Este posibil să-ți schimbi viața cu puterea gândirii? Cum să-ți schimbi viața în bine? Întrebări pentru psihologul nostru

Posibilitățile creierului și puterea subconștientului sunt nelimitate. Ei controlează evenimentele din viața unei persoane. Cum să-ți schimbi viața?- cea mai arzătoare întrebare. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să controlați puterea gândirii. Dar în drum spre o nouă viațăte vei confrunta cu o rezistență puternică din partea unui dispozitiv viclean numit Creier. Recent a mai fost altul « » , unde am învățat toate fațetele subconștientului și trucurile creierului.

Creierul face totul pentru a preveni schimbările

Când iei o decizie și cauți modalități de a-ți schimba viața, vor apărea cu siguranță obstacole și bariere în calea schimbării. Creierul tău începe să riposteze. Îi sperie schimbarea și o viață nouă. Îi este frică să părăsească zona de confort, să construiască noi conexiuni neuronale și să introducă obiceiuri utile.

Au fost multe exemple izbitoare pe unul« » . A fost incredibil, dar 38 de persoane NU AU AJUSIT. Și asta în ciuda biletelor plătite...

Creierul a găsit motive și a organizat bariere:

copiii cuiva s-au îmbolnăvit;
Pentru alții, avioanele, trenurile și autobuzele au fost anulate;
iar unii nu au fost lăsați să plece de șefi, soți și alte circumstanțe...

Când creierul a trecut în sfârșit la o nouă etapă de dezvoltare

Creierul trece la nou nivel doar cu condiția să avețiCuraj, determinare și perseverență.Unii vor numi asta un test al Universului pentru adevărul dorinței.

Acestea sunt momentele în care nu reușești prima dată, dar faci pasul următor. Se întâmplă să nu funcționeze a doua oară. Dar te îndrepți cu insistență către obiectiv. Și de la a treia, și poate de la a patra oară vei obține rezultate incredibile.

Au existat câteva exemple foarte clare în acest sens pe fluxul de acceptare:

Un participant a dispărut în mod neașteptat timp de 2 zile... A venit pentru că a fost o problemă cu munca lui- nu s-au semnat contracte cu el și clienții au dispărut fără urmă. A apărut abia în a 4-a zi VIP și a spus că lucrează non-stop de 2 zile, lucrările au început plină desfășurare, au plouat acorduri și contracte. Doar o zi de participare la training a deschis un flux puternic în afaceri.

Un alt participant în timpul „Fluxului” s-a îmbolnăvit brusc și la fel de brusc ambii copii s-au ameliorat, au rupt 2 telefon mobil, dar temerile au dispărut, a apărut încrederea în sine și lucrurile au mers în sus.

Uite ce are de spus:

Și încă doi participanți au venit din altă țară, depășind multe obstacole: mai întâi au fost dificultăți în a plăti formarea în sine, apoi în rezervarea unui hotel și au ajuns într-un hostel în loc de camere separate. Și, apropo, am fost foarte mulțumiți pentru că compania pe care am ales-o a fost uimitoare.

Dacă nu ai fost„Fluxul de acceptare” , apoi pentru a afla mai multe, faceți clic pe butonul de mai jos.

Cum să controlezi puterea gândurilor și a evenimentelor din viața unei persoane

Pentru a învăța cum să gestionați evenimentele din viață, trebuie să vă reeducați creierul - de la un sabotor viclean la un aliat de încredere.

Antrenamente precum„Fluxul de acceptare „reconstruiește creierul în 3-4 zile. Dar îl poți pregăti pentru schimbareușor și treptat. Lasă-l să se obișnuiască cu faptul că schimbările sunt inevitabile și că urmează schimbări mari:

Extindeți-vă zona de confort în fiecare zi:schimbă traseul către serviciu, schimbă supermarket, coafor, Sală de gimnastică, purtați culori de care vă erați timid anterior, salutați vecinul și invită-ți colegul la o ceașcă de cafea; în general, fă lucruri care depășesc obiceiurile tale de zi cu zi.
Fă ceva drastic din când în când:un salt cu parașuta, o plimbare cu calul, o excursie de weekend într-un oraș necunoscut, o întâlnire nevăzută, un festival rock în aer liber.
Urmărește evenimentele din viața ta și analizează-le:de ce a ieșit așa și nu altfel. Dacă ceva nu merge, atunci de ce: poate ți-e frică? De ce te duce creierul într-o altă direcție? La urma urmei, conștientizarea faptului reprezintă deja 85% din succes.
Pune-ți des întrebări:ceea ce simt cu adevărat și ascult cum rezonează și răspunde corpul tău - senzații plăcute, căldură sau durere, furnicături, arsuri. Aplicați această practică în luarea deciziilor. Uneori creierul te sperie și te duce în cealaltă direcție, dar puterea subconștientului îți va arăta adevăratele dorințe.
Visează și fii pozitiv!Pentru oamenii care visează cu imagini în conformitate cu Legile Universului, schimbările în viață vin mai repede.

Caracterul nostru se schimbă de-a lungul vieții sub influența anumitor situații. Aceste schimbări nu se adaugă întotdeauna la noi caracteristici pozitive, manifestându-se ulterior prin inerţie. Ce să faci dacă vrei să-ți schimbi viața, dar nu știi de unde să începi? Și trebuie să începeți cu gânduri.

Cum să-ți schimbi viața de unde să începi

Mintea ta este o armă puternică, a cărei utilizare depinde în întregime de tine. Tu iti alegi gandurile, care determina diverse situatii.

Fiecare gând care apare în capul tău și fiecare cuvânt rostit poartă un anumit sens și o putere incredibilă, după ce ai învățat să o folosești, pe care vei putea să-ți gestionezi cu competență mintea și, prin urmare, să o stăpânești.

Gândurile corecte sunt cheia oricărui succes!

De fapt, cele mai multe probleme și eșecuri apar din cauza lipsei de încredere a unei persoane în succes. O persoană se convinge că nu poate realiza ceea ce are vecinul său sau altcineva. Odată ce ați scăpat de aceste „gânduri învinse”, o veți face un timp scurt puteți vedea schimbări în propria viata. Schimba-ti gandurile si iti vei schimba viata.

Pentru a-ți schimba viața, trebuie să-ți schimbi atitudinea față de tine însuți. De regulă, tocmai aici se află întreaga dificultate, astfel încât o persoană care caută în mod constant deficiențe în sine le găsește cu succes, dar, în același timp, nu vede modalități de a le rezolva - ajunge în cerc vicios din care nu poate ieși.

Nu suntem cu toții perfecți - toată lumea ar trebui să-și amintească acest lucru, așa că nu are rost să te sinucizi din interior din cauza unor neajunsuri care, în opinia ta, nu îți dau dreptul la viață plină.

Crede-mă: ceea ce consideri tu a fi departe de a fi ideal în tine nu este 100%, ci la fel de teribil pentru toți oamenii din jurul tău. Deci, nu există nicio garanție că pentru cineva neajunsul tău nu va fi un punct culminant interesant pentru cineva, din cauza căruia își va îndrepta atenția către tine.

Încearcă să arăți întotdeauna cel mai bine

Frumusețe exterioară iar luciul te poate ajuta să te simți încrezător și, de asemenea, îți va oferi oportunitatea de a te iubi în exterior, ceea ce este foarte important.

Vizualizează-ți drumul către succes!

Vrei să-ți schimbi viața? Apoi imaginați-vă în mod regulat obiectivul dorit și cum îl veți atinge. Acest gânduri corecte. Principalul lucru în acest proces este să aveți încredere deplină în succes, doar în acest caz îl puteți obține cu adevărat.

Crede-te!

Învață să te asculți, ascultă-ți propriile gânduri. Ai încredere în tine și în tine! Tu ești stăpânul vieții tale și, prin urmare, tu ești cel care îți controlezi lumea interioară. Schimba-ti lumea interioara nimeni nu poate în afară de tine, ceilalți îl pot influența doar pe el, dar chiar și așa, alegerea va fi a ta - să faci schimbări în judecățile tale sau să lași totul așa cum este. aceeasi stare!

Schimbându-ți gândurile, îți vei schimba percepția asupra realității. Veți putea obține succese care înainte vi s-au părut de neatins, dar acest lucru se va întâmpla doar atunci când voi înșivă aruncați cadrul limitativ impus capacităților voastre.

Gânduri care schimbă viața

Prima recomandare care îți va permite să-ți schimbi viața este să te gândești și să te gândești la ce anume vrei să schimbi. Este important să identifici acele momente în care această calitate te împiedică să le găsești limbaj reciproc cu alții sau atinge orice obiectiv. Este recomandabil să vă gândiți la fiecare poziție separat.

Nu putem urmări unele trăsături de caracter și nu observăm situațiile când apar. Rugați-vă familia să vă sublinieze acest lucru atunci când apar momente în care apare o trăsătură. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți de ce acționați sau spuneți astfel și, de asemenea, vă va aduce înapoi memoria după care a fost stabilită această trăsătură.

Nu-i acuza pe alții că sunt excesiv de critici cu tine. Chiar dacă acesta este cazul, te va aduce beneficii și te va ajuta din nou să treci peste toate caracteristicile tale și să decizi dacă să le părăsești sau să lucrezi la ele.

Cum să înceapă viață nouă si schimba-te pe tine

Pentru început, trebuie să decideți exact modul în care ați dori să trăiți în viitor. Identifică acele trăsături de caracter sau obiceiuri care te împiedică să obții imaginea asta, prin urmare, va trebui să lucrați la ele. Alegeți unul dintre obiceiurile sau trăsăturile de caracter la care doriți să lucrați inițial. Nu ar trebui să încercați să schimbați mai multe obiceiuri deodată sau să schimbați totul complet, să realizați rezultat pozitiv astfel, este practic imposibil. Schimbările ar trebui să apară uniform, conștiința ar trebui să se obișnuiască treptat cu ele.

Îți poți schimba viața schimbându-ți gândurile. Încercați să vă analizați acțiunile ca urmare a influenței obiceiurilor nedorite. Odată ce ai găsit motivul comportamentului tău, îți va fi destul de ușor să scapi de el.

Există mai multe moduri prin care îți poți schimba viața: mai precis folosind mai multe instrumente.

Primul instrument este mintea. Majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să trăiască după un anumit tipar - acasă, familie, muncă și așa mai departe. De fapt, merită să te gândești dacă acesta este cu adevărat maximul pe care ți-l oferă această viață. Nu vă fie teamă să faceți modificări imagine familiară viata, daca sunt capabili sa aduca emoții pozitive.

Următorul instrument este iertarea. Elimină orice nemulțumire din interiorul tău care reprezintă o povară grea care te împiedică să mergi mai departe. Dacă vă împrăștiați energia asupra nemulțumirilor și a altor fleacuri inutile, atunci pur și simplu nu veți avea puterea de a stabili schimbări.

Comunicarea este un instrument destul de bun care este necesar pentru a îmbunătăți contactul cu oamenii din jurul tău. Învață să comunici corect, deschide-te către oameni și vei vedea că răspunsul nu va întârzia să apară.

Există trei domenii principale pe care le poți urma pentru a obține succesul și a-ți schimba viața: dorința de a face schimbări, capacitatea de a-ți controla mintea și capacitatea de a ierta nu numai pe alții, ci și pe tine însuți.

Dorința de schimbare include nu doar un simplu „vreau”, ci și o conștientizare deplină a nevoii de schimbare.

Învață să lași trecutul în urmă. Foarte des oamenii se referă la incapacitatea de a avea fericire în prezent din cauza eșecurilor din trecut cauzate de durere. În același timp, oamenii nu realizează că, amintindu-și constant trecutul, unde au fost răniți, nu fac decât să înrăutățească lucrurile pentru ei înșiși.

În același timp, infractorul însuși a uitat de ceea ce s-a întâmplat cu mult timp în urmă și nici măcar nu își dă seama de profunzimea durerii tale. De aceea, putem spune, cu o garanție de 100%, că a adăposti nemulțumiri despre evenimente și oameni din trecut este inutilă, doar cheltuieli suplimentare energia ta și o povară uriașă care nu-ți permite să te clinti. Lasă aceste gânduri și îți vei schimba viața.

Încearcă să-ți vezi trecutul ca parte a amintirilor tale. Schimbă-ți gândurile despre el. Când te gândești la anumite momente din copilărie, le percepi ca amintiri care nu au o tentă emoțională.

De exemplu, când te gândești la ceea ce purtai când erai în clasa a cincea, nu pui nicio emoție în acel gând. Încercați să poziționați toate gândurile din trecut pe care doriți să le uitați exact așa.

Iertarea este alta etapa importantaîn propria sa schimbare. S-a dovedit că dacă ai o problemă, atunci pentru a o rezolva trebuie să ierți pe cineva. Natura problemei nu are niciun efect asupra acestui lucru.

Sperăm că ai primit un răspuns informativ la întrebarea: cum să-ți schimbi viața schimbându-ți gândurile?

Nu uita, nu există limite pentru perfecțiunea personală.

Astăzi vom vorbi despre cele mai dăunătoare 7 moduri de gândire, sau mai bine zis, vom oferi sfaturi despre cum să evitați negativitatea și să o aduceți în viață. mai multa bucurie. Vom lua în considerare și opțiuni pentru a ieși din situația actuală, vom învăța să ne schimbăm viziunea asupra lumii și asupra vieții în general. In acest articol am folosit propria experiență, experiența prietenilor mei și a bunilor cunoștințe, acțiunile și acțiunile noastre reale care ne-au ajutat să ne schimbăm radical gândurile și să stabilim viata de succes. Este important să înțelegeți că nu este posibil să obțineți succes, să deveniți o persoană bogată și independentă, fără să vă dezvoltați spiritual, fără să vă schimbați pe voi înșivă, gândurile și dorințele.

Mulți dintre noi suntem conduși în cadre clare și complet lipsite de sens. Ni se spune ce putem face și ce nu, cum ar trebui să gândim și ce este greșit, cum să acționăm într-o anumită situație și chiar cum să gândim. Dar este important să înțelegeți că viața este milioane de oportunități, milioane de opțiuni pentru a vă construi viața. Nimeni nu are dreptul să îți dicteze reguli, să indice ce ar trebui să faci azi, mâine sau peste un an. Învață să iei singur decizii, pentru că ești arhitectul propriei fericiri. Crezi asta pe cont propriu decizie, semnificativ și atent va fi de zece ori mai plăcut și util decât orice sfat impus.

Învață să faci alegerea potrivita– aceasta nu este o sarcină ușoară, dar este destul de depășită pentru fiecare dintre voi. În fiecare zi ne confruntăm cu zeci de probleme și situații, iar pentru a le rezolva trebuie să facem o anumită alegere. Ori de câte ori decideți să faceți o alegere, puneți-vă câteva întrebări simple: „Ce consecințe vor veni ca urmare a alegerii mele?”, „Va aduce această alegere bucurie, satisfacție și fericire mie și celor pe care îi afectează?” Și de îndată ce am primit două răspunsuri afirmative „da” la aceste întrebări, puteți face alegerea cu încredere.
Pentru ce este?
Dreptul de a alege ne-a fost dat de natura. Omul este o ființă liberă care trebuie să decidă singur cine, cum și de ce ar trebui să fie. Făcând-o singur și alegere conștientă– aducem în viața noastră o bucată de libertate și independență, fericire și bucurie pentru a putea alege drumul vietii independent, fără nicio presiune din exterior.

Mulți oameni au o foarte trăsătură negativă caracter. Fie le lipsește adrenalină, fie viziunea lor asupra lumii a devenit deja atât de distorsionată încât, dacă nu s-a întâmplat nimic rău în timpul zilei, atunci devenim atenți. Anterior, m-am surprins în repetate rânduri gândindu-mă că caut în permanență o problemă în care în principiu nu ar trebui să existe, încercând să declanșez un conflict din senin, în loc să rezolv pașnic și rapid situația, deseori înjurând, stârnind scandal. și o furtună emoții negative. Este clar că fiecare astfel de situație își lasă amprenta, își lasă amprenta în restul zilei. Apoi te plimbi, reluezi trecutul din capul tău și te cearți cu tine însuți. Despre ce lucruri pozitive vorbim aici? O stare teribilă pe care mulți o creează pentru ei înșiși.
Acum, când viziunea asupra lumii și viziunea asupra a tot ceea ce se întâmplă a început să se schimbe, îmi amintesc adesea de înțelepciunea chineză: „Dacă nu poți rezolva o problemă, atunci nu ar trebui să te concentrezi asupra ei, iar dacă poți, atunci nu-ți face griji. .”

Cum să faci față unei astfel de situații?
Personal, am folosit multe metode. Dacă am văzut că se pregătea un conflict, că exagerau problema din senin, atunci am încercat să nu fiu participant, pur și simplu am deturnat corect conversația în lateral sau am ignorat conversația.
Dacă simțeam că încep să umfle problema, mi-am pus întrebarea: „Ce se va schimba asta? Cine va beneficia de o dispoziție răsfățată? Înțelegerea că nimic bun nu ar veni dintr-o ceartă, că dispoziția și dorința de a face ceva vor dispărea pentru o jumătate de zi, m-a împiedicat să fac prostii.
Există un alt proverb foarte interesant și instructiv: „Când te certați cu un idiot, ești sigur că nu face același lucru?” Credeți că într-o ceartă emoțională sau într-o ceartă nu veți dovedi nimic. Fiecare are propriul ego și nu va da nici un iotă. Cea mai bună decizie– ai grijă de nervii tăi și protejează-te de negativitate.
Sfatul nr. 2 este că nu ar trebui să fii o persoană conflictuală, să nu creezi și să menții o ceartă, să percepi totul așa cum este și, în același timp, să abordezi totul cu înțelegere și pozitivitate.

Un alt sfat care vă va ajuta să obțineți succesul mai repede este că nu trebuie să vă fie frică de schimbări și schimbări din propria viață. Cum se spune, cale mareîncepe cu pas mic, iar dacă vă este frică să faceți acest pas, atunci va fi imposibil să schimbați ceva.
Auzi des: „Vreau să-mi schimb viața, să câștig mai mult, să călătoresc și să mă dezvolt, dar în același timp mi-e teamă să-mi părăsesc locul de muncă, pentru că atunci voi pierde stabilitatea și veniturile.” Acest tip de gândire te trage în jos. într-o mlaștină de incertitudine și frică și cu cât te hrănești mai mult cu un astfel de gând, cu atât mai greu va fi să ieși dintr-o astfel de mlaștină. Dacă decizi să faci ceva, decizi să-ți schimbi viața, atunci nu-ți fie teamă să renunți la tot, să începi viața de la zero, să întorci pagina istoriei și cu încredere, cu pași mari, să intri într-o viață nouă.
Am citit odată o declarație strălucitoare a lui Mark Twain, care mi-a fost gravată foarte puternic în memorie: „În 20 de ani, vei regreta mai mult lucrurile pe care nu le-ai făcut decât lucrurile pe care le-ai făcut. Prin urmare, ridicați ancorele și navigați departe de portul liniștit. Prinde vântul bun în pânzele tale. Foloseste-l. Vis. Faceți descoperiri.”
Mi-am dat seama că totul este în mâinile noastre, că nu ar trebui să ne fie frică să părăsim zona noastră de confort, trebuie să avem încredere în ceea ce facem și în ceea ce ne străduim.

Un alt sfat care va aduce o mare pozitivitate în viața ta și îți va oferi multe momente de bucurie este că ar trebui să înveți să gândești mai larg. Obișnuiam să cred că ceea ce simt acest moment, ceea ce am și ceea ce știu este ceva ce a devenit, ceva ce nu se va schimba în viitorul apropiat. Dar nu există limită pentru iluzii. Ceea ce ai acum, gânduri, sentimente, lume materială și spirituală, există abia acum. Este greu de spus ce se va întâmpla într-o zi, săptămână, lună, ca să nu mai vorbim de ani. Totul în lume se schimbă, la fel și tu. Prin urmare, înțelegeți un adevăr: dacă ceva nu merge bine astăzi, atunci mâine totul se poate schimba dramatic și poate fi de o sută de ori mai bun și mai de succes. Mângâie-te cu acest gând, aduce bucurie, speranță și pozitivitate în viața ta.

Adesea, când ne spun ceva, împărtășesc cunoștințe sau Informatii utile, spunem noi, știm asta, nu este nevoie să asculți asta și să-ți pierzi timpul. Am fost și eu așa, credeam că am văzut deja atât de multe, că am citit destule cărți, încât să-mi spun orice vrei tu.
Dar nu este nevoie să construim astfel de bariere. De asemenea, în Grecia antică Socrate spunea: „Cu cât știu mai multe, cu atât îmi dau seama că nu știu nimic”.
Fii deschis către cunoștințe noi, acceptă-le cu bucurie, obține ajutor de la alți oameni. Amintiți-vă că noile cunoștințe sunt noi oportunități pe care trebuie să le utilizați pentru a vă atinge obiectivul cât mai eficient posibil.

Invidia este o calitate teribilă a caracterului care te mănâncă din interior. Este ca un mic diavol care stă pe umărul tău și îți șoptește tot felul de lucruri urâte la ureche. Cu cât invidiezi mai mult, cu atât mai multă negativitate intră în viața ta. Învață să percepi altfel succesele celorlalți, ca un stimulent, ca un scop, ca un exemplu de urmat. Nu mai judeca și invidia. Chiar dacă știi că o persoană a realizat ceva prin metode necinstite, nu ar trebui să-ți concentrezi atenția asupra acestui lucru. Crede-mă, faptul că invidiezi, te plângi și condamni nu va fi decât mai rău pentru tine, și nu pentru persoana în direcția căreia direcționezi negativitatea.
Cum să faci față invidiei?
Invidia vine din ego. Nu este mulțumit de ceea ce ai, vrea mai mult, comparându-te cu altcineva. Încetează. Singura persoană cu care te poți compara este cu tine însuți în trecut. Privește ce ai realizat, ce ai învățat, mulțumesc pentru toată experiența și oportunitățile care au venit în viața ta. Amintiți-vă că vă creați propria viață, construiți calea către succes, iar prima cărămidă este gândirea pozitivă.

La început, acesta poate părea un sfat ciudat, chiar absurd. Cum este să gândești mai puțin? Această expresie nu trebuie luată la propriu. De asemenea, mă gândeam mult, analizez, calculez, încercam să notez toți pașii, prevăd consecințele. Toate acestea au durat mult timp. Cu cât gândim mai mult, cu atât în capul nostru apar mai multe obstacole diferite. Apare întrebarea: „Ce se va întâmpla dacă aleg această opțiune?” și, în loc să o luăm și să o încercăm, începem să construim scheme în capul nostru, să ne gândim la diferite situații, dintre care majoritatea ne sperie incredibil și ne împiedică să luăm. acţiune decisivă.
Cum să te descurci cu asta?
Este important să realizezi că îți controlezi gândurile, iar ele nu te controlează. Încearcă să te gândești mai puțin, mai ales acolo unde poți face totul în câteva minute. Fii hotărât și încrezător în acțiunile tale. Este mai bine să o faci o dată și să fii convins de presupunerile tale decât să petreci luni întregi întrebându-te cum va ieși totul.

Gândirea pozitivă ca cale către succes: concluziile mele personale

Deci, am spus deja de mai multe ori în articol că totul începe cu un gând și trebuie să fie pozitiv. Învață să-ți controlezi emoțiile, încearcă să te protejezi pe tine și pe toți cei dragi de negativitate, nu crea conflicte și nu fii participanți la ele. Crede-mă, atunci când începi să-ți schimbi gândirea, conștiința ta se va schimba odată cu ea și apoi întreaga lume din jurul tău. Mulți oameni nu cred asta până nu o încearcă și apoi cu sufletul deschis Ei spun că gândirea pozitivă face minuni.

Să continuăm conversația despre împlinirea dorințelor. Pentru ca fiecare dorință să devină realitate, trebuie să înțelegeți cum influențează gândurile noastre lumea.

De obicei, nu ne gândim deloc la asta. Cel mai adesea, avem cel mai mult acolo pe cont propriu. gânduri diferite, în urma căreia experimentăm corespondența . Dacă gândurile sunt pozitive, experimentăm emoții pozitive. Dacă sunt negative, devenim supărați, supărați, speriați și așa mai departe. curgere gânduri negative drenuri vitalitateși, ca urmare, persoana devine deprimată și se simte incapabilă să schimbe nimic. Și viața lui se înrăutățește doar.

Majoritatea oamenilor nici măcar nu încearcă să oprească acest flux fără minte de gânduri. Ei cedează și merg cu fluxul, întorcându-și constant gândurile la problemele și necazurile lor. În loc să fie distrași și să schimbe vitezele, ei redă în mod constant aceste gânduri în capul lor, cum ar fi record spart. De obicei, acestea sunt un fel de nemulțumiri, probleme la școală, certuri cu rudele sau prietenii, regretele legate de greșelile și pierderile tale și așa mai departe. Toate aceste evenimente sunt deja în trecut și le tragem în prezent cu toată puterea noastră. Sugem gândul, iar gândul ne suge, luându-ne energie interna. Drept urmare, devenim disperați, ne simțim deprimați și renunțăm. Se dovedește a fi un cerc vicios.

Lumea din jurul nostru reacționează foarte sensibil la experiențele noastre. Când teoriile unde și cuantice sunt în sfârșit studiate, acest fenomen poate fi explicat cu ușurință științific. Deocamdată, rețineți că oricare dintre gândurile noastre schimbă lumea din jurul nostru și atrage anumite circumstanțe și circumstanțe în viața noastră. Realitatea înconjurătoare este o oglindă în care se reflectă a noastră. Este ca și cum ai avea un proiector de film înăuntru: ce gânduri pui în scenariu, acestea sunt rolurile pe care le vor juca oamenii din jurul tău. lumea reala. Iar circumstanțele care decurg din gândurile tale vor juca rolul de peisaj.

Mai este un lucru buna comparatie. Imaginează-ți înăuntru, pe pereții cărora se reflectă gândurile tale și ale tale. starea interioara. Nu este nimeni în bulă în afară de tine. Prin urmare, doar ceea ce gândești și simți, doar tu, se va reflecta în jurul tău. Și toți ceilalți oameni nu au nimic de-a face cu asta, indiferent cât de mult te enervează și oricât de mult îi urăști.

Probabil ai observat: dacă ești într-o dispoziție veselă sau mulțumită, atunci ziua merge bine și calm. Chiar dacă apar unele neînțelegeri, acestea nu provoacă vreun rău tangibil. Le poți face față cu ușurință sau se întâmplă ceva care face ca totul să iasă bine de la sine. Și dacă crezi că „sunt doar ciudați în jur”, atunci vei da peste ei. Într-un microbuz vei da în glumă un scandal sau îți va fi strivit piciorul, dresurile îți vor fi rupte, sau... Dacă crezi că totul este murdar de jur împrejur și „viața este o porcărie”, atunci șansele tale de a păși în excremente de câine vor crește semnificativ. Sau o mașină care trece te va stropi cu noroi dintr-o băltoacă. Sau un vecin beat vărsă la ușă. La ce te gândești este ceea ce provoci (adică proiectezi în lume). Ceea ce ceri este ceea ce primești.

Lumea din jurul nostru este un sistem foarte precis. El nu ne înconjoară doar, ci pătrunde în noi și percepe foarte clar tot ce se întâmplă în interiorul nostru. Lui nu-i pasă dacă gândim bine sau rău. Orice gând pe care îl avem pentru lumea din jurul nostru este un ghid de acțiune. Ceea ce crezi tu devine realitate. Aceasta este legea bumerangului. Așa funcționează această „mașină”, indiferent dacă vă place sau nu. Prin urmare, este important să înțelegeți: totul exterior începe în interior. Ceea ce crezi în interior este ceea ce obții în exterior. Imaginează-ți că lumea din jurul tău este un chelner într-un restaurant. Dacă ai comandat hrean, ei nu ți-l vor aduce, oricât de indignat ai fi. Îți vor aduce când vei cere înghețată. Dar nu-ți pasă de hreanul pe care l-ai comandat mai devreme.

Amintiți-vă principalul lucru: tot ceea ce ni se întâmplă afară, se întâmplă mai întâi în interiorul nostru - în capul nostru, în gândurile noastre. Fiecare gând al nostru este o dorință. Prin urmare, primul pas către împlinirea dorințelor este controlul asupra a ceea ce și cum gândim. Trebuie să înveți să gândești pozitiv - adică să dezvolți o atitudine pozitivă.

Cum să te adaptezi corect la performanță dorințe prețuite, vom vorbi mai multe în articolul următor.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești orice aspect al vieții tale (ai succes, ai familie fericita, fiind bogat etc.), important începe întotdeauna prin a-ți schimba gândurile despre tine. Cum să-ți schimbi viața în cel mai bun cu forța Citiți gândurile din acest articol.

Ceea ce le spunem altora nu este la fel de important ca ceea ce ne spunem nouă înșine.
Ceea ce ne spunem ne determină succesele... și eșecurile noastre.

Ce înseamnă?

Vorbim despre noi înșine într-un ritm de 150-300 de cuvinte pe minut, 50.000 de gânduri ne trec prin cap în fiecare zi.

Chiar și în momentul în care citești aceste rânduri, mai multe gânduri îți răsună deja în cap în același timp.

Această gândire internă sau auto-coordonare are loc prin zona conștientă a minții noastre.

Ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este că vorbirea noastră de sine este o instrucțiune pentru subconștientul nostru, a cărui sarcină este să execute „ordinele” date acestuia de zona conștientă a minții noastre.

Subconștientul este al nostru Calculator personal, care funcționează 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână și este încărcat din conștiință.

Cum functioneaza?

Imaginează-ți un transatlantic traversând marea. Căpitanul navei dă comenzi echipajului. Totuși, echipajul se află în cala navei și, în esență, nu vede încotro se îndreaptă linia.

ÎN în acest caz,, căpitanul este zona conștientă a minții. Iar echipajul este subconștientul.

Deci, când căpitanul comandă echipajului: „Viteză maximă înainte, 15 grade nord”, echipajul răspunde pur și simplu: „Da, domnule” și urmează exact ordinul căpitanului.

Echipajului nu îi pasă dacă nava lovește pietre, se ciocnește cu o altă navă sau ajunge la destinație. Echipajul nu pune la îndoială ordinele căpitanului, ci execută totul exact așa cum a fost comandat.

Aceasta este o metaforă puternică a relației dintre zonele conștiente și subconștiente ale minții.

Deci, ce ne spunem nouă înșine sau cum le spunem altora despre noi înșine se potrivește oamenilor prin nivelul conștient al gândirii. Dacă spunem în mod repetat:

"Nu pot sa o fac".
„Căsătoria mea se prăbușește”.
„Nu am avut niciodată destui bani”.

Aceste cuvinte/gânduri devin apoi „instrucțiuni” pentru mintea subconștientă, a cărei datorie este să lucreze neobosit pentru a se asigura că aceste „instrucțiuni” sunt îndeplinite.

Mintea subconștientă nu evaluează dacă sunt instrucțiuni „bune” sau „rele” pentru noi. Pur și simplu face ceea ce îi spunem noi să facă.

De ce contează asta?

Este important să rețineți că nu obținem ceea ce ne dorim în viață. Primim ceea ce ne așteptăm. Subconștientul nu distinge binele de rău, pur și simplu execută o comandă.

De asemenea, este important să ne dăm seama ce este creat de noi. Cum ne evaluăm pe noi înșine, cât de demni credem că suntem de o slujbă bună etc. - toate acestea determină nivelul nostru de avansare într-unul sau altul al vieții noastre.

De exemplu, vă puteți evalua astfel:

„Sunt un conversator excelent” - (aceasta este o stimă de sine ridicată)
sau
"Nu voi urca niciodată pe scara corporativă. Sunt atât de mulți oameni care lucrează mai bine decât mine" - (aceasta este o stimă de sine scăzută).

Și aici se întâmplă cel mai interesant lucru. Subconștientul nostru depune toate eforturile pentru a se asigura că munca noastră corespunde gândurilor noastre, indiferent dacă este în bine sau în rău.

De unde să începi să-ți schimbi viața?

Schimba-ti gandirea si iti vei schimba viata

Nu am venit pe lume cu o credință, atitudine sau opinie despre nimic. Eram complet fara antecedente. Nu ne-am născut deștepți sau proști. Nu ne-am născut catolici sau ortodocși. Nu ne naștem cu multe credințe despre cum ar trebui să fie lumea.

Datorită părinților, fraților/surorilor, prietenilor, profesorilor, începem să ne formăm anumite tipare de comportament, credințe, opinii despre noi înșine etc.

De regulă, până la vârsta de șase ani, un copil a format practic toate conceptele „eu”. Și se formează sub influența persoanei care a interpretat tot ce a auzit că i se adresează.

Așa se formează conversația noastră despre noi înșine, care creează o impresie despre noi înșine, iar în viitor succesul unei persoane și credința sa în abilitățile sale depind de asta.

Dacă vrem să ne îmbunătățim nivelul de succes și eficacitate în orice domeniu al vieții noastre, trebuie să ne îmbunătățim imaginea de sine.

Ne îmbunătățim opinia despre noi înșine, ne evaluăm într-un mod nou. Datorită acestui fapt, conștiința oferă noi instrucțiuni subconștientului nostru, care începe imediat să lucreze la îndeplinirea acestor „noi ordine”.

Subconștientul este complet imparțial. El nu înțelege ce este bine sau rău, sau ce ar putea fi mai bine pentru noi. Pur și simplu își face treaba pentru a realiza ceea ce a fost spus de zona conștientă a minții.

Cum să începi o nouă viață și să te schimbi?

Dacă vrei să-ți schimbi viața, observă ce crezi cu adevărat despre tine, cum te prețuiești, cine crezi că ești și cine ai vrea să te vezi. De îndată ce program nou va fi stăpânit de conștiință, munca subconștientului va începe imediat să vă creeze noua viață de succes și fericită.

Va urma...