Cât de des să hrăniți un nou-născut cu lapte matern. Când ar trebui să încetați să hrăniți bebelușul cu lapte matern?

Fiecare mama isi doreste sa-si vada copilul sanatos si inca din primele zile de viata incepe sa ii ofere tot ce are nevoie. Acesta este laptele matern, care conține substanțe utile și microelemente necesare creșterii și întăririi corpului copilului.

Cu toate acestea, pe lângă procesul de hrănire în sine, sunt importanți și alți factori - îngrijirea adecvată a sânilor, confortul poziției, pomparea, nevoia de hrănire suplimentară etc.

Aflați toate nuanțele din articolul nostru: cum să hrăniți corect un nou-născut, regulile de hrănire cu lapte matern și formulă, caracteristici nutriționale în timpul hrănirii mixte, cât de des și după ce perioadă de timp să hrăniți copilul (programul și norma de hrană) consum pentru sugari).

Hrănire naturală

In primul an, laptele matern este un aliment vital pentru bebelus. Pentru ca această perioadă să aducă numai bucurie bebelușului și mamei, ar trebui să știți despre regulile de bază ale hrănirii.

Ce determină cantitatea de lapte pe care o are o mamă?

Cantitatea de lapte poate fi afectată de:

• suferit de stres;
• somn insuficient;
• caracteristicile nutriționale ale mamei;
• lipsa activității fizice;
• oboseală
• predispoziție ereditară;
• lipsa odihnei.

Dimensiunea sânilor nu afectează furnizarea de lapte. Nu contează nici forma mamelonului, nici tipul de lapte.

Citiți pe paginile site-ului nostru! Să vorbim despre producător și compoziția produsului, cum diferă de alte formule pentru sugari.

Reguli de alăptare și îngrijire a sânilor

La hrănire, există o singură regulă - hrănirea trebuie efectuată într-o cameră separată, unde nu există nimeni, în afară de mama și copilul.

Nu contează ce poziție luați în timpul hrănirii - stând, culcat, în picioare; principalul lucru este relaxarea și confortul complet.

Separat, trebuie să vorbim despre pompare și masajul sânilor. Aceste proceduri trebuie efectuate în primele 3-4 săptămâni după naștere. Apoi, cantitatea de lapte revine la normal.

Înainte de pompare și masaj, mâinile și sânii trebuie spălate cu săpun. Nu folosiți produse care conțin alcool.

Săpunul obișnuit pentru copii este un excelent antiseptic. De asemenea, este necesar să vă asigurați că detergentul nu rămâne pe piept după procedurile de spălare.

Nu este recomandat să folosiți săpun înainte de fiecare hrănire.. Produsul este capabil să îndepărteze pelicula grasă care protejează glandele mamare de influențele externe.

De aceea Trebuie să vă spălați sânii doar o dată pe zi. Dacă este necesar, este suficientă apă caldă curentă.

Masajul în sine nu este dificil. Cu toate acestea, asigurați-vă că glandele sunt de aceeași densitate. Daca sunt detectate sigilii, masajul se efectueaza in aceasta zona mai intens.

Pieptul este susținut cu o mână de jos. Al doilea, folosind 4 degete, trebuie să masați glanda mamară într-o mișcare circulară, începând de la coaste și trecând la mamelon. Mâna care susține pieptul de jos nu ar trebui să fie inactiv - tehnica este similară.

La locul compactării mișcările nu se intensifică, doar durata masajului crește.

Pomparea este un pas important pentru o mamă care alăptează. Dacă excesul de lapte este lăsat nesupravegheat, va duce la dezvoltarea mastitei.

Deci, doar două degete ar trebui să fie implicate în pompare - indexul și degetul mare. Este important să apăsați nu pe mamelon, ci pe țesutul glandei. Cea mai eficientă metodă de exprimare este utilizarea unei pompe de sân..

Multe dificultăți asociate cu alăptarea constau in aparitia fisurilor si abraziunilor pe mameloane. Aceste fenomene apar din cauza:

• activitatea copilului;
• caracteristicile pielii mamei;
• igiena insuficienta.

Trebuie urmate măsuri preventive. Aceasta include:

• mamelonul trebuie să fie întotdeauna uscat după hrănire (pentru a face acest lucru, ștergeți-l cu tifon steril);
• curățenia sânilor;
• o mamă care alăptează nu trebuie să poarte lenjerie intima care conține materiale sintetice - doar bumbac;
• copilul ar trebui să apuce zona din jurul mamelonului (aureola), și nu mamelonul;
• dacă se detectează o fisură, tratamentul începe imediat;
• unghiile mamei trebuie să fie scurte (pentru a nu se zgâria în timpul pompării);
• Nu ține copilul lângă sân mai mult de 20 de minute;
• Nu poți aduce copilul la un asemenea grad de foame încât să atace sânul;
• efectuați masaj și pompare;
• Ține-ți pieptul deschis dacă este posibil.

Pentru a trata abraziunile și fisurile, utilizați vitamina A pe bază de ulei (comercializată în farmacii), Bepanten, ulei de cătină și aerosoli speciali (fără antibiotice).

Dacă apare supurația, trebuie să consultați imediat un medic.

Mese la ora sau la cerere

După câte ore un nou-născut trebuie hrănit cu lapte matern?

Sunt luate în considerare două opțiuni pentru hrănirea naturală– hrănire la oră și la cerere. Ambele opțiuni sunt la fel de relevante și acceptabile.

Hrănirea cu ceas se efectuează strict la o anumită oră la fiecare 3 ore. Noaptea este o pauză de 6 ore.

Acest regim durează până la 2 luni. Apoi intervalul dintre hrăniri crește la 3,5 ore, iar noaptea - până la 7 ore.

Avantajul acestei metode este predarea disciplinei copilului din prima copilărie. În caz contrar, această metodă este o alegere radicală din partea mamei, deoarece nu toți copiii sunt de acord cu regimul.

Hrănirea la cerere este cea mai populară alegere în rândul părinților moderni.

După naștere, copilul se confruntă cu un stres extrem, iar singura modalitate eficientă de a scăpa de el este contactul fizic cu mama. De aceea este atât de important să-ți pui copilul la sân când dorește. La urma urmei, suptul nu este doar un proces de primire a alimentelor, ci și o metodă eficientă de calmare a copilului.

Această metodă este un mijloc extrem de eficient de a menține lactația.

Cu toate acestea, hrănirea frecventă nu va permite mamei să facă treburile casnice., prin urmare, bebelușul trebuie pus la sân nu la primele semne de anxietate, plescăit din buze, mârâit, adulmecat, ci când bebelușul are cu adevărat nevoie de mâncare - o dată la 2 ore cu o durată de hrănire de 20 de minute.

Dr. Komarovsky vă va spune câteva cuvinte despre regimul de alăptare și despre cum să hrăniți corect un nou-născut cu lapte matern:

Ce opțiune să alegeți

Regula de bază este un copil sănătos știe când are nevoie de mâncare. Nu ar trebui să-l trezești doar pentru că, în opinia mamei lui, este timpul să mănânce. Excepție fac următoarele cazuri:

• dacă mama trebuie să plece urgent;
• copii care cântăresc puțin.

Intervalul optim între hrăniri pentru copiii sub 1 lună este de 2-3 ore. Apoi copilul însuși o va crește treptat pe măsură ce crește și se dezvoltă.

O condiție importantă este aplicarea unui singur sân în timpul unei alăptări. Această regulă este irelevantă dacă bebelușul nu a mâncat suficient sau dacă mama are crăpături în sfarcurile.

Asigurați-vă că bebelușul face mișcări de înghițire și nu suge în timpul aplicării. Dacă nu îi opriți la timp dorința de a „atârna” de pieptul mamei sale, atunci pe viitor va fi destul de greu să-l înțărcăm de la activitatea lui preferată.

Hrănirea unui copil din biberon

Alăptarea unui copil cu biberonul este diferită de alăptarea. În acest din urmă caz, el însuși determină volumul laptelui și durata hrănirii. Din acest motiv, producția de lapte este ajustată la nevoile bebelușului.și se schimbă pe măsură ce crește.

Există diferite moduri de a hrăni un copil cu lapte matern dacă mama nu este prin preajmă. Această situație este justificată din cauza incapacității mamei de a pune copilul la sân (durere severă, plecare urgentă etc.).

Apoi se permite să se hrănească dintr-o sticlă cu un mamelon. Astăzi, această metodă este solicitată pentru hrănire artificială și mixtă sau dacă mama nu este prin preajmă.

Avantajul suzetei– cel mai sigur și mai natural proces de absorbție a alimentelor.

Cu toate acestea, suptul din biberon și din sânul mamei au diferențe semnificative. În primul caz, bebelușul depune mai puțin efort. Prin urmare, după ce s-au familiarizat cu biberonul, mulți sugari refuză sânul mamei lor.

O alternativă este alegerea unei suzete speciale.

• Când înclinați biberonul, nu trebuie să iasă picături de lapte din mamelon.
• Când apăsați pe o zonă largă a mamelonului, ar trebui să apară un firicel.

Amintiți-vă să aveți grijă de sticla dvs. Este necesar să spălați și să clătiți în mod regulat recipientele pentru copii cu apă clocotită.

Laptele matern extras poate fi congelat. Acest lucru va păstra toate vitaminele și microelementele benefice, iar nou-născutul nu va rămâne foame dacă mama este plecată cu afaceri. Nu se recomanda amestecarea laptelui dupa mai multe pompari. Lichidul congelat poate fi păstrat cel mult 2 luni.

Ce să faci dacă nu există lactație

Ce să hrănești un nou-născut dacă nu există lapte? Adesea în practica medicală există cazuri când mama nu are suficient lapte pentru a hrăni adecvat copilul. Măsurile suplimentare convenite cu medicul pot corecta situația..

• Mama ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
• Ar trebui să aplicați firimituri în primele zile de viață cât mai des posibil.
• Nu înlocuiți laptele matern cu alte lichide.
• Blocarea nocturnă este condiția principală pentru o bună lactație.
• Alimentația adecvată pentru mama este, de asemenea, importantă.

Cu 10-15 minute înainte de hrănire, mama trebuie să bea un pahar de ceai dulce cald cu lapte sau compot de fructe uscate.

Fără stres sau griji: cu tulburări emoționale la femei, lactația se înrăutățește.

De ce nu poți mânca struguri în timp ce alăptezi? Veți găsi răspunsuri la întrebările despre nutriție pentru mamele care alăptează.

Introducerea formulei în dieta bebelușului

Dacă, în ciuda tuturor eforturilor mamei, există încă suficient lapte, atunci, vrând-nevrând, va trebui să utilizați o nutriție suplimentară - treceți la hrănirea mixtă. În cazul unui transfer complet la formula pentru sugari, putem vorbi de nutriție artificială.

Ce să dau

Copilul ar trebui să primească o alimentație cât mai apropiată de laptele matern. Astfel de produse sunt amestecuri. Toate amestecurile sunt împărțite în 3 grupe:

• parțial adaptat (copii după un an);
• mai puțin adaptat (după 6 luni);
• maxim adaptat (până la 6 luni).

Cel mai bun amestec va fi cel de pe ambalaj pe care scrie:„Destinat hrănirii copiilor de la naștere până la 1 an.”

Nu trebuie să schimbați des alimentele pentru bebeluși, deoarece copilul poate dezvolta reacții neplăcute sub formă de diaree, regurgitare frecventă, erupții alergice etc.

Este necesar să treceți la un alt amestec în următoarele cazuri:

• dacă copilul nu crește în greutate;
• daca are constipatie frecventa.

Este inacceptabil să se administreze lapte de vacă diluat ca hrană suplimentară (hrănire completă). Acest lucru poate duce la consecințe ireversibile.

Produsul nu conține acele minerale și vitamine benefice care se găsesc într-o formulă adaptată sau în laptele matern.

Reguli de hrănire mixte

• Dați mai întâi sânul, apoi formula.
• O singură hrănire poate fi înlocuită cu formula.

Produsul trebuie introdus treptat, începând cu o cantitate mică. Temperatura amestecului nu trebuie să depășească temperatura corpului copilului. Produsul trebuie diluat numai cu apă fiartă.

Iată un alt videoclip interesant cu participarea lui Evgeny Komarovsky, din care veți afla despre regimul de hrănire al unui nou-născut, dacă trebuie să-l hrăniți noaptea și de câte ori se poate face acest lucru:

Orele de hrănire și doza

Cum să hrănești corect un nou-născut cu formulă și trebuie să o faci în timp?

Cu hrănire artificială in primele luni de viata se recomanda 6-7 mese pe zi cu un interval de 3-3,5 ore.

Noaptea, ar trebui să faci un interval de 6 ore. Este important să luați în considerare volumul necesar, care se calculează în funcție de vârstă și greutate.

Deci, în primele șase luni de viață, un bebeluș are nevoie de 115 kcal la 1 kg, după 6 luni - 110 kcal.

Cantitatea zilnică de hrană necesară unui copil cu indicatori de greutate normală este:

• de la 7 zile la 2 luni – 1/5 greutate corporală;
• de la 2 la 4 – 1/6 greutate corporală;
• de la 6 la 12 luni – 1/8.

Se introduce un nou amestec conform următorului program:

• 1 zi – 10 ml o dată pe zi;
• Ziua 2 – 10 ml de 3 ori pe zi;
• Ziua 3 – 20 ml de 3 ori pe zi;
• Ziua 4 – 50 ml de 5 ori pe zi;
• Ziua 5 – 100 ml de 4 ori pe zi;
• Ziua 6 – 150 ml de 4 ori pe zi.

Începutul hrănirii complementare

Învață să faci distincția între „hrană suplimentară” și „hrană suplimentară”. În prima situație, bebelușul primește hrană suplimentară pentru a se pregăti pentru viața de adult și hrană. În al doilea, în caz de lipsă de lapte, se suplimentează cu formulă.

Alimentele complementare se introduc la vârsta de 6 luni- cu alaptare si 5 - cu alimentatie artificiala. Până în acest moment nu se poate da nimic altceva decât laptele matern, formula și apă.

Începeți treptat și cu prudență. Pentru prima dată, trebuie să dați o jumătate de linguriță de alimente complementare și apoi să suplimenteze cu lapte sau formulă. Un „test” este posibil înainte de a doua hrănire, la 9-11 dimineața.

Evaluați reacția copilului la un produs nou. Dacă nu există erupții cutanate, iritații, anxietate, constipație (diaree), atunci a doua zi puteți da de 2 ori mai mult.

În niciun caz nu trebuie să introduceți un produs necunoscut în timpul bolii sau după vaccinare. Dacă apare vreo reacție, începerea hrănirii complementare este amânată cu 1-2 săptămâni.

Nu forțați copilul să mănânce. Poate că copilul nu este încă pregătit pentru o nouă etapă în viață.

Află mai multe pe site-ul nostru! Vă vom spune cum funcționează medicamentul și care sunt indicațiile pentru utilizarea acestuia.

Cum să oferiți corect Espumisan Baby unui copil? vei afla cat de eficient este acest remediu impotriva disconfortului abdominal la cei mici!

Au fost colectate recenzii despre amestecul uscat Malyutka și compoziția acestui produs.

De unde să începi să hrănești

Este mai bine să începeți cu legume. Acestea sunt dovleceii, conopida, broccoli. Orice legumă este bine spălată și fiartă (în boiler sau într-o cratiță obișnuită). Apoi se macina cu un blender.

În prima zi - o jumătate de linguriță. Apoi doza este crescută de 2 ori pe zi și adusă la normal.

Dacă nu există reacții adverse la noul produs, după 4 zile puteți încerca o altă legumă, iar apoi pregătiți un piure din produsele propuse anterior. După 10 zile, o masă de produse lactate trebuie înlocuită complet.

Pentru luna a 7-a puteți oferi terci. Acest lucru trebuie făcut la ultima doză - înainte de culcare. Pentru început, copilul ar trebui să fie introdus în hrișcă, orez și fulgi de ovăz, apoi extinde treptat dieta.

Utilizați cereale speciale pentru copii, destinat vârstei de 7 luni. Nu se recomandă administrarea terciului de gris la această vârstă din cauza prezenței glutenului.

În luna a 8-a, două hrăniri sunt deja înlocuite. Acum puteți să vă prezentați copilului produsele lactate fermentate - chefir. În a 4-a zi, oferă brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

Fructele sunt introduse în alimente complementare atunci când apare primul dinte al copilului.. Primul este un măr. Nu se recomandă înlocuirea completă a hrănirii cu fructe. Se administrează în plus față de dieta principală.

Carnea se introduce la vârsta de 9 luni, iar peștele la 10 luni.. Puteți adăuga o jumătate de gălbenuș și ulei vegetal în dieta dumneavoastră. De la varsta de 10 luni, supa se prepara in bulion de carne si peste, la care se adauga pesmet. Este permisă introducerea de ulei vegetal și fursecuri.

Până la vârsta de un an, toate cele 5 hrăniri ar trebui să fie complet înlocuite. Deși unele mame își mai pun copilul la sân noaptea.

Apa trebuie inclusă în dietă. Temperatura sa ar trebui să corespundă cu temperatura corpului bebelușului.

Principalul lucru în timpul alăptării este să mănânci bine. Este interzis in aceasta perioada:

• bea băuturi alcoolice;
• mâncați alimente picante, sărate și picante.

Necesar:

• excludeți laptele de vacă, mazărea, fasolea și varza albă din dietă;
• limitați consumul de cofeină și ciocolată;
• excludeți produsele fast-food și semifabricate.

În timpul perioadei de hrănire, ar trebui să evitați stresul și să respectați un program de somn și odihnă.

Din această lecție video veți învăța o mulțime de informații utile despre pozițiile când alăptați un nou-născut, cum să hrăniți corect un bebeluș în poziție șezând și întins pe o parte, în ce poziție va fi cea mai bună pentru dvs. și copilul dvs.:

In contact cu

Hrănirea corectă a unui nou-născut în primele zile de viață este un element de creștere și dezvoltare la fel de important ca și îngrijirea mamei și îngrijirea copilului. Opțiunea ideală este alăptarea. Dacă din diverse motive nu este posibilă alăptarea, formula de înaltă calitate pentru sugari va ajuta.

Este important ca o tânără mamă să știe să organizeze alimentația unei persoane mici. Studiați materialul: veți găsi răspunsuri la multe întrebări legate de organizarea alimentației pentru cei mai mici copii. Cel mai important lucru este să asigurăm confort maxim mamei și bebelușului.

Cum să hrănești nou-născuții corect

La maternitate, personalul va vorbi despre beneficiile alăptării timpurii și va oferi condiții pentru contactul strâns dintre mamă și copil imediat după naștere. Acum copiii sunt în aceeași cameră cu mama lor, ceea ce le permite să hrănească copilul „la cerere”.

Dacă există o lipsă de lapte, nu disperați, încercați să stabiliți o hrănire naturală. Bea suficiente lichide, încearcă să te calmezi, pune-ți copilul la sân mai des. Chiar și o cantitate minimă de lapte va fi benefică. Suplimentați-vă nou-născutul cu formulă, monitorizați comportamentul, greutatea și calitatea scaunului. Dacă nu există lapte, treceți la formulă artificială.

Alăptarea

Beneficiile alăptării timpurii au fost dovedite de neonatologi și pediatri, confirmate de mame mulțumite și de bebeluși bine hrăniți, care sforăie în pace. Contactul emoțional apropiat este unul dintre avantajele hrănirii naturale.

Beneficiile laptelui matern:

• bebeluș (copilul primește alimente complet digerabile, se dezvoltă bine și se îmbolnăvește mai rar);
• mama (uterul se contractă mai activ sub influența mișcărilor de suge ale bebelușului, corpul își revine mai repede după naștere).

Primul stagiu

În primele ore după naștere, glandele mamare produc un produs valoros - colostrul. Volumul substanței utile este mic, dar compoziția bogată și conținutul ridicat de grăsimi satisfac nevoia de hrană a bebelușului. Un detaliu important este că colostrul saturează corpul mic cu substanțe biologic active și întărește sistemul imunitar.

Majoritatea maternităților practică alăptarea timpurie. Un moment interesant pentru mama și copilul care intră într-o lume necunoscută. Căldura sânului și mirosul de lapte calmează nou-născutul și îi permit să se simtă protejat. Cu cât un copil poate primi mai mult colostru, cu atât este mai bine pentru imunitate.

Întoarcere acasă

Multe mame tinere se pierd și intră în panică atunci când se găsesc acasă cu un nou-născut. Există un tată grijuliu în apropiere, un mediu familiar, dar există încă entuziasm. Dacă o femeie a ascultat recomandările personalului maternității, vor fi mai puține dificultăți la alăptare.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu lapte matern:

• Dieta din prima săptămână ține mai mult cont de interesele nou-născutului. Mama va trebui să se adapteze nevoilor copilului;
• Este util să observați când bebelușului îi este cu adevărat foame, să notați intervalul dintre hrăniri pe care copilul îl poate rezista. Opțiunea optimă este de 3 ore, dar în prima săptămână, bebelușii plâng adesea tare după lapte după 1,5–2 ore;
• Pediatrii sfătuiesc: hrăniți-vă bebelușul „la cerere” atunci când acesta caută cu lăcomie sânul cu gura. Treptat, copilul va deveni mai puternic, va putea bea lichide mai valoroase la un moment dat și va rămâne sătul mai mult timp. Alăptarea activă va crește lactația, nevoile nutriționale ale bebelușului și capacitățile mamei vor coincide treptat;
• După câteva săptămâni, obișnuiește-ți copilul cu dieta. Dacă în primele zile ți-ai hrănit bebelușul la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și la fiecare 3-4 ore noaptea, treptat trece la hrănire de șapte ori pe zi. Regimul îmbunătățește funcționarea intestinelor subțiri și oferă mamei odihnă.

Poze potrivite

Alegeți o anumită poziție care vi se potrivește cel mai bine. Tine minte: Fiecare hrănire din primele săptămâni de viață a unui nou-născut durează mult timp.

Vă rugăm să rețineți că este puțin probabil să puteți sta o jumătate de oră sau mai frumos, aplecându-vă asupra bebelușului (ca mamele care alăptează pozează pentru fotografii în reviste), mai ales după o naștere dificilă. Dacă este incomod sau dificil pentru o mamă să-și țină copilul în brațe, este puțin probabil să aibă gânduri plăcute sau sentimente tandre.

Încercați mai multe ipostaze, alegeți-o pe cea optimă, ținând cont de starea sânului, greutatea și vârsta bebelușului. Pe măsură ce bebelușul crește, o poziție incomodă poate deveni potrivită și invers.

Poziții de bază pentru hrănirea nou-născuților:

• pozitia culcat. Copilul se sprijină de mami cu brațele, picioarele și capul. Umerii și capul unei femei sunt ridicate cu o pernă. Poziția este potrivită pentru producția abundentă de lapte;
• întins pe partea ta. Această opțiune convenabilă este aleasă de multe mame, în special pentru alăptarea de seară și de noapte. Asigurați-vă că alternați culcat pe fiecare parte, astfel încât ambii sâni să fie goliți;
• poziție clasică așezată pentru hrănire. Mama ține copilul în brațe. Pernele sub spate, pe genunchi și sub cot vor ajuta la reducerea oboselii brațelor și la „scăderea” greutății bebelușului;
• poză agățată. Recomandat pentru fluxul slab de lapte. Nou-născutul se întinde pe spate, mama îl hrănește de sus, aplecându-se asupra bebelușului. Nu foarte confortabil pentru spate, dar eficient pentru golirea pieptului;
• postură după cezariană, când alăptează gemeni. Femeia stă, copilul stă întins astfel încât picioarele să fie în spatele mamei, capul se uită de sub mâna mamei. Această poziție ameliorează manifestările de lactostază - stagnarea laptelui matern, însoțită de durere și îngroșare pronunțată a lobulilor glandei mamare.

Lapte pentru sugari

Hranirea artificiala este o masura necesara, dar in lipsa laptelui matern va trebui sa va adaptati. Organizați corect alimentația nou-născutului și ascultați recomandările medicilor pediatri.

Caracteristici ale hrănirii nou-născuților cu formulă:

• Spre deosebire de alăptare, atunci când bebelușul mănâncă și adoarme, formula nutritivă are o anumită doză. Este important să știți cât înlocuitor de lapte matern să dați unui copil „artificial” pe zi;
• Din primele zile, hrăniți copilul de 7 ori, la fiecare 3 ore. Ulterior, poți trece la șase mese pe zi cu un interval de 3,5 ore;
• alege un amestec de înaltă calitate care oferă sațietate și nutrienți maximi. Din păcate, nu va fi posibil să hrăniți bebelușul la cerere: formula nu poate fi dată „oricand doriți”, este important să mențineți un anumit interval;
• ocazional este permis să se schimbe timpul următorului aport al amestecului benefic, dar nu cu mult. Încălcarea regulilor provoacă probleme stomacale/intestinale bebelușului;
• alegeți formule pentru sugari de la producători cunoscuți, fără ulei de palmier, zahăr sau maltodextrină. Ca ultimă soluție, ar trebui să existe o cantitate minimă de componente care să susțină o senzație de plenitudine;
• Dacă există puțin lapte matern, trebuie să hrăniți în mod constant copilul. Mai întâi oferă sânul, apoi mâncarea pentru bebeluși într-o lingură. Evitați biberoanele: este mai ușor să obțineți lapte de la mamelon; după un timp, copilul va refuza probabil sânul;
• Asigurați-vă că îi dați nou-născutului „artificial” apă fiartă. Volumul lichidului depinde de vârstă;
• hrănirea artificială va ajuta la producerea de gemeni sau tripleți sănătoși. Mama nu are suficient lapte pentru doi/trei copii, trebuie să dea o formulă nutritivă. Pe măsură ce bebelușii cresc, laptele matern este înlocuit cu lapte formula.

Cât ar trebui să mănânce un copil?

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut la o singură hrănire? Când alăptează, copilul însuși simte când ventriculul este plin. Bebelușul nu mai alăptează și adoarme calm.

Pentru a hrăni „copilul artificial”, mama trebuie să toarne o anumită cantitate de formulă în biberon, astfel încât nou-născutul să nu rămână foame. Pediatrii au dezvoltat o formulă pentru calcularea cantității de hrană pentru bebeluși pentru fiecare zi.

Calculele sunt simple:

• nou-născutul cântărește mai puțin de 3200 de grame.Înmulțiți numărul de zile trăite cu 70. De exemplu, în a treia zi copilul ar trebui să primească 3 x 70 = 210 g de formulă;
• nou-născutul cântărește mai mult de 3200 de grame. Calculul este similar, doar înmulțiți numărul de zile cu 80. De exemplu, în a treia zi un copil mare ar trebui să primească o porție mare - 3 x 80 = 240 g de mâncare pentru copii.

Notă! Calculele sunt potrivite pentru cei mici. Din a 10-a zi de viață normele sunt diferite. Veți găsi un calcul detaliat al cantității de formulă pentru hrănirea bebelușilor „artificiali” în articol, care descrie regulile de selecție și caracteristicile utilizării formulelor populare pentru sugari de la 0 la 6 luni.

Tabel de nutriție pe oră

Este mai ușor pentru tinerele mame să navigheze dacă au o idee clară despre dieta bebelușului. În prima lună, nou-născutul va dormi cea mai mare parte a timpului (până la 18 ore pe zi) și va fi treaz pentru restul zilei.

Tine minte: Când copilul nu doarme, jumătate din timp suge sânul mamei sale sau primește lapte praf pentru sugari în loc de lapte matern. Acordați atenție diagramei de alimentație a nou-născutului. Programează orele de hrănire pentru bebelușii cu greutate normală.

• Dacă nou-născutul scuipă după hrănire, un truc simplu va ajuta: purtați copilul hrănit într-o coloană timp de 10-15 minute;
• Gâtul unui nou-născut este încă foarte slab, cum să acționați pentru a nu deteriora oasele sau întinde mușchii? Așezați-vă capul pe umăr, țineți copilul în poziție verticală, apăsați-l ușor spre tine, sprijinindu-l de spate și de fund. Această poziție va asigura eliberarea excesului de aer, va reduce frecvența și volumul regurgitării;
• După ce ați mâncat, nu trebuie să deranjați copilul; nu este indicat să-l puneți în pătuț. Jocurile active, gâdilatul și scuturarea sunt interzise. Schimbați hainele nou-născutului și după 10–15 minute, când aerul părăsește ventriculul;
• Dacă nou-născutul tău sughițează după hrănire, este posibil să fi supraalimentat sau să fie răcit. Mângâiați burtica, încălziți copilul, lăsați excesul de aer să scape (ține-l într-o coloană). Dacă volumul și presiunea laptelui matern este prea mare, hrăniți copilul intermitent, astfel încât porția anterioară să aibă timp să intre în stomacul mic.

Cum să mențineți sănătatea emoțională și fizică a unei mame care alăptează

Sfaturi de ajutor:

• la întoarcerea acasă după maternitate, o femeie ar trebui, de asemenea, să doarmă puțin, să dedice timp celorlalți membri ai familiei și ea însăși, altfel problemele psihologice și o criză în relația cu soțul ei nu pot fi evitate;
• oboseala constantă se acumulează, mama se irită din orice motiv și devine nervoasă. Rezultatul este o scădere a producției de lapte, un copil veșnic înfometat, care plânge, iar nervi și noi griji. Cercul se închide. De aceea este important să ai grijă nu doar de bebeluș, ci și să menții sănătatea și echilibrul psihologic al unei femei care a suferit o naștere naturală sau o operație cezariană;
• Conștientizarea că odată cu nașterea unui copil, o femeie de afaceri de succes s-a transformat într-o „mașină de producere a laptelui” deprimă multe mame tinere. Cei mai apropiați oameni ar trebui să ajute aici. Lauda și mândria pentru persoana care a făcut darul unui fiu (fiică)/nepot (nepoată) trebuie exprimate în cuvinte calde. O femeie se simte mult mai încrezătoare dacă se simte sprijinită;
• Un punct important este asistența în îngrijirea copilului. Este bine dacă soțul, bunicile și tânăra mamă împart treburile casei. O femeie trebuie să se odihnească, adesea să-și hrănească nou-născutul și să-și refacă puterea. În primele două-trei săptămâni, lipsa unui ajutor real afectează negativ starea fizică și psihologică a mamei care alăptează;
• din păcate, se întâmplă adesea ca soțul să rămână târziu la serviciu (să nu mai vorbim de cât de dificil este să „primi” vacanță după nașterea unui copil), iar bunicile, din diverse circumstanțe, să nu poată ajuta la treburile casnice. Este important să păstrezi laptele matern și să nu îți cazi din picioare de oboseală;
• ce să fac? Va trebui să ceri ajutor de la prieteni buni, rude și vecini. Cu siguranță, cineva va fi de acord să vă ajute: mergeți la cumpărături, cumpărați scutece sau ștergeți praful acasă. Implicați oameni în care aveți încredere, nu refuzați ajutorul. Chiar și o jumătate de oră de odihnă va fi utilă unei mame tinere;
• pregătiți mâncăruri simple, cumpărați un multicooker care minimizează costurile forței de muncă pentru gătit. Aparatul nu necesita monitorizare constanta, ceea ce este important atunci cand este obosit, alaptari frecvente sau cand mama se gandeste doar la bebelus si la somn.

Acum știi cum să începi să alăptezi, cum să dai formule speciale. Acordați maximă atenție bebelușului, amintiți-vă de sănătatea dumneavoastră și de existența celorlalți membri ai familiei. O dietă adecvată va asigura confort maxim pentru bebeluș și adulți.

Mai multe sfaturi utile despre alăptare în următorul videoclip:

Din ce în ce mai multe mame moderne se angajează să alăpteze. Cu toate acestea, lipsa lor de experiență ridică multe întrebări și dificultăți. Una dintre aceste probleme controversate este momentul alăptării.

Durata alăptării

Durata unei alăptări depinde în mare măsură de vârsta bebelușului, caracterul său și de alți factori. De regulă, durează de la 10 la 40 de minute. În acest caz, laptele mai gras din spate începe să curgă către bebeluș la aproximativ 10-15 minute după alăptare.

Pentru ca alăptarea să aibă succes și fără probleme, mamele care alăptează ar trebui să-și alăpteze copilul la cerere. Oponenții acestei abordări susțin că aceasta va „lega” mama de copil și o va priva de timpul liber. Dar, dacă priviți procesul prin ochii unui copil, devine clar că aceasta este o perioadă importantă de tranziție de la alimentație prin cordonul ombilical la hrana familiară adulților. Mama este cea care ajută copilul să se adapteze la alimentație în perioada postpartum.

În timpul șederii intrauterine, copilul este obișnuit să primească „nutriție” în mod constant, așa că nu este familiarizat nici cu foamea, nici cu senzația de sațietate după masă. Și dacă mama îi dă mereu sânul când copilul îl cere (și va cere constant imediat după naștere), copilul va mânca în exces și va eructa, apoi va suge din nou. Și într-adevăr, la început mama va avea sentimentul că nu îi aparține ei, ci doar bebelușului ei. Cu toate acestea, vor trece câteva luni și copilul va începe să se prindă de sân mai rar și să devină plin mai repede. Și cel mai important, va învăța să aștepte. Vor trece un an sau doi, iar bebelușul va sta deja la masă cu toată familia și va dormi noaptea. Intre timp este nou nascut, bebelusul mananca cand vrea.

Cea mai bună soluție este hrănirea bebelușului la cerere

Există restricții de timp?

Timpul petrecut la sân ar trebui să fie determinat de copilul însuși. Există o părere că un copil își mănâncă satul în 10-15 minute și apoi doar „se joacă”. Și, în consecință, o astfel de „răsfăț” ar trebui oprită, iar timpul de supt ar trebui limitat. Dar susținătorii acestei opinii uită că copilul de la sânul mamei sale nu mănâncă doar. Pentru un bebeluș, sânul mamei este o oportunitate de a se calma, de a satisface reflexul de sugere și de a simți afecțiunea mamei. Merită să-l limităm pe acest omuleț? În plus, după 15 minute de la începutul hrănirii, bebelușul începe să primească lapte pentru spate mai hrănitor și gras.

O cântărire lunară cu medicul pediatru vă va ajuta să aflați dacă bebelușul dumneavoastră crește în greutate în mod normal

De unde știi dacă copilul tău a mâncat suficient?

Există doar două moduri sigure de a afla dacă un bebeluș mănâncă:

1. Uită-te la creșterea lunară în greutate.
2. Numărați numărul de urinări pe zi.

Dacă mama are suficient lapte, atunci bebelușul va câștiga de la 500 de grame în fiecare lună (în fiecare săptămână de la 125 g), și va uda 10-12 scutece sau mai multe pe zi. Creșterea în greutate mai mică de 500 g pe lună și numărul de scutece umede pe zi mai mic de 6-8 sunt semne obiective că bebelușul nu are suficientă nutriție din sânul mamei.

La ce nu ar trebui să fii atent?

Când o mamă își face griji dacă copilul are suficientă nutriție, se poate concentra în mod eronat pe criterii care nu confirmă deloc lipsa laptelui. Astfel de criterii eronate includ:

• Fără bufeuri sau scurgeri de lapte din sân. Dacă alăptarea s-a stabilit deja, este posibil ca femeia să nu mai simtă curgerea laptelui. Totuși, acesta este doar un semn că sânii au început să producă lapte exact în cantitatea necesară pentru o singură hrănire.
• Incapacitatea de a extrage laptele din sân. Crede-mă, bebelușul aspiră hrana din glandele mamare mult mai eficient și complet decât cea mai bună pompă de sân.
• Mofturile bebelușului și plânsul între alăptari, precum și în timp ce este pe sân. Asemenea semne nu pot fi numite de încredere. Poate că mama hrănește copilul prea rar. Bebelușul poate suferi și de colici, alte cauze de disconfort sau boală.
• Hrăniri foarte frecvente sau prelungite. Cel mai frecvent motiv pentru introducerea formulei este tocmai pentru că bebelușul cere adesea sânul sau suge mult timp. Dacă mama nu înțelege că sânii ei sunt importanți pentru copil nu numai ca sursă de hrană, atunci în astfel de situații decide că bebelușul nu are suficient de mâncat.
• Un bebeluș suge lacom dacă îi dai un biberon de formulă după alăptare. Văzând cum bebelușul începe să absoarbă formula, mama decide că acesta este într-adevăr un semn al lipsei de lapte. Cu toate acestea, bebelușul poate satisface pur și simplu reflexul de sugere.
• Treziri frecvente noaptea. Acest motiv este considerat foarte important de către generația mai în vârstă, care este încrezătoare că burtica unui copil ar trebui să se „odihnească” noaptea. Cu toate acestea, producția de hormoni importanți pentru alăptare și, în consecință, succesul alăptării, depinde de alăptarea nocturnă.

Există mulți factori pe care o mamă îi poate confunda din greșeală cu lipsa laptelui pentru copilul ei.

Durata alăptării

Momentul încheierii alăptării este unul dintre subiectele controversate. Chiar dacă majoritatea mamelor tinere înțeleg valoarea laptelui matern pentru copilul lor, numărul copiilor care primesc lapte matern timp de până la un an sau mai mult este foarte mic. Acest lucru este facilitat de prezența unui număr mare de mituri și dezinformare cu privire la alăptare, precum și de abundența de înlocuitori ai laptelui matern pe piață și de presiunea socială asociată cu faptul că în urmă cu câteva decenii alăptarea era rară și rară, deoarece mamele trebuiau mergi devreme la muncă. Însă, dacă în trecut pediatrii recomandau mai des ca tinerele mame să treacă bebelușii la formulă, abordarea medicilor moderni vizează promovarea alăptării.

Experții recomandă oprirea alăptării în timpul etapei de involuție. Acesta este denumirea perioadei în care compoziția laptelui se modifică și sânii se pregătesc să oprească lactația. Debutul perioadei de involuție variază de la femeie la femeie, dar cel mai adesea începe când bebelușul are 1,5-2,5 ani.

Vârsta optimă pentru înțărcare este determinată de pregătirea psihologică a mamei și a copilului, începe la 1,5 ani.

Dupa un an

Mamele care hrănesc bebelușii mai mari de un an trebuie adesea să audă că copilul este deja mare și laptele este mai puțin valoros. Cu toate acestea, numeroase studii confirmă că laptele unei femei, chiar și în al doilea sau al treilea an de alăptare, este încă benefic pentru copil.

pro

Alăptarea pe termen lung este, fără îndoială, foarte benefică pentru mamă, deoarece studiile au confirmat că reduce riscurile de apariție a cancerului de sân și ovarian. În timp ce înțărcarea prematură este plină pentru mamă de congestie, mastită și alte probleme ale sânilor.

Alăptarea pe termen lung are multe beneficii pentru copil:

1. După un an de hrănire, laptele își schimbă compoziția, devenind și mai util. Conține mai multe grăsimi care sunt valoroase pentru copil, precum și imunoglobuline și substanțe care stimulează maturizarea tractului gastrointestinal al bebelușului.
2. Studiile au confirmat influența alăptării pe termen lung asupra dezvoltării inteligenței copilului, precum și adaptarea socială mai reușită atunci când copilul are 6-8 ani.
3. Sugarii care primesc lapte matern după un an sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta boli infecțioase și alergice și se recuperează mult mai repede decât semenii lor care nu au sprijinul laptelui matern.
4. Alăptarea după un an menține o strânsă legătură emoțională între copil și mamă, ajutând la stabilirea unei relații de încredere între ei.

Minusuri

Nu există efecte negative ale alăptării unui copil de un an. Laptele uman este încă un aliment sănătos, chiar dacă copilul are peste un an. Toate necazurile hrănirii pe termen lung pot fi asociate doar cu dorința altora de a interveni în acest proces cu sfaturile și poveștile lor înfricoșătoare.

Laptele matern este cea mai bună hrană pe care o mamă pe care o poate oferi copilului ei.

Vârsta optimă

Foarte des există opinia că alăptarea este suficientă până la 6 luni, iar după introducerea alimentelor complementare nu mai este nevoie de lapte. Așa este tratată alăptarea de către persoanele care consideră laptele uman doar ca hrană. Acest lucru, din nou, se datorează lipsei de înțelegere a faptului că sânul pentru un bebeluș nu este doar hrană. Este, de asemenea, o conexiune psihologică cu mama, confort, căldură, afecțiune, imunitate și multe altele. Pur și simplu nu există o vârstă optimă la care toți bebelușii ar trebui să înceteze să alăpteze. Va fi diferit pentru fiecare copil.

Când alăptarea este organizată corect, procesul se încheie de obicei la vârsta copilului de la 1,5 la 4,5 ani, ținând cont nu de opiniile celorlalți, ci de disponibilitatea mamei și a copilului.

Ar trebui să răspundeți cu calm la sfaturile altora cu privire la durata alăptării. Cel mai bine este să nu conduceți conversația la certuri, deoarece într-o ceartă argumentele dvs. despre beneficiile hrănirii pe termen lung nu vor fi auzite. Întrebările neplăcute și frazele provocatoare trebuie ignorate. Uneori un răspuns cu umor ajută. De asemenea, poți răspunde că urmezi recomandarea medicului sau nu faci reclamă deloc că îți alăptezi bebelușul după un an. Fiecare mamă ar trebui să-și dezvolte propriile tactici pentru a nu fi supărată de „povestiri de groază” și dispute pe un subiect care este o chestiune personală între ea și copilul ei.

Salutare, dragi mamici! Vă adresăm în mod special. La urma urmei, în cea mai mare parte doar mamele sunt implicate în hrănirea copilului lor minune. Dar, dacă tații și bunicii vor să știe despre particularitățile hrănirii copilului, nimeni nu va obiecta.

Cu siguranță, deja în ultimele luni de sarcină, tu, mamă, te gândeai cum ți-ai hrăni copilul. Va fi lapte matern sau formulă?

Iar dacă preferi alăptarea, atunci ai făcut deja primul pas către hrănirea naturală. Ești pregătită pentru alăptare nu numai din punct de vedere psihologic, ci și fiziologic.

Laptele matern este hrana destinata bebelusului prin natura insasi. Alăptarea este un proces la fel de natural ca sarcina și nașterea, o prelungire logică a celor nouă luni uimitoare de așteptare pentru copilul tău.

Cât de des să hrănești un nou-născut?

Pentru a nu greși, urmați principiul - hrăniți-vă bebelușul la cerere și în voie. Vă rugăm să rețineți că acest principiu este potrivit doar pentru alăptare, deoarece formula durează mai mult pentru a se digera. În cazul hrănirii artificiale, este necesar un regim.

Pune-ți nou-născutul la sân de câte ori îți cere și ține-l la sân până când este mulțumit. Atunci vei produce exact atât cât are nevoie copilul tău.

De câte ori trebuie hrănit un nou-născut?

Nou-născuții pot necesita alăptare de până la 15 ori pe zi. Unii alăptează des și încetul cu încetul (poate cere să mănânce la fiecare oră). Și numai după mai multe hrăniri mănâncă și adorm. Ascultă-ți copilul, el însuși va stabili un regim de hrănire și hrănire care este convenabil pentru el.

Ce trebuie pregătit și cum să vă pregătiți pentru hrănire?

Hrănirea ar trebui să aducă bucurie atât ție, cât și copilului tău. Alegeți un loc liniștit și liniștit în casă. Crede-mă, chiar și într-un apartament mic poți să-ți faci un colț.

Așezați acolo un scaun cu spătar sau un fotoliu, sau și mai bine, un balansoar. Pregătiți mai multe perne mici (odinioară se numeau „manichini”) și un taburet pentru picioare.

Toate aceste „trucuri” vă vor ajuta să vă țineți copilul cu dibăcie la piept, fără a vă încorda spatele și brațele.

Când îți hrănești bebelușul, nu-ți cocoșa spatele, altfel vei obosi repede, iar hrănirea se va transforma într-o povară neplăcută pentru tine, de care vei dori să scapi cât mai curând posibil.

Pune o masă lângă scaun. În timpul hrănirii, veți dori cu siguranță să beți; puteți pune pe masă un pahar cu apă și o farfurie cu biscuiți.

Relaxează-te, acest lucru îi va fi mai ușor pentru copilul tău să primească laptele. Vă puteți imagina ca pe o pisică. La urma urmei, ea are un coș întreg de bebeluși și imaginează-ți că toți sug în același timp și nu se încordează deloc. Închide ochii fericit și toarcă în liniște.

Cum să hrănești corect un nou-născut?

Ei bine, am creat un mediu confortabil din punct de vedere emoțional, ne-am pregătit, acum putem vorbi despre cum să hrănești un nou-născut:

• spălați-vă mâinile cu săpun;
• extrage putin lapte si sterge mamelonul cu el pentru a elimina germenii;
• ia bebelusul si apasa-l de tine astfel incat mamelonul sa fie indreptat catre gura lui;
• Pentru ca bebelușul să se prindă bine de sân, este necesar să îl prezentați corect - degetele dvs. ar trebui să fie situate în afara limitelor areolei. Degetul arătător susține sânul de jos, la aproximativ 5-6 centimetri de mamelon, degetele inelare și mici sunt apăsate de piept. Degetul mare este situat puțin mai aproape de mamelon și se sprijină liber pe partea de sus a pieptului;
• în momentul în care bebelușul deschide gura larg, introduceți mamelonul; când atinge palatul copilului, copilul va începe să sugă;
• asigurați-vă că bebelușul apucă nu numai mamelonul, ci și areola, altfel va înghiți aer;
• Gura bebelușului este larg deschisă, nasul și bărbia ar trebui să atingă pieptul, buza inferioară va fi întoarsă, iar obrajii vor fi umflați și veți auzi copilul înghițind lapte. Toate acestea sunt semne că lucrurile merg bine;
• când copilul este plin, va elibera mamelonul;
• stoarceți puțin lapte, ungeți ușor areola și mamelonul cu el și așteptați până se usucă. Laptele conține substanțe speciale care ajută la vindecarea fisurilor și la prevenirea inflamației;
• ține copilul într-o „coloană” astfel încât să eructe aer;
• După hrănire, așezați nou-născutul pe o parte și puneți un scutec rulat sub spate.

Cât de mult să hrănești un nou-născut?

Durata hrănirii este diferită pentru fiecare copil. Unii bebeluși se satură mai repede, în timp ce alții petrec mai mult timp la sânul mamei lor. Unii bebeluși au nevoie doar de lapte de la un sân, în timp ce alții au nevoie de lapte de la celălalt. Copilul trebuie să rămână la sânul mamei până când este mulțumit și eliberează sânul.

Durata unei hrăniri poate varia de la 10 la 40 de minute. Cu toate acestea, dacă copilul adoarme la sân, trebuie să-l trezești, deoarece trebuie să sugă în mod activ sânul mamei și să primească hrană.

Sarcina principală a unui nou-născut este de a primi cele mai valoroase și hrănitoare așa-numite. Lapte de spate, care conține cantități mari de grăsimi și proteine. Așa că nu vă grăbiți să vă înțărcați copilul, chiar dacă vi se pare că este sătul.

Dragi mame, credem că această informație despre cum să hrănești un nou-născut. Poate ai învățat ceva nou și util pentru tine. Dar nu ar trebui să urmați cu strictețe toate recomandările.

Este mai bine să-ți asculți copilul sau, mai degrabă, să înveți să-l înțelegi prin limbajul semnelor, pentru că doar cu ajutorul gesturilor și a conexiunii invizibile dintre voi vă poate spune ceva. Cu siguranta vei reusi.

Fotografii și videoclipuri: Cum să hrăniți corect un nou-născut?

Un miracol s-a întâmplat în viața ta - s-a născut un copil mult așteptat. Proaspata mamica straluceste de fericire, iar acum a sosit momentul solemn al externarii din maternitate si isi aduce comoara acasa. Omulețul are atât de nevoie de îngrijirea mamei sale, și mai ales de laptele ei gustos și sănătos. Și aici o femeie se confruntă cu o întrebare serioasă - cum să hrănești corect un nou-născut cu lapte matern?

Ar fi grozav dacă în apropiere ar exista o persoană dragă care ar putea ajuta la stabilirea alăptării unui nou-născut, dar, din păcate, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Să vorbim despre cum să alăptăm corect un copil mic și să discutăm despre cele mai interesante momente ale acestui proces.

Reguli de alăptare

Adesea, la întoarcerea acasă, este dificil pentru mame să înțeleagă în mod independent nuanțele alăptării și, uneori, pur și simplu nu există nimeni la care să apeleze pentru sfat. Nu-ți face griji, nu ești singur: încearcă să comunici cu mame mai experimentate pe forumuri și comunități specializate, iar dacă ceva te deranjează cu adevărat, cheamă acasă un consultant în alăptare. El va ajuta la rezolvarea situațiilor problematice și va preda regulile de bază ale alăptării.
Este recomandabil ca viitoarea mamă să se întrebe în prealabil despre alimentația bebelușului, dar va fi util și pentru mamele consacrate să învețe câteva reguli de alăptare:

• hrăniți într-o poziție confortabilă - așezat, întins pe o parte, înclinat, în picioare, în timp ce capul copilului nu trebuie întors în lateral, în jos sau în lateral (acest lucru interferează cu înghițirea);
• hrăniți la cerere și nu limitați durata suptării;
• pune totul deoparte - cere rudelor să te ajute la treburile casnice și relaxează-te cu copilul și hrănește-l în același timp;
• mentine o atitudine pozitiva si bucura-te de momentul de apropiere cu bebelusul tau;
• încearcă să nu fii nervos;
• mâncați mâncare gustoasă și variată;
• bea apă curată, compoturi, minimizând consumul de băuturi care conțin mult zahăr și cofeină.

Cum să atașezi un copil de sân?

Pentru a te asigura că bebelușul tău suge bine și primește volumul de lapte de care are nevoie, asigură-te că este aplicat corect pe sân:

• Coloana vertebrală a bebelușului ar trebui să fie dreaptă;
• mâna mamei trece sub gâtul copilului, spatele se sprijină pe brațul sub cot;
• bebelusul este intors cu tot corpul catre mama;
• Pentru a aplica copilul pe piept, apucă-l cu mâna de baza craniului (nu din spatele capului), gât și omoplați. Astfel, degetul mare și degetul arătător strâng gâtul și craniul, iar omoplații se află pe palmă;
• Mama își pune degetul mare de pe cealaltă mână pe sânul cu care plănuiește să hrănească copilul, și anume pe marginea superioară a areolei (cercul întunecat din jurul mamelonului), și trage ușor mamelonul în sus cu degetul. Cele 4 degete rămase susțin pieptul de jos;
• ridicând sânul, atingeți-l de buza inferioară a bebelușului - el va deschide gura și va fi gata să sugă;
• Așezați-vă sânul pe buza inferioară a bebelușului și introduceți mamelonul în gură, folosind o mișcare de rostogolire.

• cea mai mare parte a areolei este situată deasupra buzei superioare a copilului;
• gura bebelușului este larg deschisă;
• buza inferioară întoarsă spre exterior;
• bărbia bebelușului este presată pe piept;
• vezi mișcări ale maxilarului și auzi înghițirea.

Hrănirea nou-născuților în primele zile

Prima alăptare, sau mai degrabă primul atașament, ar trebui, dacă este posibil, să aibă loc în prima oră după naștere. De obicei, în acest moment, bebelușul este deja gata să sugă și caută activ sânul. Prinderea timpurie nu numai că ajută mama și copilul ei să se lege, dar declanșează și procesul hormonal de producere a laptelui.

În primele 3-5 zile, mama hrănește bebelușul cu colostru, care îl protejează de infecții, alergii, favorizează maturarea intestinală și ajută fecalele inițiale - meconiu - să dispară. În această perioadă, este important să nu dai copilului alte lichide, deoarece intestinele lui sunt încă foarte permeabile, iar alimentația străină îi poate dăuna organismului.

Deoarece bebelușul este încă foarte mic, el va putea obține suficient din acele picături valoroase de colostru pe care le primește de la sânul tău.

Cât de des ar trebui să vă hrăniți nou-născutul cu lapte matern?

Este indicat să nu se limiteze numărul și durata alăptării, cel puțin în primele câteva săptămâni. Cu cât bebelușul alăptează mai des, cu atât are loc producția de lapte mai intensă. În primele săptămâni, începe să se dezvolte lactația (corpul mamei determină cât de mult lapte este necesar), așa că este extrem de important să se permită bebelușului să alăpteze fără restricții. La întrebarea de câte ori să hrăniți un nou-născut cu lapte matern, puteți răspunde la următoarele: numărul minim de alăptări este de 12 ori pe zi.

În plus, pe lângă dorința de a fi mulțumiți, în primele 2 luni, bebelușii experimentează o nevoie urgentă de a suge, care, la rândul său, stimulează producția de lapte. Dacă dintr-un motiv oarecare nu poți permite bebelușului tău să se prindă de sân cât de des și atât timp cât dorește, folosește o suzetă între alăptări. Totuși, rețineți: suptul frecvent al suzetei poate duce la probleme cu alăptarea (scăderea aportului de lapte, atașarea necorespunzătoare).
Asigurați-vă că ambii sâni sunt goliți uniform - acest lucru vă va proteja de stagnarea laptelui și de procesele inflamatorii asociate cu această afecțiune. Dacă simțiți o greutate inconfortabilă și săturați între alăptari, extrageți puțin lapte până vă simțiți mai bine. Frecvența schimbării sânilor va depinde de intensitatea suptării bebelușului.

Situații problematice în timpul alăptării

În timp ce mama și copilul se obișnuiesc unul cu celălalt, este posibil să apară momente interesante, cum ar fi adormirea sau sufocarea în timpul hrănirii. Cu toate acestea, dormitul la sân indică satisfacția completă a bebelușului - este plin, mulțumit și a decis să se odihnească. Sufocarea are loc în timpul așa-numitului „aflux” de lapte, când acesta curge în mod activ sau chiar țâșnește din sân. Bebelusului ii este greu sa inghita linistit un astfel de flux de lichid, asa ca se sufoca. Pentru a ajuta copilul, înțărcați-l de la sân în momentul curgerii și așteptați un flux puternic de lapte (puteți aplica un prosop). Când situația devine mai calmă, pune-ți copilul din nou la sân.