Tabelul aproximativ al înălțimii și greutății copiilor. Standarde pentru înălțimea și greutatea copiilor - când nu ar trebui părinții să aibă motive de îngrijorare? Prevenirea excesului de greutate și a obezității

Poate că cei mai importanți indicatori ai unui copil la naștere sunt lungimea și greutatea corpului său: aceste valori sunt primele înregistrări în primele documente ale copilului: un card medical și o etichetă. Cât de mult ar trebui să se schimbe acești parametri pe parcursul a 12 luni poate fi găsit într-un tabel cu înălțimea și greutatea copiilor sub un an.

Norme de greutate și înălțime la nou-născuți

Pentru bebelușii născuți la timp (de la 38 la 42 de săptămâni), intervalul normal de înălțime este de 46-57 cm, iar greutatea este de 2600-4000 g. Dacă bebelușul este prematur, sau născut cu patologii, precum și în cazul sarcinilor multiple, acești indicatori pot fi semnificativ mai mici. Deci, pentru gemeni și tripleți, greutatea de până la 2 kg nu este considerată critică.

Când un bebeluș este externat din spital, cântărește puțin mai puțin decât la naștere, iar aceasta este și norma: în primele zile se pierde până la 8% din greutate. Dar numai atunci când greutatea încetează să scadă și începe să crească, copilul este pregătit pentru descărcare. Creșterea și creșterea în greutate a nou-născuților este monitorizată de un medic pediatru, motiv pentru care este atât de important să-l vizitezi în fiecare lună.

Creșterea în înălțime și greutate a unui copil până la un an

În primele șase luni, bebelușul câștigă în medie 500-800 g lunar. Și în fiecare lună, la programarea medicului pediatru, rigla arată de la 2 la 5 cm creștere în înălțime.

În a doua jumătate a anului, rata de creștere în greutate scade pe măsură ce copilul devine mai activ.

Pe parcursul unui an, un bebeluș crește în medie cu 25 cm, iar greutatea acestuia se triplează aproximativ.

Tabel de creștere în lungime și în greutate:

Vârsta, luni	Creștere în greutate (în grame)		Creștere în înălțime (în centimetri)
	pe luna	pentru perioada trecută	pe luna	pentru perioada trecută
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Tabelul înălțimii și greutății copiilor sub un an conform datelor rusești

Un scurt tabel al dezvoltării copilului până la un an, conform datelor rusești, conține intervalul de înălțime normală și greutatea medie pentru băieți și fete.

lună	greutate M/D, kg		inaltime M/D, cm
0	2,9-3,9	2,8-3,9	48,0-53,5	47,5-53,1
1	3,6-5,1	3,6-4,7	51,2-56,5	50,3-56,1
2	4,2-6,0	4,2-5,5	53,8-59,4	53,3-59,3
3	4,9-7,0	4,8-6,3	56,5-62,0	56,2-61,8
4	5,5-7,6	5,4-7,0	58,7-64,5	58,4-64,0
5	6,1-8,3	5,9-7,7	61,1-67,0	60,8-66,0
6	6,6-9,0	6,3-8,3	63,0-69,0	62,5-68,8
7	7,1-9,5	6,8-8,9	65,1-71,1	64,1-70,4
8	7,5-10,0	7,2-9,3	66,8-73,1	66,0-72,5
9	7,9-10,5	7,5-9,7	68,2-75,1	67,5-74,1
10	8,3-10,9	7,9-10,1	69,1-76,9	69,0-75,3
11	8,6-11,2	8,3-10,5	71,3-78,0	70,1-76,5
12	8,9-11,6	8,5-10,8	72,3-79,7	71,4-78,0

Tabel conform OMS

Datele OMS au fost actualizate ultima dată în 2006. Tabelele OMS, spre deosebire de tabelele pediatrilor domestici, au o gamă mai largă de parametri pentru înălțimea și greutatea copiilor.

lună	greutate M/D, kg		inaltime M/D, cm
0	2,5-4,4	2,4-4,2	46,1-53,7	45,4-52,9
1	3,4-5,8	3,2-5,5	50,8-58,6	49,8-57,6
2	4,3-7,1	3,9-6,6	54,4-62,4	53,0-61,1
3	5,0-8,0	4,5-7,5	57,3-65,5	55,6-64,0
4	5,6-8,7	5,0-8,2	59,7-68,0	57,8-66,4
5	6,0-9,3	5,4-8,8	61,7-70,1	59,6-68,5
6	6,4-9,8	5,7-9,3	63,3-71,9	61,2-70,3
7	6,7-10,3	6,0-9,8	64,8-73,5	62,7-71,9
8	6,9-10,7	6,3-10,2	66,2-75,0	64,0-75,0
9	7,1-11,0	6,5-10,5	67,5-76,5	65,3-75,0
10	7,4-11,4	6,7-10,9	68,7-77,9	66,5-76,4
11	7,6-11,7	6,9-11,2	69,9-79,2	67,7-77,8
12	7,7-12,0	7,0-11,5	71,0-80,5	68,9-79,2

Video pe tema

Mesele Centile

Tabelele Centile ajută la evaluarea mult mai precisă dacă dezvoltarea bebelușului este armonioasă.
Coloanele tabelelor conțin limite cantitative pentru indicatorii de greutate și înălțime pentru un anumit procent de sugari; Indicatorii medii sunt considerați a fi intervale de la 25% la 75%.
Dacă parametrii bebelușului tău se încadrează în aceste intervale, atunci aceasta poate fi numită normă. Coloanele înainte și după aceste coridoare (10%-25%) și (75%-90%) sunt considerate abateri de la normă în direcții mai mici, respectiv mai mari. Dacă indicatorii bebelușului sunt în coloanele extreme, acesta este un motiv pentru a contacta urgent specialiștii.

Este foarte important ca atât înălțimea, cât și greutatea copilului să fie incluse într-un coridor centil (+/- o coloană), un astfel de raport „înălțime-greutate” este considerat corect. Pentru a face acest lucru, comparați datele afișate în tabelul cu creșterea unui copil pe lună până la un an cu datele din tabelul cu greutatea copilului până la un an și evaluați rezultatul.

Tabel pentru estimarea lungimii corporale a băieților 0-12 luni

Vârstă	Centile
	3	10	25	50	75	90	97
	Intervale centile
	1	2 3	4	5	6	7	8
0	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9	67,3	68,2	69,8	71,3	73,1	75,1	77,2
10	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
12	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7

Tabel pentru estimarea lungimii corpului fetelor 0-12 luni

Vârstă	Centile
	3	10	25	50	75	90	97
	Intervale centile
	1	23	4	5	6	7	8
0	45,8	47,5	49,8	50,7	52,0	53,1	53,9
1	48,5	50,3	52,1	53,5	55,0	56,1	57,3
2	51,2	53,3	55,2	56,8	58,0	59,3	60,6
3	54,0	56,2	57,6	59,3	60,7	61,8	63,6
4	56,7	58,4	60,0	61,2	62,8	64,0	65,7
5	59,1	60,8	62,0	63,8	65,1	66,6	68,0
6	60,8	62,5	64,1	65,5	67,1	68,8	70,0
7	62,7	64,1	65,9	67,5	69,2	70,4	71,9
8	64,5	66,0	67,5	69,0	70,5	72,5	73,7
9	66,0	67,5	69,1	70,2	72,0	74,1	75,5
10	67,5	69,0	70,3	71,9	73,2	75,3	76,8
11	68,9	70,1	71,5	73,0	74,7	76,5	78,1
12	70,1	71,4	72,8	74,1	75,8	78,0	79,6

Tabel pentru estimarea greutății corporale (kg) în funcție de lungimea corpului (băieți)

Lungimea corpului (cm)	Centile
	3	10	25	50	75	90	97
	Intervale centile
	1	23	4	5	6	7	8
50	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,1
51	2,8	3,0	3,3	3,6	3,9	4,1	4,3
52	3,0	3,2	3,5	3,8	4,1	4,3	4,5
53	3,2	3,4	3,6	4,0	4,3	4,5	4,8
54	3,3	3,5	3,8	4,2	4,5	4,8	5,0
55	3,4	3,7	4,0	4,3	4,7	5,0	5,3
56	3,6	3,9	4,2	4,6	4,9	5,3	5,6
57	3,8	4,1	4,4	4,8	5,2	5,6	5,9
58	4,0	4,3	4,7	5,1	5,5	5,9	6,3
59	4,3	4,6	5,0	5,4	5,8	6,2	6,6
60	4,6	4,9	5,3	5,7	6,1	6,6	7,0
61	4,8	5,2	5,6	6,0	6,4	6,9	7,3
62	5,1	5,5	5,9	6,3	6,8	7,3	7,7
63	5,4	5,8	6,2	6,6	7,1	7,6	8,1
64	5,7	6,1	6,5	6,9	7,4	7,9	8,5
65	6,0	6,4	6,8	7,2	7,7	8,3	8,8
66	6,2	6,6	7,0	7,5	8,0	8,6	9,1
67	6,5	6,9	7,3	7,8	8,3	8,9	9,4
68	6,7	7,1	7,6	8,0	8,6	9,2	9,7
69	7,0	7,3	7,8	8,3	8,8	9,4	10,0
70	7,3	7,6	8,0	8,6	9,1	9,7	10,3
71	7,4	7,8	8,3	8,8	9,3	10,0	10,5
72	7,6	8,1	8,5	9,0	9,3	10,3	10,8
73	7,8	8,3	8,8	9,3	9,9	10,5	11,0
74	8,1	8,5	9,0	9,5	10,1	10,7	11,3
75	8,3	8,8	9,2	9,7	10,3	11,0	11,6
76	8,5	9,0	9,4	10,0	10,6	11,2	11,8
77	8,8	9,2	9,6	10,2	10,8	11,4	12,0
78	9,0	9,4	9,8	10,4	11,1	11,7	12,3
79	9,2	9,6	10,1	10,7	11,3	11,9	12,5
80	9,4	9,8	10,3	10,9	11,5	12,2	12,7
81	9,6	10,0	10,5	11,1	11,8	12,4	12,9

Tabel pentru estimarea greutății corporale (kg) în funcție de lungimea corpului (fete)

Lungimea corpului (cm)	Centile
	3	10	25	50	75	90	97
	Intervale centile
	1	23	4	5	6	7	8
50	2,6	2,8	3,0	3,3	3,5	3,7	4,0
51	2,7	2,9	3,1	3,5	3,7	3,9	4,2
52	2,8	3,1	3,3	3,6	3,9	4,2	4,4
53	3,0	3,3	3,5	3,8	4,1	4,4	4,6
54	3,2	3,5	3,7	4,0	4,3	4,6	4,9
55	3,4	3,6	3,9	4,2	4,5	4,8	5,2
56	3,6	3,8	4,1	4,4	4,8	5,1	5,4
57	3,8	4,1	4,3	4,7	5,0	5,4	5,7
58	4,0	4,3	4,6	4,9	5,3	5,7	6,1
59	4,2	4,5	4,8	5,2	5,6	6,0	6,4
60	4,4	4,7	5,1	5,5	6,0	6,3	6,8
61	4,6	4,9	5,3	5,8	6,2	6,7	7,2
62	4,8	5,2	5,6	6,0	6,5	7,0	7,5
63	5,1	5,4	5,9	6,3	6,8	7,4	7,9
64	5,4	5,7	6,2	6,6	7,1	7,7	8,2
65	5,7	6,0	6,5	6,9	7,4	8,1	8,6
66	6,0	6,3	6,8	7,2	7,8	8,4	8,9
67	6,2	6,6	7,1	7,5	8,2	8,7	9,2
68	6,5	6,9	7,4	7,8	8,4	8,9	9,5
69	6,7	7,2	7,6	8,1	8,7	9,2	9,8
70	7,0	7,4	7,9	8,4	9,0	9,5	10,1
71	7,2	7,7	8,1	8,7	9,2	9,8	10,3
72	7,5	7,9	8,3	8,9	9,5	10,0	10,6
73	7,7	8,2	8,6	9,1	9,7	10,2	10,8
74	7,9	8,4	8,8	9,3	9,9	10,4	11,0
75	8,2	8,6	9,1	9,6	10,2	10,6	11,2
76	8,4	8,8	9,3	9,8	10,4	10,8	11,4
77	8,6	9,0	9,5	10,0	10,6	11,1	11,6
78	8,8	9,2	9,7	10,2	10,8	11,3	11,8
79	8,9	9,4	9,9	10,4	11,0	11,5	12,0
80	9,1	9,6	10,0	10,6	11,2	11,7	12,2
81	9,3	9,8	10,2	10,8	11,4	11,8	12,4

Cum să măsori corect înălțimea și greutatea?

Uneori, măsurarea incorectă a înălțimii și greutății provoacă panică pentru mamele și tații tineri. Și uneori chiar și medicii înșiși greșesc: copilul a alunecat puțin pe stadiometru sau nu și-a îndreptat piciorul complet - și iată, o eroare! Am uitat să luăm greutatea scutecului când ne cântărim în luna anterioară – așa că am fost subponderali în luna următoare!

Trebuie să măsurați greutatea corporală și lungimea în mod regulat și să le scrieți pe o diagramă timp de până la un an de la lună (puteți face acest lucru singur). Astfel de înregistrări vă vor ajuta să evaluați în mod independent dacă copilul dumneavoastră se dezvoltă corect.

Pentru a măsura înălțimea bebelușului acasă, pregătește un creion și o riglă mare de lemn sau o bandă de măsurat. Este mai bine dacă bebelușul este gol: o pălărie și șosete pot provoca o eroare în măsurători și chiar și un scutec, datorită grosimii destul de mari, ridică fundul copilului, spatele se îndoaie ușor, ceea ce poate provoca și inexactitate.

Așezați copilul pe o suprafață dură (ideal o masă de înfășat) astfel încât capul să se sprijine pe o barieră rigidă perpendiculară pe suprafață: lateralul mesei, capul patului, peretele. Întinde-ți picioarele, îndreptându-le la genunchi. Marcați cu o linie locul de sub călcâie (nu degetele de la picioare!). Măsurați distanța de la tăblie la linie.

Pentru a măsura greutatea corporală aveți nevoie de un cântar. În general, este foarte util să le achiziționezi ca donație. Ai nevoie de cantare speciale, pentru copii, electronice, cu bol confortabil.

Dezbraca copilul. Puneți un scutec subțire pe cântar, lăsați-i greutatea astfel încât afișajul să arate zero. Puneți copilul pe cântar, distribuind greutatea uniform pe cântar. Așteptați până când numerele nu se mai mișcă.

Nu folosiți niciodată un cântar de bucătărie atunci când vă puneți copilul într-o pungă sau într-un scutec legat pentru măsurători. Această metodă de măsurare este foarte periculoasă, puteți scăpa copilul. Dar tot nu veți putea obține un rezultat exact.

Nu fi supărat dacă greutatea și înălțimea bebelușului tău nu ating media! Este important să se potrivească între ele. Și dacă copilul este prea mic sau prea mare, uită-te mai atent la tine: poate că își ia după tatăl sau mama?

La o programare la pediatru, fiecare copil sub un an este cântărit lunar și li se măsoară înălțimea. De ce este atât de important ca medicii să știe cum crește un copil și cât de mult se îngrașă? Ce indică acești parametri și care sunt normele antropometrice pentru copiii de diferite vârste?

De unde au venit indicatorii de greutate și înălțime pentru copii și de ce sunt necesari?

Datele antropometrice ale unui copil sunt unul dintre principalii indicatori ai dezvoltării fizice și a stării de sănătate a copiilor. Abaterile semnificative de la valorile normale de înălțime și greutate la un copil indică aproape întotdeauna dezvoltarea sau prezența anumitor boli. Deci, dacă un copil sub un an, cu o nutriție suficientă, nu se îngrașă bine, atunci acesta poate fi unul dintre simptomele rahitismului, anemiei, stărilor de imunodeficiență, boli ale sistemului endocrin sau nervos central.

Întârzierea semnificativă a creșterii poate indica o lipsă a hormonului de creștere a somatotropinei în organism, iar excesul de greutate evident cu o creștere normală și o nutriție adecvată poate indica tulburări în funcționarea glandelor suprarenale, a glandei tiroide și chiar a dezvoltării unei tumori pe creier.

Pentru a detecta și a începe să trateze la timp astfel de boli periculoase, medicii monitorizează cu atenție indicatorii antropometrici ai copiilor de la naștere. Standardele de dezvoltare au fost compilate de Organizația Mondială a Sănătății pe baza multor ani de cercetare. Pe lângă indicatorul normativ mediu pentru fiecare vârstă, au fost calculate și limitele normelor. Greutatea și înălțimea peste această limită sunt considerate ridicate, iar sub - scăzute. Acești copii sunt pe care medicii încep să-i monitorizeze în mod deosebit îndeaproape.

Tabel OMS de înălțime și greutate pentru fetele sub 1 an

Conform normelor, o fată sănătoasă la termen se naște cu o înălțime de 49,2 cm și cântărește 3.200 g. Aceasta este media. Limita inferioară a normei pentru un nou-născut este o înălțime de 47,3 cm și o greutate de 2.800 g, iar limita superioară este situată la valori de 51 cm și, respectiv, 3.700 g. Valorile în afara limitelor inferioare și superioare ale normei sunt marcate ca foarte scăzute sau prea mari. Medicii vor observa un astfel de nou-născut și, eventual, o vor examina în continuare.

În prima lună, nou-născutul ar trebui să crească 4,5 cm și să câștige un kilogram. Limitele inferioare ale normei pentru o fetiță de o lună vor fi 51,7 (înălțimea în cm) // 3.600 (greutate în grame), iar limitele superioare vor fi 55.6 // 4.800.

Indicatori normali pentru un bebeluș de două luni: 57,1 cm și 5,100 g. Limita inferioară a normei: 55//4.500, iar limita superioară – 59.1//5.800.

Până la trei luni, fetele cresc până la 59,8 cm și cântăresc 5.900 de grame. Indicatorii mai mici de 57,7 // 5.200 sunt considerați mici pentru un bebeluș de trei luni, iar indicatorii mai mari de 61.9 // 6.600 sunt considerați mari.

Înălțimea și greutatea medie pentru o fetiță de patru luni: 62,1 cm și 6.400 g. Limitele inferioare ale normei sunt 59,9 // 5.700, limitele superioare sunt 64.3 // 7.300.

Până la cinci luni, fetele ar trebui să crească până la 64 cm și să cântărească 6.900 g. Indicatori scăzuti – parametri mai mici de 61,8//6,100. Indicatorii 66.3 //7.800 sunt limitele superioare ale normei pentru o fetiță de cinci luni.

Vârsta de 6 luni este considerată o etapă importantă pentru dezvoltarea unui copil. O fetiță de șase luni ar trebui să crească până la 65,7 cm și să cântărească 7.300 g. Limita inferioară este 63.5//6.500, iar limita superioară este 68//8.300.

Bebelușul de șapte luni crește până la 67,3 cm și cântărește 7.600 de grame. Indicatorii sub 65 // 6.800 sunt considerați mici, iar indicatorii care depășesc 69.6 // 8.600 sunt considerați ridicati.

La opt luni, normele sunt: ​​înălțimea - 68,83 cm, iar greutatea - 8 kg. Limitele inferioare ale normei: 66,4//7000, iar limitele superioare – 71,1//9000.

Până la nouă luni, înălțimea ar trebui să fie de 70,1 cm, iar bebelușul să cântărească 8.200 de grame. Indicatorii scăzuti la această vârstă sunt valori mai mici de 67,7 // 7.300, iar indicatorii mari sunt mai mari de 72,6 // 9.300.

Conform normelor, un bebeluș de zece luni ar trebui să aibă 71,5 cm înălțime și să cântărească 8.500 de grame. Limitele inferioare ale normei pe zece luni sunt 69//7.500, iar limitele superioare: 74//9.600.

Până la unsprezece luni, o fată crește în mod normal până la 72,8 cm și cântărește 8.700 de grame. Indicatorii mai mici de 70,3//7,700 sunt considerați scăzuti. Indicatorii care depășesc 75,3//9.900 vor fi mari.

Până la vârsta de un an, fetele ar trebui să crească până la 74 cm și să cântărească 9.000 de grame. Limita inferioară a normei este considerată a fi 71,4 //7.900, iar limita superioară: 76,6 //10.100.

Tabelul OMS privind înălțimea și greutateapentru băieți până la 1 an

Normele pentru băieți sunt diferite de normele pentru fete, deoarece băieții se nasc de obicei ceva mai mari. Astfel, un băiat sănătos nou-născut la termen se naște de obicei cu o greutate de 3.300 de grame și o înălțime de 49,9 cm.Acești indicatori sunt considerați norma. Limita inferioară a normei pentru un nou-născut este înălțimea de 48 cm și greutatea de 2.900 g, iar limita superioară este de 51,75 cm și, respectiv, 3.900 g.

În prima lună, copilul ar trebui să crească 4,8 cm și să câștige 1200 de grame. Limitele inferioare ale normei pentru un băiat de o lună vor fi 52,8 (înălțimea în cm) // 3.900 (greutate în grame), iar limitele superioare vor fi 56.7 // 5.100.

Indicatori normali pentru un copil de două luni: 58,4 cm și 5.600 g. Limita inferioară a normei: 56,4//4.900, iar limita superioară – 60,4//6.300.

Până la trei luni, băieții cresc până la 61,4 cm și cântăresc 6.400 de grame. Indicatorii scăzuti vor fi parametrii sub 59,4 // 5.700, iar indicatorii mari vor fi indicatori peste 63.5 // 7.200.

Înălțimea și greutatea medie pentru un bebeluș de patru luni: 63,9 cm și 7000 g. Limitele inferioare ale normei sunt 61,8 // 6.300, limitele superioare sunt 66 // 7.800.

Până la vârsta de cinci luni, băiatul ar trebui să crească până la 65,9 cm și să cântărească 6.900 de grame. Indicatori scăzuti – parametri mai mici de 63,8 // 6.100. Indicatorii 68 //7.800 sunt limitele superioare ale normei pentru un copil de cinci luni.

Până la șase luni copilul ar trebui să crească până la 67,6 cm și să cântărească 7.900 de grame. Limita inferioară este 65,5//7,100, iar limita superioară este 69,8//8,900.

Băiețelul de șapte luni crește până la 69,2 cm și cântărește 8.300 de grame. Indicatorii mai mici de 67 // 7.400 vor fi considerați mici, iar indicatorii care depășesc 71.3 // 9.300 vor fi considerați ridicati.

La opt luni, media pentru un băiat este: înălțimea - 70,65 cm, iar greutatea - 8.600 g. Limitele inferioare ale normei: 68.45//7.700, iar limitele superioare –72.85//9.600.

Până la nouă luni, copilul ar trebui să aibă 72 cm înălțime și să cântărească 8.900 de grame. Indicatorii scazuti vor fi mai mici de 69,65 // 8.000, iar cei mari vor fi mai mari de 74,3 // 9.900.

Un băiețel de zece luni ar trebui să aibă în mod normal 73,3 cm înălțime și să cântărească 9.200 de grame. Limitele inferioare ale normei la această vârstă sunt 71//8.200, iar limitele superioare: 76//10.200.

Până la unsprezece luni, copilul crește în mod normal până la 74,5 cm și cântărește 9.400 de grame. Indicatorii mai mici de 72,2//8,400 sunt considerați scăzuti. Indicatorii care depășesc 76,8//10.500 vor fi mari.

Conform standardelor, băieții ar trebui să crească până la 75,8 cm pe an și să cântărească 9.700 de grame. Limita inferioară a normei este considerată a fi 73,5 //8.700, iar limita superioară: 78 //10.800.

Tabel de înălțime și greutate pentru fete de la 1 la 10 ani

Creșterea copiilor începe să încetinească de îndată ce copiii împlinesc un an, așa că pentru copiii de la unu la trei ani, normele nu se mai stabilesc lunar, ci la fiecare trei luni. Pentru copiii de la 3 la 7 ani - o dată la șase luni, iar pentru copiii cu vârsta de la șapte la zece ani - normele se schimbă o dată pe an.

Până la un an și trei luni, o fată ar trebui să crească în mod normal până la 77,5 cm și să cântărească 9.600 de grame. Limitele inferioare ale normei: 74,83 (înălțime în centimetri) și 8.500 (greutate în grame), limitele superioare: 80,3 // 10.900.

Următorul punct de referință este definit pentru vârsta de un an și șase luni. Norma: 80.65//10.200. Limită inferioară: 77,7//9.100. Superior: 83,5//11.600.

La un an și nouă luni, normele pentru fete sunt 83,65//10,900. Limita inferioară a normalului: 80,6//9.600. Limită superioară: 86,7//12.300.

Până la vârsta de doi ani, fetele cresc în mod normal până la 86,4 cm și cântăresc 11.500 de grame. Limita inferioară a normei: 83,2//10.200. Limită superioară: 89,6//13.000.

Înălțimea și greutatea medie pentru bebeluși cu vârsta de 2 ani 3 luni: 88,3/12.100. Limita inferioară: 84,8//10.700. Limită superioară: 91,7//13.700.

Fetele la 2,5 ani ar trebui să crească până la 90,7 cm și să cântărească 12.700 de grame. Limita inferioară a normei: 86,9//11.200. Rame superioare: 94,3 // greutate 14.400.

La 2,9 ani, valorile medii sunt: ​​92,9 // 13.300. Limite inferioare: 89,3//11.700, limite superioare: 96,6//greutate 15.100.

Copiii de trei ani ar trebui să aibă 95 cm înălțime și să cântărească 13.900 de grame. Datele sub 91,3//12.200 sunt evaluate ca fiind scăzute, iar cifrele de peste 98,8//15.800 sunt evaluate ca fiind ridicate.

La 3,5 ani, standardele pentru o fată sunt: ​​99//15.000. Linia inferioară este 95//13.100, iar linia superioară este 103.1//17.200.

Înălțimea și greutatea medie pentru o fetiță de patru ani: 102,6//16.100. Limitele inferioare ale normei: 98,4//14.000, iar limitele superioare de înălțime și greutate: 107,1//18.500.

La 4,5 ani, standardele pentru o fată sunt: ​​106,2//17.200. Limite inferioare: 101,6//14.900, iar limitele superioare: 110,7//19.900.

Înălțimea și greutatea medie pentru o fetiță de cinci ani: 109,4//18.200. Limitele inferioare ale normei: 104,7 // 15.800, iar cele superioare: 114,2 // 21.200.

La 5,5 ani, fetele ar trebui să crească până la 112,2 cm și să cântărească 19.000 de grame. Parametrii mai mici de 107.2 // 16.600 sunt considerați mici, iar indicatorii mai mari de 117.1 // 22.200 sunt considerați ridicati.

Standarde pentru copiii de șase ani: 115,1//20.200. Limite inferioare: 110//17.500. Superior – 120,2//23.500.

Până la vârsta de 6,5 ani, fetele cresc până la 118 cm și cântăresc 21.200 de grame. Limitele inferioare la 6,5 ​​ani sunt 112,7 // 18.300, iar limitele superioare sunt 123,3 // greutate 24.900.

Înălțimea și greutatea medie pentru fetele de șapte ani: 120,8 și 23.000. Limite inferioare: 115,3//21.300, limite superioare: 126,3//26.300.

La copiii cu vârsta peste șapte ani, indicatorii antropometrici sunt monitorizați o dată pe an. Standardele pentru fetele de opt ani sunt 126,6//25.000. Limita inferioară pentru copiii de opt ani va fi 120,8 și 21.400. Limita superioară este 132,4//30.000.

Norme pentru copii de nouă ani: 132,45//28,200. Limite inferioare: 132,5 și 27.900, limite superioare – 138,6 // greutate 34.000.

O fetiță de zece ani ar trebui să aibă o înălțime medie de 138,55 cm și o greutate de 31.900 g. Datele sub 132,2//27,100 sunt evaluate ca fiind scăzute, iar cifrele de peste 145//38,200 sunt evaluate ca fiind ridicate.

Tabel de înălțime și greutate pentru băieți de la 1 la 10 ani

Băieții la 1,3 ani ar trebui să atingă parametrii 80//10.400. Valoare normală inferioară: 76,55 (înălțimea în centimetri) și 9.200 (greutate în grame), limite superioare: 82//11.500.

Următorul punct de control este de un an și șase luni. Standardul pentru unu și șase ani este 82,3//10.900. De la frontieră: 79,6//9.800. Până la: 85//12.200.

La 1,9 ani, standardele pentru băieți sunt 85,2 // 11.500. De la frontieră: 82,4//10.300. Până la: 88//12.900.

Până la vârsta de doi ani, copiii ating în mod normal 88//12.200. De pe linie: 84.4//10.800. Până la 90,5//13.600.

Standard pentru un copil de 2,3 ani: 89,6//12.700. De la: 86.5//11.300, până la: 92.8//14.300.

Până la vârsta de 2,5 ani, copilul ar trebui să crească până la 91,9 cm și să cântărească 13.300 de grame. Limite inferioare pentru această vârstă: 88,5//11.800. Rame superioare: 95,4//15.000.

La vârsta de 2,9 ani, standardele sunt 94,1/13.800. Limitele inferioare 91//12.300, limitele superioare 97.6//15.600.

Înălțimea băieților la 3 ani ar trebui să fie de 96,1 cm, greutate - 14.300 g. Scorurile mai mici de 92,4//12.700 vor fi evaluate drept scăzute, iar scorurile care depășesc 100//16.200 vor fi evaluate ca fiind ridicate.

La 3,5 ani, norma la băieți este: 99,9//15.300. De la frontieră: 95,9//13.600, până la: 103,8//17.400.

Înălțimea și greutatea medie pentru un băiețel de patru ani: 103,3//16.300. De la frontieră: 99,1//14.400, până la: 107,5//18.600.

La 4,5 ani, înălțimea băiatului ajunge la 107 cm, iar greutatea lui normală ar trebui să fie de 17.300 g. Nivelul inferior al normei: 102.25//15.200, iar cel superior: 111.1//19.900.

Standarde pentru băieți de 5 ani: 110//18.300. De la bar la: 105.3//16.000 cm, la: 114.6 și 21.000.

Până la vârsta de 5,5 ani, standardele pentru băieți sunt 113//19.400. Timp de 5,5 ani, indicatorii mai mici de 108,2//17.000 sunt considerați scăzuti, iar peste 117,7//22.200 sunt considerați mari.

Înălțimea și greutatea medie pentru copiii de șase ani: 116/20.500. Bara de jos: 111//18.000. Superior: 120,9//23.500.

Până la 6,5 ​​ani, băieții ajung la parametrii 119//21.700. Limitele inferioare pentru această vârstă sunt 113,8//19.000, iar limitele superioare sunt 124//24.900.

Standarde pentru băieții de șapte ani: 121,8//22.900. De la bar la: 116.4//20.000 cm, la: 127//26.400 cm.

Până la vârsta de opt ani, copiii cresc până la 127,3 cm și cântăresc 25.400 de grame. Standardul mai scăzut pentru copiii de opt ani va fi 121,5//22.100. Superior – 132,8//29.500.

Înălțimea și greutatea medie pentru copiii de nouă ani: 132,6/28.100. Limite inferioare: 126,6//2.300, limite superioare – 138,6//33.000.

La vârsta de 10 ani, băieții ar trebui să atingă în mod normal parametrii de 137,8//31.200. Cifrele sub 131.4 și 26.700 sunt evaluate ca fiind scăzute, iar cifrele de peste 144.2//37.000 sunt considerate ridicate.

Tabel de înălțime și greutate pentru adolescente

La adolescenți, datele antropometrice sunt monitorizate o dată pe an. Pentru o fetiță de unsprezece ani, media este de 144,5 (înălțime în centimetri)//34,4 (greutate în kilograme). Parametrii mai mici de 136,2 // 27,8 sunt considerați limite normative inferioare, iar parametrii mai mari de 153,2 // 44,6 sunt considerați cei superioare.

Înălțimea și greutatea medie pentru un copil de doisprezece ani: 150//40,7. Limita inferioară a normei: 142,2//31,8, limita superioară: 162,2//51,8.

O fată de treisprezece ani are în mod normal indicatori: 155,8//44,3. Bara de date inferioară: 148,3//38,7, superioară: 163,7//59.

La 14 ani, media datelor pentru o fată este: 159,5//53,1. Limitele inferioare ale normei: 152,6//43,8, superioare: 167,2//64.

Până la vârsta de cincisprezece ani, înălțimea medie a fetelor ajunge la 161,6 cm, iar greutatea medie este de 55,5 kg. Limita inferioară a datelor: 154,4 // 46,8, limita superioară: 169,2 // 66,5.

Înălțimea și greutatea medie pentru fetele de șaisprezece ani: 162,4//56,5. Limită inferioară: 155,2//48,4, superioară – 170,2//67,6.

Pentru fetele de 17 ani, standardul este 163,9//61. Limită inferioară: 155,8//52,8, superioară: 170,5//68.

Tabel de înălțime și greutate pentru băieți adolescenți

Tabelele și graficele de greutate și înălțime se bazează pe date de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Mulți factori și caracteristici vor influența înălțimea și greutatea copilului. Fiecare copil se dezvoltă diferit. Cu toate acestea, este important să monitorizați și să preveniți abaterile de dezvoltare în timp. Tabelele și graficele furnizate pe site-ul nostru vă vor ajuta să determinați dacă înălțimea și greutatea copilului sunt în limitele normale. În niciun caz nu trebuie să vă panicați sau să vă faceți griji înainte de timp. Poate că abaterile de la valorile medii sunt pur și simplu o caracteristică a dezvoltării sau, de exemplu, a eredității. Dar într-un fel sau altul, dacă nu vedeți dinamica pozitivă, cu siguranță ar trebui să vă consultați cu un medic cu experiență!

Tabelele de înălțime și greutate vă permit să determinați dacă un copil are abateri de la valorile medii. Graficele de pe site-ul nostru vă permit să vizualizați dezvoltarea fizică a copilului în raport cu norma.

Context istoric (tabelele și graficele OMS)

De la sfârșitul anilor 1970, au fost utilizați indicatori de dezvoltare de referință adoptați de Centrul Național de Statistică în Sănătate/Organizația Mondială a Sănătății (NCHS/OMS).

În 1993-1994, OMS a concluzionat că indicatorii de referință utilizați nu reflectă în mod adecvat dezvoltarea timpurie a copilului și prezintă multe deficiențe. Neajunsurile au fost foarte grave și acest lucru a interferat cu gestionarea optimă a hrănirii copiilor mici. A fost necesar să se exploreze noi norme de dezvoltare.

Din 1997 până în 2003, OMS a efectuat studii mari de dezvoltare pentru a crea noi curbe pentru evaluarea dezvoltării sugarilor și copiilor mici. Studiul a fost numit Studiu de referință de creștere multicentric (MGRS). Numărul total de copii studiați a fost de 8440. Unii dintre ei au fost excluși din studiu din cauza bolii sau a altor complicații. Au fost efectuate studii pe copii din Brazilia, Ghana, India, Norvegia, Oman și SUA. În acest fel, a fost posibilă colectarea datelor statistice din țări cu diferite clime, culturi și alte caracteristici.

În timpul studiului, au fost adoptați Indicatorii standard de dezvoltare a copilului:

• lungimea corpului (înălțimea) - vârsta
• masa corporala (greutatea) - varsta
• greutatea corporală - lungimea corpului
• greutate corporală - înălțime
• indicele de masă corporală (IMC) - vârstă

Aici merită să acordați atenție diferențelor dintre conceptele de lungime și înălțime a corpului. Lungimea corpului a fost măsurată la copiii cu vârsta de la naștere până la 2 ani în decubit dorsal. Înălțimea a fost măsurată la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani în poziție în picioare. Statisticile finale pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de luni iau în considerare ambele valori. În tabelele și graficele noastre, folosim cuvântul „creștere” pentru simplitate.

Indicatorii importanți ai stării fizice și a sănătății copiilor sunt greutatea și înălțimea. Este general acceptat că depind de genetica umană. Fiecare copil este diferit, dar a fi supraponderal sau subponderal poate indica o alimentație proastă sau probleme grave de sănătate. Creșterea foarte rapidă sau lentă poate fi un semnal de funcționare necorespunzătoare a sistemelor corpului.

Înălțimea și greutatea unui copil sunt influențate în primul rând de genetică, dar există mult mai mulți factori de care depind acești indicatori

Calculator

Ce factori influențează indicatorii de înălțime și greutate?

Următorii factori influențează indicatorii de înălțime și greutate:

• predispoziție genetică (ereditate, origine etnică);
• hormoni de creștere;
• boli suferite la o vârstă fragedă;
• funcționarea sistemului endocrin;
• creșterea hormonală în timpul pubertății;
• situația psihologică în familie;
• alimentație și somn;
• patologii cronice;
• exercițiu fizic;
• nivelul hemoglobinei;
• greutatea corporală este direct proporțională cu lungimea.

Cu ce ​​înălțime și greutate ar trebui să se nască copilul?

La naștere, greutatea unui copil la termen variază de la 2500 g la 4500 g. Băieții, de regulă, cântăresc mai mult decât fetele. Greutatea maximă a unui copil nu depășește de obicei 4,5 kg. Greutate medie – 3,2–3,4 kg. Lungimea corpului nou-născuților este de 45-54 cm. Înălțimea medie este de 49-52 cm. Lungimea corpului fetelor este de obicei în intervalul 49-51 cm.

După cum puteți vedea, gama de indicatori fizici ai unui copil la naștere este destul de largă. Datele copilului sunt influențate de diverși factori: predispoziția ereditară, în ce stadiu s-a născut copilul (38-40 de săptămâni) și caracteristicile sarcinii mamei. Trebuie spus că aceiași părinți pot avea copii cu caracteristici fiziologice diferite.

Înălțimea și greutatea bebelușilor prematuri

Greutatea copiilor în funcție de gradul de prematuritate:

Dacă un copil prematur este sănătos, crește rapid în înălțime și în greutate

Lungimea corpului copiilor născuți prematur este de obicei mai mică de 45 cm.Fizicul lor este disproporționat, stratul de grăsime subcutanat nu este format, suturile craniului sunt deschise, iar pielea este plină de sânge. Nou-născuții care s-au repezit pe lume sunt alăptați în condiții speciale. Cu îngrijire adecvată până în primul an de viață, astfel de copii nu sunt diferiți de cei născuți la timp.

Diagramele OMS de creștere a copilului

Toți copiii se dezvoltă în ritmul lor. Cu toate acestea, există anumite norme pentru creșterea în greutate și înălțimea pe care se bazează medicii atunci când determină starea fizică a copilului. Aceste date sunt compilate în tabele elaborate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Să ne uităm la tabelele OMS folosind exemplul dezvoltării fetelor.

Indicatori normali la fetele sub un an

În primul an de viață, copiii se dezvoltă cel mai activ. Imediat după naștere, nou-născuții pot slăbi până la 300 g. Cu toate acestea, în primele trei luni de viață, bebelușul este capabil să câștige până la 750 g lunar, în următoarele trei luni - 700 g, de la 7 la 9 luni. de viață - 550 g, 9-12 luni – 350 g. Copiii care sunt hrăniți cu biberon se îngrașă mai repede.

Bebelușii cresc nu mai puțin intens. Creșterea ideală în lungime pentru bebelușii de la 1 la 3 luni este de 3,5 cm, 4-6 luni – 2,5 cm, 7-9 luni – 1,5-2 cm (vezi și:). De la 9 luni la un an, copiii mai cresc încă 1 cm pe lună. Greutatea medie a unui copil pe an este în intervalul de la 8900 la 9600 g. Lungimea corpului este de la 74 la 76 cm.

În medie, copiii se nasc cu o greutate de 2,9-3,5 kg și o înălțime de aproximativ 52 cm

Tabelul normelor de greutate de la 0 la 12 luni:

Vârsta, luni	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Pe baza datelor, un indicator de greutate pentru un bebeluș de un an de 7,9-10,1 kg este considerat ideal (recomandăm să citiți:).

Greutatea fetelor de un an poate varia foarte mult - există unele „slăbite” și „dolofane”

Greutatea mică și mare nu este esențială; poate fi cauzată de predispoziția genetică sau de caracteristicile sarcinii. Dacă citirile bebelușului dvs. sunt dincolo de scăzute sau ridicate, medicii vor efectua teste suplimentare pentru a exclude problemele de sănătate.

Tabelul normelor de creștere de la 0 la 12 luni conform OMS:

Vârsta, luni	Înălțime, cm
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Vârsta copiilor de la unu la 10 ani

În perioada de la unu la 10 ani, sistemul musculo-scheletic al copilului este format și întărit, iar funcționarea tuturor organelor interne este îmbunătățită.

Cu o alimentație insuficientă și o distribuție necorespunzătoare a activității fizice, copiii pot dezvolta diverse boli. Prin urmare, este la fel de necesar să se monitorizeze normele la această vârstă ca și în copilărie.

Tabelul normelor de greutate pentru vârstele de la 1 la 10 ani:

Vârstă	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	de la 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 luni	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 de luni	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 ani	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 de luni	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 de luni	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 de luni	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 ani	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 ani	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 ani	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 ani	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 ani	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 ani	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 ani	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 ani	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 ani	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 ani	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 ani	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 ani	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Este important să monitorizați standardele de greutate ale copilului, iar dacă fata este supraponderală, asigurați-vă că luați măsuri!

Diagrama de creștere de la 1 la 10 ani:

Vârsta, luni	Înălțime, cm
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
15 luni	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 luni	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 de luni	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 ani	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 de luni	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 de luni	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 de luni	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 ani	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 ani	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 ani	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 ani	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 ani	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 ani	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 ani	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 ani	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 ani	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 ani	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 ani	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 ani	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Monitorizarea standardelor de înălțime și greutate ale fetelor de vârstă școlară este la fel de importantă ca și în copilărie

Dezvoltarea fetelor de la 11 la 18 ani

Vârstele de la 11 la 18 ani sunt considerate adolescență. În acest moment, în corpul copiilor apar schimbări intense. Acest lucru este vizibil în special în aspect. Un bebeluș dolofan se poate transforma într-o fată ideală, iar o fată slabă poate căpăta formă. Astfel de modificări sunt cauzate de modificările hormonale din organism. Este necesar să înțelegeți când astfel de modificări sunt normale și când să sune alarma.

Luați în considerare tabelul de greutate pentru adolescente:

Vârsta, ani	Greutate, kg
	mic de statura	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Prin insuflarea principiilor unei alimentații adecvate, greutatea adolescenților va corespunde normelor

Diagrama înălțimii adolescentului:

Vârsta, ani	Înălțime, cm
	jos, sus	limita inferioară a normalului	normă	limita superioară a normalului	înalt
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Înălțimea fetelor de liceu poate varia foarte mult: de la 150 la 175 cm

Este posibil să se calculeze înălțimea unui copil pe baza înălțimii părinților?

Există mai multe formule pentru calcularea aproximativă a înălțimii unui copil în raport cu înălțimea părinților săi:

• Pentru a calcula înălțimea unei fete (RD), trebuie să adăugați înălțimea tatălui (RO) cu înălțimea mamei (RM), înmulțiți cu 0,51 și scădeți 7,5 cm.Autorul acestei formule este necunoscut.
• O altă formulă îi aparține cehoslovacului V. Karkus. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
• Dr. J. Hawker a sugerat să se calculeze înălțimea după cum urmează: RD = (PO + RM)/2 - 6,4.
• Formula lui Smirnov și Gorbunov: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• O altă formulă calculează înălțimea pe baza datelor unui copil pe an (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.

Perioade de creștere intensivă la copii: când apar salturile?

Fetele se dezvoltă în cel mai rapid ritm de la 10 la 13 ani. Acest lucru se explică prin pubertatea activă.

În această perioadă, corpul adolescentului primește un șoc hormonal major. În timpul pubertății, viitoarea fată poate crește cu 8 cm pe an. De asemenea, silueta ei se va schimba semnificativ - este posibilă creșterea sau pierderea în greutate.

Dacă copilul este prea înalt

Înălțimea copilului este considerată un factor ereditar. Dacă părinții din familie sunt înalți, atunci copilul va fi înalt din copilărie. Cu toate acestea, o abatere prea mare de la normele de vârstă ale copilului poate fi un semnal că există probleme semnificative în corpul său. Pe lângă pubertatea timpurie, înălțimea mare la copii poate fi cauzată de:

• conținut ridicat de hormoni de creștere;
• obezitatea;
• patologia cromozomală;
• tumora pituitară;
• sindromul Marfan;
• disfuncție a glandei pituitare.

Ce să faci dacă copilul este foarte mic?

Statura mică a unui copil, dacă nu se datorează unei predispoziții genetice, ar trebui să provoace îngrijorare și în rândul părinților.

Dacă părinții observă că copilul nu crește bine și nu se îngrașă, trebuie să consulte un specialist.

Medicul va studia istoricul creșterii în înălțime, va examina copilul și va analiza bolile pe care le-a suferit. Dacă îndoielile părinților se dovedesc a fi justificate, se prescrie un examen tiroidian. Pentru a exclude rahitismul, copilului i se prescrie o ecografie. În paralel cu aceste studii, medicul pediatru ar trebui să prescrie teste pentru a verifica în sânge nivelul hormonului de creștere și al hemoglobinei. Uneori, vârsta osoasă a unui copil este examinată cu ajutorul radiografiilor osoase.

Tabelele de înălțime, greutate și alte dimensiuni ale bebelușilor prezintă nu numai valorile medii ale indicatorilor, ci și intervalele de valori pe grupe. Desigur, împărțirea indicatorilor în „scăzut”, „mediu” și „ridicat” este foarte arbitrară.

• Înălțimea medie a copilului ar trebui să se încadreze în valorile verde și albastru (25-75 centili). Această înălțime corespunde înălțimii medii a copiilor de această vârstă.
• Creșterea, a cărei valoare se află între valorile galben și verde (10-25 centile) este, de asemenea, normală, dar indică o tendință a copilului de pipernicie.
• Creșterea, a cărei valoare se află între valorile albastru și galben (75-90 centili), este de asemenea normală, dar indică o tendință a copilului de a fi înaintea creșterii.
• Creștere, a cărei valoare se află între valorile roșii și galbene - scăzută (centila 3-10) sau ridicată (centila 90-97), care se poate datora atât caracteristicilor copilului, cât și unei boli cu dezechilibru hormonal (de obicei endocrinologice sau ereditare). În astfel de cazuri, ar trebui să aduceți acest lucru în atenția medicului pediatru.
• Creșterea care este dincolo de linia roșie (mai puțin decât al 3-lea sau mai mult decât al 97-lea centil) indică o patologie în creșterea copilului. Astfel de copii trebuie consultați de specialiști corespunzători.

Vă rugăm să rețineți că în timpul adolescenței are loc cea mai activă și semnificativă creștere a creșterii. Ca urmare, poate apărea adesea o situație când înălțimea unui adolescent este mai mare decât greutatea lui (conform tabelului). Acestea. indicele de masă corporală – care măsoară relația dintre înălțime și greutate – scade. Pierderea în greutate în perioadele de creștere activă este normală pentru adolescenți. În acest moment, toate forțele și resursele corpului sunt folosite pentru a crește creșterea. Totodată, lipsa masei musculare va fi compensată de organism atunci când acesta va avea ocazia să crească masa.

Înălțimea băieților de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	mai mult de 130,6
8 ani	mai puțin de 116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	mai mult de 137,0
9 ani	mai puțin de 121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	mai mult de 143,0
10 ani	mai puțin de 126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	mai mult de 149,2
11 ani	mai puțin de 131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	mai mult de 156,2
12 ani	mai puțin de 136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	mai mult de 163,5
13 ani	mai puțin de 141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	mai mult de 170,7
14 ani	mai puțin de 148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	mai mult de 176,7
15 ani	mai puțin de 154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	mai mult de 181,6
16 ani	mai puțin de 158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	mai mult de 186,3
17 ani	mai puțin de 162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	mai mult de 188,5

Greutatea băieților de la 7 la 17 ani (kg)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 18,0	18,0-19,5	19,5-21,0	21,0-25,4	25,4-28,0	28,0-30,8	mai mult de 30,8
8 ani	mai puțin de 20,0	20,0-21,5	21,5-23,3	23,3-28,3	28,3-31,4	31,4-35,5	mai mult de 35,5
9 ani	mai puțin de 21,9	21,9-23,5	23,5-25,6	25,6-31,5	31,5-35,1	35,1-39,1	mai mult de 39,1
10 ani	mai puțin de 23,9	23,9-25,6	25,6-28,2	28,2-35,1	35,1-39,7	39,7-44,7	mai mult de 44,7
11 ani	mai puțin de 26,0	26,0-28,0	28,0-31,0	31,0-39,9	39,9-44,9	44,9-51,5	mai mult de 51,5
12 ani	mai puțin de 28,2	28,2-30,7	30,7-34,4	34,4-45,1	45,1-50,6	50,6-58,7	mai mult de 58,7
13 ani	mai puțin de 30,9	30,9-33,8	33,8-38,0	38,0-50,6	50,6-56,8	56,8-66,0	mai mult de 66,0
14 ani	mai puțin de 34,3	34,3-38,0	38,0-42,8	42,8-56,6	56,6-63,4	63,4-73,2	mai mult de 73,2
15 ani	mai puțin de 38,7	38,7-43,0	43,0-48,3	48,3-62,8	62,8-70,0	70,0-80,1	mai mult de 80,1
16 ani	mai puțin de 44,0	44,0-48,3	48,3-54,0	54,0-69,6	69,6-76,5	76,5-84,7	mai mult de 84,7
17 ani	mai puțin de 49,3	49,3-54,6	54,6-59,8	59,8-74,0	74,0-80,1	80,1-87,8	mai mult de 87,8

Circumferința capului băieților de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 50,4	50,4-51,0	51,0-51,6	51,6-54,5	54,5-55,3	55,3-56,0	mai mult de 56,0
8 ani	mai puțin de 50,5	50,5-51,4	51,4-52,0	52,0-55,0	55,0-55,8	55,8-56,6	mai mult de 56,6
9 ani	mai puțin de 50,8	50,8-51,7	51,7-52,5	52,5-55,5	55,5-56,3	56,3-57,2	mai mult de 57,2
10 ani	mai puțin de 51,2	51,2-52,0	52,0-52,8	52,8-56,0	56,0-56,7	56,7-57,7	mai mult de 57,7
11 ani	mai puțin de 51,5	51,5-52,3	52,3-53,2	53,2-56,3	56,3-57,2	57,2-58,2	mai mult de 58,2
12 ani	mai puțin de 51,7	51,7-52,6	52,6-53,5	53,5-56,7	56,7-57,7	57,7-58,8	mai mult de 58,8
13 ani	mai puțin de 51,9	51,9-52,8	52,8-53,7	53,7-57,3	57,3-58,1	58,1-59,2	mai mult de 59,2
14 ani	mai puțin de 52,1	52,1-53,0	53,0-54,0	54,0-57,5	57,5-58,5	58,5-59,6	mai mult de 59,6
15 ani	mai puțin de 52,3	52,3-53,2	53,2-54,3	54,3-57,8	57,8-58,8	58,8-60,0	mai mult de 60,0
16 ani	mai puțin de 52,4	52,4-53,4	53,4-54,4	54,4-57,9	57,9-59,0	59,0-60,1	mai mult de 60,1
17 ani	mai puțin de 52,5	52,5-53,5	53,5-54,6	54,6-58,0	58,0-59,1	59,1-60,2	mai mult de 60,2

Înălțimea fetelor de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 111,1	111,1-113,6	113,6-116,9	116,9-124,8	124,8-128,0	128,0-131,3	mai mult de 131,3
8 ani	mai puțin de 116,5	116,5-119,3	119,3-123,0	123,0-131,0	131,0-134,3	134,3-137,7	mai mult de 137,7
9 ani	mai puțin de 122,0	122,0-124,8	124,8-128,4	128,4-137,0	137,0-140,5	140,5-144,8	mai mult de 144,8
10 ani	mai puțin de 127,0	127,0-130,5	130,5-134,3	134,3-142,9	142,9-146,7	146,7-151,0	mai mult de 151,0
11 ani	mai puțin de 131,8	131,8-136,2	136,2-140,2	140,2-148,8	148,8-153,2	153,2-157,7	mai mult de 157,7
12 ani	mai puțin de 137,6	137,6-142,2	142,2-145,9	145,9-154,2	154,2-159,2	159,2-163,2	mai mult de 163,2
13 ani	mai puțin de 143,0	143,0-148,3	148,3-151,8	151,8-159,8	159,8-163,7	163,7-168,0	mai mult de 168,0
14 ani	mai puțin de 147,8	147,8-152,6	152,6-155,4	155,4-163,6	163,6-167,2	167,2-171,2	mai mult de 171,2
15 ani	mai puțin de 150,7	150,7-154,4	154,4-157,2	157,2-166,0	166,0-169,2	169,2-173,4	mai mult de 173,4
16 ani	mai puțin de 151,6	151,6-155,2	155,2-158,0	158,0-166,8	166,8-170,2	170,2-173,8	mai mult de 173,8
17 ani	mai puțin de 152,2	152,2-155,8	155,8-158,6	158,6-169,2	169,2-170,4	170,4-174,2	mai mult de 174,2

Greutatea fetelor de la 7 la 17 ani (kg)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 17,9	17,9-19,4	19,4-20,6	20,6-25,3	25,3-28,3	28,3-31,6	mai mult de 31,6
8 ani	mai puțin de 20,0	20,0-21,4	21,4-23,0	23,0-28,5	28,5-32,1	32,1-36,3	mai mult de 36,3
9 ani	mai puțin de 21,9	21,9-23,4	23,4-25,5	25,5-32,0	32,0-36,3	36,3-41,0	mai mult de 41,0
10 ani	mai puțin de 22,7	22,7-25,0	25,0-27,7	27,7-34,9	34,9-39,8	39,8-47,4	mai mult de 47,4
11 ani	mai puțin de 24,9	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2	mai mult de 55,2
12 ani	mai puțin de 27,8	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4	mai mult de 63,4
13 ani	mai puțin de 32,0	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0	mai mult de 69,0
14 ani	mai puțin de 37,6	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2	mai mult de 72,2
15 ani	mai puțin de 42,0	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9	mai mult de 74,9
16 ani	mai puțin de 45,2	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6	mai mult de 75,6
17 ani	mai puțin de 46,2	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0	mai mult de 76,0

Circumferința capului fetelor de la 7 la 17 ani (cm)

Vârstă	Index
	Foarte mic de statura	mic de statura	de mai jos in medie	in medie	superior in medie	înalt	Foarte înalt
7 ani	mai puțin de 49,4	49,4-50,0	50,0-50,7	50,7-53,3	53,3-54,1	54,1-54,8	mai mult de 54,8
8 ani	mai puțin de 49,7	49,7-50,3	50,3-51,0	51,0-53,6	53,6-54,4	54,4-55,2	mai mult de 55,2
9 ani	mai puțin de 50,0	50,0-50,6	50,6-51,3	51,3-53,9	53,9-54,6	54,6-55,4	mai mult de 55,4
10 ani	mai puțin de 50,3	50,3-50,8	50,8-51,5	51,5-54,1	54,1-54,8	54,8-55,6	mai mult de 55,6
11 ani	mai puțin de 50,4	50,4-51,0	51,0-51,7	51,7-54,3	54,3-55,0	55,0-55,8	mai mult de 55,8
12 ani	mai puțin de 50,5	50,5-51,2	51,2-51,9	51,9-54,6	54,6-55,2	55,2-56,1	mai mult de 56,1
13 ani	mai puțin de 50,6	50,6-51,4	51,4-52,0	52,0-54,8	54,8-55,5	55,5-56,4	mai mult de 56,4
14 ani	mai puțin de 50,7	50,7-51,5	51,5-52,1	52,1-55,0	55,0-55,7	55,7-56,4	mai mult de 56,4
15 ani	mai puțin de 50,8	50,8-51,6	51,6-52,2	52,2-55,2	55,2-55,9	55,9-56,7	mai mult de 56,7
16 ani	mai puțin de 50,9	50,9-51,7	51,7-52,3	52,3-55,3	55,3-56,0	56,0-56,9	mai mult de 56,9
17 ani	mai puțin de 51,0	51,0-51,8	51,8-52,4	52,4-55,4	55,4-56,1	56,1-57,1	mai mult de 57,1

Voi indica câteva PUNCTE IMPORTANTE!!!

TABELE ARA VALORI MEDII Pentru cei care nu cunosc semnificația cuvintelor „medie”, recomand să-l caute pe Google.

GREUTATE și VOLUM nu sunt același lucru. Pentru că MUȘCHII CĂREȘTEȘTE DE 4 ORI MAI MULTĂ GRĂSIME cu același volum.

VREI SĂ SĂ PĂDERȚI/CĂGÂNĂGREȚI - nu mă întrebați cum!!! Mâncați alimente normale și faceți exerciții fizice.