Scop: Viața corectă. Din ce în ce mai bine în aparență

Ecologia vieții: Ce este alfabetizarea. Este doar ortografia fără erori a cuvintelor și utilizare corectă semne de punctuatie? Sunt sigur că este ceva mai mult.

Este alfabetizarea importantă pentru o persoană? Și pentru un scriitor?Ar trebui să devii scriitor dacă ai probleme cu alfabetizarea - erori în cuvinte și semne de punctuație, confuzie în formularea gândurilor pe hârtie?

Acest articol se referă la faptul că cel mai adesea capacitatea de a exprima gândurile colorat și precis pe hârtie merge mână în mână cu alfabetizarea.

Este important să înțelegeți cum să îmbunătățiți alfabetizarea personală, dacă acest lucru poate fi făcut și ce pași trebuie să luați pentru a realiza acest lucru. Beneficiile alfabetizării sunt evidente, deoarece în epoca dezvoltării fără precedent a tehnologiei și comunicare virtuală oamenii și-au pierdut parțial simțurile limba maternă, am uitat regulile lingvistice.

Acest text are scopul de a vă aminti de beneficiile lecturii, de importanța menținerii purității limbajului; va vorbi despre modalități de a vă îmbunătăți propria alfabetizare nu numai pentru a începe să scrieți articole corecte, ci și pentru general dezvoltare personala. Fără nivel inalt cunoașterea limbii materne nu face o persoană cu drepturi depline, desăvârșită și cultă.

„Dacă cultura este o casă”, a spus el, atunci limba este cheia și

la ușa din față și la toate camerele din interior.

Fără limbă, a spus el, te vei pierde, vei rămâne fără adăpost,

fără identitate de sine deplină.”

H. Hosseini „Și zboară prin munți”

La sfârșitul anului trecut, un coleg m-a întrebat cum să devin alfabetizat. Ea încearcă să scrie postări pentru retele sociale, ea are mereu multe idei interesante roiește în cap, dar se observă la alfabetizare probleme uriașe! Și nu numai cu semnele de punctuație, ci și cu formularea frazelor în sine. Și din câte văd de la oamenii cu care comunic la locul de muncă, acesta este un punct obișnuit dureros.

Din păcate, tendința de astăzi este că oamenii greșesc din ce în ce mai des, din ce în ce mai des nu își pot formula rapid și clar gândurile pentru a le pune pe hârtie. Oamenii nu știu să scrie scrisori concise și apoi sunt surprinși că nimeni nu le-a răspuns scrisorilor. Alfabetizarea generală s-a deteriorat foarte mult.

Am avut un incident „amuzant”. Când în urmă cu aproape 10 ani, viitorul meu soț și cu mine am completat o cerere de căsătorie la registratura, angajata de la registratură nu și-a putut ascunde bucuria și surprinderea când a acceptat cererea noastră completată. Văzând nedumerirea noastră, ea ne-a explicat imediat ce pentru o lungă perioadă de timp Suntem primul cuplu care completează corect cererea prima dată. Trist.

Să ne amintim întrebarea principală– merită să începi să scrii ceva, să te gândești la scrisul viitor, dacă nu ești în largul tău cu alfabetizarea? Răspunsul meu fără echivoc este: merită. Dar trebuie doar să începi să scrii pentru tine, fără să visezi la gloria unui scriitor. În primul rând, trebuie să intrați într-o anumită formă (cum ar fi sportivii), care mai târziu vă va permite să scrieți pentru alții, și nu pe masă. Dar pentru a intra in forma, trebuie sa muncesti din greu, pana transpiri.

Și înainte de a trece la esența întrebării noastre, vă propun să vă formulați singur ce este alfabetizarea. Este doar ortografia corectă a cuvintelor și utilizarea corectă a semnelor de punctuație? Sunt sigur că este ceva mai mult.

Da, absența erorilor este importantă, desigur. Și este recomandabil să aveți o alfabetizare înnăscută sau un fel de simț interior care vă ajută să scrieți corect cuvintele și să alegeți corect virgulele. Dar asta nu este tot ceea ce pentru mine este inclus în conceptul larg de „alfabetizare”. Este important să simțiți limbajul, să înțelegeți în ce situații sau contexte anumite cuvinte, fraze și expresii ar trebui și pot fi folosite. Aceasta include, de asemenea experienta de viata, erudiție, observație, curiozitate. Fără aceasta, o persoană nu poate fi pe deplin alfabetizată.

Asa de,Este posibil să vă îmbunătățiți nivelul de alfabetizare și cum să o faceți?

Da, poți și ar trebui să faci asta de-a lungul vieții.

Vă sugerez următorii 10 pași pentru a îmbunătăți alfabetizarea personală:

1. Apelează în mod constant la asistenți-resurse speciali.

3. Intră în format carte de referinta Dictionar de limba rusa.

4. Rezolvați cuvinte încrucișate și puzzle-uri.

5. Scrieți dictate.

6. Participați la cursuri de alfabetizare.

7. Trimiteți textele scrise la un test de alfabetizare

8. Când aveți îndoieli cu privire la scrierea cuvintelor, este mai bine să înlocuiți cuvântul, o frază cu un înțeles similar sau verificați ortografia cu colegii sau prietenii.

9. Trebuie să exersezi mult scrierea textelor. Este mai bine să începeți cu cele simple povesti scurte despre tot. Aici puteți lua regula lui akyn - ceea ce văd, cânt. Principalul lucru este simplitatea. Nu inventați subiecte, nu luați subiecte prea complexe pentru a le descrie, doar uitați-vă în jur. Pentru varietate, vă puteți nota visele. Acest lucru este de două ori util

10. Scrie expuneri. Îți amintești de la școală ce este asta? Aceasta este o repovestire scrisă poveste scurta in cuvintele tale. Este util să combinați cititul cu scrisul. Am citit o nuvelă, am rescris-o cu propriile noastre cuvinte și apoi am comparat-o cu originalul.

Principalul lucru este să faceți exerciții zilnic, apoi progresul nu va întârzia să apară. Noroc!

Formal, în majoritatea țărilor, femeile au aceleași drepturi ca și bărbații, se pare că în scurt timp vor deveni bărbați în toate sensurile. Nu putem decât să sperăm că acest lucru nu se va întâmpla, iar femeile vor rămâne ele însele oriunde este atât de nevoie de ele: în familie, în știință, în afaceri... Mai multe sfaturi simple va ajuta femeile să reușească în afaceri fără a-și trăda latura feminină.

Nu încerca să lucrezi ca un bărbat. Lucrează ca o femeie

Lupta femeilor pentru dreptul de a lucra ca un bărbat a început cu atâta timp în urmă, încât au rămas doar cele mai mari repere din istorie: prima femeie om de știință, om de afaceri, politician, astronaut. În Rusia sovietică, emanciparea a dobândit manifestări atât de dureroase, cum ar fi o femeie miner, un lucrător rutier, un operator de combine etc. În același timp, toată lumea știe că puterea fizică și rezistența sexului slab este ceva mai mică decât cea a celui mai puternic. Concluzia sugerează de la sine: o femeie (indiferent ce face) nu ar trebui să concureze cu bărbații în acele domenii în care ei sunt evident mai puternici, nu este nevoie să demonstrezi că poți „face la fel, chiar mai bine”.

O femeie lider nu ar trebui să demonstreze eficiență sporită și încăpățânare, mai ales că afacerea nu este un secerător sau un abator succesul nu vine la cei care lucrează mai mult, ci la cei care lucrează mai bine; Folosește faptul că ești femeie.

Absența ambițiilor excesive (ceea ce freudienii numesc „supracompensare”), capacitatea de a comunica și de a câștiga simpatie, flexibilitate și aceeași „diplomație feminină” cunoscută direct de toți soții exemplari - acestea sunt lucrurile care fac o femeie lider mai puternică decât orice om.

Aspectul tău nu este un motiv de discriminare, ci un avantaj competitiv

Sub nicio formă o femeie manager nu ar trebui să urmeze exemplul eroinei filmului „ Relație amoroasă la serviciu„(înainte de transformarea ei miraculoasă). În general, nu toată lumea este potrivită pentru femei obiceiurile bărbaților, iar neatenția față de aspectul cuiva nu se potrivește nici măcar bărbaților înșiși. Pe scurt, nu ar trebui să copiați bărbatul tradițional stil corporativîmbrăcăminte sau comportament. Desigur, originalitatea excesivă în toalete nu este binevenită, dar este mai bine să fii confundat cu o secretară sau un stagiar frivol decât cu o femeie comisar de la cinematograful sovietic.

Ca orice altă femeie, pentru o femeie lider înfățișarea ei este un instrument, o armă, de care, de altfel, aproape tuturor liderilor bărbați le lipsește. Aceasta înseamnă că nu trebuie mascat, ci, dimpotrivă, folosit conform tuturor regulilor de conduită competiție. Gândiți-vă la câți clienți ar prefera să aibă de-a face femeie drăguță, alegând între ea și un lider de sex masculin, toate celelalte lucruri fiind egale.

Atunci când iei decizii, fii ghidat doar de mintea, experiența și cunoștințele tale

Se știe că femeile sunt adesea mai emoționale decât bărbații. Pentru un lider, acesta este un dezavantaj. Totuși, ambiția, mândria și dorința de dominație agresivă, caracteristice majorității bărbaților, egalează complet șansele. Pentru o femeie lider care este predispusă să ia decizii emoționale, este important să-și amintească această caracteristică și să nu se grăbească niciodată, mai ales dacă nu există întoarcere, și nu vorbim despre neglijența unei curățenie în vizită, ci despre un contract mare.

Organul pe care trebuie să-l aibă un ofițer de securitate este fie rece, fie curat, în general, este șeful unui manager, acesta trebuie să își îndeplinească cea mai mare parte a atribuțiilor profesionale; Și inima, inima poate participa uneori la rezolvarea problemelor de personal, dar în cea mai mare parte îți va fi util în afara orelor de lucru.

Ascultați întotdeauna sfaturile angajaților, indiferent de sexul acestora

Orice s-ar spune, gândirea castă este comună aproape tuturor oamenilor. Hippiei și yuppies, fanii Spartak și Dynamo, bărbații și femeile au adesea mai multă încredere în reprezentanții lor. grup social. Și adesea în zadar. La urma urmei, dacă asculți părerea unei persoane foarte asemănătoare cu tine, atunci cel mai probabil nu vei învăța nimic nou.

O femeie lider ar trebui să evite în toate modurile posibile orice formațiuni de „palat” în mediul ei imediat. Fără „primele domnișoare de onoare” sau „confidante”! Consultați-vă cu experți, nu cu bărbați sau femei. În plus, dacă ai nevoie de un sfat feminin, ți-l poți oferi.

Dovedindu-ti profesionalismul, actioneaza doar in interesul companiei

Adesea, femeile întâmpină anumite dificultăți în comunicarea cu specialiștii bărbați care lucrează sub conducerea lor. Mai ales dacă o femeie manager se ocupă în primul rând de probleme de marketing și management, iar bărbații - șefi de divizii, departamente etc. - rezolvă probleme tehnice sau de producție.

Desigur, unii bărbați într-o astfel de situație vor demonstra cu ușurință o atitudine oarecum frivolă față de autoritatea sau competența profesională a unei femei.

Câștigă respectul, forțează echipa să te trateze ca și cum ai fi un bărbat, în situație similară nu ar trebui să fie scopul principal. Principalul lucru este să îndeplinești sarcinile pe care ți le stabilește afacerea - în mai puțin de câteva luni, toți angajații companiei vor înțelege cât de eficient ești ca șef. Foarte situatie neplacuta Se poate dovedi altfel: îți vei depune toate eforturile pentru a-ți afirma puterea și nu va fi nimeni care să gestioneze afacerea.

Dacă te confrunți cu o alegere între familie și muncă, alege invariabil

Orice psiholog vă va spune că problema alegerii este cea mai dificilă pentru constiinta umana. Ceea ce ți-ai putea dori mai bun unei persoane dragi: Nu vă confruntați niciodată cu alegeri etice dificile. Cu toate acestea, pentru majoritatea femeilor lideri este inevitabil. La urma urmei, pentru a „deveni realitate” pentru majoritatea dintre ei, afacerile nu sunt suficiente - familia și copiii nu sunt mai puțin și, mai degrabă, chiar mai semnificative.

Singurul sfat care poate fi dat unei femei care este nevoită să aleagă între muncă și familie este o alegere invariabilă. Cu alte cuvinte, să presupunem că trebuie să alegeți între „A” și „B”. Atunci când alegeți „A”, situația devine exact de două ori mai clară, dar toate ramurile asociate cu „B” dispar (același lucru, desigur, este valabil și pentru decizia opusă). De aceea alegerea corectaîntre „A” și „B” va exista un anume „C”, invariant atât „A” cât și „B”. Sau, ca în celebra glumă, cazul în care o monedă aruncată în sus ajunge brusc pe marginea ei în loc să aterizeze pe cap sau cozi.

Încercați să depășiți situația rămânând în același timp femeie fermecătoare, o mamă minunată, o soție minunată și un lider profesionist de succes.

Pe baza materialelor din „Banii personali”

A deveni o soție bună este dificil. Pentru că fiecare om are propriile sale idei despre ceea ce ar trebui să fie” sotia potrivita" Aici, după cum se spune, se rezumă la gust și culoare...

Cu toate acestea, există standarde general acceptate pentru „corectitudinea” unei soții. ÎN timpuri diferite diferă în funcție de normele culturale, etica familiei, regulile de etichetă și multe alte lucruri. Parțial, aceste cerințe din anii străvechi ne-au transmis în timpul nostru.

Fidelitatea și devotamentul unei soții au fost prețuite de soți în orice moment. Acestea sunt principalele calități ale unei soții care demonstrează unui bărbat că o femeie îi aparține numai lui. Un bărbat devine mai calm și mai încrezător decât are spate de încredere, femeia este doar a lui (aproape ca proprietatea), ea nu-l va trăda, îl va urma mereu și va fi acolo și în necaz și întristare.

Soția potrivită trebuie să fie o gospodină bună. Este obligată să-și hrănească soțul cu mâncare, trebuie să aibă grijă de el: să-i spele lucrurile, să-i calce cămășile, să coase nasturi. Casa unei astfel de femei este întotdeauna curată, unde există confort, căldură și liniște, unde doriți să evadați rapid de la muncă și să vă petreceți weekendurile acolo.

Soția potrivită este prieten bun. Ea trebuie să fie capabilă să-și asculte soțul, să-l înțeleagă, să-l sprijine, să empatizeze cu el și să simpatizeze cu situația. O astfel de femeie ar trebui să sprijine cu sfaturi, să insufle încredere că totul va fi bine și totul va funcționa, ar trebui să creadă în soțul ei. Poți vorbi cu ea despre orice, poți avea încredere în ea infinită, te poți baza pe ea.

O astfel de femeie ar trebui să fie o mamă bună pentru copiii lor. Ea trebuie să-i educe și să aibă grijă de ei. Ea trebuie să trateze cu respect mama soțului ei, tatăl acestuia și celelalte rude ale acestuia. Ar trebui să creeze un confortabil vatra familiei, netezește conflictele dintre rude, fii amabil și soție grijulie, mama, nora.

O soție bună respectă obiceiurile soțului ei și înțelege hobby-urile și interesele lui. Ea nu-i dă lecții despre „întinsul veșnic” pe canapea cu telecomanda televizorului, nu este geloasă pe întâlnirile soțului ei cu prietenii într-un bar de sport, nu „cicălă” că robinetul curge de mult timp și nimeni nu o poate repara. Dacă un bărbat este un fan al „toșnării” la chitară sau alta instrument muzical, o astfel de femeie îi va crea un colț confortabil în apartament, astfel încât soțul ei să aibă toate condițiile pentru dezvoltarea talentelor creative.

Nu intră în sufletul lui când el nu vrea, nu intră în conflict, nu se irită, îi cunoaște foarte bine caracterul și obiceiurile, știe când să se apropie de el și când e mai bine. să nu-l atingă, ea nu îi va pune „bețișoare” în roți”, totul se va face așa cum trebuie, și nu altfel. Chiar dacă între ei se întâmplă brusc un conflict, soția va fi prima care va face un pas către soțul ei, pentru că ea femeie inteleapta. Si asta e.

O soție bună își monitorizează nu numai comportamentul, ci și pe ea însăși. Desigur, oricine unui om normal Vreau să te văd lângă mine femeie bine îngrijită. Cu o coafura frumoasa, intr-o rochie draguta, cu machiaj ușor pentru ca toată lumea să vadă cine este lângă el și ce femeie frumoasăîi aparține lui și nimănui altcuiva. Toate barbati casatoriti– mari proprietari, iar uneori – lăudăroși.

Citind articolul, probabil ai observat ca sotia potrivita TREBUIE SA FACE TOTUL tot timpul. Da, este. Dacă vrei să devii cel potrivit, studiază, pentru că soția potrivită este o mare responsabilitate față de soțul ei. Dar merită să spunem că o soție care își iubește cu adevărat soțul face toate cele de mai sus nu pentru că trebuie, ci pentru că vrea să o facă...

10 moduri de a deveni deprimat și de a deveni o persoană mai bună.

1. Uită de tine. Fii altruist, gândește-te doar la cei dragi și la oamenii nu atât de apropiați. Asta ai fost invatat in copilarie? Trebuie să ai grijă de cei dragi. Nu contează că viața ta merge peste cap.
2. A avea multe responsabilități este baza vieții unei persoane adulte, încrezătoare în sine. Fă întotdeauna ceea ce trebuie făcut. Mai ales dacă cei dragi au nevoie de ea. Împrumuturile și creditele ipotecare vă vor menține ferm pe teren. Iar sentimentul constant de vinovăție nu te va lăsa să uiți ceea ce datorezi prietenilor sau rudelor.
3. Reținere și calm. Acesta este motto-ul tău. Nu este politicos să exprimi sentimente, mai ales pe cele negative. Dacă ești supărat sau supărat, nici nu te gândești să vorbești despre asta, cu atât mai puțin să discuti despre asta. Acest lucru nu este bun și nu este acceptat. Păstrează totul pentru tine.
4. Ți-au spus la școală că modestia împodobește o persoană? Nu-ți aminti realizările și meritele tale. Acest lucru este lăudăros și, în general, meschin. Criticează-te constant, gândește-te ce ai putea face mai bine. Nemulțumirea și nemulțumirea constantă față de tine însuți te vor duce la noi culmi și te vor face să muncești mai mult. Fii perfecționist, luptă spre perfecțiune. Și nu numai în treburile tale, ci și nu-i lăsa pe cei dragi să rămână blocați în mediocritate.
5. Prietenii au obligația de a se ajuta unii pe alții. Și dacă un prieten îți cere să te întâlnești cu el la aeroport la ora 4 dimineața, trebuie să-l întâlnești. De ce ar cheltui bani pe un taxi sau ar aștepta o oră să se deschidă metroul? El te are și pe tine. Și este în regulă că ai o întâlnire importantă dimineața și trebuie să ai un cap proaspăt - prietenia este mai importantă. Și dacă ați reușit să spuneți „nu”, atunci simțiți-vă vinovat și, în general, cereți scuze pentru tot mai des. Ce se întâmplă dacă ai jignit accidental pe cineva?
6. De ce au opinie proprie si pozitia ta? Acest lucru va duce doar la dispute inutile. Prin urmare, este mai bine să fiți de acord cu toată lumea și cu toate. Este posibil chiar și simultan cu puncte de vedere opuse.
7. Trăim într-o societate, deci opiniile altor oameni sunt foarte importante. Gândește-te constant la felul în care arăți în ochii celorlalți. Ce spun colegii tăi despre reparația și mașina ta? Respectă! Ce, ai 40 de ani si nu esti casatorit??? Cereți urgent sfatul bătrânelor de lângă intrare.
8. Ești responsabil pentru tot ce se întâmplă în viața ta. Ești adult, trebuie să controlezi totul. Ce va mânca soțul tău la prânz, și-a pus o cămașă proaspătă dimineața, mama ta și-a luat medicamentele, i-ai adus o pensie vecinului tău în vârstă, ai încasat bani la serviciu pentru un cadou de ziua șefului tău? Apropo, la locul de muncă trebuie să vă asumați de două ori mai multă responsabilitate - pentru toate proiectele, pentru climatul din echipă și pentru starea de spirit a șefului.
9. Nu încerca să te aperi, fii o victimă. Nu este vina bătăuşului că a crescut astfel. Această societate l-a crescut astfel. Ai milă de el și dă-i portofelul. Și dacă un bărbat beat te dă cu labele în metrou, este pentru că este neliniștit în viață. Este mai bine să-l invitați acasă, să-l hrăniți și să-i înțelegeți sufletul cercetător.
10. Ei bine, cel mai important lucru este că trăim într-un foarte lume periculoasă. Gândește-te constant la teroriști, maniaci, criminali și violatori. Fii mereu în garda ta. Și orice se poate întâmpla în viață. Prin urmare, este mai bine, desigur, să nu ieși deloc din casă, dar dacă acest lucru este imposibil, atunci trebuie luate măsuri. Prin urmare, planificați, controlați și organizați totul cu mai multă atenție. Fi cu ochii în patru! Nu râde prea mult, altfel vei plânge mâine. Mai bine să nu râzi deloc.

M-am gândit mult timp la cum ar trebui să fie fata perfecta. Au existat o mulțime de gânduri despre această chestiune, dar am încercat totuși să le sistematizez cumva. Iată o listă de calități pe care ar trebui să le ai fata perfecta in mintea mea. După cum este necesar, o voi descifra mai detaliat. Asa de,
1. Fii frumos. Frumusețea nu este 90\60\90. Acestea sunt doar sentimentele tale. O persoană poate fi confortabilă la 65 de kilograme. Și la această greutate o fată se poate simți ideală. Aici fiecare are propriile canoane și reguli. Desigur, merită să ne amintim asta 1. Bărbații nu sunt câini, nu se aruncă în oase. și 2. Femeile lui Rubens nu sunt la modă de mult. Dar totul între ele este al tău. Decide pentru tine. Principalul lucru aici sunt sentimentele personale.
2. Încrezător. Poziție frumoasă, cu capul sus. Principalul lucru aici este să nu exagerați, altfel El va crede că ești un pui pompos și pretențios.
3. Fii activ. Bărbații iubesc fete active, li se luminează ochii, fac totul repede și bine. Deci, dacă ai probleme cu al doilea, încetinește. Altfel, El va spune despre tine „fiecare butoi are un dop”. Acest lucru se întâmplă foarte des.
4. Luați inițiativa. Diversifică-ți viața de zi cu zi. Oferă ceva nestandard. De exemplu, o excursie bruscă în afara orașului în weekend.
5. Surpriza. Să nu toată lumea viata merge mai departe conform scenariului elaborat. Lasă loc pentru surprize. Fiecare mic detaliu este important aici. Un nou magnet de frigider cu o inscripție drăguță, un autocolant pe oglindă cu amprenta buzelor tale. Imaginați-vă, surpriză.
6. Inspiră. Învață-l să-ți aprecieze fiecare gest, fiecare zâmbet, fiecare privire blândă.
7. Suport. Un bărbat îi place să i se spună că este cel mai bun/favorit/de încredere. Sunt puternici, dar întotdeauna au nevoie de sprijin.
8. Nu sfătui. Bărbații rar iubesc și iau în considerare sfatul femeilor. Asta nu înseamnă că nu te iubește și nu te apreciază. Ei privesc viața dintr-un unghi diferit.
Dacă o femeie este inteligentă (ei bine, nu consider regula „fii inteligentă”, totul este clar cu asta), ea va face ceea ce este acceptat decizia omului va fi decizia ei. Doar omul însuși nici nu va ghici despre asta. Dar nu ar trebui să-l deranjezi și să-l abordezi cu părerea ta.
9. Creați confort. Femeia este păstrătoarea vetrei. Creează confort și confort. Aceasta înseamnă ordine, lucrurile aranjate, o cină pregătită delicios și întotdeauna un aspect îngrijit. Venind acasă de la serviciu, un bărbat vrea să ia cina și să se bucure de compania ta. Fii pregătit pentru ceea ce ar putea avea stare rea de spirit. Prin urmare, cuibul pe care l-ai creat ar trebui să-i distragă atenția de la toate gândurile străine.
10. Sociabil. Ar trebui să-i cunoști prietenii. Și acceptă-le așa cum sunt. Trebuie să fii în aceeași companie și pe aceeași lungime de undă. Știi cum le place bărbaților să-și prezinte fetele prietenilor? Și mândria de tine, cel mai bun, izbucnește dacă văd că ești pozitiv față de ei.
11. Fii tu însuți. Nu este nevoie de zbuciumații, jenă, șocuri. Fii fidel cu tine în orice situație. Fii mai natural.
12. Zâmbește mai des și nu mormăi. Bărbaților nu le plac fetele care au în mod constant un fel de problemă. Tratează totul mai simplu și bărbatul tău va decide totul pentru tine. :)

13. CUNOAȘTE-ȚI MIȘCAREA. Tot ce am scris mai sus este, fără îndoială, foarte calitati necesare. Dar exagerarea cu oricare dintre ele va provoca doar o reacție. Nu exagera!

ÎN În ultima vreme Nu scriu prea multe despre viața mea, știu. Cumva, totul este încă o grămadă și foarte neclar. Promit să mă îmbunătățesc într-una din aceste zile. :)