Să fii o fată frumoasă de 12 ani. Învață să ai grijă de fața ta

Întrebarea pe care și-o pun mii de femei din întreaga lume și în orice moment: cum sa devii frumoasa? Răspunsul poate surprinde pe mulți, dar nu este nimic complicat: fii tu însuți. Cea mai mare greșeală pe care fetele o fac este dorința de a imita un anumit standard de frumusețe. Dar dacă îți amintești de istorie, standardele de frumusețe s-au schimbat de-a lungul secolelor. Frumusețile antichității și-au bărbierit sprâncenele și reprezentanți Renaştere demonstrat curbat - acum ambele standarde par, dacă nu urâte, atunci cu siguranță nu sunt moderne.

Cum să devii un videoclip frumos

Există multe sfaturi despre cum să atingeți acel standard numit „frumusețe”. De fapt, aceasta este o înțelepciune destul de ușor de înțeles. Trebuie doar să te gândești și să urmezi câteva recomandări pe care le vei găsi în secțiune cum să devii un videoclip frumos.

1 . Prima regulă este să te iubești pentru ceea ce ești. Nu este un secret pentru nimeni că femeile vor să-i mulțumească pe bărbați, de aici și dorința veșnică de standarde de frumusețe. Dar un bărbat va iubi doar o femeie care se iubește pe sine.

2. Pentru a te iubi, trebuie să ai încredere în tine. Stânjeniți, frământându-se în scaune, ascunzându-și privirea, oamenii tăcuți nu vor deveni niciodată frumoși nici măcar în haine couture.

3. Gandeste pozitiv. Doar gândurile și emoțiile pozitive adaugă strălucire ochilor tăi și farmec zâmbetului tău.
4 . Monitorizați-vă modelele de somn. Nu degeaba medicii spun că până la miezul nopții trăim un somn de frumusețe. O fată bine odihnită va fi proaspătă, roz și veselă dimineața chiar și fără trucuri speciale de machiaj.

5 . Important Mancare sanatoasa . La urma urmei, vitaminele și mineralele care intră în organism cu anumite produse sunt necesare fiecărui organ al corpului uman pentru funcționarea corectă. functionare.

6. Mișcarea este viață. Făcând sport, nu numai că te menții în formă, dar descoperi și noi fațete ale caracterului tău, iar asta te ajută să te iubești și mai mult.

7. Fetele care beau și fumează cu greu se pot baza pe un zâmbet deschis, cu dinții albi și pe o culoare sănătoasă a pielii. Prin urmare, renunțarea la fumat și la alcool este o condiție incontestabilă pentru menținerea frumuseții.

8 . Francezii, faimoși pentru cunoștințele lor despre frumos, spun asta Nu există femei urâte, sunt femei neîngrijite. Monitorizați starea părului și a pielii. Vizitați un coafor, un artist de machiaj, faceți-vă o manichiură - va dura un minim de timp și veți obține o plăcere enormă. Iar rezultatul va fi, după cum se spune, evident.

9 . Alege exact stilul tău de îmbrăcăminte și machiaj. A analiza nuanțe ale figurii, trăsături faciale, culoarea părului - acest lucru vă va ajuta să alegeți acele culori și nuanțe în haine și machiaj care sunt potrivite pentru tine.

Cum să devii frumoasă la 10 ani

De la o vârstă fragedă, femeile sunt preocupate de problema cum să devină frumoase. Acesta este exact ceea ce unește toate creaturile feminine de pe pământ, indiferent de vârstă. Și scopul este întotdeauna același: îți va plăcea opusul semi . Acest motiv natural este, de asemenea, tipic pentru tinerele frumuseți care se întreabă: cum sa devii frumoasa la 10 ani. Aceasta este vârsta la care este necesar să nu corectăm, ci să menținem datele naturale, adică să lucrăm pentru viitor. Cu toate acestea, există o serie de sfaturi care vor ajuta fetele să arate ca niște domnișoare:

· Cea mai importantă garanție a frumuseții este puritate. Dușurile și băile regulate cu ierburi nu numai că vor întări sistemul imunitar, ci și vor face pielea moale și catifelată, fără erupții cutanate.

· Asigurați-vă că vă spălați fața de două ori pe zi: dimineața și seara. Debutul adolescenței aduce adesea surprize sub formă de acnee, care este mai ușor de prevenit decât de tratat mult timp. Cosurile și punctele negre se „teme” de curățenie.

· Folosiți fitogeluri pentru duș și spălat. Nu te lăsa dus de branduri de modă care conțin cantități mari de compuși chimici care afectează negativ pielea tânără.

· Puteți folosi ulei de ricin pentru creșterea genelor. Dacă vă ungeți genele noaptea, atunci după câteva luni genele vor deveni mai groase și mai lungi.

· Asigurați-vă că vă spălați dinții de două ori pe zi și obișnuiți-vă să folosiți ața dentară după ce mâncați. Dintii sunt ceva ce este dat de natura pentru viata si trebuie ingrijit.

· Alimentație adecvată și somn bun, activitate fizică și activități pentru dezvoltarea inteligenței - acestea sunt cheia frumuseții la 10 .

Cum să devii frumoasă la 11 ani

La un moment dat, toate fetele încep să acorde atenție aspectului lor în comparație cu ceilalți colegi. Vreau să fiu la fel sau mai bună, mai frumoasă. Dar frumusețea este mai degrabă un concept intern decât unul extern, motiv pentru care sfatul cum sa devii frumoasa la 11 ani relaționați mai mult cu lumea interioară.

· Încrederea în sine este cheia succesului. O fată de succes este întotdeauna frumoasă, o anumită energie emană din ea, atrăgându-i pe ceilalți.

· Adolescența este o perioadă de schimbări nu numai interne, ci și externe. Nu este nevoie să-ți fie rușine cu tine, doar respectul de sine îi va face pe ceilalți să te respecte.

· Aveți grijă de curățenie– cea mai importantă condiție pentru menținerea naturaleței. A face un duș zilnic, a vă spăla fața de două ori pe zi, a vă spăla pe dinți în mod regulat sunt proceduri simple, dar necesare.

· Hainele ar trebui să fie stilate, cu toate acestea, acest lucru nu este sinonim cu ținute strălucitoare, cu volan. Combinații de lung și scurt, de lumină și întuneric - acestea sunt cunoștințele de bază necesare la această vârstă.

· Nu este nevoie să folosești geanta de machiaj a mamei tale; balsamul de buze și gelul de îngrijire a genelor sunt suficiente.

· În mod ciudat, performanța școlară este importantă și pentru frumusețe: inteligența este ceva care nu se demodează niciodată.

· Zâmbet sincer– ceva care luminează o persoană din interior și atrage oamenii. Aceasta înseamnă că mai mulți oameni din jur vor putea aprecia o frumusețe atât de tânără.

Cum să devii frumoasă la 12 ani

La vârsta de 12 ani, o fată începe anumite etape ale creșterii care o transformă din copilă într-o fată. Schimbările privesc nu numai lumea interioară, ci și aspectul. Din păcate, doar unii reușesc să treacă fără durere de etapa „rățușcă urâtă”. Pentru majoritatea, acesta este o perioadă dificilă de a nu se accepta pe sine și uneori chiar de respingere. Și totuși, întrebarea principală la această vârstă este: cum sa devii frumoasa la 12 ani. Iată câteva sfaturi:

· Valoarea hormonală care începe la vârsta de 12 ani poate duce uneori la creșterea în greutate. Hainele cu croiala potrivită vor ajuta la ascunderea acestor defecte. Dacă, dimpotrivă, o fată are pierdere în greutate, atunci pantalonii largi la șolduri sau fustele cu buzunare plasate o vor rezolva cu succes.

· Multe frumuseți tinere încep să experimenteze un complex din cauza sânilor mici. Lenjeria intima selectată corect va rezolva această problemă.

· Activitatea fizică este foarte importantă în perioada adolescenței. Ele permit figurii adolescentine unghiulare să dobândească forma corectă și, de asemenea, ameliorează unele probleme de sănătate: curbura coloanei vertebrale, tulburări ale sistemului cardiovascular.

· Îngrijirea pielii ar trebui să fie regulată. Dacă apar erupții cutanate pe față, ar trebui să consultați cu siguranță un dermatolog. Doar un specialist vă va ajuta să alegeți produse cosmetice potrivite special pentru un anumit tip de piele și să corectați aceste probleme.

Cum să devii frumoasă la 13 ani

Chiar și la o vârstă atât de frumoasă, toate fetele visează să devină adevărate frumuseți, fără a observa că nu există nimic Mai mult autentic, Cum natural frumuseţe creștere fetelor. 13 ani – vârstă, Când fetelor alege pentru mine idolii, mostre Pentru imitaţie. Dar cel mai paradoxal, Ce cel mai important V acest vârstă este refuz din idolii Și Adopţie eu insumi astfel de, care Tu Există. Acest Și Există victorie de mai sus complexe Și Răspuns pe întrebare: Cum deveni frumoasa V 13 ani . hai sa împreună considera rând sfat, care da cu experienta psihologi, logodit Probleme adolescenti:

· Accept eu insumi – Nu Mijloace refuza din schimbări V pentru mine. frumuseţe, Dacă ea dat natură, La fel are nevoie V a sustine. A într-adevăr Dacă femeie tânără Cu natură Nu De acord, Acea acestea Mai mult. Mânca numai Puțin al oamenilor, care natură premiat Și frumuseţe, Și spontaneitate Și minte. Odihnă miliarde trebuie sa cu încăpăţânare muncă de mai sus autoperfectionare.

· Simte eu insumi. hormonal perestroika, care venire V corp, face emoţional fundal Foarte instabil, dispozitie schimbătoare. De aceea, Dacă femeie tânără se trezește Cu gând, Ce ea urât, dezgustător, Acea Acest loial cale părăsi V depresie. A ultimul lucru – cel mai principal dusman frumuseţe. Conectați-vă pe Ale mele val, găsi eu insumi.

Cum deveni frumoasa V 14 ani

Să arate ca uimitor femeie vrea V orice vârstă grup. ÎN 14 ani Acest dori învinge Toate odihnă. Numai unitati Nu incearca găsi cheie La secret: Cum deveni frumoasa V 14 ani. in orice caz Dacă considera acest întrebare cu toata lumea petreceri, Acea Răspuns Nu voi prea mult complicat. Să arate ca frumoasa Poate sa V orice vârstă. Suficient numai urma un numar de reguli:

1 . Curat Piele. Pentru curatare piele chipuri Și corp trebuie sa Cumpără special geluri V farmacii. Nu abuz cosmetic lotiuni, A Mai mult încredere curge prin apă.

2 . U femei V orice vârstă trebuie sa fi Mereu curat păr. Nu de prisos voi consulta cu specialist O volum, Care şampon Și balsam se potrivește exact Pentru dat tip păr.

3 . Îngrijire O dintii – Foarte important moment V îngrijire in spate tu. Dintii – Acest carte de vizită card zâmbete proprietar, De aceea curat al lor trebuie sa in mod regulat.

4 . ÎN zi trebuie sa băutură Nu Mai puțin 2 litri lichide, Acest angajament prospeţime a ta piele.

5 . Pânză trebuie sa scoate in evidenta demnitate cifre Și ascunde defecte.

6 . Inventa trebuie sa fi natural, ar trebui să evita luminos, atrăgător culorile – ei adăuga vârstă. știind A mea tip de culoare, Mai uşor a-şi da seama Cu paletă potrivit nuanțe. Nu abuz pudra Și fard de obraz – ei sabot porii pe piele.

7 . Început utilizare lac Pentru unghiile, da-l inapoi preferinţă dim nuanțe. CU experienţă, Când învăța aplica lac cu grija, culorile poate sa deveni mai luminos.

8 . Ridica « A mea» aromă, Acest va deveni parte al tău imagine.

9 . Purta decoratiuni, Dar observa măsura V al lor cantitate. Mai bine Mai puțin, da mai bine – cel mai potrivit principiu Pentru acest.

Știi să devii frumoasă la vârsta de 12 ani în câteva ore, dacă silueta ta are defecte fizice, capul tău este plin de complexe și fața împodobită de acnee? Orice fată se poate transforma în Cenușăreasa, dar pentru a rămâne o prințesă pentru totdeauna, sunt necesare nu numai transformări externe, ci și interne. Să explorăm frumusețea feminină Mai adânc.

Ce înseamnă să devii frumos și bine îngrijit în înțelegerea adulților?

Pentru adulți, frumusețea coincide adesea cu conceptul de „sănătate”. Acest lucru este de înțeles: o fată cu ochii roșii, lăcrimați, un nas care curge și par lipsit de stralucire este puțin probabil să trezească priviri admirative din partea celorlalți.

Dar există mai mult boli interne, care lasă o amprentă negativă asupra frumuseții exterioare. Când o fată este deranjată de durere, atunci, vrând-nevrând, pe fața ei apare o grimasă în loc de zâmbet și, în loc de bunătate, agresivitatea și mofturile „ipar”. Există disfuncționalități în organism care duc la apariția acneei pe față, căderea sau albirea părului, obezitatea etc. Prin urmare, trebuie mai întâi să vă îmbunătățiți sănătatea și este mai ușor să vă corectați frumusețea.

Pe lângă sănătate, adulții prețuiesc inteligența și vorbirea frumoasă. Îți amintești zicala în care ești întâmpinat de hainele tale, dar scos din mintea ta? Acest lucru este valabil atât pentru femei, cât și pentru bărbați, deoarece nimeni nu vrea să fie în companie cu o fată care nu poate pune două cuvinte împreună. Băieții se plictisesc repede de domnișoare frumoase și proaste. Cum să devii frumos intelectual la 12 ani? Ascultați sfaturile profesorilor de limba și literatura rusă, citiți cărți despre etică și cultura vorbirii, lucrări ale clasicilor.

Zâmbet, bunătate, veselie - acestea sunt următoarele componente ale frumuseții. În esență, am atins lumea interioară a omului. Dacă iubești viața, atunci în ochii tăi vor exista întotdeauna o sclipire și o sclipire care te face să fii viu și activ, creativ și vesel.

Desigur, figura și chipul au sens în lumea adulților, dar fiecare are propriul său sens. Unii bărbați preferă slim și doamnelor elegante, alții se uită la curbat, altii sunt doar interesati picioare lungi... Prin urmare, acest termen este înlocuit cu un astfel de concept ca „elegant” aspect".

Să rezumam: adulții sunt sută la sută siguri că poți deveni frumoasă în adolescență fără interventii chirurgicale, tone de produse cosmetice, haine la modași tone de accesorii.

Frumusețea în înțelegerea adolescenților

Ce este frumusețea la adolescenți? Judecând după recenzii de pe forumuri și conversații pe platforme, fetele văd frumusețea în haine la modă, tocuri înalte, produse cosmetice, bibelouri elegante (bijuterii, genți de mână, curele), iPhone-uri, mulțimi de fani, obiceiuri proaste (aceasta este obscenitate, jargon, aroganță, aroganță). , lipsă de tact, fumat, alcool).

Care este frumusețea când afară sunt minus 10 grade și o fată poartă o fustă mini sau blugi rupti? ultima moda iar într-un top scurt, clănţăneşte din dinţi şi stă cu De ce să imite băieţii şi se întrece să vadă cine va scuipa şi va înjură cel mai mult, fumează ţigări şi bea sticle de bere, umileşte pe cei slabi şi „da lovituri” pensionarilor prezenţi.

Da, băieții pot să urle și să spună: „Aceasta este o fată!” - dar niciunul dintre ei nu va considera vreodată o astfel de persoană drept prietena lor. De ce? Doar că fiecare băiat vrea să vadă o prințesă lângă el, la fel cum fiecare fată vrea să vadă un prinț lângă ea! Și apoi, imaginați-vă dacă mama lui vă aude expresiile rele... Fiți siguri, o mamă plină de tact va face tot posibilul pentru ca fiul ei să comunice cu o persoană educată, politicoasă, educată și fată frumoasă.

iPhone-uri, tablete cool și sofisticate, bijuterii scumpeși alte accesorii provoacă interes pe termen scurt în rândul adolescenților normali. Aceste lucruri scumpe atrag doar indivizi lacomi care nu vă prețuiesc personalitatea. De asemenea, mulțimile de fani din apropierea dvs. atrag fete care încearcă să înoate atentia masculina pe cheltuiala ta.

Care este concluzia din toate acestea? Lucrăm nu numai la frumusețea exterioară, dar și peste lumea interioara. Mai întâi, să vedem cum să devii frumoasă într-o zi și apoi vom studia pe termen lung plan zilnic mai presus de sine.

Haine și accesorii

Hainele ar trebui să fie în ritmul vremurilor, stilate și îngrijite. Chiar dacă nu urmezi moda sau nu-ți poți permite lucruri scumpe, urmărește-te pe fetele din jurul tău. Nu este nevoie să porți rochii lungi ale bunicii și pulovere ale mamei; alege haine pe măsura posibilităților tale, dar în același timp stilate și tinerești.

Unii adolescenți preferă „culorile acide” în haine și un amestec de culori strălucitoare. Aici trebuie să fiți atenți la următoarele. Poți purta ce vrei la plimbări cu prietenii. Este mai bine să porți la școală, muzee, galerii și evenimente serioase. haine clasice o astfel de culoare care „nu rănește ochii”.

Îmbrăcați-vă potrivit pentru vreme. O fată într-o jachetă lejeră până la buric și blugi cu fante pe vreme ploioasă și cu vânt nu arată frumos, dar prost. Alege haine și accesorii astfel încât toate lucrurile să fie în armonie unele cu altele. Un top de lime strălucitor cu mărgele roșii uriașe, o fustă galbenă și pantofii de sport roz strălucitor arată ca niște bile pe un pom de Crăciun. Atunci cum să devii vara frumoasa, Când este cald? În primul rând, asigură-te că corpul tău este curat, astfel încât să nu existe mirosuri neplăcute, iar apoi alege haine în concordanță cu evenimentul. Pentru plajă - ținute luminoase și ușoare, iar pentru galerie și teatru - modele clasice.

Hainele trebuie să fie călcate și curate. Chiar și o fată frumoasă într-o cămașă șifonată și blugi murdari arată neglijentă. Este posibil să nu fii perfect îngrijit în hainele tale, dar nu permite pete evidente, pliuri sau neglijență. Individualitatea ta și caracter luminos exprimați-l în accesorii - o curea strălucitoare, brățară, fundă sau benzi elastice originale. Cel mai important, alege haine care vor ajuta la ascunderea defectelor siluetei.

Ascunderea imperfecțiunilor cu hainele potrivite

Deci, cum să devii frumoasă la 12 ani cu ajutorul lui hainele potrivite? Pentru fetele subțiri cu sânii mici, este mai bine să alegeți un sutien cu o inserție de spumă. Doar nu exagera cu căptușeala, altfel s-ar putea să ajungi situație stupidă. Rochiile cu dungi orizontale sau flori mari vă vor ajuta să vă rotunjiți forma.

Dacă silueta ta este similară cu cea a unui bărbat (umeri pronunțați și solduri inguste), apoi alegeți modele care vă vor spori vizual forma. Acestea pot fi pantaloni conici sau fuste cu volane și pliuri.

Fetele supraponderale nu ar trebui să poarte haine strâmte, largi sau pulovere. Stabiliți ce tip de siluetă aveți (măr, pere sau clepsidră), și alegeți deja haine care vă vor evidenția avantajele. Nu purtați același set, astfel încât să nu aveți un model care să porți doar pantaloni sau doar fuste lungi. Fii mereu diferit, dar nu vulgar și frivol.

Fetitele pe cheltuiala dungi verticale iar pantofii cu tocuri joase vă pot crește vizual înălțimea. Dar fete înalte nu purta fuste mini și topuri scurte, care vizual te fac incredibil de înalt.

Pantofi și bijuterii

Toate fetele vor să poarte tocuri, crezând că le vor oferi feminitate și eleganță. Totuși, mergând mai departe tocuri iar platforma poate afecta negativ coloana vertebrală și formarea piciorului. Călcâiul nu trebuie să depășească cinci centimetri. Alege pantofi confortabili, astfel incat picioarele tale sa nu oboseasca, sa nu se umfle sau sa se umfle.

Îmbrăcămintea ar trebui să fie în armonie cu pantofii, în ciuda tendințele modei. În zilele noastre, majoritatea fetelor preferă adidași roz cu sireturi albe. Ei poartă acest model cu blugi, și cu o fustă, și cu o rochie, și cu trening. Și dacă un costum scurt se armonizează cumva, atunci rochie lunga Nu merge bine cu adidași.

În acest caz? Privește ce poartă fetele din școala, clasă, districtul tău și alege o ținută în același stil în funcție de capacitățile tale. Bijuteriile de costume sunt populare în rândul tinerilor, cu brațele atârnate cu brățări până la cot, trei sau patru lanțuri sau o mulțime de mărgele la piept și cercei uriași la urechi. Fii elegant, dar nu amuzant. Concentrați-vă pe un set de bijuterii.

Și încă un lucru: nu trebuie să repeți și să-ți copiezi prietenii. Ei pot merge ochelari de soare, ca Tortila testoasa, ceasul comandantului si margele din margele mari, dar aceste accesorii te pot face să arăți amuzant și chiar urât. Alege bijuterii care îți vor pune în valoare demnitatea. De exemplu, o centură cu o placă frumoasă îți accentuează talia, lanț lung sau o broșă - pe piept, inele - pe degete lungiȘi așa mai departe.

Piele, par, unghii, igiena

Oriunde ai merge, asigură-te că pielea ta este curată, fără mirosuri de transpirație, iar părul tău este spălat și pieptănat. Acestea sunt adevăruri vechi, dar sunt actuale și astăzi. Acasa si pe strada te poti imbraca haine strălucitoare, alege accesorii originale sau folosește cosmetice pentru a-ți sublinia individualitatea, dar cum să devii frumoasă la vârsta de 12 ani la școală, unde cosmeticele sunt interzise și sunt introduse uniformele școlare?

Dreapta! Părul curat, o coafură îngrijită atrage imediat atenția asupra feței tale. ÎN in aceasta directie fetele preferă părul lung curgător, considerându-l demnitatea lor. Dar crede-ma, împletitură lungă sau coafura originalaîmpletiturile atrag priviri mai admirative din partea celorlalți. Părul slăbit le face pe fete să pară neîngrijite și frivole.

Piele curata elimina aspectul cosurilor, punctelor negre si mirosurilor neplacute. Nu uitați de igiena gurii, dinților și urechilor, mai ales dacă purtați inele sau cercei fără a-i scoate. Metalul se oxidează și apare miros urât, așa că ștergeți-vă bijuteriile, pielea urechilor și a degetelor. Și ai grijă de unghiile tale dacă porți bijuterii. Ele nu trebuie să fie lungi, neuniforme, mușcate sau fulgioase.

Cosmetice acasă și la școală

Înainte de a ieși în public, fetele sunt interesate de cum să devină frumoase la 12 ani într-o zi acasă. Cel mai adesea vorbim despre produse cosmetice care te pot face irezistibil sau ridicol de urat. Cosmetologii sfătuiesc adolescenții să facă machiaj ușor. Ce înseamnă? Subliniază-ți frumusețea, dar nimic mai mult. De exemplu, ai lung și gene groase, apoi folosiți un creion pentru a sublinia cu atenție ochii sunt frumoși apoi folosește luciu de buze.

Ce produse cosmetice pot folosi adolescenții:

Tus de ochi;
umbre;
ruj luciu și ușor;
fard de obraz;
pudră sau fond de ten.

Dar nu ar trebui să folosiți toate elementele deodată. În timpul zilei abia faci machiaj vizibil: subliniază fie ochii, fie buzele.

Cum să devii frumoasă la 12 ani la școală cu cosmetice? În acest caz, trebuie să fii cel mai atent. Utilizați pentru unghii lac transparent, același luciu de buze și eyeliner. În cazuri rare, când trebuie să ascundeți acneea, punctele negre sau strălucire grasă pe fata, foloseste pudra. Pentru discotecă, petreceri și plimbări de seară poți face un machiaj mai atrăgător.

Vă rugăm să rețineți că machiajul nu este machiaj. Multe fete își subliniază individualitatea cu ochi negri, unghii verzi și buze roșii strălucitoare. O astfel de excentricitate îi poate speria și șoca pe alții.

Cum să devii frumoasă la 12 ani dacă ești urâtă...

Din păcate, auziți astfel de fraze de la majoritatea adolescenților. Fiecare femeie a avut dificultăți, dar apoi s-a transformat dintr-o rățușă urâtă într-o rățușă urâtă printesa frumoasa. Și nu era vorba de noi formațiuni fizice, ci de o restructurare a gândurilor.

Trebuie să-ți amintești asta fete urâte nu poate fi! Da, dezechilibru hormonal in organism poate provoca aparitia acneei, cosurilor si a obezitatii... Dar toate aceste probleme pot fi rezolvate in timp. Multe fete pur și simplu vorbesc despre ele însele și nu le văd frumusețea. Unora nu le plac ochelarii, altora nu le plac. figură completă, al treilea - Picioare subțiri, al patrulea - nas, al cincilea - Păr subțire etc.

Iată cum să devii frumoasă la 12 ani într-o zi acasă în această versiune? În nici un caz! Înțelegeți hormonale, fiziologice și schimbari psihologice corpul tău poate dura încă câțiva ani. Poți deveni o frumusețe într-o singură vară, sau transformarea ta va avea loc între zidurile universității. Niciun medic nu va interveni în procesul de creștere, ci poate doar să vă sfătuiască să ajustați ceva.

De exemplu, ochelarii pot fi înlocuiți cu lentile sau rame mai stilate - cu păr rar fă-l scurt tunsoare la modă sau ai grijă de ei (spălați cu ierburi, faceți măști) - corectați dinții strâmbi cu ajutorul aparatului dentar - dinți curbați - nu cu grevele foamei și cu diete, ci activitate fizica si un stil de viata sanatos.

Atitudinea ta interioară față de tine însuți îți modelează frumusețea exterioară!

Stima de sine este fundamentul frumuseții. Dacă îți spui în fiecare zi despre urâțenia ta, te vei transforma într-un monstru. Stii de ce? Gândurile noastre sunt materiale. Când te concentrezi pe un coș de pe față, nu doar spui, ci confirmi cuvintele emoții negative. Creierul nostru nu înțelege ironia, simte accentul tău emoțional pe coș și, prin urmare, îți îndeplinește în mod clar cererea, acoperind pielea cu diverse erupții cutanate.

Dacă nu te iubești pe tine însuți, atunci de ce crezi că îți va acorda cineva atenție? Fă tot ce poți pentru a grăbi transformarea ta într-o prințesă. Atunci cum să devii frumoasă la 12 ani? Notează-ți deficiențele pe hârtie și vezi cum poți scăpa de ele. De exemplu, suferi supraponderal, apoi fă-ți un plan pentru un nou stil de viață, unde prescrie alimentație adecvată, rutina zilnica, activitate fizica, auto-antrenament psihologic.

Nu-ți spune doar în fiecare dimineață cât de mult te iubești, ci demonstrează-l corpului tău. Începe să ai grijă de ale tale spălându-le cu ierburi, făcând măști și masaje ale scalpului - și vei vedea cum într-o zi vor deveni groase, puternice și sănătoase.

Pentru a fi adecvat față de tine, scrie despre totul într-un jurnal și lipește fotografii. De exemplu, decideți să slăbiți, apoi măsurați parametrii în centimetri și greutate, atașați o fotografie, iar într-o lună veți vedea diferența.

Rezumând

„Vreau să devin frumoasă!” - asta isi spune fiecare fata, dar dorintele fara actiune nu te vor conduce la rezultate. Dacă acest gând începe să vă viziteze des, atunci trebuie urgent să faceți ajustări psihologice.

Mai întâi, desfășurați un exercițiu în care scrieți dezavantajele și avantajele, așa cum este descris în paragraful anterior.

În al doilea rând, pentru fiecare gând rău Găsește urgent cel puțin trei avantaje despre tine, învață să te complimentezi.

Hainele frumoase, bijuteriile scumpe, cosmeticele nu sunt frumusețe, ci un instrument de exprimare a personalității tale. Gândește-te cum să devii frumoasă la 12 ani fără machiaj? Aceasta înseamnă că trebuie să acordați atenție igienei, frumos discurs, educație, nutriție, imagine sănătoasă viaţă, activitate motorie, armonie spirituală. Urmărește un concurs de frumusețe și vei vedea că nu este suficient să fii frumoasă, trebuie să fii inteligent și plin de duh și să-ți poți exprima individualitatea.

Atentie, doar AZI!

În articol vei învăța:

Nu cu mult timp în urmă m-a interesat întrebarea cum să devin frumoasă acasă. Au existat o varietate incredibilă de opțiuni: si seminte, si uleiuri si masti ptchipuri- ceea ce nu recomandă. Am decis să vă povestesc despre cum sa devii frumoasa fara machiaj, pentru că îmi amintesc cum cu ani mai devreme, pe când era încă școală, prietenii mei au discutat activ despre subiectul „cum să devii frumoasă la 13 ani” sau 14 sau 15 ani. Prin urmare, dacă dintr-o dată o fată tânără vrea să știe cum să devină frumoasă la 11 ani, ea va citi sfaturile mele și nu vor exista rasfata-ti pielea tanara cu produse cosmetice!

Ce e frumos"?

Permiteți-mi să observ imediat că standardele de frumusețe sunt diferite, că acest concept este diferit pentru fiecare persoană. De exemplu, în zilele noastre este considerat frumos tineri fata (si anume tanara) cu ten sănătos și Piele sanatoasa, silueta zveltăși mărimea sânilor moderată. Acestea sunt ideile secolului nostru 21. Dar fiecare persoană are propriile idei despre frumusețe. Depinde de vârsta persoanei, de educație, de cultură și de amintirile primei copilărie. Deci, cred africanii femeie frumoasă Cu prada mare. Iar în comunitățile Pro-Ana, idealul frumuseții este o fată cu sindrom de anorexie.

Deci, dacă te întrebi cum să devii frumoasă în 30 de zile sau cum să devii cea mai frumoasă- ai venit la locul potrivit.
În primul rând, trebuie să determinați ce este frumos pentru dvs. personal. Dacă aceasta piele frumoasă (ca majoritatea), atunci următorii pași vă vor ajuta foarte mult.

Dormi suficient.

Faceți exerciții fizice regulate (exerciții). Acest lucru te va ajuta să arăți și să te simți mai tânăr și mai încrezător. Dacă nu vă place sportul, amintiți-vă că există o alternativă la orice. Puteți înlocui exercițiile cu înotul sau mersul pe jos. Mersul este cel mai bun remediu pentru a elimina stresul. Nu ai nevoie riduri timpuriiși o privire obosită? Apropo, am scris despre cum să scapi de stres aici.

Schimbați-vă obiceiurile alimentare.

Citiți despre alimentația adecvată. Nu există o singură opinie corectă despre cum să mănânci corect. Dar este necesar pentru a bucură-te de viață și nu irosește energia luptă împotriva bolilor.

Luați mai multe vitamine.

Bea apă.

Apa elimina toxinele din organism. Dacă nu vă place lipsa de gust apă obișnuită iar tu îl înlocuiești cu sifon, ți-l dau un sfat grozav - Cumpărați vitamine de dizolvare aromate la farmacie și adăugați-le în apă. Delicios și dublu sănătos!

Învață cum să ai grijă de fața ta.

Ce este inclus într-un tratament facial?
Nu mai purtați machiaj în fiecare zi. Oferă-ți tenului feței o odihnă. Multe femei nu le place fața fără machiaj. Dar înțelegeți un lucru lucru simplu, în lume nu există femei urâte, deoarece frumusețea este relativă. Odată ce te iubești pe tine și corpul tău pentru cine este, odată ce îl accepți, atunci vei observa că nu-ți mai pasă de ceea ce cred alții despre tine.
De aceea, unul dintre punctele despre cum să devii mai frumos și mai atractiv este crește stima de sine (ceea ce înseamnă să te iubești pe tine însuți)! Stima noastră de sine este direct legată de atitudinea noastră față de corp, iar corpul este deja responsabil frumusețea fizică. Totul este interconectat.
Să revenim la secretele frumuseții și tinereții feței. Dezvoltați o mică rutină facială de dimineață sau seara pentru dvs. Să fie o mască sau scrub usor. Spala-te pe fata gel special. Când cumpărați lapte sau tonic, asigurați-vă că accesați site-urile de recenzii pentru a fi sigur de produs.

La deveni fată frumoasă, ar trebui fi fată frumoasă. Și asta înseamnă crede! Cel mai fermecător și fete frumoase planete sunt considerate ca atare deoarece ei pozitionat tu insuti asa. Cu toată înfățișarea și încrederea lor, i-au convins pe alții că ei sunt cei ai - acesta este standardul frumuseții.

Altul dintre parametri importanti frumusete - Acest păr sănătos (acum există o modă pentru par lung). Pentru ca părul tău să fie sănătos, trebuie să ai grijă de el și asta înseamnă

1) Nu le uscați prea mult cu un uscător de păr. Este mai bine să nu folosiți deloc un uscător de păr.

2) Faceți măști de păr(natural sau achiziționat) sau folosiți ser.

3) Cel mai banal lucru - spală și pieptănă părul. Multe fete ignoră al treilea punct într-o măsură sau alta.

Și acum, îndepărtându-mă de toate punctele despre cum să devii foarte frumoasă, vreau să-ți spun adevărate secrete ale frumuseții și tinereții.

Fii tu însuți exprima-te, joacă, zâmbește! Amintește-ți mai des că nu ești un fag serios, dar creatură frumoasă! Frumusețea ta constă în bunătatea zâmbetului tău, în grația dansului, cântării și a privirii tale blânde!

Ce înseamnă să devii frumos și bine îngrijit în înțelegerea adulților?

Pentru adulți, frumusețea coincide adesea cu conceptul de „sănătate”. Acest lucru este de înțeles: o fată cu ochii roșii, lăcrimați, un nas care curge și părul plictisitor este puțin probabil să trezească priviri admirative din partea celorlalți.

Dar există și boli interne care lasă o amprentă negativă asupra frumuseții exterioare. Când o fată este deranjată de durere, atunci, vrând-nevrând, pe fața ei apare o grimasă în loc de zâmbet și, în loc de bunătate, agresivitatea și mofturile „ipar”. Există disfuncționalități în organism care duc la apariția acneei pe față, căderea sau albirea părului, obezitatea etc. Prin urmare, trebuie mai întâi să vă îmbunătățiți sănătatea și este mai ușor să vă corectați frumusețea.

Desigur, figura și chipul au sens în lumea adulților, dar fiecare are propriul său sens. Unii bărbați preferă doamnele zvelte și elegante, alții se uită la figuri curbate, alții sunt interesați doar de picioarele lungi... Prin urmare, acest termen este înlocuit cu un concept precum „aspect elegant”.

Să rezumăm: adulții sunt sută la sută siguri că poți deveni frumoasă ca adolescent fără intervenții chirurgicale, tone de produse cosmetice, haine la modă și o grămadă de accesorii.

Frumusețea în înțelegerea adolescenților

Ce este atât de special când afară sunt minus 10 grade, iar o fată în fustă mini sau blugi rupti la ultimă modă și un top scurt clănțănește din dinți și stă în picioare cu un zâmbet? și înjură cel mai mult, fumezi țigări și bei sticle de bere? îi va umili pe cei slabi și „aduce o lovitură” pensionarilor prezenți.

Da, băieții pot să urle și să spună: „Aceasta este o fată!” - dar niciunul dintre ei nu va considera vreodată o astfel de persoană drept prietena lor. De ce? Doar că fiecare băiat vrea să vadă o prințesă lângă el, la fel cum fiecare fată vrea să vadă un prinț lângă ea! Și apoi, imaginați-vă dacă mama lui vă aude expresiile rele... Fiți siguri că o mamă plină de tact va face tot posibilul pentru a se asigura că fiul ei comunică cu o fată educată, politicoasă, educată și frumoasă.

iPhone-urile cool și sofisticate, tabletele, bijuteriile scumpe și alte accesorii trezesc interes pe termen scurt în rândul adolescenților normali. Aceste lucruri scumpe atrag doar indivizi lacomi care nu vă prețuiesc personalitatea. De asemenea, mulțimile de fani din jurul tău atrag fete care încearcă să se bucure de atenția masculină pe cheltuiala ta.

Care este concluzia din toate acestea? Lucrăm nu numai la frumusețea exterioară, ci și la lumea interioară. În primul rând, ne vom uita la cum să devenim frumoși într-o zi și apoi vom studia un plan zilnic pe termen lung pentru noi înșine.

Haine și accesorii

Unii adolescenți preferă „culorile acide” în haine și un amestec de culori strălucitoare. Aici trebuie să fiți atenți la următoarele. Poți purta ce vrei la plimbări cu prietenii. La școală, la muzee, galerii și la evenimente serioase, este mai bine să porți haine clasice în culori care „nu rănesc ochii”.

Îmbrăcați-vă potrivit pentru vreme. O fată într-o jachetă lejeră până la buric și blugi cu fante pe vreme ploioasă și cu vânt nu arată frumos, dar prost. Alege haine și accesorii astfel încât toate lucrurile să fie în armonie unele cu altele. Un top de tei strălucitor, cu mărgele roșii uriașe și pantofi sport roz strălucitor care arată ca niște bile pe un pom de Crăciun. Atunci cum să devii frumoasă vara când este cald? În primul rând, asigură-te că corpul tău este curat, astfel încât să nu existe mirosuri neplăcute, iar apoi alege haine în concordanță cu evenimentul. Pentru plajă - ținute luminoase și ușoare, iar pentru galerie și teatru - modele clasice.

Hainele trebuie să fie călcate și curate. Chiar și o fată frumoasă într-o cămașă șifonată și blugi murdari arată neglijentă. Este posibil să nu fii perfect îngrijit în hainele tale, dar nu permite pete evidente, pliuri sau neglijență. Exprimați-vă individualitatea și caracterul strălucitor în accesorii - o curea strălucitoare, o brățară, o fundă sau benzi elastice originale. Cel mai important, alege haine care vor ajuta la ascunderea defectelor siluetei.

Ascunderea imperfecțiunilor cu hainele potrivite

Deci, cum să devii frumoasă la 12 ani cu hainele potrivite? Pentru fetele subțiri cu sânii mici, este mai bine să alegeți un sutien cu o inserție de spumă. Doar nu exagera cu căptușeala, altfel s-ar putea să ajungi într-o poziție stupidă. Rochiile cu dungi orizontale sau flori mari vă vor ajuta să vă rotunjiți forma.

Dacă silueta ta este asemănătoare cu cea a unui bărbat (umeri pronunțați și șolduri înguste), atunci alege modele care îți vor crește vizual forma. Acestea pot fi pantaloni conici sau fuste cu volane și pliuri.

Fetele supraponderale nu ar trebui să poarte haine strâmte, largi sau pulovere. Stabileste ce tip de silueta ai (mar, para sau clepsidra) si alege haine care sa iti puna in evidenta punctele forte. Nu purta același set, ca să nu te blochezi să porți doar pantaloni sau doar fuste lungi. Fii mereu diferit, dar nu vulgar și frivol.

Pentru fetițele mici, dungile verticale și pantofii cu tocuri joase le pot face să pară mai înalte. Dar fetele înalte nu ar trebui să poarte fuste mini și topuri scurte, care vizual te fac să arăți incredibil de înalt.

Pantofi și bijuterii

Toate fetele vor să poarte tocuri înalte, crezând că le vor oferi feminitate și eleganță. Cu toate acestea, mersul pe tocuri și platforme înalte poate afecta negativ coloana vertebrală și formarea piciorului. Călcâiul nu trebuie să depășească cinci centimetri. Alege pantofi confortabili, astfel incat picioarele tale sa nu oboseasca, sa nu se umfle sau sa se umfle.

Îmbrăcămintea ar trebui să fie în armonie cu pantofii, în ciuda tendințelor modei. În zilele noastre, majoritatea fetelor preferă pantofii sport roz cu șireturi albe. Ei poartă acest model cu blugi, o fustă, o rochie și un trening. Și în timp ce un costum scurt se armonizează cumva, o rochie lungă cu adidași nu merge bine.

Și încă un lucru: nu trebuie să repeți și să-ți copiezi prietenii. S-ar putea să meargă cu ochelari de soare precum Tortila țestoasa, un ceas de comandant și coliere din margele mari, dar aceste accesorii te pot face să arăți amuzant și chiar urât. Alege bijuterii care îți vor pune în valoare demnitatea. De exemplu, o centură cu o placă frumoasă concentrează atenția asupra taliei tale, un lanț lung sau o broșă pe piept, inele pe degetele lungi și așa mai departe.

Piele, par, unghii, igiena

Oriunde ai merge, asigură-te că pielea ta este curată, fără mirosuri de transpirație, iar părul tău este spălat și pieptănat. Acestea sunt adevăruri vechi, dar sunt actuale și astăzi. Acasă și pe stradă, te poți îmbrăca în haine strălucitoare, iei accesorii originale sau folosești produse cosmetice pentru a-ți sublinia individualitatea, dar cum poți deveni frumoasă la vârsta de 12 ani la școală, unde cosmeticele sunt interzise și sunt introduse uniformele școlare ?

Dreapta! Părul curat și o coafură îngrijită atrage imediat atenția asupra feței tale. În această direcție, fetele preferă părul lung și curgător, considerându-l demnitatea lor. Dar crede-mă, o împletitură lungă sau o coafură împletită originală atrage priviri mai admirative din partea celorlalți. Părul slăbit le face pe fete să pară neîngrijite și frivole.

Pielea curata elimina aspectul cosurilor, punctelor negre si mirosurilor neplacute. Nu uitați de igiena gurii, dinților și urechilor, mai ales dacă purtați inele sau cercei fără a-i scoate. Metalul se oxidează și apare un miros neplăcut, așa că șterge-ți bijuteriile, pielea urechilor și a degetelor. Și ai grijă de unghiile tale dacă porți bijuterii. Ele nu trebuie să fie lungi, neuniforme, mușcate sau fulgioase.

Cosmetice acasă și la școală

Înainte de a ieși în public, fetele sunt interesate de cum să devină frumoase la 12 ani într-o zi acasă. Cel mai adesea vorbim despre produse cosmetice care te pot face irezistibil sau ridicol de urat. Cosmetologii le sfătuiesc pe adolescenți să poarte machiaj ușor. Ce înseamnă? Subliniază-ți frumusețea, dar nimic mai mult. De exemplu, dacă ai gene lungi și groase, atunci folosește un creion pentru a-ți evidenția cu atenție ochii; frumos apoi folosește luciu de buze.

Ce produse cosmetice pot folosi adolescenții:

Tus de ochi;
umbre;
ruj luciu și ușor;
fard de obraz;
pudră sau fond de ten.

Dar nu ar trebui să folosiți toate elementele deodată. În timpul zilei, aplici un machiaj abia vizibil: evidențiază-ți fie ochii, fie buzele.

Cum să devii frumoasă la 12 ani la școală cu cosmetice? În acest caz, trebuie să fii cel mai atent. Folosește oja transparentă, același luciu de buze și eyeliner. În cazuri rare, atunci când trebuie să ascundeți acneea, punctele negre sau strălucirea uleioasă pe față, utilizați pudră. Pentru discotecă, petreceri și plimbări de seară, poți face un machiaj mai atrăgător.

Cum să devii frumoasă la 12 ani dacă ești urâtă...

Din păcate, auziți astfel de fraze de la majoritatea adolescenților. Fiecare femeie a avut dificultăți, dar apoi s-a transformat dintr-o rățușă urâtă într-o prințesă frumoasă. Și nu era vorba de noi formațiuni fizice, ci de o restructurare a gândurilor.

Trebuie să rețineți că nu există fete urâte! Da, dezechilibrul hormonal din organism poate provoca aparitia acneei, cosurilor si a obezitatii... Dar toate aceste probleme pot fi rezolvate in timp. Multe fete pur și simplu vorbesc despre ele însele și nu le văd frumusețea. Unora nu le plac ochelarii, altora nu le place o silueta plină, altora nu le plac picioarele subțiri, altora nu le place nasul, altora nu le place părul subțire etc.

Iată cum să devii frumoasă la 12 ani într-o zi acasă în această versiune? În nici un caz! Înțelegeți că schimbările hormonale, fiziologice și psihologice din corpul dumneavoastră pot dura câțiva ani. Poți deveni o frumusețe într-o singură vară, sau transformarea ta va avea loc între zidurile universității. Niciun medic nu va interveni în procesul de creștere, ci poate doar să vă sfătuiască să ajustați ceva.

De exemplu, ochelarii pot fi înlocuiți cu lentile sau rame mai stilate; cu părul subțire, fă o tunsoare scurtă, la modă sau îngrijește-l (spălați-l cu ierburi, faceți măști); Corectați dinții strâmbi folosind aparatul dentar; forme curbate - nu prin greva foamei și diete, ci prin activitate fizică și un stil de viață sănătos.

Atitudinea ta interioară față de tine însuți îți modelează frumusețea exterioară!

Stima de sine este fundamentul frumuseții. Dacă îți spui în fiecare zi despre urâțenia ta, te vei transforma într-un monstru. Stii de ce? Gândurile noastre sunt materiale. Când te concentrezi pe un coș de pe față, nu doar vorbești, ci îți confirmi cuvintele cu emoții negative. Creierul nostru nu înțelege ironia, simte accentul tău emoțional pe coș și, prin urmare, îți îndeplinește în mod clar cererea, acoperind pielea cu diverse erupții cutanate.

Dacă nu te iubești pe tine însuți, atunci de ce crezi că îți va acorda cineva atenție? Fă tot ce poți pentru a grăbi transformarea ta într-o prințesă. Atunci cum să devii frumoasă la 12 ani? Notează-ți deficiențele pe hârtie și vezi cum poți scăpa de ele. De exemplu, sunteți supraponderal, apoi faceți un plan pentru un nou stil de viață, în care prescrieți o alimentație adecvată, rutina zilnică, activitate fizică și auto-antrenament psihologic.

Rezumând

Mai întâi, desfășurați un exercițiu în care scrieți dezavantajele și avantajele, așa cum este descris în paragraful anterior.

În al doilea rând, pentru fiecare gând rău despre tine, găsește urgent cel puțin trei avantaje, învață să te complimentezi.

Haine frumoase, încălțăminte de modă, bijuterii scumpe, cosmeticele nu sunt frumusețe, ci un instrument de exprimare a personalității tale. Gândește-te cum să devii frumoasă la 12 ani fără machiaj? Aceasta înseamnă că trebuie să acordați atenție igienei, vorbirii frumoase, educației, alimentației, unui stil de viață sănătos, activității fizice și armoniei spirituale. Urmărește un concurs de frumusețe și vei vedea că nu este suficient să fii frumoasă, trebuie să fii inteligent și plin de duh și să-ți poți exprima individualitatea.

Când intră o adolescentă viata adulta, personalitatea ei se formează sub influența societății. Și bineînțeles că vrea să țină pasul cu prietenii ei, să fie mai bună și mai frumoasă. Ce ii poti sfatui pentru ca ea sa stie cum sa devina Fata misto? În acest articol ne vom uita indicatori diferiți răcoarea fetei.

Cum se poate găsi o adolescentă?

O sarcină imposibilă pentru orice adolescent este să se regăsească în această viață: într-o companie, la serviciu, pe stradă. Sunt extrem de susceptibili la influența și imitarea altor oameni, deoarece punctul lor de vedere nu a fost încă format.

Iar indicatorii de răcoare pentru o fată într-o perioadă de creștere specială vor fi cel mai probabil copiați din cei la modă. acest moment vedete de film, seriale TV sau eroi în show-business. Principalul lucru aici nu te pierde pe tine.

Având un idol, trebuie să acordați atenție necesarului trăsături pozitive model. Poate că este o lucrare de caritate, ajutorarea bolnavilor sau participarea la programe care învață lucruri bune. Nu încerca să ții pasul cu ei.

Fete care înțeleg devreme ce este ceea ce crește repede, considerând că acesta este unul dintre indicatorii răcelii. Apărea obiceiuri proasteși întâlniri inutile. Principalul prieten și consilier aici poate fi mama și tata, sau poate psihologul școlii. Îți vor spune cum să te comporți pentru a ține pasul cu prietenele tale și a nu te pierde printre ele.

Cum să devii cel mai tare din clasă?

Pentru a nu deveni o „oaie neagră” printre colegii tăi, va trebui să încerci. A fi o prințesă nu este niciodată ușor.

Nu ratați evenimentele școlare, ajutați cu ei. Participa peste tot oameni activi devin adesea lideri.
În zilele noastre, fetele mestecă gumă și poartă machiaj luminos. Oamenii educați și educați atrag mai mult atenția semenilor lor. Personalități creative, fetele care citesc cărți și vizitează muzee sunt un indicator al răcelii în societatea modernă.
Asta nu înseamnă că trebuie să devii un „tocilar” și să nu fii interesat de nimic legat de modă. Fiți interesat de cea mai recentă muzică, cinema și îmbrăcăminte.
Este în general acceptat că puiul cool ar trebui să se întâlnească cu cel mai tare băiat bun La scoala. Orice tânăr însuși va deveni cool, alături de o fată inteligentă, educată și interesantă.
Faceți sport, acest lucru vă va ajuta să vă mențineți silueta. Dacă hobby-ul tău devine serios, vei putea să aperi onoarea școlii tale la competiții și olimpiade. Și ce poate fi mai tare decât să aduci victorie în clasa ta.

Cum să scapi de complexe pentru o fată?

Complexele te împiedică să-ți atingi obiectivele. Trebuie scăpați de ele odată pentru totdeauna. Cum să o facă?

Nu vă lăsați de stereotipuri. Esti un individ, daca parametrii tai nu sunt ideali, renunta la ideea de a te considera urat. Trebuie să ai grijă de tine cu pricepere, să cunoști neajunsurile care pot fi întotdeauna transformate în avantaje.
Hainele tale nu sunt de la buticuri, ci de la un magazin de subsol cu preturi mici. Și acesta nu este un motiv pentru a avea un complex în fața prietenilor tăi la modă. Principalul lucru aici este să ai gust și moderație. Învață să alegi hainele după stil, mărime, culoare. Și nimeni nu îl va distinge de unul cumpărat într-un magazin scump.
Te consideri insuficient de erudit în sport? artă contemporană sau mărci de modă. Acesta nu este un indicator, dar la lecțiile de fizică, chimie sau istorie toată lumea copie temele de pe caiete.
Nu pierde timpul îngrijorându-ți deficiențele, lucrează la ele, dezvoltă-ți orizonturile. În zilele noastre puteți găsi și afla totul pe Internet. Și cel mai important, nu-ți pierde simțul umorului, poți să te tratezi autocritic, dar cu o doză de ironie.

Complexele sunt diferența dintre realitate și ceea ce se dorește. Învață să-ți apreciezi punctele forte și lucrează la punctele tale slabe. Depășind îndoielile de sine, poți deveni un lider printre cei care nu au vrut să lucreze asupra lor.

Comunicarea cu semenii

Trebuie să fii capabil să comunici într-o companie. Nu este cool să fii un parvenit, este cool să devii o persoană pe care prietenii o ascultă și la care vin pentru sfaturi. Pentru aceasta se angajează în auto-dezvoltare, De exemplu:

Ne surprindem prietenii nu cu noile statuturi VKontakte pe care le citim, ci cu lucrări contemporane interesante și alte lucrări.
Poți vorbi cu psiholog şcolar despre problemele tale în comunicarea cu colegii și prietenii. Dacă sunt dificultăți, desigur.
Fi o persoană deschisă. Nu socializați doar cu colegii privilegiați. Fii prieten cu toată lumea. Fiecare persoană este interesantă în felul său. Nu împinge pe nimeni, altfel doar un anumit cerc de oameni se va aduna în jurul tău și nu mai mult.
Nu fi strâns. Dacă nu știi încă cum să faci asta, exersează acasă sau cu prieteni apropiați. Reprezentați diferite scene din viață, momente care sunt deosebit de înfricoșătoare. De exemplu, o întâlnire cu cel mai popular tip de la școală.
Sociabilitatea nu exclude modestia și timiditatea. Prietenii tăi râd zgomotos pe stradă, înjură și poartă fuste scurte. În zilele noastre modestia este la modă, dar și cu moderație. Nu devii un ciorap albastru.
Daca ai stare rea de spirit, nu ar trebui să le arătați altora. Personalitățile puternice trebuie să aibă autocontrol. Să lăsăm toate necazurile prietenilor apropiați în care poți avea încredere.

Cum ar trebui o fată să aibă grijă de ea însăși?

O fată este, desigur, frumusețe și aspect bine îngrijit. Fetelor adolescent au multe probleme asociate cu modificările care apar în organism.

La ce să acordați atenție:

Piele cu probleme - nu vă faceți griji, este temporară. Dacă acest lucru vă deranjează cu adevărat, contactați farmacia, ei vă vor ajuta să alegeți remediul potrivit.
Părul necesită îngrijire specială pe măsură ce crește. Spălați-vă părul des folosind diverse măști, balsamuri.
Utilizați deodorant. Alege in functie de tipul tau de piele.
Hainele tale trebuie să fie curate și călcate. Ca lider, totul ar trebui să fie nou-nouț.

Da, a fi o fată cool nu este ușor. Trebuie să ai grijă de tine din toate părțile pentru a fi mereu în frunte. Dar după ce am învățat acest lucru acum, în viitor va fi mai ușor să obțineți favoare și influență printre altele. Și aceasta este o cale directă către succes.

Acum poți să te gândești cum să devii o fată cool, ce este această răcoare și dacă de asta ai nevoie.

Videoclipul Powerpuff Girls

În acest videoclip, tânăra psiholog Svetlana Markova va oferi câteva sfat important asta te va ajuta să devii o fată cool timp scurt, câștigă popularitate și respect: