Ce să porți cu o jachetă de puf închisă la culoare. Ce să porți cu o jachetă ușoară de puf și o scurtă prezentare a noilor colecții

Adesea relațiile dintre doi îndrăgostiți se prăbușesc pur și simplu pentru că femeia nu înțelege diferențele dintre psihologia feminină și cea masculină.

La urma urmei, în viața oricărui om activ există suișuri și coborâșuri, indiferent de nivelul actual de realizări și este corect să întindem o mână Timpuri grele Este important pentru el să țină cont de particularitățile psihologiei masculine.

Ce să faci dacă un bărbat renunță? Cum să fii util tipului? Ce să faci dacă un bărbat nu reușește să realizeze ceea ce își dorește? Voi dezvălui aceste și alte subtilități în acest articol.

Clasici ale genului

Dragă, ți s-a întâmplat ceva?

Nimic special…

Da, pot citi totul din fața și ochii tăi! Ce s-a întâmplat?

Calmează-te, totul este bine...

Îmi ascunzi, ca de obicei, ceva?! Să mărturisim!

Deci la un moment dat fata folosește toate metodele dubioase: curiozitatea, ton ridicat, obsesie, intonații tensionate, sâcâitoare. O porțiune întreagă de comportament nepotrivit în loc de cuvinte de sprijin de bază pentru bărbatul tău.

Și este abătut, în viața lui a apărut o dâră întunecată, o adevărată „groapă emoțională” din care nu poate ieși.

Iar persoana cea mai apropiată de el, femeia lui, cu cele mai bune intenții de presupus „a ajuta”, sapă mormântul relației. Deși ea însăși nu știe despre asta, ea încearcă din toate puterile să facă ceva pentru bine.

Dragi fete, lasă-mă să fac o rezervare imediat, asta nu este vina ta. Faci tot ce poți. Dar…

Dacă vrei să sprijini cel mai corect un bărbat, astfel încât un om să-și părăsească „peștera” cât mai repede posibil și, în același timp, să înceapă, continuați să citiți articolul.

6 tipuri de femei care doresc să-și „susțină” soțul sau bărbatul

În opinia mea, există mai multe tipuri de comportament ale reprezentanților sexului frumos atunci când un bărbat are nevoie în mod neașteptat de sprijin pentru pasiunea sa.

Uneori, o astfel de „asistență” din exterior pare mai mult decât amuzantă, așa că invit cititorii să arunce o privire ironică asupra fiecărui tip și să încerce să se ghicească pe ei înșiși sau pe prietenii lor dintre ele.

Femeie consilier. Ea este sigură că știe mai bine cum ar trebui să trăiască un bărbat. Cum să comunici cu angajații și cu mama ta. Ei bine, se pare că ea știe mai bine.

Adesea, astfel de femei se adună în saloanele doamnelor și își exprimă surprinderea una alteia că bărbații lor nu înțeleg cum să-și construiască propriul destin.

Femeia este o profesoară proastă.„Ți-am spus...”, „Nu m-ai ascultat...”, „Am avut dreptate...”.

Aceasta, care se plânge, este ferm convinsă că ea învață astfel un bărbat să nu greșească în viitor.

Prietena femeie. „Hai, de ce ești supărat? Totul va fi bine. Viata merge mai departe. Se întâmplă tuturor.”Un fel de prieten sub formă feminină. Adesea, astfel de femei erau prietene cu băieți în copilărie. „Manierele” au fost adoptate de acolo.

Femeie psiholog. Dragi fete, dacă întrebați un bărbat următoarele întrebări, atunci este vorba despre tine. "Vrei sa vorbim despre asta? Ce te deranjează? Să discutăm despre asta?

După aceasta, cel mai probabil veți interoga „pacientul” în detaliu, veți stabili o linie intrebari principale, face o analiză subtilă după Freud, organizează tehnici de constelație, RPT, terapie Gestalt și folosește alte lucruri psihologice.

Bărbatul tău cade literalmente în mâinile unui medic cu experiență care îl rezolvă.

Și acum regretă deja că a avut încredere în sine și a lui gânduri întunecate femeii iubite care, cu precizia unui chirurg, a împărțit lumea întreagă în alb și negru. În plus, psihologul a uitat că inițial l-a atras pe bărbat ca femeie, și nu ca specialist într-un anumit domeniu al vieții.

O femeie plină de compasiune. Daca vrei sa vezi reflexie în oglindă fața ta, distorsionată de agonia suferinței, atunci trebuie să mergi la ea. Ea își va exprima sincer îngrijorarea, nu este indiferentă la niciun detaliu despre necazul tău.

Și, prin urmare, este gata să asculte un bărbat ore în șir și să dea din cap ca răspuns, să-i mângâie vârful capului și să-și ștergă lacrimile cu batista ei. Poți să plângi fără oprire în „mila” femeii pline de compasiune.

Apăsându-și iubitul la piept, femeia se gândește: a-și arăta indiferența înseamnă a-l supăra și mai tare pe bărbat. Și stau împreună în singurul lor doliu.

O femeie de salvare. Ea are adesea toate abilitățile de mai sus și arată atotputernică. Dar, pe lângă orice altceva, face tot ce poate pentru alesul ei. Și pentru alesul tău.

Nu este o problemă pentru ea să scrie un CV pentru un bărbat și să trimită documente companiilor de rating dacă bărbatul este concediat brusc. Ea nu va ezita să ia un împrumut sau să-și dea banii startup-urilor persoanei dragi.

„Este o persoană dragă pentru mine!...” Da? 🙂

Punem accente

Ei bine, te-ai recunoscut în cel puțin unul dintre puncte? Sau poate am ratat vreun tip? Puteți adăuga despre asta în comentarii.

Și amintiți-vă cele mai importante lucruri.Deci, ce trebuie să înțelegeți înainte de a oferi un model competent de comportament feminin?

Totuși, el este un reprezentant al sexului puternic, de aceea trebuie să-și demonstreze întotdeauna și pretutindeni exclusiv propria competență. Și nu-ți permite să fii slab, chiar dacă ești în apropiere, încercând tot posibilul să devii asistentul lui credincios.

Permiteți-mi să vă dau un exemplu clar.

Am o prietenă Katya, care a lucrat anterior ca consultant de afaceri. Deci... Bărbații s-au întors și ei către ea.

„Lucrul ciudat” pe care mi l-a împărtășit a fost că bărbații erau foarte jigniți când ea a început să consilieze, dar erau foarte recunoscători când pur și simplu îi asculta. Este important pentru un bărbat ca într-un moment dificil să-l auzi, să-l asculți și să-l asculți.

Beneficiile comportamentului unei astfel de femei depășesc uneori cu mult beneficiile propriilor sfaturi. De ce? Dacă ești observator, ai observat de mai multe ori cât de închiși devin bărbații în vremuri de eșec și de testare.

Și nu numai natura este de vină pentru asta, care le-a conceput și creat astfel, ci parțial femeile înseși: poate că bărbatul tău și-a împărtășit odată problemele dureroase, dar ce ai făcut ca răspuns? Am ascultat - aceasta este deja o sumă incredibilă, mulțumesc foarte mult.

Dar! Imediat, de îndată ce au încetat să asculte, au început să sfătuiască fără să ceară. Iar bărbatul a concluzionat instantaneu că era mai bine să nu împărtășească absolut nimic data viitoare. Este mult mai sigur să devii un melc. Intelegi acum?

Cum să sprijini un bărbat în mod competent și eficient?

1. Încercați să întrebați cu blândețe despre experiențele lui- fără note isterice în voce, fără curiozitate felină și dorința de a „cere de dragul de a întreba”.

2. Ascultă- pașnic, sincer, cu o privire înțelegătoare și participare tăcută.

3. Exprimați-vă încrederea în el ca bărbat- cu adevărat, cu optimism și motivație pentru victoriile ulterioare.

4. Nu te îndoi că va face față oricăror necazuri și nenorociri- arată statornicie în sprijinul tău, fii neclintit în încredere în eroul tău.

5. Cunoaște-te și vezi-te în el om desteptîn lume- fără exagerare, dorind să ia partea celui care ia întotdeauna deciziile corecte.

Raport de la unul dintre participanții mei la formare:

Dar ce să faci dacă toate sfaturile enumerate nu funcționează, deoarece bărbatul s-a închis și este enervat de oricare dintre încercările tale de a „ajuta”?

Scump:). Și când în sfârșit iese din „buncărul său”, începe să te plângi de bucurie și continuă să iubești.

P.S. Nu scriu toate acestea pentru a face viața mai ușoară „bărbaților săraci”.

Viceversa. Acest lucru face parte din ceea ce duce la o relație cu adevărat armonioasă, când bărbatul este intenționat și de succes, iar femeia este fericită, frumoasă și protejată. Și dragostea este de lungă durată (și nu prima - o lună, un an sau trei).

Asta e tot. Vă mulțumesc că mi-ați citit lucrările. Fericire și dragoste pentru tine.

Scrie în comentarii pe care le ai în arsenalul tău. cuvinte plăcute pentru persoana iubită?

Citiți materialele de top de pe blogul meu:

Suportul este foarte punct important Pentru relații armonioase asociat cu. Un bărbat va aprecia foarte mult o femeie care o poate sprijini în mod corespunzător într-un moment dificil din viață! Prin urmare, este important să înțelegeți cum să susțineți un bărbat atunci când se simte rău.

Despre asta vă va spune site-ul non-trivial pentru femei.

Greșeli pe care femeile le fac atunci când doresc să susțină un bărbat

Să începem prin a ne uita la lucrurile greșite pe care femeile le fac cu cele mai bune intenții.

• Pacat. Niciun bărbat, în nicio situație, nu va fi mulțumit că o femeie îi arată o simpatie plină de compasiune (chiar dacă este sinceră). Nu poți sugera că el este patetic, slab și neputincios în fața circumstanțelor (chiar dacă într-o anumită situație este într-adevăr cazul). Un bărbat ar trebui să știe că femeia lui îl consideră puternic și capabil să depășească orice dificultăți.
• Nu te consola. Nu este nevoie să căutați „partea strălucitoare a monedei”.
• Bravura bucurie, încearcă să înveselească. Dacă un bărbat este trist, atunci veselia ta prefăcută îl va irita de două ori. Proasta ta dispoziție bărbat puternic trebuie să-și facă griji ei înșiși.
• Afecțiune obsesivă,încercări de a mulțumi, de a liniști, de a distrage atenția etc. Acest lucru îl irită pe bărbat, deoarece înțelege că femeia se comportă astfel intenționat. ÎN ochii bărbaților Acesta este un alt memento de necazuri.
• Intrebari despre ce s-a întâmplat, de ce este supărat? Faptul este că noi, femeile, judecăm singure - pentru majoritatea dintre noi este mai ușor dacă vorbim, vorbim despre problema noastră și despre sentimentele noastre unei persoane dragi. Și bărbații trebuie să „tace”! Și întrebările îi asupresc chiar mai mult decât indiferența! La urma urmei, un bărbat vrea să arate de succes în fața unei femei și să nu vorbească despre eșecurile lui! Dacă nu știi cum să susții un bărbat când se simte rău, cuvintele și întrebările pot fi complet inutile!

• Întrebări „Ești trist din cauza mea?”, „Ce ți-am făcut?”, „Ești jignit de mine?” etc. A afla relația este cel mai rău lucru pe care îl poți face. Dacă un bărbat este trist pentru altceva, atunci îi va fi neplăcut să-și facă scuze. Dacă este cu adevărat supărat de ceva legat de tine, fie el însuși va dori să vorbească, fie este capabil să tacă și să te ierte după ceva timp, fără scene și drame. Dar este posibil ca el însuși să se simtă vinovat în fața ta și să se gândească la cum să-și corecteze vinovăția... În general, nu este nevoie să te amesteci în suspiciuni și presupuneri, îți va spune el însuși dacă consideră că este necesar!
• Persistent se oferă să ajute, intervine în situație, repară totul împreună etc. Dacă un bărbat s-a încurcat singur, atunci trebuie să o corecteze și el însuși. Nu trebuie să fii „mamica” lui care aleargă să-și salveze „băiețelul” prost de toate necazurile vieții. Acest lucru îi va înrăutăți încă o dată sentimentul de sine! Desigur, există situații în care ajutorul tău este cu adevărat necesar – dar este mai bine să aștepți până când bărbatul însuși îți cere ajutor specific sau îți cere sfatul. Excepția este poate o boală gravă, rănire etc., atunci când o persoană are nevoie de îngrijire, dar el însuși poate să nu solicite acest ajutor.

De ce sprijin au nevoie bărbații de la femei?

Dar ce ar trebui să faci dacă vrei să sprijini un bărbat când se simte rău? Este important să simți de ce are nevoie persoana iubită, în ce fel de dispoziție este...

Dacă într-un cuplu vă „simțiți” unul pe celălalt, atunci acest lucru se întâmplă aproape la nivel inconștient. Există șansa să ghicești cu inima ta ce va deveni acum sprijin pentru persoana iubită!

Dar merită totuși să citiți pe site-ul „Frumos și de succes” cum să susțineți un bărbat dacă se simte rău. Femei înțelepte fa asta:

• Dacă soțul tău tocmai a apărut în prag și deja poți ghici din fața lui că există necazuri, în niciun caz nu arătați! Acționați ca de obicei și urmăriți-i reacția.
• De obicei, este foarte ușor să ghiciți de la un bărbat dacă vrea să vorbească sau, dimpotrivă, are nevoie de intimitate sau doar de liniște. Dacă un bărbat răspunde la cuvintele tale sumbru, cu iritare, în fraze scurte– este mai bine să amânați încercările de a comunica pentru mai târziu. Nu te impune companiei tale - poate că bărbatul dorește doar să fie singur (singur într-o cameră, sau în aceeași cameră, dar fără să vorbească despre nimic). Observă, dar nu te uita cu anxietate și nu te întâlni cu diferite motive de „testare” la fiecare 10 minute („nu poți deschide fereastra?”, „vei să bei borș?”, „nu a sunat mama azi ?”, etc.). Dacă vrea să vorbească, va vorbi singur, va cere borș și va deschide fereastra.
• Uneori o opțiune bună, cum să susții un bărbat când se simte rău - stai aproape, dar în tăcere. Stați sau întindeți-vă - poate doar fiecare cu propria sa revistă, dar simțind atingerea celuilalt. Mulți bărbați adoră un masaj relaxant al spatelui sau al picioarelor; aceasta este o terapie antistres bună. Dacă un bărbat are nevoie de prezența ta apropiată, va sta lângă tine! Moment cheie– nu te amesteci și nu folosește acest moment nici pentru a începe o conversație serioasă, nici pentru a discuta în modul monolog. Doar taci și fii cu persoana iubită.

• Pregătește bărbatului ceva gustos și satisfăcător, fă-i ceai. Oferă cina - din nou, un minim de cuvinte, și nu insista dacă nu vrea să mănânce. Dar, în general, bărbații au tendința de a „mânca” stresul (ei bine, dacă nu îl bei!). Chiar și cu actuala indiferență ostentativă față de mâncare, el va aprecia și în adâncul sufletului vă va fi recunoscător pentru această îngrijorare.
• Nu face zgomot, nu zdrăngăni vasele și lucruri diferite, nu începe nimic de genul curatenie de primavara, roagă copiii să meargă la creșă și să nu tragă de tati. În mod ideal, fă ceva propriu, stai la laptop sau așează-te să citești, dar în așa fel încât bărbatul să înțeleagă că ești aici, ești în apropiere, ești pregătit pentru dialog, pentru ajutor, pentru sprijin activ la orice moment!
• Cum să susții un bărbat când se simte rău, de la distanță - întreabă o dată cum poți ajuta în mod specific. Dacă nimic, spuneți că este grozav, că este puternic și cu siguranță va face față, ar trebui să aibă noroc etc., că credeți în el și aprobi deciziile pe care le-a luat. Nu vorbiți despre problemă într-un mod prea ironic, chiar dacă doriți să susțineți cumva un bărbat atunci când se simte rău - acest lucru poate părea în ochii lui ca o înțelegere greșită a gravității problemelor, indiferența față de treburile lui sau (cel mai rău) din toate!) - ca si cum iti faci joc de el. Păstrează sarcasmul pentru mai târziu. Sau vorbește sfat util(dacă îl întreabă un bărbat!), sau pur și simplu asigură-i pe persoana iubită că ai încredere în el și îl vei sprijini mereu, indiferent de modul în care se va dezvolta situația problematică!

După cum înțelegeți, susțineți un bărbat când se simte rău, mai important decât creația calm atmosferă confortabilăîn jurul lui, și nu cu treburi obsesive!

Auz

Principalul lucru este să vă asigurați că lăsați persoana să vorbească. Nu trebuie să vă fie frică de fluxul de revelații și de panică: nimeni nu vă cere să fiți activ și să rezolvați imediat toate problemele. De asemenea, este mai bine să lăsați întrebări, sfaturi și înțelepciune universală pentru mai târziu: în această etapă, o persoană trebuie doar să știe că nu este singură, că este auzită și simpatizează sincer cu el.

A asculta nu înseamnă să stai nemișcat ca o statuie și să taci până la sfârșitul monologului. Acest comportament seamănă mai mult cu indiferența. Este posibil și chiar necesar să dai „semne de viață” pentru a te consola persoana iubita: spunând „Da”, „te înțeleg”, repetând uneori cuvinte sau fraze care păreau cheie - toate acestea vor arăta că îți pasă cu adevărat. Și, în același timp, te va ajuta să-ți adună gândurile: atât pentru interlocutorul tău, cât și, de altfel, pentru tine.

Este un gest

Există cel mai simplu set gesturi pentru a ajuta simpatizanții. O postură deschisă (fără brațele încrucișate pe piept), un cap ușor plecat (de preferință la același nivel cu capul persoanei pe care o ascultați), încuviințarea înțelegătoare, un chicot de aprobare în timp cu conversația și palmele deschise sunt subconștient perceput ca un semn de atenție și participare. Când vine vorba de o persoană dragă cu care ești obișnuit să menții contactul fizic, atingerile liniștitoare și mângâierile nu vor strica. Dacă vorbitorul devine isteric și acest lucru se întâmplă destul de des, atunci una dintre opțiunile de a-l calma este să-l îmbrățișezi strâns. Cu asta, parcă-i spui: sunt aproape, te accept, ești în siguranță.

CU oameni necunoscuti Este mai bine să nu experimentați contactul fizic: în primul rând, vă puteți simți stânjenit; în al doilea rând, un astfel de comportament poate opri o persoană cu un spațiu personal strict. De asemenea, ar trebui să fii foarte atent dacă ești victimă a violenței fizice.

Nicio schimbare

Mulți dintre noi considerăm că nu ar trebui să ne oprim asupra stresului. „Trageți-vă împreună!”, „Găsiți un motiv de bucurie” - aici set standard fraze pe care cultura pozitivității globale și ușurința ființei le duce în capul nostru. Din păcate, toate aceste atitudini în 90 de cazuri din 100 au efectul opus și nu ajută deloc la consolarea unei persoane cu cuvinte. După ce am crezut ferm că trebuie să căutăm pozitivul în orice, învățăm să nu lucrăm la problemă, ci să o copleșim cu o masă de experiențe pozitive condiționate. Ca urmare, problema nu dispare nicăieri și devine din ce în ce mai dificil să revii la ea și să încerci să o rezolvi în fiecare zi.

Dacă o persoană revine constant la același subiect, înseamnă că stresul încă se face simțit. Lasă-l să vorbească cât de mult este necesar (cu condiția să te descurci singur cu acest proces). Vedeți cum a devenit mai ușor? Grozav. Puteți schimba încet subiectul.

Dacă anume

Ce cuvinte poți folosi pentru a mângâia pe cineva? Adesea, cineva cu probleme se simte ca un paria social - i se pare că nenorocirile lui sunt unice și nimănui nu-i pasă de experiențele lui. Expresia „Pot să fac ceva pentru a ajuta?” Pare banal și insipid, dar cu toate acestea arată disponibilitatea ta de a împărtăși problema și de a fi în aceeași barcă cu victima. Și este și mai bine să oferi ceva specific: „Vrei să vin la tine chiar acum și vom discuta totul?”, „Dictează lista cu ceea ce ai nevoie - o voi aduce într-o zi”, „Acum O să sun pe toți avocații pe care îi cunosc (medici, psihologi), poate Ce vor sfătui” sau pur și simplu „Vino oricând”. Și chiar dacă răspunsul este un mormăit iritat în stilul „Nu e nevoie, o să-mi dau seama singur”, însăși dorința de a ajuta va avea un efect pozitiv.

Ajutorul ar trebui oferit doar dacă ești cu adevărat pregătit pentru fapte eroice, pierdere de timp, bani și emoții. Nu-ți supraestima punctele forte, promițând ceea ce nu poți face, nu va face decât să înrăutățești lucrurile în cele din urmă.

Sub supraveghere

Asigurări precum „Nu mă atinge, lasă-mă în pace, vreau să fiu singur” indică adesea nu atât o dorință de a face față singur situației, ci mai degrabă o obsesie excesivă față de problemă și, din păcate, o stare aproape de panică. . Prin urmare, nu este strict recomandat să-l lăsați în pace mult timp. Cu excepția cazului pentru o perioadă extrem de limitată de timp, fiind în apropiere și ținând degetul pe puls.

Adesea, starea de a se „retrage în sine” provoacă curiozitatea excesivă a celorlalți, uneori nici măcar apropiați, mila lor excesivă și atitudinea de patron. Nimănui nu-i place. Prin urmare, atunci când vezi pe cineva în fața ta în exact această stare, ar trebui să-ți moderezi nivelul sentimentelor și simpatiei (cel puțin pe plan extern) și să-ți lași clar că nu îl vei învăța despre viață sau nu vei pune presiune asupra lui cu autoritate, dar în același timp dorești sincer să ajuți.

El ea

Suntem obișnuiți să credem că o femeie este o creatură instabilă emoțional și este întotdeauna predispusă la o reacție isterică, în timp ce un bărbat este puternic și rezistent în mod implicit și, prin urmare, este capabil să facă față singur stresului. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat.

Cercetări recente ale oamenilor de știință arată că un bărbat izolat social tolerează stresul mult mai rău decât o femeie lăsată în voia ei: el este mai predispus la sevraj și depresie (iar fetele au chiar și o imunitate crescută în situații de forță majoră!). Iar problema pe care noi, cei emoționali, o vom experimenta și încă o vom uita, ne poate chinui mult timp creierul masculin. Psihologii cred că o astfel de reacție prelungită este o consecință a faptului că băieții sunt învățați încă din copilărie să tacă și să acorde mai multă atenție reputației lor decât stării lor de confort psihologic.

Un bărbat are nevoie de consolare, dar aceasta va fi adusă mai degrabă de acțiuni decât de cuvinte. Cum să consolezi o persoană dragă? Sosirea ta cină delicioasă, o încercare discretă de a agita lucrurile va funcționa mult mai bine decât confesiunile verbale. În plus, comportamentul activ al cuiva din apropiere îi aduce pe bărbați în fire. Și, de asemenea, clarificați că nu-l va strica să vorbească și că nu vedeți nimic în neregulă cu asta.

Salvează-i pe cei care ajută

Uneori, ne lăsam atât de distrași de salvarea oamenilor care se înec, încât devine o obsesie. Ceea ce, apropo, este ceea ce victima însuși se complace: după ce s-a obișnuit cu disponibilitatea ta de a asculta, el, fără să-și dea seama, se transformă în vampirul tău energetic personal și începe să arunce totul. emoții negative pe umerii tăi fragili. Dacă acest lucru durează prea mult timp, în curând vei avea nevoie de ajutor.

Apropo, pentru unii oameni oportunitatea de a ajuta pe cineva se transformă într-o modalitate de a scăpa de propriile probleme. Acest lucru nu ar trebui să fie permis - mai devreme sau mai târziu există riscul unei căderi nervoase cu drepturi depline.

Dacă după lungi și, după cum vi se pare, conversații terapeutice, vă simțiți ca o lămâie, apar oboseală, tulburări de somn și iritabilitate - ar trebui să încetiniți puțin. Într-o astfel de stare, este puțin probabil să ajuți pe cineva, dar te poți răni cu ușurință.

Depresie

Ne place să folosim diagnosticul „depresie” cu sau fără motiv. Și deși numai un specialist poate diagnostica această boală, există totuși semne generale care, dacă se manifestă, necesită căutarea urgentă a unui ajutor calificat. Acest:

Apatie, tristețe, dominație stare rea de spirit;

Pierderea forței, retard motor sau, dimpotrivă, agitație nervoasă;

Încetinirea vorbirii, pauze lungi, înghețare pe loc;

Scăderea concentrației;

Pierderea interesului pentru lucruri și evenimente obișnuite vesele;

Pierderea poftei de mâncare;

Insomnie;

Scăderea dorinței sexuale.

Cel puțin câteva dintre simptomele enumerate mai sus - și chiar ar trebui să găsiți un psihoterapeut bun pentru victimă.

Text: Daria Zelentsova

Calmul este cheia sănătății fizice și mentale. Cu toate acestea, există multe motive în lume care ne pot enerva. Deosebit de acută pe diverse probleme iar reprezentanții sexului puternic reacționează la necazuri. Bărbații doar la prima vedere par calmi și echilibrați, dar de fapt cel mai puțin stimuli externi fă-i nervoși și anxioși. Cum să-ți calmezi soțul când este nervos? Într-o astfel de situație, multe femei organizează un „interogatoriu” iubiților lor, încercând să afle motivele furiei masculine. Cu toate acestea, atenția excesivă acordată unui bărbat nervos se poate dovedi a fi nefavorabilă pentru tine, deoarece... acest lucru va înrăutăți situația și va începe să te atace.

Dacă vezi că iubitul tău s-a întors acasă prost dispus, folosește-ți farmecul și sfaturile psihologilor împotriva furiei lui. Iată 7 moduri simple, care te va ajuta să-ți calmezi soțul dacă începe să devină nervos.

Metoda numărul 1 - învinge-l cu optimismul și calmul tău

Nu este nevoie să-ți pară rău pentru un bărbat. Dacă s-au întâmplat unele necazuri în viața lui, în loc să te plângi și să te plângi, joacă-te cu contrastele. De exemplu, dacă iubitul tău are probleme la serviciu sau s-a certat cu el cel mai bun prieten, susține-l spunând că totul nu este atât de înfricoșător și că în curând situația se va schimba în bine. Asigurați-vă că subliniați că îl înțelegeți și îl iubești indiferent de situație. Sprijinul tău va face un bărbat să privească problema cu un aspect „sobru” și cu siguranță se va calma. In plus, increderea ta si zambetul fara griji ii vor da putere.

Metoda numărul 2 - hrăniți-l

Afirmația că drumul către inima unui bărbat este prin stomac este foarte controversată și contradictorie. Dar este absolut sigur că stomacul și sistem nervos bărbații sunt legați unul de altul într-un mod direct. Un om flămând este un om nervos. Prin urmare, la primele semne de iritare și furie, grăbește-te să-ți hrănești iubitul. Pregătește-i ceva neobișnuit și satisfăcător. În primul rând, o cină delicioasă va calma un bărbat și îi va distrage atenția de la gânduri rele. Și în al doilea rând, arome plăcute plutirea în casă îl va face să se relaxeze.

Metoda numărul 3 - aranjează-i o seară romantică

Pentru a calma un bărbat care este nervos, trebuie doar să-l înconjurați cu tandrețe și afecțiune. Dedică această seară doar lui. Pune-o pe Rochie frumoasă, aprinde lumânări, pornește muzică calmă și invită-l la dans. Apoi, în funcție de circumstanțe, oferă bărbatului un masaj relaxant sau treci direct la subiect. După ce a eliberat tensiunea fizică, un bărbat probabil va uita de problema lui. In plus, initiativa venita de la fata intareste perfect relatia, facand barbatul sa innebuneasca dupa tine.

Metoda numărul 4 - mergeți la plimbare sau faceți sport

Când un bărbat este nervos, corpul lui produce o doză crescută de adrenalină - o substanță hormonală care face ca inima să bată mai repede, sângele să circule mai repede și să simțim entuziasm și frică. Adrenalina ajută organismul să facă față situație stresantă Cu toate acestea, excesul său afectează negativ bunăstarea emoțională, provocând oboseală psihologică și nervozitate. Puteți reduce producția de adrenalină doar cu ajutorul descărcării fizice. Prin urmare, dacă bărbatul tău s-a întors acasă „nepotrivit”, mergi cu el la Sală de gimnastică, mergeți la alergat sau înotați în piscină. După ce a dedicat doar o jumătate de oră sportului, iubitul tău, dacă nu uită de necazurile sale, probabil că le va privi cu o privire mai calmă.

Metoda numărul 5 - lăudați-l

Un bărbat supărat este foarte vulnerabil. Dacă tânărul tău este îngrijorat sau entuziasmat de ceva, nu-l critica sub nicio formă și nu rosti fraza sacramentală - „Știam asta!” Chiar dacă necazul a fost vina unui bărbat, ar trebui să-l încurajezi cu blândețe și tandrețe, spunând că tot rămâne cel mai mult pentru tine. cea mai bună persoană pe pământ. Simțindu-ți sprijinul, un bărbat va găsi puterea de a face alegerea potrivita. În plus, dragostea și grija ta îi vor afecta stima de sine ca balsam vindecator, datorită căruia situația nu va mai arăta atât de gravă.

Metoda numărul 6 - deveniți un ascultător atent

Dacă un bărbat este gata să vorbească despre problema lui, ascultă-l cu mare atenție. Încercați să nu dați niciun sfat sau recomandări, pentru că acum trebuie doar să vorbească. Asigurați-vă că întrebați cum intenționează bărbatul să rezolve problema care a apărut și apoi aprobă alegerea sa. Astfel îl vei ajuta pe tânăr să analizeze cu calm situația și să găsească modalități de a elimina problema.

Metoda numărul 7 - lăsați-l în pace

Nu toți bărbații vor să le spună femeilor iubite despre necazurile lor. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece reprezentanții sexului puternic vor să se uite în ochii noștri ca niște eroi curajoși care nu se tem de nicio problemă. Dacă începi să întrebi tânăr despre motivele proastei sale dispoziții, vei adăuga doar combustibil la foc, făcându-l să simtă disconfort și iritare. De aceea, mulți psihologi recomandă să lași un bărbat singur cu sine în momentele de nervozitate și furie. După ce a fost în pace și liniște, un bărbat va putea privi situația din exterior, rezolvând astfel problema mai repede. Dacă un bărbat consideră că este necesar, el însuși vă va spune despre ceea ce îl îngrijorează. Dacă nu, atunci lăsați-l să facă singur alegerea.

Când calmați un bărbat care este nervos, lăsați-vă ghidat de simțul tactului și de intuiția dvs. În unele situații este necesar să dai dovadă de grijă și atenție, iar în altele - să devii pentru un bărbat cel care, cu glume și optimism, îl va scoate din vârtejul chinului mental. Principalul lucru este să ne amintim că foarte curând starea de spirit a bărbatului se va schimba, iar situația nu va mai fi percepută ca un dezastru.