Cum poți folosi uleiul de măsline? Beneficiile nutriționale ale uleiului de măsline

Măslinul este arborele național al Greciei. Grecii antici apreciau atât de mult ulei de masline că produsul a fost luat în considerare un cadou solid, au fost plătiți pentru bunuri și servicii. Și folosiți lichidul „auriu”. în scop cosmetic nu-și putea permite decât să știe. Fashionistele moderne sunt mai norocoase: uleiul de măsline este răspândit și accesibil. Și dacă știi să folosești acest produs în îngrijirea ta personală, poți economisi mulți bani reducând numărul altor tuburi cosmetice. Aflați cum să utilizați uleiul de măsline pe față și dacă produsul este potrivit pentru pielea dvs. din materialul nostru.

Măslinul este originar din Marea Mediterană. Iar principalii producători de ulei vegetal din fructele acestui arbore sunt astăzi Spania, Italia, Grecia, Siria și regatul marocan.

Elixirul Sophiei Loren și remediul preferat al Cleopatrei

Proprietățile medicinale ale produsului de măsline au fost descrise de „părintele medicinei”, medicul grec antic Hipocrate. Și săpunul și smântâna pe bază de asta erau folosite de cei mari regina egipteană Cleopatra.

Diva italiană modernă Sophia Loren asigură în interviurile sale că folosește în mod regulat componenta „de aur” în îngrijirea și alimentația ei. Iar rezultatul, după cum se spune, este evident. Artista are 81 de ani, iar mulți bătrâni de treizeci de ani îi invidiază pielea.

Lichidul de măsline nu este deosebit de popular în tradițiile culinare slave. Dar în În ultima vreme Tocmai asta recomandă nutriționiștii să folosim în locul produsului din floarea soarelui cu care suntem obișnuiți.

Cercetările arată că măslinele pot preveni apariția neoplasme maligne- reduce riscul de cancer cu aproape 50%. Este recomandat bolnavilor de inima, hipertensiunii arteriale si diabeticilor. Folosit pentru normalizarea funcționării organelor digestive și a rinichilor. „Sucul” de măsline este frecat pentru durerile de spate.

Ingredientele de frumusețe incluse în produs

Uleiul de măsline este o componentă comună a diferitelor serii cosmetice. În industria frumuseții este folosit pentru a îmbunătăți starea părului, a unghiilor și piele.

Potrivit recenziilor, uleiul de măsline este ideal pentru față atunci când trebuie să scapi de primele riduri. Cu utilizarea regulată, produsul hidratează bine, uniformizează culoarea, hrănește și creează un efect de catifea. Caracteristici benefice produs pentru un aspect bun și Sanatate buna determină compoziția. În special, un set de grăsimi și acizi grași nesaturați importanți.

Acid oleic. Produsul de măsline este bogat în esențial corpul uman acid oleic. Această substanță este una dintre componentele metabolismului sănătos. Beneficiul este că stimulează producția de colagen, crește elasticitatea pielii și ameliorează iritația. Acidul oleic este folosit în tratamentul celulitei. Ajută pe alții componentele necesare pătrunde și persistă în piele.
Acid linoleic. Uleiul de măsline este, de asemenea, relevant în cosmetologia facială, deoarece conține acid linoleic. Ea se normalizează echilibrul apei, care rezolvă problema umidității. În plus, această substanță protejează împotriva efecte nocive ultraviolet.
Acid palmitic. Necesar pentru a activa sinteza de colagen și elastina. Prin urmare, o mască de față cu ulei de măsline pentru riduri chiar dă rezultate.
Acid stearic.Întărește capacitățile de protecție ale straturilor epidermei și are un efect de vindecare a rănilor.
Acid linolenic. Are rol antiinflamator. Substanța este folosită chiar și în tratamentul eczemelor. Prin urmare, este bine să folosești ulei de măsline pe față pentru acnee.

„Sucul” de măsline conține, de asemenea, polifenoli și carotenoizi, care sunt recunoscuți ca antioxidanți naturali, puternici. Clorofila acționează ca un antiseptic și are un efect anti-îmbătrânire. Într-o lingură de produs „de aur” - aproape 10% norma zilnică cheie „vitamina frumuseții” E. Produsul conține și vitaminele D, A și K.

Pentru cine este potrivit și cui poate dăuna?

Uleiul de măsline este literalmente un panaceu pentru pielea uscată. În plus, îți poți îmbunătăți atât fața, cât și mâinile. Produsul este, de asemenea, potrivit pentru îngrijire continuă pentru ten mixt.

Fete cu piele cu probleme poți folosi și ulei de măsline, dar aici ai nevoie abordare specială. În primul rând, atunci când creați amestecuri pe bază de ulei de măsline acasă, ar trebui să selectați cu înțelepciune componentele de îmbogățire. Astfel de măști pot conține produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, lămâie și fructe proaspete.

Cursul de „terapie cu măsline” în acest caz nu ar trebui să dureze mai mult de trei săptămâni. Apoi pauză este de aproximativ o lună și jumătate. Cu utilizare mai intensivă amestecuri de măsline porii se pot înfunda, există un risc influență negativă a munci glande sebacee. Este posibil să folosiți ulei de măsline în loc de cremă de față pt tipul de grăsime piele? Cu siguranta nu.

Cum să-l folosești corect

Uleiul de măsline este adesea folosit pentru îngrijirea pielii uscate. formă pură, incalzind putin intr-un vas cu apa calda. Aplicați cu un simplu tampon de bumbac. Măslinele înlocuiesc multe produse de îngrijire zilnică. De exemplu, cremă, balsam de buze sau cremă demachiantă.

Apropo, fetele cu pielea uscată pot aplica produsul sub ochi și chiar pot lăsa peste noapte. Dar în cazul combinatelor şi tip normal Este mai bine să îndepărtați uleiul de măsline de pe piele înainte de a merge la culcare și să nu-l lăsați mai mult de 20 de minute. În acest caz, este mai bine să clătiți produsul cu apă caldă. apa fiarta, la care s-a adăugat suc de lămâie.

Odată desfundat produsul, acesta trebuie utilizat în maximum șase luni, deoarece alte proprietăți benefice se pierd. Închideți bine capacul, păstrați uleiul într-un dulap întunecat și nu îl tratați termic.

Nu adăugați ulei de măsline cumpărat din magazin produse cosmetice. Mai ales în cremă, altfel vătămarea pielii este inevitabilă. Substanțele conținute de măsline pot fi incompatibile cu componentele produselor comerciale. Un alt risc este supradoza de componente de ulei și grăsimi. Ca urmare, fața se poate acoperi cu coșuri și se poate înroși.

Top 10 cele mai bune rețete

Uleiul de măsline poate fi suplimentat cu alte ingrediente „bune”. Apoi vei primi măști pentru soluție sarcini diferite sau chiar crema de fata cu ulei de masline. Vom discuta mai jos cele mai populare rețete.

Cu pulpă de banană pentru coajă

Pasează pulpa de banană într-un castron cu o furculiță. Cantitate - lingura.
Se lasă 20 de minute.

Alimentație preventivă cu kiwi sau măr

Zdrobiți pulpa de kiwi într-un castron cu o furculiță sau dați pe răzătoare un măr. Cantitate - lingura.
Se amestecă cu o lingură de ulei de măsline încălzit.
Se lasă 20 de minute.
Scoateți cu apă fiartă și suc de lămâie sau decoct din plante.
Aplică-ți crema de zi cu zi.

„Cocktail” de legume hidratant.

Rade pulpa castravete proaspăt. Cantitate - lingurita.
Rade pulpa de dovlecel proaspăt. Cantitate - lingurita.
Se amestecă cu o lingură de ulei de măsline încălzit.
Se lasă 20 de minute.
Îndepărtați folosind apă fiartă cu suc de lămâie sau decoct de plante.
Aplică-ți crema de zi cu zi.

Se amestecă cu brânză de vaci pentru o hidratare intensă

Zdrobiți brânza de vaci de casă într-un castron cu o furculiță. Cantitate - lingura.
Se lasă 20 de minute.
Aplică-ți crema de zi cu zi.

Opțiune anti-îmbătrânire cu miere și ou

Într-un castron, bate gălbenușul unui ou de pui.
Se amestecă cu o lingură de ulei de măsline încălzit.
Se amestecă cu o linguriță de miere.
Se lasă 20 de minute.
Îndepărtați cu apă fiartă caldă sau cu decoct de plante.
Aplică-ți crema de zi cu zi.

Scrub simplu de curățare

Măcinați folosind o râșniță de cafea cereale. Suma necesară făină - o lingură.
Se amestecă cu o lingură de ulei de măsline încălzit.
Aplicați pasta rezultată pe piele folosind mișcări de masaj.
Se lasă 20 de minute.
Îndepărtați cu apă fiartă caldă sau cu decoct de plante.
Aplicați crema zilnică.

Reteta pentru ten inflamat, gras

Rade o frunză de varză proaspătă. Cantitatea necesară este de două linguri.
Se amestecă cu două linguri de ulei de măsline încălzit.
Se lasa 10-15 minute.
Îndepărtați cu apă fiartă răcită sau cu decoct de plante.

Frecări antirid

Combinați o lingură de suc de lămâie cu o lingură de ulei de măsline încălzit.
Cu ajutor tampon de bumbacȘtergeți-vă fața cu amestecul de câteva ori pe zi, permițându-i să fie absorbit.

Crema cu ceara de albine pentru uscare si imbatranire timpurie

Combinați 50 g ceară de albine si aproximativ 150 ml ulei de masline.
Aplicați noaptea sau ca bază sub machiaj.
Nu clătiți.

Cremă naturală de trei zile cu colagen, ierburi și smântână

Faceți un decoct din plante din mușețel și urzică. Cantitate - o lingurita de ierburi si ¼ de cana de apa clocotita. Se lasă o jumătate de oră, se strecoară cu tifon. Împărțiți bulionul rezultat în două părți.
Folosind o răzătoare, rade pulpa unui măr verde proaspăt.
Se amestecă sosul de mere cu o parte din infuzia de plante și se strecoară din nou.
Adăugați colagen farmaceutic. Cantitate - 4 g.
Se amestecă cu o linguriță de ulei de măsline.
Se amestecă cu o lingură de smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
Aplicați peste noapte.
Perioada de valabilitate este de trei zile.
Dimineața, ștergeți-vă fața cu decoctul rămas de mușețel și urzică.

Atunci când alegeți ulei de măsline, acordați atenție datei de fabricație: termenul de valabilitate al produsului este de aproximativ 12 luni. Lichidul trebuie să fie într-un recipient întunecat. E mai bine să iei ulei nerafinat fără aditivi cu aciditate de până la 0,8%. Tehnologia de producție preferată este presarea la rece. cost mediu sticlă de jumătate de litru - 400 de ruble.

Dacă vă plac măștile de față cu ulei de măsline, atunci vă puteți gândi la sporirea efectului consumând produsul. Dar rețineți că este bogat în calorii și este contraindicat pentru colecistită.

Imprimare

Uleiul de măsline este unul dintre produsele record pentru conținutul de vitamina E (până la 14 miligrame de vitamina E la 100 de grame de ulei). În plus, este bogat în alte vitamine, precum și în minerale și acizi grași nesaturați. Toate acestea îl fac util nu numai pentru sănătate, ci și pentru frumusețe. Mai jos sunt sfaturi despre cum să transformi uleiul de măsline într-un produs de frumusețe eficient.

Pentru hidratarea feței

Pexels.com

Datorită conținutului ridicat de vitamina E, uleiul de măsline are un efect hidratant excelent. Pentru a-l simți, ai nevoie doar de o lingură de ulei.

Frecați-l în piele folosind mișcări de masaj. Pielea umedă fata si se lasa 15 minute si apoi clateste cu apa calduta. Dacă pielea este uscată, uleiul poate fi lăsat peste noapte și spălat dimineața.

Pentru o piele sanatoasa

Pixabay.com

Vitamina E este, de asemenea nutrient. Cu ajutorul său, uleiul de măsline îmbunătățește starea, reduce inflamația și ajută la combaterea acneei. Puteți încerca două măști de față pe baza acestuia.

1. Masca cu iaurt si miere

Se amestecă două lingurițe de ulei de măsline cu ¼ de cană de miere și ⅓ de cană iaurt natural. Aplicați amestecul pe față, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Uleiul de măsline va proteja și hrăni pielea, mierea o va hidrata, iar iaurtul va îndepărta ușor celulele moarte.

2. Masca cu galbenus de ou si zeama de lamaie

Se amestecă o lingură de ulei de măsline, gălbenuș de ouși o linguriță de suc de lămâie. Aplicați masca pe piele curata fata, se lasa 5-10 minute si se clateste cu apa calduta, apoi apă rece(va strânge porii).

Ca umidificator în în acest caz, va iesi galbenusul si suc de lămâie albește și uniformizează tenul.

Ambele măști sunt cel mai bine folosite pentru pielea uscată sau normală.

Pentru a combate schimbările legate de vârstă

Pixabay.com

Printre altele, uleiul de măsline are efect. A da o față look fresh, încercați un scrub pe baza lui.

Pentru a pregăti scrubul veți avea nevoie de:

2 linguri ulei de masline;
1 lingura suc de lamaie;
un praf de sare de mare.

În primul rând, masează-ți fața cu o cantitate mică de ulei. Apoi amestecați uleiul rămas cu ingredientele rămase și frecați pielea. Atentie speciala Aplicați pe zonele uscate, aspre și descuamate ale feței.

Sarea va îndepărta ușor imperfecțiunile, uleiul va hidrata, hrăni și strânge pielea, iar sucul de lămâie o va împrospăta.

Pentru pielea din jurul ochilor

Pixabay.com

Uleiul de măsline poate fi folosit și în locul cremei de ochi. Nu numai că hrănește pielea, ci și luptă riduri fine. Pentru a obține acest efect, aplicați puțin ulei în zona din jurul ochilor de două ori pe zi - dimineața și înainte de culcare.

Demachiant

Pixabay.com

Uleiul de măsline poate îndepărta orice pată, inclusiv petele rezistente la apă. Tot ce trebuie să faceți este să aplicați uleiul pe un tampon de bumbac și să vă curățați ușor pielea. Dacă este necesar, puteți repeta procedura de mai multe ori. Când ați terminat, nu uitați să vă spălați fața cu apă caldă.

Pentru frumusețea și sănătatea părului

Pexels.com

Uleiul de măsline previne căderea părului și, de asemenea, îl face moale și strălucitor. Puteți să-l aplicați pur și simplu pe păr, să îl lăsați să acționeze timp de o oră și apoi să îl spălați cu șampon. Sau faceți o mască cu alte ingrediente. De exemplu, cu miere și gălbenuș de ou.

Amestecă o jumătate de pahar de ulei, două linguri de miere și un gălbenuș și lasă acest amestec pe păr timp de 20 de minute. După aceea, clătiți-l cu apă caldă și folosiți șampon și balsam. Această mască vă va hidrata și hrăni părul.

Pentru combaterea mătreții

Unsplash.com

Proprietățile hidratante ale uleiului de măsline au fost deja discutate mai sus. Poate fi folosit si pentru scalpul uscat - daca apar mancarimi si matreata.

Frecați uleiul direct în piele, înfășurați-vă capul în plastic (funcționează și o cască de duș) și lăsați timp de câteva ore sau peste noapte. Faceți acest împachetări de două ori pe săptămână și veți uita în curând de mătreață și mâncărime.

Pentru unghii sănătoase

Pixabay.com

Vitamina E și calciul, care fac parte din uleiul de măsline, întăresc, hrănesc și elimină îngălbenirea. Pentru a obține toate aceste efecte, puteți face băi de mâini de 10 minute cu ulei la temperatura camerei.

O altă opțiune: aplicați uleiul pe unghii folosind un tampon de bumbac, lăsați timp de o jumătate de oră și apoi clătiți. Ambele metode sunt eficiente.

Pentru pielea corpului

Pixabay.com

Cel mai simplu mod de a hidrata pielea corpului, de a o face moale și plăcută la atingere este o emulsie cu ulei de măsline. Nu necesită pregătire complicată: doar aplicați un numar mare de ulei pe un corp umed după un duș sau adăugați-l la baie. Doar cinci linguri de ulei de măsline și nu vei mai avea nevoie de loțiuni și creme scumpe.

Sfaturile enumerate mai sus funcționează dacă selectați ulei de calitate. Cel mai bine este să cumpărați cât mai mult posibil produs proaspăt presat la rece - extra virgin. Conține cea mai mare cantitate substanțe utile.

Uleiul de măsline este un adevărat elixir vindecător pentru corpul nostru. Părintele medicinei, Hipocrate, a menționat proprietățile sale benefice. Uleiul de măsline are o compoziție bogată în vitamine și microelemente. Poate scădea colesterolul și are proprietăți antiinflamatorii. Experții recomandă utilizarea uleiului de măsline pentru boli tract gastrointestinalȘi sistem nervos. În plus, acest produs de vindecare poate încetini procesul de îmbătrânire din organism, deoarece conține antioxidanți. Uleiul de măsline îmbunătățește imunitatea, îmbunătățește memoria, promovează vindecarea diverse daune piele.

Uleiul de măsline este, de asemenea, utilizat pe scară largă în cosmetologie. Pe baza ei fac produse de calitate pentru a menține frumusețea pielii și a părului: creme, loțiuni, balsamuri etc. Acasă la preparare măști de casă le puteți îmbogăți compoziția cu ulei de măsline - câteva picături sunt suficiente pentru a crește eficacitatea oricăruia produs cosmetic. Chiar și simpla frecare a pielii cu ulei este extrem de benefică: această procedură va elimina peelingul și procese inflamatorii. În plus, uleiul de măsline poate fi folosit pentru orice tip de piele.

Pentru ca uleiul de măsline să-și păstreze toate proprietățile benefice, acesta trebuie utilizat corect. În primul rând, trebuie să știți că uleiul presat la rece este considerat cel mai valoros. Pe ambalajul acestui ulei veți găsi inscripția „Extra Virgin”. Acest ulei este produs mecanic. Adică nu este supus niciunei expunerea chimică. „Extra Virgin” este absolut produs natural. Acest ulei este de cea mai bună calitate, dar costă și mai mult decât alte soiuri.

Uleiul de măsline poate fi folosit pentru dresarea salatelor și folosit pentru prepararea oricăror feluri de mâncare, inclusiv pentru înlocuirea uleiului vegetal obișnuit pentru prăjit. Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, uleiul de măsline nu eliberează substanțe cancerigene atunci când este încălzit. Cu toate acestea, trebuie amintit că în timpul tratamentului termic, uleiul își pierde încă nu numai o serie de proprietăți benefice, ci și gustul. Prin urmare, dacă doriți să folosiți ulei de măsline pentru prăjit, încercați să nu îl încălziți peste 180 de grade. Pentru tratamentul termic, puteți folosi un produs mai ieftin. Uleiul Sotra „Extra Virgin” are un gust foarte delicat, care se schimbă complet atunci când este expus la temperatură. Acest ulei este cel mai bine folosit în în natură. Uleiul de măsline rafinat sau un amestec din cele două tipuri funcționează bine pentru prăjit. În general, cel mai bine este să ai acasă uleiuri diferite si foloseste-l in functie de situatie. Este mai bine să asezonați salate, pastele sau să pregătiți sosuri cu ulei de înaltă calitate și să păstrați acasă ulei de calitate medie pentru gătit.

Atunci când alegeți un ulei, nu trebuie să vă concentrați pe culoarea produsului. Mulți oameni cred în mod eronat că numai întuneric și culoare saturată uleiuri despre care să vorbim calitate superioară. De fapt, culoarea uleiului depinde de momentul recoltării măslinelor. Recoltarea timpurie a măslinelor produce ulei ușor. Atât uleiurile verde închis, cât și cele galbene deschise pot fi de înaltă calitate. Totul depinde de rotire. De aceea criteriul principal, pe care ar trebui să vă concentrați sunt soiurile și categoriile de ulei.

Pentru a păstra toate proprietățile benefice ale uleiului, este important să-l depozitați corect. Uleiul de măsline trebuie protejat de expunerea la razele de lumină și temperaturi mari. Prin urmare, ar trebui depozitat în dulapuri întunecate și departe de sursele de căldură. Nu păstrați niciodată uleiuri lângă aragaz. Multe gospodine pun ulei lângă sobă, astfel încât să fie mereu la îndemână. Nu este corect. Astfel, calitatea uleiului se va pierde fără speranță. Nu fi leneș să-ți pui uleiul de măsline în dulapul din bucătărie.

Atenție și la ambalaj. Cumpărați produsul din ceramică, sticla de sticla sau containere din din oțel inoxidabil. Recipiente din plastic - nr cea mai buna alegere pentru ulei de măsline.

Atenție la data de expirare a produsului. Amintiți-vă că uleiul de măsline nu durează mai mult de 24 de luni. Dacă observați că uleiul și-a schimbat culoarea sau are un gust rânced, atunci acest produs nu trebuie să mai fie folosit.

Pentru hidratarea feței

Pexels.com

Datorită conținutului ridicat de vitamina E, uleiul de măsline are un efect hidratant excelent. Pentru a-l simți, ai nevoie doar de o lingură de ulei.

Frecați-l pe pielea umedă a feței cu mișcări de masaj și lăsați-l timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Dacă pielea este uscată, uleiul poate fi lăsat peste noapte și spălat dimineața.

Pentru o piele sanatoasa

Pixabay.com

Vitamina E este, de asemenea, un nutrient. Cu ajutorul său, uleiul de măsline îmbunătățește starea, reduce inflamația și ajută la combaterea acneei. Puteți încerca două măști de față pe baza acestuia.

1. Masca cu iaurt si miere

Amestecă două lingurițe de ulei de măsline cu ¼ de cană de miere și ⅓ de cană de iaurt natural. Aplicați amestecul pe față, lăsați timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Uleiul de măsline va proteja și hrăni pielea, mierea o va hidrata, iar iaurtul va îndepărta ușor celulele moarte.

2. Masca cu galbenus de ou si zeama de lamaie

Se amestecă o lingură de ulei de măsline, un gălbenuș de ou și o linguriță de suc de lămâie. Aplicați masca pe pielea curată a feței, țineți timp de 5-10 minute și clătiți cu apă caldă și apoi rece (va strânge porii).

În acest caz, gălbenușul va acționa ca un hidratant, iar sucul de lămâie va albi și uniformiza tenul.

Ambele măști sunt cel mai bine folosite pentru pielea uscată sau normală.

Pentru a combate schimbările legate de vârstă

Pixabay.com

Printre altele, uleiul de măsline are efect. Pentru a da feței tale un aspect proaspăt, încearcă un scrub pe baza acestuia.

Pentru a pregăti scrubul veți avea nevoie de:

2 linguri ulei de masline;
1 lingura suc de lamaie;
un praf de sare de mare.

În primul rând, masează-ți fața cu o cantitate mică de ulei. Apoi amestecați uleiul rămas cu ingredientele rămase și frecați pielea. Acordați o atenție deosebită zonelor uscate, aspre și descuamate ale feței.

Sarea va îndepărta ușor imperfecțiunile, uleiul va hidrata, hrăni și strânge pielea, iar sucul de lămâie o va împrospăta.

Pentru pielea din jurul ochilor

Pixabay.com

Uleiul de măsline poate fi folosit și în locul cremei de ochi. Nu numai că hrănește pielea, ci și combate ridurile fine. Pentru a obține acest efect, aplicați puțin ulei în zona din jurul ochilor de două ori pe zi - dimineața și înainte de culcare.

Demachiant

Pixabay.com

Pentru frumusețea și sănătatea părului

Pexels.com

Pentru combaterea mătreții

Unsplash.com

Proprietățile hidratante ale uleiului de măsline au fost deja discutate mai sus. Poate fi folosit si pentru scalpul uscat - daca apar mancarimi si matreata.

Pentru unghii sănătoase

Pixabay.com

O altă opțiune: aplicați uleiul pe unghii folosind un tampon de bumbac, lăsați timp de o jumătate de oră și apoi clătiți. Ambele metode sunt eficiente.

Pentru pielea corpului

Pixabay.com

Cel mai simplu mod de a hidrata pielea corpului, de a o face moale și plăcută la atingere este o emulsie cu ulei de măsline. Nu necesită o pregătire complicată: doar aplicați o cantitate mică de ulei pe corpul umed după un duș sau adăugați-l la baie. Doar cinci linguri de ulei de măsline și nu vei mai avea nevoie de loțiuni și creme scumpe.

Sfaturile enumerate mai sus funcționează dacă alegeți ulei de înaltă calitate. Cel mai bine este să cumpărați cel mai proaspăt produs presat la rece - extra virgin. Conține cea mai mare cantitate de substanțe utile.

Uleiul de măsline nu înfundă porii, permițând pielii să respire. Datorită substanței oleocantale incluse în compoziția sa, uleiul este capabil să regenereze celulele pielii, oferind un efect puternic de întinerire. " Aur lichid» Netezește ușor ridurile, face pielea strânsă și netedă. Se potrivește chiar și cel mai mult piele sensibila pentru că nu provoacă reactii alergice. Toate acestea se datorează compoziției sale bogate.

Ulei de măsline extravirgin de calitate, adică 100% suc de masline, contine vitaminele A, B, D, E, K si mononesaturate acid gras. Vitamina E și polifenolii, care au activitate antioxidantă ridicată, previn îmbătrânirea celulară, iar acizii organici, care servesc ca bază pentru materialele de construcție a membranelor celulare, refac celulele deteriorate ale pielii, hrănesc și hidratează perfect pielea.

Modalități de a folosi uleiul de măsline pentru față

Spălat

Încălziți uleiul de măsline într-o baie de apă (niciodată la foc deschis, își va pierde o parte din nutrienți) la 40°C. Înmuiați un tampon de bumbac în el și ștergeți-vă fața. După 5-10 minute, clătiți cu apă caldă fără să folosiți săpun și uscați prosop moale. Pielea feței va deveni deja catifelată și moale în această etapă. Finalizați procedura de spălare aplicând ulei de măsline cu un tampon de bumbac pe pielea din jurul ochilor, îndepărtând excesul de strălucire cu un șervețel. Cu proceduri regulate, după doar câteva zile nu îți vei mai recunoaște pielea, starea ei se va îmbunătăți atât de mult.

Crema de noapte

Tot ce trebuie să faceți este să aplicați pur și simplu ulei de măsline pe pielea feței curățată și, de preferință, aburită, pe timp de noapte, astfel încât un timp scurt rețineți că rezultatul nu este mai rău decât după o cremă de noapte scumpă. Doar nu frecați puternic uleiul, întinderea pielii cu vârful degetelor va fi mult mai eficientă.

Pentru pielea sensibilă și predispusă la iritații fețele se vor potrivi masca de ulei de masline, castraveti si banane. Se macină castraveții și bananele într-un blender (dacă nu aveți blender, dați-le pe răzătoare fină sau tocați-le), adăugați 2 linguri. ulei si amesteca bine. Aplicați pasta aromatică rezultată pe față și clătiți cu apă fără săpun după 30 de minute. Puneți amestecul rămas în frigider va fi util pentru următoarele proceduri.

Pentru uleios și piele poroasă recomandat de făcut măști de roșii. Luați 1 linguriță. amidon de cartofi si ulei de masline. Adăugați o asemenea cantitate de suc natural de roșii sau astfel încât să obțineți o masă de o asemenea consistență încât este convenabil să o aplicați pe față. Păstrați amestecul timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Atenţie! – sucul vândut în supermarketuri conține diverși aditivi de la arome la conservanți și conțin și sare și zahăr. Acest suc nu este potrivit pentru o mască. Fie căutați unul natural de la un producător de încredere, fie folosiți singur suc din roșii proaspete.

Pentru pielea uscată și îmbătrânită există o mască cu ulei de măsline. Pentru ea veți avea nevoie de 1 lingură. morcovi rasi, 1 lingura. brânză de vaci sau chefir, 1 albus de ouși 1 linguriță. uleiuri Combinați toate ingredientele și măcinați într-o masă omogenă (albușurile pot fi prebatute într-o spumă puternică). Această mască curăță perfect, hrănește, saturează cu vitamine și întărește pielea.

Surse:

Utilizarea uleiului de măsline pentru față și pielea din jurul ochilor în 2018

Dintre toate uleiuri vegetale Măslinele sunt considerate practic cele mai sănătoase. Pe lângă gătit, este folosit cu succes în medicină și cosmetologie. Multe femei îl folosesc pentru îngrijirea corpului acasă.

Principalul avantaj al uleiului de măsline este că nu are contraindicații. Poate fi folosit pentru îngrijirea pielii feței, corpului și frecat în scalp. Proprietățile benefice ale uleiului de măsline se datorează continut ridicat vitamina E. Pătrunde adânc în straturile epidermei, stimulând producția propriul colagen si elastina.

Ulei de măsline pentru îngrijirea feței

Înștiințare cremă cosmetică Uleiul de măsline este recomandat în cazurile în care:

Primele riduri au apărut în colțurile gurii și al ochilor;

Pielea este uscată și se descuamează constant;

Există inflamație sau acnee pe piele.

Uleiul de măsline este cel mai bine aplicat pe pielea curată, ușor umedă, dimineața sau seara. Nu formează o peliculă grasă și nu interferează cu schimbul de aer între piele și mediu inconjurator. Uleiul se absoarbe destul de repede, mult mai repede decât multe creme grase. Puteți face măști de față din ulei amestecându-l cu anumite ingrediente.

Mască pentru piele uscată

1 lingura. l. o lingură de brânză de vaci (18% conținut de grăsime) trebuie amestecată cu 2 linguri. l. ulei de măsline, măcinați până la omogenizare și aplicați pe pielea feței timp de 15 minute.

Mască pentru ten gras

Pentru a o pregăti trebuie să amestecați lut albși ulei de măsline într-un raport de 1:1, ar trebui să obțineți un amestec destul de gros, care se aplică pe fața curățată timp de 20 de minute. Această mască va elimina strălucire grasă, va curata in profunzime porii.

Uleiul de măsline este excelent pentru îndepărtarea cicatricilor, cicatricilor și vergeturilor. Pentru a face acest lucru, frecați o mică parte din ulei zona cu probleme mișcări de masaj. Pentru plăcerea estetică, puteți adăuga câteva picături din uleiul de citrice preferat în uleiul de măsline. regulat procedură similară va îmbunătăți semnificativ starea pielii.

Uleiul de măsline poate fi folosit pentru îngrijirea mâinilor. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să aplicați un strat subțire pe piele. Acest tip de îngrijire este deosebit de important în timpul sezonului rece. Datorită uleiului, pielea nu se va usca și va fi saturată cu vitamine naturale esențiale. Dacă vă înmuiați degetele în ulei ușor încălzit pentru câteva minute, va fi mult mai ușor să îndepărtați cuticulele și unghiile din jurul unghiilor.