Diferența de vârstă nu este o problemă. Ce să faci dacă fata este mai mare

Și câți ani ar trebui să aibă soții pentru armonie în viața lor intimă?

Anterior, o tânără care s-a căsătorit cu un bătrân i-a fost milă. Dar un tânăr care împarte patul cu o femeie de vârsta mamei sale nu a fost înțeles. Astăzi nu vei surprinde pe nimeni cu astfel de perechi. Soții primesc satisfacție sexuală dacă unul dintre ei are 30, 40, 50 sau chiar 60 de ani mai mult, a spus consultantul nostru - psiholog și sexolog Yulia Varra.

Secretul fericirii familiei lui Ivan Krasko

Sexologii cred că diferența maximă de vârstă care nu interferează cu viața intimă a oamenilor este de până la 10-12 ani. În acest caz, partenerii din aceeași generație pot fi considerați colegii lor, iar din punct de vedere fiziologic nu există prea multă diferență între ei. Dar dacă cineva are 15-20 de ani sau mai mult, atunci apar deja probleme, atât psihologice, cât și fiziologice.

Desigur, există și excepții; nu există o singură rețetă pentru fericire. Multe cupluri există după tipul „tată-fiică” sau „mamă-fiu”. În primul caz, fetei îi place că bărbatul este mai în vârstă și mai experimentat, în al doilea caz, băieții apreciază că femeia este mai de încredere, stă ferm pe picioarele ei și poate învăța multe în pat.

Cu o asemenea diferență de vârstă, familia este adesea unită nu de sex, ci de alți factori. În primul rând, cele sociale și financiare, când partea tânără înțelege pentru ce se vinde.

Un alt motiv este lipsa iubirii paterne sau materne în copilărie. Un exemplu bun - Ivan Krasko si sotia lui Natasha. Cel mai exotic cuplu din Rusia, cu o diferență de vârstă de 60 de ani! Natasha a crescut fără tată și, cel mai probabil, a visat să găsească un bărbat adult care să o trateze ca pe un tată. Uneori sunt gata să mă predau lui pentru îngrijirea lui; este puțin probabil să aibă nevoie de multe. În psihologie și sexologie, acesta este numit „complexul fără tată”.

La fel este și când un băiat tânăr se îndrăgostește de o femeie mult mai în vârstă. Aceasta înseamnă că a existat o lipsă a iubirii materne normale. Astfel de cupluri pot trăi împreună mult timp.

Perechea perfectă pentru armonie

Toți oamenii au libidouri diferite și, prin urmare, nevoi diferite de sex. Constituția sexuală este împărțită în mod convențional în slabă, medie și puternică, conform clasificării profesorilor Serghei Agarkov și Georgy Vasilchenko.

Sexualitate slabă - când apogeul dorințelor apare la vârsta de 18 ani și până la 25 de ani faci sex o dată pe lună și asta este normal.

Majoritatea oamenilor se încadrează în categoria de mijloc. La 30-35 de ani fac sex de 2 ori pe saptamana. Sexologii cred că acesta este un program normal.

Pentru nevoi crescute, „acoperă” de 2 ori pe zi și așa mai departe până la 50 de ani. Acest lucru este rar. Oamenii își aleg un partener pe baza asemănării lor în temperament, altfel nu va exista armonie.

Oricâte fete ar spune: am nevoie de o persoană deșteaptă, bună, bogată, generoasă, alegerea subconștientă se face totuși în favoarea celei care o va mulțumi, fie că este Vasya instalatorul, și nu profesorul de matematică.

Dacă soțul este mai în vârstă

Să luăm în considerare situația: un bărbat are 45 de ani, o femeie are 20. Diferența de vârstă este la limită, dar tolerabilă. S-au căsătorit și trăiesc. Trec 20 de ani, ea are 40 de ani, libidoul ei este în afara topurilor, iar el are deja 65 de ani, iar el poate doar... În general, mult mai rar decât își dorește ea.

Aici încep problemele. În familiile cu o diferență mare de vârstă, bărbatul este adesea lăsat singur la sfârșitul vieții. Ipotetic, bărbații pot merge pe patul de moarte, dar nu toți, acest lucru este rar. Bărbații noștri beau adesea, fumează și nu duc un stil de viață sănătos, așa că după 60 de ani totul este rău. Prin urmare, mulți nu mai pot trăi fără pastile. Soțul începe să fie gelos pe bărbați de vârsta ei, gelozia senilă se transformă în nebunie senilă, iar ea nu mai pleacă pentru că el nu poate, ci pentru că nu îi permite să trăiască.

La început, pentru bărbații în vârstă, o tânără soție este ca un salt în tinerețe, o suflare de forță nouă, un măr întineritor. Și apoi să devină serios, un declin brusc și uneori totul se termină trist. Ca Armen Dzhigarkhanyan.

Dacă soția este mai în vârstă

O altă poveste: femeia are 45 de ani, bărbatul 20. Conflictul în astfel de cupluri apare doar pe baza nașterii: bărbatul, de regulă, își dorește proprii copii, dar femeia nu mai poate face acest lucru. Și dacă această problemă este rezolvată, orice altceva nu este o problemă. Un exemplu ilustrativ: Alla PugachevaȘi Maksim Galkin. Alla Borisovna a rezolvat problema copiilor foarte competent.

Dacă un bărbat nu iubea femeile în vârstă, nu s-ar fi căsătorit niciodată cu una. Și dacă s-a căsătorit, înseamnă că și-a imaginat astfel de parteneri doar în fanteziile sale. Iată ce credem noi: timpul va trece și el se va uita la fete tinere. Dar nu o va face - nu s-a uitat la fete tinere de la bun început. Își dorește cu adevărat o femeie matură și au o anumită armonie sexuală.

Și dacă o femeie de 35-40 de ani își ia un partener de 20 de ani, înseamnă că temperamentul ei sexual este destul de ridicat. Acesta nu este genul de femeie care va avea probleme la pat.

Dacă sexul dispare

Acest lucru se întâmplă adesea în familiile în care soții sunt căsătoriți de 20 sau 30 de ani. Libidoul se estompează, dorințele dispar, iar viața devine plictisitoare. Dar subconștient oamenii regretă emoțiile și senzațiile pierdute. Cum le pot recupera?

Sexologii au dezvoltat programe care aduc oamenii înapoi în luna de miere. Pentru a trezi nevoia de sex, este necesar să revenim întregului complex de emoții pe care le-au trăit oamenii atunci când s-au întâlnit pentru prima dată.

Acesta este un element de surpriză, noutate, recunoaștere a partenerului, factori care au stârnit dragostea. De regulă, oamenii nu știu să analizeze acest lucru și, dacă dorințele se estompează, ei spun: dragostea a dispărut. Dar s-ar putea să se întoarcă! Trebuie doar să poți porni acest mecanism.

În plus, cuplurile au un scenariu familial sexual stabilit. Și le este frică să-l diversifice, pentru că a făcut acest cuplu stabil. Scuturând scenariul obișnuit, oamenilor le este frică să nu piardă stabilitatea.

De obicei, soții se deschid față de partenerul lor cu doar 20% din libidoul lor, iar restul este ascuns în interior.

Un familist exemplar îi este frică să-i mărturisească soției sale despre dorințele sale, în cazul în care soția lui nu înțelege. Apoi, soțul nu are de ales decât să urmărească în secret un film pentru adulți sau să găsească o fată pe lângă.

O soție fidelă, mamă de familie, nu recunoaște că are nevoie de trei ori mai mult.

La un specialist vin cupluri nefericite, iar acesta spune: azi sotia joaca ca profesor sau asistenta, iar maine sotul se joaca ca rege-despot, poimâine sotia ii face masaj la picioare sotului. Acestea sunt jocuri de rol care sunt dificile, dar trebuie să îndrăznești.

Va trebui să treci prin întregul spectru al senzualității, undeva va funcționa. Și atunci devine interesant! Dar sexul conform unui program nu funcționează.

Nu-ți refuza soțul în zori

El este o bufniță de noapte, ea este o ciocârlă sau invers - nu joacă un rol în viața sexuală.

Este aranjat astfel încât la bărbați vârful dorinței sexuale să fie la 5-6 dimineața, când cantitatea maximă de testosteron este produsă în organism.

Femeile cu experiență știu asta și nu-și vor refuza niciodată soțul. Și alții vor spune: nu mă atinge, dorm. Și apoi sunt surprinși că sexul de seară, când soțul este obosit, nu este atât de bun.

Dar pentru femei, vârful activității sexuale este mai complex și nu este legat de ceasul biologic. Și depinde de alți factori, mai mult emoționali decât fiziologici: când este binedispusă, când copiii sunt sănătoși, renovările în apartament sunt finalizate, sau i-au cumpărat o haină nouă.

De regulă, o mică diferență de vârstă între îndrăgostiți este cheia unei viitoare relații de succes. Interese comune, coincidența gusturilor, înțelegerea reciprocă între parteneri - aceasta este tot ceea ce servește drept cheie pentru o apropiere ulterioară, apariția și întărirea sentimentelor și crearea unei familii. Dar dacă diferența este mai mare de 1-5 ani? Este posibil un viitor pentru un astfel de cuplu?

Probleme de relație cu diferențe mari de vârstă

Societatea de astăzi tratează cuplurile cu diferențe de vârstă cu înțelegere. Adesea există dificultăți în combinarea personajelor, înțelegerea reciprocă și alți factori necesari pentru crearea unei relații stabile.

Dificultățile apar ca urmare a:

1. Lipsa intereselor comune. Cel mai adesea, această situație apare dacă cuplul aparține generațiilor diferite. Ei ascultă muzică diferită, se uită la filme diferite, iar distracția lor preferată diferă, de asemenea. Astfel de relații apar, de regulă, din dorința de a se arăta, de a dovedi lumii întregi și singuri că tinerețea nu a trecut încă. Dar există excepții de la fiecare regulă.

2. Diferite puncte de vedere asupra dezvoltării relațiilor. Tinerii nu se gândesc adesea la căsătorie, la copii sau la cumpărarea de proprietăți imobiliare. Viața abia începe pentru ei. Partenerul mai în vârstă își dorește stabilitate și încredere în viitor. Această discrepanță poate duce la conflicte. Dar dacă ambii iubiți sunt gata să facă concesii și să depună efort în relație, atunci își pot crea o familie puternică.

3. Din cauza problemelor de îmbătrânire. În timp, apar ridurile, atractivitatea externă se pierde și apar probleme cu sănătatea și potența. Iar pentru un cuplu care vrea să aibă un copil, poate fi dificil să rămână însărcinată sau să-l ducă la termen. În cazul sarcinii târzii, pot apărea multe complicații; la urma urmei, nașterea este un mare stres pentru organism și, chiar și cu nivelul actual de dezvoltare a științei, decesele sunt posibile.

4. Necesitatea de a face concesii. Fie ridicați-vă nivelul la cunoașterea și înțelegerea partenerului mai în vârstă, fie acceptați hobby-urile și interesele partenerului mai tânăr.

5. Atitudinea părinților. Nu toți părinții pot accepta această situație. Anxietatea lor poate fi cauzată de temeri pentru bunăstarea copilului lor iubit și pentru păstrarea stării sale morale într-un mod normal. Nu ar trebui să vă grăbiți să vă jigniți pentru acest lucru sau să le ignorați părerea. O conversație confidențială inimă la inimă va ajuta la rezolvarea acestei situații.

Pentru a ajunge la înțelegere reciprocă, trebuie să vă îndepărtați de prejudecăți și să vă construiți propria linie de relație. La urma urmei, toate familiile sunt diferite și ajung la armonie în moduri diferite.

Avantajele întâlnirilor cu o diferență mare de vârstă.

O fată care vrea să se întâlnească cu un bărbat în vârstă caută încredere, sprijin și se așteaptă să vadă în el o persoană deja consacrată, cu propriile baze și principii morale care să poată avea grijă de ea. În acest caz, bărbatul acționează ca un mentor și își poate ajuta doamna cu autorealizarea. În plus, un bărbat adult este deja bine versat în psihologia feminină și știe ce își dorește o femeie; nu va face greșeli stupide tipice tinereții.

Te poți baza pe un bărbat adult nu numai din punct de vedere moral, ci nu ar trebui să-ți faci griji cu privire la propria insolvență lângă el, pentru că nu îi va fi greu să-l trateze la cină sau la prânz sau să-l invite la teatru sau la cinema.

În situația opusă, o femeie poate conta pe o rundă de impresii vii, deoarece tinerețea este plină de acțiuni spontane. Mergeți într-o excursie, plimbându-vă în ploaie, vedeți împreună un răsărit sau un apus de soare - toate acestea vă vor da gustul vieții.

Tipuri de relații

Dacă un bărbat are 10 ani sau mai mult, este deja o persoană desăvârșită, cu anumite viziuni asupra vieții, care a urcat trepte pe scara carierei, caz în care are rolul de lider, dar nu de dictator, altfel așa o alianță nu va dura mult, deoarece fata se va simți întinsă într-un colț. Cel mai adesea, fetele frivole sau cele care sunt lipsite de grija tatălui intră în astfel de relații. În felul acesta, compensează lipsa de atenție din partea tatălui lor, pe care nu au primit-o în copilărie.

Dacă doamna este mai în vârstă decât bărbatul, atunci tânărul poate fi considerat un gigolo, dar acest lucru nu este neapărat adevărat. Un tânăr poate alege o astfel de uniune, astfel încât lângă el să fie o femeie puternică, activă, care își cunoaște valoarea și are o anumită experiență. Femeia realizează parțial instinctul matern sau încearcă să arate că tinerețea nu a trecut încă.

Potrivit statisticilor, cele mai puternice familii apar în rândul persoanelor cu o diferență de vârstă de 3 până la 6 ani. Aceasta este uniunea optimă pentru două persoane egale în dezvoltarea socială și psihologică.

În cele din urmă, indiferent de vârsta ta reală, vârsta ta psihologică poate diferi de aceasta, așa că nu ar trebui să fii atent la numerele din pașaport. La urma urmei, îți poți întâlni sufletul pereche oriunde și oricând, iar vârsta este puțin probabil să fie atât de importantă.

Astăzi, chiar și o persoană departe de medicină știe perfect ce este tensiunea arterială și are o idee aproximativă despre indicatorii săi considerați normali.

Dar doar câțiva se confruntă cu situații în care diferența dintre presiunea superioară și inferioară a unei persoane este mică sau, dimpotrivă, mult mai mare decât valorile normale.

Să aruncăm o privire mai atentă la ce cauzează un astfel de decalaj în performanță și de ce este periculos.

Ce sunt „indicatorii de presiune”?

Astăzi, monitorizarea tensiunii arteriale este o procedură obligatorie în timpul întâlnirilor cu majoritatea medicilor specialiști. Se măsoară folosind metoda Korotkov, iar valorile definitorii din aceasta sunt următorii indicatori:

Valori scăzute

Presiunea pulsului este considerată scăzută nu numai atunci când este sub 30, ci și dacă valoarea sa este mai mică de 25% din valoarea sistolice (de exemplu, pentru o valoare sistolica de 140, limita inferioară a presiunii normale a pulsului va fi 35). .

Extern, o mică diferență între citirile sistolice și diastolice se poate manifesta prin următoarele simptome:

somnolență crescută, apatie;
slăbiciune,
iritabilitate;
tulburări de atenție, memorie;
amețeli, dureri de cap;
leșin.

Motive pentru astfel de abateri

În primul rând, este de remarcat faptul că o mică diferență între indicatori ar trebui să provoace întotdeauna prudență, iar dacă valoarea sa este mai mică de 30, atunci aceasta înseamnă prezența unui fel de patologie, cel mai adesea insuficiența funcției cardiace.

Dacă astfel de numere apar la monitorizarea tensiunii arteriale, aceasta necesită întotdeauna o examinare urgentă a pacientului. Cele mai frecvente cauze ale afecțiunilor în care există un mic decalaj în indicatori sunt următoarele patologii:

Presiunea scăzută a pulsului, de regulă, duce la dezvoltarea unor modificări atrofice la nivelul creierului, deficiențe de vedere și chiar paralizii respiratorii. În cazuri severe poate deveni.

Pericolul acestei afectiuni este ca crescand treptat, de multe ori devine incontrolabil si nu mai poate fi corectat cu medicamente.

Performanta ridicata

Presiunea ridicată (pulsul) este considerată atunci când diferența dintre presiunea superioară și cea inferioară depășește 60. De regulă, principalul motiv pentru aceasta este o creștere a rigidității peretelui celei mai mari artere din corpul uman - aorta.

Cel mai adesea, creșterea PP este observată la pacienții vârstnici care au suferit un infarct miocardic sau suferă de boală coronariană. De asemenea, motivul pentru care diferența dintre presiunea superioară și inferioară crește sunt următoarele patologii:

Pericolul unor astfel de condiții, când diferența dintre valorile tensiunii arteriale rămâne mare, este că în acest caz procesele de îmbătrânire ale țesuturilor și organelor apar mult mai repede în organism.

În acest caz, țesuturile inimii, rinichilor și creierului sunt afectate în special.

În cazul în care creșterea PP este însoțită de o scădere a frecvenței cardiace cu mai puțin de 50 de bătăi pe minut (bradicardie) și tulburări de respirație, atunci aceasta este o indicație directă de a căuta ajutor calificat.

Dar nu este întotdeauna o dovadă a vreunei patologii. Uneori, o astfel de imagine poate fi observată la oameni complet sănătoși. De exemplu, acest lucru poate apărea în timpul activității fizice, când valoarea sistolice crește, dar valoarea diastolică rămâne la același nivel.

În mod normal, un astfel de decalaj ar trebui să se autoniveleze în 10-15 minute.

Ce poti face?

În primul rând, trebuie să vă obișnuiți să vă monitorizați regulat tensiunea arterială, acordând atenție nu numai indicatorilor principali, ci și diferenței dintre ei. Este optim dacă măsurătorile sunt luate de două ori pe zi. Dacă indicatorii diferă semnificativ de normal, chiar dacă nu există abateri în starea fizică, trebuie să contactați specialiști și să treceți la o examinare pe care o vor prescrie.

Pe lângă administrarea de medicamente care corectează patologiile identificate, regândirea stilului de viață existent joacă un rol important în corectarea tensiunii arteriale.

Indiferent cât de banal ar suna, optimizarea programului de odihnă și de lucru, eliminarea factorilor precum fumatul și alcoolul și reducerea stresului va ajuta nu numai la corectarea, ci și la evitarea presiunii scăzute sau ridicate a pulsului. În plus, pe fondul terapiei medicamentoase prescrise de un medic, puteți începe să luați tinctură de acid folic, păducel sau ginseng.

Exercițiile de respirație ajută persoanele cu presiune ridicată a pulsului. Pentru a-l efectua, trebuie să vă întindeți și să vă relaxați. După ce respirați adânc, țineți respirația timp de 30-40 de secunde și expirați încet. Respirați într-un ritm normal în următorul minut, apoi repetați ține-vă respirația. Puteți repeta exercițiile de până la 6 ori pe zi.

Și, cel mai important, nu ar trebui să vă automedicați.

Inima nu este un organ a cărui stare poate fi controlată independent, dar presiunea pulsului depinde de funcționarea sa.

In contact cu

Colegi de clasa

Citește și articole conexe

Aritmie: ECG și diagnostic, cauze și simptome

Tratamentul medicamentos al tahicardiei: principii și medicamente

Visezi la o familie fericită? Verificați persoana iubită pe lista noastră! În primul rând, nu vă recomand să vă căsătoriți în primele luni de la întâlnire. Chiar dacă pare că totul este în regulă și în sfârșit v-ați găsit. Ești îndrăgostit și pur și simplu nu te gândești la câte lucruri interesante implică observarea dinamicii. Ai răbdare cel puțin șase luni. Poate că atunci nu vei deveni soția unui alcoolic sau a unui psihopat fermecător. Te-ai întâlnit vara? Așteptați agravarea toamnei și multe lucruri vor intra în loc. Și, în același timp, veți avea timp să obțineți răspunsuri la întrebările de mai jos.

© Furnizat de: Passion.ru Sistemul de valori al unei persoane depinde de mai mulți factori: caracter, educație, experiență de viață. Ea este un barometru care ne ajută pe fiecare dintre noi să determinăm ce este bine pentru el și ce este rău; este sistemul personal de coordonate care influențează comportamentul unei persoane și deciziile pe care le ia.

Când creează un cuplu, oamenii compară aceste sisteme - de regulă, la începutul relației ele coincid, iar partenerii se înțeleg bine între ei. Se întâmplă că opiniile despre viață și valorile diferă, dar unul dintre cuplu are speranța de a-l „converti” în cele din urmă pe celălalt la credința sa. Exemplu: „Nu a vrut copii cu fostul său, totul va fi diferit cu mine.” În plus, sistemul de coordonate se poate schimba odată cu experiența. Exemplu: „Înainte de a mă îmbolnăvi, îmi plăcea să petrec, dar acum înțeleg că cea mai bună investiție de timp și bani este propria mea sănătate.”

Dragostea va câștiga dacă alegi strategia corectă de comportament.Deși în lumea modernă, accesul părinților la viața personală a copiilor lor este limitat, nu ești imun la ostilitatea dintre mamă și iubit. Ea este sigură că meriți mai mult, dar el nu face compromisuri sau împacă. Drept urmare, ești strâns de ambele părți: mama ta te descurajează să iei decizii pripite, iar bărbatul cere dovada dragostei. Pentru a ieși din capcană și a nu pierde relația, acționează ca un diplomat.

Ce să faci dacă tu și partenerul tău nu coincid (sau nu mai coincid - se întâmplă că punctele de vedere asupra vieții și valorilor diferă, dar unul dintre cupluri are speranță cu Diferenta în viziunea asupra lumii devine de-a lungul timpului un motiv de conflicte - parteneri nu justifica

Ce să faci dacă tu și partenerul tău nu coincid (sau nu mai coincid - se întâmplă că punctele de vedere asupra vieții și valorilor diferă, dar unul dintre cupluri are speranță cu Diferenta în viziunea asupra lumii devine de-a lungul timpului un motiv de conflicte - parteneri nu justifica

Diferența de viziune asupra lumii devine de-a lungul timpului o cauză de conflict - partenerii nu se ridică la înălțimea așteptărilor celuilalt și, ca urmare, ambii experimentează stres. „M-am gândit că se va schimba după nuntă!” sau „Am crezut că va deveni mai moale după ce a născut” - asta este de acolo. Cu toate acestea, este posibil și necesar să facem față divergenței de opinii asupra vieții.

Intreaba-te pe tine insuti

Poți să te împaci cu faptul că în familie există un alt sistem de valori, nu mai puțin important decât al tău? De exemplu, nu îți poți imagina că în casa ta locuiește altcineva în afară de tine și de soțul tău. Și în copilărie, casa părinților lui a fost mereu deschisă pentru familie și prieteni. Vei putea accepta faptul că din când în când, de exemplu, fratele mai mic al soțului tău va locui cu tine, iar prietenii lui de la universitate vor rămâne cu tine?

Probabil ar fi dificil să găsesc mai mulți oameni diferiți decât eu și soțul meu. Sunt un pronunțat extravertit și optimist patologic. Este un introvertit, un sociopat și un pesimist (deși preferă să se autointituleze realist). Și oh, cât de greu este uneori pentru noi împreună. Am mulți prieteni, zeci de prieteni și peste 1000 de prieteni pe Facebook. Soțul meu are un prieten cel mai bun de pe vremea școlii, iar numărul de prieteni din modestul lui blog poate fi numărat pe o mână (bine, pe degete de la mâini și de la picioare).Îmi place să comunic, să mă cunosc, să vorbesc despre subiecte serioase și vorbește despre prostii. Soțul meu nu este. Ca să spun ușor, nu mi-e frică să cer ajutor, să apelez la străini.

Ce să faci dacă tu și partenerul tău nu coincid (sau nu mai coincid - se întâmplă că punctele de vedere asupra vieții și valorilor diferă, dar unul dintre cupluri are speranță cu Diferenta în viziunea asupra lumii devine de-a lungul timpului un motiv de conflicte - parteneri nu justifica

Principalul lucru este că părerile tale despre viață coincid. Si nu mi se intampla mie si sotului meu sa vreau sa merg intr-un club de noapte, iar el vrea sa mearga la biblioteca.Lana, wow, este prima data cand intalnesc un astfel de cuplu care are o asa mare diferență de vârstă. Spune-mi și soțul tău nu vă încalcă dorința.

Vorbeste cu el

Discutați între voi ceea ce vi se pare important, nu tăceți. Nu pariați pe faptul că persoana iubită își va da seama singură ce anume vă enervează sau vă îngrijorează, nu acumula resentimente.

Și nu vă fie teamă de confruntări - expresia „Adevărul se naște în dispute” este în general adevărată. Principalul lucru este să tratezi cu respect celelalte puncte de vedere asupra vieții. Cine știe – poate că antipatia lui față de curățenie, atunci când va fi confruntat cu dragostea voastră pentru curățenie, se va transforma într-o mizerie confortabilă și creativă de care vă veți bucura amândoi?

Corect

Încercați să găsiți un compromis. De exemplu, după înțelegerea dvs., vacanța este timpul pe care familia îl petrece numai împreună. Și toată tinerețea sa odihnit doar singur sau cu prietenii - și acum nu vrea să renunțe la acest obicei. Poate că opțiunea în care își petrece vacanța principală și cea mai lungă cu tine și câteva scurte cu prietenii, se vor potrivi amândoi. Dar doar sincer: dacă ai fost de acord, nu te răzgândi și nu cicăli, spunându-i cât te-a costat să fii de acord cu vacanța lui fără tine.

Basmele au întotdeauna un final fericit, dar în viața reală nu au. O nuntă este doar începutul unui drum spinos, periculos, pe care fiecare pas poate duce fie la iubire și armonie, fie la lacrimi și dezamăgire. Multe femei comit cele mai nesăbuite acțiuni tocmai la începutul vieții de familie: au fost nepoliticoase, au uitat, au făcut-o în felul lor, insultate. Și după doi sau trei ani, soții decid că nu se potrivesc unul pentru celălalt. Dar este chiar așa? Psihologul și antrenorul de sex din Moscova Ekaterina Fedorova consideră că trebuie doar să înveți să asculți și să auzi. Regula 1.

Ce să faci dacă tu și partenerul tău nu sunteți de acord (sau nu mai sunteți de acord - se întâmplă și acest lucru) cu privire la probleme vitale? Cu toate acestea, este posibil și necesar să facem față divergenței de opinii asupra vieții. Intreaba-te pe tine insuti. Poți să te împaci cu faptul că mai există unul în familie?

Vreau să aflu opinia publică: Eu și soțul meu suntem doi opuși, complet diferiți, cu vederi complet diferite asupra vieții, o avem foarte Angelica, o să pun și o întrebare dificilă: ai propriile tale scopuri, dorințe, independent de prezența unui bărbat/soț în viața ta??

Întreabă pentru ajutor

Sunt probleme asupra cărora este imposibil să găsești un compromis. De exemplu, vrei copii în viitorul apropiat, dar soțul tău nu îi dorește deloc. Nu poți avea jumătate de copil! Este dificil să găsești un numitor comun într-o situație în care visezi la propriul apartament în orașul natal, iar soțul tău visează să se mute în altă țară și să devină muzician. Poate fi dificil să găsești echilibrul în chestiuni monetare. Nu este nimic rău în a căuta ajutor de la un psiholog de familie. Înscrieți-vă pentru o consultație - poate vă va ajuta să vă potriviți principiile personale în sistemul general de valori familial.

„Un prieten flirtează cu soțul meu – ce ar trebui să fac?” .
Unul dintre cei mai apropiați prieteni ai mei pare să fie îndrăgostit de soțul meu. Nu, ea nu flirtează deschis cu el. Poate că nici nu este conștientă că îi acordă prea multă atenție, chicotește prostesc ca răspuns la fiecare cuvânt al lui și îl urmărește cu ochii tot timpul. Cel mai probabil, aș fi luat asta mai ușor dacă nu mi-aș fi fost teamă că într-o zi, după ce a băut prea mult, va începe să se poarte prea deschis cu el. Și-a înșelat toți partenerii și, cel mai probabil, pur și simplu nu știe să-și controleze instinctele. În plus, este și frumoasă și senzuală. Nu sunt sigur că există un bărbat care să-i reziste.

Formarea tonusului vaselor de sânge este influențată de mai mulți factori. În primul rând, se formează prin presiunea internă asupra pereților. Al doilea factor este reglarea nervoasă vasculară externă. Împreună, aceste procese sunt combinate în conceptul de tensiune arterială. Pentru oamenii sănătoși, există un standard oficial - 120/80. Dar, în realitate, semnificațiile nu sunt niciodată statice. Acești indicatori sunt flexibili și se modifică ușor în fiecare secundă.

Tensiunea arterială superioară și inferioară

Primul indicator reflectă intensitatea tensiunii arteriale pe pereții vasculari în timpul contracției inimii. În acest caz, vorbim despre presiunea superioară sau sistolică. Arată cum se contractă mușchiul inimii. Formarea presiunii sistolice are loc cu participarea vaselor mari, cum ar fi aorta. Valorile normale sunt în intervalul 120-130 mm. Indicatorii depind de mai mulți factori: distensibilitatea pereților vasculari, volumul stroke în ventriculul stâng, rata maximă de ejecție.

Presiunea diastolică (inferioară) este determinată atunci când mușchiul cardiac se relaxează. Pentru aceasta sunt setate și valori normale - de la 80 la 85 mm. reflectă rezistența pe care o experimentează sângele pe măsură ce trece prin vase. Formarea sa are loc în momentul închiderii valvei aortice. În acest moment, sângele nu poate curge înapoi în inimă și, la rândul său, este umplut cu sânge bogat în oxigen pentru contracția ulterioară.

Diferența matematică dintre presiunea superioară și cea inferioară se numește „indicator de puls”. În mod normal, nivelul este între 30-40 mm. Cu toate acestea, experții subliniază că starea generală a unei persoane este, de asemenea, de mare importanță. Indiferent de cifre, fiecare poate avea presiune individuală.

Tensiunea arterială de lucru

Acest termen este folosit de cardiologi pentru a desemna indicatorii cu care o persoană se simte normală. Aceasta nu va fi neapărat norma tradițională și general acceptată. Cu o tensiune arterială de 120 peste 80, o persoană este numită „normotensivă”. Cei care au întotdeauna o valoare între 140/90 sunt considerați hipertensivi. În același timp, oamenii se simt bine. Dacă indicatorii sunt între nouăzeci și șaizeci, atunci această afecțiune este definită ca hipotensiune arterială.

Dar pentru unii oameni, astfel de indicatori sunt considerați norma. Valoarea presiunii superioare și inferioare care se abate de la cea clasică nu este întotdeauna un semn al vreunei patologii. Deci, de exemplu, sportivii care au încetat exercițiile intense experimentează hipotensiune arterială. În același timp, bunăstarea generală a acestor oameni este destul de satisfăcătoare.

Este necesar să se elimine abaterile în indicatori?

Ce presiune superioară și inferioară va deveni normală pentru o persoană depinde în mare măsură de stilul său de viață, de prezența sau absența obiceiurilor proaste, de dietă și de stres. În practică, există cazuri de stabilizare a citirilor la normal fără a lua medicamente. A fost suficient pentru a elimina erorile din dietă și a schimba activitatea.

Trebuie spus că medicii moderni se îndepărtează de la utilizarea „ajustării farmacologice” a nivelurilor tensiunii arteriale la standardele anterioare. Medicii admit, iar acest lucru a fost dovedit de numeroase observații, că o persoană se poate simți grozav dacă cifrele se abat de la standarde. Astfel, hipertensiunea arterială este tipică pentru persoanele în vârstă. Cu toate acestea, valorile sunt în general statice, ceea ce nu are un impact negativ semnificativ asupra stării persoanelor în vârstă. În acest caz, potrivit medicilor, administrarea de medicamente antihipertensive este nejustificată și nepotrivită. Pe baza experienței anilor trecuți, experții ajung la concluzia că o schimbare forțată a tonusului contribuie doar la slăbirea sistemului cardiovascular.

Ce vă poate spune AD?

Diferența de presiune a pulsului joacă un rol important în evaluarea stării generale a pacientului. Între presiunea superioară și inferioară ar trebui să existe o cifră în intervalul 40-50. Acest indicator este considerat optim. Cu toate acestea, este permisă o gamă mai largă - de la 30 la 50. Frecvența pulsului poate fi mică. Presiunea inferioară ridicată și presiunea superioară ridicată indică suprasolicitarea inimii. În acest caz, se observă o bătăi rapide ale inimii (tahicardie). Acest lucru indică faptul că organul lucrează din greu. O diferență mare de presiune indică, dimpotrivă, o activitate cardiacă lentă.

Bradicardia care se dezvoltă în această afecțiune provoacă hipoxia țesuturilor și a sistemului nervos central. Cu alte cuvinte, atunci când pulsul este mai mare de 50, mușchiul inimii devine foarte tensionat în timpul procesului de pompare a sângelui. Acest lucru poate duce la uzura rapidă.

Dacă există o altă diferență de presiune (între presiunea superioară și inferioară mai mică de 30), aceasta indică slăbiciune musculară. Ca urmare, nu ajunge suficient oxigen în țesuturi. Hipoxia afectează în primul rând activitatea creierului: pacienții prezintă leșin, greață și amețeli.

Trebuie remarcat faptul că în timpul procesului unele dispozitive (în special electronice) pot produce erori. Experții recomandă (pentru acuratețe) să folosiți Indicatorii sunt luați mai întâi dintr-o mână și apoi din a doua. Există o diferență de presiune admisibilă. Între presiunea superioară și cea inferioară, diferența dintre indicatorii de pe una și cea de a doua mână nu trebuie să fie mai mare de zece unități.

Câteva reguli pentru măsurarea tensiunii arteriale

Cu jumătate de oră înainte de procedură, trebuie să renunțați la mâncat, fumat și activitatea fizică. De asemenea, trebuie excluse schimbările de temperatură. Imediat înainte de a lua măsurători, trebuie să vă relaxați și să stați în liniște câteva minute. Pacientul trebuie să fie în poziție șezând, iar spatele trebuie sprijinit. Acest lucru se datorează faptului că orice sarcină este însoțită de o creștere imediată a tensiunii arteriale.

În poziție orizontală, mâna este așezată de-a lungul corpului, în timp ce trebuie să fie ușor ridicată până la linia de mijloc a pieptului (poți pune ceva, o pernă de exemplu). Nu este recomandat să vorbiți sau să faceți mișcări bruște în timpul procesului de măsurare.

Motive pentru care poate apărea o diferență de presiune

Diferențele dintre presiunea superioară și cea inferioară, așa cum sa menționat mai sus, pot fi nesemnificative sau pot fi semnificative. În ambele cazuri, acest lucru afectează negativ condiția umană. Abaterile minore ale cifrelor sunt cel mai adesea rezultatul unei perturbări a fundalului emoțional.

Presiunea inferioară ridicată și presiunea superioară ridicată indică elasticitatea insuficientă a vaselor de sânge, expansiunea miocardică, ateroscleroza, care, la rândul său, provoacă multe consecințe negative. Odată cu creșterea frecvenței pulsului, apare întotdeauna o scădere a presiunii de perfuzie cerebrală. Acesta este numele forței responsabile de împingerea sângelui prin vasele creierului. Această condiție, la rândul său, provoacă hipoxie.

Simptome ale modificărilor tensiunii arteriale

O diferență semnificativă de presiune (o abatere de 50 de unități între presiunea superioară și cea inferioară) este considerată de experți un simptom destul de periculos. În special, poate indica un posibil accident vascular cerebral sau atac de cord. În cazul hipotensiunii, de regulă, apar somnolență, tremor și leșin. Pacienții prezintă amețeli frecvente.

În acest caz, frecvența pulsului crescută poate indica prezența tuberculozei, leziuni ale sistemului digestiv și biliar. În plus, astfel de abateri pot indica o creștere a presiunii intracraniene (presiunea intracranienă), blocarea inimii și anemie. Pacienții dezvoltă anxietate și dezvoltă endocardită. În plus, condițiile sunt însoțite de o creștere a rigidității în arterele mari. În unele cazuri, o diferență ușoară de presiune (între presiunea superioară și cea inferioară este mai mică de treizeci de unități) indică stenoză arterială. Fluctuațiile indicatorilor însoțesc adesea sarcina.

Hipotensiune arterială și hipertensiune arterială

Ambele sunt rele. Adesea, pacienții cu tensiune arterială scăzută prezintă aceleași simptome ca și cei cu tensiune arterială ridicată. În special, există pete intermitente sau scântei înaintea ochilor, dureri de cap și amețeli și dureri în piept. În unele cazuri, pot apărea greață până la vărsături și slăbiciune.

Lipsa asistenței necesare și în timp util poate duce la consecințe grave. De exemplu, cu riscul unei crize hipertensive, care poate provoca rupturi vasculare, tulburări cerebrale, chiar paralizii.

Cu hipotensiune arterială, sunt probabile leziuni atrofice ale creierului, stop cardiac și tulburări de vedere. Cel mai mare pericol în acest caz este dezvoltarea rezistenței organismului la administrarea de cardiotonice. Un atac de scădere sau creștere bruscă a tensiunii arteriale poate apărea brusc. Persoana își pierde adesea cunoștința. În acest caz, este nevoie de asistență de urgență.

Cum se calculează raportul BP?

Nu există indicatori ideali în medicină. Dar există o formulă cu care puteți calcula raportul optim. Tensiunea arterială scăzută se înmulțește cu unsprezece, apoi se împarte la valoarea diastolică. Dacă rezultatul este o cifră apropiată de șapte, atunci se consideră că nivelul este optim pentru starea persoanei. Aceste calcule pot fi aplicate de la vârsta de douăzeci de ani.

Experții reamintesc că orice diferență, chiar și cea mai mică, între tensiunea arterială poate indica probleme în organism. Acest lucru se aplică în special persoanelor de peste patruzeci de ani. În acest sens, pentru a evita consecințele periculoase, nu ar trebui să amânați vizitarea unui cardiolog prea mult timp.

Factorii care afectează tensiunea arterială

Performanța poate fi afectată de aproape toate aspectele vieții. Acestea includ dieta și exercițiile fizice, mediul psiho-emoțional, obiceiurile proaste, epuizarea și administrarea de medicamente. Urmând standarde nutriționale simple, controlând nivelul de colesterol, luând vitamine și evitând situațiile stresante, o persoană poate menține starea normală a inimii și a vaselor de sânge.