Din păcate, statisticile recente privind relațiile eșuate au fost dezamăgitoare. Din ce în ce mai multe cupluri se despart. De ce se întâmplă asta? Toată lumea știe că relațiile intime sunt fundamentul pentru construirea unei vieți împreună. Dar, recent, au devenit pline de mituri și legende. Când ceva nu merge bine în pat cu tinerii, aceștia nu încearcă să ajungă la fundul adevărului și să corecteze situația, ci cred în presupuneri stupide și se despart.

Nu ar trebui să crezi orbește afirmația că în cuplurile bune partenerii au aceleași preferințe sexuale. Fiecare persoană este un individ și are dreptul la propriile dorințe, capricii, capriciile nevoilor etc. Dacă luați în considerare acest lucru, conflictele pot fi evitate. Acceptă doar faptul că ești diferit și încearcă să faci concesii. În timpul intimității, căutați compromisuri și îndepliniți fanteziile sexuale ale persoanei iubite. Cine știe, poate nu va trece mult timp și îți va plăcea și acest joc.

Mitul 2. Nu este înfricoșător dacă există mai puțin romantism

Cuplurile cu experiență asigură că de-a lungul timpului sunt din ce în ce mai puține momente romantice în relații și nu este nimic rău în asta. Nu ar trebui să le crezi. Acesta este un apel de trezire. Dacă nu ai dorința de a spune cuvinte de dragoste sufletului tău pereche, nu simți cum sângele curge în vene când te atinge, atunci atracția pentru partenerul tău a început să dispară și relația este pe moarte. A sosit momentul să-i resuscitem de urgență. Gândiți-vă la cine romantice, plimbări sub lună și alte lucruri dulci. Principalul lucru este să-l lași pe alesul tău să înțeleagă în fiecare zi cât de important este pentru tine.

Mitul 3. Bărbații au nevoie de sex mai des decât femeile

Această afirmație este o prostie totală. Temperamentul sexual este un criteriu pur individual. Experții au efectuat cercetări și, pe baza datelor obținute, au concluzionat că majoritatea sexului frumos au un libido mai puternic. Cu toate acestea, există o avertizare. Dorința sexuală a unei femei, mai mult decât a unui bărbat, este legată de mediu și de situație. Prin urmare, femeile sunt mai puțin probabil să-l afișeze deschis.

Mitul 4. Opusii se atrag

Există ceva adevăr în asta. La început, o persoană este întotdeauna interesată să învețe ceva nou și să-și extindă orizonturile. Totuși, nu uitați să respectați preferințele alesului dvs. În dragoste și sex, experiența este importantă. Odată cu experiența vine înțelegerea că valorile pe care partenerul tău le onorează sunt foarte importante și trebuie să le respecți și să le accepți.

Mitul 5: Cuplurile fericite fac sex în fiecare zi.

Mulți oameni sunt convinși că relațiile sexuale sunt fundamentale pentru crearea unei familii puternice. Cu toate acestea, această afirmație este adevărată pentru persoanele temperamentale care au un nivel ridicat de libido. Dar pentru mulți, intimitatea nu este în prim-planul relațiilor și au nevoie de ceva timp și experiență pentru a învăța să se distreze cu partenerul lor în timpul intimității. Nu încerca să se potrivească cu opinia altcuiva. Tu însuți trebuie să stabilești cât de mult sex vei face în viața ta.

După cum puteți vedea, toate aceste mituri nu pot fi luate la propriu. Fiecare dintre ele trebuie încercat și chestionat. Dacă înțelegeți că această afirmație nu se aplică în cazul dvs., atunci nu ar trebui să îi acordați atenție. Cu toate acestea, dacă această afirmație nu vă dă pace, atunci puteți găsi întotdeauna un fel de compromis.

Alena Korolkova
psiholog, terapeut gestalt la centrul medical Antes Med

Este imposibil să determinați cu exactitate locul sexului în viața unui cuplu. Cert este că în diferite stadii de dezvoltare a relației joacă un rol diferit: sexul - ca latură senzuală a interacțiunii, sexul - ca intimitate emoțională, sexul - ca metodă de manipulare, ca ocazie de a vorbi despre sexualitatea cuiva, ca securitate. , și așa mai departe. Semnificația sa se poate schimba în diferite perioade de timp.

Cu toate acestea, există o variabilă care rămâne constantă și aceasta este dragostea. Dragostea nu este importantă pentru sex, dar sexul este cu siguranță important pentru dragoste.

Fiecare persoană are propria „constituție sexuală”

- Cât de important este să te înțelegi cu partenerul tău în temperament?

În acest caz, aș înlocui cuvântul „temperament” cu termenul „constituție sexuală”. Acesta este un indicator care indică trei puncte importante:

• nivelul dorinței sexuale (atât cât vreau);
• nivelul de capacitate sexuală (atât cât pot)
• nivelul de rezistență la efectele adverse ale mediului (de ce condiții am nevoie pentru a „pute” și „vrea”).

Există trei tipuri de constituție sexuală: slabă, medie și puternică.

Constituție sexuală slabă: Vreau putin, pot face putin si rezista inactiv efectelor adverse ale conditiilor de mediu (ma imbolnavesc - nu pot, am baut - nu vreau, probleme la locul de munca - nu pot si fac' nu vreau). Astfel de oameni încep de obicei activitatea sexuală relativ târziu și este destul de calm. Ei tolerează bine perioadele de abstinență și nu se străduiesc pentru experimente și „înregistrări”.

Constituție sexuală puternică: Vreau, pot, în aproape orice împrejurare. Se caracterizează prin apariția timpurie a interesului pentru sexul opus, menstruația/emisia precoce și creșterea creșterii părului. Viața sexuală este intensă. Organismul rezista mult mai mult timp la efectele diferitelor boli sexuale (comparativ cu persoanele cu constitutie sexuala slaba).

Constituție sexuală medie rămâne în intervalul normal de dezvoltare sexuală.

Dacă acest indicator se potrivește într-un cuplu, viața intimă va fi lină și de înțeles pentru ambii. Dacă diferența este prea mare (când se ciocnește o constituție slabă și puternică), atunci fiecare dintre parteneri poate experimenta disconfort. Va fi prea mult pentru unul, prea puțin pentru altul. Este important să acordați atenție laturii emoționale a relației. Este posibil să ajungem la o înțelegere, să găsim un compromis, să ne comportăm cinstit și deschis unul față de celălalt? Când toate acestea sunt posibile, cuplul, de regulă, reușește să găsească o modalitate potrivită de relații intime pe cont propriu sau cu ajutorul unui psiholog/sexolog.

Dacă nu există intimitate emoțională, sexul devine punctul în care iritația, furia și oboseala încep să se concentreze.

Sexualitatea de vârf la bărbați este de 17-25 de ani, la femei - 35-40 de ani

- Cum afectează nemulțumirea comportamentul bărbaților și femeilor?

Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, nemulțumirea în viața intimă este de fapt doar vârful aisbergului în relații. Cel mai adesea, nemulțumirea în relațiile intime ascunde nemulțumirile emoționale: lipsa de atenție, acceptarea, căldura, sentimentul de siguranță... Dacă aceste nevoi nu sunt realizate, ei găsesc o cale de ieșire prin tensiune și resentimente.

- Există o afirmație că sexul este mai important pentru un bărbat decât pentru o femeie. E chiar asa?

Nu, nu este adevărat. Atât în ​​viața bărbaților, cât și a femeilor, sexul joacă un rol la fel de important. Frecvența dorinței și posibilităților noastre sunt reglementate de constituția noastră sexuală și de sexualitatea de vârf. La bărbați apare la vârsta de 17-25 de ani, la femei - 35-40 de ani. În aceste perioade de vârstă sexualitatea înflorește cu adevărat.

Necunoscutul este incitant, rutina nu.

- Care sunt motivele problemelor care apar în timp, chiar dacă într-un cuplu amândoi se iubesc sincer?

Știu că va suna ciudat, dar unul dintre primele motive este excesiv intimitatea emoțională a partenerilor. Acest lucru se observă nu numai în comportament, ci și în modul în care el și ea încep să vorbească despre ei înșiși ca cuplu. Adesea pronumele „eu” și „tu” se contopesc în „noi” (ne-am gândit, am făcut, am decis). Devine neclar unde sunt și unde este partenerul meu, unde sunt dorințele și oportunitățile mele și unde sunt ale lui, ce vreau eu și ce vrea el.

Pasiunea necesită o anumită distanță. Asta nu înseamnă că fiecare este pe cont propriu. Este mai mult despre spațiul personal și interese.

Al treilea motiv este schimbare de statut, trecerea de la relația „soț-soție”, „bărbat-femeie” la relația „mamă și tată”.

Al patrulea motiv este probleme cu comunicarea emoțională. Aceasta este incapacitatea de a ne exprima sentimentele partenerului nostru, de multe ori pur și simplu pentru că stereotipurile și prejudecățile cântăresc foarte mult asupra noastră. De exemplu: o femeie ar trebui să fie bună, să nu facă scandal, să-și arate furia și așa mai departe. Sau: un bărbat trebuie să fie puternic, îi este interzis să manifeste tristețe, oboseală sau incertitudine. Apare un dezechilibru intern.

De foarte multe ori, persoanele care suferă de disfuncții sexuale sunt acelea care niciodată, sub nicio formă, nu fac o plângere sau își manifestă iritația.

Este corect să vreau cât de mult vreau?

Există vreo perioadă în viața unui cuplu în care apare o criză în relațiile intime, când aceasta devine plictisitoare și obișnuită?

În sexologie există un termen „false tulburări sexuale”. Ea denotă tulburări la acele persoane care de fapt nu au abateri în sfera sexuală. Lipsa sau absența completă a dorinței sexuale devine din ce în ce mai mult o astfel de tulburare falsă. Nu este că o persoană nu este mulțumită de viața sa sexuală, doar începe să i se pară că nu este suficient, că ceva nu este în regulă. Se pune întrebarea: este corect să vreau cât de mult vreau?

Nu există „drept”. De fapt, în diferite perioade ale vieții, atât bărbații, cât și femeile trăiesc momente în care nivelul dorinței sexuale scade până la un anumit punct și după un timp crește din nou.

Dorința de dorință ne va însoți pe tot parcursul vieții noastre de adult, pentru că, din păcate, este imposibil să ne menținem constant și mult timp acel nivel ridicat de dorință care se menține la începutul unei relații.

Încercarea de a „fi ca toți ceilalți” nu va duce la nimic bun. Dacă încercăm să fim mai activi sexual decât este determinat de constituția noastră sexuală, creștem riscul scăderii dorinței sexuale. Și atunci bărbații încep să joace în siguranță cu stimulenți suplimentari. Ca urmare, din punct de vedere psihologic, poate apărea o slăbire a erecției. Iar la femei, excitarea scade până la indiferența totală față de mângâieri.

- Sexul poate fi un factor de conciliere în timpul conflictului. Este aceasta o modalitate bună de a rezolva problemele?

În tema sexualității, agresivitatea joacă un rol central. Tradus din latină, acest cuvânt în sine înseamnă „a merge, a se apropia de ceva sau de cineva”. Dar agresiunea ar trebui să fie distinsă de cruzime și violență (din latinescul „a forța, acționând cu forța”).

În viața sexuală, problema nu constă în agresivitate, ci în incapacitatea de a o gestiona. O ceartă și o reconciliere ulterioară prin sex este doar o modalitate legală de a arăta agresivitate. Tandrețea, intimitatea și agresivitatea sunt cele trei componente pe care se construiesc și se dezvoltă relații intime sănătoase.

Cum functioneaza? Tandrețea este capacitatea noastră de a avea grijă de partenerul nostru, de a-i oferi căldură și afecțiune. Acesta este fundamentul unei relații. Tandrețea este egală cu siguranță. În spatele ei se construiește intimitatea - abilitatea de a invita și a lăsa un partener să intre în lumea ta. Este necesar să-ți menții autonomia fără a pierde contactul cu partenerul tău. Și în final, agresivitatea. Este necesar pentru a vă exprima interesul și dorința și apoi permiteți-vă să le realizați. Fără o agresiune sănătoasă, dezvoltarea relației este imposibilă. Cu aceste trei componente la locul lor, bucuria și plăcerea de a fi aproape de noi devin disponibile pentru noi.

- Ar trebui să vorbim între noi despre sex?

Relațiile sexuale fac parte din viață. De ce ar trebui să tăcem despre asta? Sexul nu este doar fiziologie, ci și o modalitate de comunicare. Împărtășirea fanteziilor pe această temă face posibilă evitarea oboselii și a familiarității care mai devreme sau mai târziu îi depășesc pe toată lumea. Încercați să faceți o listă cu dorințele voastre, alegeți împreună un lucru. Acest exercițiu simplu te va ajuta să realizezi că dorința nu a murit, ci doar s-a stins puțin în agitația vieții de zi cu zi.

Întotdeauna există cineva al treilea într-o relație

- Se spune că infidelitățile rare sunt bune pentru viața de cuplu. Ce crezi despre asta?

În viața aproape fiecărui cuplu există un al treilea. Ar putea fi o amintire a primei iubiri, un vecin sau un vecin, un actor sau actriță, chiar și un trecător întâmplător. O altă întrebare este cum ne descurcăm cu aceasta a treia. Ne este rușine de prezența ei, ne entuziasmăm, ne enervăm pe partenerul nostru pentru că este complet diferit... Puteți conviețui cu această a treia persoană în mod pașnic, sau vă puteți irita.

Totuși, înainte de a intra într-o relație pe spatele partenerului tău, întreabă-te de ce exact ai nevoie de asta. Și gândiți-vă dacă jocul merită cu adevărat lumânarea. La urma urmei, trădarea este adesea urmată de sentimente complet diferite: vinovăție, dezamăgire, goliciune și așa mai departe.

Se întâmplă ca, după nașterea unui copil, o femeie se teme să nu-și piardă atractivitatea, apar complexe și temeri. Cum se rezolvă această problemă?

Nașterea unui copil schimbă viața unui cuplu din toate punctele de vedere. În locul libertății și spontaneității vine însăși rutina de care nu te poți lipsi în această perioadă. Există mai puțin timp și energie unul pentru celălalt, deoarece toată atenția este concentrată asupra copilului. Adăugarea de combustibil la foc este credința adânc înrădăcinată că o femeie care este mamă nu este sexuală.

Cu toate acestea, atracția nu dispare din cauza copiilor, doar că adulții par să renunțe, nu reușesc să țină focul. În acest moment, o femeie chiar are nevoie de sprijinul unui bărbat. Orice problemă trebuie depășită împreună.

- Este posibil să avem o căsătorie în care sexul să fie ultimul?

Nu orice cuplu are nevoie de pasiune constantă. Unele relații se bazează în primul rând pe sprijinirea și grija reciprocă. Sunt mai aproape de iubire, în care predomină tandrețea, siguranța și răbdarea. De ce nu?

Sfatuiesc cuplurile să nu se teamă să-și depășească temerile interioare și adesea găsesc o oportunitate de a vorbi pur și simplu sincer despre ceea ce vă îngrijorează. Începe conversația nu cu plângeri și declarații fierbinți, ci cu o explicație calmă a ceea ce îți lipsește atât de mult, la ce tânjești într-o relație. Veți vedea că multe probleme sunt mult mai ușor de rezolvat decât pare la prima vedere.

Foto: Anna Ivanova

Etica relațiilor sexuale și descifrarea acestui aspect. Articolul va discuta despre comportamentul partenerilor înainte de a intra într-o relație intimă și după proces.

Conținutul articolului:

Etica relațiilor sexuale este un concept destul de intim, dar nu tolerează nicio manifestare de puritanism și ipocrizie și se exprimă în înțelegerea și respectul reciproc între parteneri. Mulți oameni suferă de faptul că nu au cunoștințele adecvate în acest domeniu al relațiilor dintre sexe opuse. Trebuie să vă dați seama care este acest fenomen și cum să vă comportați corect atunci când un cuplu decide să intre într-o relație intimă.

Tipuri de relații intime în cuplu

Fiecare persoană în unele cazuri nu este capabilă să-și controleze acțiunile dacă nu este conștientă de normele de comportament general acceptate. Psihologii, după un studiu detaliat al problemei, clasifică următoarele surse de ignorare a eticii sexuale:

• Întrerupere a comunicării. Nu toți oamenii se pot lăuda cu o copilărie fericită într-o familie completă. În unele cazuri, divorțul părinților are un impact foarte negativ asupra psihicului încă neformat al copilului. În viitor, pur și simplu nu știe cum să-și arate sentimentele tandre pentru partenerul său, pentru că pur și simplu nu este obișnuit cu asta.
• Lipsa educației sexuale. Ipocrizia și puritanismul nu sunt indicatori buni atunci când comunicați cu copiii. Promiscuitatea în această chestiune este, de asemenea, inacceptabilă, așa că ar trebui să căutați o cale de mijloc. Ar trebui să vorbești despre sex cu copilul tău, dar numai dacă este gata să vorbească și într-o manieră foarte delicată.
• . Uneori, oamenii pur și simplu se retrag în ei înșiși atunci când conversația se transformă în chestiuni intime. Datorită caracterului lor, astfel de subiecți pur și simplu nu sunt pregătiți să discute anumite aspecte ale vieții lor sexuale cu partenerul lor. La orice încercare a alesului de a discuta problemele din punct de vedere al intimității, aceștia roșesc și încearcă să evite rezolvarea conflictului în curs de apariție.

Ignoranța problemei nu a eliberat niciodată o persoană de responsabilitate, așa că este necesar să înțelegem clar motivele ignoranței în domeniul eticii sexuale. Poate fi destul de ușor să creezi un cuplu, dar menținerea acestuia este uneori foarte problematică din cauza ignoranței elementare în ceea ce privește relația dintre un bărbat și o femeie.

Fiecare familie își construiește modelul de comportament sexual în felul ei. Cele mai frecvente tipuri de relații amoroase care apar sunt următoarele:

• Supunere - Dominare. Cunoscutul bestseller „50 Shades of Grey” a exagerat oarecum această schemă de relații intime. Rolurile se schimbă atât de repede încât duce în cele din urmă la absurditate totală. Egalitatea și armonia trebuie să domnească în fiecare cuplu, pentru că altfel vor începe conflictele nu numai pe motive sexuale.
• Relațiile sunt dependență. În acest caz, un partener este necesar în mod constant și peste tot, indiferent de disponibilitatea lui de a răspunde la apelul de ajutor. Pentru orice fleac, telefonul victimei va suna cu plângeri și mărturisiri de incompetență. În acest caz, gelozia va depăși scara, deoarece, în opinia persoanei maniacale, toată lumea își dorește obiectul sexual ales. Așa gândește un manipulator, care este absolut încrezător în legalitatea acțiunilor sale.
• Relații – fuziune. Această formulare arată foarte atractivă, ceea ce este complet neadevărat. În acest caz, spațiul personal al victimei, atât de necesar pentru fiecare persoană, este complet blocat. Cu acest model de comportament, chiar și vârful plăcerii în intimitate ar trebui să apară simultan. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci partea pseudo-vătămată începe să devină isteric cu toate consecințele care decurg.
• Închinarea la idoli. Biblia ne învață să nu ne facem un idol, dar nu respectăm întotdeauna acest sfat. În unele relații, partenerii acceptă de bunăvoie jocul stăpânului și sclavului. În sex, ei sunt, de asemenea, destul de mulțumiți de această motivație, care este o abatere numai dacă unul dintre parteneri nu este dispus să întreprindă un astfel de experiment.
• Iubire frățească. Relații similare sunt uneori prezente și între partenerii sexuali, care pot fi chiar foarte atașați unul de celălalt. Totuși, în acest caz nu are rost să discutăm despre pasiune într-un cuplu, pentru că pur și simplu nu există cu un astfel de model de relații amoroase.
• Dragostea înseamnă înțelegere. O astfel de conexiune între un bărbat și o femeie este o soluție ideală pentru comunicarea spirituală și sexuală. În același timp, partenerii se înțeleg perfect și nu încalcă drepturile celuilalt, construind relații armonioase.

Multe dintre scenariile enumerate sunt modele negative de comportament atunci când se creează un cuplu. Fiecare persoană are dreptul să decidă singur cum să trateze sexul opus. Cu toate acestea, persoanele care respectă normele categoriei descrise de etică sunt mai prospere în viața lor intima.

Principiile eticii sexuale

Această categorie de disciplină filosofică are o definiție destul de voluminoasă. O gamă largă de interpretări ale expresiei „etică sexuală” include aspecte ale relațiilor conjugale și extrafamiliale, consecințele întâlnirilor sexuale și multe alte fenomene care sunt asociate cu latura intimă a vieții unei persoane. Problema îngrijirii sănătăţii şi fertilităţii este, de asemenea, subiect de cercetare în disciplina descrisă.

Conceptul exprimat are propriile sale aspecte, care pot fi definite după cum urmează:

1. Început voluntar. Definiția în sine prevede că relațiile sexuale trebuie să aibă loc numai cu acordul ambilor parteneri. Acest fenomen a fost deosebit de pronunțat în acea perioadă a dezvoltării umane în care egalitatea de gen a crescut. În același timp, acordul privind actul sexual trebuie să fie conștient, deci nu se poate aplica copiilor, persoanelor cu dizabilități psihice și fizice sau persoanelor aflate sub influența alcoolului sau a drogurilor.
2. . Etica sexuală sub acest concept implică excluderea înșelăciunii atunci când intră într-o relație intimă. Planurile insidioase ale mincinosului vor fi cu siguranță dezvăluite în timp, ceea ce nu va adăuga emoții pozitive perechii rezultate.
3. Respect pentru o altă persoană. Nicio persoană, așa cum spun regulile eticii sexuale, nu poate fi folosită de o altă persoană doar ca obiect pentru satisfacerea dorințelor carnale. Valorile celorlalți în ceea ce privește relațiile intime ar trebui acceptate pe deplin și cu înțelegere.
4. Siguranță. Un partener sexual nu poate fi supus presiunii fizice și morale din partea unei alte persoane. Nu ar trebui să existe niciun risc în relațiile intime dintre un bărbat și o femeie.

Reguli de bază ale etichetei sexuale

Unii subiecți sceptici consideră că întrebarea pusă este frivolă și lipsită de sens. Cu toate acestea, tocmai aceste persoane sunt cele mai susceptibile la divorț și la eșecuri în viața lor personală. Etica sexuală este un lucru destul de serios, așa că merită să tratăm această zonă a relațiilor dintre sexe opuse cu responsabilitate.

Model de comportament în timpul primei întâlniri intime

Cunoașterea dintre un bărbat și o femeie care sunt interesați unul de celălalt nu poate avea loc conform unor reguli clar definite. Cu toate acestea, psihologii sfătuiesc să adere la câteva recomandări în timpul primei comunicări, care arată astfel:

• Tact. Dacă tinerii vor să se uite mai atent unii la alții, atunci grăbirea va fi foarte nepotrivită. Interesul unul față de celălalt se bazează adesea nu numai pe parametrii atractivității externe, ceea ce vorbește tocmai despre premisele unei relații pe termen scurt. Este necesar să te comporți în așa fel încât să faci o impresie bună unui potențial partener. Sub nicio formă nu trebuie să vorbiți în detaliu despre iubiții tăi din trecut și despre tehnica sexuală preferată înainte de actul sexual intenționat. Un astfel de comportament poate speria persoana pe care o place, care pur și simplu se teme să nu se ridice la înălțimea cerințelor exprimate în ceea ce privește intimitatea.
• Termeni corecti. Etica sexuală presupune o interpretare clară, dar extrem de romantică a tuturor aspectelor contactului sexual. Dacă oamenii sunt înclinați către relații pe termen lung, atunci ar trebui să-și spună ceea ce își doresc în consecință. Puțini oameni vor dori sex cu un partener care prezintă cu voce tare potențiala intimitate ca o simplă satisfacție a instinctelor animale.
• Stimuli vizuali corespunzători. La prima ta întâlnire intimă, ar trebui să-ți prezinți corect imaginea. O doamnă atârnată cu bijuterii, care duce la un atac de sufocare prin folosirea prea multă parfum, poate reduce continuarea aventurii erotice la „nu”.

Important! Prima întâlnire este un moment crucial pentru persoanele care se consideră parteneri sexuali. Prima impresie este foarte importantă, așa că ar trebui să o faci cât mai pozitivă și atractivă.

Eticheta pentru primul act sexual

Dacă oamenii decid să aibă o relație intimă, atunci punerea în aplicare a acestei decizii trebuie organizată corespunzător. Etica relațiilor sexuale presupune următoarele reguli de comportament în timpul primului contact intim:

1. Respectă preferințele partenerului tău. În acest caz, totul depinde de preferințele oamenilor, deoarece le pot plăcea lucruri complet diferite. Unii oameni iubesc sporturile extreme, în timp ce alții au nevoie de condiții tradiționale pentru prima lor cunoaștere intimă. Experții cred că, în mod ideal, prima dată când ne cunoaștem este cel mai bine făcut pe un teritoriu neutru. În viitor, această problemă va dispărea de la sine dacă cuplul se rezolvă și relația va trece la un nivel superior.
2. . Dacă intimitatea apare pentru prima dată, atunci partenerul nu poate ști despre preferințele persoanei pe care o place. Fanteziile sexuale ar trebui exprimate cu delicatețe, deoarece comportamentul obraznic nu poate decât să-ți înstrăineze noul iubit.
3. Întrebări concrete. Pentru a înțelege ce îi place alesului tău, trebuie să te întrebi direct despre pasiunile lui. Întrebările adresate ar trebui să implice răspunsuri directe pentru un studiu mai detaliat al modelului de comportament al cuplului în timpul actului sexual.
4. Complimente alesului. Daca ti-ai ales un partener pentru prima ta relatie intima, inseamna ca ti-a placut intr-un fel. Ar trebui să vă concentrați pe punctele forte ale obiectului care vă place, astfel încât pe viitor să-și dorească să petreacă din nou timp singur.

Etica sexuală în parteneriate pe termen lung

Fiecare cuplu ajunge în cele din urmă la o adaptare reciprocă, ceea ce nu are în toate cazurile un efect pozitiv asupra calității vieții lor sexuale. Experții în domeniul relațiilor între sexe opuse recomandă totuși să nu uiți de eticheta intimă în viitor și oferă următoarele sfaturi:

• Corectitudinea în propoziții. Dacă este vorba de sex între persoane apropiate, atunci nu ar trebui să-ți limitezi dorințele și să-ți ascunzi fanteziile erotice. Totul secret trebuie exprimat pentru a-ți surprinde plăcut partenerul cu o propunere interesantă. În același timp, trebuie să fii absolut sigur că inițiativa va fi apreciată de ales și nu-l va duce într-o uimire tristă.
• Atenție în jocurile de rol. Acest sfat nu este deloc lipsit de sens, așa cum poate părea la prima vedere unor cupluri. Un complot erotic adus în realitate, care este cel mai popular în rândul populației și acceptabil pentru îndrăgostiți, va face o relație sexuală plictisitoare mai colorată. Cu toate acestea, acest lucru se poate face numai dacă ambii parteneri sunt de acord cu experimentul.
• . După cum am menționat deja, unul dintre principiile eticii sexuale este siguranța în timpul actului sexual pentru ambii parteneri. Un cuplu deja stabilit ar trebui să discute clar și în avans această problemă. Nu trebuie să sperați că iubitorii de lungă durată nu pot avea dezacorduri în ceea ce privește viziunea asupra actului sexual.
• Loialitatea partenerilor unul față de celălalt. Etica sexuală se referă la problemele angajamentului și inacceptabilitatea actelor extraconjugale. Non-amăgirea se află în centrul acestei discipline filozofice, care descurajează schimbarea nesfârșită a partenerilor sexuali. Prin urmare, un cuplu stabil trebuie să înțeleagă puterea distructivă a infidelității, care a distrus multe relații amoroase.

Urmăriți un videoclip despre etica sexuală:

Etica sexuală este un concept bine studiat care oferă mai multe răspunsuri decât ridică întrebări. Trebuie doar să iei acest aspect în serios pentru ca relațiile cu sexul opus să devină cele mai armonioase.

Relațiile dintre oameni se pot dezvolta în direcții diferite: prietenie și camaraderie, cooperare și parteneriat, intimitate și relație, dragoste și sex. Una dintre cele mai complexe, ornamentate și cu mai multe fațete relații între sexe opuse este relațiile intime. Dragoste sau un hobby de o zi, sentimente sau sex de o singură dată, pasiune sau îndeplinirea fără chip a datoriei conjugale - toate acestea și multe altele sunt incluse în cel mai larg aspect al relațiilor dintre oameni numit intimitate.

Conceptul de dragoste și sex

Oamenii folosesc adesea cuvintele „dragoste” și „sex” în același mod și în aceeași legătură unul cu celălalt. Dar asta nu înseamnă deloc că aceste concepte sunt identice. Dragostea este o stare psiho-emoțională a unei persoane în care aceasta se află sub influența sentimentelor de atracție, atracție, tandrețe, simpatie profundă față de o altă persoană. Dragostea este un concept efemer, se reflectă în acțiuni, în gânduri, în acțiuni, dar de fapt nu este o substanță tangibilă. În timp ce sexul este actul fizic al a două persoane de sex opus într-un act de pasiune nestăpânită, izbucnire emoțională, atracție nestăpânită pe care o simt unul față de celălalt. Sexul este o activitate care poate fi răsfățată atât de oamenii care se iubesc, cât și de cei care nu experimentează sentimente de dragoste.

Dragoste și sex: implicații pentru societate

De fapt, rolul relațiilor intime – dragostea și sexul – este destul de ridicat în lumea și societatea modernă. Fără aceste două componente este greu să ne imaginăm o familie fericită. Și fără familie - fără copii. Fără copii - fără procreare. Nu există continuare a rasei - nu există umanitate. Dacă luăm în considerare locul intimității în viața întregii societăți de pe planetă la nivel global, atunci putem spune că este unul dintre factorii fundamentali în dezvoltarea omului ca unitate biologică. Pe lângă faptul că sunt o necesitate vitală în procesul de procreare naturală, relațiile amoroase au un impact moral extraordinar asupra societății. Dragostea în forma ei pură înnobilează o persoană, o face mai moale, blândă, sensibilă și flexibilă. O conștiință umană, întunecată de sentimente de dragoste, funcționează diferit decât cea a unei persoane indiferente. O persoană iubitoare este gata să ierte, să fie iertătoare, să mulțumească și să arate sentimente mai deschis decât o persoană care nu iubește. Acesta este motivul pentru care relațiile intime sub formă de iubire și conexiune sexuală sunt atât de importante pentru societate în ansamblu.

Este posibil sexul fără iubire?

Dacă vorbim despre inseparabilitatea celor două concepte descrise, atunci trebuie menționat că sexul fără iubire are loc. Poate că acest lucru nu este foarte corect sau nu este în întregime inclus în lista regulilor de comportament și principiilor etice ale societății actuale. Dar relațiile intime și sexul se reflectă în principal astăzi în relațiile dintre persoane de diferite categorii de vârstă, activități profesionale, statut și gen. Indiferent că sunt tineri sau reprezentanți ai generației mai în vârstă, gospodine sau deputați, ingineri de fabrici sau directori de mari companii - toți oamenii fac sex. O altă întrebare este că o astfel de relație nu este întotdeauna binevenită în rândul școlarilor, deoarece ei nu sunt încă pregătiți să înțeleagă și să înțeleagă posibilele consecințe ale relațiilor sexuale, iar sexul nu arată întotdeauna frumos din credințele morale și etice dintre persoanele căsătorite și reprezentanții servicii de escortă. Acesta este un exemplu viu de sex fără iubire.

Este posibilă iubirea fără sex?

Dacă vorbim despre relația inversă dintre plăcerile carnale și sentimentele de dragoste, atunci întrebarea este mai complicată. Ca răspuns la aceasta, oamenii sunt împărțiți în două categorii: cei care cred că relațiile intime dintre un bărbat și o femeie sub formă de sex nu afectează în niciun fel dragostea platonică dintre ei și cei care sunt profund convinși că fără sex. , dragostea dispare. De asemenea, psihologii nu au un punct de vedere specific asupra acestei chestiuni, dar sunt înclinați către a doua opțiune și explică acest lucru prin faptul că dragostea este un sentiment care include o mulțime de emoții trăite de o persoană, inclusiv un sentiment de pasiune și fizic. atracţie. Prin urmare, contactul sexual este o componentă semnificativă incontestabilă a oricărei relații de dragoste-sexuale între un bărbat și o femeie. De ce există și o părere că relațiile intime dintre soți, atunci când lipsesc de mult timp, au un efect negativ asupra căsătoriei în ansamblu.

Rolul sexului în căsătorie

Ce determină importanța și necesitatea vieții sexuale în relația dintre soți? Pe lângă funcția sa de reproducere primară, acesta poartă o mulțime de aspecte foarte importante care afectează direct microclimatul familiei. Atâta timp cât sexul între soț și soție este regulat, de înaltă calitate și dorit reciproc, conflictele nu vor apărea pe această bază. Și dacă există dezacorduri în familie, atunci pentru mulți, sexul este o legătură de reconciliere care elimină toate dezacordurile într-un singur act sexual. Te întrebi: „Este posibilă iubirea fără sex?” Mai degrabă, există posibil atașament, posibilă încredere, angajament familial, devotament și sinceritate. Dar dacă vorbim despre dragoste înflăcărată, pasională, despre sentimente și emoții nebunești care copleșesc sufletul, despre dorința de a îmbrățișa și a săruta o persoană dragă, atunci cu greu este posibil să ne imaginăm o relație intimă iubitoare fără una sexuală.

Dragoste sau sex - ce este mai important?

Ei spun că dragostea nu poate fi construită pe sex. Este posibil să construiești sexul pe iubire? A compara aceste două concepte este într-o oarecare măsură chiar greșit. La urma urmei, dragostea este o componentă spirituală, iar sexul este o componentă fizică. Interrelația lor este, fără îndoială, grozavă. Dar este posibil unul fără celălalt? Ce este mai important? Psihologia deschide conștiinței variațiilor societății în interpretarea importanței acestor două concepte în moduri diferite, în special în viziunea asupra lumii a fiecăruia pentru ei înșiși. Unii oameni prețuiesc efemeritatea în relații, ascunsă în încredere, devotament, atenție și grijă unul față de celălalt. Și pentru unii, atingerea, mângâierea și sărutul sunt extrem de importante. Unii oameni preferă să numească relațiile intime relația spirituală dintre două suflete pierdute care s-au găsit, în timp ce pentru alții, intimitatea este satisfacerea nevoilor fizice, însoțite de senzații destul de plăcute și, în general, o activitate necesară corpului. Fiecare are răspunsul lui la această întrebare, pentru că sunt atâtea opinii câte oameni există.

Când există prea multă dragoste: Prevenirea dependenței de dragoste Moskalenko Valentina Dmitrievna

Deci, ce este o relație intimă sănătoasă?

Am discutat cu voi, dragi cititori, treisprezece mituri ale relațiilor intime. Cu ce ​​scop? Poate că acest lucru vă va ajuta să construiți relații bune, puternice și sănătoase, care vă oferă bucurie și satisfacție în viață. Acesta este exact sensul pe care îl punem conceptului intim relaţie.

Aceste relații pot fi construite doar pe baza unui autentic respect reciproc. Condiția principală pentru astfel de relații este libertatea. Libertatea de a deveni cine vrei să devii. Și nimeni nu are dreptul să dicteze altuia ce ar trebui să facă.

Cea mai importantă caracteristică a relațiilor sănătoase este respectul pentru demnitatea umană. Îmi place definiția lui Janet Woititz a relațiilor intime sănătoase. O relație intimă sănătoasă este atunci când ai reușit să creezi un mediu în care toată lumea poate spune:

1. Pot fi eu însumi (desigur, toate afirmațiile se aplică reprezentanților ambelor sexe).

2. Poți fi tu însuți.

3. Putem fi noi înșine.

4. Pot să cresc (vorbim, desigur, despre creștere spirituală, dezvoltare personală).

5. Poți crește.

6. Putem crește împreună.

Doar? Cum să spun. Puțini dintre prietenii mei au crescut într-o familie care asigura toate cele șase condiții.

Să vedem cum are loc procesul de atingere a intimității într-o relație de dragoste. Dragostea pasională este doar o fază în dezvoltarea relațiilor, apoi apare o familie, toți membrii căreia se vor crește singuri și vor da libertate pentru creșterea celor dragi.

Ce înseamnă să fii tu însuți? A te cunoaște pe tine însuți durează toată viața. Nu știm niciodată exact cine suntem. Dar dacă vor încerca să ne blocheze canalul de libertate, vom simți imediat că suntem oprimați.

O persoană înțelege perfect atunci când este condamnată și nu este apreciată. De aceea suntem atât de anxioși, atât de frică să nu greșim. Dar fiecare persoană are dreptul de a greși. Doar experiența proprie învață. Când împrumutăm experiența altcuiva, mai întâi o facem a noastră, adică ispernalize. A împrumuta de la alții nu înseamnă a trăi în mintea altcuiva.

Dacă îți prețuiești libertatea de a fi cine ești, de a deveni cine vrei să fii, de a te dezvolta în direcția pe care o dorești, nu-ți vei judeca niciodată aspru partenerul pentru aceleași aspirații. „Te accept necondiționat, iar tu mă accepți necondiționat.” Acesta este fundamentul unei relații sănătoase. Acest lucru nu înseamnă că schimbările la amândoi sunt nedorite sau imposibile. Înseamnă doar că începi prin a-ți vedea partenerul așa cum este.

„Suntem liberi să fim noi înșine”. Fiecare cuplu își construiește relația pe baza împărtășirii valorilor și intereselor comune. Mai întâi decid ce prețuiesc fiecare în viață ca indivizi, apoi construiesc o alianță comună. Unele diferențe dintre ele sunt minore și pot fi ignorate. De exemplu, cum ar fi: „Întotdeauna lași un tub de pastă de dinți deșurubat”, „Nu-mi place să merg cu tine la fotbal”.

Alte diferențe sunt mai grave și trebuie rezolvate și să ajungă la un fel de acord dacă dorim ca relația noastră să rămână sănătoasă. Exemple de dezacorduri grave ar putea fi: „Nu vreau să-ți continui studiile la universitate”, „Nu am despre ce să vorbesc cu mama ta, nu voi mai pune piciorul în casa ei”.

Oamenii se unesc în perechi nu atât pentru a îndura greutățile vieții mai ușor, ci pentru a-și trăi viața mai strălucitoare și mai interesantă. Bucurați-vă de frumusețea mării, apusul soarelui, un prânz bun și așa mai departe - sunteți de acord, este mai plăcut împreună.

Acestea sunt deja exemple de ceea ce este inclus în conceptul de „noi”. Realizarea că eu am propriul meu „eu” și tu îl ai pe al tău este necesară; este un sentiment de valoare de sine. Ea crește atunci când realizăm că avem un „noi”. Iar „noi” nu neagă nici individualitatea mea, nici individualitatea ta. Nu este suma dintre „eu” și „tu”. Este ceva mai mult.

Uneori, un soț își prezintă soția unor străini la o petrecere în acest fel: „Întâlnește-te. Aceasta este cealaltă jumătate a mea. Jumatatea mea mai buna". Să fie o glumă. Să ne imaginăm acum serios că fiecare soț este doar jumătate din întreg, adică 1/2. Viața de familie, datorită complexității sale, poate fi reprezentată de operația aritmetică de „înmulțire” mai degrabă decât de „adunare”. Multiplica:

1/2 x 1/2 = 1/4.

Ca rezultat, am primit un sfert - un sfert din total. Și acesta este un simbol al unei familii sănătoase? Aș alege unul ca simbol al unei familii sănătoase. O unitate este ceva întreg, complet, autosuficient. Unitatea este un simbol bun atât al familiei, cât și al personalității. Să exprimăm interacțiunea indivizilor integrali din familie cu operația aritmetică de înmulțire:

Este clar?

Deci, relațiile sănătoase pot fi create de cei doi oameni, fiecare dintre ei o persoană cu drepturi depline, și nu o „jumătate”.

Un cuplu crește atunci când își stabilește obiective comune. A iubi nu înseamnă a te uita în ochii celuilalt tot timpul. Principalul lucru este să privești într-o singură direcție și să ai un scop comun. De remarcat faptul că relațiile noastre se dezvoltă și se îmbunătățesc nu atât datorită obiectivelor atinse, cât în ​​procesul de îndreptare către scopul stabilit. Experiența împărtășită este importantă.

Cu cât vrei să împărtășești mai mult cu altcineva, cu atât ei împărtășesc mai mult cu tine, cu atât este mai mare gradul de intimitate.

O relație sănătoasă nu este o luptă pentru putere. Într-o luptă pentru putere (în care oamenii se ascund de obicei în spatele cuvintelor „Lupt pentru o persoană”) vor exista un câștigător și o victimă. Egalitatea partenerilor dispare, ceea ce înseamnă că o persoană este înrobită de alta.

Femeile care se dedică „salvării” unui bărbat nefericit care a eșuat în viață vor doar putere asupra lui, și nu dezvoltarea lui liberă. Mamele care s-au renunțat la ele însele de dragul copilului nu și-au oferit nici lor, nici lui posibilitatea de a se dezvolta liber.

Într-o relație intimă sănătoasă, fiecare partener are sentimentul că este înțeles și prețuit, iar toate aspectele personalității sale sunt apreciate - mintea, sentimentele, corpul.

Relațiile intime nu implică fuziune completă. O persoană nu trebuie să simtă la fel cum simte partenerul său și să gândească exact la fel cum crede el.

Relațiile sănătoase, așa cum am menționat deja, nu se limitează la sex. Plăcerea sexuală se termină cu un dulce fior. Relațiile intime sunt o sărbătoare a împărtășirii tuturor lucrurilor în viață.

Este de la sine înțeles că construirea unei relații sănătoase nu este ușoară. Cu toate acestea, merită riscul. Nu strica sa stii un lucru sau doua despre „regulile” constructiei.

Maestru în stabilirea relațiilor în familie, psihoterapeut de familie cunoscut nu numai în patria sa din SUA, ci și în multe alte țări, Virginia Satir, cu puțin timp înainte de moartea ei, a vizitat țara noastră, a ținut o serie de prelegeri și a condus familia. consultatii. Din testamentele ei, din lecțiile ei, am învățat următoarele reguli pentru construirea unor relații apropiate în familie:

Vreau să te iubesc, dar nu să te țin. Vreau să te apreciez fără a judeca. Vreau să mă alătur ție, dar să nu te invadez. Vreau să te invit, dar nu să te cer. Vreau să te părăsesc, dar fără să-ți reproșez. Vreau să te critic, dar să nu te învinovăţesc. Vreau să te ajut, dar nu să-ți reproșez incapacitatea ta. Și dacă pot obține același lucru de la tine, ne putem întâlni și ne îmbogăți cu adevărat!

Încercați să respectați aceste reguli cel puțin o săptămână. Vei vedea cât de greu este.

Ce lucruri bune vin ușor?

Din cartea Formula pentru succes sau Filosofia vieții unei persoane eficiente autor Kozlov Nikolai Ivanovici

Ce este o „relație de lucru” Când un sportiv bine antrenat arată în mod constant rezultate ridicate, acest lucru este firesc. Dar iată-l că, cu toată pregătirea excelentă și sănătatea normală, a început brusc să facă eșecuri. Și mai multe erori. Ce s-a întâmplat?! Doctorul examinează: totul

Din cartea Cum să ruinezi rapid și ușor viața ta și a celorlalți autorul Sviyash Julia

Capitolul 7 CE ESTE O RELAȚIE ȘI CUM SĂ LE STRIFAȚI - Deci comunicați cu mine, dar ce mai fac, nu mă întrebați niciodată... - Bine... Ce mai faceți? -O, nu întreba! Cel mai bun mod de a ruina o relație este să nu creezi una. Dar, din păcate, acest lucru este practic imposibil în

Din cartea Secrete de familie care iti stau in calea vietii de Carder Dave

8. Stabilirea unor limite sănătoase John Townsend...O tânără mamă cu lacrimi în ochi s-a plâns unei prietene de o relație complicată cu fiul ei de un an și jumătate. „Am fost atât de aproape încă din primele minute ale nașterii lui! Și acum îmi este foarte greu cu el. M-a oprit

Din cartea Secretul feminității absolute autor de Angelis Barbara

Partea 2 Pasiune și relații intime. Pasiunea sacră a trupului Nu există nimic mai intim în relația fizică dintre un bărbat și o femeie decât acele momente în care împărtășești pasiunea corpului tău cu persoana iubită. Această pasiune este singura parte a ființei tale

Din cartea Imagine - calea spre succes de Vem Alexander

Din cartea Când există prea multă dragoste: Prevenirea dependenței de dragoste autor Moskalenko Valentina Dmitrievna

Din cartea Treizeci de sfaturi dacă relația ta de dragoste s-a încheiat pentru totdeauna autor Zberovski Andrei Viktorovici

Deci, construiești o relație sănătoasă. De ce este nevoie? Mă întorc din nou către voi, dragii mei cititori. Cunoaște-te mai bine pe tine și pe partenerul tău. Ai citit cartea până aici? Acum dă-l alesului tău să o citească, indiferent de cât timp te cunoști, chiar dacă

Din cartea Two as One Flesh: Love, Sex and Religion autor Bozhenov Alexandru Viaceslavovici

Capitolul 19. Nu rămâne intim cu fostul tău partener de relație! Subiectul acestui capitol este destul de picant. Cu toate acestea, în calitate de practician, sunt profund convins că majoritatea bărbaților și femeilor au fost nedumeriți de această întrebare cel puțin o dată în viață: a păstra sau a nu păstra intimitatea.

Din cartea Cum să menții succesul. Arta comunicării. Tehnologii, iluzii, posibilități autor Tsvetkova Evgenia Gennadievna

Relațiile intime ale soților și dreptul canonic Observații generale Trebuie recunoscut că o analiză canonică serioasă a subiectului în discuție este posibilă numai după rezolvarea problemei mai dificile a statutului, domeniului de aplicabilitate și competenței diverselor canonice.

Din cartea Cum să vorbești cu fiul tău. Cele mai dificile întrebări. Cele mai importante răspunsuri autor Fadeeva Valeria Viaceslavovna

Cum poate un lider să formeze relații sănătoase într-o echipă Fii atent la oameni. Fii interesat de ele. Bucură-te să comunici cu ei și dă-le bucurie. Faceți o regulă să nu dați ordine. Să fie sub forma unei cereri, a unei oferte. La urma urmelor

Din cartea O carte despre relații gustoase și sănătoase [Cum să pregătești prietenia, dragostea și înțelegerea reciprocă] de Matteo Michael

Ce este o relație intimă? ESTE INTERESANT! Medicii cred că sexul este o combinație de reacții mentale și fizice asociate cu manifestarea dorinței sexuale. Îndrăgostiții vor să fie cât mai aproape unul de celălalt. Sunt atrași unul de celălalt. Ei experimentează reciproc

Din cartea Băieți blânzi, fete puternice... autor Guseva Iulia Evghenevna

Capitolul 5 Relații gustoase și sănătoase în practică Toate dietele eficiente includ un ingredient comun - puterea de voință! Nu este atât de ușor să excluzi ceva, chiar și foarte dăunător, din viața ta, mai ales dacă ești obișnuit cu asta. Nu este mai puțin dificil să controlezi această dorință, în

Din cartea Trăiește cu sentimente. Cum să-ți stabilești obiective care te pasionează autor Laporte Daniella

Alte opțiuni sănătoase 1. Valori de bază comune Valorile de bază formează fundația pe care se construiește personalitatea ta. Ei te motivează și te ghidează, determinându-ți acțiunile.O persoană a cărei valoare de bază este onestitatea nu va fura niciodată, ci una pentru care este

Din cartea autorului

Capitolul 8 Rețete sănătoase Nu există nimic mai încântător decât implementarea unui plan care duce la succes. Fie că este vorba de atingerea unui obiectiv de greutate sau de câștigarea unui sport, toată lumea se simte grozav atunci când își ating obiectivele sau chiar realizează mai mult. Gust dulce

Din cartea autorului

Din cartea autorului

Cum să construiești o relație sănătoasă cu intențiile și obiectivele tale Pentru ca relația ta cu intențiile și obiectivele să fie plină de armonie, atunci când stabilești și lucrezi cu ele, trebuie să simți așa cum vrei să te simți.Toate atributele externe,