Сохраняем нежную кожу шеи молодой и красивой! Как сохранить кожу шеи молодой и красивой!!! #2 Обеспечьте увлажнение и защиту шее.

Ежедневно ухаживая за лицом, нередко женщины забывают о должном уходе за кожей шеи и зоной декольте. Это те области тела, по которым легко определить возраст женщины и стареющие значительно раньше лица. Ведь тонкая чувствительная кожа шеи не имеет хорошей жировой прослойки для защиты, поэтому растягивается и утрачивает влагу. Растяжки или так называемые «кольца Венеры» возникают на шее у тех, кто любит читать лежа, проводить много времени сидя за компьютером, спать на слишком высокой подушке, а кому-то они передаются по наследству. Второй подбородок появляется из-за плохой осанки. Так или иначе, а каждой женщине подвластно предотвратить появление морщин на шее или оттянуть их появление на многие годы. Начинать уход следует с 23-х лет, в 45-ть - наступают серьезные изменения, которые требуют особого внимания.

#1 Ежедневное очищение и тонизирование

В ежедневные утренние гигиенические процедуры не забывайте включать ополаскивание шеи и зоны груди холодной водой, кстати, задняя часть шеи тоже требует очищения. После этого протрите указанные участки ватным диском, смоченным в косметическом молочке. Следующий шаг - тонизирование лосьоном без содержания спирта. И не забывайте о пилинге дважды-трижды в неделю. Пилинг или гоммаж - это те средства, которые гарантируют увлажнению доступ к глубоким слоям дермы.

#2 Обеспечьте увлажнение и защиту шее

После увлажнения и очищения на влажную кожу наносите крем. Утром - увлажняющий с SPF 30 и выше, ретинолом, растительными маслами, витаминами E и A. Поскольку ультрафиолетовые лучи способны быстро разрушать собственный коллаген и ускорять фотостарение.

Вечером предоставьте шее питание, используя жидкую эмульсию/гель-крем. Движения при нанесении средства применяйте круговые от ключиц к подбородку.

#3 Выполняйте легкие гимнастические упражнения даже на работе

Каждые тридцать минут, сидя за компьютером, закидывайте голову на пару секунд назад;
Каждый час выполняйте головой пять круговых движений в разные стороны;
Утром обязательно разминайте мышцы шеи;
"Положите" подбородок себе на грудь и делайте головой наклоны к левому и к правому плечу поочередно:
Замрите на десять секунд, выдвинув подбородок вперед, и верните его назад - повторяйте двадцать раз.

#4 Разглаживание и пощипывания - как профилактика возникновения морщин

Уделяйте разглаживанию кожи шеи минимум три минуты дважды в неделю. Главное - делать это правильно. Не растягивайте кожу, а воздействуйте только на зоны, где могут появиться складки. Прежде чем приступить к разглаживанию хорошо увлажните кожу, например, косметическим маслом. Даже дома за просмотром фильма вы сможете выполнять эти простые движения. Пощипывание следует делать на сухой коже обеими руками от середины складки до краев. Разминайте складки, захватывая их немного вдавливающими щипками. Движения должны быть мелкими, непродолжительными и отрывистыми от нижней части шеи к контуру лица. У вас возникнет приятное ощущение, и кожа слегка покраснеет.

#5 Применяйте контрастное ополаскивание

Ополаскивайте для улучшения кровообращения шею и лицо то холодной, то теплой водой. Холодную воду можно заменить кусочками льда из отваров лечебных трав.

#6 Зимой - масляные (питательные) компрессы, летом - увлажняющие

Зимой шерстяные вещи высушивают и обезжиривают кожу шеи, поэтому следует ее питать специальными компрессами. Например, 2 ст.л. масла жожоба/кунжутного/миндального масла разогреть в водяной бане и нанести на поверхность шеи, сверху наложить слой ваты или теплое полотенце, оставив на тридцать минут.

Летом готовьте такой компресс: в одну ванночку налейте холодной воды со льдом, во вторую - умеренно горячую. Промочите полотенце в холодной воде, приложите его к шее на полминуты, после - также, только в горячей воде. Такие чередования следует повторить минимум десять раз. На заключительном этапе, после холодного компресса, нанесите увлажняющий крем с лифтинг-эффектом. Для этого идеально подойдет лифтинг крем Dr.G Actifirm Real Lifting Neck Cream с содержанием активатора стволовых клеток, эластичного компонента, аргирелина и натуральных ингредиентов, которые стимулируют взаимопроникновение межклеточного вещества, препятствуют быстрому сокращению мышц, блокируя нервный импульс, что резко сокращает количество морщин.

#7 Спите лежа на спине

Эта поза не напрягает слабые мышцы шеи, так вы наилучшим образом отдохнете, и будете выглядеть всегда красиво после сна. Спать на спине полезно и для позвоночника. Для удобства под колени положите подушку-валик. Поза сна на животе вовсе не позволяет расслабиться, так пережимается лицо, напрягаются мышцы шеи, в результате чего вы будете иметь помятый вид. Сон на боку деформирует кожу на одной стороне, после 35 лет морщины будут особенно заметны, и бороться с ними станет гораздо тяжелее.

#8 Откажитесь от высокой подушки

Любимая большая подушка - это одна из причин преждевременного старения кожи шеи. Конечно, поза комфортна для вас, но шея начнет стареть раньше времени. Подберите себе тонкую ортопедическую подушку, принимающую форму головы, чтобы шея оставалась молодой. Примите ровное положение, порой можно вообще отказаться от подушки. Через неделю ваш организм привыкнет к этой позе, и она станет удобной для вас.

#9 Питание и уход с помощью масок

Минимальное, что вы можете сделать - это наносить ваш привычный уходовый крем и на зону шеи и на зону декольте. Например, отлично подойдет антивозрастной крем с улиточным муцином, эффективно разглаживающий уже существующие морщинки, а так же препятствует образованию новых благодаря богатому муцином составу (92%).

Можно отложить поход к косметологу и не прибегать к инъекционной терапии, при использовании антивозрастного змеиного крема от Mizon. В его составе находится удивительный трипептид SYN-AKE, который является безопасной, более дешевой и мягко действующей заменой ботоксу. Он воссоздает действие пептида яда Храмовой Гадюки, снижая активность мышечных сокращений, препятствуя появлению морщин и уменьшая старые.

Когда спешите на встречу и хотите выглядеть безупречно, не поленитесь потратить пятнадцать минут на применение быстро действующих гидрогелевых патчей Petitfee "Hydrogel Angel Wings" Gold Neck Pack . Секрет таких средств заключается в гидрогеле, который плотнее прилегает к шее и быстрее поставляет активные вещества в кожу шеи, по сравнению с тканевыми масками. Интересная разработка в форме ангельских крылышек идеально ложится на шею и не смещается. А экстракт золота, меда и алоэ, муцин, коллаген, масло авокадо напитают кожу - шея будет выглядеть как после профессиональной spa-процедуры.

#10 Держите голову вверх, плечи вниз, грудь вперед - ваша шея будет упругой

При идеальной осанке кожа распрямляется, складки и морщинки на шее разглаживаются. Запишитесь на занятия плаванием или балетом - это тренировка, прежде всего, для вашей шеи.

#11 Следует сказать твердое «нет» морщинам

Морщины на лице скроются удачным макияжем, но шея первой выдаст ваш возраст. Задуматься о качественном антивозрастном уходе лучше как можно раньше. Вы можете использовать привычные европейские многофункциональные средства, целью которых является сокращение количества используемых продуктов. В вашей косметичке однозначно будет меньше тюбиков, а на столике - меньше различных баночек со средствами. Однако, нам есть чему поучиться у корейских красавиц с фарфоровой идеальной кожей. Ведь они знаю, что делать ставку на универсальные средства - значит отказать себе в приятном натуральном и эффективном уходе, куда входят средства для решения конкретных проблем. Существует немало продуктов от знаменитых корейских брендов, которые нацелены на качественный уход именно за шеей. Остановив свой выбор на таком средстве, как крем The Skin House Ap-II Professional Ex Restore Neck Cream вам гарантирована уверенность в натуральности компонентов и их эффективности. Ягоды асаи и разнообразие кислот в плодах каму-каму предотвращают старение клеток шеи, разглаживают морщины и складки на ней, укрепляют связь между коллагеновыми волокнами.

А от «кругов Венеры», которые чаще всего появляются с возрастом, поможет крем Petitfee Gold Intensive Neck Cream со специальной формулой NXNE-2011, приглушающей мышечную активность, аденозином, коллоидным золотом, которые повышают эластичность поверхности шеи, улучшают каркасные связи, стимулируют выработку эластина и коллагена организмом.

#12 Красивые шарфы и туники - это и стильно, и полезно для вашей шеи

Не стоит постоянно демонстрировать шею окружающим в жару, потому что в первую очередь вы открываете чувствительную кожу шеи и верхней части груди лучам солнца, которые ее не пощадят. Поддаваясь веяниям моды, женщины забывают о вреде УФ-воздействия. Ценой станет быстрое увядание поверхности шеи, преждевременное стремительное старение зоны декольте. Просмотрите обучающие видео, выберите для себя несколько подходящих способов как красиво завязать шарф и, наконец-то, делайте это. Вы будете выглядеть шикарно, защищая шею от солнца. Надевайте туники из натуральных тканей, которые закрывают область декольте от палящих лучей. Все это не сложно, стоит просто начать.

Пусть уход за шеей станет для вас обязательным и приятным!

Не вызывает ни малейших сомнений, что в мире моды Коко Шанель навсегда останется непререкаемым авторитетом. И надо полагать, что рассуждения блистательной Коко о женской внешности для подавляющего большинства женщин во всем мире остаются не только информацией к размышлениям, но и руководством к действиям.

Например, по поводу красоты мадам Шанель говорила, что некрасивых женщин попросту не бывает, однако бывают ленивые. То есть красота вовсе не в руках провидения или судьбы, а исключительно в изящных и нежных женских ручках. И по этому поводу можно вспомнить еще одну мысль этой гениальной дамы, которая утверждала, что все находится в наших руках, поэтому мы никогда не имеем права их опускать.

К сожалению, нередки случаи, когда еще нестарые женщины отчаиваются и прекращают борьбу с возрастом, которая им кажется неравной и заведомо проигрышной. Но вот вам возражение от Шанель, которая была твердо уверена, что после сорока лет молодостью не может гордиться никто, однако настоящая женщина может быть неотразима совершенно независимо от возраста.

Так что никогда не стоит складывать руки и сдаваться — терпение, настойчивость, последовательность смогут сотворить настоящие чудеса.

Декольте - проблемная зона

Стремясь сохранить молодость и красоту, большинство женщин стараются побольше внимания уделить лицу (убрать мимические морщины и носогубные складки, сохранить свежесть и эластичность кожи), рукам (кремы, маникюр, массаж) и шее (массаж, кремы, салонные процедуры), однако практикующие врачи-косметологи практически единогласно утверждают, что самая проблемная зона женского тела, которая начинает стареть раньше любой другой, — это не лицо, не шея и не руки, а так называемая зона декольте.

Так что если женщина хочет как можно дольше выглядеть молодой, она не должна забывать, что именно зона декольте нуждается в особенном внимании и в самом тщательном уходе. Именно зона декольте называется не только зоной особого мужского внимания, но и проблемной зоной, и, видимо, для этого существуют вполне веские причины. Безусловно, для того, чтобы бороться с врагом, врага надо «знать в лицо», поэтому и для борьбы с проблемами зоны декольте необходимо очень хорошо видеть и понимать эти проблемы.

Прежде всего, необходимо помнить, что кожные покровы в зоне декольте очень тонкие, сальных желез в этой зоне очень мало (практически нет), поэтому кожа в этой области очень чувствительна (гиперчувствительна). А уж из-за своей гиперчувствительности кожа склонна к раздражениям не только из-за агрессивных воздействий, но и из-за неправильного ухода. Именно гиперчувствительность зоны декольте виновна в том, что именно здесь могут появляться то какие-то прыщики, то угри, то еще какие-то высыпания.

Не следует забывать о повышенной чувствительности кожи в «зоне особого мужского внимания» и тогда, когда наступает время пляжей, или при посещении солярия. Тонкая и нежная, к тому же практически лишенная естественной жировой смазки кожа над грудью и кожа верхней части груди очень чутко реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей и под их влиянием очень быстро становится еще более сухой и более тонкой, при этом быстро перестает быть упругой.

Под воздействием ультрафиолета (хоть на солнце, хоть в солярии) кожа в зоне декольте не просто становится вялой и безжизненной, но и покрывается сеточкой очень мелких морщинок, которые могут не бросаться в глаза сразу, однако отлично видны утром (сразу после просыпания) или вечером (под искусственным освещением).

Если в зоне «особого мужского внимания» уже появилась эта предательская сеточка, то следует помнить, что сон на животе или на боку делает ее еще более выразительной и заметной. И еще одна плохая новость: довольно густая сеточка из морщин в зоне декольте вполне может появиться вовсе не в возрасте «за…», но даже и тогда, когда лицо безупречно, а тело безукоризненно.

К сожалению, именно зона декольте может стать тем началом невосполнимых разрушений, которое любая женщина стремится любыми силами предотвратить или хотя бы оттянуть как можно надольше.

Фоточувствительность кожи (фотодерматоз) тоже чаще всего дает о себе знать именно с зоны декольте — именно здесь появляется солнечная крапивница, то есть мельчайшая сыпь, вызванная довольно агрессивными ультрафиолетовыми лучами. Конечно, утешает то, что такой фотодерматоз чаще всего проходит сам по себе, когда исчезают раздражающие факторы. Однако кожа уже пострадала, а любое повреждение может повлечь за собой не только немедленные, но и отдаленные последствия.

Наверное, стоит отметить, что, по данным медицинской статистики, чаще и больше всего солнечным ожогам у женщин подвергается именно кожа в так называемой зоне декольте, то есть кожа верхней части груди. По мнению многих исследователей и практикующих врачей, повышенная чувствительность этой зоны и частое чрезмерное воздействие солнечных лучей становятся причиной очень раннего появления пигментных пятен на этом участке тела.

Именно поэтому врачи-дерматологи и врачи-косметологи призывают женщин любого возраста, включая юных девушек, всегда использовать в зоне декольте для защиты от ультрафиолета солнцезащитные средства с максимально высоким солнцезащитным фактором.

А в некоторых случаях лучше и вообще прятать эту зону подальше от солнца — речь идет о том, когда на коже уже появились пигментные пятна и/или морщины. Если загар все же необходим, то можно использовать средства для так называемого .

Внимание! По мнению врачей-косметологов и врачей-дерматологов, самая частая ошибка при уходе за кожей состоит в том, что многие женщины часто не уделяют должного внимания зоне декольте, хотя именно эта зона особенно требовательна к уходу.

Домашние процедуры для зоны декольте

Вне всяких сомнений, при уходе за кожей, в том числе и за кожей в зоне декольте, важны и салонные процедуры, и домашний уход. Однако следует принимать во внимание, что домашний уход во многих ситуациях бывает более приемлемым и более удобным. И хоть салонные процедуры это не заменит, однако домашние «реанимационные» мероприятия тоже могут быть вполне результативными и эффективными.

Одной из самых эффективных домашних процедур при уходе за нежной кожей в зоне декольте остается обычное нанесение увлажняющего средства, поскольку кожа в этой области чаще всего страдает от сухости. К сожалению, специальные увлажняющие косметические средства для кожи в зоне декольте выпускают немногие производители косметики, однако для увлажнения этой зоны вполне подойдут специальные средства для увлажнения кожи лица.

Именно на это следует обратить особое внимание: для очень чувствительной и нежной кожи в зоне декольте гораздо больше подходит крем для лица, чем крем или лосьон для тела. При выборе наиболее подходящего увлажняющего крема, который предназначен для нанесения на кожу в этой зоне, лучше всего подойдут те косметические средства, которые содержат вытяжки и экстракты из лекарственных растений или эфирные масла.

Кроме того, весьма эффективны средства с коллагеном, с эластином, с витаминами А или Е, а также средства с протеином. Очень важно не забывать наносить крем каждый раз после ванны или после душа.

Внимание! Любые косметические средства, которые используются в зоне декольте, следует наносить в направлении к подбородку, то есть снизу вверх. Массирующие движения при этом должны быть очень легкими во избежание растягивания нежной и уязвимой кожи.

Чтобы как можно дольше сохранить молодость и упругость кожи в этой проблемной и капризной зоне, можно и нужно использовать совершенно несложную домашнюю процедуру, которая, тем не менее, гарантирует прекрасные результаты, если проделывать ее постоянно.

Речь идет о контрастных компрессах, которые часто рекомендуются для ухода и за кожей лица, потому что прекрасно тонизируют кожу. Кроме того, контрастные компрессы — это отличная тренировка сосудов, что позволяет улучшить кровообращение в коже именно в этой зоне.

Одна из несложных, но действенных домашних процедур — контрастный компресс для кожи в зоне декольте. Для контрастного компресса в зоне декольте лучше всего подходит махровая салфетка или небольшое махровое полотенце (махровая ткань хорошо сохраняет температуру). Махровую салфетку следует намочить в горячей воде и хорошо отжать.

Горячую мокрую салфетку приложить к зоне декольте на непродолжительное время (от четырех до восьми минут). После того, как горячая салфетка будет снята, на то же место следует положить такую же салфетку, но смоченную в холодной воде. Вместо холодной мокрой салфетки можно использовать кусочки льда, которыми следует протирать кожу.

Очень хорошо протирать кожу льдом, который приготовлен из отваров лекарственных трав, например, из ромашки или из шалфея (такими же кубиками льда очень хорошо протирать кожу лица).

Если положительный результат от процедуры нужен немедленно, то в качестве «скорой помощи» можно использовать специальные косметические средства для мгновенного результата. Такие средства выпускаются многими косметическими компаниями в виде ампул, иногда это может быть подтягивающая сыворотка. Если специального средства для кожи в зоне декольте найти не удается, то, как и в случае с увлажняющими средствами, вполне уместно использовать средство, предназначенное для ухода за кожей лица.

Преимуществом таких средств можно считать практически мгновенное действие — кожа буквально на глазах становится упругой и приобретает здоровый и сияющий вид. Однако не следует забывать, что эффект от такого средства тоже кратковременный и не превышает нескольких часов.

К необременительным, но очень эффективным домашним процедурам можно отнести и несложное упражнение, которое не занимает много времени, не требует специального оборудования или специальной экипировки, однако укрепляет мышцы верхней части груди, где, собственно, и начинается зона декольте, а также обеспечивает более активное кровообращение.

Для выполнения этого упражнения ладошки следует приложить одна к другой перед грудью, а локти развести в стороны, чтобы предплечья (часть руки от запястья до локтя) были параллельны плечам. Для выполнения упражнения ладошки следует сильно прижимать одна к другой, а потом ослаблять жим.

Таких движений-сжатий следует делать около пятидесяти. Упражнение можно повторять несколько раз в день в удобное время. Неплохо даже в течение рабочего дня повторить это движение по несколько раз. Грудь будет упругой, а зона декольте всегда останется в тонусе.

Врачи-косметологи утверждают, что для зоны декольте вполне подходят почти все салонные процедуры, которые применяются при уходе за кожей лица.

Для ухода за кожей в районе зоны декольте очень хорошо зарекомендовали себя разные маски и обертывания. Задача этих процедур — тонизировать, укреплять и подтягивать кожу в этой проблемной зоне. Для таких салонных масок используются бурые водоросли, определенные минералы, коллаген, эластин.

Великолепно зарекомендовали себя так называемые пластифицирующие маски. Такая маска, содержащая активное вещество или несколько активных веществ и связующие вещества, имеет вязкую консистенцию (консистенцию кашицы). Вязкое вещество наносят на кожу на определенное время (как правило, от двадцати минут до получаса), в течение которого маска успевает застыть, а застывшую маску очень легко снять. Как правило, такие маски очень эффективны и действительно быстро восстанавливают упругость, тонус и прекрасный внешний вид кожи.

В салоне могут предложить применение очень эффективного стимулирующего мультивитаминного средства — так называемого «коктейля» в ампулах. Такие «коктейли» могут содержать кофеин, аминофилин, цинк, растительные экстракты (например, экстракт артишока) и немало других активных веществ, способных оказать быстрое воздействие на кожу. Среди прогнозируемых воздействий особенно популярны подтягивающее и/или омолаживающее воздействие, а также устранение мелких морщинок.

Среди самых популярных салонных процедур в последнее время отмечаются разнообразные фруктовые обертывания. Суть такой процедуры сводится к тому, что измельченные фрукты смешиваются со сливками (иногда с молоком) и наносятся на кожу. Затем такая маска заворачивается полиэтиленовой пленкой и укрывается чем-то теплым (в салонах для этого используют термоодеяла) — именно отсюда и происходит термин «обертывание».

Фруктовые обертывания обогащают нежную кожу многими витаминами, среди которых особое значение имеют витамин С, который стимулирует образование коллагена, и витамины группы В, которые помогают регенерации клеток кожи. Кроме того, фруктовые обертывания тонизируют кожу и делают ее более эластичной и подтянутой.

Еще одна салонная процедура, подходящая для зоны декольте, — мезотерапия. Однако следует помнить, что даже самый лучший эффект от самой удачной мезотерапии никогда не будет заметен сразу — полюбоваться результатами получится только через несколько дней. И если «зона особого мужского внимания» должна быть абсолютно безупречна к какому-то определенному дню, то следует принимать во внимание то время, которое необходимо для того, чтобы результат стал заметным.

Если речь идет об инъекционной мезотерапии, то для инъекций используются специальные препараты, в том числе и гомеопатические, и витаминные, однако все такие препараты оказывают самое благотворное влияние на состояние кожи. Также косметологи отмечают, что великолепные результаты обеспечивают инъекции препаратов, которые содержат гиалуроновую кислоту.

Мезотерапия может быть и безинъекционной. В таком случае специально подобранный целительный состав наносится сразу на кожу, а затем это место обрабатывается определенным косметологическим аппаратом, чтобы активные вещества препарата могли проникнуть непосредственно в клетки, причем на необходимую глубину.

Какой аппарат будет использован для проведения процедуры (лазерная аппаратура, криоаппаратура, магнитные или ионные аппараты), индивидуально определяет лечащий врач в каждом конкретном случае.

К салонным процедурам по уходу за кожей в зоне декольте относится фотоомоложение, которое позволяет избавиться от сосудистых звездочек, от пигментных пятен, от угревой сыпи, от розацеи и даже от мелких морщинок. Это аппаратная процедура, которая заключается в воздействии на кожу интенсивными фотовспышками, то есть световыми волнами определенной длины. Предварительно кожа обрабатывается при помощи специального геля.

Следует принимать во внимание, что курс фотоомоложения достаточно длительный, поскольку промежутки между процедурами, которых может понадобиться не менее четырех, могут достигать и двух месяцев. Процедура считается эффективной, однако и до, и после процедуры следует избегать прямых солнечных лучей и любого другого воздействия ультрафиолета.

Внимание! Любая салонная процедура требует подробной и исчерпывающей консультации врача и имеет определенные противопоказания, которые следует принимать во внимание и которыми не следует пренебрегать.

Домашние маски для кожи в зоне декольте

Безусловно, салонные процедуры очень эффективны и гарантируют быстрый видимый результат. Однако посещение салона не всегда возможно, но вот поддерживать кожу в отличном состоянии хочется всегда.

На помощь, кроме специальных упражнений и определенных водных процедур, могут прийти и маски из обычных и доступных продуктов. Такие маски очень эффективны, хоть их совершенно несложно сделать в домашних условиях. Не следует упускать из виду, что для кожи в зоне декольте и для кожи лица очень часто применяются одинаковые средства по уходу.

Творожно-банановая увлажняющая маска

Понадобится:

Очень спелый — 1 шт.;
(лучше жирный) — 2 столовые ложки;
Сливки (жирность не менее 15 %) — 1 столовая ложка;
Сырой желток куриного яйца — 1 шт.

Приготовление. Спелый банан тщательно размять в мисочке. Желток куриного яйца отделить от белка и немного взбить в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить в желток сливки и взбить еще немного. В полученную массу выложить творог и тщательно все перемешать, затем добавить предварительно подготовленную массу из спелого банана.

Применение. Свежеприготовленную маску нанести на полчаса на кожу в зоне декольте.

Смывать творожно-банановую маску следует теплой водой. После применения творожно-банановой увлажняющей маски на кожу следует нанести увлажняющий крем.

Питательная оливковая маска

Понадобится:

Оливковое масло — 2 столовые ложки.

Приготовление. Оливковое масло поместить в стеклянную посуду и нагреть на водяной бане, пока не станет теплым.

Применение. Маску из оливкового масла наносить на предварительно очищенную кожу зоны декольте. Затем место нанесения маски закрыть салфеткой из натуральной ткани или махровым полотенцем из хлопка. Оставить маску на полчаса, а затем смыть теплой водой.

Масляно-белковая питательная маска

Эту маску следует повторять 2-3 раза в неделю в течение месяца, после чего следует сделать перерыв.

— ½ шт.

Приготовление. Яичный белок взбить в крепкую пену в эмалированной или в стеклянной посуде. Добавить предварительно нагретый на водяной бане жидкий мед и овсяную муку. Все ингредиенты тщательно смешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести овсяную маску на 20 минут. Снимать эту маску следует ватным тампоном, который смачивать в холодной воде. Затем кожу нужно смазать питательным кремом.

Холодный молочный массаж для стимуляции кровообращения

Такое воздействие на кожу не только стимулирует кровообращение, но и делает кожу здоровой, упругой и сияющей.

Понадобится:

Формы для приготовления льда.

Приготовление. Молоко налить в формы для приготовления льда и поставить в морозильную камеру, чтобы молоко полностью замерзло и превратилось в лед.

Применение. Каждый день доставать по одному молочному кубику и делать этим кубиком очень легкий массаж кожи в зоне декольте, выполняя кубиком молочного льда осторожные движения по часовой стрелке. После такого массажа следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте увлажняющий крем.

Солевой компресс против мелких морщин

Понадобится:

Соль (кухонная или морская без парфюмированных отдушек) — 2 столовые ложки;
Теплая кипяченая вода — полтора стакана;
Йод — 2 капли;
Настой ромашки аптечной — 1 столовая ложка.

Приготовление. Теплую воду налить в эмалированную или в стеклянную посуду и в теплой воде растворить морскую или кухонную соль. В полученный солевой раствор добавить йод и приготовленный заранее настой ромашки аптечной. Тщательно размешать.

Применение. В полученном теплом солевом растворе смочить махровую салфетку или полотенце, тщательно отжать лишнюю воду и приложить к коже. Компресс должен оставаться на коже примерно около пяти минут, пока ткань салфетки полностью не остынет.

После солевого компресса следует принять теплый душ и нанести на кожу зоны декольте питательный крем.

Выводы

Блистательная Коко Шанель знала толк не только в моде, но и в красоте, а еще она была очень целеустремленным и последовательным человеком и потому смогла всегда оставаться очаровательной и неповторимой, а ее советы и сегодня ничуть не потеряли своей актуальности.

Неподражаемая Шанель когда-то сказала, что красивая грудь вполне может заменить женщине загранпаспорт, однако тут же хочется напомнить и то, что Коко считала отсутствие красоты прискорбным результатом обычной лени. Так что не надо лениться — и ухоженный внешний вид всегда будет настоящей наградой.

А что касается груди и кожи в проблемной и капризной зоне декольте, то при надлежащем уходе именно эта зона сможет стать чем-то намного большим, чем просто загранпаспорт.

Но не нужно забывать, что на женской шее очень нежная кожа, достаточно низкий уровень тонуса мышц и минимум подкожно-жировой клетчатки. Взяв во внимание все эти моменты, надо для себя решить, хотите ли вы, чтобы через некоторое время, ваше лицо, за которым вы тщательно следили, сияло молодостью и красотой, а шея, о которой забывали, имела не красивый вид, двойной подбородок и дряблую кожу? Уделять внимание красоте своей шеи нужно, не тогда, когда уже явно видны проблемы, а предотвратить их еще на начальной стадии, ведь всегда легче что-то предотвратить, чем вылечить.

Правила предотвращения раннего старения шеи

25 лет - это возраст, с которого уже необходимо начинать следить за состоянием кожи шеи, особенно, если к этому времени вы ничего не предпринимали, чтобы улучшить общее состояние коже на указанном участке человеческого тела.
Забудьте раз и навсегда о высокой подушке, ведь такая поза просто губительно влияет на шейный отдел позвоночника, и на красоту шеи в целом. Данная поза сна в течение нескольких лет образует у вас «годовые кольца», иными словами, очень глубокие складки горизонтального расположения, которые потом убрать практически невозможно.
Когда принимаете душ, не поленитесь и несколько минут уделить зоне декольте и шеи, побалуйте их гидромассажем и уже через некоторое время будете радоваться результатом. Также периодически можно делать контрастный душ (то холодная вода, то горячая). Результатом чего станет ровный цвет кожи, гладкость и шелковистость.
Никогда нельзя пользоваться одним и тем же кремом, как для лица, так и для шеи. Ведь в нынешнее время не зря придумано множество кремов, которые подходят только зоне декольте и шее. Не нужно пренебрегать этими возможностями побаловать себя и свою шею.
Гимнастика - одно из немаловажных занятий, которое предотвратит старение кожи. Мало того, что данная гимнастика будет способствовать лучшему кровообращению, так она и еще может помочь в борьбе со вторым подбородком, что с годами обязательно появляется даже у женщин с нормальной массой тела.
Правильная осанка - это то, что не только не приведет к искривлению позвоночника, но и поможет на долгое время сохранить молодость шеи. Когда вы находитесь в положении лежа, старайтесь больше времени проводить на спине, чем на боку. Ведь если долго пролежать на каком-либо боку, результатом будет образование борозд и морщин на декольте.

Еще совет, если ваша работа заключается в долговременном проведении за компьютером или вообще сидячая робота, то нужно иногда расправлять плечи, делая движения головой в разные стороны. Данные движения помогут не только значительно улучшить кровообращение в зоне декольте, позвоночника, шеи, но и даже лице, а еще плюс в том, что этим мы снимем напряжение и усталость по всему телу.

Чистота - одно из самых главных действий при уходе за кожей, как лица, так и шеи. Самое легкое и простое - это помыть мылом и теплой водичкой. Можно сделать отвар из трав: мята, липа, ромашка, мелиса или даже подойдут березовые почки. С помощью ватного тампона или диска аккуратно протереть шею, любим из этих отваров.

Также можно приготовить лосьон в домашних условиях, например:

берем 100 гр. сметаны, смешиваем ее с одним желтком, потом добавляем? столовой ложки водки и сок половинки цитруса (апельсин или лимон);
на терку натереть один средний огурец, в данную кашу добавляем водку в соотношении 5:1, (5 частей каши к 1 части водки), и настаиваем 10 дней.

Эти лосьоны можно использовать в течение нескольких дней, но их необходимо хранить в холодильнике, в таких условиях они не пропадут.

Маски для сохранения молодости шеи

Маска с дрожжевого теста. Это превосходная маска делается из обычного дрожжевого теста, из которого любительницы кулинарии выпекают пирожки или булочки. От готового теста отрезаем кусочек, раскатываем его тоненькой ленточкой и заматываем на шею, покрыв поверх мягким шарфиком или обычным платком. Пока тесто отдает все полезные витамины вашей шее, старательно работая над омоложением кожи, вы в это время готовите свои сладости, получая двойное удовольствие и двойную пользу.
Картофельно-медовая маска. Для этой маски нужно два вареных картофеля потолочь с одним желтком, затем добавляем туда 1 ч.л. горчичного масла, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч.л. меда. Все ингредиенты тщательно перемешать и выложить на широкий бинт, желательно в 4 слоя. Данным «компрессом» обматываем шею, поверх целлофаном и мягким шарфиком. Ложимся на кровать, предварительно положив под шею валик, и лежим в течение 20–25 мин. После такой процедуры сполосните шею водой и намажьте лосьоном или кремом. Такую процедуру делайте хотя бы раз в неделю и скоро вы увидите, как морщинки уменьшаются, а кожа становится шелковистой, упругой и приводится в тонус.
Питательная маска из творога. Для этой маски нужно 2 ст. л. 9 % творога, 1 ч.л. сметаны, 25 % жирности, 1 ч.л. подсолнечного масла и 1 куриный желток. Все компоненты этой маски смешиваем и хорошенько растираем, затем кладем данную массу на зону декольте и шею, и ложимся на 20 минут. Потом теплой водой смываем остатки маски и наносим на кожу какой-либо увлажняющий крем. Делать эту маску раз в неделю будет вполне достаточно.

Кстати, все перечисленные маски можно делать и на лице, если, конечно же, тип кожи везде одинаковый. Помните, что маску можно сделать из любых компонентов, будь то варенье, пюре из яблок, кашка из огурцов. Используйте то, что вам дает природа, а ваша кожа в благодарность будет дышать здоровьем и красотой.

Приветствую вас, дорогие читатели блога!

Как предотвратить старение шеи?

Представьте себе яблоко, его гладкую упругую кожицу, которую поддерживает сочная мякоть. Если оставить его на открытом воздухе, через поры оболочки яблока, жидкость из него испарится, от чего оно сморщится и станет похоже на старушечье лицо. Это примерно те процессы, которые происходят с нашей кожей в течение жизни.

Если до сорока лет женщина, ухаживая за лицом, не забывает о шее и декольте, она может отодвинуть процесс старения шеи.

Как омолодить шею после 40

Как же бороться со старением кожи шеи, чтобы после сорока и после пятидесяти лет она оставалась молодой и красивой? Как ухаживать за нашей любимой шейкой? Вы думаете, что это сложно и дорого? Вовсе нет!

Против морщин на шее и декольте помогут простые домашние средства, которые есть на любой кухне. С их помощью мы можем провести все необходимые для омоложения шеи процедуры: пилинг, маски, обертывания. Не верите? Что ж, давайте заглянем на кухню.

Уход за шеей легко осуществить с помощью доступных домашних средств.

Очищаем, молодеем

Первая процедура, которая поможет вам избавиться от признаков старения шеи – пилинг. Он избавляет шею от верхних ороговевших слоев кожи, убирает мелкие морщинки, омолаживает.

Вы легко сможете сделать пилинг дома ! Главное помнить, что прежде чем перейти к процедуре пилинга, обязательно нужно очистить лицо.

Загляните в ваш холодильник и кухонный шкафчик. Наверняка вы найдете там:

мелкую соль;
соду;
овсяную муку;
кефир.

Берете всё по 1 столовой ложке, смешиваете, круговыми движениями при помощи мягкой щеточки массируете декольте, шею и лицо пару-тройку минут. Смываете всё теплой водой, наносите питательный крем. Если у вас сухая кожа, лучше добавить оливковое или другое нерафинированное растительное масло.

В домашних условиях легко можно сделать и химический пилинг .

Отрежьте половину лимона и разотрите им декольте и шею до появления легкого покраснения. Подержите лимонный сок около 15 минут, умойтесь теплой водой. Будет лучше, если после этого вы смажете обработанные области питательным кремом.
Сделайте кашицу из любых ягод: клубники, мякоти смородины, малины, сливы, ананаса. Лучше подойдут кислые плоды, ведь в них большое содержание фруктовой кислоты, которая растворяет отмершие клетки кожи. Нанесите на шею и декольте, занимаясь своими делами. Минут через 15-20 ополоснитесь прохладной водой, намажьтесь одной из масок, о которых я расскажу вам в следующем разделе.

Если есть болячки, раздражение, аллергия на составляющие пилинга – конечно, делать его не стоит, чтобы не навредить себе ещё больше.

Ну а теперь, после того, как кожа задышала, раскрыла поры, пришла пора ее подпитать. Сделать это можно с помощью масок.

Будет лучше, если нанеся маску, вы приляжете и расслабитесь. Хорошо бы включить приятную музыку, хотя можно просто полежать в тишине хотя бы 20 минут. После смываете теплой водой.

И помните, если у вас повреждена кожа или есть аллергия на составляющие масок, делать их вам нельзя!

Химический пилинг с помощью ягод и фруктов, богатых органическими кислотами, можно сделать дома. Результат потрясающий!

Маски для красоты и нежности

Из дрожжей :

1 пачка сухих дрожжей;
2 столовые ложки теплой воды;
пол чайной ложки оливкового или льняного масла.

Все смешиваем, даем минут 5 постоять. Наносится маска в четыре слоя. Сначала первый, как только он подсохнет – следующий, так четыре раза.

Из овсяных хлопьев :

Горячая вода – 4 столовые ложки;
Овсяные хлопья – 2 столовые ложки.

Хлопья заливаете горячей водой, даете постоять, чтобы смесь стала теплой. После нанесения, накрываете пищевой пленкой, а сверху полотенцем.

Из льняной муки :

Теплая вода;
Оливковое масло;
Льняная мука.

Всё смешиваем в равных пропорциях.

Творожная маска :

Яйцо 1 штука;
Творог – 2 столовые ложки;
Сок алоэ – 1 чайная ложка;
Сметана – 1 столовая ложка.

Медовая маска :

Жидкий мед намазываете на шею и декольте, держите, пока не появится легкое покраснение, но не более 10 минут, смываете теплой водой и любуетесь своей посвежевшей кожей.

Нежно шейку оберну, на кожу гладкую взгляну

Чтобы шея была гладкой и нежной, хорошо бы два-три раза в неделю побаловать ее обертываниями.

Масляное обертывание :

Делать его лучше на ночь. Льняное или оливковое масло подогреваете до температуры тела, наносите кисточкой на кожу шеи и декольте, прикрываете льняной салфеткой, закрепляете ее с помощью повязки, и ложитесь спать. Утром все убираете, смывать будет нечего – масло впитывается полностью. Конечно же, наносить масло нужно на очищенную кожу.

Картофельное обертывание :

По 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла;
Две вареные картофелины.

Картошку разминаем с глицерином и маслом, накладываем на 30 минут на шею и декольте, накрываем салфеткой, потом смываем теплой водой.

Бодрящие компрессы

Чтобы кожа лица и шеи не обвисала, полезно делать пару раз в неделю контрастные водные компрессы.

Для этого вам нужны:

Две чашки водой – одна с холодной, лучше со льдом, другая с терпимо горячей. В воду хорошо бы добавить морскую соль, или отвары трав;
Два вафельных полотенца.

Смачивая и отжимая полотенца, прикладывайте их попеременно на 2-3 минуты. Эта омолаживающая процедура повышает тонус кожи.

Ледяная свежесть

Увы, чтобы сделать кожу шеи и декольте у женщины нежной и эластичной, недостаточно будет одной какой-то процедуры. Обязательно нужно сочетать омолаживающие средства, менять их, ведь ваша кожа нуждается в разных веществах.

Очень полезно ежедневно, утром после умывания и вечером, перед сном, прежде чем нанести крем, протирать декольте, шею и лицо кубиками льда. Приготовить такой лед очень легко. Отвар ромашки, минеральную воду, смесь воды и сока петрушки, заливаете в контейнеры для льда, ставите в морозильник.

Для того, чтобы кожа декольте и шеи оставалась молодой и упругой, недостаточно только очищения и масок, обязательно нужно применять массаж и гимнастику для этой области.

Массаж – помощник наш

Обратите внимание!

Лимфодренажный массаж противопоказан тем, у кого есть какие-либо высыпания, царапины или ссадины на массажируемой области. Если у вас есть папилломы или выступающие родинки, то при выполнении массажа нужно быть очень осторожными, чтобы не сорвать их.

Нельзя делать этот массаж тем, у кого есть заболевания лимфатической системы.

Перед выполнением массажа наносим на очищенную кожу массажное масло или увлажняющий крем.

Лимфодренажный массаж шеи влияет и на состояние кожи лица — ведь после него кожа лучше снабжается кровью.

Приемы массажа.

Поглаживания правой ладонью боковой поверхности шеи с левой стороны, от мочки уха до ключицы и обратно;
Проводим ладонью от ключицы до мочки уха, и дальше по направлению к подбородку;
Четырьмя пальцами мягко, круговыми движениями массируем боковую мышцу шеи;
Не затрагивая область щитовидной железы, мягко похлопываем тыльной стороной ладоней под подбородком;
Открытой ладонью правой руки, поглаживая круговыми движениями, ведем руку от середины зоны декольте к левой подмышечной впадине;

Все массажные движения выполняем по двадцать раз поочередно правой и левой рукой.

Ну и, конечно же, для поддержания мышц шеи и декольте в тонусе, необходимо делать омолаживающую гимнастику.

Шея в порядке – спасибо зарядке!

Упражнения лучше делать после душа, разогрев мышцы массажем.

Складываем руки перед грудью, как будто собираемся танцевать индийские танцы. Десять раз сжимаем-разжимаем ладони;
Не опуская рук, делаем круговые движения сжатыми ладонями параллельно полу, по восемь раз вправо-влево;
Положение рук то же, поднимаем-опускаем руки, крепко сжимая ладони. По восемь раз вверх-вниз;
Опускаем плечи, макушка тянется кверху, словно вас за веревочку кто-то тянет. В этом положении киваем головой вперед-назад. Назад голову сильно не закидываем;
Плечи опущены, веревочка тянет вас за макушку кверху, а вы поворачиваете голову вправо-влево;
Теперь ниточки вам «привязали» к ушам, по очереди сначала одним ухом тянемся вверх, затем другим;
Плечи опущены, макушка тянется кверху, носом рисуем круги.
Руки сцепляем в замок, поднимаем их ко лбу, упираемся с силой в ладони, а ладонями голову толкаем назад;
Затем переводим замок на затылок, упираемся головой в сомкнутые руки;
Садимся на стул, руки под ягодицы, расправляем плечи, сводим лопатки так, чтобы чувствовать мышцу между ними. Вдох – поднимаем голову, выдох – опускаем, выполняем по десять раз.

Вот ещё один отличный комплекс упражнений для шеи:

И вариант антивозрастной гимнастики для красоты декольте и шеи от очаровательной Аниты Луценко:

Естественно, не надо рассчитывать на то, что единожды выполнив все рекомендации, вы получите красивую и молодую кожу на всю оставшуюся жизнь. Только регулярные процедуры приведут вас к долгожданному результату. Поэтому, просто введите себе в привычку ухаживать за шеей и декольте и вы легко убедитесь в том, что сохранить красоту можно без пластических операций.

До скорого свидания на страницах нашего блога! Хотите быть в курсе, как оставаться всегда здоровыми и красивыми – подписывайтесь на наши обновления.

#1 Ежедневное очищение и тонизирование

#2 Обеспечьте увлажнение и защиту шее

#3 Выполняйте легкие гимнастические упражнения даже на работе

Каждые тридцать минут, сидя за компьютером, закидывайте голову на пару секунд назад;
Каждый час выполняйте головой пять круговых движений в разные стороны;
Утром обязательно разминайте мышцы шеи;
"Положите" подбородок себе на грудь и делайте головой наклоны к левому и к правому плечу поочередно:
Замрите на десять секунд, выдвинув подбородок вперед, и верните его назад - повторяйте двадцать раз.

#4 Разглаживание и пощипывания - как профилактика возникновения морщин

#5 Применяйте контрастное ополаскивание

#6 Зимой - масляные (питательные) компрессы, летом - увлажняющие

#7 Спите лежа на спине

#8 Откажитесь от высокой подушки

#9 Питание и уход с помощью масок

#10 Держите голову вверх, плечи вниз, грудь вперед - ваша шея будет упругой

#11 Следует сказать твердое «нет» морщинам

#12 Красивые шарфы и туники - это и стильно, и полезно для вашей шеи

Пусть уход за шеей станет для вас обязательным и приятным!