru este să faceți acest lucru cu loialitate și, dacă este posibil, să transformați refuzul într-o glumă, pentru a nu răni sentimentele bărbatului îndrăgostit.

Dați un răspuns concret și concis.

Nu este nevoie să pronunți un monolog emoțional lung.

Explicația trebuie să fie scurtă și clară pentru a nu ridica întrebări inutile.

Fii serios, fără nicio urmă de flirt.

Adesea doamnele vorbesc cu bărbații fără să le observe cochetăria. Și bărbații, la rândul lor, percep acest lucru ca pe un ghid către o acțiune decisivă.

Prin urmare, este mai bine să vă pregătiți în avans pentru un refuz și chiar să vă exersați în prealabil discursul acasă, în fața unei oglinzi.

Ignora un om excesiv de persistent.

În cazul iubirii „totale” și lipsei de dorință a admiratorului de a accepta resemnarea, puteți trece la ignorarea lui. Detașarea și răceala accentuată își vor face treaba.

Tactici de refuz

Datorită reacției lor naturale, femeilor le este adesea frică să nu rănească sentimentele bărbaților.

Dar amânarea unei conversații serioase nu va face decât să încurajeze fanul, așa că este mai bine să punctați imediat i-urile și să-i răcoriți ardoarea alegând tactica potrivită:

începeți o conversație fără întârziere și explicați că nu poate fi altfel;
alege un loc retras pentru comunicare, ferit de privirile indiscrete;
vorbește pe un ton serios, dar fără atacuri tăioase și fraze ofensatoare;
spuneți că nu există dorința de a-l jigni și clarificați că curtarea este în zadar;
motivați refuzul cu blândețe, dar clar, netezind situația cu asigurări de simpatie exclusiv prietenoasă;
iti multumesc pentru favoarea ta si anunta-i ca atentia lui este apreciata.

Sfat! Dacă un bărbat merită într-adevăr o atitudine favorabilă, poți oferi să rămână prieteni. Dar dacă un bărbat este enervant și dă dovadă de persistență excesivă, timp mai bunși rupe definitiv relația cu un refuz necondiționat.

Tipuri de bărbați și cum să-i refuzi (model de comportament și exemple de fraze)

Pe baza dorinței lor de a mulțumi o femeie, reprezentanții sexului puternic pot fi împărțiți în mai multe categorii:

un străin simpatic;
o cunoștință care manifestă interes;
prieten vechi, aprins brusc de pasiune;
un fost iubit care caută să-și reaprindă relația.

Numai înțelegând caracteristicile fiecărui tip de om puteți construi o strategie competentă și puteți motiva în mod corespunzător refuzul.

Tipul 1 – „Străin”

Barbatii sunt cuceritori prin natura lor. Prin urmare, severitatea și inaccesibilitatea unor doamne nu face decât să alimenteze interesul și dorința de a se cunoaște mai bine.

Dacă se întâmplă să întâlnești un astfel de individ pe stradă, într-un supermarket sau cafenea, este mai bine să-ți demonstrezi imediat reticența de a comunica, să-ți anunți statutul de căsătorit (chiar dacă este fictiv) sau să spui fără explicații că nimic nu va funcționa. Ei vor ajuta cu asta fraze simple, De exemplu:

„Îmi pare rău. Sunt obosit și vreau să fiu singur”;
„Îmi pare rău, dar este puțin probabil ca soțul meu să aprobe acest lucru”;
„Îmi pare rău, dar nu am timp - trebuie să iau copilul de la grădiniță.”

Între timp, există situații în care astfel de argumente nu sunt suficiente pentru domnul. Într-un astfel de caz, este mai bine să vă aprovizionați cu câteva expresii originale:

„Ascultă, am o boală rară - o alergie la bărbați”;
„În sfârșit, sunt întrebat la o întâlnire! Îmi doresc atât de rău să mă căsătoresc! Ce părere aveți despre copii? Vreau cinci, nu mai puțin!”
„Atârnat deasupra mea blestem generațional: Toți bărbații cu care mă întâlnesc mor la scurt timp după. Poate de data asta totul se va rezolva?”
„Sunt un fost bărbat. Operația mea de schimbare a sexului a fost un succes, nu?

Tipul 2 – „O cunoștință care arată simpatie”

Mai întâi trebuie să decideți dacă o relație cu această persoană este deloc necesară. Dacă un bărbat poate deveni un bun prieten sau partener de afaceri, merită să vorbești cu el într-o atmosferă calmă și să-i explici că atenția îi este apreciată, dar o aventură nu este posibilă, argumentând astfel:

"Sunt mulțumit atitudinea ta dar inima mea nu este liberă. Dacă vrei, putem rămâne prieteni”;
„În acest moment nu sunt pregătit pentru o relație serioasă, așa că hai să lăsăm totul așa cum este.”

Un bărbat normal va percepe în mod adecvat un astfel de răspuns și nu va fi jignit, respectând opinia doamnei.

Tipul 3 – „Un vechi prieten s-a inflamat brusc de pasiune”

Mulți ani de prietenie se transformă în afecțiune, așa că nu este nimic ciudat în faptul că un bărbat, care abia ieri era considerat doar un prieten, a anunțat brusc o izbucnire a iubirii.

În acest caz, doar o conversație inimă la inimă va ajuta. Poți da frâu liber emoțiilor tale (ia-ți mâna, privește-ți în ochi) și explică cu blândețe că în viitor sunt posibile doar relațiile de prietenie:

„Îmi ești drag ca prieten, pentru că ne cunoaștem de 1000 de ani, dar iubesc pe altcineva”;
„Îmi place să comunic cu tine, pentru că ești cel mai bun prieten al meu, dar mai mult relatie serioasa imposibil. Scuze."

Poate că fanul va avea nevoie de timp pentru a trece peste refuz, iar după ceva timp va suna din nou și va oferi să continue comunicarea amicală.

Dar merită să ne pregătim mental pentru faptul că iubirea respinsă poate răni profund un bărbat, iar după refuz, prietenia va trebui să renunțe.

Tipul 4 – „Fostul iubit care caută să reînnoiască relația”

Adesea, un bărbat își dă seama de profunzimea sentimentelor sale numai după ce se despărți de iubitul său. După nopti nedormiteși vărsă lacrimi, este deosebit de dificil pentru o femeie să-i accepte scuzele și să se ofere să stabilească o relație romantică.

Și dacă „construind un nou castel pe cenușă dragoste veche„nu este inclus în planuri, este mai bine să se limiteze conversație telefonică sau un mesaj SMS modest că persoana lui nu mai este considerată un bărbat iubit:

„Gusturile și nevoile mele se schimbă constant, dar tu nu te schimbi, iar valorile tale rămân neschimbate. Nu vom reuși cuplul perfect, deci mai bine cauti o alta femeie”;
„Sentimentele mele s-au estompat și nu este nevoie să redeschid rănile vechi. Și încă vei întâlni o altă femeie care te va iubi cu adevărat”;
„Îți mulțumesc că m-ai părăsit. Altfel nu aș fi găsit dragostea adevărată.”

Dacă asemenea argumente eşuează efectul dorit, e mai bine să explici totul fost omîn persoană. Principalul lucru este să subliniez asta sentimentul reciproc nu mai mult, iar o conversație pe un subiect similar între voi nu se va mai întâmpla.

Greșeli de bază sau cum să nu le respingi

Renunțarea la o relație este un act responsabil care trebuie transmis corect și motivat corespunzător. O frază interpretată greșit poate oferi un rezultat diametral opus.

Prin urmare, atunci când vorbești cu un fan, este mai bine să nu faci greșeli, pentru a nu regreta ulterior comportamentul tău.

Ton dur și limbaj ofensator.

Femeile recurg la tactici similare dacă un bărbat nu înțelege explicațiile și sugestiile politicoase. Dar merită să ruinezi complet relația dacă trebuie să te întâlnești pe viitor (la serviciu, în compania unor prieteni comuni și așa mai departe)? Comunicarea normală după grosolănie și acuzații este cu greu posibilă.

Comportament ambiguu.

Va fi dificil pentru un bărbat să înțeleagă gravitatea unui refuz dacă la un minut după conversație femeia începe să flirteze din nou cu el. Acest lucru va dezamorsa situația și va crea impresia unei glume practice, după care domnul poate începe să-și atingă scopul cu zel dublat.

Uneori le fac asta prietenilor și prieteni buni. Dar, în acest caz, un astfel de comportament este nepotrivit, deoarece din nou va trebui să-i dovediți fanului părerea dvs. despre sentimentele sale.

Amânarea explicațiilor „pentru mai târziu”.

Nevrând să strice starea de spirit sau din alte motive, femeile refuză curtarea folosind expresiile „Sunt ocupat acum” sau „Hai să discutăm despre asta mai târziu”.

Această abordare vă va permite doar să scăpați de domnul persistent pentru o perioadă, dar în viitorul apropiat situația se va repeta și tot va trebui să vă explicați.

Lipsa argumentelor clare.

Specificul este componenta principală a unei conversații serioase. Uneori, pentru a nu jigni un bărbat, femeile încearcă să-și explice delicat refuzul. Dar sugestiile abstracte pot fi înțelese greșit de către domn, așa că este mai bine să-ți formulezi discursul în avans și să-i spui despre el în text simplu: politicos, rezonabil și clar.

Urmărește videoclipul de mai jos și află ce altceva nu ar trebui să-i spui unui bărbat

Răspunsuri la întrebări

Cum să refuzi bărbații pe care îi cunoști și pe care nu îi cunoști?

După ce ați primit o declarație de dragoste de la o cunoștință sau un prieten de lungă durată, în primul rând, ar trebui să mulțumiți pentru sentimentele exprimate. Și chiar dacă dragostea este neîmpărtășită, fanul trebuie făcut să înțeleagă că atenția lui este plăcută. Dar forța majoră este posibilă: om modest poate percepe refuzul dureros și chiar agresiv.

Sfat! Dacă o femeie are o prietenie de lungă durată cu acest bărbat, ea ar trebui să aibă răbdare și să arate generozitate, oferindu-i bărbatului șansa de a înțelege situația și de a-și veni în fire.

Dacă semnele de atenție vin de la un străin (pe stradă, într-o cafenea, în transportul public și așa mai departe), ar trebui să-ți explici clar dezinteresul și pur și simplu să-l ignori pe pretendent.

Sub nicio formă nu trebuie să cedeți provocărilor dacă admirator obsesiv(mai ales sub influența alcoolului) începe să fie nepoliticos. Suficient:

rămâne calm și răcoros;
răspunde la cuvintele lui cu tăcere sau în fraze scurte pe un ton pașnic;
dați-vă numărul de telefon (fals) sau luați-l, promițând că vă suni;
arătați originalitate și prezentați-vă ca Martor al lui Iehova (invitându-l la o întâlnire), vorbiți despre soțul dvs. de karate sau despre o boală gravă a pielii.

Adesea, ingeniozitatea va ajuta nu numai să scăpați de un pretendent nedorit, ci chiar să vă ridice moralul.

Cum să refuzi politicos sexul unui bărbat?

Motivați-vă poziția (explicați clar de ce acest moment sexul este nedorit și când va fi posibil, evitând frazele banale „nu acum” sau „dureri de cap”);
Cereți timp să vă obișnuiți unul cu celălalt (lăudați-l pentru răbdare, dar explicați asta pentru relații intimeîncă nu a sosit momentul);
Justificați refuzul prin a nu vrea să arate ca o femeie ușor accesibilă (respectându-i sentimentele și dând alte semne de atenție);
Dacă bărbatul este un vechi prieten, spune direct că văzând un tovarăș ca partener sexual inacceptabil ( un prieten adevărat va aprecia această atitudine și preferă să mențină prietenia).

Cum să refuzi unui bărbat o întâlnire și o comunicare?

Fii hotărât și consecvent, dar în același timp prietenos, demonstrând unei noi cunoștințe dezinteresul tău față de relație;
Spuneți că decizia este definitivă și nenegociabilă;
Spune-ne despre motivul specific al refuzului (nu vrei să te întâlnești cu un coleg, să ai o persoană dragă și așa mai departe). Dacă nu există, pur și simplu mulțumiți-le și refuzați oferta.

Ce să-ți amintești

Un refuz bine gândit vă va permite să vă protejați spațiul personal și să nu răniți mândria unui bărbat. Principal:

nu amânați explicația;
Faceți refuzul cu tact și politicos, dar întotdeauna ferm și motivat;
în funcție de identitatea fanului (străin, prieten, prieten vechi sau fostul iubit) construiește tactici de comunicare și găsește un loc convenabil pentru a vorbi;
gândiți-vă în avans la discurs și selectați anumite fraze;
Fii clar și consecvent, fără a lăsa șansa unei opțiuni alternative.

Politețea și tactul vă vor prezenta în cea mai favorabilă lumină, iar argumentele serioase vor ajuta un bărbat să înțeleagă inutilitatea aspirațiilor sale și să nu se mai întoarcă niciodată la această problemă.