Arată bine după 45 de ani. Femei peste patruzeci de ani care arată absolut divin! Să dezvăluim câteva secrete
O femeie bine îngrijită... Cum e? Există criterii pentru această determinare? Ce trebuie să faci pentru a arăta bine îngrijit? Ce modalități există pentru asta? 100%?
Dorința de a fi frumoasă, îngrijită, atrăgătoare, de a atrage privirile invidioase ale rivalilor, de a trezi admirația bărbaților este una dintre dorințele prețuite ale oricărei femei. Dar a dori ceva nu înseamnă a putea face asta. Multe doamne drăguțe nu știu sau nu înțeleg ce trebuie să facă pentru a arăta ca o femeie bine îngrijită. Să ne uităm la această întrebare. În articolul nostru vom privi totul în ordine.
Poruncile unei femei bine îngrijite
Toate cele de mai sus sunt cele 10 porunci ale unei femei bine îngrijite. Observându-le zilnic, o doamnă va arăta mereu frumoasă, elegantă, modernă și atrăgătoare. Aceste adevăruri sunt simple. Fiecare dintre noi le poate face dacă vrem.
Cum să devii o super doamnă?
Dacă semnele de mai sus ale unei femei bine îngrijite provoacă pe cineva îndoieli, atunci ele pot fi completate cu câteva puncte mai importante. Încercați să vizitați un cosmetolog cel puțin o dată pe lună pentru proceduri de îngrijire facială și corporală. Un spa te va ajuta, de asemenea, să arăți șic. Se recomandă vizitarea solarului de câteva ori pe lună. Fiecare doamnă bine îngrijită ar trebui să aibă un zâmbet alb ca zăpada de la Hollywood. Psihologii spun că persoanele care nu au probleme dentare sunt deschise în comunicare și se simt mai confortabil și încrezători.
O vizită la un salon de înfrumusețare și îngrijirea specială este cheia pentru a desăvârși un păr strălucitor și sănătos. Și, desigur, nu trebuie să uităm de alimentația sănătoasă. Dieta trebuie să conțină toate componentele necesare pentru a asigura funcționarea organismului.
Chiar arăt rău?
Multe programe, site-uri web, cărți, reviste și alte surse de informații vorbesc despre cum să devii o femeie bine îngrijită, cum să efectuezi corect procedurile cosmetice, să te machiezi, să te îmbraci elegant etc. Au fost create toate condițiile necesare pentru a face doamne drăguțe. arata sic. Dar, în ciuda acestui fapt, femeile neîngrijite sunt văzute în mod constant pe străzi. Motivele pot fi diferite. Reticența de a pierde timpul liber cu „prostii”. De asemenea, unele femei nu vor să-și observe aspectul prost. Pentru unii, familia, copiii și munca le ocupă tot timpul și energia. Lipsa banilor și alte motive nu sunt în ultimul rând pe această listă.
În ciuda acestor motive, acest lucru nu justifică femeile care arată rău și nu vor să aibă grijă de ei înșiși. Viața ne este dată o dată, fiecare dintre noi este unul și singur, așa că trebuie să ne răsfățăm. Atunci oamenii din jurul tău te vor trata corect. În primul rând, trebuie să înveți să te iubești pe tine însuți.
Anii mei sunt averea mea
Femeile mature, bine îngrijite pot arăta cu câțiva ani mai tinere. Oamenii din jur văd în fața lor o reprezentantă fermecătoare a sexului frumos și nu-i pot determina vârsta. Astfel de rezultate se obțin dacă vă oferiți îngrijire adecvată pentru față și corp în timp ce sunteți tânăr. La vârsta adultă, a arăta bine este mult mai dificil. Acest lucru necesită proceduri cosmetice suplimentare și, ca urmare, investiții financiare. În ciuda acestui fapt, femeile mature, care doresc să simtă o a doua tinerețe, nu pregătesc bani și timp pentru a avea grijă de ele însele.
Machiajul adecvat, discret și utilizarea produselor cosmetice pentru față, corp și mâini vor oferi un aspect frumos unei doamne de orice vârstă.
Machiaj pentru femei în vârstă
Atunci când aplică produse cosmetice decorative, femeile ar trebui să țină cont de caracteristicile pielii lor. Principalul lucru este să nu exagerați. Femeile mature, bine îngrijite, nu folosesc niciodată o cantitate mare de produse cosmetice, deoarece aceasta va accentua schimbările legate de vârstă și va da feței un aspect nenatural de mască. Înainte de a aplica un machiaj ușor, trebuie să vă pregătiți. Hidratează-ți fața și gâtul. La urma urmei, pielea matură își pierde capacitatea de a reține suficientă umiditate și devine uscată. De-a lungul anilor, multe doamne s-au hotărât deja asupra mărcii și, de fapt, asupra produselor de îngrijire. Dacă acest lucru nu se întâmplă, nu ați putut găsi ceea ce este potrivit pentru dvs., atunci trebuie să solicitați sfatul unui cosmetolog.
Pe măsură ce îmbătrânești, crema hidratantă pentru față ar trebui să devină mai bogată. De asemenea, de-a lungul anilor, poate apărea vegetație în exces, care trebuie îndepărtată în timp util.
După ce ați folosit cremă hidratantă, aplicați un strat subțire de fond de ten ușor. Nu aveți nevoie de pudră, deoarece va evidenția fiecare ridă. Puteți aplica un strat subțire de fard pe obraji, de preferință o nuanță crem. Un creion de contur în gri sau maro închis va adăuga expresivitate ochilor, iar puțin rimel pe gene vă va completa aspectul. Sprancenele pot fi evidentiate cu umbre sau creion. Aplicați pe buze un creion de contur îndrăzneț de o nuanță naturală. Folosește apoi un ruj discret. Cu acest machiaj vei arăta elegant. Este potrivit pentru orice eveniment.
Privirea trecătorilor zăbovește asupra lor
Femeile bine îngrijite (fotografiile sunt în articol) ies mereu în evidență din mulțimea oamenilor. Ele dau impresia de bogăție și succes. Astfel de femei sunt un obiect de urmat, iar pentru persoanele apropiate - un obiect de mândrie. Vrei să te uiți la o reprezentantă bine îngrijită a sexului frumos și să-i admiri imaginea. Nu asta ne dorim cu toții să realizăm?
O femeie bine îngrijită poate fi recunoscută după mai multe semne: mâini cu o manichiură frumoasă, prezența unei pedichiuri, absența părului în exces pe corp, piele netedă ideală, un bronz ușor. Păr strălucitor, tunsoare și coafare adecvată, machiaj discret, haine bine alese, spate drept și mers lejer - toate acestea sunt o parte integrantă a eleganței.
Să dezvăluim câteva secrete
Femeile bine îngrijite își păstrează cu grijă micile secrete care le ajută să dea chipului și corpului lor un aspect atât de impresionant. Aceste nuanțe ajută o doamnă să se simtă frumoasă, atractivă și de dorit.
- Primul secret este un stil de viață activ.
- Al doilea secret este absența obiceiurilor proaste. Nicotina și alcoolul au un efect dăunător asupra organismului atât intern cât și extern (păr, unghii, piele).
- Al treilea secret este stilul individual în îmbrăcăminte. Pentru a nu urmări moda, care se schimbă în fiecare zi, îți poți crea propria imagine unică, care să îți sublinieze cu pricepere punctele forte și să-ți ascundă slăbiciunile. Dacă nu ai încredere în abilitățile tale, poți apela la specialiști pentru ajutor. Stilistul vă va spune ce articole vi se potrivesc cel mai bine, cum să le combinați etc.
- Al patrulea secret este optimismul ca poziție de viață. Trebuie să înveți să te bucuri de lumea din jurul tău și să oferi bună dispoziție tuturor oamenilor. Zâmbetul și râsul sunt cheia bunei dispoziții și succesului.
Greșeli ale femeilor bine îngrijite
Respectând toate poruncile, studiind secretele și regulile unei femei bine îngrijite, este posibil să nu obții rezultatul dorit. Doamnele încrezătoare în sine, crezând că ele însele știu să creeze o imagine, greșesc adesea și arată ridicole. Este mai bine să aveți încredere în profesioniști care vor alege stilul, machiajul, produsele de îngrijire a feței și a corpului potrivite. Dacă este posibil, poți apela la serviciile unui stilist. Fiecare maestru trebuie să fie un profesionist în domeniul său. De exemplu, dacă o femeie este cufundată în muncă și a obținut succes în ea, atunci acei oameni care nu sunt specialiști în acest domeniu vor veni la ea pentru ajutor. Prin urmare, înainte de a vă vopsi părul în orice culoare, trebuie să consultați un coafor și să nu o faceți pe cont propriu. La urma urmei, uneori este atât de dificil să obții rezultatul dorit fără a cunoaște anumite nuanțe. Acesta ar trebui să fie cazul când vine vorba de îngrijire de sine. Profesioniștii sunt mai conștienți de tendințele și inovațiile actuale.
De ce sa fii frumoasa?
Femeile îngrijite, ale căror fotografii sunt postate pe pagini lucioase, sau pe care pur și simplu le întâlnim pe stradă, provoacă încântare. Ele fac o impresie pozitivă atât bărbaților, cât și femeilor. Bine îngrijit reprezintă nouăzeci la sută din succesul oricărei afaceri. De exemplu, în timpul unui interviu de angajare, cu siguranță angajatorul va acorda atenție aspectului tău. Și dacă există o alegere cu privire la care dintre solicitanți să-i acorde preferință (și unul va avea un aspect neglijent), atunci nu este greu de ghicit ce decizie va lua șeful.
Bărbații sunt foarte mândri când o astfel de femeie se plimbă prin apropiere. Reprezentanților puternici ai umanității le plac privirile invidioase ale concurenților.
Și copiii sunt întotdeauna fericiți când mama lor arată ca o soră mai mare. Acesta este ceea ce le place să se laude în fața semenilor lor. Fetele își imită întotdeauna mama, așa că din copilărie trebuie să dai exemplul potrivit de îngrijire de sine.
De dragul tău, al soțului și al copiilor tăi, trebuie să arăți perfect. Și asta îl va menține pe bărbat motivat. Nu va avea de ce să se relaxeze în relațiile de familie, gândindu-se că nimeni nu are nevoie de o soție atât de neatractivă, pentru că nimeni nu-i acordă atenție.
Cunoscând toate semnele unei femei bine îngrijite, să te menții în formă perfectă nu va fi dificil. Mai ales când există un stimulent semnificativ pentru acest lucru.
Maniere de doamnă
Chiar și cea mai îngrijită femeie ar trebui să fie capabilă să se comporte corect în societate pentru a nu strica prima impresie despre ea însăși. Mișcări lente, o voce calmă și liniștită, o postură dreaptă și un mers reținut - acest lucru este învățat acelor fete care se străduiesc să arate ca doamne adevărate. Absența mișcărilor incomode și inutile, vorbirea corectă - toate acestea vor completa imaginea unei femei bine îngrijite și de succes.
Dacă o reprezentantă a sexului frumos pare potrivit, dar se aplecă sau vorbește cu voce tare, aceasta va strica prima impresie pozitivă despre ea. Toate eforturile pot fi dejucate.
Aceste femei sunt adorate de milioane. Talentul lor este uimitor, iar frumusețea lor pare eternă. Mulți dintre ei au peste 40 de ani, dar încă arată și se simt uimitor. Astăzi ne vom bucura de frumusețea acestor frumoase reprezentanți ai sexului frumos, care devin din ce în ce mai fermecătoare și mai luxoase de-a lungul anilor. Aruncă o privire, poate că aici vei găsi actrița sau femeia ta preferată cu care ai vrea să fii la patruzeci de ani.
(Total 20 de fotografii)
1. Monica Bellucci, 50 de ani.
Diva italiană a rămas de mulți ani standardul feminității și frumuseții. În mod surprinzător, actrița nu ține dietă și evită cluburile de fitness. "Mă iubesc. Prin urmare, nu mă pot chinui cu exerciții și foame. Iubește-te și nu vei avea niciodată nevoie de aparat dentar sau de operații plastice.”
2. Halle Berry, 48 de ani.
Au trecut aproape 30 de ani de când a devenit Miss SUA în 1986. În ciuda diabetului zaharat și a nașterii târzii a unui copil, la 48 de ani actrița arată pur și simplu uimitor.
3. Meryl Streep, 65 de ani.
Actrița nu a fost niciodată fanatică în privința aspectului ei. Ea consideră că această problemă ar trebui abordată din punct de vedere al frumuseții și sănătății. Secretul principal al actriței legendare este o viziune pozitivă asupra lumii și moderație în toate.
4. Penelope Cruz, 40 de ani.
„Nu mi-am ascuns niciodată vârsta. Când mă uit la actrițele pe care le respect, înțeleg că nu le-a fost niciodată rușine de vârsta lor. Femeile precum Sophia Loren și Audrey Hepburn au îmbătrânit foarte grațios.”
5. Salma Hayek, 48 de ani.
După cum spune însăși Salma, ea a învățat îngrijirea și îngrijirea de sine de la bunica ei, care lucra într-o coafor. „Era o alchimistă și o vrăjitoare transformată într-una - de la ea am aflat multe secrete de frumusețe.”
6. Renata Litvinova, 48 de ani.
„Uneori mă uit la poze cu mine și mă gândesc: „Uau!”
7. Angelina Jolie, 39 de ani.
Actrița este în mod constant numită cea mai frumoasă femeie din lume. Ea va împlini 40 de ani în iunie, dar buzele ei pline, nasul ascuțit și sprâncenele perfecte, precum și întreaga ei imagine continuă să surprindă și să uimească.
8. Julia Roberts, 47 de ani.
În timp ce toată lumea din jur se ceartă despre ceea ce a jucat exact rolul principal în frumusețea Juliei - genetică, Botox sau intervenție chirurgicală, actrița însăși vorbește despre o dietă echilibrată și activitate fizică activă și consideră că cel mai important lucru în viață este pacea.
9. Madonna, 56 de ani.
În ciuda vârstei sale, Madonna continuă să arate grozav. Mai ales din punct de vedere al figurii. Cântăreața dedică o cantitate imensă de timp sportului și dietei.
10. Jennifer Lopez, 45 de ani.
Lopez nu se satură să demonstreze că este încă în formă perfectă. Cântăreața își demonstrează în mod regulat corpul pe jumătate gol, alegând ținute destul de revelatoare pentru ieșiri.
11. Cindy Crawford, 47 de ani.
Deși multe modele se retrag la 25 de ani, acest supermodel din anii '90 este încă la cerere.
12. Cate Blanchett, 45 de ani.
Înalt, zvelt, cu piele de porțelan. Nu e deloc surprinzător că în 1999, revista People a inclus această actriță câștigătoare de Oscar pe lista sa cu cele mai frumoase femei din lume. Ea numește genele și bucuria maternității secretul aspectului ei minunat.
13. Gwyneth Paltrow, 42 de ani.
„Știi ce, îmi iubesc ridurile, îmi place felul în care arăt. Desigur, uneori devin critic și încep să-mi fac griji pentru un lucru sau altul, dar de obicei încerc să nu observ neajunsurile. Apreciez viața mea și anii pe care i-am trăit, precum și experiențele pe care le-am câștigat.”
14. Carmen Dell'Orefice, 84 de ani.
Acest model uimitor se află în vârful popularității sale până în prezent. Și această popularitate surprinde unele modele tinere.
15. Eva Mendes, 41 de ani.
Actrița arată superb în toate fotografiile. Chiar și în fotografie fără machiaj. Apropo, potrivit lui Eva însăși, nu-i pasă cum arată pe marele ecran.
16. Ingeborga Dapkunaite, 52 de ani.
„A fi în formă și fericit la 50 de ani? Da, este posibil! Secretul meu sunt prietenii apropiați și meseria mea preferată.”
17. Heidi Klum, 41 de ani.
Heidi și-a menținut curbe atât de delicioase încât nu este de mirare că fostul supermodel, prezentator TV și mamă a patru copii se întâlnește cu un tânăr de 27 de ani.
18. Demi Moore, 52 de ani.
Întotdeauna îngrijită și în formă, Demi Moore nu arată de vârsta ei. Secretul tinereții ei este viața personală furtunoasă. Întotdeauna a fost mai interesată de bărbați decât de diete.
19. Charlize Theron, 39 de ani.
În ciuda vârstei sale, Charlize continuă să-și construiască o carieră uimitoare ca actriță și să semneze contracte de milioane de dolari cu branduri de cosmetice de top. Secretul ei constă într-un stil de viață activ: aleargă dimineața și încearcă să meargă cât mai des posibil.
20. Sophia Loren, 80 de ani.
Fara comentarii!
Este imposibil să nu fii de acord cu afirmația că o femeie este mereu tânără, la orice vârstă. O femeie nu îmbătrânește și acesta este un fapt - câte cântece și diverse filme, poezii, zicători există despre tinerețea eternă și nestingherită a femeilor. Dar asta necesită puțină muncă! Mai întâi, citiți acest articol și aflați ce nu puteți face.
Ce ar trebui să nu facă o femeie matură, autosuficientă și încrezătoare în sine, care are puțin peste 45 de ani?
1. Economisește pe tine
Înțelegem că aveți un soț, copii, un câine și o casă, iar cea mai mare parte din salariu merge către familie. Trebuie să economisești, și în primul rând pe tine. Desigur, familia și prietenii tăi sunt totul pentru tine și nu-ți pare rău pentru bani pentru ei.
Dar! Dragi doamne, nu puteți trăi doar de dragul celorlalți, uneori trebuie să vă mulțumiți. În fiecare lună, oferă-ți un mic cadou: pantofi cool, o bluză, o fustă sau o excursie la un salon de înfrumusețare. Suntem siguri că și familia ta vrea să-și vadă mama, soția, sora frumoasă, stilată și fericită.
2. Fă-ți tunsori scurte
Principala problemă a femeilor ruse! Cine a spus că părul scurt te face să arăți mai tânăr? Bine, poate îi face pe unii să pară mai tineri, dar dimpotrivă, îi dăunează pe alții. Acum este momentul să experimentați cu coafuri: încercați un bob, apoi creșteți-vă părul mai lung, vopsiți-l în roșu sau obțineți tonuri americane. Părul este principala decorație a unei femei la orice vârstă, așa că de ce să-l tai imediat?
In plus, nu uita de tratamentele pentru par: foloseste protectie termica si tratamente leave-in, fa masti hranitoare si mergi regulat la coafor. Cu o îngrijire adecvată, părul tău va fi cartea ta de vizită pentru cel puțin încă 20 de ani.
3. Alege lucruri „bătrână”.
Unele femei decid brusc: „Asta e, tinerețea s-a terminat, nu mai purtați blugi strâmți și topuri frumoase, este timpul să cumpărați o haină gri fără formă (nu, nu o haină supradimensionată la modă), o fustă închisă până la podea și o bluză sintetică cu un imprimeu floral nerealist de ciudat. Acum moda nu este pentru noi, ci doar pentru fete tinere.”
Sperăm din suflet că nu aveți astfel de gânduri, dar dacă simțiți brusc nevoia de a cumpăra un articol absolut absurd și clar „pensionar”, spuneți-vă imediat: „Opriți!” Îți amintești cum se spune despre o femeie care a împlinit 45 de ani?
4. Alege lucruri prea tinere
Se întâmplă și situația inversă: începe să te îmbraci ca și cum ai fi împlinit recent douăzeci și ceva de ani. Tricouri cu sloganuri stupide, fuste mini, rochii scurte de soare, topuri care dezactivează abdomenul, jambiere - aceste lucruri nu te vor face niciodată să arăți mai tânără. Dimpotrivă, vor evidenția discrepanța dintre vârsta și stilul tău.
Îmbrăcămintea pentru adolescenți este de domeniul trecutului: acest lucru trebuie realizat și acceptat. Crede-mă, vei arăta de o sută de ori mai bine dacă vei trece la ținute mai discrete (și asta nu înseamnă „plictisitoare”) și elegante. Poți să urmezi toate (sau aproape toate) tendințele modei și să rămâi totuși o femeie matură luxoasă.
5. Nu urma tendințele
Apropo, despre tendințe. O altă greșeală comună pe care o fac femeile după 45 de ani este să nu urmeze deloc moda. Este clar că practic nu ai timp să citești portaluri și reviste de modă (deși citești această postare, nu-i așa?), dar, în ciuda acestui fapt, încearcă măcar să răsfoiești ocazional glossi-uri sau să vizitezi site-uri despre modă și stil.
În plus, cele mai multe tendințe nu au „restricții de vârstă”. De exemplu, fusta din denim la modă din acest sezon este potrivită oricărei femei? Da, doar în cazul tău este mai bine să alegi o lungime până la genunchi sau puțin mai mică. Ce zici de o vestă lungă? Desigur, poate și trebuie purtat atât la 15, cât și la 80. Pantofi cu franjuri? De ce nu. Desigur, nu trebuie să experimentați cu crop tops și slip-on-uri cu talpă groasă, dar să o spunem din nou: moda este pentru toată lumea.
6. Ascunde deficiențele, dar nu sublinia avantajele
Uită de hainele fără formă și largi. Dacă te gândești: „Îmi voi îmbrăca un halat și nimeni nu-mi va observa burta sau coapsele mari”, atunci te înșeli foarte mult. Hainele fără formă te fac să arăți ca un coc sau ca un dreptunghi mare. Ar trebui să puteți nu numai să ascundeți defectele figurii, ci și să vă subliniați punctele forte.
Ascunde-ți șoldurile sub fuste midi pline, evidențiază-ți talia cu o curea groasă sau subțire, poartă jachete și bluze cu decolteu în V. Creează siluete frumoase și arată curbe sexy. Când nu mai porți genți, oamenii din jurul tău vor observa cu siguranță cât de atractiv și fermecător ești.
7. Nu purta tocuri
Dacă în urmă cu 5 ani alergai cu tocuri de 10 centimetri de acasă la serviciu, de la serviciu la grădiniță, de la grădiniță la supermarket, de la supermarket la casă, iar acum ai decis că tocurile sunt incomode, nepractice și, în general, adidași de o sută de ori mai buni, atunci lucrurile stau rău.
Suntem de acord, să porți tocuri în fiecare zi nu merită: din fericire, există mocasini cool, brogues, balerini, cizme plate, dar ar trebui să ai totuși mai multe perechi cool de tocuri în garderoba ta. Și este indicat să le porți nu numai în sărbătorile importante. Alege pantofi cu toc stabil din piele naturală și poartă-i cel puțin o dată pe săptămână (sau mai bine zis, mai des).
8. Cumpără lenjerie ieftină
Ni se pare ca orice femeie matura isi permite 3-5 seturi de lenjerie intima buna. Da, să fie nu 10, nu 20, ci mult mai puțini, dar vor fi ideali. Modelele potrivite de lenjerie intimă și îți strânge silueta. Și dacă nu ai fonduri de rezervă pentru un sutien Victoria’s Secret, verifică magazinele unor mărci mai accesibile, dar nu mai puțin de calitate (Bustier, Intimissimi).
9. Nu studiază tehnicile de machiaj legate de vârstă
Din păcate, după 40 de ani, pielea noastră se schimbă: apar ridurile, apar pete de vârstă, devine prea uscată sau prea grasă. Este grozav dacă vizitați în mod regulat un cosmetolog și luptați împotriva semnelor îmbătrânirii folosind metode moderne, de exemplu, luând cursuri de mezoterapie sau fotoîntinerire. Dar procedurile nu te pot transforma instantaneu într-o frumusețe de 20 de ani, ceea ce înseamnă că trebuie să mascați schimbările legate de vârstă cu ajutorul produselor cosmetice decorative.
Consultați un make-up artist profesionist: el vă va spune ce produse cosmetice să folosiți la vârsta dvs., cum să le aplicați, ce să adăugați în geanta de machiaj și ce să îndepărtați pentru totdeauna. Învață să te machiezi corect și vei arăta cu 10 ani mai tânără.
10. Lansează-ți corpul
Să ne imaginăm un caz tipic: o femeie a născut trei copii, a încetat să-și mai îngrijească trupul și nu a rămas nici o urmă din silueta ei zveltă. Acum sportul pentru ea este doar la televizor. Garda! Dacă te recunoști în această descriere, atunci este timpul să te gândești la asta.
Nu vă încurajăm să țineți o dietă strictă, să beți doar apă și să vă înscrieți la cursurile de CrossFit. Dar a-ți neglija corpul și a uita complet de sport este o crimă împotriva ta. Fitness este mișcare, sănătate, bună dispoziție. Găsiți ceea ce vă place: piscină, aerobic acvatic, nordic walking, yoga, zumba - orice! Doar două antrenamente pe săptămână - iar prietenele tale leneșe îți vor invidia silueta tonifiată, iar corpul tău va avea atâta energie încât poți muta munții.
11. Uită de sănătate
În continuarea punctului anterior. Pentru a fi frumoasă și sănătoasă, o femeie nu trebuie doar să facă mișcare, ci și să viziteze un medic la timp. Munca, copii, economisirea pe tine însuți - amâni până în ultimul moment să mergi la spital, iar bolile ascunse pe care nu le tratezi te vor îmbătrâni mai repede decât alimentația proastă și lipsa activității fizice.
Faceți-vă un test, vizitați un terapeut, dentist, ginecolog cel puțin o dată pe an și amintiți-vă o dată pentru totdeauna: o femeie frumoasă este o femeie sănătoasă.
Cu cât o femeie îmbătrânește, cu atât mai acută se pune întrebarea cum să arăți mai tânăr. După 45 de ani, procesul de îmbătrânire se accelerează și toate semnele de îmbătrânire devin mai vizibile. În plus, o siluetă schimbată necesită o schimbare a garderobei și ajustări ale stilului unei femei.
Stilistii si artiștii de machiaj dau o mulțime de sfaturi pentru menținerea unui aspect tineresc, dintre care unele merită ascultate. Acest articol oferă o selecție a celor mai eficiente și valoroase recomandări pentru a arăta tânăr și frumos la o vârstă elegantă.
Îngrijirea pielii și machiaj
Este necesar să ai grijă de pielea ta la orice vârstă - fiecare femeie știe acest lucru. Dar nu toată lumea își amintește cum să o facă corect. Important: odată cu înaintarea în vârstă, pielea își pierde umiditatea și elasticitatea, așa că este necesar să bei multă apă și să hidratezi epiderma cu cremă în mod regulat. Înainte de a aplica o cremă hrănitoare și hidratantă, merită să efectuați o procedură de peeling blând pentru a îndepărta particulele moarte de piele, apoi un tonic de curățare fără alcool și, în final, o cremă. Apropo, puteți adăuga o picătură de soluție de vitamina A în crema de noapte pentru a vă ajuta pielea să se refacă. Produsele pentru îngrijirea pielii îmbătrânite trebuie să conțină acid haluironic, antioxidanți și coenzime. Toate aceste substante actioneaza in beneficiul pielii femeilor. Da, și este mai bine să nu te confrunți cu bronzarea intensă, deoarece îmbătrânește pielea mult mai mult decât credem mulți dintre noi. 
Așadar, o față curățată și hidratată necesită puțin machiaj pentru a ascunde unele imperfecțiuni și a scoate tot ce este mai bun în cea mai bună lumină și culoare. Odată cu vârsta, este mai bine să reduceți simultan de câteva ori cantitatea de produse cosmetice decorative pe față. Pentru că naturalețea este cel mai bun indicator al tinereții și al prospețimii. 
1. Trebuie să existe o bază pentru machiaj. Misiunea sa este de a netezi suprafața pielii și de a o pregăti pentru aplicarea produselor cosmetice decorative. Este mai bine să alegeți un fond de ten deasupra bazei cu cea mai ușoară textură lichidă, astfel încât tonul să se așeze într-un strat translucid și delicat. Un strat dens va agrava situația cu riduri și va evidenția toate defectele pielii, creând un efect nenatural, care se numește „efect de mască”.
2. Folosirea iluminatorului pentru a-ți corecta fața este o chestiune pur personală. Dar dacă nu aveți abilitățile de a-l folosi, atunci este mai bine să îl abandonați pentru a nu înrăutăți lucrurile. Aplicarea unui pic de corector pe zonele individuale și adăugarea unui strop de fard într-o nuanță naturală de piersic sau roz va fi suficientă. Ar trebui să existe doar un pic de fard de obraz, acest lucru este foarte important, pentru că sunt foarte insidioși și pot face foarte bine o glumă crudă asupra aspectului chiar și a celei mai frumoase doamne.
3. Forma și culoarea corectă a sprâncenelor vă pot schimba radical aspectul, așa că ar trebui să acordați o atenție deosebită corectării acestei părți a feței și este indicat să apelați la profesioniști pentru aceasta.
4. Este mai bine să folosiți fardul de pleoape în nuanțe naturale deschise și cu o textură mătăsoasă. Nu este recomandat să le duceți mult dincolo de colțul exterior al pleoapei. Culorile pot fi folosite în nuanțe pastelate, tonuri de bej auriu și roz.
5. Genele trebuie să fie ușor ondulate cu o perie de rimel sau un clește special. Este mai bine să alegeți rimelul gri sau maro. Astfel de nuanțe vor înmuia imaginea și vor sublinia frumusețea ochilor nu mai puțin decât negru cărbune. Crema de ochi ar trebui să fie, de asemenea, gri sau maro pentru a evidenția ușor ochii și să nu strige despre prezența ta pentru ca toată lumea să o audă.
Îngrijirea buzelor și alegerea culorii rujului
Buzele trebuie hidratate constant cu un balsam îngrijitor. Este mai bine să nu conturați conturul buzelor cu un creion, ci pur și simplu pictați pe întreaga suprafață cu ruj în nuanțe naturale moi și deschise, adăugând o picătură de luciu la sfârșitul procedurii. Culori extravagante de ruj: prune, albastru și altele sunt cel mai bine lăsate pentru domnișoarele. Prea roșu închis sau visiniu și pentru ei. Dar tonurile calde de roz și piersici sunt ceea ce aveți nevoie pentru buzele de patruzeci și cinci de ani. Cu astfel de nuanțe poți arăta mult mai tineresc decât cu nuanțe de prune la modă. 
Coafura la 45 de ani
Coafura spune despre vârsta proprietarului său mult mai sincer decât alte semne. Prin urmare, nu uitați să vă îngrijiți părul, acesta ar trebui să rămână moale, strălucitor și frumos. Pentru a face acest lucru, merită să utilizați măști speciale și alte mijloace fezabile. Nu uitați să vizitați un coafor, unde, sub îndrumarea unui specialist competent, vă puteți transforma dintr-o femeie în vârstă într-o frumusețe matură. O tunsoare dinamică, elegantă, cu breton ales corespunzător, vă va fura câțiva ani de vârsta pașaportului și va adăuga rafinament și lux imaginii dvs.
Potrivit experților, este mai bine să alegeți o culoare a părului cu câteva tonuri mai deschise decât culoarea naturală; puteți adăuga un joc de lumini în bucle folosind tehnica acum populară de „bronding”.
Este imperativ să-ți faci ordine în cap în fiecare zi și indiferent dacă trebuie să ieși sau nu din casă. 
Stil vestimentar
Îmbrăcămintea modernă și elegantă ar trebui să înlocuiască ținutele sclipitoare și revelatoare, bluzele și pantalonii fără formă și fără chip. Reținerea și luxul au mers mână în mână pe traseul elegant timp de multe secole. Prin urmare, este mai bine să acordați preferință hainelor din materiale de înaltă calitate, realizate într-o croială clasică. Fără decolteuri sau maxi fante. Ele nu vor face o femeie adultă mai sexy și mai atractivă, dimpotrivă. Însă costumele și rochiile elegante, bluzele cu decolteu în V și accesoriile discrete, bine alese ansamblului, vor funcționa în avantajul tău.
Nu uitați de pantofii de înaltă calitate și stilați, fără stiletto foarte înalți și alte plăceri feminine. Este mai bine să alegeți un toc stabil nu mai mare de 6 cm - este confortabil, la modă și frumos.
În general, un aspect tineresc poate fi dobândit prin îngrijirea corpului tău și respectarea unor canoane de frumusețe adultă, fără a uita de bunul simț și, de fapt, de vârsta ta reală. Un zâmbet pe față, o postură corectă, un aspect elegant și o atitudine pozitivă față de viitor - aceștia sunt principalii însoțitori ai unei doamne mature, despre care toată lumea spune că arată mult mai tânără decât anii ei. 
Odată cu vârsta, orice femeie are deja idei bine stabilite despre propriul stil - în haine, machiaj, coafură, în ritmul și calitatea vieții, în sfârșit. Dar mulți, după ce au depășit această piatră de hotar glorioasă, se gândesc să-și schimbe imaginea și fiecare dintre noi are propriile motive pentru aceasta.
Pentru o femeie după 40 de ani, este destul de firesc să-și dorească să atragă în continuare atenția și, cel mai important, să-și placă. Ce este surprinzător aici? Așadar, îți prezentăm 15 mici sfaturi care te vor ajuta să arăți perfect la orice vârstă.
1. Nu merge la extreme
Cea mai importantă și importantă regulă, pe care multe femei o încalcă cu tristă regularitate, este să mergi la extreme. Asta înseamnă că unul poartă un crop top Mickey Mouse, iar celălalt poartă o fustă gri bunică până la podea. Știi când să te oprești: pantalonii scurți strălucitori nu te vor face să arăți mai tânără, iar o bluză de bătrână nu va face decât să înrăutățească situația. Soluția potrivită este siluetele elegante, stilurile clasice și absența elementelor decorative ciudate.
2. Purtați haine confortabile
La urma urmei, este timpul să uităm de fustele foarte strâmte, tocuri de 15 cm și blugii care alunecă. Purtați ceva în care vă simțiți confortabil (nu un trening!). Îmbrăcămintea nu trebuie să strângă, să comprime sau să împiedice mișcarea. Amintește-ți odată pentru totdeauna: ținuta ar trebui să se potrivească cu silueta ta.
3. Definiți clar ce să arătați și ce să ascundeți
Este firesc ca silueta ta să nu mai fie la fel de potrivită ca acum 20 de ani. Nu trebuie să vă fie frică de asta, nu trebuie să vă supărați din cauza asta. Învață doar să-ți subliniezi punctele forte și să-ți ascunzi slăbiciunile. Ai viței frumoși sau un decolteu atrăgător? Purtați fuste până la genunchi și bluze cu decolteu în V.
4. Poartă culori pastelate
În primul rând, trebuie să înțelegeți ce culori vi se potrivesc. Poate că ai avut suficient timp să-ți dai seama. De exemplu, albastrul pal te face instantaneu mai tânăr și mai atrăgător, în timp ce galbenul este strict interzis. Începe de la asta. Intre timp, daca ai peste 40 de ani, stilistii recomanda sa fii atenta la nuantele pastelate deschise: bej, fildes, maro, alb, gri.
5. Spune un „nu” ferm hainelor fără formă.
Revenind la întrebarea unei siluete frumoase și elegante. Uită de hanorace, de pulovere ciudate întinse, de pantaloni nebun de largi. Numai adevărate dimensiuni și numai articole semi-montate (dar nu strâmte!)
6. Alegeți imprimeurile cu grijă
Nu spunem că nu ar trebui să purtați imprimeuri strălucitoare după 40 de ani, dar cel mai bine este să le alegeți cu precauție extremă. Fiți atenți la ceva subțire, nepretențios, deloc sclipitor. Acestea pot fi forme geometrice, flori sau abstractizare, dar cu condiția ca imprimeul să nu arate prea copilăresc. Mai mult, fără pisici haioase și buze roșii.
7. Nu uita de tocuri
Pantofii tăi cu toc sunt păstrați în dulap și scoși doar la ocazii speciale? Acesta este modul greșit de a aborda lucrurile. Doar cumpărați cel puțin o pereche de pantofi cu toc mijlociu cu adevărat confortabili și stabili.
8. Alege fuste si rochii de lungime medie
Lungimea ideală este la mijlocul genunchiului. Este feminin, frumos, stilat. O rochie mini va arata vulgar si vulgar, poate doar Demi Moore isi poate permite astfel de tinute. Pentru a nu greși, alegem întotdeauna ceva reținut și fără a trece peste bord.
9. Găsește o haină potrivită
Ți-ai cumpărat o haină armonioasă, într-o nuanță delicată? Asorteaza-l cu botine si considera-te pregatit pentru primavara si toamna. Uitați de negru sau gri și nu vă fie teamă să vă murdăriți - o haină lejeră vă va face să arătați grozav.
10. Adăugați detalii elegante
Dacă te sfătuim să rămâi la clasicele în haine, atunci atunci când alegi accesorii poți să-ți pornești imaginația (cu moderație, desigur). De exemplu, purtați uneori o pălărie frumoasă sau bijuterii mari, adăugați o broșă neobișnuită sau pantofi strălucitori la aspectul dvs. In general, fii original, iti va aduce beneficii stilului.
11. Nu te lăsa dus de bijuterii
O altă extremă la care merg uneori femeile în vârstă. Poartă o mulțime și o mulțime de bijuterii scumpe în același timp și transformă-te într-un brad de Crăciun. Înțelegem că bijuteriile sunt un indicator al bogăției și luxului, dar pentru stilul de zi cu zi este mai bine să rămânem la accesorii modeste. Cel puțin nu fără diamante de 20 de carate.
12. Purtați genți de mână mici și îngrijite
Încercați să evitați pungile mari care arată mai mult ca niște pungi de băcănie. Purtați clutch-uri sau genți de mână îngrijite de mărime medie - nu vă vor strica niciodată aspectul elegant.
13. Cumpărați numai haine de înaltă calitate
Credem că v-ați dat deja seama că este mai bine să cumpărați câteva articole de înaltă calitate și scumpe pentru garderoba dvs. de bază decât să cumpărați toate bluzele lipicioase cu fire ieșite la vânzări. O femeie de peste 40 de ani nu își poate permite să poarte haine de calitate scăzută care nu vor rezista mai mult de 1 sezon. O geantă scumpă, o haină bună, pantofi cool - selectam opțiunea ideală și ne bucurăm de ea câțiva ani.
14. Păstrați întotdeauna lucrurile simple și elegante
Să lăsăm să experimentăm tendințele pentru fetele tinere, bine? Eternele clasice sunt ceea ce are nevoie o femeie frumoasă după 40 de ani. Pantalonii mulat, o bluză feminină și o jachetă elegantă nu se vor demoda niciodată. După cum se spune, simplu și de bun gust.
15. Fii îngrijit și ordonat
Nu există femei urâte. Sunt doar cei care nu vor să aibă grijă de pielea, părul, unghiile și hainele lor. Desigur, puteți folosi scuza lipsei de timp, dar această scuză nu va funcționa la noi. Declarăm oficial: femei, iubește-te pe tine însuți și atunci toți cei din jurul tău te vor iubi!
Sursă
Vizualizări ale postării: 1.018
