Obțineți o întâlnire. Cum să nu eșuezi la o a doua întâlnire cu un bărbat

Stomacul ți se strânge cu o senzație neplăcută, palmele încep să transpire, ți se ridică un nod în gât și simți că ești pe cale să plângi. Dacă în această descriere ți-ai recunoscut starea când ți-ai jignit neintenționat iubitul, atunci în acest articol voi oferi câteva sfaturi despre cum să-ți ceri scuze cu competență și să recâștigi afecțiunea persoanei dragi.

De ce ne cerem scuze?

O scuză are mai multe scopuri diferite.

În primul rând, ele sunt un semn că nu putem avea dreptate întotdeauna și oriunde și recunoaștem acest lucru; prin urmare, suntem oameni adecvati.

În al doilea rând, atunci când ne cerem scuze, clarificăm că suntem îngrijorați de bunăstarea morală a persoanei dragi, care este bază fundamentală relații sănătoase.

În al treilea rând, scuzele pot ajuta la rezolvarea conflictului.

O parte cheie a unei scuze este să înțelegi și să recunoști pe deplin ce ai greșit și de ce iubitul tău este supărat.

Etapele unei scuze

Intoarce-te

Indiferent cât de tentant ar părea să te grăbești imediat după tip să-și ceară iertare, nu o face. Acest lucru nu va reduce resentimentele lui față de tine și poate complet rezultat opus. În timp ce resentimentele și mânia clocotesc în el, în funcție de temperamentul tău, toată această agresivitate se poate revărsa asupra ta. Deprivarea dă naștere unei singure dorințe - de a pleca și de a nu te vedea.

Până nu trece resentimentele și el însuși observă absența ta în viața lui, nu-i invada spațiul personal pentru a-ți cere scuze. Acest lucru se aplică SMS-urilor E-mail, retele socialeși alte mijloace de comunicare. Aștepta. Uneori 10 minute sunt suficiente, alteori câteva ore și uneori o zi întreagă nu este suficientă. Uite cât de mult au jignit.

Cere-ți scuze într-un mod feminin

De îndată ce iubitul tău „se răcește”, cere-i sincer scuze. Dacă situația permite, atunci Cel mai bun mod scuze - fă-o imediat. Cu cât întârzi mai mult momentul scuzei, cu atât conflictul va dura mai mult.

O scuze pentru durerea cauzată va ajuta la reconstrucție relații sănătoase. Recunoaște-ți greșeala, asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile tale și promite-i persoanei dragi că vei încerca să nu mai repete astfel de acțiuni în viitor.

În loc de clișeul „Îmi pare rău”, încearcă ceva mai semnificativ și mai specific, cum ar fi „Îmi pare rău că am făcut o glumă proastă despre cum arăți în cămașa aia. Ultimul lucru pe care mi-am dorit a fost să te jignesc și să-ți provoc durere. Am fost prost. De acum încolo voi alege comparațiile cu mai multă atenție. Scuză-mă, te rog".

Amintește-ți povestea" cuvântul magic"? Cum i-a cerut nepotul bunicii lui o plăcintă? Este exact același lucru aici: ne uităm în ochi și vorbim cu o voce liniștită. Dacă este dat, ne îmbrățișăm și noi. 🙂

Nu te ascunde în cochilie

După ce ți-ai rănit iubitul (chiar dacă s-a întâmplat din întâmplare), s-ar putea să nu fie pregătit să-ți accepte scuzele de ceva timp.

Dacă nu înțelegeți de ce vă respinge încercările de a corecta greșeala, găsiți modalități de a scăpa de stres. Nu e nevoie să te îmbăți! 🙂

Recunoașteți că comportamentul lui vă doare. Nu ține totul pentru tine, ci vorbește cu o persoană dragă (mamă, soră, prietenă, mătușă). Ne amintim că trebuie să aveți deplină încredere în persoana căreia îi partajați și să vă asigurați că informațiile nu vor fi folosite în detrimentul dumneavoastră.

Dacă nu vrei să împărtășești cu nimeni problemele tale, gândește-te cum să scapi singur de nervozitate și tristețe. Fă ceea ce îți place, întinde-te într-o baie parfumată la lumina lumânărilor, urmărește filmul tău romantic bun preferat. Starea ta de spirit cu siguranță se va ridica. Și atunci, dacă vrea Dumnezeu, persoana iubită se va îmbunătăți. 🙂

Restabiliți încrederea

În funcție de ceea ce ai făcut, iubitul tău își poate pierde încrederea în tine. Chiar abatere accidentală poate submina încrederea și se va păzi de tine pentru o vreme. Uneori doar scuzele nu sunt suficiente.

Datorită expresiei „Poți avea încredere în mine”, susținută de promisiuni îndeplinite, gheața alienării va începe să se dezghețe. Și demonstrarea onestității și devotamentului de-a lungul timpului va ajuta la restabilirea încrederii persoanei dragi și, în cele din urmă, la îmbunătățirea relației.

Exemplu de scuze „corecte” și „greșite”.

Sa presupunem. Ai avut o zi nebună grea la serviciu, nu ai avut timp să mergi la toaletă, darămite să iei prânzul. Ai venit acasă flămând și obosit. Și MCH a căzut mana fierbinte. După câteva minute, ți-ai venit în fire și ai realizat că trebuie să-ți ceri scuze.

Apropie-te de el și spune-i: „Îmi pare rău că te-am atacat. Înțeleg perfect cum te simți acum și cât de neplăcut este pentru tine, Dar Nu am mâncat nimic tot timpul și tu însuți știi cât de supărat sunt când mi-e foame.”

Deci aici este. Nu spune niciodată: „Îmi pare rău, dar...” Acest tip de scuze nu funcționează pentru că nu îți asumi responsabilitatea. Când spunem „îmi pare foarte rău, dar...”, nu suntem responsabili pentru acțiunile noastre și, în plus, nu se știe dacă acest lucru se va întâmpla din nou în viitor sau nu.

Scuzele corecte în această situație sună astfel:

„Îmi pare rău că te-am lovit și ți-am rănit sentimentele. Îmi pare foarte rău că am făcut asta. Știu că, atunci când nu mănânc la timp, sunt proastă dispoziție și ți-o scot. Promit că voi avea măcar o gustare la serviciu și nu vă mai jignesc. Îmi pare rău."

Acest lucru funcționează pentru că, cerându-ți scuze, vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce ați greșit și aveți un plan pentru a preveni acest lucru în viitor.

Când să nu-ți ceri scuze

Nu orice conflict necesită scuze. Când oamenii trăiesc împreună, este de așteptat ca obiceiurile și nevoile lor să le creeze situatii conflictuale, dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți ceri scuze că nu-ți plac băuturile carbogazoase sau că nu dormi în întuneric și liniște deplină. În acest caz, să-ți ceri scuze îți va face rău.

Există fete care își cer scuze pentru tot, iar acest lucru se datorează cel mai adesea lipsei sau lipsei de încredere în sine și stimei de sine. Ei transmit în mod subconștient mesaje iubitului lor că nevoile și dorințele lor nu sunt la fel de importante ca ale lui. Și de aceea își cer mereu scuze pentru tot. Dacă te recunoști – și înveți. Nu imediat, pas cu pas, dar vei reuși!

A cere scuze nu este ușor și incomod, dar este o componentă cheie pentru ca un bărbat să înțeleagă că este respectat și iubit de tine. Deci haideți să o facem corect și frumos!

Cu stimă, Milena Sergeeva

Dacă vina este de partea mea, iartă-mă dacă este vina mea, Ascultă-ți râsul aspru.

Și deschide-mi ușa Dacă poți, iartă-mă, dar nu am vrut să mă despart, da, m-am înșelat atunci...

Să uităm tot ce am spus, Întoarce-te la mine, hai să facem pace, Cât de dor mi-e de tine, Îmi amintesc de toate acestea, ca acum, Mi-ai umplut inima cu dragostea ta, Că mi-ai încălzit sufletul, Îți sunt recunoscător pentru asta. ,

scrie doar, bucuria mea, îmi pare rău, am greșit,

Găsiți momentul potrivit

Mulți reprezentanți ai sexului frumos sunt interesați de când și cum să-și ceară scuze unui tip, astfel încât să nu fie prea târziu. Uneori este mai bine să faci asta imediat după greșeala ta, dar uneori este mai bine să aștepți. Pe de o parte, duritatea ta poate fi atenuată cu un rapid „îmi pare rău” și sarut pasional. Dar se întâmplă ca persoana jignită să aibă nevoie de ceva timp pentru a se răcori înainte de a vă putea asculta scuzele.

Lacrimi. Lacrimile femeilor au o influență foarte puternică asupra unui bărbat. Dar nu ar trebui să-ți permiți să plângi foarte des, un nas umflat și ochii roșii nu arată bine nimănui și s-ar putea chiar să obții reputația unui nebun isteric de care vrei să fugi rapid. Nu asta vrei să obții, nu-i așa? Cel mai bun efect asupra unui tip este câteva lacrimi, mai ales situatie dificila.

Îmbrăţişare. Dacă vezi că iubitul tău este gata să te ierte pentru greșeala ta, dar deocamdată ceva îl oprește, ar trebui să te apropii de el și să-l îmbrățișezi strâns. Atingerea va ajuta la atenuarea circumstanțelor chiar și a unei certuri foarte mari. Doar arată-i persoanei dragi că îți pasă cu adevărat de el.

Sex. Una dintre metodele de „artilerie grea”. Aproape întotdeauna ajută fără greșeală. După sex bun trebuie să-i șoptești la urechea persoanei dragi că ești foarte fericit de reconciliere. Dar dacă folosești această metodă prea des, atunci riști să provoci noi conflicte, deoarece alesul tău va căuta din ce în ce mai mult tari sex sălbatic după împăcare.

Dacă persoana iubită este foarte supărată pe tine, nu vrea să te vadă și nici măcar nu răspunde la apeluri sau la mesaje text încercând să explice ceva, atunci poți încerca să-i scrii o scrisoare în care îi vei spune despre tot ce-ți face griji. tu. Această metodă este de preferat și dacă vă este frică de o conversație personală sau sunteți atât de îngrijorat încât nu puteți spune un cuvânt în timpul unei întâlniri.

În primul rând, înainte de a scrie o scrisoare, acordă-ți puțin timp să te răcori. Lasă-ți toate emoțiile în urmă, ai aruncat deja destule din ele în timpul ceartei. Gândește-te la ce vei scrie și la ce nu ar trebui să scrii.

Deci, să vedem cum să-ți ceri scuze unui tip cu propriile tale cuvinte.

Cere-ți scuze în fața ta cu propriile tale cuvinte - cel mai dificil lucru. Cu propriile tale cuvinte, asta nu înseamnă că pur și simplu, fără pregătire, fără să te gândești la nimic, te-ai dus la el și ai spus totul.

Trebuie să te gândești, cel puțin să știi aproximativ ce să spui, cum va reacționa probabil. Dezvoltați o strategie. O poți face acasă plan brut, ce, cum și când să spun, dar vă asigur optzeci și cinci la sută că totul nu va merge așa cum ați plănuit.

Privește-i în ochi, atunci el va simți că vorbești sincer;

Spune doar adevărul, asta va face mai ușor și mai bine atât pentru tine, cât și pentru el;

Promite-i doar ceea ce poti indeplini;

Încercați să nu ridicați vocea la el, asta nu va face decât să înrăutățiți lucrurile;

Nu-l învinovăți pentru nimic. Ceea ce el, dupa parerea ta, a gresit, vei exprima linistit, fara scandal, cand vei face pace. Va fi mai bine așa;

Ascultă și amintește-ți tot ce spune;

Dacă nu ești de acord cu el, spune-o deschis, ar trebui să știe opinia ta. Dar amintiți-vă de sfatul anterior;

Expresii precum „Iartă-mă”, „Îmi pare rău”, „Am greșit”, „Nu fi jignit”, „Nu te îmbufna” au spus în momentul potrivitși nu în mod constant, ci o dată sau de două ori, au un efect pozitiv asupra stării de spirit a bărbatului. Dacă tu, cu ochii pisicii din Shrek, îi spui una dintre aceste fraze, va înțelege că a câștigat, are dreptate.

Acceptă-mi iertarea, nu mai am putere fără tine, dragul meu, îmi este greu!

Am fost vinovat, m-am împiedicat, nu voi mai țipa, vreau să-ți promit!

Sunt supărat pe tine...

Dacă decideți să-i cereți scuze prin SMS, atunci ar trebui să respectați și câteva tactici.

• Nu trimite mesaje des, poate o dată la trei-patru ore. Nu-l deranja;
• Scrie cu sinceritate, pentru că vrei să faci pace, și nu doar „tace” această ceartă;
• Nu repetați același lucru de mai multe ori în SMS. Se va sătura de citit;
• Dacă nu reacționează deloc, înseamnă că fie faci ceva greșit, fie așteaptă anumite cuvinte de la tine;
• Gândește-te la ce ai vrea să citești într-o astfel de situație;
• Nu încercați să puneți multe dintre aceste paranteze enervante, ele nu transmit nicio emoție. Tu însuți înțelegi că atunci când pui „)”, asta nu înseamnă că zâmbești pe bune;
• Nu te scuze, nu scrie „Am făcut asta pentru că”, nu va duce la nimic bun. Făcând asta nu recunoști o greșeală, ci te protejezi;
• Încearcă să-l convingi SMS-ul tău, că prețuiești relațiile, că de dragul lor te vei schimba;
• Sa nu credeti ca dupa primul SMS va scrie ca totul este bine si ca v-a iertat;
• Dacă doriți să primiți un răspuns după mesaj, scrieți la sfârșit „Ești gata să mă ierți?”

Iată exemple de SMS-uri „corecte”:

Te rog să mă ierți că m-ai rănit o dată. Crede-mă, nu fac asta din răutate, lasă-mă să fiu din nou cu tine!

Inima mea se simte insuportabil de rau, recunosc ca m-am comportat crud. Te implor, imi pare rau, nu-mi purta ranchiuna!

Te rog să mă ierţi. Te rog, nu mă părăsi. Tu esti aerul meu, lumina mea, fara tine nu am viata!

Ți-ai cerut scuze față de el, ți-ai înțeles greșeala - și asta este tot, acum lasă-l să decidă dacă acceptă sau nu scuzele. Nu cerși iertare, altfel îl vei răsfăța!! ! și nu-ți face griji)

Multă vreme s-a crezut că comportamentul unei fete ar trebui să corespundă imaginii unei frumuseți mândre și inabordabile. Părinții cresc adesea fete cu următoarele concepte: nu suna, nu scrie, nu te scuza. Aceste credințe sunt complet incompatibile cu dorința de relații armonioase.

În relațiile umane, ambii indivizi ar trebui să fie egali. Numai în acest caz poți construi o relație armonioasă și de lungă durată bazată pe respect și încredere.

Cu toate acestea, în viață apar situații când o persoană o jignește pe alta. Cinematograful și literatura sunt pline de imagini femei jignite, ocolind resentiment masculin. Însăși combinația de cuvinte: „om” și „ofensivă” ni se pare ridicolă. Deși aceasta este realitatea vieții.

Trebuie să-ți ceri scuze unui bărbat?

Psihologia masculină diferă de psihologia feminină în multe privințe, care nu includ percepția resentimentelor. Insultele, cuvintele jignitoare și acțiunile umilitoare afectează sexul puternic nu mai puțin decât sexul slab. Cu diferența că femeii avea întotdeauna voie să-și exprime emoțiile: plânge și suferi. Și de la un bărbat din copilărie cer comportament masculin, care nu conține lacrimi. Cu toate acestea, infracțiunea nu devine mai puțin semnificativă pentru un bărbat. Pur și simplu nu are ocazia să-și exprime emoțiile la fel de clar ca sexul feminin.

Oare un bărbat face față mai ușor insultelor? Desigur că nu. durere de inimă a unei persoane depinde mai mult de caracteristicile personalității decât de gen. Legea armoniei și a karmei este simplă: dacă jignești pe cineva, cere scuze.

Alegerea metodei de scuze depinde direct de profunzimea infracțiunii. Cel mai important lucru într-o scuză nu este procesul, ci rezultatul. Cu alte cuvinte, nu contează cum o faci, ceea ce contează este că tipul te iartă. Nu poți ignora insulta, chiar dacă tipul se comportă ca de obicei. Amintiți-vă că durerea din resentimente tinde să se acumuleze conform principiului bulgare de zapada. Și într-o zi un simplu cuvânt neglijent poate distruge o relație lungă.

Câteva reguli de care trebuie să ții cont atunci când îți ceri scuze unui tip:

1. Stabilește cât de mult l-ai jignit. Pentru a face acest lucru, analizează-ți cuvintele (acțiunile) și reacția lui. Trebuie avut în vedere faptul că psihologie masculină nu tolerează plângerile și suferința. Este necesar să se detecteze schimbări în comportamentul său obișnuit pentru a înțelege profunzimea impactului. Profunzimea vinovăției tale și metoda de scuze vor depinde de adâncimea ofensei sale.
2. Fă-i un compliment Mici cuvinte sau acțiuni jignitoare pot fi compensate cu complimente. În același timp, este important să rețineți că vă înșelați Iată exemple de câteva afirmații de acest fel:
   - „Cum aș putea spune ieri că ești lacom? Esti cel mai amabil.”
   - „Mi-ar plăcea să te văd cât mai curând posibil, să mă uit la tine ochi adânci, pe care l-am numit pe nedrept mic ieri.”
3. Folosește-ți simțul umorului. Veniți cu o explicație amuzantă cuvânt jignitor sau oferă-te să-ți faci de râs.
   De exemplu: „Nu mi-am vopsit buzele astăzi pentru că ieri au venit cuvinte neplăcute despre tine de pe buzele acelea...”
4. Scrie-i prietenului tău un SMS sau trimite poza amuzanta cu emoticoane pe rețelele de socializare.

Când alegeți o poezie, amintiți-vă că ar trebui să fie ușoară, scurtă și amuzantă, astfel încât tip jignit L-am putut citi cu plăcere. Când cauți imagini, nu ar trebui să te oprești la primele din motoarele de căutare. Imaginează-ți doar o situație în care iubitul tău a văzut-o deja, alegând o modalitate de a-ți cere scuze.
Dacă situația este gravă și resentimentele sunt profunde, atunci metodele simple de scuze nu vor funcționa aici. Luați acest lucru foarte în serios, deoarece soarta dvs. viitoare poate depinde de rezolvarea acestei probleme.

Cum să-i cer scuze unui tip?

1. Determinați gradul și esența vinovăției dvs. Vinovația nu trebuie doar definită, ci și exprimată, alegând o formulare clară: comportament incorect, ignorarea atenției, atenție excesivă la o altă persoană, data uitată. Formularea esenței vinovăției este importantă pentru că Aceasta este definiția care va fi auzită în timpul scuzelor. În același timp, trebuie să fii pregătit pentru faptul că tipul îți va determina acțiunea diferit. Și în timpul dialogului poate apărea o situație de inconsecvență care trebuie rezolvată.
2. Programați o întâlnire Nu ar trebui să vă cereți scuze prin telefon sau prin SMS dacă nu vă pasă de proces, ci de rezultat. Când îți ceri scuze trebuie să ai contact vizualȘi timp liber pentru conversație. Prin urmare, nu trebuie să conduceți astfel de dialoguri în pauzele dintre serviciu sau „în mers” în drum spre casă. Întâlnirea trebuie să fie special organizată. Ambii ar trebui să fie pregătiți pentru asta: atât tipul, cât și fata. În același timp, fata se pregătește să-și ceară scuze, iar tipul ar trebui să fie gata să le asculte.
3. Nu spune prea multe Se întâmplă adesea ca, atunci când se întâlnesc, fetele să înceapă să spună nu cuvintele planificate, ci expresii inutile care, după cum li se pare, le justifică. Nu ar trebui să facă asta. Scuzele clar formulate nu trebuie completate cu scuze inutile. Spune doar ce ai planificat și așteaptă reacția tipului. Dacă întâlnirea nu este întâmplătoare, atunci are și el ceva să-ți spună. Abia după cuvintele tipului începi un dialog suplimentar. Ține minte: ai venit să-ți ceri iertare și nu ar trebui să treci într-o poziție acuzatoare.
4. Dă-i tipului timp să se gândească. Nu este întotdeauna posibil să obțineți rezultate imediat. Uneori un tip are nevoie de timp. Imaginați-vă o situație în care resentimentele dictează imagini și motive specifice, iar dialogul cu o persoană prezintă o situație complet diferită. Cât de ușor este să-ți schimbi convingerile? Destul de greu. Și este nevoie de timp pentru a accepta poziția altei persoane. Acordați acest timp și așteptați rezultatul.
5. Nu fi intruziv Păstrează-ți demnitatea chiar și în cel mai mult situatii neplacute. Nu-ți forța să-ți ceri scuze tipului, nu te umili cuvinte inutile. Fă doar ceea ce ai de făcut și lasă-i alegerea. Făcând acest lucru, vei sublinia atât importanța ta, cât și a lui. Decizia de a ierta să fie a lui propria decizie, și nu un răspuns la cereri și cereri.
6. Decideți să uitați situația. Faceți din asta un principiu al cuplului dvs. că nu ar trebui să acumulați nemulțumiri reciproce. După iertare, acțiunea trebuie uitată și la care nu se mai revine niciodată.

A putea ierta și a putea cere iertare este concepte importante, necesar pentru relații profunde armonioase.

62 290 0 Buna ziua! În acest articol vom vorbi despre cum să ceri iertare corect, pentru că uneori nu este suficient să spui „îmi pare rău”. Pentru a fi iertat, trebuie să arăți sincer că recunoști vinovăția, regretul și pocăința. Și acum vă vom spune cum să faceți acest lucru.

Cum să ceri iertare corect, astfel încât să fii iertat după aceea

O scuză eficientă ar trebui să arate astfel:

1. Îți exprimi regretul;
2. Îți explici acțiunea greșită;
3. Îți recunoști responsabilitatea;
4. Mărturisești din proprie voință;
5. Vă oferiți să corectați în mod independent situația;
6. Tu ceri să fii iertat.

Cel mai componente importante- Asta înseamnă să-ți admiți responsabilitatea și să te oferi să corectezi singur situația actuală.

Profesor Roy Levitsky a efectuat cercetarea. Iată ce spune el:

„Cercetarea noastră a arătat că cel mai important lucru într-o scuză este admiterea responsabilității. Acceptă faptul că vina este în întregime de partea ta și tu ai făcut greșeala, nu altcineva.”

Următoarea strategie cea mai eficientă după acceptarea vinovăției este să oferiți să îmbunătățiți situația.

„O scuză singură nu va realiza nimic, pentru că în sine este inutilă. Prin urmare, trebuie să vă exprimați disponibilitatea de a repara ceea ce este stricat. Acest lucru va reflecta faptul că ați acceptat responsabilitatea pentru daunele cauzate”, spune Roy Lewicki.

De asemenea, este foarte important să exprimi regretul și pocăința și să explici ce ai greșit. Și nu în ultimul rând ar trebui să-ți ceri iertare”, avertizează profesorul. Puteți face fără acest pas.

Cercetările au arătat că, dacă schimbi perspectiva persoanei pe care ai jignit-o, vei reduce prejudiciul făcut. În acest caz, ar trebui să faceți următoarele:

1. Primul pas este eliminarea momentelor personal neplăcute.
2. Apoi, explicați acțiunea dvs. și precizați motivul. Dar nu te scuza pentru asta!
3. Trebuie să-ți susții scuzele cu acțiuni reale. Arată-i persoanei că te-ai schimbat.
4. Atunci trebuie să restabiliți relația cu această persoană.

Exemple de scuze

Uneori este suficient cuvânt obișnuit„Îmi pare rău”, dar de cele mai multe ori nu este adevărat. Prin urmare, pregătește dinainte toate frazele pe care urmează să le spui. Le poți nota chiar și pe o foaie de hârtie dacă ți-e frică să nu uiți.

Iată câteva exemple despre cum poți cere iertare frumos:

• „(nume), iartă-mă că ți-am făcut asta. Mi-e dor nebun de tine, știi cât de drag îmi ești. Mâine zi noua, și nu vreau să nu fii în ea. Fiecare secundă petrecută cu tine a fost și va fi de neuitat și unică. Te foarte iubesc. Să o luăm de la capăt?”
• „Viața constă din greșeli, învățăm din ele. Așa că m-am împiedicat, am făcut o greșeală. Dar nu voi găsi scuze, vreau doar să înțelegi că îmi ești foarte drag și mi-e teamă să nu te pierd. Această frică mi-a întors capul, așa că m-am înșelat. Vă întreb, nu judecați, ci înțelegeți. Îmi pare rău!"
• „Știu că sunt foarte vinovat, dar vă rog să înțelegeți și să mă iertați!”
• „Viața este prea scurtă ca să o irosești cu ranchiuni! Te rog să mă ierţi!
• "Scuze am gresit!" - în ciuda simplității și banalității sale, aceasta este o frază foarte importantă și eficientă atunci când vă cereți scuze.

Vă puteți cere scuze frumos și în poezie. Desigur, este indicat să scrii singur acest vers, pentru ca cuvintele din el să fie cu adevărat sincere, din inimă. Dar pentru cei care nu au talent pentru asta sau pur și simplu inspirație și idei, vom da câteva exemple despre cum să ceară iertare în versuri:

„Inima mea nu are pace,

Îmi izbucnește din piept

Pentru ce ți-am făcut,

Iartă-mă, dragă, iartă-mă!”

"Inima mea doare,

Nu există odihnă pentru mine

În timp ce suntem în conflict

Nu pot să nu mă gândesc la tine...

Te rog să mă ierţi!

Cum să îmbunătățiți relațiile dacă aveți o ceartă

Cu un prieten

Nu există o prietenie perfectă. Uneori încă mai apar nemulțumiri, certuri și durere. Nu este nevoie să puneți capăt imediat relației voastre; totul poate fi încă reparat. Cel mai adesea, prietenii insultă nu intenționat: fără să stea pe gânduri, au fost nepoliticoși pentru că stare rea de spirit, a intrat în afacerile altcuiva, a întrerupt etc.

Merită să menții o relație doar dacă prietenia pentru tine înseamnă devotament, onestitate și ajutor reciproc. Orice altă prietenie s-ar fi încheiat mai devreme sau mai târziu.

Pentru a cere iertare de la o iubită sau un iubit, mai întâi trebuie să știi exact motivul pentru care a fost jignit. Vorbește cu ea/el pentru a rezolva problema și a menține prietenia. Explicați, spuneți că nu ați făcut-o din răutate. Dar aceasta nu ar trebui să fie o scuză, trebuie doar să vă indicați motivul. Cere-ți scuze că i-ai rănit sentimentele.

Dacă persoana jignită este prietena dvs., care este emoțională, romantică și de natură, luați în considerare să-i oferiți scuze în poezie. Exemplele lor sunt date mai sus.

Dacă scuzele tale nu sunt acceptate, nu fi supărat. Ai făcut tot ce ai putut.

Cu un bărbat iubit

Cum să ceri iertare unei fete

Adesea de la greseli masculine cei dragi suferă. Nu poți evita greșelile, dar poți învăța câteva moduri simple, cere-ți scuze iubitei sau soției, ca să nu mai fie supărată și să uite pentru totdeauna greșeala ta.

1. Așteptați ca fata să se răcească. Nu este nevoie să urcați imediat într-o flacără deschisă. Acest lucru nu va face decât să înrăutățească situația. Femeile durează mai mult să plece decât bărbații. Într-o zi, domnișoara furioasă se va răcori și își va da seama că actul tău nu a fost atât de groaznic. Atunci trebuie să vii cu scuze.
2. Nu respectați regula că „ cea mai buna protectie- atac." Dacă, în loc să-ți ceri scuze, începi să-i reproșezi fetei că și ea nu este lipsită de păcat, poți crea probleme și mai grave decât cele originale.
3. Pocăi.
4. Pregătește-te în avans frumos discurs. Este de dorit să conţină cuvinte dulci si complimente.
5. Nu fredonați, nu încetiniți, nu bâlbâi. Fata se va enerva. Dacă ai uitat cuvintele, dă-ți seama pe măsură ce mergi, spune că este greu și singur pentru tine fără ea.
6. Nu uita să cumperi un buchet mare și un cadou atunci când îți ceri scuze iubitului tău. Abordați alegerea unui buchet cu suflet, nu doriți ca fata să creadă că economisiți pentru ea și nu iei situația în serios.
7. Dacă acțiunea ta este serioasă, iar prietena ta nu te va ierta atât de ușor, încearcă să-ți ceri scuze într-un mod original. De exemplu, aplicați pentru un loc de muncă la ea un buchet imens flori pentru a-i face geloși pe colegii ei (și la prânz vor vorbi despre cât de minunată și romantică ești), sau gătește-i personal o cină gourmet.
8. Când sunteți întrebat de ce ați făcut asta, ceea ce este întrebat de 90% dintre femei, răspundeți astfel: „Am fost prost!” sau „Pentru că sunt un prost!”

Cum să ceri iertare unui tip

Fiecare fată știe să-și ceară scuze iubitului sau soțului ei - trebuie să explice calm situația actuală. La urma urmei, de obicei, acesta este doar un conflict minor care a apărut din senin.

Iată câteva sfaturi și fraze:

• Exprima-ti regretul. Recunoașteți că voi sunteți vinovat pentru ceea ce s-a întâmplat, și nu circumstanțele sau alte persoane.
• Faceți pace personal, nu prin telefon, nu prin SMS. În același timp, priviți bărbatul în ochi. Ochii tăi sunt cel mai bun mod de a arăta cât de mult regreti ceea ce ai făcut. Nu-ți reține lacrimile.
• Dacă nu ești iertat prima dată, dă-i timp persoanei să se calmeze. Poate că atunci el însuși va face primul pas.
• Repare. Oferă-i un cadou care este valoros pentru el. Și când o dați, spuneți: „Iubiți, aceasta este pentru voi. Îmi pare rău. Te iubesc foarte mult!".
• Alegeți momentul și locul potrivit. De exemplu, pregătiți-l pentru un bărbat mancare favoritași cereți scuze în timpul cinei.
• Opriți-vă la timp. Nu este nevoie să găsiți scuze pentru o lungă perioadă de timp, va începe să irite.

Cu parintii

Ține minte: părinții tăi te vor ierta întotdeauna. Ei sunt cei mai dragi si apropiati de tine. Prietenii se despart, fata poate să nu ierte, dar mama și tata vor fi mereu cu tine. Îți vor ierta totul - ceea ce ai spus fără să stai pe gânduri, ceea ce nu i-ai numit din lipsă de timp.

Cereți scuze pentru lipsa de atenție față de ei. Sună-i zilnic, află cum le mai face, cum le este sănătatea.

Îmi vine în minte fraza: „Părinții nu sunt aleși”.

Mai întâi trebuie să înțelegi că nu ai întotdeauna dreptate, că și tu te înșeli. Dacă observi neajunsurile părinților tăi, dar nu le vezi pe ale tale, va fi dificil să ceri iertare. Părinții sunt și ei imperfecți. Ei vor tot ce este mai bun pentru tine, dar nu știu cum să o facă corect.

De exemplu, nu ai respectat regula stabilită de părinții tăi. În primul rând, fii sincer cu ei în legătură cu asta. Nu-ți minimiza propria vinovăție, nu te scuze sau nu minți, altfel îți vei crea probleme mai grave. Dacă spui totul cu sinceritate, vei dovedi că ești demn de încredere, în ciuda greșelilor tale.

Recunoaște că ți-ai făcut părinții să-și facă griji. Prin urmare, ar fi corect să-i cerem iertare mamei și tatălui. Spune asa: „Regret ce s-a întâmplat. De acum înainte mă voi comporta mai decent, voi urmări ce spun. scuze". Arătați că sunteți dispus să suportați pedeapsa potrivită. Oameni maturi trebuie să fie întotdeauna trași la răspundere pentru acțiunile lor.

Reguli: ce altceva este important de luat în considerare în afară de cuvintele de iertare

1. Privește persoana în ochi.
2. Nu-ți reține emoțiile. Dacă vrei să plângi, plânge.
3. Sună persoana pe nume.
4. Fii sincer și sincer.
5. Nu încercați să cereți imediat iertare. Acest lucru poate dura timp.
6. Pune-te în locul tău persoana jignita, înțelegeți-i sentimentele.
7. Acceptă reacția persoanei după cuvintele tale.

De ce ai putea să nu fii luat în serios sau sincer și să-ți respingi scuzele?

• Nu esti serios

Pentru a vă asigura că scuzele dvs. sunt luate în serios, este mai bine să alegeți mediul potrivit pentru aceasta. Dacă mormăi: „Deci, suntem din nou prieteni?” în timp ce izbucnești în râs la o petrecere, este puțin probabil ca cuvintele tale să fie luate în serios. Este mai bine să alegi un loc în care să te poți explica într-un mediu liniștit, arătându-ți sentimentele.

• Esti nesincer

Dacă nu îți recunoști vinovăția, cuvintele tale vor suna nesincere. Adversarul îi va trata cu neîncredere. Va crede că nu ai de gând să-ți ceri scuze și doar va deveni mai supărat. O scuză eficientă trebuie să abordeze sentimentele și nevoile persoanei jignite.

• Nu ești sigur de cuvintele tale

Nu-ți înțelegi greșeala, dar încerci să îmbunătățești cumva relația. Cel mai adesea arată astfel: „Iartă-mă, dar nu știu ce am făcut”. Folosirea unor cuvinte precum „dar” și „dacă” îl face pe destinatar să le ia ușor.

• Momentul nepotrivit

O scuze nu va funcționa dacă strigi că îți pare rău în timpul unei ceartă. Nu veți fi auzit sau luat în serios dacă încă vă certați. Acest lucru se datorează faptului că atunci când o persoană experimentează negativitate, nu te va asculta. Prin urmare, este mai bine să așteptați până vă calmați amândoi.

• Iertarea prin SMS

Este puțin probabil să fiți primit sincer dacă vă cereți scuze prin SMS. Dacă te întâlnești în persoană, ai mai multe șanse să fii iertat. Astfel îți poți transmite sentimentele nu doar prin cuvinte, ci și prin expresii faciale și gesturi.

Sfaturi de la un psiholog despre cum să ceri corect iertare și să faci pace cu cei dragi.

Erori

A greși în timp ce îți ceri scuze nu poate decât să înfurie persoana respectivă. Așa că ai grijă ce spui. Nu face următoarele greșeli:

• Nu găsi scuze și nu căuta scuze pentru acțiunile tale. Altfel, va părea că nu regreti ceea ce ai făcut. Persoana va observa acest lucru și va fi foarte neplăcut pentru el. Scuzele dvs. vor fi respinse.
• Nu învinovăți persoana când îți ceri scuze. Cuvinte precum „Este propria ta vină!” sau „Totul este din cauza ta” nu sunt binevenite. A spune ceva care dăunează stimei de sine a unei persoane îți va ruina calea către reconciliere. Despre toate acestea vei vorbi mai târziu dacă vei reuși să menții această relație.
• Nu exagera. Nu este nevoie să subliniezi prea mult pocăința ta.. Persoana va crede că te prefaci. Este mai bine să fii mai sincer și mai sincer decât să fii dramatic.

Cum sunt percepute frazele pe care le spui când îți ceri iertare?

Toată lumea vă percepe cuvintele în mod diferit. Depinde de multe lucruri: caracter, educație, dispoziție. O persoană poate reacționa atât pozitiv, cât și negativ.

Uneori, expresiile pe care le spui pentru iertare sunt percepute ca o parte importantă a normelor socioculturale. Iar dacă, după mai multe eșecuri în stabilirea relațiilor, începi să te plictisești de mesaje și apeluri, cuvintele tale vor fi percepute ca o modalitate de a atrage atenția asupra ta. În acest caz, se recomandă să faceți o pauză, astfel încât fraza dvs. să pară un pas deliberat.