Rețete populare: Infuzii din plante: tipuri, utilizare, aplicare. Tincturi din plante

Azotul este elementul principal pentru creșterea plantelor, mai ales atunci când acestea abia încep să se dezvolte. Hrănirea plantelor cu infuzie de plante este opțiune grozavă pentru fertilizarea economică a amplasamentului.

Există mai multe moduri de reciclare. Acestea sunt organice verzi, compostare. Compostul vegetal diferă de altele prin faptul că este procesat rapid. Masa verde din compost putrezeste rapid, in aproximativ 2-3 luni. Spre deosebire de altele, compostul organic din plante putrezește mai repede și elimină azotul. Acest biocompost este foarte convenabil pentru a crea paturi calde în grădină. Perfect pentru fertilizarea castraveților, roșiilor și ardeilor.

Beneficiile folosirii tincturilor din plante

Îngrășământul pe bază de plante este ieftin și complet sigur pentru corpul uman, deoarece este format numai din materie organică. Și, desigur, această alternativă este eficientă pentru grădinari, în comparație cu îngrășămintele cumpărate din magazin. Acest îngrășământ va oferi rapid culturilor de grădină principalele microelemente pentru nutriție în perioada de creștere.

Combinația de ierburi poate fi diferită; orice buruiană din grădină fără semințe este potrivită pentru o astfel de tinctură. Prin urmare, atunci când pliviți grădina, nu vă grăbiți să aruncați buruienile.

O astfel de hrănire cu infuzie de plante oferă influență bunăși pentru culturile de fructe și fructe de pădure. Când udați copacii, este mai bine să turnați în găuri făcute în prealabil în jurul lor, a căror adâncime este de 50-60 de centimetri. Astfel de găuri pot fi făcute folosind o tijă de fier. În acest fel, va fi mai bine ca îngrășământul să curgă de la ierburi până la rădăcini. Consumul aproximativ de hrănire: pentru un pom fructifer la vârsta de 5 ani - 2 găleți și un litru va fi suficient pentru un tufiș.

Sfat:
Butoiul este acoperit cu o bucată mare de sticlă, dar se lasă spațiu în jurul marginilor, formând goluri pentru intrarea aerului. Într-un butoi acoperit cu sticlă, lichidul din plante se încălzește bine și fermentează mai activ. Dacă nu există sticlă, puteți folosi o peliculă întunecată; în același mod, nu acoperiți complet partea superioară a butoiului.

Tinctură de buruieni: preparat

Această tinctură este necunoscută printre mulți grădinari; nu este inferioară în proprietăți compostului obișnuit. La prepararea tincturii de buruieni se folosește orice buruiană. Fie că este pelin, trifoi, mușețel sau altă plantă. La infuzia de plante se adaugă și o cantitate mică de urzică.

Iarba este tocată grosier și umplută cu apă; ar trebui să acopere complet masa verde. Astfel încât în ​​timpul fermentației masa verde nu a publicat miros urât, i se adaugă preparate microbiologice, care pot fi cumpărate din magazinele de grădinărit într-o formă gata de utilizare.

Cum să îmbunătățim productivitatea?

Primim în permanență scrisori în care grădinarii amatori sunt îngrijorați că din cauza verii reci din acest an va fi o recoltă slabă de cartofi, roșii, castraveți și alte legume. Anul trecut am publicat SFATURI pe această temă. Dar, din păcate, mulți nu au ascultat, dar unii au aplicat în continuare. Iată un raport al cititorului nostru, am dori să recomandăm biostimulatori de creștere a plantelor care vor ajuta la creșterea randamentului cu până la 50-70%.

Citit...

La plantarea plantelor în pământ, multe dintre ele suferă leziuni ale sistemului radicular. Prin urmare, riscul de infectare cu boli fungice după transplant crește de câteva ori.

Pentru a preveni bolile fungice, adăugați un mic braț de fân putrezit în butoi. Este mai bine să umpleți acest fân apa fierbinte, iar după ce s-a răcit complet, se toarnă într-un butoi. Bacillus subtilis se inmulteste foarte repede si se obtine fitosporina practic cunoscuta, care inhiba ciupercile si bacteriile patogene.

În aceleași scopuri se adaugă drojdie sau pesmet. Turnați un pachet de 10 grame de drojdie uscată pe același butoi. Când folosiți drojdie umedă, 50 de grame vor fi suficiente. Sunt necesare aproximativ 0,5 kilograme de pesmet alb per recipient. Este mai bine să folosiți biscuiți de pâine de secară.

Pentru a îmbogăți infuzia cu calciu, grădinarii adaugă câteva kilograme la infuzie. făină de oase.

Adesea, grădinarii cu experiență colectează cojile de ouă, le usucă bine și le macină. Pune-o la pământ coji de ouă o jumătate de găleată pe butoi.

În funcție de condițiile meteorologice, infuziile din plante sunt de obicei gata în aproximativ o săptămână. Auzind un neplăcut miros specific le poți folosi în siguranță. Aspect puternic spuma de pe suprafața lichidului indică, de asemenea, disponibilitatea soluției pe bază de plante.

Fertilizarea cu soluție pe bază de plante nu este niciodată utilizată formă pură. Soluția este foarte concentrată și există un risc mare de ardere a rădăcinilor. Se diluează cu apă într-un raport de 1:10. Frecvența unei astfel de hrăniri este de cel puțin o dată la zece zile (optim o dată pe săptămână). Înainte de o astfel de udare, soluția este bine amestecată, astfel încât conținutul să se ridice din partea inferioară a butoiului.

Rețete de infuzie

Grădinarii cu experiență folosesc mai multe rețete pentru prepararea infuziei de plante.

Prima cale

Butoiul este umplut mai mult de jumătate cu un amestec de ierburi (puteți adăuga fân putrezit), fără a-l compacta.

Apoi adaugă:

• o jumătate de borcan de gem de jumătate de litru (accelerează activitatea microorganismelor);
• trei bucăți medii de cretă (pot fi înlocuite cu coji de ou cretate);
• mănânc gunoi de grajd (nu este important);
• două pahare de cenușă.

Se toarnă un braț de ierburi apa calda, a cărui temperatură este de 25-30 de grade. După aceasta, compostul pe bază de plante (de la plante) este bine amestecat și infuzat timp de 3 zile (aceasta este vreme caldă, toamna se infuzeaza compozitia - 7 zile). Un litru de soluție pe bază de plante se diluează cu 10 litri de apă.

A doua cale

Este cel mai simplu și poate fi preparat destul de repede. Cenușa se adaugă la nămolul de iarbă finit. Pentru preparare, luați 2 căni de cenușă, 10 litri apa fierbinte, dar nu apă clocotită. Această soluție este gata într-o zi. Diluat - 3 litri de soluție per găleată de apă.

A treia metodă de gătit

Pentru crestere valoare nutritionalaîngrășământ pe bază de plante, adăugați gunoi de grajd, o cantitate mică de excremente de pui sau 10 linguri de uree (dacă recipientul are un volum de 200 de litri). Puteți adăuga acolo și o soluție de cenușă.

Pentru a pregăti o astfel de soluție, trebuie să cerneți cenușa, astfel încât să ajungeți cu 10 pahare. Apoi totul se toarnă cu doi litri de apă clocotită și se lasă câteva ore.

Aplicarea infuziilor

Umpleți butoiul cu iarbă, apoi adăugați apă în partea de sus a recipientului și după patru zile udați-l sub rădăcinile plantei. Roșii, ardei, castraveți pentru o găleată de 4-5 tufe.

Udarea culturilor de rădăcină se folosește primăvara nu mai devreme de două săptămâni după germinare. Fertilizează ca de obicei, umezind bine solul. O astfel de udare este potrivită în iunie pe tot parcursul lunii. Adăugați un amestec din butoi la fiecare udare.

După udare, soluția scade. Nu trebuie să așteptați până se epuizează complet, dar adăugați buruieni, iarbă și apă după udare. Sau alte componente disponibile, cu excepția adăugării gunoiului de grajd. Umpleți totul din nou cu apă până la vârf și procesul se repetă. După o astfel de udare, plantele se dezvoltă bine și se îmbolnăvesc mai puțin. Și când udarea hrănitoare este oprită, încep să rodească bine.

Pentru aproape orice irigare, soluția din butoi este diluată cu apă într-un raport de 1:10 pentru hrănirea rădăcinilor. Cu o astfel de concentrare nu va fi rău plantelor. Dar pentru cei care fac o astfel de soluție pentru prima dată, este mai bine să respecte anumite proporții. Dacă faceți compost obișnuit din ierburi, atunci proporția optimă ar fi un kilogram de iarbă per găleată de 10 litri de apă.

Tinctura din butoi va fi folosită pentru udarea pomilor fructiferi și a tufelor de fructe de pădure. Când udați, adăugați un borcan de un litru de tinctură într-o găleată cu apă. Apă cu infuzie diluată, ca la udarea normală, fără a limita cantitatea. După o astfel de udare, solul ar trebui să fie bine umezit. După fertilizare cu o tinctură de ierburi din pomi fructiferi și tufe de fructe de pădure, pământul este acoperit cu iarbă uscată sau paie. Acest minunat complex nutritiv din plante poate fi folosit pe tot parcursul sezonului.

Hrănirea legumelor cu îngrășământ pe bază de plante

Și puțin despre secretele autorului

Ați avut vreodată dureri articulare insuportabile? Și știi direct ce este:

• incapacitatea de a se mișca ușor și confortabil;
• disconfort la urcarea și coborârea scărilor;
• zgârieturi neplăcute, clicuri nu de la sine;
• durere în timpul sau după efort;
• inflamație la nivelul articulațiilor și umflare;
• nerezonabil și uneori insuportabil durere dureroasă in articulatii...

Acum răspunde la întrebarea: ești mulțumit de asta? O astfel de durere poate fi tolerată? Câți bani ați irosit deja pe un tratament ineficient? Așa este - este timpul să terminăm cu asta! Sunteți de acord? De aceea am decis să publicăm un interviu exclusiv cu Oleg Gazmanov, în care acesta ne-a dezvăluit secretele scăpării durerilor articulare, a artritei și a artrozei.

Atentie, doar AZI!

Prin achiziționarea sau realizarea proprie ierburi medicinale vrem să obținem beneficiu maxim atunci când le folosesc. în care mare importanță are o metodă de preparare a medicamentului. Cum se prepară corect o infuzie, un decoct sau o tinctură și cum diferă acestea?

Infuziile sunt extracte apoase din acele părți ale plantelor din care principiile active sunt relativ ușor izolate (iarbă, frunze, flori). Infuziile se prepară calde și reci.

Un decoct este un extract apos din acele părți ale plantelor din care principiile active sunt slab extrase. Acestea sunt scoarța, rădăcinile, frunzele aspre. Astfel de părți ale plantelor necesită tratament termic pe termen lung. Suma necesară materii prime sunt turnate apă rece si se fierbe la foc mic 20-30 de minute fara a deschide capacul. Apoi se răcește timp de 15 minute și se filtrează.

Tincturi - aici se foloseste ca extractor 40-70% alcool sau vodca. Tincturile pot fi făcute din toate părțile plantelor. Materiile prime pregătite se toarnă într-un recipient, umplut cu alcool, sigilat ermetic și păstrat în loc intunecat 21 zi. De exemplu, așa se prepară

Pentru a prepara o infuzie de ierburi se toarnă cantitatea necesară de materii prime apa fiartași se încălzește într-o baie de apă timp de 15-20 de minute la o temperatură de 85-90 de grade. Se scoate apoi din baie, se acopera si se infuza o ora si numai dupa acel filtru. După cum puteți vedea, această metodă de preparare a infuziei din plante necesită timp, ceea ce de obicei nu avem.

Foarte populară este și metoda de preparare a infuziei într-un termos. Cantitatea necesară de materii prime se pune într-un termos și se umple cu apă fierbinte (nu clocotită!) și se lasă peste noapte, se filtrează dimineața.

Metoda este destul de convenabilă. Dar atunci când se prepară într-un termos, aromele naturale ale plantelor se schimbă sau dispar, iar în unele cazuri apare un miros și un gust metalic. Acest lucru se întâmplă chiar și atunci când se utilizează termosuri din oțel de înaltă calitate și a fost testat experimental. În plus, utilizarea unui termos în care se prepară infuzia nu este recomandabilă în alte scopuri. Conținutul (ceai, cafea) va avea miros sau gust de iarbă, nu întotdeauna placut, testat si de experienta.

Keromos - stil

Modern și cele mai multe Cel mai bun mod pregătire corespunzătoare infuzie de plante - folosiți un fierbător termic. Pregătirea nu necesită mult efort și timp. Designul foarte original al ceainicului vă permite să obțineți rezultate excelente.

Stratul de aer situat între pereți împiedică căldura să părăsească recipientul interior. Perete interior Fierbătorul preia temperatura critică a apei de fierbere și o coboară la 86 de grade. La această temperatură toate substanțele și aromele benefice rămân active și sunt complet extrase.

Timpul de infuzie este de 40 de minute, timp în care temperatura apei scade la 70 de grade. La această temperatură ieșirea substanțe utile scade. Astfel, în 40 de minute are loc extracția maximă de substanțe utile și Uleiuri esentiale si arome.

Porțelanul nu absoarbe mirosurile, așa că un fierbător termic poate (și ar trebui!) să fie folosit pentru prepararea ceaiului. Designul ceainicului păstrează toate calitățile aromatice și gustative ale băuturii. Și o altă opțiune pentru utilizarea unui fierbător termic este depozitarea laptelui, kvassului, sucului, pentru că... Reține nu numai bine căldura, ci și frigul.

Infuzii de plante numită cu denumiri diferite: atât starters pe bază de plante cât şi Ceaiuri din plante, eu îl numesc mai simplu - zhizka. Vă punem la dispoziție mai multe rețete de infuzii de plante și o infuzie de cenușă.

Unul dintre cele mai minunate îngrășăminte pentru plante crește chiar sub nasul nostru, sau mai exact, sub picioarele noastre. Acestea sunt ierburi și buruieni obișnuite pe care noi, din obișnuință, le aruncăm după plivitul sau cosit doar pentru a scăpa de ele. Pentru a înțelege frumusețea acestei hrăniri, ar trebui să ne amintim că principalul element care asigură creșterea este carbonul. Utilitatea îngrășămintelor organice este considerată de raportul dintre carbon și azot (C:N). Cel mai mult carbon se află în deșeurile de lemn, în care raportul carbon/azot este de 208. La gunoi de grajd, spre comparație, raportul C:N va fi de numai aproximativ 0,8, în timp ce în compostul de iarbă acest raport ajunge la 7, în iarba de gazon - 12, la plantele de leguminoase până la 15. Astfel de starteri sunt folositori pentru extragerea substanțelor utile, dar trebuie remarcat și faptul că cu cât este mai mult carbon conținut în plante, cu atât va dura mai mult timp procesarea acestuia de către microorganisme și îmbogățirea cu carbon a unei astfel de infuzii. este încă mai mică decât în ​​compost.


Rețeta nr. 1:
Se ia iarbă proaspăt tăiată, tocată (foarte bine dacă ai multe urzici, și dacă se poate, apoi fă-o integral din ea, deoarece conține mult siliciu și microelemente utile plantelor), turnată într-un butoi. (mai multe găleți) și umplute cu aceeași cantitate de găleți de apă, în raport de 1:1, lăsând un spațiu de 20-25 cm până la vârful butoiului pentru ca „spuma” să nu scape în timpul fermentației. Pentru 10 litri de astfel de infuzie se adaugă 40-50 g de superfosfat dublu (fără acesta, plantele fructifere vor lipsi de potasiu chiar dacă se adaugă cenușă și alte îngrășăminte cu potasiu). Se amestecă totul bine și se lasă 7-10 zile, amestecând din când în când. Butoiul trebuie așezat la umbră, acoperindu-l lejer. Puteți observa când perfuzia este gata după oprire descărcare copioasă spuma în timp ce amesteci. Se dilueaza cu apa 1:2-4 (in functie de varsta plantei) si se uda cu 1 litru. per plantă și 3-5 l. pe metru pătrat. În perioada de înflorire și fructificare, 10 litri. Adăugați îngrășământul finit un pahar de cenușă sau 10-15 g de sulfat de potasiu. Și nu lăsați sedimentul util să se scufunde în fundul găleții, amestecați des!


Rețeta nr. 2:
extract EM
Se prepară folosind preparate microbiologice (preparate EM) „Vostok-EM1”, „Baikal”, „Vozrozhdenie”, „Bokashi”, dar cel mai recomandat este „Vostok-EM1”. Cel mai bine este să cumpărați un butoi de plastic pentru vase de perfuzie, deoarece medicamentele au o reacție puternic acidă. Pentru două sute de litri se folosește următoarea proporție: 5 găleți de iarbă (foarte bune dacă este cea menționată mai sus: leguminoase, iarbă din gazon sau urzică), 3 kg. făină de oase, 1-3 kg. făină de dolomit și preparatul EM în sine. Adăugați apă astfel încât să rămână un spațiu de 15-20 cm până la marginile vasului, acoperiți etanș cu folie neagră și puneți într-un loc însorit pentru fermentare. În 10-15 zile, când totul încetează să clocotească și se așează, îngrășământul va fi gata. Această infuzie se diluează în 5 litri. pentru 200 l. apă, iar întregul extract preparat este suficient pentru a trata o suprafață de cel puțin 30 de acri. Este necesară udarea timp de două săptămâni (două tratamente ale zonei), stropind toate plantele. Acest extract este potrivit oricăror plante și va aduce beneficii și solului, îmbogățindu-l cu microelemente benefice și suprimându-le pe cele dăunătoare.
Rețeta nr. 3:

Încă unul, Opțiune alternativă reţetă:
— Butoiul este umplut 2/3 cu plante (puteți, apropo, să adăugați fân), și nu este presat. Apoi adaugam:

— Un pahar și jumătate de gem (ajută la accelerarea activității microorganismelor);

- 2 bucăți de cretă;

- o mână de gunoi de grajd, dacă este disponibil;

- un pahar si jumatate de cenusa cernuta;

- dispozitiv EM;

Umpleți cu apă caldă, aproximativ 25-30 de grade, amestecați bine și lăsați timp de 3 zile (aceasta este în sezonul cald de vară, toamna - 7 zile). 1 litru din această infuzie se diluează în 10 litri. apă, folosită pentru irigarea rădăcinilor.


Rețeta nr. 4:
A patra rețetă este cea mai ușor și rapid de preparat - din cenușă! Asa de:

- 2 cani de cenusa se toarna in 10 litri de apa fierbinte, se infuzeaza o zi si se aplica in volum de 3 litri. pe tufiș.

Cenușa de lemn este probabil cel mai cunoscut și mai accesibil îngrășământ, dar atunci când ardeți ceva, încercați să vă asigurați că nu există pungi de plastic sau plastic în foc... pentru că toate acestea, într-o măsură sau alta, vor ajunge pe masa ta!
În fotografie - o infuzie de plante veche pe care am achiziționat-o culoare inchisa, și cel mai probabil un miros neplăcut:


Aceste starter sunt un fel universale - sunt potrivite pentru orice plantă, fie că este vorba de cartofi sau doar de flori. Dacă după gătit apare un miros neplăcut, înseamnă că l-ai supraexpus puțin, dar nu ai de ce să-ți faci griji - bio-infuzia proprietăți benefice nu este pierdut, dar îl puteți uda înainte de a pleca dacă îl creșteți singur căsuță de vară! Ai întrebări? Întrebați în comentarii!

Și acum vă invităm să vizionați un videoclip despre cum să pregătiți o infuzie de plante pentru hrănirea plantelor:

Cum se utilizează infuzia de plante, continuarea primului videoclip:

Video infuzie de plante - îngrășământ universal:

Distribuiți această pagină pe rețelele sociale. retelelor

In contact cu

Colegi de clasa

Ingrasaminte naturale pentru gradina

Infuzii din plante: tipuri, utilizare, aplicare

Pentru a vindeca orice boală, există infuzii de plante. Și din anumite motive toată lumea crede că aceste remedii pe bază de plante pot fi preparate, după cum se spune, cu ochiul. De fapt, un decoct, infuzie sau tinctură preparate incorect uneori nu numai că nu are Proprietăți de vindecare, dar au și un efect nociv.
Având sub sau supraexpus medicamentul, în formula sa poate apărea o componentă a unei acțiuni complet diferite, care nu ne este de nici un folos. Să încercăm să înțelegem toate complexitățile creării de tincturi și decocturi.

Tipuri de infuzii

Infuziile pot fi de mai multe tipuri - fierbinte, rece și uleioasă.

Pentru metoda de gătit la rece, adăugați 1 lingură. 1 cană ierburi fierte apă rece si se lasa 6-8 ore la temperatura camerei.

Metoda fierbinte: 1 lingura. materiile prime se pun intr-un recipient de sticla cu pereti grosi si se toarna cu apa clocotita (proportiile de apa si materii prime sunt indicate in reteta). Borcanul trebuie închis cu un capac, învelit în ceva strâns și lăsat într-un loc cald. După 15-20 de minute, infuzia trebuie strecurată. Nu este nevoie să așteptați ca infuzia să se răcească, deoarece toate substanțele necesare au trecut deja în apă, iar supraexpunerea le poate distruge.

Infuziile de ulei se prepară folosind ulei de masline, trebuie însă avut în vedere faptul că ulei de floarea soarelui se strică repede. Infuziile de ulei rece se fac aproape în același mod ca cele de apă, dar trebuie să infuzi timp de 8 până la 12 ore și, uneori, o zi întreagă. Cu metoda fierbinte, trebuie să puneți materiile prime într-un borcan și să le umpleți cu ulei, respectând proporțiile de 1:4. Apoi îmbrăcați-vă baie de apă, acoperiți lejer și încălziți până la fierbere. Reduceți căldura și lăsați infuzia la abur timp de 2-4 ore la foc mic. Și asigură-te că nimic nu fierbe.

Sfat. Pe pachet plante medicinale care sunt vândute în farmacii indică întotdeauna metoda de preparare. Dacă pregătiți singuri materiile prime necesare, puteți căuta informatie necesaraîn cărțile de referință de medicină pe bază de plante sau consultați-vă medicul.

Pentru a asigura un transfer mai bun al nutrienților în apă, ulei sau alcool, materiile prime proaspete trebuie să fie bine uscate și zdrobite folosind o mașină de tocat carne, mașină de tocat cafea sau robot de bucătărie.

Reguli de admitere

Infuzia preparată trebuie filtrată prin mai multe straturi de tifon și luată de 3-6 ori pe zi: apă - 0,5 căni (de preferință caldă) și ulei - 1 lingură. Pentru copii, doza este mai mică, iar selecția sa trebuie încredințată unui medic pediatru (se poate dovedi că oricare dintre plante este contraindicată pentru copilul dumneavoastră). Cursul standard de tratament cu perfuzii durează de obicei 1 lună.

Sfat. Trebuie să știi cum să păstrezi corect perfuziile. Frigiderul este bun pentru asta - infuziile de apă se păstrează până la 2 zile, iar infuziile de ulei timp de câteva zile. Cu toate acestea, dacă decoctul sau infuzia a devenit tulbure și a dobândit o aromă neplăcută, atunci, fără regret, turnați-o și începeți să pregătiți una nouă.

Aplicarea infuziilor

Să ne dăm seama acum ce infuzii sunt necesare pentru ce?

Pentru a curăța corpul de toxine și pentru a elimina erupțiile cutanate de pe piele, este potrivită o infuzie de violet tricolor: se toarnă 2 căni de apă clocotită peste 2 linguri. ierburi și lăsați acoperit timp de 5 minute. Strecoară și consumă o jumătate de pahar de două ori pe zi.

Pentru constipație, balonare și sindrom premenstrual, puteți folosi o infuzie de leuștean medicinal. Pentru a pregăti, turnați 1 lingură de apă clocotită într-un pahar. plantă zdrobită și uscată și pusă pe foc. După 15 minute, strecoară și bea 1 lingură de trei ori pe zi.

Pentru a îmbunătăți funcționarea rinichilor, intestinelor și stomacului (pentru pierderea în greutate), este potrivită o infuzie de brusture. Pentru a o pregăti, trebuie să turnați 2 linguri de apă în 2 pahare. rădăcini de brusture, se lasă aproximativ 15 minute și se bea o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi. Este utilă și infuzia de mentă: se toarnă 1 lingură. se mentă cu un pahar cu apă fierbinte și se acoperă cu un capac. Decantează lichidul după 10 minute și bea un pahar de 2-3 ori pe zi.

O infuzie prefabricată este utilă pentru tratarea rinichilor. Trebuie să luați același număr de flori de gălbenele, rădăcină de iarbă de oțel, măceșe, sunătoare, paie de pat, manta, troscot, frunză de mesteacăn și urs. Pentru 1 lingura. colectare aveți nevoie de 1 pahar cu apă clocotită. După ce turnați amestecul, păstrați-l într-o baie de apă timp de 10 minute, apoi lăsați timp de 40 de minute. Bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.