Intuiția este cunoaștere tacită și se bazează pe imagini senzoriale. Acest senzație uimitoare poate fi dezvoltat cu exerciții simple.

1. Trăiește în realitate

Ieșiți din rețelele sociale și scufundați-vă în lumea comunicării live. Joacă-te cu animalele, plimbă-te în parc, petrece timp cu prietenii, trăiește viata la maxim. Acordați atenție lucrurilor mărunte din realitatea înconjurătoare. Pentru a trezi al șaselea simț, cei cinci anteriori trebuie mai întâi să se trezească.

2. Învață să înțelegi oamenii

Dezvoltarea intuiției dvs. depinde în mare măsură de cât de bine vă simțiți oamenii. Învață să recunoști limbajul emoțiilor, dedică-i timp în fiecare zi. De exemplu, încercați să înțelegeți ce sa întâmplat cu o prietenă înainte ca ea să vă spună despre asta sau învățați să determinați starea de spirit a oamenilor după vocea lor. Acest lucru nu este dificil cu prietenii apropiați și cunoștințele, dar ce se întâmplă dacă vocea unui străin este la telefon?

3. Antrenează-ți creativitatea

Manifestările standard ale creativității, cum ar fi cântatul, desenul și sculptura, ne sunt familiare de atunci grădiniţă. Așa că este timpul să trecem la un exercițiu mai dificil: vizualizarea. Imaginează-ți o lămâie. Imaginează-ți cum se află în mâinile tale, ce miroase, se simte și, în sfârșit, gust. Imaginează-l în fiecare detaliu, de parcă ar fi cu adevărat în fața ta. Dacă creierul tău reacționează simțind un gust acru în gură, atunci sesiunea a mers bine. Practicați acest exercițiu în fiecare zi cu diferite obiecte ca obiect de vizualizare.

4. Meditează

Pentru a-ți auzi intuiția, trebuie să simți pace atât în ​​cap, cât și în inimă. Nimic nu calmează mintea mai bine decât meditația. De asemenea, vă va permite să învățați să percepeți mai bine atât împrejurimile, cât și lumea interioara. Acordându-te pe valul potrivit, poți simți mai bine senzațiile din corpul tău și, în același timp, cauza lor principală - emoțiile.

5. Începeți să vă folosiți intuiția acum

Trimiteți un mesaj și primiți un răspuns de la lumea de afara. De exemplu, încercați să ghiciți care autobuz va ajunge primul la stația de la care ajungeți la locul de muncă. Oamenii de știință cred că, cu ajutorul unui astfel de antrenament, creierul va învăța în curând să accepte decizii corecte. De asemenea, puteți ține un jurnal special în care vă veți urmări „progresul intuitiv”. Notează-ți predicțiile acolo care s-au adeverit și cele care nu s-au adeverit.

6. Deveniți un expert în domeniul dvs

Pentru ca intuiția să nu te dezamăgească în probleme de muncă, trebuie să fii foarte, foarte calificat. Explora informație nouăîn fiecare zi. Studiază ca și cum viața ta depinde de asta. Și la un moment dat îți vei da seama că îți cunoști domeniul de activitate la nivel intuitiv.

Intuiția dezvoltată este capacitatea unei persoane de a rezolva instantaneu multe sarcini și probleme de viață, de a găsi cu ușurință o cale de ieșire situatii dificile si gaseste limbaj reciproc atât în ​​familie, la locul de muncă, în societate.

Astăzi, pe site, veți învăța cum să dezvoltați intuiția și abilități ascunse folosind exercițiile și pregătirea psihologică prezentate mai jos.

Ce este intuiția și abilitățile ascunse?

Intuiţie- aceasta este, de fapt, vocea interioară a unei persoane, care, parcă, sugerează automat, nu pe baza conștientizării aici și acum a faptelor obiective, experienței și cunoștințelor, ceea ce trebuie făcut în cutare sau cutare, adesea critic sau situație stresantă.

Cel mai probabil, mulți dintre voi, dragi cititori, ați avut situații fără fund în viață, când nu știați ce să faceți, ce alegere să faceți, când erați, parcă, la o bifurcație a drumului și voi ți-a auzit în cap o voce subtilă a intuiției care ți-a spus (sau a spus direct, a avertizat) să faci sau să nu faci ceva...

Dar, așa cum se întâmplă adesea cu oamenii cu intuiție dezvoltată(mai precis, cei care nu știau să audă și să-l controleze), ai ales ceva invers, iar când te-ai „ars” (ai realizat că ai greșit, suferind în același timp) ți-ai spus de ce am făcut asta , pentru că am avut o idee să o fac altfel, atunci totul ar fi bine - acest gând a fost intuiția ta, pe care nu ai ascultat-o ​​și te-ai rănit cu alegerea greșită.

Abilitati ascunse(sau cunoștințe ascunse) - aproape fiecare persoană o are, dar nu numai că trebuie să fie înțelese și realizate în sine (de obicei nu sunt realizate) pentru a le putea folosi și gestiona, ci trebuie dezvoltate, doar ca intuiția ta.

Înainte de a înțelege cum să-ți dezvolți intuiția și abilitățile ascunse și să începi să faci exerciții, trebuie să înțelegi clar cât de dezvoltat este deja, pentru aceasta ar trebui să faci un test de intuiție.

Deci, cum să dezvolți intuiția - exerciții

Exercițiile pentru dezvoltarea intuiției sunt destul de simple, dar esența lor nu este în complexitate sau simplitate, esența lor este în practică și repetiție ( antrenament zilnic).

După cum am menționat mai sus, fiecare adult are intuiție și abilități ascunse... chiar și adolescenții au deja cunoștințe intuitive, ascunse. Și pentru a vă dezvolta intuiția, trebuie să învățați să distingeți, să ascultați și, cel mai important, să vă auziți voce interioara, deosebindu-l de alte gânduri, credințe și credințe stereotipe, uneori negative.

De fapt, oricine mental persoana sanatoasaÎn cap pot apărea diverse voci, de obicei puțin conștiente (gânduri, atitudini, așteptări, idei și imagini automate). Și dacă nu ai dezvoltat intuiția, i.e. nu știi să-i deosebești vocea de alte gânduri și idei, atunci vei face cu ușurință o greșeală, uneori critică, atunci când îți alegi acțiunile și comportamentul în anumite situații stresante, critice sau situatii periculoase viaţă.

De asemenea, dragi cititori, ar trebui să înțelegeți clar că intuiția și abilitățile tale ascunse nu sunt misticismul, miracolele, ezoterismul... și alte prostii. Aceasta este cunoștințele tale adevărate ascunse, bazate pe propriile tale cunoștințe experienta de viata(începând de la naștere) și cunoștințe și aptitudini reale.

Probabil că mulți oameni care folosesc, de exemplu, gadget-uri moderne: calculatoare, smartphone-uri….programe și servicii de comunicare (mesageri, rețele sociale etc.), ați auzit conceptul - „Interfață intuitivă” (sau ceva asemănător cu cuvânt cheie„Intuitiv”... Aceasta este lucrarea intuiției tale, bazată pe cunoștințele și experiența trecută.

De exemplu, după ce ai trecut de la Windows XP la versiunea a 7-a sau a 10-a, tu, cu ajutorul intuiției tale (fără a studia manualul de utilizare), vei înțelege destul de ușor noua interfață și alte probleme, spre deosebire de cineva care s-a așezat pentru prima. timpul din viața lui. computer - nu are o astfel de experiență și cunoștințe, așa că intuiția nu îl va ajuta aici; aici trebuie să studieze manualul.

Astfel, cu cât ai mai multă experiență, cunoștințe și abilități într-o anumită zonă..., cu atât abilitățile și talentul tău pentru unul sau altul tip de activitate de viață sunt mai dezvoltate, cu atât ești mai strălucitor în tema ta, cu atât intuiția și interiorul tău sunt mai bune. , abilități ascunse care îți vor veni mereu în ajutor în rezolvarea problemelor, în momente de stres, de emotivitate sporită..., în situatie critica- de la promovarea examenului și alegerea drumul vietii, înainte de un interviu de angajare, alegerea unui partener de afaceri, cumpărarea unui articol sau construirea de relații interpersonale, de dragoste și de familie.

Antrenamente și exerciții pentru dezvoltarea intuiției și a abilităților ascunse

Poți avea întotdeauna încredere în intuiția ta? Este întotdeauna posibil, dar cu condiția ca, după finalizarea unui set de exerciții de dezvoltare a intuiției și a abilităților ascunse, îți vei distinge clar vocile interioare, când știi clar unde este pornită intuiția și unde fanteziile, visele cu ochii deschiși, imaginația sau negative, provocatoare, gânduri automate disfuncționale.

Începem exerciții pentru a ne dezvolta intuiția și abilitățile ascunse:

Înainte de a începe exercițiile, merită să citiți din nou acest articol pentru a înțelege mai bine ce este intuiția și cum să o dezvoltați.

Faceți exercițiile zilnic, începând cu lucruri mărunte. De exemplu, în timpul călătoriilor normale de cumpărături, când comunici cu prietenii, cu cei dragi, în familie, în societate și la locul de muncă (studiu).

1. Începe, astăzi, să prinzi vocile (gândurile și ideile) din capul tău, în momentele în care se cere o alegere.
   De exemplu, ai fost la magazin alimentar - așa cum se știe în magazine moderne Marketingul este în plin efect, adică.
   o influență ascunsă asupra subconștientului tău, astfel încât să faci o achiziție de care adesea nu ai nevoie. Atenţie! Aici,
   cel mai probabil, vei avea două voci, aproape inconștiente - una este intuiția, cealaltă este provocatoare, ca în loc de acest cârnați, cumpără-l pe acesta în ambalaj frumos, cu inscripția „Din carne pură”.

   Încearcă să-ți dai seama că ai ajuns la sau ai pus deja acest cârnați (sau altceva) în coș, dar ceva pare să-ți spună, nu-l lua, ia produsul pentru care ai venit - aceasta este intuiția, de exemplu. cunoștințele dvs. despre
   că „Tot ce strălucește nu este aur”.

   Și dacă vă auziți intuiția și o ascultați, atunci nu veți lua acest produs pe care nu urmați să îl luați inițial. Dar chiar dacă îți dai seama mai târziu, de exemplu acasă, că nu ai cumpărat ceea ce ți-ai dorit, atunci amintește-ți și retrăiește-ți în imaginația ta însăși situația din magazin când ai ajuns la ceva greșit și în această amintire-fantezie. , încearcă să prinzi vocea intuiției și nu iei produsul. Va fi o experiență pentru muncă viitoare intuiția ta în realitate.

   Pentru exerciții de dezvoltare a intuiției, folosește chiar și astfel de lucruri mici, cum ar fi un indiciu din vocea ta interioară pentru a te uita la data de expirare și provocarea - ca, la naiba...

   Lucrați la diferit situatii mici, captându-ți și dezvoltându-ți intuiția cel puțin o săptămână în fiecare zi, de preferință de mai multe ori pe zi, astfel încât să devină un obicei...

2. Săptămâna viitoare, după ce începeți să înțelegeți clar, să recunoașteți și să distingeți intuiția de gândurile provocatoare în lucruri mărunte, începeți să lucrați și să exersați în situații mai complexe.

   De exemplu, încercați să preziceți ce să purtați, dacă să luați o umbrelă etc., fără a asculta prognoza meteo. Sau, încercați să determinați comportamentul oamenilor după care vă cunoașteți aspect, cuvinte, emoții, în timp ce îți asculți vocile și alegi intuiția dintre ele.

   Prinde și distinge în mod constant vocile interioare înainte de orice sarcină, acțiune sau faptă.

3. În plus, când ați început deja să distingeți bine în practică dezvoltarea intuiției, începeți, cel puțin o săptămână, să ascultați cunoștințele dvs. ascunse atunci când luați decizii mai serioase. De exemplu, achiziții scumpe, începerea sau continuarea unei relații, începerea unei afaceri, obținerea unui loc de muncă, mersul la școală...

   În situații mai grave, pot exista mai multe voci decât intuiția ta însăși, așa că trebuie să asculți mai bine...

4. Apoi, după 3-4 săptămâni de muncă asiduă la dezvoltarea intuiției, o vei înțelege mai ușor și vei lua multe decizii cu ajutorul ei, dar, în același timp, în niciun caz nu uita de rațiune și bun simț.
   Intuiția - bun ajutor, dar deciziile globale trebuie luate cu rațiune, conștient și atent...
5. Iar ultimul, cel mai dificil și consolidant exercițiu de dezvoltare a intuiției și a abilităților ascunse va avea loc în situații stresante și uneori oarecum critice.

   Ca să nu riști, lucrează mai întâi cu aceste exerciții în cap, în fantezii, imaginație, vizualizări și idei...

Toată lumea are un al șaselea simț, dar nu toată lumea este capabilă să-l simtă și să recunoască semnalele vocii interioare. Pentru a învăța să folosești intuiția, aceasta trebuie dezvoltată și antrenată, ca orice altă abilitate umană. Dacă doriți să vă dați seama cum să dezvoltați intuiția, trebuie să înțelegeți clar cum funcționează.

Ce este intuiția

Creierul nostru este împărțit în două emisfere:

• Stânga este responsabilă pentru logică și gândirea analitică, după care trăiește majoritatea oameni normali. Ei nu ascultă semne, ci urmează vocea rațiunii, acceptând adesea decizii corecte, ignorând al șaselea simț.
• Emisfera dreaptă este responsabilă de inspirație, te face să faci lucruri ilogice și este bine dezvoltată în oameni creativi. Conține subconștientul, care conține tot ce s-a întâmplat în viața noastră, toate sentimentele și gândurile. Mintea subconștientă este capabilă să capteze un milion de informații pe secundă și să stocheze aceste cunoștințe pentru a le folosi pentru a lua deciziile corecte.

Intuiția este un fel de canal de comunicare cu subconștientul. Prin ea, din emisfera dreaptă a creierului, insight-urile necesare pentru soluții nestandardizate probleme și răspunsuri la întrebări importante.

O persoană dezvăluie abilități ascunse și dezvoltă abilități psihologice atunci când este capabilă să folosească ambele emisfere ale creierului în mod egal. Conform observațiilor oamenilor de știință, mulți oameni de succes.

Ce este necesar pentru a dezvolta intuiția?

Pentru a dezvolta intuiția, trebuie să înveți să-ți asculți subconștientul. În primul rând, crește-ți stima de sine.

Oamenii care nu cred în ei înșiși nu pot folosi intuiția, pentru că, dacă aud sfatul acesteia, le va fi frică să-l urmeze.

O persoană cu stima de sine scăzută tinde să facă ceea ce îi spun oamenii mai puternici și mai încrezători.

Odată ce ți-ai construit încrederea în tine, ai încredere că intuiția există. Fără această credință, nu vei putea folosi canalul, deoarece funcționează doar pentru cei care cred.

Este important să înveți să întrebi întrebările potrivite. Ele trebuie să fie rostite clar și clar, de preferință într-o formă afirmativă.

De exemplu, dacă vrei să știi dacă vei obține un loc de muncă, trebuie să spui mental: „Voi obține un loc de muncă”. Și ascultă senzațiile care apar în sufletul tău. Expresiile construite sub forma unui enunț nu afectează gandire logicași nu sunt capabili să strice răspunsurile trimise de canalul intuiției.

Cum să înveți să auzi intuiția

Dacă vă așteptați să auziți un răspuns clar la o întrebare, veți fi dezamăgit. Subconștientul trimite semnale sub formă de imagini, impresii vii, senzații și mirosuri.

De exemplu, există cazuri larg cunoscute în care pasagerii intră ultimul moment au predat biletele de avion pentru că la nivel subconștient au simțit o nenorocire iminentă și, prin urmare, le-au salvat viața. Astfel de oameni au un al șaselea simț bine dezvoltat și știu să-i asculte avertismentele.

Semnalele intuiției se manifestă într-o bătăi rapide ale inimii; s-ar putea să simți brusc cald sau rece. Unii oameni simt o senzație de furnicături în degetele.

Înainte de acceptare decizie importantă asculta sentimentele. Dacă sunt bucuroși, subconștientul îți trimite un răspuns pozitiv. Când pieptul este comprimat de o senzație neplăcută și apare o senzație de anxietate, răspunsul este negativ.

În cazuri rare, subconștientul trimite răspunsuri prin intuiție, exprimate prin diferite mirosuri. Au existat cazuri când oamenii, înainte de un eveniment vesel important, au simțit miros de portocale, iar înainte de necazuri, aroma de fructe putrezite.

Uneori, o persoană nu este capabilă să simtă subtil semnale din subconștient și apoi poate primi semne din exterior. De exemplu, când suferiți de mult timp și nu puteți lua decizia corectă, vă apare un articol în ochi care indică Imediat, sau o pasăre va bate la fereastră. Pentru a vă împinge să luați decizia corectă, se pot întâmpla diverse evenimente.

Cum să vă acordați canalul dorit

Meditația ajută la dezvoltarea intuiției. Găsiți un loc liniștit și pierdeți-vă în gânduri. După ce te-ai relaxat complet, pune-ți subconștientului o întrebare care te îngrijorează și așteaptă un răspuns. Al șaselea simț nu răspunde întotdeauna imediat, dar răspunsul va veni cu siguranță, doar nu trebuie să-l ratați.

Când inspirația te lovește și apare idee noua, dezactivați logica, urmați-vă intuiția și vedeți ce rezultă din ea.

Cum să-ți folosești intuiția

Pentru a evita greșelile oamenilor, folosește-ți intuiția. Toată lumea a avut un caz în viață când, în timpul unei cunoștințe, nu le-a plăcut o persoană, în ciuda hainelor și manierelor decente. O voce interioară șopti: „Fii atent și nu ai încredere în el”.

Subconștientul tău a prins energie negativă emanând de la această persoană și a trimis un avertisment prin canalul intuiției. Dacă, atunci când întâlniți prima dată o persoană, aveți un sentiment de anxietate, neliniște, crampe stomacale sau durere de cap, nu ignora avertismentul, ci ascultă-ți sentimentele și încearcă să ai încredere în ele.

• Mintea subconștientă ne oferă capacitatea de a distinge minciunile de adevăr folosind intuiția.

Când o persoană spune o poveste cu toată sinceritatea, vibrațiile sale energetice sunt preluate de al șaselea simț. Dacă minte, intuiția vorbește despre asta cu rezistență internă și anxietate.

• Învață să recunoști aceste semnale; ele te vor ajuta să eviți multe greșeli.

Dezvoltarea intuiției începe atunci când asculți mai mult sentimentele decât gândurile. Fii atent la instinctele tale si lumea, încercând să prindă ceea ce spune vocea interioară.

Tehnica de dezvoltare a intuiției

Tehnologia ajută la dezvoltarea bine a intuiției psiholog american, pe care l-a numit „Pahar de apă”.

• Pentru a face acest lucru, turnați un pahar plin înainte de a merge la culcare. apă curată, conectați-vă la problema pentru care doriți să aflați soluția și beți jumătate din apă cu cuvintele: „Cunosc răspunsul la întrebarea la care mă gândesc”.
• După această frază, culcă-te și bea-ți apa dimineața, repetând aceleași cuvinte.
• În câteva zile, subconștientul vă va ajunge și vă va trimite un vis cu un răspuns la o întrebare sau va da un semn pentru a rezolva o problemă.

Principala regulă pentru primirea răspunsurilor din subconștient este formularea specifică a întrebării într-un mod pozitiv. Nu uitați că puteți pune câte o întrebare și nu folosiți particula „nu” din ea.

Lecții practice

Intuiția dezvoltată are multe posibilități. Încercați să trimiteți un semnal celor dragi folosind al șaselea simț.

Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la rude sau prieteni care sunt departe toată ziua și înainte de a merge la culcare. Imaginează-le în imaginația ta cât mai clar posibil și nu înceta să faci asta timp de câteva zile. Undele de energie vor ajunge la acești oameni și vă vor contacta. Vor suna, vor scrie o scrisoare sau vor veni în vizită.

• Găsiți ce s-a pierdut

Cu ajutorul intuiției puteți găsi un lucru pierdut, trebuie doar să vă acordați canalul doritși eliberează energie pentru căutare. Dacă ți-ai pierdut cheile sau telefonul în apartamentul tău, închide ochii, relaxează-te și permite undelor de energie care emană din subconștient să umple toată casa.

Ascultă-ți cu atenție vocea interioară și vei simți unde este pierderea. Poate că nu totul va funcționa prima dată, dar dacă exersezi constant, vei fi surprins de acuratețea senzațiilor tale.

• Hărți și carduri

Dezvoltarea intuiției este îmbunătățită de un pachet obișnuit de cărți. Puneți 4 cărți cu fața în jos pe masă și încercați să determinați ce culoare sunt.

Pentru a face acest lucru, începeți să vă mișcați încet mâna peste fiecare carte și ascultați-vă senzațiile. Este posibil să simțiți căldură sau frig provenind de la un anumit grup de cărți. Ai încredere în prima ta impresie, întoarce tricourile și verifică câte serii de cărți ai ghicit. Cu fiecare nou antrenament, intuiția ta se va întări și în curând vei determina cu exactitate culoarea fiecărei cărți.

• Lectură oarbă

Răspunsul corect la o întrebare poate fi obținut prin citire oarbă. Această metodă este ușor de utilizat și dezvoltă rapid intuiția.

Când ești îngrijorat de o anumită situație sau întrebare, concentrează-te să te gândești la ea, pregătește 3 coli de carton, stai la masă, ia un pix și scrie pe carton opțiuni posibile rezolvarea problemei. Așezați cărțile cu inscripțiile în jos, amestecați bine, relaxați-vă și țineți mâinile peste carton.

Acordați-vă pentru a primi informații și în curând palmele voastre vor simți o ușoară căldură sau furnicături. Cardul cu cel mai puternic sentiment poartă răspunsul corect.

• Mantrele

Pe lângă meditație, mantrele pot fi folosite pentru a dezvolta intuiția. Acestea sunt poezii scrise în sanscrită care au un sens mistic. Mulți oameni cred că cu ajutorul mantrelor îți poți îndeplini orice dorință și îți poți îmbunătăți foarte mult viața.

Există poezii speciale pentru dezvoltarea celui de-al șaselea simț, care trebuie citite în timpul lunii în creștere și combinate cu meditația. Această tehnică eliberează abilitățile ascunse ale unei persoane, permițându-i să vadă viitorul și să trateze bolile cu biocâmpul său.

Este foarte greu de realizat acest lucru; antrenament constant al intuiției și dezvoltare spirituală. Un astfel de dar necesită o mare responsabilitate în utilizarea cunoștințelor.

O persoană cu intuiție dezvoltată are percepție extrasenzorială și poate vindeca boli cu ajutorul subconștientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă concentrați și să vă țineți mâinile peste corpul unei persoane bolnave, ascultând senzațiile și semnele. Energia biocâmpului se va găsi rapid puncte dureroaseși vă va informa palmele cu căldură sau frig. Inițierea vindecării este mai dificilă decât a pune un diagnostic; necesită o pregătire specială și multă experiență intuitivă.

Pentru a dezvolta intuiția, trebuie să înțelegeți că nu este o trăsătură unică moștenită de câțiva aleși. Acesta este un dar al naturii, disponibil pentru oricine dorește să stăpânească această abilitate și să o folosească pentru a se ajuta pe sine și pe cei dragi.

Instinctul interior există, dar vocea lui poate fi foarte liniștită. iar indiciile sunt neclare. Este posibil să se dezvolte capacitatea de a înțelege al șaselea simț. Intuiția nu este un fenomen paranormal din filmele fantasy, este capacitatea de a extrage cunoștințe din „pubele” memoriei.

Intuiția se numește al șaselea simț, vocea interioară, instinctul, gândirea fără a gândi. Ni se pare că apare spontan, fără raționament sau concluzii – doar simțim cu pielea la ce să ne așteptăm de la o altă persoană sau cum să acționăm. Unii văd misticismul și fenomenele paranormale în intuiție.

Sociologul american Herbert Simon nu a fost de acord cu cei care atribuiau proprietăți supranaturale intuiției și a definit-o astfel: „Situația a dat un indiciu, indiciu a dat expertului acces la informațiile stocate în memorie, iar informația a dat răspunsul. Intuiția nu este altceva decât recunoaștere.”

Intuiția este dezvoltată în special la persoanele cu gândire imaginativă și scenaristică (gândire în imagini și acțiuni) și la persoanele care au capacitatea de a simți stare internă alt bărbat.

Intuiția în grade diferite toti oamenii au. Probabil că asta s-a întâmplat tuturor: telefonul sună și ghicim aproape inconfundabil cine este. Doar ne-am gândit la cineva, iar el vine spre noi. Există și astfel de povești: un sentiment de anxietate care vine de nicăieri obligă o persoană care așteaptă un autobuz să facă un pas înainte - și dintr-o dată un gheață uriaș cade de pe acoperiș pe locul în care tocmai stătea. „Intuiție”, spunem noi.

Într-un astfel de caz, matematicienii și-ar aminti teoria probabilității. Prinţesă Diana galeza a spus că nimeni nu-i poate dicta cum să se comporte, pentru că cel mai bun sfătuitor al ei este instinctul. Totuși, a dezamăgit-o: Diana a murit într-un accident de mașină într-un tunel din Paris. „Capriciul întâmplării stăpânește lumea”, spunea anticul filozof roman Sallust.

Deci te poți baza pe intuiție sau nu? Mulți oameni de succes - fondatori de afaceri mari, proprietari de capital mare - au declarat că decizia finala V probleme importante au fost ajutați să-și accepte intuiția.

Omul de afaceri japonez și guru al afacerilor K. Matsushita a scris în cartea sa The Mission of Business că „s-a bazat întotdeauna pe intuiție într-o măsură sau alta”.

Bo Burlingame - Editor sef Revista de afaceri din cartea „Great, Not Great” a notat de asemenea: „M-am bazat atât pe intuiție, cât și pe analiza rațională”.

Celebrul finanțator, investitor și trader american George Soros a spus că a tranzacționat intuitiv, iar durerile specifice de spate l-au ajutat să ia decizii. Despre asta a scris în autobiografia sa: „Mă bazez foarte mult pe instinctele animalelor. ... Am crezut că este un atac durere acută un semnal că ceva nu este în regulă în portofoliul meu de investiții...”

Comerciantul Kurtis Feis a scris o carte numită Trading with Intuition, în care a notat: „Intuiția ta este la fel de bună ca ceea ce o antrenezi să facă” și „să realizeze cele mai bune rezultate, ar trebui să-ți antrenezi constant intuiția.”

Înseamnă asta că doar cei care l-au dezvoltat sau antrenat pot avea încredere în intuiția lor? Fara indoiala. Alții nu ar trebui să se bazeze prea mult pe ea. Corectitudinea intuiției depinde în mare măsură de starea de spirit a unei persoane și de capacitatea sa de a nu ceda iluziilor.

Cândva, intuiția le-a spus oamenilor care priveau Soarele mișcându-se pe cer de-a lungul zilei că Soarele este cel care se învârte în jurul Pământului. În conformitate cu intuiția lor, ei credeau că sentimentele își au originea în inimă, deoarece bătăile acesteia se accelerează sub influența emoțiilor. Au fost dezamăgiți de lipsa de cunoștințe practice, pentru că acum se știe că creierul este cel care dă comanda să producă hormoni care excită centrii nervoși.

Este periculos să ai încredere completă în intuiția ta fără experiență și cunoștințe, deoarece se poate dovedi a fi falsă sau „nepregătită”. Cineva a remarcat că datorită intuiției putem evita necazurile, dar datorită ei putem intra și în ele.

Cum să-ți antrenezi intuiția

1. Să devenim profesioniști

Intuiția are o explicație rațională. De exemplu, în 2005, meciul final al Ligii Campionilor dintre Milan și Liverpool a avut loc la Istanbul. Mai târziu va fi numit printre cele mai mari meciuri din istoria fotbalului. Într-un joc tensionat, echipa Liverpool a câștigat, iar victoria lor s-a datorat în mare parte portarului polonez, care a parat lovituri dificile la loviturile de departajare.

Ce i-a spus unde va zbura mingea, în ce direcție ar trebui să arunce? Intuiţie? Desigur, dar intuiția bazată pe experiență. Într-o fracțiune de secundă, creierul lui a făcut-o cea mai mare lucrare, luând în considerare mai multe opțiuni și alegând singura corectă.

Un alt exemplu: un evaluator de pictură trebuie să stabilească dacă este un original sau o copie. Îl asigură că este originalul, dar nu-l părăsește. Sentiment ciudat, nu este asa. Tabloul este trimis la un laborator, unde se confirmă îndoielile evaluatorului - este un fals. Evaluatorul era un expert în domeniul său, așa că intuiția lui i-a spus ce are nevoie laboratorul de timp pentru a face.

Este puțin probabil ca în aceste cazuri intuiția să funcționeze pentru jucătorii de fotbal începători sau studenții academiei de artă care nu au cunoștințe și experiență.

Cartea lui Curtis Face Trading with Intuition spune povestea antreprenorului miliardar american John Templeton, care este descris de o publicație drept „poate cel mai mare colector de acțiuni al secolului al XX-lea”. Datorită experienței practice, a simțit intuitiv atât oportunități favorabile când putea începe să joace scurt, cât și pericol iminent când ar trebui să înceteze să mai joace la bursă.

„Creierul nostru este capabil să ia decizii aproape instantaneu folosind mii de intrări individuale”, scrie el. „Gândește cu capul, dar simți cu instinctul”, este sfatul lui pentru comercianți.

„Intuiția este un dar sacru, iar mintea rațională este slujitorul ei devotat”, a spus. Și și-a continuat gândul: „Am creat o societate în care slujitorul este înălțat și darul este uitat”.

Strămoșii noștri s-au bazat mai mult pe instinct pentru a supraviețui. Astăzi avem încredere mai des în rațiunea noastră și adesea ne suprimăm vocea interioară. Și ca urmare, facem greșeli care ar fi putut fi evitate dacă am fi avut încredere în primul nostru impuls. Să încercăm să trezim abilitățile uitate în noi înșine și să ne întărim intuiția.

2. Deschiderea „al treilea ochi”

Să stăm confortabil, să închidem ochii și să respirăm adânc câteva minute, imaginându-ne cerul înstelat. După ce ne simțim complet relaxați, ne vom așeza palma pe punctul dintre sprâncene - „al treilea ochi” și, apăsând ușor pe piele, vom masa acest punct, mișcând palma în sensul acelor de ceasornic. Repetați în fiecare zi timp de două până la trei minute.

In curand ne vom simti in zona masata ușoară furnicături. Acesta este un semn că „al treilea ochi” se deschide.

3. Comunicarea cu subconștientul

Ne aranjam in acelasi mod indicat mai sus, doar ne imaginam o scara in spirala cu zece trepte care duc in jos. Suntem chiar în vârf. Respirăm adânc și, pe măsură ce expirăm, coborâm mental cu o treaptă mai jos. Și tot așa până coborâm, după care ne spunem: „Acesta este subconștientul meu, pot fi aici de îndată ce vreau”. Repetați în fiecare zi timp de o săptămână.

4. Dezvoltarea capacităţii de a percepe intern

Să stingem lumina sau să închidem ochii. Să ne întoarcem pentru a ne pierde orientarea în spațiu și să începem să ne mișcăm prin cameră prin atingere. Nu este nevoie să încercați să determinați poziția mobilierului. La început ne vom lovi de obiecte, dar nu ar trebui să încercăm să le recunoaștem. Pur și simplu ocolim obstacole și mergem mai departe, ghidați doar de ale noastre senzații interne, încercăm să simțim obiectele.

Efectuăm acest exercițiu timp de 5 minute de 3-4 ori pe săptămână. Se poate face în parc, dar, desigur, cineva ar trebui să stea în apropiere pentru rezervă.

O altă opțiune este să mergi încet cu cu ochii inchisi de-a lungul coridorului, simțind pereții cu „piele” și încercând să nu privească.

5. A învăța să înțelegi fără cuvinte

Pornim un canal TV într-o limbă pe care nu o cunoaștem - chineză, arabă, hindi etc. Nu încercăm să înțelegem despre ce vorbesc personajele din film și nu urmărim intriga. Doar urmăriți și înregistrați-vă gândurile, sentimentele, impresiile spontane. După un timp va veni timpulînțelegerea a ceea ce se întâmplă pe ecran.

Puteți viziona filme sau programe fără sunet, încercând să ghiciți din expresiile faciale ale personajelor sau prezentatorului ce informații transmit spectatorului - pozitive sau negative, importante sau neimportante.

6. Dezvoltarea intuiției cu ajutorul artei

Când vizităm o galerie de artă sau o expoziție (cel mai bine în stil abstract), ne uităm la picturi, sculpturi, instalații, fără a încerca să înțelegem ce a avut în vedere artistul sau sculptorul. Acordăm atenție doar sentimentelor noastre. Ce impresii și emoții trezesc aceste lucrări?

Acelasi cu opere muzicale. Sa ascultam muzica clasica câteva minute pe zi cu ochii închiși, concentrându-te asupra imaginilor mentale pe care le evocă.

7. Ghici

Telefonul suna? Înainte de a răspunde, să ne întrebăm cine ar putea fi. Încercăm să ghicim ce autobuz va veni pe primul loc Cine va veni după colț - un bărbat sau o femeie? Este tânăr sau bătrân, blond sau brunet, ce culoare poartă?

Să închidem ochii și să ne întrebăm: cât este ceasul? Doar nu analiza: eram acasă la cinci, au trecut vreo două ore - probabil deja șapte. Răspunsul la această întrebare ar trebui să apară ca o imagine mentală: sub forma unui cadran sau a mai multor numere. Apoi ne uităm la ceas. Dacă am greșit cu doar 5 minute, intuiția noastră funcționează impecabil.

8. Faceți mișcare în timp ce faceți cumpărături

Nu ne planificăm la ce magazin vom merge - lăsați picioarele noastre să ne poarte singure. Să ne distragem atenția gânduri străine: de exemplu, numărarea până la 5.000 sau amintirea tuturor cuvintelor care încep cu litera „r”. Comportamentul nostru ar trebui să fie ghidat exclusiv de subconștient. Când ne aflăm într-un magazin, ne vom îndrepta impulsiv către un raft sau un raft cu haine și vom lua ceea ce ne întinde mâna. Poate că acesta va fi lucrul la care am visat de mult.

Ți-ai adus picioarele la secția de bărbați? Să ne uităm în jur - ce se întâmplă dacă îl întâlnim aici pe omul vieții noastre?

9. Să fim pregătiți pentru îndemnurile intuiției

Să nu lăsăm îndoielile și fricile să-i înece vocea. Uneori, în loc să te concentrezi asupra unei probleme, este mai bine să te relaxezi și să faci ceva complet diferit. Și poate că decizia corectă va veni de la sine.

19.02.2018

Cum să dezvolți intuiția: 8 moduri de a-ți auzi și înțelege dorințe adevărate

Au fost multe situații în viața mea când intuiția m-a salvat cu adevărat.Prin urmare, cred că un articol despre cum să dezvoltați intuiția ar trebui să devină cu siguranță parte din acest blog.

Intuiția mea m-a îndreptat odată către o afacere care avea să devină a mea pe tot parcursul vieții; m-a ajutat să abandonez profesia „nu a mea”, exprimând acest lucru prin sabotaj și negare internă completă.

Ea m-a ajutat să părăsesc o persoană cu care totul era bine în exterior, dar în interior simțeam că „ceva nu era în regulă”.

Intuiția mi-a permis să mă mut în alt oraș, deși habar nu aveam cum aș putea să trăiesc și să mă dezvolt acolo. În general, s-a întâmplat orice.

Ți-ai folosit vreodată vocea interioară?

Întotdeauna spun oamenilor pe care îi ajut să-și împlinească dorințele: dacă chiar îți dorești ceva și nu poți explica logic de ce este așa, atunci cel mai probabil ai ascultat înțeleptul din tine.

Important! Intuiția ta știe exact cum îți va face viața fericită. Tot ce rămâne este să-i recunoști vocea și să începi să înțelegi exact ce spune. Bine

Prin urmare, în opinia mea, dezvoltarea intuiției, înțelegerea ei, este o parte cheie a procesului de realizare a unei dorințe.

Urmează-ți intuiția. Aici intervine adevărata înțelepciune.

Oprah Winfrey

Ce este intuiția

Înainte de a intra în subiectul cum să dezvoltăm intuiția, să ne dăm seama ce este intuiția.

Ai simțit vreodată că ceva nu merge bine sau ai simțit că ar trebui să te oprești și să mergi într-un alt mod într-o anumită situație? Poate te-ai simțit nesigur în anumite momente sau te-ai simțit anxios în anumite situații?

Aceasta este intuiția ta.

Abilitatea de a avea încredere în propria ta intuiție este grozavă, dar mai întâi trebuie să înveți cum să-ți dezvolți intuiția. Când poți începe să folosești și să ai încredere în propria ta intuiție, îți vei da seama că o poți asculta și cum te poate ajuta în anumite situații. Să vedem ce este intuiția și cum ar trebui să o folosim.

Intuiția este o șoaptă, sau uneori un țipăt, care îți spune să sari sau să stai nemișcat. Este al tau sistem intern GPS.

Intuiția ta este o combinație de spirit, emoție și logică care te ghidează prin viață.

De cele mai multe ori, nu ne ascultăm intuiția. Există prea multă zgomot în capul nostru, zgomot foarte puternic care ne împiedică să ne auzim intuiția. Acestea sunt îndoieli, griji, judecăți și temeri.

Să presupunem că intuiția îți spune că îți place să dansezi, iar asta te face să dansezi sau chiar să cânți. Ea îți spune că vei avea succes în dans sau cânt. Sau intuiția spune: „Vreau dragoste”. Ea spune: „Să ne asumăm un risc și să scriem această carte” sau „Să ne asumăm un risc și să începem această afacere”. Ești atât de încântat de ceea ce îți spune intuiția!

Dar apoi îmi apare un dialog în cap. Și spune: „Dacă eșuez?”

Trebuie să înțelegeți că creierul ne ține în siguranță.

Creierul tău este conceput să te protejeze! Asta e tot, el este chemat să te avertizeze împotriva necunoscutului, pentru că încă nu a experimentat asta și încearcă să rămână în siguranță, asta este logic.

Iar intuiția ta este o scânteie de pasiune, este o scânteie de dorință și iubire. Această scânteie este cea care ne trage înainte.

Este important să-ți oprești mintea uneori și să crezi ceea ce trupul și spiritul tău încearcă să-ți spună!

Să învățăm în sfârșit cum să dezvoltăm intuiția și abilitățile ascunse care ne vor ajuta să ne îndeplinim dorințele.

8 moduri: cum să-ți dezvolți intuiția

Am adunat exerciții pentru tine, cum să dezvolte intuiția și abilitățile ascunse. Acestea sunt 8 grozave sfat. Dacă începi să le aplici în viața ta, vei învăța să auzi și să asculți intuiția.

1. Căutați semne

În primul rând, pentru a-ți putea folosi intuiția, trebuie să o poți recunoaște atunci când îți vorbește. Intuiția nu este de obicei zgomotoasă sau solicitantă - este subtilă și comunică diferit cu diferiți oameni.

De exemplu, este posibil să primiți mesaje vizuale, cum ar fi imagini care apar în blițuri sau viziuni rapide sau care se desfășoară lent, ca un film.

Intuiția ta poate să-ți vorbească ca o bănuială sau un gând trecător.

În plus, intuiția ta poate vorbi cu tine senzații fizice cum ar fi pielea de găină, fluturi în stomac sau o senzație de ușurare.

Uneori intuiția este doar asta sentiment profund cunoștințe și încredere. Dacă ai simțit vreodată că știi ceva adevărat în adâncul inimii sau în sufletul tău, sunt șanse să fi fost un mesaj din intuiția ta.

Amintește-ți că părțile subconștiente ale minții tale știu lucruri care nu sunt neapărat disponibile pentru mintea ta conștientă și ai încredere că semnele recurente ar putea încerca să-ți spună ceva despre ceea ce te va face fericit.

2. Meditează

Meditarea asupra opririi vorbirii cu sine timp de 5-10 minute pe zi vă va ajuta cu adevărat să vă limpeziți mintea, ceea ce, la rândul său, vă va ajuta să vă conectați și mai mult cu intuiția. Meditația vă ajută, de asemenea, să intrați într-o mentalitate clară și pozitivă.

Când meditezi, vei avea gânduri și sentimente cărora s-ar putea să nu le acorzi atenție în mod normal, deoarece există multe alte lucruri care se întâmplă în viața ta care îți distrag atenția de la propriile gânduri. Acordați atenție acestor gânduri și sentimente prin meditație sau după aceea și curățați-vă mintea de orice griji. Acest lucru va face mai ușor să auziți și să ascultați intuiția dvs.

3. Pune întrebări

Primirea înțelepciunii din intuiția ta nu ar trebui să fie o experiență pasivă. Cere întrebări concrete intuiția ta, astfel încât să-ți dea răspunsuri exacte la ceea ce cauți. Cu cât îți pui mai clar întrebările despre înțelepciunea ta înnăscută, cu atât răspunsurile vor fi mai clare.

Vă voi spune cum să puneți o întrebare într-o tehnică la sfârșitul articolului. Trei frumoase un sfat simplu Cu asta din drum, să trecem la al patrulea sfat despre cum să-ți dezvolți intuiția.

4. Notează-ți răspunsurile

Mesajele intuitive sunt subtile și pot dispărea din mintea ta conștientă foarte repede, cu excepția cazului în care faci măsuri pentru a le scrie. De fapt, cercetările în neuroștiință arată că ideile intuitive care nu sunt capturate în 37 de secunde probabil nu vor mai apărea niciodată.

5. Tine un jurnal

Aceasta este foarte metoda eficientaîncepe o conversație cu intuiția ta și primește-i înțelepciunea. Vă sugerez să faceți un jurnal în mod regulat pentru doar cinci sau zece minute pe zi - veți fi uimit de rezultate. Veți vedea schimbările și progresele care vi se întâmplă.

6. Acționează rapid

Universul îi răsplătește pe cei care acționează imediat – iar intuiția ta face la fel.

Când acționezi pe baza informațiilor pe care le primești de la sursa ta interioară de înțelepciune, deschizi și mai larg canalul dintre subconștient și mintea ta conștientă și primești mesaje mai intuitive, care sunt din ce în ce mai ușor de auzit și de acționat corect pentru tine.

7. Ai încredere în tine

Cu cât ai mai multă încredere în intuiția ta, cu atât vei vedea mai multe rezultate.

Dacă vrei să iei cele mai bune solutii, rezolvați problemele mai repede sau creați planuri câștigătoare pentru viața voastră, vă veți atinge obiectivele mai rapid și mai eficient atunci când vă acordați intuiția și ascultați ceea ce spune înțelepciunea voastră interioară.

Important! Să ai încredere în intuiția ta înseamnă să ai încredere în tine - și cu cât ai mai multă încredere în tine, cu atât mai mult

8. Trăiește în momentul prezent

Concentrarea asupra prezentului va fi cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine și intuiția ta. Dacă te concentrezi asupra lucrurilor care s-au întâmplat în trecut, s-ar putea să trezești din nou vechea durere și vinovăție. Îngrijorarea vă poate înfunda mintea și poate crea gandire negativa, precum și îngrijorarea pentru viitorul tău și lucruri pe care nu le poți defini.

Încearcă să fii pe deplin prezent în acest moment acum, asta te va ajuta să fii fericit, stare de spirit pozitivăși vă va ajuta să vă dezvoltați intuiția. Te poți concentra pe gândurile și sentimentele pe care le trăiești chiar acum și să nu-ți faci griji în legătură cu ceea ce nu poți schimba.

Dacă ești deprimat, trăiești în trecut. Dacă îți faci griji, trăiești în viitor. Dacă ești în lume, trăiești în prezent.

Cum să dezvolți intuiția folosind metoda John Kehoe

Pe lista mea de top cinci se află cartea „Subconștientul poate face orice!” John Kehoe. În ea autorul dă exercițiu practic, după ce ai citit pe care și ai început să-l aplici în viață, vei înțelege cum să dezvolte intuiția și abilitățile ascunse.

Cum să-ți trezești intuiția: 3 pași

Mai jos sunt trei pași care te vor ajuta în mod natural și fără efort deosebit trezește-ți intuiția și obține răspunsuri la întrebările tale:

Pasul 1

Ia-ți câteva minute pentru a te gândi că ai o minte subconștientă puternică, că există răspunsuri și soluții absolut corecte și că subconștientul tău le va găsi pentru tine.

Încercați să treceți de la conștientizarea logică a acestor fapte la percepția lor emoțională. Când se întâmplă acest lucru, vei simți o emoție veselă. Conștiinței ar trebui să i se reamintească în mod constant existența unui asistent atât de puternic precum subconștientul.

Ar trebui să te simți încrezător, realizând puterea ascunsă în tine.

Pasul 2

Formulează clar ce vrei de la subconștientul tău: ce răspunsuri, soluții și puncte de vedere asupra problemei pe care vrei să le primești de la acesta. Repetă-ți de mai multe ori că chiar în acest moment subconștientul tău lucrează pentru tine.

Nu te stresa încercând să-ți imaginezi posibile răspunsuri. Vorbește cu subconștientul tău cu încredere, repetând constant ceea ce vrei de la ea, dar verbalizează-l ca și cum ar face deja acest lucru pentru tine.

„Acum subconștientul meu îmi spune...”

Repetați acest lucru pentru dvs. de cel puțin zece ori pentru a avea sentimentul că procesul a început.

Pasul 3

Relaxează-te și umple-ți creierul cu încredere că ți se va dezvălui răspunsul corect. Amintiți-vă că credința și încrederea nu sunt doar sentimente, ci vibrații de energie.

Aceste vibrații vor atrage decizii și răspunsuri corecte, la fel cum un magnet atrage metalul.

Creierul, în care fluctuează energia încrederii în răspunsul corect, natural va găsi acest răspuns.

Imaginează-ți cum te vei simți când vei găsi răspunsul corect: entuziasm, bucurie, ușurare. Simte-o chiar acum, dar nu te stresa prea mult.

Nu ar trebui să te gândești zi și noapte că subconștientul tău îți va spune în curând răspunsul corect. Finalizarea tuturor celor trei pași nu durează mai mult de cinci până la zece minute. Cel mai bine se fac în fiecare seară înainte de culcare. Trecerea de la starea de veghe la somn este cea mai mare momentul potrivit când poți ajunge în subconștient.

Concluzie:

Este posibil să vă ia mult timp pentru a pune în aplicare toate sfaturile despre cum să le faceți cum să dezvolți intuiția și abilitățile ascunse în viața ta.

Dar merita.

Intuiția ta personală va deveni cu o baghetă magică; te vei întreba cum ai trecut prin viață fără ea. Intuiția nu este pentru cei dotați spiritual, nu pentru cei care meditează toată ziua, nu pentru cei care au o viață relaxată. Intuiția este un instrument pentru fiecare dintre noi... acum folosește-l!

Spune-ne în comentarii cum te-a ajutat intuiția ta în viață? Au existat astfel de cazuri? Apropo, din când în când conduc o clasă de master în care îmi împărtășesc experienta personalași tehnici de materializare a ceea ce îți dorești. te poti inregistra

Informații importante? articol valoros? Spune-le prietenilor tăi despre asta!