Ce să faci dacă există dragoste nefericită. Dragoste nefericită: cum să-i supraviețuiești și să-ți îmbunătățești starea

Nu există dragoste nefericită sau se întâmplă? Mai suferi de dragoste neimpartasita, culege poezii triste și rime triste, cântece și muzică, stări pentru contacte, fotografii și imagini, avatare, citate și aforisme, povești și povești, fraze și proverbe, filme și videoclipuri, demotivatoare, SMS și Cuvinte frumoase, cărți despre dragoste neîmpărtășită? Te bucuri de suferința ta și crezi că acesta este un sentiment real, că totul nu este în zadar și nu este o iluzie?

Ei bine, îmi pare rău că te dezamăgesc, dar puterea iubirii nu se măsoară după puterea suferinței tale. Puternic sentimente sufletești, depresie, durere în inimă - acesta nu este un semn al iubirii adevărate. Ce atunci? Ce este atunci dragostea adevărată?

La urma urmei, poate, în viața fiecărei fete sau bărbat s-a întâmplat un astfel de „miracol”, când întregul sens al vieții era concentrat doar pe o singură persoană, care a devenit pentru noi centrul Universului, buricul Pământului, pt. de dragul căruia eram gata să facem orice – să suferim, să așteptăm, să iertăm, să fim geloși și să suferim de durere... Când întreaga noastră existență era fixată doar pe el – o singură persoană.

O persoană ale cărei neajunsuri ne-am încăpățânat să nu le observăm, dar ne încăpățânăm să exagerăm chiar și puținele virtuți. O persoană care este flatată de puterea sentimentelor noastre, dar care nu întotdeauna ne răspund sentimentele. O persoană cu care relațiile ne fac mai des nefericiți decât fericiți...

Nu este dragoste pe care o întrebi? "Nu!" - Voi răspunde, la fel ca o întreagă armată de psihologi și psihoterapeuți din toată lumea.

Dacă, de exemplu, o fată chiar și-a pierdut capul din cauza unui bărbat cu 25 de ani mai în vârstă decât ea, cu o pantă, o chelie, ochelari, proteze dentare, ambiții mari și bărbăție cea mai medie, atunci nu te grăbi să o acuzi de comercialism, ci mai degrabă milă de nefericita femeie.

La urma urmei, dacă a înnebunit de la „marea ei prima iubire”, și-a pierdut controlul asupra situației, nu poate rezista propriile dorinte, emoții și instincte, se gândește doar la el și la nimeni și la nimic altceva, se predă complet puterii pasiunii care a absorbit-o, atunci ea este o victimă, iar el este stăpânul ei psihologic, energic.

Nu vom discuta în contextul acestui articol despre faptul că mulți bărbați și bărbați din zilele noastre studiază în mod intenționat metode de înrobire a conștiinței feminine și de cucerire similară. inimile doamnelor pentru a-ți ridica propria stime de sine, să observăm doar faptul că împinge o femeie sau un bărbat DEPENDENTA similara- doar o chestiune de tehnică, o anumită implementare a manipulărilor succesive, cărora li se poate rezista doar știind despre ele și consecințele lor (carți de studiu despre pickup și vei fi înarmat).

Şi ce dacă oameni normaliîn mod demodat numit iubire nefericită, de fapt este dependenta psihologica, pe care psihologii îl numesc și „nevrotic”.

Poate te voi dezamăgi, dar nu există dragoste nefericită viata reala ca tip de iubire sau ca tip separat de sentimente. Dragostea poate fi doar fericită, sau nu este iubire.

Dacă iubirea asuprește constant, provoacă suferință, chinuie, chinuie, te face să te îndoiești tot timpul, epuizează, incinerează, îți acoperă ochii, îți acoperă capul, te scufundă într-un vârtej, este „nebună”, „nebună”, „puternică, puternică”. ,” atunci nu este dragoste, ci doar o contrafăcuție a ei - dependență, care uneori mai este numită și pasiune, infatuare, obsesie amoroasă.

Ce este dragostea reală, reală, adevărată? Este un sentiment calm. Acesta este un sentiment de bucurie și pace, credință și încredere. Acesta este un sentiment fără pasiuni epuizante. Prin analogie cu animalele, aceasta este o pisică domestică și nu o tigresă prădătoare.

Prin urmare, Dragostea nefericită este o boală, nu un sentiment real. Ea are pe față toate simptomele bolii mintale: aceasta este o bătaie rapidă a inimii, când inima sare literalmente din piept când „iubitul” cheamă și anxietate constantă, incertitudine cu privire la sentimentele lui și anxietate fără temei și obsesii, aceleași gânduri, alergând în cercuri ca caii încolțiți, și insomnie și pofta slaba, și imagini obsesive și stres permanent, curgând lin în depresie teribilă și lacrimi din senin și disperare apăsătoare...

În puterea unei astfel de „iubiri”-dependență, o persoană nu se controlează, renunță la trecutul său și la toate idealurile, principiile, obiectivele sale anterioare - trăiește în vârful propriilor emoții, subordonându-și întreaga viață acestora. Nu se cruță pe sine, nici trupul, nici tinerețea, nici frumusețea, nici sufletul - încetează să se prețuiască, ci pune totul pe altarul „sentimentelor” sale pentru persoana presupusă „iubită”.

Desigur, o astfel de atitudine față de sine nu trece fără urmă, nici pentru psihic (se strică și este devastat), nici pentru sănătatea lui, nici pentru carieră, nici pentru afaceri, nici pentru relațiile cu familia, nici pentru studii, nici pentru viața personală.

Ceea ce este cel mai interesant este că victima înțelege întreaga tragicomedie a situației și chiar și-ar dori să scape de acest sentiment deprimant, de dependența ei sclavă, dar nimic nu-i iese - ea pleacă, trântind ușa și, literalmente, un cuplu. câteva zile mai târziu, se târăște înapoi la stăpânul ei în genunchi, implorând să ierte și să ia înapoi.

Lipsa de voință în relații - semn sigur„dragoste nefericită”, dependență psihologică.

De unde a venit acest sentiment? Rădăcinile sale ar trebui căutate în copilărie: dacă părinții nu au iubit copilul, atunci viata adulta el sau ea se va încăpățâna să construiască relații cu „vampiri” și egoiști îndepărtați din punct de vedere emoțional, pentru a căror „iubire” și atenție vor trebui să lupte din greu.

Oamenii care au fost antipatici în copilărie aleg întotdeauna opțiuni posibile cel mai rău este cel care le va provoca cele mai multe suferințe. Întotdeauna „se îndrăgostesc” de parteneri cu aventuri amoroase nevindecate. traume psihologice, așa-zisul dizabilități emoționale, care nu vor putea niciodată să-și răspundă adevărata dragoste, dar se vor juca suficient de nervi și le vor rupe soarta în lung și în lat.

De ce iubirea nefericită rămâne cel mai adesea neîmpărtășită?

Da, pentru că doar oamenilor cu tendințe sadice pronunțate le place și sunt flatați când cineva suferă pentru ei, se sinucide, își taie încheieturile, se îmbătă, înnebunește.

În exterior poate fi destul om cumsecade sau foarte mult chiar femeie drăguță dar înăuntru este real vampir energic care are nevoie de energia suferinței tale pentru a-și alimenta propria sa vitalitate pentru a obține succesul în viață.

Un exemplu clasic: un afemeiat în vârstă care are o soție acasă, pe care nu o va părăsi sub nicio formă și pentru care scandalurile cu ea nu sunt suficiente pentru a se reîncărca propria energie- își ia și o amantă, îi strică și nervii, acum apropiindu-se de ea, acum împingând-o, promițându-i cândva să divorțeze de soția sa și chiar să-și „repare” amanta cu un copil.

Un alt exemplu clasic: barbat singur, care se joacă în permanență pisica și șoarecele cu fata, manipulează distanța - uneori se apropie, alteori se îndepărtează, alteori este aici și în apropiere, blând și grijuliu, uneori dispare timp de două săptămâni în Dumnezeu știe unde și este imposibil. pentru a-l contacta telefonic.

Ca urmare a comunicării pe termen lung (3-5 ani sau mai mult) cu o astfel de persoană „iubită”, persoana dependentă îmbătrânește, devine urâtă, devine gri, își pierde încrederea în sine, se strică și nu îndrăznește niciodată să înceapă un relaţie. relație normală cu bărbatul care o iubește, rămâne o bătrână necăsătorită sau un burlac inutil, devine alcoolic și chiar înnebunește cu adevărat.

Oamenii normali sunt dezgustați de astfel de pasiuni, pentru că simt instinctiv o captură - că acest lucru nu este real, că toate aceste sentimente mișto au fost supte din aer și înfășurate în jurul unui pumn.

Drept urmare, ei nu acceptă rolul Stăpânului Victimei și fug de el. Dar victima, firește, nu este de acord cu această stare de fapt, începe să-l urmărească (sau pe ea), să-l atace cu vizite bruște, să-l bombardeze cu sute de SMS-uri cu declarații de iubire nefericită, să-i reproșeze nesimțirea, să încerce să rezolvă relația și totuși convinge persoana care nu este de acord cu dragostea cu el, plânge și plânge, amenință că se sinucide, suferă nu în distracție, ci serios, este geloasă, învinuiește, în general, își transformă viața într-o groază liniștită...

Sau se lovește în liniște cu capul de perete acasă și suferă în tăcere ani lungi, întrebându-se de ce iubitul ei nu și-a răscumpărat sentimentele, de ce viața este atât de nedreaptă, de ce are 35 de ani și este încă amantă, dar nu soție și încă nu are nevoie de nimeni...

Care sunt motivele dragostei nefericite?

Dragostea nefericită vine din copilărie, a apărut din cauza faptului că părinții nu iubeau copilul în copilărie, nu îl mângâiau și acordau puțină atenție. De data asta.

Al doilea motiv dependență de dragoste- acestea sunt jocuri ale creierului nostru, care în antichitate era așa într-un mod neobişnuit a oferit umanității ca specie cu șanse mari de supraviețuire, dar care în timpul nostru reduce semnificativ șansele unei anumite persoane de a avea o viață fericită. viata personala. Sunt două.

Al treilea motiv pentru dragoste-pasiune greșită este că o persoană nu se iubește pe sine.

Potrivit clasicilor psihologiei, și anume Erich Fromm, dacă o femeie sau un bărbat se iubește pe sine, atunci ea sau el este capabil să iubească pe deplin o altă persoană. Dacă o persoană poate iubi doar alți oameni, dar nu se iubește pe sine, atunci nu este capabil să iubească deloc, în principiu, a priori.

El este deja repetat de un alt patriarh psihologie modernă Vladimir Levi, argumentând că Motivul principal iubirea nefericită a unei persoane pentru o altă persoană este nefericită, neîmpărtășită, iubire nereciprocată pentru tine.


Cum poți scăpa de dragostea nefericită, cum poți să uiți de această dependență și să supraviețuiești unei asemenea traume și boli mentale? Cum să te recuperezi și să fii vindecat de boli de inimă și obsesie?

  • 1. În primul rând, trebuie să-ți dai seama că iubirea ta nefericită și prețuită nefericită nu este deloc iubire, ci un tip de plămân boală mintală, un fel deosebit dependență psihologică (nevrotică), care a apărut fie din cauza faptului că părinții tăi (sau unul dintre ei) nu te-au iubit în copilărie, fie pentru că creierul tău a decis să-și amintească instinctele străvechi, împlinind ceea ce era încorporat în el pentru milioane de program cu ani în urmă.

Conștientizarea problemei reprezintă deja 50% din succesul în rezolvarea acesteia.

  • 2. Trebuie să VREI să scapi de această dependență de dragoste. Pe bune - fără proști și cadouri.

Pentru a face acest lucru, poate fi util să înțelegeți lucru simplu: în timp ce aici te păcăliști cu dragostea ta falsă, anii trec pe lângă tine și odată cu ei oportunitatea de a te întâlni dragoste adevărată, persoană demnă, pe care nu numai că îl poți iubi, dar care te va iubi înapoi nu doar în cuvinte, ci și în fapte și cu care poți fi foarte, foarte fericit.

De asemenea, psihologii în timpul terapiei persoanelor care suferă de dependență psihologică de lor pasiunea iubirii, ei încearcă să-i convingă că suferința nu are sens. Mai mult, ele au un efect distructiv asupra sănătății unei persoane (la bătrânețe acest lucru va fi exprimat într-o grămadă de răni), au un efect negativ asupra aspectului său (o persoană îmbătrânește și se agravează în fața ochilor) și îi afectează negativ psihologia. și atitudine față de viață (începe să se considere subconștient un ratat în viața personală).

Cu toții învățăm să suferim în public în copilărie, când ne folosim de lacrimi pentru a încerca să ne compătimească părinții și astfel să ne târguim pentru o altă bomboană sau iertare, pentru a le câștiga dragostea. De-a lungul anilor, obiceiul de a suferi în public de dragul profitului devine a doua natură a noastră și nu mai facem distincție între când suferim de distracție (de dragul unei note bune la un examen) și când de fapt.

Și în timpul iubirii nefericite, oamenii suferă de obicei serios, dar nu cred că rădăcinile suferinței lor stau în dorința de a influența comportamentul altor oameni în acest fel, de a-i manipula, de a le stârni milă. Ei nu cred că celorlalți chiar le pasă de suferința lor și de faptul că împreună cu suferința lor le distrug sănătatea, tinerețea și frumusețea - pur și simplu își joacă rolul obișnuit după un tipar bine stabilit și la vârsta de 30 de ani. descoperă că au păr alb, pungi sub ochi, riduri pe față.

Mai mult, cei mai străluciți actori-sufericiți, care se obișnuiesc foarte firesc cu rolurile lor, reușesc să extragă plăcere autentică din propriile fluxuri de lacrimi și chin.

Prin urmare, înainte de a vă plonja în lumea minunată a suferinței profunde, puneți-vă o întrebare simplă - de ce faceți asta? În speranța că „iubitul” tău îți va vedea suferința și va avea milă? Uită-l. Iubirea nefericită (a se citi: ireală) a unei persoane nu este capabilă să genereze un sentiment real reciproc în inima alteia: tu ești victima, iar el este stăpânul. Și proprietarul va fi mai probabil să fie amuzat de manifestările tale de sentimente, în cel mai bun scenariu- te vor face să te pară rău pentru o vreme, dar cu siguranță nu te vor supăra cu adevărat, altfel ar fi făcut tot posibilul pentru a le preveni.

Atunci care este sensul suferinței tale? Sunt lipsite de sens. Amintiți-vă acest adevăr de la psihologul dr. Andrei Kurpatov: suferința este lipsită de sens, iar dragostea adevărată este iubire fără suferință.

  • 3. Pentru a supraviețui iubirii nefericite, trebuie să încetezi să le dovedești tuturor că ești demn de dragostea și atenția lor.

IUBITI-TE ca o astfel de persoana, cu o asemenea figura, caracter, educatie, statut social așa cum ești. ACCEPTĂ-TE. Nicio dovadă. Pe credință. Crede în tine. Începe să apreciezi, să iubești, să te accepti cu toate argumentele pro și contra. Începe să te gândești bine la tine. Lăudați-vă. Spune-ți - „Sunt o persoană bună”, „Sunt inteligent și frumos, fata de succes„”, „Ma iubesc”, „Ma prețuiesc”, „Mă iubesc așa cum sunt!”

Nu permite altor persoane să te critice, să te umilească și să te jignească - doar distanță-te de astfel de oameni și nu mai comunica niciodată cu ei. Dacă cineva îl folosește împotriva ta abuz psihologic- amenință, jignește, insultă, critică presupus cu cele mai bune intenții - dă întotdeauna schimbare în schimb! Direct și sincer, în propria lor manieră, enumerați deficiențele lor direct pe față, în fața altor persoane (dacă vă umilesc în fața altora, și nu unul la unu). Nu deveni o victimă! Protejează-te pe tine și simțul tău de demnitate - la urma urmei, este atât de fragil, trebuie să ai grijă de el și de tine.

Cu toate acestea, trebuie să realizezi că pe lângă egoismul sănătos în viață, ai nevoie întotdeauna de o porție autocritică sănătoasă. Prin urmare, pregătește-te să devii și mai bun în unele domenii ale vieții tale. Vorbește cu tine, de exemplu, „Eu gazda buna, dar ar putea găti borș mai bine - ar trebui să urmeze cursuri culinare.”

  • 4. Pentru a te iubi pe tine însuți și a rupe cu trecutul înrobit de sentimente, este de dorit să te schimbi nu numai în interior, ci și în exterior. A trecut prin iubire nefericită iti va fi mai usor prin schimbarea locului de resedinta sau de munca, inscriindu-te la cursuri de conducere sau pregătire psihologicăîn conducere, participând la un program de televiziune popular, mergând într-o călătorie într-o țară în care ai visat de mult să o vizitezi.

Schimbați-vă și hainele, imaginea, coafura, obiceiuri zilnice, Înregistrează-te pentru Sală de gimnastică, fă ceva ce nu ai mai făcut până acum.

  • 5. Nu mai fii un om bun pentru toți ceilalți - nu poți mulțumi pe toată lumea, așa că devii o persoană bună pentru tine. Porniți-vă egoismul sănătos - în doze rezonabile nu a făcut niciodată rău nimănui! Înainte de a fi de acord cu ceva ce ți-o oferă alți oameni, întreabă-te de ce o fac, cu ce calcul sau truc, este cu adevărat benefic pentru tine? Și învață să spui „nu”, refuză să pui asupra ta jugul promisiunilor și relațiilor neprofitabile, nu-ți fie rușine, chiar și după ce ai fost de acord, să dai înapoi.

Iubeste-te, lauda-te, rasfata-te cu cadouri scumpe si nu atat de scumpe, priveste-te mai des in oglinda si cauta aspectele pozitive in aspectul tau.

Foarte remediu eficient, dacă nu te poți lua pe tine și să te iubești așa, devină o persoană încrezătoare în tine și în abilitățile tale, apoi ia o bucată de hârtie și scrie pe ea unul dintre deficiențele tale, iar opus - cinci avantaje care decurg din aceasta. De exemplu, dacă știi că poți fi plictisitor, scrie - „Sunt plictisitor, dar 1) deștept, 2) logic, 3) duci întotdeauna la bun sfârșit, 4) un profesionist în domeniul meu, 5) luptă mereu spre perfecțiune. ” - și astfel faceți treaba cu toate neajunsurile voastre. Vei fi surprins cât de cool și minunat ești!

Și în fiecare dimineață, spuneți-vă complimente: „Sunt puternic și frumos, pot face față sarcinii de astăzi cu un A, sunt persistent și femeie inteleapta" Și în fiecare seară, lăudați-vă pentru oricare dintre realizările tale - „Astăzi am încheiat un proiect important, am convenit cu un partener asupra unei livrări, nu am băut cafea, nu am mâncat fructe, nu am înjurat, am arătat uimitor, captivat. tânăr La oprire..."

  • 6. Fă-ți timp după altul dragoste eșuatăîncepe o nouă relație. În primul rând, iubește-te pe tine însuți, obișnuiește-te cu acest sentiment.

Cunoaște-te pe tine însuți, răspunde la întrebarea „Cine sunt eu?” în formă detaliată și de preferință în scris, notați-vă pozitiv și calitati negative, visele tale pentru următorul an și 5 ani, desenează în creier o imagine a ta, fericirea ideală și acceptă faptul că dragostea adevărată, adevărată este întotdeauna bucurie, fericire și libertate.

  • 7. Dacă nimic nu ajută și simți că voința ta este prea slabă pentru a te lupta singur cu acest dușman, ia niște bani și mergi la o întâlnire cu un psiholog sau psihoterapeut, despre care te-ai documentat în prealabil recenzii pozitive pe internet sau de la prieteni.

Ce este dragostea adevărată?

Cred că știți deja răspunsul la această întrebare filozofică. Dragoste adevarata- este întotdeauna Fericire, întotdeauna - Bucurie, întotdeauna - Libertate, întotdeauna - Încredere, este întotdeauna - Reciprocă, întotdeauna - Stabil, întotdeauna - Egal.

Dragostea adevărată este atunci când dăruiești și primești în aproximativ egală măsură. Este o stradă cu două sensuri. Aceasta este absența manipulării, șantajului, calculului, condițiilor și convențiilor din partea ta sau a partenerului tău. Acesta este echilibrul în suflet și pacea în inimă. Acesta este un sentiment inspirator atunci când vrei să râzi, să iubești și să te bucuri de viață, în fiecare moment al acesteia. Aceasta este o comunitate de interese și respect reciproc.

Acesta este momentul în care cunoști toate neajunsurile persoanei dragi, dar nu le minimiza, când știi despre meritele lui, dar nu le exagera. Acesta este un sentiment fără ochelari de culoare trandafir. Aceasta nu este o iluzie, ci realitate.

Acesta este sentimentul real. Nu este deloc ceea ce este descris în romanele pentru femei precum Gone with the Wind...

iubire nefericită. Cauzele iubirii nefericite.

Dacă ești îndrăgostit, dar dragostea ta nu îți aduce fericire, nu primești ceea ce ți-ai dori să primești de la partenerul tău, suferi de această iubire, dar nu poți face nimic în acest sens, atunci bineînțeles că trebuie să iei măsuri pentru a schimba această situație.

Primul și principalul pas către rezolvarea acestei probleme este determinarea cauzelor acestei afecțiuni. Trebuie să înțelegi sentimente adevarate, care te obligă să menții aceste relații pentru a le schimba.

Motive pentru iubirea nefericită

1. Iubește pentru tine însuți prin iubire pentru partenerul tău.

Fiecare persoană este familiarizată cu sentimentul de gol, singurătate, neînțelegere din partea celorlalți. În astfel de momente din viață este atât de necesar și atât de dorit să ai pe cineva în apropiere, se pare că va apărea un bărbat și toate problemele vor fi rezolvate, sentimentele de singurătate și goliciune vor dispărea de la sine.
Rezultatul acestei viziuni asupra lumii este atitudinea consumatorului unui partener. Ceri atenție pentru tine însuți, acțiunile tale față de partenerul tău au ca scop să-ți umple propriul gol spiritual.

De exemplu, trebuie să te simți frumos, dar nu faci nimic pentru asta, nu te machiezi, nu te pune în ordine și cere în mod constant complimente de la partenerul tău și privire admirativă
De aici și principala concepție greșită - nu te poți aștepta ca cineva să te facă fericit, trebuie să te faci fericit.
Dacă te pui în ordine, vei face coafura frumoasa, îmbracă-te bine și machiază-te, atunci însuși partenerul tău va dori să-ți facă un compliment, iar el însuși nu se va putea abține să nu-l privească cu o privire însetată și iubitoare.

Astfel, cerând doar ceva de la partenerul tău, vei pierde timpul, vei deveni din ce în ce mai dependent de astfel de relații din cauza nevoii de a fi iubit, iar partenerul tău, la rândul său, se va îndepărta din ce în ce mai mult, deoarece în afară de solicitări și negativitate nu vei mai primi nimic.va fi de aici cerc vicios ceea ce duce la ruperea relaţiilor.

2. Dragostea este ca un statut.

Mulți s-au confruntat cu o situație în care o persoană este practic confortabil să trăiască singură. Iar acest sentiment de confort și armonie deplină persistă atâta timp cât cei apropiați, fie ei surori, frați, prieteni, se află în aceeași situație, o situație de deplină libertate. Dar de îndată ce oamenii din jurul tău își găsesc sufletele pereche, atunci te simți ca un fel de învins, apare un sentiment de singurătate și, pentru a scăpa de acest sentiment, fie cauți urgent prieteni singuri, fie ești nedumerit să găsești. un partener.
Atunci se întâmplă că nu îl găsești pe cel pe care l-ai visat în copilărie, nu pe „prințul pe un cal alb”, ci pe primul bărbat pe care îl întâlnești.
Relația se prelungește, dar nu există un sentiment de respingere și reticență în a dezvolta o astfel de relație și femeia este confuză, nu înțelege de ce lucrurile nu le ies. Și totul pentru că partenerul a fost ales nu dintr-o dorință sinceră de a da dragoste și de a o primi, ci dintr-un sentiment de singurătate și un sentiment de inferioritate (toată lumea o are, dar de ce sunt mai rău).

De aceea, chiar dacă partenerul tău te iubește la nebunie, te vei simți nefericit pentru că:
În primul rând, nu poți face această persoană fericită;
În al doilea rând, vei continua să simți golul și singurătatea.

3. Dragostea după chip și asemănare.

Dacă nu poți construi altele puternice, relatie fericita cu un bărbat. Când schimbi bărbați, speri că acum acesta este același, dar totul se repetă din nou, asta înseamnă că problema ta este în copilărie.
Relația ta este construită după imaginea și asemănarea relației părinților tăi, care nu au fost cel mai bun exemplu pentru tine.
Psihicul uman este de așa natură încât o persoană nu este capabilă să se comporte conform unui scenariu inventat; el se comportă așa cum învață din copilărie de la părinți, rude și semeni.
Dacă în copilăria ta părinții fie au divorțat, fie s-au certat adesea. și ai observat asta, nimeni nu ți-a explicat de ce se întâmplă asta, de ce, ce relație adevărată, Absorbiți informații exact așa cum le vedeți și nimic mai mult și oricât de mult ați vrea acum să construiți relații normale, este puțin probabil să reușiți fără să apelați la ajutor psihologic.

4. Există pasiune și există iubire.

Dacă simți o pasiune constantă, ești atras la nesfârșit de partenerul tău, mintea ta pare întunecată, nu te poți gândi la nimic în afară de partenerul tău, vezi numai binele în el, fără a observa calitățile rele. Crezi că acesta este visul tău, viața ta, cea pe care o cauți de atâta timp. Dar apoi dispare sentimentul de pasiune, atent și om grijuliu deodată devine indiferent și nu te mai întâlnește la ușă; de îndată ce apari pe prag, atunci știi că sentimentul de a te îndrăgosti a trecut și acum dragostea ar trebui să vină să-l înlocuiască, acesta este în esență un sentiment care este mai puțin puternic, dar mult mai puternic.

Întrucât îndrăgostirea este sentimente incontrolabile care excită, creează sentimente de euforie nesfârșită, te fac să evadezi de realitate, care în sine nu poate dura la infinit. Mai devreme sau mai târziu trebuie să ne întoarcem la realitate. Și în acest moment relația s-ar putea să se destrame, deoarece pe fundalul ei, totul pare a fi nimic.

Dragostea se bazează pe percepția reală a unei persoane, îi iubești neajunsurile și avantajele, relația ta se bazează pe înțelegere, încredere, grija unul față de celălalt și nu doar pe dorința nestăpânită de sex.

Astfel, dacă întrerupi o relație cu un bărbat imediat ce începi să-i vezi neajunsurile și încetezi să-l mai dorești în fiecare clipă, atunci știi că sentimentul de a te îndrăgosti a trecut și dacă sentimentul de iubire îl va înlocui depinde doar pe tine.

5. Dragoste pentru un idol.

Astfel de femei uită de ele însele, se predau complet și complet sentimentului de iubire și fac totul pentru a atinge acest bărbat, considerându-l idealul lor, perfecțiunea însăși, fără să-i vadă deficiențele. O femeie și-a creat un idol și îl iubește așa cum și l-a imaginat. O astfel de iubire se numește fanatică, dar o femeie dorește din nou și din nou să experimenteze durerile iubirii și să sufere din cauza incapacității de a construi o relație cu această persoană. Dar dacă reușește brusc să-l prindă pe acest bărbat, femeia înțelege că el nu este deloc același și o astfel de relație este condamnată.
Și femeia își găsește din nou idealul și este din nou dezamăgită.

6. Idealism.

Acesta este momentul în care o persoană știe dinainte ce și cum ar trebui să fie într-o relație și, de regulă, totul ar trebui să fie perfect, nu ar trebui să lipsească nimic nicăieri. Deoarece acest lucru nu se întâmplă în viața reală, relațiile se termină rapid, uneori chiar înainte de a începe, femeia suferă de faptul că totul în jurul ei este atât de groaznic și nu există bărbați ideali.

Din fericire, acest lucru nu se întâmplă și nu poate fi, fiecare persoană este unică în felul lui și are atât avantaje, cât și dezavantaje, dar neajunsurile noastre ne obligă să devenim mai buni, altfel nu există niciun motiv să trăim și nimic pentru care să ne străduim.

7. Totul este drumul meu.

Acesta este momentul în care o femeie nu vrea să facă compromisuri, nu ține cont în mod absolut de interesele partenerului ei, este indiferentă față de părerea lui și dorința lui, aceasta este obsesia iubitului ei, astfel, relația, desigur, nu poate fi durabil, pentru că niciun partener nu poate rezista unei asemenea atitudini. Să știi că dacă îți dau ceva fără să dea nimic în schimb, relația ta este condamnată.

Astfel, o relație fericită este menținerea inevitabilă a echilibrului din partea ambilor parteneri. Echilibrul dintre bine și rău, succese și eșecuri, capacitatea de a se adapta și de a percepe o persoană așa cum este.

Nu te poți depăși, nu poți trăi în contradicție cu tine însuți, dar trebuie să înțelegi că nu toată lumea este perfectă, singura întrebare este ce deficiențe ești dispus să accepți...

Pentru fiecare persoană, iubirea este un sentiment sublim, plăcut, care dă un sens vieții. Dar dacă nu acordați atenție imagini frumoase, și priviți acest concept cu un ochi sobru, veți observa ceva diferit. Este dragostea cu adevărat așa? senzație grozavă, ce se consideră în general a fi? Uneori, din cauza iubirii, oamenii devin foarte dezamăgiți, triști, suferă, își fac griji și așa mai departe. Care este sensul iubirii și de ce este uneori nefericită? Am încercat să analizez această problemă și iată concluziile la care am ajuns.

Iubirea nefericită: principalele cauze ale suferinței noastre

Experții spun că există 5 motive principale pentru care apare dragostea nefericită:

1. Sentimentele nefericite ale unei persoane pentru alta sunt un substitut al iubirii cu pretenții de sentimente reciproce.

Nu vă alarmați, vă explic acum)) În acest caz, o persoană încearcă să forțeze o altă persoană să umple golul care a apărut din cauza faptului că nu a avut o relație de mult timp. Adesea oamenii fac greșeala de a aștepta ca o altă persoană să le ofere fericire. Cel mai tragic lucru despre situație similară constă în faptul că o persoană o forțează pe alta, imploră, cumpără, imploră sentimente în schimb. Dacă o persoană face acest lucru, atunci nu va primi niciodată dragoste reciprocă, mai ales că își poate pierde respectul partenerului și poate provoca o separare. Dacă o persoană este oarbă, obsedată, dacă încearcă să facă tot posibilul pentru a obține sufletul partenerului său, atunci acest lucru indică faptul că viața lui este foarte plictisitoare.

2. Dragostea nefericită este o foame fiziologică, o nevoie de a fi aproape de o altă persoană.

Atât reprezentanții de sex feminin, cât și cei de sex masculin dezvoltă un sentiment de inferioritate atunci când nu au relații cu persoane de celălalt sex. O persoană îi este frică să rămână singură pentru totdeauna, societatea pune presiune asupra lui, încearcă să-i satisfacă pe a lui nevoi sexuale, din cauza tuturor acestor lucruri, incepe sa joace dragostea cu prima persoana pe care o intalneste. Adesea, în astfel de relații, oamenii nu primesc confort interior și liniște sufletească, dragostea lor devine nefericită. O persoană trebuie să recunoască în sine dacă are nevoie de o relație cu alesul său sau dacă comportamentul său a fost impus de alți oameni. Din cauza unor astfel de relații, oamenii au doar sentimente nefericite, ar trebui să se despartă imediat, după care partenerii trebuie să plece drumuri diferite.


3. Dragostea nefericită poate apărea datorită faptului că o persoană are anumite idei din copilărie.

O persoană, fără să acorde atenție voinței sale, începe să caute un tovarăș cu care să poată juca rolurile pe care le-a jucat în copilărie. Dacă o persoană nu a văzut niciodată cât de normale, împlinitoare ar trebui să fie construite relații, atunci nu va putea să-și facă relația corectă. Experții spun că dragostea are o natură ciclică; se poate dezvolta după același scenariu, care devine durere de inima, adică iubire nefericită.

4. Sentimentele nefericite sunt doar obișnuite îndrăgostirea.

Dacă iubirea este fixată pe ea însăși, dacă se hrănește cu ea însăși, atunci mai devreme sau mai târziu se va prăbuși cu siguranță. Dragostea este sentiment profund, nu este doar pasiune între parteneri. O persoană trebuie să fie capabilă să distingă dragostea de infatuare. Când o persoană este atrasă de alta, când este atrasă de el la nivel sexual, există un sentiment de înălțare. Dar această etapă trece rapid, durata ei este de 3-12 luni. Dacă în această perioadă nu apare dragostea adevărată între oameni, atunci sentimentul va dispărea în curând.


5. Dragostea nefericită este ghinion.

Dragostea nefericită poate apărea din cauza unei combinații absurde de circumstanțe, care poate fi explicată simplu ca „ghinion”. În orice caz, dragostea a fost întotdeauna un mister care nu poate fi explicat rațional și pus în bucăți. Nu poți decât să-ți dorești ca data viitoare să ai norocul să întâlnești dragoste reciprocă fericită.

Iubirea nefericită se întâmplă oricărei inimi umane care este capabilă de iubire, în principiu. Și deși ea a inspirat oamenii de sute de ani la mari opere de artă, fapte imortalizate etc., întâmpinând dragoste neîmpărtășită, simțind durere și amărăciune, mai devreme sau mai târziu ajungem la întrebarea - cum să supraviețuim, să uităm, să scăpăm de, scoateți pentru totdeauna această nefericită inimă de dragoste.

Inainte de a pune aceasta intrebare, raspunde-ti la alta, doar sincer - chiar nu vrei sa mai suferi de iubire nefericita, asa cum te-ai obisnuit deja? Sună destul de ciudat, dar majoritatea psihologilor notează un anumit masochism în experiențele iubirii nefericite și neîmpărtășite. În primul rând, suntem obișnuiți cu statutul de milă: atât față de ceilalți, cât și față de noi înșine. Problema cu dragostea nefericită este că o persoană devine dependentă de ea. Și, mai mult, are nevoie de suferință, ca o doză de medicament special. Deci, de exemplu, prima dragoste, care, de regulă, este nefericită (sau neîmpărtășită), este amintită multă vreme tocmai din cauza emoțiilor implicate. Cu siguranță ai adăugat combustibil focului, intensificând sentimentul de suferință cu cântece, gânduri potrivite și strângându-te în mod deliberat până la lacrimi. Suna familiar? Deci, suferința este iubire?

Filosofii, poeții și psihologii s-au certat și s-au gândit la ce este iubirea de secole. Majoritatea oamenilor sunt de acord că dragostea adevărată ar trebui să aducă bucurie și un sentiment de autosuficiență. Dacă un sentiment se dezvoltă în dependență, împingând spre umilire și masochism, atunci contrazice însăși natura iubirii - a crea. Îți pierzi viața, oportunitățile, dreptul la fericire. Și dacă vrei să schimbi situația, atunci aceasta este prima pasul potrivitîntr-o serie de suferinţe.

Așadar, ce să faci dacă vrei ca dragostea nefericită să fie un lucru din trecut.

Cum să scapi de iubirea nefericită?

Descoperă o lume de hobby-uri, cărți interesante, limbi straine, dans, călătorie - ceea ce îți aduce bucurie, nu suferință.

Și, cel mai important, fii deschis către lume. Altfel, riști să nu observi pe cineva care merită să ocupe locul principal în viața ta!

Începeți prin a separa în înțelegerea voastră ceea ce numiți iubire de ceea ce este cu adevărat. Este clar că dragostea nefericită aduce oamenilor multe probleme și nenorociri. Și dacă există vreun sens în el, este doar că cineva învață din greșeli, iar experiențele negative pot fi utile. A fost testat de experiența multor generații de oameni că timpul vindecă chiar și acele răni mentale care la început par nevindecate. Înțelepciunea populară spune că fiecărei persoane, împreună cu durerea, i se dă puterea să o îndure. Acest articol conține diverse puncte din experiența psihologilor care au încercat să sprijine oamenii în timpul ruperii relațiilor, a iubirii nefericite sau neîmpărtășite. Unele concluzii vor părea că sunt despre tine personal, în timp ce altele nu au nicio legătură cu tine, scrise despre alte persoane. Această împărțire este condiționată, în viața reală totul este interconectat și unul decurge din cealaltă. Poate părea că cu cuvinte diferite cercetătorii identifică aceleași motive pentru iubirea nefericită. Doar cu laturi diferite psihologii încearcă să înțeleagă motivele pentru care o persoană nu poate trăi viață plină, iubește și experimentează bucuria din însuși faptul existenței tale.

1. Motivul iubirii nefericite pentru altul este iubirea nefericita pentru sine.

Rezultatul este înlocuirea iubirii pentru o altă ființă cu pretenții la iubirea sa, o încercare de a obliga o altă persoană să-mi umple sufletul gol până la refuz. Este o concepție greșită obișnuită că o altă persoană te poate face fericit și tu trebuie doar să obții acea persoană. Fiecare partener trebuie să găsească soluții la propriile probleme în interiorul personalității sale, și nu în afara ei, forțându-și partenerul să se schimbe. Iar cel mai greșit lucru în cazul iubirii nefericite este să cerși, să cumperi, să ceri, să încerci să forțezi obiectul de interes să-ți răspundă sentimentul. Nu numai că nu vei primi recunoașterea, respectul și înțelegerea care îți lipsesc atât de mult, dar rămășițele pe care se bazează existența ta vor fi luate de la tine. Cu cât relația devine mai proastă, cu atât este mai dificil pentru cel nefericit îndrăgostit să o încheie din cauza urgenței nevoii de a fi iubit. Acțiunile tale, energia și puterea ta vor fi irosite, turnate într-o fântână fără fund. Trebuie să înțelegem acest lucru și să găsim posibilitățile interioare ale unei iubiri mai autosuficiente și văzătoare. Există un astfel de tipar încât obsesia ia în stăpânire sufletul tău tocmai din cauza sărăciei vieții sale reale. Trebuie să înțelegeți că este mai înțelept să vă investiți talentele în lucruri care vor da roade. Prin urmare, are sens să udam nu deșertul fără viață, ci solul mai fertil. O declarație de dragoste valorează puțin pentru o persoană care s-a plictisit de abundența unor astfel de declarații. Îți prețuiești enorm declarația de dragoste, dar pentru el nu are nicio valoare. Se întâmplă, deși îndrăgostiții refuză să creadă.

2. Dragoste și foame.

Adesea, bărbații și femeile experimentează un sentiment de inferioritate atunci când nu au un partener de sex opus în viața lor. Se simt ca niște oameni disfuncționali, eșecuri în relațiile cu ceilalți și se tem de singurătate. Și, prin urmare, se grăbesc să dezvolte relații cu primul partener mai mult sau mai puțin potrivit.

* Desigur, bărbații și femeile fac ceea ce trebuie atunci când își concentrează eforturile pe a-și găsi o parteneră. Trebuie doar să recunoști cu sinceritate față de tine cât de mult vrei să ai a acestui partener cauzate de dvs dorințe interioare, și în ce măsură acest lucru se datorează presiunii sociale. Există zeci de motive pentru a dori să construiți o relație. Și printre ei se numără cei care sunt considerați „buni” și, prin urmare, o persoană le recunoaște prezența; și există și acelea (de exemplu, „toată lumea o are, dar eu nu o am încă” sau aceleași interese materiale) pe care o persoană nu dorește să le recunoască drept forțele sale motrice. Mai întâi inventează dragostea, iar apoi (când situația se schimbă) declară că nu a existat niciodată. Și, cel mai probabil, nu există deloc, ci doar biologic, material și nevoi sociale si interese. Desigur, ele există, aceste nevoi și interese, aceste motive „rele” pentru Relații serioase. Și adesea o persoană în sine nu poate înțelege pe deplin ce o motivează. Prin urmare, la începutul unei relații (și într-adevăr, ca să te înșeli, ce poate fi mai prost?), va fi mai ușor să dezvolți relația sau să o închei. Acest lucru va face mai ușor de înțeles situația.

3. Scenarii pentru copii.

Într-adevăr, împotriva voinței noastre, găsim oameni în a căror societate putem juca aceleași roluri ca! Și dacă în mediul tău imediat nu au existat exemple de relații sănătoase și împlinite între un bărbat și o femeie, îți va fi mai greu să le construiești. Dragostea se repetă adesea conform unui scenariu odată imprimat și destul de mulți suferă de o boală mintală cronică care poate fi numită iubire obișnuită, nefericită. Dacă nu ai știut despre o viață bazată pe opusul suferinței și alienării, adică pe sprijin și obligații reciproce, dacă nu ai experimentat niciodată intimitatea care decurge din astfel de relații, nu va fi ușor să le găsești și, cel mai mult probabil, va trebui să treacă prin multe dezamăgiri pentru tine și pentru ceilalți. Dacă abilitatea de comunicare a fost adaptată pentru relații tensionate, pentru războiul dintre sexe, atunci pur și simplu bucurați-vă de societate persoana iubita, va fi dificil să te simți confortabil și relaxat. Dar nimic nu este imposibil.

* Într-adevăr, pentru unele persoane (de obicei femei), este o adevărată descoperire că, în primul rând, trebuie să-ți asculți dorințele, să le accepți și să le respecți. Și există situații în care este acceptabil să-ți satisfaci nevoile indiferent de opiniile celorlalți. Și, în plus, mediul tău social este doar o parte limitată a lumii umane, poate nu cea mai bună parte.

4. Infatuarea și dragostea sunt lucruri diferite.

Feriți-vă de atașamentul exclusiv și nesăbuit față de altul; ea nu este, așa cum pare adesea, un exemplu de iubire absolută. O astfel de iubire, închisă în ea însăși și hrănindu-se cu ea însăși, neavând nevoie de alții și nu le dăruiește nimic, este sortită autodistrugerii. Dragostea nu este doar o pasiune care izbucnește între doi oameni. Îndrăgostirea este infinit de departe dragoste adevărată. Dragostea este, mai degrabă, o formă de existență: nu atât atracție cât dăruire, o atitudine nu atât față de o persoană, cât față de lume în ansamblu. Irvin Yalom.

* Fisher scrie: „Infatuarea este o etapă în care cealaltă persoană este în capul tău și nu poți scăpa de ea. Creierul tău este concentrat pe calități pozitive persoana iubită și ignoră toate cele negative.” În stadiul de atracție pasională, mai mulți puternici substanțe chimice, evocând sentimente creştere. Dopamina îți oferă o stare de bine, feniletilamina îți crește nivelul de excitare, serotonina creează un sentiment de stabilitate emoțională, iar norepinefrina îți dă impresia că poți atinge orice obiectiv. Sindromul Don Juan este caracteristic persoanelor care nu se pot lipsi de acest cocktail delicios de hormoni și doresc să rămână în această stare pentru totdeauna. Dar stadiul atracției pasionale este o stare temporară, care durează în medie de la 3 la 12 luni. Pasiunea în sine este o fundație foarte fragilă. Ceea ce este mai important este încrederea, înțelegerea, valorile comune, pe care ar trebui să ne construim relații familiale. Doar îndrăgostirea nu poate fi motivul relatie pe termen lung. Ceea ce este mai important este dacă ideile tale despre viață și ceea ce ai vrea să obții împreună coincid. Înainte de a te decide să te căsătorești, gândește-te la ceea ce te unește în afară de pasiune.

5. Sacrificiu sau fanatism.

În acest caz, pur și simplu încerci să-ți satisfaci pasiunea pentru tăgăduire de sine, să te abandonezi, să scapi de tine însuți. Și de dragul de a face acest lucru - cu siguranță va fi ceva, ei vor oferi întotdeauna ceva unei astfel de persoane. Un lider, un guru, o sectă, un iubit nebunesc, un cântăreț (actor) celebru sau doar unii foarte . Acest lucru se numește fanatism. Mai mult sfat importantîntr-o situație recurentă de iubire nefericită este: „Nu te face un idol”. Acest lucru nu a condus pe nimeni la nimic bun. Unul dintre petreceri periculoase a te îndrăgosti înseamnă că ești înclinat să faci un idol, adică un obiect de închinare necondiționată, dintr-o altă persoană. Nu vezi defecte pentru că ești „orbit de iubire”. Până când o persoană începe să învețe cum să comunice în mod normal cu oameni care apreciază interesele sale la fel de mult ca și ale lor, nu are nicio speranță de a avea vreodată relații normale și sănătoase.

* Dacă o persoană este obișnuită cu desfătarea și suferința, cu lupta, victoriile și înfrângerile, să trăiască mereu în vârful emoțiilor, atunci comunicarea căreia îi lipsesc aceste componente puternice va părea prea insipidă și nesatisfăcătoare. Din nou și din nou, stereotipurile culturale ne spun că profunzimea iubirii ar trebui măsurată prin suferința pe care o provoacă și că numai cei care experimentează suferința reală iubesc cu adevărat. Discordia internă, suferința și melancolia nu contribuie la dezvoltarea unor relații stabile, tandre și de lungă durată, deși contribuie cu siguranță contribuție uriașăîn dezvoltarea iubirii pasionale.

* Ne folosim obsesia pentru omul pe care îl iubim pentru a evita suferința, goliciunea, furia și frica. Ne folosim relațiile ca la droguri, evitând sentimentele pe care le-am experimenta în viață. Cu cât comunicarea noastră cu un bărbat devine mai dureroasă, cu atât mai mult ne distrage atenția de la realitate. Cele mai groaznice relații servesc pentru noi același scop ca un drog foarte puternic pentru un dependent de droguri complet. Dar fără un bărbat asupra căruia să ne concentrăm toată atenția, ne retragem în noi înșine. Experimentăm adesea simptome fizice și emoționale care sunt frecvente în timpul abstinenței de droguri: greață, transpirație, hipotermie, convulsii, gânduri haotice, depresie, insomnie, atacuri de panică și anxietate. În încercarea de a suprima aceste simptome, ne întoarcem la partenerul nostru anterior sau căutăm cu disperare unul nou.

6. Boala perfectiunii.

În viață există întotdeauna un motiv să te simți nefericit. Cu toate acestea, oamenii diferă în atitudinea lor față de ceea ce se întâmplă. Pentru unii, un cos pe față poate deveni... Cauzele nefericirii sunt întotdeauna în interiorul unei persoane. Și o altă persoană dezvoltă nefericire din orice material primit și, prin urmare, orice impresie poate deveni cauza supărării tale. În acest caz, vă putem sfătui să învățați să fiți atenți și să găsiți binele și bucuria în lumea noastră imperfectă.

* Iar cealaltă parte a bolii perfecțiunii este să te aștepți ca altcineva să se ridice la idealul tău.

7. Inflexibilitate mentală.

Supradependența emoțională apare atunci când este complet o persoană comună coincide cu imaginea unui partener ideal în partea inconștientă a psihicului. Acei oameni care au acest inconștient imagine perfectă strict definit, foarte clar și puternic din punct de vedere energetic, capabil să „atrage” un partener adevărat la sine - și acest lucru nu se întâmplă pentru toată lumea; pentru majoritatea, idealul este destul de flexibil. Oamenii care sunt mai prosperi în acest sens întrețin relații cu un partener nu pentru că „numai cu el pot fi fericit”, ci din alte motive.

8. Doar ghinion.

Aceasta include toate motivele care nu sunt explicate în acest articol. Poate că sunt încă necunoscuți, poate pur și simplu nu ne-au atras atenția. Sau poate pentru că în viață există întotdeauna întrebări la care încă nu au răspuns. Și într-o măsură mai mare putem spune despre iubire că este un mister care eludează o explicație rezonabilă. Și atunci poți să-ți urezi noroc data viitoare.

* În concluzie, voi spune că nimeni nu are dreptul să ceară iubire rafinată, purificată de toate neajunsurile și dependențele, iar acest lucru este imposibil. Așa cum este imposibil, de exemplu, existența unei persoane care nu știe. Dar când frica interferează cu viața, aceasta este o problemă. La fel este și cu dragostea fără speranță și fără speranță - dacă sufletul tău este distrus de aceasta, atunci aceasta este o dependență pentru care trebuie să faci ceva. Atunci nu este iubire deloc, ci doar ceea ce ai confundat cu ea, greșeala ta. Așa că începeți prin a separa în înțelegerea voastră ceea ce numiți iubire de ceea ce este cu adevărat. Și despre ce este cu adevărat, trebuie să asculți de mari profesori spirituali sau doar
umanitatea. Cel puțin ține cont de ceea ce au spus despre dragoste. Din ceea ce au spus, poți învăța că iubirea este lumină absolută, bine absolut, nu există nefericire în ea. nu poate aduce nefericire și suferință în viața unei persoane atinse de iubire.

* Desigur, nu dragostea este de vină pentru asta, nu dragostea face asta oamenilor; este ceva ce oamenii fac cu dragoste. Dar nu o fac intenționat. Ceea ce primește toată lumea este singura opțiune posibilă pentru ei. Toată lumea are comportamentul care este firesc pentru el acest moment timp. Pur și simplu nu poate fi altfel. Oamenii suferă din cauza dragostei nu pentru că asta este dragostea, ci pentru că asta sunt oamenii înșiși. Și multe minți mari credeau că de aceea trebuie să trăiești viața, să înveți să iubești. te poate ajuta să înveți dragostea.

* Care persoană va avea norocul să cunoască dragostea adevărată, să supraviețuiască razelor ei arzătoare și să supraviețuiască dificultăților și dezamăgirii asociate cu aceasta? În principal personalități armonioase echilibrat, cu un bun autocontrol și sentimentul exprimat masuri, cu solicitari adecvate realitatii vietii. Sunt oameni care reușesc să mențină armonia sentimentelor, care știu să învețe din viață, devenind mai înțelepți, care este cheia iubirii fericite. © , Psihologia dragostei. Site-ul psihologului despre arta iubirii.