Ridurile sunt considerate un semn al bătrâneții, totuși, primele riduri de pe față pot apărea în floarea vieții. Pentru multe fete, apariția „semnelor vremurilor” pe față este un dezastru. Să ne dăm seama de ce apar ridurile timpurii și cum să luptăm pentru o piele tânără și netedă.

Există multe motive care provoacă apariția timpurie a ridurilor pe față. Adesea, formarea ridurilor este influențată de un complex de factori.

Deci, cele mai frecvente cauze ale îmbătrânirii timpurii a pielii sunt:

• Ereditate. Caracteristicile structurale individuale ale pielii sunt moștenite. Prin urmare, dacă rudele apropiate de sex feminin (mamă, bunica, soră mai mare) au astfel de probleme cosmetice, atunci îngrijirea anti-îmbătrânire se recomandă să înceapă imediat după 20 de ani. Motivul formării pliurilor la o vârstă fragedă este epiderma subțire. În același timp, la bărbați, stratul superior al pielii este inițial mai gros, iar apariția primelor riduri se observă de obicei.
• Piele uscata. Lipsa de umiditate este o consecință a unor cauze externe. Primele linii de expresie de pe față pot apărea înainte de vârsta de 20 de ani.
• Condiții de muncă și de viață dăunătoare. Ridurile precoce apar adesea la persoanele care, datorită activităților lor profesionale, petrec mult timp la soare deschis sau la frig. Dar lucrul în interior poate provoca și deshidratarea pielii, deoarece multe birouri au un nivel extrem de scăzut de umiditate a aerului.
• Îngrijire incorectă. Nedorința sau necunoașterea regulilor de bază ale îngrijirii pielii este unul dintre motivele comune ale apariției ridurilor precoce.
• Dragoste pentru bronzare. Ridurile la o vârstă fragedă pot apărea la fetele cărora le place să viziteze plajele și solarele, dar nu folosesc protecție împotriva expunerii la ultraviolete.
• Fumat. Acest obicei prost contribuie la activarea procesului de imbatranire, avand un efect negativ asupra pielii, atat din interior cat si din exterior.
• Fluctuații bruște de greutate. Fanii dietelor stricte ar trebui să-și amintească că riscă să aibă riduri pe față. Este deosebit de important să evitați dietele dezechilibrate.
• Expresii faciale active. Acesta este motivul care contribuie la formarea ridurilor dinamice, care sunt denumite în mod obișnuit riduri de expresie. De exemplu, fetele care au o vedere slabă și nu poartă ochelari sau lentile de contact sunt expuse riscului de a avea riduri precoce în jurul ochilor, deoarece trebuie să miște ochii pentru a vedea un obiect.

• Mod greșit. Lipsa constantă de somn, lipsa plimbărilor în aer curat și activitatea fizică scăzută contribuie la apariția ridurilor pe față.
• Stres. Tensiunea nervoasă determină eliberarea anumitor hormoni (cortizol, adrenalină), care contribuie la apariția spasmelor musculare pe față. Și acest lucru duce la o circulație slabă a sângelui și la îmbătrânirea timpurie a pielii.

Modalități de a lupta

Să ne dăm seama dacă este posibil să eliminăm ridurile precoce de pe față. Pentru a lupta pentru o piele tânără, puteți folosi atât metodele de acasă, cât și cele de la salon; fiecare opțiune are propriile sale avantaje.

Tratamente de salon Partea bună este că rezultatele utilizării lor pot fi văzute foarte repede, de obicei în câteva zile, iar uneori în câteva ore după ședință. Dezavantajul este prețurile destul de mari și prezența contraindicațiilor la proceduri. În plus, după utilizarea tehnicilor de injectare, este nevoie de timp pentru reabilitare, deoarece imediat după procedură pot apărea vânătăi în zona de injectare.

Îngrijire acasă nu vă permite să obțineți rezultate rapide, necesită sistematicitate și perseverență. Dar, pe de altă parte, o astfel de îngrijire este practic gratuită. Un alt avantaj este faptul că puteți efectua procedurile la domiciliu în orice moment liber. Și acest lucru este foarte convenabil în timpul unui program încărcat.

Tehnici de salon

Ridurile pot fi netezite la o vârstă fragedă folosind o varietate de proceduri. Numirea unui program de întinerire se efectuează individual, ținând cont de caracteristicile pielii feței.

Botox

Această metodă se bazează pe injectarea în mușchi a unor medicamente care conțin toxină botulină. Medicamentele blochează impulsurile care intră în țesutul muscular, determinând relaxarea mușchilor. În perioada de acțiune a toxinei botulinice, mușchii rămân statici, adică principala cauză a ridurilor este eliminată.

În timp ce ridurile sunt superficiale, relaxarea musculară duce la netezirea lor. Dar efectul nu apare imediat, îmbunătățirile pot fi observate în zilele 3-4, iar efectul cel mai pronunțat va apărea la 7-14 zile de la administrarea medicamentului.

În timp, efectul medicamentului scade. Și când mobilitatea musculară este restabilită la 80-90%, va fi posibilă repetarea procedurii. De regulă, administrarea repetată trebuie efectuată la fiecare 5-8 luni (în funcție de reacțiile individuale).

Mezoterapie și biorevitalizare

Ambele proceduri au ca scop stimularea proceselor naturale de regenerare a pielii. Esența procedurilor este introducerea subcutanată a unor medicamente speciale. Diferența dintre mezoterapie și biorevitalizare constă în compoziția produselor utilizate.

Atunci când se efectuează biorevitalizarea, componenta principală a medicamentului este acidul hialuronic. În mezoterapie se folosesc cocktailuri mai complexe.

Rezultatele pot fi observate imediat după prima injecție a medicamentului. Cu toate acestea, pentru a obține cel mai bun rezultat, se recomandă finalizarea cursului complet, constând din 2-5 proceduri.

Fotoîntinerire

Această metodă se bazează pe efectul fluxurilor de lumină emise de un dispozitiv special asupra pielii. Rezultatul procedurii este netezirea ridurilor superficiale și îmbunătățirea tonusului pielii.

Pentru a obține cel mai bun rezultat, se efectuează mai multe proceduri (de la 3 la 7) cu o pauză între ședințe de trei săptămâni.

Întinerire cu laser

Această tehnică modernă se bazează pe impactul unui fascicul laser asupra tuturor straturilor pielii. În timpul procedurii, straturile inferioare ale epidermei sunt evaporate și neregulile de relief (ridurile) sunt eliminate.

Pentru a consolida efectul, vor fi necesare mai multe sesiuni, numărul acestora fiind determinat individual.

Peeling chimic

Esența procedurii este „dizolvarea” stratului de suprafață al celulelor epidermice. Ca urmare a expunerii la substanțe chimice, celulele moarte sunt îndepărtate și este stimulat procesul de regenerare. Datorită acestui fapt, fața arată mai proaspătă și ridurile sunt netezite.

Este necesar să alegeți compoziția pentru procedură și să determinați individual numărul de sesiuni.

Alte tehnici

Pe lângă procedurile de mai sus, saloanele de înfrumusețare pot oferi proceduri mai blânde pentru a scăpa de ridurile timpurii:

• masaj cosmetic profesional;
• efectuarea unui curs de măști folosind produse cosmetice profesionale.

Există și metode mai exotice de întinerire, de exemplu, întinerirea cu ajutorul sau masajul.

Metode acasă

Dacă nu poți consulta un cosmetolog, poți încerca să scapi de ridurile timpurii folosind remedii la domiciliu. Să ne dăm seama ce să facem pentru a elimina primele riduri de pe piele.

Acest lucru va necesita un set de proceduri:

• spălat;
• gimnastică specială;
• automasaj;
• măști de întinerire.

Spălarea cu gheață

Aceasta este o procedură foarte simplă, dar utilă. Trebuie să-ți ștergi fața cu un cub de gheață în fiecare dimineață, urmând liniile de masaj. Nu este nevoie să apăsați pe piele; mișcarea trebuie să fie ușoară și alunecătoare.

Pentru a face gheață, puteți lua apă minerală, dar este mai bine să pregătiți un decoct de mușețel, pătrunjel sau. După finalizarea procedurii, lăsați fața să se usuce puțin la aer, apoi aplicați o cremă potrivită tipului dvs. de piele.

Gimnastică

Efectuarea regulată a exercițiilor speciale vă permite să eliminați ridurile timpurii de sub ochi, să neteziți, să uniformizați textura pielii și

Exercițiile trebuie repetate de 5-10 ori:

• închideți strâns ochii (nu tresăriți) și apoi relaxați-vă mușchii;
• clipiți rapid timp de 10 secunde;
• plasează-ți degetele sub sprâncene, apasă pielea și ridică sprâncenele, făcând față rezistenței;
• Apăsați pielea de la colțurile exterioare ale ochiului cu degetele, închideți strâns ochii;
• respirați adânc, încercând să umflați aripile nasului, apoi expirați prin colțul stâng al gurii. Repetă exercițiul, dar expiră aer prin colțul drept al gurii;
• inspiră încet pe nas și expiră pe gură, întinzând buzele înainte;
• plasează-ți degetele pe frunte chiar deasupra sprâncenelor, iar acum ridică-ți sprâncenele în sus;
• fixați pielea în colțul interior al ochiului, în mijlocul sprâncenei și în colțul exterior al ochiului, iar acum încercați să închideți strâns ochii;
• Amplificăm antrenamentul cu un exercițiu care provoacă fluxul de sânge către piele. Rotiți ușor capul spre stânga „tot drumul”, după trei secunde, coborâți capul înainte în jos, încercând să vă atingeți bărbia de piept. Repetați pe cealaltă parte.

Automasaj

Această procedură stimulează circulația sângelui și netezește eficient ridurile. Există diferite tehnici, dar ar trebui să începi să stăpânești această procedură cu un masaj cosmetic clasic.

Necesar:

• spălați-vă bine fața și mâinile;
• aplicați cremă sau ulei cosmetic;
• Efectuați mișcări cu vârful degetelor, strict de-a lungul liniilor de masaj;
• procedura include trei mișcări - mângâiere, frecare și frământare;
• Efectuăm prima mișcare glisând ușor degetele peste piele;
• atunci când efectuați a doua mișcare, trebuie să creșteți ușor presiunea, dar asigurați-vă că pielea nu se întinde;
• frământarea este cea mai dificilă parte a procedurii, deoarece trebuie să aveți un impact semnificativ asupra mușchilor faciali, dar să nu întindeți pielea. Așezați pernițele cu trei degete pe zona masată și faceți mișcări pulsatorii de apăsare timp de 3-5 secunde, apoi mișcați degetele și repetați efectul;
• Sesiunea trebuie finalizată prin mângâiere.

Rețete de măști

Una dintre cele mai eficiente metode de acasa pentru combaterea ridurilor precoce sunt măștile cosmetice de casă realizate din produse naturale. Ele trebuie făcute de două ori pe săptămână.

Atractivitatea feminină nu este doar caracteristici externe înnăscute, ci și rezultatul muncii regulate și grele asupra propriei persoane. După ce au trecut de 25 de ani, cele mai multe fete încep să observe unele schimbări pe fețele lor tinere și tonifiate - riduri abia vizibile.

Ele pot apărea atât sub influența mediului și a alimentației proaste, cât și din cauza schimbărilor legate de vârstă. Modificările continue ale circulației sângelui nu au cel mai bun efect asupra stării pielii - își pierde umiditatea, în urma căreia stratul de grăsime subcutanat al epidermei scade.

Ridurile precoce sunt primul semn că ar trebui să acordați o atenție deosebită nu doar aspectului dvs., ci și să vă schimbați stilul de viață, ceea ce poate fi o consecință a apariției defectelor cosmetice.

Cauzele ridurilor precoce

Apariția ridurilor precoce se datorează unui număr de factori care trebuie luați în considerare înainte de a începe combaterea schimbărilor legate de vârstă.

• Expresii faciale exprimate. Exprimarea prea activa a emotiilor prin expresii faciale se va manifesta pana la varsta de 20 de ani prin aparitia primelor pliuri cutanate pe frunte, apoi in jurul ochilor, pe pleoapele superioare. Ridurile de expresie apar ca urmare a contracției active a mușchilor faciali în timpul râsului, cititului și strâmbăturilor frecvente.
• Îngrijirea pielii feței. Cosmeticele selectate incorect și un exces de cosmetice decorative la o vârstă fragedă pot avea un efect dăunător asupra stării pielii tinere, contribuind la apariția primelor riduri. Acest lucru este valabil mai ales pentru produsele cosmetice de calitate scăzută, ale căror componente pot accelera procesul de îmbătrânire.
• Influența factorilor din jur. Se știe de mult că expunerea prelungită la soare este plină de piele uscată pentru pasionații de plajă, ca urmare a faptului că apar pliuri complet invizibile pe piele. Cu timpul devin mai adânci. Schimbările bruște de temperatură și vremea cu vânt au, de asemenea, un efect negativ asupra stării pielii.
• Epuizarea organismului și boala. Pielea este o imagine în oglindă a corpului nostru. Prin urmare, apariția ridurilor poate fi asociată cu restricții alimentare, adică cu diete epuizante, precum și cu o serie de boli, inclusiv cu tulburări nervoase.
• Modificări legate de vârstă. Mai aproape de 30 de ani, fiecare femeie se confruntă cu procese de îmbătrânire ireversibile - elasticitatea pielii scade din cauza scăderii producției de colagen. Mușchii feței care sunt responsabili pentru fermitatea feței slăbesc și ei, ducând la formarea ridurilor.

Cum să lupți împotriva ridurilor

Pentru a preveni apariția ridurilor timpurii, ar trebui să abordați problema în mod cuprinzător. Pentru început, ar trebui să acordați atenție stilului de viață corect și somnului adecvat. Toată lumea știe că lipsa cronică de somn nu are cel mai bun efect asupra stării pielii. La fel de importantă este o dietă sănătoasă.

La urma urmei, primind o cantitate suficientă de nutrienți din alimente, precum și o cantitate suficientă de apă, pielea primește tot ce are nevoie pentru a fi hrănită și hidratată din interior. Pentru a vă asigura că toate straturile pielii primesc cantitatea necesară de umiditate, se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Pentru cei care vor să arate tineri mult timp și să întârzie procesul de îmbătrânire, merită să aibă grijă să renunțe la obiceiurile proaste. Fumatul este principalul inamic al frumuseții feminine, care contribuie la apariția pliurilor pe piele și îi înrăutățește aspectul.

La fel de importantă este îngrijirea adecvată a pielii feței, care poate fi împărțită în următoarele zone:

• gimnastica si masaj facial;
• utilizarea produselor cosmetice;
• tratamente de salon;
• remedii populare.

Gimnastica si masaj facial

Gimnastica facială este una dintre componentele eficiente în îngrijirea cuprinzătoare a pielii faciale, deoarece toți mușchii faciali sunt implicați în implementarea acesteia. Acesta este un remediu foarte accesibil pentru prevenirea primelor riduri, care necesită persistență și consistență. Doar cu utilizarea zilnică a acestei proceduri puteți reduce primele riduri și puteți preveni apariția altora noi.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în straturile superioare ale epidermei, masajul facial este destul de eficient. Pentru a face acest lucru, în timp ce aplicați produse cosmetice, utilizați vârful degetelor pentru a masa nu numai zonele cu probleme, ci și întreaga zonă a feței.

Aplicarea produselor cosmetice

Alegerea corectă a produselor cosmetice de înaltă calitate este cheia pentru o față bine îngrijită și va preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Dacă ești prea tânăr, nu ar trebui să folosești în exces cremele anti-îmbătrânire care sunt destinate tenului mai matur.

După 25 de ani, pielea feței are nevoie de o nutriție bună, hidratare și protecție împotriva razelor ultraviolete. Pentru a face acest lucru, este suficient să aplicați un agent de protecție pe fața curățată pe vreme însorită. Atunci când alegeți o cremă de ochi, merită să ne amintim că colagenul și elastina sunt responsabile pentru elasticitatea pielii.

Prin urmare, este recomandat să optați pentru produse care să stimuleze producția acestora și să netezească ridurile precoce. Pe lângă creme, acestea includ uleiuri speciale, seruri și balsamuri. Principalul lucru la care ar trebui să acordați atenție este adecvarea vârstei, compoziția produsului și absența unei reacții alergice la componente.

Principalele etape ale îngrijirii corecte a pielii faciale

1. curățare temeinică (spume, geluri de spălat în funcție de tipul de piele);
2. tonifiere (tonice fără alcool);
3. hidratanta (crema de zi cu filtre protectoare de razele solare, vitaminele C si E, componente care accelereaza reinnoirea celulara);
4. restaurare (cremă hrănitoare, care ar trebui să conțină ingrediente naturale, colagen, peptide și vitamine);
5. utilizarea măștilor de strângere și scruburilor (1-2 ori pe săptămână, în funcție de tipul de piele).

Tratamente de salon

Pentru cei care au decis să meargă la un salon pentru a-și elimina ridurile de pe față cu ajutorul unui specialist, merită să vă familiarizați cu lista de servicii pe care le oferă majoritatea cosmetologilor:

• Peelingul chimic este utilizarea de acizi speciali pentru a îmbunătăți starea pielii. Dacă acestea sunt riduri precoce, efectul poate fi observat prima dată - pielea devine strânsă și netedă, ridurile mici sunt reduse.
• Chirurgia plastică de contur presupune utilizarea gelurilor anti-îmbătrânire pentru a ridica fața și a elimina primele semne ale îmbătrânirii.
• Botoxul este o procedură de injectare a unei substanțe care paralizează parțial mușchii faciali, prevenind astfel formarea pliurilor în piele și netezind pielea.
• Fotoîntinerirea este o procedură de salon care este eficientă nu numai în corectarea ridurilor, ci și în eliminarea defectelor precum acneea și rozaceea. Cu ajutorul unui val de lumină care pătrunde în straturile profunde ale pielii, producția de colagen și elastină este îmbunătățită, ceea ce face pielea mai tonifiată.
• Filler-urile sunt umplerea ridurilor cu preparate de gel care netezesc pliurile și uniformizează pielea. Pentru „injecțiile pentru frumusețe”, se utilizează acid hialuronic și hidroxilapatită de calciu.

Remedii populare pentru riduri

Pe lângă stilul de viață și masaj adecvat, pielea uscată, care este mai predispusă la riduri decât altele, are nevoie de nutriție și hidratare suplimentară.

Pentru a face acest lucru, poți folosi produse cosmetice bune sau poți să te uiți în jur și să începi să folosești ceea ce a dat natura. În sezonul legumelor și fructelor, măștile bazate pe diverse daruri ale pământului sunt eficiente; iarna, este mai bine să hrănești pielea cu diverse uleiuri și măști pe bază de produse lactate.

Există însă o serie de remedii populare care au un efect de lifting și au un efect benefic asupra ridurilor mici, de exemplu, picioarele de corbie și alte tipuri de riduri faciale.

Mască de drojdie

• 1 lingurita drojdie proaspata
• 2 lingurite lapte cald
• 1 lingura ulei de masline

Amestecați bine drojdia cu laptele până devine cremoasă. Adăugați ulei de măsline. Aplicați pe piele timp de 20-30 de minute și clătiți cu decoct din plante. Curs – de 1-2 ori pe săptămână timp de o lună.

Mască cu ouă

1 galbenus de ou

1 lingura. miere lichidă

1 lingura. ulei de piersici

Se amestecă bine toate componentele până la omogenizare. Aplicați amestecul de ouă pe pielea curățată timp de 15-20 de minute. Clătiți cu apă caldă și aplicați o cremă hidratantă.

Lotiunea antirid

1 lingura. verdeturi de marar

1 lingura. frunze de menta

1 lingura. scoarță de stejar

1 lingura. violete parfumate

1 litru de vin alb sec

Se amestecă toate ierburile și se pun într-un recipient de sticlă închisă la culoare. Se toarnă amestecul cu vin și se lasă 10-14 zile într-un loc răcoros, întunecat. Apoi lichidul trebuie filtrat. Ștergeți-vă fața de două ori pe zi. Păstrați la rece.

Pielea frumoasă, strânsă este visul fiecărei femei pentru care toată lumea se străduiește. Dar, ca în orice domeniu al vieții, pentru un rezultat pozitiv ar trebui să faci eforturi și să arăți puțină răbdare.

Inițial, natura ne oferă date externe excelente, pe care trebuie să le menținem și să le protejăm în viitor. Și pentru asta ai nevoie de foarte puțin - doar iubește și ai grijă de tine și de aspectul tău!

După 25-27 de ani, multe fete încep să observe mici riduri sub formă de picioare de corbie în jurul ochilor sau un fir subțire, abia vizibil pe frunte. Sau pot apărea cute în zona pliurilor nazolabiale. Pentru unii reprezentanți ai sexului frumos, primele riduri apar chiar înainte de vârsta de 25 de ani. Astăzi, un număr mare de creme și tratamente faciale sunt oferite pentru a-ți face pielea perfectă și pentru a elimina primele semne de îmbătrânire. Dar dacă cunoști motivele apariției ridurilor la o vârstă fragedă și le elimini, atunci poți începe să folosești primele injecții de frumusețe, proceduri de salon și creme puternice mult mai târziu, așa cum poate părea la prima vedere.

De ce apar ridurile la o vârstă fragedă? Suntem obișnuiți să credem că acest lucru se datorează îmbătrânirii naturale a corpului și apariția ridurilor este inevitabil. Acest lucru este parțial adevărat, parțial nu. Pentru că nici la vârsta de 30 de ani, ridurile nu sunt o consecință a îmbătrânirii corpului, ele sunt o consecință a unui stil de viață nesănătos, a tensiunii musculare, a consumului de alcool, a fumatului, a stresului și a activității faciale excesive. Despre toate aceste motive vom vorbi mai detaliat mai jos.

Primul motiv. Consumul de alcool.

Pentru ca pielea să arate tânără și sănătoasă, trebuie să conțină suficientă umiditate. Dacă o persoană bea alcool, corpul „leagă” apa pentru a o procesa. În consecință, umiditatea de care are nevoie pielea pentru a arăta tânără va fi risipită. Mulți au observat că după o petrecere furtunoasă cu alcool, nu numai pungi sub ochi apar a doua zi dimineață, ci și pielea devine mai uscată și mai subțire. Și o astfel de piele tinde să se ridă mai mult și este mai predispusă la riduri. Dacă se ia alcool în mod regulat, pielea va fi în această stare constant, iar ridurile vor deveni din ce în ce mai adânci la locurile fracturilor. Chiar dacă natura și genetica încă permit pielii să fie tânără.

Motivul doi. Fumat.

La o vârstă fragedă, fumatul nu este o cauză directă a ridurilor. Cu toate acestea, fumatul îmbătrânește pielea, deși nu din cauza ridurilor. Când o persoană încearcă să ghicească vârsta altuia, se evaluează starea pielii în ansamblu, și nu doar ridurile. De exemplu, tenul joacă un rol important; cu cât pielea este mai tânără și mai sănătoasă, cu atât este mai fină și, de regulă, are o strălucire proaspătă. Fumatul în tinerețe este principalul inamic al culorii pielii și al fardului frumos. Fața devine galbenă sau gri, iar asta adaugă ani. Așa că, pentru a arăta mai tânăr, este important să ștergi acest obicei din viața ta odată pentru totdeauna.

Motivul trei. Somn insuficient.

Somnul este o modalitate naturală de a reda forța și frumusețea. În timpul somnului, toate organele, inclusiv pielea, se odihnesc. De asemenea, in timpul somnului se reface echilibrul hidric al pielii si tonusul acesteia. Acest lucru nu este deloc greu de observat; dacă seara pot apărea pungi sub ochi și mici „picioare de ciobie” în jurul ochilor, atunci dimineața totul dispare de la sine. Somnul regulat și adecvat permite pielii să se refacă și, prin urmare, nu există nicio stare în care, datorită dulciului, pielea începe să-și „amintească” ridurile. Această stare de fapt ajută la încetinirea îmbătrânirii.

Motivul patru. Expresii faciale excesive.

În viața obișnuită, a observa că ceva este în neregulă cu expresiile faciale este mult mai dificil decât detectarea lipsei de somn, a alcoolului sau a fumatului. Dacă există vreun videoclip filmat într-o zi, atunci este foarte bun. Merită să vă uitați cu atenție la expresiile faciale. Deoarece se întâmplă adesea ca o persoană să zâmbească și, în același timp, să-și încrețească nasul, să-și miște ochii și toată fața pare să se „strângă” până la un punct în vârf. Astfel de persoane pot dezvolta riduri în zona din jurul ochilor mult mai devreme decât persoanele cu același tip de piele, stil de viață, dar cu alte trăsături faciale. Sau, de exemplu, obiceiul de a-ți strânge buzele sau de a le face să arate ca un tub, atunci când o persoană gândește, citește sau studiază cu atenție ceva. Astfel de trăsături faciale pot duce la formarea de pliuri nazolabiale. Obiceiul de a fi surprins și de a ridica sprâncenele sus duce la formarea ridurilor pe frunte. Obiceiul de a mișca sprâncenele spre nas și de a se încrunta duce la formarea unei riduri verticale între sprâncene. Uneori, se pare, este suficient să eliminați aceste trăsături din expresiile faciale, iar pielea din zonele cu probleme se va uniformiza de la sine și va rămâne netedă și chiar acolo pentru mulți ani de acum înainte.

Motivul cinci. Lipsa exercițiilor fizice pentru față.

La prima vedere, acest motiv poate părea destul de ciudat, dar este adevărat. Lipsa activității fizice asupra mușchilor faciali, precum și asupra mușchilor corpului, duce la reducerea naturală a volumului și lasarea acestora. Odată ce corpul încetează să crească, începe încet să piardă masa musculară, proces care se accelerează odată cu vârsta. Și în mare parte datorită tonusului și volumului muscular redus, fața sau corpul sunt percepute ca fiind mult mai vechi decât sunt în realitate. De exemplu, atunci când mușchii obrajilor se lasă, se pot forma creste nazolabiale profunde, iar ovalul feței se lasă. Și când mușchii din jurul ochilor sunt slăbiți, se formează pungi sub ochi. De asemenea, ochii devin mai mici și par adormiți. Ce să fac? La fel ca mușchii corpului, mușchii feței pot fi antrenați. Există cărți speciale despre exerciții pentru față, iar informații despre cum să antrenezi mușchii faciali pot fi găsite cu ușurință pe Internet. Cu toate acestea, merită luat în considerare că exercițiile trebuie făcute cu mare prudență, deoarece dacă sunt făcute incorect, puteți agrava situația cu starea feței și puteți face pliurile sau ridurile nazolabiale mult mai vizibile.

Motivul șase. Tensiune musculară pe față.

Când o persoană experimentează în mod constant aceeași emoție, mușchii se pot găsi într-o stare de astfel de tensiune din care nu se mai pot relaxa complet singuri. Un mușchi strâns va fi întotdeauna într-o stare de tonus și va trage pielea și țesutul în direcția sa. Astfel, pe față se poate forma o ridă sau un pliu, de exemplu, un pliu nazolabial. Pentru a ameliora tensiunea musculară, este potrivit masajul sau relaxarea musculară țintită. Acest lucru se poate face înainte de culcare, adică în timp ce adormi, concentrează-te asupra feței tale, găsește zone și zone tensionate și încearcă să le relaxezi.

Motivul șapte. Probleme de sanatate.

Acest punct ar fi trebuit pus pe unul dintre primele locuri. Dacă există probleme de sănătate, atunci orice acțiune de îmbunătățire a stării pielii poate să nu ajute deloc. Prin urmare, dacă există boli, merită să le eliminați mai întâi. Amintiți-vă că, în cazul bolilor netratate, chiar și cu mare diligență, rezultatele altor proceduri pot fi pur și simplu zero.

Motivul opt. Lipsa unei alimentații adecvate și a unui regim de băut.

Alimentele și lichidele pe care le consumăm sunt, de asemenea, foarte importante pentru menținerea pielii tinere. Deoarece frumusețea pielii este menținută în primul rând din interior. Prezența unei cantități suficiente de umiditate îl face elastic și copacă. Cu un aport echilibrat de grăsime, pielea va fi elastică. Cu suficiente vitamine și minerale, este mai ușor să menții un ten sănătos. De asemenea, o alimentație adecvată ajută la scăderea parțială de probleme precum coșurile, acneea, creșterea gradului de grasime al pielii, grasimea insuficientă a pielii, scăderea tonusului și tenul nesănătos.

Motivul nouă. Lipsa activității fizice.

Alături de exercițiile fizice pentru față, nu uitați de exercițiile fizice pentru corp. Pentru că în timpul activității fizice ritmul cardiac crește și presiunea în toate organele corpului crește. Inclusiv în piele. În consecință, pielea primește mai mulți nutrienți și oxigen. Astfel, starea ei se îmbunătățește. Este ușor de observat că după o scurtă alergare pielea devine roșie, mai densă și mai elastică. În această stare, pielea primește nutriție și „îngrijire profundă” naturală mult mai mult și mai profundă decât din orice creme și măști.

Motivul zece. Fotoîmbătrânire.

Dacă tinerețea și pielea sănătoasă sunt importante, atunci ar trebui să uiți complet de solar. Și faceți plajă cu mare precauție. În timpul expunerii la soare, pielea se arde și umezeala se evaporă din ea, ceea ce este extrem de important pentru menținerea tinereții pielii. Dacă este nevoie sau o dorință foarte puternică de a face plajă, atunci pe plajă ar trebui să folosești protecție solară cu SPF de 50 sau mai mare pentru față. Pentru corp, poți folosi o cremă cu un SPF mai mic. Ar trebui să evitați complet solariile. De asemenea, la ieșirea din casă, merită să aplici protecție solară, chiar dacă locuiești în zona de mijloc, unde soarele nu pare atât de aspru. Purtați ochelari de soare, deoarece pielea din jurul ochilor este foarte subțire și delicată și, dacă nu este protejată, pe ea vor apărea foarte repede picioare de ghibie. Dacă este posibil, nu trebuie să faceți plajă în timpul prânzului; momentele bune pentru bronzare sunt dimineața și seara, când soarele este moale. Și chiar și în aceste perioade merită să folosiți protecție solară.

Motivul unsprezece. Produse cosmetice selectate incorect.

Dacă produsele cosmetice sunt alese incorect, adică nu se potrivesc cu vârsta, tipul de piele sau conțin alcool, acest lucru poate afecta negativ pielea. De exemplu, dacă există o cantitate mare de alcool în produse cosmetice, pielea normală sau uscată poate fi foarte uscată, atunci se vor forma rapid riduri pe ea. Sau la utilizarea unui kerma care nu este adecvat vârstei, pot apărea și situații când pielea nu este suficient de hidratată sau, dimpotrivă, excesiv de grasă și asta va duce la diverse tipuri de defecte, de la acnee la riduri. Pentru a evita astfel de situații, este mai bine să consultați, de exemplu, un cosmetolog despre produsele cosmetice care sunt cele mai potrivite pentru dvs.

După cum puteți vedea, există o mulțime de motive pentru care o fată poate dezvolta riduri. Și toate nu au nicio legătură cu îmbătrânirea naturală a organismului. Deci, dacă apar primele riduri, atunci merită să verificați dacă stilul dvs. de viață se încadrează în vreun articol sau articole din această listă. Și dacă da, atunci nu disperați, deoarece acest lucru nu înseamnă că au început modificări ale pielii legate de vârstă. Acestea sunt doar ecouri ale stilului tău de viață și, dacă îl schimbi, poți trăi cu ușurință până la 40 de ani sau chiar mai mult, fără niciun fel de riduri. Totodată, fără a recurge la injecții de frumusețe, intervenții chirurgicale sau orice alte mijloace radicale de menținere a tinereții.

Ridurile și tipurile lor. Cauzele apariției precoce a ridurilor. Cum se formează ridurile și cum să scapi de ele?

Mulțumesc

Introducere

Toată lumea își dorește să-și mențină tinerețea cât mai mult timp, însă anii își fac amprenta, lăsând urme nu doar asupra sănătății, ci și pe față sub formă de riduri. Din timpuri imemoriale, oamenii au fost în căutarea „elixirului tinereții”, oricât de sofisticat au venit, dar, din păcate, codul tinereții eterne rămâne criptat în vremurile noastre „progresiste”.

Istoria descrie o mulțime de încercări nereușite de a inventa mijloace de frumusețe veșnică, tinerețe și nemurire. Așadar, se folosesc în continuare rețetele Cleopatrei, care toată viața a încercat să fie idealul frumuseții și visul fiecărui bărbat. Este vorba despre tot felul de măști, creme, băi, produse cosmetice, în care s-au folosit componente vegetale și animale, dar sunt deosebit de renumite măștile făcute din sperma tinerilor și băile făcute din lapte de măgăriță. Unii credeau că sângele tânăr prelungește tinerețea sacrificând viețile altora. Și alchimiștii din Evul Mediu și-au dedicat întreaga viață inventării „pietrei filosofale” sau „pietrei nemuririi”. În acest moment, alții deosebit de avansați erau întineriți de sexul cu tinerii, ca să spunem așa, s-au încălzit și au împrăștiat sângele. Și toată lumea era sigură că o persoană ar trebui să trăiască cel puțin 150 de ani sau mai mult.

La mijlocul secolului al XX-lea, oamenii de știință au mers departe și au transplantat gonade în oameni de la maimuțe, așteptându-se ca hormonii animale să le întinerească, dar acest lucru nu le-a permis să evite bătrânețea; în plus, unii oameni de știință asociază răspândirea HIV în rândul umanității cu Acest lucru.

În zilele noastre, ei încearcă să rezolve această problemă la nivel molecular și genetic; ei cred că viitorul tinereții eterne stă în celulele stem, dar nici această teorie nu a fost confirmată; utilizarea lor în acest moment prezintă mai multe riscuri pentru viață și sănătate. decât efectul întinerire.

În vremurile noastre, cel mai eficient mod de a prelungi tinerețea este considerat a fi un stil de viață sănătos și alimentația, îngrijirea adecvată pieleși echilibrul psihologic. Și mulți oameni ar trebui să-și accepte bătrânețea cu demnitate; fiecare persoană este frumoasă la orice vârstă în felul său. Principalul lucru este să nu încetezi să ai grijă de tine. Și este important să ne amintim că aspectul este o imagine în oglindă a lumii interioare a unei persoane.

Dar, în timp ce căutările globale nu au dat rezultate, oamenii își prelungesc tinerețea folosind diverse metode de luptă riduri– manifestări cutanate ale bătrâneții. Au apărut chiar și specialități întregi - medicina estetică, cosmetologie, Chirurgie Plastică .

Cauzele ridurilor

Desigur, principala cauză a ridurilor este vârsta, adică procesul fiziologic de îmbătrânire a pielii. Dar există un număr destul de mare de factori externi și interni care afectează negativ pielea și duc la apariția mai rapidă a ridurilor. Mulți oameni observă că pentru unii oameni, ridurile devin vizibile abia la vârsta de 50-60 de ani, în timp ce pentru alții, pliurile pe față apar după 20 de ani.
Principalele motive pentru apariția timpurie a ridurilor:

1. Mod de viata:

• fumatul și alte obiceiuri proaste;
• stres, lipsă de somn, oboseală cronică;
• plimbări rare în aer curat și un stil de viață sedentar;
• pierderea sau creșterea bruscă în greutate etc.

2. Tensiunea mușchilor faciali responsabili de expresiile faciale:

• obiceiul de a încreți fruntea, de a miji și de a „face grimase”;
• zâmbet și râsete frecvente;
• o mulțime profesională de cranici, actori, cântăreți, muzicieni care cântă la instrumente de suflat.

3. Mediu inconjurator:

• praf;
• aer uscat;
• expunere frecventă și prelungită la soare, inclusiv în solar;
• vreme geroasă și vântoasă.

4. Alimentație slabă:

• consumul de cantități mari de carne, produse din făină, sare și zahăr;
• obiceiul de a bea puțină apă purificată;
• alimentație neregulată și dezechilibrată cu insuficiente vitamine și microelemente;
• consumul de „junk food”: carne afumată, conservanți alimentari, coloranți, potențiatori de aromă și multe altele.

5. Caracteristici individuale:

• piele uscată a feței;
• ten gras;
• elasticitate slabă a pielii și predispoziție genetică la formarea precoce a ridurilor (ereditate).

6. Îngrijirea necorespunzătoare a pielii:

• utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută, atât decorative, cât și îngrijitoare;
• Utilizarea 24 de ore de ore a produselor cosmetice decorative;
• curățarea insuficientă a pielii și așa mai departe.

7. Unele boli:

• dermatită atopică (neurodermatită);
• furunculoză, acnee și alte boli inflamatorii ale pielii feței;
• stări de deficit ale organismului (lipsa de proteine, calciu, vitamine și microelemente, deshidratare, lipsă de oxigen), inclusiv HIV și cancer;
• boli însoțite de umflarea feței și a pleoapelor;
• tulburări hormonale (menopauză precoce, îndepărtarea ovarelor, dezechilibrul hormonilor tiroidieni, glandele suprarenale și altele);
• boli ale sistemului cardiovascular și nervos care afectează circulația sângelui în mușchi și piele.

Diagnosticare după riduri: cauzele ridurilor pe frunte, gât, în jurul ochilor, în colțurile gurii, pe lobul urechii - video

Cum îmbătrânește pielea și se formează ridurile?

Odată cu vârsta și sub influența factorilor negativi, apar diverse modificări ale pielii și stratului de grăsime subcutanat, care duc la lăsarea pielii și formarea ridurilor. Primele schimbări apar la vârsta de 25 de ani. Declanșatorul îmbătrânirii pielii este o încălcare a circulației sângelui și a nutriției pielii în sine, a stratului de grăsime subcutanat și a mușchilor.

Pentru a înțelege cum îmbătrânește pielea, trebuie să înțelegeți cum funcționează.

Structura pielii

Pielea este un organ cu o suprafață imensă. Funcția sa principală este o funcție de protecție a întregului organism de efectele mediului și infecții. Pielea participă și la schimbul de căldură și apă.

Pielea reflectă adesea multe probleme de sănătate; pe fundalul diferitelor boli, își poate schimba culoarea, umiditatea, unitatea, elasticitatea și erupțiile cutanate pe ea sunt un simptom clar al multor afecțiuni. Prin urmare, doar o persoană sănătoasă poate avea o piele sănătoasă.

Pielea este formată din trei straturi:

• epiderma acoperită cu un strat de apă-grăsime;
• derm;
• țesut adipos subcutanat.

Starea fiecăruia dintre aceste straturi se reflectă în aspectul pielii și formarea ridurilor.

Poza 1. Reprezentare schematică a structurii pielii feței și din jurul ochilor.

Strat de apă-grăsime este rezultatul producerii glandelor sebacee și sudoripare situate în derm. Acest strat este responsabil pentru umiditatea pielii. Dar, pe lângă efectul cosmetic, stratul de apă-grăsime protejează pielea de diverși factori și infecții. Starea sa normală întârzie apariția ridurilor.

Epidermă reprezintă 5 straturi de celule. Stratul inferior (bazal) este format din keratinocite bazale. Aceste celule formează alte straturi ale epidermei până la stratul cornos exterior. Celulele excitante sunt în esență moarte, conțin cheratina și se exfoliează treptat, așa se reînnoiește pielea. Tot în epidermă există celule melanocite care formează melanina. Acest pigment este responsabil pentru culoarea pielii, inclusiv culoarea rasială, prezența petelor de vârstă și a alunițelor, iar sub influența radiațiilor ultraviolete, întunecă pielea - bronz.

Figura 2. Reprezentarea schematică a straturilor epidermei.

Funcția principală a epidermei este de a proteja împotriva deshidratării pielii, precum și împotriva acțiunii diferiților factori. În plus, epiderma conține celule imunitare care protejează pielea de infecții.

Derma- Aceasta este pielea reală. Fermitatea și elasticitatea pielii depind în mare măsură de starea dermului. În centrul său, este țesutul conjunctiv care formează cadrul elastic și elastic al pielii, care constă din:

• colagen;
• elastina;
• proteinglican (acid hialuronic).

Toate aceste substanțe sunt produse de celule fibroblastice speciale. Cu cât sunt mai mari cantitatea și calitatea lor mai bună, cu atât pielea este mai elastică.

Acidul hialuronic este capabil să rețină umiditatea în piele sub formă de gel, ceea ce o face netedă și elastică. Această substanță previne și efectele diferitelor substanțe toxice asupra pielii.

În plus, dermul conține vase de sânge și limfatice, terminații nervoase, glande sebacee și sudoripare. Rata de formare a ridurilor depinde și de starea acestor structuri.

Grăsime subcutanata constă din grăsime și țesut conjunctiv. Pentru fiecare persoană, dezvoltarea acestui strat diferă în funcție de „grasitatea” sa. Există, de asemenea, multe vase și nervi în stratul adipos subcutanat.

Caracteristici ale structurii pielii pleoapelor, în jurul ochilor și buzelor:

• pielea din jurul ochilor este foarte subțire, de patru ori mai subțire decât pielea feței;
• un strat de apă-grăsime mai subțire datorită mai puține glande sebacee și sudoripare;
• dermul contine mai putin colagen, elastina si acid hialuronic;
• stratul adipos subcutanat este absent sau practic nedezvoltat;
• aport crescut de vase de sânge și terminații nervoase.

Toate acestea fac pielea din jurul ochilor și buzelor mai vulnerabilă și necesită o atenție deosebită, deoarece în această zonă apar primele riduri.

Tipuri de piele

Cosmetologii disting patru tipuri de piele facială. Gradația se bazează pe starea glandelor sebacee și sudoripare, adică umiditatea și unitatea pielii.

Tipuri de piele facială:

• Piele normală– arată bine, este puțin sensibil la factorii de mediu și este cel mai puțin susceptibil la formarea ridurilor.
• Pielea uscată este de obicei delicată, aproape fără pori vizibili. Dar o astfel de piele este predispusă la iritații mai rapide și riduri precoce (cu îngrijire necorespunzătoare).
• Piele grasă– de obicei strălucește, capilarele sunt vizibile, porii sunt măriți. Pe ea se formează adesea acnee și pustule. Dar o astfel de piele este mai puțin vulnerabilă la diverși iritanti și mai târziu formează riduri.
• Piele mixtă- cel mai problematic. Pielea din jurul frunții, nasului, buzelor și bărbiei este de obicei grasă, în timp ce restul feței este normală sau uscată.

Alegerea produselor cosmetice de îngrijire, întinerire și decorative depinde de tipul tău de piele.

Cum se formează ridurile?

1. Sub influența diferitelor cauze ale îmbătrânirii timpurii sau a vârstei nutriția și circulația sângelui se deteriorează dermul și grăsimea subcutanată, precum și mușchii faciali.
2. În epidermă Se formează mai puține keratocite bazale și crește numărul de celule scuamoase moarte, exfolierea lor normală este întreruptă, pielea devine aspră și fulgioasă, mai aspră. De asemenea numărul de melanocite scade, pielea devine plictisitoare. Ca urmare, secreția de sebum este perturbată și toate procesele metabolice din piele se deteriorează.
3. Funcționarea glandelor sebacee și sudoripare este perturbată, stratul de apă-grăsime devine mai subțire, pielea devine uscată și apare deshidratarea.
4. Reînnoirea fibroblastelor încetinește Ca urmare, se formează mai puțin colagen, elastină și acid hialuronic, iar țesutul conjunctiv își pierde structura inițială. Pielea își pierde elasticitatea și se încrețește ușor, formând brazde și pliuri – riduri.
5. Scăderea conținutului de acid hialuronic în piele duce la deshidratarea dermului. De asemenea, crește efectul negativ al diferitelor toxine asupra pielii, ceea ce agravează toate procesele de formare a ridurilor.
6. Strat de grăsime subcutanat gros sau subțire afectează și formarea ridurilor. Deci, cu deficiența sa, elasticitatea întregii pielii scade, iar cu excesul său, toate procesele metabolice ale pielii sunt perturbate și se ofilește.

Ca urmare, pielea devine treptat ridată, flăcătoare, ternă și uscată.

Un alt rol important în dezvoltarea ridurilor este jucat de starea mușchilor faciali; atunci când sunt supraexcitați și lasați, se dezvoltă pliuri faciale și diverse piele lăsată.

Tipuri și tipuri de riduri pe față

În funcție de severitatea ridurilor, există:
1. Superficial– modificările apar într-o măsură mai mare la nivelul epidermei. Fetele și femeile tinere își găsesc adesea astfel de riduri pe față. Principalul motiv pentru apariția ridurilor superficiale este pielea uscată și tensiunea în mușchii feței (ridurile de expresie).
2. Adânc– apar modificări la nivelul dermului și grăsimii subcutanate, elasticitatea pielii se pierde, devine flăcătoare și apare pielea lăsată întinsă. Acestea sunt de obicei riduri legate de vârstă și, din păcate, sunt practic imposibil de netezit cu proceduri cosmetice convenționale.

De asemenea, în funcție de severitatea ridurilor, acestea pot fi împărțite în dinamicȘi static. Primele nu sunt vizibile într-o stare calmă; sunt vizibile doar atunci când mușchii faciali sunt încordați. Acesta din urmă nu poate fi ascuns în spatele unei măști de calm.

Tipuri de riduri datorită apariției lor:
1. Imita– apar atunci când mușchii faciali sunt încordați.
2. Gravitațional– rezultatul lasării pielii din cauza fermității și elasticității slabe.
3. Vârstă– Ridurile asociate îmbătrânirii acoperă de obicei întreaga suprafață a feței.

Tipuri de riduri în funcție de locație
Fiecare persoană este individuală, la fel ca și ridurile sale, ceea ce se explică prin caracteristici genetice și obiceiuri diverse. Oamenii asociază apariția anumitor tipuri de riduri atât cu caracterul, cât și cu greutățile vieții trăite.

Tipul de riduri	Principalele motive pentru apariția lor	Cum arată ridurile (foto)?
Riduri frontale sau „de alarmă”.	Obiceiul de a-ți miji fruntea (mușchii feței)	Brazde orizontale pe frunte
Riduri între sprâncene sau „mândru” sau „furios”.	Obiceiul de a mișca sprâncenele (mușchii feței)	Riduri verticale intre sprancene si pe puntea nasului
Ridurile din jurul ochilor: "picioare de cioara" pliurile pleoapelor	Toți factorii care contribuie la formarea timpurie a ridurilor și la vârsta
Riduri de-a lungul jgheabului lacrimal	Stilul de viață, diverse boli și îngrijirea insuficientă a pielii	Brazde oblice formând pungi sub ochi.
Pliuri nazolabiale sau „riduri triste”	Pielea lăsată	Pliuri care merg de la nări la colțurile buzelor.
Ridurile din jurul buzelor și bărbiei: „ridurile din șnur de poșetă” "riduri marionete" caneluri pe bărbie		„Ridurile din șnur” sunt mici pliuri verticale deasupra și dedesubtul buzelor, precum și pe buze înseși. „Marionete” - riduri oblice de la colțurile gurii până la bărbie.
Ridurile obrajilor	Mai multe schimbări legate de vârstă	Variază pentru fiecare persoană.
Ridurile gâtului sau „Inelele lui Venus”	Modificări legate de vârstă și piele lăsată	Pliuri orizontale, aspect de piele lăsată.

Cum să scapi de riduri?

Puteți face față primelor riduri pe cont propriu, schimbându-vă stilul de viață și îngrijindu-vă corect pielea feței. Diverse măști de casă sau produse antirid gata făcute pe bază de plante și cu ingrediente inovatoare vor veni în ajutor.

Dacă metodele simple nu vă ajută, veți avea nevoie de ajutorul unui cosmetolog care vă va spune cum să neteziți eficient pielea feței și să vă prescrie procedurile necesare, inclusiv fizioterapie. Chirurgii pot fi contactați atunci când măștile și procedurile hardware nu ajută; aceștia vor putea oferi injecții, terapie cu laser și, ca opțiune radicală, chirurgie plastică.

Reguli simple care trebuie respectate atunci când combateți ridurile și preveniți dezvoltarea acestora:

• Renunță la obiceiurile proaste; fumatul și alcoolul au un impact deosebit de negativ asupra aspectului feței tale.
• Dormiți suficient și plimbați-vă în aer curat.
• Bea suficiente lichide, concentrându-te pe apa purificată și minerală.
• Nu fi nervos sau nu.
• Nu exagera cu bronzarea; ridurile luxoase de pe fata ta vor fi inevitabil adaugate la culoarea ta luxoasa. Este necesar să folosiți protecție solară; de asemenea, este mai bine să nu vă arătați în frig fără o pregătire specială.
• Curăță și hidratează corect pielea feței în funcție de caracteristicile și tipul pielii tale.
• Alimentația corectă este cheia sănătății și frumuseții, mâncați mai multe alimente pe bază de plante bogate în vitamine, nu uitați de grăsimile vegetale cu moderație și de lactate.
• Consumul regulat de vitamine A și E (Aevit) va ajuta la menținerea pielii tinere din interior.
• Este mai bine să faceți mai puține strâmbe, este mai bine să vă încordați mușchii feței cu exercițiile și exercițiile potrivite.
• Trebuie să slăbiți treptat; o pierdere bruscă a greutății corporale duce la lăsarea pielii nu numai la nivelul taliei, ci și pe față. Și nici kilogramele în plus nu îți vor împrospăta tenul.

O combinație unică de patru molecule active (peptide).
Această cremă este destinată să prelungească și să intensifice efectul injecțiilor cu Botox sau colagen, precum și pentru utilizare independentă în caz de contraindicații la aceste injecții sau reticență de a utiliza Botox.
Biotopix ameliorează tensiunea pielii, îi optimizează structura, înmoaie pielea, stimulează formarea colagenului, dă un rezultat natural de întinerire, reduce și netezește ridurile de expresie și de îmbătrânire.

Îngrijirea pielii și piele fără riduri

Lupta împotriva îmbătrânirii pielii feței trebuie să se recurgă în tinerețe, iar aceasta trebuie abordată cuprinzător și corect și, cel mai important, toate eforturile noastre trebuie să fie regulate, deoarece efectul va veni doar din eforturile zilnice asupra noastră. Îngrijirea adecvată a feței vă va permite să faceți față nu numai ridurilor existente pe față, ci și să preveniți dezvoltarea de noi riduri și să amânați bătrânețea pentru mai târziu.

Complex anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii feței

1. Curățarea pielii feței– o condiție prealabilă pentru o piele sănătoasă. În timpul zilei, pielea feței este întotdeauna contaminată cu praf, substanțe nocive din mediu, transpirație și sebum. Machiajul este, de asemenea, un astfel de poluant. Toate acestea înfundă porii, înrăutățesc procesele metabolice și încetinesc refacerea epidermei și, ca urmare, pielea se estompează, se inflamează și devine șifonată. Mai jos sunt sfaturi simple pentru curățarea feței:

• A merge la culcare machiat este o crimă împotriva pielii tale.
• Toate manipulările pe față trebuie să fie atent și blânde; frecarea puternică, întinderea și frecarea pielii o rănesc și duc la apariția mai rapidă a ridurilor.
• Îți poți curăța tenul cu apă și săpun (cosmetic sau săpun pentru copii), dar este mai bine să folosești demachiante sau demachiante speciale. Aceste produse sunt aplicate pe tampoane de bumbac care sunt folosite pentru a șterge fața.
• Pielea uscată trebuie curățată cu creme hidratante, de exemplu, lapte, și pielea grasă cu loțiuni și extracte de fructe, iar dacă aveți acnee, acidul salicilic vă va ajuta. Dar pentru pielea sensibilă problematică, uleiul vegetal obișnuit, de exemplu, de măsline, precum și decocturile de mușețel sau galbenele sunt potrivite. De asemenea, potrivită pentru pielea sensibilă este apa micelară, care conține cristale de apă unice - miceliile. Micelele sunt capabile să îndepărteze grăsimea, machiajul și praful și nu conțin absolut niciun parfum sau alți iritanti.
• Multe măști de față curăță și pielea, cum ar fi măștile cu fructe, castraveți, argilă, aloe și altele. Aceasta este o opțiune ideală pentru pielea sensibilă a feței. Măștile de curățare se recomandă a fi folosite de 1-2 ori pe săptămână.

2. Peeling sau îndepărtarea stratului superior de epiteliu. Acest lucru este necesar pentru a accelera recuperarea epidermei, precum și pentru a îmbunătăți penetrarea agenților de hrănire și hidratare. Această procedură întinerește bine și netezește ridurile superficiale. Este important de știut că peelingul nu se efectuează în zonele din jurul ochilor și buzelor, în prezența reacțiilor inflamatorii și alergice la nivelul pielii, precum și înainte de a ieși la soare sau la îngheț.

Tipuri de peeling:

• Scrub: produs cosmetic special, zat de cafea, sare, fulgi de ovaz, gris si tot ce iti vine la indemana.
• Lavetă – ai nevoie de o cârpă moale specială pentru fața ta, iar atunci când o folosești, nu trebuie să faci mișcări aspre.
• Acizi și enzime - acizi din fructe, acizi salicilici, retinoici, miere etc.
• Proceduri in saloanele de infrumusetare: peeling cu laser, acizi, enzime. Astfel de proceduri sunt indicate în special în prezența pigmentării.

Peelingul cu un scrub sau o cârpă de spălat se poate face de 1-2 ori pe săptămână. Peelingul mai profund este de obicei recomandat de 2 până la 6 ori pe an (în funcție de metodă și de caracteristicile individuale).

3. Pielea facială hidratantă și hrănitoare. Aproape orice tip de curățare dăunează stratului de apă-grăsime superior al epidermei sau protecția pielii noastre, așa că după aceasta este indicat să hidratăm pielea. Pentru a face acest lucru, folosește o cremă sau o mască hidratantă și hrănitoare. Atunci când selectați aceste produse, trebuie să țineți cont de caracteristicile pielii și de prezența unei anumite probleme. O mască diferă de o cremă hrănitoare prin faptul că poate hrăni foarte rapid și eficient pielea, ca și cum ar împinge ridurile, dând un rezultat vizibil. Această procedură trebuie efectuată la fiecare câteva zile sau în cursuri. Crema are un efect cumulativ și este necesară pentru utilizarea zilnică. Dacă comparăm aceste produse între ele, atunci masca este un remediu mai eficient decât crema, iar utilizarea lor în combinație dă rezultatul foarte dorit. De asemenea, este important să folosiți produse speciale de îngrijire a pielii în jurul ochilor și buzelor.

4. Cosmetice decorative pentru machiaj- o parte integrantă a îngrijirii de sine pentru majoritatea reprezentanților sexului frumos. Dar utilizarea sa necorespunzătoare duce la decolorarea și îmbătrânirea mai rapidă a pielii.

Cerințe pentru produsele cosmetice decorative:

• Cosmeticele trebuie să fie de înaltă calitate și cât mai naturale, să nu provoace reacții alergice și să aibă un termen de valabilitate bun.
• Nu ar trebui să înfunde porii pielii. Se aplică în strat subțire – un strat gros de machiaj nu face pe nimeni să arate bine.
• Înainte de aplicarea machiajului, pielea trebuie curățată și hidratată.
• Machiajul trebuie aplicat numai cu bureți și pensule curați.
• Este necesar să îndepărtați machiajul în timp util.

Desigur, este mult de lucru pentru sine, dar frumusețea și tinerețea necesită sacrificii. Dacă ai grijă de tine zilnic, rezultatele nu vor întârzia să apară.

Cum să ascunzi ridurile cu machiajul?

1. Hidratare obligatorieînainte de a aplica produse cosmetice decorative - acestea pot fi măști, creme, seruri, geluri și alte produse. Este important ca crema hidratantă să fie complet absorbită; excesul poate fi șters cu un șervețel curat.

2. Tonere potrivite: pentru riduri ai nevoie de creme cu textura matasoasa care sa hidrateze suplimentar pielea. Nu este de dorit să se folosească fonduri de ten cu o consistență grasă și densă. Culoarea tonerului este, de asemenea, importantă; nu trebuie să fie mai deschisă decât nuanța pielii.

3. Aplicarea corectă a fondului de ten:

• fondul de ten se aplică de la centrul feței până la periferie (de-a lungul liniilor de masaj), folosind mișcări ușoare de bătăi și mângâieri cu degetele; fondul de ten poate fi aplicat și cu ajutorul unui burete și perii;
• Evitați aplicarea fondului de ten pe pliurile profunde ale pielii;
• folosind un burete curat, scoateți produsul din zona ridurilor;
• pudra trebuie să fie compactă, este mai bine să o aplicați cu o perie deasupra cremei în zona frunții, nasului și bărbiei;
• În zona de sub ochi este mai bine să nu folosiți pudră, doar crema va face.

4. Folosește corectorul. Pliurile de riduri sunt colorate cu ajutorul unui corector - corector special; este pe bază de apă, se absoarbe ușor, iar culoarea sa se potrivește cu un ton cu două mai deschis decât tonul principal. De asemenea, pot ascunde vânătăi și pungi sub ochi. Corectorul se aplică cu o pensulă subțire și numai pe zone limitate ale pielii, sub formă de mici mișcări.


5. Corectarea ridurilor din zona ochilor:

• Nu trebuie să aplicați rimel și creion de ochi în zona pleoapelor inferioare, trebuie să subliniați doar pleoapele superioare;
• Puteți aplica un creion de culoare deschisă, de la alb la bej, pe conturul mucos al pleoapei inferioare - acest lucru va da aspectului un aspect clar;
• Nu ar trebui să utilizați umbre prea întunecate, luminoase și sidefate - acest lucru va accentua fiecare ridă; umbrele mate de culoarea patului cu una sau două nuanțe mai închise decât pielea sunt mai potrivite.

6. Corectarea ridurilor din zona buzelor:

• ridurile profunde din jurul buzelor pot fi ascunse cu corector;
• rujurile mate și închise la culoare vor accentua ridurile, luciul de buze este mai potrivit, iar dacă se aplică un ton mai deschis de ruj în partea centrală a buzelor, acest lucru le va adăuga vizual volum;
• Este important ca rujul sau luciul de buze să nu se petreacă, caz în care cosmeticele precum anticearcanele vor umple fiecare ridă și o vor colora.

Apa pentru riduri

Apa este componenta principală a corpului nostru. Și cu cât este mai mult în piele, cu atât arată mai elastic și mai frumos. Multe studii au demonstrat că persoanele care beau mai mult de 2 litri de apă purificată pe zi dezvoltă riduri mult mai târziu. De asemenea, sa dovedit că un regim bun de băut va ajuta la netezirea liniilor fine și a ridurilor existente. Deci nu există nicio cale fără apă, principalul lucru este că este curată, minerală de masă și necarbonatată. De asemenea, este important să rețineți că trebuie să beți apă între mese, cu o jumătate de oră înainte și cu o jumătate de oră după masă.

Dar pe langa apa pe care o bem, apa cu care ne spalam este foarte importanta. De asemenea, trebuie să fie purificat, de preferință mineral, să nu conțină impurități de clor și să aibă o temperatură plăcută pielii.

Masaj facial pentru riduri

Masajul facial este o modalitate bună de relaxare după o zi grea și un bun remediu anti-îmbătrânire. Se poate face in saloanele de infrumusetare contra unei anumite sume sau absolut gratuit, pe cont propriu, acasa. Nu este nimic complicat, iar procedura nu durează mult. Este important să cunoașteți regulile și principiile de bază sau, mai bine, să învățați câteva mișcări care sunt recomandate de profesioniști.

Care sunt beneficiile masajului facial?

• În primul rând, masajul îmbunătățește circulația sângelui și microcirculația pielii. Datorită „accelerării sângelui”, toți nutrienții utili ajung la el, procesele metabolice sunt accelerate, ceea ce îmbunătățește producția de colagen și elastină propriu - cadrul pielii elastice. În plus, o bună circulație a sângelui va oferi un ten sănătos și strălucire.
• Orice masaj afectează mușchii. Mai întâi devin tonifiați, apoi se relaxează. Acest lucru nu numai că modelează contururile bune și ovalul feței, dar va fi, de asemenea, o excelentă prevenire a formării ridurilor faciale și a diferitelor pielii lăsate. Datorită masajului, nuanța pielii crește și ea.
• Drenajul venelor și vaselor limfatice se îmbunătățește, se pot trata umflarea și pungile de sub ochi.
• De asemenea, masajul va afecta procesele de regenerare (restaurare) a epidermei, pielea este reinnoita si intinerita.
• Masajul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra glandelor sebacee, normalizează funcționarea acestora, ceea ce previne dezvoltarea acneei și acneei la tipurile de piele grasă.

Când nu ar trebui să faci un masaj facial?

• Dacă aveți boli inflamatorii ale pielii, după un masaj infecția se poate răspândi pe toată fața și chiar în sânge.
• Au apărut erupții cutanate herpetice.
• Răni și abraziuni pe față, leziuni ale oaselor faciale și ale nasului.
• Prezența verucilor, nevilor și alunițelor mari, dacă nu au fost examinate de un dermatolog. Astfel de formațiuni sunt predispuse la malignitate, iar orice patologie oncologică nu tolerează iritația fizică și mecanică.
• Boli de sânge asociate cu afectarea coagularii sângelui - masajul poate duce la dezvoltarea vânătăilor și a hematoamelor mari.
• Tensiune arterială crescută .
• Cuperoza este dilatarea vaselor de sânge sub pielea feței.

Daca nu exista astfel de contraindicatii sau au fost eliminate, atunci masajul se poate face in siguranta, la orice varsta si zilnic.

Cum să masezi corect împotriva ridurilor acasă?

1. Înainte de masaj, este mai bine să încălziți mușchii cu o compresă caldă.

2. Este important ca mâinile terapeutului să fie bine spălate și să nu aibă răni deschise, unghii lungi sau bijuterii. De asemenea, este important să vă ascundeți părul sub o șapcă sau o eșarfă. Acest lucru va preveni infecția și rănirea pielii delicate a feței.

3. Pentru a aluneca cu ușurință mâinile și pentru a preveni întinderea nedorită a pielii, trebuie să utilizați produse cosmetice speciale:

• ulei de masaj facial;
• ulei de masline;
• un amestec de uleiuri esențiale și vegetale preferate, care se potrivește tipului tău de piele, îl va satura în plus și va avea un efect de întinerire;
• cremă cosmetică;
• lapte demachiant.

4. Luați o poziție confortabilă în fața oglinzii, stând sau în picioare, principalul lucru este să vă îndreptați spatele.

5. Este important să faceți masajul corect; dacă regulile sunt încălcate, starea pielii se poate agrava. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți liniile de masaj și să vă deplasați strict de-a lungul acestora. Linii de masaj facial:

• pe gat de la barbie pana la mijlocul claviculei, evitand zona de deasupra glandei tiroide;
• punctul central al bărbiei este lobii urechii;
• fosa mediană sub buza inferioară – lobii urechii și deasupra;
• fosa mediană de deasupra buzei superioare este zona centrală a templelor;
• colțurile buzelor sunt tragusul urechilor;
• de la puntea nasului până la vârful nasului;
• de la centrul nasului în lateral, până la pomeți și urechi;
• un punct deasupra podului nasului de-a lungul arcurilor sprâncenelor până la tâmple și până la scalp;
• de-a lungul pleoapei inferioare de la colțul exterior spre interior;
• de-a lungul pleoapei superioare de la colțul interior spre cel exterior.

6. Tehnici de bază de mișcare a degetelor pentru masajul facial:

• mângâiere cu vârful degetelor;
• frecare cu vârfurile degetelor în mișcări spiralate;
• furnicături ale mușchilor faciali;
• bătăi scurte și bătăi cu vârful degetelor;
• mișcări de vibrație cu întreaga palmă.

Este indicat să folosiți alternativ aceste tehnici de masaj, înlocuindu-se unul pe altul pe toată fața, sau una dintre metodele pentru anumite zone ale feței. Deci, în zona ochilor, sunt necesare doar bătăi mici cu vârful degetelor.

Pentru a obține rezultatele dorite, masajul facial trebuie efectuat zilnic timp de 15-20 de minute, sau în cure periodice de 7-10 proceduri.

Pe lângă masajul facial clasic, există multe tehnici de masaj unice; cea mai populară este tehnica de masaj facial japonez Asahi (Zogan).

Masaj facial japonez de întinerire Zogan (Asahi)

Această metodă a fost îmbunătățită și propusă de specialistul japonez în industria frumuseții Yukuko Tanaka.

Principalul efect pozitiv al acestui masaj este drenajul limfatic. Prin îmbunătățirea drenajului vaselor limfatice, pielea scapă rapid de substanțele nocive și excesul de lichid, iar procesele de metabolism și întinerire sunt lansate.

De asemenea, masajul Zogan presupune antrenarea profundă a mușchilor faciali, care modelează bine conturul feței și previne dezvoltarea mușchilor faciali.

Potrivit lui Yukuko, un astfel de masaj trezește energia pozitivă a mușchilor și a pielii, revitalizează fața și păstrează tinerețea pentru mulți ani. Și mulți susțin, de asemenea, că masajul Zogan obișnuit poate înlocui chiar și chirurgia plastică facială.

Pentru a efectua singur un astfel de masaj, trebuie să știți clar unde sunt localizați ganglionii limfatici în zona feței.

Figura 3. Reprezentarea schematică a ganglionilor limfatici ai feței.

Masaj japonez de întinerire cu drenaj limfatic Asahi (Zogan) pentru riduri - video

Gimnastica anti-imbatranire pentru fata si ochi impotriva ridurilor

Toată lumea știe că o siluetă frumoasă, în formă, cu contururi frumoase și reliefuri ale corpului este posibilă numai cu exerciții fizice regulate. Starea și tinerețea feței depind, de asemenea, direct de starea mușchilor faciali și au nevoie și de exerciții fizice. Mușchii noștri faciali se mișcă mai mult decât ceilalți în timpul zilei, vorbim, exprimăm emoții, mâncăm, adesea se suprasolicita și apar ridurile faciale. Mușchii feței trebuie antrenați și menținuți într-un tonus adecvat; pentru ei au fost dezvoltate exerciții speciale.

Cum să faci corect exerciții faciale pentru riduri?

• Înainte de încărcare, pielea feței trebuie curățată și hidratată bine cu cosmeticul tău preferat;
• stai confortabil, cu spatele drept, in fata unei oglinzi;
• face un masaj usor al fetei si scalpului;
• respiră adânc;
• începe exercițiile.

Exerciții pentru a netezi ridurile de pe frunte și puntea nasului:

1. Folosește-ți degetele pentru a fixa zona de deasupra sprâncenelor, trăgând-o puțin în jos; în schimb, folosește-ți mușchii pentru a încerca să ridici sprâncenele cât mai sus, stai în această poziție timp de 5-10 secunde, repetă exercițiile de 10 ori. .
2. Folosește-ți degetele pentru a apăsa zona din centrul frunții, ridicând-o și, dimpotrivă, încearcă să cobori cât mai mult sprâncenele și stai în această poziție timp de 5 secunde, repetă acest exercițiu de cel puțin 10 ori.
3. Așezați palmele pe zona frontală superioară, închideți pleoapele și începeți mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi în sensul acelor de ceasornic de 10 ori, apoi de 10 ori în direcția opusă.
4. Folosește degetele arătătoare pentru a apăsa zona dintre sprâncene, încercând în același timp să miști sprâncenele una spre cealaltă cât mai mult posibil, iar cu degetele întinde ușor pielea în opoziție cu mișcarea.

Exerciții pentru a netezi ridurile din zona din jurul ochilor:

1. Folosește-ți degetele pentru a trage ușor colțurile exterioare ale ochilor în lateral, coboară pleoapele și fă mișcări circulare cu globii oculari, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă, de 10 ori fiecare.
2. Simțiți osul în zona colțurilor exterioare ale ochilor, în acest loc, folosiți degetele pentru a trage ușor pielea în jos și fixați-o. Deschideți larg ochii și priviți în sus cât mai mult posibil, țineți apăsat timp de 5 secunde, repetați exercițiul de cel puțin 10 ori.

Exerciții pentru obraji:

1. Luați aer în gură, umflați-vă obrajii, apăsați ușor pe ei cu palmele și țineți apăsat timp de 5 secunde. Repetați exercițiul de 10 ori.
2. Ne umflăm obrajii și încercăm să mișcăm aerul dintr-o jumătate a gurii în cealaltă.

Exerciții pentru buze:

1. Îndoiește-ți buzele într-un tub și trage-le înainte ca o proboscis. Relaxați-vă. Repetați acest lucru de 10 ori.
2. Ronjește-ți buzele și în această poziție, întinde-le înainte cât mai mult posibil, ține-l acolo și repetă.
3. Faceți mișcări ale maxilarului inferior spre dreapta și stânga, de 10 ori în fiecare direcție.
4. Deschideți încet și cu grijă gura la maximum (căscat), de 10 ori.
5. Ridicați-vă buza inferioară spre buza superioară, înclinați-vă capul înapoi și apoi înainte cât mai mult posibil. Cinci astfel de exerciții vor fi suficiente.

De fapt, există sute de exerciții diferite pentru față, dar nu putem face asta toată ziua; trebuie să ne alegem singuri exercițiile. Complexul prezentat va tonifica destul de eficient mușchii feței, va strânge contururile și va preveni dezvoltarea ridurilor și a pielii lăsate. Cel mai important lucru, ca în orice sport, este regularitatea. Acesta ar putea fi un exercițiu zilnic

În jurul vârstei de douăzeci și cinci de ani, fiecare femeie descoperă schimbări legate de vârstă pe fața ei, sub forma unor riduri mici și superficiale. Primele riduri sau primele riduri de pe față sunt un fenomen complet normal cauzat de procesul natural de îmbătrânire. Dar nici o tânără nu le poate vedea pe față fără tristețe. Femeile le luptă în mod activ și depun zeci de eforturi pentru a se asigura că ridurile dăunătoare dispar fără urmă pe fețe. Cu toate acestea, o astfel de luptă se întâmplă cel mai adesea în favoarea ridurilor. Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că multe femei fac adesea greșeli în îngrijirea corectă a feței lor.

Acest lucru ridică o întrebare. Cum să tratăm corect ridurile timpurii pentru a scăpa de ele?

În nici un caz. Nu vei putea scăpa de riduri, nici măcar de primele, indiferent cât de mult ai încerca. Poate abia după treizeci de ani, când începeți să vă injectați injecții cu Botox. Dar în niciun caz. Din păcate, o femeie nu poate decât să reducă o ridă, să o facă mai invizibilă, dar nu o va putea șterge complet.

La urma urmei, ce este o ridă? Aceasta este un pliu în piele. Poate fi umplut cu o substanță de colagen, care va ajuta la reducerea dimensiunii și adâncimii acestuia. Dar nu te va ajuta să scapi de ea, chiar dacă această ridă este prima și precoce.

Primele și primele riduri sunt riduri care apar în procesul activității faciale umane. În linii mari, majoritatea ridurilor timpurii sunt riduri de expresie. Cel mai adesea apar pe pielea din zona ochilor, unde pielea este mai subțire și mai delicată pe față, se formează pe frunte, deoarece fruntea este o parte a feței care reflectă starea emoțională a unei persoane, ceea ce înseamnă că este mai susceptibil la expresiile faciale active decât alte părți ale pielii de pe față, iar pe pielea de lângă buze și nas, acolo se formează așa-numitele „pliuri nazolabiale”.

Un avantaj semnificativ al ridurilor precoce este că sunt mai susceptibile la corectare decât altele care folosesc diverse produse cosmetice și efectele tratamentului hardware.

Deci, cum poți reduce ridurile timpurii?

În primul rând, acestea sunt produse cosmetice speciale care vizează combaterea primelor semne de îmbătrânire. Creme, geluri, seruri. Sunt disponibile separat pentru ochi și separat pentru pielea de pe frunte și pliurile nazolabiale. Pielea de pe ochi este mai delicată decât alte zone, astfel încât textura cremelor și gelurilor pentru ochi va fi vizibil diferită de alte creme. Folosim aceste produse de două ori pe zi - dimineața și seara. De asemenea, nu uitați să vă hrăniți pielea cu creme și măști hrănitoare.

În al doilea rând, o vizită la un cosmetolog, care nu ar trebui să fie ocazională, ci regulată. Acolo ar trebui să urmați un curs special pentru a vă întineri pielea la primele semne de îmbătrânire. Acestea sunt programe speciale pentru ochi - măști și creme, precum și masaj cu degetele, care poate fi practicat acasă. Plus peelinguri ușoare pe față, care vor uniformiza pielea, vor îndepărta straturile superioare keratinizate ale pielii și, prin urmare, vor reduce ridurile.

În al treilea rând, este o pernă confortabilă și doarme pe spate, de care orice femeie nu ar trebui să uite. Dormitul pe o parte provoacă apariția ridurilor, iar acest lucru a fost deja dovedit științific.

În al patrulea rând, asigurați-vă că vă spălați machiajul noaptea. Este mai bine să folosiți lapte hidratant pentru ochi și față. Rimelul lăsat nespălat noaptea provoacă riduri în jurul ochilor și conferă pielii un aspect tern.

În al cincilea rând, nu frecați sau întindeți pielea în nicio circumstanță atunci când vă spălați, demachiați și alte cazuri. De asemenea, nu este nevoie să vă susțineți capul cu mâna, acest lucru amenință și apariția ridurilor.

În al cincilea rând, trebuie să vă urmăriți expresiile feței și să încercați să nu vă încreți fruntea sau să-ți miji ochii. Este greu de făcut, dar dacă vrei, poți realiza totul. Dacă aveți vedere slabă, mergeți la un oftalmolog și purtați ochelari, dar nu mijiți ochii.

În al șaselea rând, dacă fumezi, atunci trebuie să renunți la acest obicei prost, deoarece provoacă apariția ridurilor în zona nazolabiala. Potrivit statisticilor, femeile care fumează dezvoltă riduri în această zonă mult mai devreme decât nefumătoarele.

În al șaptelea rând, purtați ochelari de soare nu numai vara fierbinte, ci și iarna, când zăpada albă vă orbește literalmente ochii. În caz contrar, riști să dobândești ridurile din timp și să le adâncești dacă le ai deja.

În al optulea, folosiți produse cosmetice decorative de înaltă calitate. Cosmeticele proaste, ieftine, contin substante nocive care stimuleaza aparitia ridurilor pe fata.

Urmați aceste reguli simple și vă puteți păstra pielea tânără și proaspătă pentru o lungă perioadă de timp.