Cum să scapi de vergeturile de pe piele. Cum să faci față vergeturilor: creme moderne și medicamente împotriva vergeturilor

Cum să faci față vergeturilor de pe piele

În articolul precedent, ne-am uitat la ce trebuie făcut pentru a preveni vergeturile în timpul sarcinii.

Dacă așteptați un copil și sunteți îngrijorat de apariția vergeturilor pe corpul dumneavoastră, atunci înainte de a lua orice măsură, consultați-vă medicul înainte ca burtica să înceapă să crească semnificativ în dimensiune.

Vergeturile (numite în mod obișnuit „striae”) sunt dungi mici, asemănătoare cu cicatrice, pe corp, care seamănă cu semnele genelor. Ele apar ca urmare a deteriorarii fibrelor de colagen, care sunt responsabile de sustinerea si rezistenta pielii, si a rupturii fibrelor de elastina, care sunt supuse unei intinderi puternice, de care depinde elasticitatea pielii. La început, vergeturile arată ca niște șanțuri roz-violet; în timp, își schimbă culoarea în alb sidefat și, de asemenea, capătă aspectul unor pliuri paralele alungite, cu lățime de la câțiva milimetri până la un centimetru.

Vergeturile apar în principal pe piept, abdomen, coapse și fese superioare și sunt aproape întotdeauna multiple și distribuite simetric. În locul lor, secreția de sebum și producția de transpirație se opresc, iar firele de păr dispar.

Cauzele vergeturilor nu sunt încă bine înțelese. Poate exista o anumită predispoziție ereditară, care este sporită de următorii factori: sarcină, întinderea pielii asociate cu fluctuații bruște ale greutății, pubertate - perioada de pubertate și vergeturile apar, de asemenea, cu boli endocrine și utilizarea pe termen lung a o serie de medicamente.

Pentru a preveni vergeturile (în timpul slăbirii și al sarcinii), se masează stomacul în sensul acelor de ceasornic, talia de jos în sus, șoldurile cu mișcări verticale de la genunchi în sus, fesele cu mișcări orizontale de la șolduri până la talie, de preferință cu cremă sau ulei. Și cel mai important - fă-ți un masaj în fiecare zi!

2. Tratarea apei

Când faceți un duș, direcționați un jet de apă rece pe stomac, făcând mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. De asemenea, puteți freca pielea cu o cârpă de masaj. După un duș, frecați-vă pielea cu un prosop din țesătură până când stomacul și coapsele sunt roșii, apoi aplicați crema pentru vergeturi.

3. Scrub de casă pentru vergeturi

Nutriționiștii au calculat cu exactitate viteza cu care este permisă pierderea în greutate fără riscul de a dezvolta vergeturi pe burtă sau coapse. Limita este aceasta: pe lună aveți voie să vă reduceți greutatea cu cel mult 2%. Pentru o femeie care cântărește 75 de kilograme, asta înseamnă să slăbești un kilogram și jumătate, nu mai mult!

Factorul genetic joacă, de asemenea, un rol important. Tendința de a dezvolta vergeturi pe piele este moștenită. Dacă mama sau bunica ta a suferit de aceste dungi urâte, atunci nici tu nu poți fi protejat. Depinde mult de vârstă. În mod ciudat, la 15-25 de ani riscul de apariție a vergeturilor este cel mai mare. Acest lucru se datorează faptului că pielea tânără crește „prea” încet. Se rupe adesea, neținând pasul cu creșterea corpului. Dar la vârsta adultă, vergeturile nu apar aproape niciodată. Pielea are timp să se întindă. Se formează riduri adânci. Ei stochează o rezervă de „material” care este suficient pentru a compensa orice întindere. Femeile din nord sunt mai predispuse la vergeturi decât femeile din sud. Din cauza faptului că au pielea mult mai subțire. Ce concluzie rezultă din toate cele de mai sus? Tu și cu mine nu ne putem proteja de vergeturile pielii. E trist, dar este un fapt...

Cum să o prevenim?

Puteți preveni apariția unei astfel de probleme prin hidratarea constantă a pielii și îngrijirea corpului folosind produse speciale care conferă elasticitate dermului.Dacă, totuși, o astfel de problemă se face simțită, nu disperați.

După cum am spus mai devreme, am un produs care mă ajută să scap de leziunile cutanate în cauză. Este disponibil pentru toată lumea. Și, cel mai important, este eficient!

Resurfața cu laser este rapidă și fără sânge. Fasciculul de scanare îndepărtează stratul superior al pielii, strângând și întinerind.

Se efectuează sub anestezie locală sau generală. Refacerea culorii pielii după refacerea cu laser a vergeturilor are loc în câteva săptămâni. Efectul cosmetic final poate fi observat după câteva luni.

În mod tradițional în Rusia, în efortul de a scăpa de vergeturi, femeile foloseau semințe de in și alte uleiuri vegetale. Uleiurile sunt cunoscute pentru efectul lor pozitiv asupra stării pielii. Astăzi, pentru îndepărtarea vergeturilor de pe piele, este mai des recomandat uleiul de măsline, migdale sau germeni de grâu, bogat în vitamina E pentru regenerarea pielii; ele ajuta la eliminarea vergeturilor de pe piept, abdomen, fese, antebrate si gambe. Pentru tenul gras împotriva vergeturilor, vă recomandăm uleiul de migdale pur, iar pentru tenul uscat, amestecați-l în părți egale cu ulei din germeni de grâu. Mai mult, poți obține efectul unui adevărat spa dacă te împrietenești cu uleiuri aromatice în timpul procesului de îndepărtare a vergeturilor. Uleiul de lămâie, portocală și lemn de trandafir nu numai că vă va ajuta să scăpați de vergeturi, ci și să vă ridice moralul. Adăugați câteva picături de uleiuri aromatice sau o soluție uleioasă de vitamina E în uleiul vegetal și frecați pielea cu vergeturi.

Iată care sunt uleiurile aromatice pentru vergeturi recomandate de experții de la Institutul de Frumusețe. În opinia lor, uleiurile de neroli și rozmarin au rezultate foarte bune pentru rezolvarea problemei vergeturilor. În plus, atenția ne este atrasă și de uleiurile de semințe de petitgrain și de măceș - acestea vor ajuta și la eliminarea vergeturilor.

Masajul și împachetările vă vor ajuta să scăpați de vergeturile de pe piele.

Dar ce să faci dacă vergeturile sunt foarte vizibile? Masajele și împachetările te vor ajuta să scapi de astfel de vergeturi. Masajul activ vă va ajuta să creșteți circulația sângelui și metabolismul în zona vergeturilor. Această metodă oferă cel mai mare efect pentru vergeturile din zona abdominală. O modalitate excelentă de a scăpa de vergeturi, de exemplu, este un masaj special anticelulitic; poate fi folosit și în zonele cu vergeturi, cu excepția glandelor mamare. După procedură, aplicați din nou uleiuri și înfășurați cu folie. Înfășoară-te în ceva cald și întinde-te puțin.

Dacă vrei să scapi de vergeturi, poți încerca împachetările acasă. La împachetare, poți folosi diverse produse cosmetice cu colagen, lanolină, unt de cacao, elastină și alte componente regeneratoare care ajută la eliminarea vergeturilor. Rezultate mai rapide în eliminarea vergeturilor pot fi obținute contactând un salon de înfrumusețare, unde se produc împachetări folosind nămol terapeutic, alge sau geluri.

Și acum pregătește-te să folosești rețete de medicină tradițională pentru vergeturi. Astfel, liderul în eficacitatea combaterii striilor este sucul de cartofi. Trebuie doar să curățați cartofii, să-i tăiați în felii mari și să îi frecați pe zonele afectate de vergeturi. După aceasta, nu trebuie să ștergeți pielea - lăsați-o să absoarbă sucul; când devine complet uscat, puteți spăla sucul rămas cu apă caldă. Este recomandat să repeți zilnic acest tratament cu suc de cartofi până când vergeturile dispar.

Ajută în lupta împotriva vergeturilor și a zahărului. Luați 1 lingură de desert de zahăr și 5-8 picături de ulei de migdale și o lingură de desert de suc de lămâie proaspăt stors. Se amestecă bine toate ingredientele și se aplică amestecul rezultat pe vergeturi. Merită să freci în mișcări circulare de masaj timp de cel puțin 10 minute, apoi poți clăti zona cu apă.

Sucul unei plante precum aloe poate combate, de asemenea, un astfel de defect estetic - frecați-l în vergeturi. Rețetele cu suc de lămâie, suc de castraveți și ulei de măsline, care trebuie încălzite și frecate în piele, s-au dovedit bine. Apropo, binecunoscutul ulei de ricin poate acționa și ca asistent. Ar trebui aplicat pe vergeturi și masat în piele timp de 15 minute, apoi aplicați o bucată de cârpă de bumbac pe zonă și puneți deasupra un tampon de încălzire timp de 20 de minute. Procedurile zilnice timp de o lună vor ajuta la obținerea unor îmbunătățiri evidente.

Vergeturile sunt unul dintre principalele cosmaruri ale viitoarelor mamici. Unii oameni au norocul să nu se confrunte niciodată cu această problemă în viața lor, în timp ce alții nu sunt. Cum să faci față acestei probleme?

Mulți reprezentanți ai sexului frumos știu direct ce sunt vergeturile. Unele persoane le obțin ca urmare a creșterii semnificative în greutate, altele ca urmare a sarcinii. Mai mult, cu cât sarcina este mai lungă, cu atât este mai mare șansa ca vergeturile să apară. Cel mai adesea apar pe abdomen, piept, coapse și fese.

Motivul apariției vergeturilor este întinderea și ruperea vaselor mici, a fibrelor de colagen și elastice din straturile profunde ale pielii. Cât de mare va fi această problemă depinde de mai mulți factori:

predispozitie genetica;
caracteristicile individuale ale pielii (elasticitate, grosime etc.);
nutriție și metabolism;
prezența sau absența prevenției;
tratament în timp util.

Desigur, prevenirea adecvată (folosirea remediilor pentru vergeturi, masaj, alimentație adecvată, duș de contrast) este cel mai bun lucru pe care îl poți face. Cu toate acestea, în unele cazuri nu ajută, iar vergeturile încă apar. Cum să scapi de ele?

Din păcate, în cele mai multe cazuri, vergeturile pot fi îndepărtate complet doar prin intervenție chirurgicală, și anume prin tăierea cicatricilor și îndepărtarea excesului de piele. Cel mai ofensator este că astfel de operațiuni pot lăsa cicatrici. Alte metode mai blânde de a trata vergeturile le ajută să le facă aproape invizibile. Mai mult, cu cât începi mai devreme să rezolvi problema (în timp ce vergeturile nu au devenit încă albe), cu atât rezultatul va fi mai bun. Dacă nu sunteți pregătit să treceți sub cuțitul chirurgului, următoarele vă vor ajuta.

Instrumente cosmetice

Există multe remedii pentru vergeturi: creme, uleiuri, seruri. Unii producători promit rezultate uimitoare, dar nu ar trebui să crezi întotdeauna acest lucru. Majoritatea produselor cosmetice funcționează în același mod: îmbunătățesc circulația sângelui și regenerarea țesuturilor, exfoliază straturile superioare ale epidermei, reînnoiește pielea, o hrănește și hidratează. Un anumit efect poate fi obținut cu ajutorul cremelor și uleiurilor pentru femeile însărcinate. Deși sunt concepute pentru a preveni apariția vergeturilor, și nu pentru a le îndepărta, în orice caz, astfel de produse vor ajuta la hidratarea pielii și o vor face mai fermă și mai elastică.

Alegeți produse cosmetice de la mărci cunoscute, de încredere, citiți cu atenție compoziția și contraindicațiile din instrucțiuni (unele nu sunt potrivite pentru mamele care alăptează). Apropo, masajul ușor, mângâitul și ciupirea la aplicarea produselor pot accelera efectul.

Remedii populare

Unul dintre cele mai populare remedii populare pentru vergeturi este mumiyo. O linguriță de mumiyo trebuie amestecată cu orice cremă pentru copii și lubrifiată pe zonele cu probleme ale pielii de 1-2 ori pe zi.

Scruburile de casă pe bază de cafea măcinată vor ajuta și la netezirea ușor a pielii.

Un produs excelent la preț accesibil pentru hidratarea și hrănirea pielii este uleiul de măsline.

Tratamente de salon

Daca sunt multe vergeturi si sunt pronuntate, ar trebui sa apelezi la proceduri cosmetice.

Resurfacing cu laser vă permite să uniformizați pielea datorită faptului că fasciculul laser încălzește și evaporă celulele epidermice. Acest lucru este valabil mai ales pentru că vergeturile sunt convexe.

Peelinguri chimice De asemenea, îndepărtează stratul superior al pielii, făcându-l mai uniform, neted și elastic.

Mezoterapie- administrarea intradermică a medicamentelor ajută și la combaterea perfectă a striilor. În acest fel, colagenul poate fi injectat în zonele afectate ale pielii, a cărui lipsă provoacă probleme.

Tot felul de împachetări- o altă modalitate de a hrăni pielea cu umiditate și, prin urmare, de a-i îmbunătăți în mod semnificativ starea.

Masaj profesional poate îmbunătăți semnificativ circulația sângelui și regenerarea țesuturilor, poate elimina umflarea și, de asemenea, poate face pielea mai tonifiată, mai elastică și mai fermă.

Reguli generale

Indiferent de metoda de tratare a vergeturilor pe care o alegeți, ar trebui să respectați anumite reguli pentru a nu agrava situația și a accelera efectul dorit:

Asigurați-vă că vă lubrifiați pielea cu creme și uleiuri și nu lăsați-o să se usuce.
Faceți un duș de contrast - are un efect tonic și vindecator.
Masați regulat: manual, folosind o perie de masaj, o cârpă tare sau o mănușă anticelulitică.
Urmărește-ți dieta: diversifică-ți meniul, consumă alimente care conțin toate vitaminele și microelementele necesare.
Bea suficientă apă - este responsabilă în primul rând pentru elasticitatea și hidratarea pielii.
După naștere, este util să porți un bandaj sau o îmbrăcăminte modelată, care va permite pielii să se strângă mai repede.

Multumesc mult! Bucurați-vă, doamnelor, astăzi ne așteaptă... Nota mult așteptată despre eliminarea vergeturilor sau cum să scăpați de vergeturi? În el vom analiza cele mai eficiente și eficiente modalități de a combate acest defect inestetic și vom încerca să redăm pielii un aspect sănătos.

Așadar, rog pe toată lumea să-și ia locurile în sală, începe nota noastră practică.

Cum să scapi de vergeturi: un set eficient de măsuri

Dacă urmăriți publicațiile despre proiect, probabil că știți că în panteonul nostru de articole există deja o notă dedicată acestui subiect și se află aici. În acesta, am examinat în detaliu întreaga latură teoretică a problemei și am pus o bază de cunoștințe pentru o mai bună înțelegere a acestui fenomen cutanat și a proceselor de formare a acestuia. Prin urmare, recomand cu tărie să începeți să studiați această problemă cu ea. Vom merge mai departe și vom acorda o mare atenție laturii practice sau de curățare.

Merită spus că subiectul a stârnit un interes destul de puternic în rândul jumătății feminine a publicului „ABC of Bodybuilding”. Atat in comentarii, cat si prin email am inceput sa primesc amenintari :) ca se zice sa nu mai intarzi partea a doua, sa o dai maselor! Ei bine, pentru că... Sunt întotdeauna gata să le servesc pe frumoasele noastre domnișoare, așa că s-a hotărât să scriem acest răspuns cât mai curând posibil, înainte de a începe persecuția mai serioasă a autorului).

Înainte de a începe, vă voi spune un mic secret - am amânat în mod deliberat a doua parte, pentru că am adunat (și adunat) cea mai completă listă de modalități, metode și trucuri eficiente confirmate pentru a scăpa de vergeturi. Acest articol va conține nu numai metodele care i-au ajutat pe prietenii mei experimentali, Christina și Victoria, ci și rețete exclusive de la dermatologi familiari și chiar vedete din show-business. În general, informațiile au fost strânse din lume puțin câte puțin, iar acum sunt gata să vi le ofer, să mergem.

Notă:
Narațiunea ulterioară va fi împărțită în subcapitole pentru o mai bună asimilare a materialului.

Să începem cu pașii pe care i-am făcut în legătură cu scăparea de vergeturi la fete. Vă avertizez dinainte că 100% Încă nu a fost posibil să le îndepărtezi, dar domnișoarele au fost mulțumite de rezultat și ce mai este nevoie?

Deci, să începem cu...

I. Cum să scapi de vergeturi: calibrarea procesului de nutriție

Starea pielii (și vergeturile sunt tocmai un defect al pielii, modificări structurale ale dermului) depinde de nutriția sa, adică acei micronutrienți care vin din exterior. Adesea, corpul majorității oamenilor este epuizat (nu primește suficient) de vitamine și minerale necesare, în urma cărora trofismul pielii se deteriorează.

În acest sens, este necesar să se acorde o atenție deosebită următoarelor micronutrienți:

Numarul 1. Vitamina A

Foarte important pentru cresterea pielii si mentinerea sanatatii oaselor, unghiilor si parului. Ajută la refacerea pielii deteriorate și la evitarea uscăciunii și a descuamării. Fiind absorbită în piele, vitamina A o stimulează miotic și metabolic, permițându-i să devină mai plinuță și mai elastică. (ca in adolescenta).

Vitamina A stimulează, de asemenea, procesul de reînnoire celulară a epidermei, ceea ce determină îngroșarea acesteia. În același timp, conținutul de colagen al pielii crește și elasticitatea acesteia se îmbunătățește. Includeți următoarele alimente în dieta dvs.:

ficat;
morcov;
brocoli;
frunze de salata verde;
usturoi sălbatic;
grăsime de pește.

nr. 2. Vitamina C

Unul dintre cele mai importante roluri (pentru piele) ale vitaminei C este de a vindeca rănile și țesutul cicatricial. Este necesar pentru sinteza colagenului și acționează ca o substanță de „cimentare” pentru celulele pielii. O caracteristică specială a vitaminei C este oxidarea sa rapidă la contactul cu aerul și lumina. Prin urmare, cel mai bine este să-l cumpărați de la farmacie într-o sticlă de sticlă maro sigilată sau sub formă de tablete. Include, de asemenea, în dieta ta:

măceș;
căpșuni, coacăze negre, cătină, caprifoi;
kiwi, portocale, lămâi.

Numarul 3. Vitamina E

Vitamina E este esențială pentru menținerea metabolismului normal și pentru vindecarea țesuturilor. Pentru îngrijirea pielii, vitamina E este cea mai utilă ca antioxidant. Poate fi utilizat pe cale orală (produse) și local (creme). Pentru a menține nivelurile normale de vitamina E, includeți în dieta dumneavoastră:

nuci (migdale, alune, alune);
caise uscate, prune uscate;
ulei de in, ulei de porumb.

nr. 4. Zinc

Cea mai importantă proprietate a zincului este producerea de colagen. Colagenul este o proteină structurală care formează 80% tot țesutul conjunctiv. Când există o cantitate suficientă de colagen în corpul uman, înseamnă că este aproape imposibil să obții vergeturi. Colagenul nu este disponibil pentru alimente, dar zincul poate fi obținut prin consumul de:

suplimente ZMA (nutritie sportiva);
gelatina alimentara in pungi (ca sursă de colagen);
carne slabă de vită/miel, ficat;
stridii
cacao pudră, ciocolată.

Deci, atât pentru vitamine și minerale. După cum puteți vedea, produsele sunt ușor de combinat între ele și de amestecat în diverse feluri de mâncare. Voi oferi opțiunile noastre de mâncare pe baza tuturor celor de mai sus.

II. Cum să scapi de vergeturi: exerciții fizice

S-ar părea, cum sunt legate întinderea și exercițiile? De fapt, totul este foarte simplu - exercițiile specializate vă permit să pompați sânge și oxigen în zona cu probleme țintă și să-i îmbunătățiți „bunăstarea”. De asemenea, funcționează pentru a strânge (îngroșa) pielea.

Utilizați următoarele exerciții pentru a reduce halourile și apariția vergeturilor.

Numarul 1. Exerciții pentru vergeturi de pe stomac (crăjit)

Întinde-te pe spate pe podea. Îndoiți genunchii, ținând picioarele drepte pe podea. Pune-ți mâinile în spatele capului. Ridicați ușor partea superioară a corpului (umerii) și contractați mușchii abdominali. Încercați să țineți pieptul aproape de genunchi (adică două puncte imaginare întâlnite). A executa 3 abordare a 15 repetari.

nr. 2. Exercițiu pentru vergeturi pe piept

T-push-up-urile sunt un exercițiu excelent de reducere a întinderii. Combină clasica și rotația corpului. Se realizeaza ca in poza. Numărul de abordări 2 , repetari 15 (pe fiecare parte).

Numarul 3. Exerciții pentru vergeturi pe coapse și fese

Următoarele exerciții vor ajuta la minimizarea vergeturilor în aceste zone cu probleme:

Stai drept pe un scaun. Coborâți brațele în lateral în timp ce țineți scaunul. Începeți să vă mișcați picioarele în sus și în jos. Acest lucru vă va ajuta să vă strângeți coapsele. A executa 3 abordare a 25 repetari.
Întinde-te pe spate, ridică un picior într-un colț 90 grade până când simți o întindere în fese. Repetați pentru celălalt picior. Numărul de abordări 3 , repetari 15 (pentru fiecare picior).
Întinde-te pe burtă. Mișcă-ți ușor brațele în lateral. Ridicați piciorul drept în sus și apoi în jos. Repetați mișcarea pentru stânga. Trageți-vă piciorul cât mai sus posibil. Numărul de abordări 2 , repetari 10 (pentru fiecare picior).

Un alt exercițiu grozav de curățare este ridicarea unui singur picior dintr-o poziție de pod.

Întindeți-vă pe covoraș pe spate, îndoiți genunchii într-un unghi 90 grade. Trageți-vă piciorul stâng în sus (îndreptând șoldul spre tavan), și țineți podul cu piciorul drept și partea superioară a spatelui. Zăboviți în vârf 2-3 secunde și coboară șoldul în IP. Do 2 abordare a 10 repetări pe o parte, apoi schimbați picioarele și repetați.

nr. 4. Exerciții de întindere pe partea laterală a picioarelor

Așezați-vă partea dreaptă pe fitball și plasați genunchiul drept pe covoraș. Întindeți piciorul stâng drept și începeți să faceți mici mișcări circulare cu el. Do 10 cercuri înapoi și același număr înainte. Schimbați-vă piciorul completând 20 repetari (Total 2 abordare). Este foarte important să nu te ajuți cu corpul tău în timp ce faci mișcări de rotație.

III. Cum să scapi de vergeturi: cosmetice și rețete pentru a scăpa de vergeturi

Pe lângă ajustarea alimentației și încorporarea exercițiilor specializate, am afectat direct și zonele cu vergeturi folosind diverse produse de îngrijire. Să-i cunoaștem mai bine.

Numarul 1. Spălați „secretul de la Hollywood”

Un prieten dermatolog mi-a împărtășit rețeta acestui scrub. Ea l-a recunoscut (și am început să-l folosesc în practica mea) de la prietenul meu care lucrează într-o clinică europeană de dermatologie. Potrivit doamnei străine, l-a cunoscut prin intermediul colegilor din SUA. Există informații că unele vedete de la Hollywood folosesc această rețetă. Ei bine, de fapt, de ce suntem mai rău :), așa că ne-am hotărât să-l încercăm - funcționează!

Vei avea nevoie:

Ulei Johnson's Baby;
boabe de cafea zdrobite ( 1/2 cești);
zahar brun (dacă nu există zahăr, alternativ, îl puteți înlocui cu sare de mare).

Luați un castron adânc și amestecați toate ingredientele, consistența ar trebui să fie moderat groasă, așa că urmăriți singur proporțiile. Așezați amestecul rezultat într-un ciorap și frecați energic în zonele cu probleme unde aveți vergeturi.

Durata frecării 10 minute, apoi fugi la duș! Efectuați procedura 3 o dată pe săptămână. Primele rezultate pot fi observate după 5 proceduri.

Notă:
Modelele folosesc un amestec de cafea înainte de a merge pe pistă pentru a reduce aspectul vergeturilor. Se macină boabele de cafea și se adaugă 3 linguri de ulei de măsline și amestecați totul bine. Apoi frecați-l (aproape 5 minute) aplicați acest amestec pe vergeturi, înfășurați zona într-un prosop și lăsați-o acolo 30 minute.

O altă rețetă de scrub de casă.

nr. 2. Scrub „fără vergeturi nr. 1”

Vei avea nevoie:

sare (de preferință pește de mare mare);
glicerol.

Amesteca 1/2 lingurita de sare cu 1 lingurita miere și 1 lingurita glicerină. Frecați amestecul rezultat pentru 5 minute după vergeturi, apoi clătiți cu apă caldă și un demachiant ușor.

Pentru cel mai bun efect, efectuați procedura 2 o data pe zi. Păstrați amestecul rămas în frigider pentru cel mult 48 ore, apoi faceți un nou scrub.

Numarul 3. Scrub „fără vergeturi nr. 2”

Ultima rețetă de scrub pe care o folosim. Pe baza următoarelor ingrediente:

morcovi (proaspeți);
coaja de mandarina;
ulei de masline.

Puneți jumătate din morcovi, curățați 1 mandarina si 4 linguri de ulei de măsline într-un blender. Se bate la viteza mare pana se obtine consistenta de piure. Aplicați amestecul pe zonele umede ale vergeturilor (de exemplu, la baie sau la duș). Apoi clătiți zonele cu apă caldă, uscați și aplicați crema hidratantă preferată. Efectuați procedura 1 o data pe zi. Păstrați amestecul la frigider nu mai mult de 5 zile de la data fabricației.

nr. 4. Cremă Retin-A/Unguent retinoic

Retin-A are un efect pozitiv asupra vergeturilor (în special cele noi - cumpărate recent), retusându-le semnificativ.

Dacă aceste produse nu sunt disponibile public în magazine sau farmacii, atunci căutați-le pe cele care conțin acid retinoic (cremă Tazorac, Differin). Astfel de medicamente provoacă creșterea de noi celule și înlocuirea celor vechi. Veți observa rapid îmbunătățiri vizibile în lupta împotriva vergeturilor. Atenţie! Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, este mai bine să evitați această metodă.

Ei bine, iată o listă de instrumente care (inclusiv) au fost în arsenalul frumuseților noastre, Christina și Victoria, în rezolvarea problemei cum să scapi de vergeturi. Ce ai vrea să notezi?

Obțineți cele mai bune rezultate (noi gândim) A fost un set de măsuri care ne-au ajutat, adică. efectuând lucrări în mai multe direcții deodată (ajustări nutriționale, activitate fizică țintită, produse cosmetice). Cine știe dacă domnișoarele au fost mulțumite de rezultat, dacă am fi folosit doar câteva 1 sau 2 instrument. Mi se pare puțin probabil. Și acesta este un rezultat destul de demn!

În concluzie, aș dori să vă ofer cea mai completă listă de măsuri/acțiuni și remedii care vor ajuta în lupta împotriva acestui defect al pielii. Deci să mergem.

IV. Cum să scapi de vergeturi: o trusă naturală de prim ajutor

Numarul 1. Albușuri de ou

Sunt foarte utile în întinerirea pielii. Tot ce trebuie să faci este să separă 2 alb din galbenus, bate-le cu o furculita. Clătiți apoi vergeturile cu apă și aplicați un strat gros de alb pe vergeturi folosind o pensulă de machiaj. Rămâneți în această stare până când acestea din urmă sunt complet uscate și apoi clătiți cu apă. Asemenea proceduri trebuie efectuate 1 o dată pe zi pentru 2 săptămâni

nr. 2. Suc de lamaie+castraveti

Sucul de lămâie proaspăt stors, sau mai degrabă natura sa acidă, ajută la reducerea aspectului vergeturilor. Sucul de castraveți vă permite să vă curățați pielea; nu degeaba este folosit în diverse tonice și loțiuni. Amestecați cantități egale de suc de lămâie și castraveți și ștergeți vergeturile cu un tampon de bumbac ( 10 minute), apoi lăsați să se usuce și clătiți cu apă. 1-2 procedurile pe zi sunt destul de suficiente. De asemenea, puteți pur și simplu să frecați zonele cu probleme cu o jumătate de lămâie (aproximativ 10 minute).

Numarul 3. Suc de aloe

Cu siguranță mulți dintre părinții tăi sau chiar generațiile mai în vârstă vor avea această plantă. Deci, nutrienții conținuti în sucul de aloe ajută la rezolvarea eficientă a diferitelor probleme ale pielii, inclusiv. și striae. Tăiați frunza de aloe pe lungime și stoarceți sucul pe zonele afectate. Lasă-l să se usuce și apoi lasă-l așa 2 ore, apoi clătiți cu apă. Puteți lua acest suc și pe cale orală (1 pahar pe zi) ușor diluat cu apă.

nr. 4. Suc de cartofi

Un alt remediu la domiciliu care este conceput (printre altele) pentru combaterea vergeturilor. Cartofii sunt bogați în anumite tipuri de vitamine și minerale care ajută la creșterea de noi celule. Tăiați cartofii în jumătate și frecați feliile pe zonele afectate. Apăsați tuberculul pentru a elibera mai mult suc. După o astfel de „frecare” :) clătiți zonele cu apă. Folosește suc de cartofi în mod regulat și vei observa în curând că vergeturile tale se estompează semnificativ și devin invizibile.

nr. 5. Hidratarea

Un cub de gheață obișnuit și o cremă hidratantă după o baie pot avea, de asemenea, un efect asupra reducerii vergeturilor. Tot ce ai nevoie este să masezi zonele cu probleme cu un cub de gheață și să aplici zilnic cremă hidratantă după duș/baie. În plus, mențineți întotdeauna un nivel ridicat de hidratare, de exemplu. bea multă apă (greutate/30 = X litri de apă/zi).

Ei bine, acestea sunt probabil toate punctele pe care aș dori să vi le transmit în această notă. Să rezumam și să ne luăm la revedere.

Postfaţă

O altă postare a ajuns la sfârșit; astăzi am vorbit despre cum să scăpăm de vergeturi. Sunt sigură că acum toate doamnele mele știu să depășească acest defect inestetic și vor deveni și mai frumoase. Le doresc tuturor victorie în lupta împotriva vergeturilor și, ca recompensă - să prind cât mai des privirile admirative ale bărbaților.

Atât deocamdată, ne vedem în curând, frumoșilor!

PS. Scrieți despre rezultatele dvs. în comentariile la această postare, să începem!

P.P.S. A ajutat proiectul? Apoi lăsați un link către acesta în starea rețelei sociale - plus 100 indică spre karma, garantat.

Cu respect și recunoștință, Dmitri Protasov.

Picioarele frumoase sunt visul oricărei femei. Cu toate acestea, multe doamne le ascund sub pantaloni sau fuste lungi, temându-se că alții vor vedea vergeturi urâte care pot strica aspectul chiar și al picioarelor zvelte. Acesta este motivul pentru care mulți oameni se întreabă cum să îndepărteze vergeturile de pe șolduri și să-și recapete încrederea anterioară în frumusețea lor. A scăpa de vergeturi este o sarcină foarte reală, pentru care o abordare integrată este cea mai eficientă. Remediile cosmetice și casnice, masajele sau tratamentele speciale oferite de saloanele de înfrumusețare vor veni în ajutor.

Conţinut:

Cauzele vergeturilor

Vergeturile, care au propriul termen medical vergeturi, apar ca urmare a micro-lacrimărilor în piele și țesutul subcutanat, care sunt apoi umplute cu țesut cicatricial conjunctiv. La început sunt de obicei de culoare roșie sau albastru-roșu, iar după câteva luni devin treptat albe. Printre motivele pentru formarea vergeturilor pe coapse, abdomen sau fese se numără:

creștere rapidă sau creștere în greutate (de exemplu, la adolescenți și femeile însărcinate);
pierdere bruscă în greutate;
boli ale sistemului endocrin și modificări ale nivelului hormonal;
activități sportive însoțite de o creștere bruscă a masei musculare;
predispoziție ereditară;
tulburări locale ale fluxului sanguin.

Metode de combatere a vergeturilor la domiciliu

Vergeturile de pe piele îi strică aspectul și duc la apariția anumitor complexe la femei. Lupta împotriva lor trebuie îndreptată. Trebuie să începeți cu utilizarea locală a scruburilor, cremelor și masajelor speciale, fără a uita de schimbările în stilul de viață, nutriție și obiceiuri.

Masaj

Un efect bun pentru vergeturile de pe șolduri este oferit de masajul zilnic al zonelor cu probleme, constând în mângâieri ușoare, ciupire, frecare intensă și alte tehnici. Se recomanda sa o faci dupa un dus de contrast. Mierea este de obicei folosită pentru masaj ulei de germeni de grau, avocado, portocală, măsline și altele. Masajul stimulează circulația sângelui, îmbunătățește nutriția, mărește tonusul pielii, favorizează regenerarea acesteia și are, de asemenea, un efect anticelulitic și de strângere.

Creme si exfoliante

Folosirea produselor de casa pentru combaterea vergeturilor are o serie de avantaje: cost redus, siguranta si o compozitie precis cunoscuta. Aceste produse includ exfoliante naturale pe bază de zahăr, sare, boabe de cafea măcinate, seminte zdrobite, uleiuri vegetale, diverse creme.

Crema pentru vergeturi cu mumiyo

Compus:
Mumiyo - 1 g
apă - 20 ml
Cremă pentru copii sau lapte de corp – 50 g

Aplicație:
Se amestecă mumiyo în apă caldă, se adaugă la crema pentru copii și se amestecă. Masați amestecul în vergeturile de pe coapse. Cursul tratamentului este de 1 lună, 1 dată pe zi, de preferință seara înainte de culcare.

Exfoliant cu cafea

Compus:
cafea măcinată - 100 g
Ulei de măsline sau de cocos – 50 ml
Apă

Aplicație:
Se toarnă apă clocotită peste cafeaua măcinată fin și se lasă să stea 15 minute până se formează o pastă groasă. Adăugați ulei la masa rezultată. Frecați produsul în piele și apoi clătiți cu apă.

Video: Recomandări pentru combaterea și prevenirea vergeturilor în programul „Totul va fi bine”

Remediu pentru vergeturi proaspete

Compus:
Uleiuri esențiale de limetta și neroli – câte 1 parte
Ulei esențial de mandarină, lavandă și petitgrain – câte 2 părți

Aplicație:
Amestecați uleiurile esențiale și frecați amestecul rezultat în zonele cu probleme ale pielii timp de 10 minute cu mișcări ușoare de masaj. Apoi aplicați ulei de germeni de grâu.

Masca cu coaja de lamaie si iaurt

Compus:
Ulei de migdale - 20 ml
Coaja unei lămâi
Iaurt (neindulcit) – ¾ cană

Aplicație:
Se amestecă coaja de lămâie cu iaurt și ulei de migdale. Aplicați timp de 30 de minute pe zonele de piele ale coapselor cu vergeturi. Apoi clătiți cu apă caldă.

Important: Cu cât se iau mai devreme măsuri pentru a elimina vergeturile nou apărute, cu atât va fi mai ușor să scapi de ele.

Aplicarea produselor cosmetice gata preparate

De asemenea, puteți elimina vergeturile de pe coapse folosind produse cosmetice gata preparate. Această metodă este potrivită pentru acele femei care nu au dorința sau timpul să pregătească în mod independent creme și măști potrivite.

Când cumpărați produse gata făcute, trebuie mai întâi să acordați atenție compoziției, producătorului și datei de expirare. Efectul produselor gata preparate este de a îmbunătăți alimentarea cu sânge și nutriția, de a stimula procesele de regenerare, de a hidrata și de a crește tonusul pielii. Medicamentele eficiente sunt scumpe și trebuie să conțină următoarele componente:

acid hialuronic;
vitamine (retinol, tocoferol, acid ascorbic);
extracte de plante;
aminoacizi și peptide;
colagen;
elastina.

Succesul utilizării unei creme pentru combaterea vergeturilor depinde în mare măsură de regularitatea aplicării acesteia. Înainte de a utiliza produse cosmetice gata preparate, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să urmați cu strictețe toate instrucțiunile date în el.

Metode de prevenire a vergeturilor pe coapse

Pentru a preveni apariția vergeturilor pe coapse, precum și pe alte părți ale corpului, este important să aveți grijă adecvată de piele, să-i mențineți elasticitatea și să evitați întinderea bruscă. Pentru a face acest lucru, în primul rând, aveți nevoie de:

menține un regim de băut (bea 1,5 - 2 litri de lichid pe zi);
alegeți dieta potrivită, care ar trebui să includă o mulțime de fructe, legume, uleiuri vegetale, carne slabă și pește;
controlul greutății;
exerciții fizice moderate (alergare, yoga, înot, mers pe jos);
pentru îngrijirea pielii, folosiți produse speciale concepute pentru a preveni vergeturile;
face un duș de contrast;
masați regulat și, dacă este posibil, hidromasați pielea.

Rețete de remedii casnice pentru prevenirea vergeturilor

Acasă, puteți pregăti remedii eficiente nu numai pentru a elimina vergeturile, ci și pentru a preveni apariția lor pe șolduri.

Lotiune pe baza de ulei de migdale si morcovi

Compus:
Morcovi – 1 buc.
Ulei de migdale – 60 ml
apă fiartă – 150 ml

Aplicație:
Morcovii spălați se curăță de coajă, se dau pe răzătoare fină, se pun într-o cratiță mică, se adaugă apă și se lasă 15 minute. După aceasta, strângeți bine morcovii printr-o sită sau o cârpă. Adăugați ulei de migdale în lichidul strecurat. Ștergeți pielea de pe coapse cu loțiunea rezultată în fiecare zi înainte de a merge la culcare.

Mască de struguri

Piure strugurii pentru a face o pastă, îndepărtați sâmburele și aplicați pe zonele cu probleme ale coapselor. Înfășurați partea de sus cu folie. După 30 de minute, spălați masca cu apă.

Produs pentru prevenirea vergeturilor cu uleiuri esențiale

Compus:
Ulei de jojoba – 30 ml
Uleiuri esențiale de cuișoare, lavandă și mentă – câte 2 picături
Ulei esențial de geranium – 4 picături

Aplicație:
Amestecați uleiurile esențiale împreună. Apoi adăugați amestecul rezultat în uleiul de jojoba cu amestecare constantă. Frecați produsul în pielea de pe coapse în fiecare zi timp de 10 minute. Resturile de amestec de ulei pot fi îndepărtate cu un șervețel.

Proceduri cosmetice pentru eliminarea vergeturilor

Din păcate, utilizarea exclusivă a remediilor casnice nu este întotdeauna capabilă să scape o femeie de vergeturile inestetice. Este deosebit de dificil să faci față vergeturilor de lungă durată. În acest caz, merită să apelezi la procedurile oferite de clinici specializate sau saloane de înfrumusețare. În ciuda rezultatelor destul de rapide, un dezavantaj semnificativ al acestor metode este costul ridicat și uneori durerea.

Astfel de proceduri includ:

peeling chimic;
ozonoterapia;
microdermabraziune;
resurfacing cu laser;
mezoterapie;
terapie cu ultrasunete.

În plus, multe saloane oferă masaj manual și cu vid, precum și diverse împachetări (cu argilă, alge marine, noroi și altele).